浙大心理学硕士

2018-04-24 10:31 | 浙江新闻客户端 | 通讯员 周炜 记者 曾福泉如果最近你觉得自己比以前漂亮了，很可能你正在恋爱，而且你还会更高地估计自己恋爱对象的颜值。浙江大学心理科学研究中心葛列众教授及其团队的一项最新的研究表明：相比“单身狗”，恋爱中的男女不仅高估自己的颜值，而且高估对象的颜值。生活中，我们随时会闪过这样的念头：她漂亮吗？他帅吗？心理学上，这和面部吸引力的研究密切相关。关于“好不好看”这件事，每个人都有自己的判断，心理学家们则试图去捕捉这些差异之中的普遍规律。大家谈论较多的脸型、五官、肤色等影响因素，心理学家将之归为局部视角。而如果从整体视角去判断面孔吸引力，目前流行的假设主要有四：1、高平均度。多个个体的面孔平均化之后得到的面孔更吸引人。2、高对称度。面孔左右的对称程度高的更吸引人。3、性别二态。男性面孔更具有男性特征、女性面孔更具有女性特征时更吸引人。4、极端面孔假设。个别非常漂亮的面孔要比高平均度的面孔更吸引人。“以上这些假设都是从他人评价的角度对面孔吸引力进行研究，而我们在研究中引入了被试者对自我面孔的评估。”葛列众教授介绍说。在他们的研究中，采用心理学中的评估技术，每位被试者不但要进行他人面孔的吸引力进行评估，还要对自己面孔的吸引力进行自我评估。在第一项实验中，研究团队招募了30对、各对之间互不相识的情侣进行实验。每位被试都独立地评价了自己、情人以及其他被试的面孔吸引力。结果发现，恋爱中的被试者不但容易明显高估情人的颜值，还明显高估自己的颜值。那 “单身狗”是否能够比较“客观”地认识自己呢？研究者开展了第二项实验：招募的60位互不相识的单身男女，每人都进行自我面孔吸引力评估与他人面孔吸引力评估。结果显示，单身被试者也会高估自己的吸引力。对比实验一和实验二的结果，情侣被试比单身被试对自己颜值的高估程度更高。“恋爱关系放大了情人评价和他人对情人评价之间的差异，也放大了自我评价与他人评价之间的差异。”葛列众教授说，“这种恋爱中，“情人眼里出西施”效应和情人自我面孔高估效应，在生活中是有一定的积极意义的。这种效应不仅有助于提高自己的自信力，还有助于巩固情侣双方之间的关系。但是这些高估效应的机理还有待于我们进一步的研究、探索。”研究从新的角度给出了“情人眼里出西施”的科学证据。或许，长相本身没你想象的那么重要，重要的是，爱情会让你更美，让你眼中的TA更美。

面对强大的对手，明知不敌，也要毅然亮剑，即使倒下，也要成为一座山，一道岭！这是李幼斌老师版《亮剑》中最经典的一句台词，也是整个剧想要要传达的“亮剑精神”的最集中体现。眼下，距离2020年全国硕士研究生统一招生考试还有不到3个月时间，对于那些正在复习备考的考研一族，是时候用“亮剑精神”来激励自己了，尤其是把目标定为顶尖985、211名校的学子们。考研到底难不难？其实得一分为二来看待！说它不难，是因为在过去的8年时间里，我国高校研究生录取人数增加了近30万人，增长幅度超过了50%，这也是网传“研究生越来越不值钱”的主要原因。同时，每年都有不少高校研究生需要接受调剂才能招满。说它难，则主要是因为在百万数量级的“考研大军”中，有相当大一部分是想考985、211大学的研究生；再加上名校推免生比例地不断提升，所以想要考上需要付出相当大的努力。有数据为证！2019年，报考浙江大学硕士研究生的人数达到了2.9万余人，最终部分专业初试400多分入围不了复试的结果，也很好地诠释了竞争之残酷。同为“华东五校”的南京大学，虽然总报考人数比浙大要少2000多，但同比净增长近10000人，而当年南大除推免生外共计招录3400人。也就是说，2019年考研南大的学子，有87%成了“炮灰”，报录比一定让2020年想报的考生的瑟瑟发抖。不仅是浙江大学、南京大学，像北京大学、复旦大学、厦门大学、华南理工大学等985名校，2019年考研人数达到了史无前例的最大规模。