心理学类硕士

在本科生“遍地”的现状下，很多人都把考研当成自己的首选，以此提高自身竞争力，考研大军越来越多，难度自然也是也水涨船高。当然不同专业类型的研究生，考试难易程度、适合人群也有差别，如果你是这三类考生，一定要选择心理学硕士。1.学费预算在1-5万之间的同学硕士研究生的学费也是一笔不小的开支，相比其他类型的硕士，心理学硕士学费较低低，不到MBA（工商管理硕士）的1/10。2.基础差的同学心理学研究生要比其他专业好考，心理学硕士不考高数，英语也考比较简单的英语2，题目篇文科总结类，一页A4纸搞定一本书。初试侧重于对心理学专业基础知识的考查，只要考生能够理解和把握基础知识，基本就可以通过。3.想要冲刺985/211名校的同学985/211高校自带“明星光环”，在用人单位有一定优势，所以很多本是普通本科的学生想通过考研逆袭。因为心理学硕士这个专业几乎在各大985、211大学都有开设相关专业，而且招生人数较多，相比于竞争激烈的管理经济类学科，这个专业更容易从专科或者普通三本逆袭985名校。如果你是一个基础比较差的上班族，想要一个名校的双证硕士，心理学专业是一个很好的选择。近年来，国家越来越重视心理学的发展，所以心理学发展前景很被看好，所以不用担心自己考了这个专业没有什么用处，报考心理学硕士，性价比绝对高！

随着初试成绩的临近公布，考研党们可以说是焦虑万分。作为一枚心理学专业的大四学子，我也步入了考研之路，因为心理学最近几年，无论是本专业还是跨考的人数都是每年考研的热门之一。那为什么大家现在大家都这么想考心理学研究生呢？大致分为三类:第一就目前的来看，本科就读应用心理学专业的学生，想考心理学研究生的人数是超过50%的。现在的心理学的研究和成就几乎来自国外，中国的心理学发展还处于一个非常基础的阶段，所以先去尝试和发展心理学的人，门槛不高，起步更简单。而且就本科四年，对于复杂和充满无限神秘的心理学来说，我们是很难学到更多的知识，本科大多数都是一个全面的了解，都不做深入的讲解，所以对于许多对心理学感兴趣的学生，考研就是他们最好的选择。第二无论是心理学专业的学生还是跨考的学生，他们考心理学的理由都是因为看重了心理学在现在社会中地位。随着社会经济,科技的发展，人们的生活水平也提高了不少，但是这也导致我们的各种社会压力越来越大。最几年关于抑郁症的话题是最火爆的，还有各种用心理学指导恋爱的、婚姻心理学、儿童心理学等等，大家都看到这个社会对心理学的需要，对心理咨询师的需要，于是吸引无数的学子去考心理学的研究生。第三这一种，是我身边最多的，我心理学专业的同学们考研的理由了，就是因为迷茫。大学开始听过最多的一句话是，大家考进这个专业是因为对催眠充满了好奇，但是学了四年之后，发现心理学好像和自己想的不太一样。对于未来我到底要去做一个什么样的职业，我们这个专业选择非常多，但是又非常没有指向性。所以为了不浪费四年对心理学专业的了解与学习，也不知道去找什么工作的情况下，很多人都选择了备考。事实上，对于许多学习复杂的理工科学生来说，心理学确实没有非常难，而且也确实会带给人心理的成长与感悟，让我们受益无穷。如果你想考心理学研究生，又想避免以后对这个选择不会后悔，最重要一点就是在你了解了心理学到底是学什么以后，再问你自己，你到底喜不喜欢这门专业？如果你不喜欢，就很难坚持与深造，没有意义。

你还在考虑是不是要参加20心理学考研？或者，已经想考心理学，但是苦于不知道心理学考研的门道？或者，对心理学考研有了大致的了解，正打算选一个学校，却不知道有哪些心理学大牛 学校？或者，已经选好学校，却到处都找不到考试科目和参考书目？……对于心理学考研小白，你可以先看看考研的常识部分，比如：学硕和专硕有何区别？下面，文都比邻就针对这个问题给大家简单的说一下： 学硕即学术型硕士，一般学制为3年（个别学校为2年、2.5年），是指以学术研究为培养目的的硕士。而专业硕士一般学制为2年（个别学校为3年），是以培养学科应用能力为目的的硕士类型。心理学专业硕士专业叫“应用心理”，而学术型硕士下有个专业叫“应用心理学”，请同学们注意。学硕主要有三个专业：基础心理学、发展与教育心理学和应用心理学。当然除了这三个之外还有些相对小众的专业，如学校心理学、犯罪心理学、认知心理学、运动心理学、医学心理学、航空航天心理学等一共13个专业。“基础心理学”是心理学的基础学科，研究心理学基本原理和心理现象的一般规律，比如‘记忆机制’的研究就是典型的基础心理学研究内容；“发展与教育心理学”主要研究个体心理的毕生发展，也就是人在成长过程中心理特性变化的规律；“应用心理学”（区别于专硕的“应用心理”）主要方向有：心理咨询、人力资源管理（管理心理学）、教育和学校心理学、临床与咨询心理学等。专硕的专业都称为“应用心理”，一般情况下，同一个学校既有学硕招生，又有专硕招生的话，下属的方向、负责的导师差不多的，导师一般既带学硕、又带专硕。

