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2020年考博英语93分经验分享爱妻家

2020年考博英语93分经验分享

作者笨鸟高翔清者自清,浊者自浊19年10月份到20年6月,将近9个月的时间,最后考试虽然是以自主命题的形式进行,但对于英语统考,自己也有一番自己的体会,这个过程中所经历的一切也让自己成长太多。从考研时的地方生全院第一到考博英语93分、骨科学博第一,至此,在升学考试的路途中也算是无悔了,接下来又要面对不同的人生抉择。备考时还时常回想起考研时的经历,一些事情仿佛仅是昨日,转瞬间又是另一场升学考试,年龄却是愈来愈大,考研时还刚刚是二十出头,还洋溢着青春时的冲劲与拼搏的动力,转眼间到了25、6的年龄,很多的想法也变得完全不同,下一步的选择要考虑到父母、人脉、经济条件等等,每时每刻脑海中都充斥着无数的思绪,到底自己将归于何处。对于考博来说,应该认识到的有两点:老板愿不愿意要你,取决于给老师干多少活、发多少文章、能提供多大的价值;老板能不能要你,则取决于你的考试分数。因为考博各个院校关于其专业课都有不同的偏向,对于301骨科来说,我们主要偏向于《实用骨科学》和《人体解剖学》,而每年卡分最为严重的则是英语。因此,自己主要分享一下对于全国医学考博英语统考的备考过程和想法。我承认那份经验帖说的是作者的真话,但是否是实话,就值得细品了,背后他到底付出了多大的努力,他的基础到底有多好,这些都无从说起。1个月内想完成考博英语从一般水平到82分的转变,基本是不可能。自己也了解到,二医大的学生从研一开始就开始了考博英语的准备,因为别无选择。刚开始准备的时候,自己也被这篇文章给忽悠了,一开端就盲目的自信,想在1、2个月内就取得很大的进步,很多事情变得急功近利了起来,盲目的在赶进度,没有真正的自我规划,内心也开始慌乱起来,很多时候就看不清自己的真实水平,从而无法分辨自己复习情况的优劣。回想起考研时的历程,才懂得考试成功的关键就是稳下心来,踏踏实实走好每一步。比起简简单单的介绍一下自己考博的方法和结果,更想说一些个人在准备考博过程中的接受、拒绝、修正和组织自己正确思路的切身感受,为大家提供一幅更加现实的思想动态,向大家展示获取这个结果的真实过程。有点像约翰.加德纳的比喻,他批评某些教师和教练,只给学生看知识园地里采摘下来的缤纷花朵,而不给学生看那束呈现在眼前芬芳美丽的花朵的种植、除草、施肥和修剪的整个过程,那么学生永远不知道怎么会开出这样的花朵。考博英语整体题型特点:对于考博英语来说,题型主要分为听力(30分)、词汇(10分)、完型(10分)、英语阅读(30分)、写作(20分)。还是原来考研时的心态,该做的事一定要做到极致,没有任何一个方面可以忽视,不要轻信别人说的词汇压根不用专门准备,好好准备的词汇可以保证你的分数稳定在8分-9分,如果不是特别重视的话,有一定的几率你的词汇只能保持在6-7分,考博的英语成绩想要从70提高到75分,看似只是5分的差距,但这5分是需要我们付出相当多努力才能换来的,而在这其中要求的就是每一项都要有所进步,但这个过程就是攀峰的最后一段,要花费特别大的功夫才能有一点收获。而在所有的题型中,最为重要的就是听力!对于听力来说,分数的波动实在太大,因为听力只有一次机会,所以发挥好的时候大家可以拿到25分,差一点可能就是18、9分,如果后边的内容再发挥的稍微差一点,英语成绩就只能保持在65左右,基本上和301的博士也就无缘了,所以必须要万分重视考博英语听力的练习。对于考博英语来说,听力怎么早准备都不为过,单词和听力是英语考试准备的重中之重,必须前期就打好基础,否则只能是单纯的在做重复工作。

