研究生课程晚上

很多本科的学生对于研究生阶段的培养方式非常的好奇，甚至有的同学会问：难道研究生还需要上课吗？答案是：当然需要！甚至比本科更加严格！研究生分为博士研究生和硕士研究生，就是我们通常说的博士和硕士。博士研究生和硕士研究生在一年级的时候都是要上课的，而且有学分要求，必须达到学分要求才可以，通常课程有特别多，分为必修课和选修课，必修课是所有人都必须要上的课，选修课主要根据自己的专业来选择，具体不会要求具体选哪一门，根据自己专业以及老师来确定。1、研究生的学习跟本科阶段一样，也是实行学分制的，在校期间也是修够学分才可以毕业，这是硬性要求！而且，研究生的课程相对于本科生来说，还是有点多的，而且难度更大一些，专业性更强，平常不上课，经常逃课的话，会很容易挂科的。2、尤其是研一，很多学校都对研一的学生的课程抓得非常紧，尤其是全日制研究生，因为研一正是打基础的时候，有的学校对研二也是抓的都非常紧的，但是有的学校就对研二的学生就管理的就有点放松了。但是并非每天每时每刻都有课，这要看你的课表学校是怎么安排的。不过一般会利用周一到周五的时间进行上课学习，周末大多数情况下是没有课程的，不过有的专业是搞科研的形式存在，所以可以说是”全年无休“。3、研究生期间，有的学校要求非常严格，如果一学期挂科两门，是会被强制退学的。确实有部分研究生平时因为各种事情不去上课，考试的时候不及格，一旦一学期挂科两门就会被强制退学。4、部分的在职的非全日制研究生则相对轻松一点，他们是因为在职人员学习研究生学历，只是周末的闲暇时间来学校学习，平常还是在工作岗位上的，所以课程压力并不是很大。5、研究生不只是要修学位学分，还要修够非学位学分的，这是学校根据学生的培养方案要求的自由选择的课程，相当于选修课，每个人几乎都不一样，至于修那些课程，有的负责任的导师会帮助学生选课，有的就需要自己选择了。所以说，研究生期间也不是那么轻松的，还是要好好上课，修够学分才能够顺利毕业的。毕竟已经努力那么久，好不容易才考上的研究生，就不要因为自己的贪玩，导致最后学位证都没有。还是好好的努力上课吧，等到毕业之后再放松也还是可以的！尤其是还在准备考研的同学，不管如何，也许美好也许悲催的研究生生活在向你招手，希望大家能够抓住最后的冲刺时机，考上自己满意的学校，不要让自己的努力白费。

初心筑梦，笃志前行。过去一年，复旦校园见证了无数勤勉学子的日日夜夜。日前，2018-2019年复旦大学研究生优秀学生标兵评选结果出炉，让我们一起来揭秘这群研究生”学霸”的一天和他们的“优秀“秘笈。6:30 清晨6点半，附属眼耳鼻喉科医院2017级博士生高凤娟正从学校去往医院，三十分钟的步行路程她坚持了三年。医院门口的汾阳路不长不宽，甚至有些拥簇，两侧的法国梧桐几乎可以够到彼此，不时有落叶婆娑其下，“我很享受这段时光，路上很美，我会边听歌边整理思路”。大多时候，高凤娟白天穿梭在门诊、病房、手术室，不断地接收、检查、治疗并观察患者，晚上则在办公室、实验室分析病例，直到十点离开。夜以继日的实践是临床经验的积累，也是科研灵感的源泉。“科研需要脚踏实地、认真务实，不要一下子就断定高大上的东西自己完成不了，其实很多成果都来源于日常的门诊和手术。”结合1000多例患者临床资料和基因测序技术，高凤娟深入分析了视网膜色素变性，发布了多篇SCI论文，致力于探索眼科视网膜疾病诊治的临床诊疗和基因研究。8:00 早上8点，计算机科学技术学院2018级博士生桂韬到达了办公室，昨晚12点才结束课题讨论的他依旧精神满满。桂韬所在的课题组一直在尝试改进“社交媒体上的非规范化自然语言处理任务”中的语言规范，这样的“熬夜”他们已经坚持了5个月。桂韬曾经在部队任职，正是这一经历锻炼了他良好的抗压能力。“若说瓶颈，所有人都会遇到，但突破往往就在这些让人觉得很难的地方。”三年间，他以第一作者的身份在AAAI、IJCAI、SIGIR、EMNLP 等国际顶级会议上发表了8篇长文。出色的科研水平离不开桂韬对自身的不断突破，“道路总是充满荆棘，唯有勤奋是开启知识大门的钥匙，思考是理解知识的利器，读书是掌握知识的捷径，练习是巩固知识的方法，讨论是理解知识的妙招，探求是创新知识的途径。”怀着对科研的浓厚兴趣，桂韬打算和妻子一起出国进修博士后。和最爱的人一起从事最爱的事业，面对未来，他热血十足。