研究生实践体会

随着高等教育扩招，本科学历的含金量逐渐下降。在这种背景下，越来越多的应届生同学，纷纷走上了考研的道路。从3月份备考到今天，已经过去了7个多月的时间，距离最后的考试也只剩下了不到50天的时间。此刻，每一个考研人的心里都只有一个念头：我一定要上岸，成为一名研究生！而另一方面，不少在读研究生同学，却逐渐产生了另外一种想法，那就是希望自己赶快毕业。很多同学刚刚考上研究生时，便立刻成为师弟师妹们仰慕的对象，意气风发，暗地里下决心要投身科研，投身学术。但是上了研究生不久后，便发现研究生的生活，并不是想得那么光鲜亮丽，很多心酸和无奈只能自己体会，甚至想要赶紧毕业，离开校园。研究生也许真的是一座围城，外面的人拼了命学习想要进来，而里面的很多人，却总是想要赶快出来。这种强烈的对比和反差，让我不由得思考起这一问题的原因。学历贬值和就业形势严峻，是造成高校考研热潮兴起的根本原因这一点我们可以从两个方面来分析，分别是个人的角度和高校自身发展的角度。首先，从个人方面来看，由于学历的含金量降低，仅仅拥有一个大学学历，很难在毕业后找到一份满意的工作。因此，很多同学都寄希望通过提升学历的方式，来赢得更大的竞争力，找到理想的工作。其次，从学校的角度来看，各所高校每年都面临着统计就业率的压力。在当下就业形势严峻的情况下，高校为了能够提高学生的就业率，提升学校的整体水平和声誉，往往会鼓励同学们走上考研的道路。正因如此，近些年来报名参加考研的人数呈现了激增的态势，在今年甚至很有可能超过330万人，创下历史新纪录。为了考研上岸，同学们可能会错失大量机会成本，于是我们可以看到大家都在拼了命地备考考研是一场拉锯战，从备考伊始，到最终录取，需要一年左右的时间。在备考的过程中，像国考、秋季招聘等一系列就业的机会，大家都没有办法去兼顾。这种情况下，选择考研的同学就等同于背水一战，一旦考研失败，几乎没有其他好的出路可以选择。而另一方面，高校里总是喜欢营造一种“考研至上”的氛围，每年都会对考研成功的学生进行大力宣传和嘉奖，使得他们成为同学们仰慕的对象。而那些考研失利的同学，则很容易被贴上“失败者”的标签，面临着极大的心理压力。所以我们可以看到，那些选择参加考研的应届生同学，从早上五点学到凌晨一点，为了上岸拼命备考。在考研热潮的背景下，很多对未来没有明确规划的同学，莫名其妙地走上了科研道路，使得他们在读研后纷纷出现了不适应的状况相比于公考来说，考研的成功率要高很多，而且也是一个看似不错的出路，所以很多同学为了增大自己的成功率，纷纷选择了考研。有的同学考研的目的，是真心喜欢科研，喜欢做学术，想要研究生毕业后继续读博深造。而有的同学缺乏对未来的清晰规划，选择考研只是为了逃避就业，或者希望研究生毕业后可以找到更好的工作。后一类同学中的大多数，压根就没有想过科研的事情，于是在开学后，面对繁多的文献和重复性的实验，总是感觉不适应，甚至想要赶紧毕业。这一类同学的数目不是少数，而且不少人都觉得研究生读起来很心酸，也很无奈，但是为了拿到研究生学历，只能继续忍受着。研究生生活真的没有看起来那么光鲜亮丽，即便是真心喜欢科研道路人，也会有着心酸和无奈的体验。研究生正像是一座围城一样，那些没有考上的同学，拼了命地想要进来，而不少已经是研究生的同学，却一直想要出去。对于以上的内容，您还有何想法呢？欢迎与大家分享您的观点。

随着被目标院校拟录取，考研之路总算走到终点，也算对得起这一年的付出了。首先自我介绍一下，本科就读于普通二本汉语言文学专业，毕业那年考过山东大学的本专业，结果没上，毕业后就出来工作了，因为考过研但是没上岸，因此对考研教育行业特别热衷，现在武汉万学考研培训学校做人事工作.因为从事人事工作，对心理学产生浓厚的兴趣，并且因为在考研行业工作，对考研的知识与体系更加了解，在公司工作两年后，并且的公司的鼓励与帮助中再次备考华中师范大学应用心理学专硕(非全)。其次备考过程，先跟公司同事收集了考研信息，确定自己的目标院校，包括要考哪个学校、学硕还是专硕、全日制还是非全，当时自己在全日制与非全中考虑了很久，最后根据自己的实际情况，选择了非全。以下是备考的一些经验：（1）初试备考1、专业课专业课第一阶段（4 月—6 月）：因为是跨考，对这个专业不是很了解，并且自己毕业两年，英语也是薄弱科目，所以考虑最终还是选择了花钱买效率，报了公司的全科课程，这点海文做得非常好，因为专业课是由考上华师的应用心理学的一个学姐辅导的，首先把参考教材通读一遍，重点在在实验和统计这两个科目上花的时间会比较多，不是很明白的地方会结合学姐的讲解加深理解，搞懂后做一些练习题巩固。这个阶段我大概每天花 3 个小时。专业课第二阶段（7 月—9 月）：考研有一句行话叫得暑期者得考研，由此可见暑期对考研的关键性。由于暑期我们公司是上特训营，集中学习，因此暑期相对我们工作也不是很忙，在这个时候，我加大了学习的进度，开始结合资料画框架图，同时把教材的一些内容补充进资料，如果碰到还是不怎么理解的知识点要回去看一下教材或者找学姐答疑，另外我还把统计和实验的习题课也看了一遍，这样对知识点的把握更牢固。这个阶段每天也是花 3 个小时左右。专业课第三阶段（10 月—12 月）：开始每天背诵的重点，大概 5 个名词解释和 3 至 4 道大题。然后每天一套模考。为什么第一个先说专业课呢，因为专业课绝对是重中之重！占比超过总分的一半，在政治英语拉不开太大差距的情况下专业课就是拉分的担当，所以备考心理学的同学一定要把学习重心放在专业课上。2、英语英语第一阶段（4 月—6 月）：英语：重中之重，所有考研科目里需要花最久的时间去学习。