医学考博需要注意什么

公众号：考博英语助手考博是个漫长且艰苦的道路，为惠及2021年的博友，希赛特邀了三位2020年考博上岸的学长进行了经验、技巧及书单的分享会。在学长们分享的时候，大家都有很多问题，那么答应大家的，小编把所有的问题都整理好啦，都是学长亲自的详细解答哦~这些问题答疑都是满满的干货！快来看看你的问题学长是怎么解答的~如果觉得对你有帮助的话，可以分享给一起奋战考博的博友哦话不多说，我们正式开始25岁准博士，2次跨专业，考博一次上线——陈泽宇本科毕业于北京师范大学珠海分校数学与应用数学专业，2017年以专业第一名的成绩考入华北电力大学管理科学用工程专业。 本科期间参加全国大学生数学建模竞赛和美国大学生数学建模竞赛获奖，和同学合作在期刊上发表了两篇学术论文。研究生期间跟导师参与了多项科研项目，得到多位业内专家的认可。在去年暑假被邀请去瑞典参加第11届应用能源大会，并在会上做了20分钟的presentation，发表论文Research on Chinese energy consumption using an improved PSO-LSSVR model based on a stochastic process。1跨专业备考应该如何分配时间？跨专业备考的主要难度在于专业课的准备，相当于要比其他考生多学一门专业课，这样肯定会牵扯到英语复习的时间。但是，英语依然是最主要的，不能舍本逐末。对于跨专业的考生，一定要明确学校的要求，尤其是对于专业课的要求。以河北工业大学为例，它的考试是按照英语排名的，专业课只需要及格就可以，所以我在将参考书籍过了一遍之后，和师兄交流了一下，然后就把精力重新放回到英语上了。明确了学校的要求还有导师的要求，按要求准备专业课，尽量给英语足够的时间准备。2可以选择哪些英语精读材料？精读材料应该以真题为主，尤其是真题中的阅读文章，要把每一篇真题文章都搞明白，从里面总结出学校英语考察的常用词汇、语法点还有出题逻辑。除了真题之外，可以根据希赛的老师所推荐的题目，或者自己找到的题目，选择其中自己做的不太好，或者读的不太明白的文章来精读。可以自己给自己设定一个标准，比如某篇阅读错两个以上就要精读，这样也可以让自己在做题的时候更细致，更小心。3英语复习应着重提升哪方面的能力？英语复习还是要从基础入手，考博英语和四六级还有雅思英语不同，主要考察的是学生有没有进行下一阶段研究的基本英语能力，不是单纯为了选择英语较好的一批人出来，所以会考察的比较基本。具体的点上，我觉得英语复习主要是词汇、长难句结构拆分能力、写作典型句式的积累还有听力这些，只有把基础打牢了，才能帮助后期做题的正确率提高。4英语翻译比重较大，应如何把握？英语翻译中，英译汉和汉译英有很大不同。先说英译汉，它的核心是阅读能力的表现，换句话说，只要能把文段理解了，就可以翻译出来，其中辅以一些翻译技巧。所以英译汉还是要加强自己的阅读能力，从单词和长难句来入手。对于汉译英，其实是比较薄弱，不好准备的一个部分。它的核心是写作能力的考察，但是又不像作文一样可以提前准备模板和句型来应对，所以对能力的考察要求比较高，这就一定要多总结一些汉译英的技巧，在考试的的时候进行运用。在这一方面，希赛的英语课程给了我挺多帮助的，建议大家好好听一下希赛的课程，其中有很多的技巧。除此之外，汉译英往往会有一些自己难以表达、没有掌握的生词，这就要先把握学校的命题规律，看看学校一般喜欢从哪个方面来出题，比如是文化类的还是经济类的，可以自己总结一些相关的词汇。5复试时如何学会自己押题？首先要了解自身优势，要知道自己身上有哪些老师感兴趣的点，这就是押题的基本。尤其是对于跨学校、跨专业来说，老师肯定会关心你跨学校、跨专业的想法，所以我就针对性的准备了一下该怎么回答。还有比如说你在本科和研究生阶段中研究的“高光时刻”，比如我在瑞典参加国际会议的经历。