推免生占据名校研招计划的“半壁江山”除了同一个“战壕”竞争对手越来越多外，阻挡考研学子上名校的令一个“拦路虎”是越来越高的推免生比例，甚至部分985、211名校推免生比例超过了50%，这意味着考研上岸的空间被越压越小，难度自然越来越大。比如说东部沿海地区的某知名985大学，2019年法学、会计、心理学等专业硕士推免生比例就达到了60%以上的高位。你的考研名校梦还在吗？每年茫茫多的考研学子中，有一半以上本科是非985、211大学。这类人由于在普通高校读了4年，所以对名校影响未来的感受更深，期待通过考研上名校“打个翻身做”。但随着考研人数激增，推免生份额加大，让名校梦越来越难，甚至有些人在择校时就已经放弃，务实地选择了那些并不太热门的高校。“宁愿站着死，也不要躺着活”，这是一位2020年考研学子的一句豪言。他来自武汉的一所二本高校，当同学都纷纷把考研目标定在了普通一本本科高校时，他毅然坚定自己武汉大学的梦想。虽然不被看好，但至少这种敢于“亮剑”的精神还是令人钦佩。对于这类敢于“亮剑”名校的考研生，在复习备考时，有以下三个方面值得注意：其一是保持专注，全身心投入考研复习备考，切不可“三天打鱼、两天晒网”。其二是要有破釜沉舟之势，把考研当作自己的最后出路，别惦记招聘会、考公务员（事业单位）的美好。其三是稳住心态，遇难及时排解调整，不到最后一刻不放松、不放弃。小伙伴们，你考研是因为有“名校梦”吗？在冲击名校和务实选择实力更匹配的普通高校中，你会做出何种选择？欢迎留言畅聊！

2019-04-20 07:13 | 掌上温州客户端他提前1年毕业，考进中科院物理研究所；她以初试成绩第一被浙江大学录取；他从物理学跨专业考取浙大心理学研究生……一个班15个人报考硕士研究生，12个人被录取，而且录取的学校几乎全部为“双一流”高校。近日，温大15物理师范班在校园里火了，被称为“学霸”班。他两年修完四年课程，提前考研被中科院录取说到考研，班里同学最先崭露头角的就是“学霸”李慰，当身边的同学还在正常上课，准备考试时，他已经修完大学期间所有学分，申请提前毕业，并以综合第五名的成绩成功考取了中国科学院北京物理所硕博连读研究生。这个看似普通的理工科男生，只用了两年的时间就修完了大学四年的课程，大三一年时间准备研究生考试。在获得中科院物理研究所招生办关于能否接收大三学生的肯定答复后，他更加投入研究生考试准备，同台竞争的基本都是国内顶尖985高校本科毕业生，面对这样的压力，他还是一路披荆斩棘，最终以综合第五的成绩被录取。“我们都知道他平时特别努力，但是听到这个消息，还是感到不可思议，同时也由衷为他感到高兴。”“就这样一个带一个，考研的氛围特别浓厚！”小小班级里，竟然卧虎藏龙，还有一个特别显目的“学霸”，就是今年以全国初试第一的成绩考进浙江大学的周小燕。她手持3项发明专利，曾获得国家奖学金、浙江省政府奖学金，5次获得温州大学一等奖学金，1次二等奖学金，3次获得三好学生；参加2018浙江省大学生物理创新竞赛获一等奖，浙江省第五届大学生摄影竞赛获一等奖等等。“拿奖拿到手软”“令人震惊的存在”说起周小燕，班里的同学无不竖起大拇指，“就是看到班里的学霸这么拼命，我也想试试努力的感觉，于是我就这么去做了。”15物本的童嘉锴从前是一个平时里经常打游戏到不分昼夜的学生，“想到还有这么多走在我前面的同学比我还要努力，我有什么资格不努力呢？”如今的他，拿到了华东师范大学的录取通知书，笑的很满足，“不光是我，我们班里也有很多这样的例子，一个带一个，就带起来了，考研氛围特别浓厚，其实如果不是这次看到大家的成绩，很难想象大家背后都这么拼命。”“最难熬的时候，有班主任给我们打气！”“刚开始准备考研的时候，班里开过一次班会，班主任 让我们没有报考研究生考试的同学要多多关照考研的同学。”班长许挺是个很热心负责的人，在紧张备战研究生考试的炎热暑季，他跟班主任黄老师一起给每一个寝室送西瓜，同学们遇到困难，他也总是挺身而出，为同学们解决难题。