研究生生涯规划

考研学子最近的心情相信很是忐忑，为什么呢？按照往年的惯例，分数基本上在春节期间前后公布。大部分学子也因此会很激动：付出将有收获，努力必定成功。相信再过一段时间，考研群里就开始变得热闹起来：学长，学校大吗？宿舍洗澡有热水吗？学姐，学校漂亮吗？出去逛街的话方便吗？由此可见，大家对研究生学习生涯期望值非常大。那么，你所期盼的研究生学习生涯，到底要怎么过呢？小编就读的研究生学校位于美丽的春城昆明，四季如春，环境优美。还没有去的时候，对研究生生活也是万般期待，等真正成为一名研究生的时候，才发现和本科生涯其实差距并不大，每周的课不是很多，空闲时间也较为充足。身边人文社科类的研究生多在图书馆自修，又或是跟随研究生导师外出调研。身边自然科学类的研究生就稍微辛苦一些，早出晚归，在自己的实验室里默默耕耘。总体来说，研究生就是在本科的基础上，更加细分研究方向，然后刻苦专研。博士教你快乐学习从自身经历出发为各位学弟学妹们分享一下，研究生生涯应该怎么过。研一阶段：首要的任务就是先把课上完，认真复习，拿到一个优异的成绩。只有这样，才能为今后的科研任务做好准备。试想一下，一名研究生，如果连最基础的学习成绩都不能达标，何来后面的研究呢。所以，这个阶段的学生，一方面要以优异的成绩完成学习任务，另一方面要对自己有个正确的认识诸如能力方面、性格方面、学习研究方面等等。为什么这么说呢？因为很快就会有导师见面会，这也是小编建议的：大家要根据自身的特点申请到最适合自己的老师。比如说，有些导师的研究方向是食物消费，有些导师的研究方向是农村财务，这些都是需要大家考虑的。值得注意的是，大家一定要选一个自己喜欢的方向作为今后的论文选题，学习研究才会干劲十足。研二阶段：同学们开始着手论文选题、定题，撰写开题报告，之后还有中期考核和PPT答辩。这个阶段，学生们的目标已经明确，任务较为繁重。除了认真撰写大论文，还要努力发表一定期刊级别要求的小论文，这也是很多学校毕业的硬性条件之一。还有一点需要学生们考虑的就是未来的职业规划。因为，一到研二阶段，时间过得就很快，同学们也要尽早规划：是努力考博？还是出去工作？这样算下来的话，同学们的任务并不轻松。研三阶段：同学们要多和导师进行学术论文交流， 导师指出的关于论文上面的问题语句，学生课下多思考、多斟酌，在学术论文写作上一定要严格要求自己。要知道，研究生水平的高低，很大程度上通过论文都能体现出来。同时，临近毕业季，同学们在毕业答辩的同时，不要忘了和各位老师表示一下最真挚的感谢哦。学习的时光总是很短暂，转眼间，小编已经毕业半年之久。望从前，刚去读研，意气风华，短短数年，收获良多。看今朝，想对学弟学妹们说：珍惜时光，努力学习，认真度过研究生学习生涯的每一天！

一年一度的研究生招生工作已经结束，首先恭喜那些成功上岸的小伙伴，一入科研深似海，从此成为学术人。其次作为准研究生的你们是否已经做好了接受新身份、迎接新生活的准备。再次准研究生小白是否已经有了研究生生涯规划，是否知道如何度过3年的研究生生活。作为一名资深研究生导师，借此机会和大家聊聊天。本人简介硕博均就读于北京某985高校，2015年博士毕业后进入北京某211大学从教，现今为副教授，硕士生导师，已带过4届硕士，所带过的硕士研究生都比较优秀（一部分是学生自己的功劳；一部分在于自己的严于管理），均获得过国家奖学金，均发表了CSSCI/SSCI论文，并获得大大小小的多种奖励。总结自己这几年来带硕士生的经历，和准研究生们分享一些自己的感想：准研究生如何度过3年的研究生生活？1.研究生毕业没想象中那么难这条放在第一，希望大家有个读研的好心态。研究生延毕的概率还是比较低的，一般通过咨询师兄师姐就可以知道实验室有没有延毕的先例，如果没有的话，那你也不会是第一例。因为，最后你老板会帮忙想办法的，只要你研究生期间好好做事。2.知悉毕业要求要开学了，你要清楚你所在学校或者研究所的毕业要求是什么，搞清楚了毕业要求，但导师可能还有额外要求，这些是必须达到的要求，如学校要求文章核心，导师要求SCI，那么就得努力了。总有一些研究生临近毕业才去了解毕业要求，最终论文发不出、任务完不成，导致延毕。3.明白你和导师是什么关系很多人都把导师称为“老板”，把师生关系看成老板与打工者的关系，当然会有一部分不负责任的导师，有的导师压榨学生，当你和导师的利益冲突时，果断舍弃你，996什么的都有可能。有的导师是那种佛系的或者即将退休不求成绩的导师，不管学生。而从我的角度看，我和我学生的关系虽是师生，但更是朋友，我们有问题一起商量。我的学生也主动找我看星星看月亮，从诗词歌赋谈到人生哲理，我对他（她）们严格要求，最终实现双赢。