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考研复习紧张辛苦,容易出现三大心理问题,怎样度过危机?曹植

考研复习紧张辛苦,容易出现三大心理问题,怎样度过危机?

已申请原创全网保护,违规转载洗稿必究文|冷丝栏目|丝说考研考研正式报名即将结束,这也就意味着考研准备工作进入最紧张的日子了。高的就业要求和较为严峻的形势使得每年的考研人数都在大幅增加。在选择考研的学生中,有一些学生是为了继续深造,也有相当一部分学生是为了延缓就业压力。考研复习备考然而,毕竟只有部分学生能顺利通过这座“独木桥”走上继续深造的道路,大多数学生在备考过程中就应该正确审视自己,选择适合自己的道路,学会调适自己的心态,解决心理上的一些问题。压力过大,紧张过度是焦虑问题的重要表现,是很多考研学生存在的心理问题。与高考不一样的是,考验是自愿选择,个人紧张程度高于高考生。大多数考研生 下定决心进行考研的时候就开始了紧绷的状态,他们下定决心进行考研,但始终又在选择考研对还是就业对之间摇摆不定,这在很大程度上导致他们压力突然增大。尤其需要注意的是,那些平时在大学里学习成绩较差的考研一族,他们更存在着矛盾的心理,一方面他们误以为凭自己大学的成绩较差没资格考研甚至存在极大可能考不上,另一方面,他们又希望可以提高自己的学业水平,特别的想考研。路上也在复习的同学于是,这部分同学就在这样的疑问和迷茫状态中无形给自己带来极大压力。焦急的同时又忧虑过多,部分考研同学因此陷入轻度的心理抑郁之中。考研前进行备考的过程中,一部分考研学生由于自己大学成绩没发挥好就形成了心理阴影,他们就极度害怕自己考研也会出现同样的状况。于是,他们心理就会开始考虑的比较多,对于任何的复习甚至是学习进度都过于的焦急,性格和谈吐语言都开始变得焦急起来。还有一部分考研学生,他们学习底子比较弱,他们大部分都会报考研辅导班,而辅导班的进度有的比较快,没有想象的那么容易。当这些学生跟不上辅导班的时候,他们就开始了过度的焦急。特别是在备考的冲刺阶段,有的辅导班会谎称会押题,而有的学生因为自己的本科课程与这些课程有冲突,所以没有来得及上辅导班的课。考研成功后的表彰这个时候,他们就开始了胡思乱想,担心讲的内容考到了但是自己又没听到该怎么办,因此变得整天忧心忡忡。意志和毅力开始发生变化,一些同学行为懒散,意志消沉。由于要备考,考研同学都需要安静的学习环境,但是有的学校并不给考研学生提供特殊的住宿条件,即使有房出租但价钱还是极其贵,迫不得已住在人的宿舍里。如果同宿舍都是考研党,那样倒好说,大家相互原谅和鼓励,只有一位同学考研,该同学每天早起晚归的,影响到了宿舍其他学生,大多会导致室友的人际关系紧张。由此,考研同学烦心不断,情绪变得极其低落。学习的心情也逐渐消失了,行为举止都开始变得懒惰和散漫,考研的斗志也因为周围的环境逐渐变得消沉了。经常做放松运动,这样可以很好地帮助考研学生缓解考研带来的压力,舒缓自己紧张的情绪,有效地抑制焦虑和抑郁等问题。考研交流会因此,当面临严峻的心理问题时,考研同学一定要试着每天坚持利用适当时间进行放松运动。尤其是要注意的是,在遇到烦恼时要学会开导自己。考研同学试着用自我暗示的发法帮助自己缓解不良情绪,也可适当地听些喜欢的音乐,看些娱乐节目帮助自己排解不适。总之,考研同学一定要学会这样思考:考研成功固然很好,没考上也无所谓,早参加工作早自立,岂不也很好?本文已申请原创保护,违规转载洗稿必究敬告|冷丝所有文章首发『百家号』,如有错漏和最新信息,作者将在评论版块及时更正和补充,也请网友批评指正,谢谢您!同时严正声明『非法转载必究』。

故九万里

心理学考研培训班哪个好?

