学科英语考研考哪个

2021考研的小伙伴马上就要开始自己的备考之旅，相信不少想要考学科英语的小伙伴都陷入了择校的纠结中，那我们来看看择校应该考虑哪些问题吧。1.地区地区是考研儿首先要考虑的问题，我们以后要在哪里发展、所报院校的地区是否是自己喜欢的、离自己的家乡远不...这些问题我们在前期择校的时候一定要考虑清楚，到后期再去后悔就来不及了。2.能力 在选择学校时候要充分考虑到自己的能力，这个能力不是说自己本科的成绩，因为事实上考研和我们本科的成绩没有必然联系，很多本科时候学习成绩并不是很突出的同学，最后凭借自己的努力也有逆袭成功的，这些例子都是数不胜数的。我们要考虑的是自己学习的能力，背书的能力以及专业课知识的水平，在短短的几个月的复习中，我们能够努力到什么水平，达到什么水平，根据这些水平去抉择到底要不要冲一冲。而不是一头脑地认为不考985、211，考研就白考了。 同时我们要了解目标院校的报录比，报录比越高竞争就会越激烈，这个时候我们就要考虑自己的能力能不能在众多竞争对手中脱颖而出，以及自己后期能不能付出应有的努力。3.科目 科目也是一个需要我们去思考的因素，有了解过的小伙伴应该知道，我们学科英语考试的科目一共是4门，分别是 （1）政治 （2）英语一/英语二 （3）专业课一：333教育综合 （4）专业课二：各个学校自主命题 我们可以看到学科英语的考试科目，所有学校都会考的是政治、英语和333教育综合，第四门专业课二是各个学校自己出题，因此科目也会不一样，比如华东师范大学的专业课二是913综合英语、福建师范大学是825翻译与写作而华中师范大学是833专业英语... 所以我们在择校的时候，特别是跨考生要考虑清楚专业课二自己能不能hold住，到底是适合背诵类的，比如杭州师范大学考察英语教学论，还是适合测验英语专业知识的，比如上面提到的华东师大和福师大。

英语专业考研，选择学科英语还是教育学主要取决于未来的职业规划，如果想当一名学科老师，那么选学科英语妥妥的没问题，如果想去高校、政府部门等教育有关行业的话，甚至说想继续学术深造，可以选择教育学。英语专业是个万金油，在考研时可选择的方向有很多，但是，无论选择哪个方向，都要和自己的兴趣、擅长、职业发展相结合，如果想走向三尺讲台，传道授业解惑，选择学科英语是一个不二法门。就考试难度来说，学科英语主要与自己的目标院校和专业细分有关，相对而言，学科英语更注重教学的实用性，与课堂授课联系得更为紧密，而教育学强调的是教育理念等原理性问题，东西方教育史等，相对而言更为抽象，更加难以理解。如果你比较擅长教育实践，那么在学科英语的考研中更占优势，如果你更擅长理解抽象的理论，那么你可以在教育学考研中PK掉你的对手。当然，自己做几套真题就会发现自己究竟适合选择哪个方向了，一味的空想对于择专业是没有帮助的。去问问已经读研的学姐学长，去问问考研的小伙伴，掌握更多详细的信息，相信很快就能做好选择。英语专业考研，确定了目标专业后，选择目标院校同样重要，有时候，选择比努力更加重要，每一步都要稳稳哒。

