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保研经验:我不想研究生三年要硬着头皮研究自己不喜欢的方向!雷维龙

保研经验:我不想研究生三年要硬着头皮研究自己不喜欢的方向!

个人定位做不好,后果多严重?——研究生三年都要硬着头皮研究自己不喜欢的方向知己知彼|百战不殆有志于保研的同学们,个人定位是一项相当重要的工作,不仅是整个准备过程的前提和基础,也在某种程度上决定了未来的保研之路是否顺利。那我们今天就来聊一聊,如何进行个人定位。认清自我重中之重——绩点排名保研的头炮从夏令营开始打响,那什么能够保证能够顺利获得进入夏令营的资格呢?当然是绩点排名了!绩点排名很大程度上直接能够决定你能不能进,几乎是你最有利的一块敲门砖。而很多夏令营的通知中也明确了对申请人的排名要求,绝大多数都是前10%——20%,所以要根据自己的成绩排名来评估自己是否有资格入营。如果自己的绩点排名在前三或者前二,那么就可以好好准备冲击名校。本科院校今年保研的同学中,有很多是来自双非甚至是四非院校的,普遍反映保研之路十分困难,因为学校的档次一定程度上阻碍了他们。从学校档次来说,总体分为顶尖985/中游985/末流985、顶尖211/普通211/末流211/双非/四非等几类,顶尖院校大家都想去,但顶尖院校的门槛不一定就跨得进去——对对生源的本科院校有一定要求,想实现从普通学校到顶尖名校的跨越,难度是非常大的,需要付出很多努力。所以,要根据自己的本科院校以及自身实力去选择学校。竞赛/科研/论文竞赛、科研经历和论文在保研中是很重要的加分项,是老师对学生的学术潜力考察的一个方向,越好的学校,对科研能力的要求就越高,所以要结合自身实际来看,自己的科研是跟着专业大佬混的,还是自己独当一面(国家级、省级竞赛奖项、大创主持人、项目负责人等),论文是发的水刊还是核心。这些都能够看出你的科研能力。如果自己的科研能力不是很强的话,建议还是不要去顶尖名校受苦,因为研究生主要还是做研究的。定位不准,即使有幸进了,将来也会走得很艰难,甚至会后悔保研。英语成绩好的学校对英语成绩的要求是很高的(如上海地区、北京地区对英语要求很高)。但也会因专业而异。经管类普遍要求较高,理工科相对低一些。大多数学校都会要求英语过四六级。如果自己目前的英语成绩没有达到目标院校的标准,就要抓紧时间努力了,也可以通过考雅思托福等方式来证明自己的英语水平。优势、劣势优势:找出自己的优势对于个人定位十分重要,可能是本科出身好,也可能是科研成绩优秀、或者专业排名靠前、又或者是英语水平优秀等,你的优势会成为你的个人简历中的亮点,在保研中能助你一臂之力。记住,最好的简历不是样样出色,而是优势显著。劣势:优势和缺陷都是相对的,在个人简历中,尽量少的暴露自己的劣势,但对于一些成绩,最好直接把分数亮出来,这个不需要遮遮掩掩。遮遮掩掩反而会造成老师对你的印象不好。明确了自己的劣势之后,尽可能得抓紧时间,能弥补的就弥补。不能弥补的就尽量避免。机会:保研不仅拼实力,也是拼机遇和运气,但机会永远是留给有所准备的人的。在保研中,我们需要选择保底院校(1-2所)、稳妥院校(3-4所)以及冲刺院校(2-3所),根据什么来选择呢?那就是你的个人定位。了解“敌人”在保研中,每个专业的推免人数是有限的(学硕名额较少,专硕名额一般会比多一些)。你需要打败众多竞争者,才能拿到院校offer,所以,在保研这场战争中,你出了要了解自己之外,也要摸清敌人。在保研中尤其要留意同班同学的申请情况,“避免内耗”是实现集体利益最大化的一个重要方式。如果同时有很多本专业的同学和你申请了同一所院校,势必会加剧内部竞争,对你而言是十分不利的。所以在保研申请中,不建议扎堆报。专业内的保研同学要形成信息公开的协作关系,互通有无,把他们变成战友才是有利的。因为你要面对的是全国各大高校的顶尖学子的竞争。最后,祝大家有志于保研的,可以早点明晰自己的方向,充分做好个人定位,朝着目标院校不断努力,最终夺取心仪offer!

