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医学博士最受欢迎 2019年华中科大十大热门博士学科2019年华中科大发布了各大专业的博士学位研究生招生简章，截止2019年1月13日已经下载了47081次，其中被下载最多的十大博士学科分别是：1、同济医院、2、协和医院、3、教育科学、4、梨园医院、5、管理学院、6、基础医学院、7、公共管理学院、8、经济学院、9、机械工程学院、10、公共卫生学院，从十大热门博士学科分布来看，华中科大同济医学院的博士最受欢迎，其中十大学科中同济医学院、协和医院、梨园医院、基础医学院、公共卫生学院占据热门下载榜单前5，说明了医学博士成为热门学科。然而对于华中科技大学来说，每年的博士招生名额不足3000人，而大部分名额被本校保送生占据名额！华中科大学科综合性强 华中科大的学科分布情况从目前华中科大热门的十大博士专业来看，医学类和管理学科类专业很受欢迎，而工科博士学科却只有机械工程进入榜单前十，华中科大主要由著名的工科院校华中理工和同济医科大学组建而成，学校因此拥有一流的工科和一流的医科，其中在教育部第四轮学科评估中有14个学科进入A类学科，其中博士学位授权一级学科拥有40个。医学院本科生数量少 医学专业博士竞争最激烈虽然华中科大十大博士专业中同济医学院的5大机构称为最热门的博士学科之一，但是通过2018年华中科大本科生就业质量报考来看，每年华中科大的医学本科毕业生仅有475人，说明了同济医学院硕士和博士生的招生规模也不大，但是从博士招生简章下载次数来看，说明了医学专业博士竞争最激烈。博士学位最冷门的学科 十大冷门博士学科在2019年华中科大博士生招生简章中下载次数最少的十大学院是：1、力学系，2、航空航天、3、水电数字、4、护理学院、5、历史研究所、6、船舶海洋学院、7、物理学院、8、环境科学、9、能源工程、10、数学统计学院。其中大部分学科为文理学科博士，医学博士学科为护理学院，毕竟医学中护理专业比较冷门，大部分本科和硕士就可以满足就业，因此护理博士报考人数也较少！同一所高校不同专业热度不同，同济医院的博士热度是力学系的49倍！

特朗普和蓬佩奥一贯的作风就是“说谎话和甩锅”，整日耳濡目染的美民众也学会了特朗普的那一套。近日一篇来自美国的“白痴论文”在媒体上出镜率极高，将中国的一些媒体都忽悠了。由美国医学博士撰写的一篇名为“美国人口数据出炉，这算哪门子疫情”的文章流传开来，从文章标题不难看出，这又是一位睁着眼睛说瞎话的美国人。一个名为“美国医学博士”的人经过精密的计算后得出一项震惊全世界的数据结果，文中表示，美国2020年前32周的总人口平均死亡率，竟是近十年以来美国人口死亡率“最低”的一年，也是自21世纪开始迄今21年中第二低的，这个数据仅高于2009年。最后这位“医学博士”大言不惭的说，在2020年的美国并没有什么所谓的疫情，这一次的新冠疫情连大号流感病毒都算不上。经英美多家媒体报道，这位叫Colleen Huber的“医学博士”，是一个经过认证的美国医师。虽然她是一名医生，但是她却从不认真行医。而是夸大其词的宣称自己擅长“自然疗法”。并表示自己能治愈“癌症”，还经常跟着某些人炒作各种“伪科学阴谋论”，曾在疫情最严重时宣称口罩不仅不能防御病毒的传播，佩戴口罩还会大脑造成损伤。此时有网友指出，还真是得到了特朗普的“真传”连说话的口气都如出一辙。她于8月12日发出的论文被媒体转载后，大多人提出了质疑。既然她表示美国疫情并没有想象中那么严重，那么一串串确诊人数和死亡人数都是假数据吗？作为医生不谨言慎行居然说出颠倒是非黑白的错误言论，作为医生该有的良知哪去了？免责声明：图片和素材来源网络，如有侵权请联系作者删除

2020年高考马上就要开始了，报考哪些大学？报考哪些专业这都是最重要的，关注我百家号的老朋友们，看了我一年的百家号文章，也基本都变成了半个高校专家和专业专家了。基本上我推荐的专业就是：金融，计算机，电子通信，临床，口腔，任何高校都优先选择这个专业。不少人都知道当医生是一个非常不错的专业，社会地位高，是为数不多穷人可以逆袭改变社会阶层的专业，那么到底报考哪些医学院呢？很多人都说报考原卫生部部属高校，其实卫生部部属高校实力也不一定强，地方医学院实力也不一定差，今天就来简要介绍一下。医学院实力强不强，咱们可以从1981年首批医学博士点来看，能1981年就获得博士点的医学院都是绝对的实力派。数量多少更体现了水平高低。第一名是上海医学院，当年的中央大学医学院，绝对的实力派，和北京医学院当年是是首批16所全国重点大学中唯一的两个医学院，合并给复旦大学后，发展大不如以前，不过仍然是顶级医学院。