中学生心理承受能力研究论文

文/秘籍君想当初，我们小的时候，父母的教养方式很粗暴，不听话，打；考试成绩差，打；顶嘴，打......但是，那时候的我们，心理承受能力还是非常大的，没有听说过谁家孩子离家出走，或者承受不住压力想不开的。可是，现在的孩子好像异常的脆弱。前段时间，我在网上看见一条消息，说的是某高三女生留下一份遗书，投水自尽了。孩子有这种想不开的行为，并不是承受了多大的苦恼，只是因为有人对她进行了无端的揣测，怀疑她早恋和作弊......当今孩子的心理承受能力，普遍比较差生命是如此的宝贵，孩子却因为一点点小事轻言生死，实在令人痛心。但是，这样事情的发生，却不是个例。早前北京大学青少年卫生研究所发布了《中学生自杀现象调查分析报告》，报告中显示，5个中学生中，就有1个孩子想过自杀的事情。可见，我们的孩子心理承受能力，已经差到什么地步了。孩子是祖国的希望，更是家庭的未来。如果孩子的心理承受能力太差，说不得、骂不得、打不得，一不高兴就要死要活，将来怎么能指望他们承担自己的责任，为美好的生活奋斗呢？所以，孩子心理承受能力差，家长一定要重视。孩子心理承受能力差的原因现在，我们的生活条件好了，孩子遇到再大的难题，也不会到了吃不饱、喝不足的情况。可以说，现在的孩子比以前的孩子幸福得多，怎么心理问题反而变大了呢？这个问题，如果我们要仔细探究也不难发现原因：①孩子面临巨大的学业压力孩子这一群体，他们的主要任务就是学习，从2、3岁开始，他们就要进行各种各样的学习活动。可能在大人看来，学习是一件简单的事情，孩子还能在学校学习是一件幸福的事情，不像我们大人，每天苦巴巴地上班，拿着微薄的薪水，不停地为全家人找活路，压力非常大。但其实，孩子的学业压力也是非常大的，也给孩子带来了很大的心理压力。孩子每年有一半以上的时间在学习，在学习的过程中，还要参加各种各样的考试。考试结束以后，孩子还要被迫和同龄人比分数，如果分数太低，还会面临家长的指责和老师、同学的轻视。巨大的学业压力，压得孩子喘不过气来，孩子的心理承受能力就会变差。②孩子没有找到释放压力的渠道当然，每个人都是有压力的。大人、孩子、老人都有各种各样的压力。有的时候，大人因为要承担责任，承受着更大的生存压力。不过，因为大人有宣泄情绪的渠道，比如可以买买买、找家人诉说等等，因此在很多情况下，压力并不能把他们压垮。可是，孩子年龄小，认知能力有限，他们未必能找到合适的方法释放自己的压力。就像文章一开始提到的高三女生，就是因为被冤枉，她不知道如何释放被冤枉带来的委屈情绪，所以才想不开。③家庭给孩子太厚重的期望对孩子来说，家长的评价，是他们认识自我的开始。有的家长在孩子人生一开始的时候，就给了孩子巨大的压力。比如，告诉孩子承担着光耀门楣的重任、父母的理想等等，如果家长给孩子的期望过于厚重，当孩子觉察到自己无法完成父母的期望，或者悲伤、沮丧的情况下，心理就容易崩溃，采用最极端的方式和这个世界说再见。如何提高孩子的心理承受能力？孩子来到这个世界上，本应该好好地享受这个世间的美好。如果孩子的心理太过于脆弱，在他的小世界里，感受到的都是紧张和不安，人生是非常悲剧的。如何提高孩子的心理承受能力呢？①适当地让孩子感受到挫败感。家长不要把孩子保护得太好，也不要一直要求孩子完美。家长适当地让孩子尝尝失败的体验，孩子再面对失败、不幸的时候，也会觉得不过如此，心理承受能力会更强。②给孩子传递积极的情绪。家长对待生活的态度，也影响着孩子。家长要多向孩子传达积极的生活态度，告诉孩子生活很美好，没有跨不过去的坎儿。比如，孩子考试考砸，家长可以鼓励孩子下次努力，不要告诉孩子，“你这一辈子完了”这样消极的话，孩子在面对挫折的时候，也会更加积极，心理承受能力会更强。【话题讨论：你家孩子心理承受能力强吗？】

上海外国语大学附属浦东外国语学校“心理月”活动期间，预初年级（4）班王梓恩同学绘制的插画。“除了日常的知识积累，影响成绩的另一大决定性因素就是心态。”随着考试季到来，上海市建平中学心理社同学自主运营的公众号“走心Psychlone”最近发了这样一篇文章，探讨缓解考试焦虑的方法。在分析了“输家心态”“玩家心态”和“赢家心态”之后，文章认为最“高级”的是最后一种：注重自己在考试中得到了什么，把获得的经验用于备战下一次考试；乐观而有动力的同学，往往能出现在考试名次的上游。经历了长时间的网课生活，又在不久前返校开学，学习成绩变化成为中学生们心理压力的首要来源。“走心Psychlone”的负责人黄莹告诉中青报·中青网记者，不少同学开学后成绩“翻天覆地”：有的“后进生”在网课期间十分努力上进，开学后取得了极大进步；一些原本成绩优秀的同学过于自负，又无法抵制网络游戏的诱惑，返校后考试“就像重新学一遍似的”。除了学习压力，黄莹还总结了中学生可能遇到的亲子关系压力、社交压力、情感压力和身体压力。“尤其是网课时期整天和家长待在一块儿，好多同学觉得父母对自己要求太高，看孩子哪儿哪儿都不顺眼，很心烦”。寻找支持系统有27年工作经验的上海市进才中学心理高级教师沈慧发现，当察觉自己心理压力大的时候，现在的孩子更愿意向家长、老师和专业机构寻求帮助，而家长有时却不支持孩子的决定。沈慧讲了一个具有代表性的事例。疫情期间，在家上网课的方式让原本不善社交的一位男生觉得“特别好”，因为可以避免跟同学们交往了。可事实上，他在与同学接触后，却产生了自己处处不如人的想法，心情有些抑郁。他主动向家长提出去看心理医生，家长却不认为这是非得去医院才能解决的问题。疫情后期，家长终于带他去医院，医生开了一点儿“可吃可不吃”的药，家长又害怕药物有副作用，坚决不让吃。“家长觉得，这是通过孩子的努力就能解决的问题，可以不吃药；孩子则认为，连医生都觉得可以用药物帮助我，家长为什么坚决不同意呢？”后来，通过老师和家长的沟通，亲子之间才达成了一致。“父母不应该回避孩子的问题，而是要给孩子真正的支持。”沈慧分析说，心理压力大的孩子，往往觉得自己的痛苦是父母无法理解的，父母空口说的“支持你”显得很无力。“家长应当重视孩子除学习以外的成长过程，要发掘孩子自身解决问题的能力，增强孩子的自信心；更多的时候，不只是告诉孩子’这个问题你可以解决’，而是要真正采取具体的方法，共同面对问题”。上海外国语大学附属浦东外国语学校心理老师蔡丹艺同样强调了“支持系统”的重要性。在她看来，初、高中阶段的孩子，同伴对他们自我认知的影响往往大于父母和老师。“虽然网课为学生提供了优秀的教学资源，但学校和班级的存在不仅是为了获取知识，对成长来说还有很多作用，居家学习难免有所缺失”。“好久不开学，我想念学校的小伙伴了。”不止一位中学生这样告诉记者。黄莹说：“虽然网课期间大家可以用手机聊天，但和学校里发生的真人真事还是不一样。在学校的感觉更加亲密，我们可以聊一些琐碎有趣的小事，连蜜蜂飞进教室也能成为话题。”同伴距离远的问题怎么解决？蔡丹艺发现，一些班级自己发明了小妙招：在网课正式开始前20分钟就开放“打卡”，每天由两位同学轮流值班做“主播”。“主播”有时会放一首自己喜欢的歌曲，说说为什么喜欢这首歌，然后带着大家哼唱；有时会介绍家里一件珍贵的物品，并讲讲背后的故事。4月是学校的心理月，学校请到了一位在纽约大学电影专业就读的校友，远程指导初二、高一和高二的学生自编、自导、自演心理剧，后来有16个班级都完成了这份有趣的“接力”作业。不要再提“别人家的孩子”“儿子快初三了，我希望他别再玩游戏，他却问我：放松时不玩游戏还能干什么？”吴玉兰是一位具有20年教龄、10年班主任经验的初中教师，但面对儿子，她却发现自己需要和他沟通的事儿还有很多。和很多家庭一样，连续几个月的亲子密切共处催生出不少矛盾。过去教育学生喜欢“速战速决”的吴玉兰，现在觉得“老师讲完就结束”的方式是不对的。从商量打游戏时间开始，她和儿子越聊越深入。“现在有些孩子其实内心很孤单。有的孩子沉迷游戏不做作业，可能是因为父母施加的压力太大，或者父母之间互相争吵，孩子得不到关注，缺爱。这是儿子告诉我的。”在学校，吴玉兰也遇到过“缺爱”的学生。预初年级有个男孩，过去在校表现一直很积极，经常来老师办公室问这问那；疫情居家期间却“失控了”：不做作业、不上传，接到老师电话时总是支支吾吾的。老师们后来才了解到，男孩平时在家由奶奶照顾，父母离异后，妈妈在外地，爸爸不大管，电子设备一直在身边，就控制不住玩游戏的“瘾”了。吴玉兰认为，解决这种情况的最好办法，就是家庭成员之间相互沟通，尤其刚进青春期的孩子，家长要善于观察孩子言行中是否有异常，尽早介入。“小孩长大要面子了，亲子矛盾不像学习问题，一般不会告诉同伴。这时就需要家长、老师正面引导、沟通，打开心结。”果然，这个男孩在吴玉兰的安慰和鼓励下，向她倾诉了内心深处的纠结。“还有一点很重要，就是家长不要拿别人家的孩子和自己孩子作比较，这样很可能会让孩子关上心门，不再理你。”这条重要建议来源于吴玉兰的亲身经历。“家长在工作中压力也很大，回家面对孩子的学习情况，难免心不平、气不和，永远不满意，觉得都是别人家孩子好。我儿子小时候喜欢听我讲学生的事，现在却不愿听了，觉得我是在拿他跟别的孩子比。”吴玉兰认为，家长不像老师，和自家孩子说话时容易过度直接，可能会伤害到孩子。“听话、懂事的孩子毕竟少，家长要学会放低身段、心平气和地和孩子对话。学着只说孩子现状怎么样，而不是老提别人家的孩子”。吴玉兰从儿子身上学到的另一点，就是亲子之间要建立平等的关系。“十几岁的孩子其实已经懂得很多事，大人只不过经历过的挫折教训多一些。事实上，大人没法完全从气势上压倒孩子，孩子也只是需要你给一点意见。儿子告诉我，他知道我是为他好，却不认为我说的一定全对。这我赞同。”成长是一辈子的事“现在的孩子不再为物质操心了，更多是思考精神层面的东西。为什么要读书和生活？孩子在没有一个相对明确的答案之前，学习是缺乏动力的。”蔡丹艺在心理教师岗位已经18年，这是她与这一代学生交流得出的感悟。“做一件事要么很有意义感，要么很有趣。学习对大部分孩子来说并不是那么有趣，这就需要目标感和意义感。”在蔡丹艺看来，许多家长已经习惯了上班、挣钱、养家，也想当然地要求孩子好好学习，以后升学、工作顺风顺水，却不能理解孩子对物质没有那么在意。还有的家长一边要求孩子好好读书，一边自己下班后也只是刷手机，这会让孩子觉得，生活似乎没有目标和意义。蔡丹艺认为，如果家长对孩子的要求只是学习成绩好，那么当花了很大精力都达不到目标的时候，对孩子的负面影响会非常大。“有时候压力大不是关键，关键是孩子没有找到生活的目标感和意义感。如果有目标，压力自然会转化为动力”。“成长是一辈子的事情。”蔡丹艺总结说。孩子是看着家长、老师来决定未来成为什么样的人，生活中则会耳濡目染地养成处理情绪的方式。她曾遇到一个孩子离家出走，后来一问，孩子却不认为这是离家出走，“因为这孩子曾看见妈妈吵架后摔门而出，过好半天才回家，就理所当然地认为生气了就该这样处理。”怎样把学习压力转化为动力？吴玉兰也有个经验。她认为，家长和老师要根据孩子的学习能力，适当地提一点小要求，而不是一下子要求太高。“有一点适当的压力，孩子能够快乐成长；完全不给压力，长大后也容易承受能力差。”在学校里，吴玉兰总是鼓励学生先做人、再学习。“学习能力有强弱差异，这都没关系。只要一个人心态正、积极向上、看上去阳光，周围人慢慢会接受你。”毕业多年的学生回来看她，都说“好好做人比好好学习重要”这句话记得最牢。“我教过的学生中，有硕士、本科、职校毕业的，他们在工作岗位上都做得不错，育人目的达到。”她笑着说。（中青报·中青网记者 魏其濛）（来源：中国青年报）

