应用心理硕士有用吗

在本科专业目录里，心理学类分为心理学和应用心理学，在作者的另一篇文章里提到，心理学需要熬炼成才，因为心理学的学习以基础理论为主，缺少实际应用，且开设心理学的山东省内高校数目也不多，可供选择的机会并不多。就业为王的时代，就业不理想，自然开设的高校也少。接下来，给考生们介绍心理学类另一个专业：应用心理学。它比比心理学，多了“应用”二个字，自然比心理学更加“实用”了。每年许多考生会问，心理学学基础学科的，应用心理学就是热门了吗，应用心理学的“应用”到底是什么意思呢？了解怎么“实用”的，最好的办法就是看看到底学了什么和就业干什么去了。山东女子学院的靓丽学子们01应用心理学学了什么？看看高校省内高校开设了什么课程！下表是省内三所高校应用心理学专业开设的核心课程：实际应用上，济南大学注重师范教育。该校重视为地区培养满足基础教育改革发展和教育队伍建设需要的高级复合型专门人才。济南大学毕业生能够运用心理学知识与技能，独立开展学校心理教育教学工作，解决基础教育过程中学生、家长、教师可能出现和可能面临的问题，还能从学校和学生发展的角度提专业性的见解。青岛大学比较重视综合性发展。该校毕业生能够运用所学解决一些实际工作，针对不同领域，如心理教育、公共管理、社会工作、市场营销、广告策划、人才测评、健康护理等 ，从事与心理学相关的工作。山东女子学院的培养颇具特色。该校应用心理学专业以儿童心理咨询与辅导、女性与家庭心理、人力资源管理为特色。该校是全国三所女子高校之一，学生都是女生，比较关怀女性、重视妇女和儿童教育。应用心理学就业方向不一，但要细分析02应用心理学毕业生干什么去了？从高校的培养方向、行业发展及社会需求看，应用心理学前景十分看好。有调查表明，应用心理学毕业生就业在经济类与企业管理工作的占30%；在学校教育部门工作的占28%；在各级政府职能部门工作的占18%；在广告、广播、电视、司法部门、医院工作的占13%；在研究单位工作的占6%；其他占5%（数据来自济南大学官方网站）。而应用心理学面临的实际问题也不少！据麦可思发布的2019年度本科各主要专业毕业生毕业半年后的职业流向（前3名）数据表明，应用心理学毕业生主要从事的职业依次是初中教师、小学教师、文员，平均月收入依次是4386元、4475元、4776元。看工资水平，虽然比不上好，也还是可以，但考虑到学应用心理学的到初中小学从教，到底在教什么课程，及以后的发展问题，令人担忧。如果到了民办机构，甚至连手续都没有的个人办的辅导机构当个老师，没有贬低民办机构的意思，但个人的发展成长，确实担忧。无论做心理辅导、心理治疗，都需要一定资质和资历的。资质的问题，需要额外的付出，高校学习之外再学习，尤其是要从事心理治疗，没有从医的背景特别难发展，想考出从医的资质，一般都是学霸的事情，如果想做这块，要特别注意。在山东女子师范学院提到说可以自己创业，开工作室之类的，对创业的人是难上难，没有证件，一般心理问题都自己消化了，真有问题的，去找心理咨询方面的专家，或者去医院了，刚毕业的学生，个案的积累少，没有一定年限的经验，确实比较难开展业务。如上文提到的，本科阶段的就业，并不是很理想，原因是应该并没有达到真正生活中的应用状态，所以部分人改行当文员了，文员谁都可以干，又是一桩阴差阳错的搭配。有条件，还是要深造03结语应用心理学确实比心理学更实用，所以可选可学；但考虑到实际工作的难，学习应用心理学，还是要继续深造，青岛大学的培养方向里，直接就提出应用心理学要往硕博方向发展。等硕博毕业了，前景就一片光明了，就和自己当初选择本科时的期望一致了。非专业文章如有不足局限，批评指正。

今天的这两个故事来自现场问答。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱问题一：想从事心理学方向，该不该转行？我是2015年药学专业大专毕业的，14年专升本学习食品营养与健康专业，并在18年年底拿到本科学士。去年也就是19年谈恋爱期间遇到一些问题，也包括自己的心理问题，便开始接触心理学和学习心理学知识。现在感觉自己对心理学和情感行业有很大的兴趣，也想更好地帮助自己和他人从心理问题走出来，所以也想参加在职研究生，考研心理学。现在的问题是：我是参加考研心理学，还是直接学习情感行业课程？我想更专业地学习心理学知识，如果是考研心理学我又需要注意什么呢？我目前从事的是医药行业的销售工作，自己不是很喜欢这种工作模式，但是收入较为可观。我一直很感兴趣的是培训行业或者教育咨询类的输出工作，因而如果学习心理学方向，意味着转行。问题二：如果想入心理学行业，有哪些需要规划？问：我的疑问是关于人生规划的：我不知道应该在大健康领域叠加发展，还是从事心理咨询行业？我从事医药行业十年，有执业药师证，正在考健康管理师证。我想变为斜杠青年，选择一是大健康领域，它和我当前从事的工作行业息息相关，有较好的基础条件。但我心里更喜欢心理咨询行业。如果从事心理咨询，希望能得到您的一些指点：目前我零散报名学习了一些大众学习课，并不是系统学习的，也没有学得很深入。现在我存在几个疑惑是：1、我看冷大您曾多次提过心理咨询行业需要投入很高，专业内容枯燥，水也很深，所以我有点担心，现在的兴趣究竟是因为作为门外汉的美好想象还是真的喜欢？2、如果需要投入很高，现在各类培训机构的培训有用吗？我想找机构进行培训学习，并考取培训证书，最好学习后有实习岗位机会。现在各类培训机构，在业内的认同度如何，课程含金量怎样？各个机构各自颁发的心理咨询培训证书能让业内认可吗？3、各机构的心理咨询培训费用不一，几千到几万的都有，请问这个行业有大概的费用价位吗？4、心理咨询培训方向有细分，整体的心理咨询、两性的、亲子的等等。我应如何选择和规划？5、您说的医学派、学院派和江湖派，江湖派出身可以吗？我考不了卫生部的心理治疗师，也没有心理学相关背景。是否可以报考心理学的研究生学习？全日制的参加不了，选择网络心理学研究生的方式进修可以吗？6、如果想入这行，还有哪些需要考虑和规划的呢？冷爱回复：首先，心理学分两大块：一部分是心理科学；一部分叫临床应用，或者叫咨询与培训。这是两大板块内容。心理科学，如果去学习它，是跟学习别的科学一样的，是要去做一些科学研究。比如，心理科学现在最流行的是研究核磁共振等等。所以，心理科学可以说是学习难度非常大，也跟大家的日常生活没什么关系的一件事情。我经常打一个比方，科学家在很早之前发现了热胀冷缩的原理，这是科学研究层面。然后，有人利用这个原理发明了发动机，这叫工程学，应用层面的事情。我们平常说的心理咨询，其实就是一个应用层面、临床层面的事情。学习心理学，应该抱有什么预期？绝大部分人学心理学都有两个诉求：一、探索人生的终极命题。绝大部分走到心理学这条道路上的人，都想解决一个问题——“我从哪里来？我是谁？我要往哪里去？”