在职考研辅导书

当大家决定考研的那一刻起，是否又觉得毫无头绪，不知如何去复习准备，到处找相关信息，尤其是自己想考的学校专业考研信息，但是考研信息网上又不是很全面，有的可能比较幸运会有考研经验看看，多多少少会给自己带来一些头绪，但大多还是不全的，今天给大家一个分享一个考研资料查询的网站——考研文库。这个网站是新祥旭考研创建的，为广大考研学生提供方便查询各个学校专业信息的。新祥旭做了十五年的考研一对一辅导，师资力量很强，很多考上的学长学姐都会在新祥旭考研文库上传一些经验和资料，以下这篇考研经验就是新祥旭考研文库的。考研的同学想查院校专业信息可以去考研文库这个网站看看。先介绍一下自己，我本科是西北农林科技大学，环境科学专业，一志愿中科院生态环境研究中心，2018年分数347（英语72，数学108，专业课110，政治57），过了复试线因为觉得不想一直做研究但是放弃调剂去了中国矿业大学（北京）。院校专业选择篇生态所水污染控制方向全国数一数二，每年报考能有80多个人，专硕加学硕能录取20多个（报考的时候可以先报学硕，分数不够还可以调剂专硕，但专硕调剂就相对困难一点），还会有几个可以调剂到生态，因此报录比大概能在三分之一，已经很高了，一般只要能进复试就不太会被刷，但是分数低有可能调剂到生态或者化学专业，专业排名高，相对好考，三年都在北京，这是我选择它的理由。因此开始选择了它，但是因为在中科院更多的像一个在职的研究员，基本只能做科研，而我初试后做毕设进了实验室，发现自己不太适合蹲实验室，因此我选择了调剂，去了选择更多的高校。大家一定要吸取我的教训，好好审视自己是不是真的适合做科研。初试备考篇在备考时间方面个人比较推荐的是从大三结束的那个暑假开始大概是7月份，接近6个月，时间比较充裕也不至于把战线拉的太长。下面我说说我的备考方法。首先是英语，学硕一般是英语一，比英二略难，英语最重要的一点就是单词，最重要的事情说三遍，单词！单词！单词！不用太在意长难句，如果词都认识，再有基本的语法储备，阅读不是大问题。每天都要背单词，我不建议直接拿着书背，根本记不住，记住也不会用，把题目中不会的词查一下，加入有道词典的单词本，这样可以随时都能看一看，记住的单词都会用，保证了单词的最大利用，也可以看网课，推荐朱伟恋恋有词及配套书目，前两个月每天花1个小时刷恋恋有词，再花一个小时精读一篇真题阅读(推荐何凯文阅读及长难句)，并记住不会的词，总结同义替换和熟词新义，对于写作也很有帮助，中间两个月开始隔天刷一套近15-20年真题（推荐陈正康真题超精读系列，这套书最大的亮点是单词总结的很精准，可以节省大量总结时间，做题技巧可以和前面的何凯文系列取长补短），第一天做，第二天总结并精读题目中的单词并练习写作，作文想初步提高也挺容易的，不需要用太花哨的词汇和语法，确定好几个语法。比如虚拟语气，状语从句，每次写作文时都刻意的去写这几个确定了的语法，词汇不用太难，但是要广，注意同意替换。后面一个多月偶尔刷套题保持手感就可以了。数学是拉分的关键，我考的是数二，不建议张宇的除了预测卷之外的任何资料，太花哨，用到一半弃了，李永乐的复习全书以及配套660题比较好，稳扎稳打，尤其是线性代数部分真的很好，两个月要把全书结合课本刷完，建议自己把高数和线性代数自己总结出一个大纲，将知识点整理归纳分类，这一步可以让你后期刷真题的时候能够很容易的回顾书中的知识，然后中间两个月刷15-20年真题，真题太重要了，至少要刷3遍，总结思路和错题。最后一个多月可以做些预测卷保持手感和适应新题型（李林的预测题一定要做，宁可信其有不可信其无）。政治的话想得高分不太容易，肖老的精讲精练太厚，太费时间，等风中劲草出来以后把它过一遍，不要占用太多时间，最后一个多月中拿出一半时间过风中劲草，剩下时间背下来肖四肖八，政治五六十分没问题。（考研政治的基本情况是只要能把肖四肖八背熟，过线都不成问题，所以放到最后两个月不要看别人都复习了发慌，政治拉不开分，不如时间多放在数学上）生态所环境工程水污染控制方向专业课参考书目是水质工程学上下册、给水工程、排水工程，一般无计算题，都是背的内容，这四本书重点在两本水质工程学，给水工程、排水工程太厚，里面很多东西都和水质工程学重复，只需看考研大纲（生态中心官网上有）里列出的但是水质工程学里没有的章节即可，专业课是信息战，前人总结专业课资料和真题参考价值很大，生态所环境工程有一波生态所的在读研究生专门在做这个资料，他们出的一本复习全书大概200多页，对于考点的覆盖率很高，全部吃透100分以上不是问题，在读研究生现在是在新祥旭考研一对一辅导机构做兼职老师，报他们的专业课一对一辅导班后资料是免费赠送的。建议在第3-4个月过一遍参考书目，结合考研大纲和真题总结知识点，将书读薄，再结合买来的资料查漏补缺，这一阶段无需背诵，理解即可，和政治一样放到最后一个多月集中背诵自己总结的知识点，高频考点要熟记，低频考点要能理解意思用自己的话写出来，细枝末节有精力的话都过一遍，有点印象，万一考到也能答上一部分。总结：第1-2个月主要任务，记单词，练习精读英语阅读，做李永乐全书打好基础。第3-4个月，刷英语和数学真题，并总结解题技巧规律，总结专业课资料。最后一个多月，集中背政治和专业课，偶尔做英语真题和数学预测卷保持手感。最后强调一遍，单词每天都要记，过了最初两个月可以减少单词任务量，但是还是要每天记。一些小建议：在复习的过程中，我们最大的敌人就是自己，每周给自己留一天休息，社交，其他时间一定要坚持住，可以找个研友相互鼓励，个人觉得有个伴儿还是挺好的，互相激励，数学的复习过程中经常会遇到看不懂的情况，一定要学会问，闭门造车效率很低，而且真题做多了，可能会让自己膨胀，因为平时做的练习题大部分都是根据真题改编的，因此做真题的时候会比较顺手，但是一遇到新题可能会不适应，所以一定要做一些预测卷，英语还是一点要坚持，政治一般没什么问题，好好背就好了，专业课不能死记硬背，一定要成系统，理解第一，污水处理中有很多工艺环环相扣，比如预处理+A20+深度处理，要把这一系列的工艺结合起来系统性的理解记忆，这样记得既快又牢。调剂复试篇：因为我最后决定调剂去中国矿业大学（北京），所以只参加了它的复试，在说复试之前我先说一下调剂的一些情况吧。