研究生心理考试培训

作者：周云骞，心理社工，综融心理与社会学者，心理学院研究生，致力于心理学读书公益和关爱抑郁症公益。我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业，离我正式执业还剩6000个小时！我带你用3年时间学完心理学本科到研究生的全部课程。我的一位心理学女老师说过的印象深刻的话：学心理学的人，尤其是女人，可以省下很多买化妆品的钱！这几天我的私信比较热闹，我接触到了各种千奇百怪的案例，挺好的，我可以比其他同学更早参加实习。关于抑郁症的咨询，我已经知无不言，都已经写了出来，还没有看过我文章的朋友，只要看这几个链接就能了解我对抑郁症、焦虑症、强迫症的所有观点。接下去的几个月，我可能会放缓写健康人群的心理学的学习，为抑郁症、焦虑症的朋友们停留几个月。直到第一批读者通过我的文章缓解自己的症状，减少对药物的依赖。我再带大家学习比较有趣的心理学和心理学考研方面的知识。迄今为止我写过的所有关于抑郁症的文章——点击链接可以直接阅读，链接失效，复制标题在浏览器搜索阅读。《送给病急乱投医的抑郁症朋友！周云骞抑郁症文章、问答、视频合集》《不爱学习的抑郁症患者我们要抛弃你了！因为我们要成立读书会了！》《抑郁症患者如何改变思维模式自我疗愈？简单到只需两个英文字母！》《抑郁症患者如何激发被忽视的自愈潜能？自我心理治疗只需4步走！》抑郁症患者如何激发被忽视的自愈潜能好了，说说今天的主题，今天答了一个问答：怎么考心理学方面的资格证书？怎么考心理学方面的研究生？怎么考心理学证书?许多朋友对心理学产生兴趣是源于自己的抑郁、焦虑、强迫的经历，没有什么可丢人的，把心理学学好的人，都是内心很强大的人，也是很温暖，能激励他人的人。我的一位心理学女老师说过这样一句话：“学心理学的人，尤其是女人，可以省下很多买化妆品的钱！”我觉得听对的，至少见过的我比较喜欢的心理学的朋友，包括我自己，看上去确实比同龄人要年轻很多。好了，下面我简单为大家解答一下成为心理学人的路径：成为心理学人的路径你好，我是心理社工和心理咨询师，2017年9月劳动部已经全面取消了心理咨询师的考试，但是社会工作师还继续在考，以后心理咨询师证书可能会和社会工作师合并。也可能以后再会出新的心理咨询师认证机构。不过，即使考了证书也不能执业，因为行业里的其他人不认可你，你也赚不到钱！心理咨询师是一个助人自助的事业，是社会服务角色，非功利角色。做一个心理咨询师要至少6年时间的高强度学习，做心理治疗师还需要有医院的从业经历。不是那么简单的。如果你真正对心理学发自内心感兴趣，并且不在乎学历证书的话，可以自己按照我空间里推荐的心理学书单来学习，你找一下这篇文章《心理学入门必读的300本书单》。如果你想以后想在心理方面从业，那么最好的办法就是考研究生，考心理学研究生或者社会工作的研究生。将来出来你就是根正苗红的心理咨询师或社会工作师。心理咨询偏向个人心理，也有小组心理。社工包括了个人心理、小组心理之外还包括社区心理，当然社工还包括司法矫正、家庭治疗、社会危机干预，社会企业、福利政策等等。着重点不一样，价值观和方法是相似的。硕士毕业，行业就默认你具备了基本的资格。如果你本科是医学学历，那么你就考精神病学这个专硕的硕士研究生。将来毕业后再考个卫生部心理治疗师的证书，就能成为一个真正的根正苗红的心理治疗师。现在市面上很多心理治疗师，都不是根正苗红的，不乏有自学成才的优秀的，但是更多的是招摇撞骗的。长久来看，做心理治疗师还是要走有博士点至少有硕士点的心理学院或医学院精神科的道路。如果你连本科或专科学历也没有，就不能参加心理、社工或精神病方面的研究生考试，那么你就必须先参加自考或高考先获得国家承认的文凭。再参加研究生考试。不过，自考的学历，很多研究生高校，尤其是好的高校不认可，。你可以选择西部和东北或海南广西的心理学高校去读研究生。他们招不满，可以允许你以自考的学历报考。我现在在深圳大学心理与社会学院，也欢迎你报考我们深大研究生。明年心理学和社工合计会招60人左右。另外心理学比较厉害的高校有北大、北师大、华东师范、浙江大学、西南大学、华南师范大学等。根据你自己的情况来报考。具体的学校的信息，请参考这两篇文章跨专业心理学考研——“半路出家”也是一条成为心理学家的捷径点亮心理学家之路的灯塔——中国最著名的十所心理学高校最厉害的心理学高校——北京师范大学学心理学的人，尤其是女人，可以省下很多买化妆品的钱！

