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鲁东大学教育科学学院面向全体本科生开展团体心理辅导活动怪声音

鲁东大学教育科学学院面向全体本科生开展团体心理辅导活动

胶东在线12月8日讯(通讯员 赵静 李伟光 张婧瑶) 为提高疫情常态化下学生的心理素质,培养学生理性平和健康向上的良好心态,帮助学生积极应对学习和生活中出现的问题,鲁东大学教育科学学院发挥心理学专业优势,特面向全体本科生开展了团体心理辅导活动。该活动历时42天,先后举办由专业教师讲授的心理讲座4场,开展团体心理辅导课共计65节课。本次活动由学院团总支组织,教育科学学院心理咨询中心孙静老师提供专业支持。19位心理学研究生分成10组对应到20个班级中授课,每个班级的团体辅导共五节课,包括自我认知、人际关系处理、情绪管理、学习与成长以及压力与危机应对五个主题。本次团体心理辅导课程与传统授课不同,每节课由研究生同学设计心理学小游戏,通过游戏的开展,引出课堂的主题和内容,引导学生们在活动中做,在活动中学。活动中,同学们积极参与、勇于表达,在敞开心扉、吐露心声的过程中进一步提升了自己的心理健康水平。通过本次心理辅导活动,不仅能够让本科生更好的认识和了解自己,增强自我调节的能力,能够在今后的学习和生活中更好地应对各种压力和挫折;而且为研究生同学提供了实践锻炼的机会,提高了课堂教学的能力。【来源:胶东在线】声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@xxcb.cn

初恋爱

幸福就是感恩——柴桑小学开展毕业班学生心理辅导活动

九江新闻网讯(项韵)为了进一步提高毕业季学生的心理健康水平,培养他们自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质,柴桑小学德育处决定给这些即将毕业的孩子们安排了一次特别的心理辅导活动—— “幸福就是感恩”。进行沙盘游戏近日,浔阳区心理健康教育协会成员,国家二级心理咨询师王艳萍老师来到柴桑小学开展活动。首先,她邀请小学生朋友开展了一项节奏变换拍手方式的集体互动,老师对各个组员性格特征有了基本了解。王老师带领大家进行集体互动接着,进入心理沙盘游戏,每个孩子选择沙盘道具摆到沙箱内后表达自己的选择,老师记录判断,通过和每个孩子交流,逐个分析性格特点和未来需要改善的地方。逐个分析性格特点随后,她用令人深思的教育案例对学生进行了品德教育,教育孩子要学会感恩,学会自信,学会建立良好的人际关系,和同学友好相处。每个部分她都采用鲜活的事例,深入浅出,从学生实际出发,现场赢得了学生的强烈共鸣。王老师勉励即将参加小升初考试的孩子们,正视成长中的自己,做一个心理健康、有学习能力的人,在未来的生活中健康快乐成长,积极主动学习。特别的爱给特别的你,此次“幸福就是感恩”心理辅导活动的开展,及时帮助六年级毕业班学生解除了心理疑惑,缓解了心理压力,让他们能够用积极乐观的心态面对学习、生活,用感恩拥抱生活,用爱为梦想扬帆。

格心

换个角度,世界大不同——德雅路社区开展心理健康辅导活动

活动现场活动合影 华声在线1月29日讯(通讯员 宋锦花)1月29日上午,长沙市开福区东风路街道德雅路社区党委联合长沙市开福区青穗青少年公益发展中心,开展“换个角度,世界大不同”心理健康辅导活动,40余名社区家长、社区青少年参与此次活动。活动现场,青穗青少年公益发展中心心理健康发展部副部长曾瑾老师向大家介绍了认知行为治疗法,并与大家积极互动,让大家了解认知、情绪、行为三者之间的关系。据了解,认知行为治疗法是目前运用最广泛、操作性最强的心理治疗方法。随后,曾瑾老师向大家展示了两幅趣味图片,并引导孩子们多角度观察图片。孩子们兴致盎然,争先恐后地观察起这两幅图片来。“从正面看,能看到一只青蛙,但把它旋转180°之后,看到的却是一匹马,实在是太神奇了!”彭芮楠兴奋地说。曾瑾老师表示,在日常生活中,我们要学会多角度看问题,管理好自己的情绪。同时,在孩子的成长过程中,家长们也应该有意识地引导孩子们多角度思考问题,培养孩子们的情绪管理能力和抗压能力。此次活动丰富了社区青少年的假期生活,培养了他们的换位思考和情绪管理能力,有利于孩子们健康快乐成长。

