今天我的经验分享分为四个部分,第一部分是考情分析,第二个部分是专业课复习,第三部分是公共课复习,第四部分也是最重要的一个部分是心态调整问题。考情分析首先我来说说第一个部分考情分析,我在这里主要讲两个方面内容,第一个方面就是真题大概的一个题型分布是怎么样的,第二个方面就是往年考过的这些真题,大致情况是什么样子,我都会给你们简单的分析一下。首先我们来说说专业课真题题型是怎么分布的。根据我去年考试的情况,一共是四大类型,第一个是名词解释,14道题,每道题5分;第二个是简答题,10道题,每道题10分;第三个是论述题,4道题,每道题20分;第四个是案例分析题,2道题,每道题25分,总共加起来就是300分。根据我的观察,每一年考试的题型可能都是这四个题型,但是每个题型的数量也许会有一些细微的变化和调整。例如说去年我考试的时候,简答题比18年考研简答题有所增加,简答题题量的话,稍微大了一点点。这方面也不用太担心,只要把自己该背知识点背好了就行了。接下来就来说说历年真题的一个情况分析,一共要我想说三点。第一点,通过我对专业课往年真题的观察,发现考试还是以基础知识为主,不会考得太偏或者太难,并且重复考察的几率很大。比如在17年的347真题中,考察过班杜拉的观察学习,很多同学认为第二年不会再考了,但其实不是这样的,重点的内容就一直会是重点,并且很可能成为老师的宠儿,重复考察,所以在18年的考题中又出现了。第二点,我们19年的考研中,西北师大出题方面在心理咨询方面加重了比例,这是跟往年有所不同的一个情况,需要特别去注意一下。所以要求学弟学妹们必须重视每一个板块、每一本教材的学习,不要去挑挑拣拣地学习,自己想当然觉得这个是重点或者不是重点,这些情况都要避免。第三点,总的来说,真题出题方向是紧扣官网的大纲,西北师大研究生官网上有公布考试大纲、参考书目,所以学弟学妹们一定要仔细地研读,我建议可以把大纲打印出来,没事的时候就翻翻,作为备考后期查漏补缺的一个很重要的资料之一。专业课复习接下来仔细地说一说专业课的复习。3至7月基础阶段首先是阅读教材,就是那几本参考书目,并且自己做知识的框架。因为只有自己亲自去做这个框架,整体的思路才会更清晰,后期背书的时候也会很有帮助。我主要是看优加的基础精讲资料和官方指定的教材,基础精讲资料里面包含的大纲就已经非常清晰,比如说合作、竞争与冲突,合作、竞争的概念是什么,原因是什么,影响因素是什么,作用是什么,这些都罗列得相当清楚,后期就可以拿着这本资料开始背了。7至9月强化阶段就是暑假那段时间,这个阶段很重要,因为只有这两个月的时间才是完整的,才是完全属于自己的。这个阶段就要进行二轮复习和做题。这个时候第一遍教材应该已经看完了,然后开始做配套的通关习题。这个阶段也要开始背资料了,并开始做一做真题。先把真题做一遍,再把答案解析与自己的答案仔细对比,看看有哪些不一样,需要反复去对比和琢磨。9至11月提升阶段这个阶段就已经要开始背书了,就是说从9月份开学开始背书,并做题练习。书是越读越薄的,这个时候我主要背的是优加的资料,里面的知识点很详尽,可以把自己的一些想法和理解添加在上面。做题的话,优加的资料里面有通关宝典,里面有大量的习题,复习的时候都可以做做,熟悉一些题目。11月至12月冲刺阶段背书,背知识点,一定要吃透真题,真题真的很宝贵。冲刺阶段需要背书加吃透真题。背书可能是挺枯燥的,背了一遍二遍三遍···第一遍没有记住,第二遍还是恍恍惚惚,第三遍才稍微有点印象,这是很正常的,我把专业课反反复复背了五遍。然后是吃透真题,完全模拟考试的流程去做真题,要求自己在三个小时内把一套真题昨晚,不能做一会儿就休息一会。如果自己在规定时间内不能把整套题目做完,就要反省一下自己,是写作的速度太慢,还是知识点不熟悉,这些都是需要自己及时地进行调整的。这样在考场上才能发挥到最好。优加有真题分析资料,知识点讲得非常详尽,查漏补缺时可以作为一个知识点的补充。公共课复习公共课复习,一个是英语复习,一个是政治复习。我先来讲讲英语复习。3至7月这个时期最重要的是背单词,背单词一直贯穿整个考研过程,即使是考前一天都要背单词。然后是理解长难句,可以做一做10年到16年的真题阅读理解。347考的是英语二,英语二就是从10年开始,可以先做一做这七套真题的阅读理解。7至9月这个时候正是暑假,暑假的时候也要继续背单词。每天都要背一背单词,多做做阅读理解。可以选择一些市面上的资料,做一做阅读理解,反复思考,但最重要的还是以真题为主,思考第一个阶段做错的真题,为什么会做错,错在哪里,在原文中是否可以找到答案,反复推敲,一定要去琢磨,并不是说把真题做一做就完事了。9至11月这个阶段主要是背单词和背作文,以及做剩下的真题部分,剩下的真题部分是指完形填空、翻译作文,所有没做完的真题都要做完。11至考前这个阶段还是继续背单词和背作文,并模拟做一下17、18的真题,在规定的时间内把真题完完整整地做一遍。主要是测试一下自己对时间的把控,看看自己到底能不能在规定时间内把所有题目做完,如果自己不能做完,就要想一想自己在哪些地方太耗费时间了,需要提高一下做题的速度。如果自己不在考前模拟一下,到了考场可能也会出现题目不能做完的情况。然后就是政治复习。政治的复习可以稍微地晚一些,但不能太晚,基本上从暑假就可以开始了。7月至10月这个阶段主要是看视频,这个时候肖秀荣老师的1000题已经出来了,可以先去做一做,做完一些题之后自己对答案,可以备注一些知识点在上面。10月至11月这个时候要先背一下政治的一些基础知识,并开始刷真题。11月至考前这个时候陆续有肖八、徐涛八套卷,以及到12月份就会出现肖秀荣四套卷。肖秀荣四套卷一旦出来,意味着考研备考已经到了最后时期。肖八、徐八挺有价值的,这个期间一定要把选择题弄懂。如果前期政治基础没有打牢的话,一定要珍惜肖八、徐八的模拟卷,好好去做一做,尤其是选择题。至于主观题主要是去背肖四或者徐涛小黄书,在你坐在考场上时,你会发现政治的大题,几乎都是你背过的肖四或者徐涛小黄书上的内容。因此,不要在政治上被别人拉太多的分。心态的调整心态的调整是很重要的。如果每天很枯燥地去学习,学习效率也不会太高。但也不能完全不给自己压力,只把自己当成一个参与者,给自己施加的压力要适度。暑假的黄金备考期真的非常考验自制力,因为整个暑假的时间都是由自己安排。早上几点钟起床,几点钟去自习,什么时候复习什么内容,这些都由自己去安排,所以需要克制自己,规划好自己复习。这个时候对于很多考生来说就是一个逆袭期。因此,考生们要学会调整好自己的心态。然后是在背书的阶段,一般是从八九月份开始背书。背书可能真的很枯燥,一遍两遍三遍感觉都没什么进步,背了四五遍甚至是七八遍才能在脑海中形成一个完整的知识体系。尽管背书很枯燥,也要将心态调整好。最后是冲刺阶段,到了这个时候更需要拼心态了,如果心态不好的话,很容易放弃的念头。如果感觉自己一直进入不了学习的状态,就优加的老师聊聊天,不管是生活方面的问题还是学习方面的问题,心情郁闷一定要给自己找一个发泄口,一定要保证自己的心态端正。考研的过程是非常辛苦的,各种滋味都夹杂在里面,但是一定要坚持下去。建议大家在前期复习的时候不要太拼,注意好自己的精力分配,劳逸结合。
本文为大家分享了吉林大学应用心理硕士考研复试经验,希望可以帮助到报考该院校的同学,下面,文都比邻带各位学子进入正文~1、分数要求总成绩=(初试总成绩÷5)×60%+(复试成绩÷3)×40%(按百分制)复试考核成绩包括笔试100分;面试200分,其中综合素质和能力测试150分,外语听说能力测试50分。复试成绩和初试成绩权重相加,得出入学考试总成绩。按考生入学总成绩排序,根据名额由高向低顺序录取。(摘自《2018年哲学社会学院硕士研究生复试、录取工作细则》)录取人数:进复试22人,录取14人,其中一人为士兵2、学习准备复试分为两部分,第一部分为笔试,笔试的官方参考书是舒华的《心理学研究方法》。第二部分是面试,面试分为英语自我介绍、英语问题和专业问题,英文问题一般情况下和专业无关,专业问题因人而异,可能提问和自己自我介绍中提到的或者自己倾向的研究方向方面的问题。2018年英语自我介绍完后没有问英语问题,但是根据学长学姐讲述2017届问了英文问题。本人认为举止言谈和穿着应该落落大方,不要太过于紧张,尽量吐字清晰、思路严谨、态度亲和而不失谦虚。3、复试流程第一部分:笔试第二部分:面试笔试真题笔试的参考书是舒华的《心理学研究方法》,2018届考的侧重理论,建议看看郭艳秀的《心理学实验》。外语要求英语自我介绍、能够听清老师问的英语问题,并且顺利回答应该就可以综合面试先英文自我介绍,之后可能会有老师提问一个英文问题;然后老师可能提问考生倾向的研究方向等专业问题。4、总结经验本人认为最好的情况是能够从容回答老师提出的所有问题,但是如果有不会的问题不要不懂装懂,应该谦虚一点,表达出自己渴望知识的愿望。备注说明:本科专业为心理学的考生多准备一下自己的毕业论文方面、科研方面的信息,老师可能会问到。最后,文都比邻祝大家都能取得理想的分数,如愿考上吉林大学!