9:00 9点，高分子科学系2017级博士生赵阳走进了实验室。脱下外套，换上写有自己名字的实验服，他开始了一天的工作。朝九晚十，一周六天，他也是“9106”队伍中的一员。赵阳的研究方向是新型柔性电池和多功能储能器件，攻读研究生以来，他已发表了17篇高水平SCI学术论文。令人艳羡的学术成绩背后，他也曾屡屡受挫。研发具有自愈合功能的柔性电池是赵阳独立开展的第一个课题研究，但在研究中却接连遭受实验失败的打击。赵阳没有放弃，他选择放慢了实验进程，持续尝试，最终攻克了难关，也突破了自我。“减少人们对科学的误解，也是科研工作者的社会责任”。赵阳的攻坚不止于学术，他深感大众接受科学知识渠道的芜杂。肩负复旦科研人的担当，在繁忙的科研工作之余，他还接受上海教育电视台《打开吧脑洞》节目组的邀约，就“柔性电池”进行了科普演讲。10:00 上午10点，航天航空系2018级博士生王亮和他的课题组成员驱车前往松江航空飞行营地，他们将在那里首飞50cc AIR TRACTOR固定翼飞机。大型汽油固定翼牵一发而动全身，首飞前，团队反复检查确认每一颗螺丝每一处管线。冬日的凛冽寒风，每个人手指都冻得通红僵硬，“飞行的时候，这些就都毫不在乎了！”对他来说，科研是爱好，爱好即是科研。引擎轰鸣声中，一飞冲天。硕博期间，王亮负责过9项无人机系统研发课题，获得国家/国际级竞赛奖19项，已授权/受理中发明/新型专利24项等。取得这样的成绩，王亮十分感激他的导师、领路人艾剑良教授，艾教授在科研上给予了他莫大的指导与帮助。学贵得师，亦贵得友。“航天人的初心，是航天报国；航天人的使命，是航天强国。”谈及未来，王亮希望可以进入研究所，在国防事业上，贡献自己的一份力量。11:30 11点半，化学系2017级博士生邹义冬从化学楼前往食堂。平时他会和课题组成员一起吃饭，偶尔也一起打球。邹义冬从核科学与技术专业转到无机化学专业，目前致力于将特定组成的纳米颗粒作为结构单元，构筑多功能的金属氧化物半导体，用于光电催化和传感器的研究。“之前的工作就与无机材料相关，自己也更倾向于从事基础研究”，在他看来，跨专业是一个自然而然的选择。“科研合作很重要”，一次偶然的机会，邹义冬在网上认识了新加坡同步辐射领域的专家，双方合作完成了样品材料的测试，“这是一个很大的收获”。第一次见导师的时候，他曾说，“我的梦想是拿诺贝尔奖”。今天他没有放弃这个大梦想，也有了自己的小目标——在五年或十年内成立相对独立的课题组，培养更多的专业人才。12:00 中午12点，在食堂匆匆吃完午饭的叶鹏已经在准备下午的发展党员座谈会了。今年9月刚刚当选党支书的他已经组织了20多次支部活动。“一名优秀学生若仅仅独自发光而不能照亮更多的人，只能算是独学而无友。”叶鹏是历史地理研究中心2018级研究生。历史研究离不开田野工作，今年暑假，叶鹏专门前往福建省顺昌县实地考察，去档案馆查资料、访谈当地老干部、撰写田野札记。在中国的十多个地方，都留下他丈量祖国山河的脚步。“历史地理能够提供经世致用的东西”，叶鹏逐渐打话匣子，兴致勃勃地谈起甘肃舟曲和首都北京选址、东汉后黄河的安流局面以及“一带一路”建设等问题。“历史过程的复原或将会影响到未来的城市建设。”采访结束后，叶鹏又匆匆回到了文图的古籍室，继续沉浸在令他心醉的历史地理学术研究中。13:00 下午1点，在杭州全国心理学学术会议上，社会发展与公共政策学院2018级研究生韩雯正在作《第一胎儿童在同胞照料中的合作行为：儿童气质和母亲教养方式的作用》的报告。作为心理学专业的学生，韩雯习惯于透过自己专业的视角，观察着这个社会的形形色色。在复旦大学的二孩项目中，她坚持从理论到现象，再从现象回归理论。“项目是追踪性的，整整做了三年半。过程非常艰辛，但是你会发现你采集的数据是有温度的。”在上海市营商环境调查中，她带着问卷穿梭在杨浦区不同的企业间。在韩雯看来，收集到的每一份信息都是有意义、有回声的，正是在这种微小的贡献中，让自身与这个社会的联系更加紧密。目前，韩雯已经开始为读博做准备，她非常期待能够在这个领域内为自己找到更多的可能。14:00 14点，就读于脑科学研究院神经生物学专业的2017级博士生李朝阳结束了和导师每周例行的一对一谈话，这种及时有效的沟通方式总能为他课题的顺利进行提供助力。李朝阳主要从事神经退行性疾病的治疗策略以及膜离子通道调控方向的研究工作。