运动医学考研培训

最近几年国内爱好跑步和运动人群快速增长，随着健身意识的提高，全民兴起健身热潮。各地也相应举办各种马拉松赛事，随着参与者跑步经验的积累，民众参与马拉松赛事的热情也越来越高。但科学训练和规范运动非常关键，否则容易造成不同程度的损伤。今天重点和大家聊聊运动医学的投资机会。运动医学是医学与体育运动相结合的一门医学学科，主要用于关节、软组织相关的损伤治疗与康复。运动医学面向对象广泛，包括参加各类体育活动的专业、业余及普通人群。2018年全球运动医学市场规模约为60亿美元，预计2026年有望达到92.5亿美元。美国在运动医学市场上处于领先地位，美国市场约占全球市场规模的一半。主要是美国全民健身参与率高，运动医学巨头企业也基本在美国，民众对运动医学新产品采用率高、美国还拥有成熟完善的医疗保健系统。国内运动医学市场正处于快速发展阶段。2019年中国运动医学市场规模预计接近30亿，增速超过25%，是骨科市场增长最快的细分领域。尽管与美国相比，中国运动医学市场规模尚小，但随着运动医学在中国的不断渗透、发展和普及，中国运动医学市场将持续受益。国内单独开设运动医学科室的知名医院有北京大学第三医院、北京积水潭医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院、湘雅医院等，大部分医院仅将运动医学设立在骨科科室之下。根据2019年北京大学第三医院公布的数据，目前该运动医学科有101 张床位，年门诊量达12万余人次，年手术量已达7200 余例，并呈逐年增长趋势。中国运动医学市场由外资占据主导地位，其中施乐辉、Arthrex、史赛克、强生四家合计占据超过80%的市场份额，预计外资合计占据国内95%左右的市场。国内企业起步较晚，正在加紧追赶，国产替代空间广阔。国内企业经过前面几年的积极布局，龙头企业已完成了多款产品线的布局，主要相关产品已陆续进入市场。整体来看，国产企业发展虽处于早期阶段， 但从产品性能来看，随着材料的持续迭代升级，以及加工工艺技术的持续提升，国产企业在相关产品方面已有较大突破，目前正是投资布局好时机。

运动医学、运动康复、康复医学名字听起来差不多内容上也有很多交叉各自是如何发展形成的呢？这些专业毕业之后可以做什么呢？运动医学我国运动医学发展历程德国运动医学专家霍尔曼认为，运动医学发源于中国。中国从古代开始，就有了医学与体育的结合。公元前 1000 年左右，出现了导引、按摩、达摩祖师十八罗汉手、五禽戏等各种养生术，被称为“古代运动医学”。现代社会，医学治疗模式已经由原来救死扶伤的致残救命模式转变为追求功能为主的治病模式。而运动医学就是追求功能为主、早期重返运动、延长运动寿命的一门医体结合的二级医学，涵义非常丰富，包含运动创伤、运动康复、运动营养、运动生理、生化、运动促进健康、反兴奋剂、运动心理、慢病防治、运动处方、重大赛事保障等方面。我国目前已成立28个省市运动医学分会，还有3个省市的运动医学分会正在筹建（福建、青海、西藏）。除此之外，还成立了西部运动医学联盟、泛珠三角区域运动医学联盟、东北运动医学联盟。学信网的最新数据显示，开设运动医学[100216]硕士点的院校共计31所。1955年开始运动医学工作同年北医建立运动医学教研室1958年国家体委设立运动医学研究室1959年北医正式建立运动医学研究所1978年成立中国体育科学学会运动医学分会1987年国家体委建立运动医学研究所2007年成立中华医学会运动医疗分会目前全国各省市自治区已经成立近30多个专业委员会运动医学的主要内容运动医务监督研究运动者的健康状况、运动能力及其影响因素，研究和解决运动性疾病的防治、疲劳的消除、运动与环境、运动员选材、运动员自我监督和体育运动竞赛的兴奋剂等问题。运动损伤恢复研究运动损伤的发生规律、机理、防治措施和伤后的康复训练等问题。运动营养学研究合理利用食物以满足人体需要，以提高运动能力。医疗体育研究运用各种体育手段防治伤病，特别是常见病的体育疗法运动医学为什么越来越热门？“竞技体育”的高速发展，“全民健身”的兴起，对运动医学的发展起着重要作用。运动损伤是导致人体肌肉受损的最常见因素，半月板损伤、交叉韧带损伤、肩袖撕裂、肩关节脱位不稳、SLAP损伤等都是运动医学的治疗范畴。图片来源于Pixabay随着年龄的增加，人体各方面骨骼、神经肌肉功能都在慢慢衰退，从而引发关节炎、韧带老化、ACL损伤，不仅影响到日常生活，并且增加了跌跤、髋部骨折和长期行动不便的潜在危害，所以，老龄化是推动运动医学行业快速发展的原因之一。图片来源于Pixabay英国著名医学杂志《柳叶刀》在2016年发表了一项关于全球成年人体重调查的报告，报告中显示，中国已经超越美国，成为全球肥胖人口最多的国家。肥胖可直接导致人体骨骼退变性疾病，例如关节炎、骨质疏松、骨折、膝关节负重不均引发的内外翻病症等疾病，因此，肥胖人群的增加也是影响运动市场增长的重要原因。运动医学专业的就业方向① 临床运动医学硕士或者博士毕业后的首选仍然是成为一名医生，开展运动创伤的治疗工作，或外科或骨科。② 科研运动创伤或者运动机制的研究，一般指的就是大学或者医院的研究员。③ 体育运动员的指导、监督，可在体育大学任教。④ 康复为运动员制定损伤的预防方案，处理现场运动损伤等，也可向康复医学、运动康复方向发展。运动康复社会环境下的运动康复我国进入老龄化社会，老年病发生率和治疗费用居高不下，另外久治不愈慢性病、生活方式病、心理障碍、精神障碍、残疾人、急性病恢复期的患者、运动损伤等“失健”的康复和干预也是主流对象，其随着社会的发展，服务需求倍增，这就给运动康复产业的发展提供了大量的消费者，此为拉动运动康复产业发展的源头。着国家经济的发展，因交通、工伤事故致残的伤残者，每年增加约为100多万人，其中大部分人需要康复服务。我国还有慢性病患者 2 亿多人，需要提供康复服务的超过1000万人。我国运动康复发展历程2004年经教育部审批同意，运动康复专业成为在少数高校试点的目录外专业，2005年教育部正式批准高校开设运动康复与健康专业，2012 年更名为运动康复专业，到目前为止已经开设运动康复本科专业的高校61所（数据来源于学信网）。图片来源于Pixabay国家越来越重视运动康复专业学位队伍建设，培养以实践为导向的高层次人才，并且与国际运动物理治疗联盟有着广泛的接触。除此之外新增运动防护师专业，并于2015年7月底正式纳入《中华人民共和国职业分类大典》。运动康复专业人才的培养现状目前运动康复专业尚无统一的培养方案、教学计划以及实习大纲。各高校针对自身的办学背景、现有能力和资源来制定各自的运动康复专业的人才培养办学方针和政策。医学类院校的运动康复专业，以医学资源为人才培养的优势，注重医学基础理论、临床康复实践；而体育类院校中，体育竞技资源是最大的依托，运动人体科学、运动损伤防护、骨伤疾病的康复是人才培养的重点。世界物理治疗联盟主席曾说过，物理治疗大概有80%的内容是通过主动运动的手段完成，而其它治疗方法不会超过20%。所以绝大部分的治疗都是用运动的方法来完成的，那么体育院校的康复专业更加具有优势。运动康复专业的就业现状① 康复治疗师由于各个学校在授予学位、培养目标、课程设置方案、实验室及实习场所等方面存在一定的差异，致使一部分医疗机构对运动康复毕业生存在偏见，医学院校的康复治疗毕业生规模也在不断上升，体育院校运动康复专业毕业生到医院就业的竞争环境更加激烈，一些医院康复科室的负责人直言，在同等条件下，将优先聘用医学院校毕业生。人们对于“看病”的认知观念也在改变，民营康复机构越来越被大众接纳，运动康复中心和产后康复中心等逐渐成为有相应康复需求人群的新宠。很多毕业生选择民营康复机构，在晋升路径和发展方向上可选择的空间更大，但目前此类型机构参差不齐，对于毕业生来说还需擦亮眼睛。② 健身指导师社会上虽然存在一定数量的健身、健康会所，但这些会所都是属于民营性质，待遇波动较大，不为运动康复毕业生所钟情，而且该职业还受到体育教育、运动训练，甚至其他非体育专业毕业生的竞争，在某些程度上运动康复的毕业生并不占优势。③ 体育指导员运动员的指导、监督，如运动防护师。