根据自己的考研经历,跟大家分享一下我的体会。希望自己的分享,对你们有所帮助,让你们少走弯路。首先说明,任何人的成功不可以复制,经验只是经验,你们只做参考。找到适合自己的,才是最重要的。这是包同学应用心理考研上岸之后说的一段话。下面和文都比邻教研老师一起来了解一下包同学报考西北师范大学应用心理学333分初试复试经验。基本信息:包同学,报考西北师范大学应用心理学研究生初试备考经验(一)初试注意事项主要有以下5点:信念:到底要不要考研?怎么判断呢?我给大家介绍一个方法。假如你被保送研究生,你打算去不去读?如果答案是肯定的。说明你想考研。如果答案是否定的,乘早为工作做准备。为什么说乘早,因为我认为同样的工作岗位,竞争对手在准备。习惯:经常会听到有同学文问到“考研难不难?”这是一个很棘手的问题,不好回答。考清华北大你说难不难?这不用想。考齐齐哈尔大学难不难? 迎接你的没有入学考试,只有欢迎仪式。 我想说的是考研不难,就像有些人的“优秀”成了一种习惯。当你养成了什么时候该干什么的学习习惯,考研就是你一天天的习惯在时间上的量变。简单说,就是把一些需要毅力才能做得到的事自动化。赵老师就是将课堂中有意注意转化为无意注意,让我们学起来不觉得累。研友:人是社会性的动物找几个靠谱一点的研友,我觉得1-2个为宜。太多了,意见往往不统一,不仅不能互相帮助,反而会降低办事效率。几个人相关鼓励,相互监督,这对于我们在考研的路上有很大的帮助。研友可以信息、资源互享。例如考研动态信息,好的资料分享等。研友是情感宣泄的主要途径。研友可以抱着哭(异性除外),哭完了心理舒服了,互相安慰一下接着学。研友可能成为有效记忆的方式之一。有研究表明记忆效果比较好的学习方式就是讲出来。可以给研友分享一天自己的收货,把学到的好玩的在休息的时候讲给他听。 例如:我和研友经常互相提问、讨论政治的选择题,印象比较深的就是共产党不同时期的土地政策,不同时期各种基本问题,主要问题,中心问题,傻傻分不清楚。有效的学习(1)有效的学习前提是制定学习计划。确立学习目标,制定一小时为单位的学习计划,计划不必太详细,给自己一定的弹性区间。寻找有效学习方式。有人喜欢看视频,有人喜欢看书,有人喜欢边看视频边看书。有人早上背书效率高,有人就喜欢晚上背书(睡前半小时必须是有的,哈哈),总之适合自己的就是好的。诱惑:一句经典的说法“哥最抵挡不了的就是诱惑”考研期间会有各种诱惑。不考研的同学舒适的娱乐生活、别人收的offer诱人的工作待遇与薪酬,这些都会对我们耐性产生影响。即使不可避免,总要学着去屏蔽这些干扰信息,专心投入备考中。考研的中后期每个人都在坚持,坚持不住的会有一半放弃,招聘会开始找到的工作的又有一半放弃,能坚持考完就已经离成功不远了。(二)文化课:一天时间分配 专业课:英语:政治=3:2:1h【专业课】前期( ~7月):基础要扎实,涉猎范围要广泛,复习要及时,框架记忆法。比邻《知识精讲》配套专业课视频。中期(8~9月):以真题为主,尤其自主命题院校,很可能原题再现。《心理学大表哥》配套《心理学阿范题》,当时自己把阿范题刷了两遍。后期(10~12月):重点知识点的背诵,《背多分》真的很给力。适当做一些练习。最后参加了万人冲刺大背书,真的很感谢赵老师,感谢比邻。在那段充满压力的冲刺阶段,节省了时间,效率特别高。虽然成绩不高,但我很满意。【英语】前期:背单词 何凯文《1575》和《长难句解析》配套视频中期:近10年阅读理解一天一篇。 先自己做,再逐字逐句翻译。背诵阅读理解中的陌生单词,同时注重复习。阅读理解可以反复做,真题别留着检测,最后没时间做。后期:背一些英语的好的范文,总结、提炼出属于自己的模板。背诵到滚瓜烂熟,能一口气写下来的程度。比如:品质类,自信,诚实,勇敢等等,换个主题词都是用。复试备考经验:自己去官网查复试相关的流程及注意事项,不同院校要求不一样。一般分为专业课笔试+面试(英语+专业课)(1)专业课笔试相对比较简单,但不能掉以轻心。报考人数多的情况下,题会增加难度。估分差不多的时候就应该开始复习,一般院校考心理学研究方法。(2)英语面试 准备一个自我介绍和常见的问题就可以。例如:毕业论文是什么?为什么选择这个题目? 介绍一下你的家乡、家庭、爱好等?只要开口说你就离成功不远了。(3)专业课面试直接决定你录不录取,必须提前准备。自我介绍必不可少。要在自我介绍上下功夫,老师会根据你的自我介绍提问,我觉得自我介绍很大程度上决定你的面试成绩。下面以我为例说一下面试中被问到的问题。专业知识抽题。题目为内部效度和首因效应?其它问题:1你的英语水平怎们样?2你的研究生规划是什么?3你为什么报考我们学校?4你感兴趣的方向是什么?5最近有没有看过相关学术研究?6你的毕业论文题目是什么?7介绍一下论文的研究方法?面试问题的随机性很大,万一被问到自己不会回答的问题,怎么办?不要张飞穿针——大眼瞪小眼,也不要瞎答或者猜。很有礼貌的表达歉意,如实回答,并尽可能的争取挽回的余地。 (例如:老师非常抱歉,对于您的这个问题我不是很了解,但是我对A比较熟悉。老师一般会说那请你说一下A? A就是你提前准备好的东西。这都是赵老师的复试指导课的收获。)总之考研是一场全方位的考验,调整好自己的心态。过好今天,明天一定不会太差。结果固然很重要,但是希望大家更加注重过程。过程会对我们产生一些比较深远的影响,或者说有助于可迁移能力的培养。最后,真心感谢比邻,感谢赵老师,萧宵老师等各位老师的帮助,也希望能够越办越好!