掠杀者

教育部发出通知,研究生迎来“新局面”,或将不再面临毕业压力大

“文/月儿老师教育日记,欢迎个人转载、分享”随着社会对教育方面的关注度提升,以及政府对教育事业的普及,本科教育已呈现大众化方向发展,普及到广大家庭当中,伴随此种情况,也意味着本科学历的含金量不再像以往一样那么夺目着,为了提升自身的竞争力,越来越多的大学生选择了考研,这一条压力大、竞争强的道路。企业的用人变得越来越严苛,本科教育水平的人才,已无法满足企业工作的需求,很多高职位高薪资的工作,更倾向于使用高学历的人才,这也无形当中在要求每一位就业者提高自身能力与水平,因此越来越多的人关注到了研究生考试,越来越多的人选择报考,希望自己在未来能够先人一步拔得头筹。考研就是“跳进另一个火坑”,越来越多研究生为毕业发愁备考研究生的过程是艰辛的,伴随着无数的压力和困惑,但是当你成功上岸后,面临的毕业要求也令人头大,无论是何种学校、何种专业,毕业要求当中都要求发表毕业论文,并对毕业论文所发表的期刊有一定要求。有些学校规定,必须为省级或者是行业顶尖期刊才允许毕业,这一要求给很多研究生毕业带来了重重压力与困难,不得已让其考虑一些“歪门邪道”。在网络上寻找毕业论文代写、购买期刊论文位置,与导师进行交谈试图“走后门”等等方式,均是不正确的,并且给其他认真学习的同学,造成了不公平竞争,打破了合理的竞争原则。面对现如今研究生毕业的重重压力和种种状况,教育局公布了新的毕业要求,打破“唯一原则”,鼓励多面发展,让不同领域不同风格的学子,都可达到毕业目标。教育部发出通知,研究生迎来“新局面”,或将不再面临毕业压力大1、综合性评估,学术期刊并非唯一要求毕业论文是研究生毕业的一个重要的考核标准,从论文以及发表期刊来衡量学生研究生期间,所学内容程度以及知识运用水平,根据论文水平来评优与决定是否允许毕业。这使得很多研究生为了保障毕业,会在网络上寻找替写论文的服务,或者是寻找部分期刊选择购买服务,这两种现象导致研究生论文水平参差不齐,并且部分论文与研究生本人实力并不相符。面对这种情况,教育部发文:学术期刊并不是唯一衡量研究生,能否获得学位的一个标准,应当从多方面对研究生本人进行考察,注重研究生多元性的发展,无疑是给正在上学的研究生们发布了一条喜讯,缓解了毕业压力。2、杜绝以刊评文,深入课题研究在过往的研究生毕业要求当中,毕业论文的学术质量与论文所发期刊的学术地位,是判断研究生能否被授予学位的两大方面,但是越来越多的人迫于毕业压力,选择通过购买期刊版面的服务,来实现研究生毕业的要求以及评定要求,面对此种不公平的现象,教育部明确表示:拒绝以刊评文的现象。在研究生进行学习的过程当中,课题研究在日常生活中占据相当大的一方面的,在一些导师的平时综合评定也是占主要层面,但当课题研究方面的考核跨入研究生毕业考核标准当中,无疑给研究生毕业方面减轻了很大的压力。一方面不用拘泥于论文是否一定发布在核心期刊上,另一方面也终于可以沉下心来钻研课题内容,不断创造学术领域的辉煌,不为能否顺利毕业而担忧。研究生如何度过自己的学生生涯,才能“不负学术,不负生活”呢?一、确定奋斗目标,努力实现梦想研究生攻读学习期间,是一个枯燥且又相对乏味的一段生活,你可能会对一串又一串的数字而烦恼,会对始终没有变化的实验而困惑,或者面对社会上脱离课本现象的出现而不知所措。面对这些困难与烦恼,也许会一次又一次地打击你的信心,在这些你感觉支持不下去的时候,想一想自己选择读研的初衷,想一想自己的奋斗目标,激励自己努力奋斗,坚持下去,成就更加优秀的自己。二、探究生活乐趣,劳逸结合生活中有很多值得我们去发现和细细研究的美好事情,有些时候停下忙碌的脚步,驻足观看周边,你也会发现隐藏在其中的那些美好,让喜悦充斥身体与大脑,更好地激发学业,同时注重劳逸结合,及时休息,提高效率,不打“疲劳战”。三、发现和你一样优秀的伙伴伙伴的力量有时总能震惊到我们,悲欢皆在身旁,与你共同品尝苦,与你共同分享甜,在研究生的生活中,不断拓展自己的社交范围,更好地寻找自己的知音良伴,提高社交质量,建立友好关系。求学虽苦但却值得,拥有了研究生学历后,你就像就拥有了它们!1、高水平的专业能力在经历了三年的寒窗苦读,你学习到了比本科水平人才更多的专业能力,了解更多的相关专业内容,在实际生活中面对一些技术问题或者理论问题,你能更好从专业方面进行全面而又清晰的表达与解释。2、高质量的社交水平研究生期间积极寻觅知音良友,积极发展朋友关系,当你结束学习步入社会当中,不仅背后有这些朋友的支持,更在与朋友交往的过程中获得了社交技能,知道如何探查他人的心理,更快地进入他人的内心状况,更好地应用在实际生活当中。3、高层次的职位竞争力研究生修读期间,专业能力、社交能力、管理能力、学习能力、大脑思维运作等多方面得到了相应的锻炼,符合企业管理层人才的要求,当带着这样的学历去面试时,你成功获得offer的几率,就会比非研究生水平的几率要高出很多,同时在同一岗位上,对比本科学历水平,也会在薪资福利等方面获得更多更优的待遇。研究生学历在一些方面真的可以给自己带来很多,甚至于使自己的生活获得天翻地覆的变化,但是这种变化也是建立在本身实力的基础上,好高骛远一步登天终究是不现实的,脚踏实地地走好每一步,才是最正确的!留言板话题:您认为研究生值得读吗?(图片来源于网络,如有侵权请联系删除)

