心理学硕士课表

鲁林希是很多人都听说过的一个著名“女学霸”。她1995年出生于浙江杭州，父母都是知识分子。鲁林希小时候学习并不是特别努力，据说上初中的时候为了外出看电影，还曾经逃学。但是她的学习成绩一直不错，尤其是到了高中更是引人注目。在高二的时候，她就凭借自己突出的表现，获得了清华大学的保送资格。不过，鲁林希并没有走进很多人梦寐以求的清华大学，而是凭自己的能力考入了美国华盛顿大学，因为她认为美国的教育环境更适合自己。在华盛顿大学，鲁林希仅仅花了三年的时间就修够了学分，完成了多数人需要四到五年才能学完的课程。之后，仅仅20岁的鲁林希又进入美国哈佛大学攻读心理学硕士学位，并于两年之后顺利毕业。鲁林希从哈佛毕业后选择了回国。2019年鲁林希参加北京卫视《我是演说家》节目，凭借自己渊博的知识积累以及出类拔萃的演讲能力，最终获得该栏目亚军。从鲁林希的人生经历来看，我们不难发现，她的学习效率是很高的。在初中一度外出逃课的情况下，成绩仍然名列前茅。在美国华盛顿大学，别人三到五年才能学完的本科课程，她三年就能学完。鲁林希的学习窍门是什么？她对学习有什么心得体会？在鲁林希专门的学习方法课程中，她讲述了学习最关键的一个环节，那就是要主动思考，拒绝填鸭式教育。在鲁林希看来，只有主动思考才能充分发挥学生的主观能动性，进入最佳的学习状态，取得事半功倍的良好效果。从记忆规律来看，主动思考实际上就是理解记忆，而填鸭式教育实际上就是感性记忆。研究证明，填鸭式的教育对幼儿有一定的教育效果，因为幼儿感性记忆功能比较强大。但是随着孩子年龄的增长，感性记忆能力越来越弱，理性记忆能力越来越强，如果孩子在学习过程中不能有效实现感性记向理性记忆的转变，学习效率就很难提高。鲁林希在自己的课程中，还强调了学习要集中精力这一点。其实，集中精力也是为了主动思考创造条件，是主动思考的一个前提。学习是学生个体的脑力劳动，目的是为了向大脑输入知识和技能，如果大脑呈现开放的、主动搜求的状态，这种输入肯定是非常高效的；相反如果大脑呈现关闭甚至是拒绝的状态，这种知识输入就肯定是低效率的。明白了这一点，我们就不难理解鲁林希所强调的“主动思考”的重要性了。

记录这两天庆祝课的学习经历与心得。周六早上和两个小伙伴一起打车到酒店，第一次参加线下活动很兴奋，通过和她们交流我发现她们都看了很多的书，光是周老师的书就看了三遍，行动力很强，自己还是要多付出行动加油。很感谢小伙伴的陪伴，谢谢coco，我真的很喜欢也很羡慕她的大方开朗活泼，在我遇到了卡点躲起来的时候她还是关心我，让我体会到了接纳的力量。我感受到了慢热孤单的我还是会习惯性地想要去抓取，希望有人可以陪在我身边，我会告诉自己不要有攀附心，真诚的感谢她们的陪伴。第一天听到有一个女孩勇敢地站起来说她的故事，老公不想要和她继续婚姻了，听到了我感受到我的内心也很难受很压抑，大概是我的心里非常害怕这件事情，我觉得这是一件毁灭性的事情，一辈子都不想去经历的事情，连想一想都会很痛，也为这个女孩难过。后来做对视说自己希望别人看到自己什么样，不希望别人看到自己什么样，很巧我和这个女孩子一组，我是很害怕直视别人的眼睛的，但是做这个练习的时候，我发现我可以一直看很久很久，看到觉得已经不知道看的焦点在哪里了。我发自内心地想给她打气，我告诉她你的眼睛很好看，你的笑容很美，你很勇敢，你应该是很接纳你自己的，因为你跟我说的内容很少，我能比你多说很多很多，后来我真的说了很多很多，说到后来自己有点哭了，我一直都知道自己的自我攻击很多，说出来原来会这么心酸委屈，但是很舒服。后来发生了一件我没有想到的事情，休息时我问这个女生你想要对我是什么评价呢，她说我想告诉你千万不要步我的后尘，我的心一下子很紧绷，她说千万不要一直作，也许前两年他可以忍受你，到后来他也不会忍受的，如果冷战，也不要总想着别人来哄你。我可以很真切地感受到我一下子就非常不安，我说你觉得我们很像吗？她说底层都是一样的，都是不接受自己没有安全感。我能感受到自己一下子变得很紧绷，因为我一直都很害怕因为我和我自己的不和解会造成关系的不好，我能感觉到她的话一下子把我的不安，全部都勾出来了，而且我直接蒙了。我有点生气为什么她要这样说话，我明明是真心为她，后来我察觉到她应该不是有意如此，只是她现在的能量状态本来就很低，不巧勾起了我自己内心本来就一直存在的不安。晚上老公感觉我不太开心，问我怎么了，我告诉他了，他也开解我了。我一直都觉得老公总是喜欢刨根问底，他只要感到我不开心，就一定要知道为什么才肯罢休，于是我这次就跟他表达了希望在我不想说想自己处理的时候他可以让我自己待会，他一直不能同意。后来我也着急了语气不好，他感觉很不理解也很不开心，觉得他是为我好为什么我要指责他，我跟他道了歉，仔细跟他解释了缘由。我察觉到是我太想让他按照我的方式去改变表达方式带有攻击性了，应该注意并且不要在能量低的时候说这些。和老公的吵架也激发了一部分我的不安，觉得自己在作，听了一会儿自爱力的课程很困很困才去睡觉。

这是一个很老的话题了，小思在某信平台上说过很多类似的话题内容，不过大数据出来这个话题，看来还是有很多小伙伴关注这个问题，甚至是不了解如何备考。那小思再跟大家聊一下：心理学备考主要分为3部分：英语、政治和专业课。首先，从英语上来说，英语是一个不断累积，厚积薄发的学科。但是在应试教育下，它还是有理可循的。真题。真题是必须注重的东西，模拟题果断放弃。很多小伙伴做过了一遍真题不管对多错多，开始向模拟题进发，这是非常错误的。真题除了需要你做一遍，更多的是掌握一种真题的解题的思路，你考试的题目跟这些历年真题的出题方式，词汇等等都有关系，而模拟题更多的是一些机构老师，甚至不知如何拼凑的试题，所以真题一定要学，还要往深处学习，深挖词汇和思路；真题不管你考英语一还是英语二，把历年的英语一和二都做一遍，一和二是没有非常大的区别的，在真题这一方面，需要全面把握。还有很多同学是买了旧的真题，咨询要不要买最新的，那肯定是要的，所以这个问题不是问题，买到最新的。