心理学研究班

中国科学院心理研究所中科院心理所是我国唯一的一所国家级现代心理科学综合性研究机构，是中国科学院重点支持的司局级创新工程单位之一，也是全国心理学界第一个被批准为国家一级学科博士点和心理学博士后流动站的科研教学单位。心理所自1956年开始招收研究生至今，已有六十余届毕业生。中国科学院心理研究所不仅是我国心理科学实验研究和创新工程基地，也是我国心理科学知识传播和高层次专业人才培养的重要基地。01报考条件中国科学院心理所继续教育学院课程研修班是以同等学力形式进行招生的，其入学门槛较低学院只要满足大专及以上学历通过院校审核即可免试入学。02上课形式及学制1、专业：心理学专业2、学制：两年3、学费：2万元~6万元之间5、学习形式：面授、网络03招生专业及课程课程研修班一、发展与教育心理学专业二、婚姻家庭与亲子教育心理学专业三、积极心理学与身心健康专业四、青少年心理健康教育与心理咨询治疗专业五、心理咨询治疗与心理健康专业六、咨询心理学专业七、家庭养育心理学专业高级课程研修班一、临床心理、心理咨询治疗—心理健康专业二、发展与教育心理学专业04教学方式一、北京面授班 (主要面向北京学员)：每周末上课一天。上课地点为心理所内或所外。二、网络辅导班 (主要面向京外学员)教学形式有二种：1、网络教学，学员通过网络视频和课件自主学习。2、集中面授，按教学计划进行集中面授、答疑和考试05报名办理1、报名时间：即日起开始报名，额满为止。2、报名资料：①两寸和一寸免冠照片(蓝底)各2张;②身份证、学历学位证书复印件;③报名费100/200元;④报名表;3、报名方式：携带报名资料直接现场报名，也可用信函邮寄资料进行报名;4、报名及邮寄地址：北京市朝阳区林萃路16号院中国科学院心理研究所(北楼B203/B205室) 邮编：100101

心理学考研报哪个班如何选择？根据自身的能力和方向去判断，千万不要盲目“跟风”选择。你要先明白，心理学考研，需要考3门课程：思想政治理论、外国语，还有就是心理学专业基础。你要选择心理学考研报班学习，就需要针对自己哪一门薄弱，然后再私人订制了。“跟风”已经成为人群之间的纽带，只要有一个人带头去做某一件事情，周围的一群人都会选择同样事情开始。考研可以说是大事件，更不用说选择报班的问题，不少大学生在抉择报班情况的时候，没有主见，总会根据其他学生的选择去判断，最后导致自身一些相关的能力也被消耗殆尽。一般心理学考研报班都是根据自身情况和老师的讲述而变动，心理学考研报班从四个方面决定。01对自身专业认知程度心理学考研自学肯定会有一些阻碍，如果进入一些机构加持一下会更好一些，“报班”成为考研生需要研究一下的科目。如果去百度询问“考研报哪个班好”，还不如从自身条件出发去寻找适合自己的机构，现在关于考研的一些机构都非常正规，只要没有资金上的问题，那么所有机构都会用最优质的老师去教导。不过还是要统一对自身的了解程度，专业的学习不能马虎，这关乎到以后的工作情况，在选择考研机构之前要对自身专业的认知有一定的了解，有方向才能更好的选择。02老师的推荐在学校最了解学生学习情况的只有老师，一届又一届的学生毕业，老师在以往学生那里获得的都是选择的道理。决定考研的时候，就要端正自身的态度问题，去询问老师有没有什么推荐的，一般老师会在课堂上给学生讲述一些考研报班的问题，出于对学生的负责，老师不会“昧着良心”让学生去不好的机构。拥有老师的推荐，在选择考研机构方面就能把握好时机，也可以让老师分析一下自身的各方面能力，再做选择。03通过朋友去了解已经通过考研的朋友肯定会有报班的经验，每个人所能接受的地方都是不一样的，考研报班的选择只能在适应过之后才能了解。朋友体会的比较直观，有些方面的问题也好直接讲出来，不过考研机构的选择没有固定性，讲述知识点的老师都会根据学生的能力去制定方案，朋友的一些建议能够帮助自身度过选择的道路。每个人适合的东西都是不一样的，最终还是要根据自身各方面的能力去做选择。04坚定自己的选择根据自身全方面的定位去选择，只要是关乎到考研问题，更多的事情都会出在选择方面。大众选择的趋势比较聚集，根据自身想法去判断会更加舒适一些，人多可以讨论研究，人少可以拥有较为安静的环境，不要总是将别人的想法应用过来，没有自主判断力的人终究不会成功，坚定自身的选择。每一条道路的形成都是孤独的，想要成为最特别的那一位，就要从自身各方面去探索，毕竟成功才是最后的目标。心理学考研报班问题有很多，只要从自身各方面条件出发，选择正规机构，在哪里学习都是完全可以。不要总是想要“跟风”其他人，自己的人生需要自己做主，哪怕是错误的事情，也能为自身积累经验，没有从未失败的成功，考研的选择权在自己手里。

