研究生心理学就业

目前的文凭内卷已经涉及到了研究生阶段，按理说，目前我国的研究生总人数与我国总人数的比还是非常低的，与西方国家的比例比起来更低，但研究生群体普遍存在焦虑现象，虽说文凭更高了，可能大家对于工作后的薪酬薪酬期望值更高，达不到自己的要求，就觉得很抑郁。研究生群体存在普遍性焦虑抑郁问题，并感受到较大的生存压力。有数据表明，35.5%的被调查研究生可能存在一定的抑郁表现，60.1%的被调查研究生存在焦虑问题。这个现象背后的原因可能有3点：首先，找工作带来的焦虑首当其冲，并且直接与生存压力挂钩。不光是研究生，本科生已然感受到这方面的压力。学历贬值，校招的最低标准可能都是硕士研究生学位 ，如果将来想在一线城市定居，那么必然还要考虑生存成本和发展成本的问题。这个时候，事情就不仅仅是找到一份工作那么简单，还有薪水、待遇、职业发展空间等等。至于累不累，喜不喜欢，会不会996、007早已没有那么重要了。于是，僧多粥少就必然引发激烈的竞争，非双一流觉得自己争不过双一流，双一流中其他学校觉得自己争不过top2，更别提还有国外各大名校毕业的精英们。与此同时，是不是还会为专业感到焦虑？学了基础学科是不是只能走学术路线，会不会在应聘时大大减少自己的竞争力？其次，价值评判体系单一，很多时候都是越多越好。那天在校园里面路过几个研究生，偶然听到他们的谈话内容，大抵意思是如果多发一篇论文，待遇就能高一点儿。如果将论文的数量与待遇直接挂钩，待遇又跟生活水平挂钩，那一件再小的事情也能引发焦虑。比如，对一个自己没有多大兴趣的课题，本可以不做，但是在这一思维模式之下，不做就意味着生活水平的下降，那这件事情的严重性一下子就提高了，精神还要承受多重压力。最后，情绪没有释放的出口。比如在校园里面，其实并没有什么地方能让人放声大哭。如果一个人在外求学，孤独便是一件很正常的事情。没有一个人能在你需要的时候来到你身边，给你一个拥抱说一切都会好的。当然，有的时候也是缺乏理解，即使是亲人朋友也不一定能理解我们为什么感到痛苦，自然也就无法给予安慰。原因的分析或许只能帮助理解，然而真正需要的是解决方法。最令人沮丧的莫过于无能为力，更何况还自顾不暇。对于研究生忧虑和抑郁问题，其实还有更多的原因，在此就不再一一分析了，对此大家有何看法？可以留言讨论。

大学里基本上适合各行各业的大学专业都有，所以高考生填报志愿选择未来要从事的方向的时候，都可以选择自己感兴趣的。但不同的学生适合的专业不同，填报志愿选择专业最好是根据自身的具体情况来参考，可以借鉴一些热门专业，但不建议盲目跟风。选择专业最好是从兴趣爱好、家境、学科成绩、视力情况等方面出发，当然不同的学生还是会存在一些自身的情况，比如性格方面等原因，适合的专业也是不一样的。还有一类就是有些大学专业因为比较有深度，本科阶段想要学好是比较困难的，所以有条件的话更建议考研。今天要分享的这几个大学专业要读研才行，研究生毕业后才更好就业，没考研打算的话除非是真的感兴趣，否则也还是建议慎重考虑。因为本科毕业找工作这些专业是比较难的，就业对学历的要求比较高，所以如果有打算报考这些专业的学生，最好是要做好考研的心理准备：1、临床医学类专业——医学类专业中，临床医学类专业是考研率最高的一类。医学是一个严谨且知识量非常丰富的学科，本科学时就比较长，更何况这类专业的毕业生想要找到工作，要求最低都是研究生学历，所以学临床医学类专业的学生，基本上都是要读研的。而且在大部分医学生认知中，临床医学不考研等于白上。2、航空航天类专业——航空航天类专业开设院校少，而且能开设这类专业的学校普遍都是实力很强、录取分数很高的大学，所以保研率都是比较高的。