运动生理学《肥胖与运动处方》考点导语:夏天已经来了,你的“马甲线”是否还在冬眠,你的“蝴蝶袖”是否渐渐出现,对于美食的诱惑,你是否还在艰难的抉择?正所谓“悄悄的我胖了,正如我悄悄的肥,我挥一挥衣袖,却带不走一片脂肪”,恍然大悟时,却又不知所措。对于当代人来说,身材已经成为了一个非常热门的话题,那么如何保持良好的身材呢?如何健康的运动呢?作为即将要考试你来说,这其中又暗藏了哪些考点呢?让我们一起来挖掘吧!想要保持好的身材,首先,我们就要深度了解肥胖,并且做出相应的措施,相信每个站在电子秤上的人,内心都会有一个高速运转的指针,希望最终的数字能够停留在我们心中的范围内,那么电子秤上的数字真的能够判定一个人的肥胖程度吗?其实关于肥胖,还有一些你不知道的事,比如:判定肥胖的方法。对于肥胖的判断方法,有一个非常重要的公式是需要大家了解并且掌握的考点,就是体重指数(BMI)体重指数(BMI)法:体质指数(BMI)=体重(公斤)÷身高(米)2WHO亚太区办事处、国际肥胖研究协会以及国际肥胖研究专家组于2002年2月联合发布了《亚太地区肥胖的重新定义和处理》,将BMI大于23(kg/m2)和25(kg/m2)分别定义为超重和肥胖。(此标准适合于成年人,不适用于儿童)见证奇迹的时候到了,现在只需要一支笔和一张纸就可以知道你的体重指数了……我们已经揭开了肥胖的面纱,相信很多人已经暗自下定决心,要开始自己的健身之旅了,运动不能盲目,并且“健康的运动”是需要一定的计划。那么,这里就涉及到一个非常重要的概念:健身活动者进行身体活动的指导性条款称之为运动处方。它是根据参加活动者的体适能水平和健康状况以处方形式确定其活动强度、时间、频率和活动方式,这如同临床医生根据病人的病情开出不同的药物和不同的用量的处方一样,故称运动处方。运动处方中有四个重要的要素,其中会涉及到一些考试的要点,这四要素分别为:运动形式、运动强度、运动频率、持续时间。1.运动形式:现代运动处方的运动形式包括三类:①有氧耐力运动项目,如步行、慢跑、速度游戏。②伸展运动及健身操,如广播体操、气功。③力量性锻炼,如自由负重练习。2.运动强度:运动强度是指单位时间内的运动量(运动强度=运动量/运动时间)。运动强度是运动处方中决定运动量最主要的因素。3.运动频率:运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼3~4次是最适宜的频率。4.持续时间:运动持续时间和运动强度关系密切,较适宜的运动时间至少应该在15分钟以上。对于运动处方四要素的关系相信大家已经有所了解,那么相对应的考题就是需要我们熟记运动处方的四要素、核心要素以及每个要素的内容。相信到此会让你对运动有了新的认识,现在你可以为自己设计一个运动处方吗?
1.生理学:是生命科学的一个分支,是研究生物体的各种生命现象,特别是机体各组成部分的功能及实现其功能的内在机制的科学。依据研究对象,可将生理学分为细胞生理学、植物生理学、人体生理学等。2.人体生理学:是一门研究人体生命活动现象和规律的科学。它主要研究正常状态下,人体内各细胞、器官和系统的功能,以及在整体情况下,各器官、系统和身体部分之间的相互协调,以达到人体适应外界环境变化的过程、规律和机理。3.运动生理学:是人体生理学的一个分支,是研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学,主要研究在运动过程中,人体各细胞、器官、系统的机能变化和它们的协同工作的能力和机理,进而观察其对人体运动能力的影响;同时还要观察运动对人体的形态和机能产生适应性变化的影响。运动生理学是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。4.新陈代谢:是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括同化和异化两个过程。5.同化过程:生物体不断地从体外环境中摄取有用的物质,使其合成、转化为机体自身物质的过程,称为同化过程,也称合成代谢。6.异化过程:生物体不断地将体内的自身物质进行分解,并把所分解的产物排出体外,同时释放出能量供应机体生命活动需要的过程,称为异化过程,也称为分解代谢。7.可兴奋组织:在刺激作用下具有能迅速地产生可传布的动作电位的组织,称为可兴奋组织。8.兴奋性:在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性称为兴奋性。9.兴奋:神经、肌肉和腺体等可兴奋组织接受刺激后所产生的生物电反应过程及表现称之为兴奋。可兴奋组织感受刺激产生兴奋能力的高低反映了该组织兴奋性的高低。10.抑制:可兴奋组织有两种基本的生理活动过程。一种是由相对静止状态转变为活动状态,或是兴奋性由弱变强,这种活动是兴奋活动;另一种是由活动状态转变为相对静止状态,或是兴奋性由强变弱,这种活动是抑制活动。11.刺激:能引起可兴奋组织产生兴奋的各种环境变化称为刺激。12.应激性:机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力或特性称为应激性。13.适应性:生物体长期生存在某一特定的生活环境中,在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。生物体所具有的这种适应环境的能力称之为适应性。14.生殖:生殖过程进行自我复制和繁殖,使生命过程得到延续。15.内环境:细胞外液被称为机体的内环境,以别于整个机体所生存的外环境。16.稳态:内环境理化性质不是绝对静止不变的,而是各种物质在不断交换、转变中达到相对平衡状态,即动态平衡状态。这种平衡状态称为稳态。17.神经调节:是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程,是人体最重要的调节方式。神经活动的基本过程是反射。反射活动的结构基础是反射弧。18.反射:神经活动的基本过程是反射。19.反射弧:反射活动的结构基础是反射弧。反射弧包括感受器,传入神经纤维,反射中枢,传出神经纤维和效应器五个环节。20.非条件反射:是人体先天就具有的维持生命的基本反射活动,其反射弧和反应都是固定的。21.条件反射:是后天通过学习获得的,是个体在生活过程中逐渐建立起来的反射活动。22.体液调节:人体血液和其他体液中的某些化学物质,可借助血液循环的运输,到达全身或某些器官、组织,从而引起某些特殊的生理反应。这种调节过程是通过体液的运输来实现的,称为体液调节。23.自身调节:是指组织、细胞在不依赖于外来的神经或体液调节情况下,自身对刺激发生的适应性反应过程。
