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放弃目前稳定的工作,准备报考心理学研究生值得吗?是谓谢施

放弃目前稳定的工作,准备报考心理学研究生值得吗?

杨老师:您好!很抱歉,我总是在遇到困难时想到您,遇到困难去拜佛,让我感到非常惭愧。首先,讲讲我的概况。年初,经过40天的找工作,我顺利进入**园区一家外企,做部门助理的工作,工作环境和薪资待遇尚可。让我不安的是,办公文员的工作,没有太大的发展前途,没有核心竞争力,所以,我并不想长久做这份工作。让我压抑郁闷的是,作为职场新人的我,面对领导的质问,同事的怀疑和推卸责任,让我心力交瘁,尤其在应付各种各样的人以及处理突发情况方面,我还很不成熟,很被动。这也导致我经常想离职。我现在想要:放弃目前稳定的工作准备报考**大心理学研究生。这周一,我刚刚拿到**大自学考试——行政管理专业的本科文凭。我现在的顾虑有以下几点:1、大专读的是电子信息工程技术专业,本科读的是行政管理专业,研究生想要报考心理学专业,一切都只是凭自己感觉去决定,前后似乎没有一定的联接,这是不是很不理性。作为成年人,我害怕现在做的决定,会在不久的将来让我后悔万分,甚至影响我的一生,所以现在不太敢冒然做决定。2、我之所以选择心理学研究生,是因为我觉得在未来,这是个热门行业,并且是个高薪行业。我给自己规划的道路是:研究生毕业后,争取留校或者进中小学做心理辅导老师,或者进心理咨询室工作。我觉得一个社会个体,无论出现何种问题,均可追溯到“心”,因此,只要能更正心理偏差,才可能缓解个体与社会的矛盾冲突。我希望能医治社会人的心病,或者具体到我未来的小家,我希望能让我的亲人保持健康和谐的心态,度过他们的一生。当然,也有很现实的一点,心理咨询师是个高薪行业,我希望借此获得金钱,社会地位,提高我的生活水平,还有个人价值。我想问一下,老师,您作为一名教师,义务开博客,给网友做心理辅导,您是怎么想的呢?或者说,我考心理学研究生的动机是不是很不好?3、放弃工作,报考研究生,是一件很有风险的事情。包括准备的这一年,三年的读研时间,四年的时间,我可能没有工作,没有收入,且自费研究生要花费不少钱,四年后,我可能面临着青春消逝、工作不确定等种种尴尬的局面。这也是我犹豫和矛盾的重要原因。总之,我现在面临着诸多困惑,让我进退两难,老师,您作为过来人,自己经历了很多,也了解了别人的很多经历,能否给我点长辈和前辈的指导和建议?因为,我现在已经不敢冲动了,再不敢随性而为了。这位朋友:您好!有一句话叫做:一个人的一切都来源于他自己的心里所想。比如,如果我想当老师没权没势、工资低,没有发展前途,那么我就觉得老师这个职业毫无意义可言,自然我在行为上也就表现的无精打采消极怠惰;如果我觉得当老师可以用知识和行为来塑造学生的灵魂,而且和孩子在一起可以充满青春活力,那么我就觉得老师这个职业非常有意义,自然我在行为上就会表现出充满阳光、愉悦和快乐。就拿你做部门助理当办公文员来说,每天要接触各式各样的人和各式各样的材料,如果我们所想的是从各式各样的人身上学习为人处事的经验,从各式各样的材料中了解公司的实际营运和操作方式和方法,那么你就会发现自己所做的这个工作可以让自己学到很多的东西,借鉴和积累更多的知识与经验,这样经过三五年或者更长一段时间自我拓展,以及和领导与员工的接触,你自然也就有了更大的发展空间和前景。有人建议“办公室文员要想在公司有更好的发展前景,应该做到以下几点:一、认真做好份内工作;二、处理好同上级及员工的关系;三、不断的提升自己的技能及谈判能力;四、对公司的产品和服务了解透彻;五、能及时并很好的处理平时的突发事件”。如果你真正做好了这五点,那么你的将来的发展前景就会很美好。关于你想要“报考**大心理学研究生”,这个想法很好,不过我建议的是你在做好本职工作的前提之下,先利用业余时间来了解这个专业,同时学习相关方面的的东西,如果发现自己真的喜欢这门学科,同时也有实力和能力拿下专业的研究生入学考试,然后再做决定是否需要辞职;如果是模棱两可,那么我建议你去考在职心理学研究生,这样你完全可以利用业余时间学好这门课程。这样一来无论对你的生活和学业都是非常有利的。你说“心理咨询师是个高薪行业,我希望借此获得金钱,社会地位,提高我的生活水平,还有个人价值”,在这里我需要给你泼一点冷水,要想做心理咨询师挣大钱,除了你所说的研究生毕业之外,最关键的是经验的积累,这个积累的过程是比较漫长的,当你的经验积累很丰富了,知名度也提高了,那么你所希望的也就有了。其实我从开始学心理学到目前二十三年的现实和网上心理疏导,我之所以是义务的,我需要的就是扩大见识和积累经验,让自己和周围的人“保持健康和谐的心态”,同时也让自己的生命质量更高一点,所以我从来没有想过去挣什么大钱。以上仅是个人的一些看法,你的朋友杨永龙请你批评参考。您好!感谢您这么快就回复我。您说的很有道理,让我矛盾焦灼的心理变得平静和冷静下来。我会认真反思您的建议,不会如此冲动了。谢谢您,祝您愉快!您好!这是第3次来请教您了,多次打扰,给您带来不便,请谅解。首先,讲讲我的近况。去年8月底,我辞职,留在**考研了。现在已收到**师大应用心理硕士的拟录取通知了(真是抱歉,我并不是个听话的人,虽然您当时建议我考在职研究生)。我发邮件给您,是因为心里依旧有很多的困惑,让我内心挣扎不已,折磨我的胃:1、对家人的不信任让我很痛苦和窒息。原本考上研究生是件很让人高兴的事情。但是,我却竭力保持低调,封锁我考研的信息。我怕他们得意忘形,我担心他们到处炫耀吹嘘我已有的成绩。我生怕他们的虚荣和炫耀,让我陷于被动,让我接受过高的评价和关注。而他们的行为恰恰与我淡泊名利,追求自由,不愿意被人关注的心理是截然相反的。我深恶痛绝他们的吹嘘(我出生于苏北农村,我们家族在当地是个小家族,传统思维讲,被人欺负的弱小家族。祖辈们特别渴望,下一辈通过考学,光宗耀祖,扬眉吐气。每每想到肩负着这么荒唐的责任和期盼,心理又气又恨,脑子快要爆炸了。总而言之,我非常讨厌被期望)。2、自己现在嫉妒成性了。