“除了日常的知识积累，影响成绩的另一大决定性因素就是心态。”随着考试季到来，上海市建平中学心理社同学自主运营的公众号“走心Psychlone”最近发了这样一篇文章，探讨缓解考试焦虑的方法。在分析了“输家心态”“玩家心态”和“赢家心态”之后，文章认为最“高级”的是最后一种：注重自己在考试中得到了什么，把获得的经验用于备战下一次考试；乐观而有动力的同学，往往能出现在考试名次的上游。经历了长时间的网课生活，又在不久前返校开学，学习成绩变化成为中学生们心理压力的首要来源。“走心Psychlone”的负责人黄莹告诉中青报·中青网记者，不少同学开学后成绩“翻天覆地”：有的“后进生”在网课期间十分努力上进，开学后取得了极大进步；一些原本成绩优秀的同学过于自负，又无法抵制网络游戏的诱惑，返校后考试“就像重新学一遍似的”。除了学习压力，黄莹还总结了中学生可能遇到的亲子关系压力、社交压力、情感压力和身体压力。“尤其是网课时期整天和家长待在一块儿，好多同学觉得父母对自己要求太高，看孩子哪儿哪儿都不顺眼，很心烦”。寻找支持系统有27年工作经验的上海市进才中学心理高级教师沈慧发现，当察觉自己心理压力大的时候，现在的孩子更愿意向家长、老师和专业机构寻求帮助，而家长有时却不支持孩子的决定。沈慧讲了一个具有代表性的事例。疫情期间，在家上网课的方式让原本不善社交的一位男生觉得“特别好”，因为可以避免跟同学们交往了。可事实上，他在与同学接触后，却产生了自己处处不如人的想法，心情有些抑郁。他主动向家长提出去看心理医生，家长却不认为这是非得去医院才能解决的问题。疫情后期，家长终于带他去医院，医生开了一点儿“可吃可不吃”的药，家长又害怕药物有副作用，坚决不让吃。“家长觉得，这是通过孩子的努力就能解决的问题，可以不吃药；孩子则认为，连医生都觉得可以用药物帮助我，家长为什么坚决不同意呢？”后来，通过老师和家长的沟通，亲子之间才达成了一致。“父母不应该回避孩子的问题，而是要给孩子真正的支持。”沈慧分析说，心理压力大的孩子，往往觉得自己的痛苦是父母无法理解的，父母空口说的“支持你”显得很无力。“家长应当重视孩子除学习以外的成长过程，要发掘孩子自身解决问题的能力，增强孩子的自信心；更多的时候，不只是告诉孩子’这个问题你可以解决’，而是要真正采取具体的方法，共同面对问题”。上海外国语大学附属浦东外国语学校心理老师蔡丹艺同样强调了“支持系统”的重要性。在她看来，初、高中阶段的孩子，同伴对他们自我认知的影响往往大于父母和老师。“虽然网课为学生提供了优秀的教学资源，但学校和班级的存在不仅是为了获取知识，对成长来说还有很多作用，居家学习难免有所缺失”。“好久不开学，我想念学校的小伙伴了。”不止一位中学生这样告诉记者。黄莹说：“虽然网课期间大家可以用手机聊天，但和学校里发生的真人真事还是不一样。在学校的感觉更加亲密，我们可以聊一些琐碎有趣的小事，连蜜蜂飞进教室也能成为话题。”同伴距离远的问题怎么解决？蔡丹艺发现，一些班级自己发明了小妙招：在网课正式开始前20分钟就开放“打卡”，每天由两位同学轮流值班做“主播”。“主播”有时会放一首自己喜欢的歌曲，说说为什么喜欢这首歌，然后带着大家哼唱；有时会介绍家里一件珍贵的物品，并讲讲背后的故事。4月是学校的心理月，学校请到了一位在纽约大学电影专业就读的校友，远程指导初二、高一和高二的学生自编、自导、自演心理剧，后来有16个班级都完成了这份有趣的“接力”作业。不要再提“别人家的孩子”“儿子快初三了，我希望他别再玩游戏，他却问我：放松时不玩游戏还能干什么？”吴玉兰是一位具有20年教龄、10年班主任经验的初中教师，但面对儿子，她却发现自己需要和他沟通的事儿还有很多。和很多家庭一样，连续几个月的亲子密切共处催生出不少矛盾。过去教育学生喜欢“速战速决”的吴玉兰，现在觉得“老师讲完就结束”的方式是不对的。从商量打游戏时间开始，她和儿子越聊越深入。“现在有些孩子其实内心很孤单。有的孩子沉迷游戏不做作业，可能是因为父母施加的压力太大，或者父母之间互相争吵，孩子得不到关注，缺爱。这是儿子告诉我的。”在学校，吴玉兰也遇到过“缺爱”的学生。预初年级有个男孩，过去在校表现一直很积极，经常来老师办公室问这问那；疫情居家期间却“失控了”：不做作业、不上传，接到老师电话时总是支支吾吾的。老师们后来才了解到，男孩平时在家由奶奶照顾，父母离异后，妈妈在外地，爸爸不大管，电子设备一直在身边，就控制不住玩游戏的“瘾”了。吴玉兰认为，解决这种情况的最好办法，就是家庭成员之间相互沟通，尤其刚进青春期的孩子，家长要善于观察孩子言行中是否有异常，尽早介入。“小孩长大要面子了，亲子矛盾不像学习问题，一般不会告诉同伴。这时就需要家长、老师正面引导、沟通，打开心结。”果然，这个男孩在吴玉兰的安慰和鼓励下，向她倾诉了内心深处的纠结。“还有一点很重要，就是家长不要拿别人家的孩子和自己孩子作比较，这样很可能会让孩子关上心门，不再理你。”这条重要建议来源于吴玉兰的亲身经历。“家长在工作中压力也很大，回家面对孩子的学习情况，难免心不平、气不和，永远不满意，觉得都是别人家孩子好。我儿子小时候喜欢听我讲学生的事，现在却不愿听了，觉得我是在拿他跟别的孩子比。”吴玉兰认为，家长不像老师，和自家孩子说话时容易过度直接，可能会伤害到孩子。“听话、懂事的孩子毕竟少，家长要学会放低身段、心平气和地和孩子对话。学着只说孩子现状怎么样，而不是老提别人家的孩子”。吴玉兰从儿子身上学到的另一点，就是亲子之间要建立平等的关系。“十几岁的孩子其实已经懂得很多事，大人只不过经历过的挫折教训多一些。事实上，大人没法完全从气势上压倒孩子，孩子也只是需要你给一点意见。儿子告诉我，他知道我是为他好，却不认为我说的一定全对。这我赞同。”成长是一辈子的事“现在的孩子不再为物质操心了，更多是思考精神层面的东西。为什么要读书和生活？孩子在没有一个相对明确的答案之前，学习是缺乏动力的。”蔡丹艺在心理教师岗位已经18年，这是她与这一代学生交流得出的感悟。“做一件事要么很有意义感，要么很有趣。学习对大部分孩子来说并不是那么有趣，这就需要目标感和意义感。”在蔡丹艺看来，许多家长已经习惯了上班、挣钱、养家，也想当然地要求孩子好好学习，以后升学、工作顺风顺水，却不能理解孩子对物质没有那么在意。还有的家长一边要求孩子好好读书，一边自己下班后也只是刷手机，这会让孩子觉得，生活似乎没有目标和意义。蔡丹艺认为，如果家长对孩子的要求只是学习成绩好，那么当花了很大精力都达不到目标的时候，对孩子的负面影响会非常大。“有时候压力大不是关键，关键是孩子没有找到生活的目标感和意义感。如果有目标，压力自然会转化为动力”。“成长是一辈子的事情。”蔡丹艺总结说。孩子是看着家长、老师来决定未来成为什么样的人，生活中则会耳濡目染地养成处理情绪的方式。她曾遇到一个孩子离家出走，后来一问，孩子却不认为这是离家出走，“因为这孩子曾看见妈妈吵架后摔门而出，过好半天才回家，就理所当然地认为生气了就该这样处理。”怎样把学习压力转化为动力？吴玉兰也有个经验。她认为，家长和老师要根据孩子的学习能力，适当地提一点小要求，而不是一下子要求太高。“有一点适当的压力，孩子能够快乐成长；完全不给压力，长大后也容易承受能力差。”在学校里，吴玉兰总是鼓励学生先做人、再学习。“学习能力有强弱差异，这都没关系。只要一个人心态正、积极向上、看上去阳光，周围人慢慢会接受你。”毕业多年的学生回来看她，都说“好好做人比好好学习重要”这句话记得最牢。“我教过的学生中，有硕士、本科、职校毕业的，他们在工作岗位上都做得不错，育人目的达到。”她笑着说。 (记者 魏其濛)

本文转自【中国青年报】；树洞 中学生心理压力的那些事儿 “除了日常的知识积累，影响成绩的另一大决定性因素就是心态。”随着考试季到来，上海市建平中学心理社同学自主运营的公众号“走心Psychlone”最近发了这样一篇文章，探讨缓解考试焦虑的方法。 在分析了“输家心态”“玩家心态”和“赢家心态”之后，文章认为最“高级”的是最后一种：注重自己在考试中得到了什么，把获得的经验用于备战下一次考试；乐观而有动力的同学，往往能出现在考试名次的上游。 经历了长时间的网课生活，又在不久前返校开学，学习成绩变化成为中学生们心理压力的首要来源。“走心Psychlone”的负责人黄莹告诉中青报·中青网记者，不少同学开学后成绩“翻天覆地”：有的“后进生”在网课期间十分努力上进，开学后取得了极大进步；一些原本成绩优秀的同学过于自负，又无法抵制网络游戏的诱惑，返校后考试“就像重新学一遍似的”。 除了学习压力，黄莹还总结了中学生可能遇到的亲子关系压力、社交压力、情感压力和身体压力。“尤其是网课时期整天和家长待在一块儿，好多同学觉得父母对自己要求太高，看孩子哪儿哪儿都不顺眼，很心烦”。 寻找支持系统有27年工作经验的上海市进才中学心理高级教师沈慧发现，当察觉自己心理压力大的时候，现在的孩子更愿意向家长、老师和专业机构寻求帮助，而家长有时却不支持孩子的决定。 沈慧讲了一个具有代表性的事例。疫情期间，在家上网课的方式让原本不善社交的一位男生觉得“特别好”，因为可以避免跟同学们交往了。可事实上，他在与同学接触后，却产生了自己处处不如人的想法，心情有些抑郁。他主动向家长提出去看心理医生，家长却不认为这是非得去医院才能解决的问题。疫情后期，家长终于带他去医院，医生开了一点儿“可吃可不吃”的药，家长又害怕药物有副作用，坚决不让吃。 “家长觉得，这是通过孩子的努力就能解决的问题，可以不吃药；孩子则认为，连医生都觉得可以用药物帮助我，家长为什么坚决不同意呢？”后来，通过老师和家长的沟通，亲子之间才达成了一致。 “父母不应该回避孩子的问题，而是要给孩子真正的支持。”沈慧分析说，心理压力大的孩子，往往觉得自己的痛苦是父母无法理解的，父母空口说的“支持你”显得很无力。“家长应当重视孩子除学习以外的成长过程，要发掘孩子自身解决问题的能力，增强孩子的自信心；更多的时候，不只是告诉孩子’这个问题你可以解决’，而是要真正采取具体的方法，共同面对问题”。 上海外国语大学附属浦东外国语学校心理老师蔡丹艺同样强调了“支持系统”的重要性。在她看来，初、高中阶段的孩子，同伴对他们自我认知的影响往往大于父母和老师。