在本科专业目录里,心理学类分为心理学和应用心理学,在作者的另一篇文章里提到,心理学需要熬炼成才,因为心理学的学习以基础理论为主,缺少实际应用,且开设心理学的山东省内高校数目也不多,可供选择的机会并不多。就业为王的时代,就业不理想,自然开设的高校也少。接下来,给考生们介绍心理学类另一个专业:应用心理学。它比比心理学,多了“应用”二个字,自然比心理学更加“实用”了。每年许多考生会问,心理学学基础学科的,应用心理学就是热门了吗,应用心理学的“应用”到底是什么意思呢?了解怎么“实用”的,最好的办法就是看看到底学了什么和就业干什么去了。山东女子学院的靓丽学子们01应用心理学学了什么?看看高校省内高校开设了什么课程!下表是省内三所高校应用心理学专业开设的核心课程:实际应用上,济南大学注重师范教育。该校重视为地区培养满足基础教育改革发展和教育队伍建设需要的高级复合型专门人才。济南大学毕业生能够运用心理学知识与技能,独立开展学校心理教育教学工作,解决基础教育过程中学生、家长、教师可能出现和可能面临的问题,还能从学校和学生发展的角度提专业性的见解。青岛大学比较重视综合性发展。该校毕业生能够运用所学解决一些实际工作,针对不同领域,如心理教育、公共管理、社会工作、市场营销、广告策划、人才测评、健康护理等 ,从事与心理学相关的工作。山东女子学院的培养颇具特色。该校应用心理学专业以儿童心理咨询与辅导、女性与家庭心理、人力资源管理为特色。该校是全国三所女子高校之一,学生都是女生,比较关怀女性、重视妇女和儿童教育。应用心理学就业方向不一,但要细分析02应用心理学毕业生干什么去了?从高校的培养方向、行业发展及社会需求看,应用心理学前景十分看好。有调查表明,应用心理学毕业生就业在经济类与企业管理工作的占30%;在学校教育部门工作的占28%;在各级政府职能部门工作的占18%;在广告、广播、电视、司法部门、医院工作的占13%;在研究单位工作的占6%;其他占5%(数据来自济南大学官方网站)。而应用心理学面临的实际问题也不少!据麦可思发布的2019年度本科各主要专业毕业生毕业半年后的职业流向(前3名)数据表明,应用心理学毕业生主要从事的职业依次是初中教师、小学教师、文员,平均月收入依次是4386元、4475元、4776元。看工资水平,虽然比不上好,也还是可以,但考虑到学应用心理学的到初中小学从教,到底在教什么课程,及以后的发展问题,令人担忧。如果到了民办机构,甚至连手续都没有的个人办的辅导机构当个老师,没有贬低民办机构的意思,但个人的发展成长,确实担忧。无论做心理辅导、心理治疗,都需要一定资质和资历的。资质的问题,需要额外的付出,高校学习之外再学习,尤其是要从事心理治疗,没有从医的背景特别难发展,想考出从医的资质,一般都是学霸的事情,如果想做这块,要特别注意。在山东女子师范学院提到说可以自己创业,开工作室之类的,对创业的人是难上难,没有证件,一般心理问题都自己消化了,真有问题的,去找心理咨询方面的专家,或者去医院了,刚毕业的学生,个案的积累少,没有一定年限的经验,确实比较难开展业务。如上文提到的,本科阶段的就业,并不是很理想,原因是应该并没有达到真正生活中的应用状态,所以部分人改行当文员了,文员谁都可以干,又是一桩阴差阳错的搭配。有条件,还是要深造03结语应用心理学确实比心理学更实用,所以可选可学;但考虑到实际工作的难,学习应用心理学,还是要继续深造,青岛大学的培养方向里,直接就提出应用心理学要往硕博方向发展。等硕博毕业了,前景就一片光明了,就和自己当初选择本科时的期望一致了。非专业文章如有不足局限,批评指正。
麦可斯研究院今年发布了《2019年中国大学生就业报告(就业蓝皮书)》。报告依旧列举了2019本科就业最差的专业和最好的专业。今年报告中,就业最差的专业有6个: 绘画、历史学、应用心理学、音乐表演、化学、法学。其中,历史学、音乐表演、法学连续三届入选这个名单。绘画专业绘画专业入选毫不意外。 这个专业是以培养高水平绘画专业人才为目标的。要求毕业生有较高的艺术鉴赏水平和创新意识。但是,你发现没有,这个培养目标简直就是——虚无缥缈!而且,绘画怎么好意思作为一个专业,许多业余选手一点都不比专业得差。所以,这个专业的最大特点就是门槛太低,我拿个电脑手写板,也能随便画几笔。很多这个专业的同学,本科毕业后要么考研,要么当老师(大多是培训学校,中小学现在有多难进大家知道吗),或者成为插画师或者设计师(这个要和大量自由职业者和业余爱好者竞争),还有考公务员的(这个就无力吐槽)。就业面有多窄就不用多说了。历史学历史学,就业方向五花八门,反正大多跟自己专业没什么关系。历史故事固然有趣,但如果搞历史研究,那就十分枯燥了。要记住很多史实,看很多文献,做很多考据。应用心理学应用心理学:毕业后一半做学术(教学科研人员,博士是入门门槛),一半进入工业界(人力资源,心理健康工作……),而且,本科就业难度太大,一般硕士起步。这个专业很多人没想到这么“坑”,尤其是最强大脑里的Dr魏,让大家觉得学心理学好像很帅很有用,简直高富帅。而且,许多人看过“沉默的羔羊”或者美剧“汉尼拔”,看别人心理咨询师过着“穷奢极欲”的生活。但是现实很糟糕,目前我国大众对心理咨询和心理健康治疗的重视程度很低,认知也不够完全。同时,学心理学专业的同学们,你们需要考虑一下,你的心理咨询能力,能不能比过类似咪蒙之类的“鸡汤大咖”?业余选手都比不了,劝你别玩专业。音乐表演音乐表演。毕业基本就是搞搞教学。不管是当老师还是培训班教课。想走音乐这条路?你看看目前头部音乐类明星艺人有多少是专业选手?终于说完了四个水到不行的专业。以上四个专业的最大特点你发现了没有?就是专业的根本干不过业余的!所以,这类门槛低、谁都能做点,主要靠天赋型的专业,劝大家千万别选。如果你有这个天赋,可以拿来当业余爱好,选这个专业还是歇歇吧。化学专业化学专业。化学专业是生化环材四大天坑的鼻祖。这四大天坑全名是生物、化学、环境、材料,天坑不是白叫的,活多钱少离家远。为什么化学不能报考?因为目前化学专业培养人数远远大于市场需求。而且化学和化工不同,化学是基础学科,不能面向就业,没实用性!产学研脱节。如果你已经不小心进了这个坑,那么努力读到博士吧。法学法学专业。高大上的法官,西装笔挺的律师,英式下午茶和海边别墅或者大平层豪宅。这是很多学法学的同学报考这个专业前的梦幻。实际上,法学的就业方向确实不错,律师、公务员(公检法系统)、企业(法务,法律顾问等)。不错是不错,但不要忽略,法学开设的学校很多,学生更多,那些好岗位却很少,这导致没有硕士博士,很难去好单位。另一方面,法学是很吃资历的一个专业,就是说越老越值钱。这还导致家里如果没有相关从业者,那么入行是很难的。最后,你有没有发现,这些就业难的专业,要么是门槛太低,要么是学习的人远远超过这个社会的需求。其实,大家只要把握好这两点就可以避开“坑”的专业了。当然,如果你有相关资源(比如演艺世家,法学世家什么的),那自另当别论。
