研究生职业生涯规划书

一：前言初入大学，和大多数人一样。还沉浸在假期的幻想中，不知道大学是什么？会学什么？该怎么学？二：自我评价个人性格：对一切新鲜事都会产生好奇心；心情好便偏外向，心情不好会独立一点，遇事不急躁，每天第一件事就是对着镜子给自己一个微笑；追求个性，对人友善；但常常三分钟热度，又爱逞强，顽固一点。个人兴趣：喜欢打羽毛球，篮球，和长跑，习惯晚饭后散步，爱看一些九州类故事的书籍；在压力大，心情不好的时候，喜欢听古韵歌曲和电子乐器创造出的纯音乐来放松自己；偏广泛，只要是我不懂新鲜事，就会有兴趣，但往往不是很专一。个人特长：有吃苦耐劳的精神，有虚心问学的态度，有有错必改的担当，最重要的是我对人友善，没脾气。个人学识:普通大专生个人志向:我想当一名默默无闻的慈善家。可能是受了初高中学校的影响，我想做慈善，但不想出名，我想让我身边的任何人都过得开心。现在学的专业是环生系的环境监测与控制技术。三：对专业的认识专业背景：本专业为省级特色专业，省级示范院校重点建设专业，省十二重点群核心专业，国家级和省级实训基地支撑专业。主要培养环境分析与监测、环境污染防治设备维护、环境安全管理等专业能力，服务于环境监测、污染治理和企业环境管理等生产管理一线的高素质技术技能人才专业课程：环境污染分析、环境微生物、环境工程制图、化学分析技术、仪器分析、环境监测技术、环境工程单元操作、环境工程CAD、水污染控制技术、大气污染控制技术、E固体废物处理与处置、噪声控制技术、环境管理、环境影响评价等课程。专业就业方向：面向环境监测类公司、环境工程公司、以及企事业单位环境管理部门、污染治理部门和安全环保部门。从事环境要素的分析与监测、工业品检验、污染治理设施运行维护、企业环境管理、环境工程施工管理等岗位工作。本人了解：就字面意思而言，环境监测与控制技术就是对环境（水，大气，土壤等）进行监察观测，管理调节等；水污染，大气污染，土壤污染等环境污染通过仪器设备等系统进行治理，改善；包括对后期设备的维护和资源安全管理。四：对就业环境的描述和了解1、生产设备制作车间；监测设备的维修检查；对故障系统的实地维修检查；说到实地，就肯定离不开风吹日晒，空气，水体污浊，蚊虫等，但这对我来说都不是重要的，这都不是问题；工作环境我不怕艰苦，怕就怕没有态度好的领导；工作环境小到自己开发，大到有生物的地方。2、理想的工作环境就是一个处理室，可操控、可维修、可监测的四角，和这些物件待上一辈子的地方；或者是天南地北任何一个需要环境控制、治理的户外移动工作室。五：我的目标 可能因为家风，父亲从小用耕田的老牛作比。你看这牛，只要有人在后面赶它，它才会好好的耕地，不然它就动也不动，这牛绳就好比人的目标，牛有绳索的鞭策，它才会往前走，不然它就停下来了，而且要不断的提醒它，才会不停往前走，要是少了这绳索，它就会不断地被外界新鲜事物所吸引。我印象最深刻的就是这牛绳，并且时刻心中有“牛绳”。所以无论在任何时候心中都要有目标，时刻提醒自己要往前走。五：制定计划，确定目标1、近期目标：在接下来的大学生活里，必须保证每门科目及格，并往优秀方向提升；当然学业有成的同时下，还要积累各种实践操作经验。对同学之间的感情互动也是必要的，多参加课内外活动，增进同学老师之间的感情。多参加学校组织的学术交流会，了解职业的多种技能。对于国家级，省级性比赛或测试要做到自己最大能力的范围，像全国技能操作大赛，全国大学生创新创业基础大赛等，都应该积极参与，并且发挥自己的长处。还有全国大学生英语等级考试，全国大学生计算机等级考试等，都要朝高要求严格对待自己。还有一些体育竞技比赛，都要积极参与，身体是革命的本钱，锻炼身体也是重中之重。每天小计划，早晨先去操场跑个2-3公里，然后在教室把前一天老师新授的单词理一理，并且刻在脑子里一样；宿舍作为占用一名大学生60%的日常时间地，更要好好利用，学习网上ps技术，网页设计技术，编程技术等课外资源，包括闲暇时，还能网上兼职，通过一些教育平台，给小学，初高中学生辅导功课，互相提高，巩固自己的知识。时间是挤出来的，大学时光一定要充实。2、长期目标：毕业后，相信自己除了毕业证以外，还有数不清的证书，证明自己的大学时光是优越的，充实的，快乐的。大三根据实际情况可以进行专升本，要知道本科学历和大专学历的差别很大，往后考研、考博等方面发展。终极目标就是做一个有成就的环境治理人员，精通各方面治理，管理技术，成为受人敬仰的专家，教授。六：结束总结作为当代大学生，应该首当其冲，做为新时代的继承人，不仅要保留自身原有的品质，还要继承先驱们的崇高精神。爱拼才会赢，一个人想要成功，就必须去把自己的长处发挥到极致，不足要勇敢的去面对并改正到自己满意为止，我相信这世上不会有谁比自己更明白自己想要什么，既然有目标，就要去追，做一个敢爱敢恨的当代大学生。