北京体育大学已经开始主导开展运动防护师的培训和认证工作，运动防护师属于新兴职业，在就业上还没有足够数据来衡量效果。④ 营养师亦非体育院校之专长。⑤ 科研人员、高校教师这些单位普遍都招收硕士以上人才，且数量有限。所以，在当前环境下，运动康复专业看似就业口很广，但每个就业口都受到严峻的挑战。康复医学我国康复医学发展历程20世纪50年代开始残疾人康复工作1985年中华医学会成立物理康复学会1986年成立中国残疾人福利基金会康复协会（后改名为中国残疾人康复协会）1988年成立中国康复研究中心1991年制定《康复医学事业“八五”规划要点》2005年《全国残联系统康复人才培养规划（2005－2015年）》2016年《“健康中国 2030”规划纲要》，提出“要调整优化健康服务体系，强化早诊断、早治疗、早康复，坚持保基本、强基层、建机制，更好满足人民群众健康需求”。2017年国家级康复医学专业质控中心在北京大学第三医院正式成立，成为国家康复医疗机构质控工作的里程碑。我国康复医学发展环境康复市场规模扩大随着社会经济发展，人们健康意识的增强，人口老龄化速度的加快，老年疾病的康复、慢性病的康复、亚健康的康复以及各类创伤的康复需求与日俱增。疾病谱的改变把康复医学推向了医疗市场前沿，如何克服脑血管意外等引起的功能性障碍，如何提高癌症患者的生存质量，无一不与康复有关。康复人才数量缺乏康复人才的稀缺是系统性的，各专业人才都有缺口，尤以康复治疗专业最为明显。世界各国康复治疗师数与人口的比值平均为 70/10 万，我国只有 0.4/10 万，康复医师、康复护理、职业康复、社会康复、康复工程和假肢辅具、康复管理等各类人才也都十分短缺。有关资料测算，我国目前康复技术人员缺乏约30余万人，人员数量缺口巨大。康复医学相关专业的就业方向这个话题有点广，每个分支都可以延展出很多内容，真的不知从哪开始说比较好，咱们就长话短说吧：会涉及两个方向：康复医师 & 康复治疗师先来看看常规的毕业生可在各级综合医院康复科，理疗科，针灸推拿科从事医疗、科研工作，可在社区卫生服务中心、疗养院、老人院、康复机构，企业健康保健机构从事医疗或康复护理工作，也可在高等院校从事教学、科研工作。因为开设相关专业的绝大部分院校都是医学类别的，因此有着相对扎实的康复医学基础理论和较强的康复治疗技术，更有一部分人具备中西医结合的优势，总的来说更愿意去医院。但随着科技的发展，也出了不少康复工程研究机构、康复科技企业等从事研发工作的应用性专门技术人才。学康复的你选择了什么工作呢？没学康复的你怎么就干上康复了呢？参考文献陈楚杰, 潘华山, 赖秋媛, et al. 我国运动医学人才培养现状与发展研究[J]. 成都中医药大学学报：教育科学版, 2015(4):596-598.朱文翀. 我国运动康复与健康专业现状分析及其发展对策[J]. 当代体育科技, 2016, 6(3):152-153.李建军[1], 程军[1], 高峰[1],等. 我国康复人才战略研究[J]. 中国康复理论与实践, 2016, 22(5):605-607.编辑：石亚盟

文章来源：思宇医械观察作者：Jackie正文共：4321字 14图预计阅读时间：11分钟（建议先收藏再看^_^）（图片来源：Pexel）运动医学是什么？根据《中国医学百科全书》定义，运动医学是体育与医学相结合的边缘学科。根据国际运动医学会定义，运动医学是研究运动与缺乏运动对机体生理病理影响的综合学科。广义的讲，运动医学涉及运动营养、运动康复、医务监督、运动创伤等。本文仅讨论跟狭义的、也是目前创新较为活跃的起源于骨科创伤学的运动医学。（在正文开始前，思宇小编乱入提醒一下，生活中经常遇到朋友不知道“运动医学科”的存在。其实现在很多医院有“运动医学科”，比较好的有北京的北医三院、积水潭医院、上海华山和六院等。大家如果遇到运动损伤，可以直接挂对应科室，及时治疗。）运动医学起源于骨科创伤学，由于运动创伤处理的问题都与运动有关，在发病规律、诊断和治疗原则、预后等方面又与普通创伤骨科有所不同，为了更好的处理运动性损伤，才将运动医学从骨科中分离出来。1928年国际运动医学联合会成立，50年代以后，世界运动医学发展较快，欧美相继建立了许多运动医学中心和研究所，一些大学也开展了运动医学的科学研究。我国的运动医学始于上世纪50年代，1959年北京医学院率先建立了运动医学研究所，随后全国各地也相继成立了运动医学研究机构。1978年中国运动医学会成立，并于1980年加入国际运动医学联合会。运动医学VS传统骨科运动医学和传统的骨科相比是比较年轻的一门综合性学科，它分支于骨科，但和康复医学、生物力学、体育学相结合和交叉，所医治的领域即骨与骨之间的连接处，例如肌腱、软骨、半月板、韧带等。在治疗的效果和方法方面，相对于传统骨科，运动医学更加重视对运动者的科学指导，以及在运动中骨与关节以及周围组织的损伤进行有效的治疗和康复。运动医学更加重视患者术后运动功能的恢复。而传统的骨科其愈后要求是：普通人在发生损伤后，能够恢复其日常的基本生活需求即可，不要求其恢复运动能力。二者对于患者愈后效果的要求上有很大不同。全球运动医学市场持续增长，增长率超传统骨科，中国市场瞩目目前运动医学市场已经覆盖39个国家，日益增长的运动损伤将驱动其增长速度，2018年全球关节镜（包括植入物和设备）市值接近60亿美元，同比增长8%，高于传统骨科市场增速（5%左右），按此年复合增长率，预计2024年全球运动医学市场将超过90亿美元，是未来骨科市场增长最快的细分领域。比如美国、中国等国家对体育行业的重视和训练强度，运动损伤的年复合增长率为6-8％。其他驱动关节镜市场的因素还包括肥胖率的增加、人口老龄化的不断上升和降低患者成本及康复时间的微创技术。运动医学的发展基于关节镜耗材和设备技术的革新，特别是关节镜可以在更微小的切口下处理更为细小且严重的损伤，符合了现代医学的发展趋势。虽然为了降低手术失败的发生率，全球医保将降低赔付率，但是这一情况会随着关节镜手术适应症的增多，手术量需求的增长而得以弥补。另外，随着中国、巴西等发展中国家对医生关节镜技术培训的逐渐展开、新产品的引进、患者教育的普及，这些地域的关节镜市场将快速发展起来。（资料来源：Smith&Nephew 2018年年报，思宇医械观察整理）就目前全球市场而言，预计2020年北美仍将占据主导地位，收入占比或达49.45%。这主要是由于大多数运动医学公司在北美都设有生产部门及子公司，是整个市场的重要参与者。此外，政府为促进健身和体育运动所采取的宣传活动，建设的完善医疗基础设施，以及不断增加的消费者支出都是促成该地区运动医学发展的重要因素。但预计未来增长最快的地区将是亚太地区，尤其会体现在中国市场。2015年至2021年预计中国运动医学市场的年均复合增长率为23.4%。国内居民正在越来越多地参与体育运动，此外，部分居民还会把体育作为一项职业进行发展，人们对运动损伤和治疗的认识也在不断提高，这些都是市场的主要驱动力。（资料来源：公开资料，思宇医械观察整理）国内运动医学市场竞争愈加激烈据调研统计，中国运动医学终端市场2019年约26亿人民币，年增长率超过25%。尽管市场发展迅速，但由于进口产品先入为主，中国运动医学市场目前仍处于进口厂家垄断的状况。进口厂家占据了近90%的市场份额。（资料来源：公开资料，思宇医械观察整理）国产品牌发展缓慢，其原因主要是受限于技术壁垒，对市场认知不足，产品注册周期长等因素。随着国内医保限价，和国家战略大力发展国产医疗器械，骨科领域国产产品逐渐挤压进口品牌市场，创伤领域国产的产品销售份额已经实现反超，这也为国产运动医学未来的发展给予充分的发展空间。国产企业目前正积极布局运动医学领域，上市公司中，凯利泰（利格泰）、大博医疗、春立医疗，威高等均在积极布局，但产品线较全的仅有凯利泰（利格泰），非上市公司德美医疗、杭州锐健、天星博迈迪产品较全，整体来看，国产企业发展虽处于初始阶段，但已具备了与外资竞争的能力，国产替代有望开启。国内运动医学厂家布局情况（已取得注册证）（资料来源：公开资料，思宇医械观察整理）国产运动医学赛道上的突出玩家1.