心理学研究生导师

01、南邮研究生遭导师压榨后自焚身亡上个月26号，南京邮电大学一名研三学生在实验室自焚身亡，引起各界关注。10天后，南京邮电大学公布情况通报。图片来源于网络该通报对事情缘由轻描淡写、重点模糊，仅指出一名研究生意外死亡，该学生的导师被取消研究生导师资格，但却没有明确交代，导师为什么被取消资格？学生为何求死？与导师又有何关系？从网传的一份死者笔记以及一些南京邮电大学学生的发声来看，死者3年来长期被导师谩骂人格侮辱，压榨。一份死者笔记以及一些南京邮电大学学生的发声事发当天，导师对死者的批评尤为凌厉，不愿意修改学生的文章，逼迫他签字延期毕业，还要其赔偿3200元实验费用，甚至要求他为自己“打黑工”，为自己谋取非法收入。最终，这名学生不堪重负，在实验室自焚。死者的母亲难以接受儿子的离世，在学校的教学楼屋顶痛哭，闻者心酸。父母辛苦将儿子养育成人，马上就学业有成步入社会了，却以这样的方式离开了人世，实在令人痛心。死者的母亲在学校的教学楼屋顶痛哭而且，该名学生的导师虽然被取消导师资格，却难以从法律途径令其得到严惩，家属若想追责，难度也比较大。从精神心理角度来看，这名学生在自杀前就已经患上重度抑郁症或者创伤后应激障碍（PTSD），其主要病因是长期遭受来自导师的大量叠加性心理创伤，虽然我们并不排除他成长经历中也遭受过来自于家庭和学校的叠加性创伤。换句话讲，从心理角度，他的死与其导师有直接的关系，后者无法逃脱道德上的谴责！02、学生如何避免遭受导师的伤害？近几年，研究生遭受导师迫害、侵犯的新闻并不少见。前不久发生的上海财大钱教授性骚扰女研究生的事件，这暴露了研究生与导师的关系中存在的不少问题，以及现行研究生培养体制中的很多弊端。我曾攻读复旦大学麻醉学硕士。无论是读研、读博，最直接的目的都是为了吸取知识，提高文凭，最终顺利毕业，在社会上拥有更多竞争优势。在攻读的过程中，还能更有效地获取不同学科的知识，整合多学科资源，为今后跨学科择业、成为交叉型人才打下厚实的基础。另外，大学文化的熏陶，以及身边素质较高的老师、同学都有助于自己提升眼界。可见，读研、读博的好处不少，很多本科生削尖了脑袋读研，并非没有道理。但层出不穷的研究生恶性事件实在令人心怯，怎样才能最大程度避免遇到“坏导师”？真的不幸遇到时，该怎么办？建议一，在报考专业、选择导师的时候，一定要提前做好准备，多方打听。图片来源于网络有些学生对自己的导师一无所知，想当然地认为高校老师自然个个都是专业的、高尚的，盲目报考，到读研时才发现导师这不好、那不好，产生极强的负性情绪。我当年报考复旦大学研究生时，便提前到我想报考的导师所在的医院进行了解，还找了该导师的其他学生，也就是我的未来师兄师姐了解情况，最后才放心报考。建议二，如果读研、读博时，发现导师言行存在问题，如总是辱骂、攻击、压榨，甚至有性骚扰行为，一定要采取有针对性的方法去应对。首先，你自己应该学习基本的科学精神心理学知识，如果发现导师难以相处，仔细观察导师是否有偏执型人格特点，甚至是偏执型人格障碍或性心理障碍患者。人格障碍患者的3个特点：缺乏自我反省能力；缺乏同理心；行为超出社会道德规范，而偏执型往往比较敏感多疑，容易把他人的好意当坏意。南京邮电大学这件案件中的导师，她对学生辱骂、恐吓，缺乏自我反省和同理心，她很可能就是人格障碍患者。所以，如果导师真的特别符合这些特点，为了顺利毕业，一定要学会跟这类人相处的方式。内心偏执的人对外界敏感、多疑、挑剔，人际关系往往不良，但这种人也有个特点，一旦某个人一开始就对其示好，得到其好感，因为他们朋友很少，他们也往往较容易对这个人产生信任。所以，作为学生，你就要学会勤快点、主动点、嘴巴甜一点，主动跟导师汇报学习进度，请教问题，减少他的疑虑，让他对你保持好感。另外，这类人一般与同事、学生甚至家人的人际交往都存在很大问题，内心累积了不少负性情绪，对别人就容易发牢骚、发脾气。因此，主要导师没有触犯到你根本的利益，与他们相处时就尽量顺从他的脾气，懂得给予共情和肯定，甚至拍拍马屁也无妨。还有，面对导师“帮忙干活”的要求，要学会识时务。你要明白，帮导师干活最多不过三年。如果真的不喜欢导师，毕业后大可以老死不相往来，反正你的学业不再掌握在他们手中了。目前阶段，最重要的是保证自己心身健康，顺利拿到研究生学位证。但是，有些导师可能是性心理障碍患者，可能对学生性骚扰，甚至利用自己的权力提出性方面的要求。这是涉及底线的事情，学生绝不能畏惧强权而妥协，要懂得拿起法律武器保护自己。可以效仿之前上海财经大学的女学生，向专业的法律人士求助，在律师的指导下，保持心理上和行为上的底线，有意识地搜集证据。总之，希望正准备或正在读研、读博的学生及家属要提高意识。以上是从学生个人角度的具体建议，但总不能靠学生的忍气吞声、忍辱负重啊！如何从制度上尽量避免导师对学生的迫害呢？我认为，高校聘请导师时，除了审核他们的教学和学术水平，还必须对他们进行心理体验，这很有必要。这几年爆出的导师迫害研究生，甚至博士生事件，他们本身就是有精神心理障碍，至少是有严重心理问题的。在这样的人的教导下，学生们如何能好好攻读专业，高校如何能得到持续的发展？另外，在导师的资格和选拔机制中，只要该导师涉及师德问题、伦理问题，更别说违法犯罪了，应建立一票否决制！只有筛选导师的标准严格起来，才能保证高校的良好学习氛围，避免悲剧频繁发生，这对整个社会的风气和道德水平都有良好的示范作用！03、正确看待文凭与学历说到读研、读博，还想略微展开一个话题：怎么看待高文凭、高学历？图片来源于网络很多读研、读博的学生有一个深刻的观念：这个机会对我的一生是至关重要的，只能成功，不许失败。为什么那么多研究生、博士生承受不住压力，情绪已然崩溃也不愿放弃退学？甚至遭到导师性侵，也选择不曝光、不反抗？这多少反映了这个文凭、这一纸毕业证书在他们心目中的至高地位。但是大家要明白，读研、读博只是提供了获取成就的更高可能性，并不等同于绝对，并不代表你的前程就一片光明。当今社会发展迅速，日新月异，你在校园所学到的知识并不一定完全适用于你的工作，更不一定能适应时势。2014年，我在济南二次创业时曾想招聘一些心理咨询师，前来应聘的有心理学硕士，甚至博士。本来我很欣喜，以为从这些高学历候选人中必定能挑到得力助手。但很快我失望了，我发现他们在校园中学到的都是低效的心理学知识如精神分析，又缺乏实践经验，并不适用于临床。而且，他们经过那么多年的所谓“学术知识”熏陶，固有思维较严重，甚至有些自以为是，难以接受临床上我们发现的更高效、更有颠覆性的知识。所以，我们并不愿意接纳这类人成为我们机构的新血液。相比之下，那些无研究生基础的心理学专业本科生，有一定素养和知识水平，又有其它领域的资源和储备的人才，对我们高度认可，在学习我们高效的心理干预知识时，更容易吸收，更容易融会贯通。所以，希望大家看清楚，人生不是只有读研、读博这一条出路，即使文凭低，毕业院校不理想，人生照样有很多选择，很多道路可以通向你想要的目标。只有摆正对文凭的态度，摆正对自我价值实现路线图的认知，在面对不公平对待时才有底气据理力争。就算因现实的种种限制，难以克服阻碍，为了底线而不得不休学、退学，这种适时的放弃和迂回也是一种谋略和勇气！