从2015年入学到现在，除了少有的假期，他几乎全年无休，尽管做实验占据了他生活的大部分时间，他仍然表示：“能够从事寻找治疗人类退行性疾病策略这样有意义的研究工作是一个很享受的过程。”目前李朝阳已在Nature,Autophag 等杂志上发表研究论文5篇，他们的研究成果受到了20余家新闻媒体的报道。另外，在Nature杂志评选出的2019年度十篇杰出论文中，他所参与的研究论文位列第二。“这是一个前沿学科，比较吸引我，仍有许多未解之谜等待探索。”面对未来，李朝阳充满信心和期待，这种一以贯之的兴趣也是他坦然面对科研压力的法宝。15:00 北京时间15点，德国柏林时间的早上9点。此时，王泽宇已经来到了EMBC会议的现场，紧张地准备着PPT，当天下午，他将在大会上分享自己关于“新型生理信号检测设备”的课题研究。王泽宇是信息科学与工程学院2017级电子工程系的研究生，入学两年间，他从未停止过在自己的专业领域内的探索和尝试。“学生阶段最大的优势就是试错成本低，大不了推倒重来。”正是怀着这样不惧挫折的心态，他越过了一个又一个山丘。迄今为止，他已经发表了5篇学术论文，在国际旗舰会议上做了3次口头报告，还3次带队参加全国性比赛，申请发明及实用新型专利共计6项。“我还有很多想做的事没有做。”对于未知，王泽宇充满了求知欲和好奇心。在他内心里，还有更多的未知等待探索。18:00 18点，附属妇产科医院研究所的二楼，实验室门外的小桌上已经堆积了五六份外卖，而一门之隔的实验室内，2018级博士生杨慧丽来不及吃晚饭，还在和同事一起处理小鼠胚胎。杨慧丽的研究方向是生殖免疫，主要聚焦子宫内膜相关疾病发病机制的探索。“我敦促自己不断努力，是因为我觉得做事情要对得起自己，要能够对自己负责”，一贯认真她对待科研亦是如此。“攀登”不仅需要自我激励，同伴的支持也很重要。杨慧丽说，自己有幸遇见了一个积极、努力、奋进的课题组，“人与人之间相互促进是一个快乐的过程”。采访过程中，杨慧丽与路过的每一位同事熟络地打起招呼，“比起一个人闷在实验室，我更喜欢大家在一起工作的氛围”。20:00 晚上8点，张江校区健身房，微电子学院2018级研究生高正祺正在一边健身一边和同学聊着白天的一切。这个看起来有些闲的学霸，除了健身，还经常偏离科研道路去做一些“不务正业”的事情：参加算法比赛、数学建模比赛，甚至自学机器学习“圣经”——Pattern Recognition and Machine Learning，并在网上公开了十余章习题答案，体验了一把当“网红”的感觉。可在自己的“正业”里，高正祺从不含糊。作为科研工作者，自研一开始，他便开始不断摸索。“做研究不是一件功利的事，科研首先需要搞清楚自己的动机。”目标明确的高正祺仅研一一年时间所发表的论文就已达到了博士毕业的要求。21:00 夜晚9点的江湾校区显得空旷和静谧，整理完实验设备，物理学系2017级研究生倪佳敏走出了实验室。“对我们而言，生活中出现最多的词汇永远是实验。”倪佳敏强调，搞好学习和科研永远是最根本的事。在没有工作任务时，他仍每天都会看arxiv，时刻让自己紧跟这个方向的最前沿。其余时间，倪佳敏也很少闲着，担任支部书记开展支部建设、参与明理课堂科普实验进社区志愿活动、带领学生参观实验室以及提供物理课程答疑......他说，“学业科研是根，但我们不能只囿于学习的象牙塔，作为复旦的学生需要有更宽广的胸怀和眼界。”明明是学霸，倪佳敏却自称是一个“比较笨的人”。对这位在各种挑战中不断成长的大神而言，优秀的秘诀很简单，“焦虑来源于自我否定，只能去干、去学习……当一件事成为负担的时候，有两点可以解决：一个是效率，一个是热爱。”天道酬勤，正如倪佳敏对学弟学妹们所说的，“努力学习，努力科研，努力生活，永远上进。”23:00 23点，附属肿瘤医院2018级硕士生徐文浩开始整理工作台面，准备离开。在没有工作的晚上，有时他也会去打打篮球。他是肿瘤医院男篮队队长，带领队伍在刚落幕的枫林校区“院系杯”比赛中获得了季军的成绩。徐文浩从事泌尿系统肿瘤的基础及临床转化研究，已获得“一种腹腔镜手术下用带刻度的B超探头”等多项专利，“那些日常工作实践中用着不顺手的东西，我就会思考如何改进它，然后将想法进一步转化为实验方案”，所有的创新来源于实践，并最终服务于实践。