除此之外还有你的学术体系、相关能力还有学术规划，这就需要你预先来对你所报考的导师的学术观点有所研究和思考，并且和你的研究经历来结合。6考博英语备考一定需要老师辅助吗？我个人觉得考博英语备考中，老师的辅助，尤其是有经验的老师的辅助很有必要。首先，老师可以帮助你梳理你所报考的学校的出题规律，并且给你针对性的推荐联系，来帮助你掌握。如果是自己来做这个事情的话，不仅会受到手头资源、信息不足的制约，还会严重牵扯复习的精力。其次，老师比你有更多的考试经验，在你的阈值点可以帮助你突破瓶颈，有时候很简单的事情会自己走进死胡同出不来，影响复习效率。最后，老师能提供的包括一些技巧性的东西，往往在初试和复试的时候有很大的帮助。end好了，上面就是陈泽宇学长给大家带来的问题答疑，陈泽宇学长的成功在于他的勇往直前，他的无畏勇气，他的敢于去拼。感谢陈泽宇学长的无私解答，后续还会有学长的经验分享贴哦，记得关注~

临床医学这一专业相对于其他专业来说想要获得一个更好的发展就只有继续深造，所以在每年就有很多临床医学的本科毕业生参加研究生入学考试，而参加研究生入学考试的这一部分临床医学本科生中有相当一部分同学报考了专业型硕士学位，在专业型硕士毕业以后很多人对于自己该何去何从也产生了一定的疑惑，那么对于我们临床医学专硕的毕业生来说是先应该考博还是先应该就业几年在考博呢？我们也来一块儿对比一下这两种选择给我们带来的一些影响。先就业还是先读博？临床医学“专硕”考博如何选？导师：趁早深造。临床医学“博士学历”为就业镀金对于现在的临床医学类专业来就业情况来说现在硕士研究生已经处在了饱和的状态，现在的普通地市级三甲医院要求的都是博士研究生，所以我们专硕毕业后进行就业的话还是有一定的困难的，想进三甲医院难度是非常大的，而博士研究生则就是非常容易地进入到这些市级三甲医院。并且相对于就业来说，博士研究生的考取难度相对来说还是比较低的，像一些不是特别知名院校的博士研究生要求比较低，考生一般经过努力也能够顺利考取这些院校的博士研究生，这样在以后的就业中也能够获得一个更好的发展机会，就业机会也更多。工作平台决定“职业起点”像现在的专硕研究生在毕业后进入到市级的三甲医院就已经非常困难了，更别提去一些省会城市的三甲医院，或者是北上广深等这些超一线城市的三甲医院了，而通常情况下医学类专业的工作平台通常决定着考生以后的发展，所以如果我们想要在以后接触到更高精尖的技术，拿到更好的薪资待遇的话，还是建议大家去选择就业后直接考博士，因为博士的工作平台更高，不仅可以选择省会城市的三级甲等医院，也可以冲击一些北上广深等城市的三甲医院。进入工作岗位后，考博的难度更大有一部分专硕的同学是抱着在就业一段时间等自己经济宽裕了再抽出时间再进行考博，但是对医学专业了解的同学们也都知道医学类这个专业，在以后的临床工作中是非常繁忙的，平时都很难抽出休息的时间，更别提抽出时间来进行学习了，再加上就业以后所面临的杂事也是非常多的，工作、生活以及其他方面的一些压力也是接踵而至，这时候想要再考博的话难度是非常大的，并且即使是考上博士，很多也都是一些非全日制的博士含金量还是蛮低的。综合以上情况来对比的话在这里还是希望临床医学专硕毕业的同学能够参加博士生的入学考试，这样在以后能够获得一个更好的发展，但是这也并不是绝对的，因为考博同样也会带来一些不利的影响，需要我们权衡利弊后再进行选择，毕竟关乎到自己的以后的发展，也是需要征求一下家长、朋的意见，也要了解到自己最想要的是什么，然后再作出选择。关于：临床医学“读博”黄金期，专硕毕业直接考！导师：先就业不可取，这个话题，你怎么看？