何为神解？笔者以为以精神分析法去剖析个案的人格与行为特征。神解一个人，是为了深入认识一个人的内心世界，并理解其行为背后的一整套逻辑——某此心理学上的相关。裕同科技股份（股票代码：002831）苏州裕同总经理、苏州昆迅总经理、上海嘉艺董事长王彬初曾经，每个人心中都有一个乔布斯。而今，一切都已改变，苹果今非昔比，有些人的离开注定是要影响这个世界的。乔布斯，堪称跨世纪的企业家。他的影响力与他的商业哲学将影响深远，他由一个人演变成一种商业精神，并将永载入人类的商业史册。神解乔布斯将会为企业家带来重要的价值启发。不过，再伟大的企业家也不会完美。当我们深入去认识一个人的时候，也许会让我们重新认识自己、事业与产品。4月20日，心理导师徐凯文为领袖哲学与心理学导师班的企业家学员带来精彩小班课——是谁造就了改变世界的产品?课程分为三个部分，第一部分是从认识自己的三个关键词“创伤、依恋与亲密关系”展开；第二部分是从乔布斯的心灵剖析展开；第三部分是从乔布斯与苹果产品展开，以下是课程笔记摘要，以兹分享。安徽杰智建设有限公司总经理施宗伦人物画像乔布斯，大学未能毕业；苹果公司创办人之一；24岁成为亿万富翁；七次荣登《时代》封面；迄今为止，全球最成功的计算机科学家和商人之一；产品设计理念上奉行美学至上；不会写代码；事实上改变了世界；卓越的企业领袖。创伤什么是创伤?就是一个人经历的强烈的负性情绪和感受，有时甚至到了事关生死的程度。它可能给个体带来情绪困扰、情感紊乱、关系紊乱和压力减少行为。早年：年纪幼小即遭双亲抛弃，被送到孤儿院；被领养；养父对他有虐待行为；饱受童年痛苦，19岁对双亲仍然毫无所知。成年：Lisa电脑遭遇挫败；在自己创办的公司里被董事会开除，被迫离开苹果公司，重新创业；眼睁睁看着自己创办的苹果公司濒临破产。北京竭诚达工贸有限公司董事长彭涛课上讨论人格人格，这个词在希腊语中的意思是“面具”，也就是我们所说的性格特点，那么性格特点的后面又是什么，那就是人性。一个公司的产品、团队和一个人的人格特点、心理特点非常有关系，它一定是带有个人个性、个人特征的，尤其是公司的创始人、主导者。为什么一个人总是在一个地方摔倒、总是犯同样的错误，总是过不了某个坎?有时，人们感觉人生中有某种宿命，总是摆脱不了。怎么理解宿命?为什么有的人不断地离婚，不断跟老板、跟同事、跟下属冲突，不断地成功又不断地失败，原因是什么?这些种种状况的背后一定是人格在发挥着某些作用。河南新东润实业集团有限公司审计委员会主任王淑君（前排左一）辽宁新隆基液压润滑机械有限公司副总经理董丽娟（前排左二）乔布斯的性格与行为特点非黑即白的世界观与价值观；尖酸刻薄；傲慢无礼；自恋、偏执；苛求完美；行动无常；善变；强烈的不安全感；非常焦虑；强烈的克制需要；追求自我认同，但又不完全接纳自己。行为对长女极为苛刻，不认自己的女儿，不肯为女儿付哈佛学费。把生命中大多数的亲密关系全部搞砸。拼命地努力避免被再次抛弃。把生命中的每一天当作最后一天来过。做世界上最好的产品，否则无法安然入睡。拼命地工作。不顾一切坚持让Mac电脑能说“hello”，在做不到的情况下，不惜欺骗。最终选择的第39张鲨鱼图片，别人觉得它与前面38没有什么不同。始终不肯致谢苹果二团队。工行总行数据中心（北京）原党委书记、总经理王丽平课堂发言产品特点苹果系统的封闭性。理论依据精神分析理论原生家庭理论依恋理论河南晟通公路工程有限公司董事长李楠在做课堂笔记分析乔布斯苛求完美难道就意味着一定要把别人搞疯吗?