2019年考研国家分数线出来啦!心理学A区:325分;B区:315分。分数线这么高,2020考研的同学是不是有一丢丢心慌呢?心理学考研的大部分是跨专业,新的科目,新的知识,竞争压力增强。比你优秀的人还比你努力,是不是更慌了呢?稳住,别怕,天任启航心理专业考研培训班具有多年从业经验,能够辅导各位考生提高跨考成功率哦。报考研究生,无非就是各位考生想通过读研究生来提高自己的能力,能够更好的就业,那么,心理学研究生的就业前景好吗?毕业之后能做什么呢?心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。所以心理学研究生毕业后在心理学领域大体可以做5件事:1.心理咨询师:国内心理学药物并不多,所以大部分要靠人力来完成对病人心里的疏导。对于个体应用,最好的就是做心理咨询师,现代社会每个人都有压力,严重的可能会长生抑郁症,每年因为抑郁症自杀的人不在少数,有许多产妇在生产之后,由于家人的不重视以及自身条例不到位,也很容易患上产后抑郁。心理咨询师的主要服务群体就是抑郁症人群。心理学宗旨:助人自助2.沙盘游戏治疗师:沙盘游戏最初只是心理咨询师治愈心理患者的一种手段。近几年,由于其操作复杂性及学派分化,渐渐的形成了一个高收入的职业,成为沙盘游戏咨询师有很多的要求,比如,观察细致、耐心等。抑郁症人群中有一个特殊的群体:儿童。沙盘游戏是近几年流行的一种心理辅导方法,主要用于对儿童心理问题进行辅导,获得国际临床心理学界的推崇,是全球广泛推广、被公认为最具效果的心理辅导方法之一。沙盘游戏3.心理咨询室设计师:主要是在学校、公安局、监狱等人群密集的场所设立心理咨询室、发泄室等室内调节现场。这些场所因为人口密度大,如果心理咨询师的数量太少,那患者得不到心理咨询师的一对一辅导,所以需要设立心理咨询室,让患者可以共同参与课堂,让设计师可以一次观察多名患者。当然,心理咨询室内设计师需要有丰富的心理学知识及经验,才能设计合理有效的心理咨询室,放大患者的病症,为患者制订高效治疗计划。4.群体应用:心理学在预测群体行为时必须要和其他如经济学,运筹学等学科相结合。把是心理学能和概率学、博弈学良好地结合起来,建立模型把人的感知力,行动偏好,影响力量化,从而做到对群体活动精确的控制和预测。5.研究:就像数理化学的精通能够做原子弹一样,把心理学的知识学的精通,同学们也可以做心理学方面的研究,不过,这种研究需要高付出,也可能经过多年才能有高回报。随着社会的高速发展,心理专业将会是最受欢迎的专业之一,就业前景好,收入高。欢迎各位考生了解天任启航考研培训班心理专业辅导课,会为您提供优质的服务。

此谓诚忘

我辅导了7个考研生:有些人以为自己会了,但其实啥都不会

大家好,我是@阿芷学姐,211研三在读。考研的日子近了,疫情影响对今年考研复习影响会很大。因为我之前考研考了400分专业第一,所以也接了一些考研机构的一对一专业辅导,两年全程跟下来带了7个学生,有5个考上了,另外还有一个又二战考上的。我总结了一下他们考研失败的原因:不知道自己不会A同学本科是个三本,想考我们211,这个倒无所谓,我们也不歧视双非。我惊讶的点在于,7月份的时候我刚和他接触,一问他说他全都学完一遍了,连专业课都学完了。我寻思那你学得挺好啊,你学这么好还需要我辅导吗?但人家毕竟花了钱,我也得好好教。之后的日常就是,我讲课的时候,他说他都会了。我本人说话语速有些快,讲课的时候也有学生跟我反映过有点快跟不上,所以我跟他讲课的时候,每次到重点都会特意停下来问他,能听懂吗?他都说懂了懂了。一直这样的状态,到后来做专业课真题,他也说感觉都会,差不多了。结果考研我带的学生里,就他分最低,连国家线都没过。我寻思你这不一直都自我感觉良好吗?咋考试就不会了。后来才知道过来,他觉得自己会了,但其实都是假象。看书看着觉得自己懂了,做题看着答案觉得自己会了。知识都停留在纸面上,没进脑子,也没用。知道自己不会,但也不改B同学是工作后才考的研,那会儿他一边工作,一边复习。他那年第一次没考上,后来第二年又考上的。我带他的时候,他自己就说他英语比较差,所以复习的时候,他把英语都放到最后复习。暑假的时候我就告诉他,你得开始做英语真题了,再不开始就晚了,但他还在看英语单词视频。他的心态是:英语差就得靠其他科目来提分。其他科目都好好学,分打高点,英语不抱啥希望,能过过不能过拉倒。果然他最后因为英语没过国家线,没进初试,英语线就差1分。考研的正确心态C女生我到现在都印象深刻,她考研成功上岸去了我们隔壁课题组,现在一栋楼里经常见,每天看她发朋友圈读研快乐生活,我也替她高兴。当时我带她的时候,这么多考研的人里,就跟这个小姑娘合得来。她比较勤勉,聪明倒也谈不上,我讲的知识点课上她都消化不了,所以她都下课自己看视频看书理解。她就好在有不会的地方她能主动问我。讲一遍不懂,我就换个例题反复讲。讲完让她再给我讲一遍。知道自己哪里学得好,哪里学得不好,哪里需要改进,这才是心里有数。人生也能这么通透就好了。知道自己适合干什么,不适合干什么,及时止损。我是@阿芷学姐,关注我,了解更多读研那些事儿~