这类专业普遍都是比较有深度的，所以能考上的学生大部分都不用担心就业率，但想要未来发展前景更好，肯定还是需要读研的。3、生物科学专业——生物科学是一个发展潜力和前景都很大的学科，在前些年的时候是非常火热的，报考的学霸比较多。但近些年生物科学早就成了就业率低的专业代表了。不是说专业不好，只是现在相关领域的发展不算特别好。想要好就业学生物科学的毕业生基本上都是要读研才行，甚至有些还会一口气读到博。4、食品科学类专业——食品类专业本科毕业后找工作其实也能够找到，但要说找收入多高的还是比较难的，大部分的收入都不算高，而且工作也比较辛苦。所以学食品方面的专业，最好还是要考研，而且这个专业想考研究生的话要看学校的排名以及专业实力。5、工程力学专业——力学是一门非常基础的理论学科，难度很大，对数学和基础力学的要求比较高，如果数学和物理基础不好不建议报考这个专业。不过力学类专业最大的优势就是只要学好了，大部分工科专业考研都比较好考，尤其是工程类专业，这类专业力学就是基础，所以学力学是必须要考研的。6、理学类专业——这类专业包含的比较多，比如数学、物理、化学、生物学、心理学等专业都属于理学类专业，都是需要考研的大学专业，这类专业普遍属于研究生毕业之后就业竞争优势比较强的，所以报考这类专业的话，最好是做好要考研的心理准备。7、环境工程专业——国家对于环境的保护力度越来越高，环境工程专业也被称为未来的朝阳专业，未来的发展前景和就业形势挺不错的。但目前的本科毕业生就业情况不算太好，因为很多学生其实都是被调剂过来的，研究生毕业之后就业机会更高一些。8、材料学类专业——材料学类专业属于传统的工科专业，但材料学下面细分的专业比较多，专业知识比较有深度，本科阶段学的专业知识比较杂，又交叉了不少其他的知识，所以其实好好学是能够学到有用的东西的，但本科毕业之后收入不算高，这类专业研究生毕业之后需求量更大，也更吃香。最后，今天就暂时分享到这里了、想要了解更多有关填报志愿、高考、大学、专业、家庭教育等相关的信息，可以关注我！

最近有报道讲研究生的心理焦虑，其实仔细探究，研究生的心理焦虑，一个是专业的压力，一个是生存的压力。人这一辈子非常短暂，但是生存的压力还是挺大的，所以说到了研究生这个年纪，已经不小了。对于本科生来说，重点院校毕业后。可以找个相对不错的工作。而普通学校的研究生毕业之后可能还没有本科生的工作好，所以对他们来说，虽然学历高了，但是三年毕业后的工作，还是需要自己找的，所以说这个社会的压力还是挺大的。职场需要的不仅仅是一个学历而已，可能还有更多的是实战技能，人际关系，情商等等。整个的学科体系架构应该是还需要再拓展一下，因为有些人读研只是为了混个学历，这样的就没必要了，学历应该跟水平挂钩，搞科研的就继续往上读，不搞科研的呢，本科毕业后尽早步入社会，做一些实践，然后在社会实践的过程中，可以再继续深造。对于普通人，也许很多人上研究生只是为了缓解就业压力，或者是为了名分，我觉得这样呢，其实也没太有必要，因为如果三年之后毕业了，还是那样子的话，那心理压力和生存压力都是非常激烈的，能力没有什么提升，可是压力陡增。说来说去就一点，人应该在一开始就制定好自己的计划，家长老师应该引导孩子。古人很早就已经自立了，而我们现在上完大学，已经20多了，早已经成年了，可是我们的心理年龄也许有时候不那么成熟，甚至还出现了高分低能。有的人讲，学傻了，书呆子，其实就是与社会脱节了，心理年龄跟不上了。你以为一辈子很长吗？其实一辈子非常短暂，在你大学毕业的时候，人生已经基本上过了1/4，能奋斗的也就只有二三十年的时间了，时光蹉跎不得。可是学校时间待久了，会误以为人生路漫漫。研究生、博士的学业，占据了更多的时间，如果出来后不能找个投入产出比很高的工作的话，那也会受人嘲笑，导致他们压力巨大。那些不为了搞研究而继续深造的人，在学校里的压力也是非常大的，对学习不那么感兴趣，而毕业的论文要求又那么严格，所以说如果想毕业还是非常困难的。混日子的为了毕业发愁，不能很好就业更发愁。学完之后，如果不能在社会中立足，感觉几十年的时光白费了。压力当然会很大。