在研究生考试的时候，和你同考场的学生都是和你报考同一所大学的“竞争者”！说不定在以后读研的时候，你会发现你和他在一个考场考过试呢，那就是国考的时候，你们两个在一个考场考的。接下来小木给大家分享一下研究生考试的时候一些考场小技巧，打破同场考生的心理取得优势，一起来看看吧！技巧一：做题顺序要选好！这里说的做题顺序主要是针对数学和英语，而这两科都是从易到难进行做题，不要把时间都浪费在一道题上面。数学碰到自己不会的题，先略过做后面自己会做的题，当自己会做的做完之后再去思考之前略过的题！而英语的做题顺序呢，小木建议，先写作文，然后阅读理解，新题型，翻译，最后是完形填空！至于为什么先写作文呢，最后写完形填空呢？英语考试是在第一天的下午两点到五点，而第一场考试是11点结束，在这11点到2点之间的三个小时，学生一般都是在背写作模板和常考词汇，很少有学生会静下心来去睡觉！所以在考试开始的时候，趁着自己对刚背的模板还有印象，先把作文写了！而最后写完形填空，是因为这道题每年的全国评分为三点多分不到四分（满分10分）！你可能花费了半个小时的时间，最后才得4分！所以这个题是最难的一道题，本着先易后难的原则就把它放到最后去做！技巧二：调整心态，坚持到底！其实看着每年报考研究生考试的人数很多，但是却不会全部都坚持到考试结束！一部分会因为备考太累，在准备过程中，就放弃了！还有一部分是在考试期间，心态崩了，没有心思参加其它科目的考试，所以就放弃了！所以同学们一定要学会调整自己的心态，备考过程一定是很辛苦的，没有什么是随随便便就能获得的，先要收获就必须学会付出！其次就是在面对考试的时候，题难不要怕，它不是只针对你难，你感觉难，其他人也感觉难，这时候就是考验你们的心态，谁能迅速调整好自己的心态，谁就有可能获胜！技巧三：语言“攻击法”！既然大家都知道自己同考场的学生都是与自己报考的同一所大学，那么他们就是你最大的竞争对手，如果在考试的时候，就可以打垮他们，那么你离读研就又进了一步！所以你在考试的时候，试卷发下来你可以小声（不要让老师听到）的说一下：“这篇英语作文我刚背了！这个题我刚做过！”这时候你就会发现，你前后左右的人会用一种“凶恶”的眼神盯着你！试想一下他们内心会怎么想，肯定很紧张，“击垮”他们的心理，然后取得优势！这些是小木总结的一些研究生考场上面的小技巧，希望对于那些考研的学生有些用处！小木也祝福今年考研学生：考研顺利，研路顺风！同时也对那些准备在明年考研的学生说一句话：有价值的学习，它一定不会轻松，当你感觉到很累想要放弃的时候，希望你能够重新振作起来，Keep Going！如果喜欢这篇文章的朋友，可以点赞，转发加关注呀！小木接下来会持续更新！

（一）考研，对医学生来说并不陌生，备考的时光也是难忘的。我是二战上岸的。第一年备考是2015年的三、四月份开始的，那年大四，学校分配的实习医院，需要边实习边备考，我和室友商量前半年去地方医院实习，大概忙完学校的事情再去实习医院报到是六月初，正经定下心复习也就是七月中旬左右，刚开始时候信心足，每天早上六点起床去背英语单词，七点吃饭，七点半去科室实习，直到晚上才有整块儿的时间复习专业课，一天下来忙忙碌碌，倒也充实。再到后来跟科室请假，全心备考，全天备考有利有弊，利的是有大块儿时间可以复习，弊的是时间久了会慌。九月底的时候我的家人去看我了一次，呆了一天就走了，临走那天下午我们坐在医院的一棵大树下聊天，他们就说好好复习，注意休息，注意身体之类的，在后期压力大坚持不了的时候我都会去大树下坐坐，想想他们，就又充满了力量。

