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咨询心理学专业在职研究生学习,这所院校含金量高,招生名额多!史凯力

咨询心理学专业在职研究生学习,这所院校含金量高,招生名额多!

随着大众对心理健康的重视,越来越多的有志于从事心理咨询服务的人员想要报考咨询心理学在职研究生学习,从而提升自身专业能力。那想要报考咨询心理学专业在职研究生,选择哪所院校好?需要满足什么报考条件呢?想要获得咨询心理学专业在职研究生学位证书,需要知道以下信息:一、择校以同等学力申硕报考,可以选择的院校主要是:中国科学院心理研究所。可在北京面授,外地学员也可以网络学习。 二、中科院心理所咨询心理学专业课程班报考条件1、相关专业(心理、教育、医学、社会学等)大学本科毕业或者大学专科毕业者;2、心理咨询师、心理治疗师、医务人员,教育工作者、党群工作人员、企事业单位相关工作人员等;3、有三年以上工作经历者优先。三、中科院心理所咨询心理学专业课程班招生名额60人以上。四、中科院心理所咨询心理学专业获得学位证书流程1、修完规定课程,通过必修课考试,修满40学分,即可结业。结业时颁发《中国科学院心理研究所课程研修班结业证》。2、本科具有学历学位证书者,可以报名参加五月份申硕考试,考试通过,颁发学位证书。想要参加中科院心理所咨询心理学专业在职研究生学习的同学,可以在5月12日之前,点击关注公众号报名。

承负

心理学在职研究生有用吗?给你一份实用的报考指南

心理学在职研究生有用吗?报考指南随著社会的发展,越来越多的人开始重视心理学,报考心理学在职研究生的人数也在增加,很多同学都想通过报考心理学在职研究生来提高自己的能力和学历,那么心理学在职研究生有什么用处呢?是否真的值得参加?本专业研究生应具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能,可在企事业单位从事心理学的科研、科研部门、管理和教学工作。心理学专业在职研究生应具备以下基本知识和能力:掌握数学、物理、化学、生物等基础理论和基本知识;可以学习专业知识心理学在职研究生招生院校都是名校,授课老师都是知名老师,课程体系比较完善。学生可以学习先进的专业知识,提高专业能力,更好地帮助自己的发展。可以提升学历学位在职研究生心理学专业是通过非全日制研究生和同等学力申请,通过同等学力报考。考试难度小,可以取得硕士学位证书;申请非全日制研究生学位可以获得研究生文凭和硕士学位证书。学生可以根据自己的情况选择自己的报考方式。但不管选择哪种报考方式,所获得的证书对于晋升、出国留学等等都有一定的作用。可以积累人脉报考心理学在职研究生的学生来自各行各业,学生们可以互相交流,拓宽他们的人际关系,帮助他们的职业发展得更好。为什么心理学专业成为在职研究生报考的热门专业?心理学在职研究生就业方向多,有大学心理学教师、大学心理健康教育工作者、中小学心理健康教师、人力资源管理、心理咨询师、心理诊断等。许多学校都有心理学专业,学习方法也各不相同。考生可以提前了解并制定相关标准。心理学在职研究生培养具备心理学基本理论、知识和技能,能在科研部门、大专院校、企事业单位等从事心理学科研、教学和管理的高层次专业人才。目前心理学在职研究生报名热门,报考人数多,很多职场人士都想通过本专业的学习来提升自己的专业水平,但也有不少想要攻读心理学在职研究生的人担心,这会耽误自己的工作,而且学习效果也不好。上课方式一:周末班心理学在职研究生周末班是常见的面授教学方式,主要在周末学习,讲师面对面讲授。学生在其他工作日仍然可以正常上班。所以学生选择这门课上课不会影响工作,可以边学习边工作,但是时间会比较紧。上课方式二:假期集中班如果是在职读研,也可以选择集中上课,申请人需要面授。他们上课时间主要集中在法定节假日,一次性授课时间相对较长,教学效率较高。上课方式三:网络课堂不用到学校学习,可以选择网络课堂,其上课方式为远程教学,授课教师主要通过网络授课,学员有电脑或手机就可以远程学习研究生课程知识,下载教学视频可供日后复习。从上述的教学方法来看,无论学生以哪种方式学习,都不会对工作产生任何影响。所以心理学在职研究生还是有用的,值得报考。 