前期一定要打好基础，单词每天坚持背背单词就用了海文的单词书，并且在零碎时间再用 app 记单词，每天 100 个。这个阶段每天花 3 个小时。英语第二阶段（7 月—9 月）：认真刷真题，因为真题真的很重要，不要太在意正确率，最重要的是吃透真题的长难句和生词，只需要做四篇阅读理解，其他的可以不做。单词记忆则继续用app，每天 100 个，这个阶段也是每天花 3 个小时学英语。第三阶段（10 月—12 月）：把真题再刷一遍，并且开始背诵作文模板，并且必须要强迫自己写出来，在复习过程中始终不能把单词落下，单词是基础，虽说做题时达不到百分之百都认识，但是如果太多不认识的真的会影响到阅读进度和心情，所以单词必须背。阅读、新题型和完型都是有技巧可循的，但是技巧也要建立在单词量和文章理解的基础上，作文按照背诵、默写、仿写的步骤踏踏实实去走都不会太差的。3、政治政治我觉得是考研科目中相对比较轻松的一科，我从暑期开始复习政治，每天抽1—2 小时的时间背诵教材的重点。因为海文的政治每年押题还是很有口碑的，我在复习的时候就是结合押题班进行大题的背诵，背诵前先理清文字脉络和关键词，这样背起来会轻松一些，没必要逐字逐句背，这样太浪费时间了。最后总结：考研，不在于努力，而在于再努力；不在于坚持，而在于再坚持。用正确的方法，加上你强大的自信心和意志力，考上理想的大学不是困难。一份耕耘不一定有一份收获，但十份耕耘一定有一份收获，天道酬勤。

人生的逆袭，从永不服输开始！导语：闲谈考研历程大家好，我是14级学姐，相对于正在准备考研的16级学弟学妹们来说，我比你们老了很多，可以称老学姐一枚了，接下来可能给大家没有太多的学习方法，主要是谈谈有关心态方面的问题吧。 首先，我想跟大家说说考研这件事，考研这件事情怎么来说感觉有瘾，一旦沾上就不可以戒掉。关于考研这件事情，我觉得要正确对待，切不要为了跟风而考研，因为我也出去工作了大半年，或许有些人在2-3年能够升职，能够得到一个不错的结果。或许有些人读完研究生还是得不到自己想要的结果。01那么我说这些的意思就是你要明白自己为什么考研？你读完研究生以后又打算干什么？我是二战学姐，第一次考研西南大学学科英语，总分369，遗憾的是差了6分，可能再大家看来这个分数不太高，但是对于当时来说，除开学科英语以外，西大的其他专业都能够进复试了，调剂重师的职业技术教育，后面选择了放弃，觉得年轻应该再来一年。后面从3月至8月在教育机构上班，一方面是毕业了必须养活自己，另一方面是必须为二战的开销存钱，二战由于实际时间和实际情况，我报考了西大的小学教育，总分387，当查到成绩的时候，我认为有足够的把握进复试，每天看各种文献，积极的备考，院线出来的那天，人生给我开了一个大玩笑，差1分进复试，于是准备调剂，调剂绍兴文理学院全日制小学教育，综合成绩第一名，02接下来我给大家谈谈我备考的心路历程。我是在大三上学期期末的时候，下定决心准备考研的，因为我觉得在本科学校学到的东西确实不足，希望能够到更好的学校学习到更多的知识，能够进入高等学府体验不一样的学习氛围，并且目标院校，至少是211。希望通过考研来改变目前的现状，同时自己也喜欢读书，所以考研对我来说是一件享受的事情，并不是为了工作而考研。一战开始是从17年4月开始准备的，反正一直到考试每天都在或多或少的学习，最开始准备的是英语和专业课，英语最开始就是记单词，但是记单词我并不是像大多数同学那样背了一遍又一遍，我将整本单词书过了一遍以后，我就进入刷题。但是我这个方法不太适用基础薄弱的同学，因为我本身是英语专业，而且我从来都爱阅读，因此我的单词基本上都是在阅读中记住的，但是这样有一个好处，就是学习起来没有那么的枯燥，相对来说有趣一些，阅读是考研中的大板块，因此我花了大部分在阅读时间上，我考英语二，但是我把英语一也做了2-3遍，其中听的唐迟的课，个人觉得唐迟老师的阅读讲得还是挺不错的，因为英语二的题相对较少，我全部留着从11月下旬没隔1-2天进行模考，然后进行总结。作文背了王江涛老师的高分作文，大小作文各10篇，翻译听了唐静老师的英语一和英语二的真题讲解，英语我就是这样备考的，一战英语76，二战82政治，我是理科生毫无政治基础和思维，一战从7月份开始跟着新东方强化班走的，8月底左右听完，然后又利用肖秀荣老师的精讲精练进行复习，9月中旬开始1000题。1000题刷了2-3遍，后期单选基本可以不错，多选一般，稳定在36-40之间。因为一战被徐涛老师圈粉，二战只过了他的政治课，单选能够在40分左右，由于二战我的时间很紧，政治只是每天中午我吃完饭，到睡午觉前的那段时间进行刷题。但是我政治第一次，68，第二次69。第一次对于简答题毫无思维，考试前很少动笔写，因此答题毫无思路。第二次由于考试前一天晚上失眠，考试时题目看着都有点头疼。多选错了很多。专业课，西大是333和904，刚刚也提到了，是从4月份开始到6月份看完了两遍，然后六月买了学姐的笔记，然后再看书进行补充，对于专业课我相对于大家说，不要一味的相信某学姐说，自学没有报班考了多少分，这种其实大家还是根据自己的情况来，我一战没有报班，自学，于是乎在第一年西大333大换题型，只考了101，二战的时候我报班了，119。长进还是不少，考西大的同学建议你们多了解了解，我个人推荐大懒考研屋(不是打广告，是真的觉得好）。我就很后悔一战没有报他们的班，报了，或许我就考上了。专业课我都是从9月份开始背的，不管一战还是二战，因为我怕忘了，但是我的背书效率相对来说还行，但是西大的333，不是你背了就能做题，还要学会运用，动笔写，我一战就是吃了没有写的亏，大家一定要逼自己做真题，一定要写!!!