本刊记者/杜玮 李想俣11月9日，刘薇还没收到中科院心理研究所35800元的课程退费，退的是心理所咨询心理学专业2020级研修班的学费。这实际上是一种在职读研的途径，修完课程后，通过国家统一同等学力考试，再经过核心期刊发表论文、学位论文答辩，就有机会获得硕士学位，这原本也是她的计划。中科院心理所是国内心理学界的金字招牌，又有申硕的吸引力，这是吸引她报名的原因。但10月底，心理所同等学力申硕“通道”突如其来关闭的消息，让她的期许变为泡影。10月30日，在心理所继续教育学院与2020级课程研修班学员的沟通见面会上，心理所所长傅小兰说，国科大将于2023年停止举行同等学力国考工作，这意味着，2020级入学的在职研修班学生在眼下至少两年内修完规定课程后，其申请硕士的大门或已关闭。沟通会上，傅小兰还给出了全额退款，争取2021年、2022年参加国考，通过学分互认参加其他高校同等学力国考，转学其他专业技能培训班抵扣学费等一系列解决方案。当天，涌入沟通会线上直播的人数达1000人，线下学员近50人，也就是说，此次同等学力国考停止波及的范围或达千人。同等学力国考是国家统一组织命题的考试，各高校是否开办同等学力申硕的培训项目，进而帮助学生考试报名、申硕，主动权在于高校自身。但中科院的情况比较复杂：其研究生管理归口于中国科学院大学，但像心理所这样的下属研究所又是独立法人，在行政级别上与国科大平级。近年来，心理学培训尤其是心理咨询师培训备受社会热捧，各类心理咨询培训机构和项目层出不穷。2017年，国家取消了心理咨询师职业资格考试后，心理咨询师培训乱象愈演愈烈，近三年来，各类心理咨询辅导专业技能培训证书多达百种。 突如其来的叫停刘薇有过一段两三年的抑郁经历，在精神科医生、心理医生和心理咨询师的合力帮助下，逐步恢复。想着心理咨询行业人才不饱和，因此有了转行做心理咨询师的打算。10月29日中午，研修班班主任突然在班级群里分享了不能同等学力申硕的“噩耗”。他们的课程学制为两年，但因为在职，可以有4年时间完成课程，最晚5年内完成申硕。而在第二天沟通见面会中，她还得知，其实早在2017年，国科大就有了逐步削减同等学历国考规模的通知。傅小兰对《中国新闻周刊》说，2017年国科大曾召开过一次会议，会议纪要的精神是要逐步削减规模，当时心理所有两位老师参加，但回来后对于这一会商结果没有及时传达。直到今年10月，国科大正式下发通知，从2023年起，停止所有同等学力国考工作，这时所里领导才看到当时会议精神。至于2017年后的招生规模，“我们的认识是不到位的。当时讲虽然削减招生，但是心理学人才培养是非常重要的，需求也非常大，所以我们没有想到国科大会这么严格，就一定要阻止我们，我们觉得做得还是对社会挺有意义的一件事。”因此，“我们顺着市场需求，没有在这方面强加限制，才有了现在这一局面”。傅小兰说，中科院心理所办心理学相关课程研修班已有20年，更早几年前，直接叫硕士课程班。但实际上，一直以来，上完这样的课程并不代表着就直接能获得硕士学位，而是要经过同等学力国考、论文答辩等一系列过程。全国各地高校都在开办着不同专业的研修班,研修班开办与否的主动权掌握在高校手中。2013年，国务院学位委员会、教育部部门等发文，要求研究生培养单位不得以“研究生”和“硕士、博士学位”等名义举办课程进修班，“这是为了将课程学习和申请学位脱钩”，傅小兰说，近几年，心理所每年报名参加研修班的人数大概有两三千人。中科院心理研究所一位教师告诉《中国新闻周刊》，国科大停止同等学力国考的一个考量，或在于科学院的转型，还是要将重心放在国家科技战略、重大基础前沿问题的研究上，而心理所研修班规模比较大，“涉及到招生和培训”，偏离“国家队”的使命有些远。这样研修班的收费往往不低。以中科院心理所婚姻家庭与亲子教育心理学专业、发展与教育心理学专业等几个课程研修班为例，课程学制为两年，收费均为3万元上下。据中科院心理所一位老师透露，学费走账走的是心理所的账户。记者以咨询为由致电中国人民大学心理学系，该校也开设了应用心理学专业的课程研修班，下设管理与人力心理学和健康与教育心理学两个方向，课程学制两年。其与中科院心理所不同的是，课程结业与否并不作为是否有资格参加国考的先决条件。如果现在报名，最早可以参加2022年5月的国考。人大心理学系一位招生老师对记者说，进修学费38000元，如果涉及到申硕，还要交11000元申硕费，其中包含论文答辩费6500元以及各门课程考试费用4500元，所有费用总计49000元。这位老师还说，“现在是2020级学生补录期间，2021级学生学费会从38000元涨到46000元”。这样的研修班通常分为网络辅导班和线下面授班两种形式。刘薇说，由于自己身在外地，只能选择网络辅导班。但同时可以参加每年寒暑假各一次、为期分别10天左右的线下集中面授，而食宿、交通则需要学员自理。研修班的授课质量，也是褒贬不一。