流浪歌

考研人是否需要报辅导班?看完这篇文章你就明白了

考研人是否需要报辅导班?不报辅导班就考不上研究生?作为2020考研人,我想你肯定会有这些疑问。今天,勘察家老师就来给大家讲解一下这些问题,大家看完这篇文章后一定会有所启发。考研辅导班考研人是否需要报辅导班?我想很多2020考研人在开始备考时都会产生一个疑问,那就是我究竟应不应该报一个考研辅导班。在这里,勘察家老师想要对大家说,对于报考辅导班的问题,大家一定要结合自身实际情况再做决定,千万不要人云亦云,盲目从众。对于那些自制力比较差的同学来说,自己备考复习绝对是一件比较痛苦的事情,这个时候我们就可以考虑报一个辅导班。报考辅导班的目的有两个,第一可以跟着辅导班安排的计划复习,不会打乱备考节奏。第二,大家可以在辅导班的环境中约束自己,提高自己的复习效率。考研人目前,市面上考研的辅导机构鱼龙混杂,从一千元到几万元的价格都非常普遍。我建议大家一定不要盲目选择贵的,因为贵的真不一定是好的。很多价格昂贵的考研辅导机构并不是把费用用在聘请名师上,而是大都用在了宣传和“忽悠上”。大家一旦看到某考研机构打着阅卷名师的旗号来招生,就可以断定这是一家“大忽悠”辅导机构。我们可以多和往届的师哥师姐交流,让他们给我们推荐一些口碑好的考研辅导机构。辅导班的学生对于那些自学能力不错,自制力也不错的考生,勘察家强烈建议大家不要报考研辅导班。因为考研辅导班授课的内容非常的浅显,而且节奏非常的慢,比如英语阅读理解,某些机构的老师竟然一个下午连一篇都讲不完。这对于那些自学能力强的考生来说,绝对是既浪费时间,又是一种煎熬。因此,2020考研人一定要根据自身情况来选择是否报考辅导班,千万不要盲目从众。辅导班授课现场不报辅导班就考不上研究生?某些机构在招生时会告诉考生,今年的考研人数将会达到历史新高,考试难度也会进一步提高,不报考辅导班八成会考不上研究生。大家千万不要轻信了这些招生人员的鬼话,他们说出“不报辅导班就考不上研究生”之类的话,完全是为了给大家在心理上造成巨大的压力,从而诱导大家交钱报名罢了。考研终归还是一场自己的战斗,决定考不考的上的最关键因素还在于你自己。只要你坚定了考上研究生的信心,为其做出不懈的努力,你就能考上研究生。像不报班就考不上这一类的话语,大家完全不必放在心上,当做耳旁风听一下就行。总结市面上某些考研辅导机构为了牟利,不惜制造考生心理恐慌,诱导考生报考他们的辅导班的做法令人发指。作为考生朋友大家一定要明白,能决定自己是否考上的只有你自己,千万不要被这些夸张的宣称蒙蔽了自己。当然,如果我们的自制力不强,也可以选择一个辅导班来约束自己,但完全没必要选择那些上万元的辅导班。更多教育资讯精彩内容,敬请点击左上角[关注]。勘察家每天都会与大家分享、交流学习方法,学习技巧,教育故事。

帆之曲

从幕后到台前 上海高校9位应用心理学硕士比拼心理咨询面谈技能

图说:现场咨询模拟 来源/主办方供图新民晚报讯(首席记者 王蔚)为促进上海市临床心理咨询方向应用心理硕士的专业技能发展,深化学习与实践相结合的培养模式,向公众展示心理咨询专业人才的培养训练过程和科普心理咨询常识,由上海市应用心理专业学位研究生教育指导委员会(筹)主办,华东师范大学心理与认知科学学院承办的上海市首届应用心理硕士心理咨询面谈技能“增爱杯”决赛于昨日举行。本次实践技能大赛上,来自华东师大、上海师大、复旦大学、上海交大和海军军医大学共9位应用心理学硕士,分别进行现场咨询模拟,同样来自这5所院校的应用心理专业的本科生、研究生担任专业模特,演绎了大学生活中常见的演讲焦虑、生涯选择冲突、宿舍人际问题、亲密关系问题、饮食障碍等心理问题。选手们的咨询面谈过程展示与现场专家的点评,促进了各校在心理咨询人才培养方面的交流,通过公开比赛,把心理咨询专业基本技能的培养也从后台推向前台,向公众生动地展示了生活中常见的心理健康问题案例的面谈辅导过程,普及心理辅导的基本谈话方式、要点以及背后的心理咨询与治疗理念,让普通民众更加理性地对待心理咨询的服务过程,了解人际沟通中的倾听谈话技巧,这也有助于改善紧张的亲密关系,有助于大众的心理健康,是对《“健康中国2030”规划纲要》精神的极好体现。决赛评委由来自5所院校推荐的专业教师、专家组成,从倾听、个案材料分析、咨询目标构建和影响技术应用等四个方面,对参赛选手进行考察和评分。选手们则在一周前的初次面谈基础上通过20分钟的面谈,尽力展示各自的所学及领悟。配合比赛的模特则真情投入,为比赛提供了极为“真实”的案例。华东师大是全国最早设立应用心理专业硕士(简称MAP)学位点的高校之一,每年有上千名考生报考,每年为社会输送近百名专业心理学人才。为此心理与认知科学学院成立MAP中心,设有临床咨询心理学、工业与组织心理两个方向,2017年开始招收非全日制研究生。在国家取消了二级心理咨询师的认证后,MAP成为了心理咨询人才培养的主要途径。