本文依据研招网2021年硕士招生目录中的心理学硕士（一级学科代码：0402）和应用心理硕士（一级学科代码：0454）对比分析这两个学科的区别及招生情况，本文仅采用招生目录中的统考数据（不含推免、单考）。1. 心理学、应用心理硕士基本情况对比心理学硕士主要培养全方位的教学、学术型人才，应用心理硕士主要培养致用、实务型人才。报考心理学硕士一般可在基础心理学等3个学科领域中进行选择，部分院校也开设了自主设置或交叉学科专业，如：首都师范大学的学校心理学、陕西师范大学的航空航天心理学等。应用心理硕士以一级学科招生。心理学硕士的初试科目为思想政治教育、英语一、心理学综合，其中心理学综合依照报考院校的规定。应用心理硕士的初试科目中的外语科目限定英语一和英语二的院校各占一半，专业课多为347心理学专业综合，部分院校限定312心理学专业基础综合。表 1 心理学和应用心理硕士下设二级学科数据来源：研招网2. 应用心理硕士招生计划约是心理学的近2倍2021年心理学硕士和应用心理硕士的总计划招生人数超过4000人，其中心理学硕士的招生计划占36%。心理学硕士不招收非全日制硕士生。全国共有30所院校招收非全日制应用心理硕士生，其非全日制计划占该专业总计划的34%。图 1 心理学和应用心理硕士招生计划及招生院校数数据来源：研招网注：以上不含推免招生，最终招生计划以院校为准，以上仅供参考。3. 985院校相对倾向招收应用心理硕士985院校相对倾向培养应用心理实务型人才，985院校应用心理硕士的招生计划占比达到了26%，心理学硕士的招生计划占比仅为8%。非全日制应用心理硕士多在省重点及以上院校招生，全国共有三所普通院校招收非全日制应用心理硕士：浙江理工大学、江汉大学、广州大学。浙江理工大学为省属重点建设大学，江汉大学为湖北省“国内一流学科建设高校”，广州大学是广东省“冲一流”重点学科建设高校，其心理学在第四轮学科评估中的评级为C。这些院校培养的非全日制应用心理硕士在当地的认可度较高。图 2 各层次院校心理学、应用心理硕士招生情况数据来源：研招网注：1.以上不含推免招生，最终招生计划以院校为准，以上仅供参考；2.以上为各层次院校的招生计划占比。4. 师范和综合类院校多招收心理学和应用心理硕士生心理学和应用心理集中在师范和综合类院校招生，军事（医药）类和民族类院校不招收心理学硕士生。图 3 各类院校招生计划数及院校占比数据来源：研招网注：1.以上不含推免招生，最终招生计划以院校为准，以上仅供参考；2.其他包括军事类、语言类等，以上不含科研院所；3.211院校中不包含985。5. 北大、北师大、华南师大为全国心理学圣地第四轮学科评估中共有37所高校的心理学评级在C-及以上，其中6所高校的心理学评级在A-及以上，北京大学、北京师范大学、华南师范大学的心理学学科等级居全国前列。北京大学的心理学为世界一流学科建设学科，其下设的基础心理学为二级学科国家重点学科。北京师范大学的心理学为一级学科国家重点学科。华南师范大学的心理学为国家“211工程”重点建设学科、省级重点学科，下设的发展与教育心理学为二级学科国家级重点学科。表 2 第四轮学科评估心理学学科部分获评院校数据来源：第四轮学科评估结果特别声明：本文为优志愿原创作品。未经著作权人授权，禁止转载和使用，否则将承担法律责任。填志愿时在大厚本上翻找资料，很容易遗漏掉一些不错的院校，优志愿分享高考资讯、填报志愿、大学、专业等相关的信息，帮助您轻松获取历年分数线等数据资料。

业界传说，考研不仅仅是一场孤独的持久战，更是一个“信息战”，有时候掌握的信息不够及时，你就输了。小伙伴们着实不易，一路上不仅承担着学业/职业兼顾备考的压力，还要时刻关注着报考院校的考研资讯，做好万全之策，以应对学校招生办突然扔出来的炸弹。近期，关于华中师大应用心理学习形式改变的消息传得沸沸扬扬，各路人士都在关心应用心理学之后考研的形势发展，今天聚创考研信息网小编与大家分享一些看法吧~应用心理专硕非全日制日渐扩张 前有南开大学应用心理不再招收全日制，全部改为非全日制的风声流出，后有东北师范大学开始招收非全日制过渡，华中师范大学更是放出了科目预告（然后心理学专硕并无全日制）。尽管学校加了一句“最终信息以华中师范大学发布的研究生招生简章为准”，大家最好提前做好准备。专硕培养应用实践成为大趋势来自全国各地的心理学院校的老师们都提出了当前的教学培养问题，那就是：专硕与学硕培养趋于同化，应用心理硕士培养的是实践型人才，过多的基础知识、理论学习，对于大家今后走上工作岗位应用的作用有限，更重要的是如何培养出能够将学校教的实用性技能应用在今后的工作实践中。