要提前估计一下自己的初试情况，如果不稳又不想二战，就要开始两手准备了，可以去考研帮和小木虫上搜集以下往年一些院校的调剂情况，初步定几个学校，多关注他们的官网，不同学校的调剂开始时间不同。调剂最主要的因素就是城市，因为能调剂的学校水平都差不多，专业也不会太好，这个时候只能放眼于城市了，像北上广这些地方的学校资源会比其他地方的好很多。值得一提的是有些211学校会有一个优秀生源调剂，专门招一些985出身的没有考好的同学，这个是不会占用他们表面上的名额，所以如果进了复试，基本就稳了。我就是走的这个，不过复试流程和普通考生是一样的。矿大复试分为三部分，专业课笔试，英语面试和专业课面试。专业课笔试从2020考研开始就只能考环境工程学了，环境化学被取消了，但是好好看看这本书，再找一找往年真题，大部分内容准备初试的时候都会涉及到，再熟悉一下就可以了，问题不大，而且题目是选做（比如十个选六个），极大地增加了得分的可能，题目偏矿井水和含油废水处理的多一些。英文面试先是自我介绍，然后两人一组抽取一个话题（生活中常见的一些小问题）进行辩论，听起来有点难，但是不用怕，大家口语都没那么好，只要你敢大声开口说就先赢了一半。专业课面试要好好表现，进门先抽题，从一堆纸条中抽出三道题（题目覆盖面很广，就没什么好准备的了）进行作答，不会也没关系，重要的是要有自己的想法，然后老师会问一些有关你本科做过什么实验和项目，毕设做的什么等问题，大家如实作答就可以，自信一点这关也很好过。矿大复试基本不刷人！！！！以上，就是我的一些备考经验。考研就像是一杯茶，入口苦，但是只苦一阵子，苦完之后的回甘会绵绵不绝。预祝大家都能考上心仪的学校。

说起考研，很多人都感觉有一定的距离，因为学员在校读书时，都知道全日制研究生的报考难度，所以，即使在职考研已经如此普遍，仍然有不少学员惧怕考研难度，事实上，在职考研难度并不大，你知道吗？自考研究生难吗？自考研究生考试的主要难点在于考生是否有时间，是否能坚持的学习，如果您能保持每日有效率，有目的性的复习，且，认真的学好考研难点，相信研究生考生对您而言就不成问题。在职人员若想顺利通过在职研究生考试，是可以选择报读在职研究生补习班来帮助自己的。毕竟在职人员没有绝对的精力去学习课程，课堂知识吸收的也相对来说会慢一点，也没有像从前上学那样的学习环境了，虽然，一样是在校园里学习。报班的话要注意以下几点：首先，应该自我评估，如果你本身是学渣，又很想考上，那么建议还是参加辅导为何，因为有专业的人士帮忙，会大概率地让你突飞猛进。而如果你是学霸，逻辑思维、文书写作、精通英语，那么不需要浪费金钱和时间去参加辅导，因为辅导少则几千，多则数万，而且还需要花时间跟精力跟着辅导班的时间线走，就会显得被动。但是如果你是学渣，又不是特别想考，那你可以自己想怎么玩就怎么玩。其次，在职考研，在选择适合自己的考研培训班之前，要认清己的现状，确定自己的目标院校和考研专业。首先，对自身的基础如何，有一个基本的评估。我们都知道，考研主要考的，考研英语、考研数学、考研政治，即我们所说的考研公共课，以及考研专业课。如果数学不好，可以选择不考数学的专业。最后在职人员在选择在职研究生补习班的时候，一定要认真查看补习班的师资阵容，师资直接决定了授课质量的高低。在职人员可选择权威机构所开办的辅导班，权威机构给予辅导班配置的师资都不会差到哪里去。在郑州的考生都知道，郑州天任启航是比较权威的，全程有专业老师指导学习，制定严格的学习计划，每个阶段，每个月，每天，甚至每节课老师都会制定计划，按照老师的计划走，比较省时省力。有不会的问题可以随时问老师，辅导老师对考研大纲、出题技巧、真题研究的比较透彻，有老师的辅导会让你在考研路上事半功倍。在职考研，面临的困境重重，来自家庭、工作、生活、学习各面的压力非常大，对于准备边作边考研的学生，可以选择网课或者周末的面接班；对于辞职考研的学生来说，可谓破釜沉舟，一定要全力以赴。祝愿各位在职考研的小伙伴，都能找到适合自己的考研培训班，最后能拿到自己心仪院校的录取通知书。

如果大家关注在职研究生的相关新闻及部分统计数据的话，就一定会发现近几年报考在职研究生的考生人数在不断的上升。甚至有很多人为了考研，辞去自己稳定的工作，而这么多人选择在职考研你是否有问过自己，为什么要在工作后又转而选择考研？在职考研最主要的原因还是对目前的工作不满意，不满意可以分为两种：第一种是对目前工作的薪酬不满意，但是因为某些原因短期内没法提升，如果这个原因是因为学历，那么考研就是很好的选择，考研成功后的硕士学历可以让你在这一行有更好的发展。第二种就是对行业不满意，想换行去别的行业。这种选择考研也是不错的选择，通过考研读研接触一个自己喜欢的新的行业并研究透彻，学历提高，而且有读研期间的缓冲期，让你不至于匆忙换行。既然说了在职考研的原因，就不得不说在职考研难不难？该如何考？考研难不难取决于你的基础和选择的学校与专业，如果基础很差，什么学校都很难，如果基础还可以，好学校就很难。工作后再去考试，可想而知对于大多数人来说，基础可能是趋向于零基础，很少有基础特别好的，这是一个很现实的问题。考研四门课程，政治，英语，两门专业课（数学），工作后可能都忘得差不多了，而工作后职场学到的东西对于考研又没什么太大帮助，除了一些特定的专业（比如会计）。因此，工作一定的时间后，再来考研，对大部分在职人来说比起大学基础肯定是退步的，所以意味着在职考研是很难的。而且我们知道在职考研还有个最大的问题就是时间，因为要上班，比起应届生的复习时间，我们真的差了太多，但是辞职考研的话，就意味着失去工作没有收入。时间成本和经济成本是在职考研的最大难题，但是依旧有那么多人决定考研，估计是这些人都是从发展的眼光看待考研，觉得考上研究生所带来的的收益大于这几年的工作收益，所以毅然决然的选择了考研。但是这些人都忽略了一个问题，就是他们默认的是考研一定会成功，而现实情况是，考研其实并不是一件想当然的事，甚至不是一件努力了就一定有结果的事，总的来说，风险还是挺大的。如果顺利考上，那当然这些成本不算什么，万一考不上，那损失还是很大的，然后之后是继续考还是去工作，都是问题。当然在职难是难的，但是工作后考研也并不是没有优势，相比于应届生，首先意愿更加坚定，因为工作后考研和应届生考研心态完全不一样，应届生考不上，可以接着去找工作，可以准备二战。但是工作后再去考研，为的就是工作上的突破，耽误的是一年的薪酬，一年的资历，以及今后的职业上的不确定性，可以说是背水一战，背负的压力自然特别大，所以动力也强。而动力在漫长的考研复习中是最重要，破釜沉舟总好于且战且退。而且在职考研的经济实力比应届还是好很多的，毕竟工作了几年，大部分人手里多少有些积蓄。这样就可以用一部分钱用来投资自己，回报率还是非常强大的，在大学或者图书馆附近租个房子，然后报一个好的辅导班。为了考研辞职的人时间也是也是有优势的，好好利用起来，合理安排复习计划，足以弥补基础上的劣势。总之，辞职考研确实需要很大的勇气，前前后后考虑的因素很多，但是我想说的是，决定时慎重考虑，但是一旦决定，就要坚定的走下去。另外，不光是要在复习上下足功夫，择校择专业，复习计划，找好资料，以及后勤准备，都要认真对待，虽然这些都不是决定性因素，但是也是决定你是否成功的重要因素，加油吧！