气息沸然

关注备考研究生人群的心理健康

从每年的考研报名开始,准备考研的大学生就进入到一种高强度的备考复习状态。在接下来数月的高强度学习中,备考的大学生除了会体验到一般性的身心疲惫,还要承受“考研压力”。考研压力来自对结果的不确定性。持续处于压力之下会引发焦虑、抑郁等多种心理健康问题。尽管国内高校研究生录取人数也在持续上升,但是历年报考人数的增长更快,考研竞争随之加剧。在备考、考试、等待公布成绩和分数线,以及准备复试等一系列不确定性事件中,考生有半年多时间处于高压力状态。这种状态对考生的身心健康可能造成严重的负面影响。有关压力与健康的研究表明,持续的高压力会损害人的身心健康,还会导致学习或工作绩效降低。在报考和备考过程中,通过官方或非官方渠道,考生能够获得考试和录取相关的各种参考信息,诸如历年报考人数、录取人数、分数线、考录比等。这些参考信息究竟会对考生的心理健康和考试成绩产生怎样的影响呢?为了系统比较考研人数、考录比等信息的变化与考生心理健康和考试成绩之间的关系,我们整理了2015—2018年4年之间某医科大学参与研究生复试的考生的相关信息。共统计3612名考生信息,其中男生1677名,平均年龄24.1岁,女生1935名,平均年龄23.6岁。统计的信息包括:大学生人格问卷(University Personality Inventory,UPI)测评结果、考生初试成绩等。我们将考生的健康水平和考试成绩与当年考生可能获得的考录比等参考信息做对比。根据教育部公布的历年招生报名和录取人数的数据,我们计算出了历年的“考录比”,即报名人数与录取人数的比值。考录比数值越小,表明当年考研的竞争性越低。因为每年招考的全部数据的公布会有近两年的滞后,考录比的数据公布也相应滞后两年。相关性分析显示,UPI总分和抑郁得分与初试成绩之间存在显著负相关,与考录比呈显著正相关。性别间的比较分析发现,男生和女生的UPI得分、初试成绩等指标不存在性别间差异;两个性别组的得分与样本总体的平均得分没有显著差异;女生在躯体症状和抑郁两个维度上的得分均显著高于男生。UPI的得分越低,说明心理健康水平越高。考生的UPI总分显示,2015—2017年考生的UPI总分呈逐年下降趋势,但在2018年考生的UPI得分又有升高。这表明,考生的总体心理健康水平在2015—2017年期间呈上升趋势,2018年相对于2017年则又有所降低。与此同时,2015—2017年期间,考生的成绩呈逐年上升趋势;相应地,2013—2015年期间,考录比呈下降趋势。作为参考信息的考录比越低,考生体验到的压力感越低,相应地,其考试成绩更好,健康水平更高。这个相关关系印证了压力与健康、压力与成绩的一般模型,即高压力事实上会损害考生的健康,并导致考试成绩下降。目前,大学生的心理健康问题已经受到了全社会的高度重视,围绕大学生心理健康问题也形成了大量的研究成果。但是,高校备考研究生人群的健康状态没有得到区别性的关注。与其他本科生相比,备考研究生人群在备考阶段的学习任务更重,压力更大,所以从备考到参加复试期间,更容易发生心理健康问题。考生的心理健康问题有可能成为今后研究生阶段学习的障碍。2006年,教育部发布了《加强研究生招生复试工作的指导意见》;2013年,教育部、国家发改委和财政部等三部委联合颁布了《关于深化研究生教育改革的意见》。前后两份文件均强调了在研究生复试工作中对考生心理健康水平的考察。此后,越来越多的研究生招生单位在研究生复试时引入了心理健康水平的普查。在研究生复试时的心理健康测量结果实际上反映了考生在过去一段时间内的生活情况,是考生在过去数月甚至一到两年备考期间所经历的心理压力的反映。本研究发现,在国家研究生报考政策大环境下,考生会参考历年的报考人数、考录比和招生政策的变化。考生备考过程中的压力感随之发生变化,其心理健康水平和考试成绩都会受到影响。这个结果提示我们,在研究生招生和培养过程中,对研究生的心理健康和学业成就问题的关注应该从招生、备考阶段就开始。学校或老师应密切关注考生的心理压力体验,在考生备考期间提供相应的学业辅导和心理辅导,提供公开透明的考研信息资讯,降低考生的不确定性体验。在性别差异方面,本研究发现性别与压力、健康以及成绩之间存在多种复杂的差异或相关关系。结果显示,女生在躯体症状和抑郁等方面表现出比男生更严重的问题;男生的成绩则表现出与健康水平之间的关系更密切;男生的初试成绩与UPI总分,以及抑郁、精神分裂和神经症状等维度都显示出显著的相关性,而女生的成绩则与心理健康水平无显著相关。有研究者认为,女生对学习中的压力变化更敏感,相较于男生,女生除升学压力外,还受年龄、家庭压力等因素的影响;男生倾向于将所体验到的压力外化,女生倾向于将压力内化或采取回避措施,因而更易引发抑郁,以及躯体化症状。本研究的结果显示男生的健康水平与考试成绩之间存在相关性,而女生中则不存在这种相关。我们认为,这是因为男生和女生的压力源不同。男生的压力主要来自学习问题,而女生则更多体验到学习之外的其他类型的压力。所以,学校和老师应该对男生和女生分别提供不同的心理健康辅导。对男生来说,更多需要的是学习上的辅导和支持;对女生而言,则需要更广泛的社会支持来调节她们的压力感。我们通过追踪4年之间的数据,展现了考生的心理健康水平和成绩在年度上的变化特征,同时引入考录比这个概念,发现了考录比与考生心理健康和考试成绩之间的相关关系。研究还发现,学生的学业成绩、身心健康水平还可能受到更多潜在因素的微妙制约,学业成绩和学业压力之间的相关研究应该关注更多不可直接观察的影响因素。对这些变量之间的关系的深入考察还需要结合更精确的研究手段,如通过质性研究技术、教育神经科学研究技术的介入,结合认知心理学和神经科学的实验手段来进行研究。(本文系国家社科基金一般项目“健康中国背景下社区心理学的智慧模式研究”(18BSH120)阶段性成果)(作者单位:温州医科大学研究生院;温州医科大学精神医学学院;温州医科大学马克思主义学院)来源:中国社会科学网-中国社会科学报 作者:郑曼曼 丁芸 郑卫荣 蒋柯精彩推荐:列夫·托尔斯泰和他的中国知音草婴《非洲黄皮书:非洲发展报告(2019—2020)》发布在扶轮问路的征途上挖掘精神矿藏——史铁生文学创作价值解读欢迎关注中国社会科学网微信公众号 cssn_cn,获取更多学术资讯。