奚益

民主路社区开展心理减压辅导活动

襄城融媒讯(通讯员 董雪)11月26日,古城街道民主路社区联合汉江社会工作服务中心,开展了以“慈爱阳光·情系社区”为主题的心理减压活动。基层社区常年面临“上面千条线,底下一根针”的工作氛围,自年初疫情以来,社区工作者挺身站在疫情防控的一线,“测体温、搞排查、访独居、忙配送”,为居民正常生产生活贡献了极大的力量。随着抗疫取得阶段性胜利,社区工作人员又立即投入到复工复产、老旧小区改造、人口普查等工作中去。为关心关爱基层工作者身心健康,社区邀请汉江社会工作服务中心的国家二级心理咨询师苏金生老师和孙俊丽老师,为10余名社区工作者做专业心理减压辅导,帮助社区工作者克服工作、生活带来的焦虑紧张情绪,以便今后以更好的状态投入到为居民服务中去。参与活动的社区工作者纷纷表示,这样的心理疏导十分必要,既舒缓了紧张情绪,又增进了与同事们的情感交流。今后,社区还将联合汉江社会工作服务中心,持续做好线下团体辅导活动,为社区工作者、网格员、志愿者和下沉干部提供线上线下心理健康辅导和“一对一”公益咨询,守护“社区卫士”的心理健康。【来源:襄城新闻网】声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@xxcb.cn

破事儿

心理学考研培训班哪个好?

2019年考研国家分数线出来啦!心理学A区:325分;B区:315分。分数线这么高,2020考研的同学是不是有一丢丢心慌呢?心理学考研的大部分是跨专业,新的科目,新的知识,竞争压力增强。比你优秀的人还比你努力,是不是更慌了呢?稳住,别怕,天任启航心理专业考研培训班具有多年从业经验,能够辅导各位考生提高跨考成功率哦。报考研究生,无非就是各位考生想通过读研究生来提高自己的能力,能够更好的就业,那么,心理学研究生的就业前景好吗?毕业之后能做什么呢?心理学是一门研究人类及动物的心理现象、精神功能和行为的科学,既是一门理论学科,也是一门应用学科。包括基础心理学与应用心理学两大领域。所以心理学研究生毕业后在心理学领域大体可以做5件事:1.心理咨询师:国内心理学药物并不多,所以大部分要靠人力来完成对病人心里的疏导。对于个体应用,最好的就是做心理咨询师,现代社会每个人都有压力,严重的可能会长生抑郁症,每年因为抑郁症自杀的人不在少数,有许多产妇在生产之后,由于家人的不重视以及自身条例不到位,也很容易患上产后抑郁。心理咨询师的主要服务群体就是抑郁症人群。心理学宗旨:助人自助2.沙盘游戏治疗师:沙盘游戏最初只是心理咨询师治愈心理患者的一种手段。近几年,由于其操作复杂性及学派分化,渐渐的形成了一个高收入的职业,成为沙盘游戏咨询师有很多的要求,比如,观察细致、耐心等。抑郁症人群中有一个特殊的群体:儿童。沙盘游戏是近几年流行的一种心理辅导方法,主要用于对儿童心理问题进行辅导,获得国际临床心理学界的推崇,是全球广泛推广、被公认为最具效果的心理辅导方法之一。沙盘游戏3.心理咨询室设计师:主要是在学校、公安局、监狱等人群密集的场所设立心理咨询室、发泄室等室内调节现场。这些场所因为人口密度大,如果心理咨询师的数量太少,那患者得不到心理咨询师的一对一辅导,所以需要设立心理咨询室,让患者可以共同参与课堂,让设计师可以一次观察多名患者。当然,心理咨询室内设计师需要有丰富的心理学知识及经验,才能设计合理有效的心理咨询室,放大患者的病症,为患者制订高效治疗计划。4.群体应用:心理学在预测群体行为时必须要和其他如经济学,运筹学等学科相结合。把是心理学能和概率学、博弈学良好地结合起来,建立模型把人的感知力,行动偏好,影响力量化,从而做到对群体活动精确的控制和预测。5.研究:就像数理化学的精通能够做原子弹一样,把心理学的知识学的精通,同学们也可以做心理学方面的研究,不过,这种研究需要高付出,也可能经过多年才能有高回报。随着社会的高速发展,心理专业将会是最受欢迎的专业之一,就业前景好,收入高。欢迎各位考生了解天任启航考研培训班心理专业辅导课,会为您提供优质的服务。