“班主任黄老师鼓励我们考研，而且对我们关爱无微不至，每逢节假日都会给我们发红包、送祝福，备考最后一个月实在难熬的时候，也是班主任一直加油打气，才度过了那段煎熬的时光。”同样是以全国初试第一考进华东师范大学的施沈城感慨道，“我们这个班很好的是一直都很团结，没有什么小团体，也没有什么矛盾发生过，一直都是这么相亲相爱。”“考研那天，学院派车送我们上考场”备考期间，温州大学数电学院为考研学生准备了通宵教室，以便学生可以在更安静、更稳定的学习环境里学习。在报名结束后，学院还贴心地准备了考研政治的复习资料，送给每一个报名参加研究生考试的学生，同时还邀请了往年考研成绩优异的学长姐进行考研经验分享。在很多同学纷纷坚持不下去、选择放弃的时候，学院党委副书记林爱菊老师鼓励他们，“再坚持一会，马上就能看到胜利的曙光！”在学院的多方关注下，同学们坚守战线，终于在今年打出了漂亮的一仗。“考试地点离我们学校比较远，在我们都担心行程安排的时候，学院通知我们那天由学院统一安排接送，省了很多心”回忆细节的时候，同学们往往都是感动的，都对学院的细心关照表示谢意。“有付出就有回报”“越努力，越幸运”15物本班，用实际行动诠释了这个最朴素的道理。温州大学物理系主任何林李老师评价道：15物理学（师范）是一个学习气氛浓厚，团结互助的集体，在校内是优良学风班，在实习期间还获得实习学校的一致好评。这群孩子是我们物理系的骄傲！”（原标题《温州大学有个“学霸”班，15人考研12人被录取》。编辑周琳子）

浙江这所曾被誉为“东方剑桥”的高校，众所周知，就是浙江大学，实力有多强，就不用多说了吧，是多少考生梦寐以求的高校。浙江大学的渊源——求是书院创建于1897年，是中国近代史上效法西方学制最早创办的几所新式高等学校之一。求是书院首届招收“举贡生监”（后称“内院生”）30名，学制5年；以后也招“经生”、“蒙生”，统称为“外院生”；书院注重“新学”，必修课设有国文、英文、算学、历史、地理、格致（物理）、化学等。经国务院批准，1998年9月15日，浙江大学、杭州大学、浙江农业大学、浙江医科大学合并组建为新的浙江大学，新的浙江大学仍定名“浙江大学”。接下来我们从全国排名、学科实力、科研机构等方面详细了解一下这所高校。· 全国排名在2020软科中国大学排名中，浙江大学排名第3；在2020校友会中国大学排名中，浙江大学排名第4，排在第三的是复旦大学；在2020武书连中国大学排名中，浙江大学排名第3，与软科排名相同。那么你觉得复旦大学和浙江大学谁更强呢？· 学科实力根据教育部最新发布的全国第四轮学科评估结果可知：浙江大学有11个A+学科，11个A学科、17个A-学科、9个B+学科、6个B学科、2个B-学科、1个C+学科、2个C-学科，具体学科如下：A+学科分别有：生态学、光学工程、控制科学与工程、计算机科学与技术、农业工程、软件工程、园艺学、农业资源与环境、植物保护、临床医学和农林经济管理。A学科分别有：中国语言文学、外国语言文学、机械工程、材料科学与工程、动力工程及工程热物理、土木工程、化学工程与技术、环境科学与工程、药学、管理科学与工程和公共管理。A-学科分别有：理论经济学、法学、马克思主义理论、教育学、数学、物理学、化学、生物学、电气工程、电子科学与技术、生物医学工程、食品科学与工程、作物学、畜牧学、基础医学、工商管理和设计学。B+学科分别有：哲学、应用经济学、心理学、体育学、新闻传播学、力学、信息与通信工程、建筑学和护理学。B学科分别有：社会学、考古学、世界史、兽医学、口轻医学和公共卫生与预防医学。B-学科分别有：中国史和海洋科学。C+学科是：地质学；C-学科分别是船舶与海洋工程、航空宇航科学与技术。