一个完整的职业生涯规划书，大致来说，需要包括这样几个部分：首先，对现状的分析和调研，这包括了对自身优势的探究和了解，也包括对人才市场现状的了解，以及对未来发展的一些基本预测；其次，根据对自身优势的探索以及对人才市场现状及未来的了解，初步确定1-3个职业目标；最后，根据职业目标，制定接下来为达成这个目标而采取的行动计划。我们分别具体来看。01第一部分：现状分析1、个人优势探究（1）职业兴趣测评结果大学生对自我职业优势的了解可以借助一些专业测评工具，比如最常见的霍兰德职业兴趣测评、MBTI职业兴趣测试等。这些测试的结果会告诉你主要有哪些方面的优势和缺点，可能适合你的职业方向有哪些。在职业生涯规划书里，可以将测评的结果先进行一个呈现。（2）个人专业学习情况专业对口的工作天然会成为大学生毕业后的一个职业可选方向，因此自己在专业课的学习上兴趣如何、接受度和领悟能力如何，在学习专业课程的过程中，发现自己在从事专业相关的工作上优势和劣势各是什么？（3）个人兴趣、特长分析关乎自己今后职业方向的兴趣和特长，一般不是指中小学时学过几年围棋，或者练过几年跆拳道，而是那些即便很花时间、在别人看来很枯燥自己却乐此不疲会坚持做的事情。比如坚持写日记写了10来年仍然没有打算停下来，那你的文字表达能力就一定不会太差；又比如喜欢养一些花花草草，对各种花草的习性、养法、常见的病虫害等等，都能够如数家珍。类似这样一提起来就兴奋得两眼放光的事情，无论多小，都是值得记录和分析的兴趣、特长。2、人才市场现状及未来发展趋势分析根据个人所学专业、兴趣特长及职业兴趣测评所做出来的职业方向，分别了解现有人才市场的招聘需求情况，以及未来的发展趋势。（1）未来可应聘的职业及就业范围比如，你学的是财务管理专业，从专业对口的就业方向来看，未来可能是各公司的会计、出纳岗位；如果考取CPA，或者进一步深造，获得更好学校的更高学历，能够进入会计师事务所，还可以考公务员或事业单位对财务基础有要求的相关岗位。因为每一家公司都需要财务相关人员，因此，相对来说，这个专业对口的就业范围就比较广泛。（2）职业未来的发展方向和趋势仍然以财务为例，作为任何一家公司的基本职能，在可预见的未来里，它都会是一个不可或缺的职业，因此职业未来发展方向还是非常乐观的。02第二部分：职业目标在职业生涯规划书的第一部分，我们根据自身优势和市场的情况，列举出了所有可能的未来的职业选项，在这些选项里，需要最终选出1-3个重点职业目标和方向，作为以后毕业后的首选职业。应该如何选，这就涉及到我们在选择职业目标和方向时要重点考虑的要素。常见的参考标准有个人的特长和兴趣，毕竟如果能够从事自己喜欢的工作，能充分发挥特长和热情，会自愿投入更多精力，也就更容易比别人做得出色；职业的平均收入情况也是很多应届生比较关心的，一个职位是在传统行业还是在新兴科技行业，是在一家公司的核心部门还是支持性部门，收入水平的差距还是比较大的；另外，未来的发展前景、工作机会是不是足够多、竞争的激烈程度，自己想要工作的城市有没有相关工作机会等等，都是选择时常见的参考标准。在撰写职业生涯规划书时，选择自己最看重的标准，以此来分析各可选职业方向的可行性，并最终确定下来1-3个职业目标。03第三部分：下一步行动计划1、职业目标对应聘人员胜任能力的要求分析确定下来的各职业目标对岗位人员的胜任能力要求，包括学历、工作经验、专业能力、沟通表达能力等方面都分别有什么样的共性要求。2、盘点目标个人能力与目标岗位要求的差距如果目标职业对学历的要求多是硕士甚至是博士学历，那么很显然，本科毕业之后去应聘，能够成功的概率很小，那么下一阶段努力的目标就是要开始着手准备研究生的考试；如果岗位对实操能力的要求比较高，那么在校时就要特别留意能不能争取到相关岗位的实习机会，以便毕业时求职有更多胜算。因此，只有先看看自己各方面的差距都有哪些，才能确定下一步具体如何弥补。3、制定下一步行动计划经过上一步，列举出个人与目标岗位胜任能力要求的差距清单之后，接下来就要制定行动计划：学历不够，接下来如何制定考研计划并执行？沟通表达能力欠缺，需要读哪些书、参加哪些培训、做一些什么样的实践和练习，能够增强自己相关能力？英语水平不达标，4、6级考试什么时间通过，准备通过什么途径练习自己的口语？每一个差距，通过有明确的可衡量的目标、有具体的达成时间等行动计划，来让自己成长为能够胜任职业目标所要求的人才。分析现状、确定职业目标、制定下一步行动计划，拥有这三大要素的职业生涯规划书，就是一份完整的、能够指导大学生今后重点学习和行动方向的、务实的职业生涯规划书。

