心理学考研专业课培训班

心理学考研专业课要考专业基础综合，其中包含六大学科，整体来说复习压力还是比较大的，所以天任启航考研小编给大家整理了一些心理学复习参考书目及六大学科复习要点，供大家参考。一、学硕参考书目《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社《实验心理学》 朱滢 北京大学出版社《心理与教育测量》 郑日昌 吴九君 人民教育出版社《心理学与生活》 菲利普·津巴多著；王垒等译 人民邮电出版社《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社《现代心理与教育统计学》 张厚粲 徐建平 北京师范大学出版社《当代教育心理学》 陈琦 刘儒德 北京师范大学出版社二、专硕参考书目大家在购买书籍的时候，注意查看日期和版本，有些书籍已经进行过更新，比如彭聃龄《普通心理学》已经更新至第四版、林崇德《发展心理学》已经更新至第三版。三、心理学考研六大学科复习要点心理学导论的考题类型主要是选择题，简答题也会出现，但是不多。选择题最容易出现疑惑项，所以大家在复习的过程中，要注重细节，需要背诵、理解的知识点一定要记牢，往往记不清晰的知识点最容易出错。1. 心理学导论心理学导论中比较重要的内容就有：注意的品质、认知理论；感觉概述、记忆概述、感觉记忆、短时记忆与工作记忆、长时记忆、遗忘、情绪和情感概述、情绪理论、社会心理部分的社会影响等，这些知识往往会以选择题或者简答题的方式出现，大家在练习时多注意。2. 实验心理学实验心理学常见题型比较广泛，选择题、简答题、综合题都会涉及到，所占分值60分，对大家的复习要求还是比较高的。实验心理学的重难点包括：实验心理学概述、实验法的优缺点、自变量、因变量的种类与控制、随机化法、实验研究效度、反应时法、心理物理学方法中的“阈限的测量、极限法、平均差误法、恒定刺激法”等等。3. 心理统计心理统计主要包括描述统计和推断统计两个部分，前者多出选择题，后者选择、简答、综合题都曾涉及到，所占分值35分。心理统计的重难点就在：Z检验、t检验、参数估计、卡方检验、方差分析及一元回归分析等，这一部分要求大家记忆背诵的内容不多，偏理工学习模式，针对教材书上的公式、例题计算过程需要熟练掌握。4. 心理测量心理测量在基础综合里的题型主要有选择题、多选题、简答题，其中选择题占比较大。心理测量的学习重难点主要在：信度、效度和测量误差、项目分析等，所占分值也不低。5. 发展心理学发展心理学所占分值较高，题型包括选择题、多选题及综合题。发展心理学的研究对象与任务、历史发展以及相关研究设计：横断研究、纵向研究、双生子研究等等，这些都是发展心理学的重要内容。6. 教育心理学教育心理学与发展心理学所占分值相同，但是教育心理学很少出综合题，多为选择题。教育心理学的重难点主要集中在第三章到第五章，学习理论、学习动机及学习迁移等知识点，需要大家在记忆的基础上理解，重点分析。

报考学校：沈阳师范大学 报考专业：应用心理 初试总分：409分 专业课：262分亲爱的学弟学妹们，大家好！我是今年刚刚参加了2020考研的学姐，也是一名跨考生，本科专业是金属材料工程，今年成功考取了沈阳师范大学心理学专硕的研究生。可能你会说学姐好厉害啊，本科专业和心理学专业毫不相干，是怎么做到一下子就成功的呢？其实这段考研之路，远比你想的要艰辛复杂的多，下面来看看我的考研故事吧。其实我是二战，第一年考的时候，整个备考过程中都是迷迷糊糊，复习时走了很多弯路，做了很多无用功，学习时的方法技巧掌握得很不好，该背会的基础知识也都掌握得不扎实，所以第一次考研失利后，就选择了毕业直接工作，在一家教育机构当老师。准确的说，刚工作那阵，并没有想过今年再次参加考研，因为刚刚从备考的痛苦时光中解脱出来，真的不想再次陷入这个困境中，所以就想先安稳的工作一年，积累一点经验，看看自己到底适合什么领域，然后再准备接下来的求学计划，中间也有过很多天马行空的想法，比如说去俄罗斯留学，因为朋友在那边，说那边读研究生不需要考只需要申请就可以，再比如说去支援西部，去那边历练两年，回来以后考公务员，还有过回家创业的想法……但是想了一圈后，越来越发现自己不甘心。我不甘心，因为我喜欢心理学，想要在心理学的领域学习下去，如果说我这辈子没办法接触心理学，没办法从事心理学有关的工作的话，我会一辈子遗憾的，而且看着我身边的同学都考上了研究生，过着研究生生活，这让我极其羡慕，所以在2019.9我决定重整旗鼓，继续考研。考研之路就此开启，由于有了去年的经历，这次准备起来就没有那么盲目。我清楚自己现在的状态，开始复习晚，又是在职，时间精力都不够，所以效率对我来说格外重要。这里再次提醒学弟学妹们，复习效率真的很重要，千万不能看自己每天坐在学习桌前十几个小时，以为就学会了记住了！时间是没用的，得真真正正地去学习才会有帮助！在开始学习之前，选择学校，其实是最重要的。都说选择永远比努力更加重要，所以这次我选了一个总体实力不错，而且又不是那么难的院校。再加上今年一边上班一边考研，那些名校的难度对我来说几乎是不可能，而且我的英语水平不是很好，所以就选择了专硕，当时定了沈阳师范大学。定下来学校之后，就要考虑专业课怎么学了。心理学本身就是一个偏向于记忆的学科，所以专业课的学习一定得趁早，基于我第一次考研的漫无目标，掌握不了方法，我首先考虑要跟着课程学习了。我是在公众号上找到了博仁考研老师的微信，咨询了班型，老师也了解完我的复习情况后，发了我一些试听，对金老师的发心印象比较深刻，确定后就报名了。报名当天，博仁老师就给我开通了网课，但由于我的时间比较紧张，只有四个月的时间，没办法把课程详细从头到尾都看一遍，所以就是有选择地听，听重点难点，听自己理解困难的地方，帮助自己理解。这些复习视频给我提供了很大的帮助，考点，重点都明确了很多，还有框架梳理部分。我还想说的是，看视频课千万不要感觉自己听懂了，感觉自己会了，这些感觉都不靠谱的。一定要在自己不看书的情况下，默背出来或者是默写，这样才算牢靠，才算记住了。博仁的强化讲义每个章节开篇，都有一个思维导图，可以利用这个导图，合上书本自己默写。同时我也自己记笔记自己梳理框架，这样能帮助加深记忆。我的习惯是每学完一本书，我会出一本属于自己的“教材解析”，里面包括这本书的重点内容以及框架知识梳理，这样当第二轮复习的时候就不用再看书，省去了很多不必要的内容，也节省了很多时间。到考试前，我已经记不清专业课已经背了多少遍了，我是采用车轮复习法，隔几天就看一看复习复习，这样不定期的复习加强记忆效果会更好。对于英语和政治来说，需要找到适合自己的方法来学习，完全可以跟着老师们来学习，自己学的话会很浪费时间，一定要有取有舍，学习也分主次轻重，比如说英语的完型这个部分相对来说就没那么重要，所以时间也相应的没有那么多。