恭俭推让

考博英语可以这样复习

首先,我不建议考博的人去专门的先背单词,再看阅读,再练作文,再练听力等等,因为这样子太耽误时间,效果不是太好。其次,我不建议考博的人花太多精力去啃很大面积的英语资料,像真题啊,模拟啊,词汇啊,阅读啊之类,理由同上,太盲目。最后,我不建议考博的人复习英语的时间太散,像有的三天看一次英语,或者看的时候看一天,不看就很久不碰,这样效果基本等于没复习。博士入学的英语考试针对性很强,指的是各个学校都有各个学校的侧重点,所以大面积的复习对自己是不利的。针对这个特点,我建议选择你要考的学校的历年真题大概十套来做,这十套真题就是复习的全部资料。先确保每天至少两个小时的英语学习时间。用一个月的时间把这些真题都做出来,大概是三天一套吧。第一天做,第二、三天将里边错误的东西查出来。这是初步的动作,像单选题目不认识的单词,阅读里不认识的单词,看起来很简单但威力实足的短语,范文里不认识的单词等,这个工作量还是挺大的。下边一个月,对已经做好第一遍的真题来个回顾。不过应该彻底了解各个句子的意思,里边涉及的语法项目,里边出现的短语,都了然于胸,并应该开始模仿这些短语来写句子,看看真题里的句子跟自己写的有什么区别,区别在哪里,并尽量往真题方向靠。而阅读里的好的短语一定要做好标记,因为这些东西非常重要,而且关系到自己写作的地道问题。这个月完成了,就会发现,很多很简单的短语,我们以前都没有用到过,但用起来却非常好,非常精妙。最后一个月加十天吧,再来复习,反正就是复习完一遍就再复习一遍,直到考试结束,如果还觉着没复习够,就还可以这样复习~最后这一阶段,除了深化以前的东西外,就是要注意阅读里衔接文章的方法了,原文里是怎么过渡的,用了哪些短语,用了哪些句子。而且还要总结每种题目是怎么出题的,学会用关键词来定位原文,这样不至于太盲目。这个阶段,就要求以前见过的好的短语完全可以熟练应用,中英转化不成问题了,如果达不到这样,那还要努力。甚至到最后,有的阅读好的开篇,好的段落都可以背下来,这样在写作的时候不就非常有利了么。单选,阅读,作文,翻译这些是不分家的,按照这个方法,一百天攻关下来,相信你会得到一个满意的成绩。而有的地方会有听力,这个也没关系,在这几个月里,练习听力的方法就是听写,也一样,反复听,仔细听里边的关键词,什么连读之类,相信都到考博的地步了,美国大片儿也会看了不少了,加强一下,不成问题。这么练几个月,英语语感都会上来,至少不会复习一大气,结果不知道在复习啥,因为有的时候,是真记不住啊。考博英语,重点在精而不在广,我总结的方法是针对这个的,本人亲测有效!

静力场

从考博前的准备,到备战考博该如何复习?

“Hello大宝贝们 ,我是大熊呀~我相信关注我的绝大部分的人都是医学生,说不准也有打算考博前的准备:那么今天就是想做一篇公众号,跟大家梳理一下读博考博的准备。”我相信关注我的绝大部分的人都是医学生,说不准也有打算考博前的准备:那么今天就是想做一篇公众号,跟大家梳理一下读博考博的准备。”01考博如何准备?1.科研如果当前是专硕,在报考之前评估一下自己的科研基础,毕竟博士绝大部分是以科研为主,看看有木有相关的基础,有没有发相关的文章,有SCI最好,如果实在一篇文章都没有,就学着写个科研计划书,搞个感兴趣领域多看点文献,写个计划书。如果是学硕,看看自己的导师有无招生博士学生的能力,最好留在自己的实验室,这样子做科研可以有一个延续性发展。2.导师和学校联系导师,考博导师很重要,联系好导师,事半功倍,不然就比较被动,导师可以自己广撒网钓鱼,也可以让你硕士老板或者师兄师姐推荐,这个最好,如果硕士导师没有办法,也没有其他资源,就要靠自己了,多联系导师,看看有意愿的导师,然后慢慢击破。那关于导师的选择,请看后文。3.考试和复试专业英语:看文献就好好地锻炼自己专业英语的阅读能力,不要看了两三年还在用全文一键翻译。总用一天说不定你也会有机会站上台发表自己的最新科研进展,好的英语能够为你增添光彩。通用英语:闲来无事考个托/杀个鸭都是可以的,说不准哪天就出国了呢?科研实力与抗压能力并行,没有谁是一帆风顺的,要记得。好的心态永远是最重要的。丁香园复试也有很多经验贴,不过复试也是主要看导师,所以联系导师是最重要的关键还是要自己多准备,比如考试考出高分、复试复出高水平,然后多突出自己的科研方面,毕竟博士还是以科研为主,然后如果现在只有一篇文章,文章水平不怎么样的话,尽量再弄点文章。所以,时间应该来得及,主要准备上面三个东西,有时候看缘分,不过要努力了机会才大。02—导师如何挑选?如果你研究生毕业还要读博,那就建议你认真思考构思未来的蓝图,专硕由于三年时间都在临床上而无法身兼数职学会实验室的操作以及发表基础科研的SCI,那关于文章,硕士期间能够发表一些当然更好,综述、meta分析和临床报道等都可以试试,多下载一些文献看看,看多了自然有思路了。meta分析可以试试。读博是一个长远的投资,硕士三年是读博的基础,不能草草了事。把自己对某专业“一见钟情”的热情冷却一下,仔细搜索一下目标院校的大佬,你要掌握的内容包括:他的年龄、院内职称、近几年发表或主持的科研项目、有没有负面新闻(侵占学生研究成果、买卖论文、骚扰学生、让学生去自己兼职企业打工等),括号的内容相信关注学术圈的小伙伴早已有耳闻,跟对一个好的导师收益无穷。最重要的是研究方向,以及合作课题组。那这个时候就会有粉丝问我了,是导师重要好呢,还是学校重要好呢?很明显哈,学校排名固然重要,好的985/211/双一流提供的平台是双非不能匹敌的。但是,导师则是硕博学术萌芽的园丁。没有他们的指导,你的科研很难走上正轨。那么下一步,我们讨论一下如何选择导师。一般年龄较高的教师,可能身兼数职,没有时间管理学生,你录取以后就是组会上见到老师,其他时间就是师兄师姐带你,导师可能连你是不是他的学生都不知道。有些教授评职称并不是科研成果好,而是年限摆着,既没有固定的合作课题组,也没有很好的课题给你做,你要自力更生。(铁打的老师,流水的学生)所以作为一个学生,一定要多了解导师,不仅是导师前期的课题成果,当前实验室的主攻方向,以及实验室常用的实验室技术,都要好好了解。不要抱着是来实验室做大佬的想法,跟着导师踏踏实实做学术,才是这个科研民工该做的~问问自己,到现在养成好的看文献的习惯没有?是否能够言简意赅的讲出自己研究的领域最新的进展?注意关于这项,国内/国外申博都适用。

