心理学考研指南

又到了一年一度考研关键时刻，这个时候不少考生除了整日备考之外，更关注一些过来人的心得体会来参考学习，尤其是复试期间的童鞋们。接下来，就跟大家分享一下文都比邻苏同学以342分成功考取辽宁师范大学心理学考研经验：辽师大心理学学硕为312统考，同样报考312心理学的考生们可以参考一下。个人情况我本科毕业于一所普通一本，电气工程及其自动化专业。英语过了六级，口语还不错。大三决定考研就确定要跨考，因为数学实在是太差了，高考就是数学没考好，不想让自己再在数学上栽跟头了。出于对心理学的热情，报考了辽宁师范大学的应用心理学硕士。初试成绩英语73，政治63，专业课206。专业课备考跨考的同学大都是从学硕312开始准备的，买了七本教程后才有真实感。第一遍看教材确实有些吃力，强烈建议自学能力不强的跨考同学们跟着考研机构走，尤其是统计测量和实验这种需要实战练习才能学会的科目。挖到文都比邻这块宝真的会省力很多，跟着视频会梳理清思路，弄懂晦涩的名词，了解复杂的算法。从三月份到六月份是开篇阶段。第一遍研读教材，我把一天分开上下午，上午看普心、发心、教心和社心这四科偏文科性质的，下午看统计、测量和实验这三科需要运算的。第一遍主要是有个大致印象，买一本逻辑图还是很有用的，熟悉框架，之后才能一点点填进去。我有记笔记的习惯，我觉得跨考的同学也可以用一个厚一点的本子把这七科的框架都记到一起，后期慢慢填满也能给自己树立很多信心。 六到七月份要准备期末考试，七月份和八月份的暑假期间是黄金阶段。切记不要浪费时间。暑假开始第二遍读教材，然后读完一章做高教版出的配套一千题，用铅笔做，做完就擦掉，错误的标注，方便之后再一遍一遍的筛。根据高教版出的考试大纲解析，结合自己之前做的笔记，把重点用彩笔标注。这个阶段是填充框架的最好时机，看看自己脱离书本真正能记住多少。我觉得跨考的同学这阶段打好坚实基础非常重要，后期冲刺才不会因为不清楚哪个概念又回去翻书来回浪费时间。九月份到开考前冲刺阶段。考研500分，专业课占300分，所以重要程度不言而喻，我觉得不要因为过分纠结政治历史事件或者英语不会的语法而耽误了专业课的复习。我一直重复背诵框架再填充，到十二月用一天时间就能把所有内容都过一遍。可以买一本心理学背多分，每天固定背几页，根据记忆曲线，过几天再背回来。一千题的错题我又过了两遍还是有不对的，一定不要掉以轻心。然后就是真题，因为真题太有利用价值了，我不建议太早就做真题，到后期看到题目就知道答案都没办法检验自己，统考312从07年开始，到19考研有12套真题，我觉得可以从考前两个月开始做，按照正式考试的时间九点到十二点训练自己的做题速度，不要贪多盲目往下做，而是要都做会，每做完一套题用几天查缺补漏。考前报了文都比邻的冲刺班也受益匪浅，很多小伙伴在一起背书的日子记忆犹新，有一个能帮自己打鸡血的老师就是考前最需要的，很多人都会在考试到来之前愈发焦虑，但老赵的存在让很多人都因为相信他继而相信自己。总结一下就是查缺补漏真的很重要，对于自己熟记的知识就先放一放，抓紧把还没掌握的弄明白，让知识点都能连成串，不要在哪里有断点，这样在考场上干着急也回忆不起来。还有我想说看教材的时候一定不能马虎，不要觉得应该不能出题就不看。近年来312反压题趋势明显，喜欢出偏门的知识点，今年专业课一道30分的大题让用社会信息加工理论分析事件，我确实没有复习这里，真的觉得很遗憾。选择院校 专业课学习方法就告一段落，说说我为什么选择辽师吧。我家就在辽宁省，以后也准备在省内工作，在东北辽师实力最强，且有博士点。所以选择院校前一定考虑清楚自己以后想在哪里就业，尽量选择附近知名度高、比较受认可的学校，不要准备去北京工作，却选择上海的学校。你的导师在当地会有很多的人脉积累，如果你能被引荐哪怕一点点，对以后的职业生涯也会有很大的帮助。 我是在暑假才决定报考辽师的，我觉得选择院校不必过早，除了一些为了考进某所学校才考研的。可以结合自己到暑假的学习情况以及自己的英语水平综合考量，如果专业课学得不错渐入佳境，英语也不会成为绊脚石的话，就可以考虑报好一点的学校；如果专业课学得比较吃力，英语也不太能读懂长难句的话，就尽量避免太宏伟的目标。乘胜追击和及时止损都需要智慧。英语备考英语注重积累，政治可能能靠突击考高分，但英语是不太可能的。前期背诵单词一定不能马虎，可以拿一个固定的单词本，背会的直接划掉，不会的用彩色笔标记，这样一遍遍下来，单词就会越背越少。不建议拿起单词书就开始背，背完也不清楚自己到底哪个会哪个不会。另外保持阅读习惯很重要，可以在做真题之前先买本阅读书练练手感，市面上阅读书的难度一般是比真题要小的，如果阅读书做的很顺手也会给自己树立信心。很多人说阅读书和真题的思路不一样，但我觉得语感就需要多做练习来提升，能把阅读书攻克再做真题也增大了词汇的储备量。在暑假开始从前往后做真题，到考试前97年到10年至少做了三遍，10年到17年至少做了五遍。开始做的时候不会的单词一定会有，不要着急查单词，要通篇读下来去猜它是什么意思，做完题之后再把不会的单词也抄到之前的单词本上，这就是养成好习惯的第一步。到后期熟悉到一看这个单词，我就知道它是出自哪一年的哪篇阅读。虽然做了很多遍之后会一读题目就知道选什么，但是不要太过放松，认真读下去总会发现自己还是会有注意不到的点复试经验辽师按1：1.5差额录取，所以并不是初试录取就高枕无忧。最近很多19考研的同学问关于分数线的问题，辽师是按国家线走的，但是是按人数进复试，比如应用心理学学硕招12个学生，那么按差额录取就18个同学可以进复试，所以排名很重要，尽管过了国家线但是排第20名，依然没有复试资格。复试的话分笔试和面试，笔试100分，面试50分，复试共150分，占总成绩的30%。笔试的参考书目是《心理咨询与治疗》，今年考了一张卷子，有名词解释、简答、论述和分析题。面试的话先是英语口语对话，然后抽签回答两个问题，老师还会和你聊聊你的毕业设计之类的问题，总之老师人都很好，一直微笑的鼓励你，也就不会有太大心理压力了，正常发挥的话就没问题。最后，祝愿大家都能考上理想的院校，加油！！！