不敢用也

齐昕,一位心理咨询师的“心”路历程

2260个工作日,1265个案例,为1627人解惑,挽救426个家庭,向638名儿童青少年提供心理援助,为无数人拭泪,给予最温暖的拥抱……20载春秋,这位被称为“知心姐姐”和“暖心妈妈”的心理咨询师身上,发生了什么?明媚的九月,和煦的阳光温婉的洒在窗前的办公桌上,又一个秋天到了,不知不觉中,踏入心理学的道路上已有20载春秋,逝去的岁月在这条路上增加了一层凝重的色彩!20年,240个月,7300天……有泪、有笑,有辛苦的汗水,也有收获的欣慰。还记得接触心理学伊始,在山东医科大学简陋的大教室里,那位女教师讲解着最基本的心理学知识,并表示:“内向和外向都是天生的,如果你问我能不能吃点药把内向变成外向,这可办不到。”今天,虽然依旧没有药物可以改变性情,但是,我们已经有了很多心理学中成熟的方法来调整人的性格,帮助人们正视并化解负面的情绪,享受生活、感悟人生、敬畏生命!为了能帮助更多的人,我参与了北京医科大学举办的心理学培训班,由医学心理学教研室主任胡佩诚教授主办,特聘美国、德国、加拿大的专家学者主讲的课程。从心理咨询的基本功学起,到自我情绪的管理、会诊式实践等等,几次课程下来我收获颇丰。然而,随着学习的深入、实践的反馈,我越发感觉心理学越探索越深奥,越学习越痴迷,希望自己能更上一层楼。2000年,得知中科院心理研究所招收在职研究生后,于是倾我所有,走进了心理所的课堂,选择了“发展与教育心理学”潜心学习儿童青少年的心理成长轨迹。两年后,当我带着满腔热情要大干一场时,却发现学校并不支持,然而学有所成,怎能不回报社会?于是我利用业余时间,免费为学生、为家长、为社会上需要帮助的人做心理咨询、提供解决方案,几年下来,经验不断的积累,能力也在不断的提高,被亲切的称为“知心姐姐”、“暖心妈妈”。期间,我考取了国家二级心理咨询师证书,并不断的学习各种心理学流派的技术,从催眠技术到格式塔,从个案咨询到心理讲师。随着学校规模的扩大,学生各类心理问题增多,学校也终于重视起了心理学,设置了专门的心理咨询室,我被授予主导主任负责师生的心理健康工作,深受好评。虽然工作繁多,但我并没有放弃心理咨询的社会公益活动。一路走来,就像这金色的秋天,播下去的种子,收获了喜悦的果实。20年的“心”路历程,2260个工作日,1265个案例,为1627人解惑,挽救了426个家庭,给638名儿童青少年提供心理援助,为无数人拭泪,给予最温暖的拥抱……今后,虽然心理学还有很长的路要走、但被大家亲切的称为“知心姐姐”和“暖心妈妈”的我,更要以成为大家健康心理发展的坚强后盾而努力前进。在心理学这条前进的道路上,我依然会和大家携手,共同走进“心”时代,拥有“心”思维,解决“心”问题,迈向“心”征程!

焦循

心理学在职研究生,花费2-4万就能上名校,还免试入学

随着社会的发展,人们对心理日益重视。心理学专业也成为很多在职人士关注的专业之一,很多在职人士想报考心理学在职研究生。但是,想报心理学在职研究生,学费可是太高了,不敢报考!其实,很多院校的心理学在职研究生,学费还是很低的,没有你想的那么高。不信,小编给你推荐两所院校——中科院心理学和中国人民大学。这两所院校,相信同学们都知道,都是985、211名校,学费只要2-4万就可以,而且免试入学,后期同样获得国家承认的硕士学位证书。下面,我们来看看这两所院校的心理学在职研究生招生情况:中科院心理所1、专业方向儿童发展与教育心理学、发展与教育心理学、咨询心理学、心理治疗与心理咨询、青少年心理健康教育与心理咨询、管理者心理资本开发与培养、人力资源开发与管理、用户体验与智能产品设计、组织与员工心理促进(EAP)专业等。2、学制学费:学制2年,学费在2-4万之间。不同专业方向学费不同。 中国人民大学(1)应用心理学:人力资源开发与管理心理学、发展与教育心理学、营销心理学、青少年心理发展与家庭心理研究、领导力与管理心理学、社会心理学应用与心理健康教育等。还有基础心理学、发展与教育心理学、儿童发展与教育心理学、大数据心理学等。2、学制学费:学制2年,学费在3-4万之间。以上就是小编为同学们推荐的2所心理学在职研究生招生院校,学费低,免试入学,还能获得国家承认证书,绝对是值得同学们报考的!目前,2020心理学在职研究生还有更多院校正处于招生中,同学们可以点击下方小程序查看招生院校等详细信息!另外,同学们可以点击下方链接查看更多文章!在读研究生共286.37万人,研究生真的要贬值?在职研该何去何从?教育学,还是要考在职研究生,就业不用愁!

一张一弛

中科院心理所课程研修班招生简章

中国科学院心理研究所中科院心理所是我国唯一的一所国家级现代心理科学综合性研究机构,是中国科学院重点支持的司局级创新工程单位之一,也是全国心理学界第一个被批准为国家一级学科博士点和心理学博士后流动站的科研教学单位。心理所自1956年开始招收研究生至今,已有六十余届毕业生。中国科学院心理研究所不仅是我国心理科学实验研究和创新工程基地,也是我国心理科学知识传播和高层次专业人才培养的重要基地。01报考条件中国科学院心理所继续教育学院课程研修班是以同等学力形式进行招生的,其入学门槛较低学院只要满足大专及以上学历通过院校审核即可免试入学。02上课形式及学制1、专业:心理学专业2、学制:两年3、学费:2万元~6万元之间5、学习形式:面授、网络03招生专业及课程课程研修班一、发展与教育心理学专业二、婚姻家庭与亲子教育心理学专业三、积极心理学与身心健康专业四、青少年心理健康教育与心理咨询治疗专业五、心理咨询治疗与心理健康专业六、咨询心理学专业七、家庭养育心理学专业高级课程研修班一、临床心理、心理咨询治疗—心理健康专业二、发展与教育心理学专业04教学方式一、北京面授班 (主要面向北京学员):每周末上课一天。上课地点为心理所内或所外。二、网络辅导班 (主要面向京外学员)教学形式有二种:1、网络教学,学员通过网络视频和课件自主学习。2、集中面授,按教学计划进行集中面授、答疑和考试05报名办理1、报名时间:即日起开始报名,额满为止。2、报名资料:①两寸和一寸免冠照片(蓝底)各2张;②身份证、学历学位证书复印件;③报名费100/200元;④报名表;3、报名方式:携带报名资料直接现场报名,也可用信函邮寄资料进行报名;4、报名及邮寄地址:北京市朝阳区林萃路16号院中国科学院心理研究所(北楼B203/B205室) 邮编:100101