最后成绩的拉分点主要在专业课，英语政治很重要，但并不是你和别人拉开差距的关键，所以时间安排一定要合理。复试环节呢，沈阳师大复试是普通心理学、发展心理学、当代教育心理学、咨询心理学、测量心理学，以上这五本书是官网给的参考书目，我根据考试大纲和博仁的参考辅导书，把大概内容梳理一遍，然后就是自己列框架，自己写出每本书的“教材全解”，方便以后去记忆，同时本次考试的内容基本书上都有，没有超纲题目。整张卷子多考背诵记忆能力，没有超纲的题目，也没有过于偏的难题，着重考察基础，对于是基础知识的掌握能力考查较高，最后的论述是开放性题目，学过的理论和日常生活联系起来，灵活及应用性较强。以上大概就是我在整个备考期间的心得，同时给学弟学妹们一点小小的建议：1.选择永远比努力更加重要，千万不要盲目努力；2.学习讲究的是高效率，而不是多时间；3.你可以假装很努力，但是结局不会欺骗你；4.所有的幸运与运气都是努力换来的，你需要做的就是脚踏实地。以上四点是我认为整个考研过程中最重要的几点，希望能够对学弟学妹们有所帮助！最后祝愿学弟学妹们一战成研！同学们，冲鸭！注：本文作者是博仁考研的2020级成功学员，文章版权为作者所有，未经授权请勿转载。

心理学考研最近几年一直是比较“热”的，很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说，他们对心理学考研还是知之甚少，可以说是零基础。那么，对于这些零基础跨考心理学考研的人来说，需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制，个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考，部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制，也有三年制的，比如说首师大，还有就是在职(北师大，南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕：(1)专业课：对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论，发展与教育心理学，实验心理学，心理统 计与测量)，对于自主命题的学校，参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语：考英语1，英语1的难度大于英语2，但本质上，英语1和2区别不大，只要付出了努力，都能克服英语的困难。(3)政治专硕：(1)专业课：347心理学专业基础(心理学导论，人格心理学，发展心理学，临床与咨询心理学，变态心理学，社会心理学，管理心理学等)，具体试题以学校的考纲为准，学校一般不完全参考，也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的，不是统一出题。(2)英语：专硕考英语2，题目难度小于英语1，但也有部分学校的专硕也考英语1，如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可，正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧，及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小，那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名：位居前7名的心理学院校仍然是：北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学，华南师范大学。以上这些院校，都有拥有一级的学科硕博学位授予权，国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己，心理学考研院校选择要根据自己的实际情况，选择一所自己能够考得上的院校，切不可好高骛远，免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段：4月-6月第一轮复习：认真细致通读教材，结合基础班讲义开始做笔记，通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来，形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间，不能让复习阶段散漫拖沓，不能及时巩固和复习的话，这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习，一定要在6月份之前攻克词汇关，当然这个单词是要一直背到考研结束的，前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果，大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段：7月-8月第二轮复习：开始全面复习专业课，可以结合历年统考心理学考研大纲，进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂，记忆量大，做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科，暑假需要重点掌握梳理，把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固，不可以有任何遗漏。另外建议，不管暑假学校环境有多么艰苦，都希望同学把大部分的时间放在学校，且复习完一定要及时巩固，不要看完就丢到一边，这样不利于消化和吸收。信息获取：9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，对于考研目标院校要全面掌握，尤其关注推免生和统考生名额分配，结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果，专业课要进行细致的分章习题，专业课每过一章，都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段：10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理，查缺补漏。2.10月开始网上报名，咨询目标院校的招生信息和历年考试情况，根据自己之前掌握的信息，谨慎填报，牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。天气转寒，适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段：12月调整心态，准备考试第三轮复习：进行全面冲刺复习，注意调整心态，各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题，对真题进行研究，并且定期进行模拟实战训练，最后梳理考点。大题唯有多背，别无它法。不到最后一刻，坚决不能放松。越是到后期，越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情，前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点，当然，每个人的具体情况不一样。但是，只要你心怀梦想，敢于付出，努力坚持，我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。