数量第二多的是北京协和医学院，目前是卫生部直属唯一的全国重点大学，其他附属高校全部合并或者下放，当然协和医学院的名气大家都知道了，国内第一的水平，此处不多说了，目前委托清华大学招生，分数必须达到清华大学主流专业水平。北京医学院已经合并给北京大学，医学实力如虎添翼，非常不错，就是不好考了另外同济医科大学，中山医科大学，四川医科大学实力都非常不错。在医学院中，只有上海医学院，北京医学院，中山医学院，华西医学院4个全国重点大学，不够同济医科大学的实力可是非常强悍的。前几名这些医学院都是原来卫生部直属高校，实力非常不错，是目前报考的最大热门，当然分数都是非常高，基本和清北线差别不是很大。从表中也可以看得出来，原来卫生部直属的山东医学院，白求恩医学院，西安医学院，中国医科大学实力比较一般，当年实力还不如地方的首都医科大学，上海第二医科大学，浙江医科大学（并入浙江大学），河南医科大学当然现在的首都医科大学实力仍然非常牛，而上二医已经是上海交通大学医学院，临床医学国内第一，浙江大学医学院实力更是牛。河南医科大学实力不如以前，但是仍然威名尚在。其他南京医科大学，哈尔滨医科大学，重庆医科大学等高校当年都是首批博士点单位，实力都非常强大。最后一句话：上面这些高校，都值得你报考，要么是国内985医学名校，要么是地方院校霸主，就业都是棒棒的。

2020年，注定是不平凡的一年，新型冠状肺炎的爆发，让我们的目光都聚焦在疫情的发展和那些奋战在一线的医护人员身上，医者仁心，作为最美的逆行者他们付出了太多我们难以想象的。这些天里，医生过得比我们更艰难，只是沉默无言。他们是医生，也是有血有肉的普通人，困难面前他们始终迎难而上、坚守岗位、甘于奉献，他们是真正的白衣天使。随着公众目光投向医生这个群体，以及纪录片《中国医生》的热播，一位高颜值医生意外爆红网络，翩然走进了大众的视野。这位医生名叫徐晔，拍摄纪录片那年二十八岁，是南京鼓楼医院烧伤科住院医师，那是他工作的第三年，作为一名年轻的医生，在那时，按照常规，进入医院首先要从住院医师做起。除了需要承担本科室病房内的常规治疗，还要在值班时处理急诊科的相关病例。我们在《中国医生》第二集片头的几个场景就可以看到他工作的纷繁，正是如此高强度的工作才促使了徐晔的成长。再看徐晔的成长历程，17岁上大学，紧跟着本硕博连读，二十五岁就从中山医学大学博士毕业，发表SCI论文5篇，总影响因子20分以上，并发表核心期刊论1篇，专利1项。由此就能够看出徐晔的优秀，值得一提的是，他所在的南京鼓楼医院还是南京前三大医院之一，所以用年轻有为来形容他一点也不为过。他凭借帅气的面容，温柔的性格，精湛的医术，在网络上迅速走红，斩获了一大批网友们的心，还被网友戏称是“现实版江直树”。徐晔的出类拔萃让人难以挪开视线，而这些成功离不开的是他背后付出的努力。在片中他讲到在他所就读的中山大学医学院有这样一个牌匾，上边写着“救人救国救世，医病医人医心”，在纪录片中我们可以明确地感受到这句至理名言对徐晔医学道路上的影响，这句话时时刻刻都在提醒着他，作为一名医生所应有的责任与担当。当他选择成为一名医生时，便意味着他明白今后会面临什么，而如今，他作为一名医生他更加明白在这条道路上，他应该付出多少汗水。在这条路上没有鲜花与掌声，更没有聚光灯的光环，有的只是高强度的工作与默默付出。帅气的外表会带来一些关注，但真正充实和支持我们前进的还是过硬的专业能力与拼尽全力的汗水。徐晔在纪录片中说：“你可以做到但是没有给你机会和你拼尽全力不留遗憾，这是两种完全不同的感受。” 人生无法重来，把握机会，拼尽全力，努力做你能做的事，然后你会发现，你要的一切，会一步步向你走来。一句耳熟能详的话，越努力才能越幸运。在自己想走的路上，并不是大多数人都能做到尽善尽美，达到自己的最终目标，但只要问心无愧，不后悔。奋不顾身、拼尽全力，即使结果不尽如人意，沿途的绮丽风光也会让你终生难忘。近期央视举办的主持人大赛荣登热搜，其中的一位参赛者尤为亮眼，大赛的新闻类冠军—记者邹韵，在节目中她这样介绍自己“邹韵，谐音走运”，但事实上她的成功不是靠着走运得来的。她并非科班出身，但却能够在卧虎藏龙的大赛中脱颖而出，在比赛中顶着高烧也能够拔得头筹，对所有话题都可以驾轻就熟，靠的是她多年来脚踏实地的付出和一步一个脚印的积累。作为记者，她在一次次的实战中积累经验，作为主持人，她在一场场的节目中精益求精。正是因为这样，她站在主持人大赛的舞台上才会这么有底气。她的底气来自一条一条跑出来的报道，她的底气是用无数个字，无数个画面，无数个直播来支持的。所以实际上邹韵所有的成功都不是因为走运，而是越努力才会越走运。就像她自己所说的那样：“生命见证过多少真实，付出过怎样的努力，我希望就会有怎样的底气。”面对疫情，前有《新闻联播》中的主持人李梓萌、海霞、欧阳夏丹低头念紧急稿，向我们展示出了央视主播过硬的实力。后有“高三女孩方舱医院内备战高考”“方舱医院内的考研哥”，让我们感叹他们在危难时刻对梦想依然持之以恒的精神……如今类似的热搜层出不穷，再三地向我们证明，很多优秀的人，做得比你想象中的还要努力。所以，如果有了目标和梦想，就别怕失败，董卿说过这样一句话：“追逐梦想的道路没有一条是平坦的，只有那些不畏艰难，沿着陡峭的山路去攀登的人，才有可能到达光辉的顶点。”人生无法重来，你的经历最终都会成为你的收获。 愿你们在人生道路上为成为更优秀的自己而努力！