今天写一道题，明天写两道题这样一天做一点，后面考试才会写得出来。二战的时候由于报了班，学姐在考前还会带着我们模考，感觉长进还是很大。第一次差7分，第二次差1分。或许人生就是这样的不完美。当然在这个过程中，我肯定伤心过，也难过，但是我从来不后悔考研，也不后悔考西大。03虽然备考的过程中很辛苦，但是很享受，走过来了都会在心里默默夸自己。考研的时候每天早上6点起床，12点左右睡觉，对于每天的生物钟，我觉得大家也把握好，不要学习到12点以后，因为你考研那几天肯定不能学习到12点以后，会影响你的考试状态，同时我想跟大家说，考研真的不要假努力，学习一定要有质量，我二战的时候特别注重这个东西。我是从9月份开始准备的，且西大换书了，因此专业课相当于从头再来，并且9月因为发生了一些事情，基本上耽误了。且每个周末我还要出去兼职两天，因为二战的时候我没有给家里人说考研，因此需要自己承担房租，生活费，学习费用等，说到兼职，学弟学妹们一定要把握好，至少在11月份一定要辞了，因为只有一个月考试了，当时也要感谢文老师的建议。后面才能全身心的投入考研。考研的过程确实很艰辛，但是真的可以学习到很多东西，可以认识很多志同道合的朋友，大家可以一起很认真的谈论学习，在考研的过程中，我学习到了如何主动学习，如何搜集信息等等，也发现自己原来的承受能力有这么强，记得二战的时候，周末做兼职在公交车上背书，到11月份以后，因为自给自足的生活，每天给自己的生活费定在20块左右。那个时候确实觉得很辛酸，很辛苦，当发现自己的成绩差1分的时候，我也哭过，当时一个人去观音桥买了一桶肯德基，去的路上一直哭，回到家里边吃边哭，哈哈哈，现在想起来有点好笑，或许那也是考研压力的一种释放，但是也很感谢自己熬过来了。04关于调剂，其实我希望大家都不要走到这一步，但是万不得已，大家努力了这么久不要放弃，同时根据近两年考研形式来说，能走就走，确实我们的本科学校不太利于我们的调剂，大家要学会在研招网，中国考研网等找信息，同时要学会分析，自己离目标院校的距离有多远，说实话调剂真的很靠运气了，比如我们那届西大西民中心第一年开小教，我们这届有个同学就调剂成功了，有时候大家也要敢于尝试。今年我收到了新疆师范和绍兴文理的通知，但是由于地域和我家在上海，我选择了去绍兴。关于二战，我也希望大家不要二战，二战真的压力很大，以前看到很多考研贴说自己考研的时候哭了，那个时候不能理解，直到二战我才真的尝到了生活的苦涩，二战的时候要考虑很多问题，不能像一战的时候心无旁骛，我觉得二战至少真的从9月份开始，说实话如果我没有一战的基础，我也不可能考380多，所以大家无论什么时候都要努力，这份努力总会得到回报，我复试的时候也是。05当初我是按照西大的复试来准备的，看了很多文献，但是我去绍兴文理复试的时候也用上了，并且那些文献的观点也使我拿到了第一名。同时我对想对大家说二战的地方，我觉得大家复习还是要回归学校，我是在我们学校二战的。我不太建议二战在我们学校复习，可以去好一点的学校，氛围好些，比如西政，川外等。同时大家在租房的时候，选择室友一定要是考研的，不然真的很烦，我当时合租的有一个不考研，天天和她男朋友晚上打电话，唱歌等等，所以这些生活问题，大家也要抉择好。写了很多，最后想跟大家说考研过程辛苦，但是很值得，同时希望大家能够这么真正的努力学习，该放松的时候放松，还有大家要学会逼自己，不逼一把自己，真的不知道自己多有潜力。我记得我们复试我从上飞机开始准备背中外简史（之间考西大，不考这两本书），差不多30多个小时，我把重点看了2-3遍。大家一定要提高学习质量，让学习过程性价比最高。写了这么多，也不知道写了啥，虽然我的考研路留下了遗憾，或许是我不够努力，但是我会和大家一样更加努力学习，继续追寻自己的梦想，最后祝大家一战成名。

来源：学术志（ID：xueshu001）作者：浴火凤凰 编辑：学妹我的博士后合作导师，年近六十，为人和善，即将准备退休。作为本研究领域专家的他，也曾经担任过学院的行政领导职务，所以，对于学术研究和“官场”生存法则都很熟悉。前几天，与他讨论完博士后出站报告的内容之后，我们一起坐下来闲聊几句。他说，按照你现在的发展轨迹，如果不出意外的话，将来也是要带研究生的。其实，带研究生说起来很难，但又不太难，除了科研理论外，还是要掌握一些待人接物的必要方法！善待学生导师批评学生的底色，一定是由衷的善意。你要包容所有学生，无论是天赋异禀、勤奋好学的，还是资质平平、只想拿文凭走人的，甚至是你打心眼里看不上的学生。既然他们能到你的门下，都是你的孩子，你都要期待他们好。你要包容学生的私下议论，你要包容匿名信，你要包容现在流行的网上揭发，你还要包容当面顶撞让你下不来台的学生。你要相信学生的别有用心只是个别现象，他们比你还纠结。对于匿名信或是网上揭发，你千万不要去猜是谁，甚至不要去查。你要显得若无其事，该干啥干啥。扪心自问把一个实验室、一个团队弄好了，既是为了科研，也是为了学生，最重要的还是为了你自己。别说为工作你付出多少多少，头发变少了，眼睛近视度数加深了，各种大病小病也来了，老婆、孩子也顾不上了，因为你把团队弄好了，最大的获益者就是你。检验你是否把实验室和团队弄好了的唯一标准：你和你的学生在其中是否快乐？如果你和你的学生每天都处于不安、焦虑、担忧和无奈之中，你要好好反省自己了。所以，要经常以导师的身份问自己：你和你的学生们快乐吗？学会说话不管你的年龄有多大、头衔有多高、成果有多少，说话时千万别端着。大道理谁都懂，关键是你怎么深入浅出地表达出来。在学生面前说话，浅入浅出还好，深入深出还凑合，最忌讳的是浅入深出。本来很普通、很简单的道理，没必要非要故弄玄虚、引经据典，把学生弄得云里雾里的。