心理专业研究生辅导

报考学校：沈阳师范大学 报考专业：应用心理 初试总分：409分 专业课：262分亲爱的学弟学妹们，大家好！我是今年刚刚参加了2020考研的学姐，也是一名跨考生，本科专业是金属材料工程，今年成功考取了沈阳师范大学心理学专硕的研究生。可能你会说学姐好厉害啊，本科专业和心理学专业毫不相干，是怎么做到一下子就成功的呢？其实这段考研之路，远比你想的要艰辛复杂的多，下面来看看我的考研故事吧。其实我是二战，第一年考的时候，整个备考过程中都是迷迷糊糊，复习时走了很多弯路，做了很多无用功，学习时的方法技巧掌握得很不好，该背会的基础知识也都掌握得不扎实，所以第一次考研失利后，就选择了毕业直接工作，在一家教育机构当老师。准确的说，刚工作那阵，并没有想过今年再次参加考研，因为刚刚从备考的痛苦时光中解脱出来，真的不想再次陷入这个困境中，所以就想先安稳的工作一年，积累一点经验，看看自己到底适合什么领域，然后再准备接下来的求学计划，中间也有过很多天马行空的想法，比如说去俄罗斯留学，因为朋友在那边，说那边读研究生不需要考只需要申请就可以，再比如说去支援西部，去那边历练两年，回来以后考公务员，还有过回家创业的想法……但是想了一圈后，越来越发现自己不甘心。我不甘心，因为我喜欢心理学，想要在心理学的领域学习下去，如果说我这辈子没办法接触心理学，没办法从事心理学有关的工作的话，我会一辈子遗憾的，而且看着我身边的同学都考上了研究生，过着研究生生活，这让我极其羡慕，所以在2019.9我决定重整旗鼓，继续考研。考研之路就此开启，由于有了去年的经历，这次准备起来就没有那么盲目。我清楚自己现在的状态，开始复习晚，又是在职，时间精力都不够，所以效率对我来说格外重要。这里再次提醒学弟学妹们，复习效率真的很重要，千万不能看自己每天坐在学习桌前十几个小时，以为就学会了记住了！时间是没用的，得真真正正地去学习才会有帮助！在开始学习之前，选择学校，其实是最重要的。都说选择永远比努力更加重要，所以这次我选了一个总体实力不错，而且又不是那么难的院校。再加上今年一边上班一边考研，那些名校的难度对我来说几乎是不可能，而且我的英语水平不是很好，所以就选择了专硕，当时定了沈阳师范大学。定下来学校之后，就要考虑专业课怎么学了。心理学本身就是一个偏向于记忆的学科，所以专业课的学习一定得趁早，基于我第一次考研的漫无目标，掌握不了方法，我首先考虑要跟着课程学习了。我是在公众号上找到了博仁考研老师的微信，咨询了班型，老师也了解完我的复习情况后，发了我一些试听，对金老师的发心印象比较深刻，确定后就报名了。报名当天，博仁老师就给我开通了网课，但由于我的时间比较紧张，只有四个月的时间，没办法把课程详细从头到尾都看一遍，所以就是有选择地听，听重点难点，听自己理解困难的地方，帮助自己理解。这些复习视频给我提供了很大的帮助，考点，重点都明确了很多，还有框架梳理部分。我还想说的是，看视频课千万不要感觉自己听懂了，感觉自己会了，这些感觉都不靠谱的。一定要在自己不看书的情况下，默背出来或者是默写，这样才算牢靠，才算记住了。博仁的强化讲义每个章节开篇，都有一个思维导图，可以利用这个导图，合上书本自己默写。同时我也自己记笔记自己梳理框架，这样能帮助加深记忆。我的习惯是每学完一本书，我会出一本属于自己的“教材解析”，里面包括这本书的重点内容以及框架知识梳理，这样当第二轮复习的时候就不用再看书，省去了很多不必要的内容，也节省了很多时间。到考试前，我已经记不清专业课已经背了多少遍了，我是采用车轮复习法，隔几天就看一看复习复习，这样不定期的复习加强记忆效果会更好。对于英语和政治来说，需要找到适合自己的方法来学习，完全可以跟着老师们来学习，自己学的话会很浪费时间，一定要有取有舍，学习也分主次轻重，比如说英语的完型这个部分相对来说就没那么重要，所以时间也相应的没有那么多。最后成绩的拉分点主要在专业课，英语政治很重要，但并不是你和别人拉开差距的关键，所以时间安排一定要合理。复试环节呢，沈阳师大复试是普通心理学、发展心理学、当代教育心理学、咨询心理学、测量心理学，以上这五本书是官网给的参考书目，我根据考试大纲和博仁的参考辅导书，把大概内容梳理一遍，然后就是自己列框架，自己写出每本书的“教材全解”，方便以后去记忆，同时本次考试的内容基本书上都有，没有超纲题目。整张卷子多考背诵记忆能力，没有超纲的题目，也没有过于偏的难题，着重考察基础，对于是基础知识的掌握能力考查较高，最后的论述是开放性题目，学过的理论和日常生活联系起来，灵活及应用性较强。以上大概就是我在整个备考期间的心得，同时给学弟学妹们一点小小的建议：1.选择永远比努力更加重要，千万不要盲目努力；2.学习讲究的是高效率，而不是多时间；3.你可以假装很努力，但是结局不会欺骗你；4.所有的幸运与运气都是努力换来的，你需要做的就是脚踏实地。以上四点是我认为整个考研过程中最重要的几点，希望能够对学弟学妹们有所帮助！最后祝愿学弟学妹们一战成研！同学们，冲鸭！注：本文作者是博仁考研的2020级成功学员，文章版权为作者所有，未经授权请勿转载。

随着社会的发展，考研的人数逐年上升，从17年到19年，只是三年时间，考研人数已经从201万增加到290万，研究生报考人数呈井喷之势。根据数据调查，考研人群选择考研一般有以下原因：增加就业优势、转换专业方向以及从事学术活动等。社会的发展使得人们的生活压力越来越大，人们要承受的心理压力也越来越大，越来越多的人需要心理辅导与帮助，心理咨询行业也逐渐受到各个行业、各类企业的认可。越来越多的大学生看到了心理学研究生的广阔就业前景，选择心理学作为自己考研的方向。下面，优加考研小编就带着大家一起来了解一下心理学考研，揭开它的神秘面纱。本文将从以下几个方面进行介绍：专业介绍、院校选择、就业前景、专业课复习，有志于心理学考研的童鞋们不要错过了哦~一、专业介绍1、心理学是什么?心理学作为一门普通的专业，作为一个研究人的心理和行为的学科，直至现在仍被蒙着一层神秘的面纱，普通大众并不知道真正的心理学是什么，甚至把民间的一些“算命”、“看相”等也归入心理学的范畴，这真是天大的误会。每个学心理学专业的人都会被人问到三个问题：“你知道我现在心里在想什么吗?”“那你一定会催眠和解梦喽?”“什么，你们心理学还做实验?”这类对于问话人来说再正常不过的问题，却总能让这些学心理学的人哭笑不得。心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。通俗来讲，心理学就是研究人所有的心智活动，包含了思维和情绪。心理学所有的理论都是需要严紧的科学实验作为依据，所以说它是一门科学。2、被人们误解的心理学知识人们对心理学存在着很多的误解。误解一：心理学家知道人们在想什么心理活动具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等等，并非只是人在某种情境下的所思所想。心理学家所做的就是要探索这些心理活动的规律——它们是如何产生、发展?受哪些因素影响?相互间有什么联系?等等。心理学家通常根据人的情绪表现和外在行为等来研究人的心理。