“虽然网课为学生提供了优秀的教学资源，但学校和班级的存在不仅是为了获取知识，对成长来说还有很多作用，居家学习难免有所缺失”。 “好久不开学，我想念学校的小伙伴了。”不止一位中学生这样告诉记者。黄莹说：“虽然网课期间大家可以用手机聊天，但和学校里发生的真人真事还是不一样。在学校的感觉更加亲密，我们可以聊一些琐碎有趣的小事，连蜜蜂飞进教室也能成为话题。” 同伴距离远的问题怎么解决？蔡丹艺发现，一些班级自己发明了小妙招：在网课正式开始前20分钟就开放“打卡”，每天由两位同学轮流值班做“主播”。“主播”有时会放一首自己喜欢的歌曲，说说为什么喜欢这首歌，然后带着大家哼唱；有时会介绍家里一件珍贵的物品，并讲讲背后的故事。4月是学校的心理月，学校请到了一位在纽约大学电影专业就读的校友，远程指导初二、高一和高二的学生自编、自导、自演心理剧，后来有16个班级都完成了这份有趣的“接力”作业。 不要再提“别人家的孩子”“儿子快初三了，我希望他别再玩游戏，他却问我：放松时不玩游戏还能干什么？”吴玉兰是一位具有20年教龄、10年班主任经验的初中教师，但面对儿子，她却发现自己需要和他沟通的事儿还有很多。 和很多家庭一样，连续几个月的亲子密切共处催生出不少矛盾。过去教育学生喜欢“速战速决”的吴玉兰，现在觉得“老师讲完就结束”的方式是不对的。从商量打游戏时间开始，她和儿子越聊越深入。“现在有些孩子其实内心很孤单。有的孩子沉迷游戏不做作业，可能是因为父母施加的压力太大，或者父母之间互相争吵，孩子得不到关注，缺爱。这是儿子告诉我的。” 在学校，吴玉兰也遇到过“缺爱”的学生。预初年级有个男孩，过去在校表现一直很积极，经常来老师办公室问这问那；疫情居家期间却“失控了”：不做作业、不上传，接到老师电话时总是支支吾吾的。老师们后来才了解到，男孩平时在家由奶奶照顾，父母离异后，妈妈在外地，爸爸不大管，电子设备一直在身边，就控制不住玩游戏的“瘾”了。 吴玉兰认为，解决这种情况的最好办法，就是家庭成员之间相互沟通，尤其刚进青春期的孩子，家长要善于观察孩子言行中是否有异常，尽早介入。“小孩长大要面子了，亲子矛盾不像学习问题，一般不会告诉同伴。这时就需要家长、老师正面引导、沟通，打开心结。”果然，这个男孩在吴玉兰的安慰和鼓励下，向她倾诉了内心深处的纠结。 “还有一点很重要，就是家长不要拿别人家的孩子和自己孩子作比较，这样很可能会让孩子关上心门，不再理你。” 这条重要建议来源于吴玉兰的亲身经历。“家长在工作中压力也很大，回家面对孩子的学习情况，难免心不平、气不和，永远不满意，觉得都是别人家孩子好。我儿子小时候喜欢听我讲学生的事，现在却不愿听了，觉得我是在拿他跟别的孩子比。” 吴玉兰认为，家长不像老师，和自家孩子说话时容易过度直接，可能会伤害到孩子。“听话、懂事的孩子毕竟少，家长要学会放低身段、心平气和地和孩子对话。学着只说孩子现状怎么样，而不是老提别人家的孩子”。 吴玉兰从儿子身上学到的另一点，就是亲子之间要建立平等的关系。“十几岁的孩子其实已经懂得很多事，大人只不过经历过的挫折教训多一些。事实上，大人没法完全从气势上压倒孩子，孩子也只是需要你给一点意见。儿子告诉我，他知道我是为他好，却不认为我说的一定全对。这我赞同。” 成长是一辈子的事“现在的孩子不再为物质操心了，更多是思考精神层面的东西。为什么要读书和生活？孩子在没有一个相对明确的答案之前，学习是缺乏动力的。”蔡丹艺在心理教师岗位已经18年，这是她与这一代学生交流得出的感悟。 “做一件事要么很有意义感，要么很有趣。学习对大部分孩子来说并不是那么有趣，这就需要目标感和意义感。”在蔡丹艺看来，许多家长已经习惯了上班、挣钱、养家，也想当然地要求孩子好好学习，以后升学、工作顺风顺水，却不能理解孩子对物质没有那么在意。还有的家长一边要求孩子好好读书，一边自己下班后也只是刷手机，这会让孩子觉得，生活似乎没有目标和意义。 蔡丹艺认为，如果家长对孩子的要求只是学习成绩好，那么当花了很大精力都达不到目标的时候，对孩子的负面影响会非常大。“有时候压力大不是关键，关键是孩子没有找到生活的目标感和意义感。如果有目标，压力自然会转化为动力”。 “成长是一辈子的事情。”蔡丹艺总结说。孩子是看着家长、老师来决定未来成为什么样的人，生活中则会耳濡目染地养成处理情绪的方式。她曾遇到一个孩子离家出走，后来一问，孩子却不认为这是离家出走，“因为这孩子曾看见妈妈吵架后摔门而出，过好半天才回家，就理所当然地认为生气了就该这样处理。” 怎样把学习压力转化为动力？吴玉兰也有个经验。她认为，家长和老师要根据孩子的学习能力，适当地提一点小要求，而不是一下子要求太高。“有一点适当的压力，孩子能够快乐成长；完全不给压力，长大后也容易承受能力差。” 在学校里，吴玉兰总是鼓励学生先做人、再学习。“学习能力有强弱差异，这都没关系。只要一个人心态正、积极向上、看上去阳光，周围人慢慢会接受你。”毕业多年的学生回来看她，都说“好好做人比好好学习重要”这句话记得最牢。“我教过的学生中，有硕士、本科、职校毕业的，他们在工作岗位上都做得不错，育人目的达到。”她笑着说。 中青报·中青网记者 魏其濛 来源：中国青年报

刚刚，记者从教育部考试中心获得了今年高考作文题的权威信息。据了解，今年的高考语文试题一共8套，其中包括全国卷三套，及五个自主命题省份的试题。1.全国Ⅰ卷[适用地区：河北、河南、山西、山东、江西、安徽、湖北、湖南、广东、福建]阅读下面的材料，根据要求写作。“民生在勤，勤则不匮”，劳动是财富的源泉，也是幸福的源泉。“夙兴夜寐，洒扫庭内”，热爱劳动是中华民族的优秀传统，绵延至今。可是现实生活中，也有一些同学不理解劳动，不愿意劳动。有的说：“我们学习这么忙，劳动太占时间了！”有的说：“科技进步这么快，劳动的事，以后可以交给人工智能啊！”也有的说：“劳动这么苦，这么累，干吗非得自己干？花点钱让别人去做好了！”此外，我们身边也还有着一些不尊重劳动的现象。这引起了人们的深思。请结合材料内容，面向本校（统称“复兴中学”）同学写一篇演讲稿，倡议大家“热爱劳动，从我做起”，体现你的认识与思考，并提出希望与建议。要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。2.全国Ⅱ卷阅读下面的材料，根据要求写作。1919年，民族危亡之际，中国青年学生掀起了一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动。1949年，中国人从此站立起来了！新中国青年投身于祖国建设的新征程。1979年，“科学的春天”生机勃勃，莘莘学子胸怀报国之志，汇入改革开放的时代洪流。2019年，青春中国凯歌前行，新时代青年奋勇接棒，宣誓“强国有我”。2049年，中华民族实现伟大复兴，中国青年接续奋斗……请从下列任务中任选一个，以青年学生当事人的身份完成写作。① 1919年5月4日，在学生集会上的演讲稿。② 1949年10月1日，参加开国大典庆祝游行后写给家人的信。③ 1979年9月15日，参加新生开学典礼后写给同学的信。④ 2019年4月30日，收看“纪念五四运动100周年大会”后的观后感。⑤ 2049年9月30日，写给某位“百年中国功勋人物”的国庆节慰问信。要求：结合材料，自选角度，确定立意；切合身份，贴合背景；符合文体特征；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。3.全国III卷阅读下面的漫画材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。（据“小林漫画”作品改编）要求：结合材料的内容和寓意，选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息。4.全国汉语试卷阅读下面的材料，根据要求写作。2019年5月10日，北京2022年冬奥会倒计时1000天。来安中学举行“奥运我最爱”的主题班会。小华说：“我最喜欢奥林匹克格言：更快、更高、更强！”大伟说：“我最喜欢乒乓球运动员马龙。希望有一天我能成为世界冠军，像他那样自豪地说‘I am made in China’（我是中国造）！”小齐说：“我最喜欢奥林匹克运动口号：‘奥运会最重要的不是胜利，而是参与。’我没什么体育特长，但经常锻炼身体！”请根据材料内容，结合你的体验和思考写一篇文章。要求：① 自拟题目，自选文体。 ② 不得少于600字。③ 不得抄袭。 ④ 文中不得出现考生真实姓名、校名、地名等信息。5.北京卷从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。将题目抄在答题卡上。①“韧性”是指物体柔软坚实、不易折断的性质。中华文明历经风雨，绵延至今，体现出“韧”的精神。回顾漫长的中国历史，每逢关键时刻，这种文明的韧性体现得尤其明显。中华民族的伟大复兴，更需要激发出这种文明的韧性。请以“文明的韧性”为题，写一篇议论文。可以从中国的历史变迁、思想文化、语言文字、文学艺术、社会生活及中国人的品格等角度，谈谈你的思考。要求：观点明确，论据充分，论证合理。②色彩，指颜色；不同的色彩常被赋予不同的意义。2019年，我们隆重纪念五四运动100周年，欢庆共和国70华诞。作为在这个特殊年份参加高考的学生，你会赋予2019年哪一种色彩，来形象地表达你的感受和认识？请以“2019的色彩”为题，写一篇记叙文。要求：思想健康，内容充实，感情真挚，运用记叙、描写和抒情等多种表达方式。6.天津卷阅读下面的材料，根据要求写作。不错，目前的中国，固然是江山破碎，国弊民穷，但谁能断言，中国没有一个光明的前途呢？不，决不会的，我们相信，中国一定有个可赞美的光明前途。——方志敏国家是大家的。爱国是个个人的本分。——陶行知若能作一朵小小的浪花奔腾，呼啸加入献身者的滚滚洪流中推动人类历史向前发展，我觉得这才是一生中最值得骄傲和自豪的事情。——黄大年以上材料触发了你怎样的思考和感悟？请据此写一篇文章。要求：① 自选角度，自拟标题； ② 文体不限（诗歌除外），文体特征明显；③ 不少于800字； ④ 不得抄袭，不得套作。7.上海卷倾听了不同国家的音乐，接触了不同风格的异域音调，我由此对音乐的“中国味”有了更深刻的感受，从而更有意识地去寻找“中国味”。这段话可以启发人们如何去认识事物。请写一篇文章，谈谈你对上述材料的思考和感悟。要求：（1）自拟题目；（2）不少于800字。8.江苏卷根据以下材料，选取角度，自拟题目，写一篇不少于800字的文章；除诗歌外，文体自选。物各有性，水至淡，盐得味。水加水还是水，盐加盐还是盐。酸甜苦辣咸，五味调和，共存相生，百味纷呈。物如此，事犹是，人亦然。9.浙江卷阅读下面的文字，根据要求作文。有一种观点认为：作家写作时心里要装着读者，多倾听读者的呼声。另一种看法是：作家写作时应该坚持自己的想法，不为读者所左右。