但事实是，心理学作为一门科学，它不能够解释科学所不能解释的问题。心理学，并不能回答我们：作为一个人，我们存在的意义是什么？我们的生命应当如何使用？我们的使命是什么？我们的价值是什么？我们要走向何方？某种程度上，这是一个哲学层面的问题，有一些宗教也在回答这些问题，也有一部分现象学在回答这些问题等等，我们就不展开了。总而言之，这是一个非科学问题。寄希望于学习心理学来解决这类问题，就像在机场等一艘船，总抱怨船不来，问题是，机场本身就没有船。二、想要解决自己的问题，想要帮助别人。这个问题的答案是，心理学既不能解决我们自己的问题，也不能够让我们直接解决别人的问题，这就是事实。心理学提供的帮助，是一个足疗按摩级别的帮助，不是一些人想象中脱胎换骨的帮助。比如，我们今天睡觉落枕了，可以找个盲人技师捏一捏；那如果是今天心灵疲惫了，就可以找一个心灵技师给我们捏一捏，心理学能提供的帮助大概就属于这个层次。心理咨询师，不负责拯救你的人生。就像今天有几个提问，我一看就很沉重，为什么很沉重？因为那些都不是一个问答能够承载的问题。心理咨询师也一样。我们会发现，越优秀，越受过良好训练的心理咨询师，越不会给我们答案。一个受过系统训练的、好的咨询师，当我们问他：“我应不应该离婚”时，他有可能会问我们：“你有没有思考过，你把生命中这样一个议题交给我，是什么样的缘故呢？”我们一听，可能就蒙了。在我们的想象中，咨询师仿佛可以调兵遣将，给我们一下子解决问题，但事实可能并非如此。当然，以上言论，并不是在否认心理学的价值。我之前讲过很多次，心理学的学习，确实在临床应用侧给我很多帮助，我们今天就不展开了。所以，我想说它有帮助，但帮助的点和范围可能跟我们想的不一样，我们绝对不要神化它。关于考研心理学本质上讲，国内现在很多所谓心理学的硕士通往的是科研侧，而不是应用侧。如北师大、华南师范大学等等，这些都是典型的科研机构，它们大部分专业跟大家想象的可能不一样。此外，也有很多人觉得考研是生命当中一个重要的出路。答案是，并不是这样的。如果不喜欢搞科学研究，去考研，然后读博，并不是一个好的方式。当然，如果喜欢搞科研，可以去考，但前提是自己真的喜欢搞科研。搞科研，可是要扎进去一辈子，几十年里别的啥也不干，就对着一堆数据慢慢研究，这才是搞科研的人。以上，不是我不鼓励大家考研，我从来没有这么说过，我要回应的是第一位姑娘所说的“考研心理学就可以知道更多的心理学知识”，她的想法可能有误差。我说了，心理学首先就有两大筐，一大筐是搞科研的心理科学。心理科学跟这个姑娘所谓的“心理学知识”，可不是同一种心理学知识。她所谓的心理学知识是什么，用一些流行词说，可能是“原生家庭”这类的东西。但是，很可能她读完四年本科、三年研究生，发现教材上根本没出现过这类知识。这就是科研侧与应用侧的差异，是每一个想要考研心理学的同学需要提前了解的事。普通人想掌握一些日常心理学知识，想要入行应该怎么做？在座各位跟我一样都是普通人。普通人，首先搞清楚自己的动机是什么，这很重要。绝大部分人，最开始的动机是为了解决自己的问题。就像去餐厅吃饭，吃到一道菜不错，也想自己学；去做个足疗，师傅脚捏得真不错，也想学着捏一捏。这是没有必要的。如果是为了解决自己的问题，普通人最应该做的事情就是挣钱。挣完钱，找个好的咨询师去解决就行了，这是人生中最应该做的事，而不是在这上面投入过多。因为道理很简单，一个理发师，就能对着镜子给自己剪头发吗？一个人心脏有点问题的医生，就算知道怎么给人开刀解决心脏病，也不能给自己开刀啊。所以，如果是为了解决自己的问题，就像提问的这两个姑娘，多多少少都带着一些解决自己问题的动机，就应该去找一个专业的人来帮自己解决，就这么简单。大家一定要知道，有些问题是自己学会了也解决不了的。所以，学习心理学解决自己的问题有一个悖论。这个悖论是，就算学了心理学，就算心理学有用，我们也会发现不能给自己开刀，只能给别人解决问题，无法给自己解决问题。这还是学好了的说法，学差了的情况下，既不能给自己解决问题，又不能给别人解决问题，逻辑就这么个简单。“接下来，我们采访一下第二位姑娘橘子，她就是想要入行心理学的姑娘。冷爱：你想入行，是为了挣钱，还为了干嘛？橘子：对，算是吧，因为我想的是这是作为斜杠青年的一个选择。冷爱：好，我来提问，你来答，不用讲原因，直接回答我的问题，我们的规则是我来提问你来答。第一个，你想挣钱是不是？橘子：是。冷爱：你想挣多少钱？橘子：其实挣钱是一部分。冷爱：我来提问你来答，你要改讲别的，这就到另外一个故事上了。我就说你想挣钱，想挣多少钱？橘子：这个我还没有考虑的太多。冷爱：那你必须考虑这个啊，你都打算去挣钱了，你的行为如果是一个商业行为，所有的商业行为都考虑一个问题，叫做投入产出比。我们怎么去投入，然后怎么去产出。对，我在这里想跟大家讲一下，我绝不是阻拦大家学心理学，我毫无这个意思，我很鼓励，很欢迎大家来干这行。只是我的意思是，大家对这件事情要有个正确的认知跟期待。因为很多人进来之后就很失望。橘子：好的冷大，您这样说了之后，我刚刚大概考虑了一下。如果作为一个兼职，我的想法是能够每个月能够赚两千以上。如果能够做得比较好，再转做全职，我希望年收入在三十万以上，初步是这样想。冷爱：很好，特别好，那我告诉你，作为副业一个月赚两千块，这是有可能的，但可能跟你想象的不一样。因为这件事情一共有三种赚钱的可能性。第一种赚钱的可能性，写文章投稿，比如说在冷爱公号投一篇文章，可能至少就有三百块。只要一个月能有十篇文章，被各个不同的公众号采纳了，一个月挣了就有三千块对吧，这是不是就挣钱了？橘子：这不是我想要的。冷爱：你想象当中，你要去给别人做咨询，然后挣这两千块是不是？橘子：是的。冷爱：好，如果你是做咨询，假设是挂一个平台，两千块意味着：两百块钱一小时的价格，你要接十个小时的咨询。我帮你算了一下投入产出比，大概应该是这样的。为了达到你可以挂一个两百块钱一小时的咨询费平台资格，你要投入的时间、精力无法计算，但是金钱投入，少说需要几万块钱。这是为什么呢？因为你要挂一个平台，即使是入驻最差的平台。你现在有证吗？心理咨询师之类的证。橘子：就是没有证书。冷爱：没有证书说明你来晚了，你是在人社部取消资格证书后才来的。挂平台，有两种办法。第一种，像我们这种有证的人，比如说，我是二级心理咨询师，一般是多多少少有些经历的，再找个人介绍一下就可以挂平台，一般也就几百块钱一小时吧。这是有证的人。没有证的人你会发现，各大平台拿这个证本身当做一个生意，其中具体的细节我就不说了。我只能说，你要想靠它挣钱，这不算是一个很好的生意。橘子：我也不是说纯挣钱，也想学习一些东西，我觉得这个方面确实对我有帮助。冷爱：我有个同行机构创始人，他看过我公号，听过我这样的言论，他就跟我说：“你这人，为什么总讲一些让别人想法幻灭的东西呢，本来人家是抱了一个美好的梦想来的，你这么一讲后，人家听了很失望”。