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心理学研究的对象

心理学在人们心中是个很神秘的学科。通常的问题是学了心理学是不是就可以知道其他人在想什么?可以不可以催眠别人?接下来我们来了解一下心理学的定义。一、心理学的含义(一)什么是心理学心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。(二)心理学的性质心理学是一门兼有自然科学和社会科学性质的边缘科学或中间科学。那么心理学家们到底研究人的什么东西呢?在心理学中,一般把统一的人的心理现象划分为既相互联系又相互区别的两个部分:心理过程和人格。(一)心理过程在一定时间和环境中发生、发展的心理活动过程,根据其能动反映客观事物及其关系的角度不同,分为认知过程、情绪情感过程和意志过程。1.认知过程认知过程是指人认识客观事物的过程,或者对信息进行加工处理的过程,是人由表及里,由现象到本质地反映客观事物的性质与内在联系的心理活动。认知过程包括感觉、知觉、记忆、思维和想象。注意是伴随在心理活动过程中的心理特性。2.情绪情感过程情绪情感是指人脑对客观事物是否满足自身物质和精神需要而产生的态度体验,它是人对客观事物要求的反映,包括喜、怒、哀、乐、爱、憎、惧等。3.意志过程意志过程是指人自觉地确定目的,克服内部和外部困难,力求实现预定目的的心理过程。人的意志行为体现在发动和制止两个方面。

关于心理学研究的对象

关于心理学研究的对象,不同的心理学家从不同的角度和层面做出了研究和解释,并把这些研究广泛应用在人类生活和社会实践的各个领域,为提升人类生活品质服务。这样,现代心理学就发展成为一个较大的学科体系,包含有多种心理学分支。根据这些分支担负的任务不同,大致可以划分为两大领域:基础研究和应用研究。基础研究学科主要有普通心理学、认知心理学、比较心理学、发展心理学、实验心理学、精神心理学、生理心理学、心理语言学、心理统计学、理论心理学、社会心理学、幼儿、儿童、青年、成年、老年心理学等;应用研究学科主要有咨询心理学、临床心理学、环境心理学、宗教心理学、消费心理学、应用社会心理学、管理心理学、教育心理学、工业心理学、司法心理学、健康心理学、运动心理学等。那么,从事基础研究和应用研究的心理学家们希望达到的目的是什么呢?一般来说,人类渴望了解自己、了解自己的行为,希望通过探索找出如下问题的答案:一种行为的本质是什么?(描述行为)这种行为为什么会产生?(解释行为)这种行为将在什么时候更容易发生呢?(预测行为)影响这种行为的条件包括哪些?(控制行为)怎样才能使这种行为发生变化呢?(改善行为)所以,基础心理学家研究的目的是描述、解释、预测和控制人的行为,应用心理学家研究的目的还包括改善人的行为,促进人类生活质量的提高。例如在研究考试压力时,基础心理学家研究的是“考试压力如何影响人的态度和行为?”而应用心理学家则会思考“怎样利用关于考试压力的知识来减少学生的问题行为?”1.描述行为心理学研究的首要任务是对行为进行观察,描述行为就是指在对典型行为的精确观察和详细记录的基础上,对行为进行命名和分类。例如,小丽发脾气的行为是指小丽对她的丈夫闹情绪,冲他大喊,走进卧室摔门,或者当他说出阻止她的话时,她对他大声说:“你闭嘴!2.解释行为解释行为是指说明行为产生的原因。如你摔倒在乡间的小道上比摔倒在繁忙的公路上更可能得到别人的帮助,为什么呢?因为有他人在场,每个人都会出现“责任扩散”的心理,现场潜在的救助者越多,人们等着别人救助的可能性越大,所以,救助人的行为发生的可能性就越小。在本章开头提到的报道中,那位中年男子身边有无酒瓶子,也是一个影响救助行为的因素,因为人们付出的代价越小,就越有可能救助。3.预测行为预测行为是对一个特定的行为将要发生的可能性和一种特定的关系将要被发现的可能性的陈述。如根据“责任扩散”的研究,倘若你摔倒在繁忙的公路上,你可以预测,即使人来人往,可能也不会有人很快来帮你。4.控制行为行为控制指根据预期结果改变影响行为的条件。例如,把电视机包起来或不把遥控器放在眼皮底下,都会增加看电视的难度,这样孩子们更有可能看手头的书而不是看电视娱乐节目。5.改善行为毫无疑问,心理学知识可以用来控制人的行为,但运用心理学知识的最终目的是为了改善行为,帮助人们提高生活质量。例如,吸烟的危害性大家是清楚的,戒烟的行为治疗可以帮助人们提高健康水平。