乐未毕也

导师制弊端不除,研究生难逃活地狱

继去年年底西安交通大学杨宝德疑因不堪导师琐事使唤自杀后,近日,武汉理工大学研究生陶崇园的姐姐发微博披露,她弟弟在3月26日坠楼身亡,与导师的精神压迫有关。这两天来,国内某著名大学教师二十年前疑似性侵女生的旧事,也再度受到关注,有同班同学站出来,指称该教师的性侵是造成女生自杀的直接原因。当前中国高校的师生关系到底怎么了,难道真的已经到了岌岌可危的地步?1这三起校园事件虽然性质不太一样,但都可归入师生关系的范畴,前两起与研究生导师制度直接相关。这里先谈谈陶同学的悲剧。陶崇园离世后,群起而攻之的文章里大多忽略了一点:导师对陶同学的“特别”。导师固然施压,要求陶同学叫他“爸爸”,然而似乎除了陶同学和另外一名同学外,其他人没有这样称呼。陶家人在微博上曝光陶崇园之死陶同学各种获奖证书、奖学金以及他找到的好工作、国外留学的机会等等,都说明他是一名优秀的学生。导师一般钟爱优秀的学生,网上截出疑似导师自辩的图,说曾俯身为陶同学喷球鞋除臭剂,有一定可信性,和经常叫陶同学跑腿干私活是一致的——不喜欢一个人,不会愿意他老在面前晃,哪怕帮自己干活。如果单纯以导师“剥削”陶同学来看,我们很难理解他为什么在找到高薪工作后走上绝路——假如留学的道路由于导师拒绝签字被卡死的话。虽然被导师强迫签下工作后要继续为研究所做贡献云云的协议,有点脑子的人都知道这种不着边际的“协议”跟“保证以后不出轨”的保证书差不多,只能证明导师对于陶同学即将毕业逃脱他的控制感到无助,生出无力的新花样,企图继续维持“控制—被控制”的关系。是的,导师想要维持关系,陶同学想要从中逃脱,却由于对导师存有感情,在导师把绳子勒得过紧的时候,以自杀彻底切断了关系。倘若中间没有那点感情而只有“剥削“和控制,陶同学可能像很多受访的研究生一样,认为自己会奋起反抗。人是非常复杂的感情动物,喜爱就住在厌恶、痛恨、伤害的隔壁——网上截出的对话里,陶的导师说我不会伤害你,其实他意识到了自己曾经的行为,让陶同学感觉受到了伤害,或者产生了有可能被伤害的威胁。特别的喜爱一步步朝伤害走去。中国孩子从小被教育“要听话,要搞好关系”,有条件的都想和上司、老师等代表着权威父性形象的人搞好关系,关系越近越好,很少有人提及关系过分紧密可能带来灾难。和一个掌握你前途的人关系好,意味着能得到很多好处,这点不必赘述,中国家长教育孩子搞好关系目的不外乎此。过于亲密必然生出私人关系,人与人总会产生摩擦,有矛盾冲突,中国人公私分明的能力比较差(工作、师生关系发展出私人关系本身就是公私不分的结果),私人关系中的矛盾冲突延伸到公事上进行回应、报复,倒霉的自然是关系中处于弱势的下级、学生。有多爱就有多恨,关系越亲密下手越狠,我们看到导师对陶同学说要对他“狠”一次。2所以,无论在单位在学校,要尽力避免与上司、导师形成双重关系。什么是双重关系呢?导师和陶同学本来是师生关系,导师让陶同学叫他“爸爸”,又形成父子关系,这就是双重关系。父子关系里导师想控制陶同学,利用了师生关系中老师的权力、权威,双重关系纠缠不清,又一次使弱势一方的学生遭殃。人与人的关系有个规律,普通熟人往往由于要维持一个体面的表面,显得客客气气,越是亲近,内在的各种情结、创伤、自我不和谐等等越是容易暴露出来,而各种心理投射、移情、强迫性重复等等,也会随着关系亲密到一定程度逐渐往深处发展。网传的陶崇园与导师的聊天记录比如在大街上见到一个人和我们小时候一样吃东西吧唧嘴,我们又不接受自己曾经粗俗的一面,这个“吧唧嘴”可能会让我们皱皱眉头——皱皱眉头就算了,关系太远,缺少反应的条件。假如这个“吧唧嘴”是我们的同事、同学,关系更近些,我们或许会回避。再进一步,“吧唧嘴”是我们的亲人,避无可避,我们或者出言提醒他,或者忍耐,在对方不接受建议和自己忍无可忍的时候,冲突产生了。正常情况下,和导师保持君子之交即可,不必过度亲密。然而,关系是两个人互动形成的,导师始终占强势、主导的一方,导师若是特别喜爱学生,学生要刻意保持距离很难。即使学生做到了,事情还有别的发展方向。曾有朋友的朋友与导师关系既不亲也不疏,某日导师找他帮查论文资料。他仔细查完后提前交给导师,结果导师大怒,骂他“一点小事也做不好”。后来师姐提点他:“太天真了,老师叫你查资料,你要把论文写好交给他。”遇到这样极端的例子,学生能怎么办呢?3中国人传统上赋予老师无上的权力,“一日为师,终身为父”,导师和学生存在一对一指导的机会,与旧时师徒关系更相像。导师制又是西方舶来品,目前在西方,正常情况下导师与学生的关系远不如现今中国高校的密切。缺少制度、规定监管的师生关系,若是导师心理健康、品质高贵,有可能像陆谷孙陆老神仙,对学生有再造之恩,形同父子又高于父子;若是导师两样都有亏,不啻于给学生制造一个活地狱。