我当时跟他讲的，跟我现在跟你讲的是一样的。我说，“我只能做我自己，我只能讲我所知道的事。”我今天讲的一切，并不是说你不能做这件事，我只是跟你这件事情是怎么样的一回事，不要抱有太高的期待。橘子：其实学心理学一方面是一个斜杠的选择，另一方面怎么说呢，就像我看您以前也提问过我们的——“你想做什么？你的梦想是什么？”我真的不知道，我觉得从小到大，都不知道自己真正想做的是什么，或应该做哪些事情，哪些工作是开心的？但我觉得，至少在学习心理咨询或者了解它的过程中，我觉得很开心，我从来没有这么强的意愿要在某方面有发展。冷爱：特别好，那我给你一些忠告。”我作为一个江湖派，走过很多弯路，花了很多冤枉钱。可以说，我今天讲的每句话都是过去走的弯路后给我的经验。既然跟大家有缘分连接到，那我就在这儿苦口婆心讲一讲。你要是真的想学心理学，就正儿八经准备几万块钱。然后，从以下四个流派——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗，以及人本主义挑一个。但因为“人本主义”目前在国内没有太大的发展前景，就在这三个流派做选择——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗。每个流派可以先买些书了解一下，再去听一些便宜的网络课感受一下。然后，选择一个你喜欢的流派深入下去，这是一个普通人、江湖派唯一可行的方法。大家一定记住，这个行业非常复杂，如果是初学者，学心理学一定要走名门正派，千万不要走上了歪路。这四派人就像在光明顶上，外面很多都是群魔乱舞，不断想围攻光明顶。所以，普通人如果想在江湖派里杀出一条血路，得在这四派中拜入其中一派里自己认可的人。然后，花几万块钱跟着这个人认认真真学个三五年，看能不能出师。接下来具体讲一下，一个正规的学习之路由哪三部分构成：第一部分，系统地学习。我是2008年入行的，入行前，踩过特别多的坑，也走了一大圈弯路。直到2015年，一个台湾朋友邀请我去参加当时在中国台湾举办的《Bowen家庭理论与多元领域对话》国际研讨会。去了那里我才发现，原来，那才是我真正的归宿。当时我走进那个礼堂，看到了大概有几百号人，全都是研究家庭治疗流派的人。我就在想，这么大个事儿，我怎么以前从来不知道？怎么说呢？那天对我来说，是一个巨大的震撼。从那里开始，我也算入了名门正派了，开始知道原来事情是这样的。至于前面那几年都是在浪费时间，都是在不停地兜兜转转，不停地学垃圾，不停地被割韭菜，花了很多冤枉钱。入门之后，我就去了美国，在约翰·戈特曼大师的工作坊学习，后来我拿到了他的授权，并于去年把约翰·戈特曼的培训带到了中国。我们是中国第一家，也是目前唯一一家拥有约翰·戈特曼认证的培训机构。总而言之，十几个学派我都做了了解和学习之后才发现，婚姻家庭治疗确实是我的归宿。然后从15年到现在，我又花了五年时间去学习、深造。这就是第一部分，找到一个真正热爱的学派扎根进去，系统地学习。第二部分，督导下的咨询。比如说，我的督导老师就是美国婚姻家庭治疗协会的认证督导师，我在他的督导下，去做咨询。或者当我拿到一个个案，我是怎么看的，然后再问他是怎么看的，这叫督导下的咨询。一般来说，美国的标准要求是要有200个小时督导下的咨询经验。第三部分，个人体验。什么叫个人体验？就是你自己也得去找一个咨询师，在他那里做咨询，这就叫做个人体验。比如，我是婚姻家庭治疗(MFT)流派，到现在已经做了几十次相关的个人体验了。大家注意，系统地学习、督导下的咨询以及个人体验这三者缺一不可。如果这三者都齐备了，就意味着可以出师，可以开始接个案了。这三个步骤下来大概需要多少费用、多少时间呢？通常，如果把所有业余时间都投入进来，大概需要3到5年的时间，至少准备个三五万块钱，大概是要的。像美国婚姻家庭治疗协会认证督导的督导费用一般是一小时1000-2000块钱。2000块钱一小时，只是100小时的督导那得多少钱？20万，这是你可以算得出来的。这个行业可以用4个字形容，叫做“富贵闲人”。当然，你可以不要求那么高，比如花个三五万去学习一个学派、跟一个不一定那么好的但也是正规的老师学习，这也是一个出路。江湖人士，我觉得准备个三五万，然后花3-5年的时间，这应该是进入名门正派的最低成本和最低门槛了。很难有低于这三五年、三五万以下的正规学习标准了，再往下降低，就没有什么太大的意义，那还不如看看书。参与一些培训机构的培训证书有用吗？机构之间互认吗？答案是，互不认可。没有一个商业机构会承认另外一个商业机构的证书，只会去承认原来人社部的那种证书。以上，给大家科普了心理学常见的几个问题。今天讲的这些绝对落地，不敢说是完整的行情，也不说每件事情都了解得很清楚，但一定是站在一定的行业高度上讲的这些话。像我这样的机构创始人，在这个行业内体量差不多的用两只手就能数得过来，绝对不可能超过10家。这些机构的创始人，他们会来跟你讲这个行业是怎么回事吗？我想他不会。可能，如果不是因为我想开创作会，想连接更多的伙伴、学员，我也不会讲这些吧。本文插画，任何组织及个人未经许可，不得部分或全部使用

三跨考苏大心理学专硕，没想到自己能顺利通过初试，分享一下自己的备考经历，希望能对同在考研这条路上的旁友们有所帮助~略显草率的决定我本科在一所普通的二本院校学的汉语言文学，但是因为对文学没什么兴趣，平时也不太爱写，比起班上那些没事就能写上一段美文甚至一部短篇小说的女生，我算得上是一个真正的渣渣了(*￣)￣) ，唯一的长处似乎只剩下英语，有一段时间彻底对未来失去希望。后来大三上学期的时候机缘巧合跟着姐姐到北大旁听了一次心理学的课，当时有一种抓到了救命稻草的感觉……后来回到学校手一拍就决定要跨考心理学了。决定了比起那些一直就对心理学有着深沉热爱的同学来说，我的决定似乎有些草率了，毕竟之前也从来没接触过这方面的知识，与心理学最大的交集就是在大二的时候看过《自控力》这本书。但是仔细一想，自己对本专业实在是不感兴趣，学校是一个普通的二本，自身也没有过硬的技术，如果不考研的话，感觉未来也没啥出路了……所以在听完北大的那堂课后，我又上网看了一些心理学课程，觉得内容还是很吸引我的，于是就下定决心了，想考一个211院校的心理学研究生。院校选择我是南方人，想选一个离家近的地方读研、工作，江浙一带一直是我向往之处，所以在查询了院校信息以后，我选择了苏大的应用心理专硕。苏大是211，比我本科的学校好了不少，地域也有优势，未来发展机会多，我觉得可能会对就业有帮助。然后之所以选专硕，是因为觉得自己不适合搞科研，也不想读博，想快点毕业找和心理学相关的工作（当时的目标是到企业做HR，现在发现心理学研究生在企业还有很多其他用武之地，比如市场营销策划、用户调研、猎头等等）。复习（一）专业课苏大专硕的参考书目有11本，一开始我是吓了一跳的，但是开始看以后就感觉还好了，内容是很有意思的，我最喜欢的是人格的部分。