导语：真正的好的考研人，绝不是把自己埋在深深的痛苦和迷茫之中苦苦挣扎。带着信念与希望前行，一边体验能力的提升，一边总结弥补自己的不足，这是我理解的考研。差不多8月份开始正式安稳的复习，时间的紧迫感想必考过研的同学都有所体会。倒霉的是9月份的时候，北师大出了考研大纲，脑所和心理学院专业课合卷，复习科目又增加了三科，这让本来复习时间就很紧迫的我又雪上加霜，在这样的时间压迫下，勤思的作用就很明显了，我省下了大量的时间去搜集资料，把更多的时间投入到看课本，讲义，理解知识点上去，才能有这么高的专业课成绩，另外马老师作为一个课程顾问，是真的很有耐心且温柔，不厌其烦地听我说一些或好或坏的消息，是一个很好的聆听者，在每个焦虑的同学心里点起了一盏明灯。这张图是当时在图书馆看书，突然发现阳光穿过杯子的水面散射成了彩虹，人生总是充满了惊喜，即使身处逆境，依然要充满希望。专业课与公共课复习建议公共课我考的并不是很高，由于时间比较紧迫也确实没怎么复习，所以就不分享这方面的经验给大家了，我主要在后续的篇幅里介绍一下怎么能在短时间内把专业课复习的比较扎实把，但是学习方法因人而异，希望大家理性借鉴。(1)善用手机和媒体工具。我不玩微博和知乎，但是我喜欢看一些微信上的文章，网上有很多与心理学相关的微信公众号，会经常推送一些和心理学还有脑科学相关的论文或者是科普知识，大家可以没事多关注关注，看看别人的论文发现了些什么样的结果，有些哪些领域是你比较感兴趣的，在增长知识的同时也有助于大家后续复试对相关领域的导师进行选择。(2)多读论文并看一些相关的课外书籍。北师大的题目除了课本上包含的内容，还会涉猎一小部分书本上没有的知识，比如考试中每年涉及的效果量的计算。毕竟是选拔研究生，这样略微超纲一些的出题方式也不奇怪，很多学校都有类似的操作。考虑到大多数人可能没有时间去做专项上的科研训练，但是平时复习累了找一些论文看看，浏览一下，也许考试的时候就会有意想不到的惊喜。(3)科目安排和勤思课程的使用。北师大的考试科目有7科，但是显然普心实验和统计是考试更有侧重的，而且统计中会有一些计算性的题目加大试题的难度。所以我的复习方式是，去仔细的看普心实验统计的课本，并且做出更为细致的笔记，其他的几个以背诵记忆为主的科目可以考虑用勤思的讲义，我觉得基本够用，但是在时间允许的情况下希望大家还是能看看课本。在看完书背诵以后，我会比较喜欢默写大纲，然后坐在那里脑补，想想每一小标题下面都有哪些东西。当然脑补的过程中还是很容易漏掉很多东西，而且这个过程很累，有的时候脑补可能需要脑补一两个小时。另一个是关于视频的使用，我当时只报了视频班，我觉得基础课的视频有些老师讲的还是很不错的，比如王老师的统计学视频，尽管在统计知识的深度上有所欠缺，但是确实通俗易懂易于让新手接受和学习，算是做的不错的一门考研课程。另外就是不要把所有的视频全看了，时间和精力有限，当你看完某一个视频课觉得意义和收获不是很大的时候就不要接着往下看了，及时调整根据自己的情况调整自己复习策略才是最有效的复习方式。要以知识的掌握和能力的提升作为标准而不是把课程的完成程度当作标准来复习。(4)时间规划与状态的调整我的正式复习大概有5个月的时间，期间加上研究生报名的现场确认还有一些杂事大概一共休息了5天时间，基本每个月一天。每天的日程安排，基本是早上去看看专业课背点书，下午花1-2个小时默写一下大纲，回忆一下小的知识点，然后抽很有限的时间去看看英语和政治，晚上花两个小时去做一些专业课的习题，我觉得勤思的习题集做得还可以，基本够用，没有买别的习题，但是题目很多，难免会有所疏漏，习题集里面有些答案是错的，还有些答案虽然是正确的但是分析问题的方式有问题，这些希望大家在做题的过程中注意一下及时的自己去改正。最后聊一下心态的问题把，每个人在考研的时候都会遇到比较崩溃的那几天。有的人做题错误太多觉得自己考不上，有的人由于男朋友女朋友等一些场外因素而受到影响，还有的同学报考的学校比较好觉得压力太大等等。我记得我退学的时候我们院院长找我聊天，问我退学的一些原因还有我未来要考哪里，我说我想去考北师大764(724脑所的原来考试科目编号)的认知神经方向。老师问我说你觉得你有大多概率能考上，我说我不知道，我不在乎有多少人去考这个学校，但是我觉得我想去考，这个概率就是一。现在想想这个想法当时显得很盲目自信，但是这样的盲目自信当时确实给了我很大的勇气让我退学并且将自己的注意聚焦于手头自己的事。个人觉得一个考研的人只要做好自己手头的事，足够专注，你应该已经赢了大多数人了。如果你焦虑那就去复习，用行动来解决问题才能更有效地缓解焦虑。考研不是只为了获取一个研究生的资格，相比之下，这个过程背后能力的提升还有心智的成长显得更加重要。未来的路还很长，不是每个关口都会有人来帮你，每个人都应该学着独自前行。勤奋，自律，专注，谦虚，自信，祝愿每个学弟学妹都能得偿所愿。本文是勤思2020年考研成功学员经验，分享给备战考研的同学参考，如需转载请注明来源，禁止违法使用。

