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研究生的必修课之一:培养自身在困境中的抗压能力轩轩甚得

研究生的必修课之一:培养自身在困境中的抗压能力

来源:募格课堂 作者:浴火凤凰01、缘于一次不经意的知乎回贴截至2020年6月,全国各高等院校的硕士研究生录取工作已经结束。对于那些没有如愿的同学而言,要么又准备二战、三战,要么就此放弃,早日参加工作。而对于那些成功上岸的同学而言,一边在憧憬研究生的美好生活,一边利用各种方法向前辈们取经。前段时间,无意中在知乎上看到一名准研究生发的题为《有哪些道理是上了研究生后才懂得》的帖子,向师兄师姐们讨教经验。我一时兴起,结合个人的硕士、博士的成长经历,写了一篇《研究生体会50句,总有一句会戳中你的心扉》的回答,列举了一些个人的感受,如:如果你不喜欢现在的研究生生活,要么换种活法,要么就闭嘴不言,埋头去看文献、做实验吧!读研时的欲望不要太多,因为它跟下雪一样,积得越多,路就越少。研究生别总犯同样的错误,因为,还有很多新错误等着你去犯。……意想不到的是,这篇回贴有近2000人赞同、600多人喜欢、300多人评论,而评论区主要由2类群体构成:一类群体是在读和已经毕业的研究生们,主要观点就是:真实、太真实了!另一类群体就是即将入学的准研究生们,主要观点就是:不会吧,读研压力太大了吧,对考研刚上岸的我来说,都有点害怕了!其实,对准研究生们来说,不必过于惊讶,因为压力是研究生学习、生活中不可或缺的组成部分,如:“小论文数量还没发够,怎么办啊?”“我的开题报告还得:改!改!改!”“导师为什么只回我‘呵呵’俩字儿?”“这段时间,她怎么好像和我疏远起来了呢?”这些问题都是你们以后经常遇到的,更有研究生针对压力这个问题,专门制作了两副“少年老态”的图片来调侃一番。02、研究生面临的主要压力来源根据一项新研究数据显示,研究生由于各种压力出现抑郁症状的概率是普通人群的6倍。法国著名传记作家、小说家安德烈·莫洛亚说过:“要想战胜它,就得先了解它。”所以,要战胜压力的第一步,就是要先了解它的主要来源。根据《2018生命科学研究生压力现状调查》数据显示,概括起来,研究生的压力主要来自五个方面。一是学业压力。研究生面临最大的学业压力就是发表学术论文,这需要研究生们追求创新,不断探索前沿知识,努力学习研究领域的相关知识,并形成自己独特的观点。但从一名科研小白成为有所创新的科研人才又谈何容易?千辛万苦、绞劲脑汁写出的一篇论文综述,自认为质量还不错,却被导师狠批内容太浅、没有深度、驳回大改。最欲哭无泪的不是一次次的实验失败,而是根本找不到失败的原因,彷佛一直在黑暗里前行,找不到出口。即使实验顺利并投出文章,但有的期刊返回意见短的需要两三个月,有的甚至是半年或者更长,等待的时候还不能投其他期刊。好不容易等了半年,却因为创新度不够或者实验数据偏少而被拒稿。看着身边的人似乎实验、文章都很顺利,早早达到毕业要求,而反观自己发际线越来越高,但离毕业却遥遥无期,整个人越来越焦虑。二是就业压力。2020年全国高校毕业生人数达874万,达历史最高值,但由于疫情影响,高校学生就业率却创历史最低。近年来,研究生主要就业领域的高校、科研院所、国有大中型企业等用人单位对岗位需求也在减少。许多用人单位认为,学历只是评价标准的一个方面,研究生虽然学历高但缺少实践经验,有的甚至会恃才傲物。反观本科生干劲十足,但在薪资方面要求却相对较低,所以对研究生找工作造成巨大压力。三是导学关系压力。《2018生命科学研究生压力现状调查》显示,研究生选择跟导师“关系很好”的人数仅有29%,近70%的研究生认为自己与导师的关系“一般”,甚至“很差”。漫漫科研路,导师与研究生之间的亦师亦友关系成为主要的人际关系。41%的研究生希望得到导师的关心和帮助,但事实上,55%的学生每学期与导师就学习、工作等方面交流次数不足6次。不同于本科阶段的手把手教学,导师是以训练研究生的思考方式和锻炼动手能力为主,若认识不清这种教导方式本质上的转变,学生就会误会导师不作为,导致导学关系紧张。若是再加上实验不顺利,学生对导师会更惧怕,担心导师责怪,从而进一步加剧导学关系压力。四是生活和情感压力。“白天愁论文,晚上愁成家”,这几乎是所有研究生的真实写照。枯燥的生活模式一日复一日,有看不完的文献和做不完的实验,容易让人产生厌倦心理。不同于本科时考试成绩的及时性反馈,论文发表、课题进展具有延时性,若没有达到预期效果时就容易产生焦虑情绪。同时,研究生的生活圈相对闭塞,既不愿意主动参与校园活动和社会活动,也不愿意去结识那些非本专业的朋友,造成人际交往圈子偏小。加之男女比例失衡更难找到理想的伴侣,久而久之,自身情绪无法得到释放,一味由自己来承担所有负面情绪。五是经济压力。虽然在读研究生期间,国家对于研究生的生活会有一定的补贴,但是完全无法满足学生的求学成本。据《2018生命科学研究生压力现状调查》显示,补贴仅能维持基本生活的硕士比例为77%,其中不足以维持基本生活的比例为40%!读研期间若想要通过副业来赚取生活开支,在一定程度上会影响学业,尤其对理工科研究生来说,每天宿舍、食堂、实验室三点一线的生活是常态,根本无暇顾及其他的事情,更别说赚取生活费了。03、培养抗压能力的可用方法研究生作为高学历、高素质的群体,社会、院校和家庭都寄予高期望,高期望值就会带来高压力。有压力不可怕,压力在一定程度上也是一种动力,最重要的是要知道如何化解压力、转化压力。一是有明确的整体规划安排。入学之初,应主动向导师和师兄师姐请教,明确硕士研究生3~4年期间的基础课程、论文发表、撰写学位论文、出国考试等每个阶段的主要任务,并制订出长期的整体规划和短期的操作计划,之后脚踏实地地读书、做研究,一步一个脚印地摸索出适合自己的道路。二是时刻保持健康阳光心态。读研是人生中最美好的时期,对于大学刚毕业的同学来说,没有工作和家庭的各种负担,只是单纯的读书和做研究。所以,要对未来充满信心,将生活过得阳光健康一些,积极参加跑步、爬山、打球等多种方式的体育锻炼,多结识志同道合的朋友,切勿让科研、论文把自己逼得太紧。三是主动与导师沟通交流。正确面对导学关系压力,不能消极地回避导师,而应让导师明确知道你的思路和规划,并根据导师提供的意见与建议,在科研任务上及时修正方向。平时,要每周或者每半个月,通过邮件、短信或者QQ、微信等方式与导师约时间面谈,交流个人的学习与科研心得。及时回复导师的邮件、电话、信息,外出离校一定要注意请假。四是端正对经济收入的看法。研究生的主责是读书与科研,发论文、拿学位,而不要将侧重点放在改善经济条件上。除非生活迫不得已,不宜过多地做各种与专业无关的兼职,赚取微薄的辛苦费,因为这样做,付出的机会成本过大,长远来看往往得不偿失。五是情感问题不必过于着急。读研时千万不能因为孤独感和挫败感而选择找对象。当你把学习和生活中的事情做好,反倒也不会觉得有多么需要有一个人陪伴。其实,没有对象感觉也挺好的,一个人吃,一个人逛街,一个累人了就休息,每天看看paper、读读书、跑跑步、游游泳、打打游戏。一个人的时候固然寂寞,也有更多的时间去寻找自我、反思自我、完善自我,学习如何与自己相处,也是读研中的一份收获。正如马云所说:“年轻人怕压力,就是白活。”所以,准研究生们,不要畏惧压力,努力让它成为你们学习中的调味品、科研中的催化剂吧!

