1.医生的修炼[美]阿图葛文德第一本推荐的当然是,著名的阿图葛文德医生,他不仅是哈佛医学院教授,更是美国政府的医学顾问。他写3本书,都堪称经典。《医生的修炼》是我最推荐的一本。本书的副标题是:在不完美中探索行医的真相。人非圣贤,孰能无过。医生也是人,也会犯错。但是在犯错中探究医学的真谛。本书选择了医学工作中的14个主题,从不同侧面展现了医生所面对的世界的不确定性,和做抉择时需要考虑的复杂因素。如果想要了解你生病时面对的医生是这么想的,快去读一读这本书吧。豆瓣评分8.72. 最好的告别[美]阿图葛文德本书的副标题: 关于衰老与死亡,你必须知道的常识当独立、自助的生活不能再维持时,我们该怎么办?在生命临近终点的时刻,我们该和医生谈些什么?应该如何优雅地跨越生命的终点?对于这些问题,大多数人缺少清晰的观念,而只是把命运交由医学、技术和陌生人来掌控。读完这本书,你会对生命有一个更加清晰的认识。豆瓣评分9.03. 医生的精进[美]阿图葛文德副标题: 从仁心仁术到追求卓越益攀升的医患纠纷、说不清的诊疗性骚扰、棘手的医疗事故、高额的医疗费、不平等的收入,这本书已经开始讨论一些医疗相关的社会问题。个人觉得不及前两本,但是依然是难得的佳作。豆瓣评分8.74.重病之王[美] 悉达多穆克吉在人类社会的历史上,如果要选择一位重病之王,那么癌症当之无愧。作者借由医学、文化、社会、政治等视角透露出一种社会化关怀,人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。这是一本工程浩大的经典,一本详实严谨的科学著作癌症其实也是人类的一道关卡,发达的科技状态下,它如影随形地提醒我们一种终极局限性。豆瓣评分9.15. 极简医学史[英]罗伊波特疾病、医师、身体、实验室、治疗、外科医学、医院、医学与现代社会,8个角度,两小时纵观西方医学史。这本书的经典之处就在于,作者不只考虑医学技术的发展,还应关照当时的政治与经济环境,以及身处其中的人物之所思所想,并在过去与当下之间建立联系。豆瓣评分7.86.癫狂的医学苏上豪作者是一位台湾的医生,最早专门对许多医疗技术的发源进行了考究。这本书以现代医学角度看,历史上存在过的许多医疗技术都过于匪夷所思,甚至搞笑。但人类医疗史上的每次变革或是重大事件,影响的都不会仅仅是医疗本身。文章通俗易懂,作者的视角也非常新颖有趣。7. 八卦医学史烧伤超人阿宝(宁方刚)这里一定要支持一下阿宝老师。本书的副标题是:不生病,历史也会不一样。戏说了历史上很多名人和轶事,不仅语言风趣,内容八卦,更可以看出作者的历史功底。引用郭德纲的一句话,3个说相声的骂街,谁活的长谁就赢了,有时候历史也是一样。豆瓣评分:7.68. Do No HarmHenry Marsh最后推荐一本英文书,目前还没有翻译的版本。作者是英国的神经外科专家亨利马什。本书中收录了他几十年执业生涯中的25个小故事,有关病痛、灾难和死亡,也有关医生与病人的恐惧、无奈和悔恨。这不仅仅是一个医生面临的抉择,更整个世纪以来整个医疗行业面前的抉择。更重要的是,书中的英语相对浅显易懂,如果你大学英语过了6级,基本上就可以看懂了。豆瓣评分8.8上面这8本书,不仅适合医学爱好者,医学生,甚至医生,许多医学专家和教授读完都赞赏有加。送给对医学感兴趣的你,不要错过哈~
要说最难学的专业,医学一定位列其中,内容多又复杂,求知之路遥遥无期,真是让人头秃的专业。但是说起医生这个职业倒是让人羡慕万分,绝对的高加分项,当然啦,知识的摄取必然离不开书籍,那么哪十本书是必读的呢?快和小编一起看看吧医学生必看的十大书籍1、《生活之道》2、《伟大的医生》3、《治学与从业》4、《医道》5、《阿图医生》6、《相约星期二》7、《死亡如此多情》8、《中国式医患关系》9、《向世界最好的医院学管理》10、《医事:关于医的隐情与智慧》1、《生活之道》这本书是现代临床医学之父威廉奥斯勒的二十篇演讲集,作者将古典人文涵养融入到现代医学之中,字里行间个=都充斥着他的智慧与哲思。2、《伟大的医生》这本书是医学院校师生为提高医学人文素质而必读的一部辅助教材,不仅传递了专业知识,更教会了学生人生的真谛和生命的意义。3、《治学与从业》中国协和医科大学出版,内容涉及医德、素质、学习方法、思维方法、医疗、教学、临床研究等方方面面。4、《医道》这本书是我国著名妇产科专家郎景和院士医学生涯的深厚沉淀,集思索反刍、领悟锤炼的精粹结晶,展现其从医之道、治学之道和为人之道,耐人寻味。5、《阿图医生》这部书的作者阿图葛文德,白宫是最年轻的健康政策顾问,哈佛医学院临床外科副教授,影响了奥巴马的医改政策。这部书告诉我们,医生面对生命的逝去是多么的无奈和心酸。6、《相约星期二》书中讲述了一个真实的故事,米奇作为一位患病老教授的学生每周二都会登门拜访,教授死后,米奇将教授箴言整理了出来。书中涉及到了对人生和生死的思考,值得推荐。7、《死亡如此多情》这是一部由百位医护人员共同完成的感人至深的文学作品,用叙事的方式记录了医者亲身经历的临终故事。参悟生死,珍爱生命,过好每一天才是真谛。8、《中国式医患关系》一本现实题材的作品,为读者展现一个中国医患的大看台,在医患关系十分紧张的当下,这部书确实带给了我们许多的思考和感悟。9、《向世界最好的医院学管理》书中介绍了梅奥诊所,这是世界最大的私人医疗机构,建立至今已有百年的历史。是全世界的医学圣地,它的顾客上至总统王室,下至贫民百姓,以其卓越的管理在医学界著称。10、《医事:关于医的隐情与智慧》这本书中可以了解到如今的医学界内部运行体制,介绍了医学发展的脉络、特点以及面临的问题,为医患交流也提供了建议。如果您喜欢此类文章,我们请关注或使用评论功能↓↓声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。