近日，2021考研初试成绩陆陆续续公布了，想必很多同学已经获悉了自己的分数情况。虽然复试分数线和复试时间还不确定什么时候公布，但小伙伴们一点都不敢松懈啊，要时刻准备着！毕竟对于在职考研来说最遗憾的莫过于投入了时间、精力备考一年，好不容易挤进分数线结果复试被刷。1、公布分数后你要做什么？在职研究生如果你的成绩在往年国家线B以上，（按2020年管理类联考国家B线165分为基准线）请务必准备复试复习。因为非全日制研究生相对来说报考人数较少，很多院校都招不满，联系院校进行调剂的希望很大。2、复试考什么？考研复试的内容由各招生单位自己决定。一般而言，复试内容主要包括专业课、外国语(听力及口语，部分学校会有外国语笔试)、综合素质。1）专业课如何复习?专业课方面，按照学校公布的参考书目进行复习。多关注行业动态的期刊杂志，尤其是多去关注导师的研究方向和发表的论文，做到心中有数，游刃有余。当然在你掌握不到导师准确信息的时候，也可以去咨询前些年考上相同院校相同专业的学长、学姐，从他们那里了解到导师或者一些备考资料，这些都是一手资源，准确度很高。最后再不行就去贴吧，寻找历届考研经验贴，尽可能多地搜集报考院校的复试相关信息。2）外国语如何复习?外国语方面一般都是指的英语。因为平时工作的原因，可能不能系统地复习听力，口语这些内容，所以多听一些国外广播电台讯息，培养一些语感；去朗读一些外文文章，锻炼自己口头表达能力，也可以让朋友帮助自己多做些复试外语面试的演练，克服用外语交流时的紧张感，免得在复试时会感到无所适从。3）综合素质考察什么？研究生面试中的综合素质包括以下几个方面的素质：心理素质、道德修养和道德素质、专业素质及创新精神和创新能力等综合素质。研究生复试同样是人生中非常特殊的一次考试，心理素质不好的考生，容易发挥失常导致面试失败；而良好的心理素质，沉着、冷静、坚强，就能让考生正确面对考试，正常发挥乃至超常发挥自己的实力。道德修养和道德素质，反映了一个人对社会规范遵守和习惯的养成情况。复试尤其是面试过程是一次人与人的交往过程，考生的仪表、文明礼貌水平(礼仪)在各位考官对考生的评分上都会占一定的比例。一个穿着整洁、得体、大方的考生和一个邋遢、夸张、出格的考生，考官给出的评分肯定是不一样的，考官基本上都是你未来的导师，对道德修养十分看重。附：非全职研究生面试中最常见的3个问题：1. 自我介绍自我介绍虽然多在2分钟之内，但是却是很重要的一个环节，因为导师对考生不熟悉，很多信息都是从自我介绍中得来的，因此问题往往也会由自我介绍来设置。故，自我介绍中，要做到实事求是，别给自己挖坑，另外对于自己特别想要展示的长处，要做重点讲述，从而引导导师从这些长处出发提问。2. 关于你的毕业论文对于大多数本科生来说，在本科阶段最有学术含金量的就是毕业论文莫属了。因此，在复试的时候，导师一定会对你的毕业论文感兴趣。所以，在准备复试的时候，一定要对你的论文很熟悉，并且试着自己设计几个问题，尽可能地全方面了解你的论文，只有这样，在复试的时候，你才不容易被问倒。3.选择这个专业的原因一般来说，这个问题对于跨考生来说被提问到的概率非常大。虽然这个问题并没有标准答案，不过要注意的是，不要过于直接地表达你的初衷，比如为了更好找工作、工资高等原因。毕竟，作为导师，他肯定不太喜欢这样的回答。你不妨可以说因为这个专业是自己很喜欢的一个研究生方向，所以想要通过研究生阶段来探索。

夜深了。当我照顾好家里的老小病号，刚有空想总结下失败的MBA备考经历时，看到了微信公众号“专硕王诚”推送来一篇文章：《逻辑30分钟58分》。我好惭愧，我给逻辑只留下了20分钟（包括涂卡），答了10道题，然后交卷的铃声就响了……如你所料，这是一篇失败的经验。我有些犹豫，还要不要写下这篇文章。想到失败的经验往往更值得借鉴，想到我的教训或许更能让新一届考生有所警醒，想到文章获奖有可能获得老王亲自授课的奖品（听了两节他的网课，我很喜欢他的风格），我决定写下来。我以我血荐轩辕。背景：本科毕业十一年，第一次备考。提前面试只参加了北京航空航天大学的面试，通过后就把考MBA这件事淹没在日复一日的工作中，用忙碌和家庭负担给自己找些小借口。因为户口不在北京，北航今年规定，非京籍要回户籍所在地报名，赶在研究生报名现场确认的最后一刻，回到户籍所在地进行了现场确认。听过来人讲，MBA很简单，数学题就像小学数学一样，一个月准备足够了。我认为我算是应试型选手，大学期间的每次考试，都不出其右。于是，我的正式复习是从2018年11月底开始的，留给自己一个月的时间，前半个月每天复习两个小时左右，后半个月每天复习三四个小时。轻敌是我给失败埋下的最大伏笔。备考：1、找套真题测水平我找了一套真题，利用空闲时间，分别做了逻辑题、数学题、英语客观题。作文没做。逻辑用了一个半小时，30道题对了20道。数学只答了几道题，就做不下去了。初中数学或者高中数学的公式，我都原封不动还给老师了。英语只做了主观题，完型能对一半以上，阅读每篇平均对三个。评估了一下自己后，我觉得我数学基础差。英语扔了十一年，水平还好，可以提高。对逻辑零基础的人来说，逻辑我挺满意，并且把复习顺序排在了数学和英语的后面。作文排在了复习的最后。2、收集学习资料其实早在面试之前，我就买了四本书。等到复习时间只有一个月的时候，我发现，这些书太厚了，根本没时间自学完成。