远矣

医学生考研:怎么学习医学英语?

写一篇枯燥但也必须写的干货!因为有些临床的同学,本科大学期间不管是必修课,还是选修课,都没有接触过医学英语这门课程!为什么要学习医学英语?功利地讲,是为了复试做准备!长远地想,是为了提高自己!以前考研的时候,很喜欢朱伟老师经常挂在嘴边的一句话,今天小编也把这句话送给你们!少一些功利主义的追求,多一点不问为什么的坚持!废话不多说,开始今天的主题!首先,医学英语的学习是有技巧的。这个技巧,就是词根、后缀与前缀的学习!即使一个医学词汇再怎么复杂,整个单词也可以将拆成三部分:词根、后缀与前缀。或许今天小编会哔哔很多话,你可以什么都忘记。但这一句话,恳请你一定要记住!因为记住这句话,你就学到了这篇文章的精髓了!图片来源:网络首先,说一说词根。词根是单词的基本。一个医学词汇至少会有一个词根。词根通常是人体某一部分的含义。举几个例子:arthr-: 关节cardi-:心脏hemat-(or hemo-):血液其次,是后缀。后缀作为分类的依据。举几个例子:-itis: 炎症-oma:肿瘤、肿块后缀与词根相连,通常需要一个连接词,一般为“o”。但有些后缀和词根相连,可以不用“o”.举几个例子:hemat/o/logy 血液学。gastr/itis胃炎gastr/o/enter/o/logy胃肠学最后,说一说前缀。前缀位于词根的前面,可定义/改变词汇的意思。举几个例子:hyper-:表示“太多的,过度的”的意思hyper/thyrodism 甲状腺功能亢进症hypo-:表示“不足”的意思hypo/thermia 体温过低总结一下,医学词汇可以拆分成词根、后缀和前缀。词根是单词的基本。后缀作为分类的依据。前缀位于词根的前面,可定义/改变词汇的意思。下面举一个例子,加强一下印象:hyperinsulinemia:高胰岛素血症hyper-:excessive 过度的insulin:胰岛素-emia:血症说了这么多,再讲一讲如何自学医学英语。首先,可以关注一些靠谱的医学英语公众号。然后跟着它们每天学习。其次,可以在B站或者其他靠谱的网站上找一些关于医学英语的视频课程来看。这些视频课程,对初学者的启蒙是非常友好的!另外,还可以买一些医学英语的书和习题集。习题集?是的,你们没有看错!实践才能出真知,医学英语说白了也是英语的一种,虽然它更接近背单词的形式,但也需要一定量的习题来巩固自己的语感。假如你们复试需要默写医学英语,你就会知道这种小训练方式有多香了!小编给你们推荐一下自己当年用的一些书。图片来源:网络图片来源:网络在这里,小编还要提醒一句。真正想要入门医学英语,还是要有一定积累的。简单地讲,就是要背。虽然你认识了词根、后缀和前缀,但你没有把它们背下来,也是默写不出来的!不要抱着侥幸的心理!你当初怎么入门学的英语,放在医学英语上的学习上也是适用的!然后,应某些同学的要求,讲一讲应试的小技巧!如果你们没有足够的时间系统地学习整个医学英语,建议你们把专业书后面的附录中的医学词汇都掌握了!什么意思?假如你报考的是大内科,那就把内科书后面的医学英语基本掌握了!假如你报的是大外科,就把外科书后面的英语都掌握了再说。记住!这方法只适合没太多时间学习的同学来救急!