20**年因为自己放弃了高考,休学一个月在家。此后,接连的两次高考,都由于自己没有信心,成绩平平。最终,我读了一所大专院校。从此,我觉得与读本科的那些女同学,有了一条鸿沟。我渐渐觉得,低他们一等。我开始嫉妒他们的本科学历,嫉妒他们的气质,嫉妒他们顺利的人生状态。拒绝跟他们联系。一想到他们走的那么顺利,我就发疯地嫉妒,生气,愤怒。我想要忘记曾经的同学,但是,我忘不掉。这样的心理失衡,导致我胃痛难忍。因为拒绝与他们联系,自己身边的朋友也相对较少,生活孤单。因为不想跟他们有任何的接触,我高中毕业后,一直处在逃避他们的状态。不想跟他们读同一所大学,不想跟他们在同一个城市工作,更不想在老家看到他们。我一直在逃啊逃,我讨厌见到他们,我讨厌了解到他们的任何一点信息。我知道这样病态的嫉妒,对自己身心无益,也使我经常处于被动,极大地限制了我的发展和社交。老师,我该如何克服我的嫉妒呢?我该如何心平气和地面对过去的同学并且心甘情愿接受他们发展的比我好的事实呢?3、讨厌自己的家庭,讨厌自己受到的极端的教育,讨厌老家那些荒谬可笑的人。我的家庭氛围不是很好,父母亲脾气都很倔强。母亲经常一发不可收拾地臭骂父亲的无能,父亲年轻时也很暴躁,经常对母亲毒打一顿(我小时候也经常挨他的打和恐吓)。这种家庭战争,从我和弟弟记事起,一直持续到我上大学以后。长期直面家庭暴力,使我的性格变得冷漠,怪癖,不合群、极度自卑,固执。打小呢,我是个不被喜欢的人。在我上初中以前,我的成绩平平,长相平平,脾气不好。我没少受到家人和身边亲人邻居的冷遇。他们经常讽刺我,打击我,嘲笑我。自己的亲身父亲曾恐吓我:你这个倔小丫,以后跟你妈一样,都是被男人打得命。小时候他们闹离婚,他们当着我的面,要留住弟弟,并且互相争执:“要带把那个倔小丫带走。”“那个倔小丫,我不要”这种赤裸裸的冷漠和拒绝,二十年过去了,我的记忆一点都没有减退。每每想到这些,我都泪流满面,我的心,就像被刀刮过一样,扯得一片一片,生疼生疼。有种想死的绝望,对他们,充满了近乎仇恨的绝望。上初中后,我的成绩突然变好了。他们感觉我替他们挣面子了,对我特别好,甚至远超过对弟弟的疼爱。即便受到这种礼遇,我的心里也没有稍稍平复。现在父母把我视为掌上明珠,什么都依着我。我能感觉他们对我的宠爱。可是,心里的伤痛却从未淡忘,在早年遭遇的冷漠、恐吓到上中学得到的百般宠爱,我内心一直处于矛盾状态。我知道我不该恨他们,可是我的怨恨近乎本能。我不相信这样的亲情,我也看不起这样的父母亲人。他们激发我学习的动力是:你长得是班级最丑的,家里也是班里最穷的,所以成绩要是最好的(我现在想到这样的话,我都想抽他们,什么混账逻辑);因为是小家族,为了曾祖母的宅基地,爷爷和他的亲弟弟掰了,打得头破血流,亲情也没了。于是,家族的仇恨和耻辱就有了,我只有奋发读书,为祖宗争光,才能不受人欺负,我那些家人才不会被人欺负(他们一直觉得我考上研究生后,就一步登天了,他们也可以扬眉吐气了。其实,我们都知道现今的研究生价值已经没有多少了。我的价值观跟他们的价值观差别悬殊,也让我格外窒息,不想跟他们分享我的思想)。现在想到自己接受的这些荒谬的教育,真是愚蠢又可笑。因为小时候受到亲人邻居的冷嘲热讽(他们称之为玩笑),形成自卑孤僻的性格。我对老家那里的环境、那里的人,心里心存怨恨。对他们也一直想逃避,一点都不想回那个魔窟了,简直让人绝望窒息。4、我现在变得很自我和虚伪。因为一直留在**租的地方复习考研。基本没跟外界接触。除了偶尔空虚之外,倒也相安无事。可是,我经常会主观猜想:如果我的家人,让我做我不愿意做的事情,说了我不想听的话,我会不会情绪失控到咆哮?我因为怕意见不和被反驳,所以很少讲出自己内心真实的想法。对于外界,基本是一种隐瞒或者欺瞒的状态。我自己也觉得,这种表里不一的行为,非常不好。可是,我好像习惯撒谎了(我害怕被反驳,害怕别人知道我拥有的东西从而抢走)。我这样的性格,已经严重阻碍了我的学业、工作和婚恋的正常发展。我经常心里会想不通,会很困惑,感到人生无望。所以,去年8月底,破釜沉舟选择考研。虽然在过去的几个月中,我也认真阅读了一些心理学书籍,今年秋天即将开始读心理学的研究生,但是这一切并没有对我的性格,我内心的那些根深蒂固的想法有较大改变。我依旧迷茫,依旧困惑,依旧愤怒到胃痛,依旧嫉妒,依旧不信任,依旧在逃避。所以,我给您写了这封邮件。恳请老师以您丰富的人生阅历,多年的心理疏导经验,为我指点迷津,走出心里困惑,卸掉精神枷锁。我感觉自己这样,是很危险的。我想要改变自己,让自己活的开心一些,过普通人的生活,我想要更加适应社会,能够与人和睦相处。谢谢老师抽出时间看我的邮件,祝您工作顺利,生活愉快!杨永龙:关于你所提的第一个问题,首先你要明白,活人为自己,是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的。既然活人是为自己的,也是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的,那么我们所做的一切就要从这个目标出发。你说“考上研究生是件很让人高兴的事情”,这一点都不假,的确让谁听到都会觉得让人兴奋和快乐,你把这件事情与我分享,我也为你高兴和快乐。但是你“却竭力保持低调,封锁……”,这等于你把为自己活人的目的交给了别人,正因为你把活人的目的交给了别人,所以你让自己遭受着折磨。在这里你要明白的是,与别人分享快乐并不是为了别人如何,恰恰是通过分享让自己更快乐。至于别人炫耀,那么是他们的事儿,与我们为自己活人活的幸福和快乐并无多大关系,所以根本无需去考了自己掌控不了的事儿。枫韵:有点绕杨永龙:就是因为你的这个问题有点绕,所以我用写信的方式难以解决,所以才和你面聊枫韵:恩,老师,你真是个有心人,诚心诚意想帮助别人,我想问,做这件公益性的事情,占用了你很多的时间,分散了你很多的精力,你不会厌烦吗杨永龙:你说“自己现在嫉妒成性了”,前面我说了“活人为自己,是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的”,这就是说你见不见同学、与同学交往与否,这与别人毫无关系,有关系的只有你自己。