研究生考试在哪里看书比较好

2021西安南极光全日制考研基地复习：看书不是碰运气，这样复习才有效某些专业的一门专业课，可能要考到十几本书本，许多考生为此不由感慨：这哪里是投身于知识，底子是葬身于书海！关于层层叠起的专业书本，要怎么从中选择有用信息，高效备考呢？南极光考研这总结了一轮看书的办法，分享给各位考生。其实有许多同学都在反映，许多时候书看了是看了，但看过之后脑袋里一片空白，什么都不剩，对此觉得进展越来越慢，乃至有时候底子就看不进去了。这样的状况不是个例，大多数人在刚刚开始复习的时候都会遇见。究其原因，在于你并不清楚为什么读书。也许有的考研人觉得，我怎么会不知道为什么呢？为了考研啊！为了拿高分啊！话说如此，但是并没有切中要害。考研中怎么才能拿高分，一定是根据你充分了解书本的知识点，并且结合所学自如结合现实热门及题干的基础上。对此说回读书这件事，首先要知道虽然参考书许多很厚，但是肯定不是一次就能够大功告成的，而要把读书分为几个阶段，每个阶段的目的不同，办法也天然不同。下面三招，一同学起来。第一阶段：触摸、认知在这一阶段，尤其是关于跨专业的同学，对所学学科建立起根本的结构是首先要做的，如传播学的5W思想，其次是在感性上承受它而不是抵触它，比如有许多同学觉得新闻理论很枯燥无聊，但其实深化学习后你会发现它确实奠定了新闻传播学科的基础。最终是与书中的知识点坚持“密切”关系，知道各知识点散布在哪里，当你遇到问题不得解时知道去哪里寻找答案。第二阶段：深化，了解过了基础的认知阶段，第二阶段就可以有的放矢地去做深化阅览。在通读全书后，结合大纲和历年真题，就可以发现一些重点考察的知识点，在做笔记的过程中，也可以通过自己的内化将复杂的知识点简略化、将简略的知识点具体化。在这个过程中，可以将笔记作为辅佐了解和为最终考试答题做准备的一种东西，利用书中的巨细标题或依照考试题型梳理笔记都不失为一种好办法。第三阶段：回忆，背诵到了第三阶段，你对书上的内容的掌握应该会发作质的改变。那些细碎的知识点应当被串联起来，同时形成可随意调取的知识库，以备你的不时之需。在回忆的过程中，一是要看哪些已经标示出来的重点内容，二是要进行查缺补漏。背诵是查验你阅览质量的最佳时机，只有你真实了解，才能在背诵的时候事半功倍。要知道，关于考研而言，除了一些史学类的知识，死记硬背都不是什么好办法。当你发现有记忆盲点的时候，一定要重回书本，扎扎实实地把知识点确认后再进行背诵。冰冻三尺非一日之寒，掌握考研的考察内容也不是一天就可以做到的，还希望考研人找对办法，好好复习。对此，提醒考研人，请捋清你现在的状况，从不安的情绪中走出来，快速投入到正常的工作学习生活中去，从头梳理好你的人生方向，并为之努力奋斗，从头开始，从头启航。小编希望你成为最好的自己，自信阳光，乐观旷达！就像有句话说到：你若怒放，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排！战必胜！小编知道，考研的小伙伴们都很焦虑，其实不管考研的成绩怎么，你们的人生才刚刚开始，20多岁的年岁不怕失败，条条大路通罗马，你的未来还有好长的路要走，加油ヾ(°°)！

考研学习要选择一个好的地方，比如说图书馆。但是，很多18、19考研的小伙伴们却喜欢在宿舍里学习，那么到底是宿舍学习比较好呢还是图书馆比较好呢？对于选择在图书馆学习还是宿舍学习，小伙伴们是这样说的…1. 有些同学这样说：图书馆学习很静心。@初四感觉很好啊，不会孤独。反倒是很享受这种感觉，效率很高，很自由，爱干嘛就干嘛。室友跟我一起去图书馆过一段时间，反而让我有些不自在，两人之间得为彼此妥协——什么时候去，什么时候走；时不时还会忍不住闲聊。就是很奇怪，高中特别害怕单独行动，好像这样做别人会觉得自己很另类很不合群一样。到了大学开始很坦然地真正享受一个人做很多事。@匿名首先，图书馆里有大量门类齐全的海量工具书和资料，可以供你学习时，随时查阅、借阅，而教室就没有。其次，顾名思义，教室是用来完成教学任务的，有时候学着学着，这间教室就进来一群老师同学们，准备考试上课或者会议，那你就不得不准备换教室了，而图书馆就不会发生这样的情况。再次，在很多大学，我走过的很多大学校园里，图书馆的座位更集中，相比教室更加有学习氛围，也不会被上课下课的同学们的喧哗声所干扰。最后，图书馆的条件好坏和学习氛围是衡量一所大学硬件设施的标准之一，可以说是一所大学的门面，校方一定会重视，所以为什么不选择去图书馆学习呢。不过，黑格尔说过存在即合理，其实在哪学习无关大雅，纯属你个人喜好，没有任何人会有意见。2. 也有同学这样说：宿舍里很清静，看网课也方便。@园子很爱笑我比较喜欢在宿舍学习，因为报名了网课，图书馆里的无线网没有宿舍的稳定，而且也不用架着手机或拿着电脑往图书馆跑了，宿舍里也很安静，室友都自己刷剧或者看书，互不影响，偶尔有人说话，也权当中途休息，放松一下。@Jasminely1我就喜欢在寝室。节省了路上的时间、找座位的时间、跑到大厅接热水上厕所的时间，排除了零食党和恋爱党的干扰。而且寝室学累了还可以站起来洗个衣服，劳逸结合，不用专门拿出周末的一个时间单元来洗衣服了。而且还可以边做面膜边看书。还有一个重要的原因就是我上本科那会儿，图书馆实在太冷了。宿舍到底适不适合学习，公说公有理婆说婆有理。还是要看你宿舍的环境是什么样的，分不同的情况。小伙伴们看看你们宿舍环境是什么样的，到底适不适合在宿舍进行考研复习。

不知道准备复试的2019考研人们，有没有已经着手看复试书籍？今天小编就来分享一下，2019考研复试要看什么书？怎么看？以供2019考研人参考。第一步挑选复试书籍。复试和初试不一样，也许会有指定的复试参考书，但是复试考的是广博的知识面和解决实际问题的运用能力。因此，复试读书要广，也要有一定的纲要，不可乱读，毕竟准备时间有限。具体挑选上，可按照书籍内容分为专业书、热点书和其他领域的书籍。专业书比较偏向于经典著作，并且初试专业书也要看一遍，不要犯低级错误。热点书主要是学术前沿类，可以显示你对热点的关心程度，而且观点都比较新颖，易引起老师的兴趣。除此之外，面试导师的著作和论文也要看一下，要熟悉导师的研究方向和内容，对复试面试和笔试都有好处。第二步把握看书要领，至少看完后要做到能复述。专业课书籍看完后，能流利地说出主要内容或作者观点，复试考查你的语言表达能力和归纳总结的能力。为了有信心并且准确地回答问题，让导师满意，看书时，也要注意对内容的理解与记忆。第三步掌握全书的基础上，针对作者的观点，做出批判，提出自己的见解。批判性思维很重要，这是进行科学研究所必备的一种思维，要培养自己的独立思考的能力，多思考，多质疑。至少在面试的时候，导师问到观点时，你可以明确地提出，并要有依据有逻辑。