每年考研录取结果公布后，考生们就能对不同专业的热门程度一目了然，越热门的专业竞争越激烈，报录比就越高。报录比是指某个院校某一专业的报考人数与最终录取人数的对比，如果报录比为2：1，则表示每两个报考考生中会录取一人。但是今年最新出炉的六大热门专业中，一些专业的报录比甚至高到了50:1，今天让我们具体来了解一下这六个专业的具体情况。新闻与传播专业新传是近年来很多考生和跨考生愿意选择的专业，这很大原因是由于新媒体、自媒体行业的迅猛发展。新传出身的学生拥有较为广阔的就业前景，不仅是在传统的新闻媒体和文化管理、出版业有着科班出身的优势，同时只要是与“传播学”有关的任何工作都可以胜任。可以说新传专业是现在所有组织、企业宣传、运营与公关方面的刚需，近年来的报考热度已经远远超过工科类专业。今年竞争相当激烈的两个新传院校是上海大学和暨南大学。心理学心理学一直以来都是一个受人追捧的专业，但是心理学本科学生很少有直接就业工作的，这个专业的价值就在于学深学精。一般想要未来从事心理学方面正规工作的考生几乎都要取得硕士和博士学历才可以，所以考研考博是心理学学生最好的出路。据今年考生透露，华南师范大学和华东师范大学的应用心理学今年竞争很激烈，报考难度相当大。学科教学各科的学科教学方向一直是师范考研生必然的选择，从本科开始师范专业就是报考热门专业，每年都有大批的学生被各大院校培养出来。所以这些学生在考研的时候也面临着人数更多的激烈竞争，在学科教学方面，最难上岸的几个院校也均是著名的师范院校。分别是华南师范大学的学科英语和学科数学，上海师范大学的小学教育，华东师范大学的学科英语。金融学金融学与经济学一直是容易被大众混淆的两个专业，金融学的发展前景比经济学更广阔的。金融学的培养方向具有全球视野，掌握金融实务技能的同时也需要有较强的社会适应能力和理论功底。未来金融学人才可以选择在证券、银行、保险等机构部门从事收入不菲的工作，所以历年来是跨考的热门专业之一。金融学最难考的几个学校都集中在发达地区，例如上海财经金融专硕、厦门大学金融学和苏州大学金融专硕。法学类法学类似乎无论在哪个年代都是社会刚需和极受欢迎的专业，法学由于自身的特殊性而分为非法学和法学两个方向。非法学是指本科不是学法学出身的本科生可以报考的法学专业，每年都充满了大量的非法学跨考生。今年报录比极高的四川大学非法学的法律专业竞争极大，考研失败成为炮灰的考生几多，但是依然有人为了上岸名校为之一搏。计算机计算机也属于越学越精深、越吃香的专业，想要成为计算机行业的高级人才只能通过不断增加知识、升学深造实现。因为计算机领域常年来日新月异、发展极快的特点，每年的考研参考书目变动最大的可能就是计算机专业了。有很多考生在临考前三个月发现院校更改了参考书，这都是家常便饭，因此计算机考生的考试难度首先就要大于其他专业考生。其次由于计算机专业往往是在越发达的城市越好就业，而且非常看重名校出身和优质教育资源，所以历年来名校的计算机专业的竞争都可以用“血战”来形容。今年最难上岸的院校也毫无悬念地落在了浙大计算机科学和中国科学技术大学软件学院头上。写在最后：历年来考研热门专业都是竞争相当惨烈的主战场，考生们也不要单看竞争激烈而对这些未来前景很好的专业望而却步。总之，报考学校和选择专业之前都要对自己的能力和学习情况有一个实际的评估，最好的做法是量力而行、适当冒险，将风险控制在可控范围内。#考研#（本文图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）今日话题：你还知道有哪些考研热门专业和热门院校？欢迎下方留言交流。

