2021心理学考研书单

2021年1月16日下午两点，CHEERS2021湛庐年度大会以在线直播的形式重磅开启。在长达4个多小时的会议中，来自不同地区的湛庐读者、不同领域的专家以及湛庐合作伙伴，藉由思想和知识的力量，共同探寻2021阅读新风向。此次大会以“未来呼啸而来”为主题，发布了31本湛庐新书，从投资、能力、管理、视野、教育、生活6大角度出发，全面解读2021新趋势：面向未来的投资1.《征服市场的人》作者：[美] 格力高利·祖克曼译者：安昀 朱昂本书书封及上市时间请以实际出版物为准华尔街最赚钱也最神秘的大奖章基金的缔造者，“量化投资之父”詹姆斯西蒙斯最权威的传记。自1998年以来，大奖章基金以高达66%的平均年回报率震惊华尔街，业绩超过巴菲特、索罗斯、达里奥等一众大佬，它的背后却是一群完全不懂投资的数学家、密码专家、计算机专家。因为詹姆斯西蒙斯和他的团队以反对公开宣传著称，所以他们是如何取得这样的成就的，多年来无人知晓。本书作者成功拿到来自西蒙斯和他的亲密伙伴的一手资料，首次揭开了大奖章基金从创立到赚钱背后的路径与密码。2.《通往财富自由之路》作者：[印度] 阿夏文·查尔布拉译者：刘静本书书封及上市时间请以实际出版物为准“量化投资之父”詹姆斯西蒙斯最信赖的的家族理财室负责人阿夏文查尔布拉重磅力作。人人都渴望财富自由，但现实情况是，大多数人都没有存下足够的养老金。很多投资者将原因归咎于自己缺少战胜市场的能力，但事实是，即使是专业的投资经理，也根本无法跑赢市场。在这种情况下，查尔布拉给出的方法就显得极为有效。在这本书中，他不仅介绍了一种面向目标的财富管理方法，还给出了践行这种方法的7个步骤，以及一条通往财富自由的有效路径。3.《黑钱》作者：[马来西亚] 安妮塔·拉加万译者：汪涛 郭宁 杨刚本书书封及上市时间请以实际出版物为准一部精彩程度堪比华尔街大片的著作，完整地展现了华尔街史上最大的对冲基金内幕交易案的始末，揭开了帆船集团沉没的内幕细节。阅读本书，读者能够全面了解这一案件的具体交易和调查审判过程，欣赏到检察官与两位商业大佬的精彩斗智；能够观察到以对冲基金公司帆船集团创始人拉杰拉贾拉特南和麦肯锡传奇人物拉贾特古普塔为代表的印度精英进入华尔街权力核心的路径；还能够了解到美国的金融行业、咨询行业与高科技行业发展过程中所经历的机会与挑战。4.《华尔街教父回忆录》作者：[美] 本杰明·格雷厄姆译者：王培本书书封及上市时间请以实际出版物为准价值投资鼻祖、巴菲特的灵魂导师本杰明格雷厄姆在晚年亲自撰写的回忆录，在他去世20多年后正式出版。在这本书中，我们不仅能够看到投资大师的成长路径，更重要的是，能够看到他的理念与投资方法的形成背景与演化路径，能够看到那个时代发生的重大事件是如何推动华尔街的发展的。阅读本书，还有助于我们更好地理解和掌握格雷厄姆的经典著作《证券分析》，成长为一名真正的价值投资者。5.《2020年中国资产管理行业发展报告》作者：巴曙松 杨倞 周冠男 等金融学家巴曙松教授带领团队精心打造，中国资产管理行业研究连续15年权威发布。2020年最新版本探讨在促进中国经济双循环的过程中，资产管理行业如何定位和创新？新行业生态下，新的“大资管”格局如何助力双循环？本书被视为跟踪中国资产管理行业的年度晴雨表，通过长期研究洞察中国资产管理行业演进的轨迹。今年特别邀请兴业银行总行陶以平行长、浦发银行郑杨董事长、农银理财马曙光董事长、香港投资基金公会黄王慈明总裁、瑞士信贷中国境内财富管理业务负责人王菁女士、招商银行新加坡分行杜菁行长、金鹰基金姚文强总经理联袂担任顾问提供专业意见。面向未来的能力6.《这就是微学习》作者：[美] 卡尔·卡普 罗宾·德费利斯译者：钱思玎《这就是微学习》，快速提高学习成效的新型学习法！