之所以让Mac电脑做到别人做不到的能说“hello”，就是因为只有他在所有人当中突出，他才会有活着的价值和意义。在现实安全与心理安全上，他选择了后者，也就是说，在心理上他有安全感了他才会觉得真正的安全。别人理解不了乔布斯，他所选择的第39张鲨鱼图片与前面的38张鲨鱼图片并没有什么不同。乔布斯所缺的是心理安全感，他追求的极至完美背后是心理在作怪，现实的安全在乔布斯那里失灵了，心理上的安全成了主宰。北京思维实创科技股份有限公司（股票代码:834560）总经理赵彦军在发言自恋与自卑，哪个才是心中的真贼?自恋好不好?自恋其实是挺好的，如果一个人不自恋，那确实需要看心理医生。自恋有两种，健康的和病态的。健康的自恋就是自尊、自信，病态的自恋就是一种人格障碍，它有很多特点，最突出的就是贬低别人、抬高自己，只有自己行，别人都不行，但事实上，谁会愿意和自恋狂在一起呢?谁又会希望自己被贬低、一文不值呢？谁都不会。那么，病态自恋的后面到底是什么呢?是自卑。一个人为什么会自卑？因为有过创伤。中信保诚人寿河北分公司总经理王洪锋（前排右一）不负责任，不敢面对，不敢接受，商界英雄缘何甘当亲情上的懦夫？乔布斯自小就被双亲抛弃，说明他的父母不接受他，而她的女儿与乔布斯有相同的经历，乔布斯对待长女的态度，投射到自己的身上，就是对自己的不接受、不敢面对。最后，乔布斯接受了长女，也就意味着最终接受了自己。终不肯致谢苹果二团队，我们会看到怎样的乔布斯？作为苹果公司的领导者，乔布斯不肯面对失败的产品，这是很容易让人理解的，那么，苹果二，一个非常成功的产品，为何乔布斯终不可向它的创作团队表达一句感谢呢，即使面对团队成员一再争取，希望在发布会上能够向苹果二团队致谢，但乔布斯依然故我，金口不开，这又是怎样的心结呢?苹果二并非是乔布斯一手打造出来的产品，而且，它采用了开放的系统，可以与世界更多的兼容。这些要素更加有利于我们分析乔布斯为何终不肯向苹果二团队致谢——唯我独尊，主导一切，认可“别人”等同于自己的失败，苹果公司的价值观崇尚“封闭式的成功”，“开放式的成功”哪怕再成功，也不会被接受，这就是乔布斯赋予苹果公司一贯的文化。山东速禧海洋科技有限公司总经理张又文在作笔记（前排左一）徐凯文精彩观点如果乔布斯在世，一定会解决掉苹果手机的一大顽疾——很容易没电。理由是，乔布斯是一个特别容易焦虑的人，手机没电是一件令人很焦虑的事情。改变人类的伟大产品一定是最最符合人性的需要。早年创伤造就了乔布斯。西方心理学的几个基本观点：童年经历影响和塑造了人，我们之所以成为今天的样子，其实不是自己决定的，是环境决定的，尤其是小时候的环境；人非草木，无法理性，人们在小事情上很容易做到理性，反而在大事情上往往无法理性，不过，失去理性并非全是坏事，它可能让人一鸣惊人，当然，也可能让人一败涂地；亲密关系是人一生最根本的需求。乔布斯为什么被董事会抛弃?其实，都是他一手造成的。现代心理学走了一条特别Low的路线，研究的问题越来越小，而那些最重要的问题往往是被忽视的。比如，不怎么去研究“爱”，因为它不能被量化，其实这是不对的，我们最应该研究的就是跟我们人类特别有关系的事情。领袖哲学与心理学导师班企业家学员代表参访活动回顾4月19日下午，领袖哲学与心理学导师班企业家学员代表参访了中国工商银行业务研发中心。业务研发中心总经理毛卫东、副总经理王晓静等热情接待了企业家学员代表一行。参访中国工商银行数据中心（北京）的企业家学员代表包括：北京竭诚达工贸有限公司董事长彭涛、微笑国际牙科集团董事长王光护、北京思维实创科技股份有限公司（股票代码:834560）总经理赵彦军、工行总行数据中心（北京）原党委书记、总经理王丽平、河南晟通公路工程有限公司董事长李楠、河南新东润实业集团有限公司审计委员会主任王淑君、山东速禧海洋科技有限公司总经理张又文、重庆永仁投资有限公司总经理皮森翔、中信保诚人寿河北分公司总经理王洪锋、石家庄汇丰小额贷款有限公司总经理吴喆、领袖哲学与心理学导师班项目主任代学峰等。

