心理学要考研吗

随着社会的发展，考研的人数逐年上升，从17年到19年，只是三年时间，考研人数已经从201万增加到290万，研究生报考人数呈井喷之势。根据数据调查，考研人群选择考研一般有以下原因：增加就业优势、转换专业方向以及从事学术活动等。社会的发展使得人们的生活压力越来越大，人们要承受的心理压力也越来越大，越来越多的人需要心理辅导与帮助，心理咨询行业也逐渐受到各个行业、各类企业的认可。越来越多的大学生看到了心理学研究生的广阔就业前景，选择心理学作为自己考研的方向。下面，优加考研小编就带着大家一起来了解一下心理学考研，揭开它的神秘面纱。本文将从以下几个方面进行介绍：专业介绍、院校选择、就业前景、专业课复习，有志于心理学考研的童鞋们不要错过了哦~一、专业介绍1、心理学是什么?心理学作为一门普通的专业，作为一个研究人的心理和行为的学科，直至现在仍被蒙着一层神秘的面纱，普通大众并不知道真正的心理学是什么，甚至把民间的一些“算命”、“看相”等也归入心理学的范畴，这真是天大的误会。每个学心理学专业的人都会被人问到三个问题：“你知道我现在心里在想什么吗?”“那你一定会催眠和解梦喽?”“什么，你们心理学还做实验?”这类对于问话人来说再正常不过的问题，却总能让这些学心理学的人哭笑不得。心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。通俗来讲，心理学就是研究人所有的心智活动，包含了思维和情绪。心理学所有的理论都是需要严紧的科学实验作为依据，所以说它是一门科学。2、被人们误解的心理学知识人们对心理学存在着很多的误解。误解一：心理学家知道人们在想什么心理活动具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等等，并非只是人在某种情境下的所思所想。心理学家所做的就是要探索这些心理活动的规律——它们是如何产生、发展?受哪些因素影响?相互间有什么联系?等等。心理学家通常根据人的情绪表现和外在行为等来研究人的心理。也许他们可以根据你的外在特征和测验结果来推测你的内部心理特征，但除非具有超感知能力，否则再老道的心理学家也不可能会所谓的知心术;一眼就看穿你的内心世界。误解二：心理学就是精神病学心理学与精神病学是两个不同的范畴。虽然两者对于精神不正常的情况都有所研究，但心理学更偏重的是精神障碍患者的认知、人格等心理特征方面的问题;精神病学则更加关心病理问题，如脑功能、药理等。误解三：心理学就是心理咨询心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的，是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰，更幸福的生活下去。心理咨询的对象可以是一个人，也可能是一对夫妇、一个家庭或一个群体。通常，心理咨询是面向正常人的，咨询者虽然有各种心理困扰，但并不存在严重的心理障碍。如果是严重的精神疾病，那就要交给临床心理学家或精神病学家来处理了。误解四：心理学是伪科学心理学是一门正在走向成熟的科学。1982年，国际心理科学联合会正式成为国际科学联合会的成员。这证明了心理学的学术地位。心理学的许多研究领域的研究方法，如生理心理学、实验心理学和物理心理学，向来就与自然科学的研究方法相近似。发展到现在，心理学的各个领域，从实验控制、统计学分析，直到结论的提出，都已经采取了严格的科学设计，都制定了统一的科学标准。误解五：心理学家都会催眠催眠术并非所有心理学家必然会的招牌本领。它只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的方法之一。实际上，大多数心理学家的工作是不涉及催眠术的。他们更倾向于运用实验和行为观察等更为严谨的科学研究方法。在国外，催眠术常用于帮助审讯嫌犯，以期使嫌犯在催眠状态下不由自主地坦白情况。现在，很多的司法心理学家认为催眠状态下的审讯有诱导之嫌，很可能使嫌疑犯按着催眠师的暗示给出所希望的但并不公正的回答，所以对此持反对态度。误解六：学心理学的人都是不正常的有这样想法的人不在少数。这也是因为大众传媒的误导所引发的。在不少影视文艺作品中，从事心理学相关工作(尤其以心理咨询、心理治疗为突出)的人，或多或少都存在问题。但现实的情况是，心理学所囊括的内容远远超出了影视作品的涵盖。3、为什么要考心理学?理由一：心理学不考数学，心理学考研一般设三科目，政治英语+一门专业课，心理学是不考数学的，这非常适合数学基础弱的同学跨考;理由二：心理学大部分院校统考312，少部分院校自主命题，统考有很大好处就是不用自己苦心搜集院校、专业资料，信息资料公开透明易买到;理由三：心理学是教育学和理学的交叉学科。也就是说，心理学的内容会涉及到理学的知识，比如统计学。所以，心理学是非常适合理学、工学同学跨考的，心理学下边有一个新兴的神经科学研究，这是非常适合医学同学报考的，当然，这也算心理学的小缺点，对于纯文科同学，学习统计学还是有点困难的。所以，如果你纯文科专业想跨考心理学，一定要好好学习下本科统计学课程;理由四：心理学就业前景好，这个前边已经提到过，这里就不赘述了;理由五：心理学好跨考，为何这么说?很多同学考研是想考好专业又想考好院校，可经管类平均10:1的报录比、文学类分数线高达345，单科线55，心理学的国家线较于经管、文学这些热门专业低很多，心理学的国家线一般在310~320之间。4、心理学中学硕和专硕该如何选择?1)培养模式不同，学硕，顾名思义倾向去培养学术型人才，专硕倾向于去培养实践性人才。2)考试难度不同，专硕比学硕略微简单，这个简单主要其实还是体现在英语方面，专硕考英语二。3)学制不同，学硕大部分院校是三年制(北航是二年)，专硕大部分院校是两年制(北大、首师大三年)。4)学费不同，专硕学费贵一些。学硕一般8000左右/年，专硕一般10000-20000/年。对于学硕与专硕的选择，你需要结合你的职业发展规划来选择。如果你喜欢心理学并想在心理学专业这条道路上走下去，建议你选择学硕。如果你对学术兴趣不大，但貌似也有点喜欢心理学，更多的是想通过研究生阶段的学习在自己的教育背景方面得到提升，将来能够找个好工作，建议你选择专硕。5、心理学考研难不难?心理学考研确实难，难在每年报考研究生的人数都是只增不减，在大环境的影响下，竞争越来越激烈。再加上心理学又是跨考的一个热门专业，不光有本专业的同学进行竞争，还会有跨专业的学生。除此之外，名校的竞争更是激烈，要远远领先才会有录取的可能。但心理学又不难，等你拨开重重迷雾，按部就班的进行复习，学习，跟着辅导资料融会贯通，获取一个高分确实不难。再加上如果有靠谱的课程，和学长学姐的辅导，就是如虎添翼，成功自然会到来。二、院校选择心理学考研的童鞋们在选择学校时，可以从三个方面进行考虑：1、院校所在地在校生最好选择自己向往的城市或将来想要工作的地方。