本书是“ATD人才发展杰出贡献奖”得主卡尔·卡普和学习策略师罗宾·德费利斯的重磅新作，也是市面上第一本&唯一一本系统、全面介绍微学习这一新型学习法的书。这本书为终身学习者和真正致力于为学员创造价值的培训师、HR，提供了专业的理念、方法论和工具，是一本非常有帮助的微学习可视化路径指南。7.《像高手一样行动》作者：[英] 丹尼尔·科伊尔译者：何蓉本书书封及上市时间请以实际出版物为准《一万小时天才理论》作者丹尼尔科伊尔最新力作，为希望通过一万小时的努力成为天才的读者，提供了既具有科学性，又经历过实践检验的52条原则。丹尼尔科伊尔采访了商业、科技、体育、艺术、音乐、数学等众多领域的大量专家，发现并总结出很多可以提升技能的简单原则。通过亲自实践，从中精选出52条最具实用性的原则，集结成这本作品。阅读本书，读者可以实现每周铭刻一个微习惯，每年精进一个新技能的美好愿望，最终成就卓越人生。8.《把思考作为习惯》作者：韩焱本书书封及上市时间请以实际出版物为准如何在面对不确定性时，提前让思考就绪？如何改变思考视角，即使抓一手“烂牌”也可以成功？如何在决策时选对思考工具，并将思考内化成真正的习惯？湛庐创始人韩焱的重磅新作《把思考作为习惯》就将为你提供一个“思考工具箱”。韩焱精炼出了大量“启发式思维方法”，并独创了 “反复铭刻式训练”——测一测、精英思维训练营、用一用、考一考，为我们提供了一套可复用的思考方式。《把思考作为习惯》是这个时代每个人都应该拥有的思考工具箱，它会不断地启发你的思考灵感，让你真正将思考变为习惯。9.《越安全越危险》作者：[荷兰] 乔纳·萨克斯译者：傅婧瑛本书书封及上市时间请以实际出版物为准海尔首席执行官张瑞敏说：“我们永远战战兢兢，永远如履薄冰。”因为看似安全的成功大路，其实是走向危险的。企业只有不断突破，不断创新，才能够远离险境。而想要持续创新，就不能让经验、专业与知识成为绊脚石。《越安全越危险》给出了突破安全区，保持创造力的6大策略。在本书的指导下，我们可以用更开放、更有创意、更具创新精神、更快乐的方式做事。10.《像高手一样解决问题》作者：[法] 贝尔纳·加雷特 奥利维耶·西博尼[加] 科里·菲尔普斯译者：魏薇 孙经纬本书书封及上市时间请以实际出版物为准多种复杂局面，一套拆解工具，掌握问题解决4S法，像高手一样解决问题。问题解决的能力对于个人和组织的成功都是至关重要的。然而，我们大多数人却并没有掌握这个能力，甚至会陷入有缺陷的解决方案中。本书作者是资深的麦肯锡顾问，解决问题的高手，有着数十年复杂商业问题研究和咨询的经验，可以帮助我们解决任何具有挑战性的商业问题和日常问题，这是一本每个人都不可或缺的问题解决手册。面向未来的管理11.《贝佐斯致股东的信》作者：[澳] 史蒂夫·安德森 [加] 卡伦·安德森译者：汤文静本书书封及上市时间请以实际出版物为准一部浓缩了21封贝佐斯致股东信的精华，让企业能够像亚马逊一样高速增长的企业教程。本书构建了一个4阶段成长循环，总结出14条事业成长法则。同时，书中剖析了贝佐斯经历过哪些尝试和教训，才塑造出亚马逊今日的伟大成就。不论企业的组织型态、规模大小、行业类别有何不同，任何企业的创始人、管理者，甚至员工，都可以应用这些法则，快速地让自己变得更有效率、更有生产力、更成功。12.《数循环：数字化转型的核心布局》作者：车品觉本书书封及上市时间请以实际出版物为准继畅销书《决战大数据》《数据的本质》后，阿里巴巴集团前副总裁，红杉资本专家合伙人车品觉重磅新作，一部揭示如何做好数字化转型核心布局的商业实战佳作。如果你不想局部“胜”而全局“败”，那么就要在数据战略上打通“内外视角”，做到“上下一体”。如果你正在经历转型之痛，那么一定要用好数据治理 6X6 矩阵，挖掘数据 “对”的价值。如果你想要数据真正创造价值，那么一定要建立数据中台。谁能早一步用好这个“数循环”框架，谁就能最先赢得数字化转型的红利，否则将寸步难行。