恋研

中科院考博英语难不难,怎么复习?

如果想考中科院的博士,英语考试无疑是最难的,基本如果英语过线了,博士也就稳了。那英语要怎么复习?都要注意什么?小编就自己的经验跟大家分享一下。首先,中科院考博英语,需要必备两本复习书,如果不想花钱买,电子版打印也可以,不过建议网上买一下,也不贵。一本是硕士博士词汇,一本是历年真题。词汇书是按字母顺序来的,我也没什么好办法,没事就背一背吧,先过一遍,把能记住的记住,每页总会有几个或十几个不认识的,那就整理到一起,尤其是单词很相近但意思完全不同的,一定重点记忆。没事拿出自己整理的小本子背一背,零碎时间学习很有必要!对于真题而言,要多做多练。我第一次拿到手上,先花了3个小时做了第一套,基本上懵的状态,毕竟很久没做过英语题了,最后作文写不下去了,去掉作文得了40多分,按这个水平基本过不了线嘛,赶紧复习吧。说一说我的复习方法。首先,按照题型来做,各个击破。毕竟要看娃,我没有整块的时间做真题,所以我一开始选择按照题型来复习。英语考试共有种题型,词汇10分,20题,完形填空15分,15题,阅读理解30,5篇文章,一篇6题,共30题,阅读6选5 10分,2篇文章,一篇5题,翻译15分,5题,作文20分。词汇基本就是需要背单词增加词汇量,一开始题目能看懂,但4个选项都不认识,基本靠蒙,不过有些词汇考的频率很高的,等把近几年的做完,可以总结一下,重点背,也就200-300个左右。完形填空主要是理解文章的大意,通过总结,我发现考察的大多数是词义,包括动词,名词,形容词,动词词组,一些从句的连接词也是每篇必出1-2个,还有上下文的语境判断,连接词判断等。我自己整理了近几年所有的完形填空类型,有需要可以留言邮箱发给你~阅读理解一篇6个,考察的题型包括细节题,基本3-4道,推断题1-2道,全文总结题1-2道,一般推断题和总结题容易失分,要理解文章意思作答。6选5号称最难的一部分,因为很可能一个错了,后面的都错了,但如果理解了文义,可能得分也是最容易的。一般先读那6句话,把其中的代词,连接词,人名,地名等标志性词标出来,然后再读文章,根据前后文的连贯性选择。翻译,最好的办法就是多阅读,多积累,当然一些语法要掌握,像如何断句,从句的判断等,还要直译和意译相结合。同时,不要忘记结合文章的整体语言环境,可以先读文章再翻译。作文,我是最后复习的,本打算背几个模板套,但写过几篇练习后发现太死板,最后考试还是放弃了这种保守的做法,转而大胆构思,加上一些巧妙的语句句型完成的,感觉比之前写的都好一点。作文要注意的,要长短句结合,可利用插入语,in a certain situation这种,或者加入从句,定语从句,宾语从句,同位语从句等。可以背一些经典句型等。考博作文一般是议论文,注意加入例子使文章丰富起来。开头和结尾一般有固定句型可以参考。我也总结了一些,有需要可以留言~每种题型答题技巧和复习方法基本就是这些,在考场上的答题过程中,要注意时间把控,每种题都有建议作答时间,可以按照那个来,先易后难,可以发下试卷先看作文再答题,答题过程中构思作文,事半功倍。答完一部分就涂答题卡,然后再答,这样不会慌乱。我能想到的就是这些,欢迎大家留言评论和交流~