文章转载自:大学考研帮手公众号因篇幅限制,仅保留没目录部分1、延安大学学科教学(体育)(804)专业理论综合(含学校体育学、运动训练学)2017年真题2、延安大学学科教学(体育)(804)专业理论综合(含学校体育学、运动训练学)2018年真题3、延安大学学科教学(思政)(834)思想政治教育学2017年真题4、延安大学学科教学(语文)807作文2013真题5、延安大学学科教学(语文)807作文2018真题6、延安大学文艺学(806)文学概论2017年真题7、延安大学基础数学(811)高等代数2017年真题8、延安大学计算数学(812)数据结构与程序设计2017年真题9、延安大学化学工艺(816)化工原理2017年真题10、延安大学区域经济学(822)西方经济学(含微观经济学和宏观经济学)2017年真题11、延安大学生态学(824)普通生物学2017年真题12、延安大学教育管理(827)教育管理学2017年真题13、延安大学神经生物学(831)生理学2017年真题14、延安大学微生物学(832)微生物学2017年真题15、延安大学企业管理(826)管理学原理2017年真题16、延安大学马克思主义哲学(801)马克思主义哲学原著2017年真题17、延安大学政治学理论(802)政治学原理2017年真题18、延安大学中共党史(803)毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系2017年真题19、延安大学语言学及应用语言学(805)汉语综合2017年真题20、延安大学马克思主义哲学(701)马克思主义哲学原理2018年真题21、延安大学体育教育训练学(708)体育理论综合(含运动生理学、运动训练学)2018年真题22、延安大学分析化学(717)分析化学(含仪器分析)2018年真题23、延安大学政治学理论(802)政治学原理2018年真题24、延安大学学科教学(数学)(814)数学分析与高等代数2018年真题25、延安大学化学工艺(816)化工原理2018年真题26、延安大学企业管理(826)管理学原理2018年真题27、延安大学教育管理(827)教育管理学2018年真题28、延安大学化学工艺(828)油层物理2018年真题29、延安大学学科教学(英语)810英语教学法2017真题30、延安大学学科教学(英语)333教育综合2017真题31、延安大学计算数学(601)高等数学2018年真题32、延安大学马克思主义哲学(701)马克思主义哲学原理2017年真题33、延安大学语言学及应用语言学(709)语言学概论2017年真题34、延安大学国际政治(703)当代世界经济与政治2017年真题35、延安大学中国现当代文学(712)中国文学2017年真题36、延安大学外国语言学及应用语言学(714)基础英语2017年真题37、延安大学分析化学(717)分析化学(含仪器分析)2017年真题38、延安大学神经生物学(720)医学细胞生物学2017年真题39、延安大学文艺学(722)中外文学史2017年真题40、延安大学行政管理(721)行政管理学综合(含政治学)2017年真题41、延安大学学科教学(语文)333教育综合2013真题42、延安大学学科教学(语文)333教育综合2014真题43、延安大学学科教学(语文)333教育综合2016真题44、延安大学神经生物学(831)生理学2018年真题45、延安大学微生物学(832)微生物学2018年真题46、延安大学学科教学(思政)(834)思想政治教育学2018年真题47、延安大学外国语言学及应用语言学(241)日语二外2017年真题48、延安大学学科教学(生物)(838)生物课程与教学论2018年真题49、延安大学学科教学(语文)333教育综合2015真题50、延安大学学科教学(语文)333教育综合2017真题51、延安大学学科教学(语文)333教育综合2018真题52、延安大学学科教学(语文)807作文2015真题53、延安大学学科教学(语文)807作文2017真题54、延安大学中国古代史(715)历史学综合2018年真题55、延安大学基础数学(716)数学分析2018年真题56、延安大学生态学(718)生态学2018年真题57、延安大学微生物学(719)生物化学(自命题)2018年真题58、延安大学神经生物学(720)医学细胞生物学2018年真题59、延安大学人体解剖与组织胚胎学(723)基础医学综合2018年真题60、延安大学马克思主义哲学(801)马克思主义哲学原著2018年真题61、延安大学语言学及应用语言学(805)汉语综合2018年真题62、延安大学文艺学(806)文学概论2018年真题63、延安大学学科教学(英语)(810)英语教学法2018年真题64、延安大学基础数学(811)高等代数2018年真题65、延安大学计算数学(812)数据结构与程序设计2018年真题66、延安大学学科教学(化学)(817)普通化学2018年真题67、延安大学分析化学(818)物理化学2018年真题68、延安大学学科教学(物理)(820)普通物理(力学、电磁学部分)2018年真题69、延安大学区域经济学(822)西方经济学(含微观经济学和宏观经济学)2018年真题70、延安大学会计学(823)财务会计学2018年真题71、延安大学生态学(824)普通生物学2018年真题72、延安大学细胞生物学(825)细胞生物学2018年真题73、延安大学遗传学(833)医学生物化学2018年真题74、延安大学现代教育技术(836)现代教育技术2018年真题75、延安大学心理健康教育(837)心理学综合(含普通心理学、学校心