一直以来,在人们的正能量鸡汤文中往往都有这样一句话,叫做“活到老学到老”。这一句话在医学生中更加适用,所以说,不管是在校的学生,又或者是进入临床工作了的一名正式医生,他们本质上还是一名医学生,还是一名在医学的汪洋中继续探索的学生。所以,不论是一名医生,还是一名在校医学生,他们都需要不断地去阅读、去看书、去提升自己!作为一名医学生,往往要阅读很多本书,同时也要背诵很多知识点!当然,这些大多数都是他们的医学教科书。但是自古医学生本身就是一个非常好学的群体,他们除了完成在医学方面的学习之外,还会在课外花时间阅读更多的课外读物,以提高自身的文化内涵和修养。另外,医生这个行业本身就对行医者各方面的能力和素质都要求极高。作为一名医生,你要熟知医学这个领域内的相关知识点,做到一定程度的专业性,这样病人才会信任,把健康交给你。除了医学相关的知识,你还要掌握一定的心理学基础知识,还要学会不同的表达方式,还要拥有一定的医学人文精神,还要具有一定的法律法规知识,还要熟知各种医保政策……种类繁杂,数目众多的医学书籍。许多人终其一生,只是停留在医学领域的一个小分支上。自从进入医科大学的那刻起,医学生们便时刻都为成为一名临床医生而准备着。他们需要完成学校为他们安排的种类繁杂、数目众多的一堂堂课程。包括内科、外科、妇产科、儿科、局部解剖学、系统解剖学、微生物学、生理学、生物化学、药理学、病理学、医学人文学、传染病学、预防医学、中医学、寄生虫学等等科目,而其中随便2至3个科目,便是医学生们一个学期的学习内容。并且这些每一科都要达到及格水平,甚至还要达到一定的成绩绩点,才能够得到医学学士学位证。医学心理学相关书籍在医学界有一段话特别的流行,那就是特鲁多医生的墓志铭:有时治愈,常常帮助,总是安慰。重点在后面的安慰两个字上,这也就表明许多医生他们在临床工作的同时,他们还应该具有另外一种身份,那便是心理咨询师或者心理康复师。医人先医心。对于一个病人,只有他接受了你传送给他的健康理念,并且他也拥有了健康、积极、乐观、正能量的心态,那么他才能在真正意义上是一个健康的人。所以,很可能你会看到你身边的许多医生,他们都考了心理咨询咨询师这个证书。不知情的你肯定会反问,作为医生,你为什么要考心理咨询师?现在,从这个角度来解释的话,那就解释得通了。医学法律法规书籍一名合格的临床医生,还必须具备一定的医学法律法规知识。因为,很可能你一个不小心,就触犯了执业医师法或者医保相关政策,情况严重的甚至会被吊销医师资格证,在很长一段时间内都不能够再次行医。所以医学生们的书架上又多了一类书,那便是关于医学法律法规的解读书籍。广泛的文学作品喜欢阅读的医学生,他们的书架上还有许多非医学相关专业的书籍,比如散文、诗歌、小说、人物传记等等一系列文学作品。相信你也会发问了,为什么要去读一些和医学专业完全不相关的书籍呢?其实,人本身就是多样性的,是一个各种社会属性结合之后的综合体,每一个人都不可能只属于某一种社会属性。当然,他通常表现在一种社会属性上特别优秀突出,但这并不妨碍他在另外的社会属性上建立兴趣爱好。另外还有一个非常有趣的现象,那就是喜欢文学的医学生绝不在少数。相信对中国近现代文化发展史有所了解的人都知道,中国近现代史上有非常多的弃医从文的作家,并且这些作家都是中国文坛上百年甚至千年难得一遇的文学人才!比如大家耳熟能详的鲁迅、郭沫若、冰心、郁达夫就是其中的优秀代表。其实,不只是医学生,任何一个行业的人都需要树立活到老学到老的意识。要随时的充实自己,提升自己,这样才不会被时代淘汰,不会使自己落伍!
大家好,我是小豪。今天为大家推荐的书叫做《护肤全书》。一个精致且优雅的女性,不仅在职场上是熠熠发光的,在自身气质和仪态上,也是大多数人达不到的状态。每天从这本书中学习1个护肤小知识,1日1美活,逐年累月变成一个精致女性。365天改善干燥、暗沉、粉刺、皱纹、色斑、松弛等肌肤问题,改变我们以往每一天的护肤方法。一年有四季,春、夏、秋、冬,温度、湿度、紫外线强度等环境因素,都会随着四季的更迭而不断变化。环境发生了变化,我们的身心状态、皮肤状态也会随之发生变化。为了让肌肤永葆青春,每天都应当根据环境的变化,调整护肤的方法。本书将为你提供针对每一天、每个月、每个季节的护肤小知识,1天1个,陪我们度过一整年。汇集了针对每个月容易发生的环境变化而提出的护肤意见以及当月应该掌握的护肤知识。还回答了“为了打造靓丽的肌肤,吃些什么好呢?”“家里应该配备哪些药物呢?””美容皮肤科最新的疗法是什么?”请一定要和这本书一起努力推进每天的护肤行动。希望5 年后、10 年后的你,不仅是个优秀的职场女性,更是一位知性美丽的女人。