试问，你和家里人说话也是这样吗？其实，像你在家里和亲人一样说话，就可以了。和个别学生谈话、几人讨论、例行组会甚至餐桌上，你都要学会自然表达。要松驰，要个性化、口语化，这会使你特别有魅力。说话时一定要有发自内心的真诚，真诚的表达比什么都重要。立好规矩“不以规矩，不能成方圆”。一个团队、一个实验室就像一个家，每家都有每家的规矩。立个好规矩，告诉学生们，什么是可以做的，什么是必须做好的，什么是可以忽略的，什么是坚决不能做的，这很重要。因为，人是有惰性的。在家里，对孩子从小惯什么样是什么样，在实验室和团队也一样，一开始没立好规矩，将来想再“扳”回来，难！适度威严知道何时该“呱嗒脸”，是一个好导师的必修课。你要知道，当你怂的时候，当你软弱的时候，当你没有主意的时候，当你怨天尤人的时候，学生们照样也会欺负你。但要切记，这种威严要适度，绝不能让学生退避三舍、敬而远之，惹不起躲得起。见你心存怯意，知你通情达理，这是做导师的最高境界。化繁为简让学生查资料、做实验、写论文等等，这些事情其实很简单，往往是被你自己弄得复杂了。“删繁就简三秋树，领异标新二月花”。这个时候，你必须直奔主题。说明你最想要的结果，让学生弄清必须达到的标准，这就够了。简单，才有可能像手术刀一样精准，才能凸显真理。慎用加班八小时以外、周末、小长假和寒暑假是学生自己的时间，为什么非要让他们加班？当然，前提是学生必须在规定时间内完成规定任务，不然只能自己花时间去补。学生如果自己愿意呆在实验室，这也是他们的权利。不到万不得已的时候不加班，这是一条原则。因为，每个学生都有自己的私人生活，都有自己的一片小天地。如果任务紧急突击加个班没问题。但长此往，肯定不得学生的心。记住：作为导师，永远不要用自己的意志去绑架学生。否则，学生刚一毕业就删除了你的所有联系方式，自此之后老死不相往来，岂不是你这个导师的悲哀？有所不为每个实验室、每个团队都可能会发生“办公室恋情”，不管多小的团队都会；而每个学生都有“另一张面孔”，不论多么优秀的学生都会有。面对这些，你所要做的，就是什么也不做。不管，甚至是不问。这不是失职，更不是纵容。因为，所有这些都是生活的有机组成部分，发生了是情理之中，没发生纯属意料之外。朝令夕改一位好的导师总是善变的，甚至是朝令夕改。朝令夕改，说明你反应迅速，应变能力比较强。这是一个不断修正的过程，虚心接受学生的意见建议，及时改正错误的决定，只按正确的去做，勇于修正自己。这时，不用担心你的威信会降低，这样做，你在学生心目中反而会更有公信力。抑制冲动千万别发飙，千万别疯狂。有时，事情可以：停一停、看一看、等一等！你这时冲动，一准错。因为，很多事情并不是你以为的那样，冲动是魔鬼！学会冷静，是一种智慧，也是一个导师最基本的素质。

2020年考研报名正在如火如荼地进行中，当你填好信息、点击提交，奋斗目标就“板上钉钉”了。考研大军们每日奋战备考，只为实现梦想的那一刻，在这里，小龙想，各位考研君一定很想提前了解一下：未来的研究生生活会是什么样子？我们一起走近几位先行者，听听他们怎么说科研预备军南京信息工程大学计算机与软件学院2016级本科生 夏诗禹推免直博东南大学计算机科学与工程学院做自己喜欢的事情，就该使出一百分的力气第一次听说机器学习时，夏诗禹还是刚刚踏入南信大的一名小萌新，这个看似简单的词汇敲开了他对未来的梦想。“研究机器学习我觉得是件很酷的事儿！”很快，他在科研中找到了自己的兴趣点，并且第一时间联系自己的班主任老师，也是后来他科研道路上最重要的领路人——田青老师。夏诗禹回忆说，那一次，和老师在电话里聊到了很晚，正是那一晚，他的科研梦想开始萌芽。大一的他开始主持2017年江苏省大学生创新创业训练计划省级项目。同年，他斩获了国家奖学金。在大三繁重的课业压力下，他仍坚持参加数学建模竞赛，同时为保证科研、实验不落下，他坚持去旁听课题组的组会。课业、竞赛、科研三驾马车一起狂奔，他做到张弛有序，有放有收，时刻分清优先级。数学建模的经历让他更深入地认识到机器学习、模式识别对于解决现实问题的指导意义，这也进一步坚定了他攻读该方向研究生的意愿、动力和决心。他说，那时候一起奔跑的队友都雄心满满，没有人觉得有什么畏手畏脚或不好意思的。他说：把时间真真正正“花”进去，用百分百的力气做自己喜欢的事情，这种超级好的感觉就是他对科研生活的体会。科研先锋军南京信息工程大学环境科学与工程学院2019级硕士研究生 亢灵循序渐进，博观约取，厚积才能薄发在亢灵看来，研究生生活和本科最大的差别是对自主学习能力的要求更高，对学习效率要求更高。具体而言，本科生阶段更多的是要把老师讲的知识理解后进行归纳复习，但是到了研究生阶段，导师会给你一个方向，需要你自己去查阅大量文献，然后与老师讨论idea，最后定题。“看文献是一件非常枯燥、甚至有点无聊的事情，尤其是相关方向文献‘屈指可数’的时候，很容易失去耐心。所以要求我们有坚定的毅力和执着的品质。”亢灵笑着说到，“研一感觉时间会比较紧张，刚开始就会考虑是否来得及毕业、以及是否深造的问题。因为科研是一个循序渐进的过程，其中充满了未知和坎坷，不知道结果会是什么，经常需要‘返工’。我觉得尽早着手、不拖延是非常重要的。”在亢灵看来，研一是一个“厚积”的阶段，夯实基础、查漏补缺，提高自己的自主学习能力，逐渐积累科研经验，时间会给你满意的答案。其实早在本科阶段，亢灵就加入了导师的课题组，开始了对科研的初步探索。当时第一个“硬骨头”就是英文文献的阅读，“刚开始阅读英文文献，真的是一个极其艰苦的过程，常常看到尾就忘了头，一篇文献需要看很久，读完却又没有什么大收获”，这使得 她萌生了放弃的念头。