研究生到大连理工

研究生毕业生同学：你们好！经教育部、辽宁省同意，学校自2020年5月8日起启动研究生返校工作。按照《辽宁省高等学校返校复学工作方案》，根据《大连理工大学2020年春季学期返校工作方案》《2020年夏季毕业硕士研究生学位论文答辩及相关工作安排》等相关要求，特将凌水主校区2020届硕士毕业生、以及首批未返校且6月能毕业离校的博士毕业生返校工作安排通知如下，开发区校区和盘锦校区的相关学生请等待校区具体通知。01在学校住宿的重点地区未答辩研究生返校报到时间：5月27日8:00-20:00报到地点：大连理工大学国际会议中心正门入住地点：大连理工大学国际会议中心离校报退时间：返校后须按照相关规定单独隔离14天，解除隔离后，开展科研实验工作，并于学校第十一届学位评定委员会第十次会议（计划7月）前毕业离校。注：“未答辩”指因疫情原因未能返校、未参加线上集中答辩、无法通过学校第十一届学位评定委员会第九次会议（计划6月中旬召开），且返校后一段时间的科研攻关可以完成毕业论文等相关要求，原则上能通过学校第十一届学位评定委员会第十次会议（计划7月增开）的情况。下同。02在学校住宿的辽宁省内已答辩研究生返校报到时间：6月6日8:00-20:00报到地点：北山A区正门（南侧门）入住地点：所在宿舍离校报退时间：6月9日17:00前03不在学校住宿的辽宁省内已答辩研究生返校报到时间：6月6日8:00起报到地点：北山A区正门（南侧门）离校报退时间：6月7日17:00前该类同学经学部（学院）党委审批同意允许返校后，有2次入校权限，第2次入校时仍履行返校报到相关程序。注：不在校内住宿的辽宁省外已答辩研究生，如在返校前连续在辽宁省内居住14天，且身体状况符合学校疫情防控相关要求，可随该批次返校。04在学校住宿的辽宁省外非重点地区研究生返校报到时间：6月10日、11日8:00-20:00报到地点：北山A区正门（南侧门）入住地点：所在宿舍。按照辽宁省相关要求，省外非重点地区返校学生进行集中隔离，期间进行1次核酸检测，结果合格后解除隔离。核酸检测预计时间为6月12日—14日。离校报退时间（检测结果全部合格）：已答辩毕业生：6月16日17:00前未答辩毕业生离校报退时间：学校第十一届学位评定委员会第十次会议（计划7月增开）前05在学校住宿的辽宁省内未答辩研究生返校报到时间：6月15日8:00-20:00（第四批返校同学核酸检测结果全部合格，如有变化，具体返校时间另行通知）报到地点：北山A区正门（南侧门）入住地点：所在宿舍离校报退时间：学校第十一届学位评定委员会第十次会议（计划7月增开）前06重点地区已答辩研究生根据辽宁省返校复学相关要求，重点地区同学返校后须单独隔离14天，并做2次核酸检测，原则上不安排重点地区已答辩研究生同学返校，建议同寝室、同专业同学协助办理离校报退手续。极特殊情况确有返校需求的，须向所在学部（学院）提出申请，所在学部（学院）党委审批同意后，根据辽宁省、大连市疫情防控相关要求和学校单独隔离条件具体情况，于6月15日之后安排返校。相关说明1.重点地区范围参照大连市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控指挥部有关要求执行。2.返校具体批次、时间、地点及相关注意事项以研究生辅导员通知为准。3.因疫情防控相关要求，请严格按照规定时间规定地点返校报到。4.毕业报退工作按照“分批报退、错时办理、线上先行、线下精简”的原则进行，具体安排另行通知。5.返校按照自愿原则，因故未按批次返校的已答辩研究生毕业生，不再安排返校。因极特殊情况未按批次返校的未答辩研究生毕业生，须向所在学部（学院）提出申请，所在学部（学院）党委审批同意后，根据辽宁省、大连市疫情防控相关要求和学校返校工作整体安排另行通知返校。6.根据学校返校整体工作安排，6月15日后仍在校居住的研究生毕业生须自愿服从宿舍调整，确保后续同学顺利返校。7.以上研究生毕业生返校工作安排根据疫情形势及防疫政策变化随时调整。相聚虽短，情绵亦长。在这个特殊的毕业季，愿与母校的短暂相聚，化作风雨兼程的前行动力，更变成他日重逢的返校约定。内容来源:大连理工大学党委研工部 大连理工大学官方微信平台编辑:张杭晓校对:徐一丹责任编辑:周学飞