徐文浩长期坚持参与门诊、多学科疑难病例讨论，“这就是我的本职工作，用自己所学解答患者的困惑”。平日里，一天要接触四五十名患者，在他看来，医生和患者是并肩作战的关系，要共同克服病痛这一恶魔。每当有患者得到治愈，徐文浩心中都会产生一种医生独有的满足感。学医是一个需要下决心的选择，比起其他专业，它更需要时间的锻造。从一个医学生到成为一名真正的医生，要十年以上的时间。而对徐文浩来说，他还需要至少七年的时间。尽管谈及学医的初心，他看起来轻描淡写，但关于未来，他仍想做个“小医生”，哪怕这还要走很长的路。2020年的考研现已正式开启，此刻你有什么话想对复旦说呢？来源：复旦大学 文 字 常佳 陶可颖 张浩容 编 辑 丁辰琦

来源：学术志 作者：浴火凤凰晚上加班，对所有研究生来说，早已是家常便饭、常规操作和基本标配。对于关于晚上加班，每个研究生都有自己的心声。有人说：“最近的你，是我最远的爱”；有人说“导师，学生做不到”；有人说“白天不懂夜的黑”；有人说“加班是种会呼吸的痛”；有人说“你伤害了我，却一笑而过”。说实话，谁不想每天晚饭后就不用回实验室，谁不想晚上陪着恋人出去逛街，谁不想晚上9点钟就已躺在床上玩手机。但是，理想很丰满，现实很骨感。众多研究生在“白+黑”“5+2”的加班模式中，加出了近视、脱发和腰痛，最终拿到了苦苦追求的“那张纸”。然而，由于不讲求效率、功利思想作怪以及导师评判标准偏差等原因，现实中却隐藏着一些“套路型”加班，由此产生了五大“怪现状”。01、加“伪”班——很无奈，干“私”事这里的“私”事，有两层意思：一是研究生自己真正意义上的私事，比如：读读小说，打打电话，看看电影，刷刷朋友圈，甚至打打游戏。当然，劳累了一天，晚上休息放松一下也无可厚非，毕竟是自己的时间，有权利去“加班”做自己喜欢的事情。但最人让闹心的，还是另外一种导师布置的“私”活，比如：外接公司的图纸抓紧画，人家周末要验收了；连夜贴发票，第二天一大早就去财务报账；给导师媳妇制作上课的PPT，还要求有动画、有视频和音频的那种，第二天下午上课就要用；……有些研究生也无奈地打趣道：“我这是打着加班的幌子，干着无关学习的私活。”02、加“晒”班——朋友圈，我来了有的研究生经常加班到深夜，也常常在微信朋友圈看到其他同学“晒加班”“比辛苦”的“身影”。虽然远隔千里，亦感到自己并不是孤军作战。但是，个别研究生热衷于刷高“加班指数”，连半夜吃的泡面、火腿肠都得“晒一晒”。有时甚至晒月亮、星星和黑夜，似乎谁晒得多谁就干得多，谁吃得差谁就付出多，谁晒得好谁就干得好。相信绝大多数研究生加班加点都不是为了炫耀和给别人看的，但也不排除有的怀着曲线诉苦的邀功心思，通过“晒”来委婉地引起导师的“围观”。有的则抱着“加班光荣”的炫耀心态进行广而告之，有的则顺着随大流、跟风走的性格，在朋友圈里“无病呻吟”……03、加“虚”班——灯亮着，人不在有的研究生晚上不愿干活，或是没活干不需加班，但又担心遭导师批评、同门非议，故自作聪明，开灯、关门、走人。也有的研究生在长期的灯火通明中形成了一种奇妙的默契和特殊的惯性，灯亮着，人也在，心却早已飞走了。有些研究生为加班而加班，工作完成了，但不到某个时间点不走；有的刻意放慢工作速度、放缓工作进度，目的就是耗到那个时间点；有些眼皮已经开始打架，但仍在电脑前坚持战斗，尽管精神值得肯定褒奖，但工作效率可想而知；有的论文思路打不开，抓耳挠腮，纠结万分，坐立不安，一看12点了，这才放心回去休息了！04、加“懒”班——拖延症，晚上补早上8点10分进入实验室，一边吃鸡蛋、喝杯牛奶，一边电脑开机，大约20分钟后，终于不情愿地打开论文昨日修改稿。突然灵感一来，想用QQ截个图。打开QQ后，收到原来大学同学的留言，说一篇小Paper已经改好了。于是又打开邮箱查看，发现4封未读邮件，而其中一封是导师昨晚发来的，哎，课题又有新活了。于是乎，下载了老板的课题文档，接下来抄起手机，打开微信，顺便打开微信朋友圈，先发了条个人状态：“紧张而又忙碌的一天又开始了！”这时候，微信又有新信息了，师兄催实验进程的事，于是打开“我的电脑”，当路过“D盘/工作安排”时，看到了下个月的工作计划表。心想打印出来帖在办公桌档板上，可以时刻激励自己。但是，打印过程不太顺利，设置有点问题，又向“度娘”求助。打开百度后，发现热播剧“司藤”又更新了。