以下是书单，给同考苏大专硕的学弟学妹们作参考：《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社． 2004．《心理与教育测量》 戴海崎等 暨南大学出版社．1999．《现代心理与教育统计学》张厚粲，徐建平 北京师范大学出版社．2004．《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社．2004．《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社《管理心理学》 朱永新 高等教育出版社《社会心理学》 乐国安 中国人民大学出版社《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社苏大的考查重点是普心、发展、社心、咨询、管理，对于跟我一样的文科生来说，实验、统计和测量也需要着重练习的。统计推荐这本外国人写的教材：《行为科学统计精要》。统计题一定要多做（习题和公式以张厚粲那本为主），不理解的就翻上面推荐的外国人写那本书。另外要注意无论是普心、社心、发心还是别的部分苏大出题喜欢联系实际，所以平时答题也要训练这一块儿。（二）英语我英语的底子还不错，加上平常也有看外国原著和英文报刊的习惯，所以开始的比较迟。大四上学期开学后买了一本恋练有词，但是大概看了一下感觉里面的单词太多了，最后阅读也就几篇，不可能都考到，所以在这么多单词里肯定还有重点的那几百个。于是我抛弃了单词书，直接做阅读了（英语一真题）：注意那些个高频词，特别是动词很重要！我个人的感受是看不看得懂一篇文章就看你认得多少动词和动词短语，其次是形容词。话说回来，其实我读英文原著的习惯就已经给自己积累了一定量的单词了，所以一接触到真题的时候觉得大部分都能读懂，主要问题是出在缺少答题技巧上，经过练习到后来阅读错误率可以保持在2个左右。我在考前的那段时间把英语的重点放在写作上，我的英语写作就像汉语写作一样渣，写出来的句子虽然语法没有太大的问题但逻辑比较破碎，表达不清晰、没有自己的观点。但是考研英语作文就是要表达自己的观点和解决办法，所以每年真题的作文部分我都自己认认真真的全文写了一遍。英语最后考了80，完型全对，阅读错了一个，翻译都能翻的出来，就看翻得好不好了应该多少会扣一点。然后其他分数主要都扣在作文上了吧（作文还是渣）。（三）政治政治我直接看的《风中劲草》，整本书来回背了3遍，然后去做选择题，几乎每个选项都在书中出现过，只要背过就有印象就知道怎么选、怎么排除；大题等到最后做肖秀荣和任汝芬四套卷，模仿答题的思路，把背过的知识点结合材料写出来就行，可以适当抄材料。（四）复习时间线：我是从大三上的寒假开始看书的1-4月：第一遍看教材不做笔记，全新的领域全新的知识，一定要理解了才行，先当做自己本专业的课自学一遍。5-7月：第二遍看教材，做笔记的方法推荐：画框架（根据目录，大标题、小标题这样列出知识框架）、列表格（来自文都比邻迷死他赵，适用于相似知识点的对比、区分）。我自己还会在笔记上加页码，这样翻书找笔记对应的知识点很方便。这一阶段还可以做做课后练习，特别是统计这部分。7-9月：我上网下载了苏大347的历年真题，打印出来开始做，找找答题的感觉和出题的规律，学习答案是怎么答的。真题在这一阶段精练了2遍，也开始陆续背书了，但还没有正式开始背。9-11月：大纲出来后开始正式背书，再结合一些教辅，我用的是《高而基考研心理学》还有考研论坛上下载的复习资料。英语做英语一真题的阅读部分，我还买了文都的《英语二特训60篇》，但是没来得及做完，题和分析也都挺好的。政治开始背《风中劲草》。11-12月：专业课继续背，开始做英语二真题，政治练选择题。12月-考试：政治、英语开始冲刺。政治背大题（四套卷），英语背作文或者重点句子（王江涛《高分写作》），专业课继续和真题、大纲死磕，教材里课后练习如果还有不会的这时候都要搞懂了。在备考过程中特别是中后期，我大概平均每天上午复习3小时，下午4小时，晚上3小时，也就是一天十小时左右，除去发呆走神的时间，剩下的其实也就7-8个小时吧……我睡得比较早（11点以前），当然起的也早（6.30），要为考试那天的作息做准备，要不然到时候起不来或者上午答题没精神。辅导班方面：专业课考虑过有名的那几个辅导机构，后来看了文都比邻的免费视频把迷死他赵的学习方法记下来了。最后还是没报，因为没钱-_-||。英语和政治强烈不建议报班，浪费时间和金钱。以上就是我的备考经历分享给大家~愿所有的努力和坚持终不被辜负！

近两年，社会对心理学专业人才的需求不断增大，报考心理学硕士的应届生越来越多，心理学专业成为考研热门。应用心理学都考什么内容，下面小编给大家整理出了，心理学考研学生最想知道的内容，希望能为大家提供帮助。一、应用心理学专业考试科目2007年，心理学研究生考试开始全国统考，由教育部统一命题。考试内容包括专业课和公共课，主要考试科目是：思想政治理论(100分)、外国语(100分)、心理学专业基础综合(300分)，满分500分。但是近几年有部分院校开始自命题考试，考试内容各不相同，题型很难把控，不过也都是教材上的知识。应用心理学专业课统考内容涵盖发展与教育心理学、实验心理学、心理学导论、心理统计与测量等心理学基础学科。而自主命题的院校考试不仅包括以上内容，还涉及普通心理学、变态心理学、人格与发展心理学等等，考试范围侧重点有所不同。二、应用心理学研究方向天任启航考研小编带你进一步了解应用心理学考研相关内容。应用心理学是是心理学学科的一个重要分支。它的应用领域相对广泛，包括工业、工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动以及军事、司法、环境等。每个学校针对该专业又有具体的研究内容，但是主要的研究方向是心理测量与咨询方向、管理心理学方向等。三、应用心理学院校推荐对于很多同学来说，大家都希望能去心理学专业综合实力比较强的学校读研，在教育部的公布的心理学学科评估中，北大、北师大、华南师范大学、华东师范大学、西南大学分别位于榜单前五名，学科实力在国内比较强，大家可以根据自身情况选择报考。四、心理学考研难吗且不说大家选的什么专业，就考研来说，想要考高分还是有难度的。公共课：政治、英语考试内容和之前的考试完全不同，不仅考试程度加深，考试内容扩展，对学生的思辨能力也有要求；心理学要考基础综合，包含6门科目，记忆的知识点较多，而且还要有案例分析和独立思考的能力，还有一些跨专业考研的同学，要学习的知识更多。从每年的考研成绩情况来看，还是有很多人拿到高分，所以这个考研难度还是要看同学们自己的复习程度和学习能力。目前心理学的就业前景爱好似乎比较客观的，所以想考应用心理学硕士的同学就赶紧学习吧，有问题或者想了解心理学考研情况的同学可以到天任启航考研咨询哦！免责声明：本站所提供的内容均来源于网友提供或网络搜集，由本站编辑整理，仅供个人研究、交流学习使用，不涉及商业盈利目的。如涉及版权问题，请联系本站管理员予以更改或删除。