考研流程1.选择专业和学校首先一定要选择自己喜欢的专业，因此我选择了心理学。因为我从初中的时候就感觉心理学很神秘，而且对他产生了浓厚的兴趣。虽然学习之后我知道心理学研究是用科学的实验来解释人的秘密的，但这并不阻碍我阻碍我对其疯狂的热爱。这种热爱成为了我考研不懈的动力和枯燥过程中的调味料。其次，选择适合自己的学校很重要。今年考研人数已经到了290万人，可以说竞争也是越来越大，我无意中进入了文都的一个调剂群，令我惊讶的是调剂的人数之多，以及连390+的高分也需要调剂。290万人之中只有100多万的人最后能当上研究生，因此为了避免调剂，我意识到了一志愿的重要性。大概在10月份左右才开始报名，在那之前你要对自己的能力进行精准的预估，然后不断权衡，选择适合自己最 佳性价比的学校。我考虑到了自己是第一次考，而且不想离家太远，因此在广东的高校中进行选择。而深圳大学的心理学是高速发展的，目前已经排名全国前十，而且研究的方向是当前的主流认知心理学。而上一年的院线只有320+，因此我毫不犹豫就选择了深大。然后侥幸的是，我的分数考的相对理想。因为今年深大的分数线已经和全国一流的心理学大学无异，复试线是366。下一年可能报考的竞争没有这么激烈也说不定吧。最后就是选择学硕或者专硕，有一些学校的专硕也是全日制的，所以报考的时候一定要了解清楚。2.初试的备战这个是相当重要的吧。如何从一个大学生活进化到研究生水平，这个阶段十分重要。当然对于考研的人来说，他们只注重分数，但是你现在回过头来，其实每个人最大的收获是这一段过程。因为听了很多比邻的公开课，所以我也算是半个文都人吧。我觉得我搜索资源的能力非常强，只要在网上出现过的资源我都能够找到源头，我认为这也是我成功非常重要的一个因素。其次是做好规划，然后有着很好的执行力。这些点我都会在后面额外的经验中讲述。还有比较重要的是对自己的学习和以后的生涯进行规划，因为这样会使我们充满动力，勇敢向前。最后，一定要保持一定的运动量，我觉得这也是我成功的其中一个因素。因为做运动有两个好处，其一，能够保证一个健康的身体，我在备考期间没有生过病；其二，一定的运动量能使身体疲劳，在晚上入睡的时候可以提高睡眠质量。而且最重要的是，你在坚持运动的过程中锻炼了意志力，也能很好地坚持你的备战。备考时间：专业课>英语>政治。政治的话每天给3个小时，每天规定一定的量进行学习，第一轮主要是看书看视频，第二轮主要是刷题，当然刷题也可以跟着刷题班走，然后到了查缺补漏的第三轮，这一轮是最重要的，要开始背书和反复刷题看错题，提高自己的做题能力。第四轮可以开始做主观题。背书一定要提前开始。英语的话，主要是刷真题，然后要多看视频，我看的是何凯文的，刘一男看的是微信公众号，反复刷真题。最重要的是提高单词能力，还有就是总结出自己的做题技巧，参考何凯文的三步法是最有效的，但是要自己进行完善，使之适合自身。专业课的话，我是统考，所以我是跟着知识精讲走的，刷了好几遍视频，不断地加深自己的理解。并且在学习的过程中要多联系实际，在联系实际的过程中能够很好地加深记忆。第二轮也是最重要的，就是刷题。心理学的专业课不难，但是要多刷题，这里推荐阿范题和1000题，不要嫌多，早点开始早点刷完，可以刷两边，让每一个知识点都能够展开一定的扩充和典型例题的空间。做错题集。收集起来反复看。第三轮就是开始背书了。这里推荐文都比邻的大背书和心理逻辑图。其实我是按着知识精讲的来背的，虽然很多，但是有了前期的准备，其实背起来并不难，然后心理逻辑图是查缺补漏的，有很多知识精讲没有的知识，经过我的观察，这两本书都搞定了，选择题可以拿150以上。主观题要多背，而且要很细致的背。到了后期，我是能把两本书都背出来的。然后多做表格去总结横向纵向比较。第四轮就是开始模拟，不断的用真题去模拟，模拟你的速度，考试的感觉，非常重要。3.考试期间考试期间就是要调整自己最 好状态的时候。首先当然是准备好准考证，身份证这些证件，早早装进透明的笔袋里面。然后就是开始调整自己的作息时间。最理想的状态是11点睡，7点起来。保持充足的睡眠并且适应考试时间。最后就是要有一个非常良好的心态。良好的心态可以让你发挥近乎百分百的状态。

刚考完华中师大心理学707，有很多话想说，为了纪念自己这一段拼搏的岁月，也为了给学弟学妹们一个复习的参考，特地写下我的考研之路，你们且慢慢看。整个考研确实是一段难忘的日子，在那段时间不管什么困难在我面前都是可以克服的，感觉自己就像变成了一个超人，只要可以让它不影响我的复习就OK。在这段时间，我每天都动力满满，学习的时候怎么都不会犯困，休息的时候躺下就睡。我本以为晚上睡那么晚、早上起太早去学习会很累，还买了很多咖啡，结果就是还没派上用场，考研就结束了。在考研复习的整个阶段是需要一个规律的作息，每天准时早中晚餐，基本不要有很大变动。考研其实就是一场战役，你有多大的投入，就能有多大的成果。如果真的要准备考研，一定要好好享受这段时间，不要怕苦，经历过后回顾会觉得这段时间很幸福。(PS：偶尔可以给自己早上放个假，多睡15-30分钟，差不多一周一次或者两周一次，也可以一周给自己放半天假，看一些可以让自己觉得放松的电视剧或者综艺节目什么的，给自己放放假会有助于下一阶段的学习)。接下来我想说一下专业课的复习：707的参考书目有：①《心理学与生活》津巴多(可以先看看《普通心理学》彭聃龄)②《实验心理学》③《现代心理与教育统计学》张厚粲④《心理与教育测量》郑日昌⑤《测量心理学》戴海崎⑥《心理学报》、《心理科学》“心理学导论”要看的是——津巴多的《心理学与生活》和彭聃龄的《普通心理学》。主要还是考《心理学与生活》上的内容，可以先看彭聃龄老师的《普心》，再看《心理学与生活》。因为《普心》更有逻辑性，而《心理学与生活》这本书很有趣味性，看的也不会像一般理论书那么枯燥乏味，每一章看完要记得做一下课后习题。如果你看书觉得犯困，就可以在喜马拉雅等一些听书的APP里面边听边看。“实验心理学”——郭秀艳的《实验心理学》。实验其实是比较有意思的，记忆起来也可以在心中构建画面和流程。