今天的这两个故事来自现场问答。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱问题一：想从事心理学方向，该不该转行？我是2015年药学专业大专毕业的，14年专升本学习食品营养与健康专业，并在18年年底拿到本科学士。去年也就是19年谈恋爱期间遇到一些问题，也包括自己的心理问题，便开始接触心理学和学习心理学知识。现在感觉自己对心理学和情感行业有很大的兴趣，也想更好地帮助自己和他人从心理问题走出来，所以也想参加在职研究生，考研心理学。现在的问题是：我是参加考研心理学，还是直接学习情感行业课程？我想更专业地学习心理学知识，如果是考研心理学我又需要注意什么呢？我目前从事的是医药行业的销售工作，自己不是很喜欢这种工作模式，但是收入较为可观。我一直很感兴趣的是培训行业或者教育咨询类的输出工作，因而如果学习心理学方向，意味着转行。问题二：如果想入心理学行业，有哪些需要规划？问：我的疑问是关于人生规划的：我不知道应该在大健康领域叠加发展，还是从事心理咨询行业？我从事医药行业十年，有执业药师证，正在考健康管理师证。我想变为斜杠青年，选择一是大健康领域，它和我当前从事的工作行业息息相关，有较好的基础条件。但我心里更喜欢心理咨询行业。如果从事心理咨询，希望能得到您的一些指点：目前我零散报名学习了一些大众学习课，并不是系统学习的，也没有学得很深入。现在我存在几个疑惑是：1、我看冷大您曾多次提过心理咨询行业需要投入很高，专业内容枯燥，水也很深，所以我有点担心，现在的兴趣究竟是因为作为门外汉的美好想象还是真的喜欢？2、如果需要投入很高，现在各类培训机构的培训有用吗？我想找机构进行培训学习，并考取培训证书，最好学习后有实习岗位机会。现在各类培训机构，在业内的认同度如何，课程含金量怎样？各个机构各自颁发的心理咨询培训证书能让业内认可吗？3、各机构的心理咨询培训费用不一，几千到几万的都有，请问这个行业有大概的费用价位吗？4、心理咨询培训方向有细分，整体的心理咨询、两性的、亲子的等等。我应如何选择和规划？5、您说的医学派、学院派和江湖派，江湖派出身可以吗？我考不了卫生部的心理治疗师，也没有心理学相关背景。是否可以报考心理学的研究生学习？全日制的参加不了，选择网络心理学研究生的方式进修可以吗？6、如果想入这行，还有哪些需要考虑和规划的呢？冷爱回复：首先，心理学分两大块：一部分是心理科学；一部分叫临床应用，或者叫咨询与培训。这是两大板块内容。心理科学，如果去学习它，是跟学习别的科学一样的，是要去做一些科学研究。比如，心理科学现在最流行的是研究核磁共振等等。所以，心理科学可以说是学习难度非常大，也跟大家的日常生活没什么关系的一件事情。我经常打一个比方，科学家在很早之前发现了热胀冷缩的原理，这是科学研究层面。然后，有人利用这个原理发明了发动机，这叫工程学，应用层面的事情。我们平常说的心理咨询，其实就是一个应用层面、临床层面的事情。学习心理学，应该抱有什么预期？绝大部分人学心理学都有两个诉求：一、探索人生的终极命题。绝大部分走到心理学这条道路上的人，都想解决一个问题——“我从哪里来？我是谁？我要往哪里去？”但事实是，心理学作为一门科学，它不能够解释科学所不能解释的问题。心理学，并不能回答我们：作为一个人，我们存在的意义是什么？我们的生命应当如何使用？我们的使命是什么？我们的价值是什么？我们要走向何方？某种程度上，这是一个哲学层面的问题，有一些宗教也在回答这些问题，也有一部分现象学在回答这些问题等等，我们就不展开了。总而言之，这是一个非科学问题。寄希望于学习心理学来解决这类问题，就像在机场等一艘船，总抱怨船不来，问题是，机场本身就没有船。二、想要解决自己的问题，想要帮助别人。这个问题的答案是，心理学既不能解决我们自己的问题，也不能够让我们直接解决别人的问题，这就是事实。心理学提供的帮助，是一个足疗按摩级别的帮助，不是一些人想象中脱胎换骨的帮助。比如，我们今天睡觉落枕了，可以找个盲人技师捏一捏；那如果是今天心灵疲惫了，就可以找一个心灵技师给我们捏一捏，心理学能提供的帮助大概就属于这个层次。心理咨询师，不负责拯救你的人生。就像今天有几个提问，我一看就很沉重，为什么很沉重？因为那些都不是一个问答能够承载的问题。心理咨询师也一样。我们会发现，越优秀，越受过良好训练的心理咨询师，越不会给我们答案。一个受过系统训练的、好的咨询师，当我们问他：“我应不应该离婚”时，他有可能会问我们：“你有没有思考过，你把生命中这样一个议题交给我，是什么样的缘故呢？”我们一听，可能就蒙了。在我们的想象中，咨询师仿佛可以调兵遣将，给我们一下子解决问题，但事实可能并非如此。当然，以上言论，并不是在否认心理学的价值。我之前讲过很多次，心理学的学习，确实在临床应用侧给我很多帮助，我们今天就不展开了。所以，我想说它有帮助，但帮助的点和范围可能跟我们想的不一样，我们绝对不要神化它。关于考研心理学本质上讲，国内现在很多所谓心理学的硕士通往的是科研侧，而不是应用侧。如北师大、华南师范大学等等，这些都是典型的科研机构，它们大部分专业跟大家想象的可能不一样。此外，也有很多人觉得考研是生命当中一个重要的出路。答案是，并不是这样的。如果不喜欢搞科学研究，去考研，然后读博，并不是一个好的方式。当然，如果喜欢搞科研，可以去考，但前提是自己真的喜欢搞科研。搞科研，可是要扎进去一辈子，几十年里别的啥也不干，就对着一堆数据慢慢研究，这才是搞科研的人。以上，不是我不鼓励大家考研，我从来没有这么说过，我要回应的是第一位姑娘所说的“考研心理学就可以知道更多的心理学知识”，她的想法可能有误差。我说了，心理学首先就有两大筐，一大筐是搞科研的心理科学。心理科学跟这个姑娘所谓的“心理学知识”，可不是同一种心理学知识。