也许他们可以根据你的外在特征和测验结果来推测你的内部心理特征，但除非具有超感知能力，否则再老道的心理学家也不可能会所谓的知心术;一眼就看穿你的内心世界。误解二：心理学就是精神病学心理学与精神病学是两个不同的范畴。虽然两者对于精神不正常的情况都有所研究，但心理学更偏重的是精神障碍患者的认知、人格等心理特征方面的问题;精神病学则更加关心病理问题，如脑功能、药理等。误解三：心理学就是心理咨询心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的，是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰，更幸福的生活下去。心理咨询的对象可以是一个人，也可能是一对夫妇、一个家庭或一个群体。通常，心理咨询是面向正常人的，咨询者虽然有各种心理困扰，但并不存在严重的心理障碍。如果是严重的精神疾病，那就要交给临床心理学家或精神病学家来处理了。误解四：心理学是伪科学心理学是一门正在走向成熟的科学。1982年，国际心理科学联合会正式成为国际科学联合会的成员。这证明了心理学的学术地位。心理学的许多研究领域的研究方法，如生理心理学、实验心理学和物理心理学，向来就与自然科学的研究方法相近似。发展到现在，心理学的各个领域，从实验控制、统计学分析，直到结论的提出，都已经采取了严格的科学设计，都制定了统一的科学标准。误解五：心理学家都会催眠催眠术并非所有心理学家必然会的招牌本领。它只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的方法之一。实际上，大多数心理学家的工作是不涉及催眠术的。他们更倾向于运用实验和行为观察等更为严谨的科学研究方法。在国外，催眠术常用于帮助审讯嫌犯，以期使嫌犯在催眠状态下不由自主地坦白情况。现在，很多的司法心理学家认为催眠状态下的审讯有诱导之嫌，很可能使嫌疑犯按着催眠师的暗示给出所希望的但并不公正的回答，所以对此持反对态度。误解六：学心理学的人都是不正常的有这样想法的人不在少数。这也是因为大众传媒的误导所引发的。在不少影视文艺作品中，从事心理学相关工作(尤其以心理咨询、心理治疗为突出)的人，或多或少都存在问题。但现实的情况是，心理学所囊括的内容远远超出了影视作品的涵盖。3、为什么要考心理学?理由一：心理学不考数学，心理学考研一般设三科目，政治英语+一门专业课，心理学是不考数学的，这非常适合数学基础弱的同学跨考;理由二：心理学大部分院校统考312，少部分院校自主命题，统考有很大好处就是不用自己苦心搜集院校、专业资料，信息资料公开透明易买到;理由三：心理学是教育学和理学的交叉学科。也就是说，心理学的内容会涉及到理学的知识，比如统计学。所以，心理学是非常适合理学、工学同学跨考的，心理学下边有一个新兴的神经科学研究，这是非常适合医学同学报考的，当然，这也算心理学的小缺点，对于纯文科同学，学习统计学还是有点困难的。所以，如果你纯文科专业想跨考心理学，一定要好好学习下本科统计学课程;理由四：心理学就业前景好，这个前边已经提到过，这里就不赘述了;理由五：心理学好跨考，为何这么说?很多同学考研是想考好专业又想考好院校，可经管类平均10:1的报录比、文学类分数线高达345，单科线55，心理学的国家线较于经管、文学这些热门专业低很多，心理学的国家线一般在310~320之间。4、心理学中学硕和专硕该如何选择?1)培养模式不同，学硕，顾名思义倾向去培养学术型人才，专硕倾向于去培养实践性人才。2)考试难度不同，专硕比学硕略微简单，这个简单主要其实还是体现在英语方面，专硕考英语二。3)学制不同，学硕大部分院校是三年制(北航是二年)，专硕大部分院校是两年制(北大、首师大三年)。4)学费不同，专硕学费贵一些。学硕一般8000左右/年，专硕一般10000-20000/年。对于学硕与专硕的选择，你需要结合你的职业发展规划来选择。如果你喜欢心理学并想在心理学专业这条道路上走下去，建议你选择学硕。如果你对学术兴趣不大，但貌似也有点喜欢心理学，更多的是想通过研究生阶段的学习在自己的教育背景方面得到提升，将来能够找个好工作，建议你选择专硕。5、心理学考研难不难?心理学考研确实难，难在每年报考研究生的人数都是只增不减，在大环境的影响下，竞争越来越激烈。再加上心理学又是跨考的一个热门专业，不光有本专业的同学进行竞争，还会有跨专业的学生。除此之外，名校的竞争更是激烈，要远远领先才会有录取的可能。但心理学又不难，等你拨开重重迷雾，按部就班的进行复习，学习，跟着辅导资料融会贯通，获取一个高分确实不难。再加上如果有靠谱的课程，和学长学姐的辅导，就是如虎添翼，成功自然会到来。二、院校选择心理学考研的童鞋们在选择学校时，可以从三个方面进行考虑：1、院校所在地在校生最好选择自己向往的城市或将来想要工作的地方。在职人员则一般选择工作所在地的院校，或找在当地开设有异地教学点的院校，因为这样有助于考上后的课程学习。2、院校历年招生人数了解该校招不招你想考的专业，每年都招多少人。如果你是在职人员，还需要了解该校该专业招不招非全日制的学生以及它的课程安排时间，即能否在职攻读。3、院校历年录取分数线了解该专业的考试科目是什么，总分是多少，该校历年的录取分数是多少，以评估该校的考试难度和考上的几率。根据【教育部学位与研究生教育发展中心】发布的第四轮学科评估结果中，全国高校心理学学科评估结果如下：同学们在选择院校报考时，可以从以上学校中选择。但是，心理学考研人在选择目标院校时一定要结合自己的职业规划和自身的基础进行选择，需知适合自己的才是最好的，切不可盲目报考，否则只是白白浪费自己的时间、金钱和精力而已。三、就业前景小伙伴们在考研报考选择专业方向时，最想了解的应该就是就业前景了，下面就一起来看看心理学研究生学完之后可以干什么?心理学专业研究生毕业后，在国内一般有如下就业方向：第一、教师篇1、高校教师这是心理学研究生毕业以后的主要去向之一。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开设心理学的公共课，心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。高校教师的日常工作包括教学、科研及行政三个部分。如果你热爱教书育人，同时又有科研理想，希望以后能在校园这样比较简单的环境里，面向年轻的学生群体工作，并且有意愿追求更高的高学历，那么高校教师就很适合你。特别需要注意一点：学术科研在高校老师的工作中占到非常重要的比重，关系到晋升和评职称等问题。需要考博。这个职业有以下特点：(1)工作时间弹性大，有课需要备课到很晚，没课则相对空闲(还是要用于完成学术任务)(2) 对学历要求高，现在大多数高校都要求博士学历(3) 有寒暑假这样的带薪长假2、高校心理健康教育高校心理健康教育工作者的日常工作主要是：设计心理健康方面的课程(相信大家在大学里都选修过类似的课)、开展相关讲座，组织各种心理健康教育方面的活动，解决高校学生在人际交往、情感、学业和就业问题等方面的困惑(需要你有一个强大的内心)，有时候还涉及为大学生进行职业生涯规划。