我在某神奇的网站上买了网课，打印了些讲义。我自认为，时间有限的情况下，这种老师帮助提炼的讲义，比教科书更有效果。3、慌乱而充实的学习真正复习上以后才发现，只提前一个月复习，对我这种基础的人来说，远远不够。每天学习数学的一章节内容，学习进度进展得很缓慢，进行到考试前，我连基础知识还有两三章没有听完，真题只做了2016、2017、2018年的三套，连蒙带猜带测量的，每套只能蒙个40分以上。数学根本没有时间刷题巩固知识点，更别提多个知识点的叠加的难题。数学差是我失败的主要原因。英语我采取了一边做真题一边背单词的策略，利用每天上下班坐车的时间，听了一个老师针对英语零基础的课程，了解了一些解题技巧，包括阅读、翻译、完型，效果确实显著，应试辅导真的很有用。真题做了三套，基本每套都能得到60分左右。考试前一天才时间稍微背了一下作文模板。进考场前还在慌乱地背模板的，就有我一个。写作我只在上下班坐车时听了王诚老师的《写作高分秘籍》，了解了下写作题目都考什么，怎么考，评分标准及基本的写作方法。没有时间看“今日话题”，没有时间看范文、背范文。只在考试前一天，下载了格子纸，写了一篇论证有效性分析。因为心里没底，考试前一晚在酒店睡不着觉的时候，我还在看写作范文。逻辑，只做了两套真题，而且没有限制时间，基本每套题都做了一个半小时。真的纯裸考。什么直言命题、选言命题的专业术语都是出了考场才知道的。正因为忽略了时间管理，导致综合答不完卷，20道逻辑题都没答。逻辑不复习，是我失败的直接原因。经验总结：这部分想写的实在太多，我真是有太多失败的经验。受篇幅所限，罗列几条我认为重要的。有想交流的可以私聊。1、 临阵才磨枪不可取考场上拿到综合卷的时候，我手在抖。或许是因为好多年没考试心里紧张，或许是因为复习不充分所以心虚，或许是因为见到了完全无法蒙猜的数学题。考试前我是买好了圆规、各种测量尺的，做好了不会答能画图就画图，能测量就测量，实在不行把答案挨个代入的准备的。实际上，考完我才明白过来，现在考研人数屡攀高峰，为了不提高分数线，现在的综合考试越来越难。小学数学题在管理类联考的综合试卷上，越来越难见到了。命题人喜欢一道题里融入多个知识点，这绝对需要扎实的基本功的。再说说作文。30分钟写完一篇700字的论说文不是件难事，但想写出高水准的论说文，绝对是需要长年累月的积累的。旁征博引和信手拈来的详实案例都不是背几篇范文就能实现的。2、 应试辅导有用我没系统地上过任何一个辅导班，只听了几节网课。尽管如此，这几节网课给我带来的应试技巧的提高仍然是成效显著的。确实是专业的人干专业的事。（正因为如此，我很希望得到老王的奖品，赞助我上个辅导班吧，哈哈。）比如英语，学习了原文定位、跨段非答案等技巧后，正确率有提高，更重要的是答题速度提高了。比如写作模板，背了几句套话，简直是所有问题通吃。比如逻辑，虽然我没凭感觉也能答对一些题目，但我都是用了一个半小时，速度和应试要求比，差太远。后来我看学员评论，老王要求逻辑是应该40分钟内答完的。如果我也经过训练，逻辑成绩绝对可以显著提升。3、 时间管理和情绪管理很重要像我一样只追求过线的考生可以关注下，综合某种程度上考的是时间管理和情绪管理。比如今年的综合题，拿到卷发现数学很难后，不应该死磕，不应该崩溃，应该立即果断地放弃！！！我固执地认为数学分数的性价比高，所以死磕了数学，结果数学题每道题都是多个知识点，对我这种基础差的考生来说很难，答了一个半小时的数学，最终只对了10道题。这是多不划算的一件事。其实今年的逻辑题并不难，如果先答逻辑，放弃数学，没准我是有希望上线的。总结几句，我这种临阵磨枪是不折不扣的投机主义。本质的长久的成功仍然需要脚踏实地的默默耕耘，需要日复一日的积累，需要的是执着和专注。凡是过往，皆为序章。2019年没实现的，2020年再来。

3月，是志在读研的学生开始备考的时间。根据中国教育在线发布的《2021全国研究生招生调查报告》显示，2021年考研报考人数377万，较2020年341万增加36万，增幅10.6%，报考人数再创历史新高。考生构成中，往届生占比上升较快。这意味着，很多已经工作多年的人，开始“回流”进入研究生考场，希望用提升学历的方式，找到自己未来发展所需的新动力。据教育培训机构粉笔教育的考研运营副总监杨丹丹说，在她从事考研行业713年中，在职考研的人数不断上升，其中部分考生在职业发展中遇到瓶颈，想通过读研来提升自己，还有部分考生出于评职称或落户等需要。往届生面临的困境远大于应届生，这是显而易见的，而考试的个中艰辛却只有自己才知道。（全文4132字，阅读需要24分钟）记者丨张子渊 实习生 丁冬编辑丨张彬 实习生 杨阳而立之年 重回考研赛道本科毕业6年之后，28岁的王超决定考研。看着在同一个单位工作的母校直系学长，如今一成不变的生活，王超似乎看到了四五年后的自己。他不想重复这样的生活，于是，决定改变。“想换个环境，想回去读研换个喜欢的专业方向。”王超说。2017年，王超参加了研究生考试，以2分之差名落孙山。王超觉得遗憾，花了很长时间喘匀这口气，第二年3月再次投入备考。跟王超不同，去年30岁的刘洁怀着高考的遗憾踏上研究生备考之路，想弥补自己学历不足的缺憾。刚开始，刘洁想要一边工作一边备考，后来发现精力不够，于是以跟公司闹得很不愉快为代价离职备考。“我当时觉得自己年纪大，在考生中已经落后了，公司还不让我走，我就很着急。”回老家之后，为了安心学习，刘洁没跟家人同住，她把家里的小瓦房打扫干净，住了进去。形容自己为“很容易沉迷”的刘洁，在备考期间，将喜欢的漫画、游戏机都锁了起来。研考之后，她拿出游戏机充电，发现已经坏了。最开始，刘洁的父母对女儿考试表示支持，后来，随着她在家时间太长，父母开始感到压力，尤其是对比刘洁妹妹考试相对顺利的经历，母亲会质疑刘洁，到后来几乎每天都要问一遍是不是能考上。结果，2020年刘洁的第一次考研失利了。彼时，算是在职考研“过来人”的李志已经在读研二。此前，有人在询问李志的大学母校后，会表示自己没有听说过，然后开口问“那是一本还是二本”。毕业6年后，李志怀着自己的“名校梦”考入上海某985高校的研究生，成为了人们口中“很厉害”的人。“现在，大龄考研是个很正常的现象，再一个就是本科学历现在没有太多优势。”目前，李志在某投资银行实习，据他观察，本科学历是没有机会进入投行实习与工作的。