职业生涯规划书当今职场竞职业生涯规划竞争激烈，职业生涯规划已成为生存争夺战中一重要武器。职业生命是有限的。如果不进行有效的规划，会造成生命和时间的浪费。我们中职生，若是一脸茫然地跻身于激烈竞争的社会。就很难在职场中站稳脚跟。因此，我试着拟定一份职业生涯规划书，有了目标，才有了动力。有了发展目标，才能更加了解自己，鞭策自己。以取得学业和事业的成功。一：自我分析与评价：我是一个相貌家境背景都一般的农村女孩，现在为衡阳县职业中专电子应用专业的一名学生，学习成绩平平，才华，能力一般。我是一个善良，有责任心的女孩，我最大的优点是：办事认真，我若认定要做的事情，我一定会把它做的更好。我性格孤僻，不愿与人打交道。我现在是班级生活委员，学生会生活干事，我热爱集体，有团队意识，办事谨慎，助人为乐，与人为善，我独立生活能力强。我的缺点是：不善交际，见识少，耐挫力不强。学习成绩不拔尖。总的来说，我是一个优点多于缺点的人，我会做到扬长避短，发扬优点，改正缺点。为进入职场做充分准备。二：现实状况：我生在农村，父母常年在外打工，我和弟弟跟年迈的奶奶长大，我们是典型的“留守儿童”，我的家境不富裕，父母对我的期望很高。希望我多读书，读好书。最终能园他们的大学梦。我的家造就了一个独立，淳朴，善良，吃苦耐劳的我。初中毕业后，我选择了中职，学习电子技术应用专业，我校这个专业开设了《电子元器件》，《电工基础》，《电子技术基础》《CAD》，《PLC》，《黑白电视机》，《彩色电视机》等课程。主要培养学生从事各种电子产品的于设备的装配，调试，检测，应用与维修。在该专业的教学中，学校鼓励学生考级考证，多学技术，它要求学生在毕业前具有毕业证书，电工中级证书，计算机一级证书，国家英语一级证书，家电维修中级证书。本专业的教学理念是：理论与实践相结合。教学始终以社会需求为导向，通过工学结合的模式，以学校生产性实训，顶岗实习等各种形式，大力提高学生的职业能力，使学生在毕业之时就具备从事岗位职业的能力，实现零距离就业。该专业师资强大，实习设备一流，我在这里的学习一定会大有收益。电子行业一直是我国的支柱行业，近年来，我国的电子产品制造业发展迅速。它带来人才需求的增长，随着技术的进步，电子行业对员工的素质要求越来越高，总体来说：电子行业对人才需求具有以下特点：一是具有高学历的开发，研究，创造性人才。二是需要熟练操作技能的中等职业技术人员。电子专业毕业生具有宽领域工程技术的应用性，就业面广，从业人员的收入也不错。三：职业设定：我设定的职业目标是家用电子产品维修技师，我的就业方略是；先就业后择业。我的就业目标区域锁定在农村。随着社会经济的发展，农村家电基本普及，但电器维修人员相对短缺，这里有很大的就业市场。我的职业目标发展路径为：普通员工——高级维修师——技师（自主创业，开一个家电维修店），做大后，再开连锁店。

引言：我们伟大的哲学家--马克思，17岁撰写了《青年在选择职业时的考虑》，文中阐明了青年对职业选择的思考。这对现如今的每一个大学生都有思想启迪的作用。大学生职业生涯规划书的制定，是每一位大学生在大一时就应该做好的准备。大学，塑造着每一位大学生的三观。提前制定职业生涯规划书，为你在接下来的大学四年打好基础，使你更加明确自己的兴趣爱好，职业目标等等，对你今后的学习实践起积极促进作用。自我分析职业兴趣我在大学期间选择的专业是汉语国际教育，在填志愿的过程中，我逐渐了解到与之相关的信息，如综合素质优异者，在大三可考取国际汉语教师资格证书，教师资格证等等；参加汉办的国际志愿者招募，被公派出国，去到泰国，世界各地任职。我对汉语国际志愿者感兴趣，希望能与外国学生交流汉语，体验异域风情。职业能力要做汉语国际志愿者，必须精通英语或者其他小语种，去到国外可以自由且流利地与外国人交流，才能教他们学中文，熟悉并精通本专业的知识。个人特质本人本着为社会服务的精神，端正自己的学习态度，有上进心，良好的适应能力，肯吃苦，有实干精神，热情，愿意成为社会需要的人才。职业价值观奉献，实干，拼搏，热情，灵活变化，我较为看中奉献精神，研究对外汉语教学事业，肯定是一个漫长的过程，如果没有无私的奉献精神，不能甘愿吃苦，积极适应当地的风土人情，自觉推动汉语教学事业蓬勃发展。