单词。单词很多人都说是硬伤，其实找到适合自己的学习方法，加上适合自己的老师辅导，单词这方面是可以做到的。建议就从真题上下手，学得好的同学可以得到考试单词的词汇量。其次，从政治上来说，真题，真题，真题，重要的事情说三遍，刷真题是必须的；而且还是需要最新的真题，这才是你需要的内容，当然还有肖四肖八。最后是专业课，我们来看一位成功学员2019年中科院心理所大数据心理学的复习规划：学习规划如下：1， 3-7月份。（1）专业课。由于本科修的双学位，大三的课程还有很多而且要提高学分绩，所以我这段时间只看了《行为与科学统计》、《实验心理学--通过案例入门》和《普通心理学》（孟昭兰）三本书。一天100页左右快速浏览，有不理解的先放在一边。这算是专业课的一轮学习。我的想法是在零散的时间先看不是心理所推荐书目但是是同一科目，有一个大体记忆后再看推荐书目，如果看到记住的会想这个我看过，在别的书里是怎么说的，看到新的就会想这个我没看过，我需要再看几遍理解一下，这样对我来说就会加深记忆。 2， 7-9月份。（1）专业课从暑假开始正式进入考研复习阶段。从7月开始到7月中旬我先对照推荐书目看了一遍勤思录制的专业课视频，有很多之前不理解的，老师讲解后明白了很多，看完视频之后刷勤思给的题库，加深印象。这是专业课的第二轮学习。由于我复习开始的比较晚，所以在7月中旬到7月末我参加了勤思的中科院集训，为期十四天。集训的时候是上午和下午有课程，晚上自习，有老师一对一检查这一天学习内容的记忆。这段时间集训的老师把三门课程讲解了一遍，帮我们整理了框架，最重要的是让我们了解了学习心理学的一些方法，也给我们讲了一些目前比较前沿的方向和研究方法。我觉得这段经历中最重要的不是学会了什么初试要考的知识，而是把普心、实验、统计这三门课的知识都串联起来，不再是一个个零散的知识点，而且与心理学专业的老师交流，拓展了我的知识面，让我对心理学这门学科有了更深的认识。在这里十分感谢集训讲课的三位老师和班主任侯老师，在我们松懈的时候鼓励我们继续前行。在集训基地我度过了十分充实的半个月。这是我专业课的第三轮学习。8月初回家后到9月初开学，我看了推荐书目中除了朱滢老师的另外两本实验，并把普心和统计的书对照集训的笔记又看了一遍。这是专业课的第四轮学习。3，9月-11月（1）专业课这段时间我使用《重难点手册》，对照勤思讲义一起复习，课后题做312大纲的1000题（绿皮的），大题一定要自己不看书写，错的整理错题本。这是专业课的第五轮复习。4，11月-12月（1）专业课这一个月我开始背专业课的理论，实验，大段大段的背，然后回到书本，彭聃龄老师的普心，张厚粲老师的统计和朱滢老师的实验三本书是重点。这是专业课的第六轮复习。5，12月-12月21日（1）专业课背书，写大题，买答题卡做勤思发的中科院真题和模拟题模拟考试，大题要写的详细些，毕竟中科院题少，一道大题分值很高，答案要值得老师给那么多分。这里说一点我的想法，我认为不要想着去押题，真的压不中的，我们需要想的是初试中老师希望我们有什么能力？比如，需要我们有较清晰的思路，所以我们答题步骤要分点，而且要展现很好的逻辑思维能力；需要我们有自己的思考，所以答理论的时候不仅要答理论本身还要答这个理论的贡献和局限，所以就不能只看讲义要回归书本，对以前背过的理论或者实验从各方面进行补充。6，考前几天看各科的错题本和专业课集训笔记。错题本是几个月学习的记忆，看完错题本就等于回顾了几个月的学习，所以我觉得很重要，特别是在考前能让你静下心来，不焦虑于到底应该复习哪科知识，所以比较推荐整理。好了，就是这些内容需要小思解答的请在文尾留言呦~

心理学研究生学历有什么用？和我将来要从事的职业有什么关系？目前心理学行业的薪资情况如何？选择心理学考研能让我更好的就业吗？……由于大家考研的目的多多少少与就业相关，心理学专业的就业前景也一直是考生们所关注的一个话题。所以，在选择院校和专业方向之前，建议同学们先了解一下理想中的工作类型和它的大致内容。本文对心理学研究生毕业后常见的就业去向进行总结，由于地区差异较大，下方不涉及薪酬问题，有这方面疑惑的同学可以另外百度一下具体城市相关行业的薪酬情况。心理学专业是否如大家说的那么难就业？看完下面的分析，你会得到属于自己的答案~一、教师篇1、高校教师高校教师的日常工作包括教学、科研及行政三个部分。如果你热爱教书育人，同时又有科研理想，希望以后能在校园这样比较简单的环境里，面向年轻的学生群体工作，并且有意愿追求更高的高学历，那么高校教师就很适合你。特别需要注意一点：学术科研在高校老师的工作中占到非常重要的比重，关系到晋升和评职称等问题。需要考博。这个职业有以下特点：（1）工作时间弹性大，有课需要备课到很晚，没课则相对空闲（还是要用于完成学术任务）（2） 对学历要求高，现在大多数高校都要求博士学历（3） 有寒暑假这样的带薪长假2、高校心理健康教育高校心理健康教育工作者的日常工作主要是：设计心理健康方面的课程（相信大家在大学里都选修过类似的课）、开展相关讲座，组织各种心理健康教育方面的活动，解决高校学生在人际交往、情感、学业和就业问题等方面的困惑（需要你有一个强大的内心），有时候还涉及为大学生进行职业生涯规划。想要从事这方面工作的同学可以选择考心理学研究生（选择面更大），也可以直接选择心理健康教育硕士（最对口）。3、中小学心理老师日常工作主要是给中小学生上心理课，普及心理健康知识；向全校教师们及学生家长提供心理健康教育培训；另外就是在心理咨询室解决学生的心理问题面向的学生群体年龄较小，可以评估一下自己的性格是否适合。做中小学心理老师对性格还是有一定的要求的，要有耐心，脾气好。4、区别上面三种类型的教师他们的共同特点在于都是公立学校的教师，工作比较稳定，除主要工作外，往往还承担了一定的行政工作。三种都有教学任务：第一种（高校教师）就是我们熟悉的各种心理学院的教授副教授讲师了，主要教授心理学专业课程，对学历要求很高。