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心理学研究的对象之二:人格

在上篇文章中讲到了心理学的定义:心理学是研究人的行为和心理活动规律的科学。同时说道心理学研究的对象是: 心理过程和人格心理过程分为:知,情,意三个过程。本文来讲一讲人格人格主要表现在心理动力和心理特征两个方面。1.心理动力心理动力是指人对客观事物的态度及对活动对象的选择与趋向,是人从事活动的指向性与基本动力。主要包括需要、动机、兴趣、理想、价值观、人生观和世界观等。2.心理特征心理特征是人在认知过程、情绪情感过程和意志过程中形成的稳定而经常表现出来的心理特点,是个体多种心理特点的独特结合,集中反映了一个人的心理面貌的独特性、个别性,主要包括能力、气质和性格,它们是心理学研究的另一个对象。人格是一个综合性的概念,是一个集合,但是这个集合是稳定的,在各种情况下都会表现出同样的特征,那么现在你明白了吗?

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生理心理学的研究对象有哪些

心理学有很多分类,比如普通心理学,生理心理学,发展心理学,教育心理学,社会心理学,工业心理学,临床心理学,恋爱心理学,那么很多很多的分类。普通心理学呢是研究正常成年人心理现象的。那么生理心理学主要是研究什么呢?主要是研究人的心理现象的生理机制,也就是说外部事物重于我们的脑,而产生心理现象的这样一个物质过程的科学。生理心理学的研究是以我们的脑为中心的,几个方面:一个就是注意的神经过程,大家我们都知道,有一个注意,我们从小到大上课的时候,老师最喜欢说的一句话是什么呀?上课要注意力集中是吧,大家注意了,我下面要讲一个很关键的问题,或者我要讲一个很重要的题目,你看看老师在组织教学的时候很重要一点,就是要把大家的注意力集中到他要讲的这样一个关键内容上来,那么这个注意的神经过程是怎么回事呢?还有学习和记忆是我们人类很好奇的一个东西啊,比如说我们大家在高三的时候可能我们都会想过这样一个问题,当某一个题目某一个老师布置的这样一个学习任务,有些同学记得很好学的很快的时候,那你就会想为什么她会学得很快啊,为什么我学的没有他那么快啊,或者说当某一个问题我解释得很好的时候,为什么我把这个东西记下来了啊,学得很好,而别人没有我学得这么快啊。语言与思维,我们经常会说一个人说话说的很快,说得很溜,那么他的这样一个思维,他脑子的活动也会非常的敏捷,这个说法是非常对的,因为语言就是思维的玩意,所以有很多同学就说这个主持人的事挺好玩啊,我可以主持一个什么小型的会议啊,一个座谈会啊,或者主持一个什么节目啊啊,但是主持人这个事可不是那么好干的,因为你要有准确的语言,把你的这样一个思维的东西反映出来,而且要那么迅速,那不是一件很容易的事情。情绪是人与人之间交往最前沿的东西,那么情绪的研究实际上在生理心理学里面或者在心理学里面它是比较困难的,啊,为什么呢?如果我们要用动物来研究情绪的话,那么动物呢?它不会说话是吧?你问一个狗,你说你高兴不高兴啊,你是高兴还是痛苦啊?那狗是不会说话的,你怎么问他他就是汪汪汪几下对吧,那么人是可以说的,给人可以用语言去描述自己的情绪,但是大家要知道人与人之间交往的时候人经常会不说真话,这个时候他会掩饰自己真实的情绪啊。觉醒与睡眠也是我们大家最关心的一个问题,嗯,在科学界曾经有一段时间争议过啊,就是人是不是需要睡眠的,从现在来看,我们知道人是需要睡眠的,睡眠对人非常重要的。以上内容是生理心理学主要的研究对象。

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「申硕」《普通心理学》第一章:心理学的研究对象和研究方法

