考研 : 最后21天、14天、7天,这3个阶段应该做这3件事!很现实研一学长: 合适的时间点,做合适的事情,对于正在考研的大学生来讲,最后这个阶段至关重要,直接决定了明年3月份自己是不是可以“花落它家”,最后这不到30的时间,研一学长建议:大家可以将最后这不到30天的时间,分成3个阶段进行,每个阶段做每个阶段的事情,根据过来人的经验,可以尽可能的提升个人的复习效率!初期 距考研21天转眼间就剩下20多天的时间啦,最近在评论区一些网友私信笔者,讲到现在找不到方向啦,想让笔者给点意见,在这个时间点上,趁着现在这几天,还没有到21天的时间,现在可以脱手一些知识点,这一点真的挺重要的,很多同学,现在之所以找不到方向,就是有点“贪多”啦。往年有很多同学也都是这种情况,殊不知,贪多嚼不烂,这句话用在考研上面在恰当不过啦,所以,现在奉劝大多数考研的大学生,不是自己找不到方向啦,而是因为自己渴望获得的知识点,太多啦,现在可以尽量的放放,该放手就放手,放手啦,自己也就轻松啦,也就可以找到具体的复习计划!中期 距考研14天两周的时间,对于正在考研的大学生来讲,可以说是转瞬即逝的,初期做好了详细的复习计划后,剩下的就是执行啦,到了最后14天的时间,需要做的就是进行最后一个阶段的复盘,主要是需要进行详细的复盘,这个复盘主要体现在,大方向内容的概括总结上面,从而形成一个清晰的应试思路,经过这最后这一轮复盘之后,最终取得比较理想的效果应该是,在考试时,能够在用到相关的知识点时,直接联想到相关的知识点“存到地”,一周的时间说长不长,但真的也不短。但用心做的话,还是可以做到的,根据以往的经验看,虽然能够找到相关的知识点,但是很多内容可能记得不是太清楚啦,这是很正常的,毕竟遗忘曲线决定了,考研很多时候,考的都是比较广义上面的内容,除了一些详细的知识点外,其他的更侧重于,考验个人的理解能力,跟临场发挥水平。终期 距考研7天最后剩下7天时间的时候,需要做的不应该是把主要的时间跟经历放在学习上面啦,经历过考研的人,相信都有这样一个体会,在考前那些所谓的,临阵磨枪,不快也光,可能在一些地方适合,或者很多人也因此而受益,记得笔者当初上大学时,平常欢快啦,一到年末考试,大多数都是选择挑灯夜战,最终取得的效果还不错,当然不提倡这种,因为太冒险啦.但这种情况,跟考研则完全不同,很少有人在考研时这样做,除非一些考研路上的投机分子,要知道,最后7天的时间,很多人都比较容易焦虑,有些东西是真的记不住,也没有这个心思记忆,心理学表明,人在紧张、焦虑、抗拒时,学习的效率会大打折扣,所以并不建议同学们,这个阶段学习,最后几天,调整好身心就好,让自己身心舒畅,轻松应战!这是最后7天的时间,个人认为,最适合做的事情!考研的过程,也是在间接的考验一个人,遇事的态度,跟处理问题的方式方法,特别是在面试环节,提前做好规划跟筹备特别重要!对于这3个时间段的安排,你有什么看法?欢迎下方评论区一起交流!
大家好!我是向上好青年!现在21考研的同学进入了冲刺阶段,有很多同学在这个阶段陷入了焦虑,不知道怎么复习,学姐今天给大家两点建议:注重课本知识点的复习心理学考研有7个科目,每个科目的分值也都不太一样,心理学导论100分、发展与教育心理学70分、实验心理学是60分、统计与测量70分,一共是300分。整个一张卷有75道选择题,5道简答题,3道综合题。对考生而言题量很大,科目很多。但是我们考试中所考的内容一定是我们教材中的内容,所以说到最后,还是建议考生继续看教材。注重试题的练习对于冲刺阶段来说,做题是一个非常重要的内容,心理学312统考的试题内容比较多,给大家5点建议。1.尽早开始试题的练习对于心理学来讲,试题越早做越好,不要等到快考试了才做几道题。考什么、怎么考只有试题能告诉你。早点动手做试题,尽早弄清楚考试方向及答题策略。2.模拟真实考试状态做题在做题的时候不要觉得是往年的真题或是模拟题就不认真进行,按照正式考试的流程,在180分钟内尝试完成一套试卷的练习,这可以帮助大家缓解在正式考试时的紧张状态,同时可以帮助了解自己的复习水平。3.整理错题考完之后回过头来,对你错的题,包括你做的时候犹豫的题进行分析。可以加深你对知识点的掌握。4.总结知识点对应的常考题型大家可以自己亲手总结一下、分析一下,看看书上的知识点都以什么题型来进行考查。5.分析正确选项分析选择题中正确答案与错误答案都与哪些知识点相关联。对于主观题,要分析它的答题思路,如何进行回答,是否要分条,怎样分条。实验设计题,它的答题思路是怎么样的,一般从哪个角度考查。这些都建立在大量做题的基础上。关于冲刺阶段的复习,学姐再次提醒大家要做到注重教材,并且大量做题。在题目训练的基础上做到对于知识点的掌握更加深入,对于各种题型的解答形成自己的模式。我是向上好青年,愿你在考研路上勇往直前!考研相关的问题可以私信、评论!
