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研究生压力太大,承受不住时,如何利用心理学巧妙化解?佛陀

研究生压力太大,承受不住时,如何利用心理学巧妙化解?

很多人总是抱怨自己的压力很大,觉得生活很难,学习很难,工作很难,焦虑,失眠甚至有了抑郁的倾向当我们面对压力时,如何做才可以让自己轻松一点呢?首先我们来看看压力是什么物理学上解释是两个物体之间的作用力,压力的方向是需要垂直于接触面,物体表面受压之后,会连带有一系列的物理反应,能否达到破坏的作用,还是要看作用力的大小。从心理学上解释压力是主体受力或者说感受到压力源以后出现的各种反应,包括心理反应,生理反应或者行为反应等等。其实跟物理学解释不同,心理学所指的压力不是必须需要两个受力体,但是不可以抛开主体谈心理压力,因为是一种经验到的东西,压力的大小不是施加力的一方决定,而是受力主体的反应决定的,当主体对所谓的压力做出漠视或者不认同或者不在乎时,没有刺激的存在时,也就没什么压力了。所以从心理学上讲,压力大小都是因人而异的。研究生的压力其实比较单一,但又很复杂的。我们在生活学习中难免会有失败、打压、歧视和孤立,譬如实验失败,导师打压,舍友孤立等,还有就是很多时候受自己身体能力、技能缺失等不能达到自己的目标时,我们会感到很挫败,譬如实验不会做,文献不会读,作业不会写等等;还有的时候,我们不得不在规定的时间内做出选择,有可能选择的对象都是自己想要的,或者都不是自己想要的,或者都很模糊,想要又不想要,就会很矛盾,譬如我们刚进实验室需要选课题的时候,需要确定实验方案的时候;本科和研究生阶段会有很明显的不同,有很大的变化,遇到巨大的变化时,压力也会随之而来,需要我们重新调整自己适应新的环境,随之而来进入新的环境,工作学习人际交往都会带来压力,正面不正面都有。还有就是我们自己给自己施压压力,让自己产生压迫感。譬如性格很要强,对自己要求很高,对自己有很高的期望,赢不了别人的期望,又满足不了要求,得了不学习就会死的病,所谓的劳碌命,不能停,停下来就浑身不自在。以上说的四个方面不知道有没有你中招的呢那如果将压力源分类的话,按照来源简单可以分为三类:1. 社会环境的压力:是人就有需求,能够影响主体的社会需求的,譬如毕业难,论文难,与导师同学间的人际关系不适应,家庭关系冲突,失恋,或者现在学校封闭,疫情等这些都是社会环境性的压力2. 生物性压力源,影响主体身体健康和生命延续的事件,譬如:疾病,衰老、肥胖,失眠,或者噪音等3. 精神性压力源,这是一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在事件和外在事件。包括错误的认识结构、个体不良经验、道德冲突及长期生活经历造成的不良个性心理特点等。压力的存在离不开主体和压力源,而我们体验到的压力,实际上是内心经受过挫败、矛盾、变化和压迫等压力源后的一种心理历程,也就是我们内心的不能化解冲突而做出的情绪生理反应。所以要想减轻压力就得从主体和压力源入手。面对压力的方法人生不如意十之八九,我们一旦拿起了生活这根“棍子”,也就同时拿起了愉快和烦恼,幸福与不幸都是并存的。1.学会自救,寻找情绪的出口主体如何看待压力,将直接影响主体的压力反应。当压力来临时,我们要树立正面的情绪表像,毕竟我们的生活目标都是向上的,向上产生的压力都是向上的阻碍,冲破它,就减少了很多阻力,所以把压力当做已经做好准备迎接挑战的象征。学会跟自己和解,,轻视压力本身,而是正视压力源背后被隐藏的真相,不被情绪所左右。2. 减少情绪反应,多做有利于事件发展的实事焦虑,忧愁、哭泣对于解决压力一点作用也没有。但情绪却容易蒙蔽主体理性分析问题的能力,学会消化负面情绪,做一个阳光的人。就像乘风破浪姐姐里,蓝莹莹的表现,我先不关注我累不累,我喜不喜欢,我先花我最大的努力把事情做好,减少自己内心的斗争。3. 理性思考,寻求解决之道解决压力要么就是远离压力源要么就是做一个理性的人,并寻求应对之法,发挥自己的优势,分析利弊,有则改之无则加勉,顺势而为,因地制宜。我们无法,切勿执念。当我们充分准备,尽了自己最大的努力之后,所谓的成败也就没那重要了。譬如当我们要开展课题,我们做了充分的调研,和分析,选了自己觉得最合适的课题,仔细考量,发挥自己的优势,我想最后的结果,必然也不会差,最怕就是不准备,不作为,单纯受情绪左右。文字|渡研编辑|卡卡鸭

归天图

心理学研究生毕业后可以干嘛?就业前景如何?