福轻乎羽

一位研究生的绝望:不是生活太苦,而是你想得太多

看到一个新闻很是感慨。一位武汉的研究生陈泽民,跳楼自杀身亡,并用万字长文记录下从入校到绝望的过程。事情大致经过是,陈泽民的导师徐某基本不管学生,后来他跟随石老师做项目。一次拜访过程中,徐老师推荐他去一家公司实习。石老师提醒他,实习有没有补助,并且要早做论文的准备。因为徐老师灌得鸡汤太多,一再耽误学业,让陈泽民身上的压力越来越重。临近毕业季,石老师提醒他准备论文,并要求把学习成果和公司的签到记录准备好。陈泽民理解为:石老师要强迫自己为他在实验室打工,而且要搞事情。因为论文没按时完成,只能延期毕业。陈泽民面临工作和论文的压力,最后选择了轻生。有网友评论:“看完之后觉得石老师对他还挺好,是不是压力太大,到钻牛角尖的地步了。”想些有的没的,最先拖垮的是自己不久前,一位29岁的日本青年离奇死亡。当警方调出他生前的录像时,发现这个年轻人一直都是面无表情,基本不会笑。无论是在工作还是吃饭,他都好像在想事情。法医找到了他死亡的原因:忧虑太多,导致心脏出了问题,心理劳累而死。我们都觉得身体过度劳累,会导致猝死;殊不知,心理劳累,也会害了自己。曾经有个朋友跳槽到一家外企,刚去公司的时候,老板很照顾她,和同事相处也很融洽。后来有段时间,老板经常面无表情,对她也不咸不淡。朋友觉得不对劲,忐忑的从工作业绩排查到工作态度,不知道是哪里出现问题,让自己的上司感到失望。朋友说:“感觉自己要崩溃了。不敢迟到、不敢早下班,饭吃不好也睡不着。”她一直活在焦虑中,压力很大,工作效率也下降了不少。后来从同事那里得知,老板只是去做了一个脸部美容,医生不让她多笑,这才松了一口气。生活中,很多人都会遇到这种情况:发给老板一条消息没有回复,怀疑老板是不是对我有意见。恋人最近没有跟我说笑,是不是有外遇,不爱我了。朋友开了一个玩笑,我们之间的友情是不是断送了。这样胡思乱想下,除了让人更加焦虑,没有任何好处。别在深夜里做决定曾有个年轻人崇拜杨绛,高中毕业时给杨绛写了一封长信,抱怨这个社会太过浮躁。回信里,除了寒暄和一些鼓励的话,杨绛先生只表达了一个意思:“你的问题主要在于读书不多而想的太多。”想太多,大致已经成了我们这代人的通病。2018年,杭州市的一家机构对5万人进行了一份调查统计,结果显示:因为“想太多”而焦虑和困扰的人群,男性占比为79%,女性为78%,男性重度焦虑人群占比为3%,女性为2%。而且人群主要集中在20-40岁。这个年龄阶段的人,每天被房贷、工作、感情、孩子教育等问题困扰。因为白天工作繁忙,很多人会选择在深夜里做一些傻事。闺蜜阿白有段时间花钱特别快。那几个月,闺蜜闲着无聊,每晚睡觉前都会买点小东西。后来积少成多,断断续续花了不少钱。看过闺蜜买的这些“战利品”,基本上都是些很鸡肋的小物:切西瓜神器,防过敏药膏,难吃的麦片,还有从未用过的一整套烘焙工具。闺蜜感叹着说:“以后真的不敢在晚上做决定了,不然和老公离婚八百次的心都实现了。”我吓了一跳,问道:“为什么会这么想?”“每天白天忙的要死,要做家务,带孩子,而他什么都不做,回家就知道打游戏。晚上躺在床上,看着他呼呼大睡,恨不得一脚把他踹下去。”说着,闺蜜还握紧拳头,做了一个抡拳的动作。“后来想想毕竟是孩子他爸,工资按时上交,骂他也不还嘴。想着睡醒一觉就什么事都不记得了,还是算了吧。”深夜是很容易引发联想的时段,寂寞、孤独、又空虚。很多人会在深夜里,想要发泄,就在朋友圈里吐槽。结果第二天一大早,默默地把刚发的内容删除,生怕领导、家人、朋友看见。大家都有自己的难处,可仓促之间做出的决定,往往后悔也来不及。人生并没有你以为的那么艰难《道德经》里的有句话:祸兮福所倚,福兮祸所伏。生活中的很多烦心事,不过自己胡思乱想的结果。等到事情过去之后才发现,自己烦恼的事情其实根本没有发生过。人越是闲得慌,就越爱想太多。如果把胡思乱想的时间用来读书、工作,提升自己,就会轻松很多。世间很多事,最难的往往是开头。当你克服了种种焦虑,开始着手去做时,其实已经跨过了最大阻碍。而人和人的差别就在于,当你还在犹豫不前时,别人已经向前迈出一步,勇敢的去做了。想起《海上钢琴师》里的男主1900,虽是个孤儿,但热衷于音乐。每天都专注在黑白琴键之间,不去想太多,不过度焦虑,却让未来的每一天都过得丰富多彩。随着时间的推进,世事变迁不能总遂人愿。不因他人的想法而改变自己的节奏,不因外界的洪流冲散自己前行的脚步。老话说:种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。遇事向前看,眼下发生的一切,不过是往后的过眼云烟。当你做得多了,焦虑自然也就变少了,不妨尝试下。

