研究生心理出路

文/宸妈说教育由于近年来就业难的问题还在不断增加，即便国家采取了很多的政策与方法，但是我国的就业形势依旧很严峻，每年都有大量的毕业生加入到就业难的队伍当中。根据统计，今年更是有900多万毕业生，数量之多，就业之难。因此很多人选择考研或者考公务员来增加自己的就业机会，不管是考研还是考公务员，人数都不少，可以说竞争十分激烈。选择考研的人为了增加自己的学历，获得更高的就业起点，未来能有更好的出路，但是考研之后自己适合做什么工作，或者说可以去哪些单位工作，以后的就业方向在哪里，大家真的了解吗？研究生毕业之后做什么工作？有6条出路可以选择1、国企、央企研究生毕业之后可以选择去国企或者央企上班，国企的收入稳定，福利待遇好，背后是国家，相对来说失业的风险很小，工作稳定，也可以学习到很多为人处世的道理，是个很锻炼人的地方。当然国企的门槛也不低，研究生当然可以，只不过即使是研究生刚进入国企，也是需要奋斗多年才能发展很好。国企很看重学历，一般都是按照学历，年资等晋升评优，因此，研究生的优势还是很大的。2、公务员、事业编研究生也是可以考公务员的，研究生考公务员的岗位相对多一些，至少比本科更有优势，公务员是国家工作人员，工作稳定，生活有保障，薪资待遇也不错，尤其近年来，公务员的待遇在逐步提高。并且公务员相对来说，拥有一定的社会地位，是为人民服务，因此，也受人尊敬。研究生考公务员在升职方面要跟快一些，待遇也比本科生要高。如果想从事稳定工作，追求安稳的生活，公务员绝对是不二之选。3、外企大部分研究生毕业之后选择去外企工作，因为外企薪资高，福利好，工作环境也好，并且外企更加注重工作效率，因此毕业生去外企能够得到很多的自我锻炼，可以快速成长，还能学到很多东西。外企一般要求外语水平很高，因此，外语好的研究生可以考虑。4、私企私企一般研究生很少去，主要还是私企门槛比较低，福利一般，风险较高，但是私企积累经验是最快的，能力提高的也是最快的，想跳槽也比较容易，如果研究生毕业之后没有工作经验，又想快速积累工作经验，私企是一个不错的选择。5、读博读博需要更大的勇气，也需要家庭有一定的经济实力，或者是毕业之后想进入科研行业的人员，毕业之后可以进入科研院，专心搞研究，科研人员待遇一般都很高，但是工作比较单一，想读博压力也不小，因此要慎重考虑。6、出国留学最后一个就是出国留学了，能够增加自己的阅历与见识，开阔视野，同时还能学好外语，更加能锻炼自己独立生活的能力。国外留学回来的人才在国内很受欢迎，不管是薪资待遇还是岗位都不低。但是出国留学需要一定的资金，并且费用不低，因此有出国留学打算的人，须得有一定的经济实力才行。哪些人适合考研？1、有强烈欲望想要考研的，对高学历有着执着追求的，想要更加深入的学习，可以考研，强烈的心理会成为考研的动力。2、非常热爱自己所学的专业，想要更深入的了解所学专业，并想要在专业方面取得一定成果的人，可以选择考研，继续深入专研，也可以提高自己的见识。3、可以提高自己就业优势的人，提高学历是增加就业机会的一种方式，也可以学到很多本科阶段内学不到的知识，对专业更加了解，就业上更加有利，同时还能接触到更加优秀的人，扩大人脉圈，对自己以后的发展非常有利。4、想要提升自己学识并且经济条件允许的，考研是可以提升自己的学识与见识，学习到更加深入的知识，但是考研的过程也是很枯燥的，也是需要时间和金钱的，今年开始考研的成本也在逐渐加大。因此，家里经济条件允许的可以选择考研，如果经济条件一般，那么考研不是一个很好的选择。结语对于研究生毕业的人来说，不管那条路都是可以的，发展总体都不会太差，可以结合自己的专业和性格选择一份最适合自己的，毕竟那以后就是你大致的工作方向了，不会有太大的变化。研究生的6条出路，你觉得哪条更吸引你呢？欢迎在下方留言评论。

轰轰烈烈等待自己考研成绩的时期已经过去了。相信大家都对自己的成绩有了一个预测，关于自己能够上哪所大学都没有遗憾了，毕竟我们当初挥汗如雨，昼夜不歇的准备考研那段时间我们已经真诚对待过，结果怎样我们都是最棒的。研究生的学习与我们大学四年的学习还是不一样的，它意味着我们对自己的专业会有更深层的研究，另一方面我们接触老师的时间会更多。跟随着自己的导师进行专业的研究，是我们作为研究生日常。在进入研究生学习之前能够及时的掌握到作为研究生的一些隐藏的或者是说应该意识到的小技巧对我们以后的学习是有帮助的。今天陈默老师就和大家一起看看：2019准研究生：读研期间做好4点心理准备！稍有不慎影响正常毕业！NO.1 我们可能会干报账工作正如我们所了解的那样研究生于导师一起合作完成一个课题就要进行发表准备活动，这是我们作为研究生接触最多的一件事了。从申请一个课题项目到我们啊课题做出来发表这系列一过程都需要一个人进行报账工作。报账工作对某些追求更高水平专业知识的同学们来讲也许会视为浪费自己的时间，因为做账损耗我们一些去做课题研究的时间旧词产生排异心理。但也不得不能肯定定报账这个工作还是很轻松的，或许也就有同学会喜欢这种工作。这件事情因人而异，希望大家能遇到这件事时不要慌张。NO.2 摒弃懒惰，尽量多发论文导师有高的，有胖的，有矮的，有瘦的有严格也有不严格的，我们遇到导师可能。