胜任能力社会需要我成为什么样的人，我就努力成为那样的人，跟上社会的脚步。我相信：在经历四年的专业学习后，我拥有专业的职业素质，能够将所学的理论知识运用到实际的汉语教学中。劣势在于：个人的才能不能很好地展示，传播中华文化，就要在实践中积极引导学生了解中华文化，这就要求对外汉语教师具备较高的职业素质，和特殊才艺，如剪纸、国画等等。自我分析小结：我自己选择的专业，我愿意付出的时间和精力，我有热情，有目标，我会好好学习知识，我相信我可以成功。同时，我也正视我个人才能技艺的缺失，争取用过人的专业素质补充。职业分析社会环境分析汉语国际化因此次疫情，受到难以避免的冲击。疫情逐渐由湖北武汉蔓延至世界各地，各地的受感染的人数持续增加，因此，禁止大规模的聚会，所以，这延迟了中国教师教授外国学生学习汉语的进程。2、职业环境分析（1）行业分析随着中国综合国力的不断提升，习近平总书记提出“一带一路”的发展目标，积极与世界各国合作，推动经济贸易的发展，我国对外汉语事业稳中向好。优秀的汉语志愿者都自觉出国传播中国文化，被公派出国的人员，综合素质很高，但人才分配地区不平衡，海内外人才分配也不均衡。职业分析对外汉语教学的主要任务：传播中华文化知识。为了争取成为有趣味性的汉语教学课堂，我国的对外汉语教师综合素质很高，工作要求有传播中华优秀文化，进行跨文化的学习，教师也应积极引导学生拥有文化对比，文化辩证分析等思维。3、职业定位（1）职业目标如果你真的还是想做对外汉语研究这方面的事情，也可以考虑念硕士和博士。但是汉语国际教育毕竟是专硕，直接考博士其实应该和学硕比较对口了。我的目标：大学毕业--当汉语国际志愿者--考研---做老师职业发展策略举例当国际汉语志愿者，被公派到世界各地，一边进行汉语教学，一边体会别样的人生，领悟其他国家的风土人情。职业分析小结：职业分析能让我更加了解到自己的兴趣所在，积极承担传播中华文化的社会责任。我选择了汉语国际教育专业，我要考取与本专业相关的证书，为我以后的求职增添闪光点。个人职业生涯目标短期计划：大一要达到英语四级水平，全国计算机水平，日语初级水平，大一要多参加讲座，认识优秀的人，扩大视野为主，加学分为辅；大二以专业学习和掌握职业技能为主，兼职为辅，多参加志愿活动，考取驾驶证，这些都可以增加个人的社会经验；大三要考取教师资格证，多参加团队合作，显现个人能力的活动比赛，要准备读研究生的资料；大四要去社会工作，实习，备考状态。中期计划：毕业后，要出国当汉语国际志愿者，大学期间，要考汉语国际教师资格证，慢慢做到职场适应，积累人脉，增加社会经验；或会涉及岗位转换及升迁，我要做好全方位准备。长期计划：事业发展有成，生活健康无忧，慈善事业要涉及；在退休时，传播中华文化。当老师，有幸福美满的家，为社会奉献出自己平凡的一生。详细执行计划如下：本人现正就读大学一年级，我的大学计划是要考取含金量的证，全国计算机考试证，教师资格证，英语四六级证，国际汉语教师资格证，日语资格证，普通话二甲证等等；多参加学校举办的比赛，团队合作，增加社会实践；要掌握本专业的知识，可以蹭课学习，了解全方位的知识，成为高素质的复合型人才。评估调整评估内容：有人问：由于疫情形势，我们是否需要重新选择职业？对此，我的回答是：不必，但具体情况具体分析。本人现就读大一的第二学期，我相信:在“一带一路”的大背景下，各国为适应与中国的贸易需求，大力发展本国汉语学习者。2、评估时间：一般情况下，我定期（半年或一年）进行定期评估。3、评估规划：当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。结束语职业生涯规划书是建立在对我自己的兴趣，特长，能力，以及社会的需要等各方面评估自己。此措施一定要有可行性，制定出我的长期，中期和短期规划。我会好好努力的，为自己立下的flag负责，方能无悔这四年。我的梦做得很大，我害怕自己会一败涂地，所以一刻也不敢松懈，欲戴王冠，必承其重，大学四年，不就是用来拼搏的吗？总要做做梦，没准你有努力，就可以成功。