又到了新生开学季，即将迈进大学校园或者已经开始大学生活的新生们，都对自己以后的大学生活有着无限的憧憬与向往。有的同学可能想着要多参加一些活动，丰富自己的大学生活；有的同学可能为自己的学习生涯多了一份考虑，在心底里开始谋划考研的念头，就想着得准备得趁早啊，但是针对趁早这个度，究竟何时比较合适呢？下面我们针对这个问题为大家解答一下。首先，大一其实并不需要特地去为考研做准备。相反的是，比起考研，如果有机会的话，更应该争取学校保研的名额，利用本科两年多的时间尽可能深造自己挖掘自己。更加注重本科时期自身专业的学习，让自己每学期的学分绩点提高，提升自己的专业排名。这样呢，不仅可以给在保研的时候给自己争取一份机会，如果没有保上，这时候准备考研，基础也已经奠定得不差了。同时也要抓紧时间，把四六级考了，考研的英语可比四六级还要难一些呢！尤其是，如果想要报考985、211的名校，那么你的英语可是绝不能差噢！其次，关于考研正式准备的时间，从大三下学期开始准备就可以了。过早，容易将考研战线拉得太长，容易使人疲惫，最终本科成绩与考研成绩两头都不落好，得不偿失。不要觉得时间会不太够噢，还有许多同学是从大四开学准备的，经过四个月的复习，到12月中旬考试，也通过了。当然每个人的复习方式不同，自身情况也不同，具体的考研时间得根据自己能力来定，不要过早或过晚就可以了。如果高考是一场无硝烟的战争，那么考研就是一场烽火连天的战场。考的不仅仅是你的对于知识的运用与理解，更是你的耐力与心态的双重战役。如果现在正处于大一新生时期的你，有关于考研的想法，利用这几年时间，好好选择合适的院校和专业，朝着目标大步勇敢迈进吧！

01微信上收到一个留言：“老师，您好。不知道此刻是否打扰到您？记得第一次找您，是在今年七月份，备考迷茫的时候。如今，我已经考研结束了，虽然不知道能不能上心仪学校，但是很感谢您当初给那时迷茫的我的建议。现在考完研了，感觉自己好颓废，没有了考研那会冲劲，感觉很不充实。所以想问问老师有什么书籍可以推荐的，大学四年快结束了，除了专业课，其他别的书籍都没怎么看，觉得自己的知识面太窄了，但又不知道从哪里看起，看什么，因此能否请老师推荐几本？谢谢。”收到这样的留言，我很欣慰，实际上，我也不记得当初回答她什么样的提问了，但对方还记得，时隔五个月，依然铭记于心，实在欣慰。但同时，我也为很多同学感到着急和惋惜，因为考研之后，生活好像一下子没了目标，不知道每天该做什么。曾有人说，保研的同学过着猪一样的生活，工作的同学过着狗一样的生活，考研的同学过着猪狗不如的生活。这算是对考研苦日子的一种嘲讽吧。其实别备考时更苦的是，考完研之后的失落与迷茫。如果考研之后你不知道该做什么，那就去读书吧。别管什么书，手边的书也好，图书馆里的藏书也好，手机上的电子书也好，敞开了读，就像饿了两天没吃饭突然进了自助餐厅的人一样，拼命去读书。因为这是你人生当中为数不多的还能专门心无旁骛读书的时间了。02读书是我们生活项目中的超级备胎，但凡能找点其他事情做，哪怕就是单纯发呆，很多人也想不起来，是时候该读书了。至于想读书时，却发现手头无书，心中无书时，又慌慌张张找书单，求推荐，又像极了到年龄被催促找对象一样，只要是别人觉得好的，都想拎出来溜一圈看看。也因为这样的原因，我一般很少向不熟悉的人推荐书籍，因为不了解对方是什么样的人，处于什么样的人生阶段，有何种爱好，读书的目的是什么……但别人既然抛出来问题，自然是希望得到一个参考答案。我看了一眼放在桌旁的张辉老师的《人生护城河》这本书，拍了张封面照，发过去。算是交差。当我随手翻起这本我读了两遍的书之后，一眼看到了这一句话，很是喜欢：“现代人有两个切肤之痛，第一是在无关小事上分散太多注意力；第二是在关键大事上缺乏行动力，投入资源也不够。悲剧的是，这两件事经常同时出现在一个人身上。”这就是读书的惊喜吧，常读常新，读到精彩处时，更是忍不住叫好。03读书，对现在来说，比以往任何时候都变得更加容易，但同时，读书对我们来说又似乎变得格外困难。小时候有时间想读书，但手头没有书。现在买书很容易，看书却没有时间。记得小时候放暑假在农村，从叔叔的柜子里摸索出一套武侠小说，具体情节不记得了，但对泛黄的纸张、褶皱的封面以及散着有些霉味的书页记忆深刻，依稀还有借尸还魂的桥段，当时壮着胆子，一个人晚上躲在屋子里看，爷爷奶奶催着睡觉，但又舍不得丢下书中的故事情节，只好含含糊糊答应，偷偷躲在被子里，撑着那种老式的手电筒看，熬了个熊猫眼。夜晚窗户外的风声，都显得有些瘆人，依稀摇动的树影，让我怀疑是不是有武林高手躲在上面。瑟瑟发抖中，迷迷糊糊地睡着，不知道梦里又走入了怎样的江湖。读书可以让我们用很低的成本穿越很多人的人生。不论是高空掠过，走马观花，还是身临其境，感同身受，都是一种很难得的体验。04大学应该怎么过？如果只读书，和高中有什么区别？如果书都不读，连高中都不如。读书的重要性毋庸置疑，一个人如果不读书，那他的价值观只好由他身边的亲朋好友来决定。读书，不是为了像上学时考试那样，要去找正确答案，而是通过阅读，让自己站在更多的角度去看待不一样的世界，能用更多的角度去思考问题，从而帮助自己找到答案。就像你看着某本书时，突然拍大腿，情不自禁地说：“哎呀，要是早一点看到这段文字，之前遇到的某个问题就可以更好地解决了。”读书，是为了更好的偶遇。