她所谓的心理学知识是什么，用一些流行词说，可能是“原生家庭”这类的东西。但是，很可能她读完四年本科、三年研究生，发现教材上根本没出现过这类知识。这就是科研侧与应用侧的差异，是每一个想要考研心理学的同学需要提前了解的事。普通人想掌握一些日常心理学知识，想要入行应该怎么做？在座各位跟我一样都是普通人。普通人，首先搞清楚自己的动机是什么，这很重要。绝大部分人，最开始的动机是为了解决自己的问题。就像去餐厅吃饭，吃到一道菜不错，也想自己学；去做个足疗，师傅脚捏得真不错，也想学着捏一捏。这是没有必要的。如果是为了解决自己的问题，普通人最应该做的事情就是挣钱。挣完钱，找个好的咨询师去解决就行了，这是人生中最应该做的事，而不是在这上面投入过多。因为道理很简单，一个理发师，就能对着镜子给自己剪头发吗？一个人心脏有点问题的医生，就算知道怎么给人开刀解决心脏病，也不能给自己开刀啊。所以，如果是为了解决自己的问题，就像提问的这两个姑娘，多多少少都带着一些解决自己问题的动机，就应该去找一个专业的人来帮自己解决，就这么简单。大家一定要知道，有些问题是自己学会了也解决不了的。所以，学习心理学解决自己的问题有一个悖论。这个悖论是，就算学了心理学，就算心理学有用，我们也会发现不能给自己开刀，只能给别人解决问题，无法给自己解决问题。这还是学好了的说法，学差了的情况下，既不能给自己解决问题，又不能给别人解决问题，逻辑就这么个简单。“接下来，我们采访一下第二位姑娘橘子，她就是想要入行心理学的姑娘。冷爱：你想入行，是为了挣钱，还为了干嘛？橘子：对，算是吧，因为我想的是这是作为斜杠青年的一个选择。冷爱：好，我来提问，你来答，不用讲原因，直接回答我的问题，我们的规则是我来提问你来答。第一个，你想挣钱是不是？橘子：是。冷爱：你想挣多少钱？橘子：其实挣钱是一部分。冷爱：我来提问你来答，你要改讲别的，这就到另外一个故事上了。我就说你想挣钱，想挣多少钱？橘子：这个我还没有考虑的太多。冷爱：那你必须考虑这个啊，你都打算去挣钱了，你的行为如果是一个商业行为，所有的商业行为都考虑一个问题，叫做投入产出比。我们怎么去投入，然后怎么去产出。对，我在这里想跟大家讲一下，我绝不是阻拦大家学心理学，我毫无这个意思，我很鼓励，很欢迎大家来干这行。只是我的意思是，大家对这件事情要有个正确的认知跟期待。因为很多人进来之后就很失望。橘子：好的冷大，您这样说了之后，我刚刚大概考虑了一下。如果作为一个兼职，我的想法是能够每个月能够赚两千以上。如果能够做得比较好，再转做全职，我希望年收入在三十万以上，初步是这样想。冷爱：很好，特别好，那我告诉你，作为副业一个月赚两千块，这是有可能的，但可能跟你想象的不一样。因为这件事情一共有三种赚钱的可能性。第一种赚钱的可能性，写文章投稿，比如说在冷爱公号投一篇文章，可能至少就有三百块。只要一个月能有十篇文章，被各个不同的公众号采纳了，一个月挣了就有三千块对吧，这是不是就挣钱了？橘子：这不是我想要的。冷爱：你想象当中，你要去给别人做咨询，然后挣这两千块是不是？橘子：是的。冷爱：好，如果你是做咨询，假设是挂一个平台，两千块意味着：两百块钱一小时的价格，你要接十个小时的咨询。我帮你算了一下投入产出比，大概应该是这样的。为了达到你可以挂一个两百块钱一小时的咨询费平台资格，你要投入的时间、精力无法计算，但是金钱投入，少说需要几万块钱。这是为什么呢？因为你要挂一个平台，即使是入驻最差的平台。你现在有证吗？心理咨询师之类的证。橘子：就是没有证书。冷爱：没有证书说明你来晚了，你是在人社部取消资格证书后才来的。挂平台，有两种办法。第一种，像我们这种有证的人，比如说，我是二级心理咨询师，一般是多多少少有些经历的，再找个人介绍一下就可以挂平台，一般也就几百块钱一小时吧。这是有证的人。没有证的人你会发现，各大平台拿这个证本身当做一个生意，其中具体的细节我就不说了。我只能说，你要想靠它挣钱，这不算是一个很好的生意。橘子：我也不是说纯挣钱，也想学习一些东西，我觉得这个方面确实对我有帮助。冷爱：我有个同行机构创始人，他看过我公号，听过我这样的言论，他就跟我说：“你这人，为什么总讲一些让别人想法幻灭的东西呢，本来人家是抱了一个美好的梦想来的，你这么一讲后，人家听了很失望”。我当时跟他讲的，跟我现在跟你讲的是一样的。我说，“我只能做我自己，我只能讲我所知道的事。”我今天讲的一切，并不是说你不能做这件事，我只是跟你这件事情是怎么样的一回事，不要抱有太高的期待。橘子：其实学心理学一方面是一个斜杠的选择，另一方面怎么说呢，就像我看您以前也提问过我们的——“你想做什么？你的梦想是什么？”我真的不知道，我觉得从小到大，都不知道自己真正想做的是什么，或应该做哪些事情，哪些工作是开心的？但我觉得，至少在学习心理咨询或者了解它的过程中，我觉得很开心，我从来没有这么强的意愿要在某方面有发展。冷爱：特别好，那我给你一些忠告。”我作为一个江湖派，走过很多弯路，花了很多冤枉钱。可以说，我今天讲的每句话都是过去走的弯路后给我的经验。既然跟大家有缘分连接到，那我就在这儿苦口婆心讲一讲。你要是真的想学心理学，就正儿八经准备几万块钱。然后，从以下四个流派——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗，以及人本主义挑一个。但因为“人本主义”目前在国内没有太大的发展前景，就在这三个流派做选择——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗。每个流派可以先买些书了解一下，再去听一些便宜的网络课感受一下。然后，选择一个你喜欢的流派深入下去，这是一个普通人、江湖派唯一可行的方法。大家一定记住，这个行业非常复杂，如果是初学者，学心理学一定要走名门正派，千万不要走上了歪路。这四派人就像在光明顶上，外面很多都是群魔乱舞，不断想围攻光明顶。所以，普通人如果想在江湖派里杀出一条血路，得在这四派中拜入其中一派里自己认可的人。然后，花几万块钱跟着这个人认认真真学个三五年，看能不能出师。接下来具体讲一下，一个正规的学习之路由哪三部分构成：第一部分，系统地学习。我是2008年入行的，入行前，踩过特别多的坑，也走了一大圈弯路。直到2015年，一个台湾朋友邀请我去参加当时在中国台湾举办的《Bowen家庭理论与多元领域对话》国际研讨会。去了那里我才发现，原来，那才是我真正的归宿。当时我走进那个礼堂，看到了大概有几百号人，全都是研究家庭治疗流派的人。我就在想，这么大个事儿，我怎么以前从来不知道？怎么说呢？那天对我来说，是一个巨大的震撼。从那里开始，我也算入了名门正派了，开始知道原来事情是这样的。至于前面那几年都是在浪费时间，都是在不停地兜兜转转，不停地学垃圾，不停地被割韭菜，花了很多冤枉钱。