第一节:心理学的研究对象01心理的基本结构(一)心理过程1、认知过程:人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程。2、情绪情感过程:人在加工外界输入的信息时,不仅能认识到事物的属性、属性及其关系,还会产生对事物的态度,引起满意、不满意、喜爱、厌恶、憎恨等主观体验。3、意志过程:为了实现目的而克服困难的活动构成心理过程中的意志过程。(二)个性心理1、个性倾向性:决定一个人态度、行为和积极性的选择性的动力系统。包括;需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观。2、个性心理特征:一个人身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特点,包括:能力、气质和性格。02如何正确理解人的心理(一)脑是心理的器官,心理是脑的功能(二)客观事物是心理的源泉和内容1、人的心理对客观现实具有依存性2、人的心理反映具有主观性和功能性(三)心理支配行为,又通过行为表现出来行为:有机体的系统(四)人的心理具有意识与无意识的特点第二节:心理学研究方法1描述研究(一)自然观察法(二)调查法:提问的方式,要求被调查者回答。分问卷调查和访问调查。(三)个案研究法:由医疗中问诊方式发展而来2相关研究测量两个或两个以上事件研究方法或变量之间相关程度的非实验研究方法。3实验研究按照研究目的,有计划的控制或创造条件,以引起或改变被试的心理活动,进而对被试的心理和行为规律进行分析研究的方法。4其他研究方法1、测验法2、自我报告法3、内容分析法、4、语义分析法5、社会测量法、元分析法等测验法:借助量表对研究对象的心理特征和行为进行观察和描述的方法。要注意信度(数据可靠程度)和效度(有效程度)。第三节:当代心理学的研究取向01生理心理学1、脑功能的定位2、心理免疫学3、遗传在行为中的作用02行为主义的研究03精神分析的研究弗洛伊德04认知心理学的研究把人看做信息加工者,一种具有丰富的内资资源,并能利用这些资源与周围环境发生相互作用的、积极的有机体。认知神经科学是当代心理学的发展的重要趋势05五、人本主义心理心的研究着重人格方面研究

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教招每日一学,带你上岸——心理学的研究对象和意义

25:33每日一练,一起上岸让每一天的努力和坚持,成为我们上岸的脚印。

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教师招聘考试热点题型每日一练——2.心理学的研究对象和意义

