自我考研

近年来，考研大军激增，一入考研深似海，从此走上勇攀高峰的道路。考研道路上的你，意识到自己的这些改变了吗？据一些同学透露，每个人都在考研的路上慢慢变成了更好的自己......今天研习社就带大家一起看看，考研er们的改变有多大！01知识量达到巅峰考研前对专业课知识的理解只停留在老师上课讲的内容或者是字面意思，没有进行深入的理解以及剖析。考研后对专业课知识的深入学习，对英语、政治以及数学的学习，让考研人的知识量陡然增加。深入学习专业课知识也使同学们摆脱了碎片化信息的危害，建立了在相关领域的知识储备，逐步走向人生巅峰。02管理身体考研前的恶习晚上1点多窝在被子里打游戏，早上上课前几分钟在慌乱中起床，胡乱吃点东西冲向教室，伴随着老师的讲课声继续睡。考研后一切影响身体状况和学习状态的不良行为全部被抛弃，考研的同学们格外爱惜自己的身体，按时作息，保证足够的睡眠时间，抽空锻炼，保证良好的身体素质，避免让身体处在很疲劳的状态，为长时间的连续复习打好基础。03学习能力的提升考研前专业课都集中在考试前背诵，注意力全都放在记忆知识点上，学习效率低下。考研后考研要求同学们做好对考研的长期规划，考研人都懂得如何合理分配任务，将每天的时间安排得满满当当的同时，也能给自己留出休息时间。由于考研对知识点掌握程度的要求非常高，因此考研的同学们都要有较强的学习能力，考研给了同学们一个机会去尝试各种学习习惯和学习方法，也能够及时看到这些方法是否适合自己，随后进行调整。通过对学习状态的及时复盘和不断调整，考研人都能找到最适合自己的学习习惯和学习方法！04收获战友一枚考研前日常活动是一起打游戏，一起吃喝玩乐！考研后聊天内容都变成了学习相关的内容；遇到不懂的问题可以相互讨论；心情低落的时候可以互相鼓励；一起面对来自手机的诱惑！一起考过研的人，经历过最艰难的那一段时间，友谊更加坚固。那些并肩走过的日子，将会印存在心底；那个陪你走完考研路程的研友，见证了青春中那段努力的时光！05心理调节能力提升考研带给同学们的回报是长期回报，在较短的时间内，考研人看不到回报。考研过程中也会出现种种困难和挫折，同学们的心情会随之起起落落。但考研人都懂得管理自己的情绪，及时和小伙伴们沟通，或者和班班们沟通，用各种方法来调整自己的情绪，避免让情绪占据自己太多的时间。同时，即使是在有情绪的时候，也能顶住重压，一步一步将复习计划完成，一点点向着考研成功迈进。06自我认知提升有人说，考研是一次重新认识自己的机会，当你选择考研的时候，也是你需要明确未来道路的时候。回顾自己过去走过的道路，决定是继续进行本专业的研究，还是选择另外一个更喜欢的专业。对这些问题的思考，让同学们对自己的喜好更加明确。考研期间紧凑的时间也迫使同学们摆脱了追剧、打游戏这些高刺激性的娱乐方式，而培养了诸如慢跑、听音乐、画画等真正喜欢的爱好。漫漫考研路，带给我们的不仅仅是一次学历的提升，同时也让我们成为了更好的自己。只要坚持走完这段路，就会有满满收获~公卫研习社陪你一同成长！