由于我国人口基数大，日益增长的医疗需求、紧缺的资源和医疗人才相矛盾，从2003年开始，我国教育大环境陷入了“学医潮”。救死扶伤，医者仁心，对于医疗行业的工作人员的个人自身素质和工作能力要求，必然不能忽视。选择了学医就注定，考研路漫漫，犹如打怪升级。可能对于其他专业的学生来说，考研是一种选择，而对医学生来说似乎成为了想要入行的基本要求。研招网信息根据研招网5年研究生报考人数的统计数据，最近5年内，研究生报考人数从2015年的165万人增加到2019年的290万人。尽管国家一直在扩招、非全地位提升，但是考研的巨大压力还是让医学生们喘不过气。于目前很多三甲医院招聘要求也提高了不少，不仅对硕士条件更苛刻了，一些博士也面临同样的问题。再加上一线城市对于人才的渴望是非常大的，不仅对博士开出了各种福利待遇，还提供了不少的住房补贴，这就更加催生了大批就业难的医疗工作者以及本科生投身于考研大军当中。如果说其他专业的学生考博是困难模式，那么医学生考研就可以称之为地狱模式，尤其随着就业后年龄一年一年增长，学习和工作同时进行身心俱疲，压力就像无形的手一直扼住命运的喉咙。有人说国内考研压力大，那么出国读博可行吗？医学生们又何尝不想出国深造呢，只是由于不同国家的社会制度、教育方式以及教学理念都不相同，想要出国找到合适的院校学习是非常困难的，尤其医学中的中医专业！医学生太难了，甚至最近出台了最新的政策要清退学历不达标的医生！文件原文近日，安徽省教育厅、安徽省卫健委发布《关于做好基层卫生技术人员接受普通专科学历教育工作的通知》，要求提升基层卫生技术人员专业素质能力，做好基层卫生技术人员接受普通专科学历教育工作。《通知》指出：学历水平达不到岗位需求的卫生技术人员，将逐步从医疗卫生岗位清退。难道医疗工作者想要就业后不脱产提升自己的学历，学习更多的专业知识，争取更好的福利待遇，提升自己就真的不现实嘛？在这里告诉大家，其实想要在职出国留学读医学专业也是有办法的！解决学员们各种各样的留学烦恼，匹配心仪的院校一直是我们尽力去做的事情，而留学专班就是能够帮助广大医学在职人员提升学历的最好选择。为什么这么说呢？纵观全球的留学局势，想要出国去英美留学不仅需要过硬的语言成绩，和相匹配的专业研究方向相一致的工作经历，甚至需要你在核心期刊上有所学术成绩。面对高昂的学费和高门槛，选择在职就能读的留学专班，不仅学制低、无语言成绩门槛，而且在寒暑假上课不占用上班时间，并且归国后学历都是可以做认证的。这里为大家推荐一所高性价比的医学留学专班院校，菲律宾的法蒂玛大学。菲律宾接轨欧美教育体系，其高等教育是典型的美国式学历教育模式，教育结构完善，在留学学历教育上更具特色，目前的特色专业包括：医学、护理、牙医、工商管理、公共管理、教育管理、公共卫生等，其培养的学生在欧美国家都极具竞争力。在法蒂玛大学，可习得一口流利的英文，修得的文凭可转赴美，或国内继续深造。在入学后医系二年后可考第一阶段、三年级后可考第二阶段的美国医师执照考。四年级可回国内或到美国见习，毕业后返国内或赴美加地区从医，前途发展更多元。从医后，因精通医学英文的听、读、写，只要态度认真，反而易在医内受到重视及肯定。菲律宾的医科学历，中国大陆直接承认，在菲取得学位在大陆认定为”职业医学博士学位”性价比高，可依据大陆相关规定，报考大陆医师执照考试；有机会在其他东南亚盟国直接就业工作，是让你走向国际医疗舞台的好机会。出国不仅能提升学历，学习专业知识，还减少了留学的经济负担，享受着纯正的美式教育，锻炼自己的语言能力，这样的神仙院校难道不就是医学生所期待的吗！关于国内在职硕博、国外留学博士、硕士等报考事宜，欢迎关注公号：百纳硕博