想要从事这方面工作的同学可以选择考心理学研究生(选择面更大)，也可以直接选择心理健康教育硕士(最对口)。3、中小学心理老师日常工作主要是给中小学生上心理课，普及心理健康知识;向全校教师们及学生家长提供心理健康教育培训;另外就是在心理咨询室解决学生的心理问题。面向的学生群体年龄较小，可以评估一下自己的性格是否适合。做中小学心理老师对性格还是有一定的要求的，要有耐心，脾气好。4、区别上面三种类型的教师他们的共同特点在于都是公立学校的教师，工作比较稳定，除主要工作外，往往还承担了一定的行政工作。三种都有教学任务：第一种(高校教师)就是我们熟悉的各种心理学院的教授副教授讲师了，主要教授心理学专业课程，对学历要求很高。第二种(高校心理健康教育)最主要的工作是向学生提供心理咨询，教学工作主要是开展一些选修课。第三种的教学任务最少，目前中小学很少有单独的心理健康课，老师主要是在学校的心理咨询室解决学生的心理问题。以往如果你对他们的差别不是特别了解，现在就可以从具体的工作内容中看出不同啦。第二、公务员篇招心理学研究生作公务员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格，有的还需要进行体能测试。第三、企业篇心理学研究生去企业主要从事猎头、企业咨询和人力资源管理等职业。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解，在企业从业里，心理学专业的研究生不如人力资源管理研究生具有竞争力。心理系的研究生还可以从事市场调研类工作。1、用户体验挺起来很高大上的职业，其日常工作主要是通过访谈、问卷调查、测试等方式收集研究用户需求，基于人的行为思维习惯，分析总结出用户需要的产品特点，然后设计对应的产品和服务，并进行后续的优化改进。这项工作要求你对用户和市场的需求有敏锐的观察力。用户体验是一个新兴行业，主要集中在互联网领域，但现在也越来越往传统行业扩散了，以后这方面的机会会越来越多，适合小伙伴们现在入坑。工作地点多集中于发达一线城市。2、人力资源(HR)人力小姐姐小哥哥们平时主要负责面试公司的新员工;统计员工的出勤、绩效;负责员工技能培训的安排、社保办理等工作。工作繁多且零碎，需要良好的沟通能力，耐心负责，有亲和力。会涉及到心理测量和数据分析等技能，心理学专业的同学们对此都不陌生。企业中心理学相关的就业机会非常多，除了这里提到的两个，另外还有市场调研、咨询、猎头和管理等工作可以选择。第四、心理咨询篇心理咨询师是心理学专业最对口的一个就业方向了，但大部分同学对于其具体工作内容还是比较陌生的。同样是从事心理咨询行业，你可能是一个公立医院的心理医生，也有可能是上面提到的中小学心理老师。但是，更多的是指在私营咨询机构工作的心理咨询师。他们的工作内容主要包括：1. 接待来访者，倾听并记录他们的个人情况，帮助解决来访者的问题和困惑。咨询周期有长有短。2. 参加各种培训进行不断的自我更新和学习，前期投入较大(即使到了后期也一样)，积累了一定经验和口碑后才能开始有一定的收入。现在心理咨询师资格证已经取消了，有想从事这方面工作的同学需要一个心理学研究生学历，然后在各大院校的咨询室和社会心理咨询机构实习，才算入行。有同学担心市场需求的问题，其实国内也并不是完全没有一级的心理咨询市场，但主要集中在发达地区。随着社会压力日益增加，消费能力的增强，以后这方面的需求会越来越大，但同时对心理咨询从业者的要求也会越来越高，想入这一行，千万不要凭一时的热情，毕竟这是一条很长的路。第五、医院和诊所学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。四、专业课复习1、普通心理学普心是心理学的基础，不管是选择还是大题，都是考试中重点考察的。所以普心在复习时一定要细看，同时要分清主次、建立框架，在背诵的时候抓住重点。比如第一章，有些知识点很琐碎，主要以选择题考察居多;但像心理学流派，就是大题的考点，必须去记忆。2、社会心理学目前大多院校考察的都是侯玉波版的，北师大是金盛华版的。不管是哪个版本的，社心更多的是理解，除了一些重要知识点要背诵外，最重要的是学会运用，社心在题目考察中最多还是要求你联系实际来分析。3、发展与教育心理学发展心理学的知识点最为琐碎，但是重点主要是发展心理学的理论、儿童、青少年、成年这些章节，其他章节大题的考察点不多。而且发展心理学往往会和教育心理学一起考察，让你先说理论，再分析启示。4、心理与教育统计对于心理学考研来说，统计是最难的科目之一，尤其是高等数学不好的人，简直可以用噩梦来形容。但是统计在考试中出题通常不会太难，往往只考察一些基础的概念和计算。所以统计的复习还是以理解和记忆为主，基本公式和概念得记住，各个章节的内容和原理要理解，同时再伴随练习就基本可以了。5、心理与教育测量测量的重点主要是误差、信效度、经典测量理论、常模、智力和人格测验等，考察计算的不多(但是统考考过)，所以很多知识点都要理解。6、实验心理学实验心理学在312统考中所占分值约为60分，是仅次于导论的重要科目，也是跨专业考研学生最为头疼的一科。尤其实验设计这一块儿，每年必考论述题，且分值非常大，考辄30分。成也实验，败也实验，在这里提醒大家一定要引起足够重视，尤其是对报考学硕的同学。

一,北京大学应用心心理学专业介绍应用心理硕士全日制为了适应我国经济建设对高层次专门人才的需要，经国务院学位委员会批准，心理与认知科学学院自2012年起招收攻读应用心理硕士（Master of Applied Psychology，MAP）专业学位研究生。应用心理硕士专业学位侧重培养从事某一特定职业所必需的心理学专业技能，并将心理学的理论和技术应用于某一相关领域以解决实际问题的能力。目标是培养社会、经济、文化、教育、医疗、国防、体育等领域的心理学高级应用型人才。应用心理硕士（MAP）专业学位研究生为非全日制授课，学制3年。由北京大学心理与认知科学学院临床心理学方向师资团队和北京大学学生心理健康教育与咨询中心联合培养。北京大学学生心理健康教育与咨询中心是教育部首批高校心理咨询示范中心，也是中国心理学会临床心理学注册工作委员会首批审查合格的注册实习机构。该中心在学校心理危机干预，学校心理咨询的信息化建设和学校心理咨询伦理、短程心理咨询方面是带头单位之一。应用心理硕士（MAP）旨在将有志于从事高校、学校心理咨询工作的工作者，以及正在高校心理咨询中心从事心理健康工作，或担任学生辅导员、从事大学生心理健康相关工作的工作者培养为可以为高校、学校提供心理健康服务的应用型人才。学习内容涉及人格的发展、心理病理学、心理咨询和心理治疗的主要理论流派、危机干预，学校心理健康教育，学校心理咨询伦理，短程心理咨询等。学生将在北京大学心理与认知科学学院进行课程学习，在北京大学学生心理健康教育与咨询中心和北京大学心理与认知科学学院临床心理学教研室接受心理咨询的实践培训，并接受督导，深入院系学习实践。毕业生将主要从事大学心理咨询及促进学生心理健康的各类工作。二，应用心理学考研专业目录① 101 思想政治理论② 204 英语二③ 347 心理学专业综合三学费应用心理全日制学费总额为7.8万元。