来源:实战财经来源:杏仁医生我们经常在感觉不适的时候纠结要不要去看医生?选择急诊还是门诊?什么时间去医院人少点?看病前要准备什么?如何让医生更好地帮到自己?上海市徐汇区某三级甲等医院医学博士写了篇神文教我们“学会看病”!非常值得收藏和分享!一、该看不该看?人的身体是有自我修复能力的。而且这种能力很强,显然比电脑和汽车厉害。有些疾病并不需要治疗,有些疾病是有“自限性”的——也就是时间到了自己就好了。不过,能够发生在人身上的疾病,也是伴随人类进化了同样长的时间,也不是等闲之辈。如果自己身体不适,是扛着,还是去医院就诊。这是个问题。1.如果器官的功能受损,需要立即就诊眼睛的功能是用来看东西的,突然看不见了,应该马上看医生。同理,突然听不见了,四肢运动突然出现障碍……2.不能忍受的疼痛疼痛是身体发出的火警,不要去挑战疼痛。如果遇到不能忍受的疼痛,应该尽快就诊。比如腹痛、胸痛、眼痛。需要提示的是,即使你到了医院,通常医生也不会立即给你止痛。疼痛是火警,是了解身体状况的重要信号,没有人会在消灭火灾之前,先把附近的电话线都砍了。3.反复发作的不适老毛病了,忍忍就过去了——大部分的癌症就是这样度过了无人骚扰的童年期。对于反复出现的不适,应该认真注意诱发的原因、缓解的方式。对了,最重要的是——自己的年龄,50岁的,最好去看看,免除后患。4.已经处于某个疾病进程中,但是感觉突然发生了变化大夫可能已经告诉你这个病没什么,过几天自己就能好,开始的时候,感觉也是一天比一天好,可是今天突然恶化了,那么最好再去复查一下。5.别人看出来的疾病通常不用着急,人类的身体有发达的自我检测系统,如果自己没有什么不舒服的感觉,多半没有太大的问题(注意:医生经过身体检查发现的除外,比如身体上的包块之类的)。6.定期体检是必要的。自己的身体只有自己保护,兄弟靠不住、组织靠不住。二、急诊or门诊?一般医院都有急诊和门诊。急诊是给紧急需要救治的病人准备的。门诊则是给不那么紧急的病人准备的。急诊的设置是为了使病人在短时间内脱离危险,因此配备的药品都是应急的、速效的,配备的检查手段也是基本的,能够快速做出判断的。所以,如果你得的是不那么紧急的病,甚至是慢性病,其实在急诊,并不会有很好的诊断效果。不要仅仅因为白天上班,不好请假,而在晚上去看急诊。你得不到最好的药物,不能完成最好的化验检查和辅助检查。身体是自己的,不要为了不请假而放弃给自己最佳的诊断和治疗,又侵占了分配给急症患者的医疗资源……需要去急诊看的病:1.刚刚发生的疾病。一个病已经得了三天了,还跑到急诊去看,我会态度很好的在心里痛骂。2.这个疾病可能在8小时内使器官的功能造成不可逆的损害。突然发作的腹痛、胸痛、眼痛、头痛,还是应该到急诊看看先。三、看门诊的时间我国是地大物博人口众多,很小的可能性,乘以13亿,都是无比巨大的数字。任何你觉得合适的时间,一定是门诊人多的时间。1.一定要避开三个时间:星期一上午,星期一上午,星期一上午。只能用人海茫茫来形容。为了您和家人的健康,请不要在星期一上午看病。2.通常来说上午看病的人多,下午少,周一多,周五少。到了周五的下午,基本看病的人就很少了。看来辛勤的工作有益于身体健康。3.恶劣的天气刮风下雨是看病的最佳时机,雨越大,人越少。其实,天气对许多人的出行,并没有太大影响,如果工作很忙,需要在短时间内看个病,然后赶紧回去上班,最好是在下雨的天气去看病。四、看病前的准备相信您已经选择好了看病的日期,下面介绍一下看病前的准备。1.回顾历史:请在看病之前,回顾一下您的病史,从什么时候开始发病?发病的时候自己有什么感觉?如果有时间,请用本子和笔写下来。回想一下是否对药物过敏。药物过敏史对于医生非常重要。如果您在以前用某种药物出现过严重的不良反应,请记录下来,请医生在您最常用的病历封面上写下过敏的药物名称。回忆一下曾经接受过的治疗,以及正在使用的药物,和它们的商品名称。如果您还能找到药物的说明书或者空的药瓶或者剩余的药物,请带上它们。带齐以前的病历记录,曾经做过的检查结果。每次看过病后,也请收好所有的检查结果和病历,有些检查结果是由热敏打印,时间久了容易褪色,请复印一份保存。2.准备行政用品:带上信用卡和足够的现金,有些医院不支持刷卡。另外需要提防小偷。带好身份证、社保卡、医疗蓝本、退休证、离休证、医院的就诊卡等等一切跟医保可能有关系的东西。3.安排好病假当天的事务:请好病假,安排好当日的工作。最好能够找个比您更健康的伙伴陪同您去看病。预计前往的时间,不要在上午11点以后,或者下午4点以后才去医院挂号。因为,恐怕没有号了,或者虽然看了医生,但是到需要做检查的时候,已经过了下班时间,其他的科室已经没人了。查询一下当日的天气。天气越恶劣,看病的人越少。4.选择合适的医院:如果您已经具有相当的医学知识,您可以根据自己的病情来选择医院。一般社区医院和二级医院都非常的清净,去看病取药会很舒适。建议您首先去社区医院或者临近的二级医院就诊,至少可以获得相应的医学建议和转诊建议。当您选择了三级甲等医院看病,也就意味着选择挂号难、看病难。5.挂号没什么好说的,太难了,甚至对于医生自己看病也很困难。如果是外地病人到另一个城市看病,而且要看某个特定的专家,试试提前在网上预约之类的方法,免得到了以后挂不上号。6.调整心情得病不是一件愉快的事情。但是人总是会生病的,迟早也是要病死的。所以疾病降临到自己身上,也没什么好抱怨的。去医院看病,并不能一定能够治好。实际上,给您看病的医生,最后一定看不好他自己的病,100%是病死的。与您的医生合作,共同对抗您的疾病。7.检查确认上面的各种准备事项,带齐所有的东西,出发。如果能战胜疾病,就借助医生的力量一起战胜它,如果不能战胜疾病,那么从医生那里学会如何与自己的疾病共存。五、怎样与医生交流您与门诊医生接触的时间如前所述,当您选择了就诊于三级甲等医院的时候,您也就选择了挂号难和看病难。