鬼磨坊

2019深圳大学心理学在职研究生全国认可吗?

深圳大学心理学在职研究生受到了很多在职人士的关注,但是很多同学但是不受到认可。那么,深圳大学心理学在职研究生受到全国认可吗 获得国家承认证书同学们可以参加后期申硕考试,考试通过获得学位证书,学位证书为国家承认证书,是受到国家认可的。就业前景好从毕业学生的走向看,有相当数量的心理学专业的研究生进入了相关的研究机构或出国深造。其余则在企事业单位、政府机关、综合医院、广告公司、市场研究等部门工作。学生就业方向主要以心理咨询、司法领域心理学工作、人才测评与职业指导工作、政府部门及各类媒体的心理学工作为主。心理学目前比较好的前途是进入企业,主要包括猎头(人才中介),企业咨询和人力资源管理。同学们可以点击下方小程序查看招生简章! 就业方向多1.普通高校。这是心理学研究生毕业以后的主要去向。2.公务员。招心理学研究生作公务员的一般是公安系统:公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。3.企业。心理学研究生去企业主要从事猎头(人才中介)、企业咨询和人力资源管理。心理学研究生和人力资源管理专业的学生不同,心理学学生倡导人性化的管理,与人力资源管理的学生有所互补。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解,心理系的学生不如人力资源管理的学生具有竞争力。心理系的研究生还可以从事市场调研的工作,但是人数比较少,一般是本科生稍多。4.心理咨询工作者。国内这个行业从目前我国的现状来看,单纯从事心理咨询工作未必能够维持一定的生活水准,要想有外国同行的薪水有待去开拓。5.医院和诊所。学习临床心理学和医学心理学的学生,可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作,但是以中国现今对心理医生的需求,再加上去医院需要有行医执照,难度比较大。综上,深圳大学心理学在职研究生还是受到认可的。

岂更驾哉

想报考心理学在职研究生,哪所院校比较好?

随着社会的发展和压力的增大,越来越多的在职人士重视心理。心理学也成为很多同学选择报考的热门专业之一。但是,想要报考心理学在职研究生的很多同学,不知道该选择哪所院校?下面,小编为同学们推荐一所好院校——中科院心理所。中科院心理所是国家办的我国唯一的一所综合性心理学研究机构,配备的授课导师均为在国际、国内相关专业领域的权威专家,课程含金量高,值得同学们一试!中科院心理所心理学在职研究生招生专业方向有很多:管理心理学方向、儿童发展与教育心理学方向、青少年心理健康教育与心理咨询治疗方向、发展与教育心理学、组织与员工心理促进方向、心理咨询师方向、家庭养育方向、大数据与用户体验心理学方向、大数据心理学方向。同学们可以点击下方链接查看招生简章!中科院心理所心理学在职研究生课程含金量高,而且学位含金量也是很高的。同学们在毕业后可以获得硕士学位证书,证书是国家认可,学位网可查,可以帮助同学们升职加薪、继续深造,是值得同学们报考的,同学们结合自身情况选择适合自己的专业方向即可。同学们可以点击下方链接查看更多文章!2020首都经济贸易大学在职研究生有哪些专业在招生?读首都经济贸易大学在职研究生不用参加考试是真的吗?