理学)2018年真题76、延安大学护理(308)护理综合2017年真题77、延安大学计算数学(601)高等数学2017年真题78、延安大学人体解剖与组织胚胎学(723)基础医学综合2017年真题79、延安大学遗传学(833)医学生物化学2017年真题80、延安大学心理健康教育(837)心理学综合(含普通心理学、学校心理学)2017年真题81、延安大学护理(308)护理综合2018年真题82、延安大学政治学理论(705)公共行政学2018年真题83、延安大学马克思主义基本原理(706)马克思主义基本原理2018年真题84、延安大学课程与教学论(707)教育学专业基础综合(自命题)2018年真题85、延安大学语言学及应用语言学(709)语言学概论2018年真题86、延安大学中国古代文学(710)中国古代文学史2018年真题87、延安大学中国现当代文学(712)中国文学2018年真题88、延安大学中共党史803毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系2015真题89、延安大学中共党史803毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系2014真题90、延安大学中共党史704中国共产党历史2018真题91、延安大学中共党史803毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系2016真题92、延安大学中共党史803毛泽东思想与中国特色社会主义理论体系2018真题93、延安大学科学社会主义与国际共产主义运动(702)科学社会主义的理论与实践2017年真题94、延安大学中共党史(704)中国共产党历史2017年真题95、延安大学政治学理论(705)公共行政学2017年真题96、延安大学马克思主义基本原理(706)马克思主义基本原理2017年真题97、延安大学体育教育训练学(708)体育理论综合(含运动生理学、运动训练学)2017年真题98、延安大学课程与教学论(707)教育学专业基础综合(自命题)2017年真题99、延安大学中国古代史(715)历史学综合2017年真题100、延安大学中国古代文学(710)中国古代文学史2017年真题
【郑大考研网育博书店】专注郑大考研辅导13年!提供郑州大学考研真题、考研资料、招生简章、专业目录、参考书目、考研辅导班等郑州大学研究生院考研信息。专业:040301体育人文社会学、040302运动人体科学、040303体育教育训练学、040304民族传统体育学专业课初试考试科目:③635体育学专业基础(一)(运动生理学、教育学、体育心理学)推荐参考书目:《运动生理学》王瑞元主编,人民体育出版社,2019年出版《教育学》王道俊,郭文安主编,人民教育出版社(2016年6月第七版)《体育心理学》季浏、殷恒禅、颜军编,高等教育出版社(2016年1月第三版)专业:045201体育教学(专硕)、045202运动训练(专硕)、045204社会体育指导(专硕)专业课初试考试科目:③346体育综合(运动训练学、学校体育学、运动生理学)推荐参考书目:《运动生理学》王瑞元主编,人民体育出版社,2019年出版《学校体育学》周登嵩主编,人民体育出版社,2005年11月第1版《运动训练学》田麦久主编,人民体育出版社,2012年出版(郑大本科用书,☆重点参考书目)《运动训练学》田麦久主编,高等教育出版社,2017年4月第二版
招生院系:体育学院招生专业:040301 体育人文社会学招生人数:6考试科目:①101 思想政治理论②201 英语一 或 202 俄语 或 203 日语③682 体育综合一复试科目 : 综合(体育史、体育社会学)备考经验英语从5月份开始看的,开始一直背英语单词,建议用乱序版,8月份到11月份做张剑的历年真题珍藏版,尤其要学习他的阅读解题方法,真的非常管用,多做个三、四遍。当然这时候英语单词也是每天坚持要背的。12月份开始准备大小作文,我就是把作文模板背了一遍,大作文写得很快,节省了不少时间,我做完试卷还有7分钟考试结束,感觉自己很走运。作文尽量多读多记,然后在考前尽量自己总结一个不是那么难那么假大空的模板。政治的学习以肖的这一套为主,后期除了肖秀荣的八套、四套卷,其他一些热销的试卷也可以买来看一下。政治备考我开始的很晚,是在8月底才着手的,因为很容易得分。选择题最容易失分的,只要能结合肖的1000题,把这部分拿下来,那么65+是没有什么问题的。备考历史的考生在学习中还有一件好事,那就是政治的近代史部分会非常轻松。按照教辅资料按部就班的学习和背诵资料给出的重难点,政治备考不会有什么难度和压力。专业课参考书682 体育综合一:1.《体育概论》(第一版),杨文轩、杨霆主编,高等教育出版社,2005年7月出版。2. 《运动训练学》,田麦久主编,人民体育出版社,2000年8月出版。3. 《运动生理学》(第 3 版),邓树勋主编,高等教育出版社,2015年4月出版。考研资料《新祥旭考研吉林大学体育人文社会学辅导班讲义》复习过程,先对着课本梳理下知识点(主要梳理名词解释以及简答题,论述题只需在简答题基础上做点补充阐释即可),接着看真题,我是在考研文库里面找到了近几年的真题,下载下来然后把所有出现过的真题考点都标上重点,这是你日后要重点把握的知识点。在梳理知识点的过程中,同步记忆知识点,每天花费零碎的时间去记忆知识点,大概2-3个小时,这么做的话,基本上对于该知识点在文中的位置都会有个大致的印象,记忆个2遍下来,基本上像体育概论、运动训练学能够做到正着背、倒着背、横着背、竖着背,都没问题。运动生理学,对我来说,真的是太难了,不好理解,专业术语有多,所以我当时都是赶重点背的,很幸运,考的2道题都是我会的。从报考的趋势可以看出,考研人数越来越多,可谓是千军万马过独木桥,这个过程努力固然重要,但更为重要的是坚持,在备考的过程可能会遇到很多事情,但只要“一心有研”,坚持下来,大部分人都会成功,等考试过去,等成功上岸,真的会感谢这段经历。只有做到“坚持别人坚持不了的坚持,才会成就别人成就不了的成就”。希望考研行者都能成功上岸,一战成研!