心理学研究生学历有什么用?和我将来要从事的职业有什么关系?目前心理学行业的薪资情况如何?选择心理学考研能让我更好的就业吗?……由于大家考研的目的多多少少与就业相关,心理学专业的就业前景也一直是考生们所关注的一个话题。所以,在选择院校和专业方向之前,建议同学们先了解一下理想中的工作类型和它的大致内容。本文对心理学研究生毕业后常见的就业去向进行总结,由于地区差异较大,下方不涉及薪酬问题,有这方面疑惑的同学可以另外百度一下具体城市相关行业的薪酬情况。心理学专业是否如大家说的那么难就业?看完下面的分析,你会得到属于自己的答案~一、教师篇1、高校教师高校教师的日常工作包括教学、科研及行政三个部分。如果你热爱教书育人,同时又有科研理想,希望以后能在校园这样比较简单的环境里,面向年轻的学生群体工作,并且有意愿追求更高的高学历,那么高校教师就很适合你。特别需要注意一点:学术科研在高校老师的工作中占到非常重要的比重,关系到晋升和评职称等问题。需要考博。这个职业有以下特点:(1)工作时间弹性大,有课需要备课到很晚,没课则相对空闲(还是要用于完成学术任务)(2) 对学历要求高,现在大多数高校都要求博士学历(3) 有寒暑假这样的带薪长假2、高校心理健康教育高校心理健康教育工作者的日常工作主要是:设计心理健康方面的课程(相信大家在大学里都选修过类似的课)、开展相关讲座,组织各种心理健康教育方面的活动,解决高校学生在人际交往、情感、学业和就业问题等方面的困惑(需要你有一个强大的内心),有时候还涉及为大学生进行职业生涯规划。想要从事这方面工作的同学可以选择考心理学研究生(选择面更大),也可以直接选择心理健康教育硕士(最对口)。3、中小学心理老师日常工作主要是给中小学生上心理课,普及心理健康知识;向全校教师们及学生家长提供心理健康教育培训;另外就是在心理咨询室解决学生的心理问题面向的学生群体年龄较小,可以评估一下自己的性格是否适合。做中小学心理老师对性格还是有一定的要求的,要有耐心,脾气好。4、区别上面三种类型的教师他们的共同特点在于都是公立学校的教师,工作比较稳定,除主要工作外,往往还承担了一定的行政工作。三种都有教学任务:第一种(高校教师)就是我们熟悉的各种心理学院的教授副教授讲师了,主要教授心理学专业课程,对学历要求很高。第二种(高校心理健康教育)最主要的工作是向学生提供心理咨询,教学工作主要是开展一些选修课。第三种的教学任务最少,目前中小学很少有单独的心理健康课,老师主要是在学校的心理咨询室解决学生的心理问题。以往如果你对他们的差别不是特别了解,现在就可以从具体的工作内容中看出不同啦。二、企业篇1、用户体验挺起来很高大上的职业,其日常工作主要是通过访谈、问卷调查、测试等方式收集研究用户需求,基于人的行为思维习惯,分析总结出用户需要的产品特点,然后设计对应的产品和服务,并进行后续的优化改进。这项工作要求你对用户和市场的需求有敏锐的观察力。用户体验是一个新兴行业,主要集中在互联网领域,但现在也越来越往传统行业扩散了,以后这方面的机会会越来越多,适合小伙伴们现在入坑。工作地点多集中于发达一线城市。2、人力资源(HR)人力小姐姐小哥哥们平时主要负责面试公司的新员工;统计员工的出勤、绩效;负责员工技能培训的安排、社保办理等工作。工作繁多且零碎,需要良好的沟通能力,耐心负责,有亲和力。会涉及到心理测量和数据分析等技能,心理学专业的同学们对此都不陌生。企业中心理学相关的就业机会非常多,除了这里提到的两个,另外还有市场调研、咨询、猎头和管理等工作可以选择。三、心理咨询篇心理咨询师是心理学专业最对口的一个就业方向了,但大部分同学对于其具体工作内容还是比较陌生的。同样是从事心理咨询行业,你可能是一个公立医院的心理医生,也有可能是上面提到的中小学心理老师。但是,我们更多的是指在私营咨询机构工作的心理咨询师。他们的工作内容主要包括:1. 接待来访者,倾听并记录他们的个人情况,帮助解决来访者的问题和困惑。咨询周期有长有短。2. 参加各种培训进行不断的自我更新和学习,前期投入较大(即使到了后期也一样),积累了一定经验和口碑后才能开始有一定的收入。现在心理咨询师资格证已经取消了,有想从事这方面工作的同学需要一个心理学研究生学历,然后在各大院校的咨询室和社会心理咨询机构实习,才算入行。有同学担心市场需求的问题,其实国内也并不是完全没有一级的心理咨询市场,但主要集中在发达地区。随着社会压力日益增加,消费能力的增强,以后这方面的需求会越来越大,但同时对心理咨询从业者的要求也会越来越高,想入这一行,千万不要凭一时的热情,毕竟这是一条很长的路。

桃夭

为什么大家都想考心理学研究生?