假如你是创造生活的“作家”，你的生活就成了一部“作品”，那么你将如何对待你的“读者”？根据材料写一篇文章，谈谈你的看法。【注意】①立意自定，角度自选，题目自拟。②明确文体，不得写成诗歌。③不得少于800字。④不得抄袭、套作。对于以上高考作文题，你有什么想说的？欢迎下方留言！还记得你当年的高考作文题目吗？......2018全国一卷高考作文题：写给未来2035年的那个他2000年及以后2017年全国卷Ⅰ：据近期一项来华留学生的调查，他们较为关注的“中国关键词”有：一带一路、大熊猫、广场舞、中华美食、长城、共享单车、京剧、空气污染、美丽乡村、食品安全、高铁、移动支付。请从中选择两三个关键词来呈现你所认识的中国，写一篇文章帮助外国青年读懂中国。要求选好关键词，使之形成有机的关联；选好角度，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。2016年阅读漫画材料，写一篇不少于800字的文章。2015年全国新课标卷Ⅰ：因父亲总是在高速路上开车时接电话，家人屡劝不改，女大学生小陈迫于无奈，更出于生命安全的考虑，通过微博私信向警方举报了自己的父亲，警方核实后，依法对老陈进行了教育和处罚，并将这起举报发在官方微博上，此事赢得众多网友点赞，也引发一些质疑，经媒体报道后，激起了更大范围、更多角度的讨论。对于以上事情，你怎么看？请给小陈、老陈或其他相关方写一封信，表明你的态度，阐述你的看法。2014年全国大纲卷：农民工老王突发胃穿孔，被送进医院。为救治这名贫困患者，医院开通“绿色通道”给他做手术，又进行了十天治疗。虽然老板主动送来5000元，老王仍欠下4000多元医疗费，而医院默许他出了院。老王刚一康复就回到了工地：“哪怕打工还钱再难，我也得努力。是医院和老板救了我。”可欠款还是像石头一样压在他心上，最终，老王鼓足勇气找到医院，说出了想在医院打工抵债的心思。院方深受感动，聘他为陪检员，老王也特别敬业，作为曾经的患者，他格外懂得怎样帮助病人。 根据材料选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。2013年全国大纲卷：某机构就“同学关系”问题在几所学校作了一次调查。结果显示，60%的人表示满意，36%的人认为一般，4%的人觉得不满意。如果同学关系紧张，原因是什么？有人认为是自我意识过强，有人认为是志趣、性格不合，也有人认为缘于竞争激烈，等等。根据材料选好角度，确定立意，明确文体，写一篇不少于800字的文章。2012年全国大纲卷：周末，我从学校回家帮着干农活。今春雨多，道路泥泞，我挑着一担秧苗，在溜滑的田埂上走了没几步，就心跳加速，双腿发抖，担子直晃，只好放下，不知所措地站在那里。妈妈在田里插秧，看到我的窘态，大声地喊：“孩子，外衣脱了，鞋子脱了，再试试！”我脱了外衣和鞋袜，卷起裤脚，重新挑起担子。咦，一下子就觉得脚底下稳当了，担子轻了，很快就把秧苗挑到妈妈跟前。妈妈说：“你不是没能力挑这个担子，你是担心摔倒，弄脏衣服，注意力不集中。脱掉外衣和鞋袜，就甩掉了多余的顾虑。根据材料选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。2011年全国卷Ⅰ：《期待长大》。2010年全国卷Ⅰ 漫画作文：有鱼吃还捉老鼠？餐桌，许多猫吃鱼，就一只猫捉老鼠，别的猫说：“有鱼吃还捉老鼠？”要求：选准角度、明确立意、自选文体、自拟标题。2009年全国卷Ⅰ：兔子是历届小动物运动会的短跑冠军，可是不会游泳。一次，兔子被狼追到河边，差点被抓住。动物管理局为了小动物的全面发展，将小兔子送进游泳培训班，同班的还有小狗、小龟和小松鼠等。小狗、小龟学会游泳，又多了一种本领，心里很高兴；小兔子和小松鼠花了好长时间都没学会，很苦恼。培训班教练野鸭说：“我两条腿都能游，你们四条腿还不能游？成功的90%来自于汗水。加油！呷呷！”评论家青蛙大发感慨：“兔子擅长的是奔跑！为什么只是针对弱点训练而不发展特长呢？”思想家仙鹤说：“生存需要的本领不止一种呀！兔子学不了游泳就学打洞，松鼠学不了游泳就学爬树嘛。”根据材料，选准角度，明确立意，自选文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。2008年全国卷Ⅰ：根据一段汶川特大地震的文字材料，选择一个角度构思，自主确定立意，确定文体，确定标题，写一篇不少于800字的文章。2007年全国卷Ⅰ：阅读下面的图画材料，写一篇不少于800字的文章。要求：选择一个角度构思作文，自主确定立意，确定文体，确定标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文。2006年全国卷Ⅰ：一只老鹰从鹫峰顶上俯冲下来，将一只小羊抓走了。 一只乌鸦看见了，非常羡慕，心想：要是我也有这样的本领该多好啊！于是乌鸦模仿老鹰的俯冲姿势拼命练习。 一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，扑到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来，结果被牧羊人抓住了。 牧羊人的孩子见了，问这是一只什么鸟，牧羊人说：“这是一只忘记自己叫什么的鸟。”孩子摸着乌鸦的羽毛说：“它也很可爱啊！”要求：全面理解材料，可以选择一个侧面、一个角度构思作文。自主确定立意，确定文体 ，确定标题。 2005年全国卷Ⅰ：阅读下面的文字，根据要求作文。有一次，人们问丹麦物理学家玻尔教授：“您创建了一个第一流的物理学派，有什么秘诀？”不料玻尔却回答说：“因为我不怕在学生面前显露我的愚蠢。”听到这个回答，大家都感到十分诧异和不解。玻尔的回答确实出人意料，但仔细想想又在情理之中。生活中，我们常常会遇到类似的情况，请以“出人意料和情理之中”为话题，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。2004年全国卷Ⅰ：阅读下面的文字，根据要求作文。①走你自己的路，让别人去说吧！（但丁）②常问路的人不会迷失方向。（波兰谚语）③应当耐心地听取他人的意见，认真考虑指责你的人是否有理。（达·芬奇）④相信一切人和怀疑一切人，其错误是一样的。（塞纳克）面对各种说法，有人想：我该相信谁的话呢？也有人想：还是相信自己最重要。请以“相信自己与听取别人的意见”为话题，自拟标题，写一篇不少于800字的文章。2003年宋国有个富人，一天大雨把他家的墙淋坏了。他儿子说：“不修好，一定会有人来偷窃。”邻居家的一位老人也这样说。晚上，富人家里果然丢失了很多东西。富人觉得他儿子很聪明，而怀疑是邻居家老人偷的。以上是《韩非子》中的一个寓言。直到今天，我们仍然可以在现实生活中听到类似的故事，但是，也常见到许多不同的甚至相反的情况。我们在认识事物和处理问题的时候，感情上的亲疏远近和对事物认知的正误深浅有没有关系呢？是什么样的关系呢？请就“感情亲疏和对事物的认知”这个话题写一篇文章。2002年有一位登山者，在途中遇上暴风雪。他深知不尽快找到避风处，非冻死不可。他走啊走啊，腿已经迈不开了。就在这时，脚碰到一个硬硬的东西，扒开雪一看，竟然是个快冻僵的人。登山者犯难了：是继续向前，还是停下来援救这个陌生人？心灵深处翻江倒海之后，他毅然作出决定，脱下手套，给那人做按摩。经过一番按摩，陌生人可以活动了，而登山者也因此暖和了自己的身心。最后，两个人互相搀扶着走出了困境。也许不是人人都会碰上这种生死的抉择，但是每个人却常常遇到、见到、听到一些触动心灵需要作出选择的事情。那时，我们大家是怎样选择的呢？又应该如何选择呢？请以“心灵的选择”为话题写一篇作文。2001年有一个年轻人跋涉在漫长的人生路上，到了一个渡口的时候，他已经拥有了“健康”、“美貌”、“诚信”、“机敏”、“才学”、“金钱”、“荣誉”七个背囊。渡船开出时风平浪静，说不清过了多久，风起浪涌，小船上下颠簸，险象环生。艄公说：“船小负载重，客官须丢弃一个背囊方可安度难关。”看年轻人哪一个都舍不得丢。艄公又说：“有弃有取，有失有得。”年轻人思索了一会儿，把“诚信”抛进了水里。寓言中“诚信”被抛弃了，它引发你想些什么呢？请以“诚信”为话题写一篇文章。2000年世界是千变万化的，疑问是层出不穷的，答案是丰富多彩的。在生活中，看问题的角度，对问题的理解，解决问题的方法以及问题的答案不止一个的事例很多。请以“答案是丰富多彩的”为话题写一篇文章，文体不限，题目自拟。90年代1990年母亲带着两个女儿去玫瑰园，一个女儿告诉母亲，“这里不好，每朵花下都有刺”；另外一个女儿告诉母亲，“这里真好，每个刺上面都有花”。根据这一材料展开描写，写一篇议论文。1991年1、描写圆的想像物；2、就“近墨者黑”或“近墨者未必黑”写一篇发言稿参加辩论。1992年清理路旁的脏物：1、根据提供的材料加以设想，记叙他们中的谁又怎样回来清理这个地方；2、选择所提供材料中的一个或几个人物（包括“我”）的思想行为，进行分析，展开议论，写一篇议论文。1993年一、一段圆规的说明文（200字）二、根据下面的材料，写一篇记叙文，题目自拟，不少于500字。夏日的夜晚，院子里，梧桐树下……啪！随着细微而清晰的一声爆裂，梧桐树的一块老皮剥落了，露出鲜嫩的新皮。女儿对老树皮发出一串赞叹……儿子对新树皮发出一串赞美……父亲听着，看着，深有感触地说：“我希望人世间一切都能像你们俩所说的那样……”　　要求：①对环境和气氛加以具体描写；②写出女儿、儿子的具体话语和父亲未说完的话，写出人物神态。1994年以《尝试》为题写一篇记叙文，不少于700字。1995年阅读寓言诗《鸟的评说》：1、任选寓言诗中的两种鸟，展开想像，以《××与××的对话》为题，写一个200字左右的对话片断；2、根据《鸟的评说》，自选角度，自拟题目，联系生活实际，展开议论，写一篇不少于600字的议论文。1996年仔细观察《给六指做整形手术》和《截错了》两幅漫画，完成两道作文题。1、用说明文字介绍两幅漫画的画面内容；2、以“我更喜好漫画《××× 》”为题写一篇议论文。1997年材料1：小新背双腿瘫痪的同学小牧到1公里外的学校上学，从小学五年级到现在高中一年级，一背就是6年，1000多个日子。材料2：某杂志社作调查：“你对同学最赞赏的品质是什么？”调查结果，排在第一位的是“乐于助人”。材料3：某单位在一些青少年中作不记名问卷调查：“你如果遇到别人碰上麻烦事时会怎样对待？”回答“悄悄走开”的人不少。根据材料1描写背同学上学的情景；根据材料2和材料3，自选角度，自拟题目，联系实际，写一篇议论文。1998年现在中学生心理承受力差异较大，有的像鸡蛋壳那样脆弱，有的却很坚韧，那么你是怎样的呢？从后面两个题目中，选择一个适合你的情况的题目，举出实例，写一篇关于你自己的心理承受力的文章，《坚韧——我追求的品格／战胜脆弱》。