龙众舞

盘点|不同种类研究生在入学、课程、证书等多方面都有哪些不同?

有学员私信我们说:研究生考了3次都没考上!一是因为考研竞争太大,二是因为上班族复习时间和精力也不够。但其实我国研究生教育是有好几种的,总有一种适合你。全日制研究生首先最被大家熟知的应该就是全日制研究生了。这类研究生每年报考的人数最多,考生都需要参加全国硕士研究生统一入学考试(简称"统招")。统招通过的考生还要参加院校的复试,两层选拔,属于淘汰选拔制。被录取的学生需要全日制在校学习,一般不能参加正式的工作。不管是专科还是本科毕业都可以报考,毕业都可以获得硕士学位和学历证,含金量高。总结:本专科生都可以报考,考试难度大、全日制学习、含金量高,适合基础好、时间充足的人备考(应届毕业生报考人数居多)。非全日制研究生非全日制研究生与上述的全日制研究生的招生标准、培养模式和证书都是相同的,即考生也需要参加统招和复试,最后被择优录取。不同的是,被录取的学生不需要全日制在校学习,只需要利用周末或节假日的时间进行上课学习。毕业后获得的硕士学位和学历证也都是受国家社会认可的。总结:本专科生都可以报考,考试难度相对较大、周六日或节假日学习,含金量高。适合不想辞职读研又想获得硕士学历学位证书的在职人员报考学习。同等学力申硕前面两种研究生都是需要先通过统招和复试后才能入校学习,而同等学力申硕只需要提交申请,申请通过后就可以入校学习。学员学完研究生课程后,再参加申硕考试。考试和论文答辩都通过后,即可获得硕士学位证书。相对来说,考试难度较低,但证书也是受国家承认社会认可的。总结:免试入学、先读后考,入学门槛低,本科及以上学历者可以申请硕士学位。适合基础不太好或是没时间复习的在职人员报考。高级研修班高级研修班不同于一般的研究生,此种研究生主要是侧重于学员的素质教育。学员不用参加全国统招,也是免试入学的。由于多数研修班都不能申请硕士学位,所以针对的人群难免有所局限,招生对象一般为企事业单位、政府机构董事长及经理人等人员。总结:免试入学、招生对象有所限制、无法申请硕士学位,研修班更多的是为了提高管理人员素质以及帮助他们建立自己的圈子和人脉。中外合作办学中外合作办学属于院校自主招生,部分院校也是免试入学,部分院校在学员入学前会设有一定的笔试或免试,还会对学员的外语水平做一定的要求。学员报名中外合作办学,一般会在国内学习,有的也可以出国游学考察等,开拓眼界。毕业一般可获得外方院校颁发的硕士学位证书,在国内教育部留学服务中心进行认证即可生效。总结:院校自主招生、开拓眼界、对外语水平有要求,凭借证书还能获得留学归国人员待遇,在落户、创业等方面可以享受到国家的多项优惠政策,值得报考。

回魂刀

2019考研:研究生三年时间都在做什么?学长直言:研二“有点累”