“心理统计”——张厚粲的《现代心理与教育统计学》，统计学书上有很多的公式，但是在第一遍的时候不要去纠结那些公式，要注意的是知识点，在第二遍的时候在结合练习记公式，太复杂的公式在第一遍做题的时候可以简单的过一遍，主要是记常考点(在真题练习中会发现哪些比较常考)。“心理测量”——戴海琦的《心理与教育测量》，测量里面的内容背一两遍后依旧特别容易忘记，每个知识点要背的文字有点多，可以自己花时间编写一些顺口溜或者打油诗来帮助记忆(要背的地方都可以这样)。《心理学报》和《心理科学》，可能很多人都会看不完，建议大家能看完就看完。如果你实在看不完的就把华师导师写的论文找出来，因为自命题本身就和学校导师的研究方向有关，所以华中师大导师写的论文考的几率很大。而且，《学报》和《科学》看多了写大题会更有思路。我的考研复习可以分为三轮：第一轮要熟悉大纲，了解课本，知道大纲中的知识点对应的是课本上的什么地方，做课后习题，最好把大纲背下来并能较为熟练地看到大纲上的内容寻找到书上的知识点，这一边看书可以使泛读，做到心中有数。第二轮开始就需要做习题了(第一轮的时候也可以适当做些习题巩固，课后习题是需要看的)，这一轮看书要仔细，可以找对应大纲的一些练习和真题(312的题目可以拿来练习)不知道或者不懂的地方回到书本去弄清楚，如果第一遍大纲和知识点都比较熟悉了，这时会节省很多时间。如果以前没有学过数学，统计和测量可以看视频来学习，看视频学习或直播课学习会适当提高学习效率，我当时也是跟着优加的视频学习的，感觉讲得挺容易理解的。第三轮主要是练习以及背诵，用真题练习是最好的，可以把真题多做几遍【习题的话我是用的1000题(淘宝上会有卖的)再就是统考真题和华中师大最近几年的自命题真题，以及在学姐那里买的优加资料】，再就是背书，跟着笔记或讲义来背书，这个时候课本就是辅助工具了，不懂的上去查，可以的话白天背过的知识，晚上睡前再心里默记一遍，这样效果很好。讲义笔记多背几遍，一遍背完是会忘很多的，所以要多背几遍。建议大家在复习初期需要有一定的规划，这样才不至于后期迷茫不知所措。在条件允许的情况下，多背多做题，不懂的地方一定要回归课本，考试不会超出课本范围。复习计划要根据自己的实际情况来定，这个不要看别人怎么弄就怎么弄，毕竟适合别人的不一定是适合自己的，可以先给自己制定计划再参考别人的看看有什么不足进行修改和补充，学习计划有助于提高我们的学习效率。下面是我的复习规划，大家可以参考看看：公共课：关于英语一和政治的经验网上到处都是，我的经验学弟学妹可以参考参考。英语最好早点复习，特别是单词，比较好的方法就是每天一个小时，早晚各半个小时，这样效果不错，这两个半个小时记得单词要是一样的，不需要记住怎么写，只要看到了认识就好。考研不考察单词的默写，单词书可以选择单词下面的例句是真题的，可以带一本随机版。如果时间允许的话，建议单词可以过个六七遍。作文最后背几篇基本不会有太大的问题了。单词注意熟词僻义，这是考研长难句的高频考点，阅读开始的时候每天一篇，往后一天两篇，慢慢的增加，因为里面很多长难句，一定要弄懂，把真题多做几遍。如果跟着老师学的话，不管是政治还是英语，尽量只跟一个老师，多了会乱。政治可以暑假一结束就开始(如果其他科目复习得好，暑假时间比较充裕的话，你也可以在暑假就复习)，配着习题，很多人都是用的肖秀荣，我挺喜欢蒋中挺(蒋胖胖)，徐涛讲的也很好，最后大家基本都是拿着肖四肖八背的，这一个可以推荐。学弟学妹的计划要符合自己的学习习惯和风格，这样学习效果会好很多。我的分享就到这里，华师的学弟学妹们加油，期待我们的不期而遇。

每个成功学员背后都有自己的考研心理历程。下面我们来看一下一位文都比邻成功学员的心理学考研经验分享。首先自我介绍，广州某双非一本，本科工科。初试总分413(心理学专业综合260，英语87，政治66)，政治分数真的奇低了，伤不起。但我的专业课和英语还是很高哒！院校敲定在华师学硕和中大专硕中间我其实徘徊过很久。两所学校都在一线城市广州，其中心理学是华南师范的王牌专业，而虽然中山大学的心理学排名不怎么样。但作为一名土生土长的广东人，中山大学是从小就有的梦想。而且985对于我的诱惑实在是巨大的，中大心理是偏理工类的，侧重统计和实验的考查，心理学导论的考察也是很灵活，不喜欢背书的我毅然决然选择投入中大怀抱。初试准备一轮(4-6月)、二轮(7-8月)、三轮(9-11月)、冲刺阶段背背背。一轮复习是打基础阶段(4-6月)。那时还是大三下，课程还是相对较多的，我自己比较松散随缘地把心导、实验心理学和统计都过了一遍。我个人是没有做笔记习惯的，记住的也不多，但对要考的知识点打下了一个基本的框架，大概也就记住了个目录吧。对于第一次看统计觉得很头疼的朋友，不知道多因素方差分析、协方差分析以及各种各样事后检验觉得一头雾水的朋友，上岸老师姐只能安慰你，别慌，其实大家都一样后面多看几次就会自然而然地顿悟了。二轮开始的时候已经是暑假了。暑假复习时间比较集中块状，没有什么琐事干扰，是强化复习的黄金阶段(7-8月)。我当时的状态还是比较松弛，一般8点半才开始到教室学习，看一个钟的单词。然后是专业课。平均每天的学习时间是8个小时吧。(突然觉得自己很懒。)由于是工科生也没怎么接触过政治，所以我8月初就开始看视频了，每天看个40分钟左右。强化阶段的任务是把你一轮复习的重难点都给解决的，到后期的提高阶段可能你会没有时间去管这些问题，因为到后期人会越来越焦虑，你要在这个阶段把难啃的硬骨头都给啃下来(对，我就是专指统计)。题外话，我明白大家焦虑的心情，没有老师带，也没有模拟考可以测，大家也不知道对手是什么水平，考纲又是什么。大约大家的迷茫焦虑都是相似的。我当时也是，所以当时疯狂地联系师兄师姐去讨经验去买资料。三轮是提高阶段(9-11月)。经过暑假的历练，一些复习情况不佳的朋友就已经放弃考研，从而投入到秋招的怀抱。