在刘薇的认知中，网络课至少应该是互动性的直播课，但她登录授课平台才发现，全部都是沿用几年前录好的视频，没有更新。翻看一门名为《普通心理学》的课程评价，还有“老师声音小，听不清”“视频少了一节”“一直讲故事找不到重点”等此类评价。今年参加了心理所婚姻家庭与亲子教育心理学专业线下面授班的钟瑶还对《中国新闻周刊》说，《普通心理学》课程中，授课老师表达出一些偏向“女德”色彩的观点，比如说，为了尊重传统，家庭和睦，春节时，女性应先回婆婆家过年，再回娘家。虽然研修班和申请学位并不直接挂钩，刘薇说，但她记得，在报名时，负责报名的老师会给她一种上心理所研修班，更权威，考心理所硕士也会更容易些的暗示。记者从多位报考研修班的学员和中科院心理所教师处了解到，每年报班的学员中，最终只能有一两百人最终通过论文答辩、获得硕士学位。这一比例占到每年所有报名学员的5%左右。其中一个原因在于，在参加同等学力国考前，学员首先还要通过校内组织的英语考试，傅小兰说，往年这一考试的通过率在20%-40%左右。刘娜是中科院心理所研修班课程的一位班主任。在接受《中国新闻周刊》采访时，她将前来报名的学员分为三类，一种是自身有过抑郁症、焦虑症等人群，希望通过研修班的学习进一步自愈；第二类是希望将心理学知识和自己所从事行业相结合，提升自己所在工作领域的专业度；第三类是出于兴趣，对于心理咨询师的了解也比较浅，认为咨询师就是跟人聊聊天，挣钱比较快，这一类人群占到报名总人数的60%以上。真正有申硕诉求人群占报名总数不超过30%，两年内能将课程完成学员只有25%左右。而且，最终拿到硕士学位的人群里，去从事这一行业的人1%都不到，绝大部分人是为了升职加薪。难以找到导师是部分学员最终难圆硕士梦的另一大“拦路虎”。柳勇是几年前报名婚姻家庭与亲子教育心理学专业课程班的一名学员，通过了同等学力国考，考试拿到了满分100分中的85分，却一直没能联系到导师，“非全日制或者不在京的学生不能像在京学生那样为导师效力，根本没法找导师”。他打过电话、发过邮件，找到名录，问了30多个老师，还专程到北京登门拜访，“专业方向匹配的导师联系上了，但对方说学生满了”，“我去教务问，答复说只能自己找导师”。柳勇说，他了解到这样的现象不少，社交媒体上，有差不多10个人私信他表达相同的境遇，他开玩笑说，“自己还想多交钱，但不给我机会”，“人家关了门，我没钥匙”。在他看来，往轻了说，这是制度不合理，重了说，很有可能是学校相关部门借申硕敛财，不管学生能不能拿证。傅小兰解释说，学生导师难觅的原因主要在于学生需求和导师研究方向有偏差。比如她自己，“很多同学都来找我联系，但是有些是做心理咨询方向的，我就没有办法去指导。再就是我本人来讲的话，行政事务特别忙，也没有充分精力去指导学员。本着对学生负责的态度，所以一般就决定不接收，建议他们找其他老师。”中科院心理所副所长陈雪峰则对《中国新闻周刊》说，“因为有的学员一点基础都没有，就找导师，导师敢答应吗？通过国考和能做科研是两回事，不能相提并论。这不光是我们心理所的问题，是其他学科、其他学校在同等学力申硕方面都存在的一个共性的问题。”刘娜对自己班上学员建议，多找一些等级不是很高的副研究员，“他们的科研任务没有那么忙”。傅小兰说，因为心理所就剩明后两年机会，因此想方设法争取让更多学员有机会参加国考，而且“已有多所院校同意帮助研修班的学员，这意味着2023年及之后，这些学员们还有机会参加国考和申硕。”人大心理系招生老师说，每年心理系研修班招200名学生，最终能拿到硕士学位证书的占到一半左右。心理咨询培训乱象2017年，一直由人社部职业技能鉴定中心颁布的心理咨询师职业资格证书被取消，这意味着由政府主导的心理咨询准入机制暂时退出历史舞台。中国心理学会心理咨询师工作委员会副主任委员林春对《中国新闻周刊》解释说，取消的背景是政府简政放权，减少职业资格认证，对一些没有法律法规依据的职业取消资格考试。但此后，各式各样、琳琅满目的心理咨询专业技能培训证书走到台前。记者致电一家名为京师博仁的心理人才培训机构，一位工作人员表示，参加其机构的培训就能获得中科院心理所颁发的《心理咨询师基础培训合格证书》。