僵尸侠

2019在职考研,这4大热门专业不妨多多考虑

在职考研是近几年颇受人们关注的考研形式,到了2019年,在职考研招生仍在持续中,而且招生的院校和专业依然是非常多的。在众多招生专业当中,有4个专业是比较热门的,历年报考人数都是非常多的,想报考的人不妨考虑一下。2019在职考研1、心理学心理学专业是近些年很热门的专业,随着社会的发展,人们生活节奏的加快,随之而来的压力也越来越大,尤其是心理方面的。但是我国目前专业的心理咨询辅导人士较少,因此这方面空出的岗位就非常多,如果能通过考研,熟悉这方面的专业知识,那么在毕业后从事心理咨询方面的工作还是很不错的。目前,在职考研中,以同等学力申硕进行心理学专业招生的院校是非常多的,也有部分院校是以非全日制研究生或者高级研修班班的形式进行招生的。如果是想攻读博士,也是有院校可以选择的。2、工商管理工商管理专业一直以来都是考研者的热门选择,尤其是MBA方向。说到MBA大家应该都不陌生,工商管理硕士是很多人都想获取的,在职考研中,大部分院校都是以非全日制研究生的形式进行MBA的招生。还有以中外合作办学的形式招生MBA方向,可以说MBA是非常受人喜爱的。还有很多院校会有以同等学力申硕的形式招生工商管理专业,不过大部分都是工商管理专业的其他方向。3、法学随着法律的普及,人们已经深知知法懂法的重要性,遵纪守法是每个中国公民都应该做到的。由于人们对法律越来越有所认知,以及国家对法律的大力推广,使得法学这一专业也变的逐渐热门起来,从事法学相关工作的人员也是越来越多。法学包含的范围还是非常广的,比如:刑法学、民商法学、经济法学等等,在职考研中,同等学力申硕是该专业主要的报考形式。招生院校也是非常多的,而且基本上都是国内知名度比较高的,比如:中国政法大学、西北政法大学等等。4、教育学在党的十三大上提出了“百年大计,教育为本”的指导方针,而且一直在沿着这一方针前进。国家是十分重视教育事业的,因此与教育相关的领域发展前景都是很乐观的。在职教育也是教育事业前进过程中逐渐发展起来的,其在教育学专业上也在大力的进行招生,而且方向有很多,比如:学前教育、小学教育、高等教育等等。在招生方式当中,同等学力申硕是教育学在职考研的主要方式,如果能在该专业上有所建树,那么以后在教育领域的发展是非常可观的。

好儿子

放弃目前稳定的工作,准备报考心理学研究生值得吗?