马来西亚-------拉曼大学医学博士申请学制最短、投入最少、要求最低时间最活、收获相等的PHD//学医是种怎样的体验？//“专业选的好，天天赛高考”“劝人学医天打雷劈”“别人28岁事业有成，而我的28岁还在凄惨的继续当学生继续学习”这样的吐槽每每看得人忍俊不禁，但也实实在在的反映了每一位医学学子的心声，既然选择了这条道路，就要把面对的困难一一克服。01. 国内医学人才培养体制想当医生这个职业，学习医学知识，就是第一道门槛。医学的学制课程设置有以下几种：三年制（专科）五年制（本科）六年制（留学生本科）七年制（本硕连读）八年制（本硕博连读）掌握了基本的学术知识后，还要经历如下分水岭：临床型硕士四证合一临床型硕士科研型硕士临床型博士（MD）科研型博士（PHD）毕业之后还要进行的是规培，成为一名专科医生后还要再进行专培.....02. 国内取得博士学位的路径拥有博士学位，是很多医院尤其是三甲医院的招聘要求，取得博士自然也就成为了大家的目标，那大家取得博士学位的基本路径是什么呢？18岁开始上大学5年本科3年专业型硕士（四证合一）3年临床型博士（MD）或科研型博士（PHD）培养周期，共计11年的时间。03.国内科研型——临床医生，可能是世界上为数不多的不允许有差错的职业，从结束了课本知识毕业到实践临床上手，也是有很长的路的。18岁开始上大学 5年本科3年科研型硕士4年科研型博士规培3年04. 国内考博现状医学科博———学硕连读本科直博———— 专硕+论文、单证+论文医学专博——— 学硕+规培专硕+证书单证+证书综上，学医之途漫漫，一路上还有很多的困难需要克服。虽然要求不可改变，但是我们还可以寻求更简单的捷径，作为我们的最优解。拉曼大学医学PHD项目“提供了强大的研究文化、专业知识和基础设施”“获得尖端技术”“要求应用评估方法和技术”“以论文形式展示原创性和批判性思维”“需要完成相关必修课”//项目简介//拉曼大学排名位居全国第二，与中国人民大学、厦门大学泰晤士高等教育大学排名相当医学PHD中医学PHD（中文授课、中文论文、中文答辩）雅思5.0，本硕均分75可以灵活学制毕业要求：1篇SCI或者2篇scopus 提供学术支撑//PHD的要求//一年以内完成学分开题后即可离校小论文大论文学制24—48个月//中留服对PHD的认证要求//取得学位三年累计海外逗留超过14个月//申请学历要求//本科毕业，单证硕士，获得执业、资格，初中级职称双证专硕，获得执业、资格，初中级职称双证专硕+四证合一临床本科，双证学硕，资格，初中级职称非临床本科，双证学硕非临床本科，双证学硕，PHD第一年回国规培//支撑辅导//因为我们为你提供的，远远不止申请而已，还有全程学术辅导服务。马来西亚的哲学博士培养基本没有课程学习，只需要修读一门公共的马来语课程（生活日常交流的水平），个别学校视申请人成绩单会要求额外修读1-2门硕士课程，其他学术培养环节（文献检索、文献综述、开题报告等）由导师或者导师组打分。针对这种情况，我们国内8-10个月的预科课程全真模拟入学后遇到的情况，让申请人能够驾轻就熟。在国内进行8-10个月的博士预科学习，完全对标申请阶段和入学后所需，完成全周期雅思培训课程，学术文献检索、文献综述、学术英语写作、博士申请研究计划书、批判性写作和海外期刊发表等课程。申请人收到学校的录取通知后，我们会辅导申请人围绕研究计划书周边撰写1-2篇学术论文，并支撑发表（推荐ISI ESCI SCOPUS精准刊物）。同时，申请人可以将论文发给录取的导师修改，并联合导师署名，在入学前后录用并刊载，即可达到或者接近毕业要求。更多文章院校信息，欢迎翻阅公主号：海外硕博堂