导师制以师生关系密切为特点这个活地狱很难逃脱。老师是学校的编制人员,学校普遍把老师当作自己人,老师的利益与学校的利益休戚与共,有些学校遇事先保老师,保不住再处分。学生有些像物资短缺时代的消费者,难以主张权利。换导师有难度,学生会被质疑有缺陷,难相处,又涉及到研究方向等问题,其他老师不一定合适。三个月内接连发生陶同学、杨同学的悲剧,说明建立制度、制订规则规范师生关系已经到了刻不容缓的地步。首先应设立规定,避免师生关系过于亲密。比如欧美国家已有成熟的规定,一年内导师与学生见面次数不得超过若干次,见面地点应为公共场合(如导师办公室),一对一约谈必须开门。导师与学生交流要使用学校的电邮信箱,导师在节假日邀请学生在家聚餐等消息要公开,学生自愿参加。鉴于中国特色的请吃请喝特色,最好限制在消费场所学生请客次数,减轻学生经济负担,减少关系过于亲密的可能。导师既不应该是学生的娘,从生活到思想管到底,事事要导师为学生负责,也不应该是学生的爹,搞“父要子亡,子不亡则不孝”的糟粕。其次应坚决杜绝师生双重关系。比起导师与陶同学的“父子”关系,中国高校更为普遍的是师生恋。电影《窗外》(琼瑶小说)讲述了一个师生恋的故事导师挟师道之重,与学生处于不对等关系,欧美国家高校明令禁止师生恋,有些学校甚至规定没有师与生之实(比如老师和学生不在同一个学院,没有为学生授过课)也在禁止范围,因为老师这个身份本身就会在关系中占便宜。如果老师和学生自认是真爱,那么敬请老师离职,到他处谋职。更有甚者,时有传出老师(不一定是导师)性侵女生事件,有时要到女生自杀的程度才会有消息爆出来。严重到性侵程度,除了开除外,应该规定不允许再出现在教育系统。如近日闹得沸沸扬扬的这桩二十年前旧事,女生自杀后,学校只给该教师行政处分。这事情发生于1998年,而该教师于2011年调离该校,在这13年间,其他女生是否会胆战心惊?现阶段这方面的制度、规定缺乏,有些学校对于屡犯性骚扰的教师,仅仅作出不许带女研究生的规定,结果该教师仍然能得到接触女大学生的授课机会,对学生保护力度不够。第三,聘请独立于学校的心理健康机构为教师做心理辅导。现阶段大多把心理健康教育集中在学生身上,忽略了教师心理健康。教师也是人,在扩招又扩招之外,不少教师带的硕士生和博士生加起来少则十多个,多则二三十个。教师本身有繁重的研究任务,在规定不全的年代,有些学校错误地把教师当成学生的保姆,要求他们对学生学习以外的事情负责,加重了教师负担。如果陶同学、杨同学的导师接受心理辅导,提醒其师生关系过于亲密的弊端,协助其理清急于和学生建立密切关系的情结所在,学会与学生保持必要距离,这就比要求学生去刻意控制距离要更容易。仍然是那个道理:导师处于强势、主导的一方。第四,建立、健全投诉机制。这方面可以参考欧美国家现行制度,学生对导师打低分、不签字同意等等有异议,可以投诉请求重审,缓解出现导师一手遮天的弊病。4中国学生大多急于得到老师肯定,等待被挑。好在从80后到90后,一代比一代自由,他们已经开始懂得导师与学生要看缘份。我接触过的90后相当部分在求学路上坚定地说:导师合得来才行,合不来算了,不读也罢。挑导师一靠打听。导师带过的学生、导师在网上、学术界的名声,或多或少会反映一点他的真实面貌。微词颇多、一言难尽的,最好不选。知乎平台上关于导师的讨论很“热烈”比如开篇提到的疑似性侵学生的这名教师,就有学生反映其上课讲黄段子、给男生打低分、占女生便宜。据报道,在该校中文系,提防这名教师几乎成为学生间口耳相传的叮嘱。像这种路人皆知的教师,女生要尽量避开选他的课,更加不要报考他的研究生。二要接触。最忌讳性格不稳定、性格极端,比如今天说要收,明天不收了,心意不定,难以琢磨,将来学习时很难打交道。或者性格过分热情、过分冷漠,接触过才会有深刻体会,比道听途说更能明白个中感受。人都有走眼的时候,制度又不健全,女学生和男导师打交道时切记,避免一对一单独指导,若是必须,尽量在公共场所见面,在正常上班时间约谈。去导师办公室让门始终开着,坐在离门近的地方。宁疏不亲,师生恋绝对不是浪漫美好的事,学生利益必然受损,牢记这一条,把眼睛擦得亮亮的。遇上压榨、奴役、打压学生的,最后一步,要有放得下现在拥有一切的勇气,先逃脱出来,保命要紧。单纯靠权力剥削学生的导师始终是少数,更多的导师有控制欲,恩威并施,学生要和导师彻底切断关系就像弑父、弑师一样痛苦。荣格与弗洛伊德断绝关系后,精神崩溃了三年。大师尚且如此,况普通人哉?然而三年以后又是一条好汉,终成一代宗师。当你什么都可以放下时(不要前途、不要荣誉、不要升学、不要学位),就没有人能够通过利益关系控制你了。本文转自冰川思享库,作者翠红。