4.硕士成果的下限取决于你自己是否努力当然了，你当然可以选择仅仅满足毕业标准然后一走了之，但是如果对日后读博士有想法那是远远不够的。导师帮你、师兄师姐帮你都是额外的，关键还是靠你自己的努力，比如努力阅读文献、努力写论文写课题等。5.专心你的科研到了研究生，学校更加注重你的科研能力和成果。这个阶段要专心科研，首先确定好方向。之后找到最重要的参考论文，然后去找重要参考论文的参考论文。用一篇论文打开自己的论文面积。有问题及时记下来，向学姐学哥导师请教，如果他们不帮你也请平常心对待。6.英语还是很重要很多人到了研究生阶段就不重视英语了，觉得看看英文文献，差不多也够了。实际上英语的学习还是不能放，不管是以后走科研道路还是去工作，英语对于研究生的重要性远远大于对于本科生。搞科研发文章是英文的，学术会议是英文的，交个朋友说不定都是讲英文。工作的话，大多数公司都要求研究生英语水平高一点，毕竟是公司的高级打工仔。7.抓住机会参加有利于自身发展的学术论坛、实习、国际会议志愿者等社科专业的同学不需要做实验，所以精力相比于理工科会充足些。利用空余的时间多参加实习、学术会议和志愿工作，可以认识很多优秀的老师、同学，同时在工作中也能学会很多东西，这对提升自己的能力也是大有裨益的。8.合理安排自己的学习与生活研究生不再像本科一样每天完成任务就可以了，合理安排自己时间，一半时间留给学习专业知识技能，另一半时间多看文献，多看多思考，多研究别人的思路的想法，为自己以后写论文做准备。读研期间虽然要养成独立自主的学习能力和解决问题的能力，但是多与他人交流是必不可少的。多与你的导师或者其他导师交流体现出你对他们的尊重，可能一句话就会解开困惑你许久的问题。9.跟师姐师兄处好关系有的课题组可能有师弟师妹第一年帮师兄师姐洗瓶子做实验的风气，个人觉得，能忍也是需要培养的品质，如果自己不喜欢，那么可以来年不欺负新同学就好了。给师兄师姐们洗了瓶子做了实验，可以问他们有关实验的东西，有了问题也好找他们帮忙解决不是？10.要学会享受孤独研究生大家年龄都不太一样，课题组不一样，宿舍成员人又少，可能三年下来都认识不了几个人。因为研究生想有一个和班级成员在一起的机会太难了。所以很多时间还是自己一个人，要学会享受这段独处的时光，它会让你更能思考自己想要什么，更能让自己的心静下来，忙一些有意义的事情。 11.尽早为职业生涯做准备大多数研究生所从事的研究方向与后面的职业生涯所要求的技能是存在一定差距的。比如有可能研究方向是3D打印，但后来你去写代码了，有的研究方向是传统制造，后来转行去银行了。这样的例子实在太多，即使不转行，研究生期间所用的知识也很少会用在以后的职业生涯中。所以当你在选职业生涯，首先不要受到研究方向的制约，不要认为自己的研究方向搞什么，以后就要搞什么。解除自己的思维限制，让自己的职业道路更加宽广。12.注意身体，劳逸结合科研其实是很辛苦的，三年下来，自己没有功劳也有苦劳，没有苦劳还有疲劳，身体健康最重要了，平时少熬点夜，尽量养成规律的作息习惯。别再说自己拥有无悔的青春了，你有的是无悔的三高。每天半个小时的健身或者运动十分重要，总之狗命最重要了。科研对我们学术人而言是一件比较枯燥的事，特别是刚开始积累的时候，会觉得什么都不懂，模型也跑不通，论文也看不懂。研究生三年结束后回想发现这都是必经之路，偶尔拖慢进度、没什么输出很正常。总之，如果要想使自己的三年生活过的有意义、充实，那么就需要去真正的利用好这短暂的三年时间，给自己正确定位，弥补自己的缺点和不足。少一点自我感动的勤奋，多一点脚踏实地的充实。来源：募格课堂 作者：笑逐颜开

谈谈入学前如何准备研究生专业的学习春夏秋冬，时光荏苒。一年一度的研究生入学考试已经结束，必然是几家欢喜几家愁。经过复试的筛选，成功入围，意味着即将成为研究生中的一员。然而，在开学前这段时间，极可能因为紧张备考之后的放松，学习意识逐渐松懈下来，在开始研究生专业学习的时候可能会遇到各种各样的问题，但是如果能够有效地利用这段时间，对自己即将到来的研究生生涯做个规划，将会对你的研究生专业学习大有裨益。那么现在你准备好如何面对即将到来的研究生生活了吗？接下来，我将以理工科专业为例，进行简要的讲解，希望能为各位在入学前的学习准备工作提供一些参考。研究生复试完之后，导师的选择会是你面临的一项重要任务，它将会深深地影响你接下来三年的专业学习，甚至关系到你从事一生的事业。我在研究生复试结束后，通过各方面的了解与自己的认识，将学院的老师分为两类：横向导师和纵向导师。