杨老师:您好!很抱歉,我总是在遇到困难时想到您,遇到困难去拜佛,让我感到非常惭愧。首先,讲讲我的概况。年初,经过40天的找工作,我顺利进入**园区一家外企,做部门助理的工作,工作环境和薪资待遇尚可。让我不安的是,办公文员的工作,没有太大的发展前途,没有核心竞争力,所以,我并不想长久做这份工作。让我压抑郁闷的是,作为职场新人的我,面对领导的质问,同事的怀疑和推卸责任,让我心力交瘁,尤其在应付各种各样的人以及处理突发情况方面,我还很不成熟,很被动。这也导致我经常想离职。我现在想要:放弃目前稳定的工作准备报考**大心理学研究生。这周一,我刚刚拿到**大自学考试——行政管理专业的本科文凭。我现在的顾虑有以下几点:1、大专读的是电子信息工程技术专业,本科读的是行政管理专业,研究生想要报考心理学专业,一切都只是凭自己感觉去决定,前后似乎没有一定的联接,这是不是很不理性。作为成年人,我害怕现在做的决定,会在不久的将来让我后悔万分,甚至影响我的一生,所以现在不太敢冒然做决定。2、我之所以选择心理学研究生,是因为我觉得在未来,这是个热门行业,并且是个高薪行业。我给自己规划的道路是:研究生毕业后,争取留校或者进中小学做心理辅导老师,或者进心理咨询室工作。我觉得一个社会个体,无论出现何种问题,均可追溯到“心”,因此,只要能更正心理偏差,才可能缓解个体与社会的矛盾冲突。我希望能医治社会人的心病,或者具体到我未来的小家,我希望能让我的亲人保持健康和谐的心态,度过他们的一生。当然,也有很现实的一点,心理咨询师是个高薪行业,我希望借此获得金钱,社会地位,提高我的生活水平,还有个人价值。我想问一下,老师,您作为一名教师,义务开博客,给网友做心理辅导,您是怎么想的呢?或者说,我考心理学研究生的动机是不是很不好?3、放弃工作,报考研究生,是一件很有风险的事情。包括准备的这一年,三年的读研时间,四年的时间,我可能没有工作,没有收入,且自费研究生要花费不少钱,四年后,我可能面临着青春消逝、工作不确定等种种尴尬的局面。这也是我犹豫和矛盾的重要原因。总之,我现在面临着诸多困惑,让我进退两难,老师,您作为过来人,自己经历了很多,也了解了别人的很多经历,能否给我点长辈和前辈的指导和建议?因为,我现在已经不敢冲动了,再不敢随性而为了。这位朋友:您好!有一句话叫做:一个人的一切都来源于他自己的心里所想。比如,如果我想当老师没权没势、工资低,没有发展前途,那么我就觉得老师这个职业毫无意义可言,自然我在行为上也就表现的无精打采消极怠惰;如果我觉得当老师可以用知识和行为来塑造学生的灵魂,而且和孩子在一起可以充满青春活力,那么我就觉得老师这个职业非常有意义,自然我在行为上就会表现出充满阳光、愉悦和快乐。就拿你做部门助理当办公文员来说,每天要接触各式各样的人和各式各样的材料,如果我们所想的是从各式各样的人身上学习为人处事的经验,从各式各样的材料中了解公司的实际营运和操作方式和方法,那么你就会发现自己所做的这个工作可以让自己学到很多的东西,借鉴和积累更多的知识与经验,这样经过三五年或者更长一段时间自我拓展,以及和领导与员工的接触,你自然也就有了更大的发展空间和前景。有人建议“办公室文员要想在公司有更好的发展前景,应该做到以下几点:一、认真做好份内工作;二、处理好同上级及员工的关系;三、不断的提升自己的技能及谈判能力;四、对公司的产品和服务了解透彻;五、能及时并很好的处理平时的突发事件”。如果你真正做好了这五点,那么你的将来的发展前景就会很美好。关于你想要“报考**大心理学研究生”,这个想法很好,不过我建议的是你在做好本职工作的前提之下,先利用业余时间来了解这个专业,同时学习相关方面的的东西,如果发现自己真的喜欢这门学科,同时也有实力和能力拿下专业的研究生入学考试,然后再做决定是否需要辞职;如果是模棱两可,那么我建议你去考在职心理学研究生,这样你完全可以利用业余时间学好这门课程。这样一来无论对你的生活和学业都是非常有利的。你说“心理咨询师是个高薪行业,我希望借此获得金钱,社会地位,提高我的生活水平,还有个人价值”,在这里我需要给你泼一点冷水,要想做心理咨询师挣大钱,除了你所说的研究生毕业之外,最关键的是经验的积累,这个积累的过程是比较漫长的,当你的经验积累很丰富了,知名度也提高了,那么你所希望的也就有了。其实我从开始学心理学到目前二十三年的现实和网上心理疏导,我之所以是义务的,我需要的就是扩大见识和积累经验,让自己和周围的人“保持健康和谐的心态”,同时也让自己的生命质量更高一点,所以我从来没有想过去挣什么大钱。以上仅是个人的一些看法,你的朋友杨永龙请你批评参考。您好!感谢您这么快就回复我。您说的很有道理,让我矛盾焦灼的心理变得平静和冷静下来。我会认真反思您的建议,不会如此冲动了。谢谢您,祝您愉快!您好!这是第3次来请教您了,多次打扰,给您带来不便,请谅解。首先,讲讲我的近况。去年8月底,我辞职,留在**考研了。现在已收到**师大应用心理硕士的拟录取通知了(真是抱歉,我并不是个听话的人,虽然您当时建议我考在职研究生)。我发邮件给您,是因为心里依旧有很多的困惑,让我内心挣扎不已,折磨我的胃:1、对家人的不信任让我很痛苦和窒息。原本考上研究生是件很让人高兴的事情。但是,我却竭力保持低调,封锁我考研的信息。我怕他们得意忘形,我担心他们到处炫耀吹嘘我已有的成绩。我生怕他们的虚荣和炫耀,让我陷于被动,让我接受过高的评价和关注。而他们的行为恰恰与我淡泊名利,追求自由,不愿意被人关注的心理是截然相反的。我深恶痛绝他们的吹嘘(我出生于苏北农村,我们家族在当地是个小家族,传统思维讲,被人欺负的弱小家族。祖辈们特别渴望,下一辈通过考学,光宗耀祖,扬眉吐气。每每想到肩负着这么荒唐的责任和期盼,心理又气又恨,脑子快要爆炸了。总而言之,我非常讨厌被期望)。2、自己现在嫉妒成性了。20**年因为自己放弃了高考,休学一个月在家。此后,接连的两次高考,都由于自己没有信心,成绩平平。最终,我读了一所大专院校。从此,我觉得与读本科的那些女同学,有了一条鸿沟。