入门之后，我就去了美国，在约翰·戈特曼大师的工作坊学习，后来我拿到了他的授权，并于去年把约翰·戈特曼的培训带到了中国。我们是中国第一家，也是目前唯一一家拥有约翰·戈特曼认证的培训机构。总而言之，十几个学派我都做了了解和学习之后才发现，婚姻家庭治疗确实是我的归宿。然后从15年到现在，我又花了五年时间去学习、深造。这就是第一部分，找到一个真正热爱的学派扎根进去，系统地学习。第二部分，督导下的咨询。比如说，我的督导老师就是美国婚姻家庭治疗协会的认证督导师，我在他的督导下，去做咨询。或者当我拿到一个个案，我是怎么看的，然后再问他是怎么看的，这叫督导下的咨询。一般来说，美国的标准要求是要有200个小时督导下的咨询经验。第三部分，个人体验。什么叫个人体验？就是你自己也得去找一个咨询师，在他那里做咨询，这就叫做个人体验。比如，我是婚姻家庭治疗(MFT)流派，到现在已经做了几十次相关的个人体验了。大家注意，系统地学习、督导下的咨询以及个人体验这三者缺一不可。如果这三者都齐备了，就意味着可以出师，可以开始接个案了。这三个步骤下来大概需要多少费用、多少时间呢？通常，如果把所有业余时间都投入进来，大概需要3到5年的时间，至少准备个三五万块钱，大概是要的。像美国婚姻家庭治疗协会认证督导的督导费用一般是一小时1000-2000块钱。2000块钱一小时，只是100小时的督导那得多少钱？20万，这是你可以算得出来的。这个行业可以用4个字形容，叫做“富贵闲人”。当然，你可以不要求那么高，比如花个三五万去学习一个学派、跟一个不一定那么好的但也是正规的老师学习，这也是一个出路。江湖人士，我觉得准备个三五万，然后花3-5年的时间，这应该是进入名门正派的最低成本和最低门槛了。很难有低于这三五年、三五万以下的正规学习标准了，再往下降低，就没有什么太大的意义，那还不如看看书。参与一些培训机构的培训证书有用吗？机构之间互认吗？答案是，互不认可。没有一个商业机构会承认另外一个商业机构的证书，只会去承认原来人社部的那种证书。以上，给大家科普了心理学常见的几个问题。今天讲的这些绝对落地，不敢说是完整的行情，也不说每件事情都了解得很清楚，但一定是站在一定的行业高度上讲的这些话。像我这样的机构创始人，在这个行业内体量差不多的用两只手就能数得过来，绝对不可能超过10家。这些机构的创始人，他们会来跟你讲这个行业是怎么回事吗？我想他不会。可能，如果不是因为我想开创作会，想连接更多的伙伴、学员，我也不会讲这些吧。本文插画，任何组织及个人未经许可，不得部分或全部使用

在考研中心理学这门课程的专业课是特别多和杂的，不仅需要看的书目多，各种理论也多，涉及的方面也是非常多的。而心理学也是一个特殊的专业，这个专业跨考的学生会特别多。那对于报考心理学专业的同学，我们应该如何准备、如何规划、如何保持好的心态，又要怎么避开雷区。给出大家一个心理学考研攻略的详细内容。首先要确立一个明确的目标，要考虑专业。心理学也是分很多类的，在教育学门类中，包含心理学、基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学；在理学门类中也包含上述四个方向的专业，大家要从这些专业里面选择一项，然后再确定研究方向。根据自身情况决定自己报考学硕还是专硕。关于学硕和专硕的不同主要体现在：培养目标、培养方式、学制年限、学费和奖学金、专业细分方向不同。专业细分方向不同主要是研究方向不同，比如学硕一般是基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学等，而专硕主要为咨询、管理心理学、社会心理学等，具体的选择同学们根据自己将来想研究的方向来定。确定好学硕或者专硕后，我们就需要考虑择校问题，因为心理学专业课有一部分学校是参加统考，就是我们常说的312，也有很大一部分学校的专业课是自命题的，我们选择好学学校才能更加油正对性地去复习专业课。对于择校来说，简单概括为选择比努力更重要。同学们应该综合考虑以下三个因素来选择出更加适合自己的学校。1.定位自己的实力：如果自身实力特别强，并且想选择一些学科排名相对考前的学校，那就选择较好的学校，如果实力一般也不是特别努力的同学就可以选择一般一点的学校。2.未来规划：想明白自己将来想去哪里就业，毕业季会对你有很大的帮助。3.院校信息：了解清楚每一个院校的复试分数线、报录比、复试情况、参考书目等等，除了在网上查阅上述信息，也可以咨询该院校的学长、学姐去咨询，这样会更直观。综合考虑上述三个方面的因素，找到一个属于自己的最优解，择校这个问题其他人只能给你提供意见，最终决定权还是在自己手里。对于网上的经验贴，建议大家慎重考虑，往往哪些三个月就逆袭的案例，那个考生一定有他的过人之处，或者英语极好，又或者本科阶段已经各种奖项拿到手软了，所以大家不要轻易相信双非三跨逆袭、三个月成功上岸之类的话，没有谁的成功是信手捻来的，我反倒建议大家多去咨询一下有过失败经验的前辈，他们给到你的建议可能更加有利用价值，要找到自己可以借鉴的东西，不要听完之后一无所获，就是打了满管的鸡血。择校后就需要配备好自己的装备了，就是买教材了。心理学的专业课有统考312和自主命题两种方式。统考312是要考7门课程，对于《实验心理学》建议大家把郭秀艳老师和朱滢老师的结合起来看，其余的教材大家可以看下面这张截图即可，已经给大家整理好了。如果是考专硕347，除了以上的7门课程以外，一般院校还会考《管理心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》和《心理咨询与心理治疗》，具体是哪个版次或出版社，大家参考下面的截图即可，给大家列出来的是常用的版本，各个版本的差异不会太大。如果实在没有确定下来学校就先买统考的书看，一般自命题的院校也会用统考的书目。除了考试科目外还建议大家根据各个学校的大纲看一些相关的补充书目。复习的过程中我们要以课本为根本，考研大部分的题目都是考的基础知识，所以大家要重视基础，提高分析、解决问题的能力。在复习前期就要以课本为蓝本，列好框架，做好笔记。在全面复习的过程中，也要有所侧重。学会建立知识点之间的逻辑结构，逐步形成知识框架体系，把握和突破重点、难点，争取把他们基本攻克。在复习过程中，可能会出现某一观点在不同书本上有不同的观点，这个时候大家不要纠结于此，有包容和容忍不确定性，不要钻牛角尖浪费时间。对于心理学来说，我们可以分为基础知识类和研究方法类两大类内容，在复习的过程中分类复习会比较快一些。基础知识类包括：普心、发展、教育、社会、管理、人格、变态和咨询等等。研究方法类有：实验心理学、心理统计和心理测量。按照类别来看，对于基础建议大家先看一些有意思的，比如普心，这样不容易太枯燥。对于研究方法类建议先看难一些的，比如统计。对于跨考的同学来说，建议大家一定要秉承敬畏之心，多与实际联系，发散拔高。本专业的同学也要有谦卑之心，夯实基础。大家一定要避免以下雷区，1.假努力，感动自己。每年会有很大一部分同学因为这个原因而落榜，不是说每天起多早、笔记做多少就一定能考上，要真真切切的学到东西才行。2.总是忍不住和别人比较。每个人的学习能力、速度是不同，没有必要与他人比较，做好自己的规划，不要偷懒，按部就班的复习就好。3.闭门造车。极端的备考形式是不可取的，不能完全把自己封闭起来不与他人交流，适当的与人交流也是必须的。4.功利心。考研不是本科阶段的期末考，会有老师划重点或者说及格、过线就好，要有侧重的全面北站，走的每一步都算数。希望大家可以意识到时间很紧张，要抓紧时间，今天距离考研仅剩310天左右了，既然选择考研了，就要认真对待。