同时也意味着其他的病人也同样面临挂号难和看病难的问题。为了尽可能的缓解这些问题,一位医生会在出诊时间内看尽可能多的病人,特别是专家,有可能今天额定的挂号量是看20位病人,但是通常会因为外地病人、可怜的病人、重症的病人、有权有势惹不起的病人而加号到30甚至40个。如果上午的门诊是30人,从早上8点看到12点,共4小时,中间没有喝水上厕所的时间,那么平均接待每位病人的时间是4*60/30=8分钟。不错,这就是您凌晨爬起来,裹着军大衣在医院挂号室门外在寒风中等了三个小时以后挂上号,又从上班起等了3小时以后换来的就诊时间,8分钟,平均值。还不够准确,这8分钟并不是您坐在诊室内和医生交流的时间,在形成初步诊断以后,医生会给您安排一些检查,大多数是当天就能够完成的,所以您拿着化验单检查单做完检查以后回到医生那里,还要再给他看结果。想必您已经注意到了,在您等候过程中,总有些人没拿着挂号条就冲进了医生的诊室,其实那些很可能是做完检查给医生看结果的病人。也许您会非常好心地帮助医生维持就诊的秩序,坚决制止那些加塞儿的人。我建议尽可能在诊室外进行,也许您一把拽出来的是那个刚刚跑了几层楼憋了半天尿才做完B超想拿给医生看结果的病人,他也只有平均8分钟的时间与医生交流。与医生说话不论您是看中医还是看西医,中医讲究望闻问切,西医讲究问病史和查体。医生都需要和您交谈才能够知道您的疾病是怎样的。我们的身体里布满了各种自检的信号线,它们会将身体的损伤通过它们自己的语言向您的大脑做汇报,比如疼痛、酸胀、无力、烧灼感、异物感。请向医生报告这些感觉,他才能帮助您。中医不是仅仅切脉就可以摸出您是什么病,西医也不是仅仅靠CT、B超、化验单就可以知道您是什么病。诊断疾病就像是CSI做调查,全面的证据才能指认真凶。虽然很少,但是确实有一些病人到医生面前一句话不说,手一伸或者脸一挺,医生要先猜出他的主要症状和不舒服,说对了以后,他才继续看病。从前我出门诊,在相对闲适心情也不错的时候会陪着他们玩一会,答对的话他们会很心服口服的。请大家务必都记住,时间只有8分钟。区分事实和判断请尽可能学会区分陈述事实和判断,区分这两点是需要极高的知识和智力的,而且稍微不小心即使具有极高知识和智力的人也可能混淆。如下是事实陈述:“我眼睛红” “我发烧最高到39度” “我嗓子疼”。如下是判断陈述:“我眼睛发炎了” “我发烧很高” “我上火了”。除非是在精神科或者心理门诊,否则请您尽可能陈述事实。对于您的感受,请按照不舒服发生的感觉或者表现,以及它们发生的时间来描述,比如“尿尿尿不出来3天”是非常好的描述,而“尿不出来很久了”则仍然没有给医生提供足够的信息。我的建议是:慢性病请精确到年或者月,比如“运动后胸闷5年”近1-2年发病的,请精确到月,比如“双眼视力下降6个月”近1个月内发病的,请精确到日,比如“尿尿尿不出来3天”急性病请精确到小时,比如“左眼前发黑看不见东西1小时”如果您有数字能够描述您的病情,请尽可能告诉医生数字。比如,“这个星期我的血糖最高到过13”,但如果您仅仅说“这个星期我的血糖很高”,那得看您跟谁比了。对于医生的提问,特别是有“多少”这样的关键词的提问,请尽量以数字回答。不过很遗憾,通常当我问起“您得高血压多少年了?”80%以上的回答是“很久了”。疼痛与痛苦看病,哪怕是急诊,医生不会马上给您解除痛苦。疼痛,是大自然赐给人类的礼物,虽然那是无人想要的礼物。疼痛是身体发出的火警,是诊断疾病和判断疾病进展的重要信号,是您生病的身体部分直接向医生的报告。在没有明确诊断之前,医生是不能够帮病人止痛的,就好像没有查明报告火警的位置,我们不可能把火警的电话轻易挂掉。也许您或者您的家人在检查床上疼得死去活来,医生还是会冷漠的用手摸这摸那,甚至使劲压一下问您是否更疼,此时也请告诉医生您的感受。另外,值得说明的一点,也需要向低年医生强调的一点是,那种显示出痛苦,大声叫嚷的病人,另一方面也说明他们有强大的生命力,而另一类苍白的悄无声息的病人,却更有可能有生命危险。所以当您在急诊看到医生不顾您大声叫嚷的同伴,而去看另一个悄无声息的病人时,不要去阻挡医生。态度如果您收入不高,生活不充裕,请直接跟医生说,相信很多医生会和我一样给您选择相对便宜的药品和治疗。不过同时相对便宜的药物也意味着疗效,特别是副作用的不同。如果您在路上堵车,找不到停车位,在挂号室门前受冻,坐在门诊等候一上午无所事事,请尽量不要将怨气宣泄在那个为您看病的医生身上,他在上班路上一样堵车,一样找不到停车位,您在挂号室门前受冻的时候,他在病房检查住院的病人,您在门诊等候的时候,他在诊室里奋力看病。很多时候医生的态度是由科室决定的,越是紧急和危急生命的科室,医生的态度越冷漠甚至恶劣,在急诊室不可能有医生和颜悦色地跟家属说话,有且只有厉声命令家属去做什么。医生不会也不应该把病人当作自己的亲人来对待,事实上很多医生不敢给自己的亲人做手术,因为感情因素可能会影响判断。希望您能明白,医生的态度与医学水平没有直接的关系。期望相当多的疾病是不能够消除病因的,比如常见的高血压、糖尿病、青光眼、类风湿……现在的医学也无法解决这些问题,医生能够提供的是尽可能控制疾病进展的方法,使疾病无害化,血压降低到正常值,意味着您几十年以后死于脑出血的可能性要减小;眼压降低到目标眼压,意味着您丢失视野的速度能够减慢,甚至停止。您能够在医生这里找到的不一定是战胜疾病的方法,而往往是学会如何与疾病共存,共同生活。