第二种（高校心理健康教育）最主要的工作是向学生提供心理咨询，教学工作主要是开展一些选修课。第三种的教学任务最少，目前中小学很少有单独的心理健康课，老师主要是在学校的心理咨询室解决学生的心理问题。以往如果你对他们的差别不是特别了解，现在就可以从具体的工作内容中看出不同啦。二、企业篇1、用户体验挺起来很高大上的职业，其日常工作主要是通过访谈、问卷调查、测试等方式收集研究用户需求，基于人的行为思维习惯，分析总结出用户需要的产品特点，然后设计对应的产品和服务，并进行后续的优化改进。这项工作要求你对用户和市场的需求有敏锐的观察力。用户体验是一个新兴行业，主要集中在互联网领域，但现在也越来越往传统行业扩散了，以后这方面的机会会越来越多，适合小伙伴们现在入坑。工作地点多集中于发达一线城市。2、人力资源（HR）人力小姐姐小哥哥们平时主要负责面试公司的新员工；统计员工的出勤、绩效；负责员工技能培训的安排、社保办理等工作。工作繁多且零碎，需要良好的沟通能力，耐心负责，有亲和力。会涉及到心理测量和数据分析等技能，心理学专业的同学们对此都不陌生。企业中心理学相关的就业机会非常多，除了这里提到的两个，另外还有市场调研、咨询、猎头和管理等工作可以选择。三、心理咨询篇心理咨询师是心理学专业最对口的一个就业方向了，但大部分同学对于其具体工作内容还是比较陌生的。同样是从事心理咨询行业，你可能是一个公立医院的心理医生，也有可能是上面提到的中小学心理老师。但是，我们更多的是指在私营咨询机构工作的心理咨询师。他们的工作内容主要包括：1. 接待来访者，倾听并记录他们的个人情况，帮助解决来访者的问题和困惑。咨询周期有长有短。2. 参加各种培训进行不断的自我更新和学习，前期投入较大（即使到了后期也一样），积累了一定经验和口碑后才能开始有一定的收入。现在心理咨询师资格证已经取消了，有想从事这方面工作的同学需要一个心理学研究生学历，然后在各大院校的咨询室和社会心理咨询机构实习，才算入行。有同学担心市场需求的问题，其实国内也并不是完全没有一级的心理咨询市场，但主要集中在发达地区。随着社会压力日益增加，消费能力的增强，以后这方面的需求会越来越大，但同时对心理咨询从业者的要求也会越来越高，想入这一行，千万不要凭一时的热情，毕竟这是一条很长的路。

全文共2555字，预计阅读时长3分钟随着各大高校设立人工智能专业，人工智能有了自身专属的人才培养模式和体系，曾经一个小小的学科分支可谓是眨眼间成了时代的弄潮儿。作为Fabulous的理科生，此时不学，更待何时？不过，其中最有诱惑力的学习AI的理由是……发家致富算不算？据统计，人工智能行业的平均年薪为20.1万哦~当然，学习AI光想不行，基本功必不可少。关心高等数学、线性代数、概率和数理统计、计算机语言、算法等课程的你，是时候看看读芯君历经千辛万苦人肉搜集来的——我国几所高校人工智能学院的课程安排，其中还包括不久前刚刚宣布成立AI学院的南京大学课程设置！南大AI学院课程：以机器学习、计算机视觉为核心话不多说，先上几个关键信息：课程面向人群：南大本科生专业分类：机器学习与数据挖掘、智能系统与应用课程重心：以机器学习、计算机视觉为核心的AI授课体系师资来源：南大计算机系课程全面指数：★★★★课程难度指数：★★★★课程专业指数：★★★人工智能属计算机的分支学科之一，学习AI，计算机知识课程体系是必要的基础。也因此，南大AI学院的课程设置强调了数学、计算机这两方面的基础。不过，因为牵头人周志华是机器学习领域的大佬，为了更有重点地进行人才培养，南大AI学院的数学和统计学课程内容相比计算机课程，在基础学习中会占据更大范畴，从这个角度看，学习AI的同学终于能摆脱计组、数电、编译原理啦！这也是AI学院的课程与计算机学院基础课程的最大不同之处。除了基础课程，南大AI学院这所出生于计算机系的学院，可谓是在计算机教育的基础上脱胎换骨了一番——它的核心专业课几乎都构建在人工智能相关领域上，课程涵盖了几乎是人工智能入门知识的方方面面。除了机器学习、模式识别这样的AI重点课程，我们可以清楚地看到，自然语言处理、计算机视觉、知识表示、自动规划这几个AI的主要应用范围都被囊括在了课程之中，尤其是计算机视觉，因为师资力量的集中分布进而成为授课重点。但总体来说，南京大学的课程偏向计算机科学与技术，对于控制方面，似乎并没有太大的野心。同时，由于本科生的能力限制和学时限制，芯君认为，南大关于AI的授课方向会更加偏向于入门级难度，主要课程还是会集中在基础知识上。有南大计院的同学透露，像机器学习这样的普遍被认为是AI学院的重点的课程，在大二的时候他们就已经接触了。与此同时，周志华表示，由于人工智能人才需要长期基础积累，计划在部分本科生中打通本硕连读，此外还将招收硕士和博士生。南大AI课程设置：国科大AI学院课程：从自动化能手到AI大佬面向人群：研究生课程重心：智能机器人，我选择国科大。师资来源：自动化学院专业分类：模式识别与智能系统、控制理论与控制工程课程全面指数：★★★课程难度指数：★★★★课程专业指数：★★★★国科大人工智能学院是中科院自动化所牵头成立的一个新学院，从计控学院单拉出来。正由于AI学院是自动化学院原班人马开设的学院，当然少不了往控制方向发力。从课程设置就可以看出，除了人工智能的入门知识，处处都是自动化专业的影子。嵌入式系统、机器人、工业控制等自动化学生在本科阶段已经有过接触的科目，分别也包含在了智能机器人、智能控制这两大板块中。可以说除了模式识别与智能系统，其他课程都只是在本科自动化的程度上更进一步罢了。而由于AI是一门包含哲学和认知科学、数学、神经生理学、心理学、计算机科学、信息论、控制论、不定性论、仿生学、社会工程学的交叉形学科（嗯，你没看错，前面列了11个学科），在人工智能基础知识内容的安排上，自然免不了跨多重学科的课程结构。而国科大的课程正好做到了这一点。当然，也有许多人对琳琅满目的各式学科叫苦不迭，甚至有学生烧香拜佛希望学校删去某些课程。