在职人员则一般选择工作所在地的院校，或找在当地开设有异地教学点的院校，因为这样有助于考上后的课程学习。2、院校历年招生人数了解该校招不招你想考的专业，每年都招多少人。如果你是在职人员，还需要了解该校该专业招不招非全日制的学生以及它的课程安排时间，即能否在职攻读。3、院校历年录取分数线了解该专业的考试科目是什么，总分是多少，该校历年的录取分数是多少，以评估该校的考试难度和考上的几率。根据【教育部学位与研究生教育发展中心】发布的第四轮学科评估结果中，全国高校心理学学科评估结果如下：同学们在选择院校报考时，可以从以上学校中选择。但是，心理学考研人在选择目标院校时一定要结合自己的职业规划和自身的基础进行选择，需知适合自己的才是最好的，切不可盲目报考，否则只是白白浪费自己的时间、金钱和精力而已。三、就业前景小伙伴们在考研报考选择专业方向时，最想了解的应该就是就业前景了，下面就一起来看看心理学研究生学完之后可以干什么?心理学专业研究生毕业后，在国内一般有如下就业方向：第一、教师篇1、高校教师这是心理学研究生毕业以后的主要去向之一。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开设心理学的公共课，心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。高校教师的日常工作包括教学、科研及行政三个部分。如果你热爱教书育人，同时又有科研理想，希望以后能在校园这样比较简单的环境里，面向年轻的学生群体工作，并且有意愿追求更高的高学历，那么高校教师就很适合你。特别需要注意一点：学术科研在高校老师的工作中占到非常重要的比重，关系到晋升和评职称等问题。需要考博。这个职业有以下特点：(1)工作时间弹性大，有课需要备课到很晚，没课则相对空闲(还是要用于完成学术任务)(2) 对学历要求高，现在大多数高校都要求博士学历(3) 有寒暑假这样的带薪长假2、高校心理健康教育高校心理健康教育工作者的日常工作主要是：设计心理健康方面的课程(相信大家在大学里都选修过类似的课)、开展相关讲座，组织各种心理健康教育方面的活动，解决高校学生在人际交往、情感、学业和就业问题等方面的困惑(需要你有一个强大的内心)，有时候还涉及为大学生进行职业生涯规划。想要从事这方面工作的同学可以选择考心理学研究生(选择面更大)，也可以直接选择心理健康教育硕士(最对口)。3、中小学心理老师日常工作主要是给中小学生上心理课，普及心理健康知识;向全校教师们及学生家长提供心理健康教育培训;另外就是在心理咨询室解决学生的心理问题。面向的学生群体年龄较小，可以评估一下自己的性格是否适合。做中小学心理老师对性格还是有一定的要求的，要有耐心，脾气好。4、区别上面三种类型的教师他们的共同特点在于都是公立学校的教师，工作比较稳定，除主要工作外，往往还承担了一定的行政工作。三种都有教学任务：第一种(高校教师)就是我们熟悉的各种心理学院的教授副教授讲师了，主要教授心理学专业课程，对学历要求很高。第二种(高校心理健康教育)最主要的工作是向学生提供心理咨询，教学工作主要是开展一些选修课。第三种的教学任务最少，目前中小学很少有单独的心理健康课，老师主要是在学校的心理咨询室解决学生的心理问题。以往如果你对他们的差别不是特别了解，现在就可以从具体的工作内容中看出不同啦。第二、公务员篇招心理学研究生作公务员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格，有的还需要进行体能测试。第三、企业篇心理学研究生去企业主要从事猎头、企业咨询和人力资源管理等职业。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解，在企业从业里，心理学专业的研究生不如人力资源管理研究生具有竞争力。心理系的研究生还可以从事市场调研类工作。1、用户体验挺起来很高大上的职业，其日常工作主要是通过访谈、问卷调查、测试等方式收集研究用户需求，基于人的行为思维习惯，分析总结出用户需要的产品特点，然后设计对应的产品和服务，并进行后续的优化改进。这项工作要求你对用户和市场的需求有敏锐的观察力。用户体验是一个新兴行业，主要集中在互联网领域，但现在也越来越往传统行业扩散了，以后这方面的机会会越来越多，适合小伙伴们现在入坑。工作地点多集中于发达一线城市。2、人力资源(HR)人力小姐姐小哥哥们平时主要负责面试公司的新员工;统计员工的出勤、绩效;负责员工技能培训的安排、社保办理等工作。工作繁多且零碎，需要良好的沟通能力，耐心负责，有亲和力。会涉及到心理测量和数据分析等技能，心理学专业的同学们对此都不陌生。企业中心理学相关的就业机会非常多，除了这里提到的两个，另外还有市场调研、咨询、猎头和管理等工作可以选择。第四、心理咨询篇心理咨询师是心理学专业最对口的一个就业方向了，但大部分同学对于其具体工作内容还是比较陌生的。同样是从事心理咨询行业，你可能是一个公立医院的心理医生，也有可能是上面提到的中小学心理老师。但是，更多的是指在私营咨询机构工作的心理咨询师。他们的工作内容主要包括：1. 接待来访者，倾听并记录他们的个人情况，帮助解决来访者的问题和困惑。咨询周期有长有短。2. 参加各种培训进行不断的自我更新和学习，前期投入较大(即使到了后期也一样)，积累了一定经验和口碑后才能开始有一定的收入。现在心理咨询师资格证已经取消了，有想从事这方面工作的同学需要一个心理学研究生学历，然后在各大院校的咨询室和社会心理咨询机构实习，才算入行。有同学担心市场需求的问题，其实国内也并不是完全没有一级的心理咨询市场，但主要集中在发达地区。随着社会压力日益增加，消费能力的增强，以后这方面的需求会越来越大，但同时对心理咨询从业者的要求也会越来越高，想入这一行，千万不要凭一时的热情，毕竟这是一条很长的路。第五、医院和诊所学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。四、专业课复习1、普通心理学普心是心理学的基础，不管是选择还是大题，都是考试中重点考察的。所以普心在复习时一定要细看，同时要分清主次、建立框架，在背诵的时候抓住重点。比如第一章，有些知识点很琐碎，主要以选择题考察居多;但像心理学流派，就是大题的考点，必须去记忆。2、社会心理学目前大多院校考察的都是侯玉波版的，北师大是金盛华版的。不管是哪个版本的，社心更多的是理解，除了一些重要知识点要背诵外，最重要的是学会运用，社心在题目考察中最多还是要求你联系实际来分析。3、发展与教育心理学发展心理学的知识点最为琐碎，但是重点主要是发展心理学的理论、儿童、青少年、成年这些章节，其他章节大题的考察点不多。而且发展心理学往往会和教育心理学一起考察，让你先说理论，再分析启示。4、心理与教育统计对于心理学考研来说，统计是最难的科目之一，尤其是高等数学不好的人，简直可以用噩梦来形容。但是统计在考试中出题通常不会太难，往往只考察一些基础的概念和计算。所以统计的复习还是以理解和记忆为主，基本公式和概念得记住，各个章节的内容和原理要理解，同时再伴随练习就基本可以了。5、心理与教育测量测量的重点主要是误差、信效度、经典测量理论、常模、智力和人格测验等，考察计算的不多(但是统考考过)，所以很多知识点都要理解。6、实验心理学实验心理学在312统考中所占分值约为60分，是仅次于导论的重要科目，也是跨专业考研学生最为头疼的一科。尤其实验设计这一块儿，每年必考论述题，且分值非常大，考辄30分。成也实验，败也实验，在这里提醒大家一定要引起足够重视，尤其是对报考学硕的同学。