心理学考研最近几年一直是比较“热”的,很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说,他们对心理学考研还是知之甚少,可以说是零基础。那么,对于这些零基础跨考心理学考研的人来说,需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制,个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考,部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制,也有三年制的,比如说首师大,还有就是在职(北师大,南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕:(1)专业课:对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论,发展与教育心理学,实验心理学,心理统 计与测量),对于自主命题的学校,参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语:考英语1,英语1的难度大于英语2,但本质上,英语1和2区别不大,只要付出了努力,都能克服英语的困难。(3)政治专硕:(1)专业课:347心理学专业基础(心理学导论,人格心理学,发展心理学,临床与咨询心理学,变态心理学,社会心理学,管理心理学等),具体试题以学校的考纲为准,学校一般不完全参考,也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的,不是统一出题。(2)英语:专硕考英语2,题目难度小于英语1,但也有部分学校的专硕也考英语1,如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的,一是社会压力越来越大,人们需要心理辅导与帮助,二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可,正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业,包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲,学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题,而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧,及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小,那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说,心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科,随着人们对它了解的加深和社会经济的发展,需求量将日益扩大,就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名:位居前7名的心理学院校仍然是:北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学,华南师范大学。以上这些院校,都有拥有一级的学科硕博学位授予权,国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖,如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力,小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己,心理学考研院校选择要根据自己的实际情况,选择一所自己能够考得上的院校,切不可好高骛远,免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段:4月-6月第一轮复习:认真细致通读教材,结合基础班讲义开始做笔记,通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来,形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间,不能让复习阶段散漫拖沓,不能及时巩固和复习的话,这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习,一定要在6月份之前攻克词汇关,当然这个单词是要一直背到考研结束的,前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果,大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段:7月-8月第二轮复习:开始全面复习专业课,可以结合历年统考心理学考研大纲,进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂,记忆量大,做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科,暑假需要重点掌握梳理,把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固,不可以有任何遗漏。另外建议,不管暑假学校环境有多么艰苦,都希望同学把大部分的时间放在学校,且复习完一定要及时巩固,不要看完就丢到一边,这样不利于消化和吸收。信息获取:9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划,对于考研目标院校要全面掌握,尤其关注推免生和统考生名额分配,结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果,专业课要进行细致的分章习题,专业课每过一章,都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段:10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理,查缺补漏。2.10月开始网上报名,咨询目标院校的招生信息和历年考试情况,根据自己之前掌握的信息,谨慎填报,牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始,考生到指定的地点进行现场确认,缴费并照相。天气转寒,适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段:12月调整心态,准备考试第三轮复习:进行全面冲刺复习,注意调整心态,各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题,对真题进行研究,并且定期进行模拟实战训练,最后梳理考点。大题唯有多背,别无它法。不到最后一刻,坚决不能放松。越是到后期,越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情,前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点,当然,每个人的具体情况不一样。但是,只要你心怀梦想,敢于付出,努力坚持,我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。