北京体育大学北京体育大学,简称“北体大”,国家体育总局直属,全国体育院校中唯一的211高校,体育类考研同学最向往的读研院校之一。01研究生招生专业北体的体育硕士(专硕)体育教学和运动训练专业共计划招生500人,是招生热门专业02各专业复试线 上届(21考研)北体大多数专业的复试线,外语和政治与国家线相同,热门跨考专业“体育人文社会学”甚至达到了355分。值得注意的是体育生报考较多的“体育教育训练学”、“体育教学”、“运动训练”分数涨幅并不大。03专业课考试内容 各专业学硕的“体育教育训练学”专业与体育专硕的“体育教学”“运动训练”“社会体育指导”“竞赛组织”专业,专业课考试范围均包含《运动训练学》和《运动生理学》04录取最低分 热门专业,各专项以下为北京体育大学,体育专硕(招生多)各专业和各运动专项的录取最低分。(数据统计来源于北体官网发布的录取公告)全年备考规划专业课备考教材运动训练学1:田麦久主编,人民体育出版2000版运动训练学2:田麦久、刘大庆主编,人民体育出版社2012版运动生理学:王瑞元、苏全生主编,经典2012版学校体育学:周登嵩主编绿皮书,人民体育出版社2004版适用专业(北京体育大学)学硕:运动教育训练学,民族传统体育学专硕:体育教学、运动训练、竞赛组织、社会体育指导建议复习计划安排5-6月,基础轮,讲解科目知识点,建立知识框架;7-9月,强化轮,讲解真题,学习各题型解题套路;10-12月,冲刺轮,查漏补缺,模考讲解,点睛预测;如果你想考北京体育大学的体育类硕士,欢迎关注我们,我们帮助您考研顺利上岸。
#广西文都,懂广西考研,更懂你!#广西民族大学的一级学科体育硕士(专业代码:0452)属于专硕,在体育与科学健康学院下进行培养,下面还分了两个二级学科:体育教学和运动训练。体院的主要工作是从事广西民族大学体育专业教学、训练、科研;公共体育教学、课余体育锻炼竞赛等工作以及参与服务社会的全民健身活动等。学院拥有广西民族体育研究发展中心、中国-东盟体育合作发展中心。2015年,在鄂尔多斯第十届全国少数民族传统体育运动会上,广西民族大学的龙舟队、高脚、板鞋队,为广西代表团获得了最多奖杯(19樽)。001 二级学科及招生人数1.二级学科:045201 体育教学、045202 运动训练2.招生人数2020考研:体育教学招6人(扩招至18人),运动训练招10人(扩招至26人)2019考研:体育教学招5人,运动训练招5人民大的体育硕士(专硕)从2019年开始招生。对于考研的同学来说,无论是考试难度还是招生人数来说,体育硕士的招生都是一个好事,毕竟专硕的考试难度要小一些。002 考试科目1.初试科目:101思想政治理论、204英语二、346体育综合2.复试科目:专项技术测试 、外语听说测试、综合面试你没看错,初试只需要考3门,虽然英语二的难度也比英语一要小一些,但对于很多体育生来说,依然是个老大难的问题,最起码得过线,无论是通过报班还是自学的方式,都得解决掉英语这个拦路虎。专业课只需要考一门346体育综合。346的试卷分为两部分,第一部分运动生理学,包含6个名词解释、4个简答题、3个论述题;第二部分运动训练学,包含3个名词解释、3个简答题、2个论述题。总体难度比体育学学硕的专业课难度要小一些(据学体育的同学反馈)。003 参考书:1.运动生理学2.运动训练学3.体育社会学4.体育教学论5.民族传统体育学6.运动解剖学7.学校体育学学校官网给出的参考书有7本,从真题上看,重点在运动生理学和运动训练学两本。但是也不意味着后面的几本书都不需要看,虽然体育看着是以运动训练为基础的学科,但是有了更扎实的理论基础,也能更好的提升自己的运动训练成效。004 复试情况1. 复试线2020考研:总分不低于267,政治/英语不低于32,专业课每门不低于962019考研:总分不低于260,政治/英语不低于32,专业课每门不低于96英语32分就可以过线,选择题居多,就算作文,也是有模板、范文可以背,所以努力一下,还是很有希望过线的。如果你的英语基础本身就不算太差,那么在考研中,你将会占据极大的优势,单单一门英语就能拉开20-30分的差距。2. 复试差额比:1:1.22020考研的同学里体育教学一志愿上线6人,最低分274,最高分362;调剂进入复试15人,最低分261,最高分345。运动训练一志愿上线6人,最低分279,最高分323;调剂进入复试考生有25人,最低分267,最高分337。3. 成绩计算方法:复试成绩=外语听说测试成绩×20%+综合面试×80%总成绩=(初试总分/5)×50%+复试成绩×50%2020考研由于受到疫情影响,复试采取线上方式进行。综合面试包括个人介绍、线上抽题回答(主考推送3道题,考生选2题进行口头回答),主要对考生对知识结构、综合能力和培养潜力进行测试,包括大学阶段学习情况及成绩、本专业理论知识和实验技能、分析和解决专业问题的能力,对本学科发展动态对了解情况等。