状态。会各种各样。有的导师就会要求他所带的同学必须要发够几篇论文要求才能够拿到毕业证。或许平时他不会督促写论文，这也就可能会懈怠我们的积极上进心。到最后发现时已晚。所以我们要养成多写几篇论文的习惯，做到高效的防备，避免这种严格老师有计可施。NO.3 做好带本科生毕业设计的心理准备进入研究生的不同阶段，我们的导师会给我们不同的任务让我们去完成。在研一阶段我们有可能只是尽量地跟好导师的步伐，做好课题研究，写好论文进行发表。要知道的是，我们的导师可能会带着本科生教学的任务，到了研二阶段，我们就有可能会被导师安排到带领本科生进行学习。之后的研三阶段，我们又有可能被调到指导本科生写毕业论文的工作任务中去。不管怎样，这都是导师给予我们的“期待”，我们都应该努力的去完成。因此准研究生的要做好带本科生毕业论文的心理准备，能够做到遇到时坦然面对。NO.4 把握与导师的关系导师是我们能够通过研究生三年的学习拿到毕业证的一个很大的条件。如何能够摸透老师的心思，让我们能够顺利的毕业。这是极其重要的一门功课，需要我们积极应对。因此，能够把握好与导师交流的度是对我们百利无一害的。通过交流我们可以得知导师的一些品性。严格或者是不严格，我们也能了知于心。除此之外，与导师能够进行顺畅的交流会增加自己在导师心里的印象，印象加分，我们毕业也就会更加顺利。以上就是陈默老师为大家总结的一些关于研究生们应该知道的隐藏秘密。你们掌握了吗？读研期间必须面对的“4个现实”！准研究生们务必做好准备，关于这个话题，你怎么看？

最近有报道讲研究生的心理焦虑，其实仔细探究，研究生的心理焦虑，一个是专业的压力，一个是生存的压力。人这一辈子非常短暂，但是生存的压力还是挺大的，所以说到了研究生这个年纪，已经不小了。对于本科生来说，重点院校毕业后。可以找个相对不错的工作。而普通学校的研究生毕业之后可能还没有本科生的工作好，所以对他们来说，虽然学历高了，但是三年毕业后的工作，还是需要自己找的，所以说这个社会的压力还是挺大的。职场需要的不仅仅是一个学历而已，可能还有更多的是实战技能，人际关系，情商等等。整个的学科体系架构应该是还需要再拓展一下，因为有些人读研只是为了混个学历，这样的就没必要了，学历应该跟水平挂钩，搞科研的就继续往上读，不搞科研的呢，本科毕业后尽早步入社会，做一些实践，然后在社会实践的过程中，可以再继续深造。对于普通人，也许很多人上研究生只是为了缓解就业压力，或者是为了名分，我觉得这样呢，其实也没太有必要，因为如果三年之后毕业了，还是那样子的话，那心理压力和生存压力都是非常激烈的，能力没有什么提升，可是压力陡增。说来说去就一点，人应该在一开始就制定好自己的计划，家长老师应该引导孩子。古人很早就已经自立了，而我们现在上完大学，已经20多了，早已经成年了，可是我们的心理年龄也许有时候不那么成熟，甚至还出现了高分低能。有的人讲，学傻了，书呆子，其实就是与社会脱节了，心理年龄跟不上了。你以为一辈子很长吗？其实一辈子非常短暂，在你大学毕业的时候，人生已经基本上过了1/4，能奋斗的也就只有二三十年的时间了，时光蹉跎不得。可是学校时间待久了，会误以为人生路漫漫。研究生、博士的学业，占据了更多的时间，如果出来后不能找个投入产出比很高的工作的话，那也会受人嘲笑，导致他们压力巨大。那些不为了搞研究而继续深造的人，在学校里的压力也是非常大的，对学习不那么感兴趣，而毕业的论文要求又那么严格，所以说如果想毕业还是非常困难的。混日子的为了毕业发愁，不能很好就业更发愁。学完之后，如果不能在社会中立足，感觉几十年的时光白费了。压力当然会很大。

总体来说，考研的考生常见的心理问题有三大类，一是焦虑恐惧，二是患得患失，三是自暴自弃。说到焦虑恐惧，完全可以理解。考研既有初试，又有复试，数学、英语、政治、专业课轮番轰炸，每一个科目下又有一堆子科目，每个子科目又对应着若干本参考书。考研的复习时间少则半年，多则一两年，是一场名副其实的学习“马拉松”。考生每天面对大量的复习资料，有海量枯燥的知识要记忆、理解、背诵，时时担心时间不够用，难免产生焦虑与恐惧。很多初次参加考研的同学会认为这种状态是不正常的，想到别人有可能精力充沛信心满满的复习，自己的焦虑又加深了。个别考生甚至因为压力过大导致饭量骤减，连续失眠，反而影响了复习的状态。其实，这种对“焦虑”的焦虑大可不必，心如止水的考生毕竟少之又少，这是一种非常普遍的现象，应坦然面对。如果说焦虑恐惧是一种普遍现象，那么患得患失则与考生的考研规划密切相关。我们知道，无论是在校生考研还是在职人士考研，所拥有的出路和所要面对的机会成本与高考生是没法相比的。考研究竟有没有价值？是否真的能实现职业发展的跃迁？为了考研投入的时间、金钱和精力到底值不值得？对于考研目标不明确，决心不坚定的考生来说，这些问题确实是实实在在的问题，也正是这些问题造成了这类考生的患得患失。不幸的是，不少心态患得患失的考生因为不能集中全部精力投入考研复习，最终的考研成绩并不理想。由此可见，缺乏规划，考研目标不清晰是心态患得患失的根源，这个根源问题不解决，患得患失的心态很难得到根本性的扭转。