他们的课程分为两种，一种是基础的考证班，另一种是两年制的成熟心理咨询师体系课程，前者又分为附带观摩的体验班和掌握实操技能的面授班，囊括催眠沙盘、萨提亚家庭治疗等方法，课程价格分别为3380元和5680元，学习完后就可以参加每年5月和11月中科院心理所举办的300道单选、多选题组成的合格证书考试，而两年制的成熟心理咨询师体系课程价值4万多元，还包含实习接线、预咨询、实战等模块，学完后就可以成为“独立接个案的成熟心理咨询师”。林春解释说，心理咨询师职业资格证书取消后，为满足社会对于心理学学习的巨大需求，以当初设计这一考试的国家心理咨询专家委员会为班底，中科院心理所牵头，在国家考试培训方案上做了一些改进，设计出了《心理咨询师基础培训合格证书》，作为一个临时过渡性举措，在学员今后应聘或从事心理相关志愿服务时，给用人方提供一定的参考。但本质上，这是一个入门级的培训，“普及心理健康知识，不是培养心理咨询师”。原国家心理咨询专家委员会由中科院心理所、中国心理学会、中国心理卫生协会、中国社会心理学会的专家组成，称为中国心理学界的“三会一所”，是4支国家队。其中，中国心理学会是一个中国最早的心理学学术组织，挂靠在中科院心理所。据了解，每年参加心理咨询师基础培训考试的总人数在3万人左右。中科院心理所为避免“既当运动员又当裁判员”，便将培训业务交予一些经考察合格的社会机构。目前，与心理所合作的对接机构有300多家，为了保证培训质量，心理所要求，培训机构的收费不能低于3000元，心理所对每个学员收300元的技术服务费与考试费，通过考试的另加60元的证书费。目前，还有1000多家社会机构在排队申请和心理所合作，心理所还会再审批一批，明年就不再增加，要控制规模，对于违规宣传，培训质量差，学员投诉多的机构，会动态调整，取消对接资格。“有机构瞎宣传，说心理所发的证书是职业资格证书，拿到证书就能就业，月薪10万等，还有机构会胡乱承诺，招收一些不符合条件的学员，“很多初中、高中学历的人被忽悠来了”，导致无法报名考试。在另一家名为一步教育的心理咨询培训机构，工作人员告诉记者说，现在机构组织学员力争的是由中国心理学会标准与研究服务委员会负责组织统考颁发的《心理咨询专业技能证书》，这是心理行业唯一认可的心理咨询技能证书。每年有四次考试，有专业知识和带有情景设置的实操技能两项考试，都是选择题形式，两科满分都是100分，60分过关。除了最基础的价值4980元“一考一证”的无忧通关班，一步还提供“一考三证”、优惠后价值7980元的“就业保障班”，除了拿《心理咨询专业技能证书》，学员能同时收获《高级家庭教育指导师》《高级婚姻情感咨询师》证书，最顶级的还有“创业定制班”，除了包括前两个班的内容，还能获得员工心理援助（EAP）咨询师的证书，课程价值12980元。该工作人员还说，利用三个月时间拿到《心理咨询专业技能证书》就可以从事心理相关行业，现在是政策宽松期，对心理、医学相关专业才可以直接报考的限制取消，等将来过了政策宽松期，再报名的学员就需要加考5000字论文答辩和现场实操，难度加大。一名不愿具名的心理行业业内人士对《中国新闻周刊》说，中国心理学会标准与研究服务委员会是学会下设的二级机构，不是独立法人，没有公章，不能发证书。现在所谓《心理咨询专业技能证书》所盖的公章实际上是更早些前中国科协对协会管理不规范的产物，当时的二级组织都有自己的公章，现在公章已经收回。技能证书所盖的公章实际上是“以前的章套印”，心理学会内部的人和培训机构在里应外合发证，这实际上是“伪证”。国家认证退出，心理培训市场缺乏明确授权监管，失去规范的市场很容易乱象丛生。对此，林春说，今年9月，在政府部门支持下，“三会一所”联合启动了“心理咨询师职业水平评价规范研制”项目。明年夏天，这一规范会出台，依据这一规范，有可能在未来两年内开展全国心理咨询师职业水平评价联合考试，颁发“三会一所”证书，但从远期来看，心理咨询师依然很大程度会重归国家层面主导的准入管理。从2002年到2017年，15年间，中国共有150万人获得了国家心理咨询师职业资格证书。但林春说，大约80%的人都会拿到证书后，会将其放到箱子里，“这一页就翻过去了”，20%的人真心喜欢心理学，会不断学习、成长，只有很小一部分人会成为能胜任的专职心理咨询师。前述不愿具名的心理行业从业者对《中国新闻周刊》说，原来二、三级心理咨询师职业标准设计的本意是好的，分别有500个学时、900个学时的学习时长，但在实际执行过程中比较乱，“有的机构组织学员刷题，有的地方改卷混乱，考试不过的话，到时候就掏钱，把分数改一改”。