同时,对于专项测试,考生任选一项术科技术技能进行测试,采取录制能展示个人专项水平的视频(3分钟)。005 录取情况2020考研中,体育教学总共录取18人,除1名士兵计划考生外,录取最低分271,最高分345。运动训练总共录取26人,除1名士兵计划考生外,录取最低分270,最高分337。从总体上看,建议各位考生还是以300+为目标比较合适。006 总结总的来说,民大体育硕士考研整体难度来说不算太难,一定要注重英语的复习。针对广大体育考生的需求,我们专门开设了艺体类英语辅导,依托总部强大的资源,注重广西本土发展,我们更了解广西考研情况,选择我们也算是一种捷径,我们的努力只愿助大家一战成硕!如果在考研上存在问题,可以直接私 信我们!也可以到我们广西文都各地分校当地直接进行面对面了解!(公众号ID:南宁文都考研,桂林文都考研;深耕本土多年,懂广西考研,更懂你!)往期回顾:艺术考研丨广西艺术学院:水彩画考研难度、参考书、录取情况分析考研择校分析:广西艺术学院声乐表演艺术考研难度、报录比考研择校分析:广西民族大学学科思政考研难度、初复试、研招情况
众所周知,随着各大院校的扩招,每年报考人数的增长,让考研成为了越来越热门的话题。今天咱们一起聊一聊考研应该准备哪些资料。一、考试科目专业:040101教育学原理、040104比较教育学、040106高等教育学专业课初试考试科目:①101-思想政治理论②201-英语一③311教育学专业基础综合(全国统考)专业:120403教育经济与管理(管理学范畴,不属于教育学)③611教育学原理④895教育管理学专业:1204Z3职业发展教育(管理学范畴,不属于教育学)③612职业规划与就业指导专业:045101教育管理(专硕)②204-英语二③333教育综合(教育学、中国教育史、外国教育史、教育研究方法)专业:045116心理健康教育(专硕)④881心理学专业基础综合专业:045109学科教学(历史)(专硕)③333教育综合④863中国古代史专业:045113学科教学(美术)(专硕)④879美术专业基础1.《教育学基础》(第3版),全国十二所重点师范大学,北京:教育科学出版社,2014。2.《教育学》(第七版),王道俊、郭文安,北京:人民教育出版社,2016。(☆重点参考书目)3.《中国教育史》(第三版),孙培青,上海:华东师范大学出版社,2009。(☆重点参考书目)4.《外国教育史教程》(第三版),吴式颖、李明德,北京:人民教育出版社,2015。(☆重点参考书目)5.《教育研究方法》,陈向明,北京:教育科学出版社,2013。④879美术专业基础(大纲未指定)无指定参考书目2.《教育学》(第七版),王道俊、郭文安,北京:人民教育出版社,2016。(重点参考书目)3.《中国教育史》(第三版),孙培青,上海:华东师范大学出版社,2009。(重点参考书目)4.《外国教育史教程》(第三版),吴式颖、李明德,北京:人民教育出版社,2015。(重点参考书目)④869音乐教育学(大纲未指定2022大纲)《学校音乐教育导论与教材教法》,尹爱青主编,人民音乐出版社《西方音乐史教程》,李秀军主编,上海音乐出版社出版社《中外音乐欣赏》,朱敬修主编,河南大学出版社二、参考书目关于参考书目重要性小编在这里就不过多的做讲解了,重要性不言而喻。不过为了帮大家节省时间,小编整理了各个专业所指定的参考教材。推荐参考书目:635体育学专业基础(一)(运动生理学、教育学、体育心理学)推荐参考书目:《教育学》(2016年6月第七版),王道俊、郭文安主编,人民教育出版社。(☆重点参考书目)《教育学原理》(2007年7月第一版),叶澜主编,人民教育出版社。《教育学基础》(2014年12月第三版),全国十二所重点师范大学编写,教育科学出版社《教育管理学》,陈孝彬等,北京师范大学出版社(2008年5月第三版)。《新编教育管理学》,吴志宏等,华东师范大学出版社,2008年。《大学生职业规划与就业指导教程》,2012年5月版,王献玲等著,郑州大学出版社。《大学生职业生涯规划实用教程》,2013年2月版,刘志军等著,郑州大学出版社。③333教育综合(教育学、中国教育史、外国教育史、教育研究方法)④881心理学专业基础综合(大纲未指定)《新世纪高等学校教材·心理学基础课系列教材:普通心理学(第4版)》,彭聃龄主编。④863中国古代史(大纲未指定2022大纲)《中国古代史》(上、下册),朱绍侯主编,福建人民出版社。三、历年真题我们可以根据历年真题,找到报考学校的命题规律、题型考点、分值分布、难易程度、重点章节、重要知识点等,从而使我们的复习备考更具有针对性和侧重点,提高复习备考效率。