文：曾旻来源：心榜（ID：psytop)心理学专业的就业前景如何？很多朋友都会问我这个问题。之所以很多人好奇，来源于「心理学」这个词，表面上给人很大的神秘感。在生活中，我们很少见到心理学专业的毕业生，但是在大众媒体上，却常常见到「心理学」的影子。读心术催眠犯罪心理学神奇的心理咨询师从各种各样的信息渠道，我们不难获知——“「心理学」是一个神奇的学科，它和我们的生活息息相关，能够解决生活中许许多多的问题。”可是，我们很少获知，现实世界里，心理学专业的同学，毕业后究竟何去何从？今天，通过大数据，我们带你进入现实的心理学世界。一理想与现实在网络上，打算报考心理学专业，并寻求建议的高三/大四学生，常常发表这样的言论：“我从小对心理学比较好奇，喜欢观察和探究人性，身边的人都喜欢向我倾诉，我也很容易给他们共情，帮助他们走出糟糕的心情。我将来的理想是做一名心理咨询师，也觉得自己很适合。高中/大学时，也常常和学校的心理健康老师聊，在学业压力最大的时候，她给了我巨大的支持，让我觉得心理咨询这份职业很有意义。”几乎大部分选择心理学专业的人，都有一个从事心理咨询的初心。那么现实和理想究竟是否有差距呢？在《2013-2017年全国应用心理学专业毕业生就业大数据报告》中显示，心理学专业的同学，毕业后的就业岗位分布如下：1，40.14%人力资源专员2，18.5%行政助理3，17.75%人力资源助理4，17.11%销售代表/销售客户代表5，6.51%心理咨询师超过70%的心理学毕业生进入了HR这个行业，其中30%以上的是助理和行政等专业技能需求很低的岗位。仅有6.5%的心理学毕业生真正走上了心理咨询师的职业道路。通过专业对口率的数据对比发现，2013-2017期间，全国所有专业的就业对口率在40%-45%的区间，而心理学专业的就业对口率在10%-15%区间，远低于平均值。在心理学入门的经典教材，菲利普·津巴多的《心理学与生活》中，第一章介绍了心理学的使命和目标，津巴多说：心理学是一门为了提升个体和群体幸福感质量的学科。这句话曾经感染了千万有理想、有抱负、有知识、有能力的年轻人，投入心理学专业的学习，可是，在2019年的中国，冷冰冰的数据告诉我们，现实是如此刺痛人心。二“成事不必在我”幸福感是一个宏大的人生命题，成为心理咨询师也是如此。当心理学生初入职场，了解这个世界的运转规则之际，他们逐渐发现，这个世界上任何宏大的命题，都绝非靠个人力量可以撼动。他们坐在公司小小的格子间里，成为一个个宏大命题的小小螺丝钉。于是，“成事不必在我”成为很多人内心的一副安慰剂。有些人接受了终身可能无法成为心理咨询师的命运，但相信自己可以运用心理学的力量，让这个世界变得更好一些。有些人把成为心理咨询师的愿望放在了内心深处，职场中的每一小步，都在往日后成为心理咨询师，这个宏大命题上添砖加瓦。因此，HR成为了这条路上，看似不错的一种选择。但，事实如此吗？三达则兼济天下穷则独善其身古人自有如此智慧：达则兼济天下，穷则独善其身。心理咨询作为一种助人职业，行业内普遍形成这样一种共识，这种共识也体现在《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》中，总则第一条即为“善行”，这意味着，心理咨询师的工作是使求助者，从服务中收益。这是一种善行。穷人往往有善心，更能同理那些困境者们，他们可以偶施善行。但是要求穷人从事一门善行的职业，往往是非常悖论的。这就像要求贫困者去做慈善一样可笑。于是，能够从事心理咨询的群体，必须获得良好的经济回报，或本身具有良好的经济基础，否则这门行业只能是培养一批泥菩萨。在壹心理发布的《2016中国心理咨询师生存现状报告》中显示 ，心理咨询师从业3-5年后，仍有45%的人年收入在3万元以下，有18.3%的人收入在3-5万元。这样的收入水平，在他们所在的环境中属于什么水平呢？该调查显示，心理咨询师主要分布于一线城市。若以北京为例，北京统计局发布的《北京市2018年国民经济和社会发展统计公报》中显示，北京居民人均可支配收入为62361元。据此推测，在一线城市的心理咨询师们，将有三分之二的人出于平均收入以下，甚至接近一半的咨询师连平均收入的一半不及，属于低收入群体。因此，哪怕“幸运的你”成为了一毕业，就走上心理咨询行业的那6.5%，你将面临的只能是入不敷出，被“财”所困的境地。若非如此，作为“曲线救国”，从事其他行业却心系心理咨询，逐渐走上这条路的心理学毕业生，他们的处境会更好吗？根据麦可思发布的《就业蓝皮书》中显示，2013-2018年，全国本科毕业生就业起薪逐年上涨，从2013年的3650元到2018年的5135元，而全国心理学专业平均起薪2013年为3350，到2018年为4225，持续低于全国平均，且二者差距逐渐拉大。怀揣助人理想的心理学毕业生，终将离理想渐行渐远。“成事不必在我”，也不可能在我了。四心理学专业究竟怎么了不论是从《2013-2017年全国应用心理学专业毕业生就业大数据报告》，还是麦可思权威发布的《就业蓝皮书》的反映，中国心理学专业的学历教育，基本不及格。究竟有多不及格？心理学专业，在中国的教育体系下，分为三个方向：基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学。据不完全统计，全国有108所开设心理学本科及以上学历教育的高等院校，其中37所为师范类院校。“学为人师，行为世范”是全国心理学专业排名第一的、北京师范大学的校训。作为全国心理学专业顶尖的高等学府，这里的心理学毕业生就业如何呢？从北京师范大学心理学院官方网站上，可以下载到的《心理学院2015年就业质量报告》显示，北师大心理学院2015届毕业生共计218人，总就业率为98.6%，乍看起来非常不错。可仔细探究会发现，其中升学（考硕/读博）36人，占比16.5%，出国（申硕/博）26人，占比11.9%，灵活就业（包括自由职业、自主创业和单位用人证明）57人，占比26.1%，真正与企业签订三方协议或劳动合同的96人，占比44%。针对签订三方和劳动合同的96人进行细致分析，他们的就业单位主要集中于中小学、高校与科研单位，党政机关、事业单位或国有企业。其中大、中、小学62人，占比64.6%。而就业于外企人数为0，民企人数7，占比7.3%。全国顶尖的心理学府，仅有一半不到的毕业生实现就业，而其中仅不到10%的学生进入产业，绝大部分毕业生要么“路径依赖”地继续攻读硕博，要么“自产自销式”地进入学校，培育下一轮心理学生。