后来在导师的鼓励下，循序渐进，不急不躁，掌握方法，积累经验，逐渐得心应手了。前后历时两年时间，她的论文最终以第一作者在中文核心期刊上发表了。科研主力军南京信息工程大学物理与光电工程学院2018级硕士研究生 颜逸辉压力＝动力，勇于开垦自己的“专属荒地”谈到自己的研究生生活，颜逸辉说，“感觉从始至终都有一份‘压力’相伴，刚开始可能是担心达不到毕业的要求，后来渐渐担心自己在课题上难有突破”，他笑着挠挠头，“比如说自己有了一个自认为感觉非常棒的创新点，想把它付之实践，但是在查阅了文献后发现这些‘点’已经有很多专家学者给出了详细的论证。在学术上，始终有更优秀的人走在你前面，这种压力是非常大的。”后来在导师刘玉柱教授的引导下，他渐渐发现，做好自己、努力提升眼界和水平才是更重要的，这些“压力”也就变成了前行的“动力”。他认为，在读研的道路上，最关键的是在知识的沃土中找到属于自己的“荒地”，做好科研的“计划表”，合理地安排时间，处理好学习和科研的平衡，按照自己的想法去做出有意义的事情。颜逸辉回忆道，在投稿第七届中国激光诱导击穿光谱研讨会论文的时候，他们偶然间发现论文中有一项实验数据是错误的。当晚他立刻联系了课题组的另外两位同学，三个人花了6个小时，从3万张光谱图中找到了出错的数据，修改后反复实验论证，那一次他们见到了凌晨四点的南信大，相视一笑，也见到了最快乐的自己。正是这些经历使颜逸辉在科研中渐渐可以独当一面，正式授权的11项专利（第一作者3项）、已经录用或正式发表的6篇SCI论文（第一作者3篇）、一项国家重点研发计划《大气颗粒物溯源相关的重金属元素和碳同位素分析技术研建》、人工微结构和介观物理国家重点实验室开放课题等都让他科研的步伐更加坚定有力。南京信息工程大学马克思主义学院2017级硕士研究生 许双双学术小白到科研达人的秘诀，是“一点一点的啃”谈起科研，许双双笑着说，“研一的我也是个懵懂‘小白’，完成的第一篇学术论文是在自己的课程论文基础上进行修改和拓展的，我的导师周显信教授给予了悉心的指导，同时也给了我很大的肯定和鼓励。”在与导师交流、沟通的过程中，这篇论文前后修改了10稿左右，后来投稿参加了由光明日报社、浙江省委宣传部联合主办的2018年“全国首届红船论坛”征文比赛，在来自全国近500篇优秀稿件中获得了三等奖，第一次以优秀论文作者代表的身份参加了高级别的学术会议。虽然第一篇论文没有正式发表在学术期刊上，只是被编入论文集出版，但这次写作过程让她对学术研究有了基本的了解和认知，最为关键的是，也因此而增强了对科研的信心和热情。后来，许双双深感要学习的东西还很多，在理论功底方面，学术眼界和知识体系上还不够开阔、不够牢固，特别是马克思主义经典著作的研读起来还是比较吃力，她就耐下心来一点一点的“啃”。她坦言，有时候会因为写不出论文而苦闷，甚至会一个人写到凌晨，但也常常会因为厘清一个矛盾点而欣喜万分；在论文发表方面，也曾“遭遇”N多不顺利，多次的退稿、修改，但是她并没有就此轻易放弃，在反复尝试、几番周折后，目前已在CSSCI、北大核心、SCD等期刊上发表了9篇学术论文。几经磨炼，她深知科研道路的艰辛，但心中始终不忘的是导师经常勉励他们的那句——“奋斗者最幸福”，唯有精心耕作、坚定信念，做好自己该做的事，才能为自己创造出美好的未来。南京信息工程大学气象信息技术专业2018级博士研究生 王晨把握当下，高效是关键谈及自己的科研生活，王晨坦言自己也曾不知所措，无从下手。在多次和导师沟通后，有了大致的研究方向，他开始慢慢“入门”。按照导师的指导上网搜寻相关资料，认真撰写文献综述，反复探讨研究思路，在经历了多次“烧脑”的修改论证后，他终于突破了研究瓶颈，实现了经典协议的模拟。在开展创新项目研究中，他也渐渐地找到了自己的兴趣所在，明确了自己的科研发展之路。在他看来，科研重要的是把握当下，少迟疑，少犹豫，实践出真知。“长远目标固然重要，但是大多时候我更关注自己短期内的发展，一步一步踏实走好，做好当下，做出最好的选择。”王晨认为，“不需要把喝咖啡的时间都花在学习上”，学习要讲求效率。科研投入时间固然重要，更重要的是投入时间和精力的“有效性”，适时的回顾和整理比盲目的“填充学习”更有必要。对于高效率的追求，让他善于抓住科研中每个一闪而过的idea，抓住生活中的每一个机会。2016年，他的项目成果在SpaCCS 2016国际会议上得以发表，他也登上该会议的讲台做大会报告。目前，他已在国内外期刊以及学术会议上以第一作者或第二作者（导师一作）的身份发表SCI论文11篇，其中二区及以上论文5篇，ESI高被引论文1篇。科研路漫漫，想成为一名优秀的研究生，还需要不断修炼提升。许下“研途”的宏愿，倾尽所有，为梦想加油~小龙陪你一起！来源： 南京信息工程大学 文字：上官张帆 吴韵清 图片：受访者提供 编辑：曹林兮 责编：王丽斐 审核：方向