文｜冷丝栏目｜考研复习很多人可能并不了解：从报名到最终录取，全国硕士研究生入学考试延续有近10个月的时间，涉及到很多的程序。冷丝想问的是：考研的程序还是较为复杂的，到底有哪些程序？哪一个环节又最为重要？第一，考研学生主动选择专业和学校。你如果准备考研，你首先要做的是——确定具体的学校、专业，获得具体的考试信息。确定了要报考的大致学校和专业范围后，你要和学校联系，获得最新的招生信息，并最后确定下报考的学校和专业。冷丝提醒，考研要做很多的先期准备工作，比如，你要找到完备的复习资料，踏实看书复习了。关于如何复习，每个人都有自己的方法，也有一些大家经过摸索共同认可的方法。至于何时开始复习，公共课如何复习，专业课如何复习，是否要上辅导班等等诸多问题，你要主动到那些考研成功的同学那儿去了解。第二，报名和现场确认。考研报名包括网上报名和现场确认两个阶段。网上报名一般在每年的9-10月，现场报名确认在每年10-11月，每年的具体时间不一样，具体时间可看教育部通知。现场确认程序。考生持本人身份证、学历证书和网上报名编号，由报考点工作人员核对，考生确认本人网上报名信息，按规定缴纳报考费，报考点按规定采集考生本人图像信息。很多学校对同等学力的考生还有一些另外的规定，比如要求有四级英语成绩单，或者要发表过相关领域的论文等等。考生在确定报考哪一个学校时，一定要事先看看最新的招生简章，以免白花功夫。第三，全国统一考试——初试。全国硕士研究生入学考试统考，即初试于12月底举行，持续2天，进行4门课程考试，每门考试3个小时，部分涉及有公共课高等数学考试的专业进行两天半的考试。而考试地点一般在地市一级教育局高招办设立的考点，或者招生的高校，考生在报名时可以根据个人实际情况选择这两种考点。第四，根据成绩选择调剂的学校和专业。目前的初试成绩大多在寒假期间公布，有时候还是春节期间。成绩公布到发复试通知的一段时间是相当关键的，你的考试成绩、名次如果不是特别理想，录取在两可之间，你就要多和报考学校、导师联系，要积极准备调剂各项事宜。调剂的主要渠道有这么几点：一是网上渠道。不少大学的研究生部网页都有网上调剂信息登记系统，大家可以通过登录系统提出调剂申请，请注意，一定要准确、完整填写个人信息。首次登录时一般要靠准考证和身份证号码登录。二是电话渠道，调剂要尽早并且准确。一旦得出自己的分数可能达不到报考院校分数线的要求，除了上网查询并申请调剂外，还可以选定几所很有可能录取自己的学校，向他们的研究生院打电话获得最新信息，并最好联系上该学院相关专业的导师，往往导师的肯定在这时能起到关键性的作用。三是人情渠道。这条渠道要求你和报考专业的导师有比较良好的关系。无论是哪一种渠道，你必须在研招官网输入并确认你的信息。第五，通过初试后，由招生单位决定并通知复试。复试一般在4月底到5月份，教育部要求必须差额面试。对以同等学力资格报考的考生，学校一般还要书面测试本专业的核心课程。近两年国家还在较好的学校，比如清华、北大进行了复试时测试英语口语的试验。考研复试并非是简单聊一些学习兴趣，比如读过哪些书，对哪些方面比较感兴趣，本科时老师都怎么教的等等，所问的专业知识也都是最基本的内容，也有很多专业和学校复试的难度较大，需要考生认真准备。第六，研究生正式录取。复试通过后，学校将发函到你的档案所在单位，将你的档案调往学校，审查没有重大问题后，将会发放录取通知书，将你所有的关系，包括组织、户口、工资关系，转往学校（委培培养除外)。接到录取通知书，按照上面的报名时间，一般在9月初，你就可以赶往心仪已久的学校了。硕士研究生入学考试的程序还是很复杂的，从每一年的9月份预报名开始一直延续到次年的5月份或者6月份，前后有近10个月的时间。除了全国统考是一个重要环节以外，调剂和复试这两个环节也非常重要。同时，冷丝提醒，决定考研后的学校和专业选择也非常重要。

1．给自己一个压倒一切的理由90％的人在考研道路上，左摇右摆，犹豫不决。时而热情满满，时而解怠如如烂泥。因此，考不上的人大多是三心二意的。决心是做任何事情最难的部分。决心不是空洞的，不是靠打鸡血能打出来的。決心来自一个明确、具体的理由记住是一个理由，唯一的理由，不是许多理由。对于重要的事情，做或者不做，一个有力的理由已经足够理由多了，只是意味着你完全没有把握住根本。学业、事事业、爱情，莫不如此。比如我一兄弟本科北大，硕士保送本校，但高中时期的女友大学却在南方，两人长期分离两地与许多小说不同，女生后来考上北大硕士了。在一起，就是压倒一切的理由。我在大学四年里糊涂的走过，放纵不弱爱自由追求自己的各种兴趣，大四了才想到很想做研究。于是考研，于是失败。第一次考研失败之后的很长一段时间，我发现，只有在北大我才能做我想做的研究。认识到这一点，考研的一切，都成了必须，是唯一。不是“或许”、“大概”、“可能”、“试试看”，而是唯一，是必须如果唯一了，事情就简单多了。否则，就要面对大脑中理不清的各种混乱。巴菲特要申请哈佛，是因为他要结识精英。被哈佛拒掉之后，他申请哥伦比亚大学金融系，成功了。他的目标是师从投资大师格雷厄姆姆。无论是哪一种，他的理由都足够清晰。产生決心的理由，跟崇高无关。即便一个人仅仅是为了面子而决心做一件事，都是令人尊敬的因为，尊严是人性的刚需，且永远不变。当然，我并非建议你一定考研，有想法有魄力的人，无处不辉煌。号称亚洲电子大帝的孙正义在加州伯克利本科毕业之后立即返回日本，连毕业证都不拿，更何况读研。那是因为他有清晰的目标：成为日本第一的企业家。我有个读研的兄弟非常后悔，因为他考上北航本校研究生之后オ发现读研并不是自己的必需。当然，网上随便搜一搜，会找到许多读研后悔人的故事。所以，无论是否考研，要给自己一个压倒一切的理由如果没有，那么如果你成功了，说明你学习能力超强，失败了，也纯属正常。如果没有，也可以走上考研之路，就当是人生的一段旅程。无论成败，都是经历，但一定记得汲取教训。要知道，你的教训不是用时间换来的，而是用生命。要知道，任何人汲取自己生命中的教训都绝不是容易的事情。要知道，许多人即便后悔无数次直到老去，却仍然没有学会汲取教训。考研之所以比高考更难是因为，高考对于绝大多数人没有选择，方向是明确的。考研是在各种可能性下面做出的选择，或者考，或者不考，而且有退路。所以容易动摇。所以，如果你有一一个压倒一切的考研理由，那么你已经抛却了90％的对手。赢得了90％左摇右摆中浪费的精力。记得利弗莫尔这段话“在我分析研究了自己做交易的结症之后，我懂得了自己需要做的不是去研读股市的行情走势，而是先要读懂自己。一番深刻的自我剖析之后，我终于得出结论，如果我不摆脱自己的忧心钟钟，就无法做出任何有意义的事情”（《股票大作手回忆录》P145）。人生中的许多时刻，你想顾，却只是作茧自缚。给自己一个压倒一切的理由。冲破一个缺口，你会看到不一样的世界。2．知己知彼那天，一群朋友在一起，有人在黑板上出一道挺难的微积分题目，其他人都在埋头演算，有的人在黑板上写写画画面对挑战。我有一个师弟，站在远处町着这道题目嘴唇微动，然后报了个答案。其他人笔算验证他的答案是对的。我还有个师弟，考研那几天刚好感冒，到数学那科，头疼流鼻涕。他数学考了接近满分，149后面我会告诉你，他们是怎样做到的。