1999年随着人体器官移植获得越来越多的成功，科学家又对记忆移植进行了研究。据报载，国外有些科学家在小动物身上移植记忆已获得成功。他们的研究表明：进入大脑的信息经过编码贮存在一种化学物质里，转移这种化学物质，记忆便也随之转移。当然，人的记忆移植要比动物复杂得多，也许永远不会成功，但也有科学家相信，将来是能够做到的。假如人的记忆可以移植的话，它将引发你想些什么呢？请以“假如记忆可以移植”为作文内容的范围，写一篇文章，除诗歌外，其他文体不限。80年代1980年写读后感，读《画蛋》有感（达·芬奇故事）。1981年仔细阅读《毁树容易种树难》，写一篇读后感。1982年《先天下之忧而忧 后天下之乐而乐》。1983年根据漫画《这下面没有水，再换个地方挖》，写一段300字以内说明文字；写一篇议论文，800字以内。1984年有的同学说：“每逢写作文，自己常常感到无话可说，只好东拼西凑，说一些空话套话，甚至编造一些材料。”有的老师说：“每次学生作文，我都辛辛苦苦地批改讲评，但是学生往往只看分数，不注意自己作文中存在的问题，所以提高不快。”针对上面两段话所反映的情况，联系自己和周围同学的现状，以对中学生作文的看法为中心，写一篇800字左右的议论文，题目自定。1985年以“澄溪中学学生会”的名义，给《光明日报》编辑部写一封信，反映情况、申诉理由、呼吁尽快解决（化工厂排放废水、有害气体、污染）问题。1986年《树木·森林·气候》，从现实生活中选择一个有意义的话题，发表自己的见解，全文不少于600字。1987年1.根据提供的材料写一篇简讯《育民小学办起了游泳训练班》；2.结合材料，就理论对实践的指导意义这个问题写一篇短文，题目自拟，字数400至600字之间 。1988年《习惯》，除诗歌以外，文体不限，不少于600字。1989年你的好朋友是某重点中学高三年级里中上水平的学生，他想立志报某重点大学历史系，班主任、父母各持己见。他为此感到困惑、苦恼，他写了一封信，想听你的意见，你给他写封回信。70年代1978年将《速度问题是一个政治问题》，缩写成一篇五百至六百字的短文。1979年将《第二次考试》改写一篇《陈伊玲的故事》。大河南的考生们：你当年的作文题是____？文末尽情留言吧！和小编一起来回忆过去，暴露年龄~最后祝百万河南考生：都能实现自己的梦想！祝愿你们成功！以梦为马，不负韶华！回复关键词获取更多信息喲关注大河报，在聊天对话窗口：回复【活动】查看最新活动资讯！回复【工作】查看最新招聘资讯！回复【地铁】获取郑州地铁路线！回复【大巴车】获取最新最全大巴车时间路线！回复【记者】获取大河报省市记者联系方式！回复【生活技巧】获取更多生活小知识！都是干货！回复【健康】获取健康秘笈！

随着社会的发展，对中学生心理健康教育尤为重要.心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力、能有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。学校教育能做到德智并重，是促进学生心理健康和人格健全发展的有效途径。本文就中学生心理健康教育谈几点看法。一、中学生心理发展的特点高中阶段学生正处在青年初期，是人生道路上最富有浪漫情调和锐气，最具有蓬勃向上发展趋势的时期。他们的理想中最重要的是事业、友谊、爱情和人生价值的实现。这个时期是心理发展变化的转折期，是个体内在力量充实的时期。主要有如下几点：（一）心理发展的阶段性。中学生心理发展在发展到一定阶段以后，表现出阶段性的特点。中学初期是一个半幼稚、半成熟的时期，表现出独立性与依赖性的特点；中学后期是一个逐步趋于成熟的时期，具有一定的成熟性与自觉性，但他们的个性特征还不稳定，需要教师、家长的进一步关心与指导。（二）心理发展的不平衡性。首先表现在个体在不同阶段心理发展的不平衡性，中学生自尊心很强，但自制力等意志和毅力相对较弱，在生活中一帆风顺时，常表现出优越感和盲目自信，但一旦遇到困难和挫折，又易产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。其次表现在不同个体之间心理发展的不平衡性，不同的中学生之间心理发展由于受影响不同而不同。有的心理承受能力强一些，有的心理承受能力弱一些。（三）心理发展的矛盾性。中学生生理上趋于成熟，但心理发展相对落后于生理的发展。他们思维敏捷但容易冲动，心理上渴望脱离父母的保护但又离不开父母的保护；有强烈的求知欲但自我管理能力差；理想与现实的矛盾，感情起伏大，不能正确处理自己与他人的关系，易产生人际关系的紧张而带来心理不平衡。作为这特殊阶段的反应，他们的心理表现出既丰富又矛盾的特征。例如中学生的早恋问题，处于其中的同学自己能意识到早恋影响学习，“青涩的果子”不能吃，但有的还是深陷其中，不能自拔。这时教师只要进行必要而正确的指导，学生又会回归到正常的学习生活中去。二、影响中学生心理发展的因素影响中学生心理发展的因素有：家庭环境、社会环境、学校教育和学生自身原因等四个因素。其中学校环境起关键作用。因为学校教育是有目的、有计划、有组织的培养人的活动；是通过受过专门训练的教师来进行的；学校教育还能有效地控制和协调影响学生发展的各种因素。因此，我们要充分利用学校的有利的条件实发挥好学生的主观能动性，使之向有利于学生心理健康的方向发展。三、开展心理健康教育的措施中学生心理健康教育应是全方位的、综合性的教育过程。我认为中学教师在培养中学生心理健康教育的过程中，应注重采取以下措施。（一）创建优良的“心灵土壤”。学校要经常开展丰富多彩的活动，活跃并优化校园文化生活。教师要成为学生的楷模，师生、同学之间建立和谐融洽的关系。组织以心理健康教育为主题班会、团队活动，对学生进行心理卫生知识传授，和心理疏导，营造一种心理环境，一种优良的“心灵土壤”。最终达到培养学生的良好行为习惯的目的，使学生保持积极向上的良好心态。（二）建立心灵驿站。成立心理咨询辅导中心—心灵驿站，设立心理健康信箱，使学生能随时与心理老师联系。学校要为每一个学生建立心理档案，用科学的方法对全校学生检测，建立较为详细的心理背景资料库。开展经常性的定期的心理检查及咨询服务。学校对已发现有心理危机的同学，要注意与他们、与学生家长建立密切联系，及时了解他们的情况，进行个别心理辅导或咨询，与家长共同做好学生的工作。通过咨询活动使心理健康教育落到实处。（三）让心理健康教育课成为一门课程。学校要设立心理健康课，纳入各年级的课程表中，面向全体学生开展，应把学生的心理健康教育课视为与学科教学同等重要的教育内容，心理健康教育课要规范化，循序渐进的系统传授初步的心理卫生知识。教师要有针对性地围绕学生关注的问题进行灵活地辅导，培养学生良好的心理素质，指导学生学会自我心理调节，促进身心和谐发展。（四）在各学科教学中渗透心理健康教育。课堂教学是进行学生素质教育的主阵地，也是培养学生优良的学习心理素质的主渠道。各学科教师要在课堂教学中对学生进行心理素质培养，把心理健康教育融入到各学科教学中；要善于活跃课堂教学氛围，使学生学得主动、学得高兴，寓教于乐。同时，也要注意对后进生进行心理辅导，要善于发现其闪光点，及时给予表扬与鼓励，进而提高他们的心理素质。今天，中学生心理健康教育已成为学校教育中的一项重要内容。让我们携起手来，为促进中学生的全面发展而尽自己一份力量！

9月5日上午9点，浙江省丽水市中心的一家小学生培训机构内，凌硕为埋头在电脑前编纂教材。这家培训机构的文言文培训课程是他到来之后，才开班授课的。他有一个习惯，讲课时最讨厌照本宣科，缺乏现成教材的问题已让他忙活了很长时间，编好的教材初稿他又逐字逐句修改、审定。 凌硕为指导他的助理完成培训机构上课所需的小学生文言文教材修订现在在教育机构为小学生授课的凌硕为（受访者提供） 两个多月前，凌硕为还是当地唯一的本科院校——丽水学院的中文系副教授，今年6月，他因质疑学生论文答辩不公,愤而辞职，并发布了一封言辞激烈的公开“辞职信”。随后，文章被人传到了网络上，很快将他和所在学院一起推上了舆论风口，一篇以“一位二本院长的辞职报告”为题的帖子浏览量超过60万，引起大量网友对大学生毕业论文现状、高校学术氛围等话题的讨论。 事实究竟如何？上游新闻·重庆晚报慢新闻记者在浙江省丽水市找到了凌硕为。虎扑论坛上，凌硕为辞职一事所发的帖子阅读量已经超过60万副教授的辞职信“我不是副院长，也没有发过帖子。”谈及辞职信引发的风波，凌硕为说得很干脆。信的确出自他手，他了解的事情经过和信中所述基本一致，但自己在2017年便不再担任民族学院副院长一职，辞职之前只是一名普通教师。他更从来没有将公开信放上网络，至于谁是好事者，不得而知。今年5月，凌硕为作为主答辩老师，参加丽水学院下属民族学院中文系学生毕业论文答辩（补答辩），参加此次答辩的是首次答辩时因各种原因未能参加的学生。凌硕为主审的是丽水学院下属教师教育学院汉语言文学（师范）专业的一名学生。凌硕为回忆，该生的毕业论文题为《<三体>中的规律和意义》,但答辩时他发现，该论文格式极不规范，论文第一、二部分为文献综述内容。全文没有一处参考文献，而文末所注的参考文献与论文无关。更让他吃惊的是，这篇“文学论文”主要内容甚至不属于文学范畴，多在讨论《三体》中的科学问题，属于天体物理学范畴，且文中几乎没有真正的论述，只是在照搬一些天体物理学理论和抒发作者的赞叹之情。“我应当是中文老师中最懂天体物理的。”凌硕为打趣说，高中开始自己就一直爱好天文，曾经在浙江省中学生科技作品大赛中获得一等奖，还在杭州市级比赛中获得过两次一等奖，当年高考他因此得到20分加分。在他这个爱好者的眼中，这篇论文即使在天体物理领域依然谬误很多。因此，答辩当天，凌硕为提议并与另外两名答辩老师讨论，所有答辩组老师签字决定该论文不合格，学生未能通过答辩。“之后的事情让我很愤慨。”凌硕为说，实际上自己是在过了1个多月后，才知道事情真相。6月21日，凌硕为参加民族学院中文系142班毕业聚餐，聚餐时他听人说，被他毙掉论文的同学很快重新写了一篇论文，并顺利获得了学位。“我当时就打电话给系主任，这也是我第一次对着系主任咆哮。”凌硕为称，中文系在教师大会和QQ群里曾多次说过，本届毕业论文只安排一次答辩，而他却从系里负责老师那里确认了该生获得学位的消息。这位老师表述的大意，就是该生论文没通过后，去求论文指导老师和专业负责人，老师一心软，就给了这次机会。凌硕为回忆，自己当时喝了不少酒，情绪很激动。当天晚上，凌硕为趁着酒劲将公开辞职信发到了民族学院教职工的微信群中。信中不仅细数了他对学生论文“莫名通过”的愤慨，还列举了自己花费大量精力辅导的两篇学生论文最后在答辩中仅得到了80分和70分的事例，并出言嘲讽学院的“菩萨心肠”，文末，他提出辞职。凌硕为说，论文质量高低可以讨论，其他答辩老师如何评价论文是他们的权利，他列举的事例只想佐证学院学生论文评审的乱象。