随着初试成绩的临近公布,考研党们可以说是焦虑万分。作为一枚心理学专业的大四学子,我也步入了考研之路,因为心理学最近几年,无论是本专业还是跨考的人数都是每年考研的热门之一。那为什么大家现在大家都这么想考心理学研究生呢?大致分为三类:第一就目前的来看,本科就读应用心理学专业的学生,想考心理学研究生的人数是超过50%的。现在的心理学的研究和成就几乎来自国外,中国的心理学发展还处于一个非常基础的阶段,所以先去尝试和发展心理学的人,门槛不高,起步更简单。而且就本科四年,对于复杂和充满无限神秘的心理学来说,我们是很难学到更多的知识,本科大多数都是一个全面的了解,都不做深入的讲解,所以对于许多对心理学感兴趣的学生,考研就是他们最好的选择。第二无论是心理学专业的学生还是跨考的学生,他们考心理学的理由都是因为看重了心理学在现在社会中地位。随着社会经济,科技的发展,人们的生活水平也提高了不少,但是这也导致我们的各种社会压力越来越大。最几年关于抑郁症的话题是最火爆的,还有各种用心理学指导恋爱的、婚姻心理学、儿童心理学等等,大家都看到这个社会对心理学的需要,对心理咨询师的需要,于是吸引无数的学子去考心理学的研究生。第三这一种,是我身边最多的,我心理学专业的同学们考研的理由了,就是因为迷茫。大学开始听过最多的一句话是,大家考进这个专业是因为对催眠充满了好奇,但是学了四年之后,发现心理学好像和自己想的不太一样。对于未来我到底要去做一个什么样的职业,我们这个专业选择非常多,但是又非常没有指向性。所以为了不浪费四年对心理学专业的了解与学习,也不知道去找什么工作的情况下,很多人都选择了备考。事实上,对于许多学习复杂的理工科学生来说,心理学确实没有非常难,而且也确实会带给人心理的成长与感悟,让我们受益无穷。如果你想考心理学研究生,又想避免以后对这个选择不会后悔,最重要一点就是在你了解了心理学到底是学什么以后,再问你自己,你到底喜不喜欢这门专业?如果你不喜欢,就很难坚持与深造,没有意义。

兰花

现在大三,学的是心理学专业,很迷茫,该不该考研?

现在大三,学的是心理学专业,感觉什么也不懂,该不该考研?心理学专业在国内是比较成熟的,在国内是刚兴起的专业,很多人对心理学并不怎么了解,对心理学专业的学生来说,就业面是很广的,比如做心理医生、企业做人力资源、大学做辅导员、甚至考取公务员,去部分大品牌公司做营销策划等,但总体来说工资不高,月薪在3000-5000元之间,并且如果你的专业课并不专业,毕业后可能找的工作是与心理学无关的工作,这造就了很多人的尴尬,我想你是出于这个原因才问该不该考研。学姐明确的告诉你:如果感觉现在很迷茫,那就准备考研吧,起码考上研究生后你的就业面更大,工资待遇更高,人际关系更广,对自己的职业生涯更有好处,打个比方说,如果你本科就出去工作,3年后工资待遇可能就在5000元左右,若是你能考研,那么毕业后进入外企工资待遇至少8000元以上,这就是差距,所以学姐建议你考研。学姐来推荐下心理学专业最强5所高校,看看它们在2019年心理学研究生复试线是多少,希望能帮助你。一般开设心理学专业的大学是综合性高校、师范类高校、医学类高校,目前全国开设心理学的高校有36所,北京大学、北京师范大学、华南师范大学在心理学专业排前3名,华东师范大学第4名,西南大学第5名,(其中北京大学、北京师范大学是34所自主划线院校之一)我们再看看这5所师范大学研究生招生要求复试最低分。北京大学:在国内及世界大学排名一直处于顶尖大学行列,也是莘莘学子的梦想大学,2018年应用心理硕士招生要求最低复试分数线330分,2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数375分,比2018年上涨了45分,并且在2017年应用心理硕士招生最低复试分数线也是375分,从复试分数线看,北京大学的应用心理分数不低啊。北京师范大学:国内师范院校第一高校,实力在全国是前25名的院校,是当教师的最好选择高校,2017年北京师范大学应用心理硕士招生要求最低复试线300分,2018年要求最低复试分数310分,2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数310分,从三年应用心理硕士招生复试分数来看,变化不是很大,对考研生来说,进入复试是很容易的。华南师范大学是211师范高校,实力很强,又处于经济发达中心广州,很受学子们的喜欢,华东师范大学、西南大学是国家教育部直属高校、是6所免费师范类高校之一,实力在师范类高校一直名列前茅,如果能考心理学研究生,等毕业后,工资待遇一般是年薪制。现在你上大三,那就别迷茫了,好好准备考研资料,全力以赴去考研吧。