孰可

考博英语要想高分,这几点你得当心了

考博真题的作用考博英语的真题来源基本出自专四和专八、六级等其他考博院校的原题;就武大而言,基本上每年都有一到两道以往考试的原题;阅读量为1200词,选题比较广泛,综合性较强;科普类和经济类居多真题是复习的指南针,首先了解考试的题型和侧重点,不考的题型就不要浪费时间去复习;好多院校是不考听力的;完形填空一般是10分,拿分有技巧,不要浪费太多时间。利用真题分析考题的特点、考点和重难点;分析考试出题的规律阅读理解:分析细节题、主旨大意题、词义推测题、推理判断题、观点态度题等题目的比例很重要词汇题:要求是8000~10000,同义词、同形词和词组的考查居多翻译题:英译汉,英美人的思维,比较抽象;汉译英,多来源于中高级口译文章,政治文化类科技类较多写作题:比照对比型、观点讨论题、现象分析题、对立观点题;背诵范文,关注热点话题(经济、体育、社会、教育),先拿到基本分,再不断的提高。复习备考存在的几个大问题:不重视真题,满足于对对答案;用不好真题,琢磨不透复习没有计划,没有方向题型复习顺序没有章法复习备考建议:从真题开始到真题结束有精力的话,还可以看看其他学校的真题勤于总结考点,拓展知识点时间较多的考生:了解真题(题型、分值分布、难度),专项系统复习,先解决词汇问题,阅读问题,再进行其他专项的复习真题破译,真题做1~3遍,研读真题的答案和解析;对为啥对、错为啥错、考点在哪里

沙穆

干货|病理学与病理生理学专业考博经验分享

图片来源:站酷海洛 Plus有句话说得好:付出不一定有收获,收获却一定要付出。我深信,机会总是光顾有准备的人,考博这个机会亦是如此。自己从正式备战考博到正式参加考博历时大约 8 个月,8 个月的艰苦付出,8 个月的悉心准备,我终于考上了某 985 高校病理学与病理生理学专业的医学博士,实现了由硕士身份到博士身份的转变。2019 考博已经告一段落,2020 考博已在路上,我想把自己病理学与病理生理学专业考博经验分享给各位 2020 奋斗在考博路上的小伙伴,希望自己的经验对各位同仁有所裨益。一、联系博导的经历确定了考博之后,最首要的就是联系博导了。而今的考博联系博导非常重要,导师很大程度上具有决定权,如果导师想要你,即使笔试你考倒数第一也可以录取你,如果导师不想要你,即使笔试你考第一也照样可以不收你(我身边同学就有例子)。在选择导师时可以参考:导师的学术地位、导师的行政职务、导师的社会影响力等。在联系导师前需要准备的材料有:一份个人简历、一份自我陈述、一份未来研究计划。在联系导师时最好有硕导或其他老师帮忙推荐,这样你考上的机率会更大。不过如果没有老师可以推荐也不没关系,此时就需要我们自己给导师发邮件自荐,我就是通过自荐联系导师的,我选定的该 985 高校的老师是一位过去有很多行政职位,但是现在很专心做学术也比较有影响力的导师。然后给选定的导师写了封邮件,附上了我的材料。老师很快给了回复,表示比较欢迎,并主动说可以见面详聊。二、英语复习备考的经历不用说,这是所有学校非英语专业博士必考的一门课程,英语在考博中的重要地位就不用我多说了,想必各位同仁都知道它的重要性。英语主要考核考生阅读和翻译外文文献的水平,考题类型主要有阅读和翻译。所以我复习的重点主要是阅读和翻译。我首先是制定了英语复习计划,我坚持每天阅读 1 篇外文期刊论文,做 2 篇英语阅读,并翻译 2 篇英译汉,并利用了其他考博院校历年的考博英语真题。参考书目为:未来教育教学与研究中心编著的,世界图书出版公司出版的《全国医学考博英语统一考试》;华慧英语《医学考博英语一本通》;圣才考研网编著的,中国石化出版社出版的《全国医学考博英语历年真题及模拟试题详解第 3 版》;机械工业出版社出版的《考博英语词汇 10000 例精解》;2019 年卓越医学博士英语统考综合教程 + 词汇 + 实战演练模拟试题历年真题 + 阅读听力完形写作高分全解,这些参考书都可以通过淘宝平台购买获得。三、专业课复习备考的经历病理学与病理生理学专业课主要考试科目:医学免疫学和生物化学(三)二选一,病理学(二)和病理生理学(二)二选一。最终我选择的科目为:医学免疫学和病理学(二)。《医学免疫学》主要复习的内容为:图片来源:作者绘制图片来源:作者绘制病理学(二)主要复习内容包括:(1)细胞、组织的适应和损伤;(2)损伤的修复;(3)局部血液循环障碍;(4)炎症;(5)肿瘤:(6)心血管系统疾病;(7)呼吸系统疾病;(8)消化系统疾病;(9)泌尿系统疾病;(10)乳腺及女性生殖系统疾病;(11)内分泌系统疾病;(12)神经系统疾病;(13)传染病及寄生虫病;(14)性病和免疫性疾病;(15)淋巴造血系统疾病。四、初试和复试经历初试经历:首先初试的科目为英语,我认为医学考博英语的难度要高于其他学科的考博英语难度,英语题型主要包括词汇选择题、完形填空题、阅读理解题、摘要写作题,整个考试的时间为 3 个小时,考题的难度是高于六级的,但是要低于考研英语。《医学免疫学》答卷方式:闭卷,笔试。答题时间:180 分钟。各部分内容的考查比例(满分为 100 分):基础知识约 60-70%;综合能力约 20-30%。题型比例:名词解释约 30-40%;问答题约 40-60%。病理学(二)主要考试内容包括:病理学的基本概念、基本理论,以及综合分析、解决病理学相关问题的能力,各部分内容的考查比例(满分 100 分):基础知识约 60%,综合能力约 40%,题型比例:名词解释约 30%,论述约 70%,整个考试时间 3 小时。复试经历:复试主要包括三部分。第一部分是自我介绍,介绍包括自己各方面基础信息、考博动机和将来的研究计划等。第二部分是复试英语,医学考博英语复试口语分为随机式和话题式,话题具有选择性,可以准备一定时间,导师会随机问一些问题,比如说你选择职业主要考虑的因素是什么?你的优缺点有哪些?在回答的时候语速适中,尽量保持语句通顺,适当加一些动作和表情,可自由发挥。第三部分是专业课复试,医学是一个专业性很高的学科,因此,我们一定要掌握所学专业的相关知识。作为考博生,我们应该知道专业的常见病、多发病的诊疗指南和推荐意见。当然,考博是多种因素综合作用的结果,考博拼实力,也靠运气。在我们无法把握运气的情况下,我们唯有提高自身的实力。在复习备考中认真准备,在笔试中正常发挥,在面试中临机应对。最后预祝大家都能考博成功!