随着社会的发展,人们的生活水平越来越高,伴随而来是就业压力也越来越大。为了提高自己在人才市场上的竞争力,越来越多的大学生选择了考研,但是选择什么专业呢?人们常说选择比努力重要,的确如此,选择好的院校、好的专业对每一个打算考研的人来说都非常重要。近年来,越来越多的大学生选择了心理学考研,因为心理学专业有着自己独特的优势所在,容易入门,不考数学,而且就业前景也不错。下面,优加考研小编就带大家来看看华中师大应用心理学上岸学姐是怎么复习的吧。先说下我的情况,本科是个普通二本,本科学的是应用心理学,二战华中师范大学,初试成绩第一,总分380分,专业课237分,英语75分,政治68分。这里想分享下我的考研经历,希望能给正在考研的你借鉴一下。一战的时候选择的是北京师范大学,大概是初生牛犊不怕虎吧,但是由于自己的自制力不足,没有付出相应的努力。所以意料当中的失败了。二战选择华中师范大学,主要出于离家近,学校专业很好,招生名额也比其他学校多的原因。对于考研,我觉得选择很重要,要从多方面考虑,可以向学姐学长咨询,或者查看官网往年的招生目录。华中师范大学的参考书就是心理学与生活,实验,统计,测量四科,还有心理学报当年的前三期。考试题型包括选择,填空,简答,论述。为什么考研呢,作为心理学本专业的学生,我真是觉得心理学只有深入学习,才有更好的发展空间,另一方面,学习心理学对我来说是一个自我提升的过程,使我有了很多改变,不管是从职业规划还是个人爱好来说,考研都是我的最佳选择。关于考研的安排,因为是第二次考研了,对时间的安排上有了一点经验。我的习惯是先设置大概框架,比如说六月到八月,第一轮复习,8月到十月,第二轮复习,十月到十二月,第三轮复习,然后再进行比较细节的补充。因为学校图书馆暑假不开门,所以暑假两个月我是在学校自习室学习,开学之后就去了图书馆。考研的时间说多不多,说少不少,关键是怎么利用,最重要的是高效,你全神贯注地学八个小时,比趴在图书馆十二个小时,但心不在焉学到的多。很多人说考研难,淘汰率太高,其实我发现很多人去图书馆,看起来是一天不落,早上去,晚上回,可是真正认真的人并不多。很幸运在考研期间,因为总是坐在固定的位置上,结识了周围的几个小伙伴,都是很认真很努力的人,虽然不是同一专业,但备考的那段时间,一起努力,相互鼓励,学习的氛围真的很好,最后我们四个小伙伴都考上了目标院校。关于考研应该孤军奋战还是结伴,其实得看个人情况。有的人就是喜欢一个人学习,不喜欢别人影响自己,有的一起学习,相互鼓励,这两种情况都挺好的,最重要的是享受当前的状态,不要被负面影响。专业课复习心得专业课的学习,我分为了三个阶段:第一阶段:熟悉课本,虽然是二战,我还是老老实实的把书从头到尾看了一遍,我喜欢边看边画重点,对于不理解的地方,及时查阅或者请教,并且结合资料,看完一章后,画思维导图,精简课本上的知识,大概用了两个月吧,应该是五月底到八月初,基本上就是把书读薄的过程。第二阶段:整理重点,其实也还是一个看课本和资料的过程,看书的时候,会下意识的思考,这个知识点可能会考选择题,还是填空题,或者简答论述。关于简答论述的题,我会抄到一个本子上。这个阶段也用了两个月左右,八月初到十月初。如果参考书中包括实验统计测量的同学,我用的优加的心理学考研一本通,包含了实验统计测量,三个学科,上面包含重点,历年相关真题,和相应的题,我一般看完一章内容后,会做对应章节的题,对理解很有帮助。第三阶段:背诵过程,我会背第二阶段自己整理的内容,也背讲义上的一些重点。还有就是做题,因为华中的学硕真题只有几年的,所以我就买了统考312的历年真题。华中的真题,我很早就买了,开始的时候就是了解题型,看考查方式,到了十一月份的时候,才开始做真题。对于专业课的话,我记得我六月份的时候才刚开始没多久,当时在群里看见有的小伙伴已经要进行二轮了。对于这个,我想说的是,每个人的进度不一样,不要因为比别人进度慢而心急,也不要因为比别人进度快而窃喜,考研是场持久战,保持自己的进度,有条不紊,高效的完成自己的计划。还有一点是,把你的计划时间比你实际拥有的时间定的少一些,比如你有七个月的时间去考研,你的计划可以定为六个月左右,因为计划赶不上变化,即使你有什么事耽误了,你也还有一个月的时间可以发挥。我这次专业课成绩是237分,备考的时候,听说华中的题目一般会比较灵活,会考到参考书以外的内容,第一次听到这个消息还挺慌的。不知道怎么办,后来调整了心态,即使会考参考书以外的内容,大部分的内容还是书上的,我的目标又不是满分,那我掌握书上这部分,把这一部分的分数拿到,就够了,书上以外的地方就尽力。我这次专业课考了237,看到这个分数挺惊喜的,超出了预期。英语复习指南关于英语的学习,我的个人习惯是背单词,学习长难句,做阅读理解,单词是很基础的,我觉得背单词很有必要,最开始背单词的时候,感觉记不住,但背着背着就有一种升华的感觉,我用的百词斩背单词,上面自带复习单词的功能,每天复习之前的单词加上新单词,到考研的时候,基本上背了有三四遍。长难句的话,买的是专门分析长难句的书,后期的话就是分析翻译句子,然后就是考研真题,从98年的题开始做的,做了两遍。单词是从头到尾一直在背,英语长难句是从6月份开始做的,每天两三句,精分析的那种,包括成分之类。做了一个多月吧,然后就是做阅读理解的真题,一天两篇,就是先做,画出不认识的单词,做出答案之后,再查单词,翻译句子,把我认为好的句子摘抄下来。八月份之前,我花在英语上的时间,每天就平均一个半小时吧,八月份之后两个小时左右。十一月份之后,做英语真题的完形填空,新题型。作文我开始的比较晚,十一月份以后才开始,我觉得时间是够的,能早一些更好,英语作文很有必要练练字,因为人都是视觉动物。关于作文模版的话,我建议可以背背,但还是要多整理出自己的话,万一别人也用的模版,就尴尬了,而且有的改卷老师好像不喜欢模版作文。我英语考了75分,考完估英语分数的时候,60分的客观题我得了50分,所以建议大家作文也不要松懈。政治指南最后就是政治课,我政治是九月份以后开始的,政治主要也是背,政治各个辅导机构都总结的挺好的,前期的话,买的肖老师的精讲精练,上面配的视频,一天看一个小时的视频,到十月底的时候就做做一千题,然后就是做肖四肖八,也做一些别的老师的题。到了快考试的时候,好多老师都会预测真题,另外平时也需要多关注一下时事热点。以上就是我考研的一些个人经验,希望能给看到的你一些小小的参考。最后也想感谢下优加的学长学姐,最开始认识她们是因为,搜了华中师大心理学考研的群,学姐学长们在群里给我们提供了很多帮助,在群里还有一些一起考研的小伙伴,大家相互交流,包括学习,心态,考研资讯等方面。感谢她们,所以也希望自己能成为这样的学姐。我分享一下自己考研的座右铭:不要假装努力,结果不会陪你演戏!最后,我想对大家说的是,考研不难,关键是用心,不辜负自己,不辜负时光。加油啊!