郑大考研日日帮为大家准备了以下历年真题:895教育管理学真题、611教育学原理真题612职业规划与就业指导真题、333教育综合真题、881心理学专业基础综合真题、863中国古代史真题、879美术专业基础真题、《312心理学专业基础综合》考研真题通过真题,可以让我们了解到知识点掌握的情况,哪些知识点是自己的薄弱环节,哪些知识点是易考点,命题人的出题思路等等。有利于让我们针对性的去加强知识点的巩固,弥补自己的不足,从而更好地、系统地、有效地展开复习!通过做真题,可以预测考试范围并锻炼我们的做题节奏,提高我们的应试心态,能够让我们以最好的状态来迎接考试!四、考研笔记由于考研书目比较多,考研笔记也是我们研途中不可缺少的一部分,笔记是一个不断补充的过程,它不是一遍就可以完成的。通过不断的整合,可以形成自己的框架和知识系统,也是为最终答题做准备。郑大考研日日帮为大家准备了:《312心理学专业基础综合》2022考研重难点梳理、十二校联合《教育学基础》(第3版)复习重难点笔记梳理 、教育学2022 考研重难点笔记、中国教育史2022 考研重难点笔记7、教育研究方法导论2022考研红宝书重难点解析、外国教育史教程2022 考研重难点笔记、十二校联合《教育学基础》(第3版)复习重难点笔记梳理 、教育学2022 考研重难点笔记、中国教育史2022 考研重难点笔记、教育研究方法导论2022考研红宝书重难点解析、外国教育史教程2022 考研重难点笔记、十二校联合《教育学基础》(第3版)复习重难点笔记梳理 、教育学2022 考研重难点笔记、中国教育史2022 考研重难点笔记、教育研究方法导论2022考研红宝书重难点解析、外国教育史教程2022 考研重难点笔记、中国古代史老师上课讲义、十二校联合《教育学基础》(第3版)复习重难点笔记梳理 、教育学2022 考研重难点笔记、中国教育史2022 考研重难点笔记、教育研究方法导论2022考研红宝书重难点解析、外国教育史教程2022 考研重难点笔记、十二校联合《教育学基础》(第3版)复习重难点笔记梳理 、教育学2022 考研重难点笔记、中国教育史2022 考研重难点笔记、教育研究方法导论2022考研红宝书重难点解析、外国教育史教程2022 考研重难点笔记、新编教育管理复习重难点笔记梳理、教育管理学2022考研重难点笔记、教育管理学2022 考研重难点笔记、新编教育管理复习重难点笔记梳理、新编教育管理复习重难点笔记梳理、教育管理学2022 考研重难点笔记、教育学2022 考研重难点笔记、教育学原理2022 考研重难点笔记。那么考研笔记在我们考研的路上有什么作用呢?第一:梳理复习思路。第二:,帮助我们把不理解并且需要重点强化的知识点记录下来,从而有利于我们快速掌握重点知识。第三:可以使我们的复习资料变得越来越少,越来越薄。节省我们的复习时间。五、题库和课后习题做题是考研复习的重要过程,只有不断的做题,我们才可以更好的查漏补缺。在做题的过程中,可以让我们开拓思路。只有做的题多了,我们的思路才会逐步开拓,不至于一做题,就感觉到无从下手。做题还可以提高解题速度。简单的说就是熟能生巧。做的题多了,我们的正确率也会跟着提高。做题能够让我们的大脑一直处在在线状态,俗话说三天不练手生,三天不念口生,就是这个道理。做的题多了,有助于我们把握好做题的节奏,不至于在考试的过程中钻牛角尖,因小失大!郑大考研日日帮为大家准备了:心理学专业基础综合》2022考研精编题库、教育管理学2022 考研精编题库、叶澜《教育学原理》2022考研精编章节题库、教育管理学2022 考研精编题库、新编教育管理学2022考研精编题库、新编教育管理学2022 考研笔记考研精编题库、吴式颖《外国教育史教程》(第3版)考研精编题库、新编教育管理学2022考研精编题库、教育管理学2022 考研精编题库、王道俊《教育学》(第7版)考研精编题库、十二校联合《教育学基础》(第3版)考研精编题库、吴式颖《外国教育史教程》(第3版)考研精编题库、彭聃龄《普通心理学》(第5版)配套题库、十二校联合《心理学基础》(第2版)配套题库、裴娣娜《教育研究方法导论》考研精编题库、王道俊《教育学》(第7版)考研精编题库、孙培青《中国教育史》(第4版)考研精编题库、十二校联合《教育学基础》(第3版)考研精编题库、吴式颖《外国教育史教程》(第3版)考研精编题库、中国古代史2022 考研精编题库、王道俊《教育学》(第7版)考研精编题库、裴娣娜《教育研究方法导论》考研精编题库、孙培青《中国教育史》(第4版)考研精编题库、十二校联合《教育学基础》(第3版)考研精编题库、孙培青《中国教育史》(第4版)考研精编题库、吴式颖《外国教育史教程》(第3版)考研精编题库、裴娣娜《教育研究方法导论》考研精编题库、十二校联合《教育学基础》(第3版)考研精编题库、王道俊《教育学》(第7版)考研精编题库、吴式颖《外国教育史教程》(第3版)考研精编题库、裴娣娜《教育研究方法导论》考研精编题库、十二校联合《教育学基础》(第3版)考研精编题库、王道俊《教育学》(第7版)考研精编题库、孙培青《中国教育史》(第4版)考研精编题库、裴娣娜《教育研究方法导论》考研精编题库、孙培青《中国教育史》(第4版)考研精编题库课后习题是非常具有代表性的习题,同时课后习题也是各级各类试题的发源地。因为课后习题是专门为检验学生对知识点掌握程度而设计的。所以我们在复习的过程中千万不要忽略了课后习题哦。