今日，湖北大学梁艳萍教授因为社交不当言论，被湖北大学宣布调查。据了解梁艳萍1997年至今在湖北大学文学院任教。现为湖北大学文学院教授、博士生导师，湖北大学“琴园学者”特聘教授，兼任日本东京大学美学艺术学研究室客座研究员；中国中外文艺理论学会理事；湖北省美学学会理事；湖北省文艺学学会理事；湖北大学美学美育研究中心副主任。长期从事文艺学的教学与科研工作，主要研究方向日本美学、东西方文论、文艺心理学与文学批评。先后为本科生、研究生讲授美学、文艺心理学、当代西方文艺理论、艺术导论、康德美学研究、日本近现代美学研究、中国文学理论前沿问题研究等课程。近年来，高校频频爆出问题教授，有学术科研作假的；有性侵学生的；有压榨研究生的；有威胁研究生的；有发表不当言论，支持港独、精日的；有贪污腐败的；这些大学教授很多学术功底深厚，但是师德存在很严重的问题。教育部明确提出，研究生导师是研究生的第一责任人。在选拔聘用研究生导师的时候，实行师德一票否决制。对师德作风出现严重问题的高校教师，严肃处理，这就告诉我们，在选择导师的时候，要注意以下问题。关注报考院校研究生导师近年来的学术成果，找到自己感兴趣的研究生导师这个去各个学院官网师资队伍那一栏目查看教师的简介，看完之后，可以去知网上搜索研究生导师的学术文章，看是否符合自己的研究兴趣。深入了解研究生导师的师德师风在研究生知网上查看该导师带的研究生，查看这些研究生在导师的带领下，学术水平有无长进，学术发展可持续性怎样，导师是否乐意帮助学生进行严谨的学术。问问报考学校学生对该导师的评价，对于你选择合适导师有很大帮助。研究生导师科研项目情况了解研究生导师有无校内外兼职情况，学术人脉情况，科研项目情况。这是因为导师的学术圈子广，校内外兼职，科研项目，能使你在他的带领下，迅速成长，学会写科研招标书、学会写期刊论文、学会参与学术论坛讨论、学会平衡科研与生活的时间。领导型导师，院长、书记、校长、院士等，这种类型的导师，一般经常参加学术研讨活动，优势是学术人脉广。在你读研期间，未来投稿、求职、深造方面有极大优势。不足之处是非常忙，可能见面机会少。期刊型导师，有些导师学术做得好的同时，在许多期刊杂志做主编、编委、审稿专家、国家基金的评委等等，这些导师有助于你以后投稿，知道期刊杂志的喜好，更能把握学界动态。不足之处是，经常参加学术活动，可能见面机会少。纯学术型导师，这类导师甘于做冷板凳，学问精深，发的学术期刊层次高，跟着这种类型的导师，你的学术水平、知识水平会有极大提高。这类导师以学术为业，有非常多的空余时间辅导你学习和科研。不足之处是这类导师圈子狭窄，学生以后学术可持续发展更为困难。

近些年，随着社会问题的逐渐显现，心理学开始越来越受到重视。心理学作为一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，主要学习以下课程：普通心理学、实验心理学、心理统计、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等。截止目前，国内招收心理学专业的院校多达120多所，具有心理学一级学科博士授权资格的高校只有24所。根据第四轮学科评估结果来看，心理学专业实力最强的五所大学依次是北京大学、北京师范大学、华南师范大学、华东师范大学、西南大学。北京大学北京大学心理与认知科学学院是目前国内第一个进入ESI 世界排名前百分之一的心理学院系。在QS 世界大学排名中，心理学院一直位列大陆高校的榜首，在QS发布的2020年世界大学学科排名中，北京大学心理学科排名位于世界第47位。历年Elsevier中国高被引学者榜单中，心理学院人数均位居大陆心理学教学科研单位前列。2017年，北大心理学科入选“国家双一流”建设学科名单，同时在教育部第四轮学科评估中，被评为心理学A+单位。基础心理学是北京大学的传统优势学科。本科阶段设有基础心理学和应用心理学两个本科专业。研究生阶段实行导师指导下的学分制，心理学院的硕士生培养方案包括侧重基础科学研究的学术型硕士和侧重于应用实践的专业型硕士，学制均为三年制。从2017年起，心理学院招收基础心理学和应用心理学两个专业方向上的博士研究生。北京师范大学北京师范大学心理学科具有悠久的历史。1902年，京师大学堂师范馆在创办之初即设心理学为学生的通习科目；1920年创建心理学实验室；1980年成立心理学系；2001年成立心理学院，是中国高校的第一个心理学院；2005年，成立认知神经科学与学习国家重点实验室；2016年，心理学院和脑与认知科学研究院合并成立心理学部。北京师范大学心理学部是国家世界一流心理学科建设单位，唯一一个心理学一级学科国家重点学科单位。心理学部建有国家理科基础科学研究与教学人才培养基地、发展心理学教育部人文社会科学重点研究基地、认知神经科学与学习国家重点实验室、应用实验心理北京市重点实验室、国家级心理学基础实验教学示范中心、国家级心理学虚拟仿真实验教学中心、北京高等学校示范性校内创新实践基地等。在教育部学科排名中，心理学科连续排名全国第一；"精神病学与心理学"和"神经科学与行为科学" 进入 ESI 世界前1%。华南师范大学华南师范大学心理学科在教育部组织的全国高校学科评估中，在2009年、2012年连续两届均排全国第三名，在2012年全国“211工程”三期建设验收中，心理学科“学习与人的素质发展”在全国人文社科大类100多个项目排名前四名(3.36%)，在2017年教育部学科评估中，华南师大心理学科与北师大心理学科、北京大学心理学科并列被评为A+，2017年、2018年心理学科在上海软科学科排名中均位居第二。华南师大每年招收心理学专业基地班、心理学专业心理辅导与咨询方向、应用心理学专业人力资源管理与人才测评方向等本科生120人，每年招收全日制硕博士研究生200人左右，在职兼读研究生200人左右。华东师范大学华东师范大学心理学科创建于1951年。1956年开办全国第一个心理学研究生班。1979年成立心理学系，是国内最早的四个心理学系之一。2008年成立心理与认知科学学院，下设两系两所（心理学系、应用心理学系；发展与教育心理学研究所、认知神经科学研究所）。华东师大设置基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学、认知神经科学四个二级学科。拥有一级学科博士学位授予点，博士后科研流动站，4个二级学科博士点，4个二级学科硕士点，1个应用心理学专业硕士点。2个本科专业（心理学、应用心理学），1个教育部心理学特色专业。心理学专业入选首批国家级一流本科专业建设点，建有应用心理实践教学平台。西南大学西南大学心理学部起源于20世纪50年代成立的西南师范学院教育系心理学教研室。1986年设立心理学专业，1988年成立心理科学研究所，1994年成立心理学系，2003年设立心理学院，2011年12月组建心理学部。心理学部拥有国家重点学科基础心理学，心理学博士后科研流动站，心理学一级学科博士学位授权点（涵盖基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学的博士、硕士授权点，即重庆市重点学科），同时拥有应用心理专业硕士、心理健康教育领域教育硕士授权点；设有心理学（非师范）、心理学（师范）、应用心理学3个本科专业，其中，心理学为教育部特色专业。国际公认的qs排名是北大心理第一，北师大心理第二，北大心理学位列全球50到100名，北师大位列100到150名之间，这个排名已经持续好些年了，而且esi心理学与精神病学的排名也是这样。总的来说，北大的人均sci和高影响力文献都是北师之上。小伙伴们，这样的排名你们有什么看法吗？