举群趣者

2021年北京大学应用心理学(专硕)考研备考指导汇总

一,北京大学应用心心理学专业介绍应用心理硕士全日制为了适应我国经济建设对高层次专门人才的需要,经国务院学位委员会批准,心理与认知科学学院自2012年起招收攻读应用心理硕士(Master of Applied Psychology,MAP)专业学位研究生。应用心理硕士专业学位侧重培养从事某一特定职业所必需的心理学专业技能,并将心理学的理论和技术应用于某一相关领域以解决实际问题的能力。目标是培养社会、经济、文化、教育、医疗、国防、体育等领域的心理学高级应用型人才。应用心理硕士(MAP)专业学位研究生为非全日制授课,学制3年。由北京大学心理与认知科学学院临床心理学方向师资团队和北京大学学生心理健康教育与咨询中心联合培养。北京大学学生心理健康教育与咨询中心是教育部首批高校心理咨询示范中心,也是中国心理学会临床心理学注册工作委员会首批审查合格的注册实习机构。该中心在学校心理危机干预,学校心理咨询的信息化建设和学校心理咨询伦理、短程心理咨询方面是带头单位之一。应用心理硕士(MAP)旨在将有志于从事高校、学校心理咨询工作的工作者,以及正在高校心理咨询中心从事心理健康工作,或担任学生辅导员、从事大学生心理健康相关工作的工作者培养为可以为高校、学校提供心理健康服务的应用型人才。学习内容涉及人格的发展、心理病理学、心理咨询和心理治疗的主要理论流派、危机干预,学校心理健康教育,学校心理咨询伦理,短程心理咨询等。学生将在北京大学心理与认知科学学院进行课程学习,在北京大学学生心理健康教育与咨询中心和北京大学心理与认知科学学院临床心理学教研室接受心理咨询的实践培训,并接受督导,深入院系学习实践。毕业生将主要从事大学心理咨询及促进学生心理健康的各类工作。二,应用心理学考研专业目录① 101 思想政治理论② 204 英语二③ 347 心理学专业综合三学费应用心理全日制学费总额为7.8万元。学生须按学年交纳学费,即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳2.6万元,届时未交纳或未足额交纳学费者,将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金,所有学生均需交纳学费。本专业不提供住宿,住宿及相关费用需自理。应用心理非全日制学费总额为16.8万元。学生须按学年交纳学费,即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳5.6万元,届时未交纳或未足额交纳学费者,将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金,所有学生均须交纳学费。本专业不提供住宿,住宿及相关费用须自理。三,应用心理学近三年复试录取情况2020年分数线:55 55 180 3902020年进入复试45人(最高分417 最低分390)一名383属于专项计划2020年统考录取了全日制录取18人(最高分417 最低分394) 一名383属于专项计划2020年统考录取了非全日制录取14人(最高分415 最低分393)2019年复试分数线;55分、55分、180分、总分375分。2019年统考录取全日制21人(最高分308,最低376)2019年统考录取非全日制15人(最高分403,最低375)2018年复试分数线;50分、50分、190分、总分330分。四,应用心理学考研参考书《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社《社会心理学》 侯玉波 北京大学出版社《管理心理学》 车丽萍、秦启文 武汉大学出版社《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社;《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社五,应用心理学3472020年考研真题一、简答题(每小题20,共180分)1.婴儿客体永恒性发展2.长时间盯着黄色圆盘,之后注视白色表面,会出现后像,你会看见什么?用什么理论解释?3.社会支持的含义,社会支持对人的社会生活有什么作用?4.效应量和统计假设显著性的关系?5.双盲设计是什么?有什么优点?6.自陈测验和投射测验的优点和缺点?7.自我效能感的含义,如何提高自我效能感?8.认知疗法的治疗抑郁症患者的策略?9.二、实验设计和论述( 每小题40分,共1201.研究表示,人对于熟悉的面孔更容易知觉为积极情绪,设计实验研究性别对此效应的影响2.论述智力和创造力的关系,结合实验或者企业案例说明如何提高创造力3.启发式是判断决策的方法,请举例说明启发式造成的影响六,应用心理学2021年专业课备考指导阶段一:基础(3-6月)这一阶段我的学习内容主要是阅读和理解北大心理学考研的教材。主要的科目有:《普通心理学》(彭聃龄),《社会心理学》(侯玉波),发展心理学(林崇德),管理心理学(刘永芳),《人格心理学》,《变态心理学》(钱铭怡),《心理咨询与心理治疗》(钱铭怡),《现代心理与统计教育学》(张厚粲或甘怡群),《实验心理学》(朱莹或郭秀艳),《心理测量学》(戴海琦或甘怡群)。这一阶段学习重点是要把所有专业课知识打好基础,目的是做到对专业课的知识体系有一个完整的理解和把握。为了尽快提高效率,节省时间,我找出了学科之间的联系,进行了简单的分类,然后我按规律将几门学科结合起来学习,比如:管理,社心,人格有很多知识交叉的部分,可以放在一起学;变态,咨询都是临床的科目,有天然的共通性,也可以放在一起学;统计,测量,实验都偏理科,知识点有大量交叉,建议放在一起准备。经过这样的分类,学科之间就有了联系,不再是孤立的学科,学起来就更系统,更高效!阶段二:强化(7-8月)这一阶段我主要是做笔记并开始记忆学科的框架。做笔记很重要,因为北大考试题目全是主观题,所以背笔记就是主要的学习内容。我的笔记主要有2种形式,一种是直接背书,一种是自己做笔记。下面我介绍一下我是如何高效率的完善我的学习笔记的。第一:我直接背书的学科:普心。这是最重要的学科,为了避免讲义知识点不全面,直接把书作为我的笔记本,勾画出其中的知识点,从头到尾背。后来也证明我的策略很正确,因为考题都是书上才有的细小知识点,因此建议大家普心更多依托教材。第二,其他学科,我在参考了教材和市面上出售的讲义基础上,自己整理出了一套完整的笔记,因为书上的内容太多,而且很多内容是非知识点,不需要逐字背诵,所以我通过自己把重要知识点单独整理成笔记,为我后期背书节省了很多时间,同时也加深了我对整个知识结构和体系的理解和掌握。阶段三:提升(9-11月)这一阶段我的学习内容就是反复多次的背书和刷题。我背书有两个小技巧。第一是每一门都有一个总体的框架,类似思维导图,先背概括版本的,再不断往下背更细的知识点,越背越详细,同时还对整体知识结构有一个把握,这样的方法能大大提高背书效率,降低遗忘。第二,重复,每天晚上都将今天背诵的内容的框架画一画,或者快速浏览默读一遍,也是为了增强记忆效果。但是背书最有效的方法还是坚持一轮接一轮不停的背,我们都不是超人,之所以记得住不过是不停的重复罢了。做题的话,是在背书后期,推荐北大真题和非统考院校的真题集(非统考院校比如人大,北师大,南开,华东师范大学的真题,和北大题型相似,更具有参考意义),多做题可以帮助我们掌握考试出题侧重点,反过来也促进我们背书时有侧重,提高效率。阶段四:冲刺(12月)这一阶段没有别的,就是不停的重复背书,把书背薄,每天把知识框架画一画,在大脑中形成一个完整的知识体系。尽可能的多背几轮,不要临考就松懈休息了,千万不要。即使每天背的不多也要坚持,只有这样我们才能在考场上保持一个最佳的记忆状态。此原文来自公众号【PKU燕园考研联盟】,由佳明老师整理发布xxxfenglaoshi