放眼全国，该现象也丝毫不差，在《2013-2017年全国应用心理学专业毕业生就业大数据报告》中显示，心理学毕业生就业行业分布中，50.1%的毕业生在教育培训/学术科研行业。这并不是北京师范大学的特例，全国心理学的学历教育陷入“路径依赖”与“自产自销”的恶性循环中。这一成绩用“不及格”恐怕不足以形容，这近乎是“垫底”的表现。也难怪，在麦可思《就业蓝皮书》中，2015、2016、2019年，应用心理学三次入榜本科生红牌专业。五明天会是什么样呢？心理学/应用心理学毕业生们，鲜有进入产业，是产业不需要心理学生吗？答案绝对是No！北大六院的黄悦勤教授，在卫健委支持下，组织了全国精神病学的流行病学调查。今年的2月发表在《柳叶刀·精神病学》杂志上，她的结论是，中国六大精神障碍加权终生患病率为16.6%。换句话说，全国有2.3亿人在这一生中某个时间，可能患上各类精神障碍。这个庞大的数字反映出，心理疾病的治疗，以及预防与预后所需要的心理健康服务，必将产生巨大的人才缺口。正是这迫在眉睫的时刻，国家二十二部委于2016年联合颁发《关于加强心理健康服务的指导意见》，2018年11月国家十部委再次联合发布《全国社会心理服务体系的试点工作方案》，响应“十九大”建设社会心理服务体系的目标。不论自下而上，还是自上而下，目前心理学人才，需求远大于供给，是不争的事实。投入心理学专业学习，是一件具有前景的事情。只是这朝阳何时升起呢？心理学专业学历教育的“去师范化”，减少毕业生“路径依赖”地持续攻读学历，减少毕业生“自产自销”地进入教育系统，扩大毕业生进入产业，提升他们进入市场打拼的职业素养和专业能力，是摆在高校面前的困难议题。而市场中是否有足够的就业岗位，是摆在产业方的巨大议题。心理健康服务体系，目前巨大的困难体现在，一方面实际需求巨大，但另一方面毕业生找不到对口的工作。各类心理健康服务的民非机构运营艰难，而民营企业大量烧钱，能盈利者不足三分之一。真正稳定提供岗位的，只剩下高校的心理健康服务中心。暗潮涌动的2.3亿心理健康服务需求，如何被激活起来，让人们谈“心理”而不觉“变态”，更理想的愿景是让“心理学流行起来”，这是产业方需要挑战的难关，实现真实需求的有效激活，就业岗位自然就会源源不断。而高校为这源源不断的就业岗位，输送真正适应市场，能够解决问题的心理学人才，需要产业与学界的联合发力，找准市场需求点，真正开始着力培养应用型人才。如果这一愿景可期，明天会是什么样呢？作者简介：曾旻，北京师范大学心理学硕士。知乎心理学领域优秀作者。2017年度心理学最有影响力50人。著有畅销书《情绪的重建》，译著《创伤与记忆》。 微信公众号：心榜（ID：psytop)。排版：小鲸鱼 远方的你别回头

心理学类是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。心理学研究涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系、社会关系等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。一．应用心理学热度高于心理学应用心理学招生计划占比79%，远高于心理学专业。应用心理学的应用面更广，对应用心理学人才的需求量大于偏向于研究的心理学人才，因此应用心理学更受高校和考生的欢迎。图1 全国心理学类专业招生计划占比数据来源：2019年全国普通本科批招生计划二．招生计划数缓慢上升2016-2019年，心理学类招生计划数上升4%，招生院校数略有下降。心理学类专业主要培养可从事教学、管理、咨询与治疗等工作的高级人才，目前社会对于心理学人才的需求量趋于稳定，院校通常也不会选择大幅提升该类专业的招生计划数。图2 2016-2019年心理学类专业招生情况数据来源：2016-2019年全国普通本科批招生计划三．综合类院校招生计划数最多招收心理学类专业的院校多为综合类、师范类和医药类，其中综合类院校的招生计划数最多。心理学类专业在教育和医药领域都有应用，因此会有一定数量的师范类和医药类院校会选择开设此类专业。图3 各院校类型心理学类专业招生情况数据来源：2019年全国普通本科批招生计划四．贵州心理学类专业招生计划占比最高贵州心理学类专业的本科招生计划占比为0.95%，位居全国第一。贵阳中医学院时珍学院在本省投放的心理学类专业招生计划数为420人，占全省心理学类专业招生计划数的30%。心理学类专业并不属于热门专业，各省的心理学类专业招生计划占比易受个别学校招生倾向的影响。图4 全国各省市心理学类专业招生计划占比数据来源：2019年全国普通本科批招生计划（单位：%，西藏数据缺失）特别声明：本文为优志愿原创作品。未经著作权人授权，禁止转载和使用，否则将承担法律责任。填志愿时在大厚本上翻找资料，很容易遗漏掉一些不错的院校，优志愿分享高考资讯、填报志愿、大学、专业等相关的信息，帮助您轻松获取历年分数线等数据资料。

本文为大家分享了吉林大学应用心理硕士考研复试经验，希望可以帮助到报考该院校的同学，下面，文都比邻带各位学子进入正文~1、分数要求总成绩=(初试总成绩÷5)×60%+(复试成绩÷3)×40%(按百分制)复试考核成绩包括笔试100分；面试200分，其中综合素质和能力测试150分，外语听说能力测试50分。复试成绩和初试成绩权重相加，得出入学考试总成绩。按考生入学总成绩排序，根据名额由高向低顺序录取。(摘自《2018年哲学社会学院硕士研究生复试、录取工作细则》)录取人数：进复试22人，录取14人，其中一人为士兵2、学习准备复试分为两部分，第一部分为笔试，笔试的官方参考书是舒华的《心理学研究方法》。第二部分是面试，面试分为英语自我介绍、英语问题和专业问题，英文问题一般情况下和专业无关，专业问题因人而异，可能提问和自己自我介绍中提到的或者自己倾向的研究方向方面的问题。2018年英语自我介绍完后没有问英语问题，但是根据学长学姐讲述2017届问了英文问题。本人认为举止言谈和穿着应该落落大方，不要太过于紧张，尽量吐字清晰、思路严谨、态度亲和而不失谦虚。3、复试流程第一部分：笔试第二部分：面试笔试真题笔试的参考书是舒华的《心理学研究方法》，2018届考的侧重理论，建议看看郭艳秀的《心理学实验》。外语要求英语自我介绍、能够听清老师问的英语问题，并且顺利回答应该就可以综合面试先英文自我介绍，之后可能会有老师提问一个英文问题；然后老师可能提问考生倾向的研究方向等专业问题。4、总结经验本人认为最好的情况是能够从容回答老师提出的所有问题，但是如果有不会的问题不要不懂装懂，应该谦虚一点，表达出自己渴望知识的愿望。备注说明：本科专业为心理学的考生多准备一下自己的毕业论文方面、科研方面的信息，老师可能会问到。最后，文都比邻祝大家都能取得理想的分数，如愿考上吉林大学！