我是Bilin君，亲爱的研友们，晚上好呀。虽说今儿是中秋假期的第二天，今天，Bilin君就先同大家聊一聊考研越来越难这个问题，再来聊聊如何解决这个问题。抛开心态这个主观因素，考研的主要困难来自以下两方面：第一个是竞争问题。2018年研究生报名人数为238万，招生计划约为67万；2019年报名人数为290万，招生计划约为70万；虽然招生的人数多了几万，但是报考人数多了近52万啊!!不敢想象2020年的竞争场面… 僧多肉少+高分厮杀的现象愈演愈烈，考研难度在不断增加！关于竞争问题，将会长期存在_〆(Д｀ )…你只有更拼命才行了啊！第二个是学习问题。考研和高考不一样，高中有着成熟的管理与教育流程，365天，你都被老师安排得明明白白！同时，你能根据排名预估成绩，差了你知道要更努力。但是考研，没有人来安排你了，你的学习主动性也在逐年降低…学习问题该怎么解决??尤其是在只剩90多天的冲刺阶段！考研党这个时期应该怎么学 才能胜过竞争者??谈到这儿，就跟Bilin君一起看看这些心理学考研的小阔爱是怎么做的吧？（赵老师讲话）这些是参加北师大MAP提前面的研友们，今儿他们从全国各地赶来，参加北师大MAP提前面的试的集训营！这次集训将一直持续到他们参加完考试！（比邻名师全程护航）（燕老师讲话）开营上，赵老师、燕老师依次讲话，让大家对北京师范大学MAP提前面试的情况及对集训营的环境和要求有一个更为详细的了解！（为同学们准备的水果）（北师大MAP提前面试的相关资料）文都比邻集训营开营时从来都不会少的水果及开营礼，每一份都是老师精心准备，寄予厚望的！每一次，将这些一份一份交到每一个学员手里时，心里满满的都是感动！开营结束后就意味着大家就要投入更为紧张的复习中了，这不，已经开始给大家布置晚上作业了……不仅是今晚，而是往后的每一天，都早已被安排得明明白白的！定让大家都达成所愿！至于报考其他院校的小伙伴，妙招来啦||ヽ(*￣▽￣*)ノミ文都比邻国庆魔鬼集训营——帮你将时间花到刀刃上。如果你：不自律、学习无规划、知识盲点多、想跟着专业老师学、不想荒废国庆…文都比邻国庆集训能拯救你，欢迎你来了解呐~

青春期的延长有弊也有利，它的好处在于，你不必被生活的洪流裹挟着养家糊口，可以把更多时间花在自己身上，去探索自己、了解自己、认识自己。问题：我感觉现在的孩子读书的时间太长了，读完大学读研究生，读完研究生搞不好还要去读博，出来都快30岁，还什么都不懂。不像过去，早早进入社会，反而能学到更多东西。你同意这个观点吗？ 回答：这是一个很有意思的问题，我相信有很多人都对这个问题有过迷惑和思考。我们的爸爸妈妈、爷爷奶奶辈可能从来都没有过青春期这个概念，但是到了我们以及我们的下一代，青春期变成了一个重要的年龄段。这跟整个世界的经济发展、教育发展、文化环境有着密不可分的关系。大部分孩子在17、18岁之前都会留在学校，而不是像老一辈一样进入社会寻找工作。高中毕业以后，一部分孩子会去考大学、考研、考博，这就让青春期的结束变得似乎遥遥无期——18岁之后，他们基本上仍以孩子的状态生活，被父母、老师关照，不担负养家糊口的重担。的确，这样的生活状态是有弊有利的。弊端，我想你已经说了，很多人也都能看到和感受到。不过，我们也可以看看它的好处。我们在青春期需要完成一个非常重要的任务，就是在幻想和现实之间，去探索我是谁，我想要做什么，从而了解自己、认识自己，对自己拥有确定感，是“我”作为主体的真正树立。这个心理发展任务的完成，对以后的亲密关系建立、事业的选择和发展、养儿育女都有着重要的影响。我们的父辈、爷爷奶奶辈没有时间去自由地探索自己，就被生活的洪流裹挟着快速成为一个养家的人，直面现实的风浪，挣钱、结婚、生孩子。但是，现在的孩子是被允许的，在大学里，他们可以读书、兼职、实习，和同辈们相互学习和讨论，有较长的时间去发展自己的兴趣和爱好，去思考人为什么要奋斗、为什么要交朋友，未来想要去哪里，希望从事什么样的工作。他们可以在这几年中变来变去，而不用有过多的担心和害怕。如果孩子可以抓住这些探索的机会，那么他们的生活质量、对生活的自主感、成就感就能得到提升，这是青春期延长带来的好处。但是，有一个问题是需要父母去思考的。虽然我们允许孩子读书时间拉长好几年，但是却对他们有着非常高的期望，尤其是把毕业当成了验收成果的时间节点，似乎一拿到毕业证，就必须找到好工作，得到高薪水，携手好伴侣。如果没有，那些被延长的象牙塔时间就是浪费、就是无用和零。我认为这个观点反而更需要去商榷和讨论。（作者尹琳 国家二级心理咨询师，发展心理学硕士，相信“痛苦的背面是力量”。）来源：澎湃新闻

在选择研究生时，考生们面临比较多的问题是专业选择，最近很多考生都跨专业考心理学问大学院难不难？但是，也有很多因素影响了专业的研究生考试的成功，文都紧邻教研的老师，专业选择不仅影响复习、复试、录用，对后续的研究活动也有重要影响，跨专业考心理学考研究生的困难很多，可以多注意这几个细节，再作选择，今天来看看跨专业考心理学研究生难吗？几点细节需要注意，一起来看看。1.专业课基础薄弱对于跨专业考心理学考大学院来说，最难的部分属专业课学习，首先，需要跨专业考研究生，短时间内学习心理学研究生考试相关的专业课知识，专业课的基础知识不足，需要比这些专业考生更大的努力。2、资料的收集很难对于专攻心理学报考大学院的考生来说，首先收集大学大学院考试的动态、参考书目、历年真题等，第二，必须收集专业本科生的期末考试问题、讲课笔记、教师的授课内容、课堂作业等，这些信息特别难找，请不要过度浪费时间，只有尽可能获取更多信息，才能知道自己如何准备考试。3、思考的转换很难跨专业考心理学考大学院时面临的是一个新颖的学科，这不仅是知识的学习，学科的转换，更是思维方式的转变，思考方式不同，两者的学习方法也不同，如果你从理科转到文科的话，构建自己的知识体系很重要，从文科转到理科的话，培养自己的逻辑能力很重要。4、面试很难。现在很多大学都倾向于选择学生，选择与专业相近的专业，所以，超专业考心理学考研究生。5、心里的压力更大。跨专业会对你心中的压力造成很大的影响，你害怕它的难易度，害怕学不到，近会影响你的学习效率。跨专业考研究生只对同等学力的考生，初试科目以各学校公布的招生简章为准，但是合格后有的学校跨专业的研究生必须追加和选择一定单位的专业基础课，跨专业考研究生和报考本专业研究生的要求在第二次考试和第一次考试的要求相同，分数线也一样，虽说是跨专业的大学院考生，但即使考得低，也不会因为没有基础而提高分数。在选择研究生时，考生们面临比较多的问题是专业选择，最近很多考生都跨专业考心理学问大学院难不难？但是，也有很多因素影响了专业的研究生考试的成功，文都紧邻教研的老师，专业选择不仅影响复习、复试、录用，对后续的研究活动也有重要影响，跨专业考心理学考研究生的困难很多，可以多注意这几个细节，再作选择。以上就是跨专业考心理学研究生难吗？几点细节需要注意，一起来看看，欢迎留言！