一个学校的心理导师竟有60多人？还能随便选？你没听错，这么“豪气”的学校就是杭州市拱宸中学。这两天，学校正在准备聘书，要发给全校的党员教师，聘任大家成为学生的心理导师。这62位心理导师，已经做好心理课程的相关培训工作，随时可以上岗。为什么一个学校需要这么多心理导师？书记陈煦说，考前、考后的心理调适，志愿填报的提前指导，心理问题的疏导……这些都是心理导师的工作范畴。“以前学校的心理导师大约十几位，只为初三学生提供心理辅导，老师去找学生，谈话两三次，主题都是老师来定。学生也是班主任挑出来的，比如成绩下滑较多的学生或情绪低落的学生等，这样操作下来，每学期仅三四十名学生受益。”其实，心理调适是非常重要的工作，很多孩子有需求。所以，从这学期开始，学校就在酝酿，增加心理导师的数量。全体党员教师主动请缨，学习相关心理辅导课程。“现在，老师已经有了60多位，需要心理辅导的孩子，下周可以上网选导师。喜欢谁就可以选谁，想什么时候去找导师谈一谈，都可以，不限制次数。不过对老师有要求，每学期找学生交流不少于三次。”学生选择了自己喜欢的老师，会更愿意主动去找老师＂谈人生＂，而不是完全被动地接受老师的辅导。这样有利于激发学生的主动性，在心灵遭遇迷茫时，要主动寻求帮助。陈书记说，刚刚闭幕的十九大上，总书记提出优先发展教育事业，要努力让每个孩子都能享有公平而有质量的教育。教师不仅是教书，更应该是学生的人生导师，正如十九大报告所指出的，首要职责是＂立徳树人＂，在这一方面，党员教师应该率先垂范。学校里这次增加心理导师，就是要让孩子们的教育质量更高，学习更快乐。

文章内容干货较多，建议收藏慢慢观看考研大战已经谢幕，很多考上高校的学生早在复试前就已经选择好了导师，但是仍然有不少学生比较慎重，现在还没有选择导师。硕士导师将是学生未来三年的唯一“boss”,选择的时候，很多学生只看重导师的科研能力，将其科研成果看做选择的标准。需知导师的科研水平只代表他的科研能力，但是却不一定代表别的方面都适合带学生，所以学生选择的时候一定要多方面考察，不是每个学术强的导师都适合自己。某大学教授科研成果在选择导师的时候，大部分学生都喜欢看导师的科研成果，希望找个有能力的导师带自己走向科研之路。但是，学生看科研成果的方式只有通过学校官网的介绍。官网上只是根据导师发表的论文数量和质量来判定该导师的科研能力。但是，很多人却不知道导师发表的论文不一定代表他的科研能力。部分导师自身科研实力不行，无法给学生过多指导，但是却逼着学生发表论文，最后却挂着导师名字是第一作者。这类导师挂在官网上的论文通常都是历届学生发表的，和他自身的科研能力并不相关。科研成果展示这些无法在网上查到资料，所以学生在看导师科研成果的时候，最好先问问该导师的学生，是否在校期间导师给予其足够的指导。那么如果导师发表的论文真是自己研究出来的成果，论文多就是科研能力强吗？这个并不一定，数量多并不一定质量强。每个学科都有不同的高质量期刊，能在这些期刊发表文章才代表成果优秀。比如安全科学与工程这门学科，如果能在《科学引文索引》（SCI）发表自己的论文成果，就表示含金量很高了。由于国内的期刊影响力远远不如国外，同时审核程度也不如国外严格，所以可以多在国外的期刊查导师的论文。 当然并不是所有的期刊都是在国外发表才强，像文科类的专业，很多高质量期刊都是国内的。比如心理学这么专业，我国发展起步较晚，因此该专业如果能在国内《心理学报》发表文章就很厉害了。除了科研成果之外，还可以看导师的称号，比如长江学者。这个称号是非常厉害的，它是国家教育建立的，专门针对该专业的科研成果丰硕建立的，含金量在国内是最高的了。通常获得该称号的导师，都可以说是专业的顶级人才了，是学者在国内的最高称号。还有国家杰出青年基金获得者，这是国家针对青年学者设立的基金，拨经费给该获得者，希望其自己选择研究方向，该基金每年获得人数并不多，凡是获得者都可以说是学术带头人，科研能力优秀是没得说。国家杰出青年基金获得者类似的称呼还有很多，教育部新世纪优秀人才、某某重点实验室主任、主持国家自然科学基金重点项目、是否享有享受国务院特殊津贴、政府津贴等等。这些称呼不仅是对该导师科研的成果的肯定，也证明该导师项目经费肯定不少，可以让学生放心大胆的去搞科研。某长江学者资金补助针对工科的学生而言，先说一下出差补助，导师经常会和企业有合作项目，就需要学生经常去现场工作了。导师会对这部分学生进行补助，相当于发工资了，这也是为什么很多学生叫导师“boss”了。不同的导师给的工资是不一样的，有四十、八十、一百等等。部分工科硕士会被导师派到项目工地出差这部分工资都是导师从合作项目的经费里扣的，本是学生该得到的，所以学生也不要对老师发工资感到不好意思，毕竟学生就是导师的低价劳动力。在报导师之前，一定要打听清楚补助多少，同专业别的老师补助怎么样。毕竟硕士三年要交学费，虽然有助学金等补助，但是生活费也需要花费不少，这都需要用出差补助来填补。对于很多不出差的学生而言，少了出差补助，生活费就只能从导师每个月给予的生活补助费里拿了。每个导师的情况仍然不一样，有些导师比较公平，办事多，给的相对多点。而有些导师则是交代学生需要干的活不少，甚至包括接送孩子放学、取快递、搬家等零碎琐事，但是生活补助是非常少或者没有。生活补助费很大程度决定伙食千万不要小看生活补助，研究生期间，如果导师每个月给五六百左右的生活费，基本上就不用问家里要钱了。但是如果导致给个一两百，那么生活会很拮据，要是在谈个女朋友，那更是不够花了。时间安排在跟着导师的三年时间里面，导师要求的时间安排及其重要。就比如很多导师都这样安排时间：早晨八点到，晚上九点走，一周只有周末休息，没有暑假，过年的时候只有十天假期。上面是规定的时间计划，但是还有很多例外呢，如果项目有情况，那么熬夜少不来，周末休息日会没有，这些时间安排算下来属于自己的时间要比上班族还要少很多。熬夜加班搞科研很多人上硕士都是为了找工作而得到学历，通常导师要求这么严格的时间的安排都是为了一己之私，能让学生给他完成科研成果，对他的学术能有帮助。学生的很多在校搞的科研成果对未来找工作帮助性几乎没有，就需要自己利用时间学习工作相关的知识了。而且没有暑假，很多学生会没有机会去企业实习，在研三找工作的时候会由于缺乏实习经历而没有竞争力。企业实习部分考生在读研后，由于视野变宽，对本专业的认识度增加，所以会选择换行业工作。这时候更需要大量的时间去学习所换行业的知识了。有人会想，反正导师又不可能每天监控着，自己总可以偷着学吧。话虽是这么说，但是偷着学的效率极其低下，同样让导师发现后果还不好。以前有个学生就给我吐槽过，自己由于不想干本专业，打算考公务员，所以只要没事就在学习相关知识。一次偶然被导师发现，悲催的历程就开始了，给导师取快递，买材料，报账，写报告，网购，修电脑等等。事情很多，又没法拒绝，因为导师有一票否决权，毕业的时候不签字就没法毕业。图片来源于网络最后结果可想而知，复习效率极其低下，考试结果惨不忍睹。当然，这是关于导师的人品问题，不是每个导师都这么不替学生考虑。