一般横向导师是指那些和企业联系比较紧密，接一些企业课题项目的导师，这些导师经常有比较多的企业工作机会；纵向导师则是指那些具有国家或省基金项目的导师，一般与本领城的大牛有较多联系，他们有较丰富的再深造资源。然后，对自己进行深入的剖析，读完研后进入社会工作还是走科研道路？通过综合分析，对自己读研有较清晰的目标后，我选择了纵向课题比较多的老师作为自己的导师，开启了读研生涯，在这里特别强调一点，导师的选择是重中之重，大家一定慎之又慎。确定导师后，通过查找学校网页对导师的介绍，对其研究的方向有个大致的了解，然后加入本课题组的群，与师兄师姐交流，进一步了解即将进入的实验室目前正在进行的课题研究；对导师及其课题组的研究方向做到心中有数后，就可以和导师面谈。如果条件有限，也可以用Email与导师联系。在联系的过程中要注意以下几点：(1)了解导师目前的课题研究方向；(2)说明自己感兴趣的研究方向；(3)请导师推荐几本专业书籍。施一公教授在其博文《方法论的改变》中谈及研究生与本科生的区别时说道：本科生以吸取学习人类积累的知识为主，兼顾科学研究和技能训练；而研究生的本质是通过科学研究来发掘创造新知识，当前和以往学习的知识都是为了更好地服务于科学研究。因此，在复试结束与入学前这段过渡时间里，要努力改变自己的学习方式方法，以更好的姿态迎接研究生学习生活。1.专业文献的查阅本科时，我们就像一个对新奇知识都照单全收的容器，而作为研究生的我们不能等着老师把知识倒进“杯子”，如果一味等待，那么我们就彻底“杯具”了。在此阶段，除了导师推荐的专业书籍需要仔细研读外，还需自主去查阅新的文献，追踪新的研究进展。首先，可以通过师兄师姐的推荐搜集一些相关文献；其次，通过学校图书馆数据库和相关论坛来查询相关文献资料；最后，需要通过一些文献管理软件对查阅的资料进行归纳总结并进行仔细的研读和做好阅读笔记。文献阅读需要注意以下几个方面：(1)由点到面。建立自己的知识树体系，通过一个点逐渐使自己的知识体系枝繁叶茂，大家可以用思维导图软件，如sciplore、mindmapping等。(2)由杂到精。建立完知识树后，在大量泛读文献的基础上可以有选择地精读一些重要的文献。(3)由读到记。好记性不如烂笔头，在阅读文献过程中遇到好的句子、思想火花等都应该记下来，会有事半功倍的效果。2.专业英语的学习不管你研究生入学考试英语成绩有多好，在入学前这段时间，一定不能放松对英语的学习，因为，多数情况下，必须阅读外文文献，你才可能追踪到课题最新的研究进展。另外，注意一点，不论在国内还是国外，高水平的学术交流早已是英语的天下，因此在英语还不是很精通的时候，暂时不要去学二外。专业英语的好坏将会决定你是否能够接触到课题前沿，能否发表高质量的论文，能否参加重要的国际会议。因此，再怎么强调英语的重要性都不为过。对于理工科的研究生而言，研究生三年将会有两年的时间在实验室度过，除了本科毕业论文的基本训练外，准硕士生还应该利用一切条件尽早进入实验室开展研究，帮助师兄师姐打打下手。这个过程中你将会学到很多实用的实验操作技巧，另外还会结识更多圈子的牛人，对以后开展课题大有裨益。在实验操作过程中，大家一定费养成良好的习惯，如做好实验记录。很多人由于没有养成良好的实验记录的习惯，导致在实验出现问题时不知如何解决，往往浪费大量时间。好的实验记录可以让你对实验有一个全局的把握并得心应手地解决存在的问题。操作一定要规范，实验失败是小事，如果对人身造成伤害就会得不偿失。另外，在实验研究中还应熟悉掌据新的实验技术或方法，如独立设计实验方案，设计对比实验或预实验，确定实验精度和实验合适的平衡时间，掌握对实验现象(特别是“异常现象”)的观察记录和对实验数据以及现象进行比较、综合、抽象等思维加工的方法。俗话说：态度决定一切。有人曾把英文26个字母用阿拉伯数字标记，字母表中排第几就是几分。其中，Good luck为85分，Hard work为97分，而Attitude为100分。三年读研生活，有一个最佳的Attitude的重要性不言而喻。最后以我的座右铭“要想得到常人所不能得到的，就得付出常人所不能付出的”作为结语，祝愿大家三年研究生生活输快！作者：杨国力，系齐齐哈尔大学硕士研究生编辑：张卫华文章：《中国研究生》杂志