学生须按学年交纳学费，即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳2.6万元，届时未交纳或未足额交纳学费者，将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金，所有学生均需交纳学费。本专业不提供住宿，住宿及相关费用需自理。应用心理非全日制学费总额为16.8万元。学生须按学年交纳学费，即在新生入学报到及每学年开学注册时分别交纳5.6万元，届时未交纳或未足额交纳学费者，将不予办理入学及注册手续。本专业不设学业奖学金，所有学生均须交纳学费。本专业不提供住宿，住宿及相关费用须自理。三，应用心理学近三年复试录取情况2020年分数线:55 55 180 3902020年进入复试45人（最高分417 最低分390）一名383属于专项计划2020年统考录取了全日制录取18人(最高分417 最低分394) 一名383属于专项计划2020年统考录取了非全日制录取14人(最高分415 最低分393)2019年复试分数线;55分、55分、180分、总分375分。2019年统考录取全日制21人(最高分308，最低376)2019年统考录取非全日制15人(最高分403，最低375)2018年复试分数线;50分、50分、190分、总分330分。四，应用心理学考研参考书《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社《社会心理学》 侯玉波 北京大学出版社《管理心理学》 车丽萍、秦启文 武汉大学出版社《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社；《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社五，应用心理学3472020年考研真题一、简答题(每小题20，共180分)1.婴儿客体永恒性发展2.长时间盯着黄色圆盘，之后注视白色表面，会出现后像，你会看见什么?用什么理论解释?3.社会支持的含义，社会支持对人的社会生活有什么作用?4.效应量和统计假设显著性的关系?5.双盲设计是什么?有什么优点?6.自陈测验和投射测验的优点和缺点?7.自我效能感的含义，如何提高自我效能感?8.认知疗法的治疗抑郁症患者的策略?9.二、实验设计和论述( 每小题40分，共1201.研究表示，人对于熟悉的面孔更容易知觉为积极情绪，设计实验研究性别对此效应的影响2.论述智力和创造力的关系，结合实验或者企业案例说明如何提高创造力3.启发式是判断决策的方法，请举例说明启发式造成的影响六，应用心理学2021年专业课备考指导阶段一：基础（3-6月）这一阶段我的学习内容主要是阅读和理解北大心理学考研的教材。主要的科目有：《普通心理学》（彭聃龄），《社会心理学》（侯玉波），发展心理学（林崇德），管理心理学（刘永芳），《人格心理学》，《变态心理学》（钱铭怡），《心理咨询与心理治疗》（钱铭怡），《现代心理与统计教育学》（张厚粲或甘怡群），《实验心理学》（朱莹或郭秀艳），《心理测量学》（戴海琦或甘怡群）。这一阶段学习重点是要把所有专业课知识打好基础，目的是做到对专业课的知识体系有一个完整的理解和把握。为了尽快提高效率，节省时间，我找出了学科之间的联系，进行了简单的分类，然后我按规律将几门学科结合起来学习，比如：管理，社心，人格有很多知识交叉的部分，可以放在一起学；变态，咨询都是临床的科目，有天然的共通性，也可以放在一起学；统计，测量，实验都偏理科，知识点有大量交叉，建议放在一起准备。经过这样的分类，学科之间就有了联系，不再是孤立的学科，学起来就更系统，更高效！阶段二：强化（7-8月）这一阶段我主要是做笔记并开始记忆学科的框架。做笔记很重要，因为北大考试题目全是主观题，所以背笔记就是主要的学习内容。我的笔记主要有2种形式，一种是直接背书，一种是自己做笔记。下面我介绍一下我是如何高效率的完善我的学习笔记的。第一：我直接背书的学科：普心。这是最重要的学科，为了避免讲义知识点不全面，直接把书作为我的笔记本，勾画出其中的知识点，从头到尾背。后来也证明我的策略很正确，因为考题都是书上才有的细小知识点，因此建议大家普心更多依托教材。第二，其他学科，我在参考了教材和市面上出售的讲义基础上，自己整理出了一套完整的笔记，因为书上的内容太多，而且很多内容是非知识点，不需要逐字背诵，所以我通过自己把重要知识点单独整理成笔记，为我后期背书节省了很多时间，同时也加深了我对整个知识结构和体系的理解和掌握。阶段三：提升（9-11月）这一阶段我的学习内容就是反复多次的背书和刷题。我背书有两个小技巧。第一是每一门都有一个总体的框架，类似思维导图，先背概括版本的，再不断往下背更细的知识点，越背越详细，同时还对整体知识结构有一个把握，这样的方法能大大提高背书效率，降低遗忘。第二，重复，每天晚上都将今天背诵的内容的框架画一画，或者快速浏览默读一遍，也是为了增强记忆效果。但是背书最有效的方法还是坚持一轮接一轮不停的背，我们都不是超人，之所以记得住不过是不停的重复罢了。做题的话，是在背书后期，推荐北大真题和非统考院校的真题集（非统考院校比如人大，北师大，南开，华东师范大学的真题，和北大题型相似，更具有参考意义），多做题可以帮助我们掌握考试出题侧重点，反过来也促进我们背书时有侧重，提高效率。阶段四：冲刺（12月）这一阶段没有别的，就是不停的重复背书，把书背薄，每天把知识框架画一画，在大脑中形成一个完整的知识体系。尽可能的多背几轮，不要临考就松懈休息了，千万不要。即使每天背的不多也要坚持，只有这样我们才能在考场上保持一个最佳的记忆状态。此原文来自公众号【PKU燕园考研联盟】，由佳明老师整理发布xxxfenglaoshi

相信绝大多数学生从小学开始就已经在父母的要求下参加各种各样的辅导班，目的自然是为了我们能够有更好的学习成绩，能够进入更好的学校。所以现在各地的辅导机构层出不穷，周六日都会有学生在特定的时间去上课，尤其是每年的高三学生和初三学生，父母更是愿意让自己的孩子去辅导班，这样理论上能够更有希望考上好的学校。而对于每年的考研学生而言，他们同样也面临这样的问题，每一届的考研学生在了解考研时，必定会向自己本专业的研究生学姐学长咨询，用不用报班？而对于这一问题，很多的人都认为考研报班是一种很愚蠢的行为，花费了很多，却没有任何收效。但尽管如此每年还是有大量的考研学生坚定地选择了报一个考研辅导班，一开始我还不是很明白，现在终于明白了，原来考研学生之所以会选择报班是因为这些。而且也有很多的研究生学姐也表示，其实作为考研过来人真的能够非常理解考研学生的这种行为，同时其实也应该为他们点赞，毕竟都是为了自己能够更好地考上理想的高校。因为在每一年报考研辅导班的学生，大多数都是这样想的，他们其实也知道要想考上自己理想的高校，其实最重要的还是自己能不能认真复习，但是作为考研新人，对于考研的方方面面知识很多都是空白，也不知道怎样去了解最新的考研资讯，而考研辅导班却能够完美地解决这一问题。