昨天晚上看完电影在回宿舍的路上，一辆车从我旁边开过略微快了一点点（我觉得也不快），一位保安就跑过来大声训斥这辆车，让他在学校开慢点。今天下午，就从同学口中听说该校副校长在校内超速驾驶，撞死了一名研究生。这让我突然想起来昨天晚上的事，倍感温暖。 可是在院校内开车的司机。感觉一直在和学生们较劲。去化工实验楼的那条路上经常碰见车子，不过每次都是让我先过去，学校好像有校内“车让人”的要求。 前天去大超旁边的水果店买东西，正好有一辆货车从水果店前的那条斜坡下来，（应该是给食堂送货的）我停下脚步靠到一边，货车也停下来了，貌似让我先过去，我过去之后它果然继续往前开了。最近学校的车好像的确多了起来，连五食堂门口都划停车位了，每天都好几辆车停在那里，不过那可是斜坡啊，学校很多地方也都是斜坡，如果再加上下雪，感觉也是很危险的。 就我自己看到的，学校已经做得不错了，除非限制车辆校内同行，不然安全隐患始终是存在的。或者多安装点抓拍系统，直接与老师考核挂钩，超速一次即失去评奖评优资格我开始以为这个车祸是假的，没想到是真的，我发表一下自己的看法。在院校内来开车的司机、尊重学生，是一件很难的事吗？现在就算在校外的司机都知道礼让行人，不让会扣分，在学校里怎么就没有这么的法规那？非常可惜，也很令人震惊，尤其是这是一个教师在校园内超速，这种事应该是绝对能避免的。 从微博看，前天出的事，当天父母赶到。首先，“车速70”和“大工副校长”两个点就是谣言，“车速70”，开过车的人都知道这是什么概念，在这种雪天开到七十真可以起飞了，谣言都违背了物理常识；“大工副校长”，微博发文的大V是有多损啊，真是怕煽动不了学生对学校的敌意，一定要加上副校长这么一个头衔，将校领导和学生对立起来，我找来找去，找到了二十年前这个邹教授做过校长助理，然后去了工业大学当校长，现在也就是一普通的教授，拿这两点说事，真是又蠢又坏。其次，12月30号的雪是我在大工生活五年见过的能排近前三的大雪，当天气温零下十三度是我在大工五年遇到过最冷的天气，学校声明里表述路况不好，这是客观事实，可还是有人在用阴谋论解读是推卸责任。任何结论是要有证据支撑的，我现在很想看当时的监控视频，如果超速或者其他违法行为坐实，根据法律法规国家会对肇事司机作出应有判罚，我们完全有理由质疑学校对超速行为缺乏监管，要求给离开的女生一个交代，但我们要讲证据，不要听之信之，轻易被人煽动。我对邹积岩老师这人没什么印象，查了一下，2010年之前的确在大工当过副校长，后来去了工大当校长，就不再当大工副校长了，但还在这边当教授的样子，所以关于他的身份方面的阴谋论其实没必要，的确不是现任副校长。 反正就等监控录像和警方调查结果，该怎么判怎么判吧。 我们不信谣不传谣，但我们会盯着，死死盯着，直到看见逝去的同学得到一个合理的说法。最后，希望有关部门依法处理相关责任人。教授、博导、前校长等头衔都不是让责任人减轻甚至逃脱处罚的借口。也希望学校以后能加强学校内部私家车的管理。再说说学姐吧。很优秀很好的一个人，真的很可爱的一位姐姐，她对大工感情很深，一直也很爱大工。听到消息的时候我人在宿舍，正在和PPT作斗争，室友回来告诉我的时候我一度以为是谣言，确实大工这下半年谣言多得飞起，直到另一个室友把照片传给了我。说实话我当时脑子都是懵的。这几天大家都过得很烦躁，学校封了，疫情在外面蔓延，期末临近，每个人都热切地期盼2021，但谁又能想到一个美丽的灵魂会凋谢在2020的冰雪里呢

01 10 月 13 日手机上突然弹出了一条新闻：10月13日凌晨，大连理工大学一名研究生，在微博留下一封“遗书”后，就悄悄地自杀了。看到他的遗书时，感觉人都要抑郁了。原因不像是之前类似案例中，被导师压榨，忍无可忍之下的举动。而是一切都正常，跟他的同一批的每个人所处的环境都一样。没有导师打压，不近人情，甚至对大家都很宽容。没有逼迫 996，只是因为疫情导致的半年进度延后，但是所有人都面临同样的状况啊。没有不让毕业，要知道之前组都没有出现过无法按时毕业的情况，那么按照传统，导师估计也会帮忙，让他能顺利通过毕业。没有不让考公务员，只是他内心里觉得自己不配。然后，他就这么走了。最让人绝望的莫过于此吧，什么都没有错，结果却依然不尽如人意，无法找到该怪罪的人，那就只能怪罪于自己，甚至剥夺自己的生命。02 别人眼里的好孩子在网上看到他的同学对他的评价：他是一个做事无比认真努力的人，当年一起跳峰岚，每天四个半小时的高强度训练，大家都是身心俱疲，所以很珍惜中途休息的时间，但是他为了让自己跳得再好一点，每次休息都在旁边加练，其实他真的已经跳得很好了……他是一个关心朋友，也特别有心的人。他出去旅游，给我们一起跳舞的好多人，手写了明信片寄回了大工。在这样一个快节奏的时代，能做到这样珍重友谊的人真的不多了。别人眼中的他是如此的积极阳光，如此的优秀，但是为何他自己看不到呢？也许是因为他把要做一个好孩子的标准定的太高了，以至于自己无法承受。有一部获得台湾金马奖的电影《阳光普照》就是讲了一个类似的故事。