杨老师：您好！很抱歉，我总是在遇到困难时想到您，遇到困难去拜佛，让我感到非常惭愧。首先，讲讲我的概况。年初，经过40天的找工作，我顺利进入**园区一家外企，做部门助理的工作，工作环境和薪资待遇尚可。让我不安的是，办公文员的工作，没有太大的发展前途，没有核心竞争力，所以，我并不想长久做这份工作。让我压抑郁闷的是，作为职场新人的我，面对领导的质问，同事的怀疑和推卸责任，让我心力交瘁，尤其在应付各种各样的人以及处理突发情况方面，我还很不成熟，很被动。这也导致我经常想离职。我现在想要：放弃目前稳定的工作准备报考**大心理学研究生。这周一，我刚刚拿到**大自学考试——行政管理专业的本科文凭。我现在的顾虑有以下几点：1、大专读的是电子信息工程技术专业，本科读的是行政管理专业，研究生想要报考心理学专业，一切都只是凭自己感觉去决定，前后似乎没有一定的联接，这是不是很不理性。作为成年人，我害怕现在做的决定，会在不久的将来让我后悔万分，甚至影响我的一生，所以现在不太敢冒然做决定。2、我之所以选择心理学研究生，是因为我觉得在未来，这是个热门行业，并且是个高薪行业。我给自己规划的道路是：研究生毕业后，争取留校或者进中小学做心理辅导老师，或者进心理咨询室工作。我觉得一个社会个体，无论出现何种问题，均可追溯到“心”，因此，只要能更正心理偏差，才可能缓解个体与社会的矛盾冲突。我希望能医治社会人的心病，或者具体到我未来的小家，我希望能让我的亲人保持健康和谐的心态，度过他们的一生。当然，也有很现实的一点，心理咨询师是个高薪行业，我希望借此获得金钱，社会地位，提高我的生活水平，还有个人价值。我想问一下，老师，您作为一名教师，义务开博客，给网友做心理辅导，您是怎么想的呢？或者说，我考心理学研究生的动机是不是很不好？3、放弃工作，报考研究生，是一件很有风险的事情。包括准备的这一年，三年的读研时间，四年的时间，我可能没有工作，没有收入，且自费研究生要花费不少钱，四年后，我可能面临着青春消逝、工作不确定等种种尴尬的局面。这也是我犹豫和矛盾的重要原因。总之，我现在面临着诸多困惑，让我进退两难，老师，您作为过来人，自己经历了很多，也了解了别人的很多经历，能否给我点长辈和前辈的指导和建议？因为，我现在已经不敢冲动了，再不敢随性而为了。这位朋友：您好！有一句话叫做：一个人的一切都来源于他自己的心里所想。比如，如果我想当老师没权没势、工资低，没有发展前途，那么我就觉得老师这个职业毫无意义可言，自然我在行为上也就表现的无精打采消极怠惰；如果我觉得当老师可以用知识和行为来塑造学生的灵魂，而且和孩子在一起可以充满青春活力，那么我就觉得老师这个职业非常有意义，自然我在行为上就会表现出充满阳光、愉悦和快乐。就拿你做部门助理当办公文员来说，每天要接触各式各样的人和各式各样的材料，如果我们所想的是从各式各样的人身上学习为人处事的经验，从各式各样的材料中了解公司的实际营运和操作方式和方法，那么你就会发现自己所做的这个工作可以让自己学到很多的东西，借鉴和积累更多的知识与经验，这样经过三五年或者更长一段时间自我拓展，以及和领导与员工的接触，你自然也就有了更大的发展空间和前景。有人建议“办公室文员要想在公司有更好的发展前景，应该做到以下几点：一、认真做好份内工作；二、处理好同上级及员工的关系；三、不断的提升自己的技能及谈判能力；四、对公司的产品和服务了解透彻；五、能及时并很好的处理平时的突发事件”。如果你真正做好了这五点，那么你的将来的发展前景就会很美好。关于你想要“报考**大心理学研究生”，这个想法很好，不过我建议的是你在做好本职工作的前提之下，先利用业余时间来了解这个专业，同时学习相关方面的的东西，如果发现自己真的喜欢这门学科，同时也有实力和能力拿下专业的研究生入学考试，然后再做决定是否需要辞职；如果是模棱两可，那么我建议你去考在职心理学研究生，这样你完全可以利用业余时间学好这门课程。这样一来无论对你的生活和学业都是非常有利的。你说“心理咨询师是个高薪行业，我希望借此获得金钱，社会地位，提高我的生活水平，还有个人价值”，在这里我需要给你泼一点冷水，要想做心理咨询师挣大钱，除了你所说的研究生毕业之外，最关键的是经验的积累，这个积累的过程是比较漫长的，当你的经验积累很丰富了，知名度也提高了，那么你所希望的也就有了。其实我从开始学心理学到目前二十三年的现实和网上心理疏导，我之所以是义务的，我需要的就是扩大见识和积累经验，让自己和周围的人“保持健康和谐的心态”，同时也让自己的生命质量更高一点，所以我从来没有想过去挣什么大钱。以上仅是个人的一些看法，你的朋友杨永龙请你批评参考。您好！感谢您这么快就回复我。您说的很有道理，让我矛盾焦灼的心理变得平静和冷静下来。我会认真反思您的建议，不会如此冲动了。谢谢您，祝您愉快！您好！这是第3次来请教您了，多次打扰，给您带来不便，请谅解。首先，讲讲我的近况。去年8月底，我辞职，留在**考研了。现在已收到**师大应用心理硕士的拟录取通知了（真是抱歉，我并不是个听话的人，虽然您当时建议我考在职研究生）。我发邮件给您，是因为心里依旧有很多的困惑，让我内心挣扎不已，折磨我的胃：1、对家人的不信任让我很痛苦和窒息。原本考上研究生是件很让人高兴的事情。但是，我却竭力保持低调，封锁我考研的信息。我怕他们得意忘形，我担心他们到处炫耀吹嘘我已有的成绩。我生怕他们的虚荣和炫耀，让我陷于被动，让我接受过高的评价和关注。而他们的行为恰恰与我淡泊名利，追求自由，不愿意被人关注的心理是截然相反的。我深恶痛绝他们的吹嘘（我出生于苏北农村，我们家族在当地是个小家族，传统思维讲，被人欺负的弱小家族。祖辈们特别渴望，下一辈通过考学，光宗耀祖，扬眉吐气。每每想到肩负着这么荒唐的责任和期盼，心理又气又恨，脑子快要爆炸了。总而言之，我非常讨厌被期望）。2、自己现在嫉妒成性了。20**年因为自己放弃了高考，休学一个月在家。此后，接连的两次高考，都由于自己没有信心，成绩平平。最终，我读了一所大专院校。