利格泰上海利格泰生物科技有限公司成立于2014年，是一家专业从事运动医疗器械、生物医学材料研究开发和生产销售的高科技有限公司。总部位于张江高新青浦园区，注册资本2000万元。公司现有厂房面积约为4500平方米，含有1500平方米的万级净化生产车间，200平方米的万级无菌检验室。公司主要提供运动医学产业的整体解决方案。融资情况：- 2017年11月，利格泰获得本草资本战略投资- 2019年7月，利格泰获得征和惠通千万级人民币战略投资- 2020年3月，获得上海凯利泰医疗科技股份有限公司6千万元人民币C战略投资利格泰与上市医械公司上海凯利泰医疗科技股份有限公司（下称凯利泰）存在关联关系。作为国内骨科类产品的领先企业，凯利泰在产品、渠道、专家资源、医院覆盖、研发储备、国际合作等各方面均处行内优势地位。其产品销售覆盖已达2000余家医院。将来，凭借凯利泰成熟的销售渠道、运营模式以及互补的产品布局，利格泰的技术创新优势或将得以充分发挥，同时双方的合作也将打造运动医学领域内全系列植入物的闭环产业链。2.德美医疗德美医疗成立于2015年6月，是一家骨科手术器械及康复类医疗器械研发商。德美医疗旗下拥有医品汇、德美运动医学康复室、德美研发中心等项目，利用超声波理疗设备、肌筋膜松懈术、关节松动术、肌力和本体感受训练等技术，为用户提供退行性疾病、韧带撕裂、习惯性扭伤以及颈腰椎疾病等术前、术后检测设备及康复方案。德美制造是一家专业设计和制造运动医学手术器械、术中耗材和康复产品的厂商，自2015年成立以来致力于关节镜手术和运动康复产品的研发生产，借鉴国际先进的技术理念。融资情况：- 2016年9月，德美医疗曾获得清控银杏数千万元A轮融资- 2018年4月，完成数千万元人民币B轮，由元生创投领投、博行跟投。- 2019年8月，完成数千万元人民币C轮，由启明创投领、博行跟投。- 2020年9月，完成超亿元人民币D轮融资。本轮融资由高瓴创投领投，启明创投、元生创投、博行资本跟投。自创立以来，德美医疗发展令人瞩目，短短五年间取得9张注册证，拥有多项国际专利，十几项中国发明专利，数十项实用新型专利。与国内外500余家客户和机构达成合作关系。3.天星博迈迪北京天星博迈迪医疗器械有限公司，成立于2017年6月，与具有数十年运动医学产品制造经验的广州天鹰精密仪器有限公司形成战略合作伙伴，共同成立天星公司，专注致力在膝关节、肩关节、踝关节、肘关节、髋关节六大关节领域为运动医学、创伤骨科医生提供整体的临床解决方案。在众多国产运动医学厂家中，天星拥有最多的运动医学领域注册证，已有PEEK锚钉、金属锚钉、固定袢板、可调节袢板、PEEK带鞘界面螺钉、高强度带针缝线、半月板双针、刨削动力系统、等离子射频、影像系统、刨刀、磨头、膝/肩关节手术器械、肩关节多功能固定支架等多种产品通过了NMPA（国家药监局）的批准上市，已经组成运动医学整体临床解决方案，涵盖膝、肩、髋、足踝及小关节，成为目前唯一能够提供运动医学整体临床解决方案的国产企业。同时，天星组建了天星学院，承载转化和教育职能，转化即是与临床医生合作转化专利，合作开发新产品；教育则是与中国运动医学医生合作，从一线医院到县级医院，组织线上及线下培训，开展学术教育的同时，也培养医生的产品使用习惯。4.锐健杭州锐健马斯汀医疗器材有限公司成立于2013年，是高端骨科专用器械、切削工具、塑料工具和植入器件的一站式系统方案供应商。具有多年外企产品代工制造经验，专注于人工关节，脊柱，创伤及运动医学领域。锐健通过了解客户需求并持续扩展增值服务和解决方案，依靠在骨科领域的工程技术经验、精密机加工能力、后处理能力以及经确认的特殊过程等系统性资源，支持OEM客户不断克服在行业发展中遇到的挑战。同时运用最新的技术打造医学教育平台，与医疗机构合作成立多种形式的培训中心。小结按产品注册证及产品线完成度，上述四家暂时位于国产运动医学厂家第一梯队，在此赛道上的国产厂家还有依靠传统骨科发展运动医学的大厂，如春立医疗、威高骨科、大博医疗、纳通医疗，另外还有运怡医疗、青岛九远、中安泰华、瑞朗泰科等新势力厂家。运动医学进口替代才刚刚开始，即使行业第一梯队的厂家，目前也只是在完成进口产品的仿制，如果想实现进口替代，与进口产品形成真正意义上的竞争，国产厂家需要重视与医生合作，做出技术上有竞争力的产品，适合中国市场的产品，同时辅以强大的营销推广能力，为医生提供多层次培训，帮助医生掌握运动医学手术的同时培养用户习惯，铸就品牌护城河，才是破局的最佳路径。医疗器械的推广在于品牌，品牌效应的建立需要不仅仅是技术积累，还需要市场培育来得到用户的认可。期待未来，国产运动医学企业能在外企垄断的市场中有所突破。编辑｜戚万琪排版｜Mia欢迎加入骨科读者群，交流骨科创新~-延伸阅读-行研｜百亿美元运动医学市场，本土企业如何攻破外企堡垒?盘点｜下一个蓝海！全球运动医学五大顶级玩家！行业｜隐形亿万富翁！为何他能创立世界上最大的运动医学公司？免责声明:本文所载信息来源于公开资料或访谈，思宇医械观察不保证其准确性与完整性。本文所载信息、材料或分析只提供给收件人作参考之用，不是或不应被出售、购买或认购证券及其他金融工具的要约或要约邀请。 收件人不应单纯依靠此文而取代个人的独立判断。思宇医械观察及其雇员对因使用本文及其内容而引致的损失不负任何责任。

如需报告请登录【未来智库】。运动普及、人口老龄化、医疗科技发展驱动运动医学方兴未艾 运动医学是医学与体育运动相结合的一门基础和临床多学科综合性应用的 医学学科，主要诊治与运动有关或影响运动的骨与关节、肌肉、肌腱、韧 带、软骨、滑膜等损伤，与骨科、康复医学、运动学、材料科学、生物力 学和内镜微创技术等关系密切。运动医学面向对象广泛，包括参加各类体 育活动的专业、业余及普通人群。 20 世纪中叶，世界运动医学迅速普及并发展。欧美国家开始广泛建立运动 医学研究中心，高校及科研院所也相继组织运动医学相关研究。以此为标 志和助推力，世界运动医学欣欣向荣，中国运动医学发展至今已有近 65 年 历史。 运动损伤主要影响筋膜、肌肉、韧带、神经等软组织，且产生的急性损伤 多于慢性损伤，与其他创伤类、关节类、脊柱类等骨科疾病有差异。 运动损伤根据受伤部位可划分为：肩部损伤、膝关节损伤、髋关节损伤、 肘部和腕部损伤、脚部和踝部损伤等。群众健身运动参与度提高，运动损伤发病难免提升 健身人群不断扩容，但相比美国仍有较大提升空间。 国家政策的密集出台为全民健身开启了全方位、多层面的保驾护航模 式。自 1995 年国务院首次发布《全民健身计划纲要》至今已历时 25 年，全民健身工程的两阶段实施，进一步提升了民众的健康意识，掀 起了全民运动的热潮。2011 年，国务院印发《全民健身计划（2011—2015 年）》，明确指出，城乡居民每周参加体育锻炼活动不少于 3 次、 每次不少于 30 分钟、锻炼强度中等以上的人数比例要达到 32%以上， 比 2007 年提高 3.8%。2016 年，国务院印发《全民健身计划（2016 —2020 年）》，首次提出“实施全民健身计划是国家的重要发展战略”， 随后相继出台的《健康中国行动（2019—2030）》 明确提出，经常参 加体育锻炼人数的比例到 2022 年和 2030 年达到 37%及以上和 40% 及以上。 随着国民健康意识增强，体育设施覆盖率提升，我国健身人群将持续 扩容。2017 年，我国经常参加体育锻炼的总人数约为 4.1 亿人，预计 2020 年将增加至 4.35 亿人。2017 年，我国共有健身房约 5,500 家， 会员数约 900 万人，预计未来会员数仍将保持稳健增长。 目前我国群众运动参与水平仍远低于美国，未来有望继续提升。以 2017 年数据为例，美国体育运动参与率为 72.7%，远高于中国的 29.4%。此外，美国参加积极的高热量运动人群比例也大于中国总体 经常参与体育锻炼人数的比率，中国体育运动的参与率和高强度运动 占比提升空间大。 我国运动损伤率高，运动医学发展滞后于运动人群增长。 