泂酌

跨专业考心理学研究生难吗?几点细节需要注意

选择报考研究生的时候,考生们面对比较多的问题就是专业的选择,最近很多考生都在问跨专业考心理学考研难吗?文都比邻教研老师这里和大家说一下,在跨专业考研的学科中心理学考研还是比较好考的。然而影响跨专业考研成功与否的众多因素;文都比邻教研老师认为,对于专业的选择不仅影响到复习、复试、录取,甚至在后续的科研工作中也有重要的影响。跨专业考心理学考研考研困难有很多,可以多注意这几点细节,再进行选择。1.专业课基础薄弱对于跨专业考心理学考研来说,最难的部分要属专业课学习。首先,跨专业考研需要我们在短时间内学习心理学考研相关的专业课知识,你的专业课基础知识储备缺乏,需要比那些本专业考生付出更大的努力,并且还会挤压对于公共课学习的时间。2、收集资料难对于跨专业考心理学考研的考生来说,第一要收集院校考研动态、参考书目、历年真题等;第二要收集所报考专业本科生的期末考试题目、课堂笔记、教师课件、课堂作业等,如果这些信息特别难以查找,也不要过分浪费时间于此,抓住参考书和真题即可,你找不到的信息或许他人也不是很容易就找到;第三要充分了解目标学校和目标专业的情况。尽量多的获得相关信息,才能知道自己如何备考。3、思维的转变难跨专业考心理学考研时面对的是一个崭新的学科,这不仅是知识的学习,学科的转换,更是思维方式的转变。思维模式不同,二者的学习方法也不同,如果你是从理科转入文科的学习,那么构建自己的知识体系很重要。如果你从文科转入理科学习,那么培养自己的逻辑能力就非常重要。4、面试会出现困难现在许多大学选择生源更偏向于选择本专业或者与本专业相近的专业,所以跨专业考考心理学考研,即使初试通过,也会再复试阶段遇到很大的困难,要有用于面对这些困难的勇气。5、心里压力会更大跨专业会对你的心里压力造成很大的影响,你会害怕它的难易程度,害怕学不会,近而会影响你的学习效率。跨专业考研加试只是针对同等学力的考生。初试科目以各学校公布的招生简章为准,一般不用加试。但是考上后有的学校要求跨专业考研生必须补选一定学分的专业基础课。跨专业考研和本专业考研的要求在复试和初试的要求是一样的。分数线也是一样的,不会因为你是跨专业考研生就放低要求,也不会因为你没基础就提高分数。选择报考研究生的时候,考生们面对比较多的问题就是专业的选择,最近很多考生都在问跨专业考心理学考研难吗?文都比邻教研老师这里和大家说一下,在跨专业考研的学科中心理学考研还是比较好考的。然而影响跨专业考研成功与否的众多因素;文都比邻教研老师认为,对于专业的选择不仅影响到复习、复试、录取,甚至在后续的科研工作中也有重要的影响。跨专业考心理学考研考研困难有很多,可以多注意这几点细节,再进行选择。

升官记

应用心理学考研科目有哪些?心理学考研难吗?