自暴自弃则一般发生在考研复习的末期。一种情况是复习前期过于乐观，时间投入不足，准备不够充分，到了剩下一个月左右的时候，突然发现还有大量的内容没有复习，信心一下崩溃，导致自暴自弃的发生。另一种情况是由于复习强度过大，心理压力也过大，考生持续承压，到了考研复习最后阶段，无力再承受越来越大的压力，导致自暴自弃。自暴自弃的最典型表现就是放弃复习，甚至放弃考试。所以，当你完成了接近一年的复习，即将踏入考研考场的时候，还有一句忠告要送给你。一定要去考试。是的，你没有听错，就是这样一句废话。我们访谈过许多考研成功者，他们针对考研的复习策略给出了各种各样的建议。但在说到考研最重要的一点时，他们几乎会异口同声地说：坚持。没错，所以当你在考研面前被各种压力压得喘不过气来，甚至要忘记了一切的策略与方法的时候，一定要记住，坚持到底就是最后的胜利。这两个字可能是所有考研成功者感受最深的。坚持，就一定能把不会的题做对吗？似乎不能。坚持，就一定能考上研究生吗？也没有人能给出肯定的答案。坚持，也许并不是考研成功的充分条件，但它一定是考研成功的必要条件。有数据表明，某年网上预报名以后，到正式报名缴费的时候，有接近六分之一的考生选择了放弃正式报名。而某年第一门政治考试的缺考率竟然达到了接近20%！也就是说，你什么也没有做，只是正式报名缴费了，就战胜了六分之一的考生，而只是走进政治考场，你又战胜了20%的考生。政治本来是相对比较简单的科目，作为考研的第一个考试科目，本来应该起到帮助考生缓解紧张情绪的作用，结果却有这么高的弃考比例，实在是让人遗憾惋惜。当你努力完成了全部考试，你会发现真正的考研录取比例，不是3:1，而是2:1。当我们实在感到绝望和难以承受的时候，可以放弃复习，但一定不能放弃考试。考研中一条无法解释而又神奇的定律就是：只要坚持参加完所有科目的考试，很多时候就考上了研究生。也许你在考场上见到的，正是你未来的同学，而没考上的，正是那些没来参加考试的考生。总之，保持一个良好的考研复习状态的核心，就是一切与考研不相关的事情都要为考研复习让路，调整好自己的生理与心理状态，坚定地走进考场，坚决的完成考试。

“考研”这一词在很多人心中都是非常可怕的一件事情，真的特别难，准备考研的时候所有的学生都在泡在图书馆里面，付出了很多心血，虽然如此，但是每年都会有很大一批学子未能如愿以偿进入研究生的行列。很多人都羡慕那些考上研究生的人，简直是太幸运了！但是那些考研成功的人就真的像外人说的一样那么幸运吗？并不是！很多成为研究生的人在读研的过程中也充满很多苦恼，当初幸辛辛苦苦备考那么长时间，虽然如愿以偿进去了，但是在这里每天枯燥无聊的学习生活并不好过。一些考上研究生的人因为接受不了每天枯燥的学习生活，就选择了退学，让很多人感到惋惜。在这个读研的过程中确实会出现很多问题，如果你是真的想要自己有所提升，那么就请努力坚持，如果你只是为了逃避就业困难，那么你在研究生这条路上也很难走下去。刚考上研究生就退学！导师：这条路很难，心理准备一定要做好！赶紧跟着小编一起了解一下究竟是怎么回事吧：研究生在读期间有多难？所有人都知道研究生出社会之后有着很不错的待遇，有很多企业都需要大量的这种人才，研究生可以说是非常“吃香”了！但是读研却不是那么轻松的事情，想要成为人才，就一定要经过千锤百炼。在进入研究生的第二个学期，很多学生就开始明确自己研究课题的方向了，很多导师都是适当指导一下，并不会时时刻刻看着学生研究，这时候在研究课题的时候大部分都需要自己去摸索，还要随时听从导师的安排，之后还要有毕业论文的发布这些，毕业论文是让所有研究生都头大的一个事情，多次反复的修改，而且必须在规定时间内完成，如果做不到，那么就很有可能延迟毕业，可以说这是一个非常漫长的过程。研究生导师：读研这条路很难，一定要有充分的心理准备！读研是一件很漫长、艰难的事情，所以说，大家如果选择了这条道路，那就一定要有非常充分的心理准备！在进入学习阶段后，一定要明确自己的未来目标，做好合适的自我规划，这样就能得到最快的成长，也能使你的读研生活不再充满枯燥，起码有了一些动力。在这个过程中会遇到很多问题，所以一定要随时和同学、导师多进行沟通交流，这样才能很好的发展，不够也有很多问题需要自己一个人面对，在这个过程中一定不要轻言放弃，不然你之前付出的所有努力都将白费。最后小编只想对大家说：考研不是寻求安逸生活，这个过程充满着艰辛，一定要用最大的努力去克服，如果你顺利度过研究生的阶段，那么未来你的前途将会是一片光明。好了，今天小编的介绍到这里就结束了！刚考上研究生就退学！导师：这条路很难，心理准备一定要做好！不知道大家对这件事情有什么样的看法呢？欢迎留言讨论。

