研究生实践总结

若是想要获得成就，那便需要让自己承受极大压力，正所谓“欲承其冠，必承其重”。下面是我为大家整理的有关研究生论文自我总结写作知识，希望能够帮助到大家。研究生论文自我总结基本写作步骤如下：第一，同学们需要将自己研究生学业完成的基本概况做一个大概的阐述，其中主要包括：学习、思想、以及生活等方面的情况。另外，同学们需要对自己的学习生涯做一个总结，完成以上这几点才能更好地进入下一阶段。第二，同学们做好以上的总结后，还需要对自身现状的不足做一个阐述，例如，个人的性格、做事的态度以及学习时间的分配等等，总结完自身的不足不仅仅只是为了提交作业，更多的是认清自己，让自己今后知道该从哪些方面提升自己。第三，同学们还需要对自己今后的一个发展方向做相应的计划。例如，学业需达到的程度，生活需达到的程度，以及自己的不足需要从哪方面进行改正等。完成以上这三点，研究生学业完成情况总结也算是完成了，同学们便可以开展新的旅程了！至此便是《研究生论文自我总结怎么写》的全部内容了，大家还有什么问题都可以通过上方图标进入主页私信联系给我，同时，也可以进入官网查询更多相关解答信息。最后，预祝大家前程似锦。

随着被目标院校拟录取，考研之路总算走到终点，也算对得起这一年的付出了。首先自我介绍一下，本科就读于普通二本汉语言文学专业，毕业那年考过山东大学的本专业，结果没上，毕业后就出来工作了，因为考过研但是没上岸，因此对考研教育行业特别热衷，现在武汉万学考研培训学校做人事工作.因为从事人事工作，对心理学产生浓厚的兴趣，并且因为在考研行业工作，对考研的知识与体系更加了解，在公司工作两年后，并且的公司的鼓励与帮助中再次备考华中师范大学应用心理学专硕(非全)。其次备考过程，先跟公司同事收集了考研信息，确定自己的目标院校，包括要考哪个学校、学硕还是专硕、全日制还是非全，当时自己在全日制与非全中考虑了很久，最后根据自己的实际情况，选择了非全。以下是备考的一些经验：（1）初试备考1、专业课专业课第一阶段（4 月—6 月）：因为是跨考，对这个专业不是很了解，并且自己毕业两年，英语也是薄弱科目，所以考虑最终还是选择了花钱买效率，报了公司的全科课程，这点海文做得非常好，因为专业课是由考上华师的应用心理学的一个学姐辅导的，首先把参考教材通读一遍，重点在在实验和统计这两个科目上花的时间会比较多，不是很明白的地方会结合学姐的讲解加深理解，搞懂后做一些练习题巩固。这个阶段我大概每天花 3 个小时。专业课第二阶段（7 月—9 月）：考研有一句行话叫得暑期者得考研，由此可见暑期对考研的关键性。由于暑期我们公司是上特训营，集中学习，因此暑期相对我们工作也不是很忙，在这个时候，我加大了学习的进度，开始结合资料画框架图，同时把教材的一些内容补充进资料，如果碰到还是不怎么理解的知识点要回去看一下教材或者找学姐答疑，另外我还把统计和实验的习题课也看了一遍，这样对知识点的把握更牢固。这个阶段每天也是花 3 个小时左右。专业课第三阶段（10 月—12 月）：开始每天背诵的重点，大概 5 个名词解释和 3 至 4 道大题。然后每天一套模考。为什么第一个先说专业课呢，因为专业课绝对是重中之重！占比超过总分的一半，在政治英语拉不开太大差距的情况下专业课就是拉分的担当，所以备考心理学的同学一定要把学习重心放在专业课上。2、英语英语第一阶段（4 月—6 月）：英语：重中之重，所有考研科目里需要花最久的时间去学习。前期一定要打好基础，单词每天坚持背背单词就用了海文的单词书，并且在零碎时间再用 app 记单词，每天 100 个。这个阶段每天花 3 个小时。英语第二阶段（7 月—9 月）：认真刷真题，因为真题真的很重要，不要太在意正确率，最重要的是吃透真题的长难句和生词，只需要做四篇阅读理解，其他的可以不做。单词记忆则继续用app，每天 100 个，这个阶段也是每天花 3 个小时学英语。第三阶段（10 月—12 月）：把真题再刷一遍，并且开始背诵作文模板，并且必须要强迫自己写出来，在复习过程中始终不能把单词落下，单词是基础，虽说做题时达不到百分之百都认识，但是如果太多不认识的真的会影响到阅读进度和心情，所以单词必须背。阅读、新题型和完型都是有技巧可循的，但是技巧也要建立在单词量和文章理解的基础上，作文按照背诵、默写、仿写的步骤踏踏实实去走都不会太差的。3、政治政治我觉得是考研科目中相对比较轻松的一科，我从暑期开始复习政治，每天抽1—2 小时的时间背诵教材的重点。因为海文的政治每年押题还是很有口碑的，我在复习的时候就是结合押题班进行大题的背诵，背诵前先理清文字脉络和关键词，这样背起来会轻松一些，没必要逐字逐句背，这样太浪费时间了。最后总结：考研，不在于努力，而在于再努力；不在于坚持，而在于再坚持。用正确的方法，加上你强大的自信心和意志力，考上理想的大学不是困难。一份耕耘不一定有一份收获，但十份耕耘一定有一份收获，天道酬勤。