格蕾丝

教育心理学在职研究生招生院校有哪些?

心理学作为目前的一大热门专业,报考率一直居于前位。那么,教育心理学就业前景怎么样呢?教育心理学在职研究生招生院校都有哪些呢?教育心理学在职研究生针对从事教学、教研工作的教师、心理辅导员、心理咨询师、管理者、行政事业单位教育相关的从业者和研究人员、教育培训机构的老师、培训师及管理者、教育产品的开发者和从业者、专注于心理辅导、教育指导建议、医院社区心理辅导工作等工作的从业者等。教育心理学在职研究生招生院校有中国科学院心理研究所、中国人民大学、西北大学等。中国科学院心理研究生所中科院心理所是我国唯一的一所国家级现代心理科学综合性研究机构,是我国心理科学知识传播和高层次专业人才培养的重要基地。主要培养学员的创新意识和独立从事科学研究工作及解决该领域问题的能力。中国人民大学教育心理学的重点是把心理学的理论或研究所得应用在教育上,中国人民大学为适应现代社会的高速发展,培养更高层次的心理学人才,特开办基础心理学专业,教育心理学方向课程研修班,为学员提供教务教学内容。以上便是教育心理学在职研究生招生院校的简单介绍,大家可以根据自身条件进行选择。如果有想报考或想了解的学员,请咨询中国在职研究生网的在线老师。

周颂

为什么说大多数考研辅导机构都是“坑”?