2019考研:研究生三年时间都在做什么?学长直言:研二“有点累”现在,2019年研究生考试的笔试阶段早已经落下帷幕了,接下来就等笔试结果,准备面试了。这几天内容匠人会给写一篇关于研究生开始面试环节的文章,大家想看的话可以关注匠人哦。这样的话,匠人的所有文章就都可以推送到您手机上了。今天,内容匠人给大家带来的是2019考研:研究生三年时间都在做什么?学长直言:研二“有点累”。先说一下研一。研究生入学的第一年就是学习、上课。研一刚开学的时候就要选择自己这一年的课程,看上去是很简单的一件事,但是真的选好了还是很难的。首先,自己要确定自己未来的学术发展方向,在众多课程当中选择最适合自己的几门课。如果自己不确定哪几个课程最适合自己的话,匠人倒是建议大家去询问一下自己的导师,有针对性的选择适合自己的课程,这样才能选到适合自己的研一课程。当然,这里面还有很重要的一点就是:难易程度。很多课程很适合自己,但是比较难,容易挂科。针对这种情况,匠人觉得还是自己好好权衡一下,毕竟研究生期间的学习成绩跟很多评优选项是直接挂钩的,挂科挂的太多对自己的学习成绩是没有什么好处的。所以说,研一在选课程的时候一定要认真选择。度过了研一,接下来就是研二的生活。研一的课程学完之后,研二就以实践课程、学术课程、学术道德等为重点,进行学习了。匠人有一个研究生学长曾经跟匠人直言:研二“有点累”。为什么这么说呢?首先就是研二期间自己的学术道德、学术规范都会被纳入自己的学分当中。另外,研二期间还要写论文,一篇论文出来就要费很大的功夫,上网、泡图书馆查资料,收集各种数据,最后才能写出一篇论文。所以说,研究生学长吐槽的“研二有点累”应该是真的。再说研三,匠人刚刚说完了研二写论文有点累了,接下来的研三还是要写论文的。不过写的是毕业论文,虽说毕业论文和学术论文从性质上来说没有什么相同点,但是写作的过程大致都是一样的。查各方资料,日日怼在电脑面前,好不容易才搞出来一篇不错的论文。之后就是找工作,找到工作之后再回首看看曾经走过的路,不觉感叹一声:研究生三年就这么过去了?有的时候自己曾经走过一段很坎坷的路,行走的过程不觉得自己很累,但是转身回望的一瞬间,你一定会感激曾经奋斗过的自己。这段话送给2019的考研党们,也送给所有研究生们,更送给每一位正在努力拼搏的普通人。总有一天,你会感激现在的自己。

生之质也

考研从大几开始准备比较好以及应该先复习哪些课程

首先,对于有明确考研计划的大学生来说,考研一定是越早准备越好,在当前考研竞争日趋激烈的大背景下,早做准备也会有更大的考研选择空间。对于重点大学的本科生来说,应该从注重日常学习成绩入手,争取拿到一个保研的名额,这会在一定程度上提升读研体验。对于大一、大二的学生来说,应该注重数学、外语知识的学习,一方面这两门课需要一个长期的积累过程,另一方面也可以充分利用课堂学习的机会与老师做更多的交流,这对于考研复习会有比较积极的影响。如果能够在大一和大二期间为数学奠定一个扎实的基础,那么在大三的时候就可以有更多的时间来学习专业课知识,同时也会有一定的时间来参与到各种专业实践(包括科研、专业比赛等)过程中,这对于考研复试环节也会有比较积极的影响。当前随着考研人数的不断攀升,专业课的考察正在有趋难的走势,不仅专业课考试的范围在逐渐放宽,内容的难度也有所提升。以计算机专业为例,不少重点大学对于考试的要求在不断提升,不仅表现在初试上,在复试环节也比较注重知识面和实践能力的考核,比如复试期间会采用随机考察某几门专业课的方式,而且还比较注重上机实践环节。所以,对于有考研计划的学生来说,早做准备会为自己赢得更多的复习时间,也可以选择学科实力更强的高校读研。最后,考研复习的过程除了要有时间的保障之外,还需要重点提升复习效率,要为自己营造一个较好的复习氛围。我从事互联网行业多年,目前也在带计算机专业的研究生,主要的研究方向集中在大数据和人工智能领域,我会陆续写一些关于互联网技术方面的文章,感兴趣的朋友可以关注我,相信一定会有所收获。如果有互联网、大数据、人工智能等方面的问题,或者是考研方面的问题,都可以在评论区留言,或者私信我!

考研复习书籍及考研课程推荐(数学篇)