来源：学术志（ID：xueshu001）作者：浴火凤凰 编辑：学妹对于研究生新生，人生的新阶段即将开启，作为一名过来人，回顾欢笑与泪水，总结出关于学习、生活方面的10条经验，希望对你多得收获、少走弯路、避开雷坑能有所帮助。蓝图：提前做好你的规划本科阶段是一个万花筒，你可以走马观花地欣赏沿途不同的风景。但研究生阶段对未来是有明确规划的，所做的每一个决定不是为了尝新和冒险，而是对自己的未来做铺垫。刚入学时，你一定要想明白三个问题：“我为什么读研？如何读研？毕业以后干什么?”对于问题一，不管是出于投身科研、逃避就业、提升学历还是盲目跟风什么原因，研究生都是你人生的另一个新起点！一定要想清楚为了啥，不然你以前的遗憾还会再重来一次。对于问题二，可以向师兄师姐讨教经验，弄清楚专业课如何学、何时发小Paper、何时着手毕业论文，对三年学习生涯有个大概的规划，做到心中有数。对于问题三，你究竟是接着深造继续读博，还是直接找份好工作？虽然经过三年时间，你的决定可能会改变，但也要先有个预想，因为有目标才不容易迷失方向。时间：三年弹指一挥间，且行且珍惜不要以为研究生三年时间很长，其实一晃就过去了。研一玩耍上课，研二看文献写paper，研三考博求职像dog，你的一天可能经历看文献/做试验/整理数据/听报告/给导师跑腿各类事情。很多研究生前辈们，在迷茫、后悔和焦虑中蹉跎了两年岁月。可是，你永远不知道在你荒废时间的时候，有多少人在为前途拼命。你永远不知道隔壁同届生每天早上6点起床、凌晨1点才睡，持续1个月在备战什么。当你通宵打游戏、周末睡懒觉时，希望不要忘记当初每天去图书馆、自习室备战考研的那个自己，更别忘记隔壁的学霸们，因为，毕竟当你考博、求职时的对手就是这些优秀又勤奋的同学……所以，你一定要有时间紧迫感，不能等到研二、研三才开始着急。记住，现在不玩命，以后命玩你！学习：完全是你一个人的事情如果你认为研究生上课时，授课老师能教给你很多知识，那么你可能要失望了。也不以为研究生像本科一样，好好听课、认真看书即可。本科生更多的是基础性、通识性教学，学习庞杂而不深入。而研究生，有研究才叫研究生。研究生阶段，课堂上以学生自主完成作业为纲。课后，老师会布置更多的作业，每天晚上找资料、翻译、做PPT，有时都要忙到一两点钟才可能睡觉。这就是研究生最核心的地方：自主学习。专业课完成后，你就会进入搞课题和写论文的阶段。如果说本科阶段自己做课题、发论文还欠缺点火候，那么研究生阶段就是专心科研的最好时机。确定好研究方向，多泡图书馆和实验室，多阅读老师推荐的书目和论文，不懂就及时请教，在1~2年内出成果应该不成问题。论文：这是你毕业最重要的根本研究生毕业最重要的指标就是你平时的小Paper和毕业论文，所以，一定要把握住这两个部分。俗话说：“手上有粮，心中不慌”。对于小Paper，一定要提早着手，最好要在研一就发表1~2篇论文。若是等到研三，当你在为学位论文、找工作、考证之事忙得焦头烂额的时候，哪里还能静下心来去查文献、写小论文？对大部分研究生来说，毕业论文的方向都是导师定好的，你不需要提出很多全新的见解，围绕某一个方面深挖洞，足以支撑毕业论文就可以。选题一定要小些，最为形象的说法就是：“毕业论文就像一个口袋”，记得要“开小口，多装东西”，绝不能“开大口而吃不下”。同时，你必须有“坐穿十年冷板凳”的勇气与决心。当无数个你无心睡眠的漫漫长夜，可以考虑用写paper、发paper来慰藉时光。导师：不要太疏远，也不要太亲近导师是大树，你是小草。大树既可以照耀你、保护你，同样也可以遮挡你、榨干你。不要以为研究生所有导师都心地至善，亦或者大奸大恶。学术成就与人品没有必然的关系。我见过把每一个学生视若自己孩子，学术上却毫无建树的好导师；也见过把每一个学生当做自己奴隶，用力剥削榨干，手段无所不用其极的学术大牛。记住，你和导师之间是半指导、半合作的关系。因此，不能走的太远。导师基本都很忙，千万不要等着导师去找你询问进程。你至少每周去见一次导师，或电话沟通一下（他若不在另说了）。尤其是导师交代给你的工作，或是让你参与课题时，千万记住，不能只埋头苦干，要多请示、多汇报。同样，也不能走的太近。导师说白了只是你的老师，不是你亲爹/亲妈。不要以为选个好导师就可以高枕无忧、包办一切，不要把拿奖、入党、毕业、出国、读博等一切希望寄托于你的导师，先掂量一下你能给他带来什么好处再说。英语：一辈子要掌握的工具，千万不能丢研究生阶段，你会发现每门课基本都会和英语挂钩。虽然经过了考研，对英语有点厌恶，但这个阶段仍要主动去学，切忌情绪抵触。因为，看英文文献、学术交流都需要英语，掌握英语写作技能，发SCI是每个优秀科研人员的标配。还有，如果你所学习的领域，中国并非世界上最顶级的国家，那你研究生期间的英语就需要拥有学术上沟通的能力，你迟早会需要去看英文原版的资料，谷歌翻译可帮不了你。更何况也许有一天，你学校的教材会直接选用英文原版教材。毕竟想要把英文教材，翻译的得体、专业、不失本意并且把一个简单的事用同样简单的中文来描述，实在是一个难事。学习英文的方法其实很多。比如，研究生英语授课更多的是口语教学，这个被动提高英语的机会一定要把握住。可以多考一些英语证书，如雅思或托福之类的，简历上更丰满。如果不想考，还可以报名考六级，刷刷分也行。费用：基本可以“免费”读完研究生研究生阶段基本不用担心费用问题，如果有节制的话，等毕业时还会有几万块的存款。各地区各院校标准可能不同，如果按二线城市标准，帮你粗略计算一下每年的收支。主要支出：1.学费：8000元/年；2.