新闻或者报纸上出现的某个疾病的治疗“希望”,并不等于真正在医院就可以给您用上。医学是非常保守的学科,一种治疗方法要经过几年、十几年甚至几十年的研究才能确定下来,一种新药上市至少要经过十年的实验和审批才能够进入医院的药房。即使是经过那么多年的研究确定下来的治疗方案,仍然不可能100%的保证治好您的疾病,绝对不可能。治病和修车不一样,不是您交了钱,就一定可以拿到一辆修好的车。请您一定记住:花了钱,绝对不可能得到保证治愈,绝对不可能保证没有风险。万一你得到了医生这样的保证,说明:a)医生在安慰你;b)跟你说话的压根就不是个医生。知情同意如前所述,您绝对不可能得到保证治愈,绝对不可能保证没有风险。在侵入性的操作治疗或者手术之前,医生会给您看一个知情同意书。这个知情同意书就像是您在购买股票、基金时听到的“入市有风险,投资需谨慎”一样,是要告诉您可能发生的危险的。1.知情同意书上写的每一种风险,都是真实发生过的,至少有一个真实的病人,真真切切地经受过这样的痛苦。2.知情同意书上写的出现的风险,一旦发生,医生也会继续全力地帮助您。不证自明的公理1.人都是要生病的。2.人都是要病死的。也许从某种程度上来说,正常人和病人,甚至癌症病人之间的区别,只是5年生存率有所不同而已,而且都小于100%。
明天就是正月十五了,过了明天就得全身心的投入工作中了。假期中看的不管是综艺节目,相声小品,还是电视剧,还是电影,在娱乐的同时最重要的还是学习。放下手机,多看看书吧:1.《非暴力沟通》。学习一种与人沟通交流的方式。2.《厚黑学》。把唠唠叨叨的嘴闭上,把看不起的人看起。3.《世界顶级思维》。让你大脑开窍,受益一生。4.《人性的弱点》。把想不通的事情想通。5.《读心术》。瞬间看透人心的超级阅人术。6.《微表情心理学》。通过表情看出你心里的秘密。7.《你努力的样子很好看》。做一个外表和内在同样精致的女人。8.《活成自己喜欢的样子》。而非逼自己讨人喜欢。9.《把时间当做朋友》。做自己时间的管理者,提升自我管理能力。10.《平凡的世界》。一部非常经典的文学书籍。我是搬砖头的小女孩,和我一起学起来吧!
今天想给大家分享一份书单,读书是提升自己最快的方式,迷茫的时候,最能让人清醒。以下分享的书籍都是豆瓣评分超高的书籍,趁着暑期,有大把时间,尽情放纵在书籍的海洋里吧。01我的职业是小说家豆瓣评分:8.3内容简介:《我的职业是小说家》是村上春树首部自传性作品,历时六年完成。一个人,写作三十五年,十三部长篇小说,超过五十种语言译本。虽然拥有享誉世界的知名度,但关于村上春树,许多事情始终包裹在神秘的面纱中:他是怎样下定决心走上职业小说家之路?对他来说,人生中幸福的事是什么?究竟如何看待芥川奖与诺贝尔文学奖……小说家看似风光,却是份孤独的职业。三十五年来,村上春树在孤独中编织着美妙动人的故事。他以十二章肺腑之言,真挚诚恳又不失幽默地讲述自己写作道路上的故事,和追逐梦想与幸福的人生往事。不论是作为声名显赫的作家,还是认真生活的普通人,他的故事都为人们带来信心和勇气。《我的职业是小说家》就是村上春树热爱生活、追求梦想的真实写照。@mumudancing:十六岁时我受村上春树影响,打开了写作和阅读的大门。十几年来,他的创作观、阅读观甚至人生观一直都在影响我去发现自我和世界的关系。这本书是目前为止最坦诚、最傲气(执拗)的自述。@林随:在他身上看到一种职业人的精神,这是一种让他能够成为作家的关键,和国内的掉书袋、学院派或只知道吸引人眼球的作家不一样。02雪落香杉树豆瓣评分:8.5内容简介:一位默默无闻的美国中学教师,用十年时间写下令自己一夜成名的故事,虚构了西雅图附近一座香杉积翠,草莓遍地的海岛,一处被海水封闭的小型人世,交织上演着爱情、战争、种族歧视和悬疑谋杀案……日裔少女初枝的生活中先后到来两个男人:邻居男孩伊什梅尔是她的初恋,他们气息相通;暗恋她并*终成为她丈夫的日本同学宫本天道,他们血脉相连。珍珠港事件爆发,日美矛盾空前激化,日裔居民被遣送去西部荒漠中的集中营。男人们走上战场。战争粗暴地打断了爱情,交错了命运……多年以后,在一桩疑是谋杀案的庭审现场,无法求取公平的爱情故事里的三位主人公再次汇聚在命运的交叉点。一座海岛的灵魂和一位日本疑犯一起面对着法庭的审讯:善与恶、爱与宽恕、公正与偏见,仁慈与冷漠的主题交织奏响在每一颗莫测人心的键与弦上,组成一部恢弘精妙,洞彻灵魂的人性交响曲。小说一出版即获福克纳奖,并被选入全美大中学泛读书单,被译成三十余种文字,畅销500万册,是屈指可数的当代文学经典。@Barrow Boy:雪落香杉树,以为是散文,读完才发现雪是思想暴力的雪。树是情感与意志的树,雪落香杉,不仅是雪压断树,也代表了思想暴力对人的摧残与折磨 这是众人共谋的一个恶游戏。很棒的书,内涵深刻,隽永,值得细细品味。@竹官碧:一本全方位的好书,封面清淡雅致,翻译精确优美。故事背景深沉厚重,情节引人入胜,细节工整周全,环境及景物描写甚至比主线更精彩,人物形象已经足够丰满,圣佩佐岛上的花草树木海浪风雪却竟比人更生动。不喜结尾,读来仓促,但也不影响了。03杀死一只知更鸟豆瓣评分:9.2内容简介:《杀死一只知更鸟》是公认的美国文学经典,而它在教育领域的意义却使其突破了国界,成为世界上最有名的成长小说之一。《杀死一只知更鸟》在西方世界的影响力巨大,是美国中小学的必读书目,图书馆借阅次数最高的图书,以及英国青少年最喜爱的图书,在最近一次民意投票中,它甚至压倒《圣经》,成为“最具启示意义的书”。