六月将至，各大高校慢慢拉下复试的序幕。各种考研论坛、贴吧、知乎上都充斥着20考研上岸学长学姐们的经验贴。但网上的经验贴良莠不齐，21学科英语考研人如何正确地看经验贴呢？下面就跟着优加考研小编一起来看看吧。一、21学科英语考研人应该看些什么？1、看方法经验贴可以说是考研人在考研之后总结的一部武功秘籍，在别人的经验里汲取营养，是避免自己犯错误的一大利器。所以，当21学科英语考研人看经验贴时，一定要留心经验贴中“怎么复习”的内容，然后参考自身情况进行个性化设定。2、看进度考研这条路，大家应该都只想走一次。在看经验贴时，除了看具体的复习方法之外，还有一个重要的地方值得同学们注意，那就是考研复习过程中的进度。通过对多个经验贴的分析就可以了解，一门课在某个时间点前，大部分人会达到什么样的状态。3、看心态复习期间，大部分人会感到焦虑无助。当你在感觉动力不足，焦躁不安的时候，可以去读一些经验贴，因为你总能找到跟你相似的境遇。看看大家在遇到相同的问题时，都是如何解决的。二、21学科英语考研人应该怎么看经验贴？1、看标题学姐学长在介绍经验的时候，大多数都会分开不同板块来讲解。在每个板块的开始，都会有小标题。因此，当你看到一篇经验贴，可以先看小标题，从小标题来初步判断这篇文章是否对你有价值。21学科英语考研人的时间是有限的，如果通篇看，会耽误很多时间。选择对自己有价值的部分细读，其他部分浏览或忽略即可。2、做分类看到好的经验贴，可以复制到自己的记事本上，建立一个文件夹，保存起来。最为关键的是，要整理。注意分类分科保存，例如政治、英语、专业课。碎片化阅读对同学们的意义不大，很多同学仅仅只是用眼睛扫描文字，可能看的时候有触动，几天过后，发现早已不知道自己看了什么。这样的阅读，等于是无用功，不可取。3、写总结经验贴非常多，而时间却很有限。参考经验贴是有很必要的，但是看完一定要有效获取一些对自己有用的信息。当你看了一些经验贴，大概每个学科看了3-5篇之后，要对这些经验贴进行反思。思考什么呢？不是思考别人写得好不好，而是思考经验贴中有哪些可以借鉴的部分，比如推荐的参考书目、学习计划、备考注意事项等。经过一番思考，把自己的总结写下来。白纸黑字写出来，才能很好地指导日后的复习。看书也是同样的道理，一定要思考、总结。三、21学科英语考研人看经验贴时注意什么？1、找和自己经历相似的经验贴这是非常重要的一点。很多同学看经验贴的时候，会有迷之自信，觉得别人能做到我也能做到。但是，同学们忽视了最重要的一点，学长学姐之所以成功，有可能他之前的积淀很深，功底很厚，底子很好……所以同学们不能只看结果，不考虑个体情况。在看经验贴的时候，要参考学长学姐的本科学校、大学四年的成绩、英语四六级等等，尤其是英语底子，不能迷信经验帖中的内容，不也能生搬硬套，取其精华就可以了。2、经验帖的内容一定要实践如果经验帖看完就扔，将经验帖看作消遣的事物，那么不如不看。所以，同学们！看完经验帖之后，无论你从中挑选出多少好方法，模仿制定多少计划，落到实处才是更重要的。在复习过程之中，一定要运用你在经验帖中总结、学习的方法，落实到学习中。并且根据复习状态，不断调整完善学习方法和复习计划。3、看经验贴不能急于求成这类同学比较焦虑，急于求成，希望能在短暂时间把那些经验之谈一网打尽。他们通常会一篇又一篇地看经验贴，但每一篇都是匆匆扫描。他们认为这样可以节省时间，以后就不用再看了。看经验贴如果不去思考、总结，那不如不看。21学科英语考研人在看经验贴时要擦亮眼睛，分辨出对自己真正有用的信息。找到对自己有用的信息之后，记录并整理下来最后变成自己的学习方法，这才是经验贴正确的打开方式。