再说了,每个人的灵魂都是独特的,独特的灵魂所走的都是属于自己的独特之路,既然走的是独特之路,所以你走进了研究生的殿堂,这是不是应该是非常令人愉悦和快乐的事儿呢枫韵:可是,我觉得没什么大不了啊杨永龙:目前中国科学院最年轻的院士我的老乡李灿,就是甘肃一个很不起眼的大专毕业的啊枫韵:哦,其实,关于继续读研的问题,我身边的同学也各执己见。一来 女生的年龄到了婚恋,好多人担心研究生毕业,结婚的问题;二来,我读的是专业硕士,自费 ,这是经济方面的问题;三来 研究生毕业后的就业,也让我感到迷茫,对自己以后的职业生涯规划还是不明确,身边的朋友同学认为 我读研时逃避工作压力 婚恋等现实问题的杨永龙:活人为自己,所以自己独特的灵魂要自己主宰,再说了心理研究生将来还是有很好的发展前景的,就像北师大毕业的马健,现在他的工作室他咨询的费用是每小时枫韵:这人我前几天刚了解到,我昨晚还去他的博客看了看杨永龙:是啊,这才不到十年的功夫,他已经发展成这样了,那你说你的前途是不是大大的呢。再说了,你的经历是你最大的一笔财富,这笔财富对于学心理的人来说是非常难得的枫韵:老师 是这样吗,你认同我学心理学吗杨永龙:是啊,我的经历比你坎坷多了,这个坎坷的经历成为了我用之不竭、取之不尽的财富枫韵:老师,也是因为曾经受过创伤,为了别人不再受伤或减少心理折磨,才这么做的吗杨永龙:人生活在世界之上经常会遇到沟沟坎坎、磕磕碰碰,以及障碍、挫折乃至打击,其实这在人生中是常态。心理社会学家指出:人生无常,然而塞翁失马,焉知非福,很多时候磨难可能是好事,可以增长人自我超越的能力,也就是增长智慧。枫韵:恩 杨永龙:因为我的定位是活人为自己,只有把自己的人活好了,那么才能把幸福、愉悦和快乐辐射给他人,我义务做心理疏导首先不是从别人出发的,是在满足自己的兴趣爱好,在增长自己的见识和能力,在这个基础上才辐射出了义务做心理疏导枫韵:恩,老师,能先听我说吗杨永龙:好的,你说枫韵:虽说磨难可能是好事,但是我发现,我这些年走的很辛苦 很平淡和孤单啊,只是因为自己好强,所以一直集中精力在学习,可能在学业上我走的比大专的同学 远了很多,但是,在社交等与人交往的很多方面,我简直是白痴,都不知道怎么去处理。我也知道,有得必有失,但是,我自认为得到的都不是很重要,倒是纠结于我失去的那些,难道我很不知足吗,我觉得我的社会适应能力很差劲杨永龙:你知道什么是知足吗枫韵:真不知道 我觉得我对自己要求很多,欲望很多 惭愧杨永龙:所谓的知足,尽力知道整个人生中,什么是该做的,什么是不该做的;努力实践理智的指示,不受情绪、欲望摆布;不去追求或欲求自己能力范围以外的东西,经自己能力范围之内的尽最大努力做精做好。这就是知足。过去的已经过去了,我们没有能力也不可能对过去的事情把握,所以也就没有必要拿过去的事来困扰我们;未来的事情还在未来,我们也没有能力也不可能对未来的事情加以控制,所以对未来的事情我们不去过于期望;我们能把握的其实就只有此时此刻,做自己此时此刻应该去做的事情,并尽自己最大的努力把此时此刻该做的事情做好。这也是知足枫韵:认真反思中,理论上是这样的,但是我还是会想起过去的事情自责,怨恨;我总是认为,今天的暗淡,今天的不顺都是过去的经历造成的,我总是会后悔自己做过的那些事情杨永龙:生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程,也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程。如果没有怒哀乐悲恐惊的体验和经历,那么我们就永远体会不到真正的幸福、愉悦和快乐枫韵:这叫退一步海阔天空了。老师,我如何克服我的自卑呢 我如何克服我的嫉妒呢,我如何处理自己和别人的关系呢,我喜欢独处,但是也害怕孤单冷清。我想要与人交往,却害怕太嘈杂喧闹,我总担心,与人相处交往,浪费太多的时间和精力以至于不能完整地做自己想做的事情,我是不是太自我了?杨永龙:呵呵,这是需要取舍的。就像我,每天在干自己喜欢的事儿,自然跟别人的那些交往也就少之又少枫韵:是啊杨永龙:只要我们所做的事而是让自己快乐和开心的,那么就坚持去做好了枫韵:老师,你会对生活现状不满吗,现在的80后,大家都刚刚毕业工作没多久,情感,工作,学业都不完整,大家都在苦苦地却也迷茫的奋斗着,大家普遍感到生活压力大,偶有抱怨时代不好的,对于不太乐观的我来说,就更加感觉迷茫,感到未来无望了杨永龙:我对自己的生活状况很满足枫韵:羡慕你杨永龙:我住着四十多平的房子,开着二十多年前买的“飞鸽”牌车子,月收入3000元,每天上完课之后干着自己喜欢的事儿,所以我很满足枫韵:天啊,40多平是两个人还是一家子都住啊杨永龙:三个人,有时候我父母还会来住哦枫韵:好吧 我服了你了。作为高级教师,你对物质的要求真的不高,佩服你杨永龙:呵呵,活人的基本需要就那么一点儿,追求那么多会让人不得安宁的枫韵:是这样的,这边经济较为发达,大家的欲望普遍很多,所以内心很躁动不安,人活得很累杨永龙:一口饭、一套衣、一张床、一间房、一缕空气而已枫韵:有点像古代人的思想杨永龙:人生其实真的很简单——简简单单的生活,简简单单的做自己该做的事,不去想我们所不能把握和控制的东西,这样我们就会生活的很轻松、很快乐。当然这也是现实哦,养四个老人一个孩子,追求那么多不是给自己自找麻烦么枫韵:你的家人也跟你一样,清心寡欲吗杨永龙:呵呵,我妻子也很满足枫韵:谢谢,回答很精准 哈哈杨永龙:因为我们两口子很和谐、和睦,所以我每天把晚上七点钟以后的时间留下与妻子在一起,我在家里是从来不办公的,我对家的定位是心灵栖息的地方枫韵:好了 以后再向你请教夫妻相处之道,时间不早了,我现在有很多事情要做,下午还得去超市上班,就不打扰你的时间了杨永龙:好的,我想剩下的问题你会自己发现和调节的,祝你开心快乐枫韵:你的很多话,值得我去认真思考和咀嚼,我会好好反省自己的,希望以后能和你有更多交流的机会。祝诸事愉快、顺心!杨永龙:呵呵,只要你在我在线的时间,就可以来交流。