今天的这两个故事来自现场问答。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱问题一：想从事心理学方向，该不该转行？我是2015年药学专业大专毕业的，14年专升本学习食品营养与健康专业，并在18年年底拿到本科学士。去年也就是19年谈恋爱期间遇到一些问题，也包括自己的心理问题，便开始接触心理学和学习心理学知识。现在感觉自己对心理学和情感行业有很大的兴趣，也想更好地帮助自己和他人从心理问题走出来，所以也想参加在职研究生，考研心理学。现在的问题是：我是参加考研心理学，还是直接学习情感行业课程？我想更专业地学习心理学知识，如果是考研心理学我又需要注意什么呢？我目前从事的是医药行业的销售工作，自己不是很喜欢这种工作模式，但是收入较为可观。我一直很感兴趣的是培训行业或者教育咨询类的输出工作，因而如果学习心理学方向，意味着转行。问题二：如果想入心理学行业，有哪些需要规划？问：我的疑问是关于人生规划的：我不知道应该在大健康领域叠加发展，还是从事心理咨询行业？我从事医药行业十年，有执业药师证，正在考健康管理师证。我想变为斜杠青年，选择一是大健康领域，它和我当前从事的工作行业息息相关，有较好的基础条件。但我心里更喜欢心理咨询行业。如果从事心理咨询，希望能得到您的一些指点：目前我零散报名学习了一些大众学习课，并不是系统学习的，也没有学得很深入。现在我存在几个疑惑是：1、我看冷大您曾多次提过心理咨询行业需要投入很高，专业内容枯燥，水也很深，所以我有点担心，现在的兴趣究竟是因为作为门外汉的美好想象还是真的喜欢？2、如果需要投入很高，现在各类培训机构的培训有用吗？我想找机构进行培训学习，并考取培训证书，最好学习后有实习岗位机会。现在各类培训机构，在业内的认同度如何，课程含金量怎样？各个机构各自颁发的心理咨询培训证书能让业内认可吗？3、各机构的心理咨询培训费用不一，几千到几万的都有，请问这个行业有大概的费用价位吗？4、心理咨询培训方向有细分，整体的心理咨询、两性的、亲子的等等。我应如何选择和规划？5、您说的医学派、学院派和江湖派，江湖派出身可以吗？我考不了卫生部的心理治疗师，也没有心理学相关背景。是否可以报考心理学的研究生学习？全日制的参加不了，选择网络心理学研究生的方式进修可以吗？6、如果想入这行，还有哪些需要考虑和规划的呢？冷爱回复：首先，心理学分两大块：一部分是心理科学；一部分叫临床应用，或者叫咨询与培训。这是两大板块内容。心理科学，如果去学习它，是跟学习别的科学一样的，是要去做一些科学研究。比如，心理科学现在最流行的是研究核磁共振等等。所以，心理科学可以说是学习难度非常大，也跟大家的日常生活没什么关系的一件事情。我经常打一个比方，科学家在很早之前发现了热胀冷缩的原理，这是科学研究层面。然后，有人利用这个原理发明了发动机，这叫工程学，应用层面的事情。我们平常说的心理咨询，其实就是一个应用层面、临床层面的事情。学习心理学，应该抱有什么预期？绝大部分人学心理学都有两个诉求：一、探索人生的终极命题。绝大部分走到心理学这条道路上的人，都想解决一个问题——“我从哪里来？我是谁？我要往哪里去？”但事实是，心理学作为一门科学，它不能够解释科学所不能解释的问题。心理学，并不能回答我们：作为一个人，我们存在的意义是什么？我们的生命应当如何使用？我们的使命是什么？我们的价值是什么？我们要走向何方？某种程度上，这是一个哲学层面的问题，有一些宗教也在回答这些问题，也有一部分现象学在回答这些问题等等，我们就不展开了。总而言之，这是一个非科学问题。寄希望于学习心理学来解决这类问题，就像在机场等一艘船，总抱怨船不来，问题是，机场本身就没有船。二、想要解决自己的问题，想要帮助别人。这个问题的答案是，心理学既不能解决我们自己的问题，也不能够让我们直接解决别人的问题，这就是事实。心理学提供的帮助，是一个足疗按摩级别的帮助，不是一些人想象中脱胎换骨的帮助。比如，我们今天睡觉落枕了，可以找个盲人技师捏一捏；那如果是今天心灵疲惫了，就可以找一个心灵技师给我们捏一捏，心理学能提供的帮助大概就属于这个层次。心理咨询师，不负责拯救你的人生。就像今天有几个提问，我一看就很沉重，为什么很沉重？因为那些都不是一个问答能够承载的问题。心理咨询师也一样。我们会发现，越优秀，越受过良好训练的心理咨询师，越不会给我们答案。一个受过系统训练的、好的咨询师，当我们问他：“我应不应该离婚”时，他有可能会问我们：“你有没有思考过，你把生命中这样一个议题交给我，是什么样的缘故呢？”我们一听，可能就蒙了。在我们的想象中，咨询师仿佛可以调兵遣将，给我们一下子解决问题，但事实可能并非如此。当然，以上言论，并不是在否认心理学的价值。我之前讲过很多次，心理学的学习，确实在临床应用侧给我很多帮助，我们今天就不展开了。所以，我想说它有帮助，但帮助的点和范围可能跟我们想的不一样，我们绝对不要神化它。关于考研心理学本质上讲，国内现在很多所谓心理学的硕士通往的是科研侧，而不是应用侧。如北师大、华南师范大学等等，这些都是典型的科研机构，它们大部分专业跟大家想象的可能不一样。此外，也有很多人觉得考研是生命当中一个重要的出路。答案是，并不是这样的。如果不喜欢搞科学研究，去考研，然后读博，并不是一个好的方式。当然，如果喜欢搞科研，可以去考，但前提是自己真的喜欢搞科研。搞科研，可是要扎进去一辈子，几十年里别的啥也不干，就对着一堆数据慢慢研究，这才是搞科研的人。以上，不是我不鼓励大家考研，我从来没有这么说过，我要回应的是第一位姑娘所说的“考研心理学就可以知道更多的心理学知识”，她的想法可能有误差。