住宿费：1200元/年；3.生活费：1500元/月（吃饭，聚餐，衣服，电话费，理发，超市购物，有女朋友的额外开支不计算在内了），去除寒暑假2个月消费，共1.5万元/年；总支出约：2.6万元/年。主要收入：1.国家奖学金：按平均二等8000元/年（一等10000元有点难度，三等6000元100%覆盖）；2.学校助学金：每月300元，3600元/年，100%覆盖；3.导师补贴：每月至少200元，2400元/年；4.发论文奖励：EI每篇2000元；5.个人兼职：每月800元，9600元/年。总收入约：2.56万元/年。如果再多开一些源、多节一点流的话，基本上收支平衡，甚至可能收入大于支出。所以，研究生期间的费用足以养活自己，满足基本的日常需求了。不管你考上的是哪里的什么专业，“不向家里要钱”都是一件有能力做到的事。恋爱：有了更好，没有也能活如果你有本科时的恋爱朋友，或者逆袭找到一个，那么恭喜你，研究生成长的路上有人陪伴。不过，一定要记得保持良好的关系，因为学习、实验已经消耗了太多精力，不要再因为一些无谓的争吵弄得心力交瘁。更现实的情况是，不要幻想研究生就可以找到对象、脱离单身。因为，研究生“白天愁论文，晚上愁嫁人”不是段子，是常态，找对象“没时间、没心情”也是常态，大龄单身青年更是常态。不过这事不用太着急，是你的命中人终究会来的。人际：善于处理，但不要被拖累不要以为研究生是学术的殿堂、心灵的圣地。因为，有人的地方就有江湖，有江湖的地方就会有污秽。你的同学可能来自不同的本科院校，985、211、二本、三本的都有，也许你会心生不爽地认为身边人很low。你与室友也可能形同陌路，感觉和机器人住在一起，每天说过话不超过三句:“早；吃了吗？我熄灯了！”有的同门的师兄师姐也不是神人圣母，他们也食人间烟火，有着各种缺点，也为会实验时间和器材、论文排名、参加会议等各类小事相互拆台。导师更不必说了，有的和谐可亲，有的则恶语相向。请你务必要心胸开广、包容一切，以“研究生”的标准要求自己，以“普通人”的身份要求他人。尽量不要被他们干扰。即便干扰到，也不要将他人的弱智行为自残到自己身上，不值得。好好地活着，好好地做自己该做的，就是对他人的无情最有力的回应。健康：最重要的“1”没了，再多的“0”又有何用？读研以后，你会发现身体也在渐渐发生变化。头发掉了，肚子大了，近视严重了，腰椎间盘突出了，生痔疮了，整个人都颓废了。再加上学术研究上屡屡受挫，会经常性地怀疑自己、怀疑人生、怀疑一切，极易产生抑郁症。若是再碰到“百里挑一”的导师，每天压力很大，可能分分钟想结束掉自己的性命。请记住，健康和生命永远是最重要的。如果健康和生命这个最重要的“1”都没了，其他诸如SCI、学位、金钱、爱情的“0”还有什么意义？所以，不管是为学业熬夜还是为实验爆肝，保证你的精神都得在自己的承受范围之内。早睡早起，多多运动，实在不行就给自己放个假，甚至延期也没什么大不了的。新的生活即将开始！但生活是要你自己营造的，只会读别人的生活，你就输了！人生如茶，要你自己去品味才会发现：原来——苦极回甜！

还有不到两个月的时间就要研究生考试了，所以就趁着大家在中午吃饭的时间，对考研过了的同学，还有正在考研的同学做了一些小小的访问，下面是我的小总结。1 自控力的重要性大部分同学都说自我控制的问题，其实就是自控力。一位同学的原话“刚开始真的很难，几度要放弃，起不来学不下去，对身边的事物好奇心比以往跟严重，总是去想玩玩荣耀、吃吃鸡等等，但我很快的发现自己不应该这样，所以就逼迫自己，然后就没然后了，我就考过了”说句实话逼一下自己，你会发现个更优秀的自己。如果你那种只有不带手机能不玩的人，给你给小意见，把手机锁在柜子里。2 复习的时间有一位再战的同学说道“当时自己复习的顺序很不明确，到要考试的时候才发现很多专业课与真题还没有复习到，还有数学才复习了两遍不到，没有考上理想的学校，所以今年做好了规划，再奋战一次”我采访考过的同学也说了这点很重要，真题与专业课不能过早的看，有一些真题建议复习了两遍在去做（他考试里面有数学，他是说的是这科）3 消息的灵通这是最基本的，我家小方脸的分享“她有一位学姐，自己呼呼哈嘿贼拼命的学了一顿，到考场上看到卷子就蒙了好多都不会，后来才知道她专业课原四本的内容，今年换了三本”就是因为她没有关注她所报考的学校发布的信息。闭门造车这种学习方式，不太建议。4 渠道多上网查找自己所报考学校的信息。最好能找到那所学校考上本专业的学长或学姐，他们其中有的人会针对本专业办一些学习班，价格也不过，且不说他们能不能抓住考试的重点，起码是有经验的。很多你模糊的问题他们有可能会解决。这是我采访他们和我家小方脸所总结下来的几点，希望对你有所帮助。（祝愿我家小方脸考研顺利，也祝福你们）说句题外话，多给自己准备一些口粮，学到晚上真的很饿。明天我要去跑步健身啦。