从此，我觉得与读本科的那些女同学，有了一条鸿沟。我渐渐觉得，低他们一等。我开始嫉妒他们的本科学历，嫉妒他们的气质，嫉妒他们顺利的人生状态。拒绝跟他们联系。一想到他们走的那么顺利，我就发疯地嫉妒，生气，愤怒。我想要忘记曾经的同学，但是，我忘不掉。这样的心理失衡，导致我胃痛难忍。因为拒绝与他们联系，自己身边的朋友也相对较少，生活孤单。因为不想跟他们有任何的接触，我高中毕业后，一直处在逃避他们的状态。不想跟他们读同一所大学，不想跟他们在同一个城市工作，更不想在老家看到他们。我一直在逃啊逃，我讨厌见到他们，我讨厌了解到他们的任何一点信息。我知道这样病态的嫉妒，对自己身心无益，也使我经常处于被动，极大地限制了我的发展和社交。老师，我该如何克服我的嫉妒呢？我该如何心平气和地面对过去的同学并且心甘情愿接受他们发展的比我好的事实呢？3、讨厌自己的家庭，讨厌自己受到的极端的教育，讨厌老家那些荒谬可笑的人。我的家庭氛围不是很好，父母亲脾气都很倔强。母亲经常一发不可收拾地臭骂父亲的无能，父亲年轻时也很暴躁，经常对母亲毒打一顿（我小时候也经常挨他的打和恐吓）。这种家庭战争，从我和弟弟记事起，一直持续到我上大学以后。长期直面家庭暴力，使我的性格变得冷漠，怪癖，不合群、极度自卑，固执。打小呢，我是个不被喜欢的人。在我上初中以前，我的成绩平平，长相平平，脾气不好。我没少受到家人和身边亲人邻居的冷遇。他们经常讽刺我，打击我，嘲笑我。自己的亲身父亲曾恐吓我：你这个倔小丫，以后跟你妈一样，都是被男人打得命。小时候他们闹离婚，他们当着我的面，要留住弟弟，并且互相争执：“要带把那个倔小丫带走。”“那个倔小丫，我不要”这种赤裸裸的冷漠和拒绝，二十年过去了，我的记忆一点都没有减退。每每想到这些，我都泪流满面，我的心，就像被刀刮过一样，扯得一片一片，生疼生疼。有种想死的绝望，对他们，充满了近乎仇恨的绝望。上初中后，我的成绩突然变好了。他们感觉我替他们挣面子了，对我特别好，甚至远超过对弟弟的疼爱。即便受到这种礼遇，我的心里也没有稍稍平复。现在父母把我视为掌上明珠，什么都依着我。我能感觉他们对我的宠爱。可是，心里的伤痛却从未淡忘，在早年遭遇的冷漠、恐吓到上中学得到的百般宠爱，我内心一直处于矛盾状态。我知道我不该恨他们，可是我的怨恨近乎本能。我不相信这样的亲情，我也看不起这样的父母亲人。他们激发我学习的动力是：你长得是班级最丑的，家里也是班里最穷的，所以成绩要是最好的（我现在想到这样的话，我都想抽他们，什么混账逻辑）；因为是小家族，为了曾祖母的宅基地，爷爷和他的亲弟弟掰了，打得头破血流，亲情也没了。于是，家族的仇恨和耻辱就有了，我只有奋发读书，为祖宗争光，才能不受人欺负，我那些家人才不会被人欺负（他们一直觉得我考上研究生后，就一步登天了，他们也可以扬眉吐气了。其实，我们都知道现今的研究生价值已经没有多少了。我的价值观跟他们的价值观差别悬殊，也让我格外窒息，不想跟他们分享我的思想）。现在想到自己接受的这些荒谬的教育，真是愚蠢又可笑。因为小时候受到亲人邻居的冷嘲热讽（他们称之为玩笑），形成自卑孤僻的性格。我对老家那里的环境、那里的人，心里心存怨恨。对他们也一直想逃避，一点都不想回那个魔窟了，简直让人绝望窒息。4、我现在变得很自我和虚伪。因为一直留在**租的地方复习考研。基本没跟外界接触。除了偶尔空虚之外，倒也相安无事。可是，我经常会主观猜想：如果我的家人，让我做我不愿意做的事情，说了我不想听的话，我会不会情绪失控到咆哮？我因为怕意见不和被反驳，所以很少讲出自己内心真实的想法。对于外界，基本是一种隐瞒或者欺瞒的状态。我自己也觉得，这种表里不一的行为，非常不好。可是，我好像习惯撒谎了（我害怕被反驳，害怕别人知道我拥有的东西从而抢走）。我这样的性格，已经严重阻碍了我的学业、工作和婚恋的正常发展。我经常心里会想不通，会很困惑，感到人生无望。所以，去年8月底，破釜沉舟选择考研。虽然在过去的几个月中，我也认真阅读了一些心理学书籍，今年秋天即将开始读心理学的研究生，但是这一切并没有对我的性格，我内心的那些根深蒂固的想法有较大改变。我依旧迷茫，依旧困惑，依旧愤怒到胃痛，依旧嫉妒，依旧不信任，依旧在逃避。所以，我给您写了这封邮件。恳请老师以您丰富的人生阅历，多年的心理疏导经验，为我指点迷津，走出心里困惑，卸掉精神枷锁。我感觉自己这样，是很危险的。我想要改变自己，让自己活的开心一些，过普通人的生活，我想要更加适应社会，能够与人和睦相处。谢谢老师抽出时间看我的邮件，祝您工作顺利，生活愉快！杨永龙：关于你所提的第一个问题，首先你要明白，活人为自己，是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的。既然活人是为自己的，也是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的，那么我们所做的一切就要从这个目标出发。你说“考上研究生是件很让人高兴的事情”，这一点都不假，的确让谁听到都会觉得让人兴奋和快乐，你把这件事情与我分享，我也为你高兴和快乐。但是你“却竭力保持低调，封锁……”，这等于你把为自己活人的目的交给了别人，正因为你把活人的目的交给了别人，所以你让自己遭受着折磨。在这里你要明白的是，与别人分享快乐并不是为了别人如何，恰恰是通过分享让自己更快乐。至于别人炫耀，那么是他们的事儿，与我们为自己活人活的幸福和快乐并无多大关系，所以根本无需去考了自己掌控不了的事儿。枫韵：有点绕杨永龙：就是因为你的这个问题有点绕，所以我用写信的方式难以解决，所以才和你面聊枫韵：恩，老师，你真是个有心人，诚心诚意想帮助别人，我想问，做这件公益性的事情，占用了你很多的时间，分散了你很多的精力，你不会厌烦吗杨永龙：你说“自己现在嫉妒成性了”，前面我说了“活人为自己，是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的”，这就是说你见不见同学、与同学交往与否，这与别人毫无关系，有关系的只有你自己。再说了，每个人的灵魂都是独特的，独特的灵魂所走的都是属于自己的独特之路，既然走的是独特之路，所以你走进了研究生的殿堂，这是不是应该是非常令人愉悦和快乐的事儿呢枫韵：可是，我觉得没什么大不了啊杨永龙：目前中国科学院最年轻的院士我的老乡李灿，就是甘肃一个很不起眼的大专毕业的啊枫韵：哦，其实，关于继续读研的问题，我身边的同学也各执己见。一来 女生的年龄到了婚恋，好多人担心研究生毕业，结婚的问题；二来，我读的是专业硕士，自费 ，这是经济方面的问题；三来 研究生毕业后的就业，也让我感到迷茫，对自己以后的职业生涯规划还是不明确，身边的朋友同学认为 我读研时逃避工作压力 婚恋等现实问题的杨永龙：活人为自己，所以自己独特的灵魂要自己主宰，再说了心理研究生将来还是有很好的发展前景的，就像北师大毕业的马健，现在他的工作室他咨询的费用是每小时枫韵：这人我前几天刚了解到，我昨晚还去他的博客看了看杨永龙：是啊，这才不到十年的功夫，他已经发展成这样了，那你说你的前途是不是大大的呢。