在此之前，你要明白：想考个很牛的学校，很牛的专业，说明你有雄心壮志，但要知道，你面临的是怎样的对手。除了给自己个压倒性的理由之外，你还需要做更多的准备。记住许多人都不知道自己在干什么。要不断问自己，“你究竟在干什么？你可以不断得到可疑的答案，肯定的答案，你不断有收获，但你永远得不到终极答案。《点球成金》里有句名言，我们对自己从事一生的事情之无知程度，是令人震惊的。你很快会发现，这句话是何等正确3．准备足够的资源80％的人在资源上出了问题。要知道，在向每个人生目标发起冲击的时候，都是一场战争。仅有战术上的重视是不够的，因为许多人在战略上已经输了。更多的时间，就多分胜算。多一些物质资源，就多一分胜算。利用时间的正确方式是，每一天都有具体目标，有一个 Deadline，有个目标截止时间。如果你不懂得定一天的目标，不懂得如何达成一天的目标，你如何确定能达成考研目标，以及任何其他人生目标努力达成一天的目标后，你会睡得香甜。回顾一天，感到愉悦悦。否则，可能会寝食不安，噩梦连连多一些物质资源，最终也是为了嬴得时间。如果资金储备不足，你行动的时候会有各种各样的顾《三国演义》里最精彩的大战不是火烧赤壁，不是长坂坡的横枪立马杀退百万兵。最精彩的是定军山之战。赵云和黄忠两元五虎上将奉诸葛亮之命，去烧曹操大军的粮合。而曹操平生最善于断敌人粮草，最防备的就是被人烧粮劫粮。结果，曹操惨败，刘备自封汉中王兵马未动粮草先行。否则就是悲剧。4．不要跟难兄难弟蜜好友瞎聊要这么说是有科学依据的。TED有个演讲，题目是“下定决心的目标可别告诉别人”，建议你看看。心理学测试证明，说出目标会降低你实现目标的行动力。因为你会提前感受到喜悦，所以你真的以为你已经实现了，起码在一短时间里。人就是这么奇葩的动物，没办法。关于人生目标，好朋友会鼓励你，一般的朋友会质疑你，还有不睬你的。质疑、不睬与不屑，都是负能量，你懂得鼓励和安慰，有用吗？对于意志不坚的人，这些都令人泄气。这是你一个人的战斗。人生中的许多刘事都是如此。如果有亲人，有朋友，不对你加以任何评论和建议，只是用行动默默支持你。那么祝福你，这是人侵生中最幸福的事情你的成功，容易找到人分享你的失败，没人能抚慰，只能独自品芸。5．不要看书许多考研的人，时不时的抱着一本考研相关的书在看。每当看到这种情况的时候，我都在心里摇头。在我看来，处于这种状态，基本上是考不上的。因为他们从根本上不知道学习为何物，也不知道什么是努力如果是我的兄弟在这么干，我会走过去，直接把他的书扔掉。你可能以为我疯了，实际上，我却在救他的命。因为，如此看书等于浪费时间，浪费时间等于浪费生命。改掉他看书的方式就等于救他的命。高二那年，我弄了一本新的参考书。我班学霸大威（大学时成了兄弟，后来读清华，后来去美国）从我这里把书借走。我当时倍感荣幸，这么牛的人看上我的参考书了，说明我有眼光嘛。很快，当他把书还回来的时候，我愣住了。书里面的题目上都写满了答案，空白处是密密麻麻的标注。对我来说，这本书算是废了这个情景我念念不忘。起初第一个想法是，你老兄得学会尊重我啊，这是我的书哎。过了很久，我才明白，我实在应该好好珍藏那本参考书许多人看过的书，居然跟新的样。学习对他们而言，就是翻翻书、看看里面的文字图画。（当然不排除有些人书籍保护的特别好，写满标记还是整整齐齐的。）但是，这位老兄不同。到了他手上的资料，终究会呈萎靡不振状，可以直接扔到垃圾桶了。仿佛书中的生命都被他吸走榨干一样。很久之后，我才知道还有更绝的。有些人不是读书，而是撕书。把一页书完全融入大脑之后，果断撕下来扔掉。那叫自信，也叫明志。对于这样的人，在撕掉一页书之前必定会不停的问自己这样的问题，“这页纸上的东西我都记住了吗？是不是不会再忘记了？是不是完全理解了？”撕书就是逼着自己对这样的问题作出肯定的回答。再很久很久以后，我发现，“看书”是个害人的词）儿。书是不能看的。绝大多数可以看看的书，是可看可不看的。消磨时间，看着玩儿，看哪一本都一样。真正重要的书，都是不能看的。因为仅仅是看，不解決问题，甚至是在浪费时间。因为，看书会给自己造成一种错觉，以为自己在学习，但实际上却什么都没学到重要的书可以画、可以标注、可以写、可以背、可以拆、可以斯撕、可以讨论、可以辮论、可以复述、可以评论、可以批判，但却不能看。最后要记住，对于考研来说，看书就是浪费时间。必须动笔！6慎选学习方法许多人都把分耕耘分收获挂在嘴边，有些人把天道酬勤四字装表的很漂亮贴在办公室墙壁上，显得很踏实、很勤奋、或者很有文化。而稍微动动脑子就会发现，这两个观点是何等的错误，且不知误导了多少人，想想看，任何你熟悉的事情，劳而无功不是很常见的吗？如果凭勒奋凭苦干就能如愿，那么这世界上的富豪、精英应该是农民、矿工才对。人生中的许多事情是没有苦劳的所以，你必须慎重对待自己的学习方法你要问自己，有没有用学习方法？如果你没有用学习方法，完全凭着自己感觉在学。你应该知道这意味着什么。这意味着，在学习这件事儿上，你根本没找到门。对于农民，这意味着颗粒无收。对于矿工，这意味着葬身矿井。对于渔民，这意味着葬身大海。对于商人，这意味着倾家荡产。对于政客，这意味着身败名裂，深陷无妄之灾如果你在用某种学习方法，那么你要问自己，凭什么认为这个方法有效，而且高明？如果你给不出任何答案。那你依然是糊涂的。如果你是科学家，你会失败。如果你是商人，你会赔钱。如果你是政客，你会被虐。如果你如此考研，你该知道，你臺无胜算那么，现在你已知道，你必须运用高明的学习方法。我们要问，什么是高明的学习方法？高明的学习方法，是符合规律的，经过高手检验过的学习方法。如下面这些。（1）英语必背20篇文章我走过了很长很长的弯路才发现背诵文章这个提分神技，不但对应试有奇效，而目对切实提升英语能力更加有效。我是理工科，高考的时候，英语在130分左右。刚刚已经说过，研究生入学考试，英语成绩在我所选专业排第一。准备研究生英语考试的时候，我只熟练的背下来不足20篇文章，并且只做了这件事，加上准备过程中做了不足10套模拟题。更详细的过程，我写在其它文章里了。供参考，供批判，供检验。其实这个方法，古往今来许多人已经发现，已经检验过了，比如辜鸿铭、丘吉尔、阿西莫夫、王强等等，我只不过是又踏踏实实的实践、检验、并总结了一遍。希望对你有用。至于实施这个方法的详细过程和有效的原因，我已经在其他文章里写的足够详细。一句话，学习的本质是基于模仿的反复练习。学，即模仿；习，即是操练。