时光荏苒，一转眼已经是六月中旬了，很多同学面临着期末考试和考研复习的两难抉择。如何才能做出正确的取舍呢?下面跟着优小加一起来看看吧。“选择性”复习期末考期末考试对在校学生来讲还是相当重要的，毕竟挂不挂科直接关系到毕业，所以哪怕考研为重也依旧要重视期末考。可是如果像以前一样做好充分的准备迎接期末考也是不太现实的，毕竟时间有限精力有限。考研这一大任务就足以分掉同学们很多时间和精力，所以这个时候就需要同学们灵活应对了。其实，期末考试复习的方法和策略是非常重要的，优小加给大家分享一些期末考试比较实用的方法。第1步通读教材，课件，不需要太详细。目的是宏观上把握本科目的结构，知道都讲了哪些东西，各章节之间有什么关系，形成该课程的系统认识。也可以考虑用思维导图梳理章节知识点。第2步了解重点，也就是传说中的画重点。重点来源于这样一些途径：(1)老师。最后几节课老师无论画不画重点，都要留意讲的每一条信息，最后几节课，老师没空说废话。今年受疫情影响，大部分学校都是网课，老师的PPT内容，最好打印一下，尤其是那些老师重点标记的内容。在复习时，结合老师给出的重点，学习效果会更好。(2)学长学姐。今年学长学姐们可能只回校搬了一下行李就毕业了。但同学们可以在网上问问他们是否有保存好的资料或笔记，这也是一个提高期末考试分数的方法。(3)班上的学霸。如果自己班上有平时比较认真听课、整理笔记的学霸，可以在考前借用或复印一下他们的学习笔记，对你的期末复习也是很有用的。第3步复习加做题，静下心来好好复习，其他事情暂时放放，分清轻重缓急是一项必备的能力。一定要规划时间，列一张清单，什么时候看什么。不要进度太慢或纠结于前面某个知识点，导致后面来不及。如果精力足够，就按照平常期末考试复习一样，都背。如果时间紧迫，就把重点内容着重背一下，非重点的内容少花一些精力去背。保持考研复习时间在准备期末考的同时，每天抽出一定的时间来看考研各科目知识。虽然实际复习量并没有多大，但可以让同学们保持住复习惯性，等到期末考试完全落下帷幕之后，再重拾起考研复习也就不会感到陌生了。1、英语由于四六级、期末英语考试的存在，相信现在的大家也都不会离开英语学习。其实英语都是互通的。因此，现在过于繁忙的大家，可以先不专门为考研英语划分太多时间，只要背背单词，有余力再做一两篇阅读就好。2、政治政治可以放到暑假再开始复习。3、专业课根据考研专业课的不同，针对这个月有两种不同的安排。(1)本专业考研其实对于英语相关专业的同学来说，期末考试跟考研冲突也不大，因为期末考试的专业课，都是本专业的必修课，考研的科目必然涉及专业课。无论这些专业课在你的考研初试过程中是否能遇到，这些专业知识都会在你的日后工作、科研生活中不知不觉的发挥作用。而如果这是你的初试科目之一，在这个时间段扎实复习期末考试相关内容，不仅会帮助同学们顺利通过期末考试，而且可以成为同学们通过初试的一大助力!有时候研究生考试会出其不意地考到同学们本科所学的一些基础知识，那么扎实的基础定会使你如虎添翼。其实不得不说的一点事实是，现在的你可能复习考研并没有那么的干劲十足，但是如果期末考试这样一件比较棘手的事，能成为你进入学习状态的动力，这又何乐而不为呢?(2)跨考其实跨考是蛮需要勇气的一件事情。学科英语考研涉及的科目与自己本科所学科目可能完全无关，周遭的同学几乎不能提供什么帮助，甚至倒喝彩。那么这类考生在期末复习就要尽量不要让期末考试侵占自己太多复习时间，期末考试的宗旨就是不挂科，每门课尽量在一周内复习完成，每天的英语复习不能落下。经历过期末考试的你，很可能对考研更加有信心!毕竟你可是短时间内学完一学期的内容的人。但是，考研可不等于期末考试!那些考前突击法可是不适用于考研的，还是要扎扎实实复习。当考研复习撞上期末考试，其实也不算什么大事，只要调整好自己的心态，合理安排时间，再稍微努力一些，一切的难题终将会被克服，加油!