佐鸣

河西区东海街龙江里社区开展青少年心理健康辅导活动

为进一步提高青少年的心理素质,引导青少年树立心理健康意识,让更多的学生认识到保持心理健康的重要性,1月19日,龙江里社区开展青少年心理健康辅导活动,教育孩子们如何正确面对挫折。通过本次活动学生们都觉得受益匪浅,不少学生表示希望社区能够多开展类似活动,帮助他们在成长的过程中树立正确的人生观、世界观,在平时的学习生活中遇到困难挫折时能做到自我调节,并以健康的心态面对和解决困难。【来源:东海街】声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@xxcb.cn

得焉者失

调节情绪 释放压力——观山湖公安分局开展心理健康辅导活动

为进一步缓解民警、辅警心理压力,激发民警、辅警爱岗敬业、锐意进取的工作热情,结合“坚持政治建警全面从严治警”教育整顿要求,2020年11月19日下午,观山湖公安分局在2楼会议室开展了“调节情绪 释放压力”心理健康辅导活动,分局各部门民警、辅警代表参加了此次心理健康辅导活动。此次心理健康辅导活动,邀请到了全国公安系统部级心理骨干人才库成员,贵州省公安厅心理训练省级教官、贵阳市公安局政治部队伍管理处民警张伟作为主要辅导教官。心理健康辅导活动开始之前,张伟教官通过理论讲解,让大家对情绪的产生、识别等问题有了初步的了解;并通过表达情绪的小游戏,缓解大家的陌生和紧张情绪,赢得现场轻松欢乐的气氛。随后,教官将现场参加民警、辅警进行随机分成三个小组,每个小组之间通过相互介绍自己爱好的方式,让大家进入放松状态,现场不时的还传出一阵阵欢声笑语,使大家陌生严肃的情绪逐渐消失。同时,教官还设置一些“表情签”,现场的民警、辅警通过抽取“表情签”,用讲故事的形式来让其他人猜答所抽到的情绪,也让现场民警、辅警掌握情绪管理的技巧和释放压力的方法。心理健康服务活动在一片欢声笑语中结束,这次活动让现场民警、辅警掌握了情绪管理的技巧和释放压力的方法,进一步增进了民警、辅警之间的互相理解和信任。全体民警、辅警表示将加强对情绪管理和认识,更多地关注身边战友、同事的情绪,树立健康的生活情操和积极向上的精神状态,以更加饱满的热情和积极的心态投入各项工作中。来源 贵阳公安编辑 向禹校检 陈瑞编审 李屹