每年毕业的大学生都变得越来越多，大学毕业生越多，学生们找工作的压力越大。现在大多数公司招收员工时会优先选择名牌大学毕业的学生，在这种情况下，一般院校出来的学生找工作就变得更加困难了。还有一些学生在大学期间学的专业不好找工作，很多企业不需要这些不受欢迎的专业，对于这些学生来说，他们更不容易找到好工作。参加高考之后，对于同学们而言，除了选择要去什么地方上学。更重要的是，选一个适合自己的专业是爸爸妈妈和孩子要一起考虑的事情。有时候选择很重要，作为一位家长，不能因为某个专业非常受大众欢迎，就建议自己的孩子也读这个专业，爸爸妈妈要根据孩子的喜爱和实际情况综合的思考之后，选择一个适合孩子的专业。家里“没背景、没人脉”，这4个专业最好别碰：1、医学专业医生是救死扶伤的一种职业，作为一个医生，要严谨认真对待病人。学医的学生都知道自己的专业的难度，这个专业是非常难学的。好多人一旦听到孩子是学医的，就知道学医生的学生要读很多年。这个专业不像一般的专业，学完大学四年就可以毕业了。这个专业有的本科就要花五年的时间，而且学这个专业的大部分学生都需要深造。学临床医学等相关专业的学生本科毕业之后，绝大多数学生不会选择直接工作，而是选择继续读研究生。医学专业正式需要大量的有高学历的学生，现在好多三甲医院招聘时，招聘条件上写的更多的是硕士或者博士。有了高学历以后，假如还有好的人脉，那么想要进入三甲医院会变得更简单。2、心理学专业顾名思义，心理学就是研究人的心里的问题。近年来心理学专业比较受欢迎，这个专业毕业的学生，有很多选择。比如说可以去学校当心理老师，还可以做心理咨询师等等。与其他专业相比，社会上需要心理学专业的职位比较少，所以很多这个专业的学生会继续读书，提高学历。也有一些学心理学的学生会选择考公务员。但是普通院校毕业之后直接考公务员是很难的。因为与心理学相关的公务员岗位少之又少，而且工资也不是特别的高。但是家里有条件的或者有背景的，选择公务员也是个很不错的决定。3、摄影专业摄影专业的学生，最起码也要有个像样的摄影机。一个好一点的摄影机就很贵了，所以学这个专业的学生消费的更多。而且学费也比一般的专业贵，更糟糕的是，同学们毕业以后工作也很难找，如果是一个非常优秀的摄影师，工作还是相对比较好找的。但学生刚毕业，水平是远远达不到的。4、表演专业从事表演专业的人，虽然工资有点高，但是工作之前的花销也是很大的 一个学表演的学生，拥有好的人脉是非常重要的。如果有好的演技，观众看不到，再好的演技还是得不到观众的认可。但如果知道的导演多，认识很多剧组的人，对于他们来说，机会就变多了。还有一些专用是很容易找到好工作的。计算机专业就属于很好找工作的一类。现在的网络非常的发达，人们购物、与朋友联系等都离不开网络，所以软件工程、计算机专业的学生都是很多公司需要的人才，而且做这一类工作的人，他们的工资都非常的高。我们国家越来越重视教育了。很多家长都想让自己的孩子，特别是自己的女儿当老师。一个孩子的成长是离不开教育的。教育行业变得越来越好，而且线上教育也在不断的发展。师范类学校毕业的学生当中，大部分人都会选择教学。这不仅是一份体面的工作，还是一份很稳定的工作。总结：一个毕业生无论选择什么样的职业，都要经过综合考虑再做决定。不能只想着某一个方面，就从事某个工作。如果家里没有好的人脉，自己没有很高的学历，最好不要读一些需要人脉的专业。学生要根据家庭里的实际情况、自己的条件选择一个适合自己的专业，然后为了自己的美好生活奋斗。