鬼朋友

医学博士透露学习秘籍,学不下去,他会怎么做

好多孩子经常诉苦说,自己学不下去了,怎么办?除了一些鸡汤故事,父母似乎也找不到好的办法。为此小编专访了一位医学博士学霸,看看人家是如何解决这个问题的。学霸认为:如果仅仅依靠动机 灵感 充沛的精力或者是其他任何短暂的感性因素,你就无法坚持 ,也不会如愿。而这个理念应用到生活的方方面面,从定期锻炼到健康饮食,从学习到完成工作都会因为系统性的方法带来了成果。如何找出一个你的方法,让你克服疲劳,克服无聊或者克服单纯地不想去学习的感觉。第一步 评估你目前的状态你知道你的学习习惯和策略不起作用,你也想要去解决这些问题,但关于建议最麻烦的地方在于一种模式并不适合所有人。首先你必须客观地审视自己的习惯和方法,去找出一个方式,让你能达到最有效地提升。我们都想集中努力在这一痛处,能够使我们付出最少的努力达到最好的效果。为了做到这一点,我建议你写日记或在手机上,简要记录你要做的事。和你一天下来的感受,你和谁一起学习?你什么时候吃的饭?你什么时候试着去学习?以及你什么时候感觉你仅仅只是想做完它?坚持这样几天后,你能更好地了解你当前的方法和你的痛处,你会发现自己越来越留意自己的感受和你身边的事物。为了维持这个状态 你可以定期冥想而且每晚都写日记。第二步 借助语言的力量语言的力量是这整个过程中最重要的部分,这也是整个系统的基础。我们通过语言来了解这个世界,通过一些小小的调整。我们能够在完成学习的时候,非常有效地减少了乱七八糟的摩擦。还有一些方法可以实现这种调整,当你告诉自己“我不想学习”的时候,你可以大声说“那又怎么样?”这让你摆脱了固定思维,你能控制好自己 ,情绪也只是一瞬间的,那你为什么还要听从它们的指挥呢?下次你不想学习,就大声说出来说“那又怎么样?”第三步 降低「活化能」回想你的生物和化学课,你记得酶的作用吗?他们扮演催化剂的角色 ,促进反应。这意味着它们降低了活化能。我们想去促进的这个反应也就是试着催促你去学习。我们存在的主要问题并不是一个实际学习的问题,它只是开始万事开头难,怎样才更容易点呢?把你那些大的任务分解成小的,当你认为你已经把它分解小了。你继续把它分解得更小,第一次之后 你很可能认为不是足够小。比如 你如果为了准备考试,要读两章生物学。那么你告诉自己仅读一章或只是一节。如果还觉得太多了那就告诉自己读一段。这没压力,仅仅一段 你都能做到。无论你是否想一直学习而且往往是这样,你会发现这样做更容易继续学习。时间管理也是一样的,你规划3个小时去专心工作 ,看起来是很棒但你猜猜会发生什么,学习3小时简直是在痴人说梦,你根本不想去做。你只想去看视频。你怎样去克服这种情况你不愿学习3小时,你可以先只学习25分钟,这比三小时容易多了,过了这25分钟 你一定要休息一会,看起来简单多了。这叫做“番茄工作法”第四步劳逸结合三个步骤以后 你仍然感觉有点枯燥的话,是时候给这个过程增添一点趣味了。如果你学习已经有一段时间了而且发现自己开始走神了这有方法可以解决。第一 如果你发现自己开始对看物理书感到无聊了,那么可以换成做练习题或者去学英语,你也可以更换科目。比如学物理变成学英语或者改变学习方法,例如阅读变成做练习题。第二 用物质奖励来刺激自己 找一些你想做的事情,告诉你自己完成你的任务之后就可以立马做你想做的事情。比如说最新一集的《跑男》播出了或者是你在星期五激动地要和朋友一起出去玩。那样告诉你自己,你就会尽快做好你的作业你发现自己变得有效率多了。最后一步 运动运动有两种好处首先 活动你的身体。走路或稍微地锻炼,是一个有效的方法来放松和调整好精神状态为学习做好准备。其次 到一个新地方,可以给你足够的新鲜感,让你走出困境获得动力。通过这个四步系统法,你将更好地胜任学习和工作。不要管你的感受怎样 ,记住情绪只是一瞬间的东西, 不要太去在乎它。如果你有更好的办法,欢迎留言讨论哟。