今天我的经验分享分为四个部分，第一部分是考情分析，第二个部分是专业课复习，第三部分是公共课复习，第四部分也是最重要的一个部分是心态调整问题。考情分析首先我来说说第一个部分考情分析，我在这里主要讲两个方面内容，第一个方面就是真题大概的一个题型分布是怎么样的，第二个方面就是往年考过的这些真题，大致情况是什么样子，我都会给你们简单的分析一下。首先我们来说说专业课真题题型是怎么分布的。根据我去年考试的情况，一共是四大类型，第一个是名词解释，14道题，每道题5分;第二个是简答题，10道题，每道题10分;第三个是论述题，4道题，每道题20分;第四个是案例分析题，2道题，每道题25分，总共加起来就是300分。根据我的观察，每一年考试的题型可能都是这四个题型，但是每个题型的数量也许会有一些细微的变化和调整。例如说去年我考试的时候，简答题比18年考研简答题有所增加，简答题题量的话，稍微大了一点点。这方面也不用太担心，只要把自己该背知识点背好了就行了。接下来就来说说历年真题的一个情况分析，一共要我想说三点。第一点，通过我对专业课往年真题的观察，发现考试还是以基础知识为主，不会考得太偏或者太难，并且重复考察的几率很大。比如在17年的347真题中，考察过班杜拉的观察学习，很多同学认为第二年不会再考了，但其实不是这样的，重点的内容就一直会是重点，并且很可能成为老师的宠儿，重复考察，所以在18年的考题中又出现了。第二点，我们19年的考研中，西北师大出题方面在心理咨询方面加重了比例，这是跟往年有所不同的一个情况，需要特别去注意一下。所以要求学弟学妹们必须重视每一个板块、每一本教材的学习，不要去挑挑拣拣地学习，自己想当然觉得这个是重点或者不是重点，这些情况都要避免。第三点，总的来说，真题出题方向是紧扣官网的大纲，西北师大研究生官网上有公布考试大纲、参考书目，所以学弟学妹们一定要仔细地研读，我建议可以把大纲打印出来，没事的时候就翻翻，作为备考后期查漏补缺的一个很重要的资料之一。专业课复习接下来仔细地说一说专业课的复习。3至7月基础阶段首先是阅读教材，就是那几本参考书目，并且自己做知识的框架。因为只有自己亲自去做这个框架，整体的思路才会更清晰，后期背书的时候也会很有帮助。我主要是看优加的基础精讲资料和官方指定的教材，基础精讲资料里面包含的大纲就已经非常清晰，比如说合作、竞争与冲突，合作、竞争的概念是什么，原因是什么，影响因素是什么，作用是什么，这些都罗列得相当清楚，后期就可以拿着这本资料开始背了。7至9月强化阶段就是暑假那段时间，这个阶段很重要，因为只有这两个月的时间才是完整的，才是完全属于自己的。这个阶段就要进行二轮复习和做题。这个时候第一遍教材应该已经看完了，然后开始做配套的通关习题。这个阶段也要开始背资料了，并开始做一做真题。先把真题做一遍，再把答案解析与自己的答案仔细对比，看看有哪些不一样，需要反复去对比和琢磨。9至11月提升阶段这个阶段就已经要开始背书了，就是说从9月份开学开始背书，并做题练习。书是越读越薄的，这个时候我主要背的是优加的资料，里面的知识点很详尽，可以把自己的一些想法和理解添加在上面。做题的话，优加的资料里面有通关宝典，里面有大量的习题，复习的时候都可以做做，熟悉一些题目。11月至12月冲刺阶段背书，背知识点，一定要吃透真题，真题真的很宝贵。冲刺阶段需要背书加吃透真题。背书可能是挺枯燥的，背了一遍二遍三遍···第一遍没有记住，第二遍还是恍恍惚惚，第三遍才稍微有点印象，这是很正常的，我把专业课反反复复背了五遍。然后是吃透真题，完全模拟考试的流程去做真题，要求自己在三个小时内把一套真题昨晚，不能做一会儿就休息一会。如果自己在规定时间内不能把整套题目做完，就要反省一下自己，是写作的速度太慢，还是知识点不熟悉，这些都是需要自己及时地进行调整的。这样在考场上才能发挥到最好。优加有真题分析资料，知识点讲得非常详尽，查漏补缺时可以作为一个知识点的补充。公共课复习公共课复习，一个是英语复习，一个是政治复习。我先来讲讲英语复习。3至7月这个时期最重要的是背单词，背单词一直贯穿整个考研过程，即使是考前一天都要背单词。然后是理解长难句，可以做一做10年到16年的真题阅读理解。347考的是英语二，英语二就是从10年开始，可以先做一做这七套真题的阅读理解。7至9月这个时候正是暑假，暑假的时候也要继续背单词。每天都要背一背单词，多做做阅读理解。可以选择一些市面上的资料，做一做阅读理解，反复思考，但最重要的还是以真题为主，思考第一个阶段做错的真题，为什么会做错，错在哪里，在原文中是否可以找到答案，反复推敲，一定要去琢磨，并不是说把真题做一做就完事了。9至11月这个阶段主要是背单词和背作文，以及做剩下的真题部分，剩下的真题部分是指完形填空、翻译作文，所有没做完的真题都要做完。11至考前这个阶段还是继续背单词和背作文，并模拟做一下17、18的真题，在规定的时间内把真题完完整整地做一遍。主要是测试一下自己对时间的把控，看看自己到底能不能在规定时间内把所有题目做完，如果自己不能做完，就要想一想自己在哪些地方太耗费时间了，需要提高一下做题的速度。如果自己不在考前模拟一下，到了考场可能也会出现题目不能做完的情况。然后就是政治复习。政治的复习可以稍微地晚一些，但不能太晚，基本上从暑假就可以开始了。7月至10月这个阶段主要是看视频，这个时候肖秀荣老师的1000题已经出来了，可以先去做一做，做完一些题之后自己对答案，可以备注一些知识点在上面。10月至11月这个时候要先背一下政治的一些基础知识，并开始刷真题。11月至考前这个时候陆续有肖八、徐涛八套卷，以及到12月份就会出现肖秀荣四套卷。肖秀荣四套卷一旦出来，意味着考研备考已经到了最后时期。肖八、徐八挺有价值的，这个期间一定要把选择题弄懂。如果前期政治基础没有打牢的话，一定要珍惜肖八、徐八的模拟卷，好好去做一做，尤其是选择题。至于主观题主要是去背肖四或者徐涛小黄书，在你坐在考场上时，你会发现政治的大题，几乎都是你背过的肖四或者徐涛小黄书上的内容。因此，不要在政治上被别人拉太多的分。心态的调整心态的调整是很重要的。如果每天很枯燥地去学习，学习效率也不会太高。但也不能完全不给自己压力，只把自己当成一个参与者，给自己施加的压力要适度。暑假的黄金备考期真的非常考验自制力，因为整个暑假的时间都是由自己安排。早上几点钟起床，几点钟去自习，什么时候复习什么内容，这些都由自己去安排，所以需要克制自己，规划好自己复习。这个时候对于很多考生来说就是一个逆袭期。因此，考生们要学会调整好自己的心态。然后是在背书的阶段，一般是从八九月份开始背书。背书可能真的很枯燥，一遍两遍三遍感觉都没什么进步，背了四五遍甚至是七八遍才能在脑海中形成一个完整的知识体系。尽管背书很枯燥，也要将心态调整好。最后是冲刺阶段，到了这个时候更需要拼心态了，如果心态不好的话，很容易放弃的念头。如果感觉自己一直进入不了学习的状态，就优加的老师聊聊天，不管是生活方面的问题还是学习方面的问题，心情郁闷一定要给自己找一个发泄口，一定要保证自己的心态端正。考研的过程是非常辛苦的，各种滋味都夹杂在里面，但是一定要坚持下去。建议大家在前期复习的时候不要太拼，注意好自己的精力分配，劳逸结合。