这也是研究生培养模式展望未来的培养趋势：学生边学习边实践，从培养模式上看就是一件很必要的事情，那么“脱产学习”对于专硕来说似乎并不是一件必要的事情，且全部沉浸式的学校学习，对于学生脱离社会工作实践的应用是一个助力，非全日制不强制在学校脱产学习，同时还可以继续自己的工作实践，为今后的职业发展打下良好的基础，这种培养方式对于考生来说是一种性价比不错的选择。北大的临床心理学学术硕士已经取消，这种应用性极强的心理学考研方向已经转入到专硕类别下。或许在不久的将来，应用心理学硕下的方向会逐渐取消，转入到专硕分类下。专硕可能产生的一些变化：目前专硕的培养时间一般为2年，而非全日制专硕为3年，学费更高，且没有奖学金与助学金，多不提供宿舍。虽然自我学习提高，考取研究生是一辈子的价值投资，但是相应的，会比调整前的学习成本增加不少。北京师范大学应用心理专硕取消全日制，统一招收非全日制；四川大学心理学学硕取消，仅招收专业硕士；东北师范大学应用心理专硕增加非全日制；华中师范大学应用心理专硕取消全日制……也许还有更多学校在路上，增加的一年学制，全日制学费低，非全日制较高出千元不等，有些院校一年交十几万。甚至有提案建议，将专硕的培养调整为3-4年，对比现在大部分院校的2年，将有翻倍的可能。并非危机，亦蕴含希望大家倒也不必过于担心非全日制，读非全日制研究生，大家可以边工作边学习，在工作中遇到的问题可以在课堂中解决，不太会面临毕业失业、找工作的难题。非全日制也是双证（学位证、学历证），尽管非全日制研究生虽然毕业证书会注明"非全日制"字眼，但是该证书效用和全日制研究生没有太大差别，大家未来不管是未来读博、考公务员还是事业单位评职称，非全日制研究生毕业证书都能用得上。社会在以后会对非全日制会有一个客观公正的看法，认可度会越来越高。但确实有一个逐渐普及的过程，大家能够争取这一次通过成功上岸，那是最好不过的结果。加油，考研人！

报考心理学在职研究生最后可以获得国家承认的证书，但是具体都能获得哪些证书?有些考生并不清楚，下面小编就为大家介绍一下。因为，心理学在职研究生不同的报考方式最后获得的证书是不同的，所以小编按照不同的报考方式来介绍。一、同等学力申硕：获得证书：硕士学位证书、结业证书结业证书：以同等学力申硕方式，报考心理学在职研究生，免试入学后在校每科科目课程结束后，都会安排结业考试，这个结业考试和大学期间的结业考试基本相同。但是这个证书只能在学校查询到，不是国家承认的证书。硕士学位证书：结业考试通过后，满足申硕条件就可以参加申硕统考，考试通过后，并完成学校的论文答辩，就可以获得学校颁发的教育学硕士学位。这个证书国家承认的证书，可以在学位网查询到，所获证书和全日制研究生学位证书是一样的效力。报考院校：中科院心理所、吉林大学、中国人民大学等。二、非全日制研究生：获得证书：硕士学位、研究生学历、结业证书结业证书：获得方式也是通过结业后获得的，而且这个考试是必须参加的，否则无法顺利毕业。研究生学历证书、硕士证书：结业考试通过后，完成毕业论文答辩，毕业就可以获得国家承认的研究生学历和硕士学位。报考院校：吉林大学心理学，可以网络学习，外地学员也可以获得双证。综上，报考心理学在职研究生最后可以获得硕士学位、研究生学历、结业证书。但是，不同的报考方式获得的证书是不同的。想要报考心理学在职研究生，但是不知道招生院校，以及具体的报考专业方向?可在下方“小程序”查看简章。

当你在读大二大三准备考研的时候，一定要对考研学校有所了解。下面是文都比邻教研老师整理的报考心理学研究生需要了解的几大数据，还有怎么获取这些数据可以进行更好的对比。在选择院校的时候充分了解到以下几点，再进行考研院校的选择你就会有参考的因素。9月份考研招生简章和招生目录会陆续公布，大家可以持续关注文都比邻官网。1、考研招生人数一般招生人数都会附在招生目录公布，每年招生人数也会有相约的变动。一般来说招生人数与录取几率成正比，特别是对于热门专业来说，更需要关注这个问题。建议大家在查看此项数据时不要单单看今年，至少分析一下近三年的数据情况。2、考研报考人数还是把考研比作抢大饼的话，这项数据能清晰反应有多少竞争对手会跟你抢。随着近年来心理学考研人数的逐渐增加，各院校报考人数都有所上涨。虽然说这一数据每年都有变化，而我们也只能看到前几年的，但一般情况下每年招考波动都不会有太大的变化，足够我们大致判断出当年的报考情况了。3、考研录取人数在每年报考众多人数中，录取人数可以参考考研招生目录中拟招生人数，变动不会太大，但是也不完全就是招生人数，有的还会含推免生。事实上会有老师比较严格复试多刷了几个的情况(这种情况是极少的);也有受该专业当年生源质量的影响，于是进行了扩招，导致实际录取人数多于招生人数的情况；此外，还有受调剂的影响，某些专业也会出现录取人数大于报考人数，因为心理学考研专业报考人数不足的情况等等。