林春指出，即便通过了各种资格认证，离成为一名合格的心理咨询师还差很远，“就好比医学生毕业，还要规培、实习等”，成为一名合格心理咨询师大约要7年至10年。现在真正能胜任的心理咨询师缺口巨大。一方面，临床心理学和咨询心理学学历教育严重滞后，每年通过学院培养的可以做心理咨询师的学生非常少，这些学生毕业了以后，也不一定做心理咨询师。另一方面，在社会需求巨大的背景下，只能通过社会化考试填补空白，经过专业认证注册，从事这一行业。李然大学学的是心理学专业，毕业后一直从事心理学相关行业，在一些机构做过记录员，但一直没能做独立的心理咨询师。在她看来，这一行业需要很强的自身素质，“需要有一个很大的能量场，才有能力去接纳他人的负面情绪。”刘薇认为，从另一个角度来说，依据她的亲身经历，“心理咨询师没有大家想的那么神奇，可以看穿一个人，他更多是听你讲，再会从家人朋友之外的一个维度，来分析你的思路和观点，更多是一种指导、引导，走出人生阴霾最终还是要靠自己”。（文中刘薇、刘娜、柳勇、钟瑶、李然为化名）

这是一个很老的话题了，小思在某信平台上说过很多类似的话题内容，不过大数据出来这个话题，看来还是有很多小伙伴关注这个问题，甚至是不了解如何备考。那小思再跟大家聊一下：心理学备考主要分为3部分：英语、政治和专业课。首先，从英语上来说，英语是一个不断累积，厚积薄发的学科。但是在应试教育下，它还是有理可循的。真题。真题是必须注重的东西，模拟题果断放弃。很多小伙伴做过了一遍真题不管对多错多，开始向模拟题进发，这是非常错误的。真题除了需要你做一遍，更多的是掌握一种真题的解题的思路，你考试的题目跟这些历年真题的出题方式，词汇等等都有关系，而模拟题更多的是一些机构老师，甚至不知如何拼凑的试题，所以真题一定要学，还要往深处学习，深挖词汇和思路；真题不管你考英语一还是英语二，把历年的英语一和二都做一遍，一和二是没有非常大的区别的，在真题这一方面，需要全面把握。还有很多同学是买了旧的真题，咨询要不要买最新的，那肯定是要的，所以这个问题不是问题，买到最新的。单词。单词很多人都说是硬伤，其实找到适合自己的学习方法，加上适合自己的老师辅导，单词这方面是可以做到的。建议就从真题上下手，学得好的同学可以得到考试单词的词汇量。其次，从政治上来说，真题，真题，真题，重要的事情说三遍，刷真题是必须的；而且还是需要最新的真题，这才是你需要的内容，当然还有肖四肖八。最后是专业课，我们来看一位成功学员2019年中科院心理所大数据心理学的复习规划：学习规划如下：1， 3-7月份。（1）专业课。由于本科修的双学位，大三的课程还有很多而且要提高学分绩，所以我这段时间只看了《行为与科学统计》、《实验心理学--通过案例入门》和《普通心理学》（孟昭兰）三本书。一天100页左右快速浏览，有不理解的先放在一边。这算是专业课的一轮学习。我的想法是在零散的时间先看不是心理所推荐书目但是是同一科目，有一个大体记忆后再看推荐书目，如果看到记住的会想这个我看过，在别的书里是怎么说的，看到新的就会想这个我没看过，我需要再看几遍理解一下，这样对我来说就会加深记忆。 2， 7-9月份。（1）专业课从暑假开始正式进入考研复习阶段。从7月开始到7月中旬我先对照推荐书目看了一遍勤思录制的专业课视频，有很多之前不理解的，老师讲解后明白了很多，看完视频之后刷勤思给的题库，加深印象。这是专业课的第二轮学习。由于我复习开始的比较晚，所以在7月中旬到7月末我参加了勤思的中科院集训，为期十四天。集训的时候是上午和下午有课程，晚上自习，有老师一对一检查这一天学习内容的记忆。这段时间集训的老师把三门课程讲解了一遍，帮我们整理了框架，最重要的是让我们了解了学习心理学的一些方法，也给我们讲了一些目前比较前沿的方向和研究方法。我觉得这段经历中最重要的不是学会了什么初试要考的知识，而是把普心、实验、统计这三门课的知识都串联起来，不再是一个个零散的知识点，而且与心理学专业的老师交流，拓展了我的知识面，让我对心理学这门学科有了更深的认识。在这里十分感谢集训讲课的三位老师和班主任侯老师，在我们松懈的时候鼓励我们继续前行。在集训基地我度过了十分充实的半个月。这是我专业课的第三轮学习。