近两年,社会对心理学专业人才的需求不断增大,报考心理学硕士的应届生越来越多,心理学专业成为考研热门。应用心理学都考什么内容,下面小编给大家整理出了,心理学考研学生最想知道的内容,希望能为大家提供帮助。一、应用心理学专业考试科目2007年,心理学研究生考试开始全国统考,由教育部统一命题。考试内容包括专业课和公共课,主要考试科目是:思想政治理论(100分)、外国语(100分)、心理学专业基础综合(300分),满分500分。但是近几年有部分院校开始自命题考试,考试内容各不相同,题型很难把控,不过也都是教材上的知识。应用心理学专业课统考内容涵盖发展与教育心理学、实验心理学、心理学导论、心理统计与测量等心理学基础学科。而自主命题的院校考试不仅包括以上内容,还涉及普通心理学、变态心理学、人格与发展心理学等等,考试范围侧重点有所不同。二、应用心理学研究方向天任启航考研小编带你进一步了解应用心理学考研相关内容。应用心理学是是心理学学科的一个重要分支。它的应用领域相对广泛,包括工业、工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动以及军事、司法、环境等。每个学校针对该专业又有具体的研究内容,但是主要的研究方向是心理测量与咨询方向、管理心理学方向等。三、应用心理学院校推荐对于很多同学来说,大家都希望能去心理学专业综合实力比较强的学校读研,在教育部的公布的心理学学科评估中,北大、北师大、华南师范大学、华东师范大学、西南大学分别位于榜单前五名,学科实力在国内比较强,大家可以根据自身情况选择报考。四、心理学考研难吗且不说大家选的什么专业,就考研来说,想要考高分还是有难度的。公共课:政治、英语考试内容和之前的考试完全不同,不仅考试程度加深,考试内容扩展,对学生的思辨能力也有要求;心理学要考基础综合,包含6门科目,记忆的知识点较多,而且还要有案例分析和独立思考的能力,还有一些跨专业考研的同学,要学习的知识更多。从每年的考研成绩情况来看,还是有很多人拿到高分,所以这个考研难度还是要看同学们自己的复习程度和学习能力。目前心理学的就业前景爱好似乎比较客观的,所以想考应用心理学硕士的同学就赶紧学习吧,有问题或者想了解心理学考研情况的同学可以到天任启航考研咨询哦!免责声明:本站所提供的内容均来源于网友提供或网络搜集,由本站编辑整理,仅供个人研究、交流学习使用,不涉及商业盈利目的。如涉及版权问题,请联系本站管理员予以更改或删除。

烂熟这几本书就能考上心理学研究生!考研开启心理学入门第3阶段

作者:周云骞,秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人,我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞,我开设自媒体已经有5个月了,这5个月期间,我从人格心理学写到超心理学,从抑郁症写到自我疗愈的心五道,从儿童发展写到自我实现,我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己,交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候,因为环境因素不得不提前终止,但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天,为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家,让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划,现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同,不是我写的比他们好,而是我更有计划性、系统性和连贯性,我不求流量和粉丝,我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版,不管别人怎么用自媒体赚钱,我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言,践行我作为利他主义者,作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划,你可以看看我们制定计划的这篇文章:读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈!心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲,每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段(第一个月):认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段(第2个月):心理学导论第三阶段(第3个月——第15个月): 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段(第16个月——第20个月)找出自己擅长的思维领域,看你是侧重文科思辨类,还是理科应用类。第五阶段(第21个月——第32个月)心灵的契合的小众领域阶段第六阶段(第33个月——第36个月)博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师,每一个想从事心理学教学的老师,每一个心理学研究者,不管是科班的还是业余的,我认为都要对自己严格要求,都应该熟读至少300本书,并经历高强度的考试和实践检验,你才能成为真正的“专家”,而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段(第3个月——第15个月): 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学(最基础的,也是心理学入门书籍)、发展心理学(儿童心理学)、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的,根据你的原本的知识水平,你可以有选择有重点去读,如果你要参加心理学考研,那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学,一般来说,我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询,就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科,科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研,需要一年时间反复阅读,如果不考研,读完之后,就可以找一些趣味性的书籍补充阅读,拓展知识面。关于心理学考研我是过来人,可以给大家一些建议。具体书单:1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学(第六版) Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学(第六版) Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学(第五版中文第二版) Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学(第六版) D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学(第十版) Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学(第四版) David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学(第三版) R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学(第八版) D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢?别急,我觉得还缺了点什么。对,我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的,社会学是宏观的,社工是实践的,真正优秀的研究生,需要三者综合的能力。明天的文章,我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月,跨多个心理学分支,至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学,要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说,如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概,你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门,一般只考其中的3-5本书,剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现,也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生,男生是很吃香的。只要你上了初试线,只要你复试的时候不要太糟糕,不是目中无人,也不是一问三不知,就不可能被刷掉。即使你是最后一名,老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及,还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章,很强的学习兴趣,自己也学过一些普通心理学的知识,6个月时间去准备5本书的理解背诵,把英语的真题好好练练,政治考前背一背,上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结,选择一些好考的院校,接受调剂,你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生,是学心理学最便宜的渠道。3年的学习,国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费,帮老师做课题,还能赚一点生活费。如果不在学院里学,在社会上学,费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错,可以承担较高的学费,你可以考非全日制的双证的北京师范大学,清华大学,复旦大学,南开大学等等。如果你没有名校情结,只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作,可以来我们深圳大学,如果你害怕心理学统计,实验,感觉时间已经快来不及,想多一些时间用于英语和政治,可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育,这些专业,一样也能接触到名师,一样可以做心理学的研究。先进到学校里来,学习就是自己的事情了!没有必要在名校情结上和自己过不去。