我说了，心理学首先就有两大筐，一大筐是搞科研的心理科学。心理科学跟这个姑娘所谓的“心理学知识”，可不是同一种心理学知识。她所谓的心理学知识是什么，用一些流行词说，可能是“原生家庭”这类的东西。但是，很可能她读完四年本科、三年研究生，发现教材上根本没出现过这类知识。这就是科研侧与应用侧的差异，是每一个想要考研心理学的同学需要提前了解的事。普通人想掌握一些日常心理学知识，想要入行应该怎么做？在座各位跟我一样都是普通人。普通人，首先搞清楚自己的动机是什么，这很重要。绝大部分人，最开始的动机是为了解决自己的问题。就像去餐厅吃饭，吃到一道菜不错，也想自己学；去做个足疗，师傅脚捏得真不错，也想学着捏一捏。这是没有必要的。如果是为了解决自己的问题，普通人最应该做的事情就是挣钱。挣完钱，找个好的咨询师去解决就行了，这是人生中最应该做的事，而不是在这上面投入过多。因为道理很简单，一个理发师，就能对着镜子给自己剪头发吗？一个人心脏有点问题的医生，就算知道怎么给人开刀解决心脏病，也不能给自己开刀啊。所以，如果是为了解决自己的问题，就像提问的这两个姑娘，多多少少都带着一些解决自己问题的动机，就应该去找一个专业的人来帮自己解决，就这么简单。大家一定要知道，有些问题是自己学会了也解决不了的。所以，学习心理学解决自己的问题有一个悖论。这个悖论是，就算学了心理学，就算心理学有用，我们也会发现不能给自己开刀，只能给别人解决问题，无法给自己解决问题。这还是学好了的说法，学差了的情况下，既不能给自己解决问题，又不能给别人解决问题，逻辑就这么个简单。“接下来，我们采访一下第二位姑娘橘子，她就是想要入行心理学的姑娘。冷爱：你想入行，是为了挣钱，还为了干嘛？橘子：对，算是吧，因为我想的是这是作为斜杠青年的一个选择。冷爱：好，我来提问，你来答，不用讲原因，直接回答我的问题，我们的规则是我来提问你来答。第一个，你想挣钱是不是？橘子：是。冷爱：你想挣多少钱？橘子：其实挣钱是一部分。冷爱：我来提问你来答，你要改讲别的，这就到另外一个故事上了。我就说你想挣钱，想挣多少钱？橘子：这个我还没有考虑的太多。冷爱：那你必须考虑这个啊，你都打算去挣钱了，你的行为如果是一个商业行为，所有的商业行为都考虑一个问题，叫做投入产出比。我们怎么去投入，然后怎么去产出。对，我在这里想跟大家讲一下，我绝不是阻拦大家学心理学，我毫无这个意思，我很鼓励，很欢迎大家来干这行。只是我的意思是，大家对这件事情要有个正确的认知跟期待。因为很多人进来之后就很失望。橘子：好的冷大，您这样说了之后，我刚刚大概考虑了一下。如果作为一个兼职，我的想法是能够每个月能够赚两千以上。如果能够做得比较好，再转做全职，我希望年收入在三十万以上，初步是这样想。冷爱：很好，特别好，那我告诉你，作为副业一个月赚两千块，这是有可能的，但可能跟你想象的不一样。因为这件事情一共有三种赚钱的可能性。第一种赚钱的可能性，写文章投稿，比如说在冷爱公号投一篇文章，可能至少就有三百块。只要一个月能有十篇文章，被各个不同的公众号采纳了，一个月挣了就有三千块对吧，这是不是就挣钱了？橘子：这不是我想要的。冷爱：你想象当中，你要去给别人做咨询，然后挣这两千块是不是？橘子：是的。冷爱：好，如果你是做咨询，假设是挂一个平台，两千块意味着：两百块钱一小时的价格，你要接十个小时的咨询。我帮你算了一下投入产出比，大概应该是这样的。为了达到你可以挂一个两百块钱一小时的咨询费平台资格，你要投入的时间、精力无法计算，但是金钱投入，少说需要几万块钱。这是为什么呢？因为你要挂一个平台，即使是入驻最差的平台。你现在有证吗？心理咨询师之类的证。橘子：就是没有证书。冷爱：没有证书说明你来晚了，你是在人社部取消资格证书后才来的。挂平台，有两种办法。第一种，像我们这种有证的人，比如说，我是二级心理咨询师，一般是多多少少有些经历的，再找个人介绍一下就可以挂平台，一般也就几百块钱一小时吧。这是有证的人。没有证的人你会发现，各大平台拿这个证本身当做一个生意，其中具体的细节我就不说了。我只能说，你要想靠它挣钱，这不算是一个很好的生意。橘子：我也不是说纯挣钱，也想学习一些东西，我觉得这个方面确实对我有帮助。冷爱：我有个同行机构创始人，他看过我公号，听过我这样的言论，他就跟我说：“你这人，为什么总讲一些让别人想法幻灭的东西呢，本来人家是抱了一个美好的梦想来的，你这么一讲后，人家听了很失望”。我当时跟他讲的，跟我现在跟你讲的是一样的。我说，“我只能做我自己，我只能讲我所知道的事。”我今天讲的一切，并不是说你不能做这件事，我只是跟你这件事情是怎么样的一回事，不要抱有太高的期待。橘子：其实学心理学一方面是一个斜杠的选择，另一方面怎么说呢，就像我看您以前也提问过我们的——“你想做什么？你的梦想是什么？”我真的不知道，我觉得从小到大，都不知道自己真正想做的是什么，或应该做哪些事情，哪些工作是开心的？但我觉得，至少在学习心理咨询或者了解它的过程中，我觉得很开心，我从来没有这么强的意愿要在某方面有发展。冷爱：特别好，那我给你一些忠告。”