根据中国医药报，2014 年，我国运动损伤发生率为 0.513%，美国、 英国分别为 0.456%、0.373%，我国运动损伤率高于美国和英国。 国内运动医学发展尚处于起步阶段，全民健身运动的兴起，不可避免 地引发运动损伤的增加，运动医学关注度得到持续提升，部分医院已 在骨科下面设立运动医学亚学科以应对日益增加的需求。老龄化人口损伤发病率高且复杂多样，促进激发潜在市场需求 我国老年人口基数大、增速快，人口老龄化趋势不断加剧。随着老年人体 育锻炼的广泛开展，相应的运动损伤数持续增加。 我国是较早进入老龄化社会的发展中国家，目前我国 65 岁以上的老年 人口共 1.67 亿，占 总 人 口 的 11.94%。按照目前的人口结构发展趋 势，预计本世纪中叶，我国 65 岁以上的老年人口可能达到 3.58 亿， 占总人口的 25.66%。此外，2001-2018 年（除 2012 年外），我国老 龄化人口同比增速快于美国，人口老龄化问题日益凸显。 老年人运动损伤具有多发性、复杂性、严重性、个体特殊性、部位集 中性的特点。在人口老龄化背景下，健康运动老龄化成为必由之路， 而老年人运动是把双刃剑，在减少疾病、改善健康的同时，亦会诱发 诸多运动损伤。 随着我国人口老龄化程度不断加深，与老龄化直接相关的骨质疏松、骨关 节类疾病发病率持续攀升。 中国骨关节疾病及损伤患者以老年人为主。2018 年，骨密度和骨结构 疾病患者中，45 岁以上患者占比约 93.5%，其中，60 岁以上占比约 82.5%；炎性多关节炎疾病患者中，45 岁以上病患占比约 82.1%，其 中 60 岁以上患者占比约 49%。 2018 年，我国骨关节疾病及损伤转归人数为 285.99 万例，医药费用支出 总计为 327.29 亿元。2010-2018 年转归人数复合增长率为 11.8%，医药 费用支出复合增长率为 16.4%；2013-2018 年转归人数复合增长率为 20.5%，医药费用支出复合增长率为 24.1%。转归人数的不断攀升导致总 医药费用支出增加，而人均医药费用保持相对稳定，波动不大。 2018 年，美国膝关节炎、髋关节炎、风湿性关节炎总病例数分别为 2,268 万例、1,327 万例、184 万例，预计 2020 年将增长至 2,398 万 例、1,371 万例、200 万例，期间年复合增长率分别为 1.9%、1.7%、 1.9%。 我国总人口数约为美国的 4 倍，而骨关节疾病治疗病例数远不及美国， 疾病治疗渗透率提升空间广阔。微创关节镜技术、手术自动化、3D 打印技术应用赋能运动医学 微创手术及关节镜普及率提升，运动损伤治疗数日益增加。 微创关节镜手术较传统的切开手术具有创伤小、疼痛轻、康复快、并 发症少的优点。关节镜是一套精密的光学影像系统，利用微细的内视 镜，只需很小的手术切口就可以进入关节腔内，观察内部病变并加以 治疗。 与美国相比，中国关节镜保有量和关节镜治疗渗透率提升空间大。2018 年，我国关节镜保有量约 8,000 台，每年以 8.5%左右的速度增 加。就关节镜手术台数开展而言，美国 2018 年约 600 万台，而中国 仅有 85万台。 骨科手术机器人可延伸骨科医师的视觉、触觉范围，提高手术操作的精确 性、安全性和可重复性。 近年来，骨科手术机器人在关节外科、脊柱外科、创伤骨科、运动医 学、骨肿瘤等领域逐步应用，其战略地位日益受到世界各国重视2013 年美国机器人发展规划将医疗机器人列为第二重要发展方向；欧 盟的 SPARC 机器人研发计划、日本 2015 版“机器人新战略”及韩国 《机器人未来战略 2022》，都将手术机器人作为重要发展计划。 骨科手术机器人在国外应用较多，国内引入较晚，生产商以海外企业 为主。根据天智航招股说明书，骨科手术机器人生产企业主要有 8 家， 其中取得骨科手术机器人医疗器械注册证的企业主要有 3 家海外企业 Mazor Robotics 公司、MEDTECH 公司、MAKO Surgical 公司和 1 家 国产企业天智航。 3D 打印技术的临床应用有效助力医学教育、术前规划及辅助手术等方面， 显著提高了手术整体效率。 3D 打印技术又称快速成型技术（rapid prototyping，RP），是一种通 过逐层堆叠打印的方式来制造实物模型的技术。19 世纪 80 年代后期 3D 打印技术开始应用于我国医疗行业，旨在帮助医生建立三维病变模 型，用于术前规划和患者沟通。 3D 打印技术与医疗的深度结合经历了 3 个阶段。在初级阶段，可打印 骨骼模型，涉及口腔修复、定制化假肢、手术导板、植入物制造等； 在中级阶段，细胞组织和软骨组织等简单活性组织 3D 打印成为可能； 在高级阶段，3D 打印技术在复杂器官组织得以应用和发展。 国产自主研发技术不断增强，与国外差距逐渐缩小。目前，医疗 3D 打印行业涉及的技术主要有电子束选区熔化（EBSM）、选择性激光烧 结成型（SLS）、光敏树脂选择性固化（SLA）以及选择性激光熔融 （SLM）。 北美地区 3D 打印市占率最高，亚太地区增长最快。受益于 3D 打印技 术的发展和居民医疗消费支出的增加，全球医疗 3D 打印市场规模持续 扩容。根据 SmartTech Market 的统计数据及预测，2022年全球 3D打 印市场规模有望达到 89 亿美元，年均复合增长率为 17.2%。运动医学是具有高成长潜力的医疗器械细分领域运动医学如日初升 全球医疗器械以 5%-6%的年复合增速稳健增长。 根据《中国医疗器械蓝皮书（2019）版》披露，2017 年全球医疗器械 市场销售额为 4,050 亿美元，同比增长 4.6%；预计 2024 年销售额有 望达到 5,945 亿美元，2018-2024 年复合增长率为 5.6%。 从细分领域看，IVD 行业以年销售额 526 亿美元在全球医疗器械市场 份额中占比约 13%，位列第一。占比第 2-5 位依次是心血管领域、影 像领域、骨科和眼科。其中，骨科以 365 亿美元的销售额占据医疗器 械约 9.8%市场份额，是医疗器械第四大领域。 运动医学领域保持快速增长 2018 年，全球骨科器械行业市场规模为 512 亿美元，同比增长 3.4%， 预计 2023 年将增长至 610 亿美元，2019-2023 年复合增长率为 3.6%。 从骨科细分领域占比结构看，膝关节、髋关节、脊柱占比均为 17%左 右，是最大的细分骨科领域。运动医学占比约 11%，是骨科第 5 大细 分领域。 从骨科细分领域增速来看，2015-2018 年小关节以 7.5%的年复合增速 位居第一，运动医学以 5.8%的年复合增速位居第二。 运动医学是具有高增长潜力的医疗器械细分新兴领域，未来发展前景 可期。美国运动医学发展成熟，约占全球 1/2 市场份额 2018 年全球运动医学市场规模为 59.9 亿美元，预计 2026 年有望达到 92.5 亿美元。2019-2026年复合增长率约为 5.64%。 美国在运动医学市场上处于领先地位，主要系其拥有成熟完善的医疗保健 系统、运动医学巨头企业云集、运动医学新产品采用率高、全国健身参与 率高等。 2018 年美国运动医学市场规模为 28.3 亿美元，约占全球市场规模的一半。 预计 2026年有望达到 38.7 亿美元，2019-2026年复合增长率约为 4.1%。中国运动医学处于起步阶段，未来增长空间可期 中国运动医学起步较晚，但对全球运动医学市场的影响力正在逐渐增强。得益于政府全民健身方案的实施，中国成功举办多项国际知名体育赛事， 中国医疗器械市场不断成长扩容等，中国运动医学产业正蓄势待发，未来 增长想象空间大。 国内单独开设运动医学科室的医院以传统知名骨科医院为主，如北京大学 第三医院、北京积水潭医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医 院、湘雅医院等，大部分医院仅将运动医学设立在骨科科室之下。2019 年 北京大学第三医院运动医学研究所建所 60 周年，根据其公布的数据，目前 该运动医学科有 101 张床位，年门诊量达 12 万余人次，年手术量已达 7,200 余例，并呈逐年增长趋势。 