今年高考成绩公布后，衡水中以一则“学霸班倒数第一考631分”引发热议。为什么衡水中学能造就这么多学霸呢？是极致的自律，还是所谓的“考试技巧”？著名心理学家埃利克森，在研究了一系列专家级人物后发现：杰出并非是一种天赋，而是一种人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。在《刻意练习》这本书中，详细讲述了刻意练习的特点和使用方法。首先，刻意练习包含两个要素：足够长的练习时间《刻意练习》中，作者观察了30位柏林艺术大学的小提琴学生，并将学生分为“优秀”“优异”和“杰出”三个组。他们发现：三组学生中最重要的差别，不是天赋和技巧，而是他们独奏练习所花时间。在18岁之前，优秀组的平均练习时间为3420小时，优异组的平均练习时间为5301小时，而杰出组的平均练习时间为7401小时。这也就能很好地解释了，为什么衡水中学的高考成绩能每年在全国“刷屏”，因为首先，他们把时间利用做到了极致。附：衡水中学作息时间表衡水中学的作息制度，从清晨5点半到晚上10点10分，时间安排精确到分钟，在保证休息和运动的前提下，剩下的所有时间都留给了学习。也有人说，身边起早贪黑读书的学生不少，为什么有的人成绩就能得到充分提升，有的人就不行呢？这就涉及到《刻意练习》的另一个特点：科学的练习方法。科学的练习方法科学的练习方法需要具备7个要素：1、 杰出的导师衡中师资强大，深谙教学方法，可以帮助学生一开始就养成正确的习惯，如果换成学生自学，不论他有多么强烈的动机，很难凭借自己的力量一开始找到诀窍。2、 超越舒适区学生需要不断的尝试刚好超出他当前能力范围的事，比如，不断的挑战更高的分数，更难的试题。总是在自己的舒适区内，很难获得提升。3、 特定的目标衡水中学的教室门外，贴满了每个同学的目标，学生设定目标后，老师会设定一个提升计划，帮助学生逐渐获得提高。4、 专注衡水中学用标语和倒计时牌营造了非常浓厚的紧迫感和专注的氛围，想要达到优秀，简单地遵照指示去做是不够的，全身心的投入才能达到效果。5、 反馈及时的反馈，能让学生有针对性地进行改进。衡水中学每三周一次综合测试，大型考试成绩从不过夜，即使下午考完，当天夜里就能从晚上查到成绩。6、 有效的心理表征就像围棋高手脑中有很多棋局一样，优秀的学生也会随着学习在脑中创建越来越多的速记法，公式等等，这些方法可以帮助他们提升解题效率。7、 逐步改进，有针对性提高针对自己弱势的科目，找到痛点难点，有针对性地进行逐一攻克，随着时间的推移，这种逐步的改进能引发整体水平的提升。由此可见：衡水中学的成功，不仅是因为师生们的高度自律，更重要的是遵循了科学的练习方法。三、普通人该如何通过刻意练习逆袭如果我们想要和他们取得一样的成绩，那就要做到以下三点：1、设定一个具体目标，找到优秀的导师，不断超越舒适区；2、保证充足的练习时间，学习时专注并及时反馈，学会举一反三；3、有针对性改进弱项，最终达到卓越。所有人都以为“杰出”源于“天赋”，天才们却说，我的成就源于“正确的练习”。而刻意练习适用于任何领域中希望提升自己的人，每一个不甘于现状，想要达成自己梦想的人，都可以从中获得启发。

中国人民大学在职研修班一直都在招生，很多同学也在关注中国人民大学在职研修班，但是不知道报考什么专业好。下面，小编为同学们整理一下中国人民大学在职研修班热门招生专业，提供给同学们参考！1、金融学金融学专业一直都是热门招生专业，很多同学都想要选择金融学在职研究生来进修。中国人民大学金融学在在职研究生招生专业方向有很多，例如世界经济专业方向、金融科技方向、企业并购与投融资方向等等，还在除了北京地区外的更多地区开设了课程，有深圳、重庆等等。另外，中国人民大学金融学在职研修班学费也不高，在3.5-4.2万之间，性价比高，值得报考。　2、心理学随着社会的发展，人们对心理也越来越重视，因此很多的同学想要报考心理学在职研究生。中国人民大学心理学在职研究生也开设了众多的招生方向，有青少年心理发展与家庭心理研究方向、基础心理学方向、营销心理学方向、心理测量与心理咨询方向、人力资源开发与管理方向等等，在深圳、北京、上海地区有所招生，其学费在3.8-4.1万之间，更是值得同学们报考的。