· 科研机构浙江大学有国家重点实验室10个，国家工程实验室8个，国家专业实验室4个，国家工程（技术）研究中心6个，国家2011协同创新中心2个，国际科技合作重点科研机构（联合研发中心）5个，教育部重点实验室13个，农业部、卫生部、食药监局、中医药局实验室19个，浙江省重点实验室60个，教育部工程研究中心7个，其他部委研究中心7个，“111”引智基地6个，浙江省科技创新服务平台3个，自主设立研究院、研究所、交叉研究中心200个，中国国（境）外单位联合科研机构40个。· 录取分数线2019年，浙江大学在浙江省投档线为666分，医药类投档线为663分；在安徽省文科投档线为643分，理科投档线为分667；在江苏省科投档线为390分，理科投档线为分407，要知道江苏省满分是480分，所以说录取分数选也是非常高的。· 院系设立情况浙江大学设有7个学部、37个专业学院（系）、1个工程师学院、2个中外合作办学学院、7家附属医院，开办128个本科专业，其学科涵盖哲学、经济学、法学、教育学、文学、历史学、艺术学、理学、工学、农学、医学、管理学等十二个门类。· 评价浙江大学位列“211工程”“985工程”“世界一流大学和一流学科”，从1999年至2018年，浙大共授予博士学位22316人，授予硕士学位96974人；无论是学科实力还是其他方面，实力都是非常雄厚的，被誉为“东方剑桥”也是当之无愧的。

根据软科发布2018“中国最好大学排名”，清华大学、北京大学、浙江大学位列前三，浙江大学显然是已经成为国内顶尖名校。今天我们就来简单介绍一下这所优质高校！浙江大学位于美丽的西子湖畔，是一所具有悠久历史的教育部直属全国重点大学，国家“211工程”和“985工程”重点建设高校，其前身是成立于1897年的求是书院，为中国人自己创办最早的高等学府之一。浙江大学“吞并”四校现在的浙江大学由原浙江大学、浙江农业大学、杭州大学、浙江医科大学合并而成，当然在合并之前，原浙江大学的实力也是非常强劲的，只能说合并之后，浙江大学的实力又大大增强了，在目前全国各类大学排名中，浙江大学有的地方都可以与清华大学、北京大学一较高下。“冷门专业”全国第一浙江大学有着多个优质专业，其中全国第一的专业有：光电通信，生物医学工程，农学茶学。其中生物医学工程是近几年来的红牌专业，但是却是浙大的王牌专业。现在浙江大学强的专业有:心理学、数学、生物医学工程、力学、机械、光学工程、仪器、材料、热能、电气、控制、化工、园艺,土木,计算机应用,环境科学等。浙大的工业心理学是国家仅有的两个同类重点学科之一。在微软和IBM等大公司都有浙大的心理学毕业生。浙江大学的综合实力有多强劲是大家有目共睹的，考上这样一所大学，真的是赚到了！对于浙江大学你是怎么看的？欢迎留下你的看法！

【作者Tina，只写有深度的文字】他们高自尊，同时很脆弱生活中，有这样的一类人，他们的自尊心特别强，但同时又特别脆弱。我有个前同事，姑且称她为小李吧，她是上海交大毕业，因为我们同一年进的单位，所以我们私下关系很好。每一次我跟她聊起她的母校，她都顾左右而言他，因为我们私交很好，我就问她原因。她告诉我，因为她一直觉得自己的能力配不上母校。她怕别人觉得她表现得不够好，给母校丢脸，所以她会一直回避谈母校的话题。她的自尊心极强，有一次工作中她犯了一个小错误，被领导批评了，那一整天她都没吃饭，一直懊悔、自责。相反，领导和同事一句表扬的话，就能让她开心一整天。跟她共事三年多，我发现她最大的特点是自尊心很强，但是同时内心很脆弱。生活中，跟她一样的人大有人在，这类人共同的特点是都很在乎别人对自己的评价，都喜欢自我表现，以赢得别人的认可，有着很强的自尊心。但是同时，他们又很脆弱，一旦遇到挫折他们很容易一蹶不振、自我放弃。这样的心理状态称为"脆弱的高自尊。"这种现象不论是在成年人身上还是在孩子身上都存在。萌萌是个敏感的孩子，成绩非常优异，每次考试几乎都是全班第一。每次考第一，爸妈都很自豪，晚上出去吃饭庆祝。偶尔没注意考砸了，爸妈也并不批评，但是萌萌却受不了这种落差，即便考第二，她都会难受得痛哭不已。本质上来说，拥有"脆弱的高自尊"的人，一般都有着很重的"自我"。"脆弱的高自尊"本质是由别人来定义自我价值。"