人鱼

研究生如何看待与处理那些“不想做”的事情

经常有朋友给我说研究生太累,经常要替导师以及师兄师姐“干活”,这里所说的“干活”是指那些对自己没什么帮助,而且很繁琐麻烦甚至是浪费时间的事情。我经常对他们说要想开点,这是为以后写论文、做项目打基础云云,况且大多数人还只是科研小白(甚至都不想做科研,只想找工作),哪能一上来就让你做看起来“高大上”的工作呢?另一方面,如果做某件事情之前完全想着一定要对自己未来有帮助,而不换位思考未免也太利己主义,天底下这么多好事全部都让你一个人占了。但是这样讲话未免有点“无耻”了些,因为你作为局外人也只是说说,并没有经历那些向你吐槽甚至是抱怨的同学所做的事情,跟谈不上他们身体以及内心所受的双重打击。所以该如何面对这种“不合理”的事情呢?我还真遇到了。昨天晚上一位师兄突然给我发来两张图片,这两张截图应该是某本专业课书籍截图,密密麻麻的全是公式,他让我转成Word,我爽快答应了,虽然公式比较多,编辑起来比较麻烦,好在不算太多。结果,令我大吃一惊的事情出现了.......师兄在接下来的两分钟里陆陆续续传来了将近30张图片,而且全部都是公式,让我们周日之前发给他,我回了句“好的”,师兄表达感谢,我没有回复他,心里苦啊......我找来我们组的另一位同学,给他说了这件事情,他显然比我更生气,直接来了句“周日之前我做不完”。最后我反倒成了安慰他的那个人。为了公平起见,我们商量“1、3、5...”由我负责编辑,“2、4、6...”他编辑,每人做好自己的那一部分。给大家放图:十几张这样的照片要将公式和文字全部要用公式编辑器编辑,确实不是一件简单的事情。况且周六周日我还要处理自己的事情,还要休息,看来师兄默认我周六周日不干别的事情了。犹记得今年五、六月份写毕业论文的时候被各种公式折磨,一个稍微长一点的公式就要花费很长时间,让人身心俱疲,烦躁不已。师兄原话:发完图的几分钟觉得生活被安排的明明白白,但是抱怨没有用,只能老老实实去做。“工欲善其事必先利其器”,我个人比较懒,一般能不动手就不动手,“Ctrl C,Ctrl V”是我的最爱。我随后在网上搜索“数学公式怎么识别”。我从来没识别过数学公式,何况这么密密麻麻复杂的公式也不好识别,估计错误连篇。令我没想到的是,网上还真有类似“神器”,我一直以为只有文字图片识别等。那一瞬间我觉得我并不孤单,仔细筛选了几条建议之后,决定按照上面说的简单试一下,不行再换,最糟糕的结局就是我一个一个字母敲上去,这总是可以的。抱着试试的态度照做了,结果竟然可以识别公式,准确率达到97.275875625985%。如图所示:接下来,我花了一个多小时把将近200个这样的公式识别完,又用了一个小时把汉字识别出来,最后一个多小时排版并且检查错误,搞定了这件原本让我头疼的事情。这件事情就算这么过去了,虽然极其不情愿,好在借助工具高效完成。帮忙做这种事情其实是有报酬的,因为浪费了我大量时间精力做与我毫不想关的事情。尽管我不知道到最后我会不会得到“相应的酬劳”,还是说只是得到一句“辛苦了”,但是我敢保证类似的事情我绝对不会再做第二次,毕竟这本来就不是我的事情,仅此而已。如果这种事情发生第二次,我会拒绝,至于怎么拒绝,到时候应该看心情吧。熟悉我的朋友肯定知道,我对“时间”非常吝啬,以前的我和现在的我(截止到今天)会把大量时间放在我想做的事情以及我关注和关心的人上面。依稀记得当年高考完去浙江一工厂打工,上班第一天我就想不干了,因为实在受不了每天重复性工作。工作到第十一天的时候我受不了了,鼓起勇气给老板说录取通知书发下来了,我得回家亲自去取,老板好不容易同意了。第二天下午2点结工资,结果我迟到了,三点多才到,被老板当众骂了一番,又费了好大功夫才把工资要到手......我的错,社会很残酷,准时总是不会错的。说了那么多有的没的,也没什么重点,最后还跑题了。虽然此时此刻嘴上说再有类似事情坚决不做,但是人都是多变的感情动物,有些时候确实不太好拒绝,很多时候还得看彼时彼刻我们有没有针对该事情更好的解决方法以及是否有更重要的事情要处理。朋友们,当遇到不想做的事情,先尝试能不能尽快解决掉,眼不见心不烦。实在不想做就说出来直接拒绝,没什么大不了的,毕竟时间有限,不能让糟糕的事情占据属于你自己的美好时光。人们都有更重要的事情处理,而我们却在这里做些无聊的工作。怎么能这样呢?应该拒绝,不然我们就会越陷越深,不能自拔。