从粉笔教育机构的调研来看，在职人员考研的原因往往包含了深层次的综合因素，因为考上研之后需要2到3年的系统化学习，不管备考还是上岸之后，都需要考生付出很大的时间成本和精力，所以在职考生报考前往往经过深思熟虑，备考过程也是非常认真的去准备。在越来越激烈的社会竞争中，尤其是中年人面临的压力越来越大的背景下，很多人希望通过考研为自己以后的职业与生活提供更多保证与底气。^王超于前往复试的火车上拍摄艰辛备考 时间精力不足“对于任何一个考研的人来说，总会有这方面那方面的困难。考研嘛，苦是肯定的。”回忆起自己的备考经历，已经在读研二的李志想起来自己备考时住的月租六七百块钱的小阁楼。那时候，为了安心学习，李志住在烟台某高校旁边小区，每天去学校蹭自习室。而那个夏天，成了李志记忆里最热的一个夏天。阁楼位置高，只有一个天窗，没有空调，李志开三个风扇仍然大汗淋漓。自习室也没有空调，李志一边用扇子扇风，一边做英语阅读题。相比在职考生，应届考生可选择的空间更大，有考研或考公等多种选择，因此备考过程中难免左右摇摆，不坚定。“而在职考生在社会上摸爬滚打之后，心智更加成熟，更具决心，也会更努力。”杨丹丹说，只是在职考生整个备考过程中由于兼顾工作、家庭、生活、学习等各个方面，实际备考时间及精力跟应届生相比稍显不足。对于去年落榜的刘洁来说，备考的苦跟年龄大有直接关系。刚开始，兴奋的刘洁对自己备考很有信心，她觉得只要自己肯努力，多多少少都会有回报。后来，备考进入中期阶段，辅导班的老师发来备考书单，刘洁才发现自己有一个很大的问题，那就是记不住知识点，此后，刘洁进入了自我怀疑的阶段，并且将消极情绪一直延续到考前。刘洁觉得，也是这种心态，导致自己在去年冬天的考试中失败。“在当时的考研辅导班里，我永远不是最出彩的，那些应届考生他们很年轻，读书很快，反应也很快，记忆力也很好。”刘洁说。压力太大的最直接后果就是身体生病。备考的后半年，胰腺炎在数个深夜侵袭而来，刘洁会突然胸痛地无法入睡，多次被父母在天亮之后开车送往医院。更让刘洁觉得难以启齿的事情发生在十月，有一天，刘洁坐在凳子上学习，突然发现裤子湿了。去往医院检查之后，医生将她的尿失禁归因于“压力过大”。因为是在职考研，28岁的王超的工作性质不允许他在白天看书学习。于是，王超在下班后挤出时间备考，有一段时间，甚至学习到凌晨3点。王超的工作偏体力劳动，下班之后，疲惫的王超选择“瘫”在椅子上小憩一会儿，“我不敢躺在床上，怕躺上去之后再睁眼就是第二天了。”醒来之后，趁着夜深人静思路清晰，王超拿出书本继续复习。两年的备考时间，王超有时候会觉得很难，但从没想过放弃，“实在想放弃的时候，我就想想自己的银行卡余额。”成功之后，回首往日，王超心情轻盈。^刘洁备考期间剪下的白发年龄焦虑 同学都很年轻去往考场时，刘洁收到自己高中朋友的微信。朋友听说她要考研，提出接她回住的酒店。站在校园里，刘洁盯着年轻的考生，看到孩子青春活力的样子，她忽然觉得很难受，“坐在考场里，身边考生全都是比我年纪小的，我忽然不明白自己这么大年龄到底在干嘛，一整年备考学习学不好，工作也没了。”不想让朋友看到自己在一群年轻考生之中的落魄样子，刘洁没有回复，考完试自己打车回了酒店。备考时，机构的老师曾告诉刘洁研究生学历只是加成，最重要的是自身技能，让刘洁一度自信年龄不会影响未来就业。但当刘洁开始找工作之后，面对用人单位说自己“不懂现在年轻人的流行”的否定，刘洁也感受到了真切的年龄焦虑。考上研究生的那个秋天，王超学校举办了开学典礼。站在新生中，王超看到了台上的本科同学，同样是28岁，王超是以学校新生的身份，台上的两位却是以优秀校友的身份回校任教。“他们俩都是国外读博回来，其中一个还是双博士学位。”瞬间，王超感觉压力向自己袭来，“我当时感觉毕业这几年我都在瞎混，人家才是正儿八经。”读研半年后，王超压力太大，开始脱发，“我以前只是头发稀疏，但不至于掉头发。后来特严重，尤其是洗澡的时候，掉发掉的吓人。”作为班里少有的有工作经验的人，王超也曾有过“高光”时刻。有几门课，王超对其内容十分了解，甚至比老师了解的还要多一点。同学有时也会向他请教实践问题。尽管如此，满足感稍纵即逝，王超觉得自己工作那么多年理应懂得这些知识，也就没什么值得骄傲的了。后来，王超出去找工作，发现自己比某些HR还要老成，有时在面试过程中不经意表现出来的丰富的工作阅历，会让面试官觉得反感。王超又投了很多外企，在面试之后都没有收到回复。“后来我同学跟我说，外企更喜欢要年轻人，我这种老的可能干不了太多活。”年龄焦虑成了在职考生绕不开的坎儿。每次刷朋友圈，读了两年研究生的李志都会有这种感觉，“看到同龄人都晒娃晒车晒房子，而30岁的我，没有成家没有立业，甚至没有女朋友。”“我现在取得的成就跟我同学差不多，但一旦考虑到我自己要比人家大五六岁，我就立马会有心理落差。现在单位都想找既年轻又有能力的人，我们学校比我年轻比我有能力的人太多了。”李志说。目前，李志已经考取了对自己职业最重要的两个证书——注册会计师证和法律职业资格证书，但是李志仍然焦虑，他直言自己的年龄和第一学历影响较大。^李志考研时看的书上岸与否 享受过程的美好尽管压力很大，李志觉得自己读研很值得。“我认识了很多优秀的同学，也给了我机会与平台接触投行这个行业。”以前，对于很多单位，李志会怯于“高攀”，不敢投简历，读研之后李志改变了很多。对此，李志很感激学校，“如果我不来读研，我一辈子也不会有机会接触投行，‘投资银行’对我来说就永远只是书本上的4个字。”如今，已经硕士毕业的王超在一家事业单位工作，如考研前所愿，他换了工作环境，对现在少一点“勾心斗角”与“鸡毛蒜皮”的工作氛围很是满意。被问起读研经历对职业的帮助，王超说，目前所在单位的入职人员至少都是研究生学历，如果不是，那就得是高级工程师一类人员。除此之外，他说，研究生期间学到的前沿知识对自己工作也有帮助。当初，第二次考研结果出来之后，看着网上的“拟录取”三个字，王超高兴的像个孩子，立即拿起手机在本科同学群说自己要回母校读研的事情。大学同学们都很为他高兴，有人甚至提出应该举办一个庆祝仪式。之后，有几个同学回学校找王超玩，还有人专门找王超问考研经验，并且在之后成功考取研究生。“这应该是我读研究生的一个意外收获，带动大家去向更好的生活进发，把自己变成一个更好的自己。”