如此说来，这个英语学习神技并非神技，只是符合学习本质的正常的学习方式而已如果这些言语扔不足以让你踏踏实实的行动检验它，那么我再送你句话毕加素和乔布斯不断重复的句话，“优秀者模仿，伟大者剽窃（2）考研政治政治可以当作小说看；做题可以当作脑筋急转弯；训练强度再大一些，可以当作阅读理解。总之可以用来当作专业课、英语数学这些内容学习的调节。关于政治，我能提出的最好的建议是，把它当作人生思维的练习。很多人以为政治的内容很荒延，其实他们不知道荒诞的是自己。如果你曾带着逆向思维，严肃的想要驳倒其中的任何一个观点，你会发现很难、很难，甚至做不到。能做到的人，考研政治就不是问题了。那说明他的见识面和思维维能力足够强。建议你读一本小说《天幕红尘》，可以当作考考研政治的复习内容看，一天能读完。也许你会对考研政治的许多观点都会有不同以往的深入理解（3）专业课下狠功夫我没有提考研数学。因为我考的数学不是数一、数二、数三那种全国统一考试，而是很专业的数学。我的专业课考的是统计物理。二者属性一致，我就一起说了。我相信这样的课程，在所有专业里都是最难的。我的做法是把书里面所有能推导，所有能证明的题目都证明一谝。把10年内的真题，至少做五遍。遍数很重要，因为熟能生巧。遍数又不直要，因为目的是熟。熟到看到题目，然后就是写字的时间。如果熟练到这种程度，感冒又算得了什么呢我的位学弟＠童哲，福建省物理竟赛全省第一保送北京大学物理学院，参加高考考进去也毫无问题，后来又在物理学院本科考到世界名校巴黎高师（全世界诺奖比例最高的一所大学），回国之后创建了一个网络大学，万门。下面是他写的努力过程可能有人要说类似于我的家庭环境多么利于考上北大。其实根本不是，为了考上北大，我高中前两年做完了47本物理竞赛教材！47本！很多做物理竞赛的人可能会觉得全中国的物理竞赛教材加起来都没有47本。不好意思，我就是找到了47本！还是在2004年之前出版的竞赛教材（我2004年参加全国决赛保送）。我觉得努力到一定程度，普通竞赛题看起来就像是十以内的乘除法，当时就是练到这样的感觉。你会觉得他说的很狂，故意炫罹？其实不是，本质上是为了刺激读者。可是你看过之后可能越发绝望，47本，还是物理竟赛教材，我做不到。那你能否从普通教材刷起呢？47本太多，还是做不到。这些其实都是借口。可以从一本，个章节，一道题目刷起啊。再牛的人也是人，题目都是一道一道做的，字都是一笔一划写出来的。他只不过胡思乱想的时间少，提高效率了而有朋友我：很难的知识、理论、概念，看不懂，怎么办？答案是，纯属正常。上面我提到的那位师弟，没事儿就抄写定义。弄懂一个定义并不容易，对于任何人来说都是这样。只字不差的定义加上刷题过程中的理解，二者反复迭代。你会不断有豁然开朗的感觉。要记得那种豁然开朗的感觉。每一次，都是一样的。你只需要不断重复那个过程。7．把握住任何可以把握的点滴人获得任何东西，都绝非易事看到个事实，很难弄懂个概念，很难。理解个道理，很难。掌握一本书，很难。练就一项技能，很难。赚到分钱，很难。嬴得个人的尊重，很难维系一份感情，很难结识个朋友，很难让我们所爱的人喜悦哪怕一次，都很难。而相反的过程，却无比的简单。记得利弗莫尔的这句话「＂一个人很可能把自己轻易得到的任何东西都花个精光”（《股票大作手回忆录》p157）。我把利弗莫尔的话改的更彻底：一个人很可能把自己得到的任何东西都花个精光，无论是轻易得来的还是历经艰辛。不然我们无法理解，一个原本幸福的家庭为何破裂，一个国家何以解体，一个帝国何以轰然倒塌，一个明文何以彻底消失我在高中时，由于种种经历发现，真正获得一丁点儿进步是何等的困难。我用了很长很长时间的艰难思索オ发现，学习目的本质是为了进步。为了强调这一点，为了让我记住。我再重复一遍。学习的唯一本质目的是进步，没有进步就没有一切。因此，凡是不能直接导向学习进步的一切行为都是假的。包括看书，听课，做题，做笔记，讨论，等等。我从那段经历中获得的收获就是，把握住任何可以把握住的点滴，不做幻想。踏踏实实的行动，这种把握点滴进步能力会与日俱増，终会有排山倒海的力量。否则，一切就都是空中楼阁。我高一的时候算半个学渣，总分距离学霸相差150多分，后来逆袭考入北大。中间经过了长期痛苦的思考，变革了整个的学习方法，以及努力的状态，直至把学习当成了玩要简要描述那个思维过程。从我的经验看，这个思维过程对于一切学习阶段，即便是工作之后的学习都是适用的我当时冥思苦想，既然没有明显的进步，距离学霸相差150多分，那是什么原因？归结为智商，我不甘心。如果不是智商，那是什么原因？不努力，也不是。还有可能是什么原因？我想不清楚。于是，我想，学习的目的是什么？考好成绩，考好的大学。当然了，简直是废话。谁不想考好成绩，好大学呢。这种愿望的剧烈程度，对于有强烈上进心的人来说近乎是一样的。那么，一天的学习是为了什么？想来想去只有一个原因，是为了进步。那么，我的一天的进步在哪里，有多少进步呢？我发现，我根本弄不清楚。于是，我发现以往虽然很努力的在学习，但完全是糊里糊涂的在学习于是，这就是结症所以，弄明白自己天进步了多少，进步在哪里，就是唯一、必须做的事情。然后，我当天就开始做个记录本。不是错本，也不是课堂笔记。而是把一天所学的东西，无论是做错的题目，还是不会做但弄明日了题目，还有一些积累的零散知识点，都记录在一个本子上。晚上清点战果，复习、重做，保证记忆和理解。然后周期性的复习，直到不忘为止这个办法的精神就是以超越此前的自己为核心这就是伟大的老子在《道德经》里早已告诫过我们的，“＂胜人者有力，自胜者强”。超过别人只能说明你有力量，而力量可能并非来自于你，比如有个特殊的；超越自己才是真正的强者要超越自己，你必须跟各种不良习惯、人性的弱点、社会上流行的各种不太高明的观点作战！人生是一场战争，这战争更多的发生在自己的意识空间，发生在内心深处。人生也是一场游戏，那是战争之间的休憩。人生又是一场旅行，但你要等到刀枪入库、马放南山的那一天。高中时代我曾孜孜以求中有所悟并贯彻到底的学习方法，后来我称之为自强学习法。不念过去，不畏将来，不失当下。大丈夫，以一日论成败。就这样经过了一年多一点儿的时间，我完成了逆袭。以高于录取分数线60多分的成绩进入北大，获得新生奖学金。许多学校都主张学生们做“＂错题本”、“订正本”、“错题集”。做比不做好。但绝大多数老师和学生，不得要领，流于形式。当然，这些名字也是有问题的。错题、订正，这些不是根本，进步才是根本。