再说了，你的经历是你最大的一笔财富，这笔财富对于学心理的人来说是非常难得的枫韵：老师 是这样吗，你认同我学心理学吗杨永龙：是啊，我的经历比你坎坷多了，这个坎坷的经历成为了我用之不竭、取之不尽的财富枫韵：老师，也是因为曾经受过创伤，为了别人不再受伤或减少心理折磨，才这么做的吗杨永龙：人生活在世界之上经常会遇到沟沟坎坎、磕磕碰碰，以及障碍、挫折乃至打击，其实这在人生中是常态。心理社会学家指出：人生无常，然而塞翁失马，焉知非福，很多时候磨难可能是好事，可以增长人自我超越的能力，也就是增长智慧。枫韵：恩 杨永龙：因为我的定位是活人为自己，只有把自己的人活好了，那么才能把幸福、愉悦和快乐辐射给他人，我义务做心理疏导首先不是从别人出发的，是在满足自己的兴趣爱好，在增长自己的见识和能力，在这个基础上才辐射出了义务做心理疏导枫韵：恩，老师，能先听我说吗杨永龙：好的，你说枫韵：虽说磨难可能是好事，但是我发现，我这些年走的很辛苦 很平淡和孤单啊，只是因为自己好强，所以一直集中精力在学习，可能在学业上我走的比大专的同学 远了很多，但是，在社交等与人交往的很多方面，我简直是白痴，都不知道怎么去处理。我也知道，有得必有失，但是，我自认为得到的都不是很重要，倒是纠结于我失去的那些，难道我很不知足吗，我觉得我的社会适应能力很差劲杨永龙：你知道什么是知足吗枫韵：真不知道 我觉得我对自己要求很多，欲望很多 惭愧杨永龙：所谓的知足，尽力知道整个人生中，什么是该做的，什么是不该做的；努力实践理智的指示，不受情绪、欲望摆布；不去追求或欲求自己能力范围以外的东西，经自己能力范围之内的尽最大努力做精做好。这就是知足。过去的已经过去了，我们没有能力也不可能对过去的事情把握，所以也就没有必要拿过去的事来困扰我们；未来的事情还在未来，我们也没有能力也不可能对未来的事情加以控制，所以对未来的事情我们不去过于期望；我们能把握的其实就只有此时此刻，做自己此时此刻应该去做的事情，并尽自己最大的努力把此时此刻该做的事情做好。这也是知足枫韵：认真反思中，理论上是这样的，但是我还是会想起过去的事情自责，怨恨；我总是认为，今天的暗淡，今天的不顺都是过去的经历造成的，我总是会后悔自己做过的那些事情杨永龙：生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程，也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程。如果没有怒哀乐悲恐惊的体验和经历，那么我们就永远体会不到真正的幸福、愉悦和快乐枫韵：这叫退一步海阔天空了。老师，我如何克服我的自卑呢 我如何克服我的嫉妒呢，我如何处理自己和别人的关系呢，我喜欢独处，但是也害怕孤单冷清。我想要与人交往，却害怕太嘈杂喧闹，我总担心，与人相处交往，浪费太多的时间和精力以至于不能完整地做自己想做的事情，我是不是太自我了？杨永龙：呵呵，这是需要取舍的。就像我，每天在干自己喜欢的事儿，自然跟别人的那些交往也就少之又少枫韵：是啊杨永龙：只要我们所做的事而是让自己快乐和开心的，那么就坚持去做好了枫韵：老师，你会对生活现状不满吗，现在的80后，大家都刚刚毕业工作没多久，情感，工作，学业都不完整，大家都在苦苦地却也迷茫的奋斗着，大家普遍感到生活压力大，偶有抱怨时代不好的，对于不太乐观的我来说，就更加感觉迷茫，感到未来无望了杨永龙：我对自己的生活状况很满足枫韵：羡慕你杨永龙：我住着四十多平的房子，开着二十多年前买的“飞鸽”牌车子，月收入3000元，每天上完课之后干着自己喜欢的事儿，所以我很满足枫韵：天啊，40多平是两个人还是一家子都住啊杨永龙：三个人，有时候我父母还会来住哦枫韵：好吧 我服了你了。作为高级教师，你对物质的要求真的不高，佩服你杨永龙：呵呵，活人的基本需要就那么一点儿，追求那么多会让人不得安宁的枫韵：是这样的，这边经济较为发达，大家的欲望普遍很多，所以内心很躁动不安，人活得很累杨永龙：一口饭、一套衣、一张床、一间房、一缕空气而已枫韵：有点像古代人的思想杨永龙：人生其实真的很简单——简简单单的生活，简简单单的做自己该做的事，不去想我们所不能把握和控制的东西，这样我们就会生活的很轻松、很快乐。当然这也是现实哦，养四个老人一个孩子，追求那么多不是给自己自找麻烦么枫韵：你的家人也跟你一样，清心寡欲吗杨永龙：呵呵，我妻子也很满足枫韵：谢谢，回答很精准 哈哈杨永龙：因为我们两口子很和谐、和睦，所以我每天把晚上七点钟以后的时间留下与妻子在一起，我在家里是从来不办公的，我对家的定位是心灵栖息的地方枫韵：好了 以后再向你请教夫妻相处之道，时间不早了，我现在有很多事情要做，下午还得去超市上班，就不打扰你的时间了杨永龙：好的，我想剩下的问题你会自己发现和调节的，祝你开心快乐枫韵：你的很多话，值得我去认真思考和咀嚼，我会好好反省自己的，希望以后能和你有更多交流的机会。祝诸事愉快、顺心！杨永龙：呵呵，只要你在我在线的时间，就可以来交流。

今天上午，心理学统考312也结束了，心理学考研的部分考生心里也落下了一块石头。但是，考完后，整个人都不好了！瞬间感觉整个世界都凉了，很多考生表示心理学统考312出的题又偏又难。其实，要难大家都难，心理学统考的考研人没必要伤心，自己该付做的做好就行了，至于结果，顺其自然就好！心理学统考312题量非常大，包括单项选择题、多项选择题、简答题以及综合题。时间不够用也是非常正常的。下面根据2021心理学统考312的考研人的反馈，对考题难度进行分析！一、选择题难度飙升对于2021年心理学统考312，许多考生认为选择题的难度和去年比较，不是一个级别的。今年的选择题更加细化，并且难度有所提升。对于选择题的难度，大部分考研人觉得难度较大。有位考生吐槽，选择真难，去年考那个选择一会做完了，可以看出这位二战生对心理学选择题很失望。也有一位考生根本顾不得考虑选择题的难易程度，他拿到卷子先分析了一下解答题，然后开始做单选，做完单选后，发现一小时过去了，鉴于时间不多了，多选题10分钟不到就搞完了。难不难也没印象了，压根没时间纠结。这也透露着一种无奈！有一位考生更是悲观，他准备明年不考心理学统考312了，感觉自己惹不起！但是，也有一部分考生认为心理学统考312选择题难易程度还行，想必是大神级别的人物吧！这位考生说：“说实话，真的不难，选择30分钟做完”。是不是感觉很厉害呢？二、2021心理学统考312大题难度分析心理学统考312大题部分，根据大家的反馈，难度也是相对较大。又是凉凉的心、凉凉的世界啊！根据一位考生的回忆，在考场里，此起彼伏的叹息声，过了十一点就有直接走的考生了，考完我一回头就剩一半不到的人了。