01大三时期的茫然一到了大三下学期，非常多的同学陷入焦虑：是考研，还是找工作？考研？好像自己的成绩并不是很好，如果考，是考本专业，还是考别的什么专业？找工作？是找本专业相关工作，还是找兴趣所在工作，找国企还是去事业单位？陷入焦虑的原因，主要是人生目标不清晰。在进入大学的时候，没有树立长远的目标，甚至失去目标，变得茫然。02大一应当梳理清晰的人生目标其实，大学四年时间里，高校会开设《大学生职业生涯规划》课和《大学生就业创业指导》课。很多同学会认为大一的时候上的职业生涯规划课程没什么用，老师讲的理论性太强，实操性太弱，非常的鸡肋。我承认，有些老师把《大学生职业生涯规划》课程上的比较理论化，让学生失去了兴趣。但是这门课程真的没用吗？恐怕你想错了！你可以放下手机，看看下面这个图片中有多少蓝色的元素。观察图片中的蓝色元素有哪些上述的这个“找图片中蓝色元素”的活动，是利用了心理学上的“选择性注意”。当人们在同时存在的两种或两种以上的刺激信息中，选择一种进行注意，而忽视其他的刺激信息。同理，大一应当梳理清晰的人生目标，一个目标帮助我们集中了能量、集中的自己的精力。当我们从一开始便在人生的发展中梳理目标，便会很容易地集中所有的能量和资源去实现，最后，达成目标的可能性会更大。同一个学校的毕业生，在大一的时候的起点是一样的，但最后因为有无生涯目标导致人生的不同。一部分人充满力量，能克服困难、积极进取；一部分人怨天尤人、随波逐流。03大学生如何进行生涯规划舒伯指出，大学生正处于生涯的探索期，在这个年龄段，我们可以从实践中探索自我，逐渐确定自己的职业偏好，并且在大学期间开始选定领域起步。生涯规划能够帮助人们设立目标，给内心带来动力和勇气去面对困难和挫折，突破成长路上的障碍，最终实现自己的人生梦想。如何进行生涯规划呢？就如同制定一份旅游计划一样，问问自己几个问题，并且用科学的方法去解答它们就可以啦！在制定旅游计划时，会问：我想出去旅游，该做些什么？如何做准备？预算拿出多少钱来旅游？除了准备金钱，还需要准备什么东西？我想要去哪里旅游呢？可供选择的行程安排是怎样的呢？我最喜欢哪些行程？最终的路线是什么？开始旅行，享受它。分享收获，为下一次旅行做准备！在生涯规划中，会问：生涯意识唤醒：我需要对自己的人生做出规划，并随着自身发展作出调整。合理规划非常重要！认识自己：我拥有什么能力、储备了什么知识、目前获得了什么成就，还需要提升哪些部分。我的价值观，我的兴趣在哪个领域、我的性格适合什么样的生活。认识工作世界：真实的工作世界环境是怎样的？我的专业和职业有什么关系？对我有什么要求？决策：结合2和3进行决策，确定自己要去的领域；设立目标与计划。行动：去自己选择的领域里过自己想要的生活。再评估/成长：完成该阶段的成长，为下一段成长做准备。生涯规划是动态的、发展的，也是一辈子的事情。我们要在尊重自己的基础上更好地发展自己，让自己了解自己，探索世界，更大程度地实现自我！希望，你的未来，不迷茫！

有人说上研究生就是一座围城，外面的人想进来，里面的人想出去。有些小伙伴好奇研究生学历的孩们大家都整天忙些啥。今天里面的人就跟外面的人儿们简单说说上了研究生都干点什么，跟本科有何不同，看完之后年轻的00后们，大家再考虑要不要进入研究生生涯。首先，研一的一年基本都是继续你的专业课，一部分必修一部分选修。当然，大部分都是一些理论性的知识，课下需要自己根据课程多学些课程对应的软件。比如说控制科学与控制工程的这种纯理科类的专业，不仅要懂硬件、软件编程的实力也要强，这就导致涉及以及要学习的软件是非常多的，比如建筑、机械类相关的CAD以及二维、三维的UG、Solidworks等，而且还有计算机C、Python、matlab等各类理工科软件，都是要自己下苦功夫学的。要想在找工作时有竞争优势，自学是你少不了的课程，研究生和本科不一样同学、老师之间可能不是天天在一起的，大家都是成年人了，可能相对来讲关系上也没有年纪小时更亲密，相处起来可能更像同事。在研一上学期你也会经历非常重要的一个步骤，就是选导师。一般来讲你选的哪个导师，也大概率毕业论文题目也可就是这个导师擅长的某个方向了。一般我们都管导师叫Boss,你选的导师是放养型的、还是严抓型的可能都不会太好受。有的放养型，啥也不管，那你就只能靠自己，学术就可能会吃力些，学习方向自己定，去哪里投稿自己找、写的专利去哪申请这些问题自己可以找师兄师姐问，能不麻烦导师就尽量不麻烦导师；严抓型可能有老师项目比较多的跟着做项目，也可能给安排实验或要求工位坐班的等等，可能有钱可能没钱，可能长经验可能不长经验，仁者见仁智者见智，最重要的谨记“选导需谨慎”！学习长大，学习进入社会研究生大家都老大不小了，好多人也已经有了男女朋友，甚至有的已经步入婚姻，在时间允许的情况下可以做做兼职，转换一下思路，不然老是窝在实验室做实验，人都变得麻木了，每天重复一样的生活，确实有时很枯燥！多写些高质量论文学校是有奖励的，说出去既有面还有奖励拿，何乐而不为呢 ？学会保护自己的知识，奖学金仍然是大家看重的一个重点，有了好思路免不了互相打听，但是你学术界比的就是谁快、谁新，所以有大研究时要尽早发表论文、专利，尽量早些转化为自己的科研成果。对自己应该有明晰的职业规划，适不适合科研路，研究生毕业后是走科研还是找工作，自己最擅长的技能。这就要联系研究生的实习，应该大胆地投出自己的实习简历，参与的课题、项目、实习经验都是你研究生期间最宝贵的财富。更多精彩，敬请关注！拜拜