我渐渐觉得,低他们一等。我开始嫉妒他们的本科学历,嫉妒他们的气质,嫉妒他们顺利的人生状态。拒绝跟他们联系。一想到他们走的那么顺利,我就发疯地嫉妒,生气,愤怒。我想要忘记曾经的同学,但是,我忘不掉。这样的心理失衡,导致我胃痛难忍。因为拒绝与他们联系,自己身边的朋友也相对较少,生活孤单。因为不想跟他们有任何的接触,我高中毕业后,一直处在逃避他们的状态。不想跟他们读同一所大学,不想跟他们在同一个城市工作,更不想在老家看到他们。我一直在逃啊逃,我讨厌见到他们,我讨厌了解到他们的任何一点信息。我知道这样病态的嫉妒,对自己身心无益,也使我经常处于被动,极大地限制了我的发展和社交。老师,我该如何克服我的嫉妒呢?我该如何心平气和地面对过去的同学并且心甘情愿接受他们发展的比我好的事实呢?3、讨厌自己的家庭,讨厌自己受到的极端的教育,讨厌老家那些荒谬可笑的人。我的家庭氛围不是很好,父母亲脾气都很倔强。母亲经常一发不可收拾地臭骂父亲的无能,父亲年轻时也很暴躁,经常对母亲毒打一顿(我小时候也经常挨他的打和恐吓)。这种家庭战争,从我和弟弟记事起,一直持续到我上大学以后。长期直面家庭暴力,使我的性格变得冷漠,怪癖,不合群、极度自卑,固执。打小呢,我是个不被喜欢的人。在我上初中以前,我的成绩平平,长相平平,脾气不好。我没少受到家人和身边亲人邻居的冷遇。他们经常讽刺我,打击我,嘲笑我。自己的亲身父亲曾恐吓我:你这个倔小丫,以后跟你妈一样,都是被男人打得命。小时候他们闹离婚,他们当着我的面,要留住弟弟,并且互相争执:“要带把那个倔小丫带走。”“那个倔小丫,我不要”这种赤裸裸的冷漠和拒绝,二十年过去了,我的记忆一点都没有减退。每每想到这些,我都泪流满面,我的心,就像被刀刮过一样,扯得一片一片,生疼生疼。有种想死的绝望,对他们,充满了近乎仇恨的绝望。上初中后,我的成绩突然变好了。他们感觉我替他们挣面子了,对我特别好,甚至远超过对弟弟的疼爱。即便受到这种礼遇,我的心里也没有稍稍平复。现在父母把我视为掌上明珠,什么都依着我。我能感觉他们对我的宠爱。可是,心里的伤痛却从未淡忘,在早年遭遇的冷漠、恐吓到上中学得到的百般宠爱,我内心一直处于矛盾状态。我知道我不该恨他们,可是我的怨恨近乎本能。我不相信这样的亲情,我也看不起这样的父母亲人。他们激发我学习的动力是:你长得是班级最丑的,家里也是班里最穷的,所以成绩要是最好的(我现在想到这样的话,我都想抽他们,什么混账逻辑);因为是小家族,为了曾祖母的宅基地,爷爷和他的亲弟弟掰了,打得头破血流,亲情也没了。于是,家族的仇恨和耻辱就有了,我只有奋发读书,为祖宗争光,才能不受人欺负,我那些家人才不会被人欺负(他们一直觉得我考上研究生后,就一步登天了,他们也可以扬眉吐气了。其实,我们都知道现今的研究生价值已经没有多少了。我的价值观跟他们的价值观差别悬殊,也让我格外窒息,不想跟他们分享我的思想)。现在想到自己接受的这些荒谬的教育,真是愚蠢又可笑。因为小时候受到亲人邻居的冷嘲热讽(他们称之为玩笑),形成自卑孤僻的性格。我对老家那里的环境、那里的人,心里心存怨恨。对他们也一直想逃避,一点都不想回那个魔窟了,简直让人绝望窒息。4、我现在变得很自我和虚伪。因为一直留在**租的地方复习考研。基本没跟外界接触。除了偶尔空虚之外,倒也相安无事。可是,我经常会主观猜想:如果我的家人,让我做我不愿意做的事情,说了我不想听的话,我会不会情绪失控到咆哮?我因为怕意见不和被反驳,所以很少讲出自己内心真实的想法。对于外界,基本是一种隐瞒或者欺瞒的状态。我自己也觉得,这种表里不一的行为,非常不好。可是,我好像习惯撒谎了(我害怕被反驳,害怕别人知道我拥有的东西从而抢走)。我这样的性格,已经严重阻碍了我的学业、工作和婚恋的正常发展。我经常心里会想不通,会很困惑,感到人生无望。所以,去年8月底,破釜沉舟选择考研。虽然在过去的几个月中,我也认真阅读了一些心理学书籍,今年秋天即将开始读心理学的研究生,但是这一切并没有对我的性格,我内心的那些根深蒂固的想法有较大改变。我依旧迷茫,依旧困惑,依旧愤怒到胃痛,依旧嫉妒,依旧不信任,依旧在逃避。所以,我给您写了这封邮件。恳请老师以您丰富的人生阅历,多年的心理疏导经验,为我指点迷津,走出心里困惑,卸掉精神枷锁。我感觉自己这样,是很危险的。我想要改变自己,让自己活的开心一些,过普通人的生活,我想要更加适应社会,能够与人和睦相处。谢谢老师抽出时间看我的邮件,祝您工作顺利,生活愉快!杨永龙:关于你所提的第一个问题,首先你要明白,活人为自己,是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的。既然活人是为自己的,也是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的,那么我们所做的一切就要从这个目标出发。你说“考上研究生是件很让人高兴的事情”,这一点都不假,的确让谁听到都会觉得让人兴奋和快乐,你把这件事情与我分享,我也为你高兴和快乐。但是你“却竭力保持低调,封锁……”,这等于你把为自己活人的目的交给了别人,正因为你把活人的目的交给了别人,所以你让自己遭受着折磨。在这里你要明白的是,与别人分享快乐并不是为了别人如何,恰恰是通过分享让自己更快乐。至于别人炫耀,那么是他们的事儿,与我们为自己活人活的幸福和快乐并无多大关系,所以根本无需去考了自己掌控不了的事儿。枫韵:有点绕杨永龙:就是因为你的这个问题有点绕,所以我用写信的方式难以解决,所以才和你面聊枫韵:恩,老师,你真是个有心人,诚心诚意想帮助别人,我想问,做这件公益性的事情,占用了你很多的时间,分散了你很多的精力,你不会厌烦吗杨永龙:你说“自己现在嫉妒成性了”,前面我说了“活人为自己,是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的”,这就是说你见不见同学、与同学交往与否,这与别人毫无关系,有关系的只有你自己。