《杀死一只知更鸟》的可贵之处在于,它塑造了人类家庭教育的典范,并提供了极具可操作性的实例与示范。和很多要去保持儿童纯净心灵的虚构故事不同,它着力教导孩子如何在磨难中历练风度,在不公平中积累正气,如何在充满丑陋与问题的世界中塑造自己的道德底线,保持精神的体面。Carol Zhu:勇敢是当你还未开始就已经知道自己会输,可你依然要去做,而且无论如何都要把它坚持到底。你很少能赢,但有时候也会。寐十七:看到最后几页,泪目了,即使经历了很多丑恶和不公,依然相信大多数人是善良的。整本书在教我们这些社会人如何回归对待事物本身应该明辨是非,不能从众而应该遵从良心,不能因为传统和闲言碎语产生偏见,明白人与人之间温暖的琐事也是值得赞扬的;只要我们问心无愧,就算结果不如人意,公道也自在人心04外婆的道歉信豆瓣评分:8.0内容简介:七岁的爱莎有个古怪又疯狂的外婆,会埋伏在雪堆里吓唬邻居,半夜从医院溜出来带着爱莎翻进动物园,在阳台上用彩弹枪射击推销员,基本上想干什么就干什么。这个四处惹麻烦的外婆却是爱莎唯一的朋友,也是她心中的超级英雄。不管什么情况下,外婆都会站在爱莎这一边,为了她去跟全世界拼命。就算是超级英雄,也有失去超能力的一天。外婆不幸得了癌症去世,留给爱莎一项艰巨的任务——将外婆的道歉信送给她得罪过的九个邻居。收信人包括一只爱吃糖果的大狗,一个总在不停洗手的怪物,一个管东管西的烦人精和一个酗酒的心理医生。这一趟送信之旅让爱莎渐渐发现:外婆和邻居们的故事,比她听过的所有童话都更加精彩。这是一个关于爱、原谅和守护的故事,在合上书之后很久都难以忘记。@妇女艺仔:童话与现实交融,边笑边哭就翻完了。从欧维到外婆,这位瑞典作家一直在努力为读者展现生活的正面——这痛苦的、破碎的、充满遗憾的生活的正面。@已注销人士暗蓝:很有野心的作品。人该如何选择自己的生活,又该如何面对他人,最重要的是如何去爱,去给你所爱的最好的东西,虽然外婆不靠谱,但是她的答案,几近完美。05不可思议的朋友豆瓣评分:9.0内容简介:《不可思议的朋友》讲述的是一段 历经20年的非同寻常的友情。“我”和自闭症少年“小安”相 识在小学二年级,刚认识小安的时候,我对他充满了戒备和不解,可随着交往的深入和自身的改变,我和小安渐渐成为了好朋友。我们一路同行,直到长大成人,经历了许许多多。在我心里,小安就是我的——不可思议的朋友。@陈老板:好吧,这本书是我的自闭症启蒙书了,之前我以为自闭症就是不喜欢和别人说话······ 我没有关注过这个人群,大概,因为我从来没有认识过自闭症患者吧。但像我这样的人应该也不多,据说患自闭症的人还是不少的,所以给小孩做好启蒙很重要。如果他们身边有自闭症患者,这本书能教给他们温柔。@沈十六:有三个片段最打动我,一个是妈妈追小安到海里后说的那句:”我不明白这孩子在想什么,他将来长大了可怎么办啊?“一个是当小安大喊大叫时所有人待在一旁等他安静下来。还一个是我被训之后,跑出邮局哭泣,小安对我说”太田佑介,没事了。太田佑介,没事了“。深刻,真诚,温柔。06万物简史豆瓣评分:8.7内容简介:这是一部有关现代科学发展史的既通俗易懂又引人入胜的书,作者用清晰明了、幽默风趣的笔法,将宇宙大爆炸到人类文明发展进程中所发生的繁多妙趣横生的故事一一收入笔下。书中回溯了科学史上那些伟大与奇妙的时刻,引用了近年来发现的最新科学史料,几乎每一个被作者描述的事件都奇特而且惊人。@猫语猫寻:在没有读这本书之前,你可能完全不会想到,这个世界其实还隐藏着这么多显而易见的秘密,它们好像一直都在那里,可是我们却一直都没有看到它。这就是这本迷人的万物简史里所讲的一切。理所当然存在着的万物,你到底认识它们多少呢?@宇宙真理猪大肠:既是宇宙、地球、生命、智人的历史,也是我们何以知道这个历史的科学史。两个历史都精彩纷呈,令人惊叹,引人入胜。也许不无不够精确严谨之处,但从全面性和趣味性的角度上看,至少我还没见过比它更赞的科普作品。这样的书对人类而言非常重要,非常了不起。07少有人走的路豆瓣评分:8.4内容简介:这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学习爱,也学习独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。正如开篇所言:人生苦难重重。M·斯科特·派克让我们更加清楚:人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。但是,他没有让我们感到恐惧,相反,他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。@7酱:读的过程中更多的是肯定了自己几年的很多想法。常常是看几页就停下来深入的想一下。我不知道是不是每个人都能忍受这个痛苦的成长过程,但是可以肯定的说,走过了那段独孤的痛苦的旅程后人生真的会非常不同。@Pagliacci:多数人认为勇气就是不害怕。现在让我来告诉你,不害怕不是勇气,它是某种脑损伤。勇气是尽管你感觉害怕,但仍能迎难而上;尽管你感觉痛苦,但仍能直接面对。08时间的女儿豆瓣评分:7.9内容简介:八月长安首部散文集。当时我们年纪小,希望自己永远长不大,长大后的我们,又会觉得长大也很好。将来呢?老了以后呢?都会好的。无论是五岁、十五岁,还是二十五岁、三十五岁……我们每个人都是“时间的儿女”,都会被“时间”宠爱,而八月长安只是写了身为一位“时间的女儿”在长大的过程中所经历的一切。