于是情不自禁地又打开链接视频，花了近2个小时追剧。之后再去趟厕所，发现工作计划表还未打印，赶紧在百度上找到了解决办法。但又发现没有透明胶，无法贴计划表，估计放抽屉里了。再把抽屉中各类瓶瓶罐罐全翻了一遍，找到了很久没有吃的维生素片、钙片。实验室里没有热水，哎，只能去烧了，等水烧好我吃了钙片回到电脑桌前，发现已经11点半了，可以吃午饭了！食堂不等人，有什么事，下午再说吧！可下午又重复上午的节奏，有什么事，晚上加班干吧！05、加“陪”班——导师在，不能跑这种现象比较普遍。只要导师在位加班，几乎所有的研究生均悉数在位，有些人甚至手头没事也要硬耗着。为的就是迎合导师，避免造成学习不勤、动力不足的坏印象。同门的微信群，俨然已经成为一些研究生奔赴实验室的“烽火台”：注意！注意！！老板来加班了，赶紧就位！有的研究生加不加班，完全根据导师在不在来定；加班时间的长短，完全取决于导师离开的时间。导师不下班，师兄师姐不好走，师弟师姐不能走，一级看一级、一级盯一级。既使当日工作处理完了，心思精力早已不在实验室了，也要非得干耗着。有人讲，实验室也是江湖，有套路、有规则、有规矩。在一些研究生眼中，加不加班、加到什么时间，都是一种不言而喻的规矩，只要进了实验室的门，就要熟悉实验室的道。我想说的是：时间不是关键，效率才是根本。加班的目的在于完成工作，在于提升自身能力，而工作则讲究效率至上，衡量加班的标准应是效率，而不应是时间。再说，加班也不是加给导师看的。简简单单做事、老老实实做人、清清爽爽生活，少一些套路和规矩，少一些眼色和揣摩，不唯上、不唯虚、只唯实，这才是研究生应大力倡导、积极践行和热情呼吁的。我始终相信，与其这样累地加班，还不如做一个简单的“笨蛋”，少看导师眼色、多看工作起色，少些唯唯诺诺、偷偷摸摸，多些本本分分、老老实实，抱着这样的心态和姿态去学习、去加班。实在不乐意加班的话，大声对自己说：“今天没心情，回去睡觉了！

经历一年的辛苦复习，我们的考研学生终于拿到了自己理想中的硕士研究生录取通知书，开始了自己的研究生生活，只不过没有大一时那样的激情和好奇，毕竟研究生和大学生么有本质上的区别，或者可以说就是大学生活。只不过可能在一些事情的安排上有些许的不同，记得自己研一的时候，几乎没有那种新生开学时的兴奋，因为感觉只是将自己的大学生活又延长了三年罢了，所以慢慢的还是保持着大学那样的状态，但是研究生生活有一个特点，即每一段时间都有固定的事情来做，有着一个模板，也就是三件事情课程学习、论文和就业：首先，研一一学年是不断地上课，完成自己的专业课和公共课的学习。这一点时和大学一样的，一样的上课模式，一样的课时时间，一样的教学方式，只不过研究生只需要上一年的课程，相对来说比较的短暂，同时研究生是专业课程上课的人数一般都会非常的少，所以上课期间老师的注意力以及每一个学生的举动，彼此之间都能够非常的清楚。当然，研究生的期末考试也是不可或缺的，只不过其重视程度似乎没有大学那么的重要，因为更多的是课程论文，只有英语和数学这样的是必备的考试科目。其次，研二只有一件事情，即开题报告和中期考核。几乎所有的高校对于研二的学生要求是必须在第一学期末，顺利地完成自己的开题报告，确定自己的论文题目，同时开始撰写自己的毕业论文，到了下学期便是比较轻松的中期考核，所有答辩委员会的成员，审核所有研究生论文的写作情况，包括进度、出现的问题以及是否换题等方面，这样以保证素有的研究生能够及时完成自己的毕业论文，端正态度。最后，研三两件事情，就业和毕业。研三的第一学期参加秋招，这一时间你会看到很多即将毕业的硕士研究生奔忙在各个用人单位的宣讲会，还有的在不断的完善自己的简历，目的只有一个那就是找到自己最为理想的工作单位和工作岗位。接下来，研三下学期就是极为重要的毕业论文预答辩和外审，这是所有毕业学生最为惆怅的事情，预答辩会被导师批的体无完肤，外审又会非常的担惊受怕，只有到了正式答辩之后，所有的硕士研究生才真正意义上的毕业了。总之，研究生的生活是有一个模板去慢慢践行的，不管你是怎样档次高校的硕士研究生，几乎研究生三年都是这样过来的，当然这其中也有很多的研究生会去参加学术论坛，会不选的发表自己的学术论文。