但是，按照正常程序，论文答辩不通过，学生就拿不到毕业论文学分，毕业论文环节需要重修，究竟是怎样莫名其妙的让学生通过答辩？这已经是程序上的不合法，他无法接受。“我承认我是冲动辞职，但冲动并不代表不是理性思考，所以并不后悔做这个决定。”凌硕为说。凌硕为接受采访显得很轻松学院“十大名捕”“超级好玩。”丽水学院中文系学生小兰（化名）说，凌老师的课大家都很爱听。很多人都觉得古代文学是一门枯燥的学科，但凌老师从来不会照本宣科，总是尽量用搞笑又易懂的方式讲给大家听。小兰说，熟悉凌老师的同学们都知道，只要不同班级的教学内容不同，他都会很认真、仔细地分别准备PPT。有时候一天要花上6、7个小时备课，每天都“超级忙”。正因为这样，他在学生中有很好的口碑。“平时我们11点过就休息了，但那天晚上大家讨论到1点。”小兰说，在公开信传开的当天，很多人都在班级的群里发消息希望挽留凌老师，她自己也是其中之一，但第二天醒来，她觉得自己可以理解，并且支持老师的决定。小兰回忆说，5月份的那一场答辩大约有三四十名各年级的学生在现场旁听。讲《三体》那位前辈答辩的时候，小兰正好坐在前排，整个过程看得一清二楚。“即使没有看论文，也能感觉到这个同学‘悬了’。”小兰称，在答辩老师提问论文中的论点和结论从哪本书上引用的时候，答辩者根本对不上。最终论文被评审老师给“毙”掉了。“几十双眼睛都看得真真的！”小兰说，她并不奇怪凌老师之后为何如此愤怒。因为凌硕为除了上课好玩，严厉和一丝不苟在同学们当中也是有口碑的。据传有学生在网上将他列入了丽水学院“十大名捕”之列，小兰还亲眼见过他在英语四级考试上抓住一名带纸条的学生。“真的一点情面都不留。”凌硕为本人，则对“十大名捕”的名号不以为忤，反而兴致勃勃地讲起了自己“事迹”。他在担任民族学院分管教学的副院长时，曾出台文件要求学院所有的老师不准在考试之前划重点，因为这很可能就是变相泄露考题，没有划重点，想作弊的同学“操作空间”就不大。凌硕为最“得意”的案例，是由他出题的试卷在一次考试中让一个班的学生卷面成绩全部“挂掉”，加上平时总评，整个班级挂科的足有30多人。他还在中文系开过选修课，当大家都认为选修课一定能“有惊无险”时，他的选修课程中也有同学挂科。“但我觉得我出的题目并不难，都是大纲范围内的，只要背了书应该都能考过。”去年，由他作论文辅导老师的一位毕业生临近论文提交时限才告诉他原题目无法完成，希望更换论文题目。“他更换的论文主题是‘讨论几个西游记英译本回目的对比研究’。”凌硕为认为，学生提出的题目很不错，但写论文的时间已经很短，建议他放弃当年的答辩，把这篇论文精雕细琢，而非草草了事。“我也考虑到晚一年毕业会不会对他就业有影响。”凌硕为说，后来这位同学通过其他渠道告诉他，还是希望当年就参加答辩，于是凌硕为给了他一次机会，但前提是论文至少达到通过的要求。但最终，交上来的论文没能通过凌硕为的评审，该同学等了一年，才在今年重新参加了评审，并通过答辩。二次答辩的规定“他这个人，就是太耿直！”丽水学院下属民族学院院长彭兵说，凌硕曾经与他一起在民族学院担任领导职务，是一起战斗过的“兄弟”。2011年，丽水学院开始进行改革，聘任提拔了一大批年轻的中层干部。凌硕为来自杭州，1978年出生，而他自己来自湖北，1974年出生，两人还是浙江大学的校友。在丽水学院共事期间，两人曾一起顶住压力，主持过多项改革措施，私交很好。但在2017年，凌硕为主动退出了中干竞聘，决定当一名普通教师。浙江省丽水市丽水学院大门凌硕为任职的丽水学院民族学院彭兵说，凌硕为的学术水平和业务能力是学院师生有目共睹的，口碑很好。他辞职后，从民族学院到整个学校，都是极力挽留，甚至在公开信中被“怼”的几位老师，也曾出言挽留。彭兵本人曾专程上门找到凌硕为，希望他回心转意。至今，凌硕为的离职手续学校依然没有办理。因为学校极力挽留，凌硕为至今还未办理完离职手续，所以学院的教授照片前上依然悬挂着他的照片但是，对凌硕为公开信中的说法，彭兵却并不完全认可。“学生进行二次答辩的规定，是白纸黑字写着的。”彭兵给我们出示了一份名为“民族学院中文系2018届学生毕业设计（论文）工作计划”的文件，他介绍说，这份文件是根据丽水学院2016年144号文件的精神起草的工作计划。文件中明文规定，学生论文答辩没有通过的，可以进行第二次答辩。“我不知道是否有人在QQ群上说过不允许二次答辩，但QQ群和正式文件，一定是按照后者执行。”他还强调，这份工作计划的制定者，就包括凌硕为本人。学校出示的凌硕为作为副组长参与制定的《民族学院中文系2018届学生毕业设计（论文）工作计划》 彭兵说，学院学生的论文要经过指导老师指导写作，认为可以提交后，再由评阅老师进行评阅，确定通过后，才到答辩的环节。指导老师、评阅老师、答辩老师均会对论文的成绩进行评判。工作计划中明确指出论文答辩没有通过的学生，可以申请第二次答辩“有没有指导老师给高分，答辩老师给低分的情况呢？”彭兵说，即使是体育比赛评分，也不可能“整齐划一”，不同的老师很可能对同一篇论文有不同的看法。论文水平的高低是学术上讨论的问题，可以存在争议，所有学校都没有指导老师给出的成绩和答辩老师必须吻合的规定。所以，丽水学院的学生论文评价在程序上不存在问题。彭兵说，有老师发现并且提出问题，这对学院来说是好事，作为学校不应当回避，自始至终学院并未指责过凌硕为发布公开信，甚至信中有“不与学校其他老师为伍”的激烈措辞，也因为大家熟悉他的个性，并未十分在意。“唯一的问题，我认为他不该将学生的姓名公布。”彭兵说，虽然了解到公开信并非凌硕为传播到网络上，但即便是在内部群中发布，也应当考虑到它的传播能量，从保护学生隐私的角度应当隐去学生的姓名。“若学生心理承受能力不足，可能对其造成很大伤害。”彭兵认为，教育是当学生在学校时候，通过影响他、教育他，让他掌握一定知识技能，成为具备一定职业基础的人。学生犯错，需要进行惩罚，依据是学校的制度和规定，但惩罚，却不是最终目的。“教与罚”的尺度“学院取得学位的比例在95%左右，而浙江省多数学校比例高达98%。”9月5日晚8点，丽水学院教务处主任胡锋吉在得知记者来意后接受了采访。他坦言，学校发展的过程中，极有可能出现各种问题，甚至不光是论文的问题，但这需要一步步改变和修正。“举个不恰当的例子，如果把学院的论文拿到国外知名院校去比较，那么结果甚至会很糟糕。”他介绍说，丽水市人口230万，拥有浙江1/6的土地，却只有全省2.5%的GDP，属于浙江省的穷地方。这里能有丽水学院这所普通二本高校实属不易。2011年以来，学校的发展很快，已经从全国排名900多位上升到300多位，拥有5个省重点一流学科，这和学校公开竞聘很多外来人才密不可分，凌硕为和胡锋吉自己都是其中之一。他们重视这部分人才，也不会忽略他们提出的意见和问题。这几年学院的毕业论文总体来说审查十分严格，毕业论文有抽查外审的机制，今年请到的是浙江师范大学的专家进行抽查审核，如果评审结果与原结果相比超过2个等级，需要以专家的审核结果为准。同时，学生论文的重复率，也在教务系统中进行了严格抽查。凌硕为老师反映的问题，学院十分重视，成立了专门的调查组进行调查，并将结果形成了文字材料。胡锋吉随后给上游新闻·重庆晚报慢新闻记者出示了学院整理的调查报告。报告显示，涉事学生原本定于5月5日参加答辩，其论文题目为“中国现当代文学”，后因指导老师认为其论文存在诸多问题，学院决定其不予参加当天答辩。5月8日，该生参加答辩，论文题目为“《三体》中的规律和意义”，答辩成绩为不及格。之后，该生的指导老师提出，并与专业负责人商量，同意其再次提交毕业论文，并指定中文系老师审核（再次提交论文不需进行答辩，但论文合格成绩只能打60分），最终审核老师给出60分及格分数，中文系上报成绩并签字确认其毕业论文最终成绩为及格。此外，我们从该生与评审老师之间的微信纪录上看到，老师曾要求该生多次提交修改后的论文版本，最终的交稿日期为5月15日。据了解，该生目前已毕业离校，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者无法联系到本人。关于凌硕为辅导的两名同学论文的得分问题，报告显示，其中一名同学二审和答辩分数分别是85分和80分，为该组的最高成绩，但按照学校毕业论文成绩计算办法，中文系最后认定其论文成绩为良好。另一位学生论文主题为“《金瓶梅》中的空间枢纽”，答辩老师认为，论文中空间枢纽的概念是学生发明的，而在本科论文中生造一个概念并不恰当，且经过老师查询，论文引用文献标注的出处页码有误。同时，该生在答辩过程中紧张，特别是对叙事，空间叙事，空间枢纽等基本概念不能做出清晰明了的说明，所以给70分。有意思的是，做出该说明的老师似乎模仿凌硕为的公开信，特地介绍了自己的毕业院校及学位情况，并宣称：“虽然发表成果少得可怜，但本人对学术是有敬畏之心的。”提及文中的“宣言”，胡锋吉摊手说，实际上丽水学院抓学分算得上比较严格，从之前提到的获得学位的学生比例就可见一斑，但是，学生如果拿不到学位证就会影响就业，甚至“寻死觅活”，这是现实中需要考虑的问题。“我们欢迎老师严格严厉，但一次论文答辩不通过，就一定要将学生一竿子打死？发现学生问题时，我认为应该尽量帮助和挽救学生。”胡锋吉说，在不违反原则的情况下，在学校管理规定允许的基础上，能不能尽量帮助学生弥补技术环节的不足？更何况，相对于985、211高校偏重的研究型人才而言，丽水学院的目标是培育更多的应用型人才，有职业技能、能就业是这里的学生重要的技能要求。“教育和惩罚之间存在辩证关系，没有惩罚教育难达效果，但光有惩罚却也不行。”虽然现在给小学生上课，但是凌硕为教还是非常认真的编写教材晚上，凌硕为依然在为自己的新教材而忙碌，几天后，小朋友们的暑期新课程就要开课。在多次挽留无果后，这两天丽水学院已经同意他的辞职请求，很快就能进入辞职流程。对于从大学老师到“小学老师”的转变，凌硕为淡淡地说，辞职主意已定，自己并没有落差，虽然现在的工作就是“训几个童蒙”。“但其实教大学生和小学生并没有实质区别，反而是面对一张白纸，更易书写。”凌硕为说。上游新闻·重庆晚报慢新闻 记者 彭光瑞/文 任君/图