这在一定程度上可以看出难度比较大，考生根本不用考虑时间够不够用，这也实在太悲催了！还有考生提到，要不是写的汉语我都读不懂题，除了最后一道论述，其他的题目甚至都看不懂，自己无从下手！更有考生直接发出大题凉透的叹息。也看到了一些考生，觉得题目还行，大题也没有拐弯抹角的，都是基础。我想问，你们确定考得是同一张试卷吗？三、总结2021心理学统考312已经结束了，总体上说，题目较偏较难。对许多考生的打击也是非常大的。有些考生非常悲伤，但是，大家要调整好心态啊！有位考生考完心理学统考312后，发了微博，其实考完并没有如释重负的感觉，也不想去玩，也不想回忆自己是答得好还是差。总之就什么不想去思考，晚上准备收拾收拾我的衣柜，明天去面试，化个美美的妆。最后！希望自己以认真的态度对待自己要去做的事！真心实意！真心诚意！加油！生活会更美好的！我为这位考生点赞，希望你加油，可以努力朝着想过的生活前行。四、回归生活吧！辛苦的考研人考研人，你们真的很累，忙了一年了，背了这么大的压力，其实，生活就是如此。无论自己考得好坏，就随他而去吧！生活还是要继续的。给自己一点休息的时间，和家人打一通电话吧！我依旧记得我复试被刷时，和老爸打电话时，忍不住泪流满面的情景。我依旧记得我考研时努力的情景，很幸运我能上岸！但是，考研失败也没有什么，这不能代表什么，相反的，考研人更要强大自己的内心。生活还有很多重要的事情！加油，考研人！

大家都知道暑假是2020心理学考研人复习的关键期，但是暑假又是考研人最难熬的时候。炎热的天气、看不完的复习资料、日复一日的早出晚归生活、刷不完的习题……枯燥无味的考研复习生活使很多同学出现诸多因情绪化、生理不适导致坚持不下去了。出现这样的情况改怎么应对呢？下面就跟优加考研小编一起来看看吧。1、戒骄戒躁，按部就班复习很多时候，“燥热”不仅是身体上的表现，更是心情上的，对于考研人来说尤其如此。考试当前，复习节奏越来越紧张，很多小伙伴不免心浮气躁，要么觉得自己复习得还不够充分，要么觉得时间太紧张，开始为最后的结果担忧起来。可其实，时间说多也多，说少也少。如果把它浪费在坏心情上，它就变得少之又少，如果都用在静心复习上，它就变得很多。因此要提醒大家，考试前各个阶段的复习，心态平稳最重要，按部就班地复习就好，不要想太多，保持冷静，戒骄戒躁。要相信，只要平稳过渡到最后，就不会有太差的结果。相反，患得患失、易燥易怒则很容易影响考试状态，影响最后的发挥。2、要有计划做好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律的作息饮食计划等。计划的制定可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排，不宜粗，也不宜太细。不必写在纸上，了然于心，能按其执行才是最重要的。其目的都是为了充分利用事件，高效有序地复习，而不是做给别人看的。所以，不要为计划所累。找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题，将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事，它暴露了自己在知识掌握上的薄弱点，可以提醒自己有那些知识还没有掌握，有哪类细节还没搞清等，据此可以查漏补缺。因此错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了，也可以请教一下老师、同学或者同事，他们往往都会给你很好的建议的。3、找个志同道合的研友找志同道合的考友，相互鼓励相互帮助走完这段路，一个人难免孤独，有时也可能不会知识点，有个考友可以鼓舞和帮助自己；合理安排自己的作息时间，不要长时间熬夜，那样身体会吃不消，白天没有精力，得不偿失。4、心态要好考研不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等，都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言，与其说考研是在跟别人竞争，还不如说是对自己的挑战。很多情况下，心理学考研考生往往是被自己吓倒吓倒的。因此，不论自己站在什么样的起跑线上，不管面对什么样的困难，都必须对自己有足够的信心；不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试，越考验自己的毅力。考研不同于高考，它不像高考一样可以让自己全身心地投入，准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑，为了考研成功，为了创设一个实现人生理想的宽广平台，需要静下心来，搁置琐事，抛开诱惑，剔除杂念，安心备考。5、得当饮食，适量运动如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律也是很重要的。俗话说得好，身体是革命的本钱嘛。知道营养搭配的重要性吗？一些富含维生素的食品和水果，不仅能提高身体的抵抗能力，也会让人的心情变得更愉悦。所以吃饭的时候要多吃点奥，知道有的童鞋为了挤出更多的时间学习，就带个面包，或者随便吃点快餐填饱肚子，在这里，优加考研小编只建议下，一定要注意自己的身体。感觉学习学累了，就出去围着跑道跑一圈，目的有两个，一是锻炼身体、增强抵抗力；二是愉悦心情，调整心态。长时间的学习，会使人的大脑疲劳，适当的运动能够很好地调节自己的心情。心理学考研备考之路是漫长而孤独的，如果在你坚持不下的时候，不妨找找原因，想办法去应对。不要轻易说放弃，放弃了就等于以前的努力都白费了。纵观那些成功考上研究生的人，哪个不是坚持到了最后，只有坚持才有胜利的可能。加油！

心理学入门教材《心理学与生活》的作者菲利普·津巴多曾说过一句话：心理学是一门为了提升个体和群体幸福感质量的学科。事实上也确实如此，心理学如今越来越受欢迎，在快节奏的生活当中，我们都希望拥有高质量的幸福感。而今年心理学专业报录比也是非常之高。比如华南师大专硕报录比高达40：1，学硕高达30：1。因此专家预测，心理学专业的学硕，起码达到380分才有望录取。那么，为啥教育学和理学门类下面都有心理学？其实这个问题可以从心理学的方向中得到的，而这个专业的考研方向是什么？就业方向又是什么？相信很多考研的宝宝不是很清楚，一起来了解了解吧!01一、心理学考研的3大方向。关于心理学考研的大方向，主要有三个：即基础心理学、发展与教育心理学，以及应用心理学。1.基础心理学既然是基础心理学，那么研究的就是心理学学科体系中最基础的，也是不可缺少，需要具备一定的研究实验能力，同时实验设计和操作能力、论文撰写能力也需要具备，主要涉及的内容是脑电、认知和眼动学。一般来说，师范类院校都设有基础心理学这个方向，录取分数会比其他两个方向的专业低一些。