想要拥有理想的职业单单拥有方向和目标还不足够，还必须制定好行动计划，并坚决地执行计划。因此，制定一份大学生职业生涯规划报告就十分有必要，通过制定这样的一份报告书，你会从各个方面了解自己，并且制定规划对日后求职会有深远的指导意义。规划年限：4年年龄跨度：大一到大四职业方向：从事市场营销中与策划方面联系较为紧密的工作。总体目标：实现工作能力和学习能力全面发展，拿到“两证”，顺利进入营销策划行业工作，并通过努力获得晋升。1. 职务目标：担任班中组织委员，进入组织从干事做起，一直做到部长，常委。加强自身工作能力。2. 能力目标：对专业知识有深刻的理解，熟练掌握word，excel等办公软件的操作，能进行各种文书写作，对PS等技术有一定了解，并会进行简单的操作。3. 学习目标：熟练掌握本专业知识，综合测评拿到奖学金，参加“挑战杯”等营销策划大赛以促进对专业知识的融会贯通。4. 人际关系目标：能熟练地进行人际交往，与同学，老师等形成良好人际关系。创建一个和谐的氛围，为以后的发展打下坚实的基础。一． 社会文化环境分析结果：1． 文化环境分析：由于从上个世纪90年代起大学就一直在扩招，直至最近几年来，高三学生能够读大学的比例已经接近90%，与之所体现的最突出的问题就是就业日趋激烈，最近几年还被称为“最难就业季”，在大学生群体中流行着这样一句话；“毕业即失业”。这句话虽然有点夸大成分，但也在一定程度上反映了就业艰难的趋势。2． 经济环境分析：研究表明：当一个国家GDP每增长1%，就会为这个国家带来100万个就业岗位，反之就会减少100万个就业岗位。现在中国经济增长已经开始放缓，从早年平均10%以上到现在6.7%左右，再者随着国家深化改革，中国日后经济的发展不再依靠低廉的劳动力输出，而是靠高新科技的带动，因此就业岗位总体上是减少的，所以就业形势不容乐观。二.行业分析结果：市场营销这个专业在市场上需求总量很大，试想一下，哪个企业不需要进行销售业务（包括有形的产品和无形的服务）。随着人们消费水平的不断提高，营销的重心已由4p转移到4c，即逐渐由企业主导转变为消费者需求主导。更好的符合市场营销的核心是需求管理，即满足消费者的需求这个概念。现在营销行业越来越专业化，行业已进入了营销4.0时代，即以碎片化需求管理为主导，这样的话营销这份工作就会越来越专业化，整个行业的发展是蓬勃向上的。随着世界人口的不断增加，社会上对于专业化营销人员的需求只会有增无减。三.自我分析结果：1.个人性格：根据对自己平时的了解，身边同学、亲友的评价及测评的结果显示，我是研究型的人格，性格相对来说比较沉稳，温和，喜欢与事物进行接触。不足：情绪不够稳定，当遇到不顺心的事情时会比较烦躁，甚至会发脾气。2.兴趣：我兴趣爱好十分广泛，对身边社会上的每一个现象都会关注，并且剖析背后的本质。对事情有研究的习惯。改进措施;将兴趣爱好与自身能力结合，有选择地深化兴趣能力。3.价值观：我认为我从事的工作是能给人们带来快乐的，随着社会的不断发展，现代人们不仅仅满足物质的占有，而更多的看重购物体验，再像以前一样强行推销，硬性推销这条路已经是走不通的了，我们作为营销人应多从消费者角度考虑，通过创意广告等软广引起消费者情感上的共鸣，从而传递企业产品的信息，所以每当我在媒体上看到一个绝妙的广告时，我总会为这个创意拍手叫绝，认为他们真正给消费者带来了愉悦的体验，也因此我想从事市场营销中策划类型的工作。4.能力分析：我个人比较熟练各种办公软件操作，文书撰写，对PS等软件有一定了解，对新事物有浓烈的兴趣，对时代发展的潮流具有敏感性，具有良好的创意思维，常常能在头脑中想出绝妙的点子。四.大学四年规划：大一：探索期大一，我会首先了解校园环境，师资等软硬件设施，以便我以后能快速利用这些资源，同时对自己知识，能力，心理素质等个方面进行了解，总结好的与不好的地方，为以后的发展做准备。还可以请教学校老师，就业专员，师兄师姐，了解最新就业形势，职场状况，老板们对人才素质要求，有意识地培养和发展这方面的能力。大一由于学业不是太繁重，可以加入一些社团组织锻炼自我，提升自己的工作能力，但不能加入太多，以免得不偿失。大二，大三：定向期和发展期：经过大一的充分探索后，对自己将来想从事的职业有一定的了解了，分为两方面全面发展自己能力。学习上，在课堂上充分听讲，课后认真复习，注重实践，条件允许的话多多参加营销策划类比赛，对知识做到融会贯通：工作上，多参加实践，有条件的话可以进行实习，亲身体验一下真正在行业里工作是怎样的。大四：冲刺期：到大四将过去三年所学的知识进行归纳总结，做到烂熟于心，积累面试技巧，简历制作等求职方面知识，时刻留意行业招聘信息，珍惜实习机会，在实习中感受行业工作体验，为毕业后求职积累宝贵的经验。五.目标分解与组合：目标分解：在大学阶段有两个重要的目标需要实现，在学业上拿到毕业证和学业证，营销策划大赛获奖证书：工作上顺利进入营销策划行业担任策划人员。