但是在没有过多的接触导师前，不会知道导师人品如何，只能通过导师给的时间安排来保障一下了。责任心每一个学生都希望找到一个负责任的导师，可是并不是每个导师对自己的学生都很上心。曾经有个学生报考的某211大学工科专业，在开学后的第二天，就被导师派到了位于偏远山区的项目工程现场几个月，让其自学。学生研一的课程耽误不说，该老师让一个没有现场经验的学生去驻扎现场，真的是完全不负责任。郊区某项目现场很多学生希望能找一个年龄大、声望高的导师，认为这样会学到很多知识。其实不少声望高的导师由于报考人数众多，所以他会将报考他名下的学生分配给其余年轻的导师，这些导师有些是博士毕业后选择留校的老师，有些是正在负责该导师名下科研项目的博士。分配之后，学生硕士三年基本上和声望高的老师见不了几面。所以在选择名师之前一定要先问清楚，该导师是否还自己带硕士，还是人数已经报了很多了。科研经费研究生三年，除了研一上课之外，其余两年时间都要搞科研，那么导师的科研经费就很重要了。有些导师主持国家自然科学基金重点项目、国家自然科学基金青年项目，那么就有国家拨款扶持，还有很多别的科学基金同学们都可以自行查找等等。由于很多学生的毕业论文都是选择的导师科研项目的一部分，所以如果导师该项目经费充足的话，学生就可以有足够多的资金进行实验研究。图片来源于网络如果导师的经费较少，通常会导致无法购买实验仪器，无法调查数据。导师都需要学生出高质量的成果，但是资金补助不到位，那想要出成果就不是一般的难了，有些学生甚至会延迟毕业。对于导师科研经费的情况，学生可以登录该院校的官网查找，通常在报考学院的师资力量中，会对导师目前的科研经费进行介绍。一般而言，科研项目规定时间都是好多年，所以官网的介绍和真实情况差距不大。图片来源于网络大概先给大家总结这个方面选择导师，有些方面在官网对老师的简介上是查不到的，必须自己亲自问问该老师带领的学生，一定要多问几个。不要轻易听从别的学生推荐，有的导师由于招收不到学生，会委托别的导师或者学生推荐，所以这些被委托的导师和学生就会将一些询问他们的学生推荐过去，他们对该老师的评价水分就会很大。所以，报导师一定要多问、多查。多在网上找资料内容较多，小伙伴们可以点击收藏慢慢观看，还有不懂的小伙伴请在下方留言哦！（以上图片来源于网络，如侵权联系删除）

心理学专业的历史首师大心理学专业的前身是教育教研室心理学组。从1955年开始，著名心理学家林传鼎先生和郝德元先生就开始在我校教授心理学并开展科学研究。林传鼎先生（下图左）是科学院心理研究所的筹备委员，也是解放后中国心理学会的发起人之一，一生著作颇丰，是我国心理测量和情绪研究方面的奠基人之一。郝德元先生（下图右）是著名的心理测量专家，中国心理学会评定的第一批中国心理学家，被授予“早期归国有突出贡献专家”。心理学专业的现状而如今，首师大心理学院不仅有“心理学”一级学科博士（最早的博士点授予权）和硕士学位授予权、博士后流动站、北京市一级重点建设学科、“心理学教学实验中心”、北京市“学习与认知”重点实验室……还有价值千万级的实验设备！学院拥有一支责任心强、力量雄厚、有合作与奉献精神的师资团队。现有专职教师33人，其中教授10人、副教授16人、讲师5人，实验员2人；博士生导师9名、硕士生导师25名。教师队伍中全部拥有博士学位。心理学专业特色实验室建立最早，数量最多——脑电成像实验室1998年的时候心理专业就引进了第一台脑电仪，这可是当时内地高校的第一台脑电仪呢！现在不断地更新换代，这些脑电仪见证了国内记忆脑认知神经科学的发展。眼动仪在心理学的多个领域都有广泛的应用，包括广告心理学、消费心理学等等。视觉信息加工实验室共有3套眼动仪和一套便携式眼动仪，该实验室的建立者丁锦红教授在眼动研究领域具有举足轻重的地位。实践应用最广——视觉信息加工实验室最生动，最前沿——虚拟现实实验 虚拟现实实验室是近些年兴起的运用计算机程序及其他硬件设备，通过影像来为实验的参与者提供一种对现实的模拟条件。这种模拟技术在当前是具有技术创新优势的非常前沿的手段。这是目前国内心理学界第一个完善的虚拟现实实验室。我院利用虚拟现实技术与互联网技术研究开发了国内首个在线免费“云作业平台”，国内首个初中数学的个性化的“虚拟现实课堂”。生理心理学实验室目前主要以大鼠为研究对象，通过多通道记录技术测量大鼠的行为，实验成员需要具备为大鼠进行立体定位手术的能力。该实验室在单细胞记录能力上处于国内领先水平。目前使用的med操作箱、电信号采集设备、立体定位仪等许多设备均为美国或日本的进口产品，都是该领域最先进的设备。要求最高，最精细——生理心理学实验室 最萌，最成长——儿童早期综合发展实验室儿童早期综合发展实验室拥有先进的行为观察室和全面的儿童早期发展评估系统。在这里你可以学习如何跟踪探究萌宝们的成长轨迹，可以了解如何评价萌宝们的家庭养育环境，还可以探索如何为家长制定有心理科学依据、遵循儿童发展规律的家庭成长方案。心理学专业四大研究所基础心理学研究所基础心理学研究所采用眼动、事件相关电位（ERP）、功能性磁共振成像(fMRI)、虚拟现实（VR）、经颅磁刺激（TMS）等技术，致力于研究人类心理活动的认知神经机制，特别是人类记忆的形成与发展的规律，成瘾行为的生理基础，视觉认知规律，虚拟现实技术下的情境认知机制，语言认知加工等前沿问题。基础所现有职工11人，其中教授4人，分别为郭春彦教授、丁锦红教授、李新旺教授、张钦教授；副教授5人，分别为于萍副教授、张力副教授、汪亚珉副教授、黄贤军副教授、周蔚副教授；实验员2人。设有人类记忆与视觉认知，生理心理学，心理语言学等方向的学术及专业硕士，博士学位培养点及博士后流动站。教师风采郭春彦教授博士生导师，“学习与认知”北京市点实验室主任，记忆的神经机制方向。北京市优秀青年骨干教师，北京市拔尖创新人才，北京市跨世纪优秀人才。主持国家自然科学基金、高等学校博士学科点专项基金等项目，其科研成果多次获得省部级奖项。自然科学基金心理学科评议组评委、《心理学报》、《心理科学》编委。“高山仰止，景行行止”，郭老师精深的专业知识，严谨的治学态度，勤奋的敬业品质和对学生们浓到化不开的深沉的爱，一直令我辈钦佩和敬仰。丁锦红教授博士生导师，主要研究方向是视觉认知与记忆方向。中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会副主任，中国心理学会教学工作委员会委员，《心理科学进展》编委。英国肯特大学荣誉教授。主持国家自然科学基金等多项课题，在国内外刊物上发表有影响的论文多篇。丁老师如荷花般谦谦君子，是学院魅力指数最高的老师。他的亲和力与恰到好处的幽默感能让你无论在他的课上还是课下都觉得轻松自如，同时又能吸纳丰富的信息量。李新旺教授博士生导师，研究方向是学习记忆与药物成瘾机制方向。中国心理学会生理心理学会副主任，《心理科学进展》编委。曾任中国心理学会教学工作委员会委员，教育部高等学校心理学教学指导委员会委员。编著有《生理心理学》等有影响力著作，获批北京市精品教材。李老师就像一部生理心理学的百科全书，他博学又一丝不苟，严格又体恤通情，在他的感染下，你想要变成更好的自己。张钦教授博士生导师，语言认知、情绪与认知方向。中国心理学会国际学术交流委员会委员。