有一个普通家庭，父亲是驾校教练，母亲是家庭主妇，有两个儿子，大儿子是阿豪，二儿子叫做阿和。阿豪就是传说中别人口中的孩子,听话懂事,努力学习,成绩优秀。由于没有考上自己心中理想的大学，然后去参加补习班，准备报考顶尖名校。阿和则是到处惹是生非，影片一开头就是跟混混一起去打架，把被人的手还给砍下来了。害的爸爸也要连带去赔偿别人的钱。有一次有个学员问爸爸，你家里有几个孩子啊？爸爸犹豫了一下，讲只有一个孩子，就是阿豪。然后把阿豪的事迹讲给对方听，带着满满的自豪感。在爸爸心里，宁愿没有阿和这个儿子。结果，后面的剧情急转直下，阿豪自杀了。是那么的突然。就是有一天晚上，阿豪把自己的衣服叠好，然后跑到楼顶，就那么跳了下去。在电影中，曾经用一个寓言故事，来讲阿豪的。司马光砸向水缸之后，水缸破了，但是却没有水来，大家只看到，一个小孩坐在水缸的阴暗处看着缸外。他太累了，他想要找一个地方藏起来。这也对应着电影的名字，阳光普照。但是太阳太大了，晒得所有动物都受不了，他也受不了了，他只想要找一个有阴影的角落躲起来。背负着家里所有的寄托，所有的目光，他自己内心已经无法承受了。但是他知道他放不下，家里所有人都指望着他，望子成龙，他不能说不，伤他们的心。他只能默默的承受这一切。一直到他觉得自己在这个世上真的无处可藏了。03 奋斗了，努力了，失败又没啥了不起有一种毒鸡汤叫做，只要你努力，就肯定能成功，如果你没成功，必然是你努力不够。相信大连理工自杀的这个研究生，也会有类似的信念。整个组之前从没有人毕不了业，如果我没毕业，就给导师脸上抹黑了。那又能怎么样呢？是啊，那又能怎么样呢？但是很多优秀的人却从来不会这么想问题，他们会觉得世界都塌了。那么在世界崩塌之前，我要逃避，我要放弃。这样即使失败了，大家也会认为是我自己放弃的，而不是我真的失败了。刘国梁曾经讲，运动员会有一个槛，就是获得金牌以后的心理状态，会出现一个巨大的变化。一个人获得了金牌，就意味着站在了世界的顶峰，理论上就变成了只有两种路，一种是继续保住金牌，一种是丢掉金牌。而想要保住金牌的压力是极其巨大的，你做任何努力，你总会觉得还是不完美。你所有的注意力，都会盯在自己不完美的地方。这时候，有的运动员顶不住这种压力，就会主动放弃了。我不参加了，我退役，或者是故意去做一些危险的事情，让自己产生伤痛，这样就可以不上场。这样就不用承受这种压力了。只有经历过这一切，然后心态放平和的运动员，才会持续获胜。这就是一道心理门槛，很多优秀运动员没跨过去，这就是优秀和卓越的区别。在我们看起来是很小的问题，比如实验室里的设备没那么好用，比如疫情导致的实验进度延后等等，但是在大连理工自杀的这个研究生眼里这些都是天大的事情。我这么努力，就应该获得成功的回报。我已经努力到竭尽全力，那么顺利毕业，就应该是自然而然。但是，这只是一种理想化的想法，这不是现实。现实就是残酷和残忍的。对这一点，感触最深的就是在看电影《至暗时刻》的时候。当时丘吉尔面临一个重大的决策，到底是要向纳粹投降，还是决不投降，抗战到底。里面最令人动容的一个场景，就是丘吉尔向美国总统罗斯福求援。当时，美国还未参战，属于是中立国。丘吉尔低声下气的阐述，现在英国处境非常艰难，需要等到美国的帮助。结果呢，罗斯福推三阻四的拒绝，甚至连英国花钱买的战斗机，美国都不愿意送过来，只能送到国境线上，让英国自己去拉回来。作为观众看的时候，内心也难受极了。真的是太难了。但是，丘吉尔顶住了内部投降派，以及德国巨大军事实力造成的压力，依然坚决不投降，坚决抵抗到底。这部电影的魅力在于告诉我们，这种挫折和压力是无与伦比的，不是那么轻松，不是所有人都能抵挡住的。做决策的那一刻，意味着责任。与残酷的现实斗争到底。片尾曲时大屏幕写着这样一句话：没有最终的成功，也没有致命的失败，可贵的是继续前进的勇气。——丘吉尔——知道光和光怎么打招呼么？——他们说，在最黑暗的地方见吧。我是李撒欢，如果文章对你有启发，欢迎点赞、转发、收藏、评论。

1大连理工大学研究生在实验室自杀事件的热度还没有褪去，热搜榜上又曝出了江苏大学一大学生跳楼自杀的事件，最近悲惨的事件一个接着一个，让人不由的痛心，更引人思考。在这两起学生自杀案中你可能会听到一种声音就是现在的学生心里太脆弱了，父母辛辛苦苦供养读书十几年，就这么不负责任的说走就走了。但我觉得死者为大，我们不是当事人，我们并不能对当事人的痛苦感同身受。但究竟是经历了什么样的挫折与变故让他们深感绝望选择结束生命呢？当我们回过头来看这个大连理工大学研究生留下的遗言，虽然没有说明离开的原因，只是轻描淡写以吐槽加自嘲的方式写了一些让它无奈崩溃的研究生生活经历，比如说老师授课质量差以及给出的指导比较敷衍、实验设备不给力经常出问题让人崩溃、实验结果被否定感觉做了无用功、怀疑自己无法完成课题担心不能毕业等等。