不管在考研这件事情上，你有任何的不懂，你都可以找自己所报的辅导班，都会有相对来说比较专业的老师为你解答。同时，还有的考研学生之所以报班，其实就是给自己一种心理安慰了，毕竟考研的道路很辛苦，或许有辅导班的帮助和指导，能够起到一定的积极作用，况且当你报了考研辅导班，感觉自己有了依靠，并不是自己一个人在战斗了，这也是一个很重要的原因，某种程度上将影响考研学生的复习状态。当然对于报考辅导班，有的考生相信他们的价值，有的考生对其并不是很感冒，这都是很正常的现象，一方面有的考研辅导班是真的能够为考研学生提供很多很关键性的帮助，这是毋庸置疑的，另一方面，有些辅导班真的就是没有任何价值，所以对于考研学生而言最重要的还是要去区分，不要因为辅导班而把自己整个考研复习规划打乱了。总之，那些选择报班的学生，没有错，毕竟目的都是为了提高自己考研成功的几率，只是希望这些考生都不要将考研成功的希望都寄托在自己所报的辅导班中了，因为很有可能其会把我们坑害的很残。所以，最重要的还是做好自己的复习规划，想成功只能靠自己了。

大家好，这是启航考研黄老师，给大家分享的第三篇心理学考研的文章。心理学考研分为基础心理学和应用心理学。下面天任启航考研中心和大家具体聊聊，两种方向的研究领域，培养目标和就业前景。基础心理学基础心理学研究的是心理学的基础的东西，基础心理学研究的是心理学的基础的东西。研究方向有认知心理学、实验心理学、生理心理学、认知神经科学等，其研究为心理学的应用打下良好的基础。基础心理学的研究生需要掌握一定的数学、生理学、计算机科学、语言学等方面的知识。基础心理学的培养目标，是培养坚持党的基本路线，德智体全面发展，专业基础扎实，具备创新精神和实践能力的心理学理论、心理学科研和心理学教学的高级专门人才。具有坚实的基础心理学基本理论和系统的专业知识，掌握心理学专业技能，了解国内外心理学理论的发展过程和最新成果，能独立运用心理科学研究的方法进行科研工作。基础心理学就业前景，可以去普通高校担任心理老师，应聘辅导员；企业中做企业咨询、人力资源管理；医院做心理医生。应用心理学应用心理学主要研究人类的心理现象、精神功能和行为。开设的课程有普通心理学、实验心理学、心理统计、学习心理学、社会心理学、心理测量、工业心理学、教育心理学、临床心理学。应用心理学培养目标是培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能，能在教育、工程设计部门、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才。应用心理学就业前景可以去高校担任心理公共课的老师、辅导员，这也是这个专业主要的就业方向；考公务员，去一些事业单位如公安局、劳教所、边检站等；去企业做猎头公司、企业咨询等。随着社会的迅速发展，由于人们在工作及生活方面的需要，应用心理学被越来越广泛的应用。应用心理学是心理学中迅速发展的一个重要学科分支。应用心理学研究心理学基本原理在各种实际领域的应用，包括工业、工程、组织管理、市场消费、社会生活、医疗保健、体育运动以及军事、司法、环境等各个领域。决定要考心理学的同学，大家接下来就要好好复习了，因为考研的成功还是需要个人的努力。想要了解更多心理学的相关知识，可以去天任启航考研中心咨询。祝大家都能学有所成，考研成功！

心理学入门教材《心理学与生活》的作者菲利普·津巴多曾说过一句话：心理学是一门为了提升个体和群体幸福感质量的学科。事实上也确实如此，心理学如今越来越受欢迎，在快节奏的生活当中，我们都希望拥有高质量的幸福感。而今年心理学专业报录比也是非常之高。比如华南师大专硕报录比高达40：1，学硕高达30：1。因此专家预测，心理学专业的学硕，起码达到380分才有望录取。那么，为啥教育学和理学门类下面都有心理学？其实这个问题可以从心理学的方向中得到的，而这个专业的考研方向是什么？就业方向又是什么？相信很多考研的宝宝不是很清楚，一起来了解了解吧!01一、心理学考研的3大方向。关于心理学考研的大方向，主要有三个：即基础心理学、发展与教育心理学，以及应用心理学。1.基础心理学既然是基础心理学，那么研究的就是心理学学科体系中最基础的，也是不可缺少，需要具备一定的研究实验能力，同时实验设计和操作能力、论文撰写能力也需要具备，主要涉及的内容是脑电、认知和眼动学。一般来说，师范类院校都设有基础心理学这个方向，录取分数会比其他两个方向的专业低一些。而基础心理学并不能算热门专业。主要原因是本专业需要一生来研究与体会，在这个领域，读到硕士，学历也不算高。而且这类型人才的需求不算很多，而一旦进入，待遇比较有保障。就业方向：除了考博，还可以当高校的心理学老师，适合真心喜欢心理学的宝宝。2.发展与教育心理学。即又分为发展心理学与教育心理学两个方面。发展心理学研究的内容主要是：认知与思维发展、脑功能与认知发展、个性与社会性发展儿童青少年心理咨询等等。教育心理学的研究主要方向有：学习与教育、心理辅导与咨询、信息技术与教学心理等等。这个方向的心理学是热门专业。因为一方面青少年心理问题需要多疏导，另一方面社会上也比较关注青少年的身心健康。发展与教育心理学的工作方向：相关青少年心理发展与咨询机构、相关师范类院校的发展与教育，以及家庭亲子关系导师等等。3.应用心理学。应用心理学，已经涵盖了人们生活的方方面面，它分为多个研究方向，致力。将心理学理论知识用于解决人们实践生活中的心理问题。这个方向的录取分数要求是最高的，因而难度最大。这个方向跨入报考热门。因为其就业前景广阔：可以在各省份高校、教育机构，以及企事业单位的行政管理，还有社区管理、各大医院等学，做心理教育、咨询与治疗、思想政治工作等等。02二、心理学专业347和312是什么意思？想要考研心理学的宝宝应该很清楚，本专业考研分有学硕与专硕。学硕又分有统考和自命题，而它们都分别有属于自己的代码。统考的代码就是312。而自命题代码则由各招生院校确定。专硕专业课代码统一为347，且自命题。那么，它们的区别有哪些呢？学硕：①培养教学和科研方面的人才。因此在课程安排方面会侧重加强基础理论的学习。②学习方式是全日制，学习时间一般需要三年。③学硕如果是统考，授予的是教育学学位；如果是自命题，可授予教育学学位或者是理学学位专硕：①培养的目标是应用型和工程研究型的、且市场上紧缺的人才。在专业课程的安排上以实际运用为主。②学习方式可分为全日制与非全日制的学习。学习时间需要2~3年。③专硕授予的学位为应用心理学位。如今判断报考的院校是否是347？这个问题的答案需要去院校官网查看《招生简章》。有些学校把考试的大纲也公布了，而有些学校却没有，这种情况就可以去找学长学姐咨询，最好能够找他们要到资料。关于统考312和347的考试科目：347可以查看报考学校官网的《招生简章》。312叫有国家统一规定的大纲。03三、写在最后。详情看了以上内容的宝宝们，心理学考研已经有了一个大概的了解。综合以上内容分析，心理学专业的考研说简单并不简单，说复杂也并不是复杂。考研本来就是一场旷日持久的战斗，唯有能够坚持、自律，才能最后成功上岸。但如果你早就定好了目标，一切都会顺利和容易许多。最后，祝今年考研的宝宝们成功上岸。我是小晓样儿，欢迎关注我，欢迎留言、分享和评论。