图片源于网络中学阶段的学生正处于青春期发育期，自我意识也开始猛烈增强独立性增强，但是看待事物、处理问题的过程中容易从片面、偏激的角度出发，心理总是充满矛盾，不能真正明辨是非，易走弯路。特别是当前环境，家庭子女偏少，容易出现溺爱的现象，也致使学生的承受压力能力不高，因此人际交往、亲子关系、同伴关系、师生关系等问题也是困扰中学生的代表性问题，致使不少学生表现出心理亚健康状态，如果自我处理不当就会随之而来的心理问题，特别是心理问题严重的学生还会走极端，甚至走违法道路。教师是学生知识传播者，心理的塑造者，学生心理健康的维护者；是学生德、智、体全面发展的引路人；是关注学生最多、和学生接触频率最高的人。因此，对于班主任老说，了解和处理学生心理问题是一项班级管理基本工作之一，心理教育涉及层面广不易充分掌握，对于非心理专业的普遍班主任来说，如何应用班级管理中学生心理健康教育策略来开展学生心理健康教育才是最实在有效的问题。图片源于网络针对班级管理中学生心理健康教育策略问题，结合相关文献资料的指引，综合起来主要有以下可行的策略：1.研究学生心理，提高管理者的心理健康教育意识和知识能力。正确认识心理健康教育的标准、模式以及方法，并且自身时刻保持心理健康的心态。中学生心理健康标准可以参考中学生心理健康规范（教育部提出的关于中学生心理健康的处理文件），通过查阅资料或上网了解（如百度百科）等方式，可以初步认识中学生的心理健康标准、心理目标、心理问题种类、常见心理表现、心理健康保健等方面的内容，对班主任开展班级管理心理健康教育有很大的帮助，结合健康标准的目录制成班级学生心理观察表，对学生进行初步调查，结合调查结果对学生进行针对性教育。图片源于网络比如，为了更好地“防患于未然”，专家提出了青少年心理健康十大标准：有充分的安全感；充分了解自己，并对自己的能力做恰当的估计；生活目标、理想切合实际；与现实环境保持接触；能保持个性的完整和谐；具有从经验中学习的能力；能保持良好的人际关系；适度的情绪发泄与控制；在不违背集体意志的前提下有限度地发挥个性；在不违背社会道德规范的情况下能适当满足个人基本需要。（来源：中国高校之窗）2.建立良好的师生关系，增进与学生的沟通和交流。建立和谐的师生关系，是班主任做好学生心理健康教育的基础。人们常说：“亲其师，信其道”。这里的“亲”是亲近、亲切之意；这里的“道”是教导、教诲之意。班主任能够做学生的知心朋友，学生就乐于接受班主任的教导，愿意把心里话向班主任倾诉，这样有助于教师了解学生的思想动态，适时地开展心理健康教育。多与学生进行交流与沟通（笔谈、电谈、面谈等方式），全面客观地了解学生，但不可盲目主观地对学生进行评价，要作学生的倾听者，可以获取班级一些隐藏的信息。图片源于网络3.开展主题班会等集体活动。活动是一个非常好的转移心理困惑的方式，在活动中注重培养学生的积极情绪——快乐和谐的环境氛围，培养良好的人际关系，让学生在体验和感触中得到心理的安抚作用。定期开展“心理班会微课”，利用课后琐碎时间也可以开展团体活动（课后游戏、友谊比赛、拓展实践活动等），利用活动促使心理健康教育常态化。把握学生性格特点，开展针对性教育。如。对一部分学生缺乏恒心、毅力、对学习存在惰性，从而使他们智力因素受到极大束缚的特点，可以开展了“学习竞争伙伴”、“进步之星”，“经验交流会”等活动，使学生的自信心和积极性得到极大提高，在活动中，非智力因素对智力因素起到动力、定向、引导、维持、调节、控制和强化的作用，一定程度上抑制了学习两极分化的局面。4.家校共建，为心理健康教育提供合力。教育离不开家庭教育的支持，家长对学生的熟悉程度也为班级管理提供了最直接的心理健康教育依据。通过家校沟通（家访、电访、手机网络平台沟通多种方式），与学生家长沟通协作解决学生心理问题的效果更佳。可以通过召开家长会、家访等形式，做好家长的思想工作，给家长讲授科学的教育方法。通过与学生、家长两方面的努力交流，积极化解留在学生心里的积怨，使之能够正确对待父母的决定，从而消除其心理中的负面情绪。5.全面调查学生的心理状况。卢梭说：“你必须好好地了解你的学生之后，才能对他说第一句话。”全面调查学生的心理状况，通过多种途径，班主任对学生的了解可以通过多种途径进行，如研究学生的档案材料、班级心理委员观察记录、书面材料（作文、日记、艺术作品等），还可通过日常观察、个别谈话、活动组织、调查访问等途径获得。全面了解学生为班主任工作中开展心理健康教育奠定了基础，当然必须尽可能确保隐秘性。6.合理制定目标，捕捉闪光点，培养学生良好的兴趣，树立信心。“兴趣是第一任老师”，培养学生的兴趣有利于学生转移不良的言行，有利人格品行潜移默化地形成，要帮助学生树立奋斗目标，大目标小步走，一步一个脚印寻找成功，增强自信心。同时帮助克服学习生活中的畏难情绪，每个人的能力都是有限的，而且各有自己的优势和劣势，学生能否正确地估计自己的能力水平并充分认识自己能力的优、劣对于自己的心理健康是很重要的，引导教育就成了重要手段。7.挖掘典型材料，树立榜样。经常挑选一些有教育意义的文章在班上宣读或展示心理典型教育视频等，进行理想教育、挫折教育、心理卫生教育、劳动教育、意志品质教育、为人处事和社会经验教育。在平时生活中，不断树立各种典型榜样，让模仿效应发扬光大，不仅给学生一定的成长启发性，更为学生树立了成功的目标典范。8. 建立心理健康教育机制及学生心理成长发展档案。心理跟踪记录和前后比较的策略可以给我们提供了一个动态发展的参考，特别是特殊学生的心理发展给班主任管理提供了教育方向，也有利于及时进行必要的干预和让其进行专业化治疗。定期进行的学生心理问卷调查、学生个人观察表、访谈表等记录内容都可以给班主任提供了最有说服力的档案资料。9.引导学会控制不良情绪，真诚关爱学生是长久动力。引导学生正确对待家庭生活中的各种矛盾，采取积极的态度化解心理负面影响。在班主任工作中，我发现存在心理问题的学生主要是长期生活在单亲家庭的学生，作为班主任，要经常找这些学生交心、谈心教育他们对父母多一些理解和宽容，多问候和关爱父母并让学生通过各种形式与父母沟通，如帮父母做家务、给父母写封信、送给父母自己制作的小礼物、主动找父母谈心等。对父母离异或外出打工的学生，由于他们感受父母的爱较少，所以，教师更应该关心和爱护他们，多和他们进行思想和情感的交流。10.针对青春期学生的心理和生理特点，给学生传授一些心理和生理保健知识。学生的心理健康发展在一定程度上还依赖于班主任对心理健康知识的传授，让学生理解心理健康的基本状况，使学生能够学会自我调节，避免出现诸如早恋、自闭等症状的青春期综合症。11.激励引导学生心理，促进心理良性循环。教育家第斯多惠说过：“教育的艺术不在于传授知识，而在于激励、唤醒、鼓舞。”激励可能由于场合、内容的不同而形式不同。激励是给学生积极向上的动力的最好方式。每个学生都有渴望进步的要求，一个学生在遭受失败时，最需要的是鼓励和帮助。如果一个遭受失败的学生得到的是老师严厉的批评、讽刺和嘲笑，那么他就会丧失信心；如果老师给他的是激励的语言、耐心的帮助，那么他就会继续努力，追求成功。老师一个赞许的目光、一个满意的笑容、一个手势的表达对于学生都是一次激励，或是成功的体验。老师要给学生的不仅仅是成功的激励，更应该在学生失败时给他们以激励，激励他们继续努力，发挥他们最大的潜能。老师几句真心的安慰，或许给学生带来了真心的感激；老师的激励，或许给学生带来十足的信念，改变学生的一生。激励，我们容易做到，却能给学生心理健康的发展带来一次次机会。12.塑造良好的心理健康教育环境。“近朱者赤、近墨者黑”深刻地表述环境对人的作用。营造心理健康舆论氛围，形成良好的班风，营造有利于学生心理健康的舆论氛围。如，创设班级良好的心理环境（好的心理环境要从以下几方面创设，一是保持教室整洁卫生，窗明几净；二是精心布置教室文化墙；三是摆放盆景、花卉，让学生受到潜移默化的影响）； 营造有利于学生心理健康的舆论氛围（初中生从众心理强，遇事喜欢随大流，要充分发挥班、团干部的力量，努力营造一种昂扬向上，努力拼搏的班级氛围，用乐观自信感染班上的每一个学生）。13.充分利用班主任人格魅力的影响开展心理教育。俄国教育家乌申斯基曾说：“在教育中一切都应以教育者的人格为基础，因为只有人格才能影响人格，只有人格才能形成人格。”在工作和生活中，班主任也会遇到这样那样的烦恼，因此班主任要善于调整、控制自己的情绪，培养高雅的志趣，高尚的人格，经常给自己积极的暗示，带着微笑走进教室，以积极、阳光的心态影响学生，传播正能量。14.配备专业心理教师团队，为心理问题专业护航。班主任读心理问题的认知还不够全面，在开展班级管理中也会出现不少误判以致于影响心理健康教育的进程。学校至少应配备专业心理老师，有心理咨询室或者心理健康教育中心，而在此基础上再增加一个研究型的心理健康教育研究团队，这有利于给学校及班级管理中出现的心理问题提供指导的方向保障。总的来说，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，但是心理健康教育对班级管理起着举足轻重的作用。同时，在进行心理健康教育中必须注意几个原则，即平等性与民主性原则（师生间只有民主与平等，才可能产生依赖信任的力量）、共情原则（注意倾听，设身处地的去理解学生的各种内心感受，并将其表达出来，与学生产生共鸣）、保密性原则（只有在这个前提下，学生才有可能毫无顾忌，畅所欲言）。若想对学生进行心理健康教育，严格意义上，必须配合一定的心理健康课程与学校专门的心理咨询措施，作为一名班主任，至少可以结合心理健康教育策略来开展心理健康教育工作也不失为一种实在而有效的办法。

9月5日上午9点，浙江省丽水市中心的一家小学生培训机构内，凌硕为埋头在电脑前编纂教材。这家培训机构的文言文培训课程是他到来之后，才开班授课的。他有一个习惯，讲课时最讨厌照本宣科，缺乏现成教材的问题已让他忙活了很长时间，编好的教材初稿他又逐字逐句修改、审定。两个多月前，凌硕为还是当地唯一的本科院校——丽水学院的中文系副教授，今年6月，他因质疑学生论文答辩不公,愤而辞职，并发布了一封言辞激烈的公开“辞职信”。随后，文章被人传到了网络上，很快将他和所在学院一起推上了舆论风口，一篇以“一位二本院长的辞职报告”为题的帖子浏览量超过60万，引起大量网友对大学生毕业论文现状、高校学术氛围等话题的讨论。事实究竟如何？上游新闻·重庆晚报慢新闻记者在浙江省丽水市找到了凌硕为。副教授的辞职信“我不是副院长，也没有发过帖子。”谈及辞职信引发的风波，凌硕为说得很干脆。信的确出自他手，他了解的事情经过和信中所述基本一致，但自己在2017年便不再担任民族学院副院长一职，辞职之前只是一名普通教师。他更从来没有将公开信放上网络，至于谁是好事者，不得而知。今年5月，凌硕为作为主答辩老师，参加丽水学院下属民族学院中文系学生毕业论文答辩（补答辩），参加此次答辩的是首次答辩时因各种原因未能参加的学生。凌硕为主审的是丽水学院下属教师教育学院汉语言文学（师范）专业的一名学生。凌硕为回忆，该生的毕业论文题为《中的规律和意义》,但答辩时他发现，该论文格式极不规范，论文第一、二部分为文献综述内容。全文没有一处参考文献，而文末所注的参考文献与论文无关。更让他吃惊的是，这篇“文学论文”主要内容甚至不属于文学范畴，多在讨论《三体》中的科学问题，属于天体物理学范畴，且文中几乎没有真正的论述，只是在照搬一些天体物理学理论和抒发作者的赞叹之情。“我应当是中文老师中最懂天体物理的。”凌硕为打趣说，高中开始自己就一直爱好天文，曾经在浙江省中学生科技作品大赛中获得一等奖，还在杭州市级比赛中获得过两次一等奖，当年高考他因此得到20分加分。