而导向进步的又绝不仅仅是错题和错题的订正而已。导向进步的，是你所有的明确进步的汇集，还有它们的有效积累从想明白学习的目的是为了进步那天开始，遇到不会做的题，我都会记下来。无论是看参考书，还是问同学，搞明白了，就从头到尾记下来。做错了的题目，无论是因为粗心，还是因为知识点、解题方法，搞明白了，从头到尾记下来。新学到一个名言警句，记下来。起初是所有的东西都记在－个本子上，我称之为进步本。这跟现在流行的“错题本”、“订正本”、“错题集”，有本质的差别。我的进步本是记录我的所有具体进步的本子，包括搞明白了的错题、不会做的题、还有新学到的各种知识，还有关于学习的一切总结、思考。这样，一天下来，一看这个本子，一目了然。记录了多少，就是有多少进步。记录了什么，就是哪里有进步但没过多久，我发现，记录下来，不等于进步。只有记在脑子里，不忘记，オ是真正的进步。同样的错误再犯，同样的题型又不会了，同样的知识点下次遇到又模糊了，这些都不意味着进步。即便记到了本子上也没用怎么办？只有一个办法。每天抽出专门的时间，把本子上面的题拿出来車新做做。仅仅是睡觉前看一遍是不够的，因为看一遍以为会了，以为掌握了，实际上不一定。很可能是自欺欺人。事实上，我常常发现，重做的时候，还是有些会做错。所以，在重做的过程中，会对相关的知识点，解题方法进行重新的标记。也会对原有的知识型笔记，进行更多的标注。所以，这绝不是机械式的学习，而是理解式的学习。不断迭代，不断深入的学习。这种方式的学习，一切参考书上的东西，只要是我没有掌握的，都是我模仿、研究的对象。没过多久，我又想明白了一件事。进步本，不是快速进步的一种方法，而是快速进步的唯的法。因为，如果犯过的错误还犯，如果弄明白的题目，下次还错，那么这根本就不是学习。或者，是效率极着的学习。相反，保证出错的不再出错，搞明白了一劳永逸的明白，是学习的底线。于是，我就坚定不移的这么做了。很久之后我才知道，类似错误不犯第二次，是多么的难。第一个阶段，偶尔还是会陷入此前的论断自己、给自己施加消极暗示的思维程序。但意识到了之后，要立即跳出来。这就是古人说的，“念起是病，不续为药。第二个阶段，逐渐形成了务实踏实的习惯。就事论事，不论断自己。把握住每个进步点滴，把握住能够把握住的进步，把握住能够把握的成就。胜不骄败不馁，因为没时间操这个心。俯拾即是，都是进步，赶紧像捡金子一样，到处捡吧。踏踏实实，心态越来越沉静，越来越乐观。逐渐不在意跟别人的比较。而是不断提升效率和效能第三阶段，忘我。这个进步的过程变成了游戏，乐此不疲。到那个时候，我们就解放了。从自己的认知牢笼中彻底解放了出来。而且，一旦理性的认知到了这个思维过程，并形成习惯，那么我们就踏上了永无止境的进步之路关于这段详细的经历，可以看我其他的文章．尤其是清北那篇“我的史诗般的考研逆袭路有个朋友问我：数学最崩濡的是一个题以为自己做了那么多遍値了，也似乎认真的弄黄过，但一个偶然的重做居然发现又不会做，或者答案想不周到。怎么办？我的回答是，这种现象实属正常。再多做一遍。最好通过回忆及时发现这样的题目和知识。即便我屡经沙场，经过多年刻意练习的磨炼，一个重要的知识，如果不写上七八遍，甚至包括给別人讲遍，都会忘掉掉的记得利弗莫尔那段话：如果我们学会反思自己犯的错误，这会比我们分析成功的原因更有益处。但所有的人都会自然而然地选择遗忘不够光鲜的历史。当你有过一次失败的经历后，你不会想被同一块石头绊倒第二次。所有在股市上犯的错误至少会在两方面带给你伤害：财产和自尊。但我想告诉你一些奇怪的事：交易商有时会在心里很清楚的情况下做傻事。犯了错以后他又会问自己为什么，痛定思痛之后，他可能会弄清楚自己是在何时、何地、用怎样的方式进行了愚的交易，但他还是没有弄懂自己想要的答案一为什么？他最多骂自己一句，然后就置之不理了。当然了，如果个人既有理智又有好运，他也许不会犯两次同样的错误，但难保不在其他的地方栽眼头我们要面对的陷阱实在太多了，如果你停下来思考ー下，你可能会发党自己正在干着一份很没有前途的工作一做傻事。”（杰西利弗莫尔《股票大作手回忆录》p97）在学习这件事上，我曾无数次的做傻事而不自知如今，我珍惜我的点滴进步，我重视我犯过的每个点滴错误，并尽一切可能榨干其中的教训。8．打鸡血是有用的当年，老罗把自己关在西二旗的个出租屋里练英语，准备去当新东方英语老师。闭关之前，他跑到中关村地雄上，买了一麻袋励志书。论斤卖的那种。老罗先后去了三次，总共买了一堆，放在门口，以备受不了煎熬的时候翻出来看看。凡事三天热度，几乎是所有人的通病。老罗平均苦读三四天的时候，就动摇一次。遥想城里的红尘滚滚。每当此时，老罗走到门口准备开门冲入红尘。恰在此时看到门口躺着的那堆书。随手翻开一本，李敖写道：不怕苦，吃苦半辈子；怕吃苦，吃苦一辈子。这样的句子让老罗立马关上门，一通撞墙打滚儿、掉眼泪、抽抽自己嘴巴。然后又能苦学三天。三天之后，在他准备放奔当英语老师的人生计划之后。走到门口，又看到这堆书，随手翻到另外本儿没看过的书。翻不到三页，从书里劈头盖脸跳出这么句：失败只有一种，那就是半途而废。老罗瘫倒在地，嚎啕大哭，冲到卫生间洗了个澡，出来继续背单词，做题目。就这样，一而再再而最后老罗干脆把光鮮一点儿ル的衣服全都用剪刀剪掉，只剩下秋衣秋裤。就这样，老罗过了俞敏洪那关，当上了新东方的英语老师。如今有了锤子。我知道，许多人不喜欢他。但是，每个能干成事儿的人，总能给人以启发9．我凭什么值得自己想要的上面的每一点都重要，每一点都有许多人做不到。做一个简单计算吧。第一点只有10％的人能做到，其余8点每一点只有20％的人能做到。如果个人全都能做到，算下来概率是0．00000256。也就是白石分之一到白万分之こ。每年考研的人数也就几百万。这样，你应该知道你的优势和劣势，以及你的潜力在哪里了由此，你也会明白，有些人的考研科目分数为什么能接近满分。利弗莫尔感慨，“从出生到进入坟墓的生命过程本身就是一种赌博，一段人生阅历”（《股票大作手回忆录》P157）。人与人的差別在于，有些人任凭自己的人生成为赌博，而有些人则是经过痛苦的深思和踏实的行动把握了自己的命运。然而，所有这一切，都不及下面这个问题重要我凭什么值得拥有我所拥有的，我凭什么值得我想要的？人生万事皆有此一问。这个回题更彻底的可法是：我凭什么领受这一切？成败都是暂时的，想明白这个回题比什么都重要多年后，你会感激自己曾经深切的思考，且找到了这个问题的答案。如果你经过冥思苦想，不得其解这里稍作提示，注意我签名上的三行字不负生命，不负有情，不负天地