脆弱的高自尊"的背后隐藏着这样的观念假设：我的价值由别人来评价。我只有表现得好，别人才会认为我优秀，有价值。这种焦虑会让他们将目光聚焦在如何自我证明上，而不是挑战的事情本身。自我价值感是一种自我认知，认为自己是重要的，是值得被爱，是有价值的。这种价值是客观存在的，不因别人对我们看法的改变而改变，不依赖于别人对我们的认可和肯定，也不依赖于外界给我们的反馈，它是一种独立的自我感觉。自我价值感就像一个瓶子——瓶子里装的是各种渴望，比如爱、安全感、关注、尊重、自由、赞美、认可等。自我价值感高的人，瓶子是满的。而拥有脆弱高自尊的人，他的瓶子是空的，他是通过别人来定义自我价值的，所以他接受不了别人的负面评价，他认为这证明自己是不优秀的，是不行的。"脆弱的高自尊"到底是因为夸奖多了？还是夸奖少了？"脆弱的高自尊"到底是由什么造成的呢？有人认为这是因为他们从小受到的批评和指责太多，导致了不自信；而另一种观点恰恰相反，认为他们是从小受到太多的表扬和赞美，以至于难以承受一丁点儿挫折。到底哪种观点更靠得住呢？我们首先来看斯坦福大学著名的心理学德韦克教授，所做的一个实验。为了考察表扬对孩子的影响，德韦克教授找了几百个小学初中的孩子，将他们分为A、B两组，先给他们做10道容易的智力测验题。等两组学生做完检测题后，A组的学生被夸奖聪明"你做对了8道题，真是太聪明了。"而B组学生被夸奖努力"你做对了8道题，一定很努力！"结果出人意料，A组的学生在接下来的测验中，不愿意再选择更难的题目，即便那些题目更让他们学到新知识，进一步提高他们的解题能力。即便要求他们做难题，他们对此也没有了兴趣，表现直线下降。而再让他们做一些简单题目时，他们也没有信心了。实验的最后，当研究人员让他们在试卷上写下他们的考试分数和感受时，A组的学生有40%左右撒了谎，他们报高了自己的成绩。相反，B组那些被夸奖努力的学生，却越挫越勇，他们保留着对解难题的兴趣，表现也越来越好。这个研究给人们带来颠覆性的思考。跟我们预想的不同，夸奖孩子聪明不仅不会增加孩子的自信，还会削弱他们的抗挫折能力。"脆弱的高自尊"到底从何而来——心理学上的"僵固型思维”夸奖孩子"聪明"和夸奖孩子"努力"，看起来没什么太大的不同，但是为什么会导致巨大差异的结果？德韦克教授解释说，表扬聪明和表扬努力激发了他们不同的心智模型。夸奖"聪明"是一种结论性的肯定，隐含的观点是：人的能力是相对固定的，解难题只是证明你聪明不聪明的方式。而孩子一旦接受这样的观点，认为他们是聪明的人，关注点就会从难题本身，转移到对自身的关注上来，他们会竭尽全力去努力维持自己聪明的形象。久而久之，他们会惧怕新的挑战，因为挑战失败会有损他们聪明的形象。这在心理学上称为"僵固型思维"，而这才是导致"脆弱的高自尊"的根本原因。那么那些被夸奖"努力"的学生容易形成什么思维模式呢？也就是与僵固型思维相反的思维模式——成长型思维。"成长型思维"认为，人的能力不是固定不变的，相反，它是不断变化的，是可以随着个人努力而不断提高的，它不受外界评价的影响。所以，拥有成长型思维的人往往可以把关注点从外界的评价转移到对自身的关注上来。那么拥有成长型思维的人和拥有僵固型思维的人，区别都表现在哪些方面呢？★ ①他们对挑战的态度不同：僵固型思维的人，害怕面对挑战，因为他会担心困难的任务会有损他们聪明的形象；而成长型思维的人，却热爱挑战，因为他会把挑战看作能力成长的机会。★②他们对努力的态度不同：僵固型思维的人，觉得努力可耻，因为如果你需要努力才能做成一件事，那证明你能力不够；而成长型思维的人，以努力为荣，因为他们觉得努力是提高自身能力的必备手段。★ ③他们对批评的态度不同：僵固型思维的人，会排斥被批评，因为他们把批评当作别人对他的负面评价；而成长型思维的人，则更容易把批评作为帮助他们改进的反馈。★ ④他们对待别人成功的态度不同：僵固型思维的人把别人的成功当作自己的失败，因为别人做到了自己没做到，那证明自己能力不行；而成长型的人会把别人的成功当作自己学习的经验的机会，努力复制别人成功的经验，让自己更快成功。