本人刚刚经历完考研的初试和复试,现已顺利上岸,现在这里对考研所用的书籍和课程指导进行推荐,以下书籍和课程皆在本人及同学的亲身试验的评论,个人观点,可能有偏离,但大方向基本可以确定,希望能对各位有所帮助。收藏分享较多,大家感兴趣的话,我就再继续做政治、英语篇。数学课程百花齐放,现就三部分来进行讲述。汤神镇楼01复试书籍推荐1、李永乐复习全书+660题+330题+历年真题评价:李王全书整体来说难度适中,比较适合一些大学数学学习比较稳固但是在考研前没有认真复习过,遗忘较多的学生使用。而且其题目留白较多,在试题册上可以尽情留白,个人做题心情会比较好。优点:全面、逐步深入缺点:试题量不够多,对于数学要求高分的同学可能需要另外购买一些复习试题进行训练。(数学是一门需要大量题进行训练的课程,只是看书和听课是无法学好数学的,想来大家对于这个是有一定常识的)2、张宇36讲+1000题+闭关修炼评价:张宇的课程在考研数学中应该属于难度较大的,因此基础不扎实的同学还是不建议使用,单纯使用题目是可以的。不过张宇的解题思路和解题方法可以说是一绝,经常会让人有恍然大悟之感,本人在使用闭关修炼时经常会产生恍然大悟的感觉。对于数学想要获得高分的学生,跟着张宇学习是不会错的。但,张宇的试题册中题目下的留白较少,很难直接在题目下写完全部解题过程,需要另备纸张,这对我个人来说是比较难以接受的一点。优点:重点突出、解题思路巧妙缺点:初学难度较大、需要有一定数学基础、3、汤家凤复习全书+1800题评价:汤神可以说是从入门到精通的最佳导师了。他的题目较为简单易懂,由简入难,逐步推进,非常适合,注意,是非常适合基础较差的同学。他的题目连接十分流畅,没有张宇那种碰到题不听课就很难想到方法的感觉。也没有很多偏题怪题,对于数学要求不高,或者基础一般但是想要考好的学生,都是比较推荐以此入门,辅以李永乐330或者闭关修炼进行学习。汤神的1800题基本可以涵盖考研数学的全部考点了,题源,但是对于题源的变化和难度增加做的不如张宇来的实在。优点:入门简单、适合基础薄弱的同学缺点:上限较低、进度缓慢、追求数学高分的同学不适宜入手4、李林辅导讲义评价:亲,这边不建议您进行购买哦!李林是这两年才火起来的导师,相比于上面上个团队的书籍,不太建议使用他的辅导讲义,不是说不好,只是不够系统而规范,会有断层感,不过实力强劲的同学当我没说。(优缺点懒得写了,个人只推荐上面三套)02考研课程推荐如果说书籍的话只有三套比较推荐,课程可真的可以说是百家争鸣百家齐放了,不同阶段(开始复习、加强、冲刺)不同科目(线代、概率论、高数),每个老师的实力都不相同,每个辅导机构和教师的能力和评价也不尽相同。本人毕竟只考了一次研究生,加上我一起考研的同学也没可能看完所有课程,只能结合前辈们的推荐和更多的考研小伙伴们的推荐做出几套推荐,当然,有更好的也可以评论下补充给一起考研的同学一些帮助。首先,先给大家普及一些比较有名的考研机构和考研老师的课程,感兴趣的同学可以复制百度一下作具体了解。李林数学、张宇龙腾数学班、新东方数学全程、汤家凤数学培训班、杨超数学全程、有道考神数学、方浩数学、姜晓千数学全程、考虫数学、李王团队数学-慕课数学、高昆仑团队高教在线数学全程班。如还有好的可以评论补充。下面就根据基础较好、基础一般、基础较差来进行划分,各位同学对号入座选择课程。(冲刺课程都推荐的放在所有课程推荐讲完之后)1、基础较好考研开始复习和加强阶段,基础较好的同学都可以直接看张宇团队的课程,可以1.5倍速播放,主要看他的解题思路而不是要背他解题过程(他解题时自己一定要跟着做、一定要跟着做、一定要跟着做,不跟着做跟没看没区别)。他的课程比较启发思考,对于学数学很有帮助,而且如果不看他的课,只看他的复习讲义去做他的一千题的话,个人觉得是比较困难的。冲刺阶段,也可以跟着张宇,这时候基本不太需要再看课程了,时间紧张,多做题比什么都重要。2、基础一般基础一般的同学也可以选择跟着张宇,但是不太建议倍速播放,一定要理解了他讲的知识点之后再过,切忌学到一半觉得自己懂了就跳过,看完课程之后不做题,自以为是。考研失败的同学不缺这种自以为是的同学,还是重复一遍,一定要跟着做!不跟着做就别看课,基本没用!当然,如果不想跟着张宇老师,跟着其他老师也是可以的,老师的功能只是帮你疏通一下课程的脉络,具体的理解还是要看自己。别的推荐的话,新东方的课程也可以跟一根,或者汤家凤也是很好的选择。3、基础较差基础较差的同学,个人推荐看汤家凤的数学基础,学有余力可以看一些张宇的视频课学点技巧,跟老师的话从一而终是比较好的选择,尽量不要中途改换门庭。汤神能被称作汤神还是有实力的,能不能学到东西还是看自己了。------------------------------------分割线------------------------------------------跟着老师课程之前一定要弄清楚自己的定位,是你在考研还是老师考研。一定不要像看猴戏一样对待听课,抱着学习的态度是非常重要的,备好笔记本和草稿纸,跟着老师的节奏,一边记笔记一边跟着老师一起算题,这样才能够有效。看视频前的预习和看视频后的做题训练十分重要,各位同学不要就只是看完就过,像完成任务一样完成视频课,那其实就没有什么作用,不要有视频课可以重复看和老师在讲台上的讲课过了就没了有不同的想法,千万不要有这种想法!考研冲刺阶段,也就是11、12月份的时候了,大多数考研教学老师这时候基本都出了很多冲刺押题课,这边个人比较推荐李林押题班,李林押题班的押题能力这几年大家有目共睹,搭配他的模拟题一起使用效果很好(模拟题后面给大家详细说)。具体押了多少分,大家可以去百度一下,应该不会让大家失望,本人2020考研考的数三,在做题时就有明显感觉,很多题都做过,比较明显的就是李林押中了大题,基本只是改了数字而已,详细得不过多描述,免得大家认为我有做广告的嫌疑(^^)。03考研模拟题推荐如今市面上实在是有太多模拟题了,可以说是个老师就有一套到两套的模拟题,由于本人实在太懒,就不面面俱到说所有的了,给大家挑一些比较出名而且比较好(也有不出名但是不好)的题目来进行讲解。当然,这里讲解不是推荐大家多做模拟题而忘记真题,真题是非常重要的,模拟题大多数都超过真题难度,做模拟题的目的不是背题目背题型,而是掌握方法,大家一定要适度模拟,过度伤身。接下来对题目难度进行排序讲解。(由易入难)1、汤家凤八套题(推荐指数:两颗星)评价:汤神的八套卷可谓是自信建立神器,如果跟着汤神全程的话,做他的题应该是毫无问题。试题虽好,但不要贪杯哦,稍微做做给自己考研一点信心就好了,不要越做越爽,然后自以为是觉得:考研数学就这?就这?就这?那你可能就需要再来一年了,这时候你就需要做一套张宇给自己提提神,让自己清醒一下。不过汤神的题目一直来回翻着弄,题目基本没有什么太大变化,想要求变的就忽略了吧。2、李永乐六套卷(推荐指数:三颗星)评价:难度适中,题型适中,变化适中。中庸之道的极品,想要跟考研难度差不多的挑战的可以买来做一做,侧重知识深度的考察,不过他的题目变化也不是很大,感觉每年都是卖老东西,不过数学本来也就是这样,题源几乎不变,题目也改动不大。可以做做练练手,不过还是推荐以真题为主。3、李林六套卷+李林四套卷(推荐指数:四颗半)评价:李林的题目还是比较可靠的。这几年的题目押中率还是很高的,而且上文说到的李林押题班中,押的题也基本出自于这10套卷,所以如果后面复习差不多了想抱抱佛脚的话,李林这10套卷是必做的。少给了半星是因为,他跟真题的差距还是比较大的,李林六套卷的难度要大于四套卷(个人观点,也有人觉得都简单),六套卷难度高于真题难度,四套卷和真题难度差别不是太大,对于模拟来说很有必要。4、合工大超越、共创5套卷(推荐指数:五颗星)评价:给这个五颗星其实还是有一点我自己的私心的,这个试题对于我自己来说真的帮助很多。这两套题具体的内容大家可以自行百度,这里就不详细说了。同学们对于这两套题的评价褒贬不一。我个人还是比较推荐的。它的题目突出一个字:新。上面三套题,题目做多的人很容易碰到原题,会产生一种:欸,这个我做过,欸这个我也做过的感觉。这种感觉对于考试来说当然是非常好的,但是对于测试自己的实力来说,就有点不太好了,毕竟考研考试的时候,你不能寄希望于碰到原题。所以,在快考研的这个时候,你就需要来一套超越题目醒醒脑,去年的超越难度还是比较高的,大家也不要被这个打击了自信,考研最后阶段了,就是为了查漏补缺,所以大家一定要放松心态做这套题。个人经历:李林平均120+,超越共创100-110(有一套不及格)。大家可以做个参考。5、张宇八套卷(推荐指数:一颗星)评价:这一颗星主要是给到了题目新颖,不然一颗也不太想给。不过我不是说他不好,只是说,太难了!!!!!!太难了!!!!我是来考研的不是来找虐的。喜欢被虐的可以做着玩,真题模拟120以下慎入。大家有什么补充的可以在评论区留言。祝大家都可以考到一个心仪的大学!!!