坚持到现在的你，恭喜你又成功地甩下了一堆人。我暑假的时候买了两套往年的真题答案和详解，这个时候就派上了很大的用场。因为前面两个阶段你已经对课本很熟络了，再继续看书其实也抓不住什么重点。那么刷题则很大程度上地帮助了你查漏补缺。中大这几年专硕命题的重合度很高，原题的重合率很高，请做到要吃透每一道真题，不仅仅是这一道题，还要拓展到每道题后面的变式。我自己之前是有整理过命题角度什么的(我忘记存哪里了)。同时，在这个阶段也是做英语阅读和政治的黄金阶段。英语真题很重要，因为英语二只有不到10年的真题，很宝贵，所以我前期都是刷英语一，两者的出题思路差不多，重要的是要读懂作者的挖坑思路。作为英语六级踩线过的我最后英语二拿了87分，我自己还是挺满意的。重点是多做阅读多总结吧~政治就不给你们科普了，工科生再一次抱头痛哭……(三轮啰嗦了很长的篇幅，希望你们重视三轮的重要性)附上我三轮的学习时间表：上午7:00-11:30心导/实心、11:30-12:30吃饭时间+刷刷手机、2:15-3:30统计、3:30-5:30英语/政治、晚上也是专业课。晚上9:30后我一般回去操场跑个步什么的，之后都是我的自由活动时间啦hhh~学习重要，也要运动娱乐哒！自我介绍，广州某双非一本，本科工科。初试总分413(心理学专业综合260，英语87，政治66)，政治分数真的奇低了，伤不起。但我的专业课和英语还是很高哒！冲刺阶段请牢记背背背!冲刺阶段背多分!由于我自己的笔记凌乱无比，我是在师姐那里买了状元笔记，直接背她整理的。12月我没有再学习新的东西，这个阶段人也比较焦虑，把心态稳住很重要。请相信坚持到现在的你真的非常勇敢非常强大了。非说什么重要的，那么请多模拟一下政治英语和专业课吧。最后写专业课的时间非常赶，你要确保看到一个问题下一秒就能构思出答案。大题还是挺多的，平均十分钟一道吧。也没有时间给你检查前面的选择题有没有写对，答案是全部空白的那种草稿纸，所以~前面可以做的认真一点，做的时候就要注意检查了，毕竟90分的选择题真的是不少了。最后，天道酬勤，相信认真备考的大家都能取得好成绩了啦

2020年心理学考研国家线解读与备考指导2020年考研国家分数线于4月14日公布，考研儿终于等到了你，由于今年受疫情影响，国家线比往年有推迟，由勤思考研的老师解读20年心理学考研复试分数线国家线的变化，20年的复试准备和21年考研注意点。一、分数线解读1.我们需要关注的线(教育)包括：(1)A区B区线，总分和单科(2)专业学科线→能否调剂(3)院校的分数线→能否进入复试(4)录取线→是否能够拿到通知书2.2012-2020年分数线变化心理学考研历年国家分数线二、20年应该如何做1、过线了吗(1)分数高于院校分数线很多分，不要放松，继续准备复试。(2)分数高于院校分数线1-20分之间，更要准备复试。(3)国家线过了，但没过院校复试线，调剂或者二战或者工作(4)国家线没过，二战或者工作2、调剂调剂系统5月20号左右开通，4.26-4.30之间研招网会在线解答考生咨询。3、复试形式原则上复试安排不得早于4月30号，形式为现场复试、网络远程复试、异地现场复试以及委托其他高校复试等网络远程复试注意：两识别、四比对、一平台、三随机。入学后三个月的再次复查，可以直接取消学籍。复试平台：腾讯会议、钉钉、qq等全程录音录像，教育部开发统一的复试系统，线上答题，要求手机端和电脑/平板端同时在线，手机端开启摄像头，用来监控作弊三、21年需要注意什么1、国家线涨了意味着什么确实在扩招，但分数线是根据题目难度和今年各位考的分数结合确定的，所以大家不要担心2、自定的目标和计划3、基础阶段我们该做些什么?教材+讲义+视频，教材不要扔下，用书上的例子，自己举例子，记笔记，二轮复习可以看看自己记得内容有哪些。

回想起能被南京师范大学心理学院拟录取，心里其实挺激动的，因为我本人本科是三本院校，高考后发挥失常没有进入我想进的学校但又担心复读失利，最后选择了考研这一条道路，过程漫长但充实，好在我一直都不忘自己的初心。自我介绍一下，本科一个三本院校，名字就不说了，慕名南京师范大学心理学专业很久很久了，再者对于心理学这个专业我也一直都很渴望去接触，这其实是一直都是我想学的一门科目，觉得心理学学得好也是很牛逼的，目前正在热播的《在远方》里面田晓鸥就是我想成为的那样一位女强人，他就是学习心理学，洞察普众，觉得特别厉害，所以我也希望能够在心理学这一领域能够有所发展吧。说在前面部分，就是南京师范大学专硕考研分了方向的哦，不再是以前那样不分方向，考完后再分，所以预报名或者正式报名前应该想清楚到底选择哪个方向。考研经验，初试专业课考347心理学专业基础综合，由于考研初期缺乏一些考试的经验教训，所以这也是我写这篇稿子的目的，初期我就看网课看得我都停不下来，因为心理学是门很有意思的学科，我就当做一部很好看的记录片一样看上瘾了，每天也都过得特别充实，在这一阶段，建议大家要尽量弄明白心理学是啥，还要去做笔记，因为学习任何一个学科你是不可能完全看懂的，人家教授也要与时俱进，教学相长呢，更何况我们这些普通得不能再普通的学生？参考书目简介：《认知心理学》，这是北京大学心理学教材，北京大学出版社，汪安圣编著，还有347心理学考研相关书目资料，比如《人格心理学》 黄希庭编著，《发展心理学》，《心理与教育测量》，《社会心理学》，《社会心理学》，《实验心理学》等等。