这些事在我们很多人眼里会觉得算不上什么大事，放在别人身上只会以为无法按时毕业又能怎么样，研究生生涯只不过是人生中小小的一段经历，何况毕业后也不一定从事专业相关工作啊，有啥大不了的。但其实你知道吗？恰恰让人崩溃的就是来自于一件件小事的堆积。我曾在微博上看过这样一段话我觉得给出了很好解释：成年人的崩溃就像枝头的积雪，开始只是慢慢累积压弯树枝，知道最后一片轻飘飘的雪花落上，整只树枝便顷刻塌落，压断树枝的从来不是最后一片雪花，而是前面无数片雪花。所以不要对为一点小事崩溃的人嗤之以鼻，因为你不是他，你永远不知道他在崩溃前都经历了什么，我们会觉得奇怪，我们总是低估了我们在遭遇大事面前的承受能力，却在一些小事面前缴械投降，委屈痛哭。那是因为这些小事一次次消磨了我们对美好生活的渴望，我们原以为咬咬牙，忍一忍，生活就会慢慢好起来，却没想到连小事都不放过自己。如果我们本身也有过令人崩溃的经历，或许可以理解他们崩溃绝望的瞬间感受。2大家有没有想过为什么现在的自残自杀现象越来越普遍呢？我觉得跟现代人的心理健康是分不开的，在如今高压和快节奏的环境下，尤其是那些长期处在崩溃和痛苦的边缘的人都很容易面临抑郁的困扰。据数据披露，我国抑郁症患病率高达2.1%，作为一个14亿人的人口大国，那么就相当于有近3000万人正在遭受抑郁症的困扰。而且我认为这个数据应该是被低估的，在很多角落一定还存在一些没能接受治疗的轻度患者。但如今抑郁症越来越引起人们的关注和重视，而且就在前不久国家卫健委将抑郁症纳入高中及高校学生体检当中。究竟是什么原因加剧了抑郁症的发展，而且存在一定的年轻化。我觉得有应该从两个层面分析：01从社会的大环境来看，单身独居的人群比例越来越高。现在的人越来越倾向于单身独居的生活了，我记得看过一项数据说中国有40.18%的中国白领处于单身状态，他们中很大一部分人对待交友和恋爱都很佛系。很多人白天工作时看起来很积极，充满热忱。但到了晚上回到家打开房门不免有一股孤独感萦绕身旁。 是什么原因导致了单身独居的人越来越多，这里面的原因很复杂，但我觉得主要是两方面原因。1.城市的兴起以及基础设施完善。随着城镇化进程加快和高校扩招，让越来越多的农村娃和小镇青年走出大山，从小县城来到了北上广，我们的见识获得提升，视野得以开阔，早已不是当年那个放牛娃了，我们突然发现人生除了结婚生子，还有很多更有趣更精彩事去体验，比如旅行、摄影、创业等等，脱离了家乡和父母亲人的束缚，天高皇帝远，再也没有人催着你恋爱结婚了。而且城市为独居者提供了必要的便利条件，便捷的交通和物流、随处可见的餐厅和便利店、安全的社会环境和良好的医疗条件，任何一个正常人都能实现自理，男生不再需要女生洗衣服，女生不再需要搬水换灯泡，更不需要男生来养活，城市同样给了女性很多可以自立自强的机会和岗位，女性经济的独立意味着思想的独立，再也不用非要依附于婚姻，这就导致了很多人身边缺少了个能够谈心和倾诉的人。2.互联网让人与人之间的“强链接”过渡到“弱连接”。我们这代人背井离乡来到大城市，然后跳槽在多个城市辗转，频繁搬家，邻居换了一拨又一拨，但从来都很少有几句交流。我们原先熟人社会里那套稳固的社会关系正在被打破瓦解。但并不代表我们没有社交需求，互联网帮我们重新建立了一种新型的社交关系。有了互联网，天涯若比邻。通过微信、微博、知乎以及各种同学群、兴趣群、学习群帮我们打造出了一个“弱连接”的社会，“弱连接”在一定程度上给了我们更多选择的自由和空间。当适应了这种“弱连接”的我们，开始和故乡以及从小的好友间有了隔阂。慢慢我们开始丧失了亲密沟通的能力，在现实世界里我们开始害怕和人面对面沟通，患上社交恐惧症，但在虚拟的世界里却又像完全变了一个人。这样的弱连接关系网也导致我们之间更多谈论的是工作和八卦，却很少能够有人去倾听我们内心的不安和焦虑。午夜降临，白天的狂欢归于沉寂，内心的孤独感就会不自觉冒了出来。当独居成了一种越来越普遍的现象，连很多商业活动都是围绕独居的人设计的。比如本来以为宠物行业是为了帮老年人排解孤独，没想到被一帮单身狗给带火了，他们自愿成为“猫奴”和“狗奴”。孤独经济带火的不仅是宠物行业，还出现了一人食的餐厅、一人住的单身公寓、一人游的单人定制游、一人用的迷你洗衣机和微波炉等等，这又反过来加速独居大军的加入。而且现在的人也开始变得越来越以自我为中心，导致人与人之间的温暖和共情也越来越淡了。所以当我们在享受自由的同时，也不得不面对“孤独”。独居的到来的确为滋生抑郁提供了土壤。02从个人层面来讲，存在自我认知层次不够高以及性格缺陷问题。