在他这个爱好者的眼中，这篇论文即使在天体物理领域依然谬误很多。因此，答辩当天，凌硕为提议并与另外两名答辩老师讨论，所有答辩组老师签字决定该论文不合格，学生未能通过答辩。“之后的事情让我很愤慨。”凌硕为说，实际上自己是在过了1个多月后，才知道事情真相。6月21日，凌硕为参加民族学院中文系142班毕业聚餐，聚餐时他听人说，被他毙掉论文的同学很快重新写了一篇论文，并顺利获得了学位。“我当时就打电话给系主任，这也是我第一次对着系主任咆哮。”凌硕为称，中文系在教师大会和QQ群里曾多次说过，本届毕业论文只安排一次答辩，而他却从系里负责老师那里确认了该生获得学位的消息。这位老师表述的大意，就是该生论文没通过后，去求论文指导老师和专业负责人，老师一心软，就给了这次机会。凌硕为回忆，自己当时喝了不少酒，情绪很激动。当天晚上，凌硕为趁着酒劲将公开辞职信发到了民族学院教职工的微信群中。信中不仅细数了他对学生论文“莫名通过”的愤慨，还列举了自己花费大量精力辅导的两篇学生论文最后在答辩中仅得到了80分和70分的事例，并出言嘲讽学院的“菩萨心肠”，文末，他提出辞职。凌硕为说，论文质量高低可以讨论，其他答辩老师如何评价论文是他们的权利，他列举的事例只想佐证学院学生论文评审的乱象。但是，按照正常程序，论文答辩不通过，学生就拿不到毕业论文学分，毕业论文环节需要重修，究竟是怎样莫名其妙的让学生通过答辩？这已经是程序上的不合法，他无法接受。“我承认我是冲动辞职，但冲动并不代表不是理性思考，所以并不后悔做这个决定。”凌硕为说。学院“十大名捕”“超级好玩。”丽水学院中文系学生小兰（化名）说，凌老师的课大家都很爱听。很多人都觉得古代文学是一门枯燥的学科，但凌老师从来不会照本宣科，总是尽量用搞笑又易懂的方式讲给大家听。小兰说，熟悉凌老师的同学们都知道，只要不同班级的教学内容不同，他都会很认真、仔细地分别准备PPT。有时候一天要花上6、7个小时备课，每天都“超级忙”。正因为这样，他在学生中有很好的口碑。“平时我们11点过就休息了，但那天晚上大家讨论到1点。”小兰说，在公开信传开的当天，很多人都在班级的群里发消息希望挽留凌老师，她自己也是其中之一，但第二天醒来，她觉得自己可以理解，并且支持老师的决定。小兰回忆说，5月份的那一场答辩大约有三四十名各年级的学生在现场旁听。讲《三体》那位前辈答辩的时候，小兰正好坐在前排，整个过程看得一清二楚。“即使没有看论文，也能感觉到这个同学‘悬了’。”小兰称，在答辩老师提问论文中的论点和结论从哪本书上引用的时候，答辩者根本对不上。最终论文被评审老师给“毙”掉了。“几十双眼睛都看得真真的！”小兰说，她并不奇怪凌老师之后为何如此愤怒。因为凌硕为除了上课好玩，严厉和一丝不苟在同学们当中也是有口碑的。据传有学生在网上将他列入了丽水学院“十大名捕”之列，小兰还亲眼见过他在英语四级考试上抓住一名带纸条的学生。“真的一点情面都不留。”凌硕为本人，则对“十大名捕”的名号不以为忤，反而兴致勃勃地讲起了自己“事迹”。他在担任民族学院分管教学的副院长时，曾出台文件要求学院所有的老师不准在考试之前划重点，因为这很可能就是变相泄露考题，没有划重点，想作弊的同学“操作空间”就不大。凌硕为最“得意”的案例，是由他出题的试卷在一次考试中让一个班的学生卷面成绩全部“挂掉”，加上平时总评，整个班级挂科的足有30多人。他还在中文系开过选修课，当大家都认为选修课一定能“有惊无险”时，他的选修课程中也有同学挂科。“但我觉得我出的题目并不难，都是大纲范围内的，只要背了书应该都能考过。”去年，由他作论文辅导老师的一位毕业生临近论文提交时限才告诉他原题目无法完成，希望更换论文题目。“他更换的论文主题是‘讨论几个西游记英译本回目的对比研究’。”凌硕为认为，学生提出的题目很不错，但写论文的时间已经很短，建议他放弃当年的答辩，把这篇论文精雕细琢，而非草草了事。“我也考虑到晚一年毕业会不会对他就业有影响。”凌硕为说，后来这位同学通过其他渠道告诉他，还是希望当年就参加答辩，于是凌硕为给了他一次机会，但前提是论文至少达到通过的要求。但最终，交上来的论文没能通过凌硕为的评审，该同学等了一年，才在今年重新参加了评审，并通过答辩。二次答辩的规定“他这个人，就是太耿直！”丽水学院下属民族学院院长彭兵说，凌硕曾经与他一起在民族学院担任领导职务，是一起战斗过的“兄弟”。2011年，丽水学院开始进行改革，聘任提拔了一大批年轻的中层干部。凌硕为来自杭州，1978年出生，而他自己来自湖北，1974年出生，两人还是浙江大学的校友。在丽水学院共事期间，两人曾一起顶住压力，主持过多项改革措施，私交很好。但在2017年，凌硕为主动退出了中干竞聘，决定当一名普通教师。浙江省丽水市丽水学院大门彭兵说，凌硕为的学术水平和业务能力是学院师生有目共睹的，口碑很好。他辞职后，从民族学院到整个学校，都是极力挽留，甚至在公开信中被“怼”的几位老师，也曾出言挽留。彭兵本人曾专程上门找到凌硕为，希望他回心转意。至今，凌硕为的离职手续学校依然没有办理。但是，对凌硕为公开信中的说法，彭兵却并不完全认可。“学生进行二次答辩的规定，是白纸黑字写着的。”彭兵给我们出示了一份名为《民族学院中文系2018届学生毕业设计（论文）工作计划》的文件，他介绍说，这份文件是根据丽水学院2016年144号文件的精神起草的工作计划。文件中明文规定，学生论文答辩没有通过的，可以进行第二次答辩。“我不知道是否有人在QQ群上说过不允许二次答辩，但QQ群和正式文件，一定是按照后者执行。”他还强调，这份工作计划的制定者，就包括凌硕为本人。彭兵说，学院学生的论文要经过指导老师指导写作，认为可以提交后，再由评阅老师进行评阅，确定通过后，才到答辩的环节。指导老师、评阅老师、答辩老师均会对论文的成绩进行评判。“有没有指导老师给高分，答辩老师给低分的情况呢？”彭兵说，即使是体育比赛评分，也不可能“整齐划一”，不同的老师很可能对同一篇论文有不同的看法。论文水平的高低是学术上讨论的问题，可以存在争议，所有学校都没有指导老师给出的成绩和答辩老师必须吻合的规定。所以，丽水学院的学生论文评价在程序上不存在问题。彭兵说，有老师发现并且提出问题，这对学院来说是好事，作为学校不应当回避，自始至终学院并未指责过凌硕为发布公开信，甚至信中有“不与学校其他老师为伍”的激烈措辞，也因为大家熟悉他的个性，并未十分在意。“唯一的问题，我认为他不该将学生的姓名公布。”彭兵说，虽然了解到公开信并非凌硕为传播到网络上，但即便是在内部群中发布，也应当考虑到它的传播能量，从保护学生隐私的角度应当隐去学生的姓名。“若学生心理承受能力不足，可能对其造成很大伤害。”彭兵认为，教育是当学生在学校时候，通过影响他、教育他，让他掌握一定知识技能，成为具备一定职业基础的人。学生犯错，需要进行惩罚，依据是学校的制度和规定，但惩罚，却不是最终目的。“教与罚”的尺度“学院取得学位的比例在95%左右，而浙江省多数学校比例高达98%。”9月5日晚8点，丽水学院教务处主任胡锋吉在得知记者来意后接受了采访。他坦言，学校发展的过程中，极有可能出现各种问题，甚至不光是论文的问题，但这需要一步步改变和修正。“举个不恰当的例子，如果把学院的论文拿到国外知名院校去比较，那么结果甚至会很糟糕。”他介绍说，丽水市人口230万，拥有浙江1/6的土地，却只有全省2.5%的GDP，属于浙江省的穷地方。这里能有丽水学院这所普通二本高校实属不易。2011年以来，学校的发展很快，已经从全国排名900多位上升到300多位，拥有5个省重点一流学科，这和学校公开竞聘很多外来人才密不可分，凌硕为和胡锋吉自己都是其中之一。他们重视这部分人才，也不会忽略他们提出的意见和问题。这几年学院的毕业论文总体来说审查十分严格，毕业论文有抽查外审的机制，今年请到的是浙江师范大学的专家进行抽查审核，如果评审结果与原结果相比超过2个等级，需要以专家的审核结果为准。同时，学生论文的重复率，也在教务系统中进行了严格抽查。凌硕为老师反映的问题，学院十分重视，成立了专门的调查组进行调查，并将结果形成了文字材料。胡锋吉随后给上游新闻·重庆晚报慢新闻记者出示了学院整理的调查报告。报告显示，涉事学生原本定于5月5日参加答辩，其论文题目为“中国现当代文学”，后因指导老师认为其论文存在诸多问题，学院决定其不予参加当天答辩。5月8日，该生参加答辩，论文题目为“《三体》中的规律和意义”，答辩成绩为不及格。之后，该生的指导老师提出，并与专业负责人商量，同意其再次提交毕业论文，并指定中文系老师审核（再次提交论文不需进行答辩，但论文合格成绩只能打60分），最终审核老师给出60分及格分数，中文系上报成绩并签字确认其毕业论文最终成绩为及格。此外，我们从该生与评审老师之间的微信纪录上看到，老师曾要求该生多次提交修改后的论文版本，最终的交稿日期为5月15日。据了解，该生目前已毕业离校，上游新闻·重庆晚报慢新闻记者无法联系到本人。关于凌硕为辅导的两名同学论文的得分问题，报告显示，其中一名同学二审和答辩分数分别是85分和80分，为该组的最高成绩，但按照学校毕业论文成绩计算办法，中文系最后认定其论文成绩为良好。另一位学生论文主题为“《金瓶梅》中的空间枢纽”，答辩老师认为，论文中空间枢纽的概念是学生发明的，而在本科论文中生造一个概念并不恰当，且经过老师查询，论文引用文献标注的出处页码有误。同时，该生在答辩过程中紧张，特别是对叙事，空间叙事，空间枢纽等基本概念不能做出清晰明了的说明，所以给70分。有意思的是，做出该说明的老师似乎模仿凌硕为的公开信，特地介绍了自己的毕业院校及学位情况，并宣称：“虽然发表成果少得可怜，但本人对学术是有敬畏之心的。”提及文中的“宣言”，胡锋吉摊手说，实际上丽水学院抓学分算得上比较严格，从之前提到的获得学位的学生比例就可见一斑，但是，学生如果拿不到学位证就会影响就业，甚至“寻死觅活”，这是现实中需要考虑的问题。“我们欢迎老师严格严厉，但一次论文答辩不通过，就一定要将学生一竿子打死？发现学生问题时，我认为应该尽量帮助和挽救学生。”胡锋吉说，在不违反原则的情况下，在学校管理规定允许的基础上，能不能尽量帮助学生弥补技术环节的不足？更何况，相对于985、211高校偏重的研究型人才而言，丽水学院的目标是培育更多的应用型人才，有职业技能、能就业是这里的学生重要的技能要求。“教育和惩罚之间存在辩证关系，没有惩罚教育难达效果，但光有惩罚却也不行。”晚上，凌硕为依然在为自己的新教材而忙碌，几天后，小朋友们的暑期新课程就要开课。在多次挽留无果后，这两天丽水学院已经同意他的辞职请求，很快就能进入辞职流程。对于从大学老师到“小学老师”的转变，凌硕为淡淡地说，辞职主意已定，自己并没有落差，虽然现在的工作就是“训几个童蒙”。“但其实教大学生和小学生并没有实质区别，反而是面对一张白纸，更易书写。”凌硕为说。上游新闻·重庆晚报慢新闻 记者 彭光瑞/文 任君/图