以上是大家都可能会去看的，还有各种其他辅助性参考资料《心理学考研知识大全解》、《347应用心理专硕基础知识解析》专业课复习3月是打基础阶段，我们应该收集好相关考研资料，包括参考书，这个时候可以关注各个方向动态，尤其是目标院校的相关信息；5月份开始是提升阶段了，可以把官网提供的心理学教材和其他参考书，例如上面所罗列的参考书都是要广泛涉及的，多看还有就是多背了，初试这块，专业课应该拔得头筹，英语和政治这块就等下讲，专业课拉分相对而言是比较大的，所以我看完书我就开始进行背诵工作了；6月份开始背，背到8月份，这就是强化阶段，最好可以找得到一个直系学长学姐打探下消息或者帮忙给辅导一下，当然，如果更早能找到直系学长学姐辅导更好，免得走弯路。在这期间呢开始第二遍背诵，这就比较快了，因为有了基础，那个时候每天背个几十页不成问题，当然了有学长学姐愿意给你提供考试重点是再好不过的了，还记得到12月份的时候，天气很冷很冷，为了刺激自己的学习，天天待在教学楼外面站在那里背书，有时候天气不错，出太阳了就有很幸福的感觉。其中在整个复习过程当中，我们都应该密切关注目标院校或者你有想法的学校，以便及时调整自己的复习规划。这些时效对我们考生来说特别有用的信息只有找学长学姐了，现在学长学姐一般都在新祥旭考研做辅导老师，我就是在新祥旭了解到的，这个机构还是挺成熟完善的，安排的学长学姐给我带的专业课，给我很大的帮助，有需要的同学可以去了解下。上面说的是初试的干货，接下来我简单说说复试的情况：考研有初试也有复试，对于综合排名靠后的考生，复试是毫不留情的，我们应该把重视初试那样的激情用在复试上。这几年复试分数线都在360分左右，复试笔试考应用心理学专业综合，这里就还是得把初试的那些书拿出来好好看，复习建议同初试吧；英语和专业课面试差不多，英语面试口语不难，专业课面试有自我介绍，本科经历还有专业基础问题，抽题目作答，等等类似的常规的面试问题是被经常询问的，其实这都是常问话题，我们就需要把自己的内心想法说出来并且尽可能让考官看到你的优秀的一面。有一点就是面试老师可能看你的初试选择的方向，这就需要你好好把自己的方向准备充分，因为术业有专攻，老师是会抓重点的生物。在抽题目回答问题的过程应该落落大方，表现好一点才可能得到考官的赏识，题目也可以多次抽选，看考官怎么安排怎么来。政治，暑假开始也不早不晚，视频我听的是徐涛老师的，听完一部分做一部分的试题，政治记忆性的知识点实在是太多了，要是以前接触过政治方面，比如毛中特的历史节点，看过各种电视剧，电影，《建党伟业》类似于这样的能够对历史有个很强的印象，那么在复习的过程中会不那么吃力，马原就是抽象，需要重点理解的也就是它了，由于时间紧，任务重，加上当时生活上也出了一些小事情，所以看完这些我直接上手《1000题》，我也只刷了一遍，当然错题又刷了一遍，做1000题感觉要有耐心，再后来就是做真题了，主要做的是选择题，当时得分还是不错的，大都40分左右，就觉得挺有信心的，大题就直接背肖老的4套卷，听大题的解答过程再去拿真题模拟了，也只是想想思路，没有写下来。英语二，英语前期背单词，6月前把单词过掉，也要记住大部分，6-8月长难句解析，8月份后可以慢慢开始真题了，接着真题你就能感受到考试的那种氛围，真题的学习特别重要，比如碰到考纲里面或者考纲外面的单词意思要知道，它的一词多意也要知道，阅读理解有些单词不是常规的那种意思，就考你的单词量了，还有就是长难句分析，句子的结构，宾语状语，并且能够准确翻译，这就是你做真题的作用，英语一其实和英语二不分家，还好心理学专硕考的是英语二，可以拿英语一练练手，英语众所周知，英一比英二难得多，真题至少刷2遍同志们，不要觉得没意义，你做了就有意义，和数学真题一样，不管你刷多少遍，你总有错误的地方，这就是刷真题的作用所在。学弟学妹们，我在南京等你们！

随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，伴随而来是就业压力也越来越大。为了提高自己在人才市场上的竞争力，越来越多的大学生选择了考研，但是选择什么专业呢？人们常说选择比努力重要，的确如此，选择好的院校、好的专业对每一个打算考研的人来说都非常重要。近年来，越来越多的大学生选择了心理学考研，因为心理学专业有着自己独特的优势所在，容易入门，不考数学，而且就业前景也不错。下面，优加考研小编就带大家来看看华中师大应用心理学上岸学姐是怎么复习的吧。先说下我的情况，本科是个普通二本，本科学的是应用心理学，二战华中师范大学，初试成绩第一，总分380分，专业课237分，英语75分，政治68分。这里想分享下我的考研经历，希望能给正在考研的你借鉴一下。一战的时候选择的是北京师范大学，大概是初生牛犊不怕虎吧，但是由于自己的自制力不足，没有付出相应的努力。所以意料当中的失败了。二战选择华中师范大学，主要出于离家近，学校专业很好，招生名额也比其他学校多的原因。对于考研，我觉得选择很重要，要从多方面考虑，可以向学姐学长咨询，或者查看官网往年的招生目录。华中师范大学的参考书就是心理学与生活，实验，统计，测量四科，还有心理学报当年的前三期。考试题型包括选择，填空，简答，论述。为什么考研呢，作为心理学本专业的学生，我真是觉得心理学只有深入学习，才有更好的发展空间，另一方面，学习心理学对我来说是一个自我提升的过程，使我有了很多改变，不管是从职业规划还是个人爱好来说，考研都是我的最佳选择。关于考研的安排，因为是第二次考研了，对时间的安排上有了一点经验。我的习惯是先设置大概框架，比如说六月到八月，第一轮复习，8月到十月，第二轮复习，十月到十二月，第三轮复习，然后再进行比较细节的补充。因为学校图书馆暑假不开门，所以暑假两个月我是在学校自习室学习，开学之后就去了图书馆。考研的时间说多不多，说少不少，关键是怎么利用，最重要的是高效，你全神贯注地学八个小时，比趴在图书馆十二个小时，但心不在焉学到的多。很多人说考研难，淘汰率太高，其实我发现很多人去图书馆，看起来是一天不落，早上去，晚上回，可是真正认真的人并不多。