及时爱

心理学研究生报考院校可以参考五大数据

当你在读大二大三准备考研的时候,一定要对考研学校有所了解。下面是文都比邻教研老师整理的报考心理学研究生需要了解的几大数据,还有怎么获取这些数据可以进行更好的对比。在选择院校的时候充分了解到以下几点,再进行考研院校的选择你就会有参考的因素。9月份考研招生简章和招生目录会陆续公布,大家可以持续关注文都比邻官网。1、考研招生人数一般招生人数都会附在招生目录公布,每年招生人数也会有相约的变动。一般来说招生人数与录取几率成正比,特别是对于热门专业来说,更需要关注这个问题。建议大家在查看此项数据时不要单单看今年,至少分析一下近三年的数据情况。2、考研报考人数还是把考研比作抢大饼的话,这项数据能清晰反应有多少竞争对手会跟你抢。随着近年来心理学考研人数的逐渐增加,各院校报考人数都有所上涨。虽然说这一数据每年都有变化,而我们也只能看到前几年的,但一般情况下每年招考波动都不会有太大的变化,足够我们大致判断出当年的报考情况了。3、考研录取人数在每年报考众多人数中,录取人数可以参考考研招生目录中拟招生人数,变动不会太大,但是也不完全就是招生人数,有的还会含推免生。事实上会有老师比较严格复试多刷了几个的情况(这种情况是极少的);也有受该专业当年生源质量的影响,于是进行了扩招,导致实际录取人数多于招生人数的情况;此外,还有受调剂的影响,某些专业也会出现录取人数大于报考人数,因为心理学考研专业报考人数不足的情况等等。4、考研报录比文都比邻心理学考研院校规划师对各院校报录比进行了统计,部分院校不会进行公布,如果学生们有想要了解的可以直接留言咨询。这项数据就是录取人数与报考人数的比例,直观反映了该专业的热门程度,越热门竞争力就越大这个就不用多说了。5、考研复试分数线大部分专业的分数线是国家线,心理学考研院校中自命题院校也会高出国家线,在老师整理的院校分析中有提到复试分数线和历年分数线。复试分数线是大家在报考前对自我水平的重要评估数据,只有有资格今日复试分数线,你进入想要报考院校的几率才会更大。当你在读大二大三准备考研的时候,一定要对考研学校有所了解。下面是文都比邻教研老师整理的报考心理学研究生需要了解的几大数据,还有怎么获取这些数据可以进行更好的对比。在选择院校的时候充分了解到以下几点,再进行考研院校的选择你就会有参考的因素。9月份考研招生简章和招生目录会陆续公布,大家可以持续关注文都比邻官网。