目前在职硕士是对本科教育的很好的补充，很多名校也都提供了各种在职硕士课程。因此，现在社会上有很多人的研究生学历，大都是在工作之后继续学习而获得的。但毕竟是学习是无止境的，所以很多人已经取得研究生学历的，都还打算继续提升自己。那么问题就来了，在职硕士可以考博士吗？怎么考呢？图片来源网络，如有侵权，请联系删除首先大家需要明白的一个问题是，在职获得的硕士学位，是不是可以继续提升为博士呢？一般说来，传统意义上的在职硕士毕业之后是不可以拿到双证书的，学位证书可以到手，但是学历证书是没有的。在职硕士报考博士的时候可以提前查看意向学校的招生要求，一般说来，在职硕士只要满足攻读博士的专业和其他有关条件，就可以进行报考。在了解是否可以报考之后，考生们就需要了解如何报考的问题了。在职硕士报考博士的过程中并没有特别的限制，但是由于博士生在学习研究的过程中，主要是在导师的带领下开展工作的，因为导师的名额都有严格的限制，因此在职硕士最好能够提前联系好意向导师，与导师提前做好沟通工作，这样能够提高报考的成功率。上面两个问题都介绍完之后，考生们还需要对报考博士时的注意事项进一步了解，在职硕士报考博士同样也要经过招生入学考试，成绩合格才能够被录取，正式开始博士阶段的学习。对于入学考试大家不要轻易地放松自己，不要以为已经联系过导师就以为大功告成。实际上，每个学校对于博士的录取率都有严格的控制要求，想要顺利录取十分不容易。现在社会对人才的学历要求不断提高，能够接受博士教育，不仅对于提升学识水平非常有帮助，而且也有助于享受国家各种人才优惠政策，对于大家的长远发展非常有益。

from：mindbodygreen.com可以说，我们生活在最性感的时代。性枷锁已经废除，避孕使我们能够将生育与性生活分开，在线约会使找到伴侣更容易，互联网色情更是泛滥。然而，从事性医学工作26年之后，我了解到大多数人连一些最基本的性常识都不知道。这里有9件希望大家都知道的事：1.人类从摇篮到坟墓都是有性的小男孩和小女孩触摸自己的生殖器，然而他们并不知道它是什么。父母给小男孩换尿布通常能见到直立的阴茎。随着年龄的增长，人们的性生活会减少，但也有些男女在90岁还保持着性生活。2.性欲是正常和普遍的如果没有性欲，就不会有人。就像蛇，海豚，鸽子或鲑鱼没有性冲动也不会有后代一样。我们经常使用术语，来让谈论这个时更舒服一点，比如“交配”。那些动物是在做爱。同样，我们人类也一样。3.性是良性关系的“调味剂”当你看到一对夫妇在公共场合很欣赏彼此，那么你可以打赌他们在床上也很有情趣，当然也可能在其他地方。性不像我们生活中其他的行为，当两个人进展顺利，性就变成了加深感情的私人但是共享的体验。4.色情作品不是真实的对于大多数人来说，色情作品是他们看到别人性生活的唯一方式。因为对我们自己的性行为内在的不安全感，很容易认为色情作品中发生的就是其他人在做的。并不是这样！男人不是那样，女人也不是那样，没有人会像那样说话。并且很多场景、位置和动作都不会发生在普通人身上。反过来说，如果你看到了喜欢的东西想尝试，你的伴侣也同意，那就在你的性生活中试试吧，肯定特别有趣。5.荷尔蒙对于男性很重要睾丸激素是驱动男性性欲的关键因素，也影响男性的外貌。当睾酮水平下降时，男性可能会表现得不仅性欲降低，还可能会变得笨拙、疲惫、感到精疲力尽。睾酮水平随着年龄的增长而下降，除此之外还有很多原因。压力和睡眠不足是两个常见因素。6.无聊的性生活在夫妻中是很常见的许多夫妇有这样的经验，即性生活在早期激动人心，然后慢慢变成了枯燥乏味的例行公事。这并不意味着夫妻关系有问题，人生并不总是令人兴奋。然而，保持性生活的新鲜感就需要花一些心思，这也许不容易，比如在床上穿不同的衣服，或者在她耳边低声说“想要多少钱？”。7.性生活上，男人大多想成为“完人”我知道，这听起来很疯狂，因为女性可能倾向于认为男人在床上是自私的，只关心让自己舒服。然而，在我的诊室里，男人们讲述了一个截然不同的故事。一旦他们在一种关系中发展出感情，那么他们的尊严和荣誉感就会促使他们为自己的伴侣提供更好的性生活体验。这就是为什么早泄会让男人对自己感到失望，这剥夺了他们给予伴侣更多完美性生活体验的机会。8.性问题对男人来说很常见男人想成为强大的爱人，但这并不简单。不安全感，焦虑和尴尬可能会让男人在性生活上表现失望，特别是在关系早期。40到70岁的男人，50%都会不同程度的受到勃起功能障碍的影响。20%的男人有早泄困扰，不分年龄。45岁以上男人的1/3出现睾丸激素水平降低，这可能导致性欲降低或勃起问题。9.性问题对女性来说很普遍女性可能比历史上任何时候都更能控制自己的性行为和身体，但并不意味着性总是很容易。像男人一样，女人可能很紧张，特别是恋爱早期。妇女可能会遇到低欲望、难于唤醒、润滑或疼痛的问题。过去的创伤可能使一个女人很难跟男人有身体的亲密接触，即使和他真爱的人。幸运的是，这些问题大多可以克服。最好的方法是耐心并善待彼此。作者：医学博士Abraham Morgentaler，哈佛医学院泌尿外科副临床教授