2018 年中国运动医学市场规模为 2.0 亿美元，预计 2026 年有望达到 4.1 亿美元，2019-2026年复合增长率为 9.3%。 中国运动医学市场规模约占亚太地区的 1/4，且增速快于亚太地区平均增速。 尽管与欧美国家相比，中国运动医学市场规模尚小，但随着运动医学在中 国的不断渗透、发展和普及，中国运动医学市场将持续受益。运动医学产业链： 国产企业纷纷布局产业链中游进入运动医学领域 运动医学产业链上游包括植入类与非植入类耗材，中游指运动医学产品及 耗材制造商，以海外医疗器械厂商为主，下游主要指运动医学产品流通领 域及终端医院。 产业链上游：掌握高值耗材生产加工工艺是核心竞争力。 植入人体的运动医学高值耗材需具备强度高、生物相容性好，较强的 可加工性等特点。临床中使用的运动医学医用高值耗材大体经历了医 用钛材、无机非金属材料（羟基磷灰石等）、高分子材料（聚醚醚酮、 超高分子量聚乙烯-缝线用）和可吸收材料聚乳酸等。随着科学技术的 发展，医药高值耗材的更新换代将永不停步。 产业链中游：外企占据绝对市场份额，国产企业积极布局。 关节镜系统为基础设备，修复重建耗材种类繁多且基数大。关节镜系 统（包括主镜系统和动力刨削系统等）、重建系统（界面钉、带袢板） 和修复类（半月板修复系统等）是运动医学的主要核心设备和耗材。 根据 BIS 的调研数据，2018 年全世界运动医学重建和修复设备市场规 模为 37.3 亿美元，预计 2019-2026 年复合增长率为 5.2%，2026 年市 场规模可达到 56.1 亿美元。对比复合增速来看，关节镜设备及耗材 CAGR 为 6.9%，在细分行业增速位居第一，其余依次为骨生物耗材、 修复及重建耗材、植入物耗材。从占比来看，2018 年修复及重建耗材 占比为 54%，骨生物耗材占比 13%，关节镜设备及耗材占比 12%，植 入物耗材 4%，其他占比总计为 17%。 国内运动医学领域起步较晚，目前涉足的国产企业较少，均处于产品 线布局阶段。运动医学植入产品领先的海外生产企业有 Arthrex（锐适 医疗-美国）、Stryker（史塞克-美国）、Depuy Synthes（强生旗下公司 -美国）、Smith & Nephew（施乐辉-英国）、Zimmer Biomet（捷迈邦 美-美国）等，前五家公司占据全球市场份额超过 80%。在国内，以凯 利泰为代表的上市公司如春立医疗、大博医疗、微创医疗等积极布局 运动医学领域，完善产品线，但目前均处于较初期阶段。创业企业如 德美医疗、利格泰多次得到一级市场投资机构青睐，在资本的助力下 乘风破浪。我国运动医学企业蓄势待发，未来向好。 产业链下游：成本管控优良的企业有望脱颖而出 产业链下游主要包括运动医疗药械流通企业和各级运动医学医疗服务 机构。药械流通行业集中度高、强者恒强，随着“两票制”和“器械 集采试点”等政策的逐步落地，对药械流通企业的降本增效能力提出 较大挑战，未来成本管控集约化优秀的企业更具竞争优势。 竞争格局：海外巨头占据先发优势，国产企业积极开拓全球领先的运动医学企业主要来自于欧美地区 2017 年，全球运动医学排名前 5 的企业合计占据 80%市场份额，行业集 中度高。Arthrex，Inc.（锐适）独家占据全球约 1/3 销售额，紧随其后分 别是 Stryker Corporation (史塞克)、Depuy Synthes（强生子公司）、 Smith and Nephew（施乐辉）、Zimmer Biomet Holdings, INC.（捷迈邦 美）。排名前五的公司中仅施乐辉总部位于英国，其余 4 家均位于美国。 Arthrex，Inc.（锐适）：全球运动医学行业绝对龙头 Arthrex，Inc.成立于 1981 年，总部位于美国，是一家全球医疗器械非 上市公司，占据约 1/3 运动医学市场份额，是运动医学领域绝对龙头。 公司每年开发 1,000 多种创新产品和程序，产品线覆盖肩关节、膝关 节、髋关节、肘关节、手和手腕，脚和脚踝全领域，公司亦提供骨科、 生物制剂、影像学和切除术的产品。Arthrex 90%以上产品在美国制造， 现已出口至全球 100多个国家及地区。 Stryker Corporation (史塞克)：国际综合骨科医疗器械巨头，运动医学锦 上添花 公司成立于 1946 年，总部位于美国密西根州，主营业务涵盖运动修复 类、医疗系统、神经技术和脊椎三大板块。2019 年公司以 145 亿美元 年收入、794 亿美元市值位列 2019 年全球医疗器械企业百强榜单第十 位，是全球领先的综合医疗器械巨头。 在运动医学领域，公司致力于提供多种创新的运动医学植入物、仪器、 手术和生物解决方案，聚焦于对肩关节、膝关节、髋关节和小关节的 微创和开放性治疗。 公司于 2019 年年初收购以色列企业 OrthoSpace，被收购方为整形外 科市场开发和推广简单的可植入、可生物降解的球囊系统，通过收购 旨在加强公司的运动医学手术组合。 Depuy Synthes（强生子公司）：从事运动医学的强生医疗子公司 DePuy Synthes 系由强生于 1998 年收购的罗氏 DePuy, Inc.和 2011 收购的 Synthes 合并而成。DePuy Synthes 产品涉及关节重建、创伤、 脊柱、运动医学、颅颌面、电动工具和生物材料等领域。DePuy Synthes 在 60 个国家/地区拥有约 18,000 名员工，年销售额达 100 亿 美元，每年在全球支持近一百万种骨科手术。 2015 年 DePuy Synthes 收购了 Olive Medical，获得了其可视化系统， 延长了 DePuy 的产品线，推动 DePuy进入了关节镜可视化市场。 Zimmer Biomet Holdings, INC.（捷迈邦美）：肌肉骨骼保健领域的全球 领导者 公司成立于 2001 年，总部位于美国特拉华州，公司第一大股东是 BlackRock，持股 7.89%。公司主营业务包括：设计、销售和制造骨 科重建产品、运动医学创伤产品、生物制品、四肢和创伤产品等。 公司于 2016 年收购运动医学公司 Cayenne Medical, Inc.，被并购标 的主要从事设计和开发技术先进的软组织修复，并为膝盖、肩膀和四 肢提供进一步的重建解决方案。通过此次并购，公司加强完善了在运 动医学领域的产品布局，进一步提升竞争实力。国产医疗器械企业积极布局运动医学领域 运动医学在我国起步较晚，目前处于发展初期阶段。随着国民健康意识提 升、收入水平改善、运动设施供给充足升级，运动医学在我国开始预热。 虽然目前国内运动医学市场基本被海外巨头垄断，但国内上市公司如凯利 泰、大博医疗、微创医疗、春立医疗纷纷布局运动医学领域，我国运动医 学崭露头角，如日初升。 凯利泰：脊柱微创医疗龙头，国产运动医学的先行者 凯利泰是国产脊柱微创龙头企业，公司于 2018 年出售易生科技，收购 美国脊柱微创产品提供商 Elliquence 后聚焦大骨科领域。公司营收构 成中约 38% 来源于椎体成形产品，脊柱和创伤类产品占比约 18%。 凯利泰是国产运动医学企业的先行者，通过自主研发和投资，对运动 医学各类产品均有涉足。凯利泰投资涉及的运动医学相关公司包括利 格泰、博进凯利泰、动之医学技术（上海）有限公司、上海逸动医学 科技有限公司等。 2020 年 3 月 9 号，凯利泰发布公告称：拟出资人民币 6,000 万元对关 联公司上海利格泰进行增资，增资完成后，凯利泰持有上海利格泰 11.2%的股权。 利格泰 2014 年由凯利泰董事长袁征创立，目前已在运动医学领域进行 了全产品布局，专业从事医疗器械科研、开发、生产和销售。 春立医疗：国产关节龙头，正式进入运动医学领域 春立医疗于 2015 年在香港证券交易所上市，是中国领先的骨科医疗器 械企业，公司产品包括关节假体及脊柱。关节假体涵盖肩、肘、髋及 膝四大类，脊柱产品为脊柱内固定系统的全系列产品组合。 公司在升级推广骨关节产品的同时，积极拓展脊柱和运动医学类产品 以形成有效补充，完善产品版图。