认知层次的高低决定了看待和处理问题的方式不同，有些我们眼中觉得不对的问题，很多时候却是有些人眼中的解决方案，比如说我们会觉得抽烟喝酒对身体不好，但他们眼里认为这吸不是烟，喝的不是酒。而是一种缓解焦虑和压力的解决方案，所以心情压抑是想到的事吸烟喝酒，也不知道也可以去跟朋友倾诉或者通过运动来发泄出来。再比如有一个学生经常逃课翘课，我们会以为这个孩子是个不务正业的坏学生，但我们不知道的是可能他翘课是因为在学校里经常被同学欺负，所以他的解决方案就是躲起来而不会想到去跟老师反应和举报。这可能是认知的问题，也可能是性格的问题。包括我们在看到实验室自杀的研究生留下的遗书中，他说他是一个性格内向的人，临死前才第一次跟人倾吐这么多，说到有一次在课上，因为吃坏了肚子，感觉都快绷不住了，也不好意思打断老师请示上厕所，还是维持认真听讲的表情坚持到下课。在遗书的最后我能看得出来他是一个很温柔懂事的人，应该是父母口中那个别人家的孩子。经历绝望临死前还不忘祝福别人和祖国，但为什么就是这样一个高学历的高知人才却想不开呢，其实我们仔细想想越是这样的人越是面临着比别人更高的压力，被身边的亲人寄予了厚望，是长辈眼中的好孩子，他们通常严格要求自己，在别人眼里通常都是优秀没有瑕疵，是那种自带光环的人，而正是这样的目光和期许让他们背上沉甸甸的包袱，时刻维护自己的良好形象，有问题不敢向身边的人倾诉和求助，不敢表露自己的内心，怕别人投来异样的眼光。长久积压的压力和情绪自然得不到释放。再加上如今的社交媒体如此的发达，内向消极的人会为看到国内国际不好的形势而焦虑，会为身边的同龄人都混的比自己好而感到自我怀疑，在这样的心态和环境下一步步把自己逼入一个死角走不出来。3我们现在的人，思想解放、认知提升。有了更高的追求和欲望，但也面临着时刻与迷茫、焦虑、紧张、压抑等不良情绪为伴。面对生活中的不堪经历以及不良情绪带来的崩溃我们应该如何解决呢？在这我想先给大家讲一个我看过的有关幸福与什么有关的研究。你听过格兰特研究吗？这是哈佛大学曾做过的一项耗时最长的研究。1938年，哈佛大学的阿列伯克教授提出了一项雄心勃勃的研究计划，追踪一批人从青少年到人生终结，关注他们的状态境遇，记录他们的生活点滴，研究持续了70多年，跟踪记录了724位观察对象的一生，观察分为两组，第一组哈佛大学本科中的268名高材生。第二组是波士顿贫民区456名家庭贫困的小男孩，在这70多年间，研究人员年复一年地询问和记录他们的工作、生活和健康状况。在这段漫长的岁月里，有人结婚生子，幸福美满。有人离婚、失业患上了心理疾病。有人从社会底层一路青云直上，也有人恰恰相反，掉落云端、一蹶不振。有人顺利退休安度晚年，有人自毁健康早早夭亡。很多人估计都会好奇，这70多年来几十万页的访谈资料和生活医疗等记录究竟能够给我们带来什么样的研究结果和启发呢？2015年第四任负责此项目的主管哈佛大学医学院教授瓦尔丁格在TED上介绍了他们的研究成果。得到的最明确的结论就是良好的人际关系能让人更加快乐和健康。这个答案让很多人瞠目结舌，大呼不敢相信。这个经过了几代人坚持不懈，用了75年的时间做出的研究就得到这么一个普通的答案，这碗浓浓的鸡汤实在让人难以接受。瓦尔丁格教授进一步补充说，人际关系重在质量，不在数量。爱和温暖会直接影响一个人的应对机制，一个活在爱里的人在面对挫折时他可能会选择拿自己开个玩笑，和好友一起流汗运动宣泄。接受家人的抚慰和鼓励。正是这种应对机制能帮一个人快速的进入到健康振奋的良性循环。相反一个缺乏爱的人，遇到挫折时需要独自疗伤。酗酒吸烟、暴饮暴食等常见的自我疗伤方式，则是早死的主要诱因。通过这项研究，我们发现良好的人际关系对我们每个人来说是如此重要，那些所谓心存抑郁和绝望的人恰恰是把自己困在那个黑暗小匣子里走不出来的人，在这个群居的社会中，没有人是一座孤岛，我们都应该不断尝试这把自己连接到社会中来，主动去结交那些充满温暖与阳光的人。与亲密的人大胆吐露心声，我们不是钢铁侠，刀枪不入；我们要承认自己存在软肋，也要感觉敢于接受自己的平庸。最后，也希望我们的社会上每一个人都能心存善良，多一些共情和理解，不要吝啬去表达爱与温暖，你不经意间一段温暖的话，可能就足以帮助他人走出阴霾。就像我主页签名中写的一样，保持内心的光，因为你不知道谁会借此走出黑暗。