对于很多普通院校的大四本科生来说，是毕业后直接就业，还是考研提高学历，是一个很难抉择的问题。有过来人这样警告大学生，除非是真的想搞科研，不然能不考研就不考研，如果仅仅是为了提高学历以后好找工作，那就大错特错了。读研后发现就业更难，并非学历不值钱研究生的尴尬处境读完研究生才发现，研究生不是终点，很多优秀的人会去选择读博深造，夹在本科生和博士生中间的研究生成了“高不成低不就”的尴尬处境。想要找门槛高一些的工作，人家要求是博士生，想要找档次不太高的工作，发现自己要和本科生一起竞争，还不如直接就本科下来就业来得快。很多研究生既无法忍受自己和本科生（甚至大专生）做一样的工作，又去不了层次更高的工作，最后只能落得找工作难的下场。研究生与工作无关其实研究生的经历说白了不能给未来的工作提什么经验或者帮助，因为研究生顾名思义培养的是研究型人才。更是有些“混饭吃”的研究生消耗三年时光换来了一张文凭，但真才实学什么都没学到，其实就是导师们的“打工人”。过来人也表示读研期间没什么太有价值的事情，上课的知识自学其实也能看明白，没有想象中那么高深，很多人考上了研究生也是荒废时光。职场能力大过学历其实当研究生真正到了工作岗位上才发现，工作根本不是想象中那么简单的事情，招聘者看的不仅是文凭，更是个人的工作能力。所以就算学历再高，到了职场上没能力也还是得等着被人炒鱿鱼，反而是没有考研的本科生们，早早下来工作，三年来早已积累了过人的工作经验。研究生们千万别幻想凭这一纸学历就可以在未来社会上混得开，实际工作中没有人会在意你是清华毕业的还是大专毕业的。另外还有一些专业是因为考研的意义不大，考完了还浪费时光，划不来，过来人也不建议这类学生读研。并非学历不值钱，有些专业不适合考研汉语国际教育专业汉语国际教育是一个近年来兴起的边缘学科，所谓边缘学科就是各个专业的知识都要涉及一点，但又不与任何一个专业完全契合。因此这个专业的课程学的往往很“杂”，囊括了文学、汉语言、教育学、心理学等等，而且都不求精深，每个学校的培养方向和侧重点也不一样。目前这个专业几乎只能考专硕，性价比不高，考或不考未来工作性质都差不多，而且这种比较偏实践的专业与其读研还不如申请去海外当汉教志愿者划算。空乘专业空乘专业就是为了培养未来的空姐空少或者乘务员，只要学生形象好气质佳，符合工作要求，未来就不愁找工作，几乎也没什么必要浪费时间考研了。音乐表演专业音乐专业和表演专业的学生更看重的是外形、年龄与个人技能，与学历关系不大。而且如果真的想深造目前最好的出路就是出国读研。出国读研的费用不是一般家庭能承受得起的，而且在时间成本上也没有必要。新闻传播专业新闻传播专业培养的是未来的主持人或记者，一般来说只要本科生毕业就可以从事这两个岗位。这些都是要求专业技能过硬的专业，考研其实对就业没有太大的帮助。什么样的人适合考研学术性较强的专业学术性较强的工作一般不是以就业为目的的，需要后续深造并学习众多知识，如果学生本科一毕业就去工作，估计是没多大意义。因此所学专业如果是学术要求比较高的同学，最好把考研当成最好的出路，不考研的话没有太大意义。冷门专业一些新兴的冷门专业更适合考研，因为对这些专业了解的和报考的人都不会太多，相对于其他专业考研来说竞争力更小一些。而且小众冷门专业的研究生一般会开设在比较好的高校内，如果考上这些高校的研究生也是在为自己镀金。有志深造的学生如果学生是真的喜欢科研和学术研究，或者有志向在自己的领域深造下去，那么就可以毫不犹豫地选择考研这条道路了。每个人的志向不同，当然这类学生也要做好未来可能学历不会对工作提供太多帮助的心理准备。（本文图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）今日话题：你是否同意为了以后就业选择考研？欢迎下方留言交流。