目前距离20考研还剩下9天,21考研看似时间还比较充分,但每次把复习计划制定出来后就发现时间真的有点紧张。从某种程度上来说“12月份决定了我们考研的一年。”这个时候最好把学校这些定了,赢在起跑线,后面复习的时候就没有那么匆忙了。21届心理学考研该如何选择院校?心理学学校那么多,我们该如何选择最适合自己的一所学校呢,我们可以从这几个方面去考虑,考虑清楚了,相信你对心理学考研该选哪些院校有底一、学硕跟专硕介绍1、学硕考试方式简单介绍:心理学学硕考研命题方式有两种:国家统一命题(312)、自命题1.1心理学学硕-国家统一命题的学校有:中央财经大学、浙江大学、武汉大学、华东师范大学、上海师范大学、天津大学、中南大学、华南师范大学、暨南大学、山东师范大学、复旦大学、四川大学、杭州师范大学、浙江师范大学、山海交大、西南大学(19年是自命题677,20年是统一命题312)等。从西南大学我们就可以看到,每个学校命题方式虽然大体保持不变,但有时候也会产生变化。及时注意跟进招生简章。国家统一命题学校,代码3121.2、心理学-学硕自命题学校判断一个学校是否是统考还是自命题的方式:看代码是否是312.比如19年西南大学就是自命题,代码不是312,是677.而到了20考研代码是312,又变成统考。具体的还是以每年招生简章为主。2、心理学-学硕-统考跟自命题复习特点以及优劣势2.1心理学-学硕统考特点以及优劣势①国家统一命题312考试,它的书目相对较少,只有7科,考普心、发展、教育、测量、统计、实验、社会。其中考测量、统计、实验考的比较多,这些题目是比较偏理解的科目(本专业的同学都有可能搞不懂~),总计130分。对于理科同学来说比较有优势(如果你是理科生,要跨考心理学报考学硕有优势哦~)②考试重点内容很好确定((5星,是其它不能比的~)),复习起来可以更有针对性,辅导资料也非常的容易拿到。③考试科目内容都一样,在考试之前可以定三所学校,按照高、中、低选出来。然后在考试后期可以根据复习情况,调整学校。对于换学校来说这是非常方便的。(在312之间 无缝链接 切换)④对于考研的同学来说,好处很多,劣势就是在于“报考人数多,难度有点大”统考312 考试复习特点2.2心理学学硕-自命题考试特点心理学学硕自命题考试特点①考试复习书目4-8科,因为是自命题形式,每个学校院校不同,书目也不同,重点关注招生简章、学校院校推荐书目,在此基础上如果有时间最好扩展一下。②考试重点比较确定(4星)。相比学硕统考来说可能没那么的好确定,但比专硕好确定多了。比上不足比下有余的一种状态。③根据历年情况来看,考试的时候容易出现难度较大的题目。考的比较深入。④自命题形式,每个学校不同,出的题也不一样,复习资料相对来说有点难整。(找考过学长 学姐)⑤因为是自命题,相对来说没有统考那么好换学校,所以这就要求我们在一开始选学校的时候,要慎重,选择好,不要到了后期想换,还真不好换。(选学校可以看每个学校的报录比,收集了最新的一大波报录比,如果有需要可以私信我)2、心理学-专硕介绍心理学专硕都是全国统一大纲,各院校自命题(347)。①:书目7-13科。(普心、实验、统计、测量、发展、社会、管理、人格、咨询、临床、变态)比学硕科目多了很多。我们在复习专硕的时候重点是根据学校指定书单复习,重视真题。不然很有可能会没有复习到重点。②统计、实验、测量相比学硕专硕考的很浅,甚至不考。但北大、华南、首师大除外,如果你是要报考者三所学校,那么这里也要复习到位。对文科来说就有点吃力~③考试整体内容多为考记忆力,死记硬背就能搞定,对于文科生来说优势比较大。④重点不确定,复习起来不好把握。(真题派上用场了)⑤换学校是特别的难,5星难度。前期选学校一定要好好的选,千万不要到了后期换学校,很吃亏的。心理学-专硕的一些特点2、哪些同学适合选择学硕?①学硕学费费用相比专硕要低很多,以西南大学为例子,学硕学费是8000元/年,专硕学费是13000/年。还有就是全日制跟非全日制,如果工作不是特别好,那么选择全日制可能更好一点。以北京大学2020年应用心理学为例子,全日制学费在78000,非全日制在168000。相差一倍多点,所以如果经济条件不是特别好,那么选择学硕来说,经济负担要小很多。(学硕奖学金多哦~)②如果后期,准备考博,那么选择学硕更好一点。有优势。③将来准备进入学习系统工作,选择学硕更好一点,如果选择进入企业那么选择专硕更好一点。④本科专业就是心理学专业以及理工科跨专业考研,选择学硕优势更强大~西南大学 -心理学学硕跟专硕学费区别北京大学 2020 年硕士研究生招生简章(3、哪些同学适合专硕?①专硕学制一般是2年,想早点毕业的同学,可以选择专硕。部分学校除外②英语基础比较差的同学,可以选择专硕,它一般是考英语二,相对学硕考英语来说,它是比较简单的。③以后不准备读博,也不准备进入高校系统,就准备在企业里面干,那么选择专硕更加的好,因为它实践比较多,对于进入企业帮助很大。④文科跨考,文科跨考心理学选择专硕好很大,发挥自己背诵的能力。⑤名校推荐,北大、华师大。⑥选校在开始一定要选好,专硕后期换学校很难。(多看招生简章,跟各个学院的报录比)好了,写了这么多,21届心理学考研有什么院校推荐,每个人的情况不同,你可以根据我的这个回答,相应的找到自己学校。如果有考研相关的问题,都可以私信或者评论咨询我哦。 最后说一下现在特别是专硕的同学可以开始定学校了。定学校就要用到一个报录比。在这里整理了,最新的报录比,后面会持续更新~ 有需要可以私信我哦。~