圣传

考博英语没有统一考试大纲,如何备考英语词汇?

由于博士生入学考试英语科目是没有统一大纲的,因此并没有绝对通用的词汇手册。一般情况下,考博英语词汇量在7000—8000左右。部分院校,如社科院,对词汇量的要求会比较大,大约会达到10000以上。虽然不推荐盲目地扩大词汇量,但是足够的单词储备还是会对应试起到比较积极的作用。根据自身的复习时间和实际需要,可以选择考研词汇、六级词汇、托福词汇、专八词汇、或者GRE词汇进行备考。德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。他认为“保持和遗忘是时间的函数”,并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线,即著名的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。有很多人在学习英语的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知,要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的,忽视了记忆中的更大的问题——即记忆的牢固度问题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。所以我们一直在向强调反复记忆单词,但是如何反复记忆却是一个复杂的工作。记忆规律可以具体到我们每个人,因为我们的生理特点、生活经历不同,可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。如果与个人记忆特点相悖,记忆效果则会大打折扣。因此,我们要根据每个人的不同特点,寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆遗忘曲线。但是普遍的记忆规律是:在5 分钟后重复一遍,30 分钟后再重复一遍,12 小时后,1 天后,2 天后,4 天后,7 天后,15 天后重复记忆,就会记得很牢。