我作为一个江湖派，走过很多弯路，花了很多冤枉钱。可以说，我今天讲的每句话都是过去走的弯路后给我的经验。既然跟大家有缘分连接到，那我就在这儿苦口婆心讲一讲。你要是真的想学心理学，就正儿八经准备几万块钱。然后，从以下四个流派——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗，以及人本主义挑一个。但因为“人本主义”目前在国内没有太大的发展前景，就在这三个流派做选择——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗。每个流派可以先买些书了解一下，再去听一些便宜的网络课感受一下。然后，选择一个你喜欢的流派深入下去，这是一个普通人、江湖派唯一可行的方法。大家一定记住，这个行业非常复杂，如果是初学者，学心理学一定要走名门正派，千万不要走上了歪路。这四派人就像在光明顶上，外面很多都是群魔乱舞，不断想围攻光明顶。所以，普通人如果想在江湖派里杀出一条血路，得在这四派中拜入其中一派里自己认可的人。然后，花几万块钱跟着这个人认认真真学个三五年，看能不能出师。接下来具体讲一下，一个正规的学习之路由哪三部分构成：第一部分，系统地学习。我是2008年入行的，入行前，踩过特别多的坑，也走了一大圈弯路。直到2015年，一个台湾朋友邀请我去参加当时在中国台湾举办的《Bowen家庭理论与多元领域对话》国际研讨会。去了那里我才发现，原来，那才是我真正的归宿。当时我走进那个礼堂，看到了大概有几百号人，全都是研究家庭治疗流派的人。我就在想，这么大个事儿，我怎么以前从来不知道？怎么说呢？那天对我来说，是一个巨大的震撼。从那里开始，我也算入了名门正派了，开始知道原来事情是这样的。至于前面那几年都是在浪费时间，都是在不停地兜兜转转，不停地学垃圾，不停地被割韭菜，花了很多冤枉钱。入门之后，我就去了美国，在约翰·戈特曼大师的工作坊学习，后来我拿到了他的授权，并于去年把约翰·戈特曼的培训带到了中国。我们是中国第一家，也是目前唯一一家拥有约翰·戈特曼认证的培训机构。总而言之，十几个学派我都做了了解和学习之后才发现，婚姻家庭治疗确实是我的归宿。然后从15年到现在，我又花了五年时间去学习、深造。这就是第一部分，找到一个真正热爱的学派扎根进去，系统地学习。第二部分，督导下的咨询。比如说，我的督导老师就是美国婚姻家庭治疗协会的认证督导师，我在他的督导下，去做咨询。或者当我拿到一个个案，我是怎么看的，然后再问他是怎么看的，这叫督导下的咨询。一般来说，美国的标准要求是要有200个小时督导下的咨询经验。第三部分，个人体验。什么叫个人体验？就是你自己也得去找一个咨询师，在他那里做咨询，这就叫做个人体验。比如，我是婚姻家庭治疗(MFT)流派，到现在已经做了几十次相关的个人体验了。大家注意，系统地学习、督导下的咨询以及个人体验这三者缺一不可。如果这三者都齐备了，就意味着可以出师，可以开始接个案了。这三个步骤下来大概需要多少费用、多少时间呢？通常，如果把所有业余时间都投入进来，大概需要3到5年的时间，至少准备个三五万块钱，大概是要的。像美国婚姻家庭治疗协会认证督导的督导费用一般是一小时1000-2000块钱。2000块钱一小时，只是100小时的督导那得多少钱？20万，这是你可以算得出来的。这个行业可以用4个字形容，叫做“富贵闲人”。当然，你可以不要求那么高，比如花个三五万去学习一个学派、跟一个不一定那么好的但也是正规的老师学习，这也是一个出路。江湖人士，我觉得准备个三五万，然后花3-5年的时间，这应该是进入名门正派的最低成本和最低门槛了。很难有低于这三五年、三五万以下的正规学习标准了，再往下降低，就没有什么太大的意义，那还不如看看书。参与一些培训机构的培训证书有用吗？机构之间互认吗？答案是，互不认可。没有一个商业机构会承认另外一个商业机构的证书，只会去承认原来人社部的那种证书。以上，给大家科普了心理学常见的几个问题。今天讲的这些绝对落地，不敢说是完整的行情，也不说每件事情都了解得很清楚，但一定是站在一定的行业高度上讲的这些话。像我这样的机构创始人，在这个行业内体量差不多的用两只手就能数得过来，绝对不可能超过10家。这些机构的创始人，他们会来跟你讲这个行业是怎么回事吗？我想他不会。可能，如果不是因为我想开创作会，想连接更多的伙伴、学员，我也不会讲这些吧。本文插画，任何组织及个人未经许可，不得部分或全部使用