归结为一点：关注自我证明，还是关注能力成长，是成长型思维和僵固型思维的最重要区别。正是因为提出了成长型思维和僵固型思维的理念，德韦克教授获得了"一旦奖"，这是全球最大的教育单项奖，奖金高达3000万港币，是诺贝尔奖奖金的3倍。足以证明该理论在学业和业界的地位。"僵固型思维"为什么难以改变？——因为"确认偏误"效应"僵固性思维"简单来说就是用你现在的能力去判断你未来的自己，给自己下定义、贴标签，从而无形中扼杀了自身发展的可能性。既然僵固型思维对个人的发展起到如此消极的影响，那么到底该如何改变呢？其实很多有着"脆弱的强自尊"的人，自身也会感受到痛苦，也希望能改变这种现状，但是改变说起来简单，做起来难。他们很难不在乎别人评价，也很难从僵固型思维中摆脱。这到底是为什么呢？这主要是因为心理学上的"确认偏误"效应，它是指：如果你已经开始相信一个信息，那么你很难接受和这个信息相悖的其他结论，你会不由自主地挑剔对方的错误，以便维护原有信息在自己心目中的正确地位；而如果你看到一个新信息刚好是支持自己原有的结论的，你会欣然接受它，并进一步验证你原来的结论。如果一个人拒绝改变，那他就永远不可能被说服，错误的思维方式就会一直延续。法国拖利得说：测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。如果我们想要得到进步，就需要放低姿态，对不同的声音保持开放的姿态。如何改变僵固型思维？在讨论这个问题之前我们先来想一个问题：人的能力是如何提升的？如果你每天都在熟悉的环境中，做着熟悉的、没有挑战性的工作，你的能力会提升吗？还记得几个月前的那个热搜吗？高速路收费口的36岁女员工听到被裁员消息时候说"我的青春都献给收费站了，要我现在学别的，我也学不会了。"这个是真话也是她的肺腑之言。能力的成长，来自于挑战。如果环境给了你新的挑战，那你必须得努力想办法去解决，在解决的过程中，环境也会以某种方式反馈给你。最终，随着挑战的不断深入，你的能力得到提升，这就是能力发展的路径。适应是一种非常强大的学习机制，我们面对难题和挑战的过程，正是大脑通过适应环境学习的过程。这些难题和挑战会让大脑变得更加灵活和精细化，而僵固型思维的人因为回避挑战而失去了这种机会。生活中没了挑战，能力提升自然无从谈起。所以，要想改变僵固型思维，最关键的是学会拥抱挑战，挑战就有犯错的可能，那么首先要改变对错误的认知。从小到大，我们的教育里都是在努力回避犯错，很多人会把错误等同于失败。可是实际上，错误的是只是一件事的结果，而失败指向的是个人评价。当人们把错误当成一种"自己不优秀"的失败时，就会努力回避错误。就会忽视了错误提供给人的指导意义。那么具体有什么改变对错误认知的方法呢？浙江大学心理学博士、著名的心理咨询师陈海贤曾经提出过三种方法，在这个基础上我进行了优化，变成了以下三条措施。★ ①把错误看作学习的机会，详细记录犯错启示。阿里云的总裁王坚说自己最初在阿里云时，积犯了各种错误，他总结道："学费是一定要交的，我很高兴，这些学费一开始就交了。如果是交在后面，那也许阿里云的发展就不一定能够承受得起。"对错误的开放态度，是支持他从大学老师到企业总裁顺利转型的关键。转变对错误的认知，是改变僵固型思维的第一步，在每一次犯错后，都要记录好犯错带来的教训和启示。★ ②突破自己不会犯错的形象，放下对错误的恐惧。僵固型思维的特点是担心犯错，他们担心犯错会有损他们聪明能干的形象。但是其实当你开始犯错，你会发下犯错没有那么可怕。一个投资人判断一向准确，但是有一次因为他的判断失误，给团队造成了巨大的损失。这次他鼓足勇气跟大家说"对不起，我也会犯错，让大家失望了。"可是没想到，大家轻松地说："没事啊，我们本来就知道你会犯错啊，也没指望你事事都对。"不用维护不会犯错的形象，他一下子觉得自己轻松了很多，相反他的判断更加坚决和准确了。