车魂师

研究生和本科生有什么差距?5张图揭露真相,影响的是一辈子

读研也会后悔,但是读研后悔的几率小一些。每个学生临近毕业的时候,都会面临一个难题:是否考研。关于考研,每个人都有不同的看法,但是条件允许的孩子大多都会选择考研。不为别的,只是因为一些人对自己的第一学历不满意,所以想要通过考研这种方式改写自己的人生。考研其实并不难,难的是一些孩子无法坚持下来,除此之外,还有一些孩子因为定的目标过高而考研失利。为了自己的人生少走弯路,也为了考研顺利,所以考生在选择考研目标的时候,一定要根据自己的个人情况做出选择。研究生和本科生有什么差距?五张图揭露真相求职时底薪有差距研究生和本科生最大的差距就是底薪的差距,这也是一些人考研的重要原因之一。研究生和本科生的起点就不一样。简而言之,一些研究生可以做本科生的工作,但是本科生却很少能替代研究生。很多学生毕业后会发现一些企业在招聘的时候更倾向于选择研究生。同样是求职者,研究生和本科生的待遇也不同。一般来说,本科生的薪资相对较低,研究生的薪资相对较高一些。研究生的生活状态和本科生的生活状态不同研究生生活还是非常枯燥的,有做不完的实验,忙不完的课题。有时候还经常要为导师忙前跑后。很多人读了研究生之后都会非常焦虑,一些人非常害怕自己毕不了业,这也与研究生的制度有关。研究生是否能毕业主要看学生是否选对了导师,导师选择的好,研究生就可以利用老师的资源去为自己的前程铺路。导师没有选好的话,研究生毕业都是一个难题。研究生想要顺利毕业,不仅要多努力还要多动脑。而本科生想要毕业就比较轻松了,本科生的学业比较轻松,可支配时间也比较多。因此,本科生生活状态,更好一些,更轻松一些。本科生假期长,研究生越到假期越忙本科生的假期还是比较长的,但是研究生就会出现一种病态的猫,一些研究生平时课比较少,但是到假期的时候反而又比较忙。研究生升职空间比较大,本科生升值空间比较受限一些大公司在提拔人才的时候,会对学历有限制,同样有能力的两个人,公司会更乐意提拔研究生。毕竟是进入公司高层,研究生学历比本科学历更好听,也更能体现出一个公司的水平。而本科生就比较受限了。研究生机会更多现实生活中研究生的机遇更多,大多数情况下,研究生学历还是比较有用的,有研究生学历的学生获得的机会也会更多一些。这也是为什么一些人拼命想考研,读了研究生就相当于人生又上了一个层次,接触的人也不一样,人脉也会得到扩展,所以说有时候研究生真的会影响一个人的一辈子。如果有条件,也有能力的话,还是建议现在的孩子读一个研究生。毕竟人往高处走,每个人都要多为自己的未来考虑。什么样的人适合考研究生?学习基础比较好,能吃苦耐劳的人读研读博都是一件十分枯燥的事,如果孩子不能忍受做科研的辛苦,那么早早工作也许是更好的选择。有很多人放弃读研,都是因为一些人忍受不了整日坐在实验室。还有一些人,虽然考上了研究生,但是却没有坚持读完。学习基础比较好的人更容易考研成功,能出苦耐劳的人,更容易坚持到研究生毕业。比较踏实,性格乐观开朗的人读研是一件压力非常大的事,每年都会有研究生,因为不堪重负而选择,退学甚至是轻生。现在的研究生制度存在一些的缺陷,有时候读研也要面对一些黑暗,读研其实没有想象中的美好,但是不得不说读研是一个好出路。性格稳重,乐观开朗的人,读研的时候更懂得调节自己的情绪,更能忍受读研的孤独自然更适合攻读研究生。此外,性格活泼开朗的人读研也能避免读成书呆子。虽然读研很重要,但是孩子读书的时候一定要保证好的心态。不要太过于看重结果,有很多学生读了研究生之后,心理压力变得非常大。如果不及时调节的话,很容易出问题。今日话题讨论:在座的宝妈,你认为研究生和本科生有什么区别?欢迎在屏幕下方留言讨论。注:图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。获取更多育儿知识,请关注我们,如果您喜欢我们的文章也可以点赞和分享给更多的人。