不过为了AI大业，诸位少侠还请多多忍耐。毕竟，这个看起来冗杂的课程体系有着大用处。可以说，强AI的诞生包括诞生后的问题解决，少不了要用上这些知识，国科大的这一排课也显得颇有远见了。想要一个属于自己的贾维斯的你，可一定不能偷工减料。国科大AI课程安排：西安电子科技大学AI课程：电工重要的内容课程面向人群： 本科生师资来源：电子工程学院课程重心：电工+计算机+数学=AI在西电是成立的专业分类：智能科学与技术、数据科学与大数据技术全面指数：★★★★难度指数：★★★专业指数：★★课程设置：看完这份课程表，有的电工朋友已经跃跃欲试想站出来认领了。由于西电的人工智能学院整合的主要是电工的资源，在本科阶段，AI学院的朋友们学的内容也和电工八九不离十，数电、模电、信号、电路该学还得学。除了占大部分的电子工程相关课程、像诸如数学、计算机的身影也格外明显。不过按照官方的说法，这些看起来熟悉无比的科目其实与AI知识是紧密结合的，那么诸位少侠在学习中，也别忘记将这些看起来朴实的知识往AI上联想一下哦~虽然大白鹅再怎么长大也不会成小天鹅，与AI结合的三大知识体系还是没有根本上脱胎换骨。西电也说了，对于本科生的培养主要还是为了给研究生阶段输送人才，扎实的基础才能为今后深造提供保障。与此同时，在大多数学校AI系都偏向于CS的情况下，西电以电工作为课程重要内容的安排也成为了西电独有的特色。而其在雷达与SAR图像处理方面具有优势的师资，则能精准补足行业空缺。所以，这方面有兴趣的少侠，请多多考虑西电的AI课程哟！读芯君开扒夯实基础是学习AI的重中之重看了这么多AI的课程讨论，读芯君认为，在本科阶段大量接触“全而浅”的人工智能课程并无大益，因为AI涉及学科较广，知识迁移能力要求高，需要学习者首先具备非常扎实的学科基础。目前本科生还是以通识课基础课为主，人工智能专业学的课程恐怕还是会放在计算机系或者数学系下和计算机专业、统计专业的大量课程重叠。最近几年，从超算、物联网、网络工程、计算机到软件、网络信息安全，再加上新来的人工智能，仔细研究课程设置的时候，大体还能感觉到和原来的计算机系的课程很相似，甚至有观点认为AI学院的课程是“换个名字的计算机学院课程，打开他们的本科生课表80%的课程都是一样的。事实上，人工智能学科的发展必是跨学科的交叉融合，学好AI，绝不是上完一两个学期的课时这么简单，厚积薄发，夯实基础的学习心态尤为重要，而不是看到“别人家学校的同学学AI”而匆促学AI。说了这么多，模式识别、机器学习、图像识别、自然语言处理，甚至心理学、社会工程学这些交叉学科课程，哪个课程你最感兴趣呢？留言 点赞 发个朋友圈我们一起探讨AI落地的最后一公里作者：羊习习参考文献链接：http://news.sina.com.cn/o/2018-03-10/doc-ifyscpry7769889.shtml如需转载，请后台留言，遵守转载规范

本刊记者/杜玮 李想俣11月9日，刘薇还没收到中科院心理研究所35800元的课程退费，退的是心理所咨询心理学专业2020级研修班的学费。这实际上是一种在职读研的途径，修完课程后，通过国家统一同等学力考试，再经过核心期刊发表论文、学位论文答辩，就有机会获得硕士学位，这原本也是她的计划。中科院心理所是国内心理学界的金字招牌，又有申硕的吸引力，这是吸引她报名的原因。但10月底，心理所同等学力申硕“通道”突如其来关闭的消息，让她的期许变为泡影。10月30日，在心理所继续教育学院与2020级课程研修班学员的沟通见面会上，心理所所长傅小兰说，国科大将于2023年停止举行同等学力国考工作，这意味着，2020级入学的在职研修班学生在眼下至少两年内修完规定课程后，其申请硕士的大门或已关闭。沟通会上，傅小兰还给出了全额退款，争取2021年、2022年参加国考，通过学分互认参加其他高校同等学力国考，转学其他专业技能培训班抵扣学费等一系列解决方案。当天，涌入沟通会线上直播的人数达1000人，线下学员近50人，也就是说，此次同等学力国考停止波及的范围或达千人。同等学力国考是国家统一组织命题的考试，各高校是否开办同等学力申硕的培训项目，进而帮助学生考试报名、申硕，主动权在于高校自身。但中科院的情况比较复杂：其研究生管理归口于中国科学院大学，但像心理所这样的下属研究所又是独立法人，在行政级别上与国科大平级。近年来，心理学培训尤其是心理咨询师培训备受社会热捧，各类心理咨询培训机构和项目层出不穷。2017年，国家取消了心理咨询师职业资格考试后，心理咨询师培训乱象愈演愈烈，近三年来，各类心理咨询辅导专业技能培训证书多达百种。 突如其来的叫停刘薇有过一段两三年的抑郁经历，在精神科医生、心理医生和心理咨询师的合力帮助下，逐步恢复。想着心理咨询行业人才不饱和，因此有了转行做心理咨询师的打算。10月29日中午，研修班班主任突然在班级群里分享了不能同等学力申硕的“噩耗”。他们的课程学制为两年，但因为在职，可以有4年时间完成课程，最晚5年内完成申硕。而在第二天沟通见面会中，她还得知，其实早在2017年，国科大就有了逐步削减同等学历国考规模的通知。傅小兰对《中国新闻周刊》说，2017年国科大曾召开过一次会议，会议纪要的精神是要逐步削减规模，当时心理所有两位老师参加，但回来后对于这一会商结果没有及时传达。直到今年10月，国科大正式下发通知，从2023年起，停止所有同等学力国考工作，这时所里领导才看到当时会议精神。至于2017年后的招生规模，“我们的认识是不到位的。当时讲虽然削减招生，但是心理学人才培养是非常重要的，需求也非常大，所以我们没有想到国科大会这么严格，就一定要阻止我们，我们觉得做得还是对社会挺有意义的一件事。”因此，“我们顺着市场需求，没有在这方面强加限制，才有了现在这一局面”。傅小兰说，中科院心理所办心理学相关课程研修班已有20年，更早几年前，直接叫硕士课程班。