继2020考研国家线公布后，34所自主划线院校也陆续公布2020年复试分数线，大连理工大学已经公布2020年硕士研究生入学考试复试基本分数线，如下所示：根据教育部相关文件精神，结合我校实际情况，经学校招生工作领导小组讨论研究决定，我校2020年全国硕士研究生招生考试考生进入复试的初试成绩基本要求如下：一、学术型硕士研究生五、其他说明1.学校进入复试初试成绩基本要求是我校各学科（类别）、专业（领域）考生进入复试的最低分数要求，各学部（学院、部）可根据学科特点、招生计划数量、生源情况制定本单位各学科（类别）、专业（领域）考生进入复试的初试成绩要求。考生初试成绩须达到各学部（学院、部）制定的各学科（类别）、专业（领域）考生进入复试的初试成绩要求才能进入复试。2.“大学生志愿服务西部计划”、“大学生村官项目”、“三支一扶计划”和退役大学生士兵等照顾加分政策按照教育部相关规定执行。符合教育部加分或照顾政策的考生须在复试前提出申请，并提供相关证明材料，我校将根据教育部最新文件及名单进行审核。3.我校硕士研究生复试录取工作计划于5月份开展，具体时间由各学部（学院、部）自行确定，各单位复试录取工作细则也将陆续分批次公布。请考生密切关注大连理工大学研究生院招生主页的相关信息。以上就是有关“2020考研分数线：大连理工大学2020年全国硕士研究生招生考试考生进入复试的初试成绩基本要求”的全部内容了，进入复试的同学一定要好好准备，在国家线徘徊的同学抓紧准备调剂了！

根据教育部相关文件精神，结合我校实际情况，经学校招生工作领导小组讨论研究决定，我校2020年全国硕士研究生招生考试考生进入复试的初试成绩基本要求如下：一、学术型硕士研究生二、专业学位型统考硕士研究生三、专业学位型管理类联考硕士研究生四、专项计划五、其他说明1.学校进入复试初试成绩基本要求是我校各学科（类别）、专业（领域）考生进入复试的最低分数要求，各学部（学院、部）可根据学科特点、招生计划数量、生源情况制定本单位各学科（类别）、专业（领域）考生进入复试的初试成绩要求。考生初试成绩须达到各学部（学院、部）制定的各学科（类别）、专业（领域）考生进入复试的初试成绩要求才能进入复试。2.“大学生志愿服务西部计划”、“大学生村官项目”、“三支一扶计划”和退役大学生士兵等照顾加分政策按照教育部相关规定执行。符合教育部加分或照顾政策的考生须在复试前提出申请，并提供相关证明材料，我校将根据教育部最新文件及名单进行审核。3.我校硕士研究生复试录取工作计划于5月份开展，具体时间由各学部（学院、部）自行确定，各单位复试录取工作细则也将陆续分批次公布。请考生密切关注大连理工大学研究生院招生主页的相关信息。（来源：大连理工大学）

2月10日，原来是考研初试的查分日。今年比较特殊，除了辽宁省和部分学校，其他地方都不能查分。因此，辽宁省的考研分牵动了全国考研学生的心。说实话，看了之后，挺让人惊叹，分数太高了。估计没看到分数的考生们心里已经七上八下了。不过，拿到分数的考辽宁高校的考生心里也不踏实，因为国家线和自划线还都没出来，开始嘀咕自己能不能进入学校的复试。这不，这里就有一位考生问345分，能不能上大连理工。首先，大连理工属于自划线院校。自划线院校有34所，都是985大学。它的分数线一般要比国家线要高一些。对于大连理工来说，2019年的部分复试线见下图。这个复试线讲得非常清楚，每个学科、专业的分数线都清清楚楚。题主这里说的是工科，这个概念不清楚，因为计算机、机械、化工、材料等等都属于工科，但分数线不一样。从2019年的数据来看，345达不到车辆工程、精仪、测量、化学和化工、计算机、信息与通信工程等的复试分数线。今年的复试线还没有出来，不过从常理来推断，今年的分数线应该不会降。原因是报考人数增多。在2020年，考研总人数是341万，在2019年是290万，2020年增加了51万。2019年比2018年增加了54万。这些增加的人最大的体现就是复试分数线大幅提升。我们可以看看大连理工2018的复试线，除了极个别的专业复试线下降，其他的都是大幅上升，升幅不小，像无机化学、有机化学和物理化学等，从311分跳涨到359分，提高了48分。从大连理工两年的复试线来看，绝大部分的专业的分数线都涨了，除了极个别几个。比如，电气工程，在2018年复试线是323，在2019年是321。不过这个情况非常少见。2020年报考人数更是比2019年多，分数线很有可能接着上涨。因此，如果题主报考的是大连理工热门专业，要做好不能进复试的准备。那这个时候怎么办？如果想上大连理工，可以先在大连理工里面调剂。赶紧找几个还愿意去读的专业，去咨询相关的老师，先挂钩。另外，还找找其他学校，先问情况，先把自己介绍进去。除了搜寻各种调剂信息外，还有一点要准备复试。因为这个成绩应该已经过国家线，有复试的机会很多的，提前准备，没有坏处。总之，要多听，多收集信息。这是最关键的。加油！