从近十年的考研人数来看(下图)，19年考研290万人报名，20考研341万人报名。由于扩招，2021年会有更多的同学参与到考研中来，按照这个增长速度，预计考研人数将会突破400万。面对如此激烈的竞争，部分同学还处于迷茫当中，不能确定自己的目标院校。下面，优小加就给大家讲讲如何选择合适的目标院校。考研选择合适的目标院校，可以从内部因素和外部因素考虑。一、内部因素这个主要是从自身的情况去分析，比如个人的学习能力、毅力、自己想去的城市。1、学习能力无论干什么事都是需要天赋的，当然考研也是如此。大部分学校的大部分专业，可能只要你努力了就可以取得成功。但对于一些学校的部分专业而言，也许只有那些拥有特定学习能力的人才能考得上。因此在择校时一定要量力而为，切忌好高骛远，也不能妄自菲薄。如果你的学习能力特别强，那么就努力往层次高的学校考吧，例如说。但如果学习能力一般，则最好选择本校，或是水平跨度不太大的院校。所以，自己的学习能力如何，大家必须要有一个清醒的认识。2、毅力不经历风雨怎能见彩虹，同样，没有坚强毅力又如何能考上研呢?勇气可嘉但毅力不足的学生，在努力了一段时间之后可能会有所松懈。但有的同学却能一直坚持下去，全力以赴。那么，对于毅力不同的学生而言，目标院校的报考难度选择上也必然会有所差别。如果你有哪怕是几分滴水穿石、铁杵成针的毅力，就尽管去报考名校、热门专业吧!3、自己想去的城市在考研择校是，地区是很多考研人都会考虑的因素。是选择南方的学校还是北方的学校?是选择一线城市还是离家近的城市?看看目标城市能否匹配自己的理想，看看自己是否适应目标城市，这样，再确定自己想去的城市。确定好自己想去城市之后，再来确定目标院校就容易多了。二、外部因素根据想报的专业和想去的城市，查找可以报考的院校，判断一个目标院校好不好考，同学们可以关注以下几个方面的信息。计划招生人数通常来说，院校专业目录里会有计划招生人数这一项。招生人数越多，录取几率也会相对增大。选择院校时，应查看近几年的数据，这样会更保险。学科英语考研er要及时关注目标院校官网。报考人数这是一个比较关键的信息，从中可以看出你的竞争对手到底有多少，可以明确自己要复习到什么程度、考到多少分才可能超过别人，成功考上。通过这个数据，我们再结合自身情况，就容易选择合适自己的院校。如果遇到某些院校不公布报考人数，那同学们就只能参考招生人数了。实际录取人数复试完毕后从录取数据中可以得知实际录取人数，结合去年公布的招生计划名额，可以判断出该专业去年的招生录取情况。有时候对比计划招生人数，你会发现有些高校个别专业实际录取人数多于招生人数，这是出现了扩招情况，实际录取人数多于计划招生人数。所以可以分析一下目标院校有没有扩招的传统。报录比专业的火爆程度能够直接通过报录比反映出来。许多名校的热门专业报录比甚至可以达到20:1。这是名校热门专业真实考情的反映。推免人数如果某个学校推免人数超过50%，那就意味着留给统考生的名额不多了，竞争也会异常激烈。名额少了，考研的难度将会剧增，如果确定报考,就要做好充分的心理准备。同时也要留意招生计划里面是否包含推免生，如果有包括推免生，就要用当年计划招生总人数减去推免的人数，剩下的名额一般就是统考招收的名额。如果推免生占了大半名额，就要慎重报考。当然有的院校招生计划是不包含推免名额的，这个一定要看清楚。复试分数线复试线是最直观的数据，复试线越高，考研难度越大。此外，复试线还有校线和院线的区别。有的学校会有多个学院开设同一个专业，各个学院的院线可能不一样，这时候你一定要明确你报考的是哪个学院的那个专业。学校给出的复试线一般是各院的最低院线。所以，查找复试线的时候不要混淆校线和院线的区别。如果目标学校只有一个学院开设目标专业，则不存在校线和院线的区别。