但实际上，一直以来，上完这样的课程并不代表着就直接能获得硕士学位，而是要经过同等学力国考、论文答辩等一系列过程。全国各地高校都在开办着不同专业的研修班,研修班开办与否的主动权掌握在高校手中。2013年，国务院学位委员会、教育部部门等发文，要求研究生培养单位不得以“研究生”和“硕士、博士学位”等名义举办课程进修班，“这是为了将课程学习和申请学位脱钩”，傅小兰说，近几年，心理所每年报名参加研修班的人数大概有两三千人。中科院心理研究所一位教师告诉《中国新闻周刊》，国科大停止同等学力国考的一个考量，或在于科学院的转型，还是要将重心放在国家科技战略、重大基础前沿问题的研究上，而心理所研修班规模比较大，“涉及到招生和培训”，偏离“国家队”的使命有些远。这样研修班的收费往往不低。以中科院心理所婚姻家庭与亲子教育心理学专业、发展与教育心理学专业等几个课程研修班为例，课程学制为两年，收费均为3万元上下。据中科院心理所一位老师透露，学费走账走的是心理所的账户。记者以咨询为由致电中国人民大学心理学系，该校也开设了应用心理学专业的课程研修班，下设管理与人力心理学和健康与教育心理学两个方向，课程学制两年。其与中科院心理所不同的是，课程结业与否并不作为是否有资格参加国考的先决条件。如果现在报名，最早可以参加2022年5月的国考。人大心理学系一位招生老师对记者说，进修学费38000元，如果涉及到申硕，还要交11000元申硕费，其中包含论文答辩费6500元以及各门课程考试费用4500元，所有费用总计49000元。这位老师还说，“现在是2020级学生补录期间，2021级学生学费会从38000元涨到46000元”。这样的研修班通常分为网络辅导班和线下面授班两种形式。刘薇说，由于自己身在外地，只能选择网络辅导班。但同时可以参加每年寒暑假各一次、为期分别10天左右的线下集中面授，而食宿、交通则需要学员自理。研修班的授课质量，也是褒贬不一。在刘薇的认知中，网络课至少应该是互动性的直播课，但她登录授课平台才发现，全部都是沿用几年前录好的视频，没有更新。翻看一门名为《普通心理学》的课程评价，还有“老师声音小，听不清”“视频少了一节”“一直讲故事找不到重点”等此类评价。今年参加了心理所婚姻家庭与亲子教育心理学专业线下面授班的钟瑶还对《中国新闻周刊》说，《普通心理学》课程中，授课老师表达出一些偏向“女德”色彩的观点，比如说，为了尊重传统，家庭和睦，春节时，女性应先回婆婆家过年，再回娘家。虽然研修班和申请学位并不直接挂钩，刘薇说，但她记得，在报名时，负责报名的老师会给她一种上心理所研修班，更权威，考心理所硕士也会更容易些的暗示。记者从多位报考研修班的学员和中科院心理所教师处了解到，每年报班的学员中，最终只能有一两百人最终通过论文答辩、获得硕士学位。这一比例占到每年所有报名学员的5%左右。其中一个原因在于，在参加同等学力国考前，学员首先还要通过校内组织的英语考试，傅小兰说，往年这一考试的通过率在20%-40%左右。刘娜是中科院心理所研修班课程的一位班主任。在接受《中国新闻周刊》采访时，她将前来报名的学员分为三类，一种是自身有过抑郁症、焦虑症等人群，希望通过研修班的学习进一步自愈；第二类是希望将心理学知识和自己所从事行业相结合，提升自己所在工作领域的专业度；第三类是出于兴趣，对于心理咨询师的了解也比较浅，认为咨询师就是跟人聊聊天，挣钱比较快，这一类人群占到报名总人数的60%以上。真正有申硕诉求人群占报名总数不超过30%，两年内能将课程完成学员只有25%左右。而且，最终拿到硕士学位的人群里，去从事这一行业的人1%都不到，绝大部分人是为了升职加薪。难以找到导师是部分学员最终难圆硕士梦的另一大“拦路虎”。柳勇是几年前报名婚姻家庭与亲子教育心理学专业课程班的一名学员，通过了同等学力国考，考试拿到了满分100分中的85分，却一直没能联系到导师，“非全日制或者不在京的学生不能像在京学生那样为导师效力，根本没法找导师”。他打过电话、发过邮件，找到名录，问了30多个老师，还专程到北京登门拜访，“专业方向匹配的导师联系上了，但对方说学生满了”，“我去教务问，答复说只能自己找导师”。柳勇说，他了解到这样的现象不少，社交媒体上，有差不多10个人私信他表达相同的境遇，他开玩笑说，“自己还想多交钱，但不给我机会”，“人家关了门，我没钥匙”。在他看来，往轻了说，这是制度不合理，重了说，很有可能是学校相关部门借申硕敛财，不管学生能不能拿证。傅小兰解释说，学生导师难觅的原因主要在于学生需求和导师研究方向有偏差。比如她自己，“很多同学都来找我联系，但是有些是做心理咨询方向的，我就没有办法去指导。再就是我本人来讲的话，行政事务特别忙，也没有充分精力去指导学员。本着对学生负责的态度，所以一般就决定不接收，建议他们找其他老师。”中科院心理所副所长陈雪峰则对《中国新闻周刊》说，“因为有的学员一点基础都没有，就找导师，导师敢答应吗？通过国考和能做科研是两回事，不能相提并论。这不光是我们心理所的问题，是其他学科、其他学校在同等学力申硕方面都存在的一个共性的问题。”刘娜对自己班上学员建议，多找一些等级不是很高的副研究员，“他们的科研任务没有那么忙”。傅小兰说，因为心理所就剩明后两年机会，因此想方设法争取让更多学员有机会参加国考，而且“已有多所院校同意帮助研修班的学员，这意味着2023年及之后，这些学员们还有机会参加国考和申硕。”人大心理系招生老师说，每年心理系研修班招200名学生，最终能拿到硕士学位证书的占到一半左右。心理咨询培训乱象2017年，一直由人社部职业技能鉴定中心颁布的心理咨询师职业资格证书被取消，这意味着由政府主导的心理咨询准入机制暂时退出历史舞台。中国心理学会心理咨询师工作委员会副主任委员林春对《中国新闻周刊》解释说，取消的背景是政府简政放权，减少职业资格认证，对一些没有法律法规依据的职业取消资格考试。但此后，各式各样、琳琅满目的心理咨询专业技能培训证书走到台前。