不知不觉已经参加工作6年了,当了6年的老师,用李笑来老师的话说,7年就是一辈子,我的教书生涯即将接近尾声了,这一辈子就快要过完了。20岁那年我从师范专科院校毕业,考上了编制成为一名乡村女教师,3年之后,23岁通过选调考试考回市区教书。今年我26岁了,一晃考过来3年了,这三年里我都干了些什么事情?干过画室.....做过摄影约拍......学习新媒体写作......成为业余主持人.......副业变现:接文案、运营自己的自媒体平台.......尝试做过很多事情,现在看来,坚持最久的就是写作。目前也通过写作赚到了一些钱,但我还是决定开始考研了。01 我为什么要突然考研?其实,也不突然,因为我对考研一直有执念,为什么这样说呢?因为我是初中毕业去上的五年制的师范院校,也就是说我没有读过高中和真正的大学。考研一直在我的计划中,只不过我把它提前了。去年我25岁在给自己制定5年计划的时候,也就是30岁之前我要完成的事情,其中就有一项是考研。原本我这两年的计划深耕写作,做自媒体,然后离开现在的这份工作之后再准备考研。这是我一个人的时候给自己制定的计划。但是在今年谈了恋爱之后,这些计划稍有变动,我以后要面临结婚生子,如果婚后再去准备考研,可能会面临着更大的压力与困境。前几天我和男朋友很认真的讨论了这个事情,我告诉他这两年的时间对我来说很重要,摆在我面前有两个选择:一是通过做自媒体离开现在的工作和生活的城市,第二个就是通过考研离开。男朋友说无论是你考研还是做自媒体我都支持,你要问问你自己的内心更倾向于选择哪一个?你考研的目的是什么。第二天男朋友告诉我,做自媒体赚钱这个事情可以暂时缓一缓,你想读书,就去考研吧,他还说如果你毕业后一直在北上广,可以不用读研了。后来我仔细想了一下我要考研的原因:①、我没有读过高中和大学,我内心里对真正的大学生活充满了渴望和向往,我需要系统化的学习。②、我在这个小城市里生活了26年,从读书到工作,我没有真正见过外面的世界,但我从读书和旅行中曾看到过更好的世界。我对大城市,优秀的资源和文化也充满了向往。内心深知,我以后肯定是要离开这个地方的。③、考研是我换城市、拓展人脉、结交优秀资源的机会。也给我未来的孩子一个更高的起点和平台(我想专科生妈妈和研究生妈妈是不一样的)所以,考研成功,我会过上截然不同的人生。02 边工作边考研我到底有多大信心?说实话,这件事之所以让我纠结就是因为我没有多大的信心,考研和做自媒体比起来,我做自媒体成功的信心更大,因为通过2年下班后的时间的不断摸索与实践,我的自媒体变现之路越来越宽,并且各个平台都已经开始有了收益。在我自媒体平台上升时期我放弃自媒体去看书考研,这个决定无疑让我犹豫了很久。因为我担心这一年的时间如果我没考上,那么是不是浪费了一年的时间?如果把这一年的时间用来深耕自媒体,说不定会有更大的收获。但我毅然决定放弃眼前的红利期和利益,去看书考研。因为以前缺的课,我要补回来。我信心不大的原因还有另外一个,我是初中毕业去读的5年制的师范专科院校,没有经历过高考,所以我的基础知识并不牢固。但我是一个不认输的人,比如2014年我参加入编考试,那一年教师入编变成全省统考,第一年全省统考,大家都不知道题型怎么样,我是专科生,和很多本科生一起竞争,压力更大,那个时候我也没有报培训班。笔试第5,面试第1,最终以总成绩第3顺利入编。我很多同学报班了都没有考上,而我没报班却考上了。在我看来掌握正确的学习方法很重要,加上自己持续不懈的努力,就有机会把不可能变成可能。当然,可能有人会说,考研和考编不一样,我未免想得太简单了。现在我是一个成长型思维的人,面对考研这些难题,我会去寻找问题的解决方法,而不是把一堆困难摆在自己的面前打消自己的信心。工作忙的时候,可能会没有时间和精力备考,但好在我有暑假和寒假,平时一直也有早起看书习惯,所以我并不担心自己不能坚持。停更的这段时间里,我一直在做考研前的准备工作,选择学校和招生院校,目前只确定了专业新闻传播学专业,具体哪所学校还没确定。确定之后,我会开始制定学习计划。考研有3个科目:英语、政治、专业课。根据我自身的情况,目前最担心的是英语,去年我也参加了研究生考试,心理学专业,完全裸考,政治考了52分,但英语只考了20多分,我要付出更多的努力,实在不行,我可能会根据情况选择报班。03 考研的心理准备工作我自认自己起点很低,没有上过正儿八经的大学,这就意味着我考研要比别人更困难。但这个时代成功逆袭的人也不在少数,我很喜欢的一个主播马宗武,他从汽车修理工到走进中央人民广播电视台,16岁开始修车,27岁离开家乡去北京求学,30岁走进中央人民广播电台的大门。还有最近走红网络的49岁宿管阿姨陪儿子一起考研,她的儿子考上了复旦大学,她考上广西大学汉语国际教育专业硕士。她每天早上10上班,晚上10点下班,空余时间全部用来学习充电。她都可以做到,更何况我比她还要年轻,我为什么不拼一把试试呢?当你想做一件事的时候,你总能想方设法完成它;当你不想做一件事的时候,你会找各种理由和借口。在这一年的时间里,我可能会遇到崩溃的时刻、坚持不下去的时刻,但我已经是个成年人了,很能客观的看待这些情绪。04 备考的日子里,我会停更吗?暂时不会,因为写作已经成为了我的一种习惯,一段时间不写,我就觉得手痒,写作不仅是我记录生活的一种方式,更让我的思路更清晰,也是我宣泄情绪的一个出口。复习累了,我就会来更新的,毕竟人不是机器,需要劳逸结合。最后感谢爱我的人儿的支持:我妈说:“你想赚钱,钱什么时候都可以赚,如果要读书,趁年轻就去读书。”我哥说:“去读研吧,也是替我圆了一个大学梦,学费不够我来出。”闺蜜说:“你选择了一条很艰难的路,但努力过才有资格说不后悔。我也支持。”还有我男朋友也说全力支持我,一个朋友听了之后说:你男朋友格局真大啊,很多人不能等你,你男朋友还鼓励你,是真爱了。我想,这就是我为什么选择和他在一起的原因。26岁的专科生,边工作边考研,看到这篇文章的你会支持我吗?
作者:周云骞,秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人,我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞,我开设自媒体已经有5个月了,这5个月期间,我从人格心理学写到超心理学,从抑郁症写到自我疗愈的心五道,从儿童发展写到自我实现,我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己,交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候,因为环境因素不得不提前终止,但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天,为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家,让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划,现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同,不是我写的比他们好,而是我更有计划性、系统性和连贯性,我不求流量和粉丝,我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版,不管别人怎么用自媒体赚钱,我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言,践行我作为利他主义者,作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划,你可以看看我们制定计划的这篇文章:读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈!心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲,每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段(第一个月):认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段(第2个月):心理学导论第三阶段(第3个月——第15个月): 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段(第16个月——第20个月)找出自己擅长的思维领域,看你是侧重文科思辨类,还是理科应用类。第五阶段(第21个月——第32个月)心灵的契合的小众领域阶段第六阶段(第33个月——第36个月)博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师,每一个想从事心理学教学的老师,每一个心理学研究者,不管是科班的还是业余的,我认为都要对自己严格要求,都应该熟读至少300本书,并经历高强度的考试和实践检验,你才能成为真正的“专家”,而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段(第3个月——第15个月): 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学(最基础的,也是心理学入门书籍)、发展心理学(儿童心理学)、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的,根据你的原本的知识水平,你可以有选择有重点去读,如果你要参加心理学考研,那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学,一般来说,我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询,就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科,科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研,需要一年时间反复阅读,如果不考研,读完之后,就可以找一些趣味性的书籍补充阅读,拓展知识面。关于心理学考研我是过来人,可以给大家一些建议。具体书单:1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学(第六版) Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学(第六版) Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学(第五版中文第二版) Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学(第六版) D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学(第十版) Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学(第四版) David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学(第三版) R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学(第八版) D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢?别急,我觉得还缺了点什么。对,我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的,社会学是宏观的,社工是实践的,真正优秀的研究生,需要三者综合的能力。明天的文章,我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月,跨多个心理学分支,至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学,要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说,如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概,你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门,一般只考其中的3-5本书,剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现,也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生,男生是很吃香的。只要你上了初试线,只要你复试的时候不要太糟糕,不是目中无人,也不是一问三不知,就不可能被刷掉。即使你是最后一名,老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及,还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章,很强的学习兴趣,自己也学过一些普通心理学的知识,6个月时间去准备5本书的理解背诵,把英语的真题好好练练,政治考前背一背,上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结,选择一些好考的院校,接受调剂,你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生,是学心理学最便宜的渠道。3年的学习,国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费,帮老师做课题,还能赚一点生活费。如果不在学院里学,在社会上学,费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错,可以承担较高的学费,你可以考非全日制的双证的北京师范大学,清华大学,复旦大学,南开大学等等。如果你没有名校情结,只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作,可以来我们深圳大学,如果你害怕心理学统计,实验,感觉时间已经快来不及,想多一些时间用于英语和政治,可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育,这些专业,一样也能接触到名师,一样可以做心理学的研究。先进到学校里来,学习就是自己的事情了!没有必要在名校情结上和自己过不去。