路漫漫其修远兮，考研路漫漫，你的求索，终将有所收获。本周六就是考试的日子了。不管你愿意不愿意，考试都会如期而至。根据教育部统计，2020年全国硕士研究生招生考试报考人数341万人，2019年研究生报考人数达290万人，较2019年上涨超50万，增幅超过17%，2020年研究生考试报名人数再创历史新高，考研竞争之激烈可想而知。考前阶段也是考生情绪最容易出现波动的时期，考生要学会进行自我状态的调节，以积极的状态来迎接考试的到来。在考前还有哪些准备工作要做？考试中有什么注意事项一定要知道？怎么答题才能得高分？今天考研校小编将会从以下几点，进行详细、全面、诚挚、苦口婆心的嘱咐，希望可以帮到大家。一、考前需要做哪些准备工作1、打印准考证打印准考证时间：12月14日至12月23日（24小时开放）打印地址：中国研究生招生信息网（研招网）前面文章《明天准考证开始打印，考前还有哪些需要注意的事情，看这里！》中已经详细阐述过了，在此不再赘述，大家如果还是不太清楚可以看一下前面的文章。2、考试时间2020年考研初试的时间是：2019年12月21日-12月22日（超过3小时科目在23日进行）。考试时间以北京时间为准。考生在开考前30～40分钟凭《准考证》、有效居民身份证进入考场。每科开考15分钟后不得入场，迟到考生不准进入考场参加当科考试；交卷出场时间不得早于当科考试结束前30分钟，具体出场时间由考点所在省级教育招生考试机构规定。考生交卷出场后不得再进场续考，也不得在考区逗留或者交谈。上午开始考试的时间是8:30，下午开始考试的时间是14:00。3、提前安排好住宿知道自己在哪里考之后，一定要第一时间预定房间。可以到网上查询考点附近酒店及相关评价，方便的话，可以提前一天入住酒店，考察并熟悉酒店环境。到达酒店后，看一下附近有无施工、装修、周围的车辆是否影响休息等等。从酒店到考点试走一次，观察途中有没有文具店、打印店或是饭店，方便考试中间临时打印，及用餐。4、熟悉考场交通在考试之前，要按照规定的时间提前15分钟到达考场。如果住处离考场较远需要坐车，一定要事先考虑到塞车的因素，预留塞车所需时间；如果是开车，还需要提前熟悉考点停车位，以及备选停车位，总之，一切以及时到达考场为目的提前考虑。切记：一旦迟到15分钟，无论理由多么充分，监考老师都是严格按照规定办事，不准入场。5、准备考试工具必须携带的证件：有效居民身份证、准考证必备的考试工具：2B铅笔、橡皮、黑色0.5mm中性笔（多带几支）、手表（不能带电子表）、圆规、尺子、小刀、胶水。另外需要注意的是，有些考场会备好工具，有些考场则比较严格只能带笔，需要根据准考证上的“报考点说明”来准备。不过为了以防万一，还是建议大家全部准备好。二、考试中有哪些注意事项先来介绍一下考试流程：入场携带二代身份证、准考证，进行安检，禁止携带违禁品核查签字。在进教室后监考老师处会有一张表，上面有照片和考号，将证件拿给老师确认、签字。对号入座，坐下就准备自己的考试工具，与考试无关的东西放到讲台前或指定位置。 监考老师宣读纪律、展示信封。确认是自己的信封之后,拆信封、检查信封内容。不要划破试卷。按规定填写答卷和答题卡,开始答题。粘贴条形码。还有15分钟结束考试的时候,老师会进行提醒。答题结束，停笔，将自己的试卷按原来的印子折好，确认所有的东西都放进去，封口。1、提前去一趟洗手间避免考试中出现内急情况打断答题思路，且在考试过程中不要喝太多水。实在内急的情况下，需要举手示意监考老师。2、对号入座仔细核对自己的座位号，千万不要坐错位置。3、注意听监考老师的话不要因为看到试卷，就忙于做题。如果监考老师讲话期间，你错过了关键的信息，事后极有可能犯下难以弥补的过失。4、在答题卡规定的区域内答题在答题卡规定的区域内答题，注意卷面整洁写在草稿纸或者规定区域以外的答案一律无效，同时也不能在答卷、答题卡上做任何标记。写主观题时一定要保证字迹清晰、卷面整洁。注意涂答题卡的时间选择题很多，做完一个版块就要涂一次答题卡，比如管综做完一个科目涂一次，英语做完一篇阅读涂一次。不要全部最后涂，以防涂答题卡的时间不够，白丢了很多分。三、考场突发状况的处理方法1、遗漏文具一般考场都会有文具的备份,举手示意监考老师,说明情况。2、漏填、填错名字一旦出现这种情况,记得向监考老师说明,征得他们的同意之后进行填写。3、女生遇到生理期到考场时带好所需的物品及药物,如果考试半途感到不适,需要去卫生间要及时向老师寻求帮助。4、赶考路上受伤赴考路上不慎崴了脚或不能行动时,应该拦招出租车坚持去考场参加考试如果行动有困难,应拔打110或向路人、巡警求助。5、考试时找不到考场考前一两天,抽时间熟悉考场。熟悉考场的內容有:考场距离多远?用什么交通方式?在哪个教室?厕所及其他服务设施在哪儿?找不到考场时,应马上联系老师,请他们指点你。6、考场上突然犯晕考场上如果不舒服，要及时和监考老师说明，不要硬撑。如果是别人出现类似于晕倒的情况，会有老师和医生作必要的处理，自己不要受其影响。四、考前放松小技巧1、调整好心态迎接考试最重要的就是拥有一个良好的心态。在考试来临的最后关头，可能会有部分同学会产生失去信心、焦虑不安等情绪，因此我们要保持一颗平常心，安排好自己的学习节奏，坚定自己内心的信念，从容应对考试的到来。2、放松心情，学会减压考前最后两天堪称高压环境，各位考研er更要注意学会减压，适当放松。在紧张的学习之余，听几首爱听的音乐，去楼下散散步,喝一杯暖和的奶茶，是最适合不过的了。在闲暇时光多出去走走，看看我们校园冬季的美景，或是以自己的方式发泄一下内心的压力，做到“轻装上阵”。3、适当与他人沟通，排遣心中焦虑在自己遇到困难无法解决时，别忘记向身边信任的人求助。在考研的最后几天，与同考研的小伙伴们一起为对方加油打气，和室友吐槽下近况，同老师请教交流，找到解决方法的同时也能让心情平静下来。4、调整作息时间最后几天的生活作息尤为重要，各位考研er要好好安排自己的日常作息，适应考试时间。尽量不要再熬夜看书复习。这样可能不仅没有效果，事倍功半，还可能会加重自己精神上和身体上的压力哦。5、常用缓解压力的方法1) 练习冥想：冥想的意思就是闭目冥思，通常的方法就是调整自己的坐姿，让身体舒适，然后慢慢闭上眼睛，想象一种场景，比如在海滩晒阳光，你可以想象一种静止的场景，场景中的所有的物体都是静止的，你可以改变观察的角度来看这个场景的不同的物体；另一种就是活动的场景，你可以在想象的场景里散步，或者做其他的事情。