8月初回家后到9月初开学，我看了推荐书目中除了朱滢老师的另外两本实验，并把普心和统计的书对照集训的笔记又看了一遍。这是专业课的第四轮学习。3，9月-11月（1）专业课这段时间我使用《重难点手册》，对照勤思讲义一起复习，课后题做312大纲的1000题（绿皮的），大题一定要自己不看书写，错的整理错题本。这是专业课的第五轮复习。4，11月-12月（1）专业课这一个月我开始背专业课的理论，实验，大段大段的背，然后回到书本，彭聃龄老师的普心，张厚粲老师的统计和朱滢老师的实验三本书是重点。这是专业课的第六轮复习。5，12月-12月21日（1）专业课背书，写大题，买答题卡做勤思发的中科院真题和模拟题模拟考试，大题要写的详细些，毕竟中科院题少，一道大题分值很高，答案要值得老师给那么多分。这里说一点我的想法，我认为不要想着去押题，真的压不中的，我们需要想的是初试中老师希望我们有什么能力？比如，需要我们有较清晰的思路，所以我们答题步骤要分点，而且要展现很好的逻辑思维能力；需要我们有自己的思考，所以答理论的时候不仅要答理论本身还要答这个理论的贡献和局限，所以就不能只看讲义要回归书本，对以前背过的理论或者实验从各方面进行补充。6，考前几天看各科的错题本和专业课集训笔记。错题本是几个月学习的记忆，看完错题本就等于回顾了几个月的学习，所以我觉得很重要，特别是在考前能让你静下心来，不焦虑于到底应该复习哪科知识，所以比较推荐整理。好了，就是这些内容需要小思解答的请在文尾留言呦~

全国共76所院校招生心理健康教育专硕研究生，其中有全日制73所，有非全日制招生36所，既有全日制也有非全日制都有招生33所。下面是勤思根据2021年招生简章的不完全统计，整理的心理健康教育考研学校汇总表，想考心理健康教育研究生的同学可以参考。

选择报考研究生的时候，考生们面对比较多的问题就是专业的选择，最近很多考生都在问跨专业考心理学考研难吗?文都比邻教研老师这里和大家说一下，在跨专业考研的学科中心理学考研还是比较好考的。然而影响跨专业考研成功与否的众多因素;文都比邻教研老师认为，对于专业的选择不仅影响到复习、复试、录取，甚至在后续的科研工作中也有重要的影响。跨专业考心理学考研考研困难有很多，可以多注意这几点细节，再进行选择。1.专业课基础薄弱对于跨专业考心理学考研来说，最难的部分要属专业课学习。首先，跨专业考研需要我们在短时间内学习心理学考研相关的专业课知识，你的专业课基础知识储备缺乏，需要比那些本专业考生付出更大的努力，并且还会挤压对于公共课学习的时间。2、收集资料难对于跨专业考心理学考研的考生来说，第一要收集院校考研动态、参考书目、历年真题等;第二要收集所报考专业本科生的期末考试题目、课堂笔记、教师课件、课堂作业等，如果这些信息特别难以查找，也不要过分浪费时间于此，抓住参考书和真题即可，你找不到的信息或许他人也不是很容易就找到;第三要充分了解目标学校和目标专业的情况。尽量多的获得相关信息，才能知道自己如何备考。3、思维的转变难跨专业考心理学考研时面对的是一个崭新的学科，这不仅是知识的学习，学科的转换，更是思维方式的转变。思维模式不同，二者的学习方法也不同，如果你是从理科转入文科的学习，那么构建自己的知识体系很重要。如果你从文科转入理科学习，那么培养自己的逻辑能力就非常重要。4、面试会出现困难现在许多大学选择生源更偏向于选择本专业或者与本专业相近的专业，所以跨专业考考心理学考研，即使初试通过，也会再复试阶段遇到很大的困难，要有用于面对这些困难的勇气。5、心里压力会更大跨专业会对你的心里压力造成很大的影响，你会害怕它的难易程度，害怕学不会，近而会影响你的学习效率。跨专业考研加试只是针对同等学力的考生。初试科目以各学校公布的招生简章为准，一般不用加试。但是考上后有的学校要求跨专业考研生必须补选一定学分的专业基础课。跨专业考研和本专业考研的要求在复试和初试的要求是一样的。分数线也是一样的，不会因为你是跨专业考研生就放低要求，也不会因为你没基础就提高分数。选择报考研究生的时候，考生们面对比较多的问题就是专业的选择，最近很多考生都在问跨专业考心理学考研难吗?文都比邻教研老师这里和大家说一下，在跨专业考研的学科中心理学考研还是比较好考的。然而影响跨专业考研成功与否的众多因素;文都比邻教研老师认为，对于专业的选择不仅影响到复习、复试、录取，甚至在后续的科研工作中也有重要的影响。跨专业考心理学考研考研困难有很多，可以多注意这几点细节，再进行选择。