要实现这两个目标需要制定好规划，每天勤奋学习，刻苦钻研，注重实践。对于第一个目标，首先学好专业课，接下来学好感兴趣，有职业帮助的选修课，以便修完足够的学分，顺利毕业。实现了这些后，接下来，还可以实现更高的目标。对于第二目标，首先对专业课烂熟于心，对专业知识高度掌握，其次，最重要积累实践，多多实习，在实习中体会美好，为以后发展打下坚实的基础。目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程学习则对职业目标（成为营销策划人员）有促进作用。六.职业生涯规划实施方案：1.差距：1、 缺乏作为营销策划人员大量案例积累 。2、快速适应能力欠缺。3、身体适应能力有差距。4 、社交圈太窄。2．实践锻炼方法（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的环境里有意识地进行自我训练。（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。（3）充分利用自身的条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。（4）在日常生活中积累大量案例，对现实案例与书本知识联系，加深对案例本质的理解。七.评估修正：职业生涯规划只是一份大致规划报告，它不是圣经，不是你行动的标准，要根据现实实施情况进行评估修正，在实践中不断优化，最终达到规划与现实尽可能同步。八：对大学生职业生涯规划的认识：进入大学已经三个多月了，惊叹时间过得飞快的同时有不忘庆幸在大学之初就定下了一个较为清晰的规划，并尽量按照规划来度过我的大学生活，到现在为止虽然走的并不是一帆风顺，但我大体上还是挺满意在华广度过的三个月。从中可以看出规划对我们重要性，一个小小的规划效果这么大，那么职业生涯规划必定更为重要。有些大学生认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。制定规划很重要，但单单制定规划还不行，要实现自己生涯目标，就必须去实践。每位同学都希望能实现理想，要实现理想就必须要持续不断努力，除此之外，别无他法。希望大家都可以认识到大学生职业生涯规划重要性，做好规划，然后努力奋斗，最终实现自己的理想。

如何写职业生涯规划一、什么是职业生涯规划？职业生涯是一个人一生连续从事和负担的职业、职务、职位的过程，是一个人终生经历的所有职业发展阶段，即职业、职位的变动以及工作理想实现的整个过程。职业生涯不仅仅是职业活动，而且包括与职业有关的行为和态度等内容。一般来说，职业生涯开始与人之前的学习和培训，终止与退休。职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我实现的重要人生阶段，对人生价值起着决定性的作用。作为大学生的你，需要给自己设定一份职业生涯规划。那么如何写一份属于自己的职业生涯规划呢？二、如何使用SWOT分析法辅助做个人职业目标SWOT分析法写职业生涯规划的方法有很多种，针对不同的对象，使用的方法固然也不一样。大学生可以使用SWOT分析法辅助做个人职业目标。SWOT分析法，虽然常常被用于制定企业发展战略和分析竞争对手情况，但对于我们个人制定职业目标也有很大的帮助。SWOT分析法将内部分析和外部分析结合起来，形成了自己结构化的平衡系统分析体系。与其他的分析方法相比较，SWOT分析法具有显著的结构化和系统性的特征。三、SWOT分析法的四个因素（一）Strength（优势）——清晰地知道自己的优势是什么包括你的知识（学过什么）、你的技能（做过什么）、你的兴趣 （爱好什么）、你的特长（擅长什么）等（二）Weakness（弱势）——分析自己的短处、弱点包括性格的弱点、知识的欠缺、技能的不足、经验的缺乏等（三）Opportunity（机会）—— 分析外部世界的有利因素包括社会整体的有利环境、行业发展的机会、时代发展的机遇、 地区发展的机遇等（四）Threat（威胁）—— 明白外部环境中存在的不利因素四、进行SWOT分析时，主要有以下几个方面的内容:⑴分析环境运用我们前面介绍的方法分析目前的各种环境因素，即外部环境因素和内部能力因素。⑵构造SWOT矩阵将调查得出的各种因素根据轻重缓急或影响程度等排序方式，构造SWOT矩阵。五、职业生涯规划的基本内容有哪些？