有很多事情都是没有确定答案的，对于我们来说也是一样，我们选择了一件事情只是根据当时的想法与未来的发展方向而制定的，如果非要有一个明确的答案，其实每个人都不能准确的说出来，面对日益竞争的考研，也在这个快速发展的社会中，学历的极其重要性，许多人人都走向了考研这条道路，或许是仅仅因为提升自己的学历，也或者是因为有自己未实现的梦想，必须通过提升自己的学历才能够实现，种种的原因使得我们选择了考研。在考研期间，你究竟在坚持着什么？可能会有许多同学没有这样一个答案，那就是在就业压力巨大的今天，在各个企业以及公司学历的高要求下，我们选择必须考研，因为只有考研我们才能够满足他们要求，才能够得到自己心仪的工作，这或许是大部分人的第一个理由也是主要的一个选择考研的理由，因为现在本科的普及率是比较高的，每年将近有千万人次的各类毕业生，只有提升自己的学历，才有足够的竞争力。另一个理由或许就是为了实现自己最初的那个梦想，因为我们在参加高考之后，有许多人因高考失误而错失了与理想院校的相遇，如果通过考研而考上了自己理想院校的话，这是一个十分个人欣喜的结果，这也会圆了我们当时的高考梦，大家都知道改变人生命运的两次考试一个就是高考，另一个就是考研。我们所坚持的就是我们的梦想，我们那最初那无法撼动的梦想，我们既然选择了考研，那么只有坚持，风雨之后注定是彩虹。还有一个最重要的原因就是为了证明自己，也为了向家长和以前对自己有所期待的老师证明自己，因为我们大部分人在高考，所报考的学校都是一般的普通本科学校，只有少部分的人考上了重点名牌大学，这也是我们错失名校的一个遗憾，所以通过考研证明自己能够考上名校，那么对于我们来说是人生的一大幸事，也希望各位在坚持之后都有一个美好的结果。做任何事情都是贵在坚持，如果我们有坚定的发展方向和目标，并且用适合自己的方式和方法坚持下去，终有收获，这是不变的定律，如果我们没有得到想要的结果，那么将重新审视自己的选择是否正确，寻找好自己的方法坚持下去，一定成功。

来源：募格课堂 作者：小余近期，关于“导师将研究生当作廉价劳动力”、“导师行为指导规范”、“学生被导师奴役”等话题引起了学术界的热议。教育部也出台了《关于全面落实研究生导师立德树人职责的意见》及正在研究制订《研究生导师指导行为规范》，这份规范已在一定范围内征求意见。众所周知，导师是研究生培养的第一责任人，承担着培养高层次创新人才的使命。改革开放以来，广大研究生导师立德修身、严谨治学、潜心育人，为研究生教育发展作出了重要贡献。但是也不乏一些道德败坏、不负责任的导师。比如“导师猥亵女学生事件”、“导师贪污腐败事件”等。因此急需制定导师行为规范准则，作为研究生你认为导师需要遵循哪些行为准则？在讨论之前首先分析一下研究生和导师的关系，正是由于“关系”的尴尬，才会有今天“处境”的尴尬。研究生和导师的关系：其实研究生和导师的关系是处于“学生和老师”及“科研同事”的临界点。既不属于普通的“学生和老师”的关系，又不属于普通的“科研同事”的关系，而是介乎二者之间。一方面，作为已经完成了义务教育和基本大学教育的研究生，进入到研究生院，不管你是硕士还是博士，都不再是严格意义上的“学生”，虽然还需要导师的指导，但你同时也必须要参与到导师的工作里面去，一起合作完成一个project、一个实验或者一篇论文。另一方面，这个研究生又不是严格意义上的导师的“科研同事”。作为科研同事，最重要的一个标志是具有相同的资历认证，一个还未通过资格考试、还没获得硕士或者博士学位的人等于是在业界或者学术界还没被认可，那么你就不能被算作导师的科研同事。正是由于这种处境的尴尬、地位的不对等及监管的不透明，研究生处处要听导师的，导师对研究生的论文、毕业等具有生杀大权，所以才会有很多研究生被导师奴役的案例出现。作为研究生你认为导师需要遵循哪些行为准则？1. 给予一定的指导这个是导师的基本工作，也是生而为师的道德，现在的一些导师实行“散养”政策，也就是对学生的学术研究不管不问，对学生的研究管的很少，有的研究生甚至到毕业三年都见不到导师几面，如此少的见面机会何谈指导，这种“正经”的学术指导不多，而生活中的杂活还挺多，除了帮老师取快递，看孩子、订外卖，就没有学术上的交流，即使有学术生的指导，导师更多的是批评为主，更提不出任何有建设性的建议，只会纸上谈兵、泛泛而谈，根本就不能实际操作。2. 不过分侵占学生研究成果老板抢一作这是很多研究生都遇到过的事情，好不容易把文章写好了，能投了，没准还会遇上个摘桃子的，老板一堆道貌岸然的话，告诉你共同一作是一样的，结果他非要排第一。既然一样，为啥他不排第二呢？找工作的时候，谁管你共同一作呀，排第二就是二作。自己辛苦写出来的论文反而不是自己的，甚至自己连挂名的资格都没有，因此比较苦逼的是论文发出来了喜出望外的去查询发现根本没有自己的名字，论文作者中平白无故出现了师母或一些自己根本不认识的人。3. 尊重学生的人格对每个学生公平对待，不要歧视偏见，不捉弄学生，坦诚对待学生，能够听取学生的意见，理解学生的困难，平和对待学生的缺点。不当众侮辱学生，不对学生私生活指手画脚，平时少骂人，有不对的你就指出来，你不说，光说学生写的东西就是坨屎，逻辑不通，可是学生咋知道到底哪里不通。4. 因材施教、分类指导不同学生之间确实有能力上的差距，比如两个学生，A比较优秀，B相对能力差一些，如果导师把心血花在A身上，A能发顶刊，能找到很好的位置，对A相对放养，A至少保证做出合格的工作能毕业没有问题。把心血花在B身上，B能毕业，不花在B身上，B达到毕业水平都成问题。因此需要根据需要分类指导不同的学生，不要一刀切。