“毕业时找不到工作，不要怪导师没有让你们外出实习，也不要怪这个就读的专业。我只问一声：面试中，你讲得出来吗？这样的口才，行吗？”有一次，我在学术规范和科研技能课上，让几个研究生回答问题、表达自己的观点，他们都支支吾吾，于是我有感而发。在我看来，很多研究生没有明确的目标，不善于时间管理，更不善于利用一切机会提高自己。他们看起来很“忙”，在课上打开手提电脑干别的事情，课后忙于参加各种活动、考证，心中充满迷惘——这个专业就业面狭窄怎么办？将来找不到工作怎么办？其实，专业研究和职业发展并非“非此即彼”的关系。关键是：你是不是一个有心人？由内而外地改变自己Brian Tracy在《Flight Plan》中写道：“要实现你从未实现的事情，你必须成为一个你从未成为的人。你必须发展你从未有过的品质和特点。你必须习得你从未有过的才华和技能。要取得大的成功，你必须成为一个伟大的人。”换而言之，职业发展和成功是“由内而外”的。为此，我买了一些书给课题组研究生们看——博恩·崔西《吃掉那只青蛙》、大冰《你一定要学的时间管理书》、史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》、采铜《精进：如何成为一个很厉害的人》、喻向东《大学生毕业后要补的7堂职场课》、陈凯元《你在为谁工作》、萧雨《向上管理：与你的领导相互成就》。这些书教你如何设定目标、如何管理时间、如何职业化地做事、如何与人沟通。比如，《大学生毕业后要补的7堂职场课》提到，向上司汇报工作时要“先说结论，再讲过程”。这在实验室的场景下也是适用的——导师问你实验有没有成功，你要先说“有”还是“没有”，而不是一开始讲了很多理由，最后才说没有成功。遇到导师交给你的任务，你不要说“到时候我会准备好的”“大概明天应该可以完成”，而要雷厉风行地做事，给导师一个准确的答复。在课题组，我还会开临时组会，针对出现的问题讲道理。我会让学生复述、归纳我在组会中说的话，让他们分析我的意图（例如为什么没有让一名研一新生“刷”大学英语六级成绩），并提出下一步该怎么改进。这样，学生更加知书达理，表达能力有很大提高，这样也有助于他们以后参加企业面试。人要有自知之明很多研究生想在毕业后从事和所学专业关系不大的工作，比如学环境专业的研究生想去做销售。他们既没有系统学习过相关知识，也没有阅读相关行业的报刊，更没有联系企业人士进行职业访谈。“转行”没错，但我认为，不要只是听说从事某行业能挣大钱就想涉足该行业，也不能只看企业名头，而要想想：自己是否真的喜欢某个职业（比如销售）？谈到这份工作，自己是否两眼放光、浑身来劲？人应该找出自己的优势领域和真正的兴趣爱好，然后把爱好和从事的工作结合起来。当你对所从事的事情有激情时，那么就有使不完的力气、干活不累。于是，你就能更好地为用人单位带来产出，进而实现自己的价值。你想清楚以后，那么在今后的求职面试中，自然有东西可说，自然会两眼放光。用人单位要找的，就是对这个工作有激情的人。研究生除了要找到“点燃”自己的职业兴趣，还可以阶段性地进行一些“思维训练”，比如进行SWOT分析。有一位博士生进入课题组后，我就启发他进行SWOT分析。他善于想点子，动手能力也强，这是他的强项（strength）。然而他的弱项（weakness）是不善于写论文。他的机会（opportunity）是我很善于修改论文，也会通情达理地把论文投给合适的杂志，确保学生能正常毕业。他面临的威胁（threat）是课题组近年经费紧张，并且就大形势而言，现在博士生毕业越来越难了。一个人如果想成功，那么就要把自己的强项发挥到极致，并且避开不利之处。懂得这样分析的人，能识大体，能拿捏好事情的轻重，从而在完成学业和找工作方面做出理智的选择。要做一个有心人不会“混”的人，做了很多事情，却得不到理想的效果。我曾经收到一位联系考博的学生的简历，只见简历里既有和环境专业相关的活动，也有担任“吃货部落”店长、“密室逃脱”解说员、家庭教师之类的经历。这给我一种“申请者缺乏自信心所以才把所有的经历列上去、他不知道自己要什么”的感觉。很多次，我对学生们说：“你们的简历上有这个、有那个，但是哪一条能够把别人一下子比下去？”