复试比例复试比是指计划招收人数和进入复试人数的比例。教育部规定最低的复试比例为1: 1.2，这就意味着，如果录取10人，就会有12人进入复试，有两个同学注定要被刷。有的学校复试比会高达1: 1.5， 甚至1: 2。复试比例如果偏高，就能说明两个问题:第一，复试线的参考价值降低;第二，复试竞争激烈、风险更大。最终成绩计算方式这个数据用于分析出初试成绩和复试成绩占总成绩的权重。初试成绩会占到总成绩70%、50%的都有，甚至有仅占30%和20%的，这可以帮我们明确努力的方向。初试和复试的比重决定了复试的重要性，如果复试比重较高，那么就一定要引起高度重视。在对比不同学校考研难度的时候，还要横向考虑专业课试题难易度的差异，还有些学校不公开真题试卷，所以还要多方权衡。时光荏苒，稍纵即逝。建议同学们不要花大把的时间在院校的纠缠上，多思无益。你在这思来思去的时候，人家都过了好几轮单词、看了好几个月的书了。初试，成绩之外都是浮云。有这功夫，不如老实学习。尽早确定自己的目标院校，尽早开始备考，加油!

大家都知道考研是一场信息战，掌握的有效信息越多，复习的压力就越小，复习过程中就能避免走更多的弯路。在暑假期间很多高校都会开始发布招生相关信息，有些院校虽然没有直接公布招生简章，但也会陆续公布招生专业调整、考试科目、参考书目与大纲调整的消息。只有及时了解了这些新变化，同学们才能灵活调整应对。无论是调整备考计划还是更换目标院校，尽早做出决定，都能为接下来的备考赢取时间！如果只是看书不去了解信息，可能会方向走偏，做太多无用功。因此，21学科英语考研的小伙伴们，一定重视对最新考研信息的关注！今年已经有部分院校公布了学科英语考研考试科目和参考书目调整的信息了！赣南师范大学最近，赣南师范大学研究生院官网发布了2021年招生相关信息。其中，对于21学科英语考研做出了如下调整：1、学科教学英语专业课二考试科目名称发生了变化，由原来的914英语课程教学论改为了现在的914英语综合。2020年招生专业目录2021招生专业目录2、学科教学英语专业课二初试参考书目也发生了变化。2020年赣南师范大学学科教学英语914的参考书目只有一本，是舒白梅的《现代外语教育学》。而2021年赣南师范大学学科教学英语914没有指定参考书目，可参考各大出版社的《基础英语/综合英语教程》和《高级英语》等教材。学科英语考研参考书目变了，怎么应对？参考书目的调整在考研中其实是比较常见的。很多同学一看参考书目变了，就慌了手脚。其实很多时候大可不必太过担心，学校换参考书目的目的并非为难考生，而是对于考察知识的一种更新和增补。如果参考书目变动不大，先静下心来分析更换的参考书目与之前参考书目之间的异同，查漏补缺，及时调整自己的复习规划。如果参考书目变动比较大，可以找找参考书目比较相近的院校，考虑是否要更换目标院校。其实，学校更换参考书目有时不失为一件好事，心理接受能力较差的对手也许此时已经对出了竞技场。所以，在考研过程中，同学们千万不要随意说放弃。当然，如果你是优加学员，那就更加不用担心啦~如果你的考试科目和参考书目发生调整，优加考研将采取以下措施让同学们备考无忧：1、第一时间在学员群告知新变化，及时关注群消息真的很有必要哦；2、学习指导课程：优加将通过直播和录播等多种方式，告诉大家如何应对变化、调整备考计划；3、教务老师将第一时间为大家开通对应的课程，如果变动较大，还将为学员们提供更换目标院校的择校帮助;4、重新寄送对应的备考资料;……希望同学们要调整好自己的心态，灵活应对考研备考过程中的各种新变化，加油！