★ ③制定犯错计划，减轻犯错压力。很多僵固型思维的人，会忌惮犯错，每次犯错就要承受很大的心理压力，为了减轻这种压力，你可以制定犯错计划。是的，你没有看错，你每个周制定自己的犯错计划，比如每周可以犯3个错误，如果没有犯够3个错误，证明你做得还不够。因为做得多，犯错的概率也就更大。这样当你犯错时，你就不会有那么重的心理负担，慢慢你就不会再害怕犯错。也就离改变僵固型思维更近了一步。当然这个犯错的性质需要你自己衡量和把握，如果这个错误可能导致家破人亡，产生毁灭性的打击，那需要做权衡。结语：比尔盖茨曾说过一段讲给年轻人的名言：这个世界，从来不在意你的自尊，而只看你取得的成就。在你未取得成就之前，切勿过于强调你的自尊。因为越强调，对你越不利。"脆弱的高自尊"只会像一座牢笼将你囚禁，只有突破造成它的僵固性思维，你才会获得真正的成长和进步，以上与你共勉！END.【原创文章，盗版必究。作者Tina，浙大新闻学硕士，多年媒体记者经验，500强集团品牌公关经理，心理咨询师。如果喜欢，欢迎点赞并关注@Tina心理1，持续输出心理学原创好文，从心理学视角帮你解读生活、看透本质。】

报录比指的是目标院校报考人数和录取人数之比，报录比数据越大说明该专业考研难度越大。虽然研究生招生计划一直在扩招，但是一些重点学校的热门专业考研难度依然很大。今天学习考研帮想和大家分享三所顶尖高校热门专业的报录比数据，希望对大家有帮助。中国人民大学其中，中国人民大学的财政金融学院学术型研究生考研报录比竟然达到了57.5，这个数据不是一般地高，对比之下专业型研究生考研报录比只有14.3，更容易一些，不过这个数据也超出了平均值很多。专业型最高的专业是法学，达到了14.93。复旦大学复旦大学报录比数据中最高的学术型专业是金融学，达到了24.16，护理学排在了第二位，报录比达到了22.29；专业型最高的是项目管理，达到了14.25；浙江大学浙江大学前十名专业排在第一位的是心理学，报录比达到了42.67，产业经济学排在了第二位，达到了31.5，汉语言文字学排在了第三位，达到了31，最后一名的民商法学还有高达21的报录比。即便有些专业招收人数很少，还是会有很多人选择报考，这就是好学校加好专业的优势。本身难度比较大，但是考上以后可能拥有更多发展的机会。除了经济学、管理类专业之外，你可以发现这些顶尖学校的考研报录比数据并没有集中在某几个专业，一个好的平台对于学生来说更加具有吸引力。对于这样的考研报录比数据，您有什么想说的，欢迎留言分享。以上数据来自研究生招生信息网

近日，由浙江大学心理与行为科学系与浙江连信科技有限公司联合打造的“社会心理服务体系研究中心”在杭州成立。双方发挥各自优势，将人工智能、大数据和心理学相结合，共同就社会心理服务模式设计、社会心理服务产品开发、社会心理服务人才培养、心理学知识公众普及等方面进行合作探索。《2017中国城镇居民心理健康白皮书》分析了全国约112万城镇人口的心理健康数据发现，目前，73.6%的人处于心理亚健康状态。社会各行业、各阶层、各类人群对心理服务的需求越来越旺盛。

20考研结束后，各大院校开始公布数据。为了让小伙伴们获得最新报录比信息，海文考研将及时更新已公布报录比信息的院校。今天为大家带来的是浙江大学2020考研报录比数据。（考研咨询：私信发送“咨询”）浙江大学为了，方便报录比大于10的专业标了黄色。注意：下列统计中不含非全日制、推免生、单独考试、强军计划、退役士兵计划以及少民骨干计划考生；录取人数中包括了由本校其他相近专业调剂到该专业录取的考生。浙江大学2020考研报考人数超过2万人，录取人数不到4000人。看着满眼的“黄色”就知道浙大的考研竞争有多么激烈，像心理学专业的报录比竟然高达93:1，真正的百里挑一了！各位同学在选择目标院校时一定要慎重，并且评估好自己的实力！