不同经历的“含金量”是不同的。一名研究生参加一家知名企业的暑期实习，对他将来应聘相关行业的工作来说，价值远大于“走马观花”地参加一大堆社会活动。无心的人做一件事情，只是实现了这件事情表面的效用。而聪明的人，能够挖掘这件事情的几层含义，发挥几个功效。比如说，我们学校一些学生参加了暑期实践，有的去贫困地区，有的去大型国企。我们学校党委给暑期实践定出一个主题——“看需求、悟变化、讲担当”，这样，活动的立意就高了。参加的学生不但进行了暑期实践，还要参加各类答辩并写总结材料。他们不但开阔了眼界，而且锻炼了表达能力、与人打交道的能力。这些经历和能力的提高，都可以成为学生在将来参加企业面试时的谈资。要把做过的事情连成一条线，甚至形成板块。我常对研究生们说，如果毕业后想进高校机关工作，那么在正式入学读研之前，得提前进校，参加我们学校举办的“研究生骨干培训班”。入学之后，得当辅导员、团学联干部，并融入学校和院系举办的各种活动。如果毕业后想去企业工作，那么在校期间就多参加职业发展讲座，多锻炼口才、沟通协调能力和时间管理能力。无论如何，都不能“东一榔头西一棒槌”。我举例说：我喜欢在报刊发表文章，但这些文章大多是关于高等教育，特别是研究生教育的。我把自己在指导研究生过程中积累的经验写成文章在报刊杂志刊登，这些工作反过来使我能更好地讲授“学术规范和科研技能”课，也帮助我申请到了研究生课程建设项目。要善于从经历中挖掘要顺利找到工作，还要善于挖掘以前做过的事情。有些企业HR会采用行为面试，比如让你举出一个你积极主动把事情完成的例子。记住回答时采用PAR结构：遇到什么问题（problem），采取了什么行动（action），得到什么结果（result）。如果你是一个有心人，那么你就会发现在实验室做的很多事情都用来答题。回答的范例：“当我刚进老师实验室的时候，有一套装置刚添置，没有改装成我们要的样子。我跳到实验室，从头开始购买配件、学习仪器说明书，不但自己搭建了仪器，还写了一本操作手册，并带了三名研究生。后来我用这仪器发了4篇论文，获得国家奖学金。”比如，HR问应聘者是如何面对困难的，有的学生可以这么回答：“研二时，我没有按照老师的要求补做一个实验，结果论文被两位审稿人枪毙了。怎么办？痛定思痛，我列出修改要点清单，挨个补做了实验，自己不会的就向师兄求助。我坚信论文的价值，写了长长的答辩信，把论文重新投回去，终于成功了！从中我学会三点，一是要多听领导的话，不要刚愎自用。二是要善于向别人请教。三是在接到任务之后，无论遇到什么困难，都要想法设法把事情搞定！”再比如，有些HR会通过行为面试，了解你是怎样与周围人相处的，是否具有沟通协调能力。回答的范例：“我记得刚进实验室，有一次和老师发生了误会或者矛盾。我听同学说找工作和大学英语六级相关，便想刷六级成绩，但老师不开心了。遇到问题，我学会了从领导角度思考问题，学会分清事情的轻重缓急。于是我和老师进行了沟通，并以此为契机，学习了《吃掉那只青蛙》等时间管理书，参加了时间管理和职业发展讲座。我提前完成了硕士论文。虽然我应聘的是非环境类工作，但在课题组学到的人际沟通能力是从事任何工作所需要的！”你看，学习、生活中处处都有可以用来说的例子，研究生无须刻意地包装自己或者刷简历，而要做个“有心人”！你要是注意提高自己的能力和素质，积累相关例子，并看一些管理类、职业发展类书籍，找工作面试时谈吐自然就会好。蒋志海｜制版转载本文请联系原作者获取授权，同时请注明本文来自马臻科学网博客。来源：中国科学报（ID：china_sci）作者 | 马臻

在很多高考学子的心中，大学是一个令人向往的地方。很多高考学子听到的最多的一句话莫过于“考上大学就好了”。所以有很多的学生在考上大学之后就放松了自己对学习的要求。高中三年的学习有老师和家长的管制，而大学的学习是完全不一样的。任课老师上课来下课走，很多学生会发现，再也没有了老师强求要求自己学习了，同时远离随时管制自己的父母。他们想把三年花费在学习上的娱乐时间都找回来，所以大学生在大学生活中出现成绩下滑的现象太普遍了。没有对他们的大学生活甚至没有对未来的职业做一个很好的规划，是他们成绩和状态不断下滑的原因之一，那么职业生涯规划对一个大学生来说，究竟有多重要？我们先从简单的学习规划来谈。如果一个对自己学习有规划的人，那么他对自己的职业一定是有规划的，因为要做什么事情之前，规划是他的习惯。很多刚进入大学的学生还处于熟悉大学的一个过程，所以不管是学习上还是职业上都没有明确的规划。在笔者看来，大学期间的职业规划不仅仅包含着对未来工作的规划，还包含着对自己学习的规划。