越来越多的人选择了考研，似乎在说明一些问题，而这值得每个人去思考，无论考研与否......考研不像高考，我们考研的每个人，几乎不知道对手的水平，甚至不知道到底有多少个对手，不知道会碰到多强劲的；我们不能根据分数选学校，而要提前敲定一个完全可能高攀不上的学校。那种孤注一掷的、绝望与希望并存的诚惶诚恐，只有考过研的人才懂。而大多数决定考研的人，应该是为了提升学历与知识能力，进而增加自己就业时候的综合能力，毕竟目前而言，学历依旧是个敲门砖。当然也有一部分人，真正为了学术研究，对自己所学专业感兴趣，进而选择考研，这个是难能可贵的。前者的考研，是包括一定功利的，而后者要少一些，对个人的影响在于：读研以后是否能够真正的成为一名“yanjiusheng”。这个时代胜者为王，人人垂涎翻身洗牌的权利，人人都在歌颂985和211，可你要知道，这个世界上努力了却没有好去处的人太多了。成功者尊享盛名，天经地义，可失败者也是有感情有血肉的，你要理解，他们不该被一棍子打死。他们值得拥有一个追求更好人生的机会。考研就是这样的机会——最终的被录取者，足以换城市，换学历，换人脉，完成微渺人生的一场小型换血。考研是所有平凡的人，往理想生活飞跃的跳板。其实，不管最后你是否考上了心仪的学校，考研的这段日子，都一定是人生中最宝贵的经历。你抹不掉的，它就是你心里的白月光，当你有一天成了朝九晚五的上班族，你还会在一个阳光明媚的下午，在平静思绪的间隙中，突然就想起那段，为了梦想觉得头破血流也不可惜的日子。你会突然看见从前那个自习室里的身影，小小的，坚定的身影，她在高高的资料书中皱眉，可她的心一片明净，她放弃了太多好风景，可那一刻她没有任何别的愿望，她只要远方。所有在考研路上奋斗过的学子，无论最后成功失败，其实都没什么好遗憾了。考研不易，如果你身边有人正在考研，赶快分享给他们吧！

出品|邂逅社工作者|扬灵九关键词|成长、实习、考研今天是2018年4月12日，我坐在去往郑楼小学项目点的出租车上，听着You are my sunshine，这一年发生的事情突然变得清晰，2017年，离开了大学里工作三年的广播站和学生会，仿佛终于不用背负一些责任，可以在大学里有一年的时间为自己活。2017一开年，和小伙伴一起接手了淮南市凤台县钱庙乡郑楼村郑楼小学的留守儿童服务项目，一个负责艺术课，一个负责生命教育课，就这样单次往返100多公里的距离，我们坚持了一个学期，现在想起来的时候感觉自己还是挺了不起的。从项目规划到联系司机，从备课到上课，从宿舍到郑楼，我们的行程可能早就超过了1000公里。写到这里外面下雨了。天气渐渐热了，去年这个时候在当地中学，是和小伙伴一起在老师安排的不被待见的实习，第一次接触初中生，每星期大概20分钟时间和他们短暂交流，连需求评估做起来都很难，我们最后确定的服务对象是一个被他班主任和任课老师说不正常的，敢直接写作文骂语文老师，送血书给老师，一直坚信自己有一个双胞胎哥哥而且在美国留学的孩子。他说的没有老师相信，我们相信，后来经过几次个案会谈，我们发现他只是怀念以前的语文老师，想要得到老师关注的孩子。最后和班级其他同学做了一节课60人的小组游戏，很累，但是也感觉很开心。同时，我们的考研备战也开始了，从宿舍六楼自习室到教学楼E楼自习室再到图书馆五楼最后一个月在宿舍，辗转了很多地方，心态也发生了很多改变。感觉考研真的是一个长久的心理战，每时每刻都在考验你。保持好的心态是成功的关键。总结下来，其实考研也就是几个要点。1.找准具体的目标，考研是为了什么，考研后究竟要做什么，找的目标越具体，你奋斗坚持的力量就越大。2.要有勇气，要有试一试闯一闯的精神，可能你是一个保守的，谨慎的人但是在考研这件事上，勇气只会为你加分。至少不会后悔。3.找研友，要那种除了学习其他时间都能一起玩的朋友，学习的时间是需要专注的，需要复习，一人完成，不论是背书还是看书还是做题，一个人最好，但是如果能约着同学一起去图书馆，自习室，一起吃饭拿快递，你的心情压力会好很多。4.远离负能量群体，要有自己的节奏和观点，不要被周围的负能量群体影响，后期会有很多放弃的，说丧气话的，远离，最好。如果你觉得自己足够强大不会被影响，那就当她们的树洞，垃圾桶，如果不行，还是换地方吧。5.考研前期会有很多不适应，觉得题目难，觉得容易分心，想睡觉，想找人说话别担心，这都是很正常的，这只能说明你的身体还没有适应考研的生活节奏，慢慢来，就像跑步一样，一点一点来，想说话就抽空和研友聊一会，谈谈心态，学习方法，想休息就准备好U型枕，趴着休息十几二十分钟，分心就刷刷手机，不要太紧张，前期慢慢来，慢慢的你的罪恶感和紧张感以及逐渐的适应能力会帮助你平稳过渡。过渡前的同学们过渡成功的同学们6.平常心，以学习的心态看专业书或者英语，做英语阅读当作读外刊杂志，看专业书当作看小说，当你的兴趣成为你学习的动力，学习带来的是轻松快乐。7.不要和别人比进度，今天问A背了多少遍了，明天问B背了多少遍了，每个学校专业课不同，每个人都有每个人的学习方法，有些是可以借鉴的，有些是需要自己总结的，知识学在自己身上。8.专业课背诵要在理解的基础上，要在比对真题确定重点的基础上，有技巧的背诵，英语一定要坚持每天背单词，我背单词采取的是生词法，就是先比对大纲词汇，剔出生词，然后直接背生词，节约时间，多刷几遍。政治不要急，真的就是相信肖老师，多做选择题，多看书就行，每天留个一两个小时。9.应届生备考是无法做到全心全意的，你要有这个心理准备，会有很多事情在你意料之外来，不是很影响学习的都可以去做，比方说下面这几个……都挺好的10.一句讲烂了的话，每一个坚持到底的人都是勇者，最起码对自己来说是这样的，考研不是很苦很累的事，不要觉得自己很苦，真的不苦！最起码没有体力活，乐观积极的态度和随性的生活状态会给你减少很多不必要的压力。每天出门都能见到太阳和月亮不也是很美好的吗！说到这里放几张太阳月亮2017就这么过去了，拟录取估计是对我努力最好的回报。从来不后悔选择中国青年政治学院，时间宝贵，不能荒废，珍惜每一分每一秒，多做点有意义的事，是对生命最好的尊重。我们一天24小时，精力完全是饱和的，能做很多有趣的事，比方说去年5月去了心心念念的迷笛音乐节，8月去了贵州参加论文比赛，过年去了广州！跟好朋友一起出去玩吧，读万卷书不如行万里路，旅行给我们带来的成长，直接经验的获取是最直接最现实的，有机会一定要多出去转转。以上的事都是同时期并存同时去做的，我用自己的实践告诉你，你比你想象的更强大。致敬满满的一年。你呢，是不是也很充实