大家好，先介绍一下我的情况，我的考研成绩情况如下：政治73分，英语一68分，专业课244分，总分385分，今年被华南师范大学应用心理学学硕拟录取。学姐是南京一所211院校本科毕业的，学的专业是地理科学(师范)，就是属于一个非常典型的三跨考生，那么而且今年是二战才考上的华南师大，我一战是以第79名也进入了华南的复试，但是复试没有发挥的好，所以落榜了。今年是二战，然后我换了一个专业报考，去年报考的是基础心理学，然后今年报考的是应用心理学，都是学硕，今年总分依然是385分，专业课是244分，最终进入华南的复试，并且被拟录取了。华南师范大学心理学学硕一直是使用了312的统考书目。如果大家觉得跨考不是非常熟悉，或者不是很了解心理学，建议大家先看一下《心理学与生活》、《改变心理学的40项研究》这两本书，这两本是能够很好地帮助大家入门专业课的书籍，而且比较通俗易懂，会先引起你的兴趣，然后再帮助你进一步地学习专业课。312的统考，它的题型是有四种，分别是单选、多选、简答和论述，其中选择题占了160分，在专业课考试中占分比较多，可以说得选择题者得天下，所以建议大家在复习的前期着重进行选择题的学习和练习。后期在背诵的基础上才能进一步了解怎么去答简答和论述题，所以我会教大家如何去做题，如何去更好地背书，所以这也是我的重点。 　　接下来向大家介绍一下专业课到底应该如何复习。专业课复习是分了四个阶段，分别是基础、强化、提升和冲刺，每一个阶段他们的重点都是不一样的，应该做的事情也是不一样的，所以今天我就分阶段的来教大家该如何的进行专业课的学习了。基础阶段：阅读教材+列框架(3-7月)第一个阶段也就是基础阶段，首先要按照普心、统计、实验测量、发展、教育、社会的顺序，从头把这几本书好好地翻一遍，第一遍如果看不懂的话可以再翻一遍。这个阶段不要求大家能够进行背诵，只要求大家能够理解，充分地了解心理学到底研究了什么，怎么研究的。这一阶段可以看得很慢，但是一定要带着思考看，在第一遍看的时候勾画出自己认为的重点和难点，然后在第二遍看专业课书的时候就可以整理出一个体系、框架或者是表格，把要点进行简化。我个人觉得列框架是一个非常有仪式感和成就感的事情，它可以让你的思路变得非常的清晰，因为可以用一张纸或者是几张纸就可以简化你一天学习的内容，是非常让人觉得舒服、觉得爽的一件事情。但是列框架，我觉得不是一味地追求字迹的工整，因为笔记是给自己看的，而且在后期的复习中我们会一遍一遍的做这个框架，所以希望大家不要在意表面的功夫，而是说多把心思放在关键词的提取上面。在这里我要向大家介绍一下优加的基础精讲课程，它能够帮助大家来进行一个知识框架的构造。其实在自学和报班这两个学习方式上来各有优劣，自学是更省钱，但是不够省力，报班的话就会让你的资料收集更方便，并且有一对一的帮助，然后把精力放在更加高效率的地方。我在听了优加的基础精讲课程之后，在列框架这个流程上面也变得更加简练，再按照自己的步骤裂变，然后再对照小优给我们的框架进行一个重新地整合，这样会让自己的思路更加清晰，而且也不会遗漏到一些关键的要点，比如说我列出的框架，一开始是非常地工整的，把各类公式什么都列下来了，还有一些表格的整理，到后期就是逐渐黑化了，就是所有的东西都揪在一团，不求别人能看得清，只求自己能够知道我刚才背诵了什么，学到了或者是重点记忆的重难点到底是什么，都罗列在纸上，这个框架就不要求美观了，只要求自己能懂即可。同时我们在基础学习阅读教材时，其实也可以找一些简单的习题进行练手，让自己不会特别快速地遗忘。强化阶段：二轮复习+做题(7-9月)下一个阶段也就是二轮复习的阶段，就在7到9月暑假期间，大家会有一个质上面的飞跃，是一个非常有用的强化阶段。在已有的理论体系的基础上，开始着手反复地背诵我们的框架，做到能够闭着眼睛大概地回忆出逻辑图。看书的进度可以是普心一天一章。普心其中的感知觉、注意、记忆、情绪等等，这几章是需要大家要结合实验心理学来看，因为这几章它的实验是非常多而且繁杂，我希望大家能够融会贯通。人格、能力这两章建议结合测量来看，因为这两章有大量的测量、量表需要大家学习和了解。心理统计学，我推荐优加出的《心理学考研一本通》，这本书是针对实验统计测量的，看着讲得不错。心理统计学这个时候也是可以开始简单的做一些习题，因为心理统计学的理论不是非常地强，要真正地掌握它还是要靠做题。教育和发展心理学，它们的理论会偏多，而且偏杂、偏细，就要求这两门课是多做一些重点地背诵，然后多做对比，对比理论之间它的异同点。社会心理学可以暂时放到一边，因为它不是312统考的一个重点，所以在这个阶段不要求大家对它重点地复习。在暑假期间，十年的真题大家可以开始做了，只做选择。很好的一个进程就是两天做一年的真题选择，做起来会很爽，因为是选择题，只用你选abc，这个可以帮助我们去了解考研的重点，因为重复出现的就是重点，你反复都不会做的就是难点。在这个时候我的感受是做题一时爽，对答案就很苦，因为我对自己的要求就是做题时每一个选项都要认真地分析，准备几个不同颜色的彩笔，然后在自己做的框架或者是知识精讲的参考书上面标注一下这个点的考察年份，它到底是正确选项还是迷惑的选项，它到底是单选题还是多选题，这个方法也会在后期一直沿用到我做简答题上面。通过做题，我就可以大概地掌握312统考的所有知识点了，反复做过以后做的一些标注，不同颜色都是代表着不同的意义、不同的变数。　提升阶段：背书+刷题，做题不能停，《必背宝典》(9-11月)到了9月份之后，大家可能会比较忙，这个时候会有实习、毕业设计、开题，背诵的任务可能需要减轻。因为9月底到10月份，我需要的是再次提炼关键词背诵，然后减轻一些背诵的负担，提高效率，使得要点烂熟于心。这个时候就需要结合框架把所有的话连成一个句子，不要求写，要求在心里能够说出来，我推荐优加的一个必备宝典，所有的要点它都会罗列得非常详尽。这个时候做题一定是不能停的，因为考试一定是落实在笔头上的。