>>>来自壹心理小蘑菇的提问：心理学的实验有一半都无法成功重复，这是个坏消息吗？200多名心理学家试图重复28项高引用和轰动性的研究，发现只有一半的重复实验能得出和原始研究一致的结论。大家认为这是好事吗？对心理学来说，会存在什么行业发展的机会吗？心理学作为科学是不断证实的过程。心理是一个动态过程，多因素导致不可重复。壹心理精华回答者@微奢糖应用心理硕士/国家二级心理咨询师问题好高深，的确每个实验者都追求p值，看到＜0.05就开心，但是我觉得科学的精彩正是不可提前假设的都成功。1. 当前很多领域都打着心理学的旗号，得到无数人的追捧，比如前世今生、爱人等等，所以玄学反而比心理更是赚的锅满瓢满，但是这不是我们需要的。2. 心理学是一门科学，也正是因为它是一个不断证实的过程，要实验、要统计、要比较分析。那科学的奥妙便是无数的人一点点进步，所以不能重复所传递出来的正是很多需要研究的内容。3. 不可重复的原因很多，或许是性别、区域、人格特质等等。而且一个群体的结果不适用于另一个群体我觉得不是坏事，恰恰证明了结果的高准确性。4. 心理本就是动态过程，就像今天的我们因为吃了一顿美食开心，明天却因为同样的食物而厌倦，这是合理的，区别就是我们需要探索的地方，所以不可重复验证不见得是坏事。心理学是个年轻的学科，五花八门的东西又喜欢打着它的名义蛊惑人心，但它是一个带有浓郁人文色彩的学科，希望我们的好奇、坚持和一代又一代人的努力下，让我们更了解自己、他人及周围的一切。因为喜欢，一切值得坚持，因为年轻，值得我们呵护。盲目相信权威理论不可取，敢于公布不足正是尊重科学的态度。壹心理精华回答者@清泉国家二级心理咨询师第一，28项高引用和轰动性的研究只有一半可以得到重复结论，大家在以后引用心理学结论的时候，就要用自己的脑子想一想了，而不是完全相信如专家所说。比如这个电梯从众实验：该项实验旨在研究群体对成员的从众（conformity）压力，对于群体成员个人判断和态度的影响。发生在一座大楼的电梯间内。最初，一个不知情的被试A先走进电梯间，随意面向电梯门站立。此时，另外两个知情被试B、C先后进入电梯后，皆背向电梯门站立。先进来一个不知情被试A，他在发现情况后感到不安，并开始犹豫是否该背转身。此时，另外一个知情的被试D进入电梯间并与被试B、C保持一致，背向电梯门站立，不知情被试A在考虑片刻之后逐后步向后转身，并最终与其他几位被试保持同步，背向电梯门站立。同样的实验在进行第二次时，加入了新的元素。电梯间每隔一层都会打开一次，而里面的4个被试都保持一致的不断变换方向。实验结果表明，群体行为会对个体造成压力，并迫使个体做出违反自身意愿的事情。——是真的简单的从众心理？还是有一方面迫于面对面的压力？坐电梯的时候可以亲自体会一下。第二，敢于正视、挑战自己的过去，敢于公布出来直面自己，这正是科学的态度，是尊重科学的态度。心理学实验方法在不断的总结和完善中，会有更多的结论可重复实验。这是一门科学健康的发展过程，以及在这门科学范畴内的心理咨询也应持有的态度。研究的初始条件不同导致无法重复。正是这些未知可以促进心理学的发展。壹心理精华回答者@高恒心理咨询师/家庭系统排列师从题目上看待，心理学的实验有一半都无法成功重复，这当然不是一个坏消息。为什么这么说呢，那一半无法成功的例子中，到目前为止，存在着不为人知的奥秘，也预示着这个领域需要人们不断的探索，有探索永无止境的奥秘驱动着人们不断前进的步伐；这和探索整个宇宙的奥秘类似，目前人们对于宇宙的认知也仅仅是一小部分，还有非常大的部分未知等待着各个领域的科学家去探索研究。不管任何的实验研究领域，所研究的对象并不是单一的对象，涉及到的是整个系统，对于系统来说，系统间存在非常复杂相互作用的关系；那么对于系统作为研究对象而言，初始条件是必须严格遵循的其中条件之一，就这个初始条件而言，其他条件假设都一样，得出的结构也未必是一样，人们往往忽略了一个重要的条件之一，就是时间条件，时间永远是不会重复的，那么也就是说，初始条件也已经不完全一样，（实验时间不同），那么心理学的实验有一半无法成功重复，这已经是非常可观的数据了。要把这个问题完全的讲清楚，用很小的篇幅似乎不太可能，这也涉及到多种科学领域研究理论的相互作用，如果人们熟悉20世纪60年代开始出现的三论，耗散结构理论，混沌理论，分形理论；这三论是非线性动力学的三个分支，这三论作为当代人们认识世界最前沿的科学理论，三论就是为找到非线性系统（非线性系统是一个复杂的系统）的规律，熟悉这三论，对于这一半心理学实验无法成功重复也许会有比较深的理解。对于心理学实验研究失败中存在未知的这部分，这绝对是好事，正是这些未知，也将带给心理行业未来创造发展机遇。涉及到“人”的研究很难有准确的预测。与新科技结合的心理学可能会有精准应用。壹心理精华回答者@俊领sonder没有遇到奇葩，又哪会明白自己如此讨厌被贴标签？心理学其实是众多关于心理的理论的归类，这些理论之间也不见得都能和谐共处。以前的科学方法论，对一门好的理论的要求是：它能给出确切（而非准确）的预测！任何理论，尤其是好的理论最终都会被其自身证伪或者出现特例而需要被修正。当人类的科学进入到量子物理的时代，原来对“确切”的要求，都被概率所取代。也就是说，科学家在研究宇宙或者宇宙的局部的时候，他们提出的理论、模型，已经不再是以确切的结论为依归，而是基于出现这个结论的概率。本人曾经从事『混沌态』数学建模多年。那种状态，就好比你往水杯内滴入一滴墨水。同样的条件，每次出来的图像都不可能重复。这其实就是我们刚上中学物理课所学的『布朗运动』。但其实对于科研人员，尤其是从事数学建模的人员来说，最难建立的就是与“人”相关的模型。因为只要涉及到人，就绝对不可能有确切、准确的预测。所以我们会用概率来取代精准。『经济学』就是奠基在这一逻辑基础上面的！因此，有一半的心理学实验能被重复，当然是一件好事:它既告诉我们，心理学范畴的理论是有效的；又提醒我们，众多理论有待修正和提升，这也是从事该领域的研究人员未来的空间。『想想做数学研究的人，那是多么的可悲？』能够飞跃发展的空间已经微乎其微，甚至在某些方向，研究已经快到“死期”了！但是做心理研究的就不同了，还有那么多的不确定。对心理学来说，跟新科技的融合，将会大大提升新理论在概率层面的有效性。继而，更多源于人类大胆假设的理论会被各种前沿科技（例如大数据）快速验证、修正，成为可以准确预判的成果。甚至在量子计算机等高维度运算能力的介入后，心理学范畴下的众多理论会成为精准的应用。点击下方“了解更多”，查看剩余的回答- End -人生答疑馆你的心理学互助·成长社区