2019 年 6 月， 公司的不可吸收带 线锚钉获得药品监督管理局注册证，正式进入运动医学领域。 大博医疗：国产创伤龙头，全领域布局增长可期 大博医疗是以创伤类和脊柱类产品为主，以神经类和运动医学类为拓 展的全领域布局的国产领先骨科医疗企业。2019 年上半年公司创伤类 和脊柱类在产品总营收中占比分别为 64%、21%。 由于创伤类产品技术门槛相对较低，国产替代率较高，公司积极布局 运动医学和神经外科领域，不断扩大完善产品线布局，为可持续发展 不断注入新的活力。公司目前运动医学类产品还未推向市场，处于布 局阶段。投资建议：看好国内企业在运动医学领域突破 我们认为，随着国内运动人群扩容和老龄化的加剧，以及运动医学技术的 不断发展，运动医学已经成为具有高增长潜力的医疗器械细分领域之一。 目前世界运动医学市场仍由跨国巨头垄断，但国内企业已经在展开研发和 注册布局，预计未来国产运动医学产品体系将不断丰富，逐步取得市场份 额。 我们看好在运动医学领域有较全面产品布局和注册领先优势的国产医疗器 械企业，上述企业有望在运动医学市场国产替代进程中占据先机。 重点公司 凯利泰：脊柱微创医疗龙头，国产运动医学的先行者。 公司成立于 2005 年，于 2012 年 6月在创业板上市。 公司骨科产品线从成立之初的单一脊柱产品，到目前覆盖骨科创伤类、 脊柱类、关节微创等多领域的骨科医用高值耗材产品线。此外，公司 以关节镜手术系列产品为切入点，重点发展运动医学领域骨科微创产 品，致力于打造骨科器械平台型公司。 公司通过自主研发和投资，运用多平台布局运动医学产品管线，主要 产品涉及预防与诊断、修复与重建耗材、骨生物材料、关节镜设备及 耗材、植入物耗材等领域，是国内运动医学产品线布局较全面的上市 公司。 2020 年 3 月 9 号，公司披露将增持利格泰股权至 11.2%，进一步加快 公司在运动医学领域的布局节奏。 春立医疗：国产关节龙头，开拓运动医疗业务锦上添花。 公司成立于 1998 年，于 2015 年在香港交易所上市，主要从事关节假 体及脊柱产品的研发、生产及销售。公司产品销售网络遍布中国所有 省份、直辖市及自治区，并以海外经销商或 ODM 及 OEM 模式出口产 品予海外市场。 关节是骨科三大主要细分领域中增长较快、国产替代机会更多的领域， 在国产关节领域，公司市占率排名第二，依托第四代陶瓷关节产品， 公司将持续受益于行业高景气度。 2019年 6 月， 公司的不可吸收带线锚钉获得药品监督管理局注册证， 正式进入运动医学领域。 大博医疗：国产创伤龙头，布局运动医疗谋拓展。 公司成立于 2004 年，于 2017 年 9 月在深圳交易所上市。公司主要从 事骨科创伤类植入耗材、脊柱类植入耗材及神经外科类植入耗材、微 创外科耗材等的生产、研发与销售。 大博医疗以创伤产品为主，占比高达 60%以上。公司骨科脊柱正在迅 速增长。公司作为骨科创伤领域绝对国产龙头，积极布局运动医学、 普外科及齿科领域以谋求新兴持续增长点。 爱康医疗：骨科 3D 打印技术的开拓者与引领者，运动医学的赋能者。 公司成立于 2003 年，于 2017 年 12 月在香港联交所上市。是中国第 一家且唯一一家将 3D 打印技术商业化且应用于骨关节及脊柱置换内植 入物的医疗器械设计、开发、生产及销售的公司。 公司专注于骨科植入领域 17 年，通过持续的产品创新升级成为国产关 节假体的龙头企业。公司在髋关节摩擦界面、关节表面喷涂、脊柱及 髋臼杯和补块 3D 打印等方面积累了深厚的技术优势，在国产运动医学 崭露头角、乘风破浪的关键时期，加速赋能推动国产替代。 微创医疗：创新高值耗材的领导者，运动医学领域的战略布局者。 微创医疗成立于 1998 年，2010 年于香港联交所上市，经历 20 余年发 展，公司已实现全球化布局，成长为高端创新医疗解决方案的引领者。 目前，公司已上市产品达 300 余个，覆盖心血管、电生理、骨科、大 动脉及外周血管疾病、脑血管、体外诊断与影像等十大领域。 公司于 2016 年便与国外领先运动医学公司开展战略合作，积极布局 运动医学领域。据公司官网披露，2016 年 11 月，公司与以色列公司 MinInvasive Ltd. 达成战略合作。MinInvasive 主营制作新一代微创伤 的肩袖修复器械 OmniCuff，微创医疗被授权在中国市场独家制作和经 销 OmniCuff，并将通过公司的全球资源中心为 MinInvasive 提供器械 组件，以降低 OmniCuff 的制作成本。 ……（报告来源：国金证券）如需报告原文档请登录【未来智库】。

前几天有一份精确到分钟的考研作息时间表火了：而这份表格的主人公姓车，被身边同学成为“车神”。在他的日常计划中，每天从7点25分起床开始，到晚上23:10分睡觉，除了常规的学习规划，吃饭、休息、洗脸、刷牙、洗澡、上厕所都是被限制时间的。连辅导员都夸他说：少有大学生能如此自律，而且车神不仅是学霸，人长得也帅~他现在已经成功跨专业保研至东南大学模式识别与智能系统专业。考研的你看到这份时间表有什么感想呢？美编是自愧不如呀~昨天小伙伴们还留言说看到仅剩最后7周的推文都紧张到睡不着觉，是时候重新规划一下自己的学习时间了。下面小编按照上岸学长学姐的作息，适当调整之后，给大家一个建议，最后7周，为了梦想拼一把！6:40起床6:40——7:30洗漱、吃饭、到自习室，早饭一定要吃！7:30——7:40学习前准备7:40——8:40背单词：先快速复习浏览前一天所背单词，然后继续背新的单词8:40——9:00复习英语笔记，包括前一天所做英语阅读所记得笔记，单词，长难句9:00——9:10休息10分钟（接水、活动下身体、上厕所，同时要想一下接下来要做的事）9:10——11:40大块的时间，用来复习大科，满分超过100的科目，数学或者专业课。11:40——12:30吃饭，回到自习室12:30——13:30回顾上午背的新单词以及9：10分以后复习的内容，然后可以学一会政治。原本是建议大家可以看一下手机资讯，但是有学长说最好还是不要，因为一旦拿起手机，没有半小时放不下的，所以，为了后面的计划不被打乱，中间不要刷手机！特此强调！13:30——14:00小憩20分钟，足够了，不要超过30分钟，否则会头痛，脑袋很懵。醒来之后到外面活动活动，清醒一下，准备接下来的学习。14:00——17:003个小时用来复习大科，比如专业课，中间可以自己调整休息10分钟。17:00——18:30这段时间可以留给英语或者政治，如果是英语1个半小时够做两篇阅读，并且对答案，大致纠错。如果学习政治，可以到教室外读书1个小时，然后留半小时做对应的题目。18:30——19:30吃饭+散步放松心情19:30——21:30如果下午吃饭前那段时间学政治，晚上就学英语，两科可以交换。当然，有同学晚上效率高，习惯学数学，所有学科的顺序可以根据自己的情况进行调整。21:30——22:30回顾当天所学22:30——22:40制定第二天学习计划22:40——不许超过0点 回宿舍、洗漱、看资讯、睡觉ps：需要实习的医学生和在职考研鹅们，这份时间表你们是不是特别“嫉妒”，对你们来说，不需要规划，能有时间学习就不错了是吧~抱抱你们，加油！每当坚持不下去的时候，就默念：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨···你是最棒的，加油！加油！满满的一张计划表，虽然从起床到晚上睡觉中间间隔超过16个小时，但是这份时间表充分考虑到大家学习过程中的休息，越到后期越要注重健康，每超过3小时一定到教室外或者站起来活动一下，要不然腰椎、颈椎真的受不了这么高强度的学习。还记得之前有小伙伴留言说自己因为腰疼已经住院了，希望大家在高强度学习的同时，适当的运动，除了每天学习中间隔休息的10分钟，每周可以抽时间跑步或采用其他的方式锻炼身体。上面的时间仅供大家参考，大家有什么好的建议可以在评论区留言哦~其实小编写的给大家还留有“充分”的休息时间，对自己更“苛刻”的同学，他们的时间表远比上面这份安排的更紧凑，强度更大。就比如说早起，小编不要求你5点中就起床，能做到6点半起就很不错了，天气越来越冷，起床越来越难，所以能做到早起的，你离考上就不远了！之前小编给大家做过一份打印版时间表，如下图所示，如果想要的可以在评论区留言，按照自己的计划稍加修改，打印7份，把这7份表格填满，也就该上考场了。希望等你考上研究生，可以拿着这一摞满满的时间表跟下一届考研的学弟学妹们分享自己的经验时，可以骄傲的说着很感谢、也很庆幸自己当初能够坚持下去，这一切都是值得的！你现在的时间安排是怎样的呢？每天学习几个小时呢？可以在评论区留言告诉小编哦~最后，给大家分享特别有意义的一段话：我们生活在现实世界里，为了生活得更好，必须尽可能地少有人走的路了解世界的本质，但真正的了解无法一蹴而就。要洞悉世界的本质，认清我们和世界的关系，我们就可能经受各种痛苦，而惟有经受痛苦，才能够最终走向真理。——《少有人走的路》希望你们都可以坚持到最后，希望所有人的坚持终不被辜负，加油！