长期坚持冥想可以缓解压力，放松身心。2) 呼吸训练：能够缓解压力的呼吸方法是使用腹部肌肉呼吸。也就是说，在呼吸的时候保持胸腔肋骨不动，通过腹部的肌肉运动来呼吸。通常所说的深呼吸其实是胸腔和腹腔同时扩张，也能起到快速缓解压力的作用。3) 肌肉放松：这是主要的一种放松方法。让自己静卧在椅子上或者床上，然后从头到脚放松每一块肌肉：比如先放松额头，使额头舒展，肌肉都不紧张了，然后放松颈部肌肉，让头完全靠椅子或者枕头支撑，脖子不能用一点力。这样连续的放松身体的大部分肌肉，最后就能达到减压的作用。五、答题加分小技巧1、字迹清楚、卷面工整卷面犹如人的一张脸，长得好看总会招人喜欢。特别是阅卷老师在高强度、高效率的工作中，每天都会批改成千上百份试卷，身心疲惫，字迹优美，卷面整洁会让老师眼前一亮、心情放松!如果没有优美的字迹，那就务必要保证清楚。如果让老师千辛万苦去揣摩、去推测你写的是何字，那你的分数可想而知了。所以，在答题中一定要注意字迹清楚，卷面工整、行间距合理。2、答题思路清晰字迹工整固然重要，但是如果长篇大论的把答案写成“一块”，不分主次，不合逻辑也很难得到高分。在英语、政治的主观题和文史类的试卷上，要写字的地方非常多。没有清晰的答题标号来反应自己的答题思路，很容易让阅卷老师错失你试卷上的得分点，近千字的答案中，用一两分钟找出所有得分点是很难的。所以要分条逐列的写出来，这样才方便老师批阅，也确保你能得分，不要自己给自己设置得高分障碍。3、言之有理别贪多理工科和数学等专业的科目考试中是运算为主。但在需要大量书写得分的主观题中，一定牢记一句话：踩点给分。这就要精确的定位试题所涉及的知识点，并把这个知识点的周边发散一二即可，把自己认为对的答案都写上，力求答满的做法肯定能起作用。如果仅仅是浪费时间，不如多找一些得分点。所以，在考试的时候，一定要谨慎下笔，简洁而又准确才是最受欢迎的。4、答题细节万勿忽视三个小时考试时间虽然不短，但紧张状态下很容易使考生忽略答题细节。可往往细节才是拉开差距的地方。比如在答纪念日等事件上，如果能精确到年份月份，就不要只写年代。在英语方面更是这样，单词拼写、标点符号、大小写这些小细节往往会成自己复习扎实的“依据凭证”，成为老师给分的关键。还有条形码的粘贴等，在刚进入考场时都是容易忽略而又至关重要的细节！5、公共课答题规范1）数学学科答题规范数学是按步骤给分的，大家在做套题训练时建议大家找有评分点的答案来对比自己是否答题规范，该有的步骤是否有了还是忽略了，要是忽略了，可能你这个步骤分就没了，所以一定注意按步骤拿分。就算答不全完整的一道题也不要放弃，将该得的步骤分拿下也不会太亏。2）英语学科答题规范英语一和英语二的翻译和作文的答题线框一般是不一样的，字数要求也不一样，英语一和英语二的同学要熟悉自己考查的要求。英语一的翻译是五句话，英语二的翻译是一段话，给的线框大小是不一样的，写字要衡量字数和大小。英语一二的大小作文要注意字数要求。3）政治学科答题规范在完成政治大题时，尽量将每一个答题框答满70%以上，能写的点都写上，因为政治阅卷是按点给分的，如果漏掉某一个得分点，分数可能就少了。政治、数学和英语都应该得到一定的计时训练，要不然上考场由于答题生疏导致时间上安排不合理导致丢分就可惜了。在最后冲刺过程中一定要多下笔练习，养成良好的卷面书写答题习惯，为你的考研高分做“加分”项。六、考试后的注意事项考试结束铃声响起立即停止作答。检查所有物品检查好周围是否有落下的东西，带好自己的身份证、准考证和文具等，按考官安排离开考场。早上考完后，下午还要参加考试，所有证件、工具中午一定要保管好。重要提示：千万不要中途对答案，过去的事情改变不了，没有意义，还影响下午考英语的心情。中午有两个半小时休息时间，可以背背英语模板，这个时间背模板也许可以创造奇迹~以上内容如果我们提前准备、熟悉好了，就安心学习吧。最近考研校小编陆陆续续分享了很多关于考试的注意事项和相关答题技巧，就是为了让大家对于考试不再恐惧。正所谓“知己知彼，百战不殆”，我们已经对于考试这么熟悉了，还有什么可怕的呢？安心等待周六考试的到来就可以，加油！！

21考研来到了强化冲刺的阶段，不管是公共课还是专业课都有很不多书要看，有很多知识点要去记忆，但是时间越往后很多同学就越焦虑，有时看书就容易看不进去，但是这样是很耽误效率的，所以辽小都来和大家聊一聊看书看不进去，如何解决呢？1、利用最佳学习时间复习我们都知道，人类的注意力保持时间是有限的，通常会保持25-30分钟左右，这期间是最佳学习时间，复习效率也最高，所以我们有时一天12小时坐在书桌旁，未必是真的能够看得多学的多，因此可以每复习25分钟，就休息5分钟~2、注意总结反思每天机械性的学习和看书，只求数量不重质量会觉得相当枯燥，有时其实只是在满足安慰自己，我们要做到看书的同时暗示大脑思考所学内容和其他知识的联系，并且适当做笔记或者画思维导图，让看到的内容真正走进大脑里，而不是停留在书本或者笔尖，总结反思让我们学得很好3、手脑并用不犯困手脑并用主要是指做笔记。很多人认为做笔记是为了梳理知识点，但其实做笔记还有个很重要的作用，就是防止犯困，提高看书效率。当然笔记不要做的和抄书一样，这是很低效的方法，浪费时间也不起很大作用，我们在看书的时候，可以准备好一个草稿本和一个笔记本，看第一遍的时候，一边看一边在草稿本上写写画画，看完一章之后在笔记本上写一段简略的总结。这个过程主要是为了手脑并用，调动大脑的活跃性，防止犯困，帮助记忆。4、主动营造紧张感制定学习计划这件事已经说过很多遍了。因为我们每个人都有惰性，而且大部分人缺乏时间观念，所以备考复习的同学要每天把自己的任务用时间去量化，逐渐养成高效看书的好习惯。规定自己在两个小时内看某一章，这样会产生一种紧迫感，注意力会高度集中，看书速度比平时快很多。即使在规定时间内没有看完，也不会相差不大。5、不宜时刻与他人比较如果寻找到一位比较厉害的研友，或是周围备考的同学复习进度很快，就会不知不觉一直关注其他同学的状况，这样也会导致你没有心思去看手头的书本。每个人的目标院校专业不同，因此复习的方法和进度就不同，大家不要时刻和他人比较，认真学习自己的内容才是对的！看书这件事，出现瓶颈很正常，我们要找到方法突破自己，让自己的学习效率变得更高，加油！收藏举报投诉