记者致电一家名为京师博仁的心理人才培训机构，一位工作人员表示，参加其机构的培训就能获得中科院心理所颁发的《心理咨询师基础培训合格证书》。他们的课程分为两种，一种是基础的考证班，另一种是两年制的成熟心理咨询师体系课程，前者又分为附带观摩的体验班和掌握实操技能的面授班，囊括催眠沙盘、萨提亚家庭治疗等方法，课程价格分别为3380元和5680元，学习完后就可以参加每年5月和11月中科院心理所举办的300道单选、多选题组成的合格证书考试，而两年制的成熟心理咨询师体系课程价值4万多元，还包含实习接线、预咨询、实战等模块，学完后就可以成为“独立接个案的成熟心理咨询师”。林春解释说，心理咨询师职业资格证书取消后，为满足社会对于心理学学习的巨大需求，以当初设计这一考试的国家心理咨询专家委员会为班底，中科院心理所牵头，在国家考试培训方案上做了一些改进，设计出了《心理咨询师基础培训合格证书》，作为一个临时过渡性举措，在学员今后应聘或从事心理相关志愿服务时，给用人方提供一定的参考。但本质上，这是一个入门级的培训，“普及心理健康知识，不是培养心理咨询师”。原国家心理咨询专家委员会由中科院心理所、中国心理学会、中国心理卫生协会、中国社会心理学会的专家组成，称为中国心理学界的“三会一所”，是4支国家队。其中，中国心理学会是一个中国最早的心理学学术组织，挂靠在中科院心理所。据了解，每年参加心理咨询师基础培训考试的总人数在3万人左右。中科院心理所为避免“既当运动员又当裁判员”，便将培训业务交予一些经考察合格的社会机构。目前，与心理所合作的对接机构有300多家，为了保证培训质量，心理所要求，培训机构的收费不能低于3000元，心理所对每个学员收300元的技术服务费与考试费，通过考试的另加60元的证书费。目前，还有1000多家社会机构在排队申请和心理所合作，心理所还会再审批一批，明年就不再增加，要控制规模，对于违规宣传，培训质量差，学员投诉多的机构，会动态调整，取消对接资格。“有机构瞎宣传，说心理所发的证书是职业资格证书，拿到证书就能就业，月薪10万等，还有机构会胡乱承诺，招收一些不符合条件的学员，“很多初中、高中学历的人被忽悠来了”，导致无法报名考试。在另一家名为一步教育的心理咨询培训机构，工作人员告诉记者说，现在机构组织学员力争的是由中国心理学会标准与研究服务委员会负责组织统考颁发的《心理咨询专业技能证书》，这是心理行业唯一认可的心理咨询技能证书。每年有四次考试，有专业知识和带有情景设置的实操技能两项考试，都是选择题形式，两科满分都是100分，60分过关。除了最基础的价值4980元“一考一证”的无忧通关班，一步还提供“一考三证”、优惠后价值7980元的“就业保障班”，除了拿《心理咨询专业技能证书》，学员能同时收获《高级家庭教育指导师》《高级婚姻情感咨询师》证书，最顶级的还有“创业定制班”，除了包括前两个班的内容，还能获得员工心理援助（EAP）咨询师的证书，课程价值12980元。该工作人员还说，利用三个月时间拿到《心理咨询专业技能证书》就可以从事心理相关行业，现在是政策宽松期，对心理、医学相关专业才可以直接报考的限制取消，等将来过了政策宽松期，再报名的学员就需要加考5000字论文答辩和现场实操，难度加大。一名不愿具名的心理行业业内人士对《中国新闻周刊》说，中国心理学会标准与研究服务委员会是学会下设的二级机构，不是独立法人，没有公章，不能发证书。现在所谓《心理咨询专业技能证书》所盖的公章实际上是更早些前中国科协对协会管理不规范的产物，当时的二级组织都有自己的公章，现在公章已经收回。技能证书所盖的公章实际上是“以前的章套印”，心理学会内部的人和培训机构在里应外合发证，这实际上是“伪证”。国家认证退出，心理培训市场缺乏明确授权监管，失去规范的市场很容易乱象丛生。对此，林春说，今年9月，在政府部门支持下，“三会一所”联合启动了“心理咨询师职业水平评价规范研制”项目。明年夏天，这一规范会出台，依据这一规范，有可能在未来两年内开展全国心理咨询师职业水平评价联合考试，颁发“三会一所”证书，但从远期来看，心理咨询师依然很大程度会重归国家层面主导的准入管理。从2002年到2017年，15年间，中国共有150万人获得了国家心理咨询师职业资格证书。但林春说，大约80%的人都会拿到证书后，会将其放到箱子里，“这一页就翻过去了”，20%的人真心喜欢心理学，会不断学习、成长，只有很小一部分人会成为能胜任的专职心理咨询师。前述不愿具名的心理行业从业者对《中国新闻周刊》说，原来二、三级心理咨询师职业标准设计的本意是好的，分别有500个学时、900个学时的学习时长，但在实际执行过程中比较乱，“有的机构组织学员刷题，有的地方改卷混乱，考试不过的话，到时候就掏钱，把分数改一改”。林春指出，即便通过了各种资格认证，离成为一名合格的心理咨询师还差很远，“就好比医学生毕业，还要规培、实习等”，成为一名合格心理咨询师大约要7年至10年。现在真正能胜任的心理咨询师缺口巨大。一方面，临床心理学和咨询心理学学历教育严重滞后，每年通过学院培养的可以做心理咨询师的学生非常少，这些学生毕业了以后，也不一定做心理咨询师。另一方面，在社会需求巨大的背景下，只能通过社会化考试填补空白，经过专业认证注册，从事这一行业。李然大学学的是心理学专业，毕业后一直从事心理学相关行业，在一些机构做过记录员，但一直没能做独立的心理咨询师。在她看来，这一行业需要很强的自身素质，“需要有一个很大的能量场，才有能力去接纳他人的负面情绪。”刘薇认为，从另一个角度来说，依据她的亲身经历，“心理咨询师没有大家想的那么神奇，可以看穿一个人，他更多是听你讲，再会从家人朋友之外的一个维度，来分析你的思路和观点，更多是一种指导、引导，走出人生阴霾最终还是要靠自己”。（文中刘薇、刘娜、柳勇、钟瑶、李然为化名）