选择题我们做起来会非常地快，有些人可能就会沉迷于做选择题的练习，因为这样真的很轻松，但是也不能因为偷懒完全不落笔、写大题。我两年考试一直都是选择题做得非常地好，两次的初试对过答案之后大概只扣了十几分的样子，可以说是做得非常好了，但是我两次的专业课差了30多分，它的差距就是在后面的简答和论述。第一年我是忽视了简答和论述的练习，所以在拿到卷子以后，理解了却不知道该如何去表达、表述我的理解，不知道该如何去展开一个逻辑的讨论，也不会计算题的格式。所以在9到11月份提升阶段，所要提升的就是一个做题的方式、方法，一定要注意哪一个模块都不能忽视，选择和大题都不能放。在11月份的时候，背书是比较熟练了，对于整个312，七本书都应该是非常地了解了。这个时候就应该是每天翻来覆去、反反复复地去把我们整理的书、要点看吐为止，不夸张的说，我一战的背诵资料大概背诵了有20遍，然后二战的时候，又反反复复的背了20遍，才好了一些。尽管默写了框架无数次，依然会遗忘得非常快速，所以建议大家在背书的时候一定要记牢一些。一些列出一二三四五的小知识点，可能会背得很熟，但反而是所有的概念却不知道该如何去清晰地表达，比如说我知道知觉的特性到底有什么，知觉它的整合的规律到底是什么，但不知道什么是知觉，所以大家在这一方面千万不要遗漏了。冲刺阶段：背书(11-考试前)在冲刺的阶段，也就是11月到12月末，大概五六十天的样子。这个时候就是一个冲刺背书的阶段，这个时候在除了背书之外，还有一周一练。做完一些模拟卷，还可以再看一看社会心理学，了解一些经典的理论和概念，因为社会心理学它不是考试的重点，但是最近几年的考题依然涉及到，并且今年还作为一个简答题出现，我一开始也是很忽略社会心理学，但是在最后也是把它提出来看了一下，特别是在考前的五分钟，我突然想到万一社会心理学考试考简答怎么办，我就绞尽脑汁地想到底有什么重点，然后就想到认知失调，就简单地看了一下，果然拿到卷子时候几乎笑出声来，真的就考到了认知失调。所以说临时抱佛脚其实也是非常有用的一个方法，当然前期你肯定要过过这些知识点，知道大概的一些要点，后期看一眼就可以回忆出来。所以在后期的背书，可以不用完全就是抱着书本一个字一个字地抠了，这个时候可以把一些重要的知识点，自己试着出一些题目，然后把它列出来，看看自己会不会做，会不会写，它到底有几个点，之前有没有考过，把它一一罗列出来，例如说发展教育心理学的一些要点，我都把它列出来，磨了很多遍，反复不会的，就会打勾，然后下一次会重点先看他们，然后再反复地看，反复地看，这样才是一个背书事半功倍的一个好方法。在冲刺阶段，只有背书才能够缓和我心里的压力，所以不要害怕背书。因为所有的知识点都是需要能够复述，才算是真正掌握的。大家要好好地利用这个时间，抱佛脚也是有用的。

选择报考研究生的时候，考生们面对比较多的问题就是专业的选择，最近很多考生都在问跨专业考心理学考研难吗?文都比邻教研老师这里和大家说一下，在跨专业考研的学科中心理学考研还是比较好考的。然而影响跨专业考研成功与否的众多因素;文都比邻教研老师认为，对于专业的选择不仅影响到复习、复试、录取，甚至在后续的科研工作中也有重要的影响。跨专业考心理学考研考研困难有很多，可以多注意这几点细节，再进行选择。1.专业课基础薄弱对于跨专业考心理学考研来说，最难的部分要属专业课学习。首先，跨专业考研需要我们在短时间内学习心理学考研相关的专业课知识，你的专业课基础知识储备缺乏，需要比那些本专业考生付出更大的努力，并且还会挤压对于公共课学习的时间。2、收集资料难对于跨专业考心理学考研的考生来说，第一要收集院校考研动态、参考书目、历年真题等;第二要收集所报考专业本科生的期末考试题目、课堂笔记、教师课件、课堂作业等，如果这些信息特别难以查找，也不要过分浪费时间于此，抓住参考书和真题即可，你找不到的信息或许他人也不是很容易就找到;第三要充分了解目标学校和目标专业的情况。尽量多的获得相关信息，才能知道自己如何备考。3、思维的转变难跨专业考心理学考研时面对的是一个崭新的学科，这不仅是知识的学习，学科的转换，更是思维方式的转变。思维模式不同，二者的学习方法也不同，如果你是从理科转入文科的学习，那么构建自己的知识体系很重要。如果你从文科转入理科学习，那么培养自己的逻辑能力就非常重要。4、面试会出现困难现在许多大学选择生源更偏向于选择本专业或者与本专业相近的专业，所以跨专业考考心理学考研，即使初试通过，也会再复试阶段遇到很大的困难，要有用于面对这些困难的勇气。5、心里压力会更大跨专业会对你的心里压力造成很大的影响，你会害怕它的难易程度，害怕学不会，近而会影响你的学习效率。跨专业考研加试只是针对同等学力的考生。初试科目以各学校公布的招生简章为准，一般不用加试。但是考上后有的学校要求跨专业考研生必须补选一定学分的专业基础课。跨专业考研和本专业考研的要求在复试和初试的要求是一样的。分数线也是一样的，不会因为你是跨专业考研生就放低要求，也不会因为你没基础就提高分数。选择报考研究生的时候，考生们面对比较多的问题就是专业的选择，最近很多考生都在问跨专业考心理学考研难吗?文都比邻教研老师这里和大家说一下，在跨专业考研的学科中心理学考研还是比较好考的。然而影响跨专业考研成功与否的众多因素;文都比邻教研老师认为，对于专业的选择不仅影响到复习、复试、录取，甚至在后续的科研工作中也有重要的影响。跨专业考心理学考研考研困难有很多，可以多注意这几点细节，再进行选择。

我是8月中旬辞职，全力备考西南大学应用心理(专硕)研究生，历经4个月，以390分的初试成绩和综合排名第六的成绩，成功上岸。接下来我想分享一下我在备考专业课过程中的具体的学习方法和计划，以供大家参考。西南大学应用心理专业硕士是自主命题，考试代码347，参考书目主要有如下五本：且西南大学347的题型只有主观题，包括名词解释，简答题，论述题，综合题这几大类，没有客观题。这就决定了，备考过程中的记忆任务量比较大。但是有5本书，对于我来说，4个月的时间显得有点紧张，所以我必须采取最高效的学习方式，抓重点，抓难点。通过历年真题分析，可以看出在这五本书中，心理学导论，发展心理学，社会心理学占的比重较大，实验心理学中主要考察的是实验设计，教育心理学通常是和发展心理学结合比较紧密，所占分值相对较少。了解清楚备考中的重点，对我来说，是我取得考研胜利的关键。在此我也特别感谢优加老师的热情指导。我是在淘宝上看到优加的信息，由于我是二战，已经从一战中吸取了教训，也不想报辅导班，但一方面又想求稳，所以就了解了一下机构的情况，优加老师在这个过程也给我提供了一些信息参考，包括历年考试概况，题型参考等，尽管我没有报初试班，因为我的备考时间相对比较紧张，我也已经有自己的学习计划，但是在复试时，尽管我的初试成绩不错，还是想冲一下奖学金，所以报了优加的复试班。因为优加老师的热情和耐心，让我感觉到信赖和安慰。