心理学是研究人的心理现象或心理活动发生、发展及其规律的科学。我们分心理过程和个性心理两个方面来加以阐述。心理学是教师招聘考试常考题型,大家要努力学习,充分准备。25:16(一)、心理过程它包括认识过程、情感过程和意志过程三方面。其中认识过程是基本的心理过程,情感和意志是在认识的基础上产生的。1 认识过程这是指人在认识客观事物的过程中,为了弄清客观事物的性质和规律而产生的心理现象。感觉、知觉、记忆、想象和思维等心理活动,在心理学中统称为认识过程。2 情感过程这是指人在认识客观事物的过程中所引起的人对客观事物的某种态度的体验或感受。“愉快”、“满意”、“热爱”、“厌恶”“欣慰”、“遗憾”等心理活动,在心理学中统称为情感过程。3 意志过程这是指由认识的支持与情感的推动,使人有意识地克服内心障碍与外部困难而坚持实现目标的过程。认识、情感和意志都有其自身的发生和发展的过程,但是,它们不是彼此独立的过程。情感和意志过程中含有认识的成分,它们都是由认识过程派生出来的;情感与意志又对认识过程发生影响,它们是统一的心理活动中的不同方面。认识、情感、意志过程作为心理学研究对象的一部分,被统称为心理过程。(二)、个性心理个性心理是每个个体所具有的稳定的心理现象。它扬个性倾向性和个性心理特征两个方面。1. 个性倾向性个性倾向性是决定个体对事物的态度和行为的内部动力系统,是具有一定的动力性和稳定性的心理成分。个性倾向性是个性心理的重要组成部分,它对相关的心理活动起着支配和控制的作用。2. 个性心理特征个性心理特征是个体身上经常表现出来的本质的、稳定的心理特征。它主要包括能力、气质和性格,其中以性格为核心。心理学研究的基本原则1.客观性原则所谓客观性原则,就是对任何心理现象必须按它的本来面貌加以研究和考察,不附加任何主观意愿的原则。人的心理虽是在头脑里进行的活动,但它是客观现实的反映,一切心理活动都是由内外刺激引起的,并通过一系列的生理变化,在人的外部活动中表现出来。研究人的心理,就是要从这些可以观察到的,可以进行检查的活动中去研究。人的心理活动无论如何复杂或作出何种假象与掩饰,都会在行动中表现出来或在内部的神经生理过程中反映出来。因此,在心理学的研究中切忌采取主观臆测和单纯内省的方法,应根据客观事实来探讨人的心理活动规律。2.联系性原则人生活在极其复杂的自然环境和社会环境之中,人的第一心理现象的产生都要受自然和社会诸多因素的影响和制约,人们对某种刺激的反映,在不同的时间、环境和主体状况下,反应往往不相同。因此,在对人的某种心理现象研究和实验中,要严格控制条件。不仅要考虑与之相联系的其他因素的影响,而且要在联系和关系中探讨心理活动的真正规律。3.发展性原则世界上一切事物都是运动、变化和发展的。心理现象也是如此。这就要求心理学的研究也要从心理史前发展、意识发展、个性心理发展以及环境和教育条件变化等不同方面,揭示人的心理发生和发展的规律。4.教育性原则研究学生心理是为了更好的教育学生,而不是为研究而研究。因此,进行这方面的研究不仅要在课题选择上考虑教育意义,使其结果有助于教学、教育质量的提高,而且要在研究方案的设计上和实际进行的过程中应考虑对学生有良好的教育影响,不做有损学生身心健康发展的事。这个道理极易明白,而常为研究者所忽视,因此研究者应时刻保持“自己是教育者”的意识,把促进学生成长的任务与研究任务协调一致起来。5.分析与综合的原则把复杂事物分解为简单的组成部分和把各部分联合成为统一的整体,是任何科学深入认识其对象的有力手段。在心理学研究中贯彻分析与综合的原则,至少包括以下两层意思:其一,心理、意识虽然是很复杂的现象,但可以通过剖析将其分解为各种形式进行专门的考察研究,而后通过综合将其看成为有机联系的整体加以理解;其二,在研究某一种心理形式与现实条件的依存关系时,也可以分别地考察某一条件在其中所起的作用,而后将其揭示的各种规律加以综合运用。综合的观点在心理学中也可以称之为系统论的观点,因此这个原则也被叫做系统性原则。调查法是一类方法的总称,包括谈话法、问卷法、测验法和产品分析法四种。(一)谈话法研究者根据一定的研究目的和计划直接询问研究对象的看法、态度;或让他们做一个简单演示,并说明为什么这样做,以了解他们的想法,从中分析心理的特点。法国心理学家瓦龙在他的《儿童的思维起源》一书中有一段与儿童的谈话记录,从中研究儿童思维的情况。瓦龙问:“现在是白天,到了晚上怎么就变成黑黢黢的呢?”儿童P(9岁)答:“太阳躺下了。”问:“这是什么意思?”答:“云把它遮住了。”问:“当有云的时候就是黑夜吗?”答:“是。”问:“那么现在是黑夜吗?”答:“不是。”问:“既然云遮住了太阳,怎么不是黑夜呢?黑夜过去了怎么又成白天呢?”答:“太阳起床了。”问:“太阳起床了是什么意思?”答:“太阳遮住了乌云。”(二)问卷法它根据研究目的,以书面形式将要收集的材料列成明确的问题,让被试(即被研究的对象,这是一个常用的概念)回答。更为常用的形式是将一个问题回答范围的各种可能性都列在问卷上,让被试圈定,研究者根据被试的回答,分析整理结果。(三)测验法用编制好的心理测验作为工具测量被试的某一种行为,然后将测得的数值与心理测验提供的平均水平相比较,可以看出被试的个别差异。在心理学中,常用来测量智力和个性特征。(四)产品分析法研究者从被试的作业、日记、考卷或艺术作品中分析他们的观察力、想象力、理解力或兴趣、能力、性格等特点。