我们都知道如果不能顺利毕业，何谈“大学生职业生涯规划”？大学四年的时间说长不长，说短不短。没有一个很好的学习规划，学生会很浪费大学四年的时光。大学生首先要明白自己学校的毕业条件，比如很多的学校要求四六级过关和计算机二级；专业课程的平均学位课程的绩点、总分的学分绩点。学生明白自己的毕业条件时，能够按时规划自己需要完成的目标。在学有余力之时，大学生可以计划参加一些课外活动。在前期学习规划完成之后，学生在大三暑假的时候就涉及到实习的问题了。如果此时校园还有课程没有完成就会影响自己的实习体验，一边实习一边还要回校上课会很累。同时，在这个时间段，大学生可以选择实习还是考研。但是有很多的学校会要求即使学生要考研也要完成毕业实习，有的学校则可以用研究生录取通知书抵毕业实习成绩。所以，这一点很清晰地就告诉大学生提前规划有多重要。大一新生一进校便对这些消息有了解，就可以提前规划自己的课程和未来的计划。学生提前有计划，在遇到事情的时候就不会手忙脚乱了。有计划地去完成自己的事情，实现自己目标的可能性就会极大地提高。有一个大家耳熟能详的道理，把大目标分解成一个一个小目标，实现的过程中就不会太累；直接定大目标，在实现的过程中就会很累。做任何事情都有一个合理的规划，这是一个受益终身的好习惯。不管是对学习、工作还是对未来的生活，我们只有做一个好的规划才能一步一步地实现我们的目标。

研究生阶段不同于本科教育阶段，主观能动性和研究能力就是研究生阶段其中最重要的两点。不仅仅是学习上的事情，包括生活、工作等等方面，都需要你主动的去思考、解决，主动与导师沟通、交流，而不是一切都等着被安排。考研初试、复试固然重要，但却容易被很多考研学子忽视掉的地方，就是关于职业规划的问题。考研，为什么要去思考职业规划的问题？你的考研复试、等你毕业找工作面试、工作后的绩效评估环节等等地方，有一个“万金油”的问题，也是经常被你的学校老师、公司HR、上级领导问到的：“请谈一谈你的职业规划，或最近3到5年你希望达到一个什么样的level？”面对这个问题，你该怎么去回答呢？如果你没有认真思考过，也没有对你的职业愿景规划过，说句实在的，你是很难把这个问题回答好的，结果可想而知，无缘录取、面试被刷、奖金少了。所以，为了确保你考研成功上岸，是时候好好想想这个问题，为自己的未来职业做个规划，向他们呈现出你的价值点、你的抱负、你的目标、你的能力！职业规划的重要性主要体现在以下三个方面，每个一方面都很重要，甚至直接决定了你的成败与否。一、目标导向；二、通过面试；三、取长补短。限时特惠，欢迎点击右下方购买专栏，解锁后续更有价值的精彩内容！

感觉自己就像一只徜徉在学术圈的，最近几乎每天吃瓜吃到撑大前天，笑看青年明星学者杨辉教授，从打死不认到致歉承认抄袭；前天，捧腮对着本科毕业生 14 篇 SCI 的小老弟犯花痴；昨天，惊叹小学生拼爹研究癌症获奖。今天，又感慨天大、厦大俩硕士「买毕业论文」……这件事，大家或多或少应该都听说过了，这里就只简单介绍一下。「买论文」事件的来龙去脉前几日，有媒体报道，天津大学软件学院软件工程专业 2018 届硕士毕业生——刘宇宸的硕士学位论文《基于 J2EE 的环保管理系统的设计与实现》，与同年毕业的厦门大学信息学院软件工程专业学生——林鲤的硕士学位论文《基于 J2EE 的环保管理系统的设计与实现》出现标题、摘要、关键词、正文的结构及内容雷同或高度相似，多个段落一字不差。对此，涉事两硕士所属大学分别对该事件发布了通报。图片来源：学校官网图片来源：学校官网图片来源：知网图片来源：万方图片来源：万方图片来源：万方笔者手欠去搜了这篇论文，发现刘宇宸是在职硕士，她的这篇论文有两位指导老师，emmmn，两位指导老师都没发现问题么？且她在致谢里居然还写「导师耐心的一遍遍的指导」（「的」也用错了），要真是一遍遍地指导，一遍遍地修改，还能改得两篇论文一模一样，那二位可真是不可多得的缘分……对于此事，大家怎么看？估摸着大家都有所了解，现在论文代写很猖狂，谁的朋友圈里没有几个论文中介呢？普刊、核心期刊、SCI 期刊已经明码标价，中介组织枪手代写，枪手拿部分，中介拿抽成，早已形成了产业链。新闻里的两位研究生，很大几率是遇到某位无节操的枪手一文两卖了……由此事引发的思考很多年前，村里出了一个大学生，整个村的人都倍感骄傲；近些年，大学生普遍增多，已经提升到以培养出研究生为荣。名校、高学历带来的的光环，一度让人们带着欣赏与羡慕的眼光看待硕博士这样的群体，但「学术造假」的字眼却使人们的这一看法幻灭。笔者不禁感慨：他们拿了一手好牌，却打得稀烂。