你的坚守，要配得上你的选择作者：岁月无恙（笔名），安徽桐城人，爱生活爱家人爱自己，资深狗奴，此生惟愿岁月静好，人无恙。（注：作者写该文章时为2019年7月26日）今天是2019年7月26日，距离我真正踏入职场，也是第一份工作满2年，还有倒计时的5天。本人毕业于安徽省合肥211大学，硕士毕业。跟其他同届学生的选择不同，既没有选择去大城市闯荡，也没有留在省会合肥发展，而是做了一个别人眼中最傻的选择，回到了老家县城上班。之所以选择离开呆了7年的合肥回老家，一是父母年纪大了，想趁着有机会就近照顾些，免得以后后悔；二是毕业找工作的时候，就是一根筋不想留在合肥，所以尽管所在的单位也有合肥的岗位，还是连面试都没有参加。虽然选择的是老家的县城，但单位是自己从小就喜欢的一个国企。因为邮票还有信件承载了我很多年少时的记忆，加上离家又近，没上班之前还是满怀期待的。只是没料想，这种期待，在正式步入工作岗位后，会慢慢被消磨掉。2017年8月1日入职，为期半个多月的岗前培训结束后，我们县这一批的4个人在回单位报到的第一天，就被分配到了4个不同的农村网点。没错，一点喘息的时间都没有给。尽管在上岗之前，我们就知道了新进大学生有为期2年的基层服务要求，却还是被这雷厉风行的执行力吓了一跳。我所在的网点，离县里很远，公交一个半小时；人性化的一点是，领导安排网点的时候，除了唯一的男同学，均按离家就近原则安排了。所以，我所在的网点，离市里远，离家却近，骑车大概半个小时。但前3个月，我是住在网点的，因为没有电瓶车，刚上班也没有钱买。网点有安排宿舍，也有姐姐做饭，很方便，除了一个人孤单了些，其他都还好。上班的第1个月，没有自己的工号，只能在网点的大堂帮忙，协助客户填单子、解释业务、激活还有礼品管理等，琐碎而重复。但是，作为刚入职的新人，谁还不是从小事做起过来的。那时候的心态还是蛮看得开的，所以也没什么怨言。在大堂帮忙的同时，网点负责人也给时间让我去柜台观摩前辈业务操作，并且安排了专门的师父带我。刚接触那些业务代码时，真的是一头雾水，牢记“好记性不如烂笔头”，也不管懂不懂，记下来再说。晚上一个人在宿舍，背着代码，心里想着键盘，开始就跟高考复习一样，居然紧张得有些失眠，可能跟我慢热的性格有关吧，学什么都比较慢但心里又着急。2017年10月国庆结束，拿到了自己的工号，正式开始柜台工作。这是真正为客户办理业务，不是模拟操作，难免有些紧张。代码忘了，业务资料不清楚，总是会询问前辈们，还好遇到的几个前辈都很有耐心，不厌其烦地教我，还安慰我说开始都是如此，熟练就好了。十月结束的时候，我已经能熟练办理所有基本业务。业务掌握了，心态却开始爆炸了。因为，上班的压力越来越大，不只是休假时间有限，不只是源于业务的差错，不只是源于前台客户的刁难，不只是源于各种走访、电访、夜访，更多的是源源不断的各种任务，压得人喘不过气，保险、ETC、余额、集邮业务、各种分销产品，永无尽头。我不禁开始觉得：如果你不是全能的，这个工作你配不上。而我，就是配不上这项工作的一个人。我既卖不了多少东西也拉不到多少存款。我开始变得低落、消极还有沉默寡言。每天上下班唯一安慰自己的就是，能回家吃到老妈的饭菜，给老妈带好吃的，陪老妈散步、说话。还有，就是心中的那个期待，领导默许的下次轮岗调我上去。然而，一年后的轮岗，我没有如愿调到办公室，这简直就是压倒我的最后一根稻草。庆幸的是，新网点也还是离家近，无论风雨，我都是天天回家。尽管如此，我还是不满足，内心还是失望，也许是时间越久，越深刻认识到网点的工作不适合自己吧。终于，在三月份，我交出练习了无数次的辞职信，领导收到辞职信，第一时间到网点跟我聊了好几个小时，说我这就是典型的赌徒心理，太任性。因为我很耿直，直接就说了没有找好下家，实在太累，想歇歇再重新出发。好话歹话说了许多，最后领导看我是一副无动于衷的样子，只能说，你再好好考虑，最起码，有了后备计划才能离开，怎可如此任性。我，最终没走，并且变得积极。同事们都开玩笑说我被洗脑了还是领导许了我什么好处。其实都没有，只是一个很现实的原因：我缺钱，之前的钱攒着刚还完贷，还有一个月车贷2500元，容不得一丝拖欠，真实的月光族。我跟自己说，要么找到下一家，要么就把剩下的车贷钱攒够了就走。开心也是一天，不开心也是一天，那就开心地把本分工作做好，不多想，岂不快哉。上天总是喜欢开玩笑的。当我不抱其他想法，按部就班做着自己的事情，一心只想攒钱的时候，却在4月份轮岗中被调上去了，并且是我一心想去的办公室。说到这里，你也许会觉得我何其幸运，同批进来的4个人，只有你一个人提前被调了上去。但我想说的是，机会只会给有准备的人真是铁的定律。我被调上来，不是因为我的学历，也不是我的辞职威胁，而是我比其他三个人，多做了一件事。这件事，就是在领导找我写材料的时候，无论多么不情愿，都是按时按质交给领导。听起来特别简单，却十分真实。其实我自己不擅于写作，读书时语文也是不太好的。但这件事，我坚持下来了。当时的想法也很简单，上面领导找你做事，岂有不做之理。后来写着写着，觉得自己还蛮适合写材料的。一件你本不擅长的事情，居然做着做着就成为了亮点，并在关键的时候，成为你立身的资本。事实证明，领导的选择没有错，我的认定也是对的。办公室的生活，确实让我轻松了不少。我的到来，也减轻了领导许多的文字工作，让他能够更加专心做好协调等专业事项。而我自己，也更有时间和精力，专注文字工作，目前，正在坚持每周写稿。世上工作千千万，选择也是千千万。总结我的工作经历，感悟到：无论是哪份工作何种岗位，有三点坚守是十分重要的：第一，坚守你的选择。