目前，在职修读心理学硕士的学习方式不断被国内企业所认可。对心理学感兴趣的人群，专门选择国际院校的心理学硕士课程，那么，作为心理学专业在欧洲排名第一位的西班牙武康大学，心理学硕士都在国内哪些地区有开课呢？2020年西班牙武康大学心理学硕士开课地心理学硕士随着社会经济高速发展和企业竞争加剧，企业家在学会经营企业、经营团队之后，更需要学习经营人心。企业需要思考如何努力提升客户体验？如何提升员工的幸福体验？企业家在善待供应商、善待员工、履行社会责任的同时，更需要善待自己。企业家在提升社会资本、人力资本、金融资本的同时，更需要提升心理资本。 据最新消息获知，心理学是关于研究动机的一门科学，心理学硕士的目标是让学生更好地把商业利益和心理学结合，让学生在各种领域应用到心理学的原理，将那些左右商业决策的消费者行为调查用到数据以及理论，并且用于进一步决策，也可以用于更有说服力的书面交流及面谈，对推动个人职业发展大有益处。开课地区心理学硕士学制大概在1.5，面授班学费为5.9，网络班学费更便宜，大部分方向课程以周末授课为主，少部分开设有网络远程班。该专业在上海、深圳、广州、北京、苏州、杭州、南京、无锡、宁波、东莞、成都、重庆、天津、武汉、长沙等地区均有开课，学生可去以上实体校区的上课地点参与面授课。心理学硕士每月都有相关课程开设，课程学制均为1.5年，9月份各地区课表如下：上海：人力资源管理、管理经济学、国际商法、战略管理、另类投资和金融道德伦理；深圳：营销管理、管理经济学、财务管理；苏州：企业伦理、运营管理；北京：中国宏观经济分析；广州：组织行为学、商业模式；成都：供应链管理；天津、无锡、武汉：运营管理；长沙：领导力；重庆：互联网金融；东莞：变革管理；杭州：商法；南京：国际商法；宁波：战略管理；全国-武康MBA（细分方向）学员：管理心理学线上课。课后评价王先生 重庆09期学员 《情绪心理学》于教授的课讲得非常好，我明白了快乐与悲伤、期望与失望，以及爱恋与淡漠、愤怒与恐惧、忧郁与焦虑等情感变化的内在原因。这门课实用性很强，可以在实际工作和生活中刻意训练，提高个人幸福感。张女士 长沙13期学员 《消费与投资心理学》上了《消费与投资心理学》的课，明白了大众有哪些常见的消费心理？商家如何利用我们的心理做营销？消费和投资中有哪些陷阱？从此以后，我在消费方面变得更理性，在投资方面变得更从容。罗先生 深圳18期学员 《九型人格》老师把精华浓缩了，讲课层层递进，脉络清晰，课程实用性强，两天下来收获很大！尤其是课程中列举的大量现实案例，非常棒。让我们对九型人格有了非常深入的了解。认识到九型人格对我们个人修养与自我提升、历练能提供更深入的洞察力。并且还可以让人真正地知己知彼，帮助人们明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处。总之，五星好评！以上详情，就是对2020年西班牙武康大学心理学硕士开课地区的简要说明，报读人员若想了解更多心理学硕士开课详情，请咨询学威东莞校区刘老师。

一、培养目标与要求培养目标： 心理学专业旨在培养具备心理学及相关学科的基本理论、基本知识和基本技能，能 够在各级各类学校（特别是中小学校）从事心理学及其相关学科的教学工作的教师，以 及从事心理健康教育、心理咨询服务和人力资源管理等专门人才。 培养要求： 本专业学生主要学习心理学及相关学科的基本理论，受到心理学科学思维和科学研 究方法的基本训练，掌握心理学研究与应用的基本方法，具有进行心理学研究与应用的 基本能力和职业道德。 （1）热爱祖国，有为国家强盛而奋斗的志向和责任感；具有艰苦奋斗、热爱劳动、 遵纪守法、团结合作的品质；热爱教育事业，具有良好的思想品德、社会公德和职业道 德，能为人师表；具有健康的体魄，良好的心理素质和审美修养。（2）掌握心理学的基本知识和实证研究方法；了解相近专业如教育学专业、生物 学专业的一般原理和知识；了解基础教育中主干学科的基础知识和教学方法。 （3）掌握科学的教育理论、方法，具备良好的教师素养和从事心理学及其相关学 科的教学的基本能力，以及学校环境下所需要的心理学应用知识和实践技能。（4）具备从事心理学应用科学研究、教学、心理咨询与测量的基本能力；具备运 用心理学的基本理论与方法解决实际问题的基本能力以及参与学术交流的能力。（5）掌握一种外国语，能阅读本专业外文书刊。 思想政治教育体育与国防教育体育 国防教育 大学外语 信息技术数学与逻辑高等数学 B专业教育课程目录人体解剖生理学普通心理学I普通心理学II心理统计学发展心理学教育心理学实验心理学I实验心理学II教育哲学生物学心理学史社会心理学心理测量学人格心理学生理心理学变态心理学咨询心理学I认知心理学心理健康教育管理心理学应用实践毕业论文专 业 系 列 课 程（该部分可根据学期开设的课程任意选择9-10门）心理学导论*数据分析心理学名著导读*心理学研究实践I心理学研究实践II能力心理学认知神经科学导论记忆心理学心理学前沿问题情绪心理学心理学实验技术跨文化心理学系列教育概论教师语言技能*中国教育史教师书画技能*社会学教学论_德育原理外国教育史学科教学心理学教师基本技能训练*教育学问题专题学校心理学实践*教师心理学*中国教育名著选读外国教育名著选读营销心理学*积极心理学心理健康教育课程的设计与实施I *的设计与实施II*咨询心理学I*团体心理辅导*犯罪心理学*儿童异常心理学生涯心理学*人力资源测评*应用心理学进展*（带有星号为自由选择发展方向课程。）虽然你看到了某一个学校具体学习的课程，但是这些都是一部分，断然不是该专业的全部内容，如果真的喜欢，定下来要选择某一个专业，尽可能的去学校的官方网站浏览相关信息。另外，只看到了这些东西就只停留在这个层面就好，不要过多的去想自己做不到或者做得到，不同的课程、不同的老师、不同的学校，都会给你带来不一样的体验，希望你不要看到这些东西就认定这是你的一切。我们获取更多关于未来的知识不是为了让自己畏手畏脚的不去前进，相反是为了自己未来走的每一步都更加理性，更加倾向内心最根本的选择，走的更好才是我们最终的目的。相信你自己！就像是大老师的歌里所说的：你就是最强的最棒的最亮的最发光的拦不住你发芽祝君成功。本文内容来自东北师范大学学部网站资料，仅供参考。如有需要，可以文章下方留言或私信联系，本人定当尽力回答。欢迎转发给身边的朋友，也可点击收藏方便随时回看。感谢可爱的你读到这里，来都来了，轻点一个赞再走吧！你的支持就是对我最大的鼓励支持，感恩有你。啾咪