3、法学中国人民大学的法学院具有很高的知名度，师资力量强大，课程体系完善，同学们可以学习到专业的知识，提升自身专业能力，获得国家承认的证书，更好的帮助自身发展。招生方向也是有很多，例如民商法学、经济法学等等，学费也是比较低，在2.8-3.5万之间。综上，中国人民大学在职研修班的招生专业都是值得报考的，学费低，报考难度小，含金量高，同学们可以方向报考。另外，中国人民大学在职研修班还有更多专业在招生中，同学们可以点击下方小程序查看招生详细信息或者预约报名！另外，同学们可以点击下方链接查看更多文章！报考金融学在职研究生可以获得哪些证书？含金量怎么样？非全日制研究生学费多少钱？

作者卧龙心术，燃梦文化董事长，创始人：男女之间的情爱，就好比曲折的心电图，不是你以为对方会一直爱你，你就能一直拥有幸福的。爱上了错的人，爱上了不爱自己的人，被自己爱的人伤害，是不少朋友面临的问题。本专栏结合心理学，附加方式、技巧，通过对人性弱点、丑陋面以及人性法则、生存智慧、男女情感心理的解析，帮助备受恋爱、婚姻折磨的朋友们重拾自我人生的幸福，掌控自我的人生，让自己爱的人更爱自己，让自己在婚姻之中活出自我。专栏内容会持续更新，购买专栏的朋友，享受现在以及后期不断更新的全部课程。美国斯坦福大学心理学系做过一项实验，研究人员将两名大学生分成一组，其中一人用手敲打桌子演奏某首歌曲，另外一个人则需要猜测对方演奏的是什么歌曲。演奏结束后，扮演听众的大学生记录下来猜测的歌名，演奏者则需要猜测并记录对方猜对的概率。实验反复多次后，至少有50%的演奏者认为听众在听过自己的演奏以后能够猜出自己的歌名，其实，真实的情况是，真正猜对的人只有2.5%。在两性情感之中，有不少的男性、女性朋友总是自以为是的认为自己所做的一切对方能够理解，并且支持自己的做法，这就好比实验过程之中，演奏者自以为是地认为自己演奏的歌曲，听众能够猜出名字一样。实际上，在与爱人相处的过程之中，若你不解释，爱人大多数情况下是无法猜出你真正的心思的。而从自以为是的角度来讲，若想要爱人更加爱自己，下面3件事是不能做的。孝顺父母这件事，不能单独去做两个人步入婚姻之后，总认为自己的父母就是对方的父母，所以，孝顺父母这件事，大多数情况下都不会通知自己的爱人，自己单独去做，不觉得是什么大事。真的不是什么大事吗？男人私自给父母两千块钱，女人问起来才说的话，会让女人觉得男人对自己父母与公婆的态度是不一样的。反之，结果也是一样的。孝顺父母这件事，看似是无关紧要的小事，但是家庭是需要两个人共同经营的。你不跟对方说，对方会觉得你区别对待不说，还会认为你把对方当作外人。不少的夫妻矛盾、冲突，大都是孝顺父母这件事引起的。所以，孝顺父母这件事，最好不要单独去做，不要自以为是地认为是小事。买贵重物品这件事，不要不跟爱人商量就去做有多少家庭年收入30万、50万？没有多少吧。不少的家庭年收入在10万以上就已经是中等收入了，低于10万大于5万的收入，是大多数家庭的实际情况。家庭的整体收入情况，决定了夫妻两个人的消费水平，也代表了两个人一旦买贵重的物品就会增添经济上的压力。经济上的压力一旦增添，夫妻感情是好不了的。

成年人的生活，没有容易二字。当压力四面八方扑面而来，烦恼毫不留情徒增愁思，毫无预警的崩溃，似乎成了情绪的唯一出口。于是，越来越多的人，要么在沉默中死亡，要么在压力中爆发。当坏情绪得不到正确及时的纾解，越来越肆无忌惮，最后就能“反噬”一个人，最终给生活带来不可磨灭的负面影响。合一领袖学院特邀武汉大学哲学学院心理学系教授钟年老师带来《管理心理学之情绪与压力治理》，从正视问题、化解疑难、振奋自我、优选路径、提升文化、迈向幸福六个小节教大家全盘应对负面情绪。01启动效应：由于之前受某一刺激的影响而使得之后对同一刺激的知觉和加工变得容易的心理现象。《面朝大海，春暖花开》钟老师以一首优美的诗拉开课程序幕。从明天起，做一个幸福的人，这句话戳中在场很多人的内心。所谓通则不痛，痛则不通，只有观念正确了才能找到幸福的途径。钟老师从梁启超的三个中国引入，让大家思考观念和行为的关系，从而引出启动效应。你心里想什么，就会来什么。