院校简介纽卡斯尔大学（Newcastle University），简称纽大，是位于英国英格兰东北部的世界前1%的一流大学，著名公立大学、老牌名校。长久以来被认为是英国最好的20所大学之一。纽大拥有英国顶尖的医学院，同时该校在科学、工程、法学及人文社科等方面皆相当出色。也是英国拥有最多欧盟研究文件的大学之一。2014年12月18日，纽卡斯尔大学在每7年发布一次的REF 2014 英国大学官方排名科研实力排名中，居全英第16位；名列2019年软科世界大学学术排名201-300位，2020年泰晤士高等教育世界大学排名201–250位；2021年QS世界大学排名第152位，2020年USNews世界大学排名第180位 。2017英国政府教学卓越框架质量榜单中，成为TEF金奖大学；在2018及2019QS世界大学排名中，纽卡斯尔大学获得5+星级评分，全英仅有两所大学获此殊荣 。医学博士课程老龄化、生物医学、生物科学、生物技术、癌症、牙科与牙科科学 、教育（临床）、食品和人类营养学、遗传学、医药外科、微生物学、神经科学、心理学、公共卫生，流行病学和卫生服务研究2020学科领域的生命科学和医学领域排名前100 -QS世界大学排名2020学科领域的心理学，生命科学和医学领域排名前100位-QS世界大学排名博士课程介绍（部分）医药外科博士研究领域：疾病选择药物、改善慢性疼痛的治疗策略、细胞生理学、安全药理学和发现毒理学、剂型设计的药理原理、基础和转化纳米药物、制药公共卫生、合理用药、患者安全与健康信息技术申请要求：2：1的荣誉学位，或国际同等学位雅思总分6.5（所有其他子技能至少5.5）。心理学博士申请要求：2：1的荣誉学位，或国际同等学历雅思总分7.0（听说读写至少7.0，阅读至少8.0）学费：全日制： 23,200-34,400奖学金设置：1.听觉认知博士学位（纽卡斯尔大学医学院格里菲斯实验室） 100％的 英国/欧盟 支付的学费和每年的生活费 15,285（全奖）。 2.博士生：动态集成大肠模型的开发和验证 100％的 英国/欧盟 支付的学费和每年的生活费 15,285（全奖）。 3.癌症生物学博士研究生-治疗耐药性伯基特淋巴瘤的克隆进化的单细胞解剖 100％的 英国/欧盟 支付的学费和每年的生活费 15,285 （全奖）。4.2％学费每年学费可享受2％的折扣 服务流程：Step1：留学信息咨询（国家、院校、学制、毕业难度）；Step2：提交资料（简历、成绩单、研究意向）评估；Step3：签订合同，申请人提交正式申请材料；Step4：个人学术剖析，确定研究计划书题目；Step5：确认研究计划书，提交网申；Step6：录取、办理入学手续；Step7：学术辅导，撰写文献，发表期刊论文。服务介绍：个人学术剖析、选校、研究方向定位、量身定制的研究计划书，保证导师既能接受录取，申请人又能够顺利完成；雅思学习督导、文献阅读规划、文献综述撰写指导、期刊发表指导（与RP、thesis proposal、Phd thesis紧密结合）。更多医学申请干货，欢迎关注公主号，医学高端进修

由于受到疫情的影响，医生成为大家关注的焦点。特别是那些无私奉献的医生，更是受到大家的尊重。2020年，我们看到太多关于医生的故事，我们在感动的时候，也意识到他们的不容易以及在救治病人的时候，需要面临的危险。随着大家对医生这个群体的聚焦，关于医生方面的信息，也牵动着无数人的心。在春节期间播出的一部关于医生的纪录片，引起大家的广泛关注。这部纪录片的名字叫《中国医生》，相信很多的网友都看过。这个纪录片的主角是位高颜值的医生，也是笔者要介绍的人物。这位爆红网络的医生名字为徐晔，今年刚好28岁，现在是南京鼓楼医院烧伤科住院医生。可能江苏的网友就会知道，鼓楼医院在江苏是非常的有名，是三甲级医院。能够在这里成为医生，说明他的能力是得到医院的认可。其实，徐晔不仅长得阳光帅气，而且还是一名学霸。他的聪明程度比普通人要高很多，在小学和初中的时候都曾跳过级，在17岁的时候就参加高考，被中山大学临床医学专业录取，并且还是本硕博八年连读。笔者可以为大家科普一下，中山大学的中山医学院，是全国排名前十的医学院，临床医学类专业更是学校的王牌。能够考上这个专业的学生，高考分数肯定是非常的高，厉害的学生能够达到清华北大的录取分数线。因此，从这里就可以知道，徐晔是一位真正的学霸。在读大学期间，徐晔曾经发表五篇高质量的SCI论文，总影响因子达到20分以上，自身还拥有一项研究发明，获得国家专利。这也证明徐晔在专业实力方面还是很强的，也为自己将来职业发展打下良好的基础。顺利读完博士后，25岁的徐晔进入到南京的鼓楼医学工作。在这三年里，是他积累经验的时期，科室里的各种杂活以及常规的治疗，都是由他来完成。在纪录片里面我们也可以看到，他平时的工作是非常的繁忙。作为一位新生代的一生，他明白自己的职责。在这个行业里没有鲜花，也没有掌声，可能还会因为紧张的医患关系，使自己遇到各种办法。但是，徐晔依然选择勇往直前，因为他知道这条路始终是要有人走下去，既然自己选择学医，那就应该义无反顾。中山大学中山医学院的教学楼里，有这样一副对联：“救人救国救世，医病医人医心”。这句话始终影响着中山大学的医学生，徐晔也是受到影响，也明白医生的最终目的。虽然现在的徐晔已经在网络爆红，也引起很多人的注意。但他始终明白，自己是要回归平凡，只有打下坚实的基础，提高自己的专业能力，才能够救治更多的病人，所以他现在变得更加低调，更加努力地学习。