谜之音

考研需要哪些心理准备

导言:又是一年考研季,百万莘莘学子走上了备考之路。考研路上,我们要不断优化学习方法、完善答题技巧,但最重要的是我们要有强大的心理素质。考研路上,要做好哪些心理准备呢?1、报考前是否要考研?报考哪个学校?报考哪个专业?每一位考生在备考之前要好好思考一下这几个问题,要问一下自己是否想清楚了。我有一王姓师兄,家住一个二线城市的市区。大学毕业时,家里给他在家乡找了一家市级单位的事业单位。可是他没有回去工作,而是投入了考研大军。三年后,研究生毕业,他开始找工作。当年父母找的那家单位,人事已经变动,他进不去了。找工作的过程不太顺利。最后他进了一个乡镇的事业单位。在市区生活惯了的人,不太习惯乡镇的生活。他跟我说,从上班的第一天起,他就想着怎么想办法回市区。通过多方努力,六年后,他调回了市区。每次说起这个事情,他都后悔不已。早知道是这种情况,大学毕业那会儿就应该去父母给他找的那家单位,他说,研究生生活于他而言,就是浪费青春。不知道王师兄在研究生期间,是否有其它的收获。但因为工作的不如意,他把自己的研究生生活全盘否定了。当然,像王姓师兄这种也是个例。但每位考生在开启考研之门前,都应该要想好这个问题:我是否要考研?考研要付出一定的时间、金钱和精力,在报考之前每位考生要综合考虑自己的情况,进行一番成本和收获的分析、核算。在收获小于成本时,则没有必要考研。同时,我们还要想好报考哪个学校、报考哪个专业。从社会心理学的角度看,人都有从众的心理。从众心理,在考生填写报考志愿时也有体现:就是考生在选择学校和专业时,存在跟风现象,一味地选择热门学校、热门专业。不可否认,热门学校、热门专业在一定程度上有它自己的优势。但并不是最热门的就是合适的。俗话说:“三百六十行,行行出状元。”冷门学校、冷门专业同样可以出人才。而且随着社会的进步、经济的发展,热门和冷门是可以转化的。就像电子商务专业,在十年前是个冷门专业,现在却是个热门专业。考生要综合考虑自己的兴趣爱好、自己的专业背景、学校的招生规模、学校历年的分数线等等,选择最适合自己的学校和专业,不能盲目跟风。2、备考中备考过程中,有些考生常常夜不能寐、整夜失眠;有些考生一到图书馆,就坐立不安、焦虑不已;有些考生,发现自己不会做的题,情绪马上就低落了;还有些考生一上考场,就手心冒汗、紧张兮兮……如此种种,可想而知,考试成绩自是不理想。所以说,备考时的心理素质相当重要。为何会出现这些负面情绪?说到底是因为自信心不足,底气不足。备考本就是一个从不熟练到熟练,从不会到会的过程。若是一开始就全都会了,也就不存在备考这一过程,直接参加考试了。所以每位备考的考生都会有自己了解的知识点和自己不知道的知识点。考生个人把关注点放在哪里,就会相应产生什么情绪。如果把焦点和关注点放在自己会的上面,那么随之出现的就是积极、轻松、乐观的情绪。如果把焦点和关注点放在自己的不会上,那么失眠、焦虑、抑郁等情绪就会随之而来。负面情绪堆积太久,身体、精神就会出问题。有些人,还没等到考试的那一天,就被压垮了。学习要注意劳逸结合,一味地把自己陷在学习里,往往学习效率不高。还容易把自己的身体拖垮。就像是一根紧绷的橡皮条,绷太紧,则容易断。考研苦、考研累,起早贪黑没有睡,习题试卷全要背,考研路上都是泪。这是很多考生的真实写照。为了考出好成绩,考生们个个都成了“拼命三郎”,卯足了劲看书。图书馆早上六点开门,很多人五点多就到门口排队占座位了。图书馆晚上十点关门,很多人回宿舍后,还会挑灯夜战一、两个小时。舍不得浪费一点点时间。很多考生甚至在吃饭、上厕所的时候,手里都拿着小笔记本。可以说,除了睡觉,其它时间都扎在书堆里。我办公桌上有一台半旧的打印机,工作时间长了,就会发热卡纸。这样既浪费纸张,也浪费时间。但是如果不连续打印,打印几张,休息一下,再接着打,就没事。可以说机器都需要休息,过度操作机器容易出故障。人也一样,如果不给自己留出休息、放松的时间,身体也会出毛病。3、考试后考试结束后,要有一个好的心态面对考试结果。没考上的,也不要太过悲伤。人生的路哪能一帆风顺,总会有磕磕碰碰,要有一个豁达的心态。对于自己的追求,要坚持,但也不能固执。这让我想起了大学时,学校里流传的一个“猪八戒”的典故。有一朱姓考生,立志考研。第一次考试因一分之差与研究生失之交臂。他决定继续复习,再考。不知道是他心理压力太大,以至于发挥失常;还是命运跟他开了个玩笑。之后的研究生考试总是没能让他如愿。他共计参加八次研究生考试,还是没能考上。大家都戏称他为“朱八届”,谐音“猪八戒”。有古谚语:“条条大道通罗马。”考研并不是唯一的出路。除了考研,我们还有很多的路可以走,人生有很多种可能。我们不能在考研这棵树上吊死。考上了的,自是欢喜,但也不能放松对自己的要求。考研并不是终点,而是一个新的起点。考上的同学,要定好新的目标,并确定自己的努力方向。可以从以下几个方面努力。一是提升专业知识。要想在自己的专业领域有所发展、有所突破,研究生的学习是最好的沉淀和积累的过程。二是增强实践能力。所有的学习终归要应用于实践。我们要有针对性地培养我们发现问题、归纳统计、调查分析等处理专业问题的能力。同时,我们还可以提高沟通、协调、统筹、调度等能力。三是扩展人脉关系。师生关系、同学关系都是一笔不小的财富。新东方为何能从竞争激烈的英语培训市场脱颖而出,俞敏洪说自己最成功的决策,就是把那帮比他出息的海外同学请了回来。结束语:亨奥斯汀说,这世界除了心理上的失败,实际上并不存在什么失败,只要不是一败涂地,你一定会取得胜利的。走在漫漫考研路上的学子们,培养一个健康、轻松、乐观的考研心态,是考研致胜的不二法宝。如果你有任何的感情困扰,如果你正被焦虑、抑郁的情绪困扰,欢迎给我私信。国家二级心理咨询师从专业的角度给你解答。

田骈亦然

跨专业考心理学研究生难吗?几点细节需要注意

选择报考研究生的时候,考生们面对比较多的问题就是专业的选择,最近很多考生都在问跨专业考心理学考研难吗?文都比邻教研老师这里和大家说一下,在跨专业考研的学科中心理学考研还是比较好考的。然而影响跨专业考研成功与否的众多因素;文都比邻教研老师认为,对于专业的选择不仅影响到复习、复试、录取,甚至在后续的科研工作中也有重要的影响。跨专业考心理学考研考研困难有很多,可以多注意这几点细节,再进行选择。1.专业课基础薄弱对于跨专业考心理学考研来说,最难的部分要属专业课学习。首先,跨专业考研需要我们在短时间内学习心理学考研相关的专业课知识,你的专业课基础知识储备缺乏,需要比那些本专业考生付出更大的努力,并且还会挤压对于公共课学习的时间。2、收集资料难对于跨专业考心理学考研的考生来说,第一要收集院校考研动态、参考书目、历年真题等;第二要收集所报考专业本科生的期末考试题目、课堂笔记、教师课件、课堂作业等,如果这些信息特别难以查找,也不要过分浪费时间于此,抓住参考书和真题即可,你找不到的信息或许他人也不是很容易就找到;第三要充分了解目标学校和目标专业的情况。尽量多的获得相关信息,才能知道自己如何备考。3、思维的转变难跨专业考心理学考研时面对的是一个崭新的学科,这不仅是知识的学习,学科的转换,更是思维方式的转变。思维模式不同,二者的学习方法也不同,如果你是从理科转入文科的学习,那么构建自己的知识体系很重要。如果你从文科转入理科学习,那么培养自己的逻辑能力就非常重要。4、面试会出现困难现在许多大学选择生源更偏向于选择本专业或者与本专业相近的专业,所以跨专业考考心理学考研,即使初试通过,也会再复试阶段遇到很大的困难,要有用于面对这些困难的勇气。5、心里压力会更大跨专业会对你的心里压力造成很大的影响,你会害怕它的难易程度,害怕学不会,近而会影响你的学习效率。跨专业考研加试只是针对同等学力的考生。初试科目以各学校公布的招生简章为准,一般不用加试。但是考上后有的学校要求跨专业考研生必须补选一定学分的专业基础课。跨专业考研和本专业考研的要求在复试和初试的要求是一样的。分数线也是一样的,不会因为你是跨专业考研生就放低要求,也不会因为你没基础就提高分数。选择报考研究生的时候,考生们面对比较多的问题就是专业的选择,最近很多考生都在问跨专业考心理学考研难吗?文都比邻教研老师这里和大家说一下,在跨专业考研的学科中心理学考研还是比较好考的。然而影响跨专业考研成功与否的众多因素;文都比邻教研老师认为,对于专业的选择不仅影响到复习、复试、录取,甚至在后续的科研工作中也有重要的影响。跨专业考心理学考研考研困难有很多,可以多注意这几点细节,再进行选择。

马里布

心理健康教育在职研究生报名入口在哪?