钟老师首先要求大家在心里想象一只北极熊，想象它纯白的茸毛，想象它憨笨的动作，想象它呆萌的表情，当大家描绘了一个清晰的形象之后，钟老师又要求大家不要再想北极熊。尽管钟老师再三强调千万不要想北极熊，但大家依然觉得为难，越是不让想，反而越是容易想起来。这就是启动效应。心理的想法会影响现实的反应，幸福和快乐也是，也许想一下幸福，就能体验到一点幸福。钟老师将理论和实验结合，让大家对陌生的专业词汇有了深刻认识。02罗森塔尔效应：暗示在本质上，是人的情感和观念，会不同程度地受到别人下意识的影响。而这种暗示，正是让你梦想成真的基石之一。知识、方法、理论三者的关系是本次课程的重中之重。钟老师把知识比作“巧妇难为无米之炊”，把方法比作“授人以鱼不如授人以渔”，把理论比作“南辕北辙”。理论不对，只有方法和知识是远远不够的。罗森塔尔效应就证明了观念的举足轻重。美国心理学家罗森塔尔以试验为名对某个学校的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。但是，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那些学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个名列前茅，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。钟老师借用国内的一句话来解释：说你行你就行不行也行，说不行就不行行也不行。钟老师用大量实验举例，再配以通俗的讲解，让大家明白了观念影响生活方式，进而影响行为结果，这个也与自验预言的观点不谋而合。03自验预言是指自我用行为来应验自认为会出现的结果。自验预言就是一种会让预兆变成现实的东西。当你相信了某种观点，然后按照那个观点实施了相关行动，结果得到了和观点一致的结果，于是你就肯定了当初观点的真实性。经济衰退就是一个自验预言。因为经济衰退是指两个季度的GDP的下降，只有在衰退中度过六个月之后你才会知道你正处在一个衰退之中。不幸的是，GDP下降的苗头一出现，媒体就报道可能会有一个经济衰退，然后人们开始恐慌，采取了一系列的连锁反应并最终导致了大衰退。这再一次印证了正确的观念对现实生活至关重要。04压力人人都有，并且很难界定。钟老师强调压力有正负作用，这取决于你如何看待及如何运用。为了更好的应对压力，钟老师建议大家：1、创造思维--鼓励大家“胡思乱想”，但不要胡作非为2、不当超人--承认自己的局限性，告别过度的完美主义3、学会让步--切记退一步海阔天空，要学会留白4、冥想--方式不重要，只要身心放松就是好方式5、向人倾诉--有压力要疏不要赌当然，不同的生长环境、不同的工作压力、不同的性格特征，采取的方法也会有所差异，所以多样性应对很重要。课程的最后，钟老师送给大家八字真言：生理应对，行为调整。两天的课程相信大家都学有所获，希望卓越管理与创新经营高级研修8班的全体学员都能“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍”。课程金句：1、理念或观念的重要性：很多事情不是做不成，是观念不让我们做；2、很多表现在客体的东西，往往是一个文化的问题；3、心理研究表明：每天对着镜子笑一笑，一天的心情都会好；4、压力是非常个性化的，对一个人有压力的事情可能对另一个人没有影响；5、积极是一种力量；6、关系在有些时候有负面作用，但更多时候是积极的，不可分割的；7、生命如此短暂，我们没有时间争吵、道歉、伤心，我们只有时间去爱。推荐书单：《幸福的方法》泰勒·本 撒哈儿；《心理学与生活》菲利普·津巴多；《乡土中国》费孝通；《一个青年的信扎》矛盾；《人间词话》王国维。--感谢合一领袖学院何聪老师整理