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成为研究生后,你才明白,考研其实不是最难的!

考研上岸后,又有哪些要求等着你呢?班长翻了翻某高校的研究生培养要求,发现任务很重啊,也明白复试的时候,为什么导师会问那些问题。现阶段,21考研人还在为初试做备考,大家的目标是以上线为准,真正的为了兴趣而学的估计很少吧!看看下面班长罗列的研究生阶段的要求,你的学习目标是不是有所改变。2021考研1.掌握本学科领域扎实的基础理论和系统的专业知识,同时了解、熟悉一定的相关学科知识,具有从事科学研究工作或者负担专门技术工作的能力。2.较为熟练地掌握一门外语,具有较好的专业外文文献阅读、开展相应学术研究和国际学术交流的能力。3.硕士研究生学习年限为3年,最长学习年限(含休学)为5年。达到本学科培养方案要求的,经过导师同意,可以申请提前毕业。部分院系根据学科特点与培养实际情况,可适当缩短学习年限。4.研究生培养实行导师负责制,由导师个别指导和导师组共同培养相结合。(导师组可根据需要,有跨学科、跨专业或者国内外同行专家组成)5.研究生培养方案:培养目标、学习年限与培养方式、主要研究方向、课程设置与学分要求、基本文献阅读能力、开题报考、学术活动、实践环节与科研训练、中期考核、预答辩等培养环节考核要求、科研成果、学位论文要求、基本文献阅读书目等。6.研究生入学两个月内,导师和导师组就要制定学科培养计划,经过审定后,会交由院系存档,这是以后考核的标准。7.研究生培养方案的课程组成:学位公共课程、学位基础课程、学位专业课程、跨学科或跨专业课程等。8.研究生课程学分基本要求:除了学位公共课程外,总学分和其他各个模块学分,不得低于学校最低学分要求。9.研究生在学习期间参加各类学术活动的次数应该不少于30次。(学术活动包含:各类学术讲座、学术会议和学科竞赛等)10.研究生一般在二年级的时候要进行各项实践活动。(实践环节和科研训练包括教学实习或科研实践,文科研究生同时要求参加社会实践)教学实习或科研实践需要完成至少40学时的工作量,社会实践需要完成至少10个工作日的工作量。11.研究生应该有不少于1年的时间,在导师和导师组的指导下,进行学位论文相关的科研训练,独立设计和完成某一科研课题,培养独立科研工作能力的过程。12.硕士学位论文的要求:可以是基础研究或者应用基础研究,也可以结合科研攻关任务从事应用开发研究,但是,必须要有自己的独创性见解或特色。我们知道了研究生的学习生涯是个什么情况后,也就更加清晰地明白,初试与复试的意义所在。班长真心的希望大家学好一门语言,尤其是英语,不然,这个研究生不好上啊!

察类

考研:研究生3年到底在做什么?过来人吐露辛酸:研二最累!