5. 不要损研究生利己当导师和学生的利益出现不一致的时候，导师能试着站在学生的角度思考问题，学生和老师的利益在绝大多数的时间里是高度一致的。但是在那些利益有时不一致的时候，做出了研究、发表了论文，学生想要毕业继续职业发展，导师也许希望学生能趁热打铁多做几个相关的课题。两者的想法其实都是有道理的，但是导师是不是愿意坐下来谈谈，尽量有一个折中的方案，保证双方的利益都不要有太大的损失？6. 不以赚钱为目的培养研究生研究生导师首先要明白自己既然是研究生导师就应该是一个老师，老师是以育人为目的的，不是为了赚钱为目的的。7. 知之为知之，不知为不知老师也不是完人，有些知识可能没有涉及到，但可以与学生共同探讨，而不是一个劲的问，你认为怎么办。8. 不得随意延期学生导师设置的毕业条件要合理，不随便延期学生，学生求学也不容易，大家伙都是为了生活，导师不要为了自己的生活好（让学生帮助扛活），而随意改变他人的人生生活。9. 适当发放生活补助有项目资金或学校有补助的话就给学生多少发点补助吧，国家给的一个月600只能勉强维持生计啊。10. 不能让学生做太多与科研无关的事学生的主要任务是学习，你的主要职责是指导学生学习，而不要过多的让学生帮自己干私活，比如看孩子、取快递、订外卖，外出给自己扛其他的私活。11. 坚守廉洁奉公底线严于律已，清廉从教，不得以任何理由索要或收受研究生及家长的现金、礼金、有价证券、支付凭证等财物，不得签署虚假意见，违规委托他人填写各培养环节的鉴定意见或评审意见。12. 品德上要诚信一个出尔反尔，两面三刀的导师，下限是极低的，作为他的下属和学生需要承担的风险极大。13. 要有担当学生兢兢业业的为导师的项目和私人公司干活，项目出了意外，第一件事就是先把自己撇清，那之后还有谁愿意全心全意帮导师。14. 不要过多刁难学生不要为人欺软怕硬，在高官、学术大牛、机构领导面前低三下四，在学生面前言行放肆、百般刁难。15. 不要急功近利当前学生的评价、导师的晋升都是一切向论文看齐，不要急功近利的粗制滥造论文垃圾，为了自己的晋升让学生把大量时间浪费在制造学术垃圾上。16. 不要过多干预学生就业一些导师一心劝学生读研读博，学生想去实习百般阻挠，因此导师不应该通过各种手段阻止无心学术一心求职的学生去公司实习。总 结导师应该以培养人才为中心思想来搞科研，毕竟身为硕导或者博导，培养学生是本职工作。而不是把学生当作为了发paper，拿grant，完成企业订单的劳动力。科研成果是学生和导师共同奋斗的目标，学生是导师追求科研理想路上的伙伴，而不是为了达成目的的棋子。因此导师应该与学生达成一种良性的“合作”关系，而非“剥削”关系，这样才是一种利益一致的和谐关系。

聚焦养老需求，助力家庭护理——记湘潭大学研究生暑期社会实践调研活动红网时刻8月3日讯（通讯员 文敏 魏凯霞）截至2018年底，我国60岁及以上老年人口约2.49亿，占总人口的17.9%；65岁及以上老年人口约1.67亿，占11.9%。此外，根据全国老龄委第四次城乡老年人生活状况调查结果，失能、半失能老人总数达4063万，并将持续增长到2020年的4200万，2030年的6168万。随着人口老龄化的快速发展，养老服务需求尤其是家庭养老照料呈现出前所未有的张力。满足老年人家庭养老需求，减轻失能老人长期护理负担，提升家庭养老照料能力，成为社会各界关注的焦点。7月22日至8月2日，湘潭大学公共管理学院社会保障类研究生暑期社会实践调研团先后赴湘潭市雨湖区、岳塘区、湘潭县、湘乡市等地，开展关于“失能老人长期照护的家庭抗逆力调查”以及“农村养老服务的供需现状调查”活动。此次调研重点关注老年人居家养老服务需求，了解失能老人家庭护理状况，查找城乡养老体系建设难题。以期为政府出台家庭养老公共政策，支持城乡养老体系平衡发展，提升居家养老服务水平建言献策。调研团队在主席铜像前合影。问政政府，摸底全市养老服务整体情况调研团队先后前往湘潭市民政局、市人社局、市老龄委等部门开展调研，了解全市人口老龄化现状与养老服务发展概况。整体而言，湘潭市人口老龄化发展势头迅猛，养老服务体系建设压力大，时间紧。据调研部门相关负责人介绍：截至2018年，湘潭市60岁及以上老年人口53万，占全市总人口的17.63%，且每年以将近3%的速度递增。其中，失能老人2万余人，特困老人2万余人，人口老龄化形势不容乐观。近年来，湘潭市按照人人享有基本养老服务的目标，合力推动老龄事业和产业健康发展。优先保障特困、失能老人刚性需求，推进养老服务进家庭、进农村、进社区、进机构，初步形成了覆盖城乡的养老服务网络。2017年，全市各类老龄经费投入近2亿元，出台养老政策文件19个，建成公办养老机构6家，农村敬老院68所，发证民办养老机构40家，城乡养老服务示范点93个，社区日间照料中心60个，养老床位1.9万余张，每千名老人拥有床位36.8张。然而，与人口老龄化的速度相比，养老服务设施建设仍显滞后，资源分布不均，服务质量不高等问题，严重影响了老年人对养老服务的获得感与满足感。团队成员赴湘潭市民政局调研。参观机构，把脉养老服务供需难题近年来，湘潭市涌现了荆鹏、金梦园、银海为代表的本土养老服务企业，引入了普亲、夕乐苑、禾康、东方惠乐等养老服务品牌，各类养老机构的发展，为老年人提供衣、食、住、行、医疗护理等服务，成为养老服务市场中的重要供给主体。