主持北京市、国家自然科学基金等多项课题，在国内外学术刊物上发表有影响的论文多篇。张老师给学生充分的尊重与探索的空间，她精益求精、求真务实、朴实无华的人格魅力对学生产生深远的影响。于萍副教授，研究方向包括风险决策的神经环路，精神分裂症的神经电生理机制研究，妇科肿瘤患者的抑郁与焦虑状态的影响因素。张力副教授，研究兴趣在文化与社会认知神经科学，在该领域发表过多篇实证性研究文章，其他研究领域还包括环境心理学、设计心理学等。汪亚珉副教授，创建首师大心理学院“虚拟现实实验室”，目前主要研究领域: 应激与认知，情境认知，虚拟现实环境的用户体验，面孔识别识别的认知机制等研究方向。周蔚副教授，研究兴趣包括阅读中的眼动控制及其神经机制，语言学习和阅读发展，主要采用眼动追踪技术和脑成像技术进行研究。黄贤军副教授，主要研究方向是言语认知，关注汉语口语词汇的识别机制和言语工程技术中的语音语调规律。主持过国家自然科学基金一项，教育部人文类项目2项等。在研项目国家自然科学基金面上项目，联结再认的心理与神经机制：熟悉性与回想的作用（主持人：郭春彦）国家自然科学基金面上项目，胆碱系统对条件-非条件吗啡行为敏感化的影响及这种影响与多巴胺系统的关系（主持人：李新旺）国家自然科学基金面上项目，积极背景刺激影响学习记忆的认知神经机制（主持人：张钦）国家自然科学基金青年项目，阅读中眼动控制的脑成像研究（主持人：周蔚）北京市教育委员会科技计划一般项目：汉语口语词汇识别的时间进程（主持人：黄贤军）脑发育与心理发展研究所脑发育与心理发展研究所以脑发育和个体心理发展的动态发展观为核心思想，以“高级认知功能”为突破口，重点关注从婴幼儿时期直至青春期的认知发展、成熟过程、社会性的发展过程及其神经基础和相关环境影响因素。在重大科学前沿问题上，取得高质量的研究成果，为转化应用提供深厚的理论基础。同时，为我国基于脑发育规律和特点来构建儿童青少年智力和心理健康发展促进项目提供科学依据，满足国家须不断提升人口素质和综合国力的重大需求。脑发育和心理发展研究所目前有固定人员7人，其中教授1人，王争艳教授；副教授4人，分别为王异芳副教授、邢淑芬副教授、郝坚副教授、邢晓沛副教授；讲师2人，分别为卢姗讲师，赵婧讲师。教师风采王争艳教授博士生导师，首都师范大学心理学院副院长（主持工作），首都师范大学青年燕京学者。长期研究婴幼儿发展与早期教育；尝试用动态追踪的、多方法、多水平（生理的、行为的和认知的）的探讨婴幼儿的早期发展与养育环境问题；建立了2010年婴儿小队列研究和2015年婴儿队列研究两个长期纵向追踪样本。完成和正在完成国家自然科学基金项目、教育部青年人文社科项目等15项。王争艳教授在内国外重要刊物上发表论文50余篇，出版学术著作《婴儿心理学》（2015），主编《人格心理学》获2013年北京市高等教育精品教材，并著有科普著作《妈妈的柔情宝不懂——心理专家矫正好妈妈的10种错误养育行为》。王异芳副教授、首都师范大学附属幼儿园园长，主要的研究方向为正常和佩戴人工耳蜗、助听器儿童情绪健康与阅读的发展特点及影响因素，发展心理学视角下的少儿节目制作等。邢淑芬副教授，宾夕法尼亚大学访学学者，主要的研究方向为社会变迁、家庭环境和儿童的认知和社会性发展。郝坚副教授，研究兴趣为毕生发展中各群体的道德判断、亲社会行为和反社会行为的发展规律，及其认知、情感和生理机制。邢晓沛副教授，目前主要从事家庭与学前儿童及小学儿童认知和社会性发展关系及其生理机制的相关研究工作。卢珊讲师，主要研究方向为“婴幼儿早期发展与教育”，尝试用动态追踪、多水平的方式探讨婴幼儿的早期发展与养育问题。赵婧讲师，研究兴趣包括阅读习得过程及相关认知神经机制，阅读困难的致病机理及干预，视觉注意与阅读发展的关系，情绪与阅读相关认知技能的关系。在研项目国家自然科学基金项目：婴儿自我调节能力与多样化养育环境的交互影响：多水平追踪研究(NSFC,31470994)，2015-2018（主持人：王争艳）国家卫生计生委员会-联合国儿童基金会联合委托项目：0-3岁儿童最优发展多维度评估指标体系的开发和构建（第一期），2017-2018，（主持人：王争艳）国家卫生计生委员会家庭司委托项目：托幼服务机构建设操作手册研发，2017-2018（主持人：王争艳）北京市东城区卫生和计划生育委员会委托项目：东城区婴幼儿情绪与社交能力促进项目，2017-2018，（主持人：王争艳）国家社会科学基金一般项目：中国扩展家庭和核心家庭与儿童执行功能与问题行为发展研究，2017-2019. (主持人：邢淑芬)教育部人文社科基金项目：祖辈的侵入式教养对幼儿行为问题的影响：差别易感性假说的验证, 2016-2018. (主持人：邢淑芬)国家自然科学基金青年基金，视觉快速加工技能与汉语阅读流畅性发展的关系，2016-2018. (主持人：赵婧)北京市社会科学基金:“早期语言发展的性别差异：学步儿消极情绪表达及母亲敏感性的影响”； 2015-2018，（主持人：卢珊）北京市教委一般项目，汉语发展性阅读障碍的视觉注意广度缺陷及干预, 2018-2020. (主持人：赵婧)脑认知与教育心理研究所脑认知与教育心理研究所围绕学生创造性思维与创造力的规律、机制、保护与培养促进策略，从感知觉、注意、记忆、推理以及情绪与动机等基础认知过程与心理要素入手，综合利用心理学、行为科学、认知神经科学、统计测量等以及其它先进科学技术和方法，研究和揭示包括创造性在内的学生学习与认知的神经心理学要素、脑认知驱动机制以及影响和促进因素，为基础教育领域的相关工作提供理论依据和策略指导。脑认知与教育心理研究所现有职工8人，其中教授4人，分别为罗劲教授、方平教授、魏萍教授、汪玲教授；副教授3人，分别为师保国副教授、罗峥副教授、王岩副教授；讲师1人，谭藤藤讲师。教师风采罗劲教授教授/研究员，博士生导师，中国心理学会秘书长，《心理科学进展》副主编等职。1999-2001在日本电子技术综合研究所（ETL）担任STA Fellow；自2003年起任中国科学院心理研究所研究员，博导，2011年调入首都师大工作。研究领域为创造性思维的心理和脑机制，曾在顿悟的认知神经科学原理方面做过开创性的工作，目前主要致力于综合利用各种行为科学和脑科学方法系统地研究和阐明顿悟和创造性思维的认知规律和原理。曾主持科技部863计划重点课题1项，国家自然科学基金面上项目7项，参与科技部重点项目2项等。方平教授教授，心理学博士，博士生导师，美国加州大学伯克利分校和德国康斯坦茨大学访问学者。教育部高等学校心理学教学指导委员会委员，中国心理学会常务理事，中国心理学会心理测量专业委员会主任，主持完成国家社会科学基金项目、教育部人文社会科学重点基地重大项目等国家级和省部级科研课题十余项。主要研究方向为心理测量与统计、情绪与认知，发表心理学核心期刊论文一百二十余篇。魏萍教授教授、博士生导师，北京市优秀青年人才获得者。主要采用行为研究，脑电和功能磁共振成像等认知神经科学研究方法考察人类动机与认知和情绪的交互作用机制。主持国家自然科学基金青年项目和面上项目，入选首都师范大学哲学社会科学拔尖人才支持计划和青年燕京学者培育计划。在国际心理学刊物NeuroImage，Neuroscience，Brain Research等杂志以及国内权威核心期刊上发表多篇研究论文，并参与出版教材《普通心理学》等。