今天的这两个故事来自现场问答。看完之后,你有什么不一样的感受或者体会,欢迎留言讨论。By冷爱问题一:想从事心理学方向,该不该转行?我是2015年药学专业大专毕业的,14年专升本学习食品营养与健康专业,并在18年年底拿到本科学士。去年也就是19年谈恋爱期间遇到一些问题,也包括自己的心理问题,便开始接触心理学和学习心理学知识。现在感觉自己对心理学和情感行业有很大的兴趣,也想更好地帮助自己和他人从心理问题走出来,所以也想参加在职研究生,考研心理学。现在的问题是:我是参加考研心理学,还是直接学习情感行业课程?我想更专业地学习心理学知识,如果是考研心理学我又需要注意什么呢?我目前从事的是医药行业的销售工作,自己不是很喜欢这种工作模式,但是收入较为可观。我一直很感兴趣的是培训行业或者教育咨询类的输出工作,因而如果学习心理学方向,意味着转行。问题二:如果想入心理学行业,有哪些需要规划?问:我的疑问是关于人生规划的:我不知道应该在大健康领域叠加发展,还是从事心理咨询行业?我从事医药行业十年,有执业药师证,正在考健康管理师证。我想变为斜杠青年,选择一是大健康领域,它和我当前从事的工作行业息息相关,有较好的基础条件。但我心里更喜欢心理咨询行业。如果从事心理咨询,希望能得到您的一些指点:目前我零散报名学习了一些大众学习课,并不是系统学习的,也没有学得很深入。现在我存在几个疑惑是:1、我看冷大您曾多次提过心理咨询行业需要投入很高,专业内容枯燥,水也很深,所以我有点担心,现在的兴趣究竟是因为作为门外汉的美好想象还是真的喜欢?2、如果需要投入很高,现在各类培训机构的培训有用吗?我想找机构进行培训学习,并考取培训证书,最好学习后有实习岗位机会。现在各类培训机构,在业内的认同度如何,课程含金量怎样?各个机构各自颁发的心理咨询培训证书能让业内认可吗?3、各机构的心理咨询培训费用不一,几千到几万的都有,请问这个行业有大概的费用价位吗?4、心理咨询培训方向有细分,整体的心理咨询、两性的、亲子的等等。我应如何选择和规划?5、您说的医学派、学院派和江湖派,江湖派出身可以吗?我考不了卫生部的心理治疗师,也没有心理学相关背景。是否可以报考心理学的研究生学习?全日制的参加不了,选择网络心理学研究生的方式进修可以吗?6、如果想入这行,还有哪些需要考虑和规划的呢?冷爱回复:首先,心理学分两大块:一部分是心理科学;一部分叫临床应用,或者叫咨询与培训。这是两大板块内容。心理科学,如果去学习它,是跟学习别的科学一样的,是要去做一些科学研究。比如,心理科学现在最流行的是研究核磁共振等等。所以,心理科学可以说是学习难度非常大,也跟大家的日常生活没什么关系的一件事情。我经常打一个比方,科学家在很早之前发现了热胀冷缩的原理,这是科学研究层面。然后,有人利用这个原理发明了发动机,这叫工程学,应用层面的事情。我们平常说的心理咨询,其实就是一个应用层面、临床层面的事情。学习心理学,应该抱有什么预期?绝大部分人学心理学都有两个诉求:一、探索人生的终极命题。绝大部分走到心理学这条道路上的人,都想解决一个问题——“我从哪里来?我是谁?我要往哪里去?”但事实是,心理学作为一门科学,它不能够解释科学所不能解释的问题。心理学,并不能回答我们:作为一个人,我们存在的意义是什么?我们的生命应当如何使用?我们的使命是什么?我们的价值是什么?我们要走向何方?某种程度上,这是一个哲学层面的问题,有一些宗教也在回答这些问题,也有一部分现象学在回答这些问题等等,我们就不展开了。总而言之,这是一个非科学问题。寄希望于学习心理学来解决这类问题,就像在机场等一艘船,总抱怨船不来,问题是,机场本身就没有船。二、想要解决自己的问题,想要帮助别人。这个问题的答案是,心理学既不能解决我们自己的问题,也不能够让我们直接解决别人的问题,这就是事实。心理学提供的帮助,是一个足疗按摩级别的帮助,不是一些人想象中脱胎换骨的帮助。比如,我们今天睡觉落枕了,可以找个盲人技师捏一捏;那如果是今天心灵疲惫了,就可以找一个心灵技师给我们捏一捏,心理学能提供的帮助大概就属于这个层次。心理咨询师,不负责拯救你的人生。就像今天有几个提问,我一看就很沉重,为什么很沉重?因为那些都不是一个问答能够承载的问题。心理咨询师也一样。我们会发现,越优秀,越受过良好训练的心理咨询师,越不会给我们答案。一个受过系统训练的、好的咨询师,当我们问他:“我应不应该离婚”时,他有可能会问我们:“你有没有思考过,你把生命中这样一个议题交给我,是什么样的缘故呢?”我们一听,可能就蒙了。在我们的想象中,咨询师仿佛可以调兵遣将,给我们一下子解决问题,但事实可能并非如此。当然,以上言论,并不是在否认心理学的价值。我之前讲过很多次,心理学的学习,确实在临床应用侧给我很多帮助,我们今天就不展开了。所以,我想说它有帮助,但帮助的点和范围可能跟我们想的不一样,我们绝对不要神化它。关于考研心理学本质上讲,国内现在很多所谓心理学的硕士通往的是科研侧,而不是应用侧。如北师大、华南师范大学等等,这些都是典型的科研机构,它们大部分专业跟大家想象的可能不一样。此外,也有很多人觉得考研是生命当中一个重要的出路。答案是,并不是这样的。如果不喜欢搞科学研究,去考研,然后读博,并不是一个好的方式。当然,如果喜欢搞科研,可以去考,但前提是自己真的喜欢搞科研。搞科研,可是要扎进去一辈子,几十年里别的啥也不干,就对着一堆数据慢慢研究,这才是搞科研的人。以上,不是我不鼓励大家考研,我从来没有这么说过,我要回应的是第一位姑娘所说的“考研心理学就可以知道更多的心理学知识”,她的想法可能有误差。我说了,心理学首先就有两大筐,一大筐是搞科研的心理科学。心理科学跟这个姑娘所谓的“心理学知识”,可不是同一种心理学知识。她所谓的心理学知识是什么,用一些流行词说,可能是“原生家庭”这类的东西。但是,很可能她读完四年本科、三年研究生,发现教材上根本没出现过这类知识。这就是科研侧与应用侧的差异,是每一个想要考研心理学的同学需要提前了解的事。普通人想掌握一些日常心理学知识,想要入行应该怎么做?在座各位跟我一样都是普通人。普通人,首先搞清楚自己的动机是什么,这很重要。绝大部分人,最开始的动机是为了解决自己的问题。就像去餐厅吃饭,吃到一道菜不错,也想自己学;去做个足疗,师傅脚捏得真不错,也想学着捏一捏。这是没有必要的。如果是为了解决自己的问题,普通人最应该做的事情就是挣钱。挣完钱,找个好的咨询师去解决就行了,这是人生中最应该做的事,而不是在这上面投入过多。因为道理很简单,一个理发师,就能对着镜子给自己剪头发吗?一个人心脏有点问题的医生,就算知道怎么给人开刀解决心脏病,也不能给自己开刀啊。所以,如果是为了解决自己的问题,就像提问的这两个姑娘,多多少少都带着一些解决自己问题的动机,就应该去找一个专业的人来帮自己解决,就这么简单。大家一定要知道,有些问题是自己学会了也解决不了的。所以,学习心理学解决自己的问题有一个悖论。这个悖论是,就算学了心理学,就算心理学有用,我们也会发现不能给自己开刀,只能给别人解决问题,无法给自己解决问题。这还是学好了的说法,学差了的情况下,既不能给自己解决问题,又不能给别人解决问题,逻辑就这么个简单。“接下来,我们采访一下第二位姑娘橘子,她就是想要入行心理学的姑娘。冷爱:你想入行,是为了挣钱,还为了干嘛?橘子:对,算是吧,因为我想的是这是作为斜杠青年的一个选择。冷爱:好,我来提问,你来答,不用讲原因,直接回答我的问题,我们的规则是我来提问你来答。第一个,你想挣钱是不是?橘子:是。冷爱:你想挣多少钱?橘子:其实挣钱是一部分。冷爱:我来提问你来答,你要改讲别的,这就到另外一个故事上了。我就说你想挣钱,想挣多少钱?橘子:这个我还没有考虑的太多。冷爱:那你必须考虑这个啊,你都打算去挣钱了,你的行为如果是一个商业行为,所有的商业行为都考虑一个问题,叫做投入产出比。