这在初入职场的时候很重要，无论是面对他人的质疑还是工作的压力，新人总是要涅槃重生的，要吃得了苦、下得了功夫，扛得住打击。有人会说你的学历，配不上这个工作；有人会说，你的能力在这太可惜。但你自己要坚持住初心，你的选择无关他人。那些吃过的苦，流过的泪，只会成就更好的你，但如果真的不适合，也别傻傻煎熬，趁早回头。第二，坚守你的立身之本。如果一项工作，你可以做，人家也可以做，领导可以不选择你。但如果一项工作，只有你可以做，并且能做好，领导就只会选择你。还有，除非你对目前的工作百分百满意，否则保持求进十分必要，要么学习一些新的技能，要么在现在的岗位上继续深根细作，让自己永远持有鲜活的离开的资本，而不是任性的说走就走，这是成年人应有的担当。第三，坚守你的感恩之心。无论你的单位、你的工作、你的领导是什么样的，都值得你心怀感恩。就像一位同事姐姐说的，“单位的任务这么多，但反过来想想，如果没有单位提供的平台，靠自己，你能卖出什么呢”？尽管我对单位也有不满，但无论走到哪里，我都会记得，是这个单位，供我衣食；是这份工作，让我专业；是这些领导，教我成长。成为更好的自己，才有更好的选择，与君共勉。原创 / 岁月无恙 | 编辑：高校人才网编辑部（本文观点仅代表作者本人）本文为高校人才网首发，如需转载，请联系授权！

高考是一群人的奋斗，考研更多的是一个人的战斗。如果问我考研与高考的区别。我的回答则是，高考是一班人一起用力奋斗，班主任和老师的鞭策和指导；而考研则是一场成年人的考试，没有有一班人，也没有班主任与老师的鞭策，从选择学校，查资料，到各种各样的事情都得学会一个人去解决去承担。1.自律考研我学会的是自律，自律第一个人实在是太太太重要了，自律意味着你得管得住自己，不是为所欲为，随心所欲，而是要严格管住自己，无论是在学习上，生活中还是工作上，自律对一个人来说真的很重要。我先说自律对于我的考研生活吧！考研意味着你的生活只有图书馆，住所，吃饭的地方三点一线，欲望也得把控住，例如朋友约你吃喝玩乐，你得拒绝；想玩手机，看朋友圈，刷微博，看电影电视综艺等等，也得拒绝，想睡懒觉，懒床，也得拒绝。因为对于考研人来说，你是用一年，几个月甚至更短的时间要取得很好的成绩，首先得学会自律，得管好自己欲望，不能随心所欲，为所欲为。这个阶段能做的就是看考研视频，刷单词，背重点。幸运的是在这个阶段我做到了自律，控制住了自己的欲望，感谢自己的同时，也得感谢自己身边的伴侣与朋友，想偷懒时，也有他们的督促与监督，时刻提醒自己是个考研人！2.榜样榜样会让你感受到 peer pressure (同辈压力)。有的考研人选择自己在家复习，有的考研人选择自己租房子复习，有的则选择在宿舍图书馆……而我是住在出租屋，复习在图书馆，吃饭在外面吃外卖。由于我住在男朋友母校附近，而且我这个人比较容易受外界因素的影响，所以我选择了去图书馆复习(真的觉得自己特别幸运，他母校的图书馆在我考完研之后就要滴卡才可以进去了)。我的榜样是坐在我对面的两位小姐姐，她们应该是同班同学也是研友，她们会一起去图书馆，一起去上课，一起去吃饭，一起回宿舍……其实刚开始复习的我并起不来床，经常都要七点半才起床，然后去到图书馆都已经八点多或者快九点了，别人已经学了几个小时了，到了九月份都已经学了好几轮了，而我还在不急不慢的。后来看到对面两位小姐姐每天都是很早起床，到熄灯都不舍得走，中午也只是趴在桌子上睡半个小时，我就决定调整自己的作息时间和她们一样，中午也是在图书馆趴半个小时。想偷懒的时候也会想到她们都在努力学习，然后自己也心虚了，也不敢再放肆了。到12月份的时候，我居然比她们俩早到教室了。我想这大概就是榜样的力量吧！其实我一直都没有勇气和她们做研友，直到考试前一天要去酒店自己还想着要不要给她们也加油打气，可惜自己还是没有迈出那一步。也不知道她考上了没，但是自己心里真的衷心感谢她们，同时也感谢广工的图书馆，一个令人又恨又爱的地方。3. 独处我觉得人最难的大概是和自己独处吧！但是我其实挺感谢考研这段时间让自己学会和自己独处，没有感到慌张。一开始也会不习惯，一个人去图书馆，一个人走在校园的校道上，一个人吃饭，一个人复习……但是正是因为自己一个人独处才能感受到自己内心的安静，才能想清楚自己最想要的是什么。也是因为考研期间的独处，让自己觉得，其实没有纷繁复杂的人际关系显得人是多么的轻松，知道自己的目标并为之奋斗是多么的充实而简单！考研期间独处最大的快乐莫过于，每天弄懂一个知识点，每天完成自己规划的任务，每天按着自己的计划往前进，并且看到自己的进步。有的人会因为不会和自己独处丧失了自我，甚至不能将一件事情坚持下去 ，但是我觉得独处可以让你自己更专心致志地完成任务！4. 友情友情和爱情不同，但是是人生中重要的一笔财富。幸运的是，我考研的决定得到朋友的大力支持，并在我心里有一点点想要放弃的火花的时候，被朋友及时扑灭了，不然就不会有成为研究生的我了。我记得去年刚出考试大纲那会儿，我和朋友们说了，她们都说要硬着头皮上，不能再当逃兵了，或者放弃了，以后就后悔了等等之类的话，虽然当时已经做好了顶着困难而上，但是被朋友这样鼓励劝说，意志更坚定了！一路以来，真的真的感谢小师妹的帮助，沮丧气馁时的鼓励，受挫难过时的打气鼓励，困惑迷茫时，指点迷津……考研路上，还是需要和有经验的人聊聊天，过来的一句话顶别人的十句，会起到事半功倍的效果！最最后，考研是一场没有硝烟的战斗，自己和自己的战斗！始终都要相信付出就有收获，虽然收获有时和付出不成正比，但是自己会问心无愧。附：考研自己最喜欢的两句话星光不问赶路人，时间不负有心人。但行好事，莫问前程。