汪玲教授教授，研究方向为自我调节、创造性等。主持国家自然科学基金青年项目、北京市哲学社会科学规划项目等多项课题。在SSCI源期刊、权威核心期刊及核心期刊发表论文30余篇。获首都师范大学优秀主讲教师等荣誉称号。师保国副教授（教学副院长），长期致力于发展与教育心理学相关研究，在儿童青少年创造性与社会适应发展等领域取得了一系列研究成果。罗峥副教授，从事发展与教育心理学、心理测量及情绪心理学的研究，在儿童青少年情绪发展与学生学习动机领域取得了一系列研究成果。王岩副教授，主要致力于积极心理学为背景的心理学研究，采用多种研究手段，从行为、认知心理及神经机制方面探讨如何提升人类的乐观和幸福。谭藤藤讲师。目前主要从事创造性顿悟、心智游移、创造性酝酿效应的无意识加工与认知神经机制研究。在研项目国家自然科学基金面上项目，创造性思维中有效性特征和新颖性特征的脑与认知加工过程的实验分离（主持人：罗劲）国家自然科学基金面上项目，多元文化经验对创造性的作用及其神经机制（主持人：师保国）国家自然科学基金面上项目，动机与选择性注意的交互作用的神经机制（主持人：魏萍）国家社科基金十三五规划项目，情绪预测偏差与决策关系的发展特点及其机制研究（主持人：方平）教育部人文社会科学重点研究基地重大项目，学生心理健康评估与预警体系研究（主持人：方平）教育部国际司项目，西方价值观对大学生的影响（主持人：方平）积极心理学研究项目基金项目，乐观的认知心理机制（主持人：王岩）北京市社会科学基金项目，北京市中小学学生学习兴趣现状研究（主持人：罗峥）北京市教委市属高校创新能力提升计划项目，北京市在校大学生创新创业能力的调研评估与促进策略研究 （主持人：罗劲）北京市教委一般项目，创造性问题解决的酝酿效应的脑机制研究（主持人：谭藤藤）应用心理学研究所应用心理学研究所基于“服务首都基础教育”以及“解决社会核心需求”的宗旨，总结心理学在基础教育以及社会需求中的应用规律，为基础教育的关键问题，提供心理学的深入的分析和可行的方案，逐步形成具有特色、科学、工具化与体系化的应用体系。探索心理与行为的发展规律，干预促进方案，为促进基础教育发展与社会需求提供心理学的科学解决方案，致力于成为心理学研究成果在基础教育以及企事业机构应用的专业科研研究示范机构，为首都基础教育发展与社会和谐建设提供心理学的应用研究与重要人才培养基地。应用心理学研究所目前共有7名教师，崔丽霞教授、肖晶副教授、田宝副教授、吴玄娜副教授、李文道副教授、朱冬青讲师、上官芳芳讲师。教师风采崔丽霞教授博士生导师，研究兴趣包括青少年焦虑和抑郁的预防和干预研究，积极心理学的理论和应用研究以及亲子沟通等领域。澳大利亚昆士兰大学心理系和加拿大西安大略大学心理系访问学者。中国心理学会临床与咨询委员会注册心理师，北京心理卫生协会学校心理咨询委员会副主任。崔丽霞教授既有国内首个采用解释认知偏差修正对青少年焦虑的矫正效果及神经机制的工具研发以及自然基金面上项目，也有针对师范生健康教育的学校重点教改研究项目。田宝副教授，研究致力于心理学在社会各类组织中的应用，具体领域有：康复心理学、人际沟通分析学、员工帮助计划等应用领域。李文道副教授，现专注于儿童青少年心理发展与教育、父亲教育和习惯养成教育。希望用专业的心理学知识服务于中国的家庭教育。吴玄娜副教授，研究兴趣包括组织公正在组织管理/公共管理领域的发生及影响机制。肖晶副教授，擅长亲子关系处理、家长教育体系建设、青少年心理健康、情绪发生机制等相关的研究。朱冬青讲师，研究兴趣包括决策心理学、消费行为、风险认知、风险沟通、社会比较等。上官芳芳讲师，主要研究领域为儿童心理健康，健康教育与健康促进。 当前研究项目包括婴儿共同注意的发展；儿童问题行为的家庭教育干预等。在研项目国家自然科学基金：“解释认知偏差修正对高焦虑青少年的效果及其认知神经机制”（主持人：崔丽霞）国家自然科学基金青年基金项目：“程序公正与权威信任：公共政策可接受性机制”（主持人：吴玄娜）国家自然科学基金青年基金项目：“医患沟通障碍的心理过程解析及其对策研究：从信息交换到共同决策” （主持人：朱冬青）国家自然科学基金面上项目：“认知偏差矫正技术在抑郁认知易感者中应用效果的行为与神经机制” （主持人：肖晶）心理学专业优秀毕业生心理学专业研究生调剂信息欢迎报考首都师范大学心理学院调剂请投递简历到邮箱cnuxlxy@126.com

鬼谷子作为战国时期纵横家，谋略家、兵法集大成者，可以说精通百家学问，是一个拥有通天彻地智慧的人。因其额前长着四颗肉痣，所以“成鬼宿之象”。从这一点就可以看出，鬼谷子是一个奇人，他的思想也注定不平凡。鬼谷子门下徒弟众多。其中，最有历史影响力的就是商鞅，以及孙膑、庞涓、张仪、苏秦等人。从这些弟子就可以看出，鬼谷子的确是一个拥有，经天纬地之才的奇人。鬼谷子的处世哲学也非常完善，他曾留下过三句处世经典，相信对能读懂他心理思维模式的人而言，在为人处事方面，就会变得相当历练，尤其是对于老实人来说更是精髓之教。其一：相益则亲、相损则疏。做事情的时候，如果双方都有利益可图，那么彼此的关系自然就会比较亲密。相反一旦有某一方利益受损，那么原本融洽的关系就会逐渐恶化。现实社会中，反目成仇的例子比比皆是，最重要的原因就是利益失衡。正所谓“熙熙皆为利来，攘攘皆为利往”。人与人之间的交往的时候，根本没有办法避开“利益”两个字。大家一定要知道，有利益就会有冲突和矛盾。只不过利益大小或矛盾点不同而已，但由于很少有人能看清这一点，自然会在人际交往中吃亏上当。如果从另外一个角度来讲，当已经知道交往就会有利益冲突时，就一定要学会求同存异。千万不要因为一些小事而伤了和气，也不能为无关大雅的事情分道扬镳。有一句话叫做和气才能生财，家和才能万事皆兴！第二句、不美不恶，至情托焉。原文：“貌者，不美又不恶，故至情托焉”。从字面意思上去解释，说的是一个人如果没有喜好就不会有烦恼。可以用剩余的精力，去完成一些人生中的大事，那么最终的结局也一定会学有所成，并且在为人处事方面也会被人所称道。当然如果从另一个角度来看，就是说要托付一件重要的事情时，一定要找一个喜怒不不形于色的人，当然平时也不能总是发火。简而言之就是应该将大事，托付给性格沉稳、做事踏实的人。绝对不能将重要的事情，托付给那些夸夸其谈的人。因为这类人在做事的时候，不仅会非常浮躁和浮夸，最重要的是还很容易见利忘义。大家可以试想一下，将十分重要的事情，托付给没有原则没有道德的小人，最终的结局想必不会太好。第三句、事贵制人，勿制于人。原句为“故事贵制人，而不见制于人。”，就是在做人或做事的时候，一定要先掌握主动权才能控制住对方，这样最终才能按照自己的想法做事。这句话原来主要用于军事方面，他认为在行军打仗的时候，掌握主动权是一件非常重要的事情。因为只有先控制住敌人，才能够真正赢得战争主动权，并且最终赢下整场战役。真正有智慧的人，根本不会将大事，托付给一个看起来就不值得信任的人。因为但凡有重托的时候，就一定会关乎生死、成败。如果在用人方面有错误，那么就会直接决定事情的走向，最后的结局也往往会以失败告终。实际上古今中外因为用错人，而留下的经验教训十分深刻。比如，诸葛亮对马谡委以重任，但是却出现“马稷失街亭”事件，以致蜀攻魏计划全盘破灭。所以说无论做人还是做事，都应该掌握主动权，千万不要受制于人。