考研路上的“坑”无数，对于正在基础阶段的21学科英语考研人来说，避“坑”也是很重要的。因为一不小心陷入“坑”中，自己却不能及时察觉，耽误了自己的复习进度。优加考研小编整理了考研失利逃不过的“5类”大坑，希望21学科英语考研人能够及时避开。01高估自己的实力在学科英语考研择校或备考初期，由于没有一个统一的评判标准，使一部分同学高估了自己的实力，做出了错误的选择和安排。千万别高估自己的实力!智商和能力真的不是简单努力几个月就可以飞速提升的。再者说，不努力的考研人又能有几个呢?天赋比自己高，又比自己努力的人可谓比比皆是。02心里的杂念太多提高学科英语考研学习效率需要专注。不要老想着干其他的事!备考必须极其专注，心无杂念。你收获多大本事，取决于你投入多大的精力。学习一会儿就累了去休息，或者趁着考研还顺道谈个恋爱的人，没几个能成功上岸的。03在意身边人的看法路是自己选择的，既然已经做出了决定，就不要随意动摇。走自己的路，让别人说去吧。不要太在意身边人的看法!尤其远离泼你冷水的人，他们总是觉得自己考不上，别人也一定考不上，没必要在意他们的话。同这样负能量的人相处久，自己的信心和积极性也会造成干扰，影响正常复习和发挥。04自制力匮乏自制力对于很多学科英语考研人来说是一个很大的挑战。自制力可太重要了!考研不是高考，别指望着让别人督促自己学习。备考期间，没人会督促你，更不会有人提醒你。自制力匮乏也造成很多学科英语考研人在备考过程中慢慢懈怠，开始偷懒。这就需要时刻提醒自己：无论自己学习不学，竞争对手都在时刻努力。05一味埋头苦学考研从来不是一件简单的事，搜集各种最新的考研信息也是非常重要的。切忌闭门造车!不用老想封闭自己，考研一定程度上也在考验信息获取的能力。一部分学科英语考研人备考时把自己关起来也不和别人交流，不关注外界的信息，等到快要考试时，才发现自己复习的很多内容，考试都不考。不听从外界的良心建议，一味按照自己的理解和想法复习，很容易入坑。优加考研小编建议同学们每天在休息时，可以留意一下优加学科英语考研群里的学长学姐们发布的最新考研信息。学科英语考研的竞争是比较大的，在考研路上的每一步都要万分小心，如果陷入了以上“坑”中，要及时改正，调整自己的复习方向。

六月已经过去一半了，暑假黄金备考期即将来临。但是很多21学科英语考研人仍深陷拖延中无法自拔，不断给自己寻找拖延的借口，迟迟进不了复习的状态。优加考研小编总结了一下，喜欢拖延的同学通常有以下几个特点：1、对自己的能力没有信心，觉得自己完不成，这种人还没开始做就已经产生了消极心理，越消极就越是拖着不做，越拖着就越有心理压力。会出现这种恶性循环，导致负面消极的积累，甚至会诱发出其他种类的例如怨天尤人等消极情绪。2、追求完美，必须要把所有必要和非必要条件都准备好，比如一定要找个好环境，这样的人在准备过程中就浪费了很多时间，而且因为条件不够完善而迟迟不去开始，最终导致效率低下。3、很难进入状态，这种人会在复习的开始就给自己很多负面心理暗示，比如会觉得这件事情太耗费时间，这件事情很难做，导致自己的内驱力不足，没有动力去开始，其实考研并没有想象那么难，但是给自己设置了太高的心理障碍，但是一旦上手去做可能并没有想象中那么难。4、喜欢幻想，有拖延症的人一般都会通过不切实际的幻想来排解自己的压力，因为自己没有完成学习计划，就会幻想自己或许只需要一天就会把所有的学习任务一次性完成。在抱有这种幻想的同时，他们又把注意力转移到其他的消遣上，借此来逃避未完成计划给他们带来的紧张等情绪。拖延对学科英语考研备考的危害是十分巨大的，必须要努力克服拖延，考研人才能将复习顺利执行下去。那到底该怎样克服拖延症呢?01培养意志力“意志力就像肌肉”因为经常锻炼就能增强自控力，比如，做一些自我约束的小任务并且坚持下去。考研备考过程中，同学们可以为自己布置一些小任务，如每天分析一个长难句并翻译，每两天读一篇“经济学人”的精读，每周写一篇作文......