考研一年比一年热,但大家在报名前都知道读研这3年究竟在做什么吗?是不是真的都在做研究?3年里哪一年最累最辛苦?今天就一起来看看过来人读研3年期间是怎么过的,都在做些什么。01研一研一期间就是学习课程,精力主要就是放在上课、考试和考证上面,因为研二研三阶段基本上是没有课程,都是实践活动和学术活动。另外,研一除了上课这些之外,还要阅读文献,研一时有些学校就会让学生加入课题组,参与相关项目。研一开学后不久就会开始选择课程,把一年的课程都选好。选课要注意几点:一是最好和自己的导师商量下,看哪些课程是对将来研究有用的,二是选课前可以向师哥师姐请教,毕竟课程学完后是要参加期末考试的,难易程度也是要考虑在内的;三是选完课后一定要好好学习,尽量拿高分,成绩是会和评奖评优相挂钩的,重要性不言而喻,而且研究生的在校奖学金还是很给力的。该考的证也最好在读研期间考了,英语六级没过的、要刷分的、驾驶证、专业类证书要考的都赶紧考,到了研二研三事情会比研一多很多,别像大学一样大一迷迷茫茫地就过去了,研究生阶段从研一就要做好规划。读研3年,都在做些什么?真的在做研究吗?考研党看过来!02研二理论课在研一已经学完,研二最主要的就是需搞定实践课程、学术课程、文献综述、开题报考、学术规范和学术道德等考察项,这些都会纳入学分,但不需要进行考试。别以为不考试就轻松,恰恰相反,这部分其实是最难最累的,要写好一篇论文真的需要下很大功夫,采集各种数据,费很多心神,有时候为了得到一个数据在实验室一泡就是好几天,甚至有一部分人在研二阶段就会开始出现掉头发、失眠等现象,研二真的是最累一年。要想顺利毕业,拿到学位证书,第一关就是必须发表一篇核心期刊以上的论文。另外,还可能要帮老师辅导本科生毕业设计、整理相关资料、一起出差开会等等,这些都是你可能要面对的一些比较繁琐的事情。考研:研究生3年到底在做什么?过来人吐露辛酸:研二最累!03研三研三最主要的就是找工作、写毕业论文,说不忙也忙,说忙比研二会好点,但最让人想哭的是论文真的是改得想死,一遍又一遍,研究生的论文和本科毕业论文压根就不是一个等级,对复杂度和严谨度的要求更高,每修改一次都很复杂,修改论文这段时间基本上就是天天耗在办公室和实验室。忙完论文后也就差不多要实习了,找工作的话就看自己要求了,只要你不是在混日子,工作机会还是有的,但要想高薪有前景,那就得看你的论文水平、实践成果等等了。研三最大的一件事就是毕业和找工作,毕业要准备的材料很多,找工作就是得到处跑,一忙起来发现时间会过得很快,研究生三年,转眼就过去了。04和大学阶段的不同之处一是更加充实,每天都有事做,不再像大学那么迷茫;二是学习目标更加明确,大学可能更得的是为了拿学分,研究生阶段学习则更加明确,知道自己要研究什么课题,对什么感兴趣,要解决什么问题;三是学习更有方向,研究生阶段学习的东西更加细致,有确定的方向,也更具研究性和创新性。读研3年,都在做些什么?真的在做研究吗?考研党看过来!考研不易,读研更要沉得下心,耐得住性子,且行且努力,且行且坚持!以上整理分享给大家,欢迎评论区探讨和补充!如果觉得小编的文章值得一读或者对你有所帮助,记得关注、点赞、收藏和分享喔,比心~~