清华学霸颜值逆天，分享校园生活获百万粉丝，他成功的秘诀是自律在全民vlog时代，诞生了不少以视频而出名的博主，他们的视频有做美妆的，有教摄影的，还有专门吃播的，当然大部分是以记录自己的日常生活为主的。在众多大同小异的vlog中，有这样一种vlog可谓是微视频界的一股清流。不做夺人眼球的夸张表演，也没有当代青年中独特的“丧”文化，而是简简单单记录在清华的学习和生活，时不时还会有才艺表演，引来了一大批人的关注。而vlog的作者自然成为了人们议论的热点，94年出生的小宇本科毕业直接保送了清华医学院博士，不仅学习成绩好，颜值又高，还多才多艺，不禁让人感叹，这真的是学霸该有的样子吗？也许在我们大多数人的认知里，学霸这种人看起来应该是班里最不起眼的存在，会一头埋在厚厚的书本里，不声不响地学习上一天。或是带着一副黑框眼镜，穿着朴素，毕竟学霸的心思不会花在打扮自己上。像小宇这样的高颜值学霸，更像是校园青春偶像剧的男主角。因为妈妈是医生的缘故，小宇从小耳濡目染，在心中种下了一颗学医的种子，成绩出众被保送到清华后，在清华医学院度过了七年的校园生活。从他的vlog中我们不难了解到在清华学习的刻苦。早上七点，小宇的身影就会出现在实验室里，做实验，写报告，就这样忙碌一整天，回过神来已经是半夜，有时候甚至会通宵完成没有做完的实验。不会把今天要完成的事情，拖到第二天去做，这是小宇一直秉承的理念。也正是他这样的自律，才会换来相应的成果。真正的学霸并不是一味的“死读书”，而是追求自身全面的发展。小宇有很多的兴趣爱好，在他5岁时就开始学习钢琴，后来又学会了吉他，在短视频兴起的现在，他又开始尝试拍短视频，自己剪辑做后期，学习摄影。就算再忙也会抽出时间运动，保持一个健康的身体。我想大多数人喜欢小宇，并不是单纯地觉得他长得好看，更多的是喜欢他热爱生活的态度，和绝对自律的生活习惯。现在的小宇已经收获了100万粉丝，但他并没有因为视频的走红，而忘记自己的本职所在。 疫情发生后，小宇和同学们作为清华医学院的学生，也在实验室里寻找源头和解决方法。这就是大家常常说的，明明可以靠脸吃饭，偏偏要靠才华吧。小宇的成功并不是先天的优势，如果没有他自己的努力和严格要求，也就不会有现在的收获。在清华这个人才辈出的地方，还有一位特别的学霸，有着更高的人气，他就是张自豪，他的学历更让我们惊叹不已。本科就读于美国的埃默里大学，获得了金融和数学的双学位，同时得到了亚特兰大金融分析师奖，成为了一名保险行业的精算师。本可以在美国发展的张自豪，却毅然决然选择回到国内，在清华大学读硕士，并且就读于清华大学苏世民学院。这个全球录取率只有不到3%的学院。与小宇相似的是，张自豪也喜欢用短视频来记录他在清华的日常生活。他的vlog有一种特殊的魔力，只要看了他的日常就会很开心，这与他本人的幽默风趣也有很大关系。同时他的视频也给大家传递正能量，让很多考生受到了鼓舞。不论是小宇还是张自豪，他们的人生都自始至终贯彻两个字，那就是自律。在每一天开始前，想清楚自己今天要做什么，列出一个清单，完成一件事就打一个对勾，决不把事情拖到第二天完成。在没有工作要完成的时间里，他们还是会按时起床，把空闲的时间也安排得满满的，读书，弹琴，画画，运动，总之做一切能让自己充实起来的事情。而对于很多人来说，也许假期就是用来补觉的，醒了刷刷手机，接着睡，一天就过去了。殊不知这样不自律的生活像是慢性毒药，在一点一点侵蚀着你的未来！等疫情过去了，周围人要么弯道超车开心变成学霸，要么在家里疯狂画画码文成为圈内大佬，或者在家减肥健身变身靓仔靓女。而只有你一个人不自律的生活着，闲着刷刷微博看看剧，变得更加无所事事。这是你想要的生活吗？答案显然不是。就像一个好的身体需要锻炼，一个好的头脑需要学习和思考，一个好的习惯需要刻意培养。任何方面的成功都离不开行动，而行动又分为被动和主动。没有人会时时刻刻盯着你提醒你，所以要学会主动，这就是自律。你有多自律，就有多出众。从现在开始，做一个自律的人，开启不一样的人生吧！一个人未来他所能达到的高度取决于他的自律程度。我们可以看到这些清华的学霸们之所以能够进入清华的校园学习，很大一部分原因就是来自于自身的自律，所以做到自律真的非常重要。