我们怎么去投入,然后怎么去产出。对,我在这里想跟大家讲一下,我绝不是阻拦大家学心理学,我毫无这个意思,我很鼓励,很欢迎大家来干这行。只是我的意思是,大家对这件事情要有个正确的认知跟期待。因为很多人进来之后就很失望。橘子:好的冷大,您这样说了之后,我刚刚大概考虑了一下。如果作为一个兼职,我的想法是能够每个月能够赚两千以上。如果能够做得比较好,再转做全职,我希望年收入在三十万以上,初步是这样想。冷爱:很好,特别好,那我告诉你,作为副业一个月赚两千块,这是有可能的,但可能跟你想象的不一样。因为这件事情一共有三种赚钱的可能性。第一种赚钱的可能性,写文章投稿,比如说在冷爱公号投一篇文章,可能至少就有三百块。只要一个月能有十篇文章,被各个不同的公众号采纳了,一个月挣了就有三千块对吧,这是不是就挣钱了?橘子:这不是我想要的。冷爱:你想象当中,你要去给别人做咨询,然后挣这两千块是不是?橘子:是的。冷爱:好,如果你是做咨询,假设是挂一个平台,两千块意味着:两百块钱一小时的价格,你要接十个小时的咨询。我帮你算了一下投入产出比,大概应该是这样的。为了达到你可以挂一个两百块钱一小时的咨询费平台资格,你要投入的时间、精力无法计算,但是金钱投入,少说需要几万块钱。这是为什么呢?因为你要挂一个平台,即使是入驻最差的平台。你现在有证吗?心理咨询师之类的证。橘子:就是没有证书。冷爱:没有证书说明你来晚了,你是在人社部取消资格证书后才来的。挂平台,有两种办法。第一种,像我们这种有证的人,比如说,我是二级心理咨询师,一般是多多少少有些经历的,再找个人介绍一下就可以挂平台,一般也就几百块钱一小时吧。这是有证的人。没有证的人你会发现,各大平台拿这个证本身当做一个生意,其中具体的细节我就不说了。我只能说,你要想靠它挣钱,这不算是一个很好的生意。橘子:我也不是说纯挣钱,也想学习一些东西,我觉得这个方面确实对我有帮助。冷爱:我有个同行机构创始人,他看过我公号,听过我这样的言论,他就跟我说:“你这人,为什么总讲一些让别人想法幻灭的东西呢,本来人家是抱了一个美好的梦想来的,你这么一讲后,人家听了很失望”。我当时跟他讲的,跟我现在跟你讲的是一样的。我说,“我只能做我自己,我只能讲我所知道的事。”我今天讲的一切,并不是说你不能做这件事,我只是跟你这件事情是怎么样的一回事,不要抱有太高的期待。橘子:其实学心理学一方面是一个斜杠的选择,另一方面怎么说呢,就像我看您以前也提问过我们的——“你想做什么?你的梦想是什么?”我真的不知道,我觉得从小到大,都不知道自己真正想做的是什么,或应该做哪些事情,哪些工作是开心的?但我觉得,至少在学习心理咨询或者了解它的过程中,我觉得很开心,我从来没有这么强的意愿要在某方面有发展。冷爱:特别好,那我给你一些忠告。”我作为一个江湖派,走过很多弯路,花了很多冤枉钱。可以说,我今天讲的每句话都是过去走的弯路后给我的经验。既然跟大家有缘分连接到,那我就在这儿苦口婆心讲一讲。你要是真的想学心理学,就正儿八经准备几万块钱。然后,从以下四个流派——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗,以及人本主义挑一个。但因为“人本主义”目前在国内没有太大的发展前景,就在这三个流派做选择——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗。每个流派可以先买些书了解一下,再去听一些便宜的网络课感受一下。然后,选择一个你喜欢的流派深入下去,这是一个普通人、江湖派唯一可行的方法。大家一定记住,这个行业非常复杂,如果是初学者,学心理学一定要走名门正派,千万不要走上了歪路。这四派人就像在光明顶上,外面很多都是群魔乱舞,不断想围攻光明顶。所以,普通人如果想在江湖派里杀出一条血路,得在这四派中拜入其中一派里自己认可的人。然后,花几万块钱跟着这个人认认真真学个三五年,看能不能出师。接下来具体讲一下,一个正规的学习之路由哪三部分构成:第一部分,系统地学习。我是2008年入行的,入行前,踩过特别多的坑,也走了一大圈弯路。直到2015年,一个台湾朋友邀请我去参加当时在中国台湾举办的《Bowen家庭理论与多元领域对话》国际研讨会。去了那里我才发现,原来,那才是我真正的归宿。当时我走进那个礼堂,看到了大概有几百号人,全都是研究家庭治疗流派的人。我就在想,这么大个事儿,我怎么以前从来不知道?怎么说呢?那天对我来说,是一个巨大的震撼。从那里开始,我也算入了名门正派了,开始知道原来事情是这样的。至于前面那几年都是在浪费时间,都是在不停地兜兜转转,不停地学垃圾,不停地被割韭菜,花了很多冤枉钱。入门之后,我就去了美国,在约翰·戈特曼大师的工作坊学习,后来我拿到了他的授权,并于去年把约翰·戈特曼的培训带到了中国。我们是中国第一家,也是目前唯一一家拥有约翰·戈特曼认证的培训机构。总而言之,十几个学派我都做了了解和学习之后才发现,婚姻家庭治疗确实是我的归宿。然后从15年到现在,我又花了五年时间去学习、深造。这就是第一部分,找到一个真正热爱的学派扎根进去,系统地学习。第二部分,督导下的咨询。比如说,我的督导老师就是美国婚姻家庭治疗协会的认证督导师,我在他的督导下,去做咨询。或者当我拿到一个个案,我是怎么看的,然后再问他是怎么看的,这叫督导下的咨询。一般来说,美国的标准要求是要有200个小时督导下的咨询经验。第三部分,个人体验。什么叫个人体验?就是你自己也得去找一个咨询师,在他那里做咨询,这就叫做个人体验。比如,我是婚姻家庭治疗(MFT)流派,到现在已经做了几十次相关的个人体验了。大家注意,系统地学习、督导下的咨询以及个人体验这三者缺一不可。如果这三者都齐备了,就意味着可以出师,可以开始接个案了。这三个步骤下来大概需要多少费用、多少时间呢?通常,如果把所有业余时间都投入进来,大概需要3到5年的时间,至少准备个三五万块钱,大概是要的。像美国婚姻家庭治疗协会认证督导的督导费用一般是一小时1000-2000块钱。2000块钱一小时,只是100小时的督导那得多少钱?20万,这是你可以算得出来的。这个行业可以用4个字形容,叫做“富贵闲人”。当然,你可以不要求那么高,比如花个三五万去学习一个学派、跟一个不一定那么好的但也是正规的老师学习,这也是一个出路。江湖人士,我觉得准备个三五万,然后花3-5年的时间,这应该是进入名门正派的最低成本和最低门槛了。很难有低于这三五年、三五万以下的正规学习标准了,再往下降低,就没有什么太大的意义,那还不如看看书。参与一些培训机构的培训证书有用吗?机构之间互认吗?答案是,互不认可。没有一个商业机构会承认另外一个商业机构的证书,只会去承认原来人社部的那种证书。以上,给大家科普了心理学常见的几个问题。今天讲的这些绝对落地,不敢说是完整的行情,也不说每件事情都了解得很清楚,但一定是站在一定的行业高度上讲的这些话。像我这样的机构创始人,在这个行业内体量差不多的用两只手就能数得过来,绝对不可能超过10家。这些机构的创始人,他们会来跟你讲这个行业是怎么回事吗?我想他不会。可能,如果不是因为我想开创作会,想连接更多的伙伴、学员,我也不会讲这些吧。本文插画,任何组织及个人未经许可,不得部分或全部使用