第一幕

在北大的研究生生活,以及你想知道的关于读研的事情

关于在北大读研的经历,我从以下几点进行了总结。希望给即将步入研究生阶段,或者已经处于研究生学习中的师弟师妹们一些建议和。01 研究生生活2017年9月2日,是我的研究生报道日!那一天,真的超级激动!激动的在办手续的时候少看了几行字,导致后期又重新去办了一趟。爸爸妈妈在邱德拔体育馆外面和其他的家长聊天,各家都在夸自家的孩子,大佬们是真的优秀!我是真的有待提升hh我的专业属于大家说的“搬砖“专业,大部分时间是要泡在实验室和办公室的。想起来刚入学,和我同为搬砖工的同学吐槽,别人天天新中关五道口,我们天天实验室一日游。但这不能说明我们搬砖工的研究生生活惨!研一上学期主要完成课程学习,实验方面比较多的是跟着师兄师姐们学习操作,为自己的研究打基础。研一下学期,继续完成课程,但也要开始对自己的课题有深入的想法了!研二在完成学分后,整个人都是天天泡在实验室的,做实验不仅需要脑力,也需要体力,这一年,我买了按摩仪、血压仪以及一些保健品。师兄调侃我老气,提前老年生活了。为此,痛定思痛,报名了学校的综合体能社,强身健体。研三主要的工作是完善实验,撰写论文,还有求职。在接下来的几个模块也会继续和大家分享。02 研究生课程入学后,教务老师给每位同学发了邮件通知,选课事宜,培养计划,学分说明。不会选课没有关系,可以多多请教师兄师姐和导师,师兄师姐会非常热情的为你介绍各科课程特点,分享课程经验。我当时是把课程列表打印出来,征求导师意见,导师会给你圈出你需要学习的课程范围,然后询问师兄师姐他们之前所选课程。这里有个建议,就是导师为你圈定的必修课程一定要选择,推荐的相关课程就要看你自己的兴趣了,我老师为我们推荐了一门课,哪个老师是他在开会时认识的,结果那门选修课当时上的真的很懵,课上大部分时间“在聊”,也没说考核方式,底下学生基本都在各忙各的,看文献等,属于的的确确的人情课(一些课程不满5人,是不允许开课的)。师兄师姐们说她们之前也没上过这个课,当时刚入学,一想老师都推荐了,那就咬牙把课程上了吧。也许你会问,既然是人情课,就得选啊,不然老师生气了怎么办?其实研究生主要还是在研究方面,对于课程选择,你的导师不会有过多的限制,有些推荐课程很有可能就是随口说说,当然你也可以和老师解释,对那门课程不感兴趣或者选课时间冲突等。开学前两周,会有补退选课的操作,这两周一定要好好把握,认真听听这门课程老师讲课内容、考核方式等,以便最后确定选择课程。只有学分修满了才可以,不同课程考察方式不同,大家一定要好好阅读教务的通知,我们当时就是有些课程不算做学分,比如有些课程备注的本研合上,我们院默认不算学分。不放心的话可以去教务查询,不然课程堆到最后对毕业会有影响。03 文献阅读文献是科研的第一步。阅读文献可以让你知道该研究领域的研究进展与发展趋势,从而找到你感兴趣的课题,避免重复劳动,少走一些弯路。同样的,选择文献也很重要。限定研究主题,了解课题的历史发展。可以读一些综述类文献,对于里程碑式的文献一定要认真地细读。刚入师门,那课题组的文献也要好好阅读,了解实验室的研究。选择有权威性的期刊阅读。阅读文章可以先从题目、摘要、引言和结论入手。多数文章看摘要,少数文章看全文。真正有用的全文占比并不大,过分追求全文会有些浪费时间, 不要走极端。准备引用的文章要亲自看过。做笔记可以帮你有效加深对文献的记忆。无论何种形式,找到适合自己的就行。可以用文献编辑器标亮或者添加备注。04 社团活动研究生是可以参加社团活动的,但是经历不如本科多,建议还是第一年多参加一下,多挖掘兴趣,认识伙伴。一般同学们参加的都是研会、团委、各大社团,当然身边还有好多同学自创社团。志愿活动也有很多,大家可以积极参加。当然各种比赛也少不了。每学期学校都会有百团大战,各家社团在摊位都及其热情,社团会收取一些社团费,我最开始真没少报名,但是好多交完钱,我一次没去过,建议大家还是好好思考一下,社团贵在兴趣,不在多哈。我在研一的时候加入了学院研会,做了创业部部长,虽然本科也一直在学生组织工作,但比较偏文职,不搞活动。研究生就寻思尝试一下,一上来就接了个对我来说是个大活动的比赛,虽然是院内发起,但面对的是全校,初赛、复赛、决赛,记得当时天天捧着电脑看资料,熬夜到两三点,对于活动小白来说,那个时候真的不容易,但好在还有热心的师兄师姐和老师们的指导,遇到困难有的时候不要一个人在那硬挺着,适当寻求帮助没啥不好的。在这个活动中,接触了各学院同学,交了好多朋友。研一的时候我也参加了一些比赛,创赛、建模、MF行业研究比赛,这些比赛耗时不会太久,集中精力一段时间都会弄完,在此,再次鼓励大家多多参加比赛哦,跨专业搞起来还是蛮有趣的~志愿活动各个学校都会有好多,各种类型,没有必要为了凑时长去做志愿,做一些自己觉着能贡献力量的。安利一下我参加的SK SUNNY,我们学校当时主要针对敬老方向,团队没有太多人,但每个人都有当活动策划的机会,除了定期去敬老院服务以外,每期都会有主题活动,我当时的是同理心实验。SUNNY会给大家提供各种支持,在大部分学校都能看到SUNNY的身影哦~05 与师门的相处先来说导师,见到导师紧张这件事,大多数人都这样,主要还是要放平心态,平时多去和老师沟通,慢慢也就学会了和老师的相处之道。每个导师都有自己的脾气,我身边的朋友也会偶尔和我吐吐槽。有的导师喜欢打乒乓球,她们全师门就都去学乒乓球。和师兄师姐们的相处也是这样,平时多交流交流,就熟了。师兄师姐们平时看着高冷,可是走近了也就会觉着大家没啥代沟,天天在实验室办公室天天见的,总会有共同话题,聊聊科研或者一些趣事。我这点还是比较幸运的,我们师门就特别和谐,师兄师姐们爱护有加,所以大家也都这样传承着,我们对比自己小的师弟师妹也是这样。偶尔实验室有个别冲突,但也不会伤了和气。大家实验不顺的时候,会一起出去聚餐喝酒,打打牌,打打游戏。06 论文写作论文写作要点选题要小,不要题目很大,太大的题目内容少就显得很单薄,自己也无从下手。写作前要大量阅读文献,平时注意学术积累。选好主题后,做好框架,进行规划,写作的大体思路。撰写按照框架进行书写,书写需要指定计划,适当微调结构框架。论文的观点、原理、方法等要突出一个“新”字,来反映我们文章具有的创新性,论文分层深入,逐层剖析。说别人实验不足时,要说具体,最好能呼应,从而突出我们的文章。07 关于组会组就是指你的导师还有导师团队的其他老师,你的师兄师姐,师弟师妹组成的一个课题组。而组会就是每周或每两周导师和学生一同参加的研讨会,学生汇报进展状况或文献汇报。对于实验类的学生来说组会并不陌生,但是也有例外,有些老师觉着定期学生单独汇报的效率更高,就会定期挨个找学生谈话。我们师门就是一周文献进展,一周实验进展,这样交替的开组会。关于组会的准备,一般都是学生做PPT,写清自己的实验进展,论文进展,实验结果,后续计划。组会上最主要的还是要表达清楚,让大家看明白,从而可以更好地为你提出建议。在汇报文献之前,一定要读懂文献内容,老师往往会问一些细节,答不上来可就不好啦。08 休闲娱乐大部分的研究生时间都在实验室或者办公室,人文类学科我不是太了解,有一些学科不需要天天待在固定地点工作。对于做实验的人来说,有个好体力是成功的关键啊,建议大家每天留出固定时间运动,可以晨跑或者夜跑。喜欢健身的朋友,可以每天去健身房打打卡。不喜欢机械的朋友,可以看看Keep。我个人不是太喜欢机械,所以一般都是跑跑步,跳跳操,健身操真的是不错的选择。有的人说研究生生活枯燥,其实并没有,没有必要完全一整天就想着实验,要学会适当放松。我们师门就喜欢一起参加跑步类的活动,男生们爱打篮球,师兄爱踢足球,所以总有比赛可以让我们去捧场!总之要记住,有个好心情才能愉快的搞科研!不要总自己一个人把事情憋在心里,要学会倾诉、也要学会倾听。你不是孤孤单单的一个人,总有人在你身边,或远或近。