这样在做事和做人的时候才能有所成就。如果被别人控制或把控，不仅会处处被掣肘，而且最终的走向也必将以失败告终。人生在世，难免要与形形色色的人打交道，与人相处也是一种技巧。最好能和一些性格沉稳的人交往，只有这样才能完成自己内心的愿望，或者说让自己成为一个更加完善的人。当然，作为纵横家的创始人，鬼谷子的智慧并不是这一两篇文章就能说得完的。鬼谷子集毕生心血，为后人留下《鬼谷子》一书。其领域涵盖管理、商场、职场、处世等各个领域，以精彩纷呈的故事呈现鬼谷子的智慧谋略。《鬼谷子》作为道家的经验总结，它融会了鬼谷子毕生学术研究的精华，其价值是不言自明的。这本书被后世称为“智慧禁果，旷世奇书”。今天给大家推荐一套关于心理学的书籍，主要教我们如何为人处事，从人性的角度，任何挖掘出人性的弱点，察言观色，走向成功。读《鬼谷子》知道，如果遇到的是猪，你不用跟他谈思想，因为他关心的是饲料。读《狼道》知道，不要把秘密告诉好朋友，因为好朋友也有好朋友。读《羊皮卷》知道，爱笑的人运气不会差，因为运气差的人根本笑不出来。读《人性的弱点》知道，心情要留给懂你的人，感情要留给爱你的人。读《墨菲定律》知道，教会你不要相信任何人的人，永远都是你最信任的人。这五套书集演说技巧、人性弱点、心理学之精华，为老板、经商、职场人所必读。书中涵盖了很多经典案例，每篇都有解析与导读，教会大家为人处世的生存法则和智慧谋略，借古人之经验，少走很多弯路。学谋略，学心理学，这五本足矣，五本原价限时特惠59包邮到家，一场电影的钱，何乐而不为呢。

文丨话印主笔团你所说的每一句话都会在听者的心中留下印记一个人的成就只有20%取决于他的智商，另外的80%却是受到情商的影响。生活中高情商的人往往有以下两点表现。一、善于调节自己的情绪。二、善于与人沟通。高情商的人给他人的感觉往往都是心态平和的，仿佛永远不会生气一般。那是因为高情商的人懂得调节自己的情绪。善于调节自己情绪能够让你在人际关系中如鱼得水，但是如何提高控制情绪的能力呢？可能有些人认为调节情绪就是让自己在碰到糟糕的事情时不生气，但是真的是不生气这么简单吗？调节情绪其实还是需要我们全面提高客观看待事物的能力，有效的应对失控的情绪。控制情绪在日常生活中，你是否也会经常遇到这样的人。因为没能控制好自己的情绪，所以在情绪低落的时候经常会得罪人。周围的朋友都会渐渐疏远他，认为他是一个情商低，不好相处的人。从这一个角度来看。与他人无法友好相处的根本原因是没有无法控制自己的情绪。情绪并不只是喜怒哀乐怎样才能提高对自身情绪的控制能力呢？我们首先要先弄清楚是情绪到底是什么样的存在，还有它是怎样影响我们的。我们常常喜欢用喜怒哀乐来概括人们的情绪，但其实情绪没有这么简单。在《高情商是练出来的》一书中有讲到，情绪分为原生情绪和衍生情绪两种类型。举一个例子或许更好理解这两种类型：例如在很多的整蛊游戏中，被整到的人第一反应是害怕、惊慌失措，这是人的原生情绪。但是马上发现事情的真相之后，知道对方是故意整我，情绪上就变的愤怒，这就是你在思维上反应之后的衍生情绪。也就是你对自己的原生情绪进行加工而产生的。掌握以下几点，你也可以成为一个高情商的人。自我关注我们要学会关注当下，尽量不要过往的事扰乱心境，避免引发负面的情绪。讲一个故事，有一个人上班迟到，被扣除50块钱的工资。但是他特别的郁闷，心中老是想着那个被扣钱的事情，导致在当天工作中他一直心不在焉。甚至在那天的工作中发错了一封重要的文件，使他们项目组失去了一个重要项目。我们可以从这故事看到缺乏关注自我的人很容易沉浸在痛苦当中。我们可以把情绪具象化，你可以在办公室里拿起一个一次性纸杯，喝完一杯水之后就把它捏扁然后狠狠丢在旁边的垃圾桶里。有些不好的情绪就将它丢掉或者暂时搁置，目的就是让自己不要沉浸在过去的伤痛中，这样才能降低产生衍生情绪的概率。平衡思考我们就还要锻炼自己平衡思考的思维模式。平衡思考的意思就是尽量做到理性和感性的综合。感性的就是我们最直接，最想做的那些事。比如有些直接的人，他们往往会说：“我就是这样的一个人。”这当然也没错，只是少加了一些理性的思考在里面。万事不能太想当然，我们做出行动之前要先考虑后果。就算当时情绪很激动，要骂人，也请你想几秒钟之后再说出口。这不是剥夺你的情绪，而是希望你在被最直接的感性情绪所支配之前，加上一些理性的思考。能够平衡思考的人，他会从自己的长期目标出发而做出最有效的决定。这里有一个小技巧来锻炼自己平衡思考的能力。那就是当你无法确定自己的决策是否正确的时候，你可以想象一下，如果遇到这件事的是你朋友，你会怎么劝说他？处理情绪危机一个人再怎么高情商，总是会遇到让自己无法控制强烈情绪的时候，这种情况就称为情绪危机。所以最好在遭遇情绪危机之前，就提前为自己制定好了应对方案，未雨绸缪。在自己冷静的时候预演一下以后自己遇到这种危机的时候会怎么做，或者应该去找什么人来帮自己一起解决危机。因为事情都没有发生，所以这时候你的思维方式是很冷静、客观的。记下当时的决定，在以后面临情绪危机无法做出判断的时候，可以尝试着跟以前的自己对话。情商高的能受到很多各种不同的人喜欢，那是因为他们研究最多的是自己，而不是那些各种不同的人。-The End-参考文献：《高情商是练出来的》谢里 范 狄克

继去年年底西安交通大学杨宝德疑因不堪导师琐事使唤自杀后，近日，武汉理工大学研究生陶崇园的姐姐发微博披露，她弟弟在3月26日坠楼身亡，与导师的精神压迫有关。这两天来，国内某著名大学教师二十年前疑似性侵女生的旧事，也再度受到关注，有同班同学站出来，指称该教师的性侵是造成女生自杀的直接原因。当前中国高校的师生关系到底怎么了，难道真的已经到了岌岌可危的地步？1这三起校园事件虽然性质不太一样，但都可归入师生关系的范畴，前两起与研究生导师制度直接相关。这里先谈谈陶同学的悲剧。陶崇园离世后，群起而攻之的文章里大多忽略了一点：导师对陶同学的“特别”。导师固然施压，要求陶同学叫他“爸爸”，然而似乎除了陶同学和另外一名同学外，其他人没有这样称呼。陶家人在微博上曝光陶崇园之死陶同学各种获奖证书、奖学金以及他找到的好工作、国外留学的机会等等，都说明他是一名优秀的学生。导师一般钟爱优秀的学生，网上截出疑似导师自辩的图，说曾俯身为陶同学喷球鞋除臭剂，有一定可信性，和经常叫陶同学跑腿干私活是一致的——不喜欢一个人，不会愿意他老在面前晃，哪怕帮自己干活。如果单纯以导师“剥削”陶同学来看，我们很难理解他为什么在找到高薪工作后走上绝路——假如留学的道路由于导师拒绝签字被卡死的话。虽然被导师强迫签下工作后要继续为研究所做贡献云云的协议，有点脑子的人都知道这种不着边际的“协议”跟“保证以后不出轨”的保证书差不多，只能证明导师对于陶同学即将毕业逃脱他的控制感到无助，生出无力的新花样，企图继续维持“控制—被控制”的关系。是的，导师想要维持关系，陶同学想要从中逃脱，却由于对导师存有感情，在导师把绳子勒得过紧的时候，以自杀彻底切断了关系。倘若中间没有那点感情而只有“剥削“和控制，陶同学可能像很多受访的研究生一样，认为自己会奋起反抗。人是非常复杂的感情动物，喜爱就住在厌恶、痛恨、伤害的隔壁——网上截出的对话里，陶的导师说我不会伤害你，其实他意识到了自己曾经的行为，让陶同学感觉受到了伤害，或者产生了有可能被伤害的威胁。特别的喜爱一步步朝伤害走去。