学校简介浙江大学（Zhejiang University），简称“浙大”，是中华人民共和国教育部直属的综合性全国重点大学，中央直管副部级建制，位列首批“世界一流大学和一流学科”、“211工程”、“985工程”，九校联盟（C9）。学校前身是创立于1897年求是书院，为中国人自己最早创办的新式高等学校之一，1928年定名国立浙江大学。1937年浙江大学举校西迁，在贵州遵义、湄潭等地办学，1946年秋回迁杭州。1952年，浙江大学部分系科转入中国科学院和其他高校，主体部分在杭州重组为若干所院校，后分别发展为原浙江大学、杭州大学、浙江农业大学和浙江医科大学。1998年，同根同源的四校实现合并，组建了新的浙江大学。博士/硕士学位授权一级学科：哲学、理论经济学、应用经济学、法学、社会学、马克思主义理论、教育学、心理学、体育学、中国语言文学、外国语言文学、新闻传播学、考古学、中国史、世界史、数学、物理学、化学、海洋科学、地质学、生物学、生态学、力学、机械工程、光学工程、材料科学与工程、动力工程及工程热物理、电气工程、电子科学与技术、信息与通信工程、控制科学与工程、计算机科学与技术、建筑学、土木工程、化学工程与技术、农业工程、环境科学与工程、生物医学工程、食品科学与工程、软件工程、网络空间安全、作物学、园艺学、农业资源与环境、植物保护、畜牧学、兽医学、基础医学、临床医学、口腔医学、公共卫生与预防医学、药学、护理学、管理科学与工程、工商管理、农林经济管理、公共管理、艺术学理论、设计学硕士学位授权一级学科：大气科学、船舶与海洋工程、航空宇航科学与技术博士专业学位：教育、工程、临床医学、口腔医学硕士专业学位：金融、税务、国际商务、法律、社会工作、教育、体育、汉语国际教育、应用心理、翻译、新闻与传播、文物与博物馆、建筑学、工程、城市规划、农业、兽医、风景园林、临床医学、口腔医学、公共卫生、药学、工商管理、公共管理、会计、工程管理、艺术大精神——海纳江河启真厚德开物前民树我邦国共同价值观核心词——勤学修德明辨笃实校训——求是创新学科实力双一流学科浙江大学有化学、生物学、生态学等18个学科入选了双一流学科建设名单，以下是具体名单，供大家参考。一级学科国家重点学科：数学、动力工程及工程热物理、园艺学、化学、电气工程、农业资源利用、机械工程、控制科学与工程、植物保护、光学工程、土木工程、管理科学与工程、材料科学与工程、生物医学工程二级学科国家重点学科：宪法学与行政法学、凝聚态物理、通信与信息系统、作物遗传育种、肿瘤学、教育史、植物学、计算机应用技术、特种经济动物饲养、应用心理学、生物物理学、化学工程、内科学（传染病）、中国古典文献学、生态学、农业机械化工程、儿科学、理论物理、固体力学、环境工程、外科学国家重点（培育）学科：外国哲学、政治经济学、计算机软件与理论、生物化工、动物营养与饲料科学、病理学与病理生理学、妇产科学、眼科学、药物分析学、农业经济管理国家一流建设学科：化学、生物学、生态学、机械工程、光学工程、材料科学与工程、电气工程、控制科学与工程、计算机科学与技术、农业工程、环境科学与工程、软件工程、园艺学、植物保护、基础医学、药学、管理科学与工程、农林经济管理全国第四轮学科评估在全国第四轮学科评估中，浙大共有39个一级学科被评为A类学科，其中A+等级学科11个，A等级学科11个，A-等级学科17个。2021年硕士研究生招生简章2021年我校全日制硕士研究生招生覆盖58个一级学科，33个专业学位类别；非全日制硕士研究生招生覆盖14个专业学位类别，非全日制硕士研究生只招收在职定向就业人员。全日制和非全日制研究生完成学业后，均可获得毕业证书和学位证书，详细政策参见《教育部办公厅关于统筹全日制和非全日制研究生管理工作的通知》（教研厅〔2016〕2号）。总结给各位报考浙江大学的同学提一些建议：1、避开热门专业填报（不然就是自寻死路啊！）。2、相关专业也可填报（进去后都是一样的啊！）。3、能走推免一定要走，推免一定要记住时间！最后，祝各位考生都能考上自己心仪的大学！