很幸运在考研期间，因为总是坐在固定的位置上，结识了周围的几个小伙伴，都是很认真很努力的人，虽然不是同一专业，但备考的那段时间，一起努力，相互鼓励，学习的氛围真的很好，最后我们四个小伙伴都考上了目标院校。关于考研应该孤军奋战还是结伴，其实得看个人情况。有的人就是喜欢一个人学习，不喜欢别人影响自己，有的一起学习，相互鼓励，这两种情况都挺好的，最重要的是享受当前的状态，不要被负面影响。专业课复习心得专业课的学习，我分为了三个阶段：第一阶段：熟悉课本，虽然是二战，我还是老老实实的把书从头到尾看了一遍，我喜欢边看边画重点，对于不理解的地方，及时查阅或者请教，并且结合资料，看完一章后，画思维导图，精简课本上的知识，大概用了两个月吧，应该是五月底到八月初，基本上就是把书读薄的过程。第二阶段：整理重点，其实也还是一个看课本和资料的过程，看书的时候，会下意识的思考，这个知识点可能会考选择题，还是填空题，或者简答论述。关于简答论述的题，我会抄到一个本子上。这个阶段也用了两个月左右，八月初到十月初。如果参考书中包括实验统计测量的同学，我用的优加的心理学考研一本通，包含了实验统计测量，三个学科，上面包含重点，历年相关真题，和相应的题，我一般看完一章内容后，会做对应章节的题，对理解很有帮助。第三阶段：背诵过程，我会背第二阶段自己整理的内容，也背讲义上的一些重点。还有就是做题，因为华中的学硕真题只有几年的，所以我就买了统考312的历年真题。华中的真题，我很早就买了，开始的时候就是了解题型，看考查方式，到了十一月份的时候，才开始做真题。对于专业课的话，我记得我六月份的时候才刚开始没多久，当时在群里看见有的小伙伴已经要进行二轮了。对于这个，我想说的是，每个人的进度不一样，不要因为比别人进度慢而心急，也不要因为比别人进度快而窃喜，考研是场持久战，保持自己的进度，有条不紊，高效的完成自己的计划。还有一点是，把你的计划时间比你实际拥有的时间定的少一些，比如你有七个月的时间去考研，你的计划可以定为六个月左右，因为计划赶不上变化，即使你有什么事耽误了，你也还有一个月的时间可以发挥。我这次专业课成绩是237分，备考的时候，听说华中的题目一般会比较灵活，会考到参考书以外的内容，第一次听到这个消息还挺慌的。不知道怎么办，后来调整了心态，即使会考参考书以外的内容，大部分的内容还是书上的，我的目标又不是满分，那我掌握书上这部分，把这一部分的分数拿到，就够了，书上以外的地方就尽力。我这次专业课考了237，看到这个分数挺惊喜的，超出了预期。英语复习指南关于英语的学习，我的个人习惯是背单词，学习长难句，做阅读理解，单词是很基础的，我觉得背单词很有必要，最开始背单词的时候，感觉记不住，但背着背着就有一种升华的感觉，我用的百词斩背单词，上面自带复习单词的功能，每天复习之前的单词加上新单词，到考研的时候，基本上背了有三四遍。长难句的话，买的是专门分析长难句的书，后期的话就是分析翻译句子，然后就是考研真题，从98年的题开始做的，做了两遍。单词是从头到尾一直在背，英语长难句是从6月份开始做的，每天两三句，精分析的那种，包括成分之类。做了一个多月吧，然后就是做阅读理解的真题，一天两篇，就是先做，画出不认识的单词，做出答案之后，再查单词，翻译句子，把我认为好的句子摘抄下来。八月份之前，我花在英语上的时间，每天就平均一个半小时吧，八月份之后两个小时左右。十一月份之后，做英语真题的完形填空，新题型。作文我开始的比较晚，十一月份以后才开始，我觉得时间是够的，能早一些更好，英语作文很有必要练练字，因为人都是视觉动物。关于作文模版的话，我建议可以背背，但还是要多整理出自己的话，万一别人也用的模版，就尴尬了，而且有的改卷老师好像不喜欢模版作文。我英语考了75分，考完估英语分数的时候，60分的客观题我得了50分，所以建议大家作文也不要松懈。政治指南最后就是政治课，我政治是九月份以后开始的，政治主要也是背，政治各个辅导机构都总结的挺好的，前期的话，买的肖老师的精讲精练，上面配的视频，一天看一个小时的视频，到十月底的时候就做做一千题，然后就是做肖四肖八，也做一些别的老师的题。到了快考试的时候，好多老师都会预测真题，另外平时也需要多关注一下时事热点。以上就是我考研的一些个人经验，希望能给看到的你一些小小的参考。最后也想感谢下优加的学长学姐，最开始认识她们是因为，搜了华中师大心理学考研的群，学姐学长们在群里给我们提供了很多帮助，在群里还有一些一起考研的小伙伴，大家相互交流，包括学习，心态，考研资讯等方面。感谢她们，所以也希望自己能成为这样的学姐。我分享一下自己考研的座右铭：不要假装努力，结果不会陪你演戏！最后，我想对大家说的是，考研不难，关键是用心，不辜负自己，不辜负时光。加油啊！

近年来，随着社会对人们心理问题越来越重视，致使心理学这门以前不太受到重视的专业迅速热门起来，此外，由于心理学不考数学的特点，也受到跨考生的热烈追捧。这就导致近几年报考心理学的人数越来越多，竞争也越来越大。但是对于非本专业的考生而言则属于零基础，一切都要从头来过。零基础考生考心理学相信很多属于跨专业考生，今天我们就来聊一聊关于心理学考研零基础要如何备考的话题，下面是文都比邻整理的一些经验和建议。前期准备篇关于考研，首先要做的决定就是：考研？不考研？决定考研之后，就要开始复习前的准备工作了，首先老生常谈的一个问题就是关于择校择专业问题，其次还要决定是考学硕还是专硕？最后就是着手收集所需要的参考资料！1、关于择校择专业问题关于择校择专业问题，前面有一篇文章时写的择校信息的，这里的话就不过多赘述了。2、学硕VS专硕3、参考资料的收集招生信息一般登录院校官网或研招网可以查找到，这些信息一般包括招生简章、招生专业目录、考试科目等信息，有的院校官网还会有历年真题、参考书目，部分自命题院校也会在自己网站上公布命题大纲及考核范围等信息，这就需要大家认真仔细的浏览官网了。