中国孩子从小被教育“要听话，要搞好关系”，有条件的都想和上司、老师等代表着权威父性形象的人搞好关系，关系越近越好，很少有人提及关系过分紧密可能带来灾难。和一个掌握你前途的人关系好，意味着能得到很多好处，这点不必赘述，中国家长教育孩子搞好关系目的不外乎此。过于亲密必然生出私人关系，人与人总会产生摩擦，有矛盾冲突，中国人公私分明的能力比较差（工作、师生关系发展出私人关系本身就是公私不分的结果），私人关系中的矛盾冲突延伸到公事上进行回应、报复，倒霉的自然是关系中处于弱势的下级、学生。有多爱就有多恨，关系越亲密下手越狠，我们看到导师对陶同学说要对他“狠”一次。2所以，无论在单位在学校，要尽力避免与上司、导师形成双重关系。什么是双重关系呢？导师和陶同学本来是师生关系，导师让陶同学叫他“爸爸”，又形成父子关系，这就是双重关系。父子关系里导师想控制陶同学，利用了师生关系中老师的权力、权威，双重关系纠缠不清，又一次使弱势一方的学生遭殃。人与人的关系有个规律，普通熟人往往由于要维持一个体面的表面，显得客客气气，越是亲近，内在的各种情结、创伤、自我不和谐等等越是容易暴露出来，而各种心理投射、移情、强迫性重复等等，也会随着关系亲密到一定程度逐渐往深处发展。网传的陶崇园与导师的聊天记录比如在大街上见到一个人和我们小时候一样吃东西吧唧嘴，我们又不接受自己曾经粗俗的一面，这个“吧唧嘴”可能会让我们皱皱眉头——皱皱眉头就算了，关系太远，缺少反应的条件。假如这个“吧唧嘴”是我们的同事、同学，关系更近些，我们或许会回避。再进一步，“吧唧嘴”是我们的亲人，避无可避，我们或者出言提醒他，或者忍耐，在对方不接受建议和自己忍无可忍的时候，冲突产生了。正常情况下，和导师保持君子之交即可，不必过度亲密。然而，关系是两个人互动形成的，导师始终占强势、主导的一方，导师若是特别喜爱学生，学生要刻意保持距离很难。即使学生做到了，事情还有别的发展方向。曾有朋友的朋友与导师关系既不亲也不疏，某日导师找他帮查论文资料。他仔细查完后提前交给导师，结果导师大怒，骂他“一点小事也做不好”。后来师姐提点他：“太天真了，老师叫你查资料，你要把论文写好交给他。”遇到这样极端的例子，学生能怎么办呢？3中国人传统上赋予老师无上的权力，“一日为师，终身为父”，导师和学生存在一对一指导的机会，与旧时师徒关系更相像。导师制又是西方舶来品，目前在西方，正常情况下导师与学生的关系远不如现今中国高校的密切。缺少制度、规定监管的师生关系，若是导师心理健康、品质高贵，有可能像陆谷孙陆老神仙，对学生有再造之恩，形同父子又高于父子；若是导师两样都有亏，不啻于给学生制造一个活地狱。导师制以师生关系密切为特点这个活地狱很难逃脱。老师是学校的编制人员，学校普遍把老师当作自己人，老师的利益与学校的利益休戚与共，有些学校遇事先保老师，保不住再处分。学生有些像物资短缺时代的消费者，难以主张权利。换导师有难度，学生会被质疑有缺陷，难相处，又涉及到研究方向等问题，其他老师不一定合适。三个月内接连发生陶同学、杨同学的悲剧，说明建立制度、制订规则规范师生关系已经到了刻不容缓的地步。首先应设立规定，避免师生关系过于亲密。比如欧美国家已有成熟的规定，一年内导师与学生见面次数不得超过若干次，见面地点应为公共场合（如导师办公室），一对一约谈必须开门。导师与学生交流要使用学校的电邮信箱，导师在节假日邀请学生在家聚餐等消息要公开，学生自愿参加。鉴于中国特色的请吃请喝特色，最好限制在消费场所学生请客次数，减轻学生经济负担，减少关系过于亲密的可能。导师既不应该是学生的娘，从生活到思想管到底，事事要导师为学生负责，也不应该是学生的爹，搞“父要子亡，子不亡则不孝”的糟粕。其次应坚决杜绝师生双重关系。比起导师与陶同学的“父子”关系，中国高校更为普遍的是师生恋。电影《窗外》（琼瑶小说）讲述了一个师生恋的故事导师挟师道之重，与学生处于不对等关系，欧美国家高校明令禁止师生恋，有些学校甚至规定没有师与生之实（比如老师和学生不在同一个学院，没有为学生授过课）也在禁止范围，因为老师这个身份本身就会在关系中占便宜。如果老师和学生自认是真爱，那么敬请老师离职，到他处谋职。更有甚者，时有传出老师（不一定是导师）性侵女生事件，有时要到女生自杀的程度才会有消息爆出来。严重到性侵程度，除了开除外，应该规定不允许再出现在教育系统。如近日闹得沸沸扬扬的这桩二十年前旧事，女生自杀后，学校只给该教师行政处分。这事情发生于1998年，而该教师于2011年调离该校，在这13年间，其他女生是否会胆战心惊？现阶段这方面的制度、规定缺乏，有些学校对于屡犯性骚扰的教师，仅仅作出不许带女研究生的规定，结果该教师仍然能得到接触女大学生的授课机会，对学生保护力度不够。第三，聘请独立于学校的心理健康机构为教师做心理辅导。现阶段大多把心理健康教育集中在学生身上，忽略了教师心理健康。教师也是人，在扩招又扩招之外，不少教师带的硕士生和博士生加起来少则十多个，多则二三十个。教师本身有繁重的研究任务，在规定不全的年代，有些学校错误地把教师当成学生的保姆，要求他们对学生学习以外的事情负责，加重了教师负担。如果陶同学、杨同学的导师接受心理辅导，提醒其师生关系过于亲密的弊端，协助其理清急于和学生建立密切关系的情结所在，学会与学生保持必要距离，这就比要求学生去刻意控制距离要更容易。仍然是那个道理：导师处于强势、主导的一方。第四，建立、健全投诉机制。这方面可以参考欧美国家现行制度，学生对导师打低分、不签字同意等等有异议，可以投诉请求重审，缓解出现导师一手遮天的弊病。4中国学生大多急于得到老师肯定，等待被挑。好在从80后到90后，一代比一代自由，他们已经开始懂得导师与学生要看缘份。我接触过的90后相当部分在求学路上坚定地说：导师合得来才行，合不来算了，不读也罢。挑导师一靠打听。导师带过的学生、导师在网上、学术界的名声，或多或少会反映一点他的真实面貌。微词颇多、一言难尽的，最好不选。知乎平台上关于导师的讨论很“热烈”比如开篇提到的疑似性侵学生的这名教师，就有学生反映其上课讲黄段子、给男生打低分、占女生便宜。据报道，在该校中文系，提防这名教师几乎成为学生间口耳相传的叮嘱。像这种路人皆知的教师，女生要尽量避开选他的课，更加不要报考他的研究生。二要接触。最忌讳性格不稳定、性格极端，比如今天说要收，明天不收了，心意不定，难以琢磨，将来学习时很难打交道。或者性格过分热情、过分冷漠，接触过才会有深刻体会，比道听途说更能明白个中感受。人都有走眼的时候，制度又不健全，女学生和男导师打交道时切记，避免一对一单独指导，若是必须，尽量在公共场所见面，在正常上班时间约谈。去导师办公室让门始终开着，坐在离门近的地方。宁疏不亲，师生恋绝对不是浪漫美好的事，学生利益必然受损，牢记这一条，把眼睛擦得亮亮的。遇上压榨、奴役、打压学生的，最后一步，要有放得下现在拥有一切的勇气，先逃脱出来，保命要紧。单纯靠权力剥削学生的导师始终是少数，更多的导师有控制欲，恩威并施，学生要和导师彻底切断关系就像弑父、弑师一样痛苦。荣格与弗洛伊德断绝关系后，精神崩溃了三年。大师尚且如此，况普通人哉？然而三年以后又是一条好汉，终成一代宗师。当你什么都可以放下时（不要前途、不要荣誉、不要升学、不要学位），就没有人能够通过利益关系控制你了。本文转自冰川思享库，作者翠红。