对于考研的得与失，杨丹丹认为考研不只关乎学位证书，在考研读研过程中，考生也提升了自己的学习能力、科研能力等。“我始终很认同‘开卷有益’，因为不管是求学还是工作，如果我们有一种好学求学的心态，日后发展都不会太差。这个世界未知领域太多了，所以我们要一直去学习开拓自己的眼界。”回想起考前的压力，刘洁承认考前的自己过于悲观，“其实我自己也没有过的很差。”她突然回忆起自己备考期间最快乐的时光。那天，刚起床，她打开手机，收到了考研辅导班老师的反馈，说她这次作业做得很好。那天，刘洁一直供稿的编辑给她结了稿费。那天，刘洁觉得自己其实可以做得不错。那天高兴的事情太多了，支撑刘洁走了好长的路。对于去年没考上的遗憾，刘洁不觉得是浪费时间，“这一年虽然过程很痛苦，但是这回头想想，我工作这么多年，这一年是我读书最密集的一年。我掌握了专业知识，日语也变好了，身上也增加了一些其它的筹码，不算太亏。”如果有30岁的人来问要不要考研，刘洁会告诉他：“要考！”如果能回到一年前，刘洁会告诉自己：“你98%的概率考不上，但你还是要考！”对于2021年的安排，刘洁说：“再考一次！”^刘洁离开考研酒店时所拍（文中人物均为化名）

背景介绍本科毕业于西华大学英语专业，毕业6年，芳龄29;英语水平专四、公六，年少无知不爱学习，没有过专八，为后来的就业带来了很多障碍；目前是川内乡镇公立学校在编初中英语教师，两个班+班主任+年级组长；自己的娃三岁，备考前孩子带在身边，备考时孩子放在家里养，家离学校大概250公里。概括备考经历应该是：白天教学，夜里看书，节假日奔波在高速与带娃。分数比起大佬们来说不值一提，但对我来说，一切刚刚好，第一志愿就是西华师范大学学科英语非全日制，因为舍不得编制。曾在凛冬的深夜痛哭，也在无人的校园里崩溃，但是还好，足够努力，上天就愿意赏你一分幸运。(西华师范大学复试线335，考了337，其中学科英语复试线69，考了70)关于公共课的建议政治：68本身是文科生，有一定的基础，总共备考了5个月不到，给政治的时间大概3-4周。我没看过视频，对我来说太耗时间。真题+肖秀荣1000题+肖四肖八，1000题大概做了200道就上考场了。真题做两遍，肖八认真做选择题，肖四大题必须来两遍，不高，但是上线问题不大。英语：80英语二准备了大概5周，没有记单词也没背作文，重中之重是真题刷了两遍。第一遍做完认真看纠错，重点抓阅读和翻译，把特别影响阅读的单词摘抄下来看一看，也不需要特别去记忆，多见几次大概知道是个什么意思即可；后期使用了张剑阅读，作为背诵疲乏时的调剂品每天保持做一则阅读/翻译就行。除了10年真题以外做的阅读大概20多篇；完形填空我是直接放弃的，费事费力得不了几分，因为在教初中对于语法知识也有一定的优势；小作文凭实力得分；大作文默写了5篇，主要是形成流畅行文的感觉，真正写的时候也没用上。对于有一定基础的同学，大可不必从单词背起再背作文，得阅读者得天下。但是英语备考有三个要点。1、时间一定要把握准。我二刷真题时主要就是卡时间，基本每个阅读/翻译20分钟，必须完成，调好闹钟定时训练，形成准确的阅读速度至关重要，能让自己在考场上有条不紊。2、形成自己的做题顺序。真题中完形填空又臭又长还隔页印刷，打脑壳得很。我一直是放到最后，能做多少做多少；我是先做2个阅读再做翻译，再做两个阅读再写作文最后完形。感觉能让大脑换换思维，写下来没那么累，二刷真题和模拟题也基本稳定在80左右了。3、书写是门面。我感觉自己是吃了书写的亏的，备考不充分，没有做这些细节练习。有条件的同学在后期应该找老师改改作文正正书写，因为考试时感觉作文so easy,洋洋洒洒写了很多根本停不下来，交卷时看到同一考场的同学全是清一色工工整整的衡水体，后背阵阵发凉，只能露出尴尬而又不失礼貌的微笑，暗自祈祷改卷老师手下留情。关于专业课的复习333教育综合 ：119分数和预估差不多，整体西华师范的333中规中矩，重复率也比较高。真题背两遍，再加一些考公招的基础，这个分数也还好。我恐怕是唯一一个书都没看就敢上考场考333的人了。也有一些小技巧，每天悄咪咪地看彭彭学姐（QQ：1773085221）发出来要求解释的名词或者大题，查漏补缺。其次，背真题也要学会分类找重点，我将反复考试的题都一一做了标记，备注为哪几年考过，虽然只背了两遍真题，但是真题这本书的确是被我翻烂了。最后，针对在职考研，333不适合长时间背，我在后期是每天6:20起床复习2个大题，再去班上守7：15的早自习，督促自己早起的同时还把学生的晨读顺便抓一抓，学习工作两不误。附一张的333的笔记，嘻嘻。908英语教学理论与实践：70血泪史的908!考完以后我就感觉前三门问题不大，清晰地知道只要908能过就没啥问题，嗨，还真差点死在这一学科。但我真是十分幸运的，刚好高一分进复试！在群里遇到过一位考友，总分360多，333考了133,908却只有50，遗憾离场，连复试的门都高攀不起。所以专业课非常非常重要，而908又以王者的姿态决定你成功还是失败。我的只能是血泪的经验与教训。你以为我没花足够的时间？错！刚好相反，备考了5个月，我至少有两个半月专注于908不可自拔，最后考了70你敢信？反正拿到成绩以后，我是悲愤交加地等待划线，每一步都像走钢丝，稍有不慎，全盘皆输。8月份开始将908教材不认识的单词逐字翻译+阅读，340页左右，连备注都看了。摸着良心说，大学四年没这么走过心。刚开始非常慢，慢慢发现和平常教学实操关联性挺大，有过教学经验的同学读起来其实蛮有趣，因为书很接近中式思维，就像是自己写的教学反思和总结一样，但是用词考究有深度。看完以后信心满满，感觉我能行，毫不谦虚地说当时感觉自己不考个120考个110也是没问题的。But!I am too young too native!书都能看懂，但是不知道怎么答题，由于题型18年以后完全改革，真题的参考价值很小，几乎可以忽略了。而书上每一个话题的阐述都非常的长，看到题目的时候自己感觉会一点又不知从何说起更不知如何说清楚。题目全是主观题，一道题方向跑偏15分就没了，连一点点猜测的客观题都没有。在考场上我看了看题目，几乎都是一脸懵逼，答题就非常的随性，所以分数也就随意。我备考时特别特别想找到合适的老师或者学姐辅导908，但我了解到优加考研已经是在12月中旬了，只能听天由命了。