4、考研报录比文都比邻心理学考研院校规划师对各院校报录比进行了统计，部分院校不会进行公布，如果学生们有想要了解的可以直接留言咨询。这项数据就是录取人数与报考人数的比例，直观反映了该专业的热门程度，越热门竞争力就越大这个就不用多说了。5、考研复试分数线大部分专业的分数线是国家线，心理学考研院校中自命题院校也会高出国家线，在老师整理的院校分析中有提到复试分数线和历年分数线。复试分数线是大家在报考前对自我水平的重要评估数据，只有有资格今日复试分数线，你进入想要报考院校的几率才会更大。当你在读大二大三准备考研的时候，一定要对考研学校有所了解。下面是文都比邻教研老师整理的报考心理学研究生需要了解的几大数据，还有怎么获取这些数据可以进行更好的对比。在选择院校的时候充分了解到以下几点，再进行考研院校的选择你就会有参考的因素。9月份考研招生简章和招生目录会陆续公布，大家可以持续关注文都比邻官网。

杨老师：您好！很抱歉，我总是在遇到困难时想到您，遇到困难去拜佛，让我感到非常惭愧。首先，讲讲我的概况。年初，经过40天的找工作，我顺利进入**园区一家外企，做部门助理的工作，工作环境和薪资待遇尚可。让我不安的是，办公文员的工作，没有太大的发展前途，没有核心竞争力，所以，我并不想长久做这份工作。让我压抑郁闷的是，作为职场新人的我，面对领导的质问，同事的怀疑和推卸责任，让我心力交瘁，尤其在应付各种各样的人以及处理突发情况方面，我还很不成熟，很被动。这也导致我经常想离职。我现在想要：放弃目前稳定的工作准备报考**大心理学研究生。这周一，我刚刚拿到**大自学考试——行政管理专业的本科文凭。我现在的顾虑有以下几点：1、大专读的是电子信息工程技术专业，本科读的是行政管理专业，研究生想要报考心理学专业，一切都只是凭自己感觉去决定，前后似乎没有一定的联接，这是不是很不理性。作为成年人，我害怕现在做的决定，会在不久的将来让我后悔万分，甚至影响我的一生，所以现在不太敢冒然做决定。2、我之所以选择心理学研究生，是因为我觉得在未来，这是个热门行业，并且是个高薪行业。我给自己规划的道路是：研究生毕业后，争取留校或者进中小学做心理辅导老师，或者进心理咨询室工作。我觉得一个社会个体，无论出现何种问题，均可追溯到“心”，因此，只要能更正心理偏差，才可能缓解个体与社会的矛盾冲突。我希望能医治社会人的心病，或者具体到我未来的小家，我希望能让我的亲人保持健康和谐的心态，度过他们的一生。当然，也有很现实的一点，心理咨询师是个高薪行业，我希望借此获得金钱，社会地位，提高我的生活水平，还有个人价值。我想问一下，老师，您作为一名教师，义务开博客，给网友做心理辅导，您是怎么想的呢？或者说，我考心理学研究生的动机是不是很不好？3、放弃工作，报考研究生，是一件很有风险的事情。包括准备的这一年，三年的读研时间，四年的时间，我可能没有工作，没有收入，且自费研究生要花费不少钱，四年后，我可能面临着青春消逝、工作不确定等种种尴尬的局面。这也是我犹豫和矛盾的重要原因。总之，我现在面临着诸多困惑，让我进退两难，老师，您作为过来人，自己经历了很多，也了解了别人的很多经历，能否给我点长辈和前辈的指导和建议？因为，我现在已经不敢冲动了，再不敢随性而为了。这位朋友：您好！有一句话叫做：一个人的一切都来源于他自己的心里所想。比如，如果我想当老师没权没势、工资低，没有发展前途，那么我就觉得老师这个职业毫无意义可言，自然我在行为上也就表现的无精打采消极怠惰；如果我觉得当老师可以用知识和行为来塑造学生的灵魂，而且和孩子在一起可以充满青春活力，那么我就觉得老师这个职业非常有意义，自然我在行为上就会表现出充满阳光、愉悦和快乐。就拿你做部门助理当办公文员来说，每天要接触各式各样的人和各式各样的材料，如果我们所想的是从各式各样的人身上学习为人处事的经验，从各式各样的材料中了解公司的实际营运和操作方式和方法，那么你就会发现自己所做的这个工作可以让自己学到很多的东西，借鉴和积累更多的知识与经验，这样经过三五年或者更长一段时间自我拓展，以及和领导与员工的接触，你自然也就有了更大的发展空间和前景。有人建议“办公室文员要想在公司有更好的发展前景，应该做到以下几点：一、认真做好份内工作；二、处理好同上级及员工的关系；三、不断的提升自己的技能及谈判能力；四、对公司的产品和服务了解透彻；五、能及时并很好的处理平时的突发事件”。如果你真正做好了这五点，那么你的将来的发展前景就会很美好。关于你想要“报考**大心理学研究生”，这个想法很好，不过我建议的是你在做好本职工作的前提之下，先利用业余时间来了解这个专业，同时学习相关方面的的东西，如果发现自己真的喜欢这门学科，同时也有实力和能力拿下专业的研究生入学考试，然后再做决定是否需要辞职；如果是模棱两可，那么我建议你去考在职心理学研究生，这样你完全可以利用业余时间学好这门课程。