近日，让无数家庭焦急万分的高考成绩和各省分数线终于陆续出来了，这意味着离高考志愿填报的日子也不远了，各考生和家长们必须要开始对学校和专业进行详细地了解。与此同时，对于考研考博学子来说，即将步入7月也意味着必须要尽快确定下来想要报考的学校和专业，否则会耽误复习的进度。在报考专业时，我们不难发现有很多名称极为相似的专业，若稍不注意就会混为一谈，实则它们有很大的不同！金融学vs金融工程金融学内涵非常广泛，涉及银行、保险、证券市场、国家财政 、国际贸易等，就业主要面向银行及金融系统。金融工程是具有较强的应用性及技术性，主要运用计算机建立数学模型，从而解决金融相关问题。财务管理vs财政学财务管理是对资金运动进行管理规划，进行融资、投资及资本的运营，并且对亏损、破产等财务危机进行预测、防范和化解。财政学是研究政府部门在资金筹集和使用方面的理论、制度和管理方法以及企业税收问题等，从而进行税务规划、税务检查和资产管理等。海洋技术vs航海技术海洋技术是研究海洋的基本知识和规律，接受海洋新技术的基本训练，如海洋资源调查、海洋探测、海洋信息处理技术等。航海技术主要研究海洋船舶驾驶、船舶运输管理，进行一系列海上作业，如海上船舶货物运输，海洋科学考察，海上搜救等。口腔医学vs口腔医学技术口腔医学主要研究口腔及颌面部疾病的诊断、治疗、预防等，如口腔内龋齿的填充、智齿的拔除等。口腔医学技术主要进行口腔修复、口腔矫形、面部整容等，如义齿的加工和安装、断齿的修复等。生物制药vs药物制剂生物制药主要研究生物化学、药剂学、生物技术、制药技术等，常见的生物药物有疫苗、抗生素、抗毒血清、胰岛素等。药物制剂主要研究药学、生物药学、工业药剂学、药物制剂工程等，常见的药物制剂有糖衣片、肠溶片、胶囊、注射剂、软膏等。地质学vs地质工程地质学主要研究地球的演化过程，进行地矿、石油、煤田、天然气等资源的开发利用，勘测地形、地质构造，检测地震等地质灾害。地质工程主要研究地质环境的概况、评价、改造和保护等，如金矿、铅矿等矿产资源的普查与勘探，地震等地质灾害的预测及评价等。生物技术vs生物医学工程生物技术包括分子生物学、微生物学、基因工程、发酵工程及细胞工程等方面，常见的克隆、生物疫苗培育都属于此。生物医学工程包括生物材料、人工器官、生物医学信号处理方法、医学成像和图像处理方法等，包括人工心脏、人工关节等人工器官的研发、B超、核磁共振成像的图像处理等。社会工作vs社会学社会工作主要研究社会学、心理学等知识，培养社会政策和社会服务方面的应用型人才。社会学是对于社会现象和问题进行调查研究，致力于解释社会现象并为社会的发展提供宏观指导。环境科学和环境工程环境科学主要进行环境的保护、监测、质量评价等，侧重于理论研究和环境评价等。环境工程主要进行环境工程建设、环境监测、污染防治等，如饮用水的过滤和消毒等。行政管理vs政治学与行政学行政管理主要从事企、事业单位行政事务的管理、组织、协调等，要求掌握行政学、政治学、法学等知识。政治学与行政学主要研究马克思主义理论、政治学等，多在政府部门及事业单位从事组织、人事、文秘等工作。教育学vs教育技术教育学主要研究教育学、心理学等方面的基本理论和知识。教育技术能够在新技术教育领域从事教学媒体和教学系统相关工作，如教室电教设备的操作和管理。园林vs园艺园林属于林学类，学习怎样用园林植物来营造怡人的绿色空间，侧重植物景观设计。