马上迎来新一年的毕业季，不管是本科毕业生or研究生毕业生，新一届应届毕业生就业大潮尽在眼前，哪怕你不想。我们调查了上一年的毕业研究生，其中有不少已就业的研究生对目前的工作现状并不满意。其中才有不足三成的表示对薪酬以及工作状态表示满意，有将近40%左右的员工没有参加过任何形式的公司培训，工作挑战小、工作内容单调。曾经以为读了研究生就可以拿到更高薪更好的工作，没有想到自己的薪资水平依然跟大学本科生的差不多，就业形势却比上大学的时候难了很多。硕士研究生报考人数和录取人数10多年来一直呈现大幅增长的趋势，不过，我们大家都明白，其实70%学生读研的目的基本上都不是学术研究或者是提升自身的学术能力和核心竞争力，而是因为现在就业压力大，希望通过读研提升就业几率。前日，碰到从深圳回来的学哲学的学姐深有感触地说：“哲学这专业到了哪里都无人问津，尤其是研究生，现在进大专院校都得博士了，一般的工作也用不到研究生，真是高不成低不就，我们简直成了‘嫁不出去的老闺女’了。那么问题来了，我们千辛万苦，好不容易考上了研究生，毕业之后难以找到高薪好工作，主要是因为什么原因？我们又该怎么去改变现状呢？不是所有的专业都适合考研遇到很多小伙伴在不明确考研目的的情况下，看到身边的人都在考研，自己也就考研了，完全没有结合自己的专业情况，职业规划，学业规划，但最终只是跟别人陪跑。其实目前的行业80%的单位本科学历就足够满足用人单位需求；如果招聘一个本科生就可以，是很少有企业去招聘研究生的，企业也会控制用人成本。就比如实用性较强的,既然你在本科阶段已掌握了一定的技巧. 或完全无用的,就完全没有必要继续读研；又如许多专业学完之后基本没实用性,也没有必要继续学了。那哪些专业在考研中之后前景广阔、就业率大增、前景更广阔呢？工科类专业如：交通运输工程、网络空间安全、船舶与海洋工程、软件工程等教育类专业如：心理学、体育学、教育学等语言文学类专业如：新闻传播学、中国语言文学等财经类专业如：金融、应用统计、税务、国际商务、保险、资产评估、审计等理学类相关专业如：生物学、护理学、计算机科学与技术、电子科学与技术等医学类相关专业如：口腔医学、临床医学、中药学、生物医学工程等ps：经济学、法学、教育学、文学、历史学、理学、工学、医学、军事学、管理学、艺术学这十二个学科近几年就业率是一年高于一年，可考虑读研。就业薪资不论是一线城市还是二三线城市，研究生的工资基本都是6000元起步，剩下的至于能赚到多少就要看个人所学的专业和所从事的行业了。目前研究生工资最高的分布在2个行业：计算机金融专业和计算机专业。就现在社会就业形势来看呢，也许你会觉得像新能源和人工智能没有像水木工程和机械制造的那么高，但是一些未来的朝阳行业，只要你愿意付出，愿意去学习，毫无疑问，你工作了两年之后都是以年薪来定格。总之祝愿未来的社会精英们找到自己理想的工作并为之奋斗。

收入更高、学历更高、职业更稳定、职业声誉更好的人，心理健康状况会不会更好？答案是，并非如此。高学历人群可能更容易产生焦虑、抑郁等心理问题。日前，中国科学院心理研究所科研团队对我国研究生群体的心理健康状况调研的结果发布。调研发现，35.5%的被调查研究生可能有一定程度的抑郁表现，60.1%的被调查研究生有焦虑问题。女生的抑郁、焦虑平均水平均高于男生，且不同性别有抑郁倾向的比例几乎相同。而且，博士生的抑郁、焦虑平均水平已经抑郁表现倾向都显著高于硕士生。这一结果虽然让公众颇感意外，但也在情理之中。实际上，过去国内外的一些研究的结论也是高学历人群心理健康状况更糟糕。