这样一来无论对你的生活和学业都是非常有利的。你说“心理咨询师是个高薪行业，我希望借此获得金钱，社会地位，提高我的生活水平，还有个人价值”，在这里我需要给你泼一点冷水，要想做心理咨询师挣大钱，除了你所说的研究生毕业之外，最关键的是经验的积累，这个积累的过程是比较漫长的，当你的经验积累很丰富了，知名度也提高了，那么你所希望的也就有了。其实我从开始学心理学到目前二十三年的现实和网上心理疏导，我之所以是义务的，我需要的就是扩大见识和积累经验，让自己和周围的人“保持健康和谐的心态”，同时也让自己的生命质量更高一点，所以我从来没有想过去挣什么大钱。以上仅是个人的一些看法，你的朋友杨永龙请你批评参考。您好！感谢您这么快就回复我。您说的很有道理，让我矛盾焦灼的心理变得平静和冷静下来。我会认真反思您的建议，不会如此冲动了。谢谢您，祝您愉快！您好！这是第3次来请教您了，多次打扰，给您带来不便，请谅解。首先，讲讲我的近况。去年8月底，我辞职，留在**考研了。现在已收到**师大应用心理硕士的拟录取通知了（真是抱歉，我并不是个听话的人，虽然您当时建议我考在职研究生）。我发邮件给您，是因为心里依旧有很多的困惑，让我内心挣扎不已，折磨我的胃：1、对家人的不信任让我很痛苦和窒息。原本考上研究生是件很让人高兴的事情。但是，我却竭力保持低调，封锁我考研的信息。我怕他们得意忘形，我担心他们到处炫耀吹嘘我已有的成绩。我生怕他们的虚荣和炫耀，让我陷于被动，让我接受过高的评价和关注。而他们的行为恰恰与我淡泊名利，追求自由，不愿意被人关注的心理是截然相反的。我深恶痛绝他们的吹嘘（我出生于苏北农村，我们家族在当地是个小家族，传统思维讲，被人欺负的弱小家族。祖辈们特别渴望，下一辈通过考学，光宗耀祖，扬眉吐气。每每想到肩负着这么荒唐的责任和期盼，心理又气又恨，脑子快要爆炸了。总而言之，我非常讨厌被期望）。2、自己现在嫉妒成性了。20**年因为自己放弃了高考，休学一个月在家。此后，接连的两次高考，都由于自己没有信心，成绩平平。最终，我读了一所大专院校。从此，我觉得与读本科的那些女同学，有了一条鸿沟。我渐渐觉得，低他们一等。我开始嫉妒他们的本科学历，嫉妒他们的气质，嫉妒他们顺利的人生状态。拒绝跟他们联系。一想到他们走的那么顺利，我就发疯地嫉妒，生气，愤怒。我想要忘记曾经的同学，但是，我忘不掉。这样的心理失衡，导致我胃痛难忍。因为拒绝与他们联系，自己身边的朋友也相对较少，生活孤单。因为不想跟他们有任何的接触，我高中毕业后，一直处在逃避他们的状态。不想跟他们读同一所大学，不想跟他们在同一个城市工作，更不想在老家看到他们。我一直在逃啊逃，我讨厌见到他们，我讨厌了解到他们的任何一点信息。我知道这样病态的嫉妒，对自己身心无益，也使我经常处于被动，极大地限制了我的发展和社交。老师，我该如何克服我的嫉妒呢？我该如何心平气和地面对过去的同学并且心甘情愿接受他们发展的比我好的事实呢？3、讨厌自己的家庭，讨厌自己受到的极端的教育，讨厌老家那些荒谬可笑的人。我的家庭氛围不是很好，父母亲脾气都很倔强。母亲经常一发不可收拾地臭骂父亲的无能，父亲年轻时也很暴躁，经常对母亲毒打一顿（我小时候也经常挨他的打和恐吓）。这种家庭战争，从我和弟弟记事起，一直持续到我上大学以后。长期直面家庭暴力，使我的性格变得冷漠，怪癖，不合群、极度自卑，固执。打小呢，我是个不被喜欢的人。在我上初中以前，我的成绩平平，长相平平，脾气不好。我没少受到家人和身边亲人邻居的冷遇。他们经常讽刺我，打击我，嘲笑我。自己的亲身父亲曾恐吓我：你这个倔小丫，以后跟你妈一样，都是被男人打得命。小时候他们闹离婚，他们当着我的面，要留住弟弟，并且互相争执：“要带把那个倔小丫带走。”“那个倔小丫，我不要”这种赤裸裸的冷漠和拒绝，二十年过去了，我的记忆一点都没有减退。每每想到这些，我都泪流满面，我的心，就像被刀刮过一样，扯得一片一片，生疼生疼。有种想死的绝望，对他们，充满了近乎仇恨的绝望。上初中后，我的成绩突然变好了。他们感觉我替他们挣面子了，对我特别好，甚至远超过对弟弟的疼爱。即便受到这种礼遇，我的心里也没有稍稍平复。现在父母把我视为掌上明珠，什么都依着我。我能感觉他们对我的宠爱。可是，心里的伤痛却从未淡忘，在早年遭遇的冷漠、恐吓到上中学得到的百般宠爱，我内心一直处于矛盾状态。我知道我不该恨他们，可是我的怨恨近乎本能。我不相信这样的亲情，我也看不起这样的父母亲人。他们激发我学习的动力是：你长得是班级最丑的，家里也是班里最穷的，所以成绩要是最好的（我现在想到这样的话，我都想抽他们，什么混账逻辑）；因为是小家族，为了曾祖母的宅基地，爷爷和他的亲弟弟掰了，打得头破血流，亲情也没了。