@Elvely:像是那个又坐在我面前的你,如今我才知道你曾说过的某些话背后带着多少疲惫和不甘;而今我们都忙碌到不再拥有那些时光,但你还是你。@居老师的眼睫毛:下午拿到快递就开始看,因为有太多作业了,一直看到阿紫那篇,才十分不情愿地合上书。期间有好多句子都忍不住抄下来,又顾忌是在大教室里旁边人恐怕会侧目,还是忍住。能认识二熊这么棒的作家真的是太好了,看那些我没有资格经历的事情,脑补我们的八胀安姑娘和那些小男生之间的美好,又哭又笑的,受不了我自己啦。二熊最美最可爱!09芳华豆瓣评分:7.9内容简介:从军经历伴随了严歌苓整个的青春年华。当她后来成为了一个作家,这段经历成了她取之不竭的创作源泉。《芳华》具有浓厚的个人自传色彩,是以第一人称描写她当年亲历的部队文工团生活:隐藏在西南部都城的一座旧红楼里、某部队文工团的内景中发生的军版“才子佳人”的故事。《芳华》涵盖了严歌苓的青春与成长期,她在四十余年后回望这段经历,笔端蕴含了饱满的情感。青春荷尔蒙冲动下的少男少女的懵懂激情,由激情犯下的过错,由过错生出的懊悔,还有那个特殊的时代背景,种种,构成了《芳华》对一段历史、一群人以及潮流更替、境遇变迁的复杂感怀。@赫恩曼尼:关于一个倒置英雄与平凡的年代。“时代有它不可告人的用心,教导了我们平凡了更平凡,平凡就是功劳,就是精英……”严歌苓一如既往地解构历史中的英雄主义和宏大的国家话语。很耐读。(第一次拿到不带书封的样书,还是很珍惜的。)@鲸书:可能是我偏爱的这位作家最后几本书了,她真的是拿命在写。「人一生中也许只有那么一两个故事,而这一两个故事足以贯穿一生」。很棒,推荐。10在这世界的角落豆瓣评分:8.0内容简介:性格迷糊、爱画画的浦野铃生活在广岛海边的小镇江波,父母靠种植海苔为生。铃和哥哥要一、妹妹澄度过了无忧无虑的童年时代。十八岁时,素不相识的青年北条周作忽然上门提亲,铃被命运带离家乡,来到了山另一边的军港小镇吴市,笨手笨脚地展开了辛劳却不失乐趣的新生活。随着二战形势的推移 ,吴市的生活日趋艰难,铃乐观地极力维系着日常的生活,可残酷的现实仍然接二连三地降临……@sophie:“有人来到你生命里,其实是件天大的事情。因为,他的过去和现在,还有将来,都会随之而来。”昨晚看到的一首诗里的话,很契合动画作品里没有交代,但是书里面包含的情节呢~@施景恩:世界以痛吻我,我仍报之以歌。 喉咙为愁苦所扼,唯有眼泪可以鸣歌。希望以上书单对你有帮助哦
若没有休息的资本,请更加努力!在当今这个物欲纵流的社会,从不缺乏努力而平庸的人。我们中的大部分人,是没有退路的,我们没有优越的家境,非常棒的智力,未来只能靠着自己一步一个脚印的走。在小编看来,通往成功的路有许多条,但有且只有一条捷径,那就是读书。有人情愿花费近二十年的时间读研读博,并不只是为了一纸文凭,接下来,小编告诉你为什么!我们历经十多年如一日的寒窗苦读是为了在紧要关头可以凭意志维持一点自尊人家不爱我们我们站起来就走不做无谓的纠缠;为了在遇到自己爱人的时候可以落落大方不因内心荒芜而惊慌失措不因自卑而失去勇气;为了成为爸爸妈妈的骄傲为了成为弟弟妹妹的榜样为了让爱我们的人引以为傲我们努力赚钱不是因为爱钱。而是这辈子 不想因为钱和谁在一起也不想因为钱而离开谁如果问爱情和面包我选择哪一个?我会说 你给我爱情就好面包我可以自己买为了太多太多生活中常常会遇到棘手的问题,很多时候,路径已经在大脑里面。让耳朵倾听一下大脑里面的声音外面的问题便可迎刃而解。那些难熬的路,难跨的坎,有些人可以跨越,有些人却止步不前。那些跨过去的人,靠的是什么?勇气、毅力、坚韧或是其他。而那些无法跨越,始终不愿相信自己的人,或许应该多给自己一份鼓励。毕竟,所有的荆棘路,只有靠自己走。在这里,我要非常感谢我的妈妈,我的妈妈很普通,因为家境原因只读了初中,但她居然会觉得读书很重要,她和我们说她就算砸锅卖铁也会让我们三个孩子上大学,幸运的是,我没有辜负她,弟弟妹妹成绩也很好,对于我来说我发奋读书的意义,就是希望有一天,可以给爸爸妈妈最好的一切,成为弟弟妹妹的依靠,她们值得拥有所有世间所有美好祝福屏幕前的你:六月考出超常成绩七月被理想大学录取八月使劲吃睡玩九月和他在同一所大学以后的日子身边都有他/她愿所有梦见过远方的人都能够心有惊雷生似静湖加油!为了你的野心,为了你爱的人和爱你的人!关注小编 后期更精彩メ
好多孩子经常诉苦说,自己学不下去了,怎么办?除了一些鸡汤故事,父母似乎也找不到好的办法。为此小编专访了一位医学博士学霸,看看人家是如何解决这个问题的。学霸认为:如果仅仅依靠动机 灵感 充沛的精力或者是其他任何短暂的感性因素,你就无法坚持 ,也不会如愿。而这个理念应用到生活的方方面面,从定期锻炼到健康饮食,从学习到完成工作都会因为系统性的方法带来了成果。如何找出一个你的方法,让你克服疲劳,克服无聊或者克服单纯地不想去学习的感觉。第一步 评估你目前的状态你知道你的学习习惯和策略不起作用,你也想要去解决这些问题,但关于建议最麻烦的地方在于一种模式并不适合所有人。首先你必须客观地审视自己的习惯和方法,去找出一个方式,让你能达到最有效地提升。我们都想集中努力在这一痛处,能够使我们付出最少的努力达到最好的效果。为了做到这一点,我建议你写日记或在手机上,简要记录你要做的事。和你一天下来的感受,你和谁一起学习?你什么时候吃的饭?你什么时候试着去学习?