冉求未对

考上985研究生后的第二年,我想退学:有点苦,你吃了没意义

文|赵晓璃01“晓璃老师,你说我是不是一个‘逃兵’?”灯光下,坐在对面的来访者孙波(化名)眉头紧锁,脸上的表情痛苦极了。孙波的案例比起我经手的绝大多数职场案例来说,算是比较“特殊”的了:孙波并没有真正进入职场,前来咨询的时候,他还是一名研二的学生,当时孙波的状态很糟糕,是孙波的母亲找到了我们这边帮儿子预约的——她看到儿子痛苦不堪的模样却又无计可施,希望我们能帮他进行一番梳理,让他早日摆脱困境。孙波,某985高校生物专业研究生,按照孙波的说法,如今的他已经萌生出了“退意”。“既然不喜欢这个专业,当时为什么还考这个方向的研究生呢?”我问。只有了解孙波考研背后的信息,才能让问题渐渐浮出水面。“晓璃老师,你有所不知啊。”孙波叹了口气。原来,孙波从小到大都是“学霸级”的人物,成绩一路领先。到了高二分文理科那会儿,其他同学都因为自己某个学科成绩不好或者某科成绩优异进行文理科的选择,而到了孙波这里,他基本上所有学科都还不错,也没有明显的偏科,这让他很犯难。孙波的班主任建议他报考理科,理由是:孙波当时所在的高中以理科擅长,按照孙波的基础和学习能力,考上重点大学应该不成问题;孙波的父母也建议他报考理科,理由是:理科就业面较广,毕竟“学好数理化,走遍天下都不怕”。在班主任及父母的强烈建议下,孙波按捺住了内心想要选择文科的渴望(在当时的孙波看来,文科似乎是那些成绩不好的学生的退路,选文科似乎不太有面子),于是就选择了理科班。到了高考填报志愿那会儿,他按照家人的建议选择了土木工程专业,考上了一所211大学。本科四年,孙波发觉自己对该专业并没有强烈的兴趣和热爱,等到大四那年,不知道自己未来要做什么的孙波选择了考研(有点“跟风”的意思),当时的他并没有选择自己想去的城市,觉得万一自己没考上,还要搭上来回的路费有点不划算,但总要考个好一点学校的研究生吧——于是他报考了一所和大学在同一个省的另一所985高校,结果分数不太理想,于是接受了调剂,读了生物专业。接下来的读研生涯让孙波倍感痛苦与迷茫。原来,孙波所在课题组的研究生很多,导师对他们基本处于“放养”状态(尤其像孙波这种“外来”学生,不像本校考上的研究生受老师器重):导师不会管你的课题是什么,也压根不太会指导你实验该怎么做,而孙波本人对生物专业毫无兴趣,头脑中也没有什么idea(主意/想法),这让孙波产生了强烈的心理落差。要知道,从小到大他都一直是外人眼里的“尖子生”,而今却感觉自己毫无用处——按照孙波的说法,他发现自己更像是一个“被动完成任务”的学生,似乎总是在等待导师给自己分派任务,到了这样的环境遇到了这样的导师,成天“无所事事”的状态实在让自己很抓狂很焦灼。02一年的研究生读下来,孙波觉得自己快要崩溃了。他一度到了怎样的程度呢?按照他的话说,就是一到实验室就想哭,离开实验室才会感觉呼吸顺畅些......渐渐地他发现,自己好像没有那个思维,也真的不喜欢做实验......做自己不喜欢的事情本身就是一种煎熬,何况自己还做不好!“晓璃老师,我后来自己反思了下,我从小到大读书之所以比较顺利,多半是因为你只要把书本上的知识理解了会做题就可以了,大学也还好,基本上也是学好书本知识、处理些简单的人际关系......可到了研究生阶段,这一切都变了......我发现自己不适合科研,更何况还是一个自己无感的生物专业......也许命中注定我就不该考这个研究生。”孙波说着,眼睛湿润了。“晓璃老师,他们都劝我忍一忍,他们都说这些是必经的苦,熬过去就好了......但是怎么熬?熬下去的意义又是什么?我为什么要熬?”孙波发出了一连串的疑问,虽然声音不大,但却让人倍感沉重。从我的咨询经验来看,孙波的问题确实没那么容易,必须要进行系统全面的梳理,才可以给到针对性的建议。1、职业围绕生活服务,不同的职业代表不同的生活方式。我告诉孙波,我们不妨尝试跳出眼前的细节、站在更宏大的角度去看待职业乃至专业本身。我一直坚信,职业应该围绕我们的生活服务,而不是反过来,让我们生活被职业所绑架甚至驱使。因此,想要理清当前是否要退学以及后期转什么专业,都要从生活层面着手考虑,即:你希望十年二十年后,自己过上什么样的生活?和什么样的人打交道?做着什么样的事情?每周的休息时间是怎样的?等等。2、兴趣是最好的老师,如果可以,尽量去发现内心深处潜藏的兴趣并尝试点燃。从我的咨询经验来看,这个世界上大体可以分为两类人:一类是理性主义者,他们在重大决策的时候权衡利弊,进而做出“正确的选择”,再通过自己的理性思维和行动,将后面的路走好;还有一类则是感性主义者,他们在重大决策面前,也许知道理性的选择是什么样,但总是无法说服内心那一关,换句话说,道理他们都懂,但一旦感受不好,有些事他们也不会选择去做。这两类人在职业选择面前的思路和方法不尽相同。而通过咨询分析,文中的孙波属于后者——他安静的外表下,藏着一颗敏感细腻的内心,从小到大,让孙波记忆深刻的都是点点滴滴的小事,以及这些小事给当时孙波的内心带来的触动和联想。换句话说,受制于社会、父母及师长等外部对男性的期待,孙波这种内敛且内心丰富的个性实则是不太符合这种期待的,而他的成长环境中,也鲜有人去发掘他的这种特质,很多人都在有意无意将他往传统男性期待上引导,包括选择什么样的专业等等。孙波这一路承受的痛苦和压力可想而知:尽管他靠自己的勤奋努力也取得了不错的成绩,但他很少能够感受到真正的快乐。3、从过往的成就事件或高光时刻中,发现特质乃至优势的蛛丝马迹。人都有一个共性,那就是我们在做一件事情的时候,如果获得过成功体验,我们就倾向于不断地去重复这种体验,从而在过程中不断强化自己某方面的能力,乃至形成自己的优势。正所谓“成功是成功之母”——很少有人愿意在自己倍感受挫的领域一而再、再而三地努力,去重复一遍遍的痛苦乃至不好的体验,这是人性使然。因此,对于孙波这种内在能量匮乏的孩子而言,最重要的,不是劝说他看向自己的不足然后死磕,这样只会让他深陷痛苦、适得其反,而是要看到他的闪光点,进而鼓励他往自己喜欢或擅长的领域做些尝试与努力,这样才能逐渐恢复他的自信与内心的能量。03通过系统的咨询梳理,我发现孙波的身上具有几个重要的特点:1、内心细腻敏感,具有较强的观察力和文字表达能力;从小到大,孙波就不大爱说话,倒不是说不想说话,而是懒得说话——按照他的说法,他曾经尝试表达自己真实的想法,但可惜的是,都被父母或老师给予了批评乃至否定,渐渐地,他学会按照他们的期待去进行表达,将自己真实的想法雪藏了起来。在无人倾诉的时候,能够让孙波聊以慰藉的,就是自己一个人默默地读书、思考与写作了。咨询到这里的时候,孙波灵机一动,他给我看了一篇他写过的东西,文笔非常细腻优美——我不禁感慨,如果他的父母或老师能够发现这个特点,让他报考中文系这样的专业,可能他就不会如此痛苦了。说到这里,孙波再度哽咽了。他告诉我,自己填报高考志愿那会儿,就想过考师范类学校,因为他对作文非常热爱,也希望自己能做个语文老师,但当时因为种种原因,这个念头很快就被打消了。2、心地柔软善良,渴望和人链接互动;孙波和我说起,自己在大学那会儿兼职做过家教,当时客户反馈还很不错,孩子和家长一致认为,孙波耐心很好、责任心很强,也很擅于引导与启发孩子。就是因为这种小小的认可与鼓励,才让孙波大学几年的生活不至于那么灰暗。所以,你可以想见,当这样一个特点的人长期在闭塞的实验室、对着冰冷的仪器和数据的时候,该是怎样的折磨与痛苦啊!3、注重人际关系的和谐,不喜欢冲突与竞争。随着咨询的推进,我发觉孙波在个性层面更注重人际关系的和谐,从内心讨厌乃至排斥竞争及冲突——他的内心具有某种理性主义的情怀,这一点是无疑是教育从业者最宝贵及最难得的特质......经过梳理,孙波对于自己的认知及对未来的职业方向渐渐明确了起来。04咨询快要收尾的时候,孙波突然问了这么个问题:“晓璃老师,你说如果我真的决定退学,不知道以后会不会后悔?这个决定真的足够明智吗?”——之前特别注重内心感受的“感性”的孙波,到了关键节点上突然“理性”了起来。“咨询结束后,你是选择继续现在的学业还是果断离开,这都是你的自由,也是需要你自己决定的。在我看来这不是重点,重点在于你要选择一条更高效且对自我更负责的一条路。你说呢?”我说。孙波若有所思:“是啊,正如你在咨询中和我说的那样,其实这些年来,我一直压抑着自己,也不敢表达真实的自我,所以才会让父母乃至老师们认为,我是个没主见的孩子,他们一直试图用他们的意志对我进行塑造和影响。但现在我决定了,不论如何,我要学会发出我自己的声音,也要学会遵从我自己的意志,这样才能不至于继续痛苦下去。”我点头。此刻已是傍晚,窗外的天色渐渐暗了下来,但天边有一抹夕阳红的是那么耀眼。行文至此,我想和你分享一句我非常喜欢的话——“人总得找到真的自我,才能感觉生命和生活的幸福快乐。”以上。作者简介:赵晓璃,资深职业生涯规划师,国家心理咨询师,职场作家,璃语生涯创始人。著有《停止盲目努力:你的人生需要再设计》、《从极简到极致:在擅长的领域做一个厉害的人》等。作者/来源:璃语职美人声明:版权归原创所有,转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。