于是，家族的仇恨和耻辱就有了，我只有奋发读书，为祖宗争光，才能不受人欺负，我那些家人才不会被人欺负（他们一直觉得我考上研究生后，就一步登天了，他们也可以扬眉吐气了。其实，我们都知道现今的研究生价值已经没有多少了。我的价值观跟他们的价值观差别悬殊，也让我格外窒息，不想跟他们分享我的思想）。现在想到自己接受的这些荒谬的教育，真是愚蠢又可笑。因为小时候受到亲人邻居的冷嘲热讽（他们称之为玩笑），形成自卑孤僻的性格。我对老家那里的环境、那里的人，心里心存怨恨。对他们也一直想逃避，一点都不想回那个魔窟了，简直让人绝望窒息。4、我现在变得很自我和虚伪。因为一直留在**租的地方复习考研。基本没跟外界接触。除了偶尔空虚之外，倒也相安无事。可是，我经常会主观猜想：如果我的家人，让我做我不愿意做的事情，说了我不想听的话，我会不会情绪失控到咆哮？我因为怕意见不和被反驳，所以很少讲出自己内心真实的想法。对于外界，基本是一种隐瞒或者欺瞒的状态。我自己也觉得，这种表里不一的行为，非常不好。可是，我好像习惯撒谎了（我害怕被反驳，害怕别人知道我拥有的东西从而抢走）。我这样的性格，已经严重阻碍了我的学业、工作和婚恋的正常发展。我经常心里会想不通，会很困惑，感到人生无望。所以，去年8月底，破釜沉舟选择考研。虽然在过去的几个月中，我也认真阅读了一些心理学书籍，今年秋天即将开始读心理学的研究生，但是这一切并没有对我的性格，我内心的那些根深蒂固的想法有较大改变。我依旧迷茫，依旧困惑，依旧愤怒到胃痛，依旧嫉妒，依旧不信任，依旧在逃避。所以，我给您写了这封邮件。恳请老师以您丰富的人生阅历，多年的心理疏导经验，为我指点迷津，走出心里困惑，卸掉精神枷锁。我感觉自己这样，是很危险的。我想要改变自己，让自己活的开心一些，过普通人的生活，我想要更加适应社会，能够与人和睦相处。谢谢老师抽出时间看我的邮件，祝您工作顺利，生活愉快！杨永龙：关于你所提的第一个问题，首先你要明白，活人为自己，是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的。既然活人是为自己的，也是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的，那么我们所做的一切就要从这个目标出发。你说“考上研究生是件很让人高兴的事情”，这一点都不假，的确让谁听到都会觉得让人兴奋和快乐，你把这件事情与我分享，我也为你高兴和快乐。但是你“却竭力保持低调，封锁……”，这等于你把为自己活人的目的交给了别人，正因为你把活人的目的交给了别人，所以你让自己遭受着折磨。在这里你要明白的是，与别人分享快乐并不是为了别人如何，恰恰是通过分享让自己更快乐。至于别人炫耀，那么是他们的事儿，与我们为自己活人活的幸福和快乐并无多大关系，所以根本无需去考了自己掌控不了的事儿。枫韵：有点绕杨永龙：就是因为你的这个问题有点绕，所以我用写信的方式难以解决，所以才和你面聊枫韵：恩，老师，你真是个有心人，诚心诚意想帮助别人，我想问，做这件公益性的事情，占用了你很多的时间，分散了你很多的精力，你不会厌烦吗杨永龙：你说“自己现在嫉妒成性了”，前面我说了“活人为自己，是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而活的”，这就是说你见不见同学、与同学交往与否，这与别人毫无关系，有关系的只有你自己。再说了，每个人的灵魂都是独特的，独特的灵魂所走的都是属于自己的独特之路，既然走的是独特之路，所以你走进了研究生的殿堂，这是不是应该是非常令人愉悦和快乐的事儿呢枫韵：可是，我觉得没什么大不了啊杨永龙：目前中国科学院最年轻的院士我的老乡李灿，就是甘肃一个很不起眼的大专毕业的啊枫韵：哦，其实，关于继续读研的问题，我身边的同学也各执己见。一来 女生的年龄到了婚恋，好多人担心研究生毕业，结婚的问题；二来，我读的是专业硕士，自费 ，这是经济方面的问题；三来 研究生毕业后的就业，也让我感到迷茫，对自己以后的职业生涯规划还是不明确，身边的朋友同学认为 我读研时逃避工作压力 婚恋等现实问题的杨永龙：活人为自己，所以自己独特的灵魂要自己主宰，再说了心理研究生将来还是有很好的发展前景的，就像北师大毕业的马健，现在他的工作室他咨询的费用是每小时枫韵：这人我前几天刚了解到，我昨晚还去他的博客看了看杨永龙：是啊，这才不到十年的功夫，他已经发展成这样了，那你说你的前途是不是大大的呢。再说了，你的经历是你最大的一笔财富，这笔财富对于学心理的人来说是非常难得的枫韵：老师 是这样吗，你认同我学心理学吗杨永龙：是啊，我的经历比你坎坷多了，这个坎坷的经历成为了我用之不竭、取之不尽的财富枫韵：老师，也是因为曾经受过创伤，为了别人不再受伤或减少心理折磨，才这么做的吗杨永龙：人生活在世界之上经常会遇到沟沟坎坎、磕磕碰碰，以及障碍、挫折乃至打击，其实这在人生中是常态。