一直以来，我们都认为睡觉是最好的休息“好累呀，我要好好睡一觉”“终于到周末了，我要睡懒觉，10点之前谁叫我跟谁急哈！”。直到看到李尚龙老师的一篇文章，明白了最好的休息不是睡觉，而是做不同的事情。比如连续工作了3个小时，大脑已经处于疲惫期，这个时候完全可以做其他感兴趣的事，像看书，练习写作。前提是控制好时间。对于考研人来说，何尝不是呢。我们可以学习英语2-3个小时，休息10分钟做自己感兴趣的事情，然后转化大脑去学别的科目，这样效率反而会更高。下面分享李老师的文章给大家~我认识的网络红人A是一个激情四射的男人，感觉他每天都有用不完的时间：写书、讲课、看书、赚钱、参加各种节目，他把自己的时间分割成很多个小部分，今天这个部分干什么，那个部分干什么。这些部分被分割得很细致，以至于每天的时间都不浪费，一年内，他的事业突飞猛进，认识的人也开始越来越多，粉丝数量多得吓人。每次看到他的微博，学生问得最多的问题竟然是：“你怎么可以同时做这么多事情呢？你不需要休息吗？你是铁人吗？”他的回答很简单：“做不同的事情，就是休息啊！”不知道你有没有这样的感觉，今天学习了三个小时的英语，好累。于是，犒劳自己一下，睡了一下午，换来的是晚上的头疼不已，接下来什么事情都无法继续去做。这种事情发生在很多人身上，明明睡了一下午，偏偏不解乏，依旧觉得累，做事效率不高。原因很简单，是因为休息的方式根本不是疯狂地睡大觉，而是换个脑子去做其他的事情。多条腿走路，才是那些高效人士的必经之路。重要的是，他们不比那些天天睡觉的人要累多少。我的好朋友H的故事是我一直难以忘怀的。我刚开始北漂时，和他一起住了一段时间。那段日子，他自学考研课程，准备年底奋战考研。因为我是英语老师，我身边有很多学生：刻苦的、打酱油的、效率不高的、天才的。虽然我不喜欢把人分类，但是我见过了很多学得很刻苦但是不痛苦的，也见过很多看似学习非常痛苦但最后没有什么好结果的学生。好朋友H属于后者。一天，他做了两个小时的英语题，背了一些单词，翻译了几个句子，累了。他伸了一个懒腰，接着倒在了床上，就像黏在了床上一样无法自拔，打了几个滚，睡着了……我弄醒他，说：“你还考不考研？”他说：“我休息一下再学。”他睡了一个小时，起来后，效率低得吓人。书一直翻在那一页，一个多小时，还在盯着那几行看。我走近一看，才发现他已经拿出了手机翻阅着网页。他考研考了两次，都失利了。有一次他问我：“我是不是已经老了，总觉得睡眠不够，白天困，晚上还失眠，学习效率还不高。”和他做室友这么长时间，我非常明白，他一天超过十个小时的睡眠，肯定是够的。于是，我告诉他：“你试试不要用睡觉来放松。学累了，去跑跑步。”在我的号召下，他和我一起办了一张健身卡。那段时间我在努力减肥，于是带着他一起去健身房，他本来疲惫的身躯，在跑得汗流浃背后，精神不仅没有萎靡，反倒忽然变得更加有活力。那天，他学到了晚上十一点，没困。当他做完了最后一道题后，伸了个懒腰，困意袭来，睡着了。那天晚上，他没有失眠，我听到了他的呼噜声。第二天，他给我打电话：“去不去健身？”第二天，他继续跟我去了健身房。很多时候，我们觉得很累，打不起精神去做一些事情；我们觉得很困，却在床上睡不着。其实，不是因为我们老了，而是因为我们没有合理地运用时间。我们的时间如此宝贵，为什么不去规划地用，很多所谓的休息时间，根本不是去蒙头大睡，而是去调整生活状态，换个大脑。睡觉只是众多放松方式的一种，除此之外，我们还有很多方法。我曾经的一个学生是北大学霸，在考研中，他每天的时间都被自己计划得非常详细，每天英语学了两个小时后累了就开始画画，因为学英语用的是大脑记忆背诵的部分，而画画用的是大脑创作的部分。他画画累了，就继续去背政治。坐累了，他就站起来跑两圈，跑得出汗了就继续学习。他每天让自己的学习不那么单调，生活不那么无聊，虽然考研的日子不会好过，但至少能做到不那么痛苦。可汗学院的老师曾经做过一个实验：一个成人的集中力也就15分钟。如果我们迫使的话，可以长一些，但是我们可以用其他方式去换个脑子，继续发挥生产力，这样，坚持下去就没那么难了。很多人在长跑的时候没有坚持下去，是因为我们的脑子里面只有自己的脚步，那一步步重复的步伐无聊且沉重，不久就会崩溃。一个个坚持下来的，都是把眼睛盯着一路的风景。你看，所谓休息，并不是睡大觉，而是在自己的生活中添加一些料，变得不一样，变得多彩一些而已。就像一个天天在家睡觉的人，永远不知道在跑步机上的人也有另一种幸福。跑着的人，一直觉得世界是动着的，正能量和安全感差不多，都是自己给自己的。有时候那些每天都像打了鸡血的人，不是他们天生和别人不一样，只是因为他们一直用一颗求知和求新的心去活着。