园艺属于植物生产类，主要进行植物育种、栽培、繁殖等，侧重植物养护栽培。数字媒体技术vs数字媒体艺术数字媒体技术偏向于编程开发，注重培养新媒体相关技术的应用和创新技能，如VR技术研发等。数字媒体艺术偏向于美工设计，如动漫、游戏人物造型设计、企业网页设计等。计算机科学与技术vs科学与技术计算机科学与技术主要进行计算机系统和软件的开发与维护、硬件的组装等，如手机APP的开发等。电子科学技术主要研究微电子、光电子、集成电路等领域的知识，属于一类学科，应当注意大类招生。对于这些专业的区分，不管是准备填报高考志愿还是考研考博选择专业，都需要特别地注意，仅仅几个字的差距可能会导致未来学习的天壤之别。你还知道哪些名称相似但实则有很大不同的专业吗？

最近有条资讯给了小编新的震撼。云南省2018年医药类高校毕业生双选会上，有公立医院开出100万的安家费！高薪招聘医疗人才。我以前知道的医学博士安家费，一般都是30万，40万多的。国家重点985和211大学会高高点50，60万吧。而这次的100万招博士，我突然觉得学医很值的感觉。医学博士搞笑的是临近当天中午，还没有一份博士投到该医院。重金吸引人才，却没有人来应聘，这是为什么呢？我觉得是博士生的眼界不一样。博士生是我国最高学历了，在它人生的前30年，绝大部分时间都在学习，学习医学。等到了毕业，想有个更好的发展，想去大城市，而且大城市的工资也高，他肯定选择大城市啊。大城市今天的一条新闻我看了很开心，西安今天开放人才政策，凭学生证可以落户西安，这可是大手笔啊，直接把户口迁到了大城市。看来大城市现在人才抢夺也是很拼的。而一个医学博士又是人才中的的人才，大城市不会让他溜走的，在学校的时候放出校招了，医学博士又怎么回去小地方呢。说医学生苦，这个是公认的，说到哪儿也是。在家里，家里有人当医生的劝自己的小孩不要当医生。在学校，开学第一天，老师就说了，要有心理准备啊，坚持，坚持，再坚持。我觉得学医还好，就是背的多，特别是到了期末的时候，整个人都是漂漂的，感觉头脑里全是知识。我不会让别人拍我的头，怕把我的知识给拍走了。医学人才再苦再累，也要坚持。看到医学博士的补贴，心理多少有点安慰。好像我们医疗人才的春天来了，医院给医生开100万的安家费，是看重医生的技术，知识。医生在社会的价值得到了体现，公立医院率先开始重视的话，医生的条件会越来越好。虽然医闹事件一直都有发生，但我坚信，国家一定会有好政策出台的。医学生一般专业是学4年，而医学专业普遍是5年。这5年时间的本科知识基础教育，还有3年的研究生，3年的博士，才是博士毕业。我给大家算一算费用。普通本科生4年后可以工作，医学生博士要多7年才能毕业，而且每年家里还要给1000元的生活费。用100万除以7再除以12大约是1100元，减去1000是10000元的月工资。照这样算，好像是挺对的，可是总感觉不对，网友们怎么看？招聘人才喜欢阿丰的文章，可以点赞，关注，分享！你觉得100万招医学博士值不值？欢迎在下面留言和大家一起分享。

好多孩子经常诉苦说，自己学不下去了，怎么办？除了一些鸡汤故事，父母似乎也找不到好的办法。为此小编专访了一位医学博士学霸，看看人家是如何解决这个问题的。学霸认为：如果仅仅依靠动机 灵感 充沛的精力或者是其他任何短暂的感性因素，你就无法坚持 ，也不会如愿。而这个理念应用到生活的方方面面，从定期锻炼到健康饮食，从学习到完成工作都会因为系统性的方法带来了成果。如何找出一个你的方法，让你克服疲劳，克服无聊或者克服单纯地不想去学习的感觉。第一步 评估你目前的状态你知道你的学习习惯和策略不起作用，你也想要去解决这些问题，但关于建议最麻烦的地方在于一种模式并不适合所有人。首先你必须客观地审视自己的习惯和方法，去找出一个方式，让你能达到最有效地提升。我们都想集中努力在这一痛处，能够使我们付出最少的努力达到最好的效果。