所以建议，如果本身心理学专业基础较薄弱，且缺乏自己的规划和安排，就可以选择一个信赖的考研机构，这样可以让自己少走弯路。备考专业课首先是我的复习作息时间：早上7点半到晚上9点半，除去吃饭，午休时间，保证每天12个小时的学习时间。其中用于专业课的时间大概是8小时。我将我的专业课备考分成了3个大的阶段：第一阶段：基础阶段：时间8月中旬到9月15日第一遍看完心理学导论，社会心理学，发展心理学，实验心理学，教育心理学。其中的重点是导论，社心和发心。有时候看理论知识看累了，我会刷一下选择题，实验设计，题库我选择的就是统考真题，或者各大高校应用心理学的真题习题集，我认为，真题是最好的风向标。有很多重点题目，重点内容都是反复考的，今年这个学校考，也许明年哪个学校考。同时，我之所以那么早就开始练习实验设计，因为实验设计是一个考察思维能力的题目，它不只是简单的记忆就可以提升的，需要大量的练习，积累一些基本的经典的实验范式，这样在考试过程中才能高效的解决问题。因此对于跨考生来说，应特别注意要有意识地去提升这方面的能力。虽然时隔两年，但是对于有的知识点回顾起来还是比较容易，所以我在看导论的时候，我不仅仅是停留在汲取知识，同时会列框架，这样有助于建立知识体系，提升学习效率。每看完一章，我也会看看课后习题，检查自己的知识掌握情况。在这样的复习模式下，我每周大概就可以看3章左右，每周日我都会拿着我的框架图做一个上周知识回顾，有助于知识巩固。以上是我的框架图的一部分，我一般就是借助框架图来帮我回顾。大家可以看到我的框架图是比较简单的，我不喜欢做得太复杂，因为太杂就和抄书无异，而且抄书是一个比较浪费时间且易上“瘾”的学习方式。所以我怎么简单怎么来，因为最终所有的知识都应该是在自己的脑子里而不是在纸上。框架图只是一种辅导工具来帮助我们建立知识结构，所以大家可以根据自己的实际情况来进行发挥。顺便提一下，在备考过程中，我遇到最大的难点就是社会心理学了，社会心理学本身内容很通俗易懂，但是金老师这本书写的比较学术，读起来十分生涩，比较考验耐心。因为毕竟考的是主观题，所以要求对于很多知识点，再难我也得硬吞下去，好在书读百遍其义自见是有道理的，读第一遍我有点崩溃，但是读到第三四遍，我就发现生涩的书籍也没那么难了。当然我在这方面，费时稍微多了一点。所以大家可以通过多找几本类似的，横向学习补充，拓展理解，或者多读几遍，最好就是有专业的老师为你进行讲解，这样可以有效的节省学习时间。所以，总体说来，我第一阶段的学习过程就是，看书，列框架，练手，定期回顾。备考第二阶段：难点阶段：9月中旬到10月下旬开始第二轮看书，这一轮我不仅是要看，并且要开始记忆。而记忆的重点就是框架和重点理论。很多人或许会问，这么早开始记忆会不会太早，我的答案是肯定不会，因为记忆不仅有助于加深对知识点的理解，而且也有助于提升学习效率，是一种最即时的检验学习效果的方式。备考第三阶段：冲刺阶段：11月全面背书。在上一阶段的基础上，在框架已经滚瓜烂熟的基础上，拓展框架，大面积扫除重点知识点。这一阶段我一般每天有6小时都在背专业课，那段时间天气也逐渐冷下来，经常穿着一个大羽绒服站在楼道上大声背书。所以那段时间在教室的学习时间反而比较少，更多的都是在室外背书了。备考第四阶段：决战阶段：12月在前几个阶段的基础上，最后阶段背书就会快很多，平均2天就可以把5本书的重点内容过一遍，因为之前也和一些学姐学长们沟通过，他们也提到在考研最后阶段，背书的速度会大大提升，当时我还有一些半信半疑，但是经过自己亲身经历之后，我明白这是的确可行的。总体说来，前两遍背书背得很痛苦，但是当我熬过那一段之后，慢慢发现，一些线性的知识结构开始相互建立起网络，一开始觉得很难的地方，也变得简单。自己的头脑中仿佛真的形成了一幢知识大厦，装下了所有的考点。那时的成就感就是蹭蹭蹭的往上升。最后我想就专业课，分享一些记忆的小技巧。这些在我们导论，教育心理学等书上也都是有的，比如限时记忆，限量记忆，零散时间记忆，睡前复习，利用关键词等，运用上这些记忆方法之后，我甚至在记忆枯燥的知识过程中发现了记忆的乐趣。这真是一个奇妙的过程。

现在大三，学的是心理学专业，感觉什么也不懂，该不该考研？心理学专业在国内是比较成熟的，在国内是刚兴起的专业，很多人对心理学并不怎么了解，对心理学专业的学生来说，就业面是很广的，比如做心理医生、企业做人力资源、大学做辅导员、甚至考取公务员，去部分大品牌公司做营销策划等，但总体来说工资不高，月薪在3000-5000元之间，并且如果你的专业课并不专业，毕业后可能找的工作是与心理学无关的工作，这造就了很多人的尴尬，我想你是出于这个原因才问该不该考研。学姐明确的告诉你：如果感觉现在很迷茫，那就准备考研吧，起码考上研究生后你的就业面更大，工资待遇更高，人际关系更广，对自己的职业生涯更有好处，打个比方说，如果你本科就出去工作，3年后工资待遇可能就在5000元左右，若是你能考研，那么毕业后进入外企工资待遇至少8000元以上，这就是差距，所以学姐建议你考研。学姐来推荐下心理学专业最强5所高校，看看它们在2019年心理学研究生复试线是多少，希望能帮助你。一般开设心理学专业的大学是综合性高校、师范类高校、医学类高校，目前全国开设心理学的高校有36所，北京大学、北京师范大学、华南师范大学在心理学专业排前3名，华东师范大学第4名，西南大学第5名，（其中北京大学、北京师范大学是34所自主划线院校之一）我们再看看这5所师范大学研究生招生要求复试最低分。北京大学：在国内及世界大学排名一直处于顶尖大学行列，也是莘莘学子的梦想大学，2018年应用心理硕士招生要求最低复试分数线330分，2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数375分，比2018年上涨了45分，并且在2017年应用心理硕士招生最低复试分数线也是375分，从复试分数线看，北京大学的应用心理分数不低啊。北京师范大学：国内师范院校第一高校，实力在全国是前25名的院校，是当教师的最好选择高校，2017年北京师范大学应用心理硕士招生要求最低复试线300分，2018年要求最低复试分数310分，2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数310分，从三年应用心理硕士招生复试分数来看，变化不是很大，对考研生来说，进入复试是很容易的。华南师范大学是211师范高校，实力很强，又处于经济发达中心广州，很受学子们的喜欢，华东师范大学、西南大学是国家教育部直属高校、是6所免费师范类高校之一，实力在师范类高校一直名列前茅，如果能考心理学研究生，等毕业后，工资待遇一般是年薪制。现在你上大三，那就别迷茫了，好好准备考研资料，全力以赴去考研吧。