陕西师范大学应用心理专硕:400+高分学姐考研经验:把努力当成一种习惯导语:一个明确目标,制定计划,精准执行的自律女孩。我考的是陕西师范大学专硕,初试成绩400+。我本科专业是应用心理学,经过四年的学习我发现我对于心理学非常的感兴趣,所以我想不断努力充实自己,进入一个更好的平台去继续深造。之所以选择专硕是因为我考研最大的初衷就是想把心理学应用到现实生活,心理学真的是一门非常好的学科,哪怕应用一点知识,就可以改善我们的生活。单对于我而言,学习了心理学知识就对我学习、生活和成长带来很大帮助。例如:学习了记忆、遗忘等方面的知识让我学习效率提高,学习了情绪理论和合理疗法的ABC理论等知识让我更好调节我的情绪等等。在决定考研之后,自己什么都不知道,幸好遇到勤思的师老师,她耐心帮我解答相关问题。在备考期间,我的考研规划和勤思的课程一样划分为三个阶段:基础期、强化期和冲刺期。在基础期(六月之前),勤思的课程有利于我更加深入而具体的理解知识,尤其是统计心理学、测量心理学、实验心理学,感谢王老师的课程,很精彩,受益匪浅。在强化期(7月—10月),我开始背书,通过勤思的课程再深入理解和回顾知识。背书的笔记一半是自己整理的,一半是运用勤思的讲义,讲义非常全面。在冲刺期(11月—12月),这个阶段,我每天会先看课本,在背对应的知识,因为到这个时间了,已经背的非常熟了,大概两天背一本书。虽然背得很熟,但还是回顾书本,因为笔记记得肯定没有书上的详细,看书是以防有哪些知识还没记到,没有正确理解。同时,一定要手写背的内容,毕竟考试是笔试,这样既锻炼书写速度,有确保输出,这也是勤思一直要求的,我觉得很有必要。我除了有长期的规划,也有短期规划,具体到每天的每个小时。我每天8:00—10:00学英语、10:10—12:00学政治(如果没完成先不去吃饭,有时会学到一点)、14:00—18:30背专业课(计划的内容背完才能吃饭)、19:30—20:30(做阅读一篇,看解析课,把不会的单词记到单词本)、20:40—睡觉(看专业书、做题、默写背诵内容等)。每天的规划会随着考研进程的不同而不同,我的原则是高效利用时间,每个小时都有任务,没有完成就完成了才能休息。这样短期计划和长期计划结合起来,就会高效利用时间,也会使复习很有节奏,每天都很充实,每天完成计划都会对自己是正向强化。因为有了具体到每小时的学习任务,我觉得我只要学习就是有效学习。我们不要说自己每天学习了很长时间,但实际有效复习时间很少,永远不要做感动自己的事!我们的专业课,除了实验、统计和测量需要理解,但是这王老师会帮你解决,只要好好听课练题。剩下的都需要我们不厌其烦的每天背诵,一直持续到进考场前,不需要你说背了多少遍,要最后达到所有知识脱口而出。还有一点我很想强调,没有什么所谓的重点,不管是学硕还是专硕,对于学硕来说会有指定书目,那就一定把书里所有内容记住。我因为考的是陕师大,通过分析历年真题,虽然给了5本指定书目,但我背了11本书,8本是所有知识背了,剩下的3本是背了重要的。很多同学说下来超纲,对于我来说不存在超纲,只要你认真背书,不要心存侥幸。整个考研期间,我最感谢的一个人就是我的辅导员,他交给我以上的学习方法,是他让我觉得原来学习真的有方法,而且是非常高效的方法。他改变了我的思维模式。考研期间,我很少焦虑迷茫,只要我有任何问题,他会给我对应解决方法,所以我就会马上明确方向,继续投入复习。身边的很多人都可能会很焦虑,会找人诉说,我觉得只要找到方法解决,你的焦虑马上会烟消云散。专业课与公共课复习建议(一)专业课:1、一定要先听勤思的课然后结合课本将知识理解2、一定多背诵,背到进考场前,不管背多少遍,直到最后达到自己默写每本书目录,然后自己对应简写细小的知识点。要自己手写背诵的内容,毕竟是要笔试的呢。如果是自命题的小伙伴,一定分析往年真题,分析出要考哪些书的内容,不要考每年考的知识比重,哪怕只涉及了一点,也要去背对应的知识,一定不要心存侥幸,不要自己划分重点,一定把所有内容背熟,不希望你从考场出来说有超纲内容。因为就拿陕师大的专硕来说,它出题非常多变,只有知识都掌握了才能以不变应万变。3、制定学习规划很重要,长期与短期计划相结合,开始复习强度可以稍微不要那么大,给自己适应的机会。当你有长期规划,你会对考研过程做到了然于胸,不会焦虑迷茫。有了具体到每小时的规划,你会过得很充实,就没有时间焦虑迷茫。如果你制定了计划,不能精准实施,那么我告诉你:一时的激情一文不值。(二)公共课:英语:单词非常重要、记单词可以结合做阅读、一定背作文,背到马上就可以写出来没有任何错词(不要后期靠模板,我今年两篇作勤思是写的背的作文)政治:我建议不要复习太早,复习早了既浪费时间,又效果不好。听课完一定要做对应的题,一是为了加强记忆,二是看知识考试怎么考。不要看热闹的听了一遍,课后不做题巩固,不要太相信自己的记忆力!对2021学弟学妹的鼓励1、考研没有捷径,没有好考的学校,如果有这个想法,一定会影响复习!2、背书不要说你背了多少遍,要看你背的结果!3、选好学校就要努力复习,努力很重要,但方法更重要,必须长短计划+精准执行!4、做任何事,脑子要想着“有效”,不要做感动自己的事,不要说每天复习了多少小时而实际有效学习时间很少。5、一时的激情一文不值,努力完成每天的计划坚持到最后才会胜利。6、最重要的事:离得开手机!我从不会边听歌边学习,手机除了要听课和吃饭时间都是就关机放到包里,后期到11月以后手机不带了。永远不要高估你的自觉性!有时候复习的差距就是离得开手机的程度!本文是勤思2020年考研成功学员经验,分享给备战考研的同学参考,如需转载请注明来源,禁止违法使用。
我是8月中旬辞职,全力备考西南大学应用心理(专硕)研究生,历经4个月,以390分的初试成绩和综合排名第六的成绩,成功上岸。接下来我想分享一下我在备考专业课过程中的具体的学习方法和计划,以供大家参考。西南大学应用心理专业硕士是自主命题,考试代码347,参考书目主要有如下五本:且西南大学347的题型只有主观题,包括名词解释,简答题,论述题,综合题这几大类,没有客观题。这就决定了,备考过程中的记忆任务量比较大。但是有5本书,对于我来说,4个月的时间显得有点紧张,所以我必须采取最高效的学习方式,抓重点,抓难点。通过历年真题分析,可以看出在这五本书中,心理学导论,发展心理学,社会心理学占的比重较大,实验心理学中主要考察的是实验设计,教育心理学通常是和发展心理学结合比较紧密,所占分值相对较少。了解清楚备考中的重点,对我来说,是我取得考研胜利的关键。在此我也特别感谢优加老师的热情指导。我是在淘宝上看到优加的信息,由于我是二战,已经从一战中吸取了教训,也不想报辅导班,但一方面又想求稳,所以就了解了一下机构的情况,优加老师在这个过程也给我提供了一些信息参考,包括历年考试概况,题型参考等,尽管我没有报初试班,因为我的备考时间相对比较紧张,我也已经有自己的学习计划,但是在复试时,尽管我的初试成绩不错,还是想冲一下奖学金,所以报了优加的复试班。因为优加老师的热情和耐心,让我感觉到信赖和安慰。所以建议,如果本身心理学专业基础较薄弱,且缺乏自己的规划和安排,就可以选择一个信赖的考研机构,这样可以让自己少走弯路。备考专业课首先是我的复习作息时间:早上7点半到晚上9点半,除去吃饭,午休时间,保证每天12个小时的学习时间。其中用于专业课的时间大概是8小时。我将我的专业课备考分成了3个大的阶段:第一阶段:基础阶段:时间8月中旬到9月15日第一遍看完心理学导论,社会心理学,发展心理学,实验心理学,教育心理学。其中的重点是导论,社心和发心。有时候看理论知识看累了,我会刷一下选择题,实验设计,题库我选择的就是统考真题,或者各大高校应用心理学的真题习题集,我认为,真题是最好的风向标。有很多重点题目,重点内容都是反复考的,今年这个学校考,也许明年哪个学校考。同时,我之所以那么早就开始练习实验设计,因为实验设计是一个考察思维能力的题目,它不只是简单的记忆就可以提升的,需要大量的练习,积累一些基本的经典的实验范式,这样在考试过程中才能高效的解决问题。因此对于跨考生来说,应特别注意要有意识地去提升这方面的能力。虽然时隔两年,但是对于有的知识点回顾起来还是比较容易,所以我在看导论的时候,我不仅仅是停留在汲取知识,同时会列框架,这样有助于建立知识体系,提升学习效率。每看完一章,我也会看看课后习题,检查自己的知识掌握情况。在这样的复习模式下,我每周大概就可以看3章左右,每周日我都会拿着我的框架图做一个上周知识回顾,有助于知识巩固。