2021年北师大心理学部应用心理考研参考书目心理学部0454应用心理 更多资讯搜索：致硕考研一、招生宗旨MAP，MasterofAppliedPsychology，全称应用心理专业硕士。应用心理学在两个方面呈现出明显的发展趋势：第一，以问题解决的实效性为导向，综合运用来自自然科学和人文社会科学领域的理论、方法、技术与经验等，形成解决各种实际问题的心理学方法、技术与产品；第二，以心理学应用的职业化为导向，更强调其应用与实际生活及工作相结合。北师大MAP作为首批应用心理专硕的招生院校，自2011年起开始招生，是目前全国最大的应用心理专硕培养基地。经过多年的发展，逐渐探索出一条应用心理专硕的培养之路，响应教育部应用心理人才培养的号召，实行研究生分类招生培养，充分发挥学科优势，紧扣“国家急需”、“社会需要”，培养高层次的应用心理专业人才。二、报考方式(点此查看MAP项目介绍及各方向说明)2020年北师大MAP实行提前批与正常批相结合的报考方式，考生有两种选择：第一，提前批报考：参加提前面试+全国统考第二，正常批报考：全国统考+正常批复试为进一步加强对考生个人能力、综合素质和专业素养的评估，选拔优秀生源。北师大应用心理专业硕士（MAP）项目自2016年开始举办提前面试，2020年提前面试通告已于2019年7月初在北师大心理学部官网发布，2020年提前面试已于2019年9月20-22日举行，2020年提前面试结果将于提前面试结束5个工作日后在提前面试系统（http://maptqms.bnu.e.cn）发布。未能及时申请提前面试或未获得提前面试邀请的考生请认真准备初试，待初试通过后参加3月的正常批面试。正常批招生名额不少于30%。三、复试与提前批、正常批录取办法（一）复试1.2020年复试分为提前批面试与正常批复试。提前批面试安排在2019年9月，正常批复试安排在2020年3月，届时将在我校研究生招生网与心理学部网站公布A线与B线。2.复试内容包含笔试（200分）及面试（300分），笔试内容为综合能力测试。3.复试成绩中笔试成绩、面试成绩、复试成绩分别需要达到100分、180分、300分视为复试成绩合格。4.复试成绩不合格考生不予录取，不参加排名。5.以同等学力身份报考的考生、成人教育应届本科毕业生及复试时尚未取得本科毕业证书的自考和网络教育考生，复试时要进行本科主干课程和相应能力的考查，其中笔试科目不少于两门。提前批报考正常批报考提前面试成绩优秀良好合格——研究生入学考试成绩要求北师大自主划线A线北师大自主划线B线北师大自主划线B线北师大自主划线B线录取办法分方向依据提前批面试成绩从高到低录取。等额录取。1.提前批面试成绩优秀考生上线人数不足时，提前批面试成绩良好且提前批面试成绩排名靠前的考生可按北师大自主划定A线录取。分方向按提前批面试成绩从高到低等额录取。提前批面试成绩相同时,分方向按照初试成绩从高到低录取。2.提前批面试成绩排名靠后考生按总成绩（初试+提前批面试）与统考过线考生一起参加大排名，分方向按总成绩从高到低差额录取。总成绩相同时，分方向按照初试成绩从高到低录取。按总成绩（初试+提前批面试）与统考过线考生一起参加大排名，分方向按总成绩从高到低差额录取。总成绩相同时，分方向按照初试成绩从高到低录取。1.初试总分达到相应分数线可参加正常批复试。2.参加复试后，按总成绩（初试+正常批复试）与提前批面试过线考生一起参加大排名，分方向按总成绩从高到低差额录取。总成绩相同时，分方向按照初试成绩从高到低录取。附加条件第一志愿报考，且所提交材料属实。按复试相关要求执行。2020年MAP项目分方向招生、分方向录取。坚持两个“一”原则。考生在报考时只能选择一个专业方向，只能参加一次复试（提前批面试或正常批复试），参加提前批面试的考生不能再申请正常批复试。提前面试申请方向与研招网（https://yz.chsi.com.cn/）报考方向必须保持一致。四、学制及培养2020年应用心理专业硕士采取非全日制学习方式（含推免生），学制两年。采取部分晚上、周末2天以及集中授课（一般集中4天）的方式进行课程学习。平时或周末的晚上会有讲座或者实习、督导等安排。随后进行研究，撰写论文。学生在规定学习年限内完成规定学习内容，符合毕业要求的，颁发标注有非全日制学习方式的应用心理硕士专业学位研究生毕业证书；符合学位授予条件的，颁发应用心理硕士专业学位证书。培养过程以课程学习和专题实践为主，辅之以专题讲座和综合案例分析报告，主要重视以下环节：第一，课程学习。以教师讲授、专家专题讲座、案例教学、课堂报告与讨论、课外小型实证研究与报告撰写、自学等方式开展。聘请中外著名学者和有丰富实践经验的专家，为学生讲课或开设讲座。课程学习不少于1年。第二，实习实践。本项目将与国内外一流机构和优秀企业联合建设高质量的实践教学体系，提升学生运用心理学知识和技能解决实际问题的能力，让学生更多地参与，包括参观交流、现场教学、移动课堂等。自建实践平台，国际一流的心理咨询中心、创新创业教育实践中心，在项目制实习方面进行探索。实习累计时长不少于300小时，学生需提交高质量实习报告一份。第三，毕业论文要求。毕业论文强调应用所学理论和方法解决实践中的问题，包括真实案例分析和问题解决实践。注重提高学生分析和解决实际问题的能力。五、学费应用心理专业硕士（含推荐免试生）用户体验（UX）方向学费总额为24.8万元，分学年平均缴纳。应用心理专业硕士（含推荐免试生）临床与咨询心理方向、心理测量与人力资源管理方向以及品牌、广告与消费心理方向，学费总额均为19.8万元，分学年平均缴纳。北师大心理学部为应用心理专业硕士项目设立百万级的奖助体系，包含综合奖学金（获奖比例高达80%）、专项奖学金、厚粲奖学金、优秀毕业生奖学金、实践行奖学金等，所有应用心理专硕学生还可申请学部的崇德奖学金，北森奖学金、启育奖学金等企业奖学金。学部为应用心理专硕学生提供三助岗位申请通道。为所有非定向非全日制应用心理专硕学生购买大病、意外保险；协助个别突发非意外、大病困难的同学申请临时困难补助。依据《北京师范大学研究生奖助学金设立方案》（师校发〔2014〕31号）及相关文件精神，北师大应用心理专业硕士不享受学校基本助学金。六、参考书目(仅供参考，不限版本）理查德·格里格,菲利普·津巴多.(2003).心理学与生活.北京:人民邮电出版社.舒华,张亚旭.(2008).心理学研究方法.北京:人民教育出版社.戴海琦.(2015).心理测量学(第5版).北京:高等教育出版社.张厚粲,徐建平.(2015).现代心理与教育统计学(第3版).北京:北京师范大学出版社.葛列众.(2017).工程心理学.上海:华东师范大学出版社.伯格(BurgerJ.M.).(2014).人格心理学(第8版).北京:中国轻工业出版社.戴维·迈尔斯.(2006).社会心理学(第8版).北京:人民邮电出版社.卢盛忠.(2010).管理心理学(第4版).杭州:浙江教育出版社出版.(信息来源：北京师范大学官网)