六、如何运用SWOT分析方法做自己的职业生涯规划分析四个方面：1.先分析你自己的优势，什么专业，什么性格，有什么工作经验，学习经验，经过什么培训，对什么有兴趣，市场分析，未来市场走向与自己符合程度，适合什么岗位和职业发展2.在分析自己缺点 基本是经验不足啊 还需专业培训啊 需要历练这类的 要是写给学校的可以真的写写缺点，要是写给企业的，就是专业性需要提升3.未来的不确定性，什么职业的发展更好，比如物流啊，国外发展比国内高啊 这类的例子分析分析，你个人的社会关系有什么帮助4.有可能面临哪方面的威胁，竞争来至什么，职业发展会面临哪方面的挑战等等运用好上面的方法你就能写出一份满意的职业生涯规划书啦，赶紧动手吧！

大家都应该听过这样一句话“最好先定一个能达到的小目标，比方说我先挣他一个亿”。看似不实际的一句话，但是细想起来我觉得还是有几分道理。毕竟每个人所处的位置都各不相同。就如同我们在做职业规划时，如何设定目标也是因人而异。刚毕业的大学生与职场老鸟，必然目标不同，类似的例子不胜枚举。今天就跟大家聊一聊职业规划中的目标设定，同时分享一下我是如何设定目标并且是如何做的。哈佛大学曾经做过一个调查研究，研究课题是《什么样的人才能获得成功》，调查结果显示，3%的人属于目标清晰且长远，最后成为了社会精英；10%的人目标清晰但短期，这些人成为了各行业的成功人士；60%目标模糊，这些人事业平平；27%无目标，工作不稳定。通过上面的研究结果可以看出，目标对于一个人的成功起着至关重要的作用。那么有人肯定会说，我也有目标呀，我怎么就没成功呢，那我们再来聊聊行动。由于工作的关系，平时会进行很多的面试，大家也都参加过面试。不管我们是作为面试官，还是作为求职者，都会遇到同样一个问题，“请问你短期和长期的目标是什么”“请说说你短期和长期的目标”。作为面试官，我们会听到各种回答，但是总体看下来，大家都会说“我短期的目标是做好本职工作，能够早日转正，能够为团队做更多的贡献”等等。但是我们会发现，入职过后大部分人的实际情况并不是面试时所说的那么漂亮。这里面排除团队管理者的因素，其实很多人的目标是卡在了行动上。我们回到文章最开始，那句看起来像玩笑的一句话，有多人知道王健林又是用怎样的行动来兑现着自己的目标呢。大家可以到网上搜索一下前首富的时间表，每天4点钟起床是一种怎样的体验，恐怕只有经历过的人才知道。所以，哪有目标使人成功，是目标加行动才造就了传奇！在我第一篇的文章中我有写到，从移动离职过后，有一段极其低谷的时期，在同一天面试的两家公司，都给了我无情的打击，也是这一天的打击，让我沉下心来思考后面的路。2016年5月左右，带着满腔抱负从移动离职，本以为能够凭借自己这些年积累的经验和稍微知名的公司背景，出来之后一定可以找到一家心仪的公司。但是等我真正走到社会才发现自己的一文不值。接连的面试碰壁让我有些绝望，一度对自己当初的决定感到后悔，开始怀疑自己的能力，开始怀疑自己的人生。好在我这个人是属于心比较宽的类型，低迷了几天之后，就开始思考后面的路，当时互联网正处在高峰期，薪资不错，说出去也体面。我就想着怎么才能走进互联网这个行业，当时就想从技术要求不是很高的产品经理入手，开始自学相关的知识，什么原型设计呀，什么竞品分析呀等等。但是当我对这个行业真正了解之后，才知道自己的幼稚与无知。半路出家，并且自学来走上这个岗位，对于当时的我来说，可能性几乎为零。发现了这个情况之后，我又开始思考自己真正适合，并且可行的目标，最后确定的方向是做经理人。经理人，是一个综合要求很高的职业，但是当时的我并不具备这样的能力，那我需要去想的就是如何获得这个能力，最好的办法就只在一家公司尝试不同的岗位，能给到这个机会的，必然是创业型公司。确定了这个目标之后，我以团队管理的身份进入了一家不大的创业公司，在这家公司我做过团队管理、人事管理、培训、公司决策等等，我拿着一份工资，做着各岗位的工作，目的只有一个，就是要提升自己，为自己后面的跨越做好积累。说道这家公司，做得比较累的一个岗位是培训，由于公司没有什么可以培训的人员，所以培训的事项基本由我一个人包完，很多时候是从早到晚的培训，并且都是连着一周。中途也想过，这么少的钱，我刚这么多活，值不值？但是回头想想自己的目标，也只有继续坚持。在这家公司积累了一段时间过后，开始了新的职业旅程，我来到了一家上市的互联网公司，做部门负责人。从面试到入职，一共等了一周，最后才幸运地被选上。我也经常会回头来想，如果没有当初上家公司的积累，我是否能够被选上，也庆幸自己当初能够坚持。在这家互联网公司，我更多的是把原来的野路子，往更加正规，更加合理的方向来调整，我还是没有忘记自己的目标，我还是为之在努力，还是努力争取本职工作以外的事情，还是在找着各种方式让自己成长和进步。截止发文的今天，我已经进入了另一家互联网公司，前面的积累让我获得了更好的机会，距离自己的目标也近了一步。截止现在，已经是我离开移动的第三年，也是我设定目标的第三年，回头看来，目标和行动才是成就一个人的最后武器！帮助别人成长，是一件快乐的事！奔跑的鱼丸