心理社会学家指出：人生无常，然而塞翁失马，焉知非福，很多时候磨难可能是好事，可以增长人自我超越的能力，也就是增长智慧。枫韵：恩 杨永龙：因为我的定位是活人为自己，只有把自己的人活好了，那么才能把幸福、愉悦和快乐辐射给他人，我义务做心理疏导首先不是从别人出发的，是在满足自己的兴趣爱好，在增长自己的见识和能力，在这个基础上才辐射出了义务做心理疏导枫韵：恩，老师，能先听我说吗杨永龙：好的，你说枫韵：虽说磨难可能是好事，但是我发现，我这些年走的很辛苦 很平淡和孤单啊，只是因为自己好强，所以一直集中精力在学习，可能在学业上我走的比大专的同学 远了很多，但是，在社交等与人交往的很多方面，我简直是白痴，都不知道怎么去处理。我也知道，有得必有失，但是，我自认为得到的都不是很重要，倒是纠结于我失去的那些，难道我很不知足吗，我觉得我的社会适应能力很差劲杨永龙：你知道什么是知足吗枫韵：真不知道 我觉得我对自己要求很多，欲望很多 惭愧杨永龙：所谓的知足，尽力知道整个人生中，什么是该做的，什么是不该做的；努力实践理智的指示，不受情绪、欲望摆布；不去追求或欲求自己能力范围以外的东西，经自己能力范围之内的尽最大努力做精做好。这就是知足。过去的已经过去了，我们没有能力也不可能对过去的事情把握，所以也就没有必要拿过去的事来困扰我们；未来的事情还在未来，我们也没有能力也不可能对未来的事情加以控制，所以对未来的事情我们不去过于期望；我们能把握的其实就只有此时此刻，做自己此时此刻应该去做的事情，并尽自己最大的努力把此时此刻该做的事情做好。这也是知足枫韵：认真反思中，理论上是这样的，但是我还是会想起过去的事情自责，怨恨；我总是认为，今天的暗淡，今天的不顺都是过去的经历造成的，我总是会后悔自己做过的那些事情杨永龙：生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程，也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程。如果没有怒哀乐悲恐惊的体验和经历，那么我们就永远体会不到真正的幸福、愉悦和快乐枫韵：这叫退一步海阔天空了。老师，我如何克服我的自卑呢 我如何克服我的嫉妒呢，我如何处理自己和别人的关系呢，我喜欢独处，但是也害怕孤单冷清。我想要与人交往，却害怕太嘈杂喧闹，我总担心，与人相处交往，浪费太多的时间和精力以至于不能完整地做自己想做的事情，我是不是太自我了？杨永龙：呵呵，这是需要取舍的。就像我，每天在干自己喜欢的事儿，自然跟别人的那些交往也就少之又少枫韵：是啊杨永龙：只要我们所做的事而是让自己快乐和开心的，那么就坚持去做好了枫韵：老师，你会对生活现状不满吗，现在的80后，大家都刚刚毕业工作没多久，情感，工作，学业都不完整，大家都在苦苦地却也迷茫的奋斗着，大家普遍感到生活压力大，偶有抱怨时代不好的，对于不太乐观的我来说，就更加感觉迷茫，感到未来无望了杨永龙：我对自己的生活状况很满足枫韵：羡慕你杨永龙：我住着四十多平的房子，开着二十多年前买的“飞鸽”牌车子，月收入3000元，每天上完课之后干着自己喜欢的事儿，所以我很满足枫韵：天啊，40多平是两个人还是一家子都住啊杨永龙：三个人，有时候我父母还会来住哦枫韵：好吧 我服了你了。作为高级教师，你对物质的要求真的不高，佩服你杨永龙：呵呵，活人的基本需要就那么一点儿，追求那么多会让人不得安宁的枫韵：是这样的，这边经济较为发达，大家的欲望普遍很多，所以内心很躁动不安，人活得很累杨永龙：一口饭、一套衣、一张床、一间房、一缕空气而已枫韵：有点像古代人的思想杨永龙：人生其实真的很简单——简简单单的生活，简简单单的做自己该做的事，不去想我们所不能把握和控制的东西，这样我们就会生活的很轻松、很快乐。当然这也是现实哦，养四个老人一个孩子，追求那么多不是给自己自找麻烦么枫韵：你的家人也跟你一样，清心寡欲吗杨永龙：呵呵，我妻子也很满足枫韵：谢谢，回答很精准 哈哈杨永龙：因为我们两口子很和谐、和睦，所以我每天把晚上七点钟以后的时间留下与妻子在一起，我在家里是从来不办公的，我对家的定位是心灵栖息的地方枫韵：好了 以后再向你请教夫妻相处之道，时间不早了，我现在有很多事情要做，下午还得去超市上班，就不打扰你的时间了杨永龙：好的，我想剩下的问题你会自己发现和调节的，祝你开心快乐枫韵：你的很多话，值得我去认真思考和咀嚼，我会好好反省自己的，希望以后能和你有更多交流的机会。祝诸事愉快、顺心！杨永龙：呵呵，只要你在我在线的时间，就可以来交流。