临床心理与咨询高级研修班 招 生 简 章深圳大学1983年经国家教育部批准设立。中央、教育部和地方高度重视特区大学建设。建校35年，深圳大学紧随特区，锐意改革、快速发展。学校秉承“自立、自律、自强”的校训，形成了“特区大学、窗口大学、实验大学”的办学特色，形成了从学士、硕士到博士的完整人才培养体系以及多层次的科学研究和社会服务体系，已经成为一所学科齐全、设施完善、师资优良、管理规范的综合性大学。是国家大学生文化素质教育基地、全国文明校园。深圳大学心理学院以深圳速度实现心理学一级学科博士点、心理学一级学科硕士点和应用心理专业硕士大满贯。其办学宗旨是借鉴世界一流大学的心理学专业办学模式，建成人文社会科学和自然科学深度交叉的卓越创新人才重要培养基地，成为“重基础、前沿性、国际化、高水平的研究与应用并重的新型学院”。2019软科中国最好学科排名，心理学学科排名中，深圳大学位列全国高校第九。为适应社会对临床心理与咨询专业领域人才的需求，发展大学后继续教育，深圳大学心理学院特举办“临床心理与咨询”专业高级研修班。01 总培养目标Objective＞培养适应社会需求、具有扎实的临床心理学理论基础、掌握临床心理与咨询技术的高层次专业人才。＞使学员建立在临床心理与咨询专业领域内掌握坚实的基础理论和系统的专门知识，以适应当前时代对高层次人才的需要，为国家造就一批与时俱进、有为向上的专业高级人才。02 课程特色Curriculum Attributes＞灵活授课时间：课程采用业余时间面授的学习方式，深圳大学本部授课；＞学习资源丰富：深圳大学授课+班级讨论+各班联谊活动+专家讲座+名家论坛+专题工作坊等。＞雄厚的师资力量(强大的学术基础)：一大批硕导博导等教师亲自教学。＞完善的培养体系：深圳大学心理学院是深圳能够科学、专业的培养心理学高级人才的单位之一，拥有完善的培养体系。＞先进的教学实验平台：学院具有良好的科研硬件设施和软件条件。＞独特课程设计：“理论为体，实践为用”课程设计结合国际先进教学理念，强调心理咨询实操实战。＞重视开拓视野：提倡研究性和应用性学习并重，加强学科交叉发展的训练，旨在培养在心理咨询领域素质好、基础好、应用能力强的事业骨干和创业创新型人才。＞搭建人脉交流平台：搭建丰富的人脉平台和交流平台，参加各种沙龙、联谊、拓展等活动，让团体动力持续保持。03招生对象和条件RecruitStudents1、 坚持四项基本原则，表现良好的工作人员。2、 大专及以上学历。3、 已获得学位者优先录取。4、招生名额：60人以上04课程设置05授课教师团队以下仅为部分师资，排名不分先后●学习形式及费用学制：两年，寒暑假放假。学籍有效期：五年学习形式：深圳面授班（主要面向深圳周边学员）每周周末上课一天。费用：20000元/年（包括：课程进修费、考试费和书本费）食、宿费自理。●报名信息1、即日起开始报名，额满为止。报名人员须提前向招生办老师进行预约。2、通过现场或者网络递交报名资料：①两张一寸免冠照片不限底色；②身份证、学历学位证书复印件或扫描件；③填写报名表；3、学费转账汇款至学校对公账户后递交缴费凭证。●结业修够26学分，通过考试考核后颁发结业证书。●学位1、凡符合考试条件要求者，经我校学位办公室资格审核同意，发给《考试资格卡》;2、在获得《考试资格卡》有效期内，通过我校组织的全部课程的考试(必修课实行题库考试和非题库 考试；选修课为课堂考核）和国家组织的水平考试(外语水平考试;学科综合水平考试)；3、通过全部课程考试后，提出学位论文，申请论文答辩;●注意事项1、经我院审查通过后，发放录取通知书。2、正式开班开课后，学员因故不能坚持上课者视作自动放弃学习，不退费用。3、因学员自身对班级或学校造成影响者，我院保留对其强制退学的权利。地址：研修班招生办公室：深圳市南山区深圳大学沧海校区致理楼L3-1231室备注：因老师学术活动、出国访问、政府会议等不可抗力原因，课程、课时、授课教师等会根据情况做一些调整。有安排心理学习计划的留言咨询回复！