再说了,每个人的灵魂都是独特的,独特的灵魂所走的都是属于自己的独特之路,既然走的是独特之路,所以你走进了研究生的殿堂,这是不是应该是非常令人愉悦和快乐的事儿呢枫韵:可是,我觉得没什么大不了啊杨永龙:目前中国科学院最年轻的院士我的老乡李灿,就是甘肃一个很不起眼的大专毕业的啊枫韵:哦,其实,关于继续读研的问题,我身边的同学也各执己见。一来 女生的年龄到了婚恋,好多人担心研究生毕业,结婚的问题;二来,我读的是专业硕士,自费 ,这是经济方面的问题;三来 研究生毕业后的就业,也让我感到迷茫,对自己以后的职业生涯规划还是不明确,身边的朋友同学认为 我读研时逃避工作压力 婚恋等现实问题的杨永龙:活人为自己,所以自己独特的灵魂要自己主宰,再说了心理研究生将来还是有很好的发展前景的,就像北师大毕业的马健,现在他的工作室他咨询的费用是每小时枫韵:这人我前几天刚了解到,我昨晚还去他的博客看了看杨永龙:是啊,这才不到十年的功夫,他已经发展成这样了,那你说你的前途是不是大大的呢。再说了,你的经历是你最大的一笔财富,这笔财富对于学心理的人来说是非常难得的枫韵:老师 是这样吗,你认同我学心理学吗杨永龙:是啊,我的经历比你坎坷多了,这个坎坷的经历成为了我用之不竭、取之不尽的财富枫韵:老师,也是因为曾经受过创伤,为了别人不再受伤或减少心理折磨,才这么做的吗杨永龙:人生活在世界之上经常会遇到沟沟坎坎、磕磕碰碰,以及障碍、挫折乃至打击,其实这在人生中是常态。心理社会学家指出:人生无常,然而塞翁失马,焉知非福,很多时候磨难可能是好事,可以增长人自我超越的能力,也就是增长智慧。枫韵:恩 杨永龙:因为我的定位是活人为自己,只有把自己的人活好了,那么才能把幸福、愉悦和快乐辐射给他人,我义务做心理疏导首先不是从别人出发的,是在满足自己的兴趣爱好,在增长自己的见识和能力,在这个基础上才辐射出了义务做心理疏导枫韵:恩,老师,能先听我说吗杨永龙:好的,你说枫韵:虽说磨难可能是好事,但是我发现,我这些年走的很辛苦 很平淡和孤单啊,只是因为自己好强,所以一直集中精力在学习,可能在学业上我走的比大专的同学 远了很多,但是,在社交等与人交往的很多方面,我简直是白痴,都不知道怎么去处理。我也知道,有得必有失,但是,我自认为得到的都不是很重要,倒是纠结于我失去的那些,难道我很不知足吗,我觉得我的社会适应能力很差劲杨永龙:你知道什么是知足吗枫韵:真不知道 我觉得我对自己要求很多,欲望很多 惭愧杨永龙:所谓的知足,尽力知道整个人生中,什么是该做的,什么是不该做的;努力实践理智的指示,不受情绪、欲望摆布;不去追求或欲求自己能力范围以外的东西,经自己能力范围之内的尽最大努力做精做好。这就是知足。过去的已经过去了,我们没有能力也不可能对过去的事情把握,所以也就没有必要拿过去的事来困扰我们;未来的事情还在未来,我们也没有能力也不可能对未来的事情加以控制,所以对未来的事情我们不去过于期望;我们能把握的其实就只有此时此刻,做自己此时此刻应该去做的事情,并尽自己最大的努力把此时此刻该做的事情做好。这也是知足枫韵:认真反思中,理论上是这样的,但是我还是会想起过去的事情自责,怨恨;我总是认为,今天的暗淡,今天的不顺都是过去的经历造成的,我总是会后悔自己做过的那些事情杨永龙:生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程,也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程。如果没有怒哀乐悲恐惊的体验和经历,那么我们就永远体会不到真正的幸福、愉悦和快乐枫韵:这叫退一步海阔天空了。老师,我如何克服我的自卑呢 我如何克服我的嫉妒呢,我如何处理自己和别人的关系呢,我喜欢独处,但是也害怕孤单冷清。我想要与人交往,却害怕太嘈杂喧闹,我总担心,与人相处交往,浪费太多的时间和精力以至于不能完整地做自己想做的事情,我是不是太自我了?杨永龙:呵呵,这是需要取舍的。就像我,每天在干自己喜欢的事儿,自然跟别人的那些交往也就少之又少枫韵:是啊杨永龙:只要我们所做的事而是让自己快乐和开心的,那么就坚持去做好了枫韵:老师,你会对生活现状不满吗,现在的80后,大家都刚刚毕业工作没多久,情感,工作,学业都不完整,大家都在苦苦地却也迷茫的奋斗着,大家普遍感到生活压力大,偶有抱怨时代不好的,对于不太乐观的我来说,就更加感觉迷茫,感到未来无望了杨永龙:我对自己的生活状况很满足枫韵:羡慕你杨永龙:我住着四十多平的房子,开着二十多年前买的“飞鸽”牌车子,月收入3000元,每天上完课之后干着自己喜欢的事儿,所以我很满足枫韵:天啊,40多平是两个人还是一家子都住啊杨永龙:三个人,有时候我父母还会来住哦枫韵:好吧 我服了你了。作为高级教师,你对物质的要求真的不高,佩服你杨永龙:呵呵,活人的基本需要就那么一点儿,追求那么多会让人不得安宁的枫韵:是这样的,这边经济较为发达,大家的欲望普遍很多,所以内心很躁动不安,人活得很累杨永龙:一口饭、一套衣、一张床、一间房、一缕空气而已枫韵:有点像古代人的思想杨永龙:人生其实真的很简单——简简单单的生活,简简单单的做自己该做的事,不去想我们所不能把握和控制的东西,这样我们就会生活的很轻松、很快乐。当然这也是现实哦,养四个老人一个孩子,追求那么多不是给自己自找麻烦么枫韵:你的家人也跟你一样,清心寡欲吗杨永龙:呵呵,我妻子也很满足枫韵:谢谢,回答很精准 哈哈杨永龙:因为我们两口子很和谐、和睦,所以我每天把晚上七点钟以后的时间留下与妻子在一起,我在家里是从来不办公的,我对家的定位是心灵栖息的地方枫韵:好了 以后再向你请教夫妻相处之道,时间不早了,我现在有很多事情要做,下午还得去超市上班,就不打扰你的时间了杨永龙:好的,我想剩下的问题你会自己发现和调节的,祝你开心快乐枫韵:你的很多话,值得我去认真思考和咀嚼,我会好好反省自己的,希望以后能和你有更多交流的机会。祝诸事愉快、顺心!杨永龙:呵呵,只要你在我在线的时间,就可以来交流。