回想起能被南京师范大学心理学院拟录取，心里其实挺激动的，因为我本人本科是三本院校，高考后发挥失常没有进入我想进的学校但又担心复读失利，最后选择了考研这一条道路，过程漫长但充实，好在我一直都不忘自己的初心。自我介绍一下，本科一个三本院校，名字就不说了，慕名南京师范大学心理学专业很久很久了，再者对于心理学这个专业我也一直都很渴望去接触，这其实是一直都是我想学的一门科目，觉得心理学学得好也是很牛逼的，目前正在热播的《在远方》里面田晓鸥就是我想成为的那样一位女强人，他就是学习心理学，洞察普众，觉得特别厉害，所以我也希望能够在心理学这一领域能够有所发展吧。说在前面部分，就是南京师范大学专硕考研分了方向的哦，不再是以前那样不分方向，考完后再分，所以预报名或者正式报名前应该想清楚到底选择哪个方向。考研经验，初试专业课考347心理学专业基础综合，由于考研初期缺乏一些考试的经验教训，所以这也是我写这篇稿子的目的，初期我就看网课看得我都停不下来，因为心理学是门很有意思的学科，我就当做一部很好看的记录片一样看上瘾了，每天也都过得特别充实，在这一阶段，建议大家要尽量弄明白心理学是啥，还要去做笔记，因为学习任何一个学科你是不可能完全看懂的，人家教授也要与时俱进，教学相长呢，更何况我们这些普通得不能再普通的学生？参考书目简介：《认知心理学》，这是北京大学心理学教材，北京大学出版社，汪安圣编著，还有347心理学考研相关书目资料，比如《人格心理学》 黄希庭编著，《发展心理学》，《心理与教育测量》，《社会心理学》，《社会心理学》，《实验心理学》等等。以上是大家都可能会去看的，还有各种其他辅助性参考资料《心理学考研知识大全解》、《347应用心理专硕基础知识解析》专业课复习3月是打基础阶段，我们应该收集好相关考研资料，包括参考书，这个时候可以关注各个方向动态，尤其是目标院校的相关信息；5月份开始是提升阶段了，可以把官网提供的心理学教材和其他参考书，例如上面所罗列的参考书都是要广泛涉及的，多看还有就是多背了，初试这块，专业课应该拔得头筹，英语和政治这块就等下讲，专业课拉分相对而言是比较大的，所以我看完书我就开始进行背诵工作了；6月份开始背，背到8月份，这就是强化阶段，最好可以找得到一个直系学长学姐打探下消息或者帮忙给辅导一下，当然，如果更早能找到直系学长学姐辅导更好，免得走弯路。在这期间呢开始第二遍背诵，这就比较快了，因为有了基础，那个时候每天背个几十页不成问题，当然了有学长学姐愿意给你提供考试重点是再好不过的了，还记得到12月份的时候，天气很冷很冷，为了刺激自己的学习，天天待在教学楼外面站在那里背书，有时候天气不错，出太阳了就有很幸福的感觉。其中在整个复习过程当中，我们都应该密切关注目标院校或者你有想法的学校，以便及时调整自己的复习规划。这些时效对我们考生来说特别有用的信息只有找学长学姐了，现在学长学姐一般都在新祥旭考研做辅导老师，我就是在新祥旭了解到的，这个机构还是挺成熟完善的，安排的学长学姐给我带的专业课，给我很大的帮助，有需要的同学可以去了解下。上面说的是初试的干货，接下来我简单说说复试的情况：考研有初试也有复试，对于综合排名靠后的考生，复试是毫不留情的，我们应该把重视初试那样的激情用在复试上。这几年复试分数线都在360分左右，复试笔试考应用心理学专业综合，这里就还是得把初试的那些书拿出来好好看，复习建议同初试吧；英语和专业课面试差不多，英语面试口语不难，专业课面试有自我介绍，本科经历还有专业基础问题，抽题目作答，等等类似的常规的面试问题是被经常询问的，其实这都是常问话题，我们就需要把自己的内心想法说出来并且尽可能让考官看到你的优秀的一面。有一点就是面试老师可能看你的初试选择的方向，这就需要你好好把自己的方向准备充分，因为术业有专攻，老师是会抓重点的生物。在抽题目回答问题的过程应该落落大方，表现好一点才可能得到考官的赏识，题目也可以多次抽选，看考官怎么安排怎么来。政治，暑假开始也不早不晚，视频我听的是徐涛老师的，听完一部分做一部分的试题，政治记忆性的知识点实在是太多了，要是以前接触过政治方面，比如毛中特的历史节点，看过各种电视剧，电影，《建党伟业》类似于这样的能够对历史有个很强的印象，那么在复习的过程中会不那么吃力，马原就是抽象，需要重点理解的也就是它了，由于时间紧，任务重，加上当时生活上也出了一些小事情，所以看完这些我直接上手《1000题》，我也只刷了一遍，当然错题又刷了一遍，做1000题感觉要有耐心，再后来就是做真题了，主要做的是选择题，当时得分还是不错的，大都40分左右，就觉得挺有信心的，大题就直接背肖老的4套卷，听大题的解答过程再去拿真题模拟了，也只是想想思路，没有写下来。英语二，英语前期背单词，6月前把单词过掉，也要记住大部分，6-8月长难句解析，8月份后可以慢慢开始真题了，接着真题你就能感受到考试的那种氛围，真题的学习特别重要，比如碰到考纲里面或者考纲外面的单词意思要知道，它的一词多意也要知道，阅读理解有些单词不是常规的那种意思，就考你的单词量了，还有就是长难句分析，句子的结构，宾语状语，并且能够准确翻译，这就是你做真题的作用，英语一其实和英语二不分家，还好心理学专硕考的是英语二，可以拿英语一练练手，英语众所周知，英一比英二难得多，真题至少刷2遍同志们，不要觉得没意义，你做了就有意义，和数学真题一样，不管你刷多少遍，你总有错误的地方，这就是刷真题的作用所在。学弟学妹们，我在南京等你们！

Scalers点评：最近研究生复试成绩出炉，开始陆续收到金榜题名的好消息。今天给大家分享[S459]静晓的喜讯。她刚刚被清华大学心理系研究生录取。不仅如此，她是一位有两个孩子的妈妈，而且还在职上班。她在成长会已经五年时间，以前一直学英语，还考过了英语二级笔译。可以说是看着我长大的，现在我们也一起见证她的进一步成长。很多人一听说她有两个孩子还要上班能考上研究生就认为这是不可能的事情。不管你相不相信，反正事实就是事实。S成长会每年这个时候都会收到很多喜报，今天也一并把之前的经验帖分享出来。希望对你有用。相关阅读：工作五年后，我如何零基础拿到港中文心理学研究生offer工作6年，放弃年终奖辞职考研，我30岁考上了上外高翻第三次考研，我以400+成绩考入清华大学心理学系Sophie：从南昌到南京，我的在职考研经历大江：从考研失败到二战面试成绩第一Infinity：二战考研，我拿下上外高翻我是如何同时拿到清华北大两枚保研Offer的？Phoebe：我如何跨专业考上清华大学法学院考上清华数学系的一点人生经验——专访Sumika同学（下）从卖导弹到搞卫星：我以笔试复试双第一考上中科院研究生[854]王丹：我如何从二本院校考入中央党校政治经济学研究生？持续行动，静待花开By [S459]静晓先说一下基本情况吧：S成长会5年会员，通信专业硕士，工作多年，工作内容和心理学无关。家有两小儿，8岁和3岁，家人很支持我。我没考过研（之前的硕士是保送的）。当初加入成长会是抱着学英语的目的，没想到发现了帮助成长的精神家园。说“成长”这两个字毫不夸张，因为我觉得我以前走的路、做出的抉择都不是自己认真考虑的结果，有点随波逐流的意思。