想必考研的小伙伴们都清楚，在面试时每个同学都需要先做一个自我介绍，然后老师再根据你提供的基本情况提问题。一个好的自我介绍可以让老师眼前一亮，对你产生极大的兴趣；一个平淡的自我介绍也同样会把你埋没在众多面试者中，甚至可能会给自己“挖坑”，对面试成绩产生不利影响。那么，应该如何做一个好的自我介绍呢？让小编来告诉你：第一，把自己的基本情况说清楚，这虽然看似简单，却是十分必要的。能够让老师对你有一个总体了解。比如，“我叫xxx，今年xx岁，来自xx，我的本科是xxx学校，报考的xx大学的xx专业。很荣幸能够参加今天的面试！”一句话涵盖所有必要重点。第二，介绍自己的大学学习情况以及获得各种奖项。老师要招的学生是具有科研能力的研究生，当然最看重也就是学生的学习。所以，可以将自己大学生涯中比较突出的优点和参加过的一些重大活动简单介绍一下。然后讲一下自己获得了哪些奖学金、竞赛奖或者是什么技能大赛奖项。这些都是对自我能力的一个展示。第三，可以简单再扩充一下自己的兴趣爱好，以及获得的资格证书。兴趣爱好之类的一定不要介绍的千篇一律，像：我平常喜欢看看看书，听听音乐……自己的兴趣爱既是表现自己课外生活的一个重要窗口，也是给自己加分项的一个重要方面。比如，如果谈到自己喜欢看书，就要附加上自己看过哪些书，列举出来几本。（注意：最好与你报考专业相关）还可以介绍一下自己与众不同的爱好和经历，比如：会拉小提琴、擅长书法、穷游到西藏等等，抓住老师的眼球，让老师对你产生兴趣，觉得你很特别。第四，可以稍微对未来目标展望一下。比如：如果能够有幸顺利通过复试，我将在读完研究之后继续读博深造，在老师的指导和带领下完成自己的学术梦。让老师看到你的上进心和努力，会是一个很好的加分项。另外，自我介绍的时候还有一个雷区一定不要碰：首先是要实话实说，不要为了表现自己而描述一些与实际不符的情况。如果你谈到自己看了哪些书，当老师问你对这本书的感悟和理解时，自己却毫无准备，什么都说不出来。这样反而会适得其反。其次是要控制好时间，自我介绍时间太短，会让老师意犹未尽，也会有急促之感；而自我介绍太长，又会显得啰嗦，让老师有烦躁之感。最好的时间是1-2分钟，平常可以看着时间把握一下自我介绍的长度。最后，仪态要简单大方，语速适中。有的同学一紧张就会语速加快，会让老师轻而易举就察觉到了紧张情绪，觉得你很怯场。建议大家可以提前对着镜子练习一下。既能够检查自己的仪态，又能够及时发现自己的不足和缺点。

“学历贬值”、“研究生满大街”这些词相信大家在网络上或者在生活中都听到过，当听到这些词的时候，你是什么感觉，特别是对于正在作出“直接就业还是继续考研深造”选择的同学，在小编看来，考研，是自我提升的一次绝好机会。首先从社会发展来看，社会进步与发展越来越快，对于人的素质的要求越来越高，本科结束后，如果有机会继续深造，从知识方面来讲，对于自己是一次提升，这对于自己的影响是一生的，会使自己的知识积累更加厚重。其次，考研是人生的一段旅程，有句话说得非常好，人生没有白走的路，每一步都算数，考研这个过程所积淀出来的东西，会体现在你的气质上，会内化为你自己独有的东西。再次，说得现实一点，硕士毕业后，就业的平台会更高、机会会更多，有的同学还有机会读博士，要明白我们的现实，我们的高端人才是非常缺乏的，21世纪的竞争归根结底是人才的竞争，政企合作、人才引进很多都是硕士起步，那些本科生千军万马挤独木桥找的好职位，硕士博士通过人才引进，可以直接取得，名校机会也更多一点。当然，这里面会有一个机会成本，有的同学说，直接就业能积累更多的经验，积累更多的资金，但是，读硕士期间，暑假和寒假也可以实习锻炼自己。总之，小编认为考研是自我提升的一次绝好机会。注：文中图片均来自网络。

21考研复试：自我介绍8大范文模板。21考研的童鞋们，还没有想好怎么写自我介绍的，可以参考下面的英文自我介绍的模板哦！以上仅供参考，里面的内容跟有些童鞋的实际情况可能会有不同，大家一定不要生搬硬套，以免老师留你里面的内容提问，你没法回答。大家根据自己的实际情况适当做调整哦！祝大家都能成功上岸！