调研团队先后对湘潭市荆鹏养老服务有限公司、湘潭市养老康复中心（市六医院）、湘潭县老年福利中心、康梦源老年公寓、湘乡市涟上飞涟老人托养中心进行了实地考察，对养老机构建设运营、床位补贴、服务项目、收费标准、人才培训等展开深入调查。从以上机构了解到，目前，湘潭市对养老服务企业，在用地审批、水电价格、消防审验、无息贷款、税费负担等方面给予了诸多政策优惠。例如，财政支持方面，对新建、改扩建民办养老机构实行4000元/床、2000元/床的建设补贴和100元/人/月的运营补贴；对收住湘潭市户籍失能、半失能低保老人的农村家庭，按照200元/人/月、100元/人/月的标准发放补助。人才培训方面，通过整合人社、民政、残联、商务等部门资源，为养老服务管理人员、护理人员、家庭照护者等开展技能培训，每年合计3000余人次。团队成员与湘潭市荆鹏养老服务有限公司王晓芳总经理座谈。同时，调研也发现，各类养老机构空缺空置，供给与利用不足的结构性矛盾非常突出。具体表现为市区公办养老机构较火爆，而县城及农村地区的各类民办养老机构却相对冷清。例如，湘潭市荆鹏老年养护院40多张床位才入住16位老人，空置率达70%，湘乡市涟上飞涟老人托养中心空置率也在50%以上。而湘潭市康养中心250张床位已全部住满，并有近100人在排队等候。一方面是养老设施与养老资源有效供给不足，难以满足老年人的需求；另一方面却因为地域限制、服务价格与质量等问题导致养老资源利用率不高。目前，湘潭各养老院，生活自理老人的照料费用为每月1500—2000元左右，失能老人的照料费用，则每月至少在2000元以上，这让部分老人尤其是农村老人望而却步。此外，我们还发现，各类养老机构普遍面临护理人员招聘难、流动性大等问题，农村养老机构由于资金不足，基础设施建设乏力，医疗预防、精神慰藉、心理咨询等服务短板亟待补齐。团队成员与湘乡市涟上飞涟老人托养中心老人合影。走访社区与村委，关注基层养老服务体系建设社区和村委作为基层治理主体，在养老服务供给与老年活动组织中扮演着重要角色。调研团队先后到湘潭市雨湖区羊牯塘社区、江麓社区、湘潭县易俗河镇京竹村、湘乡市昆仑桥办事处城南村与山枣镇株津村走访调研。通过与社区工作人员、村干部座谈，调研团队详细了解了调研区域内老年人数量，失能老人照料状况，社区与村委近年来开展的为老、敬老服务工作，及其困难与解决思路等。整体而言，基层养老服务体系建设步伐有待加快，尤其是农村地区任重而道远。目前，社区和村委主要依托民政、人社部门设立的基层服务网点，为老年人提供社会保险缴费认证、低保、五保社会救助等服务。只有部分有条件的社区建立了便民养老设施，为老人开展娱乐活动提供场地。例如，雨湖区江麓社区日间照料中心，在市民政局支持下，设施建设与服务供给发展迅速。湘乡市昆仑桥办事处城南村通过成立老年协会，由前村支书担任会长，并通过村干部与企业、商铺老板捐赠，以及争取上级财政资金，将闲置的乡镇企业员工宿舍改造成老年活动中心，为全村600多名老人提供娱乐设施与健身器材。还通过组织老人重阳节免费旅游，定期走访、慰问高龄、失能老人家庭，发放粮油物资等措施，融洽干群关系，增进邻里情谊，老龄工作开展得有声有色。相反，其他社区与村委因条件有限，老龄工作起色不大，养老服务供给严重不足。解决这一难题，首要问题在于提高干部群众的认识层次，其次，要重点突破资金与场地限制问题，并根据各地实际大胆探索。调研团队在湘潭市雨湖区江麓社区老年日间照料中心调研。调研团队与湘乡市城南村村支书及老年协会会长交流。深入家庭，微观透视老年人生活现状为了更深入了解老年人的生活与家庭照料情况，调研团队在社区工作人员、村委会干部的带领下，对多户老人家庭，尤其是失能老人及其照料者进行了深度访谈。面对面倾听老人的想法与感受，了解老人的居住方式、失能原因、生活费来源、日常花销、家庭照料负担，以及对社会服务、政府支持方面的期待，并通过填写量表对其家庭抗逆力进行了衡量。调研发现，目前，老年人生活温饱基本不成问题，但失能老人生活品质不高，家庭照料负担沉重。居住方面，城镇老人大多选择与老伴居住或独立居住，农村老人大多与子女同住，但子女外出打工的较多。收入方面，城镇老人主要依靠养老金，农村老人主要来源于子女支持及自己务农、务工获得的收入。城乡居保养老金水平较低，难以满足其基本生活。团队成员入户与健康老人开展问卷调查。在谈及对未来养老的预期与担忧方面，90%以上的老人钟情于居家养老，不愿去机构养老。主要原因：一方面是经济上的压力，另一方面是对养老机构的服务品质不满意，觉得养老院的生活不如自己家里自在。同时，他们也非常担心以后生病了会住不起院，面临无人照料的窘境，毕竟子女现在都忙不赢，各方面压力也很大。在与失能老人及其家庭照料者的聊天过程中，我们发现，失能老人生活质量不高，照料需求满足程度较低，家庭在长期照料过程中，主要面临经济压力、时间不足、专业技能匮乏等问题。这类家庭迫切希望得到政府和社会在资金、服务、时间等方面的支持。团队成员与失能老人及其照料者进行访谈。通过本次对政府、养老机构、社区、村委以及老人家庭的实地调查，团队成员深入了解了城乡老人居家养老的基本状况，尤其对失能老人及其家庭照料者的需求与困境有了更深切的感受，对城乡养老服务体系建设与发展也有了更全面的认识。这必将激发团队成员立志研究社会保障，改善社会养老服务现状，提高老年人福利水平与生活质量的热情和动力。