迪赫奇

2021准研究生:你期待的研究生生活全在这!生动且形象,你想要吗

2021考研初试结束20天有余,复试进度条也剩不到一个月。不知你们是否在认真备考复试呢?一句话,复试不过,一切归零!2021届准研究生或许已经在展望研究生生活了,小编带你走进理想的研究生生活和现实的研究生生活。理想的研究生课程很多准研究生或多或少了解到读研究生安逸得很,课程少,自由时间多,除了导师外,没有人管,是不是正符合当代大学生梦寐以求的学生生活。现实的研究生课程也不完全是这样的,课程安排也分专业。研一期间,研究生课程要全部修完,因此,真如“一节更比一节强”。此外,还有作业安排,参加组会以及作文献综述报告。过来人经验:研一主要忙于课程,科研不算多。你以为可以在整洁明亮的实验室做专业尖端的科研。你以为做得很完美,数据也很好。捣鼓了几个月,老板说:你做的是啥,啥也不是!现实的科研“哪里需要往哪里搬”,硕士或博士早已是导师的廉价劳动力,科研圈称之为“学术民工”。学术,意味着其做的事情不是普通的搬运工作,而是与学术有关系的搬运整理工作。民工,意味着廉价且持续不断。你以为的读研可以成为型男靓女。外貌协会的人都会嫉妒三分,俊男靓女,风度翩翩。其实,是这样的你。“读研使你强大,却变秃了”。现实的问题是:研究生压力太大了,耗脑子,头发掉的快。没几年,省了买洗发水的钱。你以为很牛,能考上研究生。其实,现实啥也不是。别人拿国奖,自己每天都在祈求,“别搞我,最低档奖学金就好”。哪里需要,往哪里搬!有的人搬了三年,勉强毕业,有的人一年胜别人三年。很气人,除了自己的因素外,老板才是读研路上最大的“阻碍”。遇到好老板,读研要多幸福有多幸福,遇到“痛不欲生的老板”,读研要多痛苦有多痛苦!总是,拿毕业来命令你无休止的干活。你以为读完之后可以带着心爱的她。相信很多准研究生,想弥补大学的遗憾,谈一场轰轰烈烈的恋爱,弥补大学四年的空白。若有可能,小编祝你们梦想成真。其实,读完之后,是这样的你。“寂寞用永相随”。很多时候,研究生以科研为主,多数时间花在论文上,能真正遇到合适的人少之又少。科研压力大,感情空白,无人倾诉内心,“熬”过去就好了。可能还有更多有趣的研究生生活揭秘,后面咱们慢慢探索。准研究生刚开始会有读研不适应期,找到方向,适应调节,相信你们在组会与上课之间,忙忙碌碌的度过研一。随着科研强度增加,从科研小白到科研达人,那个曾经优秀的你,又回来了。拼命努力了一年,有感动有收获,期望三年之后,依然硕果累累,走向人生的下一段旅程!

杉田

大三大四了还有那么多课,你让我怎么考研?

最近发现有很多小伙伴遇到了这样的问题,因为学校课太多,考试更是需要花费很多时间,导致六月一整个月的时间都用在专业课考试上面了,再加上一些学校还有小学期之类的课程,很多考研的同学这个月都特别的忙。学校又要提高考研率、就业率,为什么不能把该修的课程在大一大二多修几门呢,大三课多的结果就是,实习的没办法去实习,考研的好不容易搭好的基础,一个月没学又全忘了。怪不得很多人说,六月是弃考最多的月份啊。你的注意力被过分分散,很容易产生考研可能考不过的错觉,一段时间没有学习心里就会不踏实,觉得别人赶超了自己太多了,可能会追不上。所以,每年这个时候,再加上去实习的同学的诱惑和回家的诱惑,都有大批的人因为信念动摇而放弃。学校的安排我们无法改变,有些人选择逃课去准备考研,如果你的课对你而言不重要的话,你可以选择这样,但是如果你考研的目标院校需要绩点、这门课也很重要的话,还是先把大学的课修好。暑假是考研的关键时期,大家一定要利用好,很多人会选择留校学习,不过前提是学校给考研的学生提供了良好的学习环境。还有一个大家也是经常问的问题:暑假我该不该报考研辅导班?其实这个问题还是要看个人情况,跨专业的同学个人建议是报一个靠谱的班,让老师给整体指导一下比较好,主要是答题思路和专业课框架。值得提醒大家的是:报班一定要谨慎,别报那种交的钱多还没用的骗子辅导班,最好是找身边的同学了解一下情况。还有人觉得考研班的学费太贵了,考研本来就给家里增加负担了,但是不报班又怕自己考不上,针对这种情况个人的建议是:如果你真的需要报班,也就是学习起来毫无头绪、没有方向,需要有专业的老师指导,那就忍痛割爱报个靠谱的,考研是一种远期回报啊。