步入4月，随着国家线和各院校陆续公布分数线和复试名单，2018考研的同学们只需跨过复试这最后一道关卡，便可以舒服的在家等待录取通知书的到来，时间紧迫，现在大家务必要全力以赴准备复试，当然大家的表现会决定你面临的不同的境地：考得高分的同学，也就是专业排名比较靠前的同学不要觉得自己已经考上了，一定要静下心来好好准备接下来的复试。考得不太靠前但也能稳进复试的同学要更加努力的准备复试，在竞争如此激烈的考研考试中，你们的竞争对手可能在初试中只与你差了几分，你必须要竭尽所能在复试中取得特别好的表现才能力压对手，顺利考上。最紧张的考生就是单科或总分在近几年的录取线上下的考生了，你们胜算的几率并不大，因此要做好两手准备，既要准备报考学校的复试，也要多关注研招网的调剂信息，做好调剂的准备。当然即便是调剂，也要面对调剂学校的复试，复试内容五花八门，但一定不会少的就是英语口语了，各位可以下载考研狗APP。自我介绍是大部分院校复试中都有的一个流程，那么有效的自我介绍应该包括哪些内容呢？根据多年的经验，老师对你比较关心的有以下几个方面：1 姓名、毕业院校和所学专业，注意这些内容介绍的时候要准确，清楚，可提前查好你的专业和学校用英语该怎么表达；2 体现自己优秀的一些佐证，比如学习成绩好，参加很多实践活动，可以适当举例子加以说明，有的时候具体的信息更容易打动人心；3 对自己专业的认识，如果是跨专业考研可以说一下对所跨专业的认识，比如重要的意义或发展前景；4 兴趣爱好，这一点不需要说太多，注意介绍的爱好应该是积极向上的，反映出你是一个充满正能量的人5 可以稍微补充一下自己的性格特点，不宜过长。下面是一份自我介绍，如果基础不是很好，可以参考一下：Good morning， Dear professors！Firstly， I must express my hearty gratitude for giving me such a precious opportunity for your interview。 It‘s my great honor to be here for the face-to-face communication with all of the teachers here。 Let me introce myself briefly。 My name is …， My hometown is … of … province。 I’m … years old and I will finish my undergraate period this July in … University majoring in…During the past three and half years， I have made great efforts to study my courses and also exerted my strengths。 For example I have assisted my teacher in a study。 After class， I have participated many sports activities and joined several clubs。 In a … match for freshmen， my teammates and I had won the first-place prize。For the reasons why I choose to continue my study in this major， I can list some as follows： firstly， I am greatly interested in the instry of … and I hope to make some research in this field。 Secondly， I find …is playing a more and more important role in our modern society， as we can learn from the recent daily news。 So I hope to make some contributions in this area。In addition， I am always with an optimistic mind and deeply in love for life and I cherish everything obtained in my life。 If I can obtain the opportunity to study here， I will devote all my energy to the study on…and exert all my strengths。 That’s all。 Thank you for your attention。

考研其实就是自己和自己的一场战争，拿出破釜沉舟的勇气，才会有必胜的信心。如果上大学的时候，你就坚信考研是自己的第一选择，那么就应该全力以赴，首先尝试去爱上这件事。而纵观考研的初心，莫过于学术追求、就业困难、想换专业、职业需求、向往校园以及兴趣使然等诸如此类，那么，报考之前，不妨先想一想你到底是属于哪一种呢？1.考前不妨先问问自己：我的内心真的做好准备了吗任何人做任何事其实都是需要先清楚自己在做什么和想要什么，否则方向错了，与其白白消耗，还不如暂时站在原地。考研也是如此，我们首先应清楚自己想要什么，又该如何去做。例如：有的同学对自己的本专业很感兴趣，希望更加深入地学习研究。还有同学想更换自己的专业，为了追求自己的兴趣。或者是为了自己的未来职业规划追逐名校，以便将来能够找到更好的工作……都是很常见的考研动机。带着自己的目标去考虑考研这件事，自己所选择的学校和专业也会更加明确，可以直接判断选择的学校和专业是否有利于你将来的目标达成。明确了这些，你也会更加坚定地通过自己的努力去实现考研成功这件事情。而且，结合上自己兴趣爱好或者是人生目标的事情，更不会轻而易举就感到疲惫。2.备考如何保持积极情绪，全身心投入这场考研之战只有摒弃杂念，积极乐观的心态加持，你才会以投入的状态、不骄不躁的心态去按部就班地进行考研复习。而且也少不了坚定如磐的信念，考研的每个环节其实都是至关重要的，都不容松懈和大意，比如简单地报名，你就需要积极主动提前去报考，报名晚了就没有名额了。而想要保持一个积极的谦虚，首先需要坚定自己的信念，一个人只有足够强烈的愿望去实现某件事，才更可能成功。与此同时，在复习的生活中，可以选一两个小伙伴一起进行团队合作，互相监督和进步，还可以琢磨出更科学的学习方法，闭门造车要不得。而在自己独处的时候，也不要忘了严格自律。