本文转载自【微信公众号：琴深如海，ID:likesea2013】经微信公众号授权转载，如需转载与原文作者联系考研是一个自主学习的过程，也是一场孤独的备战，而且是在最寒冷的冬天里，进行最苦的一场决战。考研也是考毅力和意志力。考研有时候也没有那样必须和迫切，毕竟人生没有如果，究竟一定是研究生毕业后更有前途，还是本科生早出去几年，可能机会更容易把握，还真不好说。只是，从当下的就业形势来看，本科生要找到一个称心如意的工作，确实比较困难。研究生数量虽然也越来越多，但在整个社会来看，还是相对稀缺，社会的认可度也更高。1、关于备考时间很多同学起初没有拿定决心，等暑假过了一大半，发现自己还没有完全投入，于是就担心复习的时间不够了。首先，你要从心理上振奋起来，充满信心地投入备考。其实，在暑假之前，你并不比对手少学多少知识，基本上大家都在同一个起跑线上冲刺。其次，在知识点掌握上，要更加讲究策略和具体的方法，你要根据自身的情况，扬长避短，有的放矢。当然，这个说起来容易，做起来就要靠自己的领悟能力和适应能力。毕竟，高考之后，很多人再也没有经历如此难度大、耗时长的大型考试了。考研备考需要多长时间？实际参考复习的时间一般为3-5个月，而真正特别高效的时间，可能就只有不到3个月。也就是说，如果你有3个月在真正高效而且专注的复习，考上基本上就没有问题了。2、关于报考专业和学校个人认为，原则上要避开热门，以考上作为前提。对于报考的专业，要了解具体是干什么的，而不能盲目，可以设法和学校的师兄师姐沟通，毕业后都去了哪些单位。如果非要报考热门，也可以选和热门专业相近的，这样竞争就没有那样激烈。避开热门专业，考上的胜算相对更大。选择学校，许多同学是把考研作为二次跳板，二次高考，尤其是本科学校非名校的，而实际上，也有许多考生实现了自己的理想，做到了华丽转身。当然，从非名校考到名校的研究生，所付出的也一定比别人多很多。天道酬勤，理所应得。仍然有很多同学会追着问：“名校的导师歧视非211、985的本科生吗？”这个是一个老生常谈的问题。你觉得呢？你非要问，就是自讨没趣了。试想，如果你考研的分数和别人差不多，面试又没有特别优秀和突出，那么你和竞争者的本科毕业学校，就成为很重要的砝码了。导师不看学校，看什么？一味地担心和忧虑自己的本科出身于事无补。我们要改变那些能够改变的，而不要试图去改变你所不能改变的东西。比如，你可以争取笔试考更高的分，可以面试表现的更优秀和突出，可以三顾茅庐地去联系导师，表明自己的志向和实力来感动未来的恩师。选取学校，不外乎就是梦想的学府和想去的地方这两个因素。当然，你还可以根据所选专业在某学校的的学科评估情况，以及某学校有你非常敬佩或喜爱的导师。因为考研只能报考一所学校，所以刚开始，你可以圈定2-3所大学作为首选，然后分别去官网研招网上，看对应的具体考试科目，有没有相近的科目，明确是考数学1，数学2还是数学3，以及英语类别，政治都是相同的。最后确定一所大学报考。选取学校，推荐的方式是尽早敲定一所学校，不要在学校选择上花太多的精力，考研不同于保研。考研的复习，一般是从3月份开始，当然也有更早的，从寒假就开始复习备考的。如果下定决心了，就尽早开始复习备考。3、如何复习先说英语，要重视真题，研究命题的人的思路。首先，将近三五年的真题都做一遍，认真研究透每一道题。包括题目是哪种类型的，答案是如何设置的，正确的选项是如何从文中得出的，错误的选项错在哪里，是通过文中哪句话排除的，尤其是阅读理解。题目设置的迷惑选项和正确选项的区别点在哪里等等，一定要把这些问题都弄清楚，都吃透，每一个题目、每一个选项都彻底吃透。其次，把上面的步骤重复一遍，并试着总结每类题型的特征。比如主旨题，正确选项的特征是什么，错误选项都错在哪里，是偷换概念还是无中生有；正确选项的答案是在文中什么位置，错误选项在文中什么位置，通过怎么改变原文设置的选项等等。再次，把上面的步骤再重复一遍。第四、第五、第六，一直重复上面的步骤。你会发现，每做一遍真题，你都会有新的收获。大家千万不要不舍得做真题。再说数学。首先，需要把课本认认真真地学习一遍，课本是基础，尤其是基础不好的同学，从头到尾做一遍，主要是例题。至于数学教材的版本，一般都大同小异，不用太纠结。实在看不懂的地方跳过就行，然后再看第二遍、第三遍。其次，购买考研复习书，从头到尾开始做。第一遍，看讲解，、做例题、做课后练习。不会做的、做错的、有代表性的题目在题号上做好标记。第二遍，从头到尾再做一遍，同上面的步骤一样。但是这一遍要注意相似题型的总结，把解题方法类似的放在一起对比学习、记忆。第三遍，重复上述步骤，但是重点做那些在题号做好标记的。第四遍、第五遍重复去做。千万不要为刷题，而搞题海战术，要坚持，再坚持。再次，选择另外一本练习，开始做题，巩固之前所学的知识。最后就是真题和模拟题的练习。推荐一本资料，好像叫复习全书，可以去网上搜索下。关于复习视频，很多老师都有在网站上进行直播。然后，你可以加入一些群，在里面购买一些资料，充分利用好互联网。关于专业课，每个人报考的大学和专业不同，专业课考试的科目就不同，这里就不细说和分享专业课的备考了。我说说关于专业课的资料购买。性价比最好的方式，就是找到研究生学长学姐，最好是刚考上研究生的学长学姐，她们手上的复习资料比较靠谱。另外一个渠道，就是去到所报考的大学，周边的打印店一般都有专科历年的真题。真题一般都是没有答案的，到大学去复印的话就几十块钱，不过，专业课的历年真题非常重要，考生要认真练习并揣摩。