2018年3月，《自然-生物技术》刊发的《研究生教育中精神健康危机的证据》显示，结果表明，与普通人群相比，研究生患抑郁和焦虑的可能性是普通人群的六倍以上。在研究生群体（硕士/博士）中，焦虑与抑郁两种精神疾病的患病率均在40%左右。可见，研究生群体更容易焦虑、抑郁，在不同的国家、不同经济社会背景、不同教育体制下都是如此。学业、科研无疑是影响研究生群体心理健康最直接的因素。与本科生相比，研究生群体的学业和科研压力更大，对课题研究的探索性、创新性要求更高。但科研成果的产出，不仅需要对科研的热情和甘坐冷板凳的坚守，也需要天赋，有时候甚至还需要一些运气，要面对科研的不可控性。再者，近年来，我国研究生教育不断扩招，虽然从研究生在总人口中的占比来看，高学历人才培养规模还不够，可从现实来看，短期内的扩招也带来了一系列问题。比如，部分学生读研的目的纯粹是为了逃避就业压力或者提升学历，既缺乏科研兴趣，也不一定适合从事科研工作。所以，学业科研压力较大，也就理所当然。另一方面，对于研究生群体来说，高学历固然是求职的资本，但相应的，他们对就业期待也跟着水涨船高，对未来职业发展和生活的压力也更高。这也就是为什么毕业年级研究生的压力要显著高于其他年级的研究生，因为他们面临的是学业与就业的双重压力。调研报告的结论，提醒我们关注研究生群体的心理健康，关注这一特殊人群。就教育系统内而言，是要加强对研究生群体的心理健康教育和支持。目前，高校对本科生心理教育比较重视，心理健康课覆盖较广，但是对研究生群体重视程度不够，缺乏相应的课程保障。这就使得这部分群体，缺乏有效提高心理健康素养的有效途径。而面对更大压力，更容易焦虑的他们恰恰是更需要心理健康教育支持的人群。这需要高校加大重视，认识到加强研究生心理健康教育和支持的重要性，并拿出实实在在的行动，为研究生群体的心理健康保驾护航。这当中，充分发挥研究生导师作用，构建和谐健康的导学关系，提升师生关系是一个有力的抓手。研究显示，研究生与导师的关系是影响其心理健康的重要因素。导师关系与研究生的心理健康显著相关，导师关系越差，则研究生的抑郁、焦虑情绪越多。不久前，南方医大一副教授招生信息走红。他在公告中称，“领军”学生叫我“小邹”就行，得到网友的点赞。这也从侧面说明为研究生提供更多的情感支持，是提高师生关系满意度的重要举措。但现实中，很多导师并非不愿意关心学生，而是时间精力不允许。带一两个学生，还可以实现高频率的沟通交流，但如果带十几个硕博生，就不现实。然而，一个导师带几个甚至十几个硕博生的情况在高校中很常见。解决这一问题，要求我们从更宏观的层面出发，解决研究生扩招与师资的平衡问题。从更高的层面来看，高学历人群的心理健康问题，其实是一个社会学问题。学历越高，意味着前期所付出的物质和时间成本越高，其对职业、生活的期待更高，对收入水平、社会地位的要求也会更高。然而，现实与梦想差距不小，在校园中提高学历却没有经历过真正意义上的社会生活，更容易陷入心理失衡的境况中。在社交平台上，就有很多人抱怨，虽然拥有了不错的学历，但若没有找到工作或者好工作，父母和周边人还是会说：读书好有什么用，还不是找不到好工作。高学历群体的焦虑该怎么破？眼下，一方面要引导这些高学历人群降低过高的期待，一方面则要通过实现社会经济的高质量发展，通过创造更多的高质量就业岗位，来弥合现实和理想的差距。来源：澎湃新闻