人的心态一旦失衡，就是走向自我破坏的开始。心态失衡或者心理失衡，是人们在成长过程中较为常见的现象。父母批评孩子，孩子会出现心理失衡，因为他们在家庭中不被允许批评父母。一起成长的同班同学，对方成绩越来越好，如果自己的成绩没有起色，那么两个人的关系就会出现微妙的变化。恋人之间，一方觉得自己付出那么多，得到的回报却很少，也会出现心理失衡。如果个体无法处理心态失衡，就会产生诸多心理问题。换言之，人们内心的诸多心理问题，都可以归结为心态失衡造成的。本文，将深度解析这其中的心理逻辑。为什么会造成心态失衡？能力差异人与人之间存在能力上的差异，所以会造成心态失衡。心理学研究发现，人们看不到人与人之间的努力程度的差异，只能看到人与人之间的实际差异。有的人住好的房子、开好的车子、有着幸福温馨的一家子，有些人看到后就会心态失衡。尤其是如果两个人认识，那么这种感觉就会更加强烈。这类人不在乎你到底有多努力，才能够有现在的成就。只是看到彼此之间的差距，所以才造成心态上的失衡。在他们的逻辑中，原本我们都是一起玩到大的朋友，没想到现在比我强这么多。人们很难因为一个全然的陌生人而感到心理失衡，大多数都是因为认识才造成心理失衡的。情感差异对于关系比较好的朋友，或者说恋人、家人而言，就会因为情感差异而出现心态失衡。人与人的关系是这样的，人们总是本能地希望对方多付出一些，自己少付出一些。基于这样的本能，人们就会觉得自己在这段关系中受了委屈，进而出现心态失衡。对于朋友来说，如果一方总是抢着买单，可是另一方从来没有请过自己，那么就会出现心态失衡。对于恋人而言，如果决定对方不如自己爱得深，就会产生心理失衡。人的心态一旦失衡，就是走向自我破坏的开始。心态失衡后会出现什么变化？怀疑自我不管什么原因让个体产生了心态失衡，首先会导致个体开始怀疑自我。因为在他们的认知中，原本两个人差不多的水平、差不多的层次，可是不知道对方为什么会突飞猛进。事实上，原本他们之间就存在差异，只不过因为彼此走得比较近，会本能地低估身边的人。等到这种差距越来越大的时候，他们开始怀疑自我，认为自己能力不足。怀疑自我并不会让个体得到反思和改进，反而会产生一种相反的力量，来维护自己的自尊心。这样就形成了两股力量：一股理性地怀疑自我的力量，另一股情绪化的肯定自我的力量。两股力量长期内耗，怎么可能不会出现心理问题呢？否定自我当个体产生心理失衡之后，起初只是合理地怀疑自我，到后来就导致个体开始否定自我了。个体看到同他人的差距，不会对他人产生怀疑，因为对方的成就是实实在在的，而且也是自己内心所渴望的。个体只能从自己身上找原因，在这个过程中为了压抑对他人的敌意，就会出现否定自我的心理。这种感觉就好像是，无论我怎么努力，都不可能取得像他人那样的成就。长此以往，个体会产生刻板化的、负面的信念：“是我不配取得成功”。不仅是对自己能力的否定，更是对自己命运的否定。自暴自弃走向自我破坏的三个步骤：怀疑自我、否定自我、自暴自弃。当个体意识到同他人的差距，并且认为自己无论怎么努力都无法改变的时候，就会出现自暴自弃的行为。归根结底，个体越来越堕落，乃至走向自暴自弃，都是因为心态失衡造成的。对他们来说，自己过得不如别人，并且无论怎么努力都不会超过别人，那么自己的努力还有什么意义呢？他们只要稍微一努力，就会让自己感到痛苦，因为他们在努力的过程中，总是难以抵御来自外界的挫败感。如何处理心态失衡？接纳人与人的差异人与人之间存在差异，这是客观存在的事实。哪怕别人之前跟你差不多水平，其实也存在着实际的差距。这种差距在成长过程中逐渐显露出来，看上去就像从一个起点出发，最后却被人超了好几圈，其实原本你们就不在一个起点罢了。要接纳人与人之间的差异，才能够避免让自己的心态失衡。接纳自己的所有结果，包括糟糕的结果，也包括好的结果。人的成长不是为了向别人证明什么，而是最大程度上实现自己本身所具有的价值。在超越别人之前，你首先应该要成为你自己。专注自我成长成为你自己，就是要让你专注于自我成长。因为在这个世界，各行各业都有优秀的人才。可是每个人的时间和精力都是有限的，只能够在一两个领域取得成就。这就意味着，如果你总是关注别人的成就，那么意味着你是一个太容易受到打击的人了。因为每个领域都会有比你厉害的人，而你不可能在每个领域都取得成就。专注自我成长，就是要发挥自己原本的潜能。你原本可以成为老师，那就好好地发挥作为老师的价值，而不是心猿意马想着发展别的领域。总而言之，人的心态失衡，是造成诸多心理问题的根源。只有保持心态上的平衡感，才能够健康成长。作者：九霄云客