在成长会获得的理性思考的习惯、朝着目标持续行动的能力会让我获益终身，不仅是在学习上，也在工作上、生活上。得知拟录取的结果并没有多激动，感觉就是做好自己的事，剩下的就是“静待花开”。其实我真的没有什么独特的经验可以分享，大家有空可以多听S的课，翻一翻S的文章，再结合自己的经历多思考。S的理论提炼字里行间都是黄金，总有一款适合你，我只不过是听话照做而已。我最喜欢S的弯路理论，太有意思了，竟然能用拟合的思想去解读“弯路”，我一下就理解了也释然了——以前的“眼高手低”很多时候是由于内心怕走错了路浪费时间，殊不知彷徨更加浪费时间——这比空洞的说教达到的效果不知道强多少倍。（Scalers注：可以参见《持续行动》论述）去年的经历相当于我践行了一个初阶水平的持续行动，对于我来说意义重大。整体上来讲，在加入成长会之前，我就是一种“经常思考人生，实际缺乏行动”的状态。要知道，我也尝试过很多事情，对很多事情感过兴趣——报过乒乓球班、游泳班，跳过拉丁舞，跑过半马，去中科院听过人类学的课，十几年前就买过笔译方面的书……有些还做的不错，但后来都不了了之。就是没有持续行动的概念，没有足够的自信和勇气去逾越困难。在成长会的几年，听S讲课，认真地去执行，从各位小伙伴的成长历程中吸取经验……这些都不知不觉中改变了以前的我，不会再有最无用的迷茫和抱怨，现在的我信心和勇气提高了很多，会朝着自己想达成的目标坚定前行。很多小伙伴对我的时间管理很感兴趣。我和同学分享了消息之后，她也向我发出了灵魂三问：你不做饭吗？你不接送孩子吗？你不辅导作业吗？我回答说，我不做饭，但洗碗拖地，早上送孩子，辅导作业，陪读绘本。时间管理真的是因人而异、因时而异的。以前我老觉得自己没时间，也会因为经常陷入家务事而焦虑烦躁，直到后来，我看到猫猫的一天时间安排，简直惊呆了，真的是让一切没时间的借口无所遁形。对于在职宝妈来说，考研的过程确实磨炼意志。管理好自己的时间很关键，因为家庭和孩子这些都是很重要的部分，是不能做减法的部分。几点建议：首先，接受现实，自己已经不是能全天坐在图书馆学习的阶段了；其次，多翻经验帖，制定适合自己的计划。这点对于时间有限且跨专业考的人特别重要，S也说过，如果你不知道怎么做，最好就是听话照做，当然先要选择好听谁的话。第三，大的目标分解成月计划，月计划大概分到每周、每天，保证每天的任务完成（如果完不成尽量在本周内补好）。计划不是一成不变的，根据进度随时调整（因为实际执行都会有偏差），隔段时间把前面复盘一下，再把现在距考试的时间重新列计划安排。最后一点，接受不完美。人非圣贤，何况你除了学习还要生活、工作，差不多就行了，只要自己还在线，就无需过分苛责自己，偶尔放纵一下也是可以的，大进度还跟得上就好了。我的时间安排最受益于以下三点：1、一段不收打扰的时间。S说每天要给自己留一段不受打扰的时间来看书。这个确实厉害，不管是一小时两小时，还是半小时，每天坚持成习惯，积少成多，会感觉到生命充实了许多。一开始我是把小宝哄睡之后，大概10点，起来看书，查缺补漏，完成一天的任务，后来发现晚睡不适合我，有时候晚过12点，大脑异常兴奋，半天睡不着，躺在那白白浪费时间。后来还是尝试早起，一般5点之前起床，5点进入状态。这样能保证早上送孩子之前有1.5—2个小时的学习时间。大块时间适合学习专业课。2、利用一切可利用的时间。一天就那么多时间摆在那里，除去吃饭睡觉工作带孩子所剩无几，所以必须把小的时间也利用好。以下场景的碎片时间我大概都在听专业课或政治视频课：上下班通勤路上、办公室其他人闲聊时、送孩子上课外班等待时、自己到饭店用餐的等待间隙……总之就是根据自己的情况，尽量利用所有可利用时间，指导思想还是保证完成每天、每周的计划。3、每天午休半小时，每周坚持自己喜欢的运动，保证精力充沛，可以高效地执行你的时间安排。我每周差不多游泳两次。饮食上保证营养，适当放松，先别尝试通过饮食减肥。我疲惫和焦虑的时候喝点咖啡或者吃点甜点就改善好多。4、平时如果能按部就班地完成任务，临考前一个月再冲刺一下，时间投入需要更多一些，这时就需要家人的支持了。临考前，我每天早上基本就4点半起了，6点左右就出发去单位，继续学习到8点半；周末下午我会去家附近的大学上半天自习。说了半天，其实也没什么秘笈，关键是要做到，持续地做下去。行动上做到了，焦虑就会远离。同学说我是自律的大神，其实并不是，就是一点一点地走下去，不用给自己施加太多压力，本着获取知识的目的去看书。关于心理学的考研，更详细的大家可以参考小猪你快跑的文章，非常专业，我在备考之初就是看的他的文章。一路走过来，我的个人感受是，大部分精力要放在专业课的学习上，尤其是跨考生，学习的时候多理解、提炼和总结；背诵也重要，可以为学习新专业知识打好基础，但不要指望通过死记硬背拿高分。有时间的话多读各种专业书，扩大知识储备。比如说今年清华的题就很空灵，有很多前沿的题目，只能是咬着牙根据自己的理解硬写。这个时候，那些深层的潜移默化的东西就起到作用了。关于政治，不需要太投入，也别太轻视，前期听听有趣的视频（比如涛哥的），有个印象，后两个月多刷刷选择题，最后临考前背一下大题就好了。切记不要轻视，不要轻视，一般好学校的公共课线也不低，而且北京会相对压分。今年跟我总分一样的一个姑娘政治54分（分数线60），非常可惜。关于英语备考，可以多说两句，我基本算是裸考的，前期看了一眼题型，感觉能hold住，就搁置了，直到考试当天中午才读了几篇真题作文。最后80分。在此还是要感谢成长会，感谢S和W老师，感谢之前的外刊小组。之前一直在跟着W老师学翻译，过了CATTI二笔。所以其实也不算严格意义上的裸考吧，就是没有专门针对这个考试准备，但我的英语学习一直在线，一直每天都有朗读和听英语新闻。千万不要以为我英语基础多好，我来成长会就是从学英语切入的，这个过程也挣扎着呢。我的英语基础就是六级水平，阅读还行，听力凑合，没写过英文文章，没跟国外友人说过话……真的不是谦虚，基本上就是可以应付考试但不大能应用的水平。来成长会之后，跟过外刊小组、听写小组、笔译小组、口译小组，也掉过队（好在没有像以前一样放弃），一路跌跌撞撞，后来终于过了二笔，获得了一些信心。虽然二口没有通过，但是学习口译的过程是更宝贵的财富，我现在听什么材料都会更加专注，有意识的去提取信息点，表达也更加自如。现在我每天依然会听BBC、CNN等新闻，专注于获取信息，多角度了解世界，使自己少受一些fake news的误导。学英语过程中也会有朋友不解地问，你学这个干嘛呀，工作中又用不到，难道要转行吗？其实我学英语的初衷就是为了能带孩子一起学习，做一个不被割韭菜的家长。当然自己本身也很感兴趣。原来经常被问的哑口无言，现在知道了，学习不要那么功利好不好，英语作为交流和表达的工具还是相当有用的。还没学好的时候，何必问干什么用的？现在我已经充分感受到读原版书和英文文献的好处了。得益于之前口译的练习，复试面试环节的英文自我介绍也很轻松。有些小伙伴希望分享细节经验，如果我的分享对大家有一丁点的启发，我就会很开心的。对于我来说，这次考研只是一次尝试，千里之行，始于足下，还需要一步一个脚印地走下去。最后，想跟大家说的是，任何经验分享都是“小马过河”，勇敢动起来，自己多尝试吧！