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人学研究的对象探讨

对于人学,学术界有很多不同的解释。我们的理解是,人学这个概念顾名思义,它的研究对象当然是人。但不是有关人的一切问题都是人学研究的对象,也不是一切以人为对象的科学都是人学。人学是从整体上研究人的存在、人性和人的本质、人的活动和发展的一般规律,以及人生价值、目的、道路等基本原则的学问。这就是说,人学作为一门正在建设中的新兴学科,有其独立的特殊的研究对象,在人类科学知识系统中占有特殊的、其他科学所不可替代的、十分重要的位置。人学(hominology)不同于人的科学(the science of man)。人的科学是泛指一切以人为对象的各种自然科学和社会科学。从人类学、生命科学、心理学、医学,到文学、史学、经济学、政治学、法学、伦理学、社会学、民族学、教育学、管理学、人才学、新阳学,等等。而人学是从哲学这个思维的最高层次上对人自己的反思。它要求在概括和总结当代有关人的自然科学和社会科学的成就的基础上,阐明“什么是人”和"如何做人”的基本道理。其中至少包含有这样一系列重大课题,如:人类生存、发展的条件,人和自然的关系,人和社会的关系,人的生产和物的生产的关系,人类生存、发展的现代图景;人性和人的本质,包括人的社会性和阶级性,人的共性和个性,人的活动和主体性、积极性、创造性,人的理性和非理性,人的情感和意志,人的交往、竞争和合作,以及人的“异化”,等等。又如,人的需要和利益,人的价值,人的平等、权利和责任,人的自由,以及人道主义问题,等等。再如,人在改变客观世界的同时如何改变、发展自己,这里涉及怎样确立正确的目的、信仰和理想,怎样处理个人和他人、个人和群体(从家庭、社团、阶级到民族、国家、社会以至整个人类)相互之间的关系,怎样提高人的素质和能力,怎样实现人的价值,实现每个人的自由全面发展等等一系列怎样做人的人生哲学问题。因此,人学的内容几乎涉及各门社会科学和部分自然科学技术,和它们相互交叉但又不是简单重复,而是属于在更高层次上加以综合的基础理论。所以,人学需要广泛吸收与人有关的各门自然科学和社会科学的成果作为自己研究的资料和立论的根据,而与人有关的各门科学也需要人学为它们提供研究人的问题的理论指导。人学和各门人文社会科学的关系十分密切。各门人文社会科学实质上都是从某个方面研究人的特性、本质、关系和活动规律,它们为人学从人类实践的总和、一切社会关系的总和上,全面地揭示人的本质、探索人的发展提供了实证的资料和科学的根据。因而人学研究必须吸取这些学科的研究成果。另一方面,正因为人学是在各门人文社会科学从各方面对人进行分门别类的研究, 已经达到相当水平的基础上,进一步综合而形成的关于整体的人的基本理论,因而转过来它又能为各门人文社会科学提供一个科学理论前提。事实上,无论研究哪一种人文社会科学,都有一个以什么人为研究前提,选择哪一种关于人性和人的本质的学说为理论指导的问题。当代西方人学,大多是以某种抽象的人性假设作为全部立论的出发点和基本前提,然后进行推论,结果是导致各种错误的结论和思潮。如萨特的存在主义,尼采的唯意志论,杜威的实用主义,弗洛伊德的泛性论,等等,它们都曾对我国一些学者特别是青年学生产生过影响。这也从一个侧面说明建设真正科学的人学的重要性。所以,从科学发展的规律来看,当代人学是思想家、科学家们对人的研究进展到一定阶段必然会产生的、具有独立存在价值的一门新的综合性的基础学科。

可不慎邪

什么是意识?意识是心理学的研究对象,将潜意识带入意识即为疗愈

美国国家科学院院士迈克尔·加扎尼加(Michael S. Gazzaniga于1982年创建认知神经科学研究所并担任主席至今,是认知神经科学的重要创始人之一,被誉为“认知神经科学之父”)认为,有意识的思维对于我们在无意识中所做出来的行为是非常有意义的,这可以重新界定我们都做过事情的看法,也就是我们的思维模式的形成过程。在人生的每一天中,所说所感和所做的事情多少是由自己潜意识控制的,更重要的是又有多少是不受意识控制的,弗洛伊德认为,我们大脑里面的行为99%发生在意识之外。换句话说我们对事情所做出的反应以及所作出的决定,大部分是凭着我们之前在头脑里面形成的经验跟思维的惯性,在惯性的作用下,思维好比是阳光下的喷泉,但是在空中做了短暂停留以后,再次回落到意识所产生的池塘。早在2500年前,古埃及人就展开了对于意识的探索,在当时的人们的认知里面。认为思维是头脑的产物,只要头脑停止了运作,即脑死亡那一刻起,思维就不复存在了,直到灵魂的概念出现,慢慢地改变了这种认知,有过濒死体验的人都会详细的描述某种神奇的体验,他们会感觉自己从手术台的躯体里面漂浮出来,在天花板上看着正在手术当中的自己。还可以详细地复述出医生当时的一些举动。包括Facebook以及Google在内的前沿科技企业,都在想着如何控制意识,一个失去胳膊的人如何通过意识控制机械臂跟光标。当一个人失去了他的胳膊的时候,他失去胳膊部分的意识还存在,同样当这部分受到攻击的时候也会有相应的痛感传入到大脑,这在仿生学当中有着非同小可的意义。我们总是认为自己的生活是有意识选择的产物,但实际上我们的经验只局限于我们所知道的事情,想要时刻意识到自己在做什么,实际上是非常困难的,我们意识到的内容和同时刻发生在我们意识之外的内容有一个巨大的裂缝。那好像我们人类的眼睛只能看到光谱当中其中一小段的波长,但并不意味着其他的光波并不存在,而蜜蜂就可以意识到人类不能看到的红外线,因此能够感知到比人类更多的颜色!以华生为代表的行为主义心理学派当中,主张人完全是作为环境的产物,因为我们所看到所听到所接触到的决定了我们的所作所为。意识的研究在此刻被传统的心理学排除。亚瑟库斯勒在1967年对行为主义心理学派做了强烈的批判,认为他们犯了一个巨大的逻辑错误,直到20世纪60年代认知心理学流行起来,才将自由意志归还给我们。但同时又走到另外一个极端,认为我们人类的行为只是受到我们意志的控制,而不受环境的影响,即便偏瘫的人,靠自己的意志的力量也可以重新站起来,这在日本的武士道精神上体现得尤为极端。爱因斯坦所说的宇宙真相存在于过去,现在跟未来,但是我们有意识的经验是这三者的总和,它是人类大脑相互作用的一个结果。当我们被某一个场景所触动的时候,就会主动地从大脑巨大的档案库里提取记忆,以思维的形式展开画面。以便我们能更有效地对周围发生的事情做出相应的反应。并作出明智的行为跟决策。这种有意识的觉知为我们提供了精神的食粮,但意识内发生的事情远比当下可见的内容多得多。