这些都是小任务，同学们只需要每天坚持下来，就能在各方面大大提高，同时意志力也会大大增强。时间长了，也就有了坚持的惯性，养成不拖延的好习惯。02抗干扰抗干扰是关键中的关键。第一，你应该合理的处理突发的事情，合理的安排学习和生活。将课程学习、考研复习、生活的各项事项按优先级列出来，一旦遇到突发事件不能完成计划，就将必须完成的事情首先做完。第二，远离互联网和社交工具。互联网对我们生活的影响是巨大的，科技改变了我们的生活，无处不在的网络，智能手机、平板电脑等等，我们无时无刻、无处不在的依赖着这些东西。我们的生活被碎片的信息，碎片的时间充斥着。你可能无所事事的在手机上刷一天的网页，微博、豆瓣、新闻、科技网站、朋友圈，不经意间一天的时间就过去了，而当你躺在床上睡觉的时候，才意识到自己的学习时间被浪费了。03保持充足的睡眠睡眠和休息同时也有助于同学们恢复自控力，如果似乎已经到了极限，再无法处理也不愿意做下一个任务时，那么首先问问自己睡眠够不够。另外，一天中晚上的时间自我约束没有那么有效。尽量保持策略性，不要期望晚上的时间意志力能大有作为。尽量不要把重要的事情安排到晚上。04即刻开始要治疗拖延症，就是“即刻开始行动”，是开始做，不是完成!所以别完美主义，你就从你必须干的活中，分出许多许多子任务，然后挑个简单的入手，然后你会发现，其实这事儿也没你想的那么难那么令人讨厌。要想有效地执行子任务，同学们就得给自己具体简单的描述，比如晚饭后，立刻到书桌前开始看20页专业课书。明确要求，才容易开始。不要再立等会儿再做、明天再做、心情好了再做的flag了!请立刻开始!要知道，每个人的拖延情况都不一样。但学会这些方法，一定能帮同学们战胜脱拖延症，高效备考!05人为制造时间差很多人讨厌时间表，感觉备受束缚，从而对复习很抵触，然而时间表可以有效保障学习时间，所以你可以通过认为的制造时间差来合理调整复习。譬如提前半个小时，按照时间表的时间设置提醒。比如，你将表调快半个小时，当表显示六点的时候，实际时间为五点半，清晨闹钟响的时候，你可以拖延半个小时再起床，不仅满足了自己的拖延心理，也能提早自己的实际起床时间。因为有些时候同学们不是真的想睡觉或者干别的，所以拖延起床，对于这种情况，人为制造时间差是个有用的方法。满足心理上的拖延需求。但是对于真的缺乏睡眠的同学，这招就不灵了，可能需要从饮食和作息上进行改善。06灵活调整时间表时间表要制定的灵活一点，可以有调整休息的空间，否则，就会太过枯燥，而且一旦出现突发状况，时间表就会被打乱。对复习效果大大折扣。举个例子：多玩儿五分钟，多睡五分钟等等，给自己带来一种心理上的满足感，就不会过于拖延复习。07群体监督这是体现研友作用的时候，但是只找一个研友有时并没有效果，两个人都感到劳累时，可能一起犯拖延症。可以和优加学科英语考研群中的研友们相互监督复习状态，对犯拖延症的同学要有惩罚措施。高考的时候大家都能全力以赴地备考，而且每天都处于斗志满满的状态，很大一个原因就是群体内的成员相互监督，抵抗了拖延症。08合理利用手机不容忽视的一点是大部分同学在手机上浪费了很多时间，而把学习任务一拖再拖。网上的新鲜事物很容易分散注意力，有时候只想打开手机看一眼微信、QQ消息，却“不小心”点开了综艺节目、电视剧，一看就是一个多小时甚至更久。想玩手机的时候，不妨打开已经缓存在手机里的网络课程，很多老师讲课很幽默，听一听，既放松身心，又能在无意中记下知识点。切记，不要随意超出你给自己规定的活动时间。一、两次尚可理解，经常如此必定影响学习进度。考研是你自己一个人的旅途，没有人会关心你在备考过程中付出了多少努力，别人只在乎拟录取名单里有没有你。因此，要想考研成功上岸，自律是必不可少的。想要变得自律，首先就得克服拖延。21学科英语考研人，努力克服拖延吧，把握好现在的复习时间，加油!