来源：学术志（ID：xueshu001）作者：浴火凤凰 编辑：学妹我的博士后合作导师，年近六十，为人和善，即将准备退休。作为本研究领域专家的他，也曾经担任过学院的行政领导职务，所以，对于学术研究和“官场”生存法则都很熟悉。前几天，与他讨论完博士后出站报告的内容之后，我们一起坐下来闲聊几句。他说，按照你现在的发展轨迹，如果不出意外的话，将来也是要带研究生的。其实，带研究生说起来很难，但又不太难，除了科研理论外，还是要掌握一些待人接物的必要方法！善待学生导师批评学生的底色，一定是由衷的善意。你要包容所有学生，无论是天赋异禀、勤奋好学的，还是资质平平、只想拿文凭走人的，甚至是你打心眼里看不上的学生。既然他们能到你的门下，都是你的孩子，你都要期待他们好。你要包容学生的私下议论，你要包容匿名信，你要包容现在流行的网上揭发，你还要包容当面顶撞让你下不来台的学生。你要相信学生的别有用心只是个别现象，他们比你还纠结。对于匿名信或是网上揭发，你千万不要去猜是谁，甚至不要去查。你要显得若无其事，该干啥干啥。扪心自问把一个实验室、一个团队弄好了，既是为了科研，也是为了学生，最重要的还是为了你自己。别说为工作你付出多少多少，头发变少了，眼睛近视度数加深了，各种大病小病也来了，老婆、孩子也顾不上了，因为你把团队弄好了，最大的获益者就是你。检验你是否把实验室和团队弄好了的唯一标准：你和你的学生在其中是否快乐？如果你和你的学生每天都处于不安、焦虑、担忧和无奈之中，你要好好反省自己了。所以，要经常以导师的身份问自己：你和你的学生们快乐吗？学会说话不管你的年龄有多大、头衔有多高、成果有多少，说话时千万别端着。大道理谁都懂，关键是你怎么深入浅出地表达出来。在学生面前说话，浅入浅出还好，深入深出还凑合，最忌讳的是浅入深出。本来很普通、很简单的道理，没必要非要故弄玄虚、引经据典，把学生弄得云里雾里的。试问，你和家里人说话也是这样吗？其实，像你在家里和亲人一样说话，就可以了。和个别学生谈话、几人讨论、例行组会甚至餐桌上，你都要学会自然表达。要松驰，要个性化、口语化，这会使你特别有魅力。说话时一定要有发自内心的真诚，真诚的表达比什么都重要。立好规矩“不以规矩，不能成方圆”。一个团队、一个实验室就像一个家，每家都有每家的规矩。立个好规矩，告诉学生们，什么是可以做的，什么是必须做好的，什么是可以忽略的，什么是坚决不能做的，这很重要。因为，人是有惰性的。在家里，对孩子从小惯什么样是什么样，在实验室和团队也一样，一开始没立好规矩，将来想再“扳”回来，难！适度威严知道何时该“呱嗒脸”，是一个好导师的必修课。你要知道，当你怂的时候，当你软弱的时候，当你没有主意的时候，当你怨天尤人的时候，学生们照样也会欺负你。但要切记，这种威严要适度，绝不能让学生退避三舍、敬而远之，惹不起躲得起。见你心存怯意，知你通情达理，这是做导师的最高境界。化繁为简让学生查资料、做实验、写论文等等，这些事情其实很简单，往往是被你自己弄得复杂了。“删繁就简三秋树，领异标新二月花”。这个时候，你必须直奔主题。说明你最想要的结果，让学生弄清必须达到的标准，这就够了。简单，才有可能像手术刀一样精准，才能凸显真理。慎用加班八小时以外、周末、小长假和寒暑假是学生自己的时间，为什么非要让他们加班？当然，前提是学生必须在规定时间内完成规定任务，不然只能自己花时间去补。学生如果自己愿意呆在实验室，这也是他们的权利。不到万不得已的时候不加班，这是一条原则。因为，每个学生都有自己的私人生活，都有自己的一片小天地。如果任务紧急突击加个班没问题。但长此往，肯定不得学生的心。记住：作为导师，永远不要用自己的意志去绑架学生。否则，学生刚一毕业就删除了你的所有联系方式，自此之后老死不相往来，岂不是你这个导师的悲哀？有所不为每个实验室、每个团队都可能会发生“办公室恋情”，不管多小的团队都会；而每个学生都有“另一张面孔”，不论多么优秀的学生都会有。面对这些，你所要做的，就是什么也不做。不管，甚至是不问。这不是失职，更不是纵容。因为，所有这些都是生活的有机组成部分，发生了是情理之中，没发生纯属意料之外。朝令夕改一位好的导师总是善变的，甚至是朝令夕改。朝令夕改，说明你反应迅速，应变能力比较强。这是一个不断修正的过程，虚心接受学生的意见建议，及时改正错误的决定，只按正确的去做，勇于修正自己。这时，不用担心你的威信会降低，这样做，你在学生心目中反而会更有公信力。抑制冲动千万别发飙，千万别疯狂。有时，事情可以：停一停、看一看、等一等！你这时冲动，一准错。因为，很多事情并不是你以为的那样，冲动是魔鬼！学会冷静，是一种智慧，也是一个导师最基本的素质。