【导语】杭州师范大学体育与健康学院346体育综合专业硕士考研全套现分享给大家。本内容全面丰富,共分为4个部分。往年的考试试题是最有研究价值的备考资料,因此首先通过历年考题进行整理,帮助广大考生朋友有针对性、有重点的掌握专业课考试的侧重考点、核心知识点,总结命题规律和特点;结合指定的参考教材的重难点笔记、配套练习题库等来帮助全方位地吃透教材、吸收课本核心考点;最后根据本校出题特点又汇集了其他4所兄弟院校的考题进行考前冲刺,帮助考生朋友在冲刺阶段提高实战能力,检验学习效果,查缺补漏。资料来源:学爽学习网内容说明简介:共包括10种电子书。(1)历年考研整理杭州师范大学体育与健康学院346体育综合[专业硕士]历年考研真题汇编(2)参考教材笔记和课后习题详解邓树勋《运动生理学》 (第2版) 笔记和课后习题详解田麦久《运动训练学》笔记和课后习题详解周登嵩《学校体育学 》笔记和课后习题详解(3)参考教材配套题库邓树勋《运动生理学》(第2版)配套题库【名校考研+课后习题+章节题库+模拟试题】周登嵩《学校体育学》配套题库【名校考研+课后习题+章节题库+模拟试题】(4)兄弟院校考研荟萃江西师范大学体育学院346体育综合[专业硕士]历年考研河南师范大学体育学院346体育综合[专业硕士]历年考研宁波大学体育学院346体育综合[专业硕士]历年考研浙江师范大学体育与健康科学学院346体育综合[专业硕士]历年考研更多考研全套、资格考试、大学课程等考试干货分享来源于学爽学习网,转载请注明~
众所周知,当前全国最好的体育院校为北京体育大学,虽然上海体育学院经过上海市政府的大力投入,各个方面基本快与北体持平,但唯一缺陷的是,北体挂靠国家体育总局,具有绝对的行政优势。其次是武汉体育学院,谣传好像弯弯绕绕比较多。除了专业体院之外,各类综合性大学也有开设体育学院,以985来说 清华、人大、浙大、南大、上交大、同济、东南大学、吉林大学、山东大学、四川大学、华东师范大学、北京师范大学等等,这些是985招生院校,还有很多211院校,总的来说,这些学校有些竞争不是很激烈。但有些则不一样,像清华、浙大这些学校难度肯定是比较大的,北京大学2020也开始招收体育生了。像华中师范、华南师范、南京师大、西南大学、东北师范等这些师范类高校体育专业也是非常强大的,这里不得不说一下福建师范大学,其体育学院的科研能力和师资水平,并不亚于其他985、211和专业的体育院校。还有一些双一流性质的地方老牌院校,浙江的宁波大学,河南的河南大学,河北的河北师范大学,山西的山西大学,等这些院校在当地省内知名度也是较高,就业相对有优势。关于考研的难度和性价比,主要看专业和地区还有当年的报名人数。学硕:体育教育训练学,是传统体育生选择的大户,其中不乏有一些有运动特长的学生跨专业考试,跨考的重灾区在体育类的是体育人文社会学和运动人体科学,民族传统体育学算是比较小众,个人感觉尽管国家大力推动武术的发展,但武术的影响力还是稍微小一点,需要通过进入奥运会来扩大吧。专硕主要是体育教学和运动训练以及社会体育指导与管理,还有零零星星的运动康复等等。对于正儿八经的体育生来说,学硕考体育教育训练学,专硕考体育教学。大部分学校学硕和专硕的培养方式有些少小区别,学校都是三年制,但学硕的难度比专硕大,学硕主要是英语比较难,分数线比较高,因为招生人数比较少。专硕的招生比例逐步扩大,势必会导致竞争力的下降,因为每个学校都百八十号的人招的话,除了顶级学校(参考上面说的一些学校)的专硕具备竞争力以外,其他一般学校的专硕毕业很难找到工作,但是考研难度小,是很好的选择。如何选择考研报考学校关于择校,从我自己的想法来说 ,我认为考研一年的时间,既然决定要做这件事了,就尽量去做到最好。小编有一个同学,择校的时候在武体和北体之间纠结了很久,甚至一个整月没有去看书,因为没有决定好目标,没有方向,也就没有学习的动力。当时觉得武体离家近,难度上没有北体那么高,怕报考北体的话,自己一年的时间会被浪费,五月份的时候突然就想通了,大不了拼一把,考不上算了,至少不后悔没去尝试。从结果来看自己没有选错,相信只要抱着破釜沉舟和势必实现的决心干任何事情都会有个好结果。小编的同学本科专项是篮球,而且大学本科的时候花费了很多时间在篮球上面,刚开始想的是报考篮球专硕,但是感觉篮球项目学的人太多了,于是想学一些冷门而且朝阳的项目,并且他自己对健身挺有兴趣的,本着剑走偏锋的道理最后选择了运动康复,至于未来会发展成什么样,现在还不确定,但是他本身对这个专项还是有一定兴趣的。