你以为报了考研辅导机构就是遇见了考研的大师,就可以万事大吉坐等研究生的录取通知书,又为什么会有很多人在考研报了考研辅导机构以后,大失所望,称自己被坑了呢?考研对考研党来说是一件大事,更是一件难事。大部分考研党,都没有经验,更不知道应对考研这样的大场面,自己应该做什么。有需求就会形成市场,有市场就会有商机,有商机就会有大小林立的辅导机构趋之若鹜,抢夺这个市场。你是否想过,考研辅导机构或者说绝大多数考研辅导机构,对你是否真的有用呢?是否真的如你的设想那样,成为你考研路上的领路人,成为你考研的向导了呢?中国有多少叫做新东方的辅导机构?又有多少是真正的新东方考研辅导机构呢?北京的新东方考研和东北的新东方考研辅导是一回事吗?当然不是了。地方上边的考研类辅导机构,不过是依靠每年向这些考研辅导机构交一笔冠名费,利用这些知名辅导机构的名气,吸引当地慕名而来的考研学子,然后再通过网罗一些辅导老师,就可以拍着胸脯说,自己就是新东方,自己就是启航考研,自己就是领先考研。这样的加盟商,能给考研党提供理想当中的考研指导,顶级服务吗?以考研英语为例,全国考研英语讲的好的,对学生真正有指导意义的,也就只有那么几个人。可是全国有这么多考研辅导机构,有这么多叫新东方的辅导机构,这些为数不多的老师,能够都亲自到场上课吗?都能够像考研辅导机构宣传的那样,亲自到场教学,让你享受名师级待遇吗?更何况,考研就是要分秒必争。如果等到你交了辅导费用,心心念念等着名师点拨,自己好快人一步,抓住先机的时候,却因为辅导机构虚假宣传,耽误了你准备考研的时间。这,是不是辅导机构给你的误导,给你挖的一个大坑呢?报考研辅导班不一定就是坏事,但如果是用五星级的价格,去买那些路边摊的辅导班服务,恐怕就会成为你考研征途中的不幸,甚至会影响你考研的结果了!在考研之路上,被别人当做待宰的小羊羔,只是完全不负责任的掏空你的钱包,会是什么体验呢?

出怒不怒

考研到底要不要报辅导班(考研机构),看完才明白~

小编作为过来人,对于这个问题在考研初期也迷茫过~,想报班吧又觉得有点浪费时间浪费钱,不报班吧,看到身边同学都报了班,心里七上八下的不踏实,总觉得比别人少了点什么~。其实,小编考研整个过程是自主学习的,没有报任何班~。但是面对各种考研机构,五花八门漫天飞舞广告,难道真的就不需要报嘛,下面请听小编对这些考研机构的看法,以供各位考研的老铁们的参考参考~。爱笑就在四叶草得夏天是不是各科都要报呢?这个显然不可取,为什么呢?首先考研机构辅导一般都是面授或者集中一起看录制的视频学习,面授培训一般比较少,大多数都是一些工作者带领大家视频学习。这些机构都是将考研的人集中起来,通过短时间内培训大家,有的一天七八个小时的课。半个月一个月学完。确实,这样的方式可以让考研的同学快速的复习一遍,但你回头去看会发现作用不是很大。因为太快,很多知识点都是学得比较肤浅,或者是上课的时候觉得老师讲得挺有道理,下课做题就不会。在想一想,你在培训的时候别的同学也是在啃书的。假如你同时报了多门课程,每天你都在奔波于各种课堂,不仅仅耽误了自主地学习时间,还会非常疲惫。所以培训机构只是带大家一起学起的地方,不能实质性的帮助到大家。它的好处在于为你提供思路,为你安排学习时间,带你过一遍书本。但是你独立思考的时间将被消耗,而且花费不菲,为此不建议报多门课程。对于不善于自主学习的童鞋,建议选择1~2门,其他科目自主学习。那么再让我们分别看看哪些科目比较适合报班,哪些科目完全没必要吧!1;专业课;对于专业课,小编的建议是不需要报。为什么这么说呢,因为专业课是各个学校自主命题,而补习机构都是同一思路,不能针对性地进行辅导。小编建议专业课要找到你所报考学校的历年真题进行分析研究,侧重复习,但并不代表只复习侧重点,而是要系统看书系统复习。多做题,多理解,然后再侧重研究研究!考研期间小编磨破皮起茧的中指2;政治;小编认为政治可以报班。因为补习机构会为大家分析时政,而政治一般都会考时政要闻,可以短时间恶补起来的一门科目。而且政治是需要大量记忆的学科,补习机构恰恰能带大家分析侧重点。跟着补习机构学政治,挂科率远低于自己看书的童鞋。对于政治,大家也不能掉以轻心,每年都有不少挂在政治上的。3;英语;英语小编认为是没有必要的。这个科目是常年积累的一门学科,补习机构善于帮大家突击学习,短时间没有多大作用。自己每天看看书比较有效。4;高数;这门学科因人而异。高数是要求童鞋功底深厚得一门学科。假如大学期间没有学好,自己看书是很累的,也很难理解,跟着机构学一遍也是很有必要的。但是你在大学期间,有高数功底,小编认为完全没有必要补习,自己看书做题完全够了。小编在学习期间就认真学了高数,所以都是自己看的书。好了,亲爱的童鞋们,分析得差不多了。希望对大家有所帮助。喜欢我的可在点赞加关注哦,我将持续更新更多更好的心得。我的百家号里有怎么复习,怎么选择学校的心得哦。记得点赞关注“夏草骑士”。