随着初试成绩的临近公布，考研党们可以说是焦虑万分。作为一枚心理学专业的大四学子，我也步入了考研之路，因为心理学最近几年，无论是本专业还是跨考的人数都是每年考研的热门之一。那为什么大家现在大家都这么想考心理学研究生呢？大致分为三类:第一就目前的来看，本科就读应用心理学专业的学生，想考心理学研究生的人数是超过50%的。现在的心理学的研究和成就几乎来自国外，中国的心理学发展还处于一个非常基础的阶段，所以先去尝试和发展心理学的人，门槛不高，起步更简单。而且就本科四年，对于复杂和充满无限神秘的心理学来说，我们是很难学到更多的知识，本科大多数都是一个全面的了解，都不做深入的讲解，所以对于许多对心理学感兴趣的学生，考研就是他们最好的选择。第二无论是心理学专业的学生还是跨考的学生，他们考心理学的理由都是因为看重了心理学在现在社会中地位。随着社会经济,科技的发展，人们的生活水平也提高了不少，但是这也导致我们的各种社会压力越来越大。最几年关于抑郁症的话题是最火爆的，还有各种用心理学指导恋爱的、婚姻心理学、儿童心理学等等，大家都看到这个社会对心理学的需要，对心理咨询师的需要，于是吸引无数的学子去考心理学的研究生。第三这一种，是我身边最多的，我心理学专业的同学们考研的理由了，就是因为迷茫。大学开始听过最多的一句话是，大家考进这个专业是因为对催眠充满了好奇，但是学了四年之后，发现心理学好像和自己想的不太一样。对于未来我到底要去做一个什么样的职业，我们这个专业选择非常多，但是又非常没有指向性。所以为了不浪费四年对心理学专业的了解与学习，也不知道去找什么工作的情况下，很多人都选择了备考。事实上，对于许多学习复杂的理工科学生来说，心理学确实没有非常难，而且也确实会带给人心理的成长与感悟，让我们受益无穷。如果你想考心理学研究生，又想避免以后对这个选择不会后悔，最重要一点就是在你了解了心理学到底是学什么以后，再问你自己，你到底喜不喜欢这门专业？如果你不喜欢，就很难坚持与深造，没有意义。

大学生考取研究生，需要学会缓解焦虑心理焦虑会让我们产生紧张情绪，由此会产生一些不可控的生理反应，还会影响我们的思维和记忆，对我们的生活造成一定的影响。中等程度的焦虑有助于提高学习效率，取得良好的学习效果，而过低的或过高的焦虑水平则会严重影响学习的效果，对学习不利。一、考研导致焦虑紧张情绪的原因有哪些考研与个人切身利益和前途命运直接相关，其意义重大导致考研一族焦虑紧张。每个人在做出考研的决定之前基本上都曾有过一番思想斗争，是经过了深思熟虑之后才做出的决定。在我们做出考研的决定并为之努力奋斗的时候，考研对考研一族的意义就不仅仅是一次考试，而是人生中一次重大的蜕变。缺乏足够的自信心容易导致焦虑紧张。面对考研这个人生中重大考试，而且又是在自己孤军奋战、万分寂寞的状况下，缺乏自信便会很容易迸发出来。那么多人一起竞争几个有限的名额，难免会问自己能成功吗？许多考生在准备考研时，毫无计划可言，不知在哪个阶段的学习重点是什么，高兴时就看上几眼书，不高兴时干脆把考研书丢在一边。这样的做法很难保证学习的效果，要知道学习是要有连贯性的。只有按照预先设定的计划，合理有效的持续不断的学习才能达到较好的效果。二、为了考研如何缓解焦虑考研的大学生每天给自己一个积极的暗示：我付出了努力，我一定行！当学习上遇到困难时，可以通过美好的前景来鼓舞激励自己，告诉自己，黎明前虽然黑暗，虽然疲累，但是成功就在眼前，触手可及，所以要坚持、要加油。任何的困难，我都可以找到方法克服，我是可以取得好成绩的。当我们学习累了、感觉学习没有了思路时，可以约朋友聊天、倾听、逛街，把心中的不快全都说出来，同时悉心听取他们的建议，有时就可以打开思路，心境就会豁然开朗。当疲惫了，枯燥了，烦闷了，可以暂时放下手中的复习任务，找点其他事情做做，暂时转移注意力，稍作调节。可以打扫自己的书桌、房间，可以去户外呼吸新鲜空气，可以去锻炼一下身体。当我们做完这些事情后再去学习，就不会那么厌倦和烦闷，因为我们这时已经恢复了精气神。适度的焦虑是完成一件考研任务不可或缺的因素，它会促使我们的大脑认知到当前考研任务的意义，并激发身体各大部分机能，集中注意力、调动记忆系统去为了考研而奋斗。