2020考研剩下几天将会如期而至，随着考研报考人数的增加，2020考研的难度也在提高，考生复习考研压力也非常大，复习的过程也非常的辛苦，在此祝各位今年的考生都能够金榜题名。但是对于考研也要理性看待，因为考研的目的最终还是要落实到就业上来，但是由于很多专业研究生就业情况不太理想，考研投入的努力很难得到回报，很多学生考研后都有一些后悔报考自己专业的想法，在此特地总结了令考研考生最尴尬的五大专业，之所以说尴尬，主要是因为研究生毕业就业情况一般，发展前景也一般。具体内容如下。第一，农学专业。农学专业一般都在一些农业大学开设，一些综合性大学和师范类大学也会有一些农学专业，该专业考研国家线分数比较低，而且招生人数较多，因此考研难度不大，在该专业本科大四一个班级中考研率非常的高，但是令学生感觉到尴尬的是虽然能够轻松考上研究生，但是之后的就业情况并没有带来多大的改善，研究生毕业后就业情况比较差，发展前景也非常一般。第二，生物科学专业。生物科学专业曾经被认为是新兴专业，毕业生的就业方向广，但是由于生物科学产业国内发展比较缓慢，生物科学专业的就业情况比较差。生物科学专业的考研不考数学，与同是理学专业的其他专业相比考研难度要降低不少，因此该专业的考研也比较容易。但是研究生毕业以后工作比较难找，所以让研究生学历的该专业学生感到很尴尬，明明是高学历，却没有合适工作。第三，历史学专业。历史学专业之所以被认为是尴尬的考研专业，主要原因有三点，一是历史学专业研究生就业基本上都是从事教学工作，没有合适的企业招聘历史专业毕业生，就业难现象比较突出，二是历史学专业考研难度这两年也在提高，考研英语国家线提高了不少，考生考研复习难度也比较大。三是与其他专业相比，历史学专业毕业生很难找到其他行业工作，即使是研究生毕业也会面临这样的尴尬，学历价值难以体现。第四，体育学专业。体育学专业考研难度比较小，无论是考研总分，还是考研英语，分数线都比较低，但是尴尬的是体育学专业很多学生并不选择考研，原因在于体育学专业即使研究生毕业了，后已经工作多年的本科生相比没有太大的就业优势，也只能去一些中学做体育老师，但是体育老师招聘名额又比较少，因此体育学专业研究生就业优势没有体现，和本科生差距不大，是非常尴尬的一个专业。第五，心理学专业。心理学专业与上述几个专业一样，都存在类似的原因，心理学专业本科生和研究生就业没有太大的区别，心理学专业研究生毕业工作同样不好找，即使是985心理学专业研究生毕业就业情况也不乐观，所以心理学专业被认为是考研最尴尬的专业之一。

研究生和导师关系的讨论一直经久不衰，近期，这一话题因频繁爆出的研究生自杀事件不断被聚焦。媒体报导下面能看到很多研究生们自述经历报团取暖，痛骂无良导师，却很少能见到导师们的“身影”。面对同样的悲剧，站在导师们的角度，他们是怎么看的呢？青塔人才随机采访了几位青椒，聊了聊他们带研究生的经历，尤其是当遇到有心理问题的学生，他们的感受及处理方式。01我最害怕碰到有心理问题的研究生其中一位教师坦言，除了悲伤和同情，他内心最大的感受还是害怕。“每次听到有研究生因压力过大而自杀的消息，心里不由得就会开始紧张，反复确认最近自己对学生的言行有没有任何不当之处后，提起来的心才能逐渐平复。作为一名研究生导师，我最怕的就是遇到有抑郁倾向的学生了。”随后他向我们讲述了五年前带过的一个学生，当时从辅导员那偶然得知这位学生有一些心理问题，需要多加注意。好在这位学生已经临近毕业，但那段时间对该教师来说可以用“煎熬”来形容。“空闲时间会去看看他的朋友圈，或者找其他同学了解了解他的近况。有次我给他发了四五条消息半天都没有回复，我就动员所有的学生去把他找出来，生怕发生意外。”好不容易熬到了毕业，院领导找到他说觉得这个学生论文水平稍微差了一点，是不是该延一延。他“严词拒绝”了领导：“一天也不能延长”，这种担惊受怕的日子他已经受够了。后来遇到一些看起来心事比较重的学生，在毕业这件事情上他都是能帮则帮，毕竟还有什么事能大过生命？02遇到过奇葩学生，但狠话只敢跟同事说还有一位教师分享了他曾遇到过的一位奇葩学生。“不写文章，不接电话，实验帮他设计好了，数据也出来了，我总不能替他写毕业论文吧，这是我作为一个科研工作者的底线。”有次这位学生在电话里对导师大喊大叫，叫嚣着导师不给他文章毕业，他就从楼上跳下去，接电话的时候恰好还有几位同事在场，场面尴尬极了。“这么多年，我带了多少学生，没有一个是靠这种手段毕业的。你要跳，我问心无愧且没有任何法律责任，了解真相的人只会说你是一个失败者，而不会说我是一个变态的导师。”当然，上面这段话他是不敢和学生说的，只能私下和同事们发发牢骚。事情的结局就是将情况上报学院，让家长把孩子领回家休学处理了。他分不清也没有能力分清这位学生是真抑郁还是混学位，所以只能公事公办，守住底线。03沟通上的误解有时候很无奈无良导师自然应该拉出来“批斗”，但无良应该怎么定义？知乎上有位研究生分享，他认为导师无论人品还是对学生的态度都非常好，但同组的其他几个同学却对导师恨之入骨。有时候导师的同一句话，不同人理解的就是不一样。有位同学一个实验做了几个月没有结果，导师问就问他能不能做得出来，要不要换个体系。在他看来这就是普通的询问，言下之意应该是：你觉得还能做就再试试，觉得没希望就换体系。在已有偏见的同学看来：他在暗示我能力差，他觉得我做不出，他从心里看不起我，他又想让我换课题，他就是想让我延期......沟通上造成的误解，有时候真的很无奈。04大学生心理问题已经越来越普遍“不是说每一届会遇到多少个有心理问题的学生，而是每个班都至少会有一个或多个，碰到的多了也就习以为常了。”一位高校专职辅导员告诉我们，心理问题在大学生群体内已经比较普遍，她目前带的这一届学生当中，就有20个重点关注对象。“要自私点说的话，觉得自己挺倒霉的。去年就有一个患有被迫害妄想症的学生，半夜向家长求助，家长转而来联系我寻求帮助。