为了做到这一点，我建议你写日记或在手机上，简要记录你要做的事。和你一天下来的感受，你和谁一起学习？你什么时候吃的饭？你什么时候试着去学习？以及你什么时候感觉你仅仅只是想做完它？坚持这样几天后，你能更好地了解你当前的方法和你的痛处，你会发现自己越来越留意自己的感受和你身边的事物。为了维持这个状态 你可以定期冥想而且每晚都写日记。第二步 借助语言的力量语言的力量是这整个过程中最重要的部分，这也是整个系统的基础。我们通过语言来了解这个世界，通过一些小小的调整。我们能够在完成学习的时候，非常有效地减少了乱七八糟的摩擦。还有一些方法可以实现这种调整，当你告诉自己“我不想学习”的时候，你可以大声说“那又怎么样？”这让你摆脱了固定思维，你能控制好自己 ，情绪也只是一瞬间的，那你为什么还要听从它们的指挥呢？下次你不想学习，就大声说出来说“那又怎么样？”第三步 降低「活化能」回想你的生物和化学课，你记得酶的作用吗？他们扮演催化剂的角色 ，促进反应。这意味着它们降低了活化能。我们想去促进的这个反应也就是试着催促你去学习。我们存在的主要问题并不是一个实际学习的问题，它只是开始万事开头难，怎样才更容易点呢？把你那些大的任务分解成小的，当你认为你已经把它分解小了。你继续把它分解得更小，第一次之后 你很可能认为不是足够小。比如 你如果为了准备考试，要读两章生物学。那么你告诉自己仅读一章或只是一节。如果还觉得太多了那就告诉自己读一段。这没压力，仅仅一段 你都能做到。无论你是否想一直学习而且往往是这样，你会发现这样做更容易继续学习。时间管理也是一样的，你规划3个小时去专心工作 ，看起来是很棒但你猜猜会发生什么，学习3小时简直是在痴人说梦，你根本不想去做。你只想去看视频。你怎样去克服这种情况你不愿学习3小时，你可以先只学习25分钟，这比三小时容易多了，过了这25分钟 你一定要休息一会，看起来简单多了。这叫做“番茄工作法”第四步劳逸结合三个步骤以后 你仍然感觉有点枯燥的话，是时候给这个过程增添一点趣味了。如果你学习已经有一段时间了而且发现自己开始走神了这有方法可以解决。第一 如果你发现自己开始对看物理书感到无聊了，那么可以换成做练习题或者去学英语，你也可以更换科目。比如学物理变成学英语或者改变学习方法，例如阅读变成做练习题。第二 用物质奖励来刺激自己 找一些你想做的事情，告诉你自己完成你的任务之后就可以立马做你想做的事情。比如说最新一集的《跑男》播出了或者是你在星期五激动地要和朋友一起出去玩。那样告诉你自己，你就会尽快做好你的作业你发现自己变得有效率多了。最后一步 运动运动有两种好处首先 活动你的身体。走路或稍微地锻炼，是一个有效的方法来放松和调整好精神状态为学习做好准备。其次 到一个新地方，可以给你足够的新鲜感，让你走出困境获得动力。通过这个四步系统法，你将更好地胜任学习和工作。不要管你的感受怎样 ，记住情绪只是一瞬间的东西， 不要太去在乎它。如果你有更好的办法，欢迎留言讨论哟。

图片来源：站酷海洛 Plus有句话说得好：付出不一定有收获，收获却一定要付出。我深信，机会总是光顾有准备的人，考博这个机会亦是如此。自己从正式备战考博到正式参加考博历时大约 8 个月，8 个月的艰苦付出，8 个月的悉心准备，我终于考上了某 985 高校病理学与病理生理学专业的医学博士，实现了由硕士身份到博士身份的转变。2019 考博已经告一段落，2020 考博已在路上，我想把自己病理学与病理生理学专业考博经验分享给各位 2020 奋斗在考博路上的小伙伴，希望自己的经验对各位同仁有所裨益。一、联系博导的经历确定了考博之后，最首要的就是联系博导了。而今的考博联系博导非常重要，导师很大程度上具有决定权，如果导师想要你，即使笔试你考倒数第一也可以录取你，如果导师不想要你，即使笔试你考第一也照样可以不收你（我身边同学就有例子）。在选择导师时可以参考：导师的学术地位、导师的行政职务、导师的社会影响力等。