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我的二战考博经验分享

图片来源:站酷海洛 Plus开门见山:2018 年一战考博失败,2019 年二战考博圆梦,二战考博吸取一战考博失败的经验和教训,2019 年顺利考上了某 985 高校流行病与卫生统计学专业的博士。我深知考上博士只是万里长征的第一步,而今的自己深深的体验到了博士生活的艰辛与不易,但我痛并快乐着。忙中偷闲,借此机会写下自己的考博经历,希望后来人吸取我考博失败的教训,总结考博的经验,少走弯路。2018 年考博:初出茅庐、经验不足2018 年考博,初出茅庐,经验不足。在考博前和考博时犯了几个致命的错误,所以也注定了我考博失败的结局。(1)联系导师的教训自己很晚决定考博后就开始着手联系导师,刚开始我是搜索所有有我所报考专业博士点的学校,之后对学校进行注意筛选,当时本着初生牛犊不怕虎的原则,我一定要报考 985 高校,一共报考了 4 所 985 高校,自己所选择的学校要求普遍较高。确定好报考的学校后,分别给这些高校的导师发了邮件,而老师的回复也不尽相同,有些老师回复 “欢迎报考” 简单的 4 个字,有的老师根本就没有回复,在此情况下我就开始换导师,再给别的导师发邮件,有的收到了比较好的回复,比如 “欢迎报考,竞争压力较大,会保证公平公正的录取” 等。第一次联系完导师后我就没有再去和老师保持联系。经验总结:第一次联系完导师后,要时常和导师保持联系,多和导师沟通,让老师对你产生较为深刻的印象,此外,我们在选择学校时要理性,不要感性,要量力而行,选择学校要有梯度,切忌好高骛远。(2)准备时间不足的教训在即将毕业之际,自己还没有考虑清楚是否要考博,就这样在犹豫中浪费了时间。从自己着手准备考博到正式考博也就是 3 个月左右的时间,在备考的过程中自己复习的很不充分,只是看了一些专业课著作,最后连报考导师的毕业论文都没看。而英语的复习也比较零散,只是做了几套英语真题,记了一些单词之后就没有复习其他的,这也严重影响了我笔试的成绩,笔试成绩不理想,最终只进入了 2 所学校的复试,但排名较低。经验总结:自己是否准备考博要尽早做打算,着手准备考博宜早不宜迟,专业课和英语的复习时间要充足,准备要充分,尽量弄懂、弄透真题。(3)没有协调好写毕业论文和考博的教训由于自己经验不足,打算考博的决定做的比较晚,所以在自己写毕业论文和考博中有很多的时间冲突。尤其是在复习备考的关键阶段,我还要花很大的精力用在写毕业论文上,最终使得复习备考时间严重不足,复习备考也严重分心,没有兼顾好写毕业论文和考博的关系。经验总结:一定要协调好写毕业论文和考博的时间,如果想考博,毕业论文尽量早写完,在后期的考博中写毕业论文不要占用太多的时间。2019 年考博:守得云开见月明2018 年考博失败后,我并没有放弃,我决定二战,2019 年吸取了第一次考博的经验教训,选择校更加理性,并很早就联系了导师,一直和导师保持着邮件往来,各事项进入了有条不紊的准备阶段。在这里着重介绍一下流行病与卫生统计学专业考博事宜。(1)关于研究方向流行病与卫生统计学招生的主要研究方向为:感染性疾病流行病学、感染性疾病流行病学、感染性疾病流行病学、感染性疾病流行病学、分子流行病与因果模型研究、医学研究中的统计方法、医学研究中的统计方法、传染病流行病学、慢性病流行病学等。(2)关于复习备考流行病与卫生统计学主要考试科目为:英语、流行病学基础和卫生统计学专业课。英语备考:考博英语占有很大的比重。或许英语是大家的痛处,我也是如此,但是经过不断学习和积累,相信英语所取的成绩必将高出你的期望。我的英语水平一般,只是通过了大学英语四六级,并没有考雅思托福之类的。在英语复习中,我觉得英语词汇真的很重要,背单词、做阅读是我经常做的事情。考博英语我用的是机械化工出版社的考博英语四套,包括考博词汇、考博阅读、考博历年真题解析、考博全项指导。个人觉得用处还是比较大的。考博英语的难易程度一般在六级左右的水平,题型我觉得和考研差不多,也是没有听力,有阅读、完型、翻译、单选题等诸多题型,当然,每个学校不一样,因为英语是每个学校自己出题的。我的经验就是英语一定要好好准备,多做阅读,多背单词,多练习真题。专业课备考:①卫生统计学专业课需要掌握:基础理论和基本知识;基本技能。其中,基础理论和基本知识需要掌握学资料的基本特征、类型以及分布规律、假设检验原理和常用统计推断方法、常用多元统计方法思想、原理和作用、健康统计的常用指标和界定。基本技能需要掌握医学统计设计原理、方法及步骤、能正确运用统计学方法,辨析与研究医学资料的主要特征和规律、能将统计理论和方法应用在居民健康状况研究、医疗卫生实践和医学科学研究。②流行病学基础需要掌握:流行病学简史、流行病学的原理和应用、流行病学研究方法、流行病学特征、疾病的分布、常见偏倚及其控制、病例对照研究、实验流行病学、病因及其发现和推断、公共卫生监测、传染病流行病学、慢性病流行病学、伤害流行病学、突发公共卫生事件流行病学、精神卫生流行病学、分子流行病学、药物流行病学等。(3)关于考核考核分为笔试和面试。而笔试分为英语和两门专业课。英语题型为:阅读理解、翻译和写作。考试时间还是比较充足的,考题难度略高于六级,但低于考研英语,只要你按照平时的复习,英语考过线应该是没问题的。两门专业课各考试时间为 3 小时,题型主要包括:选择题、简答题、计算题、案例讨论,难度系数约为 7(10 分制),只要我们按照平时的学习以及最后的复习,难度不算高,时间比较充足。各科考试成绩满分 100 分,共 300 分,初试科目要求单科成绩必须≥60 分,才有资格进入面试。复试前需提前准备 10 分钟左右的 PPT 汇报(包括个人学习与工作经历介绍、公开发表的文章与取得的科研成果、对所报考学科专业的认识以及今后的研究设想等),PPT 汇报完之后导师会根据你的学术经历、发表的论文和今后的博士研究设想进行提问,之后就提问 1 个思想品德方面的问题,时间为 20 分钟左右。在复试的过程中最重要的是稳住心态,灵活应对,面试前和面试刚开始时是十分紧张的,心突突的直跳,不过在面试中后期,由于自己全神贯注于面试过程,所以紧张心态就会慢慢放松下来。山重水复疑无路,柳暗花明又一村,只要你有考博的梦想,只要你选择坚持,我相信终会守得云开见月明。最后,祝愿所有考博人考博顺利!