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心理学:作为一个性格内向的人,怎么做才能找到对象?

性格分为外向和内向,虽然在心理学角度,外向性格和内向性格并无好坏优劣之分。但毫无疑问,在找对象这个方面,外向性格者是占有优势的。内向者往往一面喊着要脱单,一边躲在家里睡大觉。今天我们从心理学的角度来谈谈,内向者应该如何找对象。(1)内向者心理分析如果你是一个内向性格者,那我打赌,无论你是男生还是女生。你肯定幻想过有人来追你,而且你也特别希望有人来追你。内向者不是不会谈恋爱,也不是害怕社交(害怕社交的请考虑一下社交恐惧症),实际上他们也非常健谈。只是,他们害怕跨出第一步。如果一个外向性格的人去约会,他们往往什么都不会想就去了。但是对于内向性格者,他们在约会前回想很多东西:做计划,搞安排,思考如何开场,如何应对尴尬,调整心理,整理情绪…..正因为如此,麻烦和恐惧把他们吓到了。如果能有个人主动的追求他们,他们会很容易开始一段爱情。(2)内向者如何主动寻找爱情如果你是一个内向的妹子,那么等别人来追是一个不错的选择,如果你是一个内向的汉子,那么或许你需要下面的一些心理学小技巧来学会如何获得爱情。A.克服心理障碍其实内向者并不是很难获得爱情,相反,内向者身上往往会散发出一种独特的神秘气质,这种气质更容易吸引到他人的关注和好奇。所以内向者在恋爱方面,其实是有一定优势的。美国的一项心理学研究表明,在评价第一印象时,内向者比外向者的评分要平均高上20%。所以,不要有压力,你其实是受欢迎的。B.虚拟社交往往是个不错的选择内向者的心理在现实中往往有很多伪装,但是在虚拟的网络上,他们通常会展示比较真实的自我(见面说不出半句话,网上能聊一天的是不是你?)所以,没必要强求非要从现实世界开始一段爱情,在社交网络上开始也是一个不错的选择。C.找到适合内向者的环境我们现在的社交环境往往都是偏向外向者的,比如各种大型聚会宴会,这往往是外向者的天堂,却会让内向者心理压力巨大。对于内向者,他们往往更喜欢3-5个人的小群体社交或兴趣社交。所以,选对适合你的社交环境(比如两个认识的人各带一个不认识的,或者某种兴趣派对),是寻找爱情非常重要的一步。D.问问你的内心先问问你自己,你真的是想要爱情么?你的内心究竟有多想?还是你只是抱怨一下,事实上你非常享受现在的单身生活?明白自己的心里究竟想要什么,找到心理动力的源泉(内向者往往特别容易却动力),是非常重要的一件事。结语:作为一个内向性格者,你不必试图变成一个外向的人。这不仅不能让你变成社交达人,还会显著影响你的心理健康。内向者有内向者的方法,找到适合你的方法,你一样会很容易获得爱情。