大连理工大学西部校区-化工实验楼再见研究生在学校身亡看到这样一条微博，或许你以为这只是某个学子和母校做的最普通的告别，但其实这是一名研三学生和这个世界最后的告别。10.14日凌晨2点，大连理工一名化工研究生因不堪毕业压力，写下了一篇千字长文与世界告别，选择在化工实验室自杀……事件经舆论发酵后大连理工通报一研究生在学校身亡内容如下：大连理工通报一研究生在学校身亡10月13日早7时左右，我校化工学院一名研究生被发现在实验室身亡。经公安部门初步调查，排除他杀，具体情况正在进一步调查中。事件发生后，学校立即成立工作专班，全力配合公安机关和家属处理相关事宜。家长失去孩子，学校失去学生，我们深感惋惜并沉痛哀悼！遗书内容年仅25岁的学生，就这样舍弃了自己的花样年华，用这样的方式选择离开。遗书内容曝光后，让看到的众多网友倍感揪心，实验做不出来，设备跟不上、数据无意义。他不断的怀疑自己的能力，我们不知道这名大学生有多少个自我纠结又难熬的黑夜，放弃自己生命的念头又是从何时开始盘旋于他的脑海中。研究生做实验一条鲜活的生命，选择用这样的方式和这个世界说再见，如今我们只能感到惋惜与痛心……一些同样在读研的朋友看完了这封遗书，表示其实有些能够感同身受，读研这条路仿佛是一堵墙，外面的人想进来，里面的人想出去。实验室没有人告诉你一天应该看多少篇文献，没有人告诉你一天应该有怎样的实验进度，开一次会议，或许很多成果就要重新再来。那些被否定被推翻的成果，或许是一个研究生熬过几个通宵后所得到的。对于绝大多数研究生来说，那些为了顺利毕业难熬的日子里，或许只有自己选的路，跪着也要走完这一条信念能够支撑他们。研究生压力近年来，有关博士自杀的事件屡屡发生，基本都和科研压力大或者学业路途坎坷无法毕业有关，科研人员的压力究竟有多大恐怕使我们无法想象的，通过一组数据来看，在机器之心的一项调研里，67% 的研究生说他们在过去一年里至少有一次感到绝望；54% 的人情绪低落，无法正常工作。心理上精神上的压力，让人感到喘不过气，这也是大连理工这名研究生选择和这个世界说再见的重要原因之一。除了自我心理调节的重要性，心理健康教育是否该普及到高校去，如何避免这类悲剧的发生，都是我们该思考的。文章的最后，希望大连理工的这名同学真的能够如他在遗书中所言，来世能做一只猫……

文｜喵大小姐这几天，25岁大连理工大学研三学生自杀的新闻上了各大热搜。我其实不太敢去看这样的新闻，今天猛然间打开后心里就开始乱糟糟的。成年人的生活本来就是不易的。虽然成语里有“感同身受”这个词，我们也能尝试去理解这个学生的绝望，却永远无法感同身受他的痛苦。就像遗书开头他写道：“只是想来告个别，待会儿就准备一挂解千愁了。”字里行间流露出的绝望让人内心焦灼。且他是第一次跟人倾诉这么多，写下这样的求助，也是他的最后一次。《被嫌弃的松子的一生》中，松子的一句“生而为人，我很抱歉”让人心疼，这个男生的遗书的背后也同样让人感觉沉重不已。他在最后，为了不给自己所在的小组添麻烦，为了不给国家添麻烦，选择了结束生命，他还表达了自己的希望，下辈子宁愿做一只猫。但是，生活除了“众生皆苦”、“生而为人，我很抱歉外”，我们还有自己的家人、朋友，还有自己的兴趣爱好，还有很多很多东西值得我们去留恋。后面有网友评论：“要去找到新的生活的意义，并且有韧劲地面对现实的困境。”维克多·弗兰克尔在《活出生命的意义》一书中，有分享著名的意义疗法作为治愈心灵的工具：“人们活着，是为了寻找生命的意义，这也是人们一生中被赋予的最艰巨的使命。”所以，哪怕人生不如意之事十之八九，我们除了直面死亡外，还有最重要的，是要找到生命的意义。这本书里，给我们分享了三个答案。通过关爱他人来寻找到生命的意义法国浪漫喜剧《天使爱美丽》中，主人公小爱美丽同样也是一个不幸的孩子，童年时母亲去世，父亲沉浸在母亲去世的痛苦中，因为被父亲诊断患有心脏病。她一个人孤孤单单地长大。所以，她从不知如何与人交流。直到在居住的公寓里发现多年前某个小男孩在自己公寓里留下的“童年宝藏盒”。爱美丽失眠到凌晨四点，终于下定决心，要去找到这个盒子的主人。于是，不知如何与人交流的她迈出家门，找到楼下房东太太，找到水果店老板柯立纽、找到柯立纽的爸爸妈妈，才知道多年前居住在这个房间小男孩的名字。寻人之旅是不顺利的，爱美丽决心放弃了。最终在玻璃老人的帮助下，她知道了自己是因为将名字发音弄错了，并找到了那个租客。看到对方打开盒子，眼泪涌出的瞬间。爱美丽觉得这个世界如此美妙，于是她开始了自己行侠仗义之路。扶盲人伯伯过马路，跟他描述身边的日常事务；捉弄苛待店员的柯立纽；修改房东太太老公的情书，制造对方还爱着她的证据；制作录像温暖玻璃老人的内心；帮助父亲走出家门环游世界………爱美丽还是原来的那个爱美丽，却也不是原来的爱美丽。她变了，她懂得了如何与人交流，不再是没人爱的小鼬鼠。