考研备考这里重点说一下专业课的备考。对于专业课,我想说的是在理解的基础上背、背、背……专业课没有什么捷径,如果你说我不想背书能不能考过呀,那只能是痴人说梦,你必须有输入,才能有输出。专业课是考研重中之重,相比政治、英语3个小时100分,专业课可是3个小时300分,重要性不言而喻,因此考研备考的大半时间都用该花在专业课上,它能直接决定你的分数高低,一道论述题40分,如果你没有背,无从下笔,想从公共课上补回来是不可能的,那你就和别人拉开不可弥补的分数差距。我对体育专业课的复习建议是:决定考研开始-7月,找到参考书籍和报考院校历年真题,第一遍大概看一下书上的主要内容并把历年真题和不懂的地方在参考书籍上标注出来,北体的346有三本书,运动生理学、运动训练学、学校体育学,这几本书都要好好看。7月-8月,建议总结自己的笔记,因为这样你能对整本书有个系统性的梳理,能知道考试的侧重点和增加对书本的理解。总结笔记其实很简单,你只需找到书上总结性的句子,一般出现在一段话的开头和结束部分,把他们攒到一块,这就是所对应题目的答案,无论出题怎么变,万变不离其宗,都离不开书本上的东西,所以只要你把书本上总结性的句子对应写上去就可以了。总结笔记的话,我建议使用电脑WORD文档进行总结,会比拿手写总结快很多,而且容易排版,打印出来很是方便,主要是能提高自己的学习效率。8月-9月,笔记总结完了,就要开始第一遍背书了,这是最痛苦的一遍,也是最重要的一遍,我必须要强调一下,背书不是嘴上的大声重复,而是在理解的基础上反复过脑子,最后能够以自己的语言描述出来。背书需要安静的地方,应届生需要在开学之前完成第一遍的背诵,不然开学之后再去背诵第一遍,各种事情会让你很难安静下来去背最痛苦的第一遍。背完这一遍,你可能记住的也就一半不到,但不要灰心,后面会越背越顺畅的。10月-11月,这时候就需要反复背诵了,可以把各个科目可能考的题目直接抄到一个本子上,只抄题目,然后看着题目去复述你所背的内容,要求做到尽可能地接近原文或者意思接近,不需要大声地背出来,完全可以坐着只看着题目,默背出来。背诵的目的就是让脑子牢牢记住,而很多同学在楼道里背书只是在机械性重复,过脑子却很少,所以背书的效率很低,最后不是脑子记住了,而是嘴巴记住了。小编就是用的这种方法背书,到了快考试的时候,可以两个小时过完一本书,不过这也只是适合小编的方法,每个同学可以找适合自己的方法。这时候也要进行一些题目的练习,可以在网上买对应书籍的习题册(运动生理、运动训练),只用做选择判断就行,把错题标记出来,大题看看题目,脑子里过一遍,看看如何答题即可。12月-考试,这时候也不要停止背书,要回归参考书,复习之前做过的错题,保证一直背书到考试,要总结自己的答题模板,进行模拟考试两到三回,放松心态,可以胸有成竹地走上考场。心态最后,讲一下心态,考研是一场持久战,没有强大的信念很难支撑你走到最后。你需要克服种种诱惑,付出很多努力,安下心来去学习、去背枯燥的文字,主要说三个细节:1、劳逸结合每天除了学习,还要保证有半个小时运动的时间,到室外呼吸新鲜空气,可以保持头脑还有身体的活力。往往战线拉得越长,考研er的孤独感就越强,脆弱和敏感都是可以理解的。不要给自己太大的压力,想着“我今天一定要消灭掉这本书!”“我不把这套题做完我就不睡了!”其实没必要啦,适度的放松,规律的作息才能保障学习更加高效。小编建议大家,越是到了备考后期,越是不要再加班加点的学习了,啥都没有一个健康的身体和心态来的重要,大家可以做一个简易的每日复习时间规划表出来,按部就班执行就好,该学习学习,该休息休息。2、寻找合理的情绪排解方式以前班上有几个考上研的同学都说过这样的话,在他们觉得很崩溃,即将放弃的时候,感谢有亲爱的室友陪在身边,给了他们鼓励和温暖。很多时候我们都有这种感受,如果受了委屈,跟别人倾诉一下,烦恼就会少很多了。学习当中遇到瓶颈或者是感到苦闷的时候,不妨先自己把问题一条一条梳理出来,如果是感觉自己每天花的时间多但是收益小,那么先反思一下自己每天的学习效率,找出症结;如果是感觉到压力很大,担心自己的前途可能比较渺茫,可以自己记录下一路走来的心境,崩溃的时候翻一翻,拾回当初的自信和努力。你还有永远支持你的家人和朋友,一个人绷不住的时候,给他们打一通电话吧,或者找学长学姐们倾诉一下自己的烦恼和困惑,毕竟他们是过来人,你当下经历的也许他们都能感同身受,告诉你那段黑暗岁月他们是如何撑过来的。当然,如果大家愿意的话,也可以随时找小编聊聊。3、勿忘初心每当你想放弃的时候,就想想为了找到一份好的工作,为了改变平庸的自己,在别人都有可能即将放弃的时候,你就是要坚强地挺过来。没有什么成功是一蹴而就的,既然选择了远方,便只顾风雨兼程!当然了,还可以多想想你的目标,它是你最大的动力!