大家好，我是心理咨询师云音。欢迎阅读我的心理学成长专栏，本专栏将用10堂课教你学会催眠。购买专栏还将免费赠送152本心理学电子书资源。购买后可以私信领取。1.心理课程价格昂贵，没钱的人如何自我成长？心理学是一门“烧钱”的学问！这一点我深有体会。本科四年，研究生三年，到现在从事心理工作也已经快5年了，虽然从学校开始就每天都在学习心理学的知识。可是，远远不够。学校里的内容以学术理论为主，一到实践的时候就会发现自己的不足，甚至连自我成长也不足够。于是在这段时间里我陆续参加了很多的培训：有以体验为主的工作坊，也有以学习为主的课程班。家族系统排列、催眠、沙盘游戏、NLP、曼陀罗绘画、焦点治疗等等都学过。不可否认，在不断的学习的过程中我真的成长了很多，变得更加自信、更加从容，同样也在心理咨询的工作中更加得心应手了。不过，有一点是让我后悔的，那就是到现在我都没有什么积蓄。心理学的课程确实是昂贵的。了解的人可能都知道，一般2-3天的课程就要花费几千甚至上万，一个课程初级、中级、高级学下来少说也要上万块。这让很多对于心理学好奇，想要寻求自我成长，或者想要学习一些咨询技术的人望而却步。心理课程费用高昂，没钱参加课程是不是就不能学习心理学了呢？有没有这样的渠道可以帮助我们自我成长呢？出于这样的考虑，我想借助专栏的形式将我所知所学进行整理沉淀，也为心理学的初学者、爱好者们以及想要自我成长的朋友提供一个学习和成长的渠道。2.在众多心理技术中，我为何选择催眠？从专栏开通的那刻起，我就在考虑该跟大家分享些什么？思来想去，还是觉得催眠是最合适的，主要有这样2个原因：　适用范围广，效果明显 很多人对于催眠的认识可能仅仅是电视上神奇的催眠表演。其实催眠在我们的应用中非常的广泛。扬州大学的童萍在研究大学生失眠的一项研究中，就证明无论是近期还是远期，催眠干预的效果都要优于觉醒干预。也曾经有研究表明催眠对于提高学生的记忆力起到了非常明显的效果。在我的咨询过程中也经常使用催眠来解决来访者的多种问题，从来访者反馈来看不论是在人际交往、提升自信、改变坏习惯、处理疼痛等方面都有着非常明显的效果。心理咨询师只有成长为更好的自己，才能更好的帮助别人。其实我本人也是从创伤中走来，所以更加知道成长的艰辛。就拿我自己来讲吧，以前的我是一个非常自卑胆小的女孩，其实这也是我学习心理学的一个原因。最严重的时候见到长辈或者是比较权威的人，我会紧张到发抖，甚至一句话都说不出口。很长一段时间我都在探索着、寻找着，也曾经用认知疗法的方式来改变行为。行为虽有所改善，只是好像总有一根刺在看不见的地方隐隐作痛。后来，在我的催眠老师的帮助下我看到了事情的本源：小时候姑姑总是拿着一根很长的针吓唬我，她告诉我“你不听话，我就拿这个扎你！”在催眠中，老师运用“抽离技术”“保险箱技术”和“水晶球技术”进行了处理。当时觉得很神奇，因为我真的发生了很大的变化，并且那根刺真的不见了。催眠简单易学，容易上手就拿精神分析来讲吧，各种的意识、潜意识、原型等常常让初学者感到难以消化，后续更需要花费很多的时间来深入研磨。而对于催眠初学者来讲，需要做的往往只有2点：养成催眠声调和熟悉催眠引导语。可以说催眠是非常有章可循又容易上手的。记得当时在学催眠的时候，老师讲完“人桥实验”之后，让我们试着去做，也就20多分钟的时间，大家都已经能够脱离老师成功完成“人桥实验”了。（关于“人桥实验”这里不再科普，好奇的亲可以去百度下，后续的课程也会详细讲解。　3.催眠，到底是什么？关于催眠，有些人的想法是这样的：“催眠就是传销，就是给你洗脑，你一旦被催眠整个人就完蛋了”“催眠就是电视上的表演秀，给你一颗洋葱，跟你说是苹果，你还吃的起劲，也不觉得辣”“催眠就是睡觉” ......事实上这些都不够准确。那么催眠到底是什么？它又是如何起作用的呢？百度上对催眠的解释是：催眠（英文：hypnosism，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性，是一种高度受暗示性的状态。简单来讲，催眠并不是我们认为的睡觉，也不是我们说的一种自我失控的盲从状态，更加不会让我们在别人的控制下变成傻瓜。关于这点，在我的文章中心理学家：催眠其实就在我们身边，小心这些时候你已经被催眠了也曾经有过说明。斯坦福大学的心理博士斯蒂芬·吉利根曾在《生命觉者》这个节目中说过“催眠是一个自然连接创造力本性的过程，催眠让我们更好的连接自己，也是为了创造一个良好的身心状态”。心理学上的冰山理论告诉我们每个人的"自我"其实就像一座冰山一样，我们能看到的只是浮在海面很少的一部分，而更大一部分的内在世界却藏在海平面以下，不为人所见。正如弗洛伊德所说“我们平时看到的仅仅是意识层面，剩下的绝大部分是看不见的无意识。”如果把自我比作一架马车，我们以为驾驶马车的是前面的骏马（意识），可是实际上马车的行驶方向是受到后面车夫（无意识）控制的。换句话说，对我们的行为起到支配作用的正是我们看不见的无意识。而催眠恰恰成了连接意识和无意识的这样一个桥梁，这也正是催眠为什么能够起作用的原因。“现代催眠之父”米尔顿·艾瑞克森认为“潜意识是非常有智慧的，但人们的意识也会干扰那种源源不绝的智慧”。所以在催眠中我们要做到的是放松身体，感受自己，跳过意识的这个评判区更好的去跟潜意识对话。通过这个专栏，希望你能收获一份心理技能和一个更好的自己。下一章我们来讲讲如何实施催眠，催眠的具体步骤是怎样的？期待与你相约。【作者：云音，国家二级心理咨询师，心理学硕士，一个专注心理健康教育的女子。倾听心声，解读心灵，愿与你共赴一场心理的约会。】