在这里小编给大家推荐一套书籍，有助于帮助大家养成自律的好习惯，书籍一共有三本，包括《自控力：你不是迷茫，而是自制力不强》，《你和别人拼的不是时间，而是时间管理》和《精进：如何成为一个很厉害的人》。《自控力》这本书可以教会你如何提高自己的自制能力，对身边的各种诱惑说不。我们很多时候会出现这样的情况，本来打算看会书做会作业，结果才学习了十几分钟，就不自觉地翻开了手机，打开了微博，学习的效果非常差。这就是典型的缺乏自制力的表现。而这一本书可以帮助你慢慢克服它，让自己变成一个更加自律的人！《你和别人拼的不是时间，而是时间管理》则可以教会你如何更好的突出重点，提高学习和工作的效率，用更少的时间做更多的事情！做任何事情都有方式方法，而更加高效的方法可以让你事半功倍！《精进》这本书则更加注重心态的锤炼。想要成为一个很厉害的人则首先要从修身做起，我们每个人都或多或少存在一些缺点，我们要做的就是如何找到自己的缺点并且慢慢改变，慢慢地变得优秀！人不能做到完美，但是能追求完美，希望这一套书籍可以让你变得更加厉害！如果你觉得做到自律很难，抵制不了身边的诱惑；如果你发现自己的做事效率很低；如果你觉得自己的内心还有待锤炼，不妨试试这一套书籍吧！这一套书籍很便宜，三本加在一起也才48元，但是你用好了的话它带给你的价值可远远不止这些。聪明的人就是懂得用钱去购买别人的时间和经验用于自身的提高和成长。都说书籍是人类进步的阶梯，希望这套书籍可以将你带到更高的平台。想要购买的朋友请点击上方卡片，期待你能够成为一个更加优秀的人！

来源：实战财经来源：杏仁医生我们经常在感觉不适的时候纠结要不要去看医生？选择急诊还是门诊？什么时间去医院人少点？看病前要准备什么？如何让医生更好地帮到自己？上海市徐汇区某三级甲等医院医学博士写了篇神文教我们“学会看病”！非常值得收藏和分享！一、该看不该看？人的身体是有自我修复能力的。而且这种能力很强，显然比电脑和汽车厉害。有些疾病并不需要治疗，有些疾病是有“自限性”的——也就是时间到了自己就好了。不过，能够发生在人身上的疾病，也是伴随人类进化了同样长的时间，也不是等闲之辈。如果自己身体不适，是扛着，还是去医院就诊。这是个问题。1.如果器官的功能受损，需要立即就诊眼睛的功能是用来看东西的，突然看不见了，应该马上看医生。同理，突然听不见了，四肢运动突然出现障碍……2.不能忍受的疼痛疼痛是身体发出的火警，不要去挑战疼痛。如果遇到不能忍受的疼痛，应该尽快就诊。比如腹痛、胸痛、眼痛。需要提示的是，即使你到了医院，通常医生也不会立即给你止痛。疼痛是火警，是了解身体状况的重要信号，没有人会在消灭火灾之前，先把附近的电话线都砍了。3.反复发作的不适老毛病了，忍忍就过去了——大部分的癌症就是这样度过了无人骚扰的童年期。对于反复出现的不适，应该认真注意诱发的原因、缓解的方式。对了，最重要的是——自己的年龄，50岁的，最好去看看，免除后患。4.已经处于某个疾病进程中，但是感觉突然发生了变化大夫可能已经告诉你这个病没什么，过几天自己就能好，开始的时候，感觉也是一天比一天好，可是今天突然恶化了，那么最好再去复查一下。5.别人看出来的疾病通常不用着急，人类的身体有发达的自我检测系统，如果自己没有什么不舒服的感觉，多半没有太大的问题（注意：医生经过身体检查发现的除外，比如身体上的包块之类的）。6.定期体检是必要的。自己的身体只有自己保护，兄弟靠不住、组织靠不住。二、急诊or门诊？一般医院都有急诊和门诊。急诊是给紧急需要救治的病人准备的。门诊则是给不那么紧急的病人准备的。急诊的设置是为了使病人在短时间内脱离危险，因此配备的药品都是应急的、速效的，配备的检查手段也是基本的，能够快速做出判断的。所以，如果你得的是不那么紧急的病，甚至是慢性病，其实在急诊，并不会有很好的诊断效果。不要仅仅因为白天上班，不好请假，而在晚上去看急诊。你得不到最好的药物，不能完成最好的化验检查和辅助检查。身体是自己的，不要为了不请假而放弃给自己最佳的诊断和治疗，又侵占了分配给急症患者的医疗资源……需要去急诊看的病：1.刚刚发生的疾病。一个病已经得了三天了，还跑到急诊去看，我会态度很好的在心里痛骂。2.这个疾病可能在8小时内使器官的功能造成不可逆的损害。突然发作的腹痛、胸痛、眼痛、头痛，还是应该到急诊看看先。三、看门诊的时间我国是地大物博人口众多，很小的可能性，乘以13亿，都是无比巨大的数字。任何你觉得合适的时间，一定是门诊人多的时间。1.一定要避开三个时间：星期一上午，星期一上午，星期一上午。只能用人海茫茫来形容。为了您和家人的健康，请不要在星期一上午看病。2.通常来说上午看病的人多，下午少，周一多，周五少。到了周五的下午，基本看病的人就很少了。看来辛勤的工作有益于身体健康。3.