收入更高、学历更高、职业更稳定、职业声誉更好的人，心理健康状况会不会更好？答案是，并非如此。高学历人群可能更容易产生焦虑、抑郁等心理问题。日前，中国科学院心理研究所科研团队对我国研究生群体的心理健康状况调研的结果发布。调研发现，35.5%的被调查研究生可能有一定程度的抑郁表现，60.1%的被调查研究生有焦虑问题。女生的抑郁、焦虑平均水平均高于男生，且不同性别有抑郁倾向的比例几乎相同。而且，博士生的抑郁、焦虑平均水平已经抑郁表现倾向都显著高于硕士生。这一结果虽然让公众颇感意外，但也在情理之中。实际上，过去国内外的一些研究的结论也是高学历人群心理健康状况更糟糕。2018年3月，《自然-生物技术》刊发的《研究生教育中精神健康危机的证据》显示，结果表明，与普通人群相比，研究生患抑郁和焦虑的可能性是普通人群的六倍以上。在研究生群体（硕士/博士）中，焦虑与抑郁两种精神疾病的患病率均在40%左右。可见，研究生群体更容易焦虑、抑郁，在不同的国家、不同经济社会背景、不同教育体制下都是如此。学业、科研无疑是影响研究生群体心理健康最直接的因素。与本科生相比，研究生群体的学业和科研压力更大，对课题研究的探索性、创新性要求更高。但科研成果的产出，不仅需要对科研的热情和甘坐冷板凳的坚守，也需要天赋，有时候甚至还需要一些运气，要面对科研的不可控性。再者，近年来，我国研究生教育不断扩招，虽然从研究生在总人口中的占比来看，高学历人才培养规模还不够，可从现实来看，短期内的扩招也带来了一系列问题。比如，部分学生读研的目的纯粹是为了逃避就业压力或者提升学历，既缺乏科研兴趣，也不一定适合从事科研工作。所以，学业科研压力较大，也就理所当然。另一方面，对于研究生群体来说，高学历固然是求职的资本，但相应的，他们对就业期待也跟着水涨船高，对未来职业发展和生活的压力也更高。这也就是为什么毕业年级研究生的压力要显著高于其他年级的研究生，因为他们面临的是学业与就业的双重压力。调研报告的结论，提醒我们关注研究生群体的心理健康，关注这一特殊人群。就教育系统内而言，是要加强对研究生群体的心理健康教育和支持。目前，高校对本科生心理教育比较重视，心理健康课覆盖较广，但是对研究生群体重视程度不够，缺乏相应的课程保障。这就使得这部分群体，缺乏有效提高心理健康素养的有效途径。而面对更大压力，更容易焦虑的他们恰恰是更需要心理健康教育支持的人群。这需要高校加大重视，认识到加强研究生心理健康教育和支持的重要性，并拿出实实在在的行动，为研究生群体的心理健康保驾护航。这当中，充分发挥研究生导师作用，构建和谐健康的导学关系，提升师生关系是一个有力的抓手。研究显示，研究生与导师的关系是影响其心理健康的重要因素。导师关系与研究生的心理健康显著相关，导师关系越差，则研究生的抑郁、焦虑情绪越多。不久前，南方医大一副教授招生信息走红。他在公告中称，“领军”学生叫我“小邹”就行，得到网友的点赞。这也从侧面说明为研究生提供更多的情感支持，是提高师生关系满意度的重要举措。但现实中，很多导师并非不愿意关心学生，而是时间精力不允许。带一两个学生，还可以实现高频率的沟通交流，但如果带十几个硕博生，就不现实。然而，一个导师带几个甚至十几个硕博生的情况在高校中很常见。解决这一问题，要求我们从更宏观的层面出发，解决研究生扩招与师资的平衡问题。从更高的层面来看，高学历人群的心理健康问题，其实是一个社会学问题。学历越高，意味着前期所付出的物质和时间成本越高，其对职业、生活的期待更高，对收入水平、社会地位的要求也会更高。然而，现实与梦想差距不小，在校园中提高学历却没有经历过真正意义上的社会生活，更容易陷入心理失衡的境况中。在社交平台上，就有很多人抱怨，虽然拥有了不错的学历，但若没有找到工作或者好工作，父母和周边人还是会说：读书好有什么用，还不是找不到好工作。高学历群体的焦虑该怎么破？眼下，一方面要引导这些高学历人群降低过高的期待，一方面则要通过实现社会经济的高质量发展，通过创造更多的高质量就业岗位，来弥合现实和理想的差距。(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)