还记得之前看到网上一句话，你要记得这个世界上还有人偷偷爱着你。爱美丽努力地关爱别人，自然也收获了别人的默默关爱。于是，她也收获了自己的爱情。大连理工研三学生也被很多人关爱着，不然他的微博下也不会有那么多评论，只不过他没有看到，这是一件很可惜的事情。所以，于我们而言，记得关爱的及时一些。有时候你的善意，可以温暖一个人的心，也可以改变他的人生，不要吝啬它。通过克服对困难的反应赋予其意义毛姆著名小说《人性的枷锁》中，主人公菲利普是个不幸的孩子。从小父母双亡，寄养在伯父母家长大，但伯父母又没有孩子，也不懂如何教导一个小男孩，何况他还身患残疾？他一路跌跌撞撞地成长，内心的苦闷不言而喻。上学时，同学嘲笑他的跛脚，还模仿他走路的样子，没有朋友；求职时，对会计师职业的迷惘让他产生新的焦虑，进而选择了放弃；学画画时，同学普里斯小姐的死亡让他第一次思考生命的意义是什么？面对爱情时，他几番周折，跌跌撞撞，因爱而不得而痛苦不堪；投资失败后，身无分文流露街头时，他也曾多次想到了自杀……，在人生最痛苦的时刻他还是在思考这个生命的意义是什么？最终他想起了一则故事，一个国王派遣自己的大臣收罗所有的图书来编写成册给他看，大臣历经艰难收集完毕归来时，国王已然老矣，没有时间看，最后让大臣总结为一句：“生而受难，久难而终，生命没有意义。”于是，他终于觉悟失败不重要，成功也不重要，他感受到了彻底的自由，这世界再无什么残忍可言了。尼采说：“知道为什么而活的人，便能生存。”如果说和同龄人相比，菲利普是一个失败的人。但是他也是一个无畏的人。他找到了答案，也终于成长成一个心智成熟的人，在30岁高龄才从医学院毕业，找到工作，找到相伴一生的人。在苦难中，一个人可能仍然保持有感情、自尊、无私。是的，这个同学也曾努力，他都克服了那么多的困难，考上了研究生，做了那么多的实验，为什么不能承认自己的哪怕延迟毕业也是有勇气的行为呢？他一直都拥有克服困难的勇气。只不过他没有承认，却走向了另一个极端。通过做有意义的事寻找到生命的意义同学小雅跟我分享过自己人生最焦灼痛苦的时刻。那时她刚大学毕业没多久，工作上不知道该干什么，感觉不到任何前景，想要改变又不知从何而起；同事之间经常有言语讥讽，觉得她就是想太多；看着身边同学纷纷工作小有收获时她更加不安。那会儿，她每天上班都是绝望的。压死她心底最后的那根稻草是朋友的欺骗，朋友明知是一个网络骗局还把她带进了进去，她亏损了一些钱，又因为自尊心不想向父母求助，原本痛苦的生活更加雪上加霜。小雅曾说，那会儿，每天连10块钱都要仔细盘算着怎么花才能生存。而让她获得解脱的是做有意义的事。于小雅而言，有意义的事儿就是工作，对当下的这份工作不满，但可以换工作啊。古罗马哲学家爱比克泰德有一句名言：“很多时候不是这个事情本身，是我们怎么想这个事情对我们造成巨大的影响”。人有时候最容易陷入自己情绪的误区里。小雅就是这样。既然没有什么能够再失去的，那就好好工作吧。于是，她用了半年的时间学习产品知识，而后，变得越来越专业。同时，人也变得自信了很多。一年后，集团另一条产品线招人，小雅凭借出色的表现成功跳槽，收获了高于以前4倍的薪水。在工作中，小雅感受到帮助客户的快乐，不再觉得工作是一个负担，反而很轻松，不到一年就获得了升职。哪怕后面的职场依然有挑战，身边还会遇到一些人和事让她不开心，但是因为内心坚定，她不再害怕。如果小雅一直将自己陷入当年的情感误区，她不会有现在的收获。同样，那位研三同学也因为将自己持续埋藏于延迟毕业、做研究等的痛苦里，没有见识到世界的更多精彩之处，是一件十分遗憾的事情。中国积极心理学发起人，清华大学社会科学学院院长彭凯平教授，在《活出心花怒放的人生》一书中，就有分享可以快速调整情绪的方法：“可以通过嗅觉，如闻闻外面的花香、做深呼吸、学会去示弱等。”生命那么漫长，也那么短暂，好好去找到你生命里更有意义的事情，可以是学画画、旅游、工作、健身、登山、读书、化妆……千万别放弃了自己。生活不易，且行且珍惜。一个人只有知道自己为什么而活才能活得更精彩。书籍赋予人最伟大的意义就是当我们处在困难、处在人生低谷时能够找到精神寄托走出来。大连理工的研三同学，愿你在天堂安好，愿你来生看开一点，愿你知晓生命的意义，接受不完美的自己，过健康快乐的人生。此时此刻，写完这篇文章后，我的内心终于不那么沉重。《活出生命的意义》是我最喜欢的一本书之一，在我遇到困难，或者烦恼的时候会时常翻阅，因为它治愈了我的焦躁。要相信，哪怕“众生皆苦”，你也可以过有意义的人生。-完-参考书籍：《活出生命的意义》| 图片来源于网络作者简介：喵大小姐，喜欢分享读书和观影感悟，欢迎关注我，与我一起成长！