导语:真正的好的考研人,绝不是把自己埋在深深的痛苦和迷茫之中苦苦挣扎。带着信念与希望前行,一边体验能力的提升,一边总结弥补自己的不足,这是我理解的考研。差不多8月份开始正式安稳的复习,时间的紧迫感想必考过研的同学都有所体会。倒霉的是9月份的时候,北师大出了考研大纲,脑所和心理学院专业课合卷,复习科目又增加了三科,这让本来复习时间就很紧迫的我又雪上加霜,在这样的时间压迫下,勤思的作用就很明显了,我省下了大量的时间去搜集资料,把更多的时间投入到看课本,讲义,理解知识点上去,才能有这么高的专业课成绩,另外马老师作为一个课程顾问,是真的很有耐心且温柔,不厌其烦地听我说一些或好或坏的消息,是一个很好的聆听者,在每个焦虑的同学心里点起了一盏明灯。这张图是当时在图书馆看书,突然发现阳光穿过杯子的水面散射成了彩虹,人生总是充满了惊喜,即使身处逆境,依然要充满希望。专业课与公共课复习建议公共课我考的并不是很高,由于时间比较紧迫也确实没怎么复习,所以就不分享这方面的经验给大家了,我主要在后续的篇幅里介绍一下怎么能在短时间内把专业课复习的比较扎实把,但是学习方法因人而异,希望大家理性借鉴。(1)善用手机和媒体工具。我不玩微博和知乎,但是我喜欢看一些微信上的文章,网上有很多与心理学相关的微信公众号,会经常推送一些和心理学还有脑科学相关的论文或者是科普知识,大家可以没事多关注关注,看看别人的论文发现了些什么样的结果,有些哪些领域是你比较感兴趣的,在增长知识的同时也有助于大家后续复试对相关领域的导师进行选择。(2)多读论文并看一些相关的课外书籍。北师大的题目除了课本上包含的内容,还会涉猎一小部分书本上没有的知识,比如考试中每年涉及的效果量的计算。毕竟是选拔研究生,这样略微超纲一些的出题方式也不奇怪,很多学校都有类似的操作。考虑到大多数人可能没有时间去做专项上的科研训练,但是平时复习累了找一些论文看看,浏览一下,也许考试的时候就会有意想不到的惊喜。(3)科目安排和勤思课程的使用。北师大的考试科目有7科,但是显然普心实验和统计是考试更有侧重的,而且统计中会有一些计算性的题目加大试题的难度。所以我的复习方式是,去仔细的看普心实验统计的课本,并且做出更为细致的笔记,其他的几个以背诵记忆为主的科目可以考虑用勤思的讲义,我觉得基本够用,但是在时间允许的情况下希望大家还是能看看课本。在看完书背诵以后,我会比较喜欢默写大纲,然后坐在那里脑补,想想每一小标题下面都有哪些东西。当然脑补的过程中还是很容易漏掉很多东西,而且这个过程很累,有的时候脑补可能需要脑补一两个小时。另一个是关于视频的使用,我当时只报了视频班,我觉得基础课的视频有些老师讲的还是很不错的,比如王老师的统计学视频,尽管在统计知识的深度上有所欠缺,但是确实通俗易懂易于让新手接受和学习,算是做的不错的一门考研课程。另外就是不要把所有的视频全看了,时间和精力有限,当你看完某一个视频课觉得意义和收获不是很大的时候就不要接着往下看了,及时调整根据自己的情况调整自己复习策略才是最有效的复习方式。要以知识的掌握和能力的提升作为标准而不是把课程的完成程度当作标准来复习。(4)时间规划与状态的调整我的正式复习大概有5个月的时间,期间加上研究生报名的现场确认还有一些杂事大概一共休息了5天时间,基本每个月一天。每天的日程安排,基本是早上去看看专业课背点书,下午花1-2个小时默写一下大纲,回忆一下小的知识点,然后抽很有限的时间去看看英语和政治,晚上花两个小时去做一些专业课的习题,我觉得勤思的习题集做得还可以,基本够用,没有买别的习题,但是题目很多,难免会有所疏漏,习题集里面有些答案是错的,还有些答案虽然是正确的但是分析问题的方式有问题,这些希望大家在做题的过程中注意一下及时的自己去改正。最后聊一下心态的问题把,每个人在考研的时候都会遇到比较崩溃的那几天。有的人做题错误太多觉得自己考不上,有的人由于男朋友女朋友等一些场外因素而受到影响,还有的同学报考的学校比较好觉得压力太大等等。我记得我退学的时候我们院院长找我聊天,问我退学的一些原因还有我未来要考哪里,我说我想去考北师大764(724脑所的原来考试科目编号)的认知神经方向。老师问我说你觉得你有大多概率能考上,我说我不知道,我不在乎有多少人去考这个学校,但是我觉得我想去考,这个概率就是一。现在想想这个想法当时显得很盲目自信,但是这样的盲目自信当时确实给了我很大的勇气让我退学并且将自己的注意聚焦于手头自己的事。个人觉得一个考研的人只要做好自己手头的事,足够专注,你应该已经赢了大多数人了。如果你焦虑那就去复习,用行动来解决问题才能更有效地缓解焦虑。考研不是只为了获取一个研究生的资格,相比之下,这个过程背后能力的提升还有心智的成长显得更加重要。未来的路还很长,不是每个关口都会有人来帮你,每个人都应该学着独自前行。勤奋,自律,专注,谦虚,自信,祝愿每个学弟学妹都能得偿所愿。本文是勤思2020年考研成功学员经验,分享给备战考研的同学参考,如需转载请注明来源,禁止违法使用。
最近收到几位同学的求助,说国庆小长假结束后总是找不回复习状态,距离2019考研只有75天了,但是复习进度还是好慢。学程考研小编知道临近考试了,很多考研er会焦虑,其实每年的十月份会有很多考研er情绪爆发,复习不进去,又会担心自己落后于其他同学。不要着急,一起来看看其他同学的建议和怎么应对的吧~1.我属于一紧张就啥也不想看,彻底逃避的那种,最后冷静下来,还是得继续看,看不完总比不看好,我就这样安慰自己的,加油加油我还是二战。2.这个是马拉松不是短跑,磨洋工也要坚持下来,可以先确保复习的广度,降低一下深度。3.凡事做最坏的打算做最好的准备,还有那么多天,做个复习计划,然后按计划复习,是赶得上的。4.每天该玩的时候玩,该学的时候学,不要学的太用力,每周彻底歇一天,调整状态吧,毕竟持久战,70多天可以做很多事了。5.我考了两年,心疼崩很正常的,给自己放放假吧,逼得太紧复习效果也不好得。6.二战狗表示,去年失利就是心态崩了后面看不进书,经验告诉我,不难,只要坚持看书,那句话是对的,这是持久战,坚持到最后的一定会赢,所以现在哪怕我心态崩,也不能任它崩,状态不好就去休息,逼着自己看,只要看下来就好了,不要想着进度,每个人都不一样,别人看三遍,你怎么知道你一遍比不过他?关键是要坚持!7.一定要坚持,我去年也觉得时间很赶来不及,硬着头皮坚持了下来,结果出乎意料得好。8.坚持下来去考试,你已经打败好多人了。9.