以上是我的框架图的一部分,我一般就是借助框架图来帮我回顾。大家可以看到我的框架图是比较简单的,我不喜欢做得太复杂,因为太杂就和抄书无异,而且抄书是一个比较浪费时间且易上“瘾”的学习方式。所以我怎么简单怎么来,因为最终所有的知识都应该是在自己的脑子里而不是在纸上。框架图只是一种辅导工具来帮助我们建立知识结构,所以大家可以根据自己的实际情况来进行发挥。顺便提一下,在备考过程中,我遇到最大的难点就是社会心理学了,社会心理学本身内容很通俗易懂,但是金老师这本书写的比较学术,读起来十分生涩,比较考验耐心。因为毕竟考的是主观题,所以要求对于很多知识点,再难我也得硬吞下去,好在书读百遍其义自见是有道理的,读第一遍我有点崩溃,但是读到第三四遍,我就发现生涩的书籍也没那么难了。当然我在这方面,费时稍微多了一点。所以大家可以通过多找几本类似的,横向学习补充,拓展理解,或者多读几遍,最好就是有专业的老师为你进行讲解,这样可以有效的节省学习时间。所以,总体说来,我第一阶段的学习过程就是,看书,列框架,练手,定期回顾。备考第二阶段:难点阶段:9月中旬到10月下旬开始第二轮看书,这一轮我不仅是要看,并且要开始记忆。而记忆的重点就是框架和重点理论。很多人或许会问,这么早开始记忆会不会太早,我的答案是肯定不会,因为记忆不仅有助于加深对知识点的理解,而且也有助于提升学习效率,是一种最即时的检验学习效果的方式。备考第三阶段:冲刺阶段:11月全面背书。在上一阶段的基础上,在框架已经滚瓜烂熟的基础上,拓展框架,大面积扫除重点知识点。这一阶段我一般每天有6小时都在背专业课,那段时间天气也逐渐冷下来,经常穿着一个大羽绒服站在楼道上大声背书。所以那段时间在教室的学习时间反而比较少,更多的都是在室外背书了。备考第四阶段:决战阶段:12月在前几个阶段的基础上,最后阶段背书就会快很多,平均2天就可以把5本书的重点内容过一遍,因为之前也和一些学姐学长们沟通过,他们也提到在考研最后阶段,背书的速度会大大提升,当时我还有一些半信半疑,但是经过自己亲身经历之后,我明白这是的确可行的。总体说来,前两遍背书背得很痛苦,但是当我熬过那一段之后,慢慢发现,一些线性的知识结构开始相互建立起网络,一开始觉得很难的地方,也变得简单。自己的头脑中仿佛真的形成了一幢知识大厦,装下了所有的考点。那时的成就感就是蹭蹭蹭的往上升。最后我想就专业课,分享一些记忆的小技巧。这些在我们导论,教育心理学等书上也都是有的,比如限时记忆,限量记忆,零散时间记忆,睡前复习,利用关键词等,运用上这些记忆方法之后,我甚至在记忆枯燥的知识过程中发现了记忆的乐趣。这真是一个奇妙的过程。
2018考研即将落下帷幕,听到师兄师姐们被录取为研究生的消息,内心是不是有点小羡慕?如果你也希望明年能踏入研究生求学之路,那就快快行动起来吧!考研不是100米冲刺,它更像一场马拉松,是对你计划力、执行力、毅力、吃苦耐劳精神等各方面全方位的考量。暮春5月,相信已经决定考研的童鞋已经开始了自己的复习计划,如果还在徘徊犹豫要不要考研,就需要抓紧时间做决定咯!心理学是神秘而又有趣的学科,很多童鞋出于对心理学的热爱与好奇,便希望考心理学专业的研究生,从而踏入心理学的探索之旅。但是心理学考研不是一件简单的事儿,需要我们的决心和毅力,以及对相关考研知识的了解。针对童鞋们对心理学专硕考研中的一些疑问,小编今天特地为大家整理了应用心理硕士考试备考的过程中需要了解的必备知识,供大家参考!一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种,简称为学硕和专硕。最初,学硕考试类型为全国统考,考试代码为312,随后,有些院校退出统考,开始自主命题。而专硕的考试是教育部统一大纲,各高校自主命题,考试代码为347。二、347考研指南1. 考研科目教育部347大纲中包含了10个科目:《普通心理学》、《社会心理学》、《实验心理学》、《心理统计》、《心理测量》、《发展心理学》、《临床心理学》、《变态心理学》、《管理心理学》、《人格心理学》,每个院校在这个范围内自主命题。但各大高校不按常理出牌,如有的院校还考到了《教育心理学》2. 347考情分析由于347考试各大高校自主命题,347考试呈现出以下特点:(1) 院校考查的科目不同。有的院校考查十科,如陕西师范大学,有的院校仅考查三科,如首都师范大学。(2) 考查的题型不同。347考试中各高校出现的题型基本可以涵盖各种考试题型:选择、填空、名词解释、判断、简答、论述、作图、案例分析、写作等。但是各高校会从中选出几种题型作为考试的题型,且每所高校题型和题量都不一样。比如,华东师范大学的应用心理考试中包涵选择题、名词解释、简答题、辨析题、论述题和案例分析题。而河北师范大学的考试题型,只有简答题和论述题两类。(3) 出题的难度不同。有的院校出题相对浅一些,只考查基础的知识点、概念和理论,如湖南师范大学的应用心理硕士的题目。有的院校考查的会考查的相对难一些。如像北师大这样第一梯度的院校,竞争程度是很激烈的,所以考题相对会难一些,不仅考查考生的基础概念、理论的掌握程度,还需要会结合生活中的各种心理现象以案例分析题的方式考查考生对心理学知识的灵活运用能力和解决问题、分析问题的能力。3. 复习参考教材推荐347的考试由于每所高校的考试要求不同,不同的高校在初试时的考试范围也不尽相同。这就需要同学们去你们的目标院校的官网上查询是否给出具体参考书目,如果学校官网的招生专业目录里给出了参考书目,就按照学校给出的参考书目进行复习。但是有些院校没有给出指定参考书,而是按照347考试大纲出题,同学们也许就会苦恼于不知道买哪些教材进行复习。这里中公考研,根据347考试大纲的考试科目给同学们推荐几本347考试复习参考教材:《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社(第4版)《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社(第2版)《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社《社会心理学》 侯玉波 北京大学出版社《管理心理学》 车丽萍、秦启文 武汉大学出版社《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社;《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社三、备考复习小贴士对于每一个考生而言,如果要考347,应该从哪入手,怎么准备呢?1. 决心首先,我们都要问问自己,是否下定决心考研,一旦决定了,就要风雨无阻,对自己负责任,做事要有始有终。2. 确定院校既然确定了要考研,就要想好考哪所院校。尤其是要考347的学生,因为你们是各高校自主命题。童鞋们可以从几个方面综合考虑:以后想在哪发展?有没有意向特别强烈的院校?心理学院校梯度是如何排列的?依我自己的状况(是否跨专业考研,我的自学能力如何等)进行院校选择,千万不要好高骛远,要量力而行。3. 查看院校招生简章和专业目录院校确定好了, 需要我们去校官方网站上查看往年的招生简章和专业目录,尤其注意专业目录,因为在这个文件里你将了解本院校考查的科目有哪些,有无参考书、考试题型等信息。4. 开始备考这一步最重要也最关键,需要同学们有一个良好的计划和高度的执行力。将考试的内容进行分阶段多次复习,复习的同时注意做题巩固,不懂得地方不要过于纠结,浪费时间,可以暂时搁置,或者向同学、老师寻求帮助。最后,送给各位准备或者已经奋战在2019考研路上的小伙伴一句话:欲戴王冠、必承其重。想要最终成为心理学考研的王者,涅槃重生的准备必然是艰辛的。所幸你并不孤单,中公考研会陪伴你前进,成为你考研路上的助力!