新华社天津3月16日电（记者张泽伟）对任何一个人口大国来说，解决医疗和健康问题都不是一件容易的事。正在天津举行的“体医融合·运动是良医”天津高峰论坛暨第二届天津医院运动处方培训班上，中外运动医学专家为“健康中国”建设建言献策，认为在慢性病问题日益凸显的当下，不仅仅要树立“运动是良医”的理念，更要深入推进“体医融合”，让每个人都“动”起来，让运动成为防治疾病的重要“处方”。原美国运动医学会主席斯金纳教授说，包括中国、美国在内，全世界都面临越来越严重的慢性病问题。在致死的六大因素中，高血压排第一位，其次是吸烟、高血糖、缺乏运动、肥胖、高血脂。除了吸烟外，其余几种致死因素都跟运动不足有关。“更可怕的是，慢性疾病的发病率还有加剧的趋势。以高血压为例，2004年，每4个人中有1人患高血压，而预计到2025年，每3个人中就有1人患高血压。”斯金纳说。美国运动医学会资深会员康维斯博士更为担心全世界的肥胖问题。他说：“美国是全世界最肥胖的国家，而中国是肥胖症增长率最快的国家。中国肥胖或超重的人已有3亿，这对中国的医疗卫生系统会是很大的压力。”传统的以“药物治疗”为核心的健康理念和体系，需要变革。斯金纳说，药物治疗是被动干预方式，不仅让政府和个人为之付出沉重的医疗费用，患者自身还要承受很大的病痛折磨，生活质量更无从谈起。美国在世界上最早推行“运动处方”，倡导“运动是良医”。“这是一种主动的、非医疗干预措施，目的是让大家不去或少去医院。”他说。斯金纳介绍，美国每年都会召开为期三天的“运动是良医”大会，有来自不同领域、不同行业的人士参与。大会不仅是很好的交流平台，也是宣传、推广“运动是良医”这一理念的良好机会。天津市天津医院副院长郭妍说，美国“医体结合”的做法值得借鉴。“事实上，我们可以看到‘体医融合’的指导思想已经在我国《健康中国2030规划纲要》和《慢性病防治规划（2017-2022）》中被提及。作为现代医学的践行者，我们也清晰地认识到将‘体医融合’融入‘健康中国’的内涵，对于服务人民的全民健康具有十分重要的意义。”她说。目前，我国一些地方已经引入“运动是良医”概念和项目，并开具“运动处方”。天津市天津医院是天津地区“运动是良医”的发起者、推广者、践行者，已经在天津大学启动了首个“运动是良医”推广项目，为学校医院的医护人员进行慢病管理、科学运动专业的培训；专家团队走进校园，为教职工进行体检报告解读，并针对体检中筛查出的各种慢病给出合理化建议，根据不同人群开出“管住嘴、迈开腿”具体方法的“运动处方”。天津市天津医院健康管理科主任杨晓巍说，启动、推广“运动是良医”项目，就是要倡导“主动健康”理念，推动健康关口前移，促进医体深度融合，最终提升群众的体质健康和幸福水平。天津医院将努力推动“运动是良医”项目在更多地方落地。康维斯博士对天津医院的做法大加赞赏：“这是一家不一般的医院。他们不仅仅关注接诊了多少人，为多少人做了手术，还更广泛地关注这个城市的人民的生活方式和生活质量。这不仅是一种医疗方式的变化，更是巨大的文化变化。”这种变化在康维斯看来，也许从2008年就悄然开始了。“2008年北京奥运会时，中国人可能更多关注的是竞技体育，是获得多少奖牌，但此后更多地关注到大众体育、全民健身。这是非常大的变化。”当然，仅有观念的变化还不够。斯金纳认为，最关键的是要大家动起来，让每一个人通过运动，过上健康、有质量、有意义的生活。“世界需要一个越来越健康的中国。”他说。（完）

在确定考研之后的第一件事，就是确定考研专业。想要确定考研专业，除了考虑个人兴趣爱好，还需要对考研目标专业有详细的了解。为此，文都君出"专业研读"系列，为大家解析热门考研专业，希望能帮大家找到合适自己的考研专业。专业·研读考研热门专业：医学在考研大军中，医学生的考研比例是非常高的，医学考研似乎成了医学生进入医院晋升职称的一个必经之路了。对于准备参加医学考研的小白来说，可能对医学考研还不是太了解，今天我们就来一起看看吧！医学考研形势分析从分数线来看，总体分数线不高，但近几年都处于稳步上升的阶段，预计2021会比2020年分数线略高，对于2021的医学统考考生至少要以2020的总分作为最低标准进行复习。从总体就业形式上来说，医疗行业在我国一直是人才紧缺的行业之一，而且医疗行业也是最适合做长期规划，最利于个人投入产出的行业之一，现在在新的政策的引导下，医学生的选择也不再仅局限于大中型医院，多元化的选择也让很多学生选择在本科之后进行深造。从报考人数来说，医学因其专业化程度过高，一般很难跨专业报考，所以相对于其他学科来说，从报考人数上略有优势，但医学的招收院校相对于其他热报专业来说也少了许多，协和、北大、川大华西、中南湘雅等名校每年也是报录比较高，难度较大的。医学考研重点专业临床医学临床医学是医学科学中研究疾病的诊断、治疗和预防的各专业学科的总称。它根据病人的临床表现，从整体出发结合研究疾病的病因、发病机理和病理过程，进而确定诊断，通过治疗和预防以消除疾病、减轻病人痛苦、恢复病人健康、保护劳动力。临床医学是一门实践性很强的应用科学，重点在诊断与治疗疾病。临床医学包含18个二级学科：内科学、儿科学、神经病学、老年医学、精神病与精神卫生学、皮肤病与性病学、影像医学与核医学、临床检验与诊断学、护理学、外科学、妇产科学、眼科学、耳鼻咽喉科学、肿瘤学、康复医学与理疗学、运动医学、麻醉学、急诊医学。护理学为适应我国医学事业发展对护理专门人才的迫切需求，完善护理人才培养体系，创新护理人才培养模式，提高护理人才培养质量，特设置护理硕士专业学位。护理专业根据现代医学模式的要求，培养具备人文社科、医学、预防保健知识、护理管理、护理教学和护理科研的高级专门人才。就业方向：主要分布在各级各类综合医院、专科医院、急救中心、康复中心、社区医疗服务中心，并且从事临床护理、护理管理工作。中医学中医硕士专业学位研究生，其临床能力培养按照中医住院医师规范化培训标准进行。中医专业学位研究生培养实行导师或导师组负责制，教学方式采用课程讲授、案例研讨、社会实践、跟师学习等多种形式，重视名老中医药专家经验总结与传承。随着我国经济的持续发展，医学教育事业取得了长足进步，高级中医人才逐年增加。在经济发达地区，人们比较重视中医，所以很多疾病的治疗，人们愿意选择中医治疗。这也就要求中医学专业需要掌握全科医学的知识，以发挥其优势。在基层，很多群众由于西医院检查、治疗费用偏高，而愿意选择简便低廉的中医进行治疗。两种考研类型接下来再谈一谈医学的两种不同类型的研究生。第一类是科研型。学费便宜，一年时间在学校全程上课，两年时间呆在实验室做实验，还有写文章，毕业比较难，而且临床能力比较差，读完硕士后必须参加三年规陪，才能回到临床。而且读书期间不能考执医，有一点打时间战的味道。但甜头是如果跟了科研大牛，就可以发表很多影响因子很高的文章，以后晋升就很快。第二类是临床型。学费较贵，三十三个月在临床轮科，很少留在导师身边，不用做实验，毕业没有科研型难，读书期间就可以考执医，但写文章的能力真的比科研型逊色很多，有时候会觉得是一个天上、一个地下的区别。临床型的甜头是读书期间就参加了规陪，毕业之后不需要再参加三年规陪，但晋升比较难，视野没有科研型学生开拓。但无论是科研型还是临床型，研究生都要比大部分本科生强。所有的所有，都在告诉一名医学生，你要考研。不论是为了梦想，还是为了生活，考研都是医学生最佳的出路。