时间一分一秒地过去，距离21考研只剩42天了，也就是一个多月时间，但是很多21考研人却产生了“放弃”的想法。每年到了这个时候，都有很多考研人想要放弃，这是人在巨大压力之下产生的正常想法。但是你真的甘心就此放弃吗？学科英语考研的过程最怕绝望，不知道努力了会不会有结果，不知道辛苦后可不可以“续命”。越是付出了辛苦，对于结果越是珍视，甚至是畏惧，害怕自己会失败。越是到了最后，同学们越要稳住心态，踏实前行，优小加在此提一些小建议，希望对同学们有所帮助。01学会排除外界干扰考研大军越来越壮大，最近有一条消息震惊了考研的小伙伴：21考研人数已经突破422万大关！但对大多数人来说，备考确实是一个人的孤单。所以大家总是很容易潸然泪下，总是很容易被负面情绪击中。别人晚上2点才睡，我11点就困了，我肯定考不上。别人真题都做第三遍了，我连单词都没有背会，我肯定考不上。别人一天背200个单词，我每天背50个都感觉拼尽全力了，我肯定考不上。别人重点本科毕业3年，我本科院校普普通通，肯定考不上。做任何事情，包括备考，一定要清楚自己在做什么？计划是什么？不仅知道计划是什么，还要知道为什么要这样规划？不然只会不断受别人影响。02坚定考研初心考研确实是一个消磨意志力的过程，不知道努力了会不会有结果，不知道辛苦后可不可以“续命”。越是付出了辛苦，对于结果越是珍视，甚至是畏惧，害怕自己会失败。当你的热情耗尽的时候，任何一个微不足道的理由都会让你放弃。学科英语考研之路同学们已经度过了一大半，进入冲刺阶段，剩下最后不到两个月的时间，不咬咬牙坚持下去，对得起你之前的辛苦付出？回想初心，想想自己当初是经过怎样的纠结才决定考研的，肯定有某个理由才促使你下了很大的决心，这个理由和信念助你撑过了这么漫长的时间，最后也一定能激励你走到最后！每天给自己打个气，最后能考上的一定是你！03稳步学习，保持乐观心态最后40多天，大家该休息的时候休息，该学的时候学，任何一方都不能舍弃。很多同学一到冲刺阶段，觉得时间不够了，可是没学到的东西还有很多，于是每天拼命看书，学到深夜，最后感觉身体都有些熬不住了。在最后的复习过程中，同学们应该学会适当放松，劳逸结合，不能过度紧绷。适当放松可以恢复精力，保持状态；过度放松则会丢失掉一直保持着的复习状态，再找回来是要花不少时间和精力成本。既然努力做过了，那就坚持下去，成功了给你这段旅途增添色彩，失败了擦干眼泪重新来过也不难。乾坤未定，你我皆是黑马。最后一个多月，21学科英语考研人要咬牙坚持住，坚信自己一定能够顺利上岸，加油！