红丝错

心理专栏:做内心丰盈的人

硕博心理撰稿人:刘刚带着“朝圣”的心,我来到北京继续我在职博士的学习。大年初五,很多人还在家过小年的时候,我们们已经出发去学习了。想到这里,一时间心里还美滋滋的,想着自己还是很努力的,早上去上课8点钟到教室,发现教室里早已经坐满了人,没有位置还需要自己搬凳子加座位,突然意识到,努力的人多了去了,你排队还要排很久呢!就像我们很久之前就知道的那样:不管你起得有多早,这个世界总有比你更早起床在努力前行的人们~很多人会说:你不累吗?我真心的说:不累~有个朋友在朋友圈留言:学习学得好,要饭要到老~我认真地想了想回复到:要饭能要到也算是本事吧,毕竟也自带手艺出门呢~看来我的脸皮被我练的是越来越厚了,自黑的本领也是越来越好。下午下课,几个要好的同学(哥哥姐姐们)聚在一起吃饭,除了大家越聊越投机以外,原来大家都被人问到过“这么大年纪还读博士,你不累吗?”这样的话题。大家的回答都是:不累!而且很快乐!不知道的人一定觉得我们是一群疯子,几个人加起来都几百岁了,还要学习,读书,不是疯了是什么?!其实我们读书学习很快乐,不是为了那个所谓的博士学位,我们大家都已经有了自己的工作和小事业小成就,读书和学习,对我们而言不是一件功利性的事情,我们不需要读个博士去找个好工作,或者能够让自己挣多少钱,只是因为,希望自己能够在人生的道路上不断前进。其实哪有什么好工作,所谓的好工作,都是自己认真对待,努力踏实去实现的,财富也是这样累积起来的。我要好的4个同学,三个46岁,一个37岁,在自己的领域内都是算是很有成就的人,但是他们选择了接着学习,其中还有女儿都考心理学研究生了自己也来读博士的大姐姐,这样的人我非常的敬佩,认真努力的人人品自然也不会差很多。大家会说刘老师你站着说话不腰疼,你们有工作有收入,工作也不累,自然有闲情雅致去读书画画……错了,我们每个人都很忙,就像结束了晚饭,我们回到住的酒店,每个人还都需要把自己工作上的事情接着往前推进。只是我们忙的累的是身体,不是心。我们没有花时间在打麻将上、没有花时间在算计别人和自己的得失上,更没有花时间在搞暧昧和复杂的男女关系上,也没有花时间在反复咀嚼着自己受到的伤害、埋怨人生的不幸上;所以我们的心不累,而人,最怕的就是心累。要知道,所谓的不幸,即使别人造成的,也是自己促成的,请在做受害者的时候,除了思考伤痛;也想想,自己可以为自己做点什么,让自己好过点。遇到聊得来的人,话总是特别的多,从专业课聊到生活,从生活聊到远方,我们这群人早已过了幻想的年纪,却还保留着内心的为数不多的单纯,这样的聊天真的是很幸福。不知道是不是长大了更懂得珍惜,很多的事情都很容易会体验到幸福感。我听过一个心理学家讲,幸福快乐的记忆就像是一个美好的盒子,一旦打开,你就会想到很多快乐幸福的事情~心理学就是这样一个有魅力的学科,让我不仅看到了艰难与伤痛,也收获了蜕变成长与幸福。你呢?此时此刻,在听着录音的你在做着什么?学习和金钱无关,和有没有大块的时间也无关,你站在天空下看着云发呆是学习,坐在路边观察着周围的一切是学习,听着别人的谈话是学习,看着别人做事也是学习,而你和别人的区别在于你学了,但没有练习~如果你不知道学什么,学学心理学吧,别去咬文嚼字的学那些复杂的概念,而是学会在生活中应用心理学的方式让自己变得更好,要知道心理学研究的不仅仅是“怪人”,我们还研究爱、温暖、陪伴、成长和自我实现。新一年的心理学考研要开始了,新一年的心理咨询师考试也要开始了,实在不知道要学什么,来学学这些吧~我今天的语音分享结束了,谢谢大家~请记得:不管你在哪里,世界和我陪伴着你~