心理是否健康是目前很多社会人员存在的问题,所以在心理健康教育专业需要很多的专业人才解决问题。在一些中小学同样需要心理教师的存在,提高学生的心理健康水平。本门专业现已支持在职形式进修考研。学员可以报考心理健康教育在职研究生,提高专业知识水平,并获得优质证书。而本专业在职考研的报名入口成为很多人员心中的疑问。其实本专业在职考研的报名入口为中国研究生招生信息网。那么,相关的具体报名事宜将由下文为大家解读。 本专业报名入口解读由于本专业是为专业硕士的报考方式,所以本门专业的报名入口和普通研究生报名入口无异,都为研招网。学员需要在10月份完成报名,在11月份参加现场确认,在12月或者次年的1月,参加全国联考,考试通过即可入学。 本专业可获证书解读学员攻读心理健康教育专业,最终可以获得硕士学位证书、学历证书。两本证书获得前需要通过全国联考、论文答辩。两本证书都是受国家认可的,硕士学位证书可以在学位网查询,学历证书可以在学信网。获得认可度高的证书,对于学员以后找工作有所帮助。由上文可以了解到,心理健康教育在职研究生的报名入口为研招网,上文提到的报名时间,学员可以多加留意。另外,学员若有其他想要了解的问题,可以咨询本站老师。

道通为一

2021考研是否选择心理学?你需要先了解这几点!

很多同学因为心理学专业的神秘而感兴趣。心理学也确实值得深入研究。对于2021考研小白来说,想要考研心理学,首先要了解心理学考研科目、参考书目及院校情况等,文都网校小编已总结了一部分,一起来看看吧~以下为心理学考研备考常识,入门必备哦,希望对2021考研的小伙伴们有所帮助~◆ 心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种,简称为学硕和专硕。1.心理学学硕心理学研究生考试从2007年开始全国统考,心理学研究生考试科目为:思想政治理论(满分100分)、英语一(有些院校可以考其他语种)(满分100分)、心理学专业基础综合(满分300分)三门科目,满分500分,统考心理学专业基础综合考试科目代码是312,由教育部统一命题。但随着院校对人才选拔的要求逐渐提高,部分高校已经退出统考,开始进行自主命题,具体例如北京大学考615心理学综合、北京师范大学考765心理学专业综合、西南大学考677心理学综合等。2.心理学专硕而心理学专硕,所有院校专业课都是自主命题,公共课考试科目:思想政治理论(满分100分)、英语二(部分院校考英语一,有些学校可以考其他语种)(满分100分)、专业课考试科目347心理学专业综合。由此可见,如果同学们已经决定要考研心理学硕士,首先需要确定考学硕或专硕,其次要尽快确定报考院校,再根据院校招生要求进行相应准备。◆心理学考研报考条件(1)国家承认的大学本科学历的应届、往届本科毕业生可直接报名参加心理学考研。(2)大学专科毕业生:获得国家承认的大专学历毕业后经两年或两年以上,达到与大学本科毕业生同等学力,且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员按本科毕业同等学力身份报考心理学考研。(3)成人高校应、往届本科生:成人教育学历是国家承认的,所以可以直接以本科生的资格报考。而成人教育应届本科生由于报考时并没有取得本科学历,所以只能以同等学力的资格报考。(4)成人高考:成人高校大专毕业生、国家承认学历的大专毕业生,毕业后两年或者两年以上,达到与大学本科毕业生同等学力(含国家承认学历的本科结业生和成人高校应届本科毕业生),且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员,可以同等学力身份报考心理学考研。(5)自考专科: 自考专科毕业生自取得专科毕业证书后工作两年后才有资格报考,有的学校还在此条件的基础上加上必须通过自考本科主干课程的规定,有的学校规定部分专业不招收大专毕业生。(6)自考本科:自考本科和网络教育本科生须在报名现场确认截止日期前取得国家承认的大学本科毕业证书方可以本科生身份参加心理学考研。◆ 心理学考研统考学硕:312心理学专业基础综合 (1)考试科目介绍312心理学统考共考查6门,分别是:心理学导论、发展心理学、教育心理学、实验心理学、心理统计与心理测量。考试的时候每个方面都会涉及,尤其是实验心理学与心理测量统计,对于外专业的同学来说还很难。(2)统考考情分析312心理学统考的专业课共计300分。从考研科目的分值分配比例来说。心理学导论约100分左右,发展与教育心理学、实验心理学、心理统计与测量均约70分左右。(3)312心理学专业基础综合参考书目312心理学统考虽是全国统考,由教育部统一命题,但教育部并没有指定参考教材。而现在考研市场上有许多参考教材,鱼龙混杂,反而让同学们无所适从。根据文都网校考研辅导经验,结合心理学考试大纲及历年真题命题特点,小编给大家推荐以下教材:(1)《普通心理学》彭聃龄 北京师范大学出版社(第四版)(2)《社会心理学》侯玉波 北京大学出版社(第三版)(3)《发展心理学》林崇德主编 人民教育出版社(4)《当代教育心理学》陈琦、刘儒德 北京师范大学出版社(第二版)(5)《实验心理学》郭秀艳、杨治良 人民教育出版社(6)《现代心理与教育统计学》张厚粲 北京师范大学出版社(第三版)(7)《心理与教育测量》戴海崎主编 暨南大学出版社(第三版)值得注意的是,这些是参考教材,想要更深入理解知识,还需要涉猎更多相关其他教材哦。而且,对于自主命题的院校,注意关注各院校给出的心理学考研指定参考教材。◆ 心理学考研专硕(347心理学专业综合)心理学考研专硕各院校都是自主命题,所以,根据院校不同心理学考研专硕347考试内容考察侧重点会有所不同,但是从复习策略和准备上来说,同样具有共通性,因此小编根据347心理学专业综合考试大纲整理出11本心理学考研专硕347参考书目,请参考:《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社;《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社;《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社;《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社;《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社;《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社;《社会心理学》 侯玉波 人民教育出版社;《管理心理学》 车丽萍、秦启 文 武汉大学出版社;《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社;《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社;《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社;温馨提示:有些院校会指定参考书目,具体请同学关注各院校研究生官方网站。◆ 就业方向学硕和专硕的就业方向区分不大,主要以心理教师、心理咨询师、人力资源、企业培训师等居多。◆ 心理学考研院校名单◆ 不同研究方向院校推荐: 1.临床心理学浙江大学、北京大学、中山大学、华东师范大学、华南师范大学2.人力资源管理心理学北京师范大学、北京大学、湖南师范大学、华南师范大学、暨南大学3.管理心理学(工业心理学)中国科学院、华东师范大学、北京师范大学、浙江大学 4.经济(包括广告、消费)心理学北京大学、华东师范大学、中央财经大学5.时间心理学西南大学 6.青少年心理发展与咨询中国科学院、华东师范大学、华南师范大学、天津师范大学、首都师范大学、南京师范大学7.发展与教育心理学北京大学、北京师范大学、中国科学院、首都师范大学、西南大学、杭州师范大学8.认知心理学中国科学院心理研究所、华东师范大学、中山大学、湖南师范大学关于心理学考研,今天小编就先介绍这么多,2021考研还在徘徊、还在犹豫不知选择哪个专业或院校的同学,可以看看哦!希望能帮到大家~

摩天楼

怎么考心理学方面的资格证书?怎么考心理学方面的研究生?