2019年的考研攻坚战已经打响了，虽然离初试时间还有几个月，但是时间总是过得很快。一个详细的复习时间表就显得尤为重要。那么在复习中的一天，我们怎么安排时间比较合理呢？以本人自身情况进行了如下安排，喜欢的可以抱走哦~24小时复习计划表早上时间段6点半至7点起床。洗漱。同时在脑子里过一遍今天要复习哪些内容，如背诵单词50个，做英语阅读理解5道，复习专业课等等。把他们写下来如便利贴，完成一项标注一项。其实，这些重要的是如何起床啊！啊！啊！啊！对于本该在温暖的被窝里享受美容觉的时刻，却要挣扎着起床，若是在冬天，哪个酸爽就别提了！7点到7点半吃早饭。有些同学不吃早饭，这是不好的生活习惯哦，吃饱了才能好好的复习呢！7点半到8点找个地方背单词吧。单词需要一个积累的过程，就是要不厌其烦地背诵。上午时间段8点到12点上午段是毕竟宝贵的，按照早上的安排进行复习吧中午时间段12点至12点半吃午饭。建议可以边吃饭边看看手机，有没有重要的事情需要处理，若是没有，刷刷知乎抖音。。。Ennnnn，总之调节一下，放松放松。12点半至2点午睡。我的建议是，不管是几月份，结算是寒冬腊月，有条件都睡会儿，休息好了下午才有精力好好复习。下午时间段2点至6点有了午睡的你不再昏昏欲睡，打起精神，按照早上的安排进行复习吧晚上时间段6点至7点晚饭+锻炼。吃了晚饭可以散散步，或者锻炼一下。现在大家锻炼的时间很少，身体素质一定要保持。即使是散散步也是很好的。7点到10点检查白天的完成情况，查漏补缺。若全部完成可试着继续向前提高复习进度，在第二天安排更大的复习强度。10点半至11点洗漱并上床休息。（可以玩会手机，但时间不要过长，保证睡眠时间）若你的课程还没有结束，白天或晚上有课，那早上安排时就要错开课程时间哦，不管考研不考研，上课还是要去的。考研是一段旅程，也只是人生中个的一段过程，祝你满载而归不后悔！

如今，越来越多的人员开始通过读研来提升自己的能力与学历，进而在职场或者未来的竞争中脱颖而出，但是对于在职人员来说，读研意味着放弃现有的工作，多数人觉得得不偿失。针对这种情况在职研究生便应运而生，在职研究生是一种可以一边工作一边学习的研究生教学方式。这种方式主要有两种招生方式——同等学力申硕与非全日制研究生。不同方式报名时间不同，至于是否固定，请看以下内容。取决于报考方式选择不同的报考方式，报名的时间也是不同的，作为主流的两种在职读研形式，同等学力申硕与非全日制研究生在报名时间方面各有不同。固定报名时间的方式——非全日制研究生非全日制研究生有着固定的报考时间，因为这种方式是国家进行统招统考，而符合招生单位要求的人员可以在每年的10月份到相关网站上报名，之后在11月初到报名时所选择的考点进行现场确认。需要注意的是，该方式的报名时间是有预报名与正式报名两个时间段，前者在9月下旬，后者在10月份。虽然时间段不同，但是报名网站都是一样的，而且在两个时间段报名都是受到认可的。随时可以报名的方式——同等学力申硕同等学力申硕与非全日制研究生有着很大的区别。该方式在入学时是没有固定时间的，这是因为在报名入学阶段没有相关的考核，报名时间是由院校自主决定的，因此学员只要符合学校的条件，就可以咨询招生老师，询问详细情况。另外在完成全部课程后，需要参加申硕考试的学员需要在每年的3月份到相关网站上报名。申硕考试之所以是有固定的报名时间，是因为其是由国家统一组织安排，因此报名、考试时间相对固定，而且考试科目是固定的，考试内容与所报考的专业有关。对于在职读研的人员来说，报名时间是大家非常关注的点，因此了解了报名时间后，大家应该仔细考虑，慎重选择，做出理想的决定。在职读研方式不同，考试不同，获证难易亦不同！