他们对自己不负责，连毕业论文都是买来的，一定程度上降低了国家培养研究生的门槛。取消学位证，既是对他们「造假」的惩罚，也是对广大研究生的警戒。1. 在该接受磨难的年纪选择了安逸，生活会回馈给你更多的磨难我们常说，现在不愿吃学习的苦，将来就得吃生活的苦。在当今社会，没有学历的人几乎是没有竞争力的，因为学历就是准入门槛。这两名硕士研究生，为什么会去「造假」呢？因为他们选择了安逸，只需要出一笔钱，让别人去写去吃苦，自己只管安逸就好。2. 保持优秀，它会让你拥有人生的选择权在人生的每个阶段，我们都有要履行的责任和义务。在学生时期，唯有好好学习，我们才有更多的选择权，这句话不止适用于九年义务教育，同样适用于大学与研究生教育。相应地，当我们进入社会后，有能力加持的你，会成为就业市场的「香饽饽」，可以站在优势地位。这就是为什么我们要学习，保持优秀的原因——只有这样，我们才能拥有更多的选择权！3. 该怎样度过研究生生涯呢以上的道理我们都懂，那么，究竟该怎样度过研究生生涯呢？绝大部分人的研究生是自己考来的，回想起复习考研的那段时光，很多人都会感慨，毕竟，辛辛苦苦的备考真的不容易。，一旦考上，很多人便失去了方向，包括笔者在内，在刚开始研究生学习时都会感到迷茫。这时候，我们就要搞清楚研究生与本科的区别。本科生是学校的「脸」，研究生是学校的「里」。本科期间让你学习散漫，研究生期间让你学习自律。其实，研究生是工作前的三年实习期。尽快适应「研究生」这一身份后，我们就要在方方面面有所规划。（1）学习方面所有的课程几乎都是在研一集中上完的，特别是研一上学期。所以，研一主要以学习为主。还是那句话，好好学习，天天向上，不要觉得自己考上研就不学习了。同时，从入校开始着手论文写作，在研一下学期，课业压力减小的时候，可以集中时间整一篇综述发出来。积极点的同学，研究生复试一结束，回家就拿着导师给的题目开始看文献了。先别管网络上很多人呼吁「不以论文为唯一评定标准」，最起码大家毕业后的一段时间，论文还是相当重要的，虽然这么说有点扎心……试问，研究生三年都踏踏实实地看文献，多练手写论文，毕业论文还需要去买吗？其次，除了课业学习之外，多看一些专业相关的书籍、论文。这时候看的东西就不要考虑有用没用的那种功利性问题了，毕竟很难说将来工作能怎么样，既然到了研究生这一阶段，多学一些专业内的东西，总是没错。这里插播一条笔者的经验，学校的图书馆和数据库，你刚入学可能觉得很正常，但毕业之后数据非常贵，一定要珍惜！请尽情地在有限的时间内多用，多查一些中外文资料，尽可能多的保存资料！此外，研一伊始，就要做好规划：将来是读博？工作？国考？省考？还是去医院？企业？学校？早早的铺设好自己的路，才能朝着目标不断地努力下去。即使计划会因为各种情况有所改变，但是确定了大方向，自己也是在不断前进着的，这样不至于毕业前还对自己的未来懵懂无知。（2）生活方面首先，不要玻璃心。研究生期间注定会碰到各种闹心的事，无论是自己学习和科研上的事情，还是导师安排的乱七八糟的事，比如去整理材料、接待来访的专家学者、和行政财务扯皮等等。放一百八十个心，不是针对你，大家肯定被有意或无意地为难过，这个时候一定不要有玻璃心，否则难受的只能是自己。无论是批评还是指责，笑笑就过去，别太当回事。其次，保护自己。不论是对导师，还是同一个课题组的人，都尽量不要完全把自己的想法表达出来，尤其是负面的情绪和言论，多听听别人怎么说，少说点自己的想法。因为，难免保不齐别人就把你说的某些言论添油加醋地捅出去。再者，不要相信大饼。很多非导师的老师、师兄师姐，喜欢给人画大饼，比如假模假式地对你说：这个实验你帮我做了，回头论文给你挂名。尤其是组里有多个研究生时，还会有人争着去吃大饼。研一小白一听，哇，这么好！居然给我挂名！开心的不得了，屁颠屁颠的给别人打杂。最后，论文会不会挂你先不说，事实是，论文这个东西，只要不是第一作者，其他的都没什么用。笔者就傻乎乎地吃了一年大饼，消化不良后，才悟出真理。听咱的，下次再有人给你画饼把人当傻子，直接 funny mud pee 甩他脸上。小 结怎样过好研究生生活这个问题，千人千个看法，很难几句话说清楚，无论怎样，还是要自己去体会。把研究生当份工作，不要看名字里有一个「生」，也不要看还在上课，说白了那就是「岗前培训」。在研究生生涯中，「人」的成分要比本科大的多，不要求研究生人情练达，但是基本的情况要能看得清楚。人活在这世上最应该学习的事——学会做人！一旦被认定为「不诚实」，为了防止被骗，不会再有人愿意与你打交道，你在这世上就会变得孤立无援。做事是可以后天学习培养的，而人的品质这个根基如果烂掉的话，迟早会走向毁灭。