一、自我分析与评估1.个人兴趣爱好我喜欢唱歌，看小说，还喜欢和朋友到各地旅游。2.个人性格特点比较随和，跟别人很容易相处，很少把负面情绪带个朋友。喜欢帮助朋友，较依赖朋友和父母，有自己的个性对一切事物都以积极状态。动力类型:追求艺术自我类型（情绪化追求浪漫惧怕被人拒绝，深层渴望与别人不同）3.个人能力分析我的理论分析能力比动手能力较好，可以吃苦耐劳喜欢用长远的眼光去分析和解决问题，也可以接受建议和意见。喜欢站在别人的角度思考问题。4.个人优势与劣势优点：喜欢从多方面考虑，有耐心做事，上进心强心地善良，特别的积极缺点：缺少社会实践。针对自己的不足和缺点，我准备从以下几个方面个克服我的缺点:（1）阅读一些励志书籍，增强自己的毅力。（2）提升自己的专注能力。（3）丰富自己的社会实践能力。二、大学生活规划1.大一阶段认真学习以及上好每节课，与老师同学建立友好的关系，提高自己的学习情趣，养成良好的生活和学习习惯。积极参加班里的活动，以积极乐观的心态去看待事情，帮助老师和同学，尊重别人向他人学习。措施：（1） 考取英语及普通话证书以及保育员证书，期末考试不挂科（2）积极适应学校生活养成良好的生活习惯和学习习惯，增强自己的社会实践能力。（3）积极参加学校的社团活动，以及学生会提高自己的组织能力和受挫能力，增加社会经验。2.大二阶段大二是最忙碌的时候，不仅要学习文化课的知识，还要考虑好所有专业课以及考证的问题，还要考虑自己以后的就业问题。措施：（1）考取重要的相关证书。（2）为三年级实习做准备。（3）参加学校的活动，增加自己的社会实践能力。3.大三阶段大三是实习期，要以高情商以及高智商的水平去取得经验措施：（1）加强自己的心理素质，以及职业道德的学习和培养对待学生，以积极善良友爱的心态。（2）牢记自己的使命，用好自己的专业文化知识的学习，以及考证知识的学习。（3）不断地充实，做充分准备以及考证准备。 （三）我要学习和掌握的能力1 .学习的能力学习能力要通过自身养成良好的学习习惯，还要去锻炼，要不断地探索意志进取。磨练自己的意志，遇到任何问题都不放弃，保持良好的心态解决问题。通过抓住机遇，不断实现自己的目标。2.自我约束能力作为大一学生，要学会自尊自爱，认清自己什么该做什么不该做。3.社会交际能力在社会实践中不断学习， 也更尊重他人，赢得别人的信任，要具备很好的社会交往能力，积极站在他人角度思考问题。4.对自己的认知能力。（1）调理自己的心理状态。(2)研究自己的专业能力。(3)端正自己的品行。（四）自我素质的提升1. 思想道德素质随着社会的发展，个人的思想道德素质越来越重要。2.科学文化素养科学技术在不断发展，科学文化素养的发展对社会有一定的影响。作为中国儿女我们要不断创新能力，加强我国科技和教育的的发展。3. 身体，心理素质养成良好的生活习惯，爱护自己的身体，把身体健康放在首位。4.语言表达能力加强自己的语言表达能力，说话分清场合。

研究生如何做好人生定位？ 研究生该如何规划人生？工欲善其事必先利其器。考研究生时候就应该职业生涯规划。1，研究生不仅仅是学历的提升。和本科阶段相比，研究生是研究型、深层次学习阶段。理工科就是跟着导师做课题搞实验。文科就是做调研。阅读文献、做实验、发表文章、毕业论文基本就是研究生阶段最主要的任务。研究生训练的是科研思维，没有一点耐性和坚持是做不出成果的。2，研究生毕业做什么？第一点说了，研究生阶段训练的是科研思维。所以其实研究生毕业路应该更窄、更专业。基本上有以下几个出路:1，继续深造考博士(博士毕业(高校、科研院所)科研、体制、企业研发)。2，事业编制——高校。文科:行政教辅、辅导员、教师(高职大专或者一般本科一般专业)。3，事业单位编制——科研院所。文科:社科院、文联、党校、各类机构协会。理科:物构所、研究中心。4，企业。理科从事企业研发。文科从事调研类。5，公务员。部分省份部分地区有研究生毕业给编制引进人才。或者公务员考试有要求硕士学历。