不要去想只有多少天多少天,完全来得及的,10-12月这两个月才是你最需要拼尽全力摒除杂念的时间。加油~——来自一个上届考研er10.给大家点信心,我去年也是十月左右心态炸了的,一直调整不过来,十一不敢回家可是在学校也学不了什么。回头看那时炸毛的状态完全没必要,最后考完估分320就是觉得解脱然后开始去找工作,寒假也没准备复试,出分数那天不敢相信接近360然后屁颠屁颠准备复试了,生活真是处处惊喜啊~对了我数学只有八十多分真的是炸了,但是我专业课140+反正两门专业课一点要慎重对待。11.我们一起加油,我从九月份才开始复习的!!我也很慌!12.我考研的时候每天一到下午就崩溃,想弃考,硬着头皮扛到进考场就成功一半了。13.二战考cc的现在还没决定哪个学校更是崩了,感觉今年哪个学校的cc都考不上,可真的是惨啊早知道及时止损找工作去了,现在都还有70来天硬着头皮上了呜呜呜,哦对了我还有15号的注会,现在书都还没看过更别提刷题了......14.工作党考盐,这几天也遇到瓶颈,状态特别不好,只能硬着头皮坚持下去,加油吧!共勉!15.没事哒,能看多少算多少,这是一场马拉松,能坚持下来就是胜利啦,都是这么过来的~~我也是艺术类的当年不也考上了吗,我复习的比较晚,我是十月才正式开始的,加油,一定要坚持下来,祝一切顺利~~16.我每天的复习时间只有九小时…超过了就没有精力了…会头疼…17.没关系,考不上大不了就业或二战嘛,我十天前才才开始准备的,现在十几本专业书才看了两本,英语又差,二专业课又多。18.加油加油,同考研er,前几天也心态崩过,后来又好了,今天放假中~不会一直崩到考前的,熬过这几天,之后更加努力学习吧!19.要坚持,不管怎样不要让自己后悔。中途放弃了的我现在非常后悔。20.没关系,等你到了考场就会发现大家其实都这样,有的还不如你呢,只要坚持考完就是胜利!21.过来人的经验,千万不要急 不要乱了阵脚,我之前9月才想好考哪个学校,10月底第一遍书才看完,安下心来,提高有效学习时间,书的内容就这么多,可能说做不到每个知识点都牢记在心,但能做到心中有个大概数,考场上实在想不起来,就根据已知知识点进行扩充.22.我一战没考上原因就是最后一个月心态崩了,其实我复习得很好,但是因为心理素质差,最后一个月每天都是浑浑噩噩的。这个考试说实话并不难,就是自己跟自己较劲。不一定一天非得照着十几个小时学,但是一旦学起来就要有效率。压力大的时候多跟考上的人交流,总能得到些正面帮助.23.我是去年考研,数学三英语一,考的上海财经,370分。心态也是崩了很多次,不止一次崩溃逃避躲在寝室几天不去教室看书。但总会过去的,一场马拉松赛跑,选手一定会有选择休息放慢脚步的时候,只要不停下来就好。最后离分数线还是差两分,我想这就是给我备考时候偷懒的惩罚,我没有调剂。今年决定再来一年,没想到生了一场大病,一直耽误到现在。但是我很开心,我捡回了一条命,现在选择继续努力二战。不害怕!一直努力最坏的结果不过是大器晚成。24.慢慢来,加油,别给自己压力太大,做自己该做的,努力不会辜负你的。25.我考研在十一月左右基本上每天哭着去图书馆,然后在门口擦干眼泪,坐在位置上就认真学不想别的。压力超级大,好在现在研二了,虽然也是压力很大,不过一想到当初的自己,就觉得没什么了。加油!26.着肖秀荣所有的刚过了一遍,阅读近10年来的才做了一遍,专业课笔记全都整理完了可以背了,作文就看了小作文,好着急啊啊啊啊!27.只要每天坚持学那么几个小时,七十多天还是可以做很多事情的,这里有个专业课还没开始的金融er看着你,一起加油咯~28.现在就崩了,到十二月份了你怎么过,现在还有时间还来得及,珍惜现在。29.加油啊,抄一些励志的话激励自己,坚持不下去的时候看看,减少上网时间,沉住气,不到最后一刻绝不放弃!30.我当年考前书都没看完,放平心态,很多人书看完了心态不行也没用的,相信自己,加油31.过来人表示,不管你学得怎么样,吸收了多少,都要告诉自己这条路我能坚持走完,其实三个月也是很短暂的。32.之前的时间都浪费了,大概从九月中旬才开始复习,有时候觉得一天还是很充实的,可是有时候刷朋友圈,又觉得大家的生活都多姿多彩,只有我的生活这么枯燥,不管是国庆还是中秋,都只有在自习室过,那两天真的心特别燥,还有剩下75天了,虽然马原才开始第二章,英语才把长难句看完,生化还没开始,考不考得上真的很难说,可是还是要坚持呀,不逼自己一把,又怎知你的潜能有多大?33.哎,准备出国还在刷分的工作党发现还是在学校里好啊,起码有研友有同学,自己准备申请才真的是一个人孤军奋战的感觉,迟迟考不出来分压力大的不行!看了上面大家的经验分享,小编为大家总结一下,其实心态崩了的同学分两种,一种是对自己不够自信,怀疑自己是否能考研成功;还有一种是受不了备考的枯燥和吃不了学习的苦。建议大家制定好自己的计划,一步步去完成你的任务,你做的越多你就越踏实,无法保证完成计划的,也请稳住心态,告诉自己你也一直在前进,并非停滞不前。感觉心烦意乱学习很枯燥的同学,可以给自己多一些的放松时间,例如完成某项学习计划就奖励自己去大吃一顿,或者去做你想做的事。不管再苦再难,熬过这一段时期,之后你会发现其实也没什么可怕的。像上面一位同学所说,坚持下来去考试,你已经打败好多人了
2020心理学考研的小可爱们看过来,最新一年的东北师范大学真题解析出来了!一份最新的复习方向指南与复习建议!时间过得真快,一转眼,已经是2019年6月末了,距离2020考研时间只剩179天,相信大部分2020心理学考研人都已经开始复习了吧。今天优加考研小编给大家分享一下2019东北师范大学应用心理专硕347考研真题分析,希望对准备报考东北师范大学应用心理专硕的小伙伴们有所帮助!一、院校专业介绍东北师范大学原名东北大学,1946年建校,是中国共产党在东北地区创建的第一所综合性大学。1949年定址于长春。1950年易名为东北师范大学。1958年划归吉林省,更名为吉林师范大学。1980年重新划归教育部,复名为东北师范大学。1996年成为首批国家“211工程”重点建设大学。2004年经教育部批准设立研究生院。东北师范大学心理学在2017年全国第四轮学科评估结果为B-(由教育部学位与研究生教育发展中心评定)。2017年6月,东北师范大学心理学院正式成立。二、参考书目三、考试科目、题型和分值比例涉及科目为:普通心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学、变态心理学、心理咨询、管理心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量19年的考试题型及分数分布如下表:四、考试特点及趋势(1)考试题型增加了简答题。东北师大今年增加了两个简答题,各10分。但是这个改动可以说是微乎其微的。对于考生来说没有太大的影响,大家仍然不需要关注那些细碎的知识点,而只需要掌握那些大范围的知识点。