近些年，随着社会问题的逐渐显现，心理学开始越来越受到重视。心理学作为一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，主要学习以下课程：普通心理学、实验心理学、心理统计、心理测量、生理心理学、人格心理学、社会心理学、认知心理学、发展心理学等。截止目前，国内招收心理学专业的院校多达120多所，具有心理学一级学科博士授权资格的高校只有24所。根据第四轮学科评估结果来看，心理学专业实力最强的五所大学依次是北京大学、北京师范大学、华南师范大学、华东师范大学、西南大学。北京大学北京大学心理与认知科学学院是目前国内第一个进入ESI 世界排名前百分之一的心理学院系。在QS 世界大学排名中，心理学院一直位列大陆高校的榜首，在QS发布的2020年世界大学学科排名中，北京大学心理学科排名位于世界第47位。历年Elsevier中国高被引学者榜单中，心理学院人数均位居大陆心理学教学科研单位前列。2017年，北大心理学科入选“国家双一流”建设学科名单，同时在教育部第四轮学科评估中，被评为心理学A+单位。基础心理学是北京大学的传统优势学科。本科阶段设有基础心理学和应用心理学两个本科专业。研究生阶段实行导师指导下的学分制，心理学院的硕士生培养方案包括侧重基础科学研究的学术型硕士和侧重于应用实践的专业型硕士，学制均为三年制。从2017年起，心理学院招收基础心理学和应用心理学两个专业方向上的博士研究生。北京师范大学北京师范大学心理学科具有悠久的历史。1902年，京师大学堂师范馆在创办之初即设心理学为学生的通习科目；1920年创建心理学实验室；1980年成立心理学系；2001年成立心理学院，是中国高校的第一个心理学院；2005年，成立认知神经科学与学习国家重点实验室；2016年，心理学院和脑与认知科学研究院合并成立心理学部。北京师范大学心理学部是国家世界一流心理学科建设单位，唯一一个心理学一级学科国家重点学科单位。心理学部建有国家理科基础科学研究与教学人才培养基地、发展心理学教育部人文社会科学重点研究基地、认知神经科学与学习国家重点实验室、应用实验心理北京市重点实验室、国家级心理学基础实验教学示范中心、国家级心理学虚拟仿真实验教学中心、北京高等学校示范性校内创新实践基地等。在教育部学科排名中，心理学科连续排名全国第一；"精神病学与心理学"和"神经科学与行为科学" 进入 ESI 世界前1%。华南师范大学华南师范大学心理学科在教育部组织的全国高校学科评估中，在2009年、2012年连续两届均排全国第三名，在2012年全国“211工程”三期建设验收中，心理学科“学习与人的素质发展”在全国人文社科大类100多个项目排名前四名(3.36%)，在2017年教育部学科评估中，华南师大心理学科与北师大心理学科、北京大学心理学科并列被评为A+，2017年、2018年心理学科在上海软科学科排名中均位居第二。华南师大每年招收心理学专业基地班、心理学专业心理辅导与咨询方向、应用心理学专业人力资源管理与人才测评方向等本科生120人，每年招收全日制硕博士研究生200人左右，在职兼读研究生200人左右。华东师范大学华东师范大学心理学科创建于1951年。1956年开办全国第一个心理学研究生班。1979年成立心理学系，是国内最早的四个心理学系之一。2008年成立心理与认知科学学院，下设两系两所（心理学系、应用心理学系；发展与教育心理学研究所、认知神经科学研究所）。华东师大设置基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学、认知神经科学四个二级学科。拥有一级学科博士学位授予点，博士后科研流动站，4个二级学科博士点，4个二级学科硕士点，1个应用心理学专业硕士点。2个本科专业（心理学、应用心理学），1个教育部心理学特色专业。心理学专业入选首批国家级一流本科专业建设点，建有应用心理实践教学平台。西南大学西南大学心理学部起源于20世纪50年代成立的西南师范学院教育系心理学教研室。1986年设立心理学专业，1988年成立心理科学研究所，1994年成立心理学系，2003年设立心理学院，2011年12月组建心理学部。心理学部拥有国家重点学科基础心理学，心理学博士后科研流动站，心理学一级学科博士学位授权点（涵盖基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学的博士、硕士授权点，即重庆市重点学科），同时拥有应用心理专业硕士、心理健康教育领域教育硕士授权点；设有心理学（非师范）、心理学（师范）、应用心理学3个本科专业，其中，心理学为教育部特色专业。国际公认的qs排名是北大心理第一，北师大心理第二，北大心理学位列全球50到100名，北师大位列100到150名之间，这个排名已经持续好些年了，而且esi心理学与精神病学的排名也是这样。总的来说，北大的人均sci和高影响力文献都是北师之上。小伙伴们，这样的排名你们有什么看法吗？