迷阳迷阳

武汉地铁组织员工开展心理辅导活动

为进一步关注员工心理状况,做好心理健康疏导工作,帮助员工实现良好的自我管理、自我调节,9月24日,武汉地铁运营公司车辆中心党委组织20名员工代表在三金潭车辆段党员群众服务中心参加“咨询师进班组”车辆专场活动。活动伊始,专业的心理咨询师带领大家通过形式活泼的自我介绍方式熟悉彼此,并通过团体互动的方式帮助大家放松心情、释放压力,营造一个舒适、放松的活动空间。活动过程中,咨询师向员工们详细介绍了EAP服务的内容和意义,并组织大家通过心理绘画的方式打开心灵,认识真实的自己。员工们在享受绘画创作带来乐趣的同时,跟随咨询师的专业引导和建议,从图像中解读自己的内心世界、了解心理需要,从而更好地解除“心结”。随后,咨询师结合自身经历向大家分享调节情绪、放松身心的心得,带领大家体验呼吸吐纳的方法,员工们纷纷表示学会了这样简单的放松疗法不仅能达到缓解压力的目的,还可以增强心肺功能,有助健康。通过本次活动,员工们在轻松、愉悦的心境中完成了一次心理辅导,负面情绪得到有效缓解,树立了积极乐观的生活态度。后续,武汉地铁车辆中心党委将会持续开展形式更丰富、覆盖面更广的心理辅导活动,切实帮助员工开心工作、幸福生活。同时为提高乘客高质量的安全服务。责编:刘艳萍记者:雷船通讯员:袁永华编辑:雷船【来源:武汉广播电视台】声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@xxcb.cn

日夜无隙

未成年人心理健康辅导活动走进农村

长沙市未成年心理健康服务进社区活动现场。红网时刻长沙8月28日讯(通讯员 刘庆芝)8月27日,长沙市未成年心理健康服务进社区活动走进天心区大托铺街道,一场名为“有话好好说——学会与孩子做有效沟通”的未成年人心理健康辅导活动在黄合村开展得如火如荼。该活动邀请了长沙市教育科学研究院心理健康教育教研员、国家二级心理咨询师、长沙市未成年人心理健康辅导中心常务副主任梁珊,为村里的家长和孩子们进行了心理健康辅导。现场参与听讲的人数有50余人。活动首先从“大苹果小苹果”游戏调节气氛开始。梁珊老师用生动的事例讲解着如何与孩子做好有效的沟通。在讲座中,老师与家长孩子们积极互动,家长们在课程结束后,纷纷表示受益匪浅、深受启发,在今后的亲子交流中,将尝试着与孩子做朋友,多换位思考,增进亲子感情。家庭是社会的细胞,未成人更是祖国的花朵。大托铺街道下一步将开展更多类似的心理健康辅导活动,希望能有效避免因心理健康原因造成的家庭悲剧,为未成年人打造更健康、更和谐的家庭生活环境。

无忧无虑

平陆县直初中开展大型心理团体辅导活动

为增强广大青少年珍爱生命的意识,11月26日,平陆县直初中开展了“珍爱生命”大型心理团体辅导活动。此次活动由共青团平陆县委、平陆县小慧社会工作服务中心“青年之家”联合举办,该县县直初中近500名学生参加。活动中,国家二级心理咨询师、青少年维权专家给全体学生讲述了精彩的故事。借助数据和图片展示,引导青少年学会在运动中感受生命的美好,从大自然中懂得敬畏生命的真谛、明白生命的意义。通过对现场绘画作品的深度解读,教育青少年要善于以同理心看待生活中的困难,在逆境和挫折中学会坚强,去经历、感受、收获命运的馈赠,诠释生命的意义。专家通过与现场学生进行互动交流,让青少年更加深刻地明白了人生有顺境,也有逆境,有好运,也有挫折。“通过这次活动,我更加懂得了自我身心健康的重要性,以后我会用正向思维抵制失控的情绪,以积极的心态面对生活中的困难,学会感恩,珍爱生命,用爱拥抱美好青春。”参加活动的一名学生说。【来源:运城晚报】声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢。 邮箱地址:newmedia@xxcb.cn