恶劣的天气刮风下雨是看病的最佳时机，雨越大，人越少。其实，天气对许多人的出行，并没有太大影响，如果工作很忙，需要在短时间内看个病，然后赶紧回去上班，最好是在下雨的天气去看病。四、看病前的准备相信您已经选择好了看病的日期，下面介绍一下看病前的准备。1.回顾历史：请在看病之前，回顾一下您的病史，从什么时候开始发病？发病的时候自己有什么感觉？如果有时间，请用本子和笔写下来。回想一下是否对药物过敏。药物过敏史对于医生非常重要。如果您在以前用某种药物出现过严重的不良反应，请记录下来，请医生在您最常用的病历封面上写下过敏的药物名称。回忆一下曾经接受过的治疗，以及正在使用的药物，和它们的商品名称。如果您还能找到药物的说明书或者空的药瓶或者剩余的药物，请带上它们。带齐以前的病历记录，曾经做过的检查结果。每次看过病后，也请收好所有的检查结果和病历，有些检查结果是由热敏打印，时间久了容易褪色，请复印一份保存。2.准备行政用品：带上信用卡和足够的现金，有些医院不支持刷卡。另外需要提防小偷。带好身份证、社保卡、医疗蓝本、退休证、离休证、医院的就诊卡等等一切跟医保可能有关系的东西。3.安排好病假当天的事务：请好病假，安排好当日的工作。最好能够找个比您更健康的伙伴陪同您去看病。预计前往的时间，不要在上午11点以后，或者下午4点以后才去医院挂号。因为，恐怕没有号了，或者虽然看了医生，但是到需要做检查的时候，已经过了下班时间，其他的科室已经没人了。查询一下当日的天气。天气越恶劣，看病的人越少。4.选择合适的医院：如果您已经具有相当的医学知识，您可以根据自己的病情来选择医院。一般社区医院和二级医院都非常的清净，去看病取药会很舒适。建议您首先去社区医院或者临近的二级医院就诊，至少可以获得相应的医学建议和转诊建议。当您选择了三级甲等医院看病，也就意味着选择挂号难、看病难。5.挂号没什么好说的，太难了，甚至对于医生自己看病也很困难。如果是外地病人到另一个城市看病，而且要看某个特定的专家，试试提前在网上预约之类的方法，免得到了以后挂不上号。6.调整心情得病不是一件愉快的事情。但是人总是会生病的，迟早也是要病死的。所以疾病降临到自己身上，也没什么好抱怨的。去医院看病，并不能一定能够治好。实际上，给您看病的医生，最后一定看不好他自己的病，100%是病死的。与您的医生合作，共同对抗您的疾病。7.检查确认上面的各种准备事项，带齐所有的东西，出发。如果能战胜疾病，就借助医生的力量一起战胜它，如果不能战胜疾病，那么从医生那里学会如何与自己的疾病共存。五、怎样与医生交流您与门诊医生接触的时间如前所述，当您选择了就诊于三级甲等医院的时候，您也就选择了挂号难和看病难。同时也意味着其他的病人也同样面临挂号难和看病难的问题。为了尽可能的缓解这些问题，一位医生会在出诊时间内看尽可能多的病人，特别是专家，有可能今天额定的挂号量是看20位病人，但是通常会因为外地病人、可怜的病人、重症的病人、有权有势惹不起的病人而加号到30甚至40个。如果上午的门诊是30人，从早上8点看到12点，共4小时，中间没有喝水上厕所的时间，那么平均接待每位病人的时间是4*60/30=8分钟。不错，这就是您凌晨爬起来，裹着军大衣在医院挂号室门外在寒风中等了三个小时以后挂上号，又从上班起等了3小时以后换来的就诊时间，8分钟，平均值。还不够准确，这8分钟并不是您坐在诊室内和医生交流的时间，在形成初步诊断以后，医生会给您安排一些检查，大多数是当天就能够完成的，所以您拿着化验单检查单做完检查以后回到医生那里，还要再给他看结果。想必您已经注意到了，在您等候过程中，总有些人没拿着挂号条就冲进了医生的诊室，其实那些很可能是做完检查给医生看结果的病人。也许您会非常好心地帮助医生维持就诊的秩序，坚决制止那些加塞儿的人。我建议尽可能在诊室外进行，也许您一把拽出来的是那个刚刚跑了几层楼憋了半天尿才做完B超想拿给医生看结果的病人，他也只有平均8分钟的时间与医生交流。与医生说话不论您是看中医还是看西医，中医讲究望闻问切，西医讲究问病史和查体。医生都需要和您交谈才能够知道您的疾病是怎样的。我们的身体里布满了各种自检的信号线，它们会将身体的损伤通过它们自己的语言向您的大脑做汇报，比如疼痛、酸胀、无力、烧灼感、异物感。请向医生报告这些感觉，他才能帮助您。中医不是仅仅切脉就可以摸出您是什么病，西医也不是仅仅靠CT、B超、化验单就可以知道您是什么病。诊断疾病就像是CSI做调查，全面的证据才能指认真凶。虽然很少，但是确实有一些病人到医生面前一句话不说，手一伸或者脸一挺，医生要先猜出他的主要症状和不舒服，说对了以后，他才继续看病。从前我出门诊，在相对闲适心情也不错的时候会陪着他们玩一会，答对的话他们会很心服口服的。