(2)题目比较基础,但是需要有深入理解。东北师大的考试题目大部分是比较基础的知识点,在参考书上基本上都能找到相应的知识点进行作答,属于背了就能会的类型。但是,有些题目是需要大家对知识点有较深的理解之后才能答对的,考试的时候常常会考到理论的应用、两种理论之间的区别等等,因此大家在复习的时候要注意各个知识点之间的联系对比。(3)考试范围很广且会有变动。东北师范大学虽然只有16个题目,但是涉及到以上十个科目,并且每年并不是每个科目都会考到。因此大家不能因为今年某些科目没有考或者考的比较少就减少了对该科目的重视程度,一定要对每个科目的知识点都牢固掌握。五、备考建议1、政治:开始时间6月份时间安排:6月-8月:大纲解析、1000题8月-10月:疾风劲草、历年真题及解析10月-11月:疾风劲草、肖秀荣模拟预测试卷12月:看错题、查漏补缺2、英语:考研开始1月-6月:单词每天坚持30个,长难句每天一句,阅读一周一篇6月-9月:单词坚持,阅读理解每天两篇9月-11月:错误单词,两天一套试卷12月:错误单词,每天一篇阅读,两天一篇作文3、专业课复习(一)基础阶段(6月之前)a、看完第一遍教材b、理解清楚每一个知识点c、形成清晰的逻辑框架(二)强化阶段(7—10月份)a、背诵完第一遍b、抓重点和关键词c、配合习题刷题(三)冲刺阶段(11—12月份)a、背诵第二遍和第三遍b、研读历年真题c、模拟测试最后,希望所有2020心理学考研er都能考上心仪的学校,遇见更好的自己。
心理学专业对20考研人来说是一个比较热门的专业,越来越多大学生选择了跨专业心理学考研,无论是否是跨考生,考研都需要付出自己的努力,机会总是留给有准备的人。对于20心理学考研新手来说,这份心理学考研复习攻略必不可少,大家就跟着优小加来看看吧。一、心理学考研专业课复习书目1、普通心理学普心是心理学的基础,不管是选择还是大题,都是考试中重点考察的。要通读几本教材,读透一本教材。总体来说,心理学导论的复习要求全求精。首先要从厚到薄,再从薄到厚,然后可以尝试背诵或朗读书上大段的理论。比如第一章,有些知识点很琐碎,主要以选择题考察居多;但像心理学流派,就是大题的考点,必须去记忆。2、社会心理学目前大多院校考察的都是侯玉波版的,北师大是金盛华版的。不管是哪个版本的,社会心理学主要包括社会化、社会认知、社会关系和社会影响四部分内容,考查对重要概念的理解和记忆,对社会心理现象的理论解释。3、发展与教育心理学发展心理学也都属于理论基础课,需要多记忆、背诵。复习时 要注意:(1)采用适当的记忆策略,复试时建议分别从生理、动作、认知、个性和社会性进行横向联系,研究每个阶段的年龄特征、相关理论和经典实验研究。(2)多总结和归纳,把知识条理化,还要注意与实验统计的结合,这种出题方式更加灵活多变,不仅仅是对理论停留在背诵层面上,而且还要深入理解其精髓,达到融会贯通。而且发展心理学往往会和教育心理学一起考察,让你先说理论,再分析启示。4、心理与教育统计对于心理学考研来说,统计是最难的科目之一,尤其是高等数学不好的人,简直可以用噩梦来形容。但是统计在考试中出题通常不会太难,往往只考察一些基础的概念和计算。所以统计的复习还是以理解和记忆为主,基本公式和概念得记住,各个章节的内容和原理要理解,同时再伴随练习就基本可以了。5、心理与教育测量测量的重点主要是误差、信效度、经典测量理论、常模、智力和人格测验等,考察计算的不多(但是统考考过),所以很多知识点都要理解。6、实验心理学实验心理学在312统考中所占分值约为60分,是仅次于导论的重要科目,也是跨专业考研学生最为头疼的一科。尤其实验设计这一块儿,每年必考论述题,且分值非常大,考辄30分。成也实验,败也实验,在这里提醒大家一定要引起足够重视,尤其是对报考学硕的同学。注意:(1)一定要多思考,运用批判性思维。如果能掌握实验逻辑,那么实验设计和过程自然就会记住,而且自己设计时就可以照葫芦画瓢了。一般的实验设计题没有完全正确和标准的答案。因为心理学领域中没有绝对完美的实验。因此,建议抓住大框架,留意小细节。(2)一定要通过做题掌握答题思路,在理解的基础上进行记忆。同时,也有不少知识点需要记忆、背诵,比如实验仪器的使用等,复习要全面。 二、心理学考研各科目复习时间规划1、专业课预备阶段:3月分之前 熟悉教材,理解知识点。基础阶段:3月-6月 吃透教材,建立框架感。强化阶段:7月-9月 把握考试重点,功课复习难点。冲刺阶段:9月-12月 查漏补缺,疯狂背诵,掌握答题技巧。2、英语预备阶段:3月份之前 单词、语法、长难句。基础阶段:3月-6月 单词、语法、长难句。强化阶段:7月-9月 翻译、阅读理解。 (阅读理解最拉分,得阅读者得天下)冲刺阶段:9月-12月 新题型、完形填空、阅读理解、大小作文、全真模拟。3、政治预备阶段:3月分之前 简单翻阅知识点,留下初步印象。基础阶段:3月-6月 简单翻阅知识点,留下初步印象。强化阶段:7月-9月 全面理解知识点,疯狂刷选择题。冲刺阶段:9月-12月 进行大题背诵,完成模拟套卷。 三、心理学复习心态需要注意什么?心理学考研是一个漫长的过程,良好的心态对于复习的效率和后期冲刺都是特别有帮助的。总的来说,需要注意以下几个方面:1、合理分配时间。不仅包括合理分配考研与其他事物(如上课或工作及个人事物等),还包括合理分配各个科目的时间,根据自己的已有基础和科目类型适当做出调整。2、正确看待考研。正确看待专业课的复习,本专业的同学,你已经具备了一定的专业基础,但是千万不要掉以轻心,需要重视,细心一些;跨专业的同学需要克服畏难情绪,相信只要用足够的时间采用正确的学习和复习的方法,就一定可以获得考研的胜利!3、处理好人际关系,让自己拥有良好的社会支持系统。考研期间,由于压力比较大,情绪容易紧张,有时候可能会影响到与周围同学、朋友、家人等的相处。其实,处理好人际关系,有利于让自己拥有良好的社会支持系统,在备考期间尤为重要。4、适当减压,保持轻松、稳定的情绪状态。在备考期间,我们要注意调整自己的状态到最佳学习状态,所谓最佳学习状态,就是一种轻松而又全神贯注的状态,头脑清晰,你可以控制自己的学习状态,充分发挥自己的能力,学习效率当然也会非常高。特别是考研临近的几个月以及在考场中的心理状态,都非常影响考试成绩,要给自己适当减压,包括抽时间听音乐、做运动等,或者我们可以采取一些放松策略,调整自己的状态到最佳,这样有利于保持轻松、稳定的情绪状态,更有利于备考的效率。5、坚持就是胜利一定要有吃苦的勇气和准备,要几个月如一日地看书是一件十分辛苦的事,很容易迷茫、懈怠和没有信心,所以成功的路上胜利者往往就是坚持到底的人,不管最后你的考研成绩如何,坚持到最后本身,你就成功了,因为你战胜了自己。20心理学考研新手们你们开始复习了吗?如果你的答案是否定的,优小加在这里提醒同学们要开始准备啦,要知道你的对手可能已经复习了很久了,千万不要输在起跑线上,加油!