作者:周云骞,心理社工,综融心理与社会学者,心理学院研究生,致力于心理学读书公益和关爱抑郁症公益。我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业,离我正式执业还剩6000个小时!我带你用3年时间学完心理学本科到研究生的全部课程。我的一位心理学女老师说过的印象深刻的话:学心理学的人,尤其是女人,可以省下很多买化妆品的钱!这几天我的私信比较热闹,我接触到了各种千奇百怪的案例,挺好的,我可以比其他同学更早参加实习。关于抑郁症的咨询,我已经知无不言,都已经写了出来,还没有看过我文章的朋友,只要看这几个链接就能了解我对抑郁症、焦虑症、强迫症的所有观点。接下去的几个月,我可能会放缓写健康人群的心理学的学习,为抑郁症、焦虑症的朋友们停留几个月。直到第一批读者通过我的文章缓解自己的症状,减少对药物的依赖。我再带大家学习比较有趣的心理学和心理学考研方面的知识。迄今为止我写过的所有关于抑郁症的文章——点击链接可以直接阅读,链接失效,复制标题在浏览器搜索阅读。《送给病急乱投医的抑郁症朋友!周云骞抑郁症文章、问答、视频合集》《不爱学习的抑郁症患者我们要抛弃你了!因为我们要成立读书会了!》《抑郁症患者如何改变思维模式自我疗愈?简单到只需两个英文字母!》《抑郁症患者如何激发被忽视的自愈潜能?自我心理治疗只需4步走!》抑郁症患者如何激发被忽视的自愈潜能好了,说说今天的主题,今天答了一个问答:怎么考心理学方面的资格证书?怎么考心理学方面的研究生?怎么考心理学证书?许多朋友对心理学产生兴趣是源于自己的抑郁、焦虑、强迫的经历,没有什么可丢人的,把心理学学好的人,都是内心很强大的人,也是很温暖,能激励他人的人。我的一位心理学女老师说过这样一句话:“学心理学的人,尤其是女人,可以省下很多买化妆品的钱!”我觉得听对的,至少见过的我比较喜欢的心理学的朋友,包括我自己,看上去确实比同龄人要年轻很多。好了,下面我简单为大家解答一下成为心理学人的路径:成为心理学人的路径你好,我是心理社工和心理咨询师,2017年9月劳动部已经全面取消了心理咨询师的考试,但是社会工作师还继续在考,以后心理咨询师证书可能会和社会工作师合并。也可能以后再会出新的心理咨询师认证机构。不过,即使考了证书也不能执业,因为行业里的其他人不认可你,你也赚不到钱!心理咨询师是一个助人自助的事业,是社会服务角色,非功利角色。做一个心理咨询师要至少6年时间的高强度学习,做心理治疗师还需要有医院的从业经历。不是那么简单的。如果你真正对心理学发自内心感兴趣,并且不在乎学历证书的话,可以自己按照我空间里推荐的心理学书单来学习,你找一下这篇文章《心理学入门必读的300本书单》。如果你想以后想在心理方面从业,那么最好的办法就是考研究生,考心理学研究生或者社会工作的研究生。将来出来你就是根正苗红的心理咨询师或社会工作师。心理咨询偏向个人心理,也有小组心理。社工包括了个人心理、小组心理之外还包括社区心理,当然社工还包括司法矫正、家庭治疗、社会危机干预,社会企业、福利政策等等。着重点不一样,价值观和方法是相似的。硕士毕业,行业就默认你具备了基本的资格。如果你本科是医学学历,那么你就考精神病学这个专硕的硕士研究生。将来毕业后再考个卫生部心理治疗师的证书,就能成为一个真正的根正苗红的心理治疗师。现在市面上很多心理治疗师,都不是根正苗红的,不乏有自学成才的优秀的,但是更多的是招摇撞骗的。长久来看,做心理治疗师还是要走有博士点至少有硕士点的心理学院或医学院精神科的道路。如果你连本科或专科学历也没有,就不能参加心理、社工或精神病方面的研究生考试,那么你就必须先参加自考或高考先获得国家承认的文凭。再参加研究生考试。不过,自考的学历,很多研究生高校,尤其是好的高校不认可,。你可以选择西部和东北或海南广西的心理学高校去读研究生。他们招不满,可以允许你以自考的学历报考。我现在在深圳大学心理与社会学院,也欢迎你报考我们深大研究生。明年心理学和社工合计会招60人左右。另外心理学比较厉害的高校有北大、北师大、华东师范、浙江大学、西南大学、华南师范大学等。根据你自己的情况来报考。具体的学校的信息,请参考这两篇文章跨专业心理学考研——“半路出家”也是一条成为心理学家的捷径点亮心理学家之路的灯塔——中国最著名的十所心理学高校最厉害的心理学高校——北京师范大学学心理学的人,尤其是女人,可以省下很多买化妆品的钱!

理不可睹

研究生:考场小技巧,打破同场考生心理取得优势!一起来看看吧!