在联系导师前需要准备的材料有：一份个人简历、一份自我陈述、一份未来研究计划。在联系导师时最好有硕导或其他老师帮忙推荐，这样你考上的机率会更大。不过如果没有老师可以推荐也不没关系，此时就需要我们自己给导师发邮件自荐，我就是通过自荐联系导师的，我选定的该 985 高校的老师是一位过去有很多行政职位，但是现在很专心做学术也比较有影响力的导师。然后给选定的导师写了封邮件，附上了我的材料。老师很快给了回复，表示比较欢迎，并主动说可以见面详聊。二、英语复习备考的经历不用说，这是所有学校非英语专业博士必考的一门课程，英语在考博中的重要地位就不用我多说了，想必各位同仁都知道它的重要性。英语主要考核考生阅读和翻译外文文献的水平，考题类型主要有阅读和翻译。所以我复习的重点主要是阅读和翻译。我首先是制定了英语复习计划，我坚持每天阅读 1 篇外文期刊论文，做 2 篇英语阅读，并翻译 2 篇英译汉，并利用了其他考博院校历年的考博英语真题。参考书目为：未来教育教学与研究中心编著的，世界图书出版公司出版的《全国医学考博英语统一考试》；华慧英语《医学考博英语一本通》；圣才考研网编著的，中国石化出版社出版的《全国医学考博英语历年真题及模拟试题详解第 3 版》；机械工业出版社出版的《考博英语词汇 10000 例精解》；2019 年卓越医学博士英语统考综合教程 + 词汇 + 实战演练模拟试题历年真题 + 阅读听力完形写作高分全解，这些参考书都可以通过淘宝平台购买获得。三、专业课复习备考的经历病理学与病理生理学专业课主要考试科目：医学免疫学和生物化学（三）二选一，病理学（二）和病理生理学（二）二选一。最终我选择的科目为：医学免疫学和病理学（二）。《医学免疫学》主要复习的内容为：图片来源：作者绘制图片来源：作者绘制病理学（二）主要复习内容包括：（1）细胞、组织的适应和损伤；（2）损伤的修复；（3）局部血液循环障碍；（4）炎症；（5）肿瘤：（6）心血管系统疾病；（7）呼吸系统疾病；（8）消化系统疾病；（9）泌尿系统疾病；（10）乳腺及女性生殖系统疾病；（11）内分泌系统疾病；（12）神经系统疾病；（13）传染病及寄生虫病；（14）性病和免疫性疾病；（15）淋巴造血系统疾病。四、初试和复试经历初试经历：首先初试的科目为英语，我认为医学考博英语的难度要高于其他学科的考博英语难度，英语题型主要包括词汇选择题、完形填空题、阅读理解题、摘要写作题，整个考试的时间为 3 个小时，考题的难度是高于六级的，但是要低于考研英语。《医学免疫学》答卷方式：闭卷，笔试。答题时间：180 分钟。各部分内容的考查比例（满分为 100 分）：基础知识约 60-70%；综合能力约 20-30%。题型比例：名词解释约 30-40%；问答题约 40-60%。病理学（二）主要考试内容包括：病理学的基本概念、基本理论，以及综合分析、解决病理学相关问题的能力，各部分内容的考查比例（满分 100 分）：基础知识约 60％，综合能力约 40%，题型比例：名词解释约 30％，论述约 70％，整个考试时间 3 小时。复试经历：复试主要包括三部分。第一部分是自我介绍，介绍包括自己各方面基础信息、考博动机和将来的研究计划等。第二部分是复试英语，医学考博英语复试口语分为随机式和话题式，话题具有选择性，可以准备一定时间，导师会随机问一些问题，比如说你选择职业主要考虑的因素是什么？你的优缺点有哪些？在回答的时候语速适中，尽量保持语句通顺，适当加一些动作和表情，可自由发挥。第三部分是专业课复试，医学是一个专业性很高的学科，因此，我们一定要掌握所学专业的相关知识。作为考博生，我们应该知道专业的常见病、多发病的诊疗指南和推荐意见。当然，考博是多种因素综合作用的结果，考博拼实力，也靠运气。在我们无法把握运气的情况下，我们唯有提高自身的实力。在复习备考中认真准备，在笔试中正常发挥，在面试中临机应对。最后预祝大家都能考博成功！