强烈安利像我一样在职多年的同学908一定要早复习早报班，少走很多弯路省很多心，甚至决定你是否能上岸。908失败图也附一张，证明一下方向不对，努力白费，哈哈。写在最后：1、考研是一场孤独的旅程，研友并非必备，更多的时候是一个人孤独地前行。要有得必须有舍，我在备考的5个月里，没有参加过任何一场非工作以外的聚会，卸载了所有娱乐的APP,节假日只回家带孩子。当拒绝群体活动成为习惯，你会发现世界非常清净且高效。悄悄地改了签名“猛兽总是独行，牛羊才成群结队，”虽然有点毒鸡汤，但是过程中总是需要一些鸡汤才足以抵挡世界的恶意与冷漠。闭塞乡镇学校的特殊性，不敢让人知道我考研，只敢一个人悄悄努力，然后终于成为了几十年来学校第一位研究生，惊艳所有人。考试前一晚在家附近的图书馆看书，三岁的宝宝快两个月没见过妈妈哭着打视频来找妈妈，我在图书馆也哭得稀里哗啦。经历过就会知道，这份经历有了不易才弥足珍贵，期待三年后带着娃一起拍毕业照开心地笑吧。写下这些文字是希望记录这段时光，也期盼三年自己后能有勇气一边与生活博弈一边在学业上继续追求进步。附备考环境一张：2.必须要做计划，前期不够科学精细不要紧，且行且改。附过程中计划一张：3.每天坚持锻炼一小时左右，这不是在浪费时间，是为高效复习奠定必要的基础，否则后期身体和心理都容易崩溃。4.学习要趁早，否则书到用时方恨少，白首方悔读书迟，而我本人则是很好的反例。各位年轻的弟弟妹妹加油，迈出最难的第一步，坚持下去，都能成功，诚挚地希望你们早日上岸。

本文来源：新德益新传考研写在前面：■ 个人情况2019年毕业于四川农业大学广告学专业，大四在校时报考暨南大学，之后两年在职考研，2021年成功上岸西南交通大学，初试总分389，其中新闻传播理论131，新闻传播业务121，政治74，英语63。回顾我的考研史，真的是一把血泪辛酸史。我并不是一个不踏实学习的人，也不是一个自律性极差的人，为什么前两次考研都以失败告终？总结下来，应该归结于两个原因，一是对自己认识不清楚，二是学习方法上存在很大的问题。而今天的分享我更倾向于把它看成是一篇自我反思录，希望自己在今后的学习和生活中能够汲取其中的教训。■ 关于自我认知首先是对考研的认知不清，最初在选择学校时并没有对学校和专业做一个综合的分析，而是自己想当然的选择。单纯因为自己想要去新的地方有新的体验，就选择了广州和北京这样的大城市，并没有考虑学校的报考难度，研究生以后的生活，也没有考虑家庭，就是一股单纯的闯劲。其次是对自我专业能力的认知不清。虽然本科是广告学专业，但是在考研学习时依然觉得自己是跨考生，基本上是第一次系统地学习新传方面的专业知识。因此，第一次在没有意识到暨大的专业水平和报录比的情况下，显然专业课的学习程度是不够的。第三次考研在汲取了上述经验后，权衡利弊下我选择报考西南交大，并且调整了自己的学习策略，可以说是一次有效的拨乱反正。接下来我会把我认为行之有效的学习方法和自己的一些心得体会分享出来，希望可以为后来的考研人提供些许的帮助，找到更适合自己的学习方式。谈谈报班这件事因为我三次考研都报了辅导班，其中两次都报了全程班，所以对报班这件事我还是有些话想说。第一次考暨大的时候报考的是暨大在校学姐办的辅导班，虽然不是全程班，但是阶段性的课程也报了三项，算下来和全程班的价格也差不多。第二次报了非新传专业方面的辅导机构，价格偏高就不说了，在新传方面的专业性可想而知。第三次报的全程班，感觉自己总算上了正道。那么，什么样的人需要报班呢？和我一届的同学也有自学考川大的，除了报了一个报考班，基础知识全靠自学，最后虽然没考上，但也是过了初试分数线的。因此，对于自学能力强，能够自我把握专业考试脉络和重点的同学对于基础的专业知识点学习是不用报基础理论班的。我对新知识的掌握总是很慢，自己学习效率低，报了辅导班可以让自己心里踏实一些，所以每次备考我都报了辅导班。谈谈考研学习的时间分配我之前两次考研公共课都没有扯后腿，两门专业课都是保持在135-145分之间，但是我的专业课真的是一个老大难问题，甚至一度让我怀疑我是不是不适合学新传。在后来的学习中，我才渐渐意识到专业课的重要性。我对英语学习热情一直比较高，所以对英语期望值也很高，总想把英语分提到更高，因此我在之前的学习中会花费了很多时间看英语单词视频，刷英语真题。政治也花了不少时间学基础知识、刷题和背题。直到三战时，男朋友才点醒我：“专业课总分300分，你公共课又不差，多花点时间学专业课吧！”是啊，专业课总分300分，学不好专业课公共课学的再好也是白搭。于是，三战的时候我基本上没有花费很多时间学习英语，基本一天一篇阅读，后期工作忙的时候，基本两三天不学英语，反正一切专业课优先。政治每天都是在单位找时间做的。像早上起床后以及下班后的整块时间，我都会留给专业课学习。在这里并不是说要忽视公共课的学习，而是要更根据自身的短板以及学科的重要性进行学习。那我又是如何学习专业课的呢？纵观西交大历年真题都是注重基础知识的考核，因此打好基础是不可少的。学好基础一是在于理解，二是在于牢记，三就在于输出。为了检验我的背书成果，我在八月份开始时就跟着小班群每天打卡默写基础理论。除此之外，基本上都会完成课后作业，还买了额外的作业批改，反复地通过练题来巩固和拓展知识点，学会如何解题和规范自己的答题格式。毕竟背书不是只为了背书，而是要更好地服务于答题的。一战和二战复习效果不佳，很大原因就在于没有输出，每天花了很多时间背书，但是自己也不知道学到什么程度，可以说做了很多无用功。除了学科之间的学习时间分配，因为我情况比较特殊，是在职考研，因此如何平衡好工作时间和学习时间也是极为关键的因素。先说一说我的工作情况吧，我是在我们街道的办事处上班，上班通勤时间只要十分钟左右，朝九晚五，工作内容比较杂乱，有时还需要外出，所以上班期间的学习时间可以说是非常零散了。首先在职考研一定要把握好自己的工作规律，再根据不同的学习内容科学地利用不同的时间段。比如我在单位一般早上的时间是比较固定的，都在办公室办公，工作比较简单，一般我会抓紧前一个半小时的黄金学习时间把当天的政治题刷完改完，时间充足我就把当日的名词解释默写完改完。然后把工作留在离吃饭前的一小时集中处理。而下午的时间我一般会用来学英语，做一到两篇英语阅读，完全是根据空闲时间来灵活安排的。