以及你什么时候感觉你仅仅只是想做完它?坚持这样几天后,你能更好地了解你当前的方法和你的痛处,你会发现自己越来越留意自己的感受和你身边的事物。为了维持这个状态 你可以定期冥想而且每晚都写日记。第二步 借助语言的力量语言的力量是这整个过程中最重要的部分,这也是整个系统的基础。我们通过语言来了解这个世界,通过一些小小的调整。我们能够在完成学习的时候,非常有效地减少了乱七八糟的摩擦。还有一些方法可以实现这种调整,当你告诉自己“我不想学习”的时候,你可以大声说“那又怎么样?”这让你摆脱了固定思维,你能控制好自己 ,情绪也只是一瞬间的,那你为什么还要听从它们的指挥呢?下次你不想学习,就大声说出来说“那又怎么样?”第三步 降低「活化能」回想你的生物和化学课,你记得酶的作用吗?他们扮演催化剂的角色 ,促进反应。这意味着它们降低了活化能。我们想去促进的这个反应也就是试着催促你去学习。我们存在的主要问题并不是一个实际学习的问题,它只是开始万事开头难,怎样才更容易点呢?把你那些大的任务分解成小的,当你认为你已经把它分解小了。你继续把它分解得更小,第一次之后 你很可能认为不是足够小。比如 你如果为了准备考试,要读两章生物学。那么你告诉自己仅读一章或只是一节。如果还觉得太多了那就告诉自己读一段。这没压力,仅仅一段 你都能做到。无论你是否想一直学习而且往往是这样,你会发现这样做更容易继续学习。时间管理也是一样的,你规划3个小时去专心工作 ,看起来是很棒但你猜猜会发生什么,学习3小时简直是在痴人说梦,你根本不想去做。你只想去看视频。你怎样去克服这种情况你不愿学习3小时,你可以先只学习25分钟,这比三小时容易多了,过了这25分钟 你一定要休息一会,看起来简单多了。这叫做“番茄工作法”第四步劳逸结合三个步骤以后 你仍然感觉有点枯燥的话,是时候给这个过程增添一点趣味了。如果你学习已经有一段时间了而且发现自己开始走神了这有方法可以解决。第一 如果你发现自己开始对看物理书感到无聊了,那么可以换成做练习题或者去学英语,你也可以更换科目。比如学物理变成学英语或者改变学习方法,例如阅读变成做练习题。第二 用物质奖励来刺激自己 找一些你想做的事情,告诉你自己完成你的任务之后就可以立马做你想做的事情。比如说最新一集的《跑男》播出了或者是你在星期五激动地要和朋友一起出去玩。那样告诉你自己,你就会尽快做好你的作业你发现自己变得有效率多了。最后一步 运动运动有两种好处首先 活动你的身体。走路或稍微地锻炼,是一个有效的方法来放松和调整好精神状态为学习做好准备。其次 到一个新地方,可以给你足够的新鲜感,让你走出困境获得动力。通过这个四步系统法,你将更好地胜任学习和工作。不要管你的感受怎样 ,记住情绪只是一瞬间的东西, 不要太去在乎它。如果你有更好的办法,欢迎留言讨论哟。
临床医学这一专业相对于其他专业来说想要获得一个更好的发展就只有继续深造,所以在每年就有很多临床医学的本科毕业生参加研究生入学考试,而参加研究生入学考试的这一部分临床医学本科生中有相当一部分同学报考了专业型硕士学位,在专业型硕士毕业以后很多人对于自己该何去何从也产生了一定的疑惑,那么对于我们临床医学专硕的毕业生来说是先应该考博还是先应该就业几年在考博呢?我们也来一块儿对比一下这两种选择给我们带来的一些影响。先就业还是先读博?临床医学“专硕”考博如何选?导师:趁早深造。临床医学“博士学历”为就业镀金对于现在的临床医学类专业来就业情况来说现在硕士研究生已经处在了饱和的状态,现在的普通地市级三甲医院要求的都是博士研究生,所以我们专硕毕业后进行就业的话还是有一定的困难的,想进三甲医院难度是非常大的,而博士研究生则就是非常容易地进入到这些市级三甲医院。并且相对于就业来说,博士研究生的考取难度相对来说还是比较低的,像一些不是特别知名院校的博士研究生要求比较低,考生一般经过努力也能够顺利考取这些院校的博士研究生,这样在以后的就业中也能够获得一个更好的发展机会,就业机会也更多。工作平台决定“职业起点”像现在的专硕研究生在毕业后进入到市级的三甲医院就已经非常困难了,更别提去一些省会城市的三甲医院,或者是北上广深等这些超一线城市的三甲医院了,而通常情况下医学类专业的工作平台通常决定着考生以后的发展,所以如果我们想要在以后接触到更高精尖的技术,拿到更好的薪资待遇的话,还是建议大家去选择就业后直接考博士,因为博士的工作平台更高,不仅可以选择省会城市的三级甲等医院,也可以冲击一些北上广深等城市的三甲医院。进入工作岗位后,考博的难度更大有一部分专硕的同学是抱着在就业一段时间等自己经济宽裕了再抽出时间再进行考博,但是对医学专业了解的同学们也都知道医学类这个专业,在以后的临床工作中是非常繁忙的,平时都很难抽出休息的时间,更别提抽出时间来进行学习了,再加上就业以后所面临的杂事也是非常多的,工作、生活以及其他方面的一些压力也是接踵而至,这时候想要再考博的话难度是非常大的,并且即使是考上博士,很多也都是一些非全日制的博士含金量还是蛮低的。综合以上情况来对比的话在这里还是希望临床医学专硕毕业的同学能够参加博士生的入学考试,这样在以后能够获得一个更好的发展,但是这也并不是绝对的,因为考博同样也会带来一些不利的影响,需要我们权衡利弊后再进行选择,毕竟关乎到自己的以后的发展,也是需要征求一下家长、朋的意见,也要了解到自己最想要的是什么,然后再作出选择。关于:临床医学“读博”黄金期,专硕毕业直接考!导师:先就业不可取,这个话题,你怎么看?