而基础心理学并不能算热门专业。主要原因是本专业需要一生来研究与体会，在这个领域，读到硕士，学历也不算高。而且这类型人才的需求不算很多，而一旦进入，待遇比较有保障。就业方向：除了考博，还可以当高校的心理学老师，适合真心喜欢心理学的宝宝。2.发展与教育心理学。即又分为发展心理学与教育心理学两个方面。发展心理学研究的内容主要是：认知与思维发展、脑功能与认知发展、个性与社会性发展儿童青少年心理咨询等等。教育心理学的研究主要方向有：学习与教育、心理辅导与咨询、信息技术与教学心理等等。这个方向的心理学是热门专业。因为一方面青少年心理问题需要多疏导，另一方面社会上也比较关注青少年的身心健康。发展与教育心理学的工作方向：相关青少年心理发展与咨询机构、相关师范类院校的发展与教育，以及家庭亲子关系导师等等。3.应用心理学。应用心理学，已经涵盖了人们生活的方方面面，它分为多个研究方向，致力。将心理学理论知识用于解决人们实践生活中的心理问题。这个方向的录取分数要求是最高的，因而难度最大。这个方向跨入报考热门。因为其就业前景广阔：可以在各省份高校、教育机构，以及企事业单位的行政管理，还有社区管理、各大医院等学，做心理教育、咨询与治疗、思想政治工作等等。02二、心理学专业347和312是什么意思？想要考研心理学的宝宝应该很清楚，本专业考研分有学硕与专硕。学硕又分有统考和自命题，而它们都分别有属于自己的代码。统考的代码就是312。而自命题代码则由各招生院校确定。专硕专业课代码统一为347，且自命题。那么，它们的区别有哪些呢？学硕：①培养教学和科研方面的人才。因此在课程安排方面会侧重加强基础理论的学习。②学习方式是全日制，学习时间一般需要三年。③学硕如果是统考，授予的是教育学学位；如果是自命题，可授予教育学学位或者是理学学位专硕：①培养的目标是应用型和工程研究型的、且市场上紧缺的人才。在专业课程的安排上以实际运用为主。②学习方式可分为全日制与非全日制的学习。学习时间需要2~3年。③专硕授予的学位为应用心理学位。如今判断报考的院校是否是347？这个问题的答案需要去院校官网查看《招生简章》。有些学校把考试的大纲也公布了，而有些学校却没有，这种情况就可以去找学长学姐咨询，最好能够找他们要到资料。关于统考312和347的考试科目：347可以查看报考学校官网的《招生简章》。312叫有国家统一规定的大纲。03三、写在最后。详情看了以上内容的宝宝们，心理学考研已经有了一个大概的了解。综合以上内容分析，心理学专业的考研说简单并不简单，说复杂也并不是复杂。考研本来就是一场旷日持久的战斗，唯有能够坚持、自律，才能最后成功上岸。但如果你早就定好了目标，一切都会顺利和容易许多。最后，祝今年考研的宝宝们成功上岸。我是小晓样儿，欢迎关注我，欢迎留言、分享和评论。

拖延症是困扰很多心理学考研人的一大通病，因为每个人心里都有惰性，不愿付出努力却又想获得成功。其实很多同学都已经认识到了这个问题的严重性，想要改正，却总是一拖再拖······这样下去只能是离考研上岸的目标越来越远，因此，拖延症得”治“。下面就跟优加考研小编一起来看看拖延症的表现有哪些，又该怎样”治“呢?一、拖延症的表现1、抗拒抗拒的一种表现方式就是：不喜欢。其实，随着考研的人越来越多，很多学生考研都带有极强的目的性，比如说偏执地想要上哪个学校、拿到高学历、赚钱。以至于自己所选的专业并非自己感兴趣的，更有甚者对自己的专业非但不喜欢，还十分厌恶、不屑。事实上，如果选择了和梦想相关的专业，即使专业课很难，即使有别的什么阻碍，到最后都能因为自己的喜欢而坚持下去。目标明确很重要，一旦选错了专业，适应能力差的考生，在复习过程中会很痛苦，更加不容易坚持到最后。不过，那些决心想要考上的例外，他们会有自己持续不断的动力。抗拒的另一种表现方式是：害怕失败。通常具有这种恐惧的人在潜意识深处的自我价值感都不高，最怕自己做的不好，让别人觉得他很无能。由此产生的恐惧就会束缚他的行为，导致不敢开始很多事，就像很多人犹豫不决，最终还是不敢考研，怕失败。意识深处往往更愿意承认是自己不努力，而害怕被评价成没能力。2、欠缺主动性很多人都不喜欢主动，从来不积极做什么事，于是老是被现实推着走，该做的事也会做，但总是处于被动态势。其实，主动完成和被动完成并非没有差距，主动去做成功的事会带给人成就感和激励，而被动则不会。3、认为时间还长，不急不忙时间一直都有，永远都有，但是如果不好好利用起来，时间充裕却不花在复习上，那么再充足的时间也终会流逝。4、没有上进心、缺乏毅力对于生活品质要求不高，对于未来也没有目标，所有就不会有上进心。当然，更多人是想要取得成功、拿到好成绩的，但是又不想努力，不想为了达成目标而付出代价。5、抱存侥幸心理从学生时代开始，很多人完成作业和任务就总是拖到最后，然后顶着压力在短时间内完成，所以就养成了”拖一会儿没事，反正最后能完成“的心态和习惯。二、专治拖延症的一些小窍门1、只做能立马做的到的小事，不做大事。目标太大越难就越拖延厉害，把一件事分成20件小事，然后做成2件小事就激励夸奖自己。或者分成100个数量，目标定位10个，达到后就激励自己，很快一件事就做完了。2、每次只做一件事，并给自己评分1到10。效率高得10分;中途做别的事、分心、产生懒惰放弃的念头、故意浪费时间、拖延、制定时间没有完成的得6分以下;6分以上有奖励，10分大奖励，6分以下做个30个仰卧起坐、30个跳绳、呼啦圈之类的小惩罚。做完时候一定要奖罚。3、做事的时候别想着把事做的多效率高，多完美，很多数量，把今天的目标一次性做完，越这样想反而越做不成，动起来才是最重要的，当你已经无意识去计算做了哪些事的时候，往往你就做完了大部分的事情了。4、做的时候问自己几个问题：做什么事情，一般要用多久时间，预期自己用的时间，在什么时候什么地点做，从几点到几点，做的目的是什么，会有什么后果，要什么工具，会有什么奖罚……问完自己这些做事的效率，拖延缓和程度都会有待提高。5、远离手机、电子仪器、钱、娱乐场所、零食、床等这一切会让自己分心轻松无压力的场所。要是在家在寝室宅太久什么都做不了，那就手机钱包都不带，出去转转，没多久就可以跳出这个舒适区。6、把这只当成一个游戏，想想玩游戏时的热血沸腾，给自己定个有点难度但用时不长就可以达到小目标，会有奖惩。这样能好好调节心态。用本子记录下用时和效率，然后与上一次下一次比着玩。7、想一想这样下去很可能会立马发生什么可怕的后果，然后告诉自己很想很想很想很想去做想做的那件事，多想几遍就自然而然的去做了。8、把所有要做的事情分成轻重缓急四象限之分，重要的紧急的立即去做，随后做紧急的不重要的，再做重要的不紧急的，最后再考虑要不要做不重要不紧急的。心理学考研复习的时间越来越少了，如果你真的还想成功考研上岸，就必须得及时“治”好拖延症，踏实认真复习，珍惜剩下的一百多天的复习时间，以一种最好的状态去迎接考研，加油吧!