其次，在职考研在安排自己的工作时一定要注意处理好同事关系。因为我在我们办公室年纪最小，平时同事都把我当小妹妹看，很照顾我，但是不能因为自己要考研就拿了工资不做事。是自己的工作就不要推脱，或是真的别人心甘情愿帮你做，你也要各种实际行动表示感谢，比如说多为办公室准备点零食啊，帮点小忙之类的，或是在考完研之后的时间进行弥补。千万不要把同事之间的关系弄的很僵硬，最终是不利于自己的复习的。最后在职考研一定要把握好周末整块时间学习的好机会。我一般周末也是不睡懒觉的，最多是平时五点起床周末就六点起床。早上一般是背书的好时机，但是周一到周五早上都要上班，所以周六周日的早晨我一般都会用来背书，前期用来背专业课，后期就是专业课、英语作文和政治大题都背，上午的时间基本在背书当中度过的。中午我也会进行大约半小时的午休，下午就集中力量做题。晚上吃完饭会出去散散步或是和我爸打羽毛球，完了回来又接着背书，背完书就把白天没有做完的题接着做，大概也是十二点才会上床休息。说说我的学习心态三战在职考研压力肯定是不小的，一边是工作，一边是学习，还有各种同辈压力。因为在职考研时间尤为紧迫，从九月份开始我基本上早上五点起床，晚上十二点才休息。在单位上领导和同事还是特别理解我和支持我，基本不让我加班，上班空闲时间学习也没有被打扰。周六周天基本上是怀着能够整天学习的窃喜心情在家老老实实学习。而做出这些努力的前提就是目标明确，一切以考研优先。下班后的聚会，家里走亲串门，能推我就推掉，可以说是心无旁贷。周围的同学不是准研究生就是准公务员，还有时不时传来的北上广同学的高收入消息，而我依然前途未卜，有时真的感觉全世界都在嘲笑我，然后躲在房间里关上灯放声痛哭。但后来想想即使是这样，那又如何呢？那都是别人的路，自己的路还是要自己来走，只是慢一点而已。因此，适当的心理调节是必须的，不管是一战二战还是三战四战，大家都有各自的烦恼，能够自我调节就自我调节，因为这样可以避免浪费时间。实在不行的，找个人聊聊天也可以，反正必须及时调整好心态。我的自我调节方式大概包括找闺蜜聊天，看看社交软件放松放松，或是起来运动一会儿。特别是在职考研，工作上总会有不顺心的事，比如偶尔的外出，或是小小的加班，都可以打乱当天的学习计划，然后带来负面情绪。刚开始遇到这样的情况我也会特别暴躁，想到今天学不完又要熬夜就很心烦。后来我开始慢慢调整这种心态，因为拿人钱财替人打工是天经地义的，总不能给领导甩脸色吧。在后来的工作中我不仅调整了心态，更是调整了战术。比如外出开一些形式会，我就会把专业课的视频下载好，开会的时候悄悄地听。这样游击战式地学习虽然可能会影响到学习效率，但是会给心理极大的安慰，不容易出现心慌意乱的感觉。保护身体也是必不可少的。在职考研虽然时间紧迫，但我也会保证一周3-4次的锻炼，每天按时吃饭，补充足够的水分，这些都可以为长时间的学习提供基础保障。最后在说点学习之外的题外话吧。我是怎样每天休息不到六小时不困的，肯定是会用到物理帮助的。早上起来就是一杯黑咖啡，到单位了就是一杯浓茶，晚上回家吃完饭想睡觉要么就是喝茶要么就是喝红牛，有些时候干脆红牛兑着红茶喝简直不要太精神。对于身体虚弱的同学千万不要学我，我是喜欢健身，身体素质还是比较棒的，加上平时有健身习惯，所以这样的操作我是完全可以承受的。考研前一晚我也是睡不着觉，干脆点了两杯茶买了一杯红牛，一边喝一边学习，想睡觉的时候再睡，大概快一点了才睡，但是睡得很快。正式考试那一天醒的也挺早的，还没到六点就醒了，但是也没有影响到考场上的正常发挥。考试的考点在小吃街附近，为了保障身体的正常运作，去的时候想着考完了再大吃一场，结果考完专业课那天，我是真的吃不动了，太累了。考研不仅是一场信息战、学习战还是一场身体保卫战，大家一定要好好锻炼身体啊！以上就是我的考研历程，有付出，也有收获。感谢一路上遇到的人和事，不管是好是坏，对我来说都是一种成长。希望所有的考研人都能够有所收获，顺利上岸！

考研热度居高不下，如何增强自己的竞争力近几年考研越来越潮流化，参加研究生考试的人数越来越多，不仅是本科毕业生在考研，许多在职工作者，还有考试失利再战的人，这些人往往有备而来增加了这场考试的竞争力。如果是五六年前，本科生在社会上的竞争力还是有的，但是在今天本科生遍地都是的时代，也许是时代的压力让好多人选择考研，情愿也好不情愿也罢。总之时代造就人才，我们也应该根据时代要求去塑造自己。但是考研并不是说一句空话“我要考研”就能够考得上的，他需要付出大量的时间精力，面对各种质疑，在长达一年的复习下真的会面临巨大的压力。该不该考研呢，你要怎么选择考研真的是要付出极大的努力的，而且需要坚定的意志和坚持不懈的努力，你要考虑自己有没有要考研的决心，有决心的同时也要考虑自身的情况，是否能负担得起考研的经济压力之类的都是我们要考虑到的问题。首先既然决定考研了，那么在这一年的时间里，考研就是头等大事，其他的事先靠后，而且你要保证在这一年内你能够负担起你备考的费用，包括基本的衣食住行和考研资料费，考研的不同阶段都有相应的辅导书，而且价格并不便宜。还有一个主要的问题就是要考虑在考研之后他的发展前景。这四个专业的学生考研成功等于身价翻倍我们近几年很热门的法律专业，因其热度比较高，每年涌入这个专业的学生数不胜数，但是无论什么时候社会都是渴求人才的，像许多本科法学生，他们的竞争力很小。虽然人数多，但是就像金字塔一样，基础人才比较多，但是这些基础行业逐渐趋于饱和，更需要更层次人才，所以法3学生一定要考研去提升自己的社会竞争力。临床医学的学生，大多数出来都是要当医生和大夫的，这类人群的学历是最低考核标准，我们没有见过那个大医院的主刀医生是本科生，而且因为医学知识自身特点，大学本科的学习很难贯通起来，大学只够学一个基础知识，研究生才是分化到各个医学科目的时候。不考研很难提升自己的竞争力，而且只有专硕出来才能够去当大夫，学说大多数出来是做医学研究的，考生报考时一定要根据自身情况综合考虑。通信工程在考研科目里算是比较困境的专业了，专业性很强，很难进行跨考。在5g尚未完全推广的今天，通信业已经在进行6g的研发了。专业性强，而且从在一些攻坚的项目，深入学习后身价暴增。汉语言文化，这是一个比较冷门的专业，但凡冷门走到顶点，力量都是不可估量的，而且对于中国的文化是一种继承和传承，是一项很伟大的专业。