乃使象罔

心理学考研热--作为2020心理学考研人,我们该怎么做?

2019年3月份,是又一届考研人“尘埃落定”的时候。或落榜,或进入复试,或成功录取,或选择调剂。2019年的考研人数再创新高,这一届的复试分数线,录取比也让人们苦不堪言,调剂更是困难重重。心理学考研一直作为考研大军的一个热点,心理学作为一个“冷门”专业,为什么会吸引了那么多人呢?首先,在一部分大学生的心目中,不考数学的研究生考试就是好考试。心理学作为一门只有心理统计学这门数学化科目的考试,无疑吸引了不少人的目光。这部分人往往是对本科学校不满意,或者说只是单纯的想要一个研究生学历而已,而心理学作为他们心目中比较好考的学科,无疑成为了他们的首要目标。其次,一部分人在大学前就对心理学有着“向往”情节,但无奈心理学作为一个冷门学科,不被我们的亲朋好友们承认,所以在大学时选择心理学作为专业的人并不多。这些人到了想要提升学历的时候,不再想在一个自己并不怎么感兴趣的科目上花两三年,二十四五岁的他们也有了发言权,自主权,所以更会选择心理学作为自己研究生阶段所要攻读的学科。最后,就是些实质的内容。社会压力,包括工作压力,学习压力,家庭压力等的加大,让心理学这个学科逐渐变得被人们接受,人们想要解决压力的愿望也越发迫切;部分真正的心理学爱好者也走上了心理学研究生的道路,想要把人的“神秘世界”一探究竟。那么对于:想要参加2020年心理学考研的学生/本科专业不是心理学的学生,也就是跨考生/单纯想要了解心理学的考生,该从哪里入手呢?建议,如果确定了院校,就按照指定院校的书目早早开始准备,考研竞争一年比一年大,所以提早准备,有备无患;如果你没有确定考研院校,但是决心考心理学研究生,那么,按照312统考科目复习,提早带你进入状态;如果你还在纠结要不要心理学考研,建议,先从心理学最基础的科目,如普通心理学开始看起,看看学习的心理学跟你想象中的心理学是否有差距,了解了之后,你是否还要考研心理学?312统考科目:1.普通心理学(比较理论化,但是是心理学考研的重中之重)2.实验心理学(心理学实验化,推荐《改变心理学的40项研究》作为了解心理学实验的入门书籍)3.发展心理学(研究人毕生的心理发展状况)4.教育心理学(心理学和教育学科结合)5.心理测量学(心理学的一些专业化用语,信效度,量表等知识)6.心理统计学(心理学实验数据处理方法,心理学考研学科中唯一一门偏数学化的学科,但比高数要简答的多得多)7.社会心理学(社会上的心理学,很有意思)小编后续还会更新心理学考研心得,学科分析,院校推荐等内容,希望可以帮助大家在心理学考研路上前进。