母亲们

考研同学一定不要做这三件事,过来人血淋淋教训,值得警醒

导读:随着大学扩招毕业人数在一步步增多,大学毕业就业压力大工资低也成为一种现状。例如:我们普通本科院校毕业生出来工作,在二线城市非销售类岗位一般是3000到5000不等,一般还不提供食宿。二线城市一月工资3000,如果不提供食宿基本上就不剩什么钱了,前提还要需要紧着花。所以很多同学面对这样的情况,会选择考研或考公务员。我们知道无论考研还是考公务员,都是为了更好的工作与生活。但作为考研党千万别做这三件事,不相信的3个人,去年都没过第一:为了考研而考研普通本科生毕业就业压力大工资低,这是一个普遍现状。有些人为了改变这种现状,为了考研而考研。这种为了考研而考研,就只是为了能够逃避现状,混一个硕士文凭吧。考研并不是为了逃避什么,而是要面对内心。作为考研党首先问问自己:我为什么要考研?是我对这个专业喜欢想要研究,还是我只想逃避现在工作,就业压力困难情况。如果你是为了逃避现在工作无聊烦闷就业压力大,在你考研过程中,你也会逃避考研过程中的无聊烦闷重复及压力。因为人生没有逃得过去的坎,只有勇敢向下去走的路,希望所有的朋友都不是为了考研而考研。第二:学习无聊自我松懈考研并不是期末考试,你复习几天就能取得很好的成绩。考研是一个持久战,也是一个系统工程。你不仅要学专业课,你还要学英语政治,甚至是你讨厌的数学。可能你上大学四年学的知识,还没有你考研复习一个月学得多。所以当我们重复任何一个事情,哪怕是自己感兴趣,日复一日你也会感觉无聊,有时想要奖励自己松懈下来?因为人都会有原始性的懒惰,没有一个很好的自控力,你就会很容易懈怠下来。我自己有个室友就是这样的,当时感觉工作无聊烦闷选择回来考研。一开始信心满满,一天学到晚学习效率还挺高,根本周六周末不休息。后来越学越疲倦越学越无聊,就安慰自己奖励自己,反正都学不下去了不如放松一下。所以我每天下班回去,都在看他用电脑在玩三国杀,你说这样的状态能考上吗?考研学习需要方法更需要努力,别人的方法只能借鉴不能复制,希望你能找到自己的方法。第三:信心不足应付自己其实从一开始决定考研,到最后能坚持下来上考场都是英雄!就像我们高三复习,坚持几轮复习下来仍然信心满满上战场的寥寥无几。考研也是一样,考研很多情况是一个人的战斗,不像高中很多人一块学习。有很多人大学毕业,选择回来考研来改变现状,我为这样的选择点赞。但绝大部分人只有善始而无善终,勿忘初心,方得始终,善始善终,能有几人?很多人经过长时间的学习慢慢有烦躁心情,再加上有一些不确定的环境影响。导致每天计划的工作量一拖再拖,天天都无法完成。这时候很多人又难受又无法改变,最后剩下只有信心不足应付自己。当你一个事情还没有去做,就信心不足应付自己,你觉得成功的几率会有多大呢?考研生千万别做这三件事:为了考研而考研,学习无聊自我松懈,信心不足应付自己。不相信的3个人,去年都考上!所以在这里希望每一个同学,都能够认清自己,不要为了考研而考研。一旦作出决定,都要严于律己按时完成每天的工作量,对自己要有信心,千万不要应付自己!你身边有没有考研的小伙伴?你有什么话要对他们说的吗?

群生不夭

某211院校清退125名研究生!上岸学长:考研不易,读研更难!