在研究生考试的时候,和你同考场的学生都是和你报考同一所大学的“竞争者”!说不定在以后读研的时候,你会发现你和他在一个考场考过试呢,那就是国考的时候,你们两个在一个考场考的。接下来小木给大家分享一下研究生考试的时候一些考场小技巧,打破同场考生的心理取得优势,一起来看看吧!技巧一:做题顺序要选好!这里说的做题顺序主要是针对数学和英语,而这两科都是从易到难进行做题,不要把时间都浪费在一道题上面。数学碰到自己不会的题,先略过做后面自己会做的题,当自己会做的做完之后再去思考之前略过的题!而英语的做题顺序呢,小木建议,先写作文,然后阅读理解,新题型,翻译,最后是完形填空!至于为什么先写作文呢,最后写完形填空呢?英语考试是在第一天的下午两点到五点,而第一场考试是11点结束,在这11点到2点之间的三个小时,学生一般都是在背写作模板和常考词汇,很少有学生会静下心来去睡觉!所以在考试开始的时候,趁着自己对刚背的模板还有印象,先把作文写了!而最后写完形填空,是因为这道题每年的全国评分为三点多分不到四分(满分10分)!你可能花费了半个小时的时间,最后才得4分!所以这个题是最难的一道题,本着先易后难的原则就把它放到最后去做!技巧二:调整心态,坚持到底!其实看着每年报考研究生考试的人数很多,但是却不会全部都坚持到考试结束!一部分会因为备考太累,在准备过程中,就放弃了!还有一部分是在考试期间,心态崩了,没有心思参加其它科目的考试,所以就放弃了!所以同学们一定要学会调整自己的心态,备考过程一定是很辛苦的,没有什么是随随便便就能获得的,先要收获就必须学会付出!其次就是在面对考试的时候,题难不要怕,它不是只针对你难,你感觉难,其他人也感觉难,这时候就是考验你们的心态,谁能迅速调整好自己的心态,谁就有可能获胜!技巧三:语言“攻击法”!既然大家都知道自己同考场的学生都是与自己报考的同一所大学,那么他们就是你最大的竞争对手,如果在考试的时候,就可以打垮他们,那么你离读研就又进了一步!所以你在考试的时候,试卷发下来你可以小声(不要让老师听到)的说一下:“这篇英语作文我刚背了!这个题我刚做过!”这时候你就会发现,你前后左右的人会用一种“凶恶”的眼神盯着你!试想一下他们内心会怎么想,肯定很紧张,“击垮”他们的心理,然后取得优势!这些是小木总结的一些研究生考场上面的小技巧,希望对于那些考研的学生有些用处!小木也祝福今年考研学生:考研顺利,研路顺风!同时也对那些准备在明年考研的学生说一句话:有价值的学习,它一定不会轻松,当你感觉到很累想要放弃的时候,希望你能够重新振作起来,Keep Going!如果喜欢这篇文章的朋友,可以点赞,转发加关注呀!小木接下来会持续更新!

马铃薯

考研结束后考生常出现的4种心理症状,家长要多留意

2020考研昨天正式开考,今天下午考试结束后,对于大部分考生而言考研考试已经结束,剩下的就是等待考研成绩出来,但是每年考研结束后考生都会出现一些心理紧张,或者心理压力较大而导致的心理症状,为此考生会产生一些焦虑等,家长为此也很担心,因此家长需要多留意孩子考研结束后的心理反应。那么考研结束后考生常出现哪些心理状态呢?主要有4种心理症状。第一种心理症状是,纠结型心理状态。这类考生在考研结束后,每天心理还在纠结考研考场考试的错误,每天纠结自己当时不应该犯错误,比如英语阅读理解本来考生选择正确答案,但是最后却选择错误,为此考生心理很是纠结。每年考研出现这种心理状态的考生最多,为此家长需要注意孩子是否有这种心理症状,主动和孩子沟通交流,避免孩子心理负担加重。第二种心理症状是,焦虑型心理状态。考后焦虑症状是很多考生出现的心理问题,这类考生基本上经常晚上睡觉都会出现考研考试的情景,也很担心考试成绩不好,每天都在搜索考研国家线的消息。这类考生一般在考研结束后也不愿意主动和家长交流,也不愿意和家长讨论考研内容,为此家长要注意孩子是否有这种心理问题,如果有的话主动和孩子沟通交流。第三种心理症状是,愧疚型心理状态。这类考生一般考研结束后自己感觉考研成绩不好,没有达到考研国家线,可能会考不上研究生,为此感觉对不起父母对自己的的期待,心理非常的愧疚,考生心理会非常自责。这类考生一般不会产生焦虑的心理状态,但是愧疚的心理状态也会让孩子精神不振,家长也要多留意。第四种心理症状是,迷茫型心理状态。考研并不是每个人都能被录取,2020考研有340万考生,最终会有260多万考生最终没有被录取,因此会有大量的考研学生在考完以后,心理状态非常迷茫,觉得自己考研考不上,于是考生心理很迷茫,害怕考研考不上,可是对明年是否考研二战又不知所措。家长如果确实想让孩子考研的话,一定要全力支持孩子的考研计划,帮助孩子提高学历。

双恋

大学生考取研究生,需要学会缓解焦虑心理

大学生考取研究生,需要学会缓解焦虑心理焦虑会让我们产生紧张情绪,由此会产生一些不可控的生理反应,还会影响我们的思维和记忆,对我们的生活造成一定的影响。中等程度的焦虑有助于提高学习效率,取得良好的学习效果,而过低的或过高的焦虑水平则会严重影响学习的效果,对学习不利。一、考研导致焦虑紧张情绪的原因有哪些考研与个人切身利益和前途命运直接相关,其意义重大导致考研一族焦虑紧张。每个人在做出考研的决定之前基本上都曾有过一番思想斗争,是经过了深思熟虑之后才做出的决定。在我们做出考研的决定并为之努力奋斗的时候,考研对考研一族的意义就不仅仅是一次考试,而是人生中一次重大的蜕变。缺乏足够的自信心容易导致焦虑紧张。面对考研这个人生中重大考试,而且又是在自己孤军奋战、万分寂寞的状况下,缺乏自信便会很容易迸发出来。那么多人一起竞争几个有限的名额,难免会问自己能成功吗?许多考生在准备考研时,毫无计划可言,不知在哪个阶段的学习重点是什么,高兴时就看上几眼书,不高兴时干脆把考研书丢在一边。这样的做法很难保证学习的效果,要知道学习是要有连贯性的。只有按照预先设定的计划,合理有效的持续不断的学习才能达到较好的效果。二、为了考研如何缓解焦虑考研的大学生每天给自己一个积极的暗示:我付出了努力,我一定行!当学习上遇到困难时,可以通过美好的前景来鼓舞激励自己,告诉自己,黎明前虽然黑暗,虽然疲累,但是成功就在眼前,触手可及,所以要坚持、要加油。任何的困难,我都可以找到方法克服,我是可以取得好成绩的。当我们学习累了、感觉学习没有了思路时,可以约朋友聊天、倾听、逛街,把心中的不快全都说出来,同时悉心听取他们的建议,有时就可以打开思路,心境就会豁然开朗。当疲惫了,枯燥了,烦闷了,可以暂时放下手中的复习任务,找点其他事情做做,暂时转移注意力,稍作调节。可以打扫自己的书桌、房间,可以去户外呼吸新鲜空气,可以去锻炼一下身体。当我们做完这些事情后再去学习,就不会那么厌倦和烦闷,因为我们这时已经恢复了精气神。适度的焦虑是完成一件考研任务不可或缺的因素,它会促使我们的大脑认知到当前考研任务的意义,并激发身体各大部分机能,集中注意力、调动记忆系统去为了考研而奋斗。