6月13日，经中国医药教育协会专家组考察，苏北人民医院运动医学科顺利通过中国医药教育协会肩肘运动医学规范化培训基地考评。当天上午，考评会在该医院7号楼5楼会议室举行，中国医药教育协会黄正明会长、贾万年副会长、杨新波副会长，省中医院孙鲁宁教授、鼓楼医院陈东阳教授参加考评会议。该医院院长束余声，骨科主任冯新民，教育处副处长王强等相关科室人员参加会议。北医三院的崔国庆教授不能来现场，他在网上全程参加了考评会议。会上，运动医学科主任费文勇首先汇报了该医院运动医学开展的情况以及成立培训基地的初衷和目的。2019年，该医院开展肩肘关节镜手术超过500例，无论手术数量还是病种分布，均位列省内前茅。随着我国人口加速老龄化，同时运动人群比例明显提高，可预见，未来肩肘关节疾病和损伤的患者越来越多。但肩肘运动医学在国内起步较晚，很多医院尚未开展。为了满足广大肩肘损伤的患者需求，为广大苏中苏北地区培养更多更专业的肩肘外科医生，为凝聚和吸引更多人才，壮大队伍，为规范肩肘关节疾病的诊断与治疗，同时为加强肩肘外科医生的国内外学术交流与合作，特向中国医药教育协会申请成立肩肘运动医学规范化培训基地。黄正明会长表示，国内有很多家医院申报、参与竞争肩肘运动医学规范化培训基地，包括一些省会医院。经过半年多的筛选、审核、考察，初步决定将培训基地放在苏北人民医院。一方面，苏北人民医院的肩肘外科技术力量已经走在同行的前列，完全达到了成立基地的标准。另一方面，考虑到广大苏北地区、包括安徽天长等地区的肩肘运动医学发展极为不平衡，部分地区甚至还没有肩肘专业医生，迫切需要一家“领头羊”医院来发展和壮大这些地区的肩肘外科。他也希望并相信苏北医院能够起到“领头羊”作用，为这些地区的医院和人民培养专业的、有道德使命、有责任心的肩肘外科专科医生。束院长表示，中国医药教育协会能够将肩肘运动医学规范化培训基地放在扬州、放在我院，这是对我们既往工作的肯定，也是对医院的信任和支持。医院将全力支持和发展运动医学科，目前已经成立日间手术中心病房，以运动医学科为基础，配备有最先进的关节镜设备和手术间，全力满足运动医学的发展和壮大。医院的住院医师培训大楼也刚刚竣工，未来将吸纳扬州及周边地区更多的有志于从事肩肘外科的医生来我院培训。今年恰逢苏北人民医院建院120周年，肩肘运动医学规范化培训基地的成立，是对该医院“双甲子”生日献上的一份“礼物”。未来该医院将通过实习、定向培养、代培等多种方式，为扬州及广大周边地区培养、锻炼、输送一批又一批专业的、优秀的肩肘外科人才。来源：苏北人民医院

2017年底，一起考研数学疑似“漏题”事件，将考研培训机构“神押题”推上舆论风口浪尖。 培训机构推出的天价押题班，是“忽悠”还是另有内幕？“神押题”靠的是教师的多年经验还是特殊身份？“新华视点”记者进行了调查。“天价”考研培训高达20万元，“不过退费”“保障协议”均是“套路” 记者调查发现，以“神押题”为噱头的各类考研“天价班”在多地火爆。在重庆，某考研辅导机构承诺与考生签署“保障协议”的培训产品中，最便宜的“会计硕士全科钻石彩虹卡”18800元，最贵的“学硕、经济专硕、临床医学综合全科至尊彩虹卡”128000元起；在江西，中公教育涵盖初试到复试的全程协议班，收费3.98万元；在北京，配备有辅导员的ＶＩＰ一对一服务“天价班”，费用通常在10万元至20万元之间。记者发现，这些声称“效果极佳”，愿意签“保障协议”，保证“不通过退款”的“天价班”，实际上多是“忽悠”。 以押题“高命中率”作噱头、博眼球。“很多培训机构通过晒押题成绩单来吸引生源，其实有很多猫腻。”一位江西考研公共课辅导教师孟教授说，不少押题其实只是内容挨到了一点边，就单方面宣告成功。甚至，还有些机构还根据后来发布的考试题，偷偷修改之前留在网上的押题材料。在命题信息保密工作日趋严格的当下，“除了一些师资实力极强的大机构，很多押题班其实只有宣传意义了。”多年经营法学类考研专业课培训机构的高某说。不少向学员承诺“必过”的天价班，通常都会签订所谓“保障协议”。重庆一培训机构经营者杜某告诉记者，“保障协议”其实并无保障，往往只是对于考不过的学生退还部分学费。如，江西某教育机构收费3.98万元的培训班，学员未通过考试仅能得到退款1万元。业内人士透露，以20个学生的高价培训班为例，只要有一两个人考试通过培训班就能赚回成本，其后每过一个人都是净挣，是稳赚不赔的买卖。 “押题班”真的有“内部渠道”吗？ 记者调查发现，一些考研培训机构声称，“我们的老师有内部资料”，“我们的老师多年参与考研出题”，“我们有内部渠道了解信息”等。培训机构真的有所谓“内部渠道”吗？据了解，教育部明文规定：高校内部任何部门和工作人员不得举办或参与举办考研辅导活动。考试大纲编写人员、命题人员不得公开其参与命题、考试工作的身份或以考试及命题参与者的身份从事教学、学术及各种社会活动，不参加任何形式的有关研究生招生考试的补习和辅导活动，不以任何形式透露试题的内容、命题工作情况和从事有关考试内容方面的任何咨询。目前，活跃在考研培训一线的“押题老师”，多是供职于培训机构的教学经验丰富的专职培训老师，或是一些并无命题经验、供职于高校的兼职教师。“理论上说，参与出题的老师现在是不敢也不会到押题班去讲题的。都是签了保密协议的，违规要坐牢的。”一位前些年曾参与高校考研出题的青年高校教师告诉记者。据了解，考研出题人需签署极为严格的保密协议。刑法修正案（九）规定，在法律规定的国家考试中，为实施考试作弊行为，向他人非法出售或者提供第一款规定的考试的试题、答案的处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。“高校老师不太可能为赚几个钱冒这么大的风险。而且，目前的考研出题方式有根本性变化，即便是出题人想漏题也非常困难。”孟教授说。据介绍，在以前“开会命题”的时代，研究生考试是各校老师齐聚一处共同出题。虽然也有保密措施，但难免信息泄露。“不一定是原题，但有人了收钱，把命题的方向或者相关材料漏出去，得到的人研究一下就能猜得八九不离十，押题当然准。” “但是现在行不通了。研究生考试出题不再‘开会命题’，出题人不见面，各出一部分，信息互相不通，有关部门最终找极少数的人拼题，责任明确，出口很小。”孟教授说。还有哪些环节有可能漏题？据记者调查了解到，近几年，虽然命题方式在变化，保密制度在强化，但研究生考试中的一些环节依然存在泄题漏洞。2012年和2016年，都曾有社会影响较大的漏题泄题案件发生，并进入司法程序。从公开信息看，泄漏题源头并非是命题人。“试卷的印刷环节、运输环节，特别是在向基层地方运输保管时，泄漏题可能性最大。”孟教授告诉记者，曾有试卷地方运输保管人收受培训机构贿赂，私拆试卷因而获罪的先例。不过，记者发现，与公共课相比，由各个高校自主命题的专业考试，是目前考研泄题风险较高的环节。 高某向记者透露，英语、政治、数学等考研公共课的命题信息与人员保密制度，通常由教育行政主管部门统一制定，保密工作也由其统一监督实施。而各招生单位的专业课，由于科目众多，命题信息和命题人的保密工作由各高校、科研机构等招生单位自己落实把握，因此，保密措施力度比起公共课明显偏弱。一些考研专业课培训机构，通常会针对性地选择某些高校的特定专业，不遗余力地编织人脉网、情报网，使考研专业课漏题风险大大增加。记者询问北京名牌高校考研专业课漏题“行情”时，高某告诉记者，漏一次题拿到的钱，一般至少相当于在商业培训机构上一整年课的收入。多名专家建议，对于一些考研机构承诺无法兑现、进行虚假宣传等触及法律红线的问题，应当按照广告法等相关法律规定查处。同时，对于考研专业课漏题风险，应该进一步强化各招生单位的保密措施实施力度与责任倒查机制。此外，教育行政主管部门应尽快建立考研培训机构“黑名单”制度，引导学生理性报班。记者：杰文津、沈洋、谷训、胡浩主编：孙爱东编辑：郑雪婧