另外，也可以给目标院校招生办打电话获取相关信息。此外，考生还可以通过各大考研论坛来寻求历届考上的师哥师姐的帮助，尤其是上一年刚刚考过的师哥师姐还是很乐意也有充足的时间来帮助你解答疑惑的（在找师哥师姐帮助的时候一定要注意态度问题哦！）。复习备考篇1、英语英语的复习要贯穿整个考研过程，首先可以先背诵单词，背单词可是一项长久而艰巨的任务，相信大家都逃不过背了忘忘了背的命运吧！但是没办法， 即使忘了还是要坚持背诵，前期的积累再后期做题的时候就会凸显出来了，所以一定不要因为背了忘就轻易放弃了！大概在7月份的时候就可以开始备考阅读了，对于阅读建议大家可以带着题目去读文章，然后再一句一句的进行翻译，再把自己的翻译与答案的翻译对比，看看哪里做的不好，做完之后一定要进行总结哦！多练习的话其实是可以找到一些答题技巧的，这就需要考生自己去总结了，每个人都有自己的一套答题技巧。10月份开始，大家尽量每周写1-2篇的作文练习，虽然一开始写的时候会比较困难，但是写的多了当你在考场上的时候就会发现之前的练习还是很有效的。2、政治对于政治的话不建议大家过早投入太多精力和时间，一般院校对于政治的要求都不会很高，所以政治的可以在大纲下来之后再正式准备，前期的话可以每天抽出半小时左右的时间关注一下热点新闻，毕竟政治的时效性比较强。后期买一些重点总结性参考资料进行背诵即可。值得提到的一点是：政治答题时要答道得分点，条理要清晰，切忌大段大段的生搬硬套。3、专业课首先说一下，在买参考书目的时候一定要注意书目的版本问题，华东的心理学导论是重点中的重点，但是市面上由蓝色和红色两种版本的书目在售卖，大家一定要记得千万要买红色的，不要买蓝色的，因为蓝色的缺失了很多内容，不便大家复习。由于是跨专业心理学，可以说是零基础了，所以建议大家还是早些开始专业课的准备比较好，毕竟心理学的参考书目还是比较多的，而且学校出题基本上离不开书本，所以书本是基础，如果官方给出了参考书目则直接按照官方的参考书目来复习即可，但是如果没有给出官方参考书目，则需要我们发挥自己强大的人际关系圈、网络信息渠道获取了。建议大家在复习专业课的时候书本知识一定要看透吃透，最少要完整的看2遍才可以哦！第一遍的时候要通读课本，但是在第一遍的时候你一定会遇到很多不懂的地方，不要怕，遇到不懂的可以先标记出来，然后接着看后边的内容和其他科目的参考书，也许当你读到后面的章节时正好解答了你前面不懂的问题哦！第一遍看书时一定要把书看透，同时建立起框架感，可以在纸上勾画出所读的书籍的在知识框架也可以利用思维导图软件构建自己的知识框架。第二遍读书的时候重点就是解决自己在第一遍中遇到的问题了，同时也要一点点为自己的框架添加内容进行完善。这个框架可以在后期备考时对知识记忆有很大的帮助哦！当然，无论是什么科目的复习都一定要制定合理的计划，不可盲目的进行：1月初-5月底 基础阶段：这一阶段主要是过第一遍参考书目，看书顺序要以自己报考院校各科目占比和个人喜好来排列。这里以华东为例，普心、导论、发展、社心、管理、变态、咨询、测量、实验、统计，至于是一本一本的看还是基本结合着看随大家自己意愿！需要注意的是大家一定要在看书的时候多举举例子，这样更容易理解，还有一定要做好笔记，将不懂的地方一定要重点标记，为第二遍打好基础！6月初-8月底 系统巩固：这一阶段的速度要明显比第一遍要快了，除了要解决第一遍遇到的问题外，还要着手开始构建知识框架（不习惯用思维导图软件的小伙伴可以自己手画），对于知识框架自己做一遍之后就会知道自己对哪些知识掌握了哪些知识还不够。另外，在晚上睡前也可以看看构建的知识框架，也要学会灵活的在复习的过程中运用学到的知识，如艾宾浩斯遗忘曲线！！！随着学习的一遍遍深入，各种问题也会随之而来，这时候可以加一些相关的QQ群，关注一些相关的考研论坛，一般都会有一些知识比较扎实的学长学姐或者学的比较好的同学看到你的问题会给你解答的。同时结交一些研友，分享彼此的学习进度、学习心得也是一件不错的事情呢！9月初-11月中旬这一阶段事情比较多，除了备考外，各院校的招生信息也开始公布、报名、现场确认等一系列的事情等着大家，但是大家一定要保持住复习的心哦，千万不可以被扰乱！此外，这一阶段也要开始背诵重点知识点笔记了。开始做到了的学习指导练习册的选择题，将容易出错的地方回归课本，再次深入理解。导论的分数占比很大，所以一定要慎重对待！11月下旬-12月上旬背诵重点知识第二遍，这是一定要抓一级考点重点背诵，华东主观题量很大，知识点一定要做到熟之又熟，毕竟题量大，时间有限，没有足够的多余时间给你去一点点思考理清思绪再作答，因此，在这一遍背诵的时候也一定要进行真题的练习，从一开始就以考试的标准要求自己，最后就不至于在考场惊慌失措！12月中旬-考前不要以为快考试了，就可以放松学习了。一定要记住，在没有最终确认名单的时候一刻也不能放松。这一阶段进行重点知识的第三遍也是最后一遍背诵，此外，还有最好自己以几天为一周期进行一次模考，严格按照考试的要求在规定时间来答题，练习自己的答题速度、答题技巧，检验自己对知识的掌握程度！心态篇1、大家在备考期间切忌太过在意得失，每天的计划按部就班进行，一步一个台阶走就可以了。做好眼前事，不要为未知的明天太过忧心。2、保证每天的心情，一定要保证自己每天有学习的心情，避免那些烦躁、消极的情绪，当无法静心学习的时候可以试着暂时放下学习出去走走或者听听音乐，使自己能有一个放松的心情来面对学习才能更有效率。3、备考期间一定要注意身体健康，俗话说”身体是革命的本钱”，生病对于复习计划的影响是很严重的哦，所以大家不妨每天抽一点时间出来锻炼一下身体，比如跑跑步也是不错的选择呢！