#2020考研#大三备考的你，是否也曾困惑过这个问题？一边忙于上课，另一边忙于考研复习，总觉得自己忙不过来？说说我是如何安排复习时间的吧。计划永远赶不上变化。是这样没错，特别是现阶段还有各种课程。但请记住：不要随意改动起初设置的计划表，按照实际情况分配好复习时间~在哪个阶段完成哪个科目的第一轮复习、第二轮复习等，都要按时完成，不然会影响后续的安排。我的考研时间表暑假前的阶段基本上是各个科目的第一轮复习。以数学/专业课为主，以英语的单词/语法（长难句）等复习为次，而政治的复习我是在7月下旬才开启复习的。根据你的实际情况去做调整，比如考的是本专业的话，那专业课的时间分配上可能就不需要那么多。英语要是不扎实，那么就可以多分配点时间。复习节奏：以暑假为节点（7月中下旬）暑假前为第一轮基础复习阶段，暑假中为第二轮扎实阶段，10月后为第三轮冲刺与查漏补缺阶段。另外，以2天为一周期。上午的时间复习政治/数学，下午的时间复习英语/专业课，尽量与考研科目的安排保持一致。温馨提示既然决定考研了，你要做的就只有好好备考。要重视自己的时间，减少社交与游玩的时间（该拒绝时要果断拒绝）寻找一天中属于自己的高效时间，复习你最薄弱的科目。如果可以，各个复习时间的安排都应当是高效的。备考期的心态很容易崩，但请勿忘考研初心，坚持走下去。阅读/电影/音乐/跑步等都是调整状态的好方式，累了就休息下。人都有难受的时候，与其自己一个人煎熬，不如找靠得住的朋友聊几句，或许状态就很不一样。但我想，等你上岸了，你会回位备考期专属你的独处时间。“自己”，这个东西是看不见的，碰上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，这才是自我。嗨，我是煌小六，95后正尽情享受独立思考的乐趣。专注解答：考研/微观经济学/求职/理财/Stata等，欢迎关注，随时来撩~

最近有同学问留学监理网老师，内地学生可以申请香港非全日制(part time)研究生课程吗？今天我们来为大家科普香港非全日制研究生课程的相关信息，大家可以稍作参考。香港高校的授课型研究生一般有全日制(full time)和非全日制(part time)两种学习模式，两者都属于正规的研究生课程，学生顺利毕业后均可获得香港高校颁发的硕士学位证书。当前full-time研究生是所有国家和地区申请的主流，但是深圳、广州、珠海等城市有地缘优势，由于毗邻港澳地区，所以港澳高校将原本只面向本地生的part-time课程向临近城市的申请者开放。也就是说，内地已工作人士是可以申请港校的Part-time项目的，学校也可能会给你发录取。但是你必须向出入境管理局提供必要的材料，如雇佣证明及存款证明等。即使最终拿到了签证，part-time的学生也会面临两个问题：第一，内地人士申请 part-time 学制的学习，入境处一般是不会签发学生签注的。part-time学制签发的visa允许学生在港逗留不超过24小时，并会标注在签注要求栏内。即使只是周末、晚上或节假日上课，也非常不方便，你也很难想象长期奔波于两地之间的感觉。而且每次上课时匆匆赶到，上完课又赶回家，很难体验到真正的香港生活，以及与同学交际。需注意，不要因为深圳去往香港可以“一周一行”，于是使用旅行签注赴港读part time。当年深圳一签多次往返政策还在的时候，留学监理网的一位咨询者就想凭借旅游签证去香港浸会大学读Part time，录取已拿到，但当学校知道学生的情况之后，就撤销录取了。其次，Part-time学位无法进行教育部学历认证。学历能否认证主要有几点标准：即国家教育部承认的国（境）外学校颁发的高等教育文凭、采用传统面授形式进行授课、属于全日制教学标准、能够提供相关出入境记录证明、就读期间的成绩单。因此，即使part-time项目与全日制生同时安排上课、有同样的标准化作业、参与同样的毕业考核，但目前来说该学历还无法获得中国教育部的承认。根据教育部早前发布的《香港、澳门特别行政区学历学位认证说明》文件规定，教育部曾对港澳地区学历学位的申办认证明确了范围，即“在中国香港特别行政区大学或其他高等教育机构攻读正规课程所获学士以上（含学士）层次的学历学位证书”，而对于“通过函授、远程教育及网络教育等非面授学习方式获得的国外、境外学历学位证书或高等教育文凭”将不予以认证。因此，即使part time项目和全日制学生同时安排上课，有同样的标准化作业，参与同样的毕业考核，但目前来说该学历还无法获得中国教育部的承认。留学城市大比拼，悉尼留学PK墨尔本留学，你选哪个？官方：多伦多大学更新2020年录取标准选专业要避雷：利兹大学最好申和最难申的专业是哪些？加拿大留学之哈佛：麦吉尔大学2020QS全球MBA排名：中国7所上榜！世界第一有两所！