大家好!我是向上好青年!学姐最近在河海大学研究生院网站看到一则消息:1月22日,河海大学发布关于博士研究生退学处理决定的公告。不止于此,学姐了解到之前清华大学、西南大学和北京航空航天大学等多所大学都对不能按时完成学业的学生做出了清退处理。从众多高校对待不能按时完成学业的学生的处理,传达出来了一个讯息,高校开始动真格,加强高等教育质量,硕士研究生和博士研究生开始严进严出!说到这里,学姐不得不得不感叹,现在考研一年比一年难了,可考上之后,读研读博更不容易!其实有很多专业读研是很辛苦的,理工科专业的研究生为了快点获得研究成果,会选择长期住在实验室里。虽然文科生不用在实验室里做实验,但要苦于找选题、写论文和发期刊等等。由此,导致很多学生科研成果不达标会面临延期毕业,更严重就是面临被清退!学姐在这里要提醒各位考研人:考上研究生只是你读研之路的起点,并不是考上就可以万事大吉,放飞自我了!学习本就不是一件容易的事情,在选择这条路的时候大家要想好自己为什么选择读研。为了逃避就业压力?还是盲目跟风?或者为了一纸文凭?亦或者为了学术研究?希望考研人都能找到自己的答案!我是向上好青年,愿你在考研路上勇往直前!考研相关的问题可以私信、评论!

不能动人

研究生读2年,和读3年的差别大吗?毕业证上的含金量一样吗?

文/玖玖说教育【原创文章,欢迎个人用户转载分享】教育是一个逐步发现自己无知的过程人才是国家强大的希望,在面临就业困难的状况下,考研和考公似乎都是很不错的选择,考研可以提升学历,考公会有一个“铁饭碗”,而大部分学生似乎也在向考研的方向倾斜,今天小编就来谈一谈考研的事情,其实考研的学生应该知道,研究生是要分两年制和三年制的,但是很多人会分不清他们得差别在哪里?第一个差别:难易程度和考博机会不同从历年考研的情况来说,三年制的要比两年制的难度较大,三年制的是学术上的研究生,两年制的是专业上的研究生,学术上的硕士是优于专业型的,所以相比之下,学术的研究生更难考一些。虽说考博机会是公平的,但是身为博士的导师,他们更喜欢拥有学术型的硕士,所以想要在更上一层楼的学生选择三年制的更好一些。第二个差别:所培养的方向不同学术型的硕士在读研期间,大部分时间都在看书学习,做一些关于文献的事,相对来说他们的实践活动会少一些,而专术型在学习过程中更注重的是实践课,相对于课本上的就略微不精与硕士,所以他们学习的重点不同。第三个差别:学费不同,含金量差不多学术型的学生,一般学费在八千元左右,而专硕相对贵一些,会超过八千元,也会因为所选专业的不同,学费定价也不同。就连在就业方向上,学历没有什么不同的情况下,他们也较为认可学术型的硕士。但是近几年专术型的研究生不断增多,也逐渐被被看重,所以说两者的含金量是不差多少的。考上研究生的好处都有哪些?在本科生越来越多的情况下,就业难逐渐变成一个难以解决的问题,所以大多数学生都想通过自身的努力,获得更好的资源和机会,就通过研究生这条道路来实现。在进入企业后,职场人员主要看中能力和学习态度,而升为研究生的学生,就是因为学习态度认真,且学习知识快,和不断的努力学习才能考上研究生,所以需要人才的企业会首先从他们中挑选,再者说你要是一个优秀的人,那么你的发展空间是相当大的。写给读者的话:无论怎么说,考研是自己的事,不管是你今后是为找工作的机会大一些,还是为了更拓宽自己的学术领域,对你来说都是有利的。你是两年制的研究生还是三年的呢?你觉得他们最大的区别是什么?欢迎在评论区留言讨论!往期精彩考研人数预计破四百万,很多人考上却说后悔,过来人究竟愁什么高考最后7个月努力还来得及吗?过来人说:做到三点离逆袭不远成绩不行,补课来救,家长:我真的做对了吗?大学也要上自习?大学生:“我的心里只有一件事,那就是学习!”

忠烈图

你读研究生是真心为了学术,还是为了权钱名利?来看看吧

作为硕士课程的研究生,当初想报考研究生院,但根本原因是本科毕业面临失业,那时完全不知道学术是什么,考研究生的话可以更容易地找到好工作,你读研究生是真心为了学术,还是为了权钱名利,来看看吧。报考的人数持续增加,考生突破了290万人,这是庞大的数据,但是,像这样很多研究生考生抱着学术目的报考研究生的人很少,在大多数考研究生的学生心中促使他们考研究生根本不是学术,而是残忍的现实,现在的社会对学历的要求已经达到了非常高的水平,也许只有硕士学历才能做好工作,只有考研究生才能顺利取得大学的毕业证和学位证。为了考非学术目的的研究生,硕士课程毕业后,进入博士课程的情况很少,这也是硕士研究生少的理由,研究生考试更多是为了更好的生存,也许有人难以置信,大学毕业后还找不到工作吗,大学本科学历都难以满足对生活的需求吗,当然不是,大学本科也能找到工作,但不想看到生活水平、生活环境、圣湖的压力。所以,进入研究生只是为了取得硕士学历,在三年后的校园招聘中,我会更加自信,为了能在更好的工作岗位上提交简历,我只会为了进入更好的公司而拿到更高的工资,这是所有考研究生的学生的根本出发点,我们只能选择研究生,也许可以改变自己大学的毕业典礼所面临的各种困境。当然,有些学生进入研究生是因为喜欢自己的专业,因为我想对自己的专业进行更深入的研究,因为我想取得更多的研究生的成果,所以,我选择了进入研究生,事实上,我很羡慕能以这样的目的进入研究生,我相信一定会的,非常有趣,更轻松。以上就是你读研究生是真心为了学术,还是为了权钱名利,来看看吧。