请大家务必都记住，时间只有8分钟。区分事实和判断请尽可能学会区分陈述事实和判断，区分这两点是需要极高的知识和智力的，而且稍微不小心即使具有极高知识和智力的人也可能混淆。如下是事实陈述：“我眼睛红” “我发烧最高到39度” “我嗓子疼”。如下是判断陈述：“我眼睛发炎了” “我发烧很高” “我上火了”。除非是在精神科或者心理门诊，否则请您尽可能陈述事实。对于您的感受，请按照不舒服发生的感觉或者表现，以及它们发生的时间来描述，比如“尿尿尿不出来3天”是非常好的描述，而“尿不出来很久了”则仍然没有给医生提供足够的信息。我的建议是：慢性病请精确到年或者月，比如“运动后胸闷5年”近1-2年发病的，请精确到月，比如“双眼视力下降6个月”近1个月内发病的，请精确到日，比如“尿尿尿不出来3天”急性病请精确到小时，比如“左眼前发黑看不见东西1小时”如果您有数字能够描述您的病情，请尽可能告诉医生数字。比如，“这个星期我的血糖最高到过13”，但如果您仅仅说“这个星期我的血糖很高”，那得看您跟谁比了。对于医生的提问，特别是有“多少”这样的关键词的提问，请尽量以数字回答。不过很遗憾，通常当我问起“您得高血压多少年了？”80%以上的回答是“很久了”。疼痛与痛苦看病，哪怕是急诊，医生不会马上给您解除痛苦。疼痛，是大自然赐给人类的礼物，虽然那是无人想要的礼物。疼痛是身体发出的火警，是诊断疾病和判断疾病进展的重要信号，是您生病的身体部分直接向医生的报告。在没有明确诊断之前，医生是不能够帮病人止痛的，就好像没有查明报告火警的位置，我们不可能把火警的电话轻易挂掉。也许您或者您的家人在检查床上疼得死去活来，医生还是会冷漠的用手摸这摸那，甚至使劲压一下问您是否更疼，此时也请告诉医生您的感受。另外，值得说明的一点，也需要向低年医生强调的一点是，那种显示出痛苦，大声叫嚷的病人，另一方面也说明他们有强大的生命力，而另一类苍白的悄无声息的病人，却更有可能有生命危险。所以当您在急诊看到医生不顾您大声叫嚷的同伴，而去看另一个悄无声息的病人时，不要去阻挡医生。态度如果您收入不高，生活不充裕，请直接跟医生说，相信很多医生会和我一样给您选择相对便宜的药品和治疗。不过同时相对便宜的药物也意味着疗效，特别是副作用的不同。如果您在路上堵车，找不到停车位，在挂号室门前受冻，坐在门诊等候一上午无所事事，请尽量不要将怨气宣泄在那个为您看病的医生身上，他在上班路上一样堵车，一样找不到停车位，您在挂号室门前受冻的时候，他在病房检查住院的病人，您在门诊等候的时候，他在诊室里奋力看病。很多时候医生的态度是由科室决定的，越是紧急和危急生命的科室，医生的态度越冷漠甚至恶劣，在急诊室不可能有医生和颜悦色地跟家属说话，有且只有厉声命令家属去做什么。医生不会也不应该把病人当作自己的亲人来对待，事实上很多医生不敢给自己的亲人做手术，因为感情因素可能会影响判断。希望您能明白，医生的态度与医学水平没有直接的关系。期望相当多的疾病是不能够消除病因的，比如常见的高血压、糖尿病、青光眼、类风湿……现在的医学也无法解决这些问题，医生能够提供的是尽可能控制疾病进展的方法，使疾病无害化，血压降低到正常值，意味着您几十年以后死于脑出血的可能性要减小；眼压降低到目标眼压，意味着您丢失视野的速度能够减慢，甚至停止。您能够在医生这里找到的不一定是战胜疾病的方法，而往往是学会如何与疾病共存，共同生活。新闻或者报纸上出现的某个疾病的治疗“希望”，并不等于真正在医院就可以给您用上。医学是非常保守的学科，一种治疗方法要经过几年、十几年甚至几十年的研究才能确定下来，一种新药上市至少要经过十年的实验和审批才能够进入医院的药房。即使是经过那么多年的研究确定下来的治疗方案，仍然不可能100%的保证治好您的疾病，绝对不可能。治病和修车不一样，不是您交了钱，就一定可以拿到一辆修好的车。请您一定记住：花了钱，绝对不可能得到保证治愈，绝对不可能保证没有风险。万一你得到了医生这样的保证，说明：a)医生在安慰你；b)跟你说话的压根就不是个医生。知情同意如前所述，您绝对不可能得到保证治愈，绝对不可能保证没有风险。在侵入性的操作治疗或者手术之前，医生会给您看一个知情同意书。这个知情同意书就像是您在购买股票、基金时听到的“入市有风险，投资需谨慎”一样，是要告诉您可能发生的危险的。1.知情同意书上写的每一种风险，都是真实发生过的，至少有一个真实的病人，真真切切地经受过这样的痛苦。2.知情同意书上写的出现的风险，一旦发生，医生也会继续全力地帮助您。不证自明的公理1.人都是要生病的。2.人都是要病死的。也许从某种程度上来说，正常人和病人，甚至癌症病人之间的区别，只是5年生存率有所不同而已，而且都小于100%。