但当时已经凌晨两点，因为没接到电话第二天收到家长的举报，甚至说要写信给校长投诉我。我去找学生了解情况，结果是虚惊一场。”作为学生们的“生活老师”，关注学生的心里健康状况是她的责任。她会和每一位有心理问题的学生谈心交流，尽最大可能确保他们顺利毕业。“如果是因为同学关系、恋爱问题而产生的抑郁情绪，这些都还比较好调解，但有些同学是原生家庭带来的心理问题，甚至家长都不知道孩子的心理状况，处理起来就比较复杂。学生不是不想寻求帮助，而是怕说出来受到歧视，怕学校知道了会‘小题大做’影响学业。”所以悲剧的发生，一定是多重因素造成的。学校、导师、家人、社会，谁来为生命买单？现实最让人抑郁的，反而是深究过后，大家都觉得自己没有什么大问题。逝者已逝，谁又敢说自己毫无关系？导师对研究生或许能多一点人文关怀？学校或许能多一些心理干预措施？家人或许能多一些对孩子面临压力的理解？自身或许能提高自我保护意识积极寻求帮助？学生心理问题不是洪水猛兽，当我们还在谈心理问题而色变时，这本就存在大问题。

文/十八木“听风也听雨，飘雪落澜庭。潜心记录象牙塔里的点点滴滴。” 【本文选自十八木之关注大学校园】最近在网上看读研相关的文章，看到有评论说，“等研究生毕业了，和导师永远拜拜，再不回来看一眼！”，说实话，作为一名研究生导师，看到研究生这样的想法，真的是感慨万千喟然长叹！如果是自己辛辛苦苦培养的研究生说出这样的话，真的会令人委屈失望、伤心不已。读研不是享乐，读研是奋斗的青春！如果是因为导师安排学生参与项目、辛苦做实验、偶尔训斥几句就能导致这样的心态出现，建议还是不要读研的好，免得最后不欢而散！想起曾经，自己读研的往事！记得当年自己读研究生的时候，刚好导师在遥远的外地读博士，无法抽出太多时间来指导，那个年代没有如今这么发达的网络，连手机都没有，只能是偶尔用固定电话联系。导师每一次的指导都很珍惜，专门用小本子记下来，有时电话挂了后会再认真想半天，只为怕漏记了一句话。因为导师那时只带了我一个研究生，而导师很多时候都在读博的学校，很多事无法及时回来处理，作为课题组主力干将，很多事情自然落到我的身上。除了正常的学习、实验室日常工作之外，有幸参与了导师的几个项目，从参与写申请书、到实验方案设计、实验过程开展、到结果分析、到项目结题，都有或多或少的实质性参与。对于那时的自己来说，因为几乎遇到的全部环节都是完全陌生的工作，又没有人可问、没人帮忙，整天都是压力山大，经常是寝食难安！当然也就会发牢骚，吐槽了无数遍。然而，今天看来，那段经历对自己毕业后从事科研能力的锻炼简直太重要了。而且更重要的是，那段经历提升了自己独立解决问题的能力，因为经常独立思考，也提升了自己创新思维能力和全局观念！自己的抗压能力也得到了非常好的锻炼！正是因为有硕士研究生阶段的这些锻炼和基础，后来再读博士时，尽管也遇到更多更大的困难，但心理承受能力明显强很多。尽管那时几乎所有的事情都是自己摸索前行、尽管见到导师的机会很有限、尽管做项目没有所谓的补贴、尽管偶尔会挨训、尽管至今依然记得做项目失败时的茫然无助和极度焦虑，但从来没有过“毕业就拜拜、再不会看一眼”这样绝情的想法！相反，一直从心里感激导师，因为无论如何，如果没有导师，我将完全不知道研究生阶段要做什么？实验要做什么？如何开展毕业论文？没有经费去完成毕业论文实验，没有经费去做试样检测，更没有最终的毕业论文，也许什么都没有！感恩导师，让自己在那个今天看来什么都不懂的年代里，顺利地完成了研究生毕业。而这，就足够感恩一生！再想想现在，当导师指导学生！若干年后，自己也成为了导师。经常会想起自己当年读书时候的各种不容易，于是会尽量去替学生考虑，努力帮助学生做好论文选题确定、实验条件保障、实验经费的充足使用、论文的写作等工作，鼓励学生失败了不要气馁，积极向上时刻充满正能量等等。我将“珍惜、真诚、感恩”作为课题组组训的核心内容之一，希望学生们能够珍惜生活中的一切来之不容易！能够珍惜茫茫人海中这难得的遇见！珍惜这不知修了几个轮回的师生缘！我努力真诚地对待自己指导的每一位研究生！每当看到他们一丁点的进步，都会发自内心地为他们高兴！每当看到他们不思进取安于现状或是懒惰沉溺故步自封，就会不由自主的焦虑万分甚至万分恼火，毫不留情地训斥！任何一个导师都不希望自己的用心良苦尽付东流水！相信绝大多数的导师都真诚地希望自己的研究生尽可能优秀！希望他们过得越来越好！但即便如此，导师毕竟也是普通人，不可能完美！不可能面面俱到！而且导师毕竟不是父母，不可能做到如父母那样的精心呵护百般满足！这些需要学生能够理解（但往往这样的理解可能很难）。结语古人说：知书达礼！研究生教育不仅仅是要学习更深更精的专业知识，更重要的是要形成正能量的人生观和世界观！渐渐去远离狭隘、自私偏见、羡慕嫉妒恨等等负能量，不断去追求高层次、大视野、大胸怀、大格局的人生境界！有句歌词说“世界那么大还是遇见你！”，相遇真的不容易！读研究生，要懂得珍惜、真诚和感恩！其实，做人亦如此！【用心书写教育，欢迎关注十八木听风】（本文原创，欢迎评论转发。文中部分图片来自网络，如有不妥之处，请及时联系删除）