自我介绍是面试中最基本的一种形式了，大家最开始准备的应该就是自我介绍了。对于自我介绍大家应该了解的最多了，就简单的讲一下。首先自我介绍时长是2-3分钟适宜，所以大家内容不要准备太多，准备完之后，自己拿手机记下时，看下自己自我介绍内容的长度是否合适。其次，再是自我介绍中要包含的内容：姓名、年龄、毕业院校、专业、籍贯、兴趣爱好、考研原因、计划、展望等。这些内容并不是全部都要说，主要看时间长短。适宜最好，不求长。自我介绍中需要注意的第一个点就是：不要给自己挖坑!!! 有些老师可能不按套路出牌，喜欢顺着你的自我介绍问问题，可能你不喜欢看书，但是你为了凸显自己爱学习，在自我介绍中说平时的爱好是看书，所以老师问你看了什么书，让你简单介绍一下……然后你回答不上来，这就非常尴尬了。所以，大家如果在自我介绍中提到的内容，要自己想想，可以从哪些角度来提问，然后自己再相应的准备一些资料。小心使得万年船嘛。自我介绍的第二个需要的点是：老师在觉得你是背诵的时候会打断你的介绍，直接进入下一个环节。这个时候不要紧张，接下来，老师问什么就回答什么。为了让老师不打断你的回答，我们就需要在平时练习的时候注意了，可以对着镜子练习，同时把自己背诵的内容录音，自己听听，感觉一下。然后再调整自己的说话方式。其他类型的问题也可以采用这样的方式。

考研将至，不确定结果的等待是一种折磨，虽然此时此刻我表面波澜不惊，但谁又知道我那无数个百爪挠心。复习考研复习将近四个月了，日复一日，雷打不动，我觉得自己快变成了一株植物，每天没人烦没人恼，不讲究吃不讲究穿，不讲究外表。每个努力考研的人内功都是深厚的，真不知道前世修炼了几百年才种下今天的慧根。明天就要考试了，这几日真难熬，心神不宁，如坐针毡，一度产生放弃的念头。喜剧之王希望中伴着忧虑，坚定中带着不安，终于体会到了许多人为什么会临阵逃脱，真心觉得只有放弃才是解脱，只有放弃了才可以长长的舒一口气，只有放弃了，那各种潜滋暗长的不安与纠结才会烟消云散，真心觉得放弃竟是如此美妙的东西，可以解千愁。那我就放弃吧，我找了各种理由来说服自己，我为什么考研呢？考上了又能怎样呢？我是一个注重过程的人，何必去在意结果。考上了也不一定有工作，还会给家里增加经济负担…考研图书馆我找不出理由来反驳自己，似乎只有一条：行百里者半九十。如果放弃了，我就是一个懦夫，没错，我是被道德绑架了。佛家说的多好：苦海无边，回头是岸，如此一颗灵丹妙药，我为什么就不去吃呢？或许就像萨特说的：他人即地狱。如果没有“他人”，我早就放弃了。

考研笔试刚过去不久，即将迎来考研的复试阶段，考研复试最重要的是面试，面试中进行自我介绍是很重要的一个环节，提前准备自我介绍是非常必要的，今天小编就和大家说一下如何准备考研面试。自我介绍一、自我介绍的注意事项：1、自我介绍开头应该包含考生的个人基本信息，像姓名，年龄，自己所在院系所学专业是非常必要的。2、为了给监考人员增加印象，考生可以根据自己的行实际情况，向监考人员介绍自己的学业状况，突出自己的优点，增加自己的印象分数。3、现在越来越注重学生的全面发展，介绍自己的参加实践活动，相关的工作经历也是非常必要的，它可以让你看起来更加的成熟稳重。4、个人对于自己未来的规划是体现一个人内心修养的关键，考生可以在面试的时候，浅谈自己的职业规划，让自己的自我介绍看起来更加的具体。5、你可以进行相关了解往年复试面试的常见问题，进行相关的准备，这样会增加你的自信。自我介绍二、自我介绍的话语大方自然自我介绍的时候不要太过于官方，用一些客套的语言来修饰自己，你只要做到大方自然就可以，不要太过于刻板的背诵自己准备的稿子，会让你看起来非常的死板，一点都不懂得变通。个人文化修养三、自我介绍时注意体现个人文化修养通过了笔试的测验，代表自己相关知识学习已经很好了，考生们面试差距并不是很大，这时候就开始通过情商拉开你与其他人的差距。在面试的时候要尽可能的展现自己的优势，不要采取过激的手段打压别人，只要注重展现自己就可以了。四、报考动机注意与自己的个人规划相联系监考人员非常注重考生报考的动机是什么，这是也是非常常见的问题，你可以提前进行准备。回答的方向要贴近自己对未来的规划和自己的目标，这样会让你的回答看起来更加完美。大家在面试的时候不要太过于紧张，保持平常心，尽量做到大方自然，这样会让你看起来比较从容不迫，更获得更高的分数。其实我们每个人掌握的专业知识是差不多的，只要你做到最好的发挥，就是成功的。小编在这里提前预祝大家面试顺利通过，获得高分。