雌节

2021考研应用心理学招生方向和就业状况分析

干货来了!2021考研应用心理学的招生方向及其就业状况剖析《都挺好》。这部电视剧带火了许多话题,遭到广大网友的关注和热议,比如“原生家庭”。这个词本身就很盛行,和它一同盛行的还有“亲密关系”,他们常常被人放在一同来论述,其中就涉及到心理学的相关知识。南极光全日制考研基地小编对心理学也很感兴趣,最近看了心理学中与性格刻画有关的部分,感觉很风趣呀,莫名地对这个专业产生了好感。今天打算给2021考研人共享点关于应用心理学招生方向及其就业状况的干货剖析。应用心理学研究领域分为多个研究方向报考热度剖析:心思丈量与咨询、医学与临床心理学(心思咨询, 心思卫生)、管理(工业)心理学、人力资源管理、经济(包含广告、消费)心理学等。1、经济(包含广告、消费)心理学方向市场营销和广告运营是当今炙手可热的行业。了解不同人群的心思需要,面临不同的人群投放不同的广告,施行不同的营销计划,能产生出其不意的效果,此类人才是市场最紧缺的人才类型之一。该学科有很大的灵活性,与经济学有很强的内在联系,融汇两大学科类别的复合型人才竞争力微弱。就业方向:进入广告公司、新闻传媒、市场考察、营销策划、信息咨询以及企业单位从事广告、销售等相关就业。国内商学院不断扩招,相关背景的硕士生可从事教学就业。就业热门城市散布:北京、上海、深圳、天津、广州等大城市。2、管理心理学(工业心理学)方向报考热度剖析:就业环境是否适合保证人的安全、健康和舒适,并保证出产的高效率,是工业心理学的中心问题之一,越来越遭到人们的关注。现在,我国管理已经从科学管理范式向人本管理、文化管理范式转变,我国管理实践水平的提高必定给管理心理学加温。管理心理学内部发作裂变,从最开始的工业心理学逐步分化为劳动心理学、工程心理学、人事心理学等许多方向。就业方向:一般大中型企业都需要这类人才,政府机关事业单位也不断引入这类人才,有志于此的人才从底层做起,跟着资格提高,远景宽广。就业热门城市散布:北京、上海、南京、成都、武汉、长沙等大城市。3、人力资源管理心理学方向报考热度剖析:有关核算显现,现在我国有近400万人在从事人力资源管理就业,但大多数人的从业经验只需3~5年,其全体管理水平亟待提高。大部分企业的人力资源管理缺少科学性,不适应市场竞争的需要。近几年国内人力资源的发展趋势是,越来越多的企业管理者选用人力资源管理心理学原理来强化企业的人力资源管理,以到达提高组织能力、推动战略目标完成的效果。人力资源管理心理学具有一般人力资源管理专业所不具备的特色,只需重视扩大本身的背景知识,该专业值得看好。就业远景:可去企业首要从事猎头(人才中介)、企业咨询和人力资源管理就业。现在我国大部分企业中的人事部门已转化为人力资源部门,据了解全国HR人才的缺口达50万人以上,仅上海保存估量缺口就在4万人左右,大连已到达3万人左右。就业热门城市散布:上海、大连、温州、厦门、广东等滨海城市。4、医学与临床心理学方向报考热度剖析:现在一些有患病症状但经各种查看查不出病症的所谓功能性疾患的患者,大多为心思疾患或行为疾患患者,这些病患需要医生运用心理学知识和技能来减轻他们的痛苦。除了北京大学、中山大学和一些医学院外,现在我国开设该专业研究方向的校园比较少,如能及早进入该研究领域,未来的工作发展空间会很大。就业方向:虽然我国的心理健康教育和心思知识一般还有一段路要走,可是依照心思医生逐步工作化和一般化的趋势,心思医生的需要量是巨大的。当前各级各类医院重视人性化管理,高素质的医学心理学毕业生非常紧俏。就业热门城市:北京、上海、天津、武汉、南京、杭州、广州等各大城市。5、心思丈量与咨询方向报考热度剖析:2007年中德心思治疗大会上公布了一组来自我国卫生部的核算数据:我国患有各类精神疾病的总人口已超过1600万,患有不同程度精神或心思障碍需要专业人员干预的人数则更多,估量到达1.9亿人,也便是说,每10人中至少有1人存在心思问题,需要心思教导。我国17岁以下的儿童和青少年有3.4亿人,约3000万人深受心思障碍困扰。而处于高压状况的白领等人群对心思咨询的需要也日益增大。而我国经过培训的心思咨询专业人员非常匮乏,每百万人只需2.4个心思咨询就业者,而在美国是550个。假如根据联合国公布的标准:每1000人配备1名心思咨询专业人员,那么,仅以5亿的城镇人口基数来核算,我国的心思咨询师尚有47.6万的缺口。现在全国各类大学纷纷招收心思丈量与咨询方向的研究生。在2007年我国研究生教育分专业排行榜上,应用心理学专业排名前15名的院校中就有8所招收该方向的学生。就业方向:该专业就业渠道宽广,能到各级各类校园、教育及企业行政管理部门、社区管理组织、医疗保健组织、大众传播媒体等部门从事心思教育、心思咨询与治疗、思想政治教育就业,也可以在心思咨询门诊和心思咨询服务中心等领域创业。就业热门城市:北京、上海、苏州、广州、重庆、武汉、长沙等大城市,吉林、广东、江西、浙江等当地就业机会也许多。今天干货共享到此结束,求上则可能居中,而求中则可能居下。20在战的考研人,和你一起加油!总而言之,不管成功仍是失利,不管开始还是结束,好的心态必须贯穿始终。人最大的敌人便是自己,打败了自己的负面心情,你就拥有了打败其它一切的力气。加油ヾ(°°)!(本文来源于网络整理,如有侵权请联系南极光考研)