13.《勒布朗·詹姆斯的商业帝国》作者：[美] 布莱恩·文霍斯特译者：傅婧瑛本书书封及上市时间请以实际出版物为准《勒布朗·詹姆斯的商业帝国》讲述了NBA球星詹姆斯从篮球明星到商业大亨的惊人转变，揭开了詹姆斯背后数十亿美元的运作秘密。不同于詹姆斯的其他传记，这本书从广告代言、创建公司、股权运作等商业角度，系统分析了詹姆斯如何将自己的运动生涯、公众形象设计与财富经营紧密结合，开创出前所未有的自我增值方式，并开辟出成功的商业管理模式。这本书的内容对于商业人士、资深球迷都会有相当的吸引力。另外，对于社交媒体时代的各种级别、各领域的明星、经纪人、经纪业务从业者有着非常重要的借鉴意义。14.《服务型领导力的实践智慧》作者：[美] 肯·布兰佳 蕾尼·布洛德威尔译者：徐中本书书封及上市时间请以实际出版物为准著名领导力大师肯布兰佳领衔力作，关于服务型领导力实践最权威的作品。当下，只从权力和控制的角度来进行领导，已经不能满足企业发展的需求，我们需要一种全新的服务型领导者。因为服务型领导者不仅能够创造卓有成效的关系和可持续的成果，还能够关注更多大的利益，让世界变得更美好。本书可以帮助读者更好地了解服务型领导力的理念和实践方法，每一个有志于成为领导者的人都可以从阅读和实践本书的方法中获益。15.《DTC创造品牌奇迹》作者：[加] 劳伦斯·英格拉西亚译者：汤文静本书书封及上市时间请以实际出版物为准国内首部详细拆解DTC品牌成长路径的作品。从当下最火、关注度最高、最成功DTC品牌案例，如美元剃须俱乐部、沃比帕克眼镜、卡斯珀床垫等入手，详细阐述了这种新的品牌以低成本进入市场获取爆发式增长的成长模式，从供应链，营销，链接顾客，产品定位等多个角度进行了系统化研究和论述。对今天中国新消费品牌和对于这种全新的品牌模式感兴趣的人来说，都具有很大的启发意义。面向未来的视野16.《未来呼啸而来》作者：[加] 彼得·戴曼迪斯 史蒂芬·科特勒译者：贾拥民继畅销书《富足》《创业无畏》后，奇点大学创始人、全球商业太空探索领军人彼得·戴曼迪斯重磅新作，一张打开下一个10年商业发展的寻宝图，看指数型技术融合如何变革我们的思维与生活。当人工智能、机器人技术、虚拟现实、数字生物学、传感器与3D打印、区块链等技术融合时会发生什么？指数型技术的融合将如何改变我们的生活？商业、医疗业、教育业等行业将发生怎样的剧变？科技进步的速度远超任何人的想象，从现在开始的下一个10年，我们将经历比过去一百年更多的动荡并创造更多的财富，这本书给所有人提供了一张扣人心弦、富有洞察力的商业发展寻宝图！17.《AI3.0》作者：[美] 梅拉尼·米歇尔译者：王飞跃 李玉珂 王晓 张慧本书书封及上市时间请以实际出版物为准超级畅销书《复杂》作者、复杂系统前沿科学家梅拉妮 米歇尔耗时10年思考，厘清人工智能与人类智能的全新力作，一本人人都应该读的智能时代反思与破局之作。米歇尔通过探究视觉识别、游戏与推理、自然语言、常识这4大人工智能领域的热门应用的发展现状和局限性，揭示了“我们现在的计算机现在能做什么，以及我们在未来几十年能从它们身上期待什么”。如果说《GEB》启蒙了第一代人工智能的发展热潮，《生命3.0》重构了第二代人工智能的进化框架。那么《AI 3.0》将开启第三代人工智能爆发的大戏。18.《新基建》19.《5G+区块链》作者：王喜文作者：王喜文华为创始人任正非鼎力推荐的5G专家王喜文全面解读“新基建”的视野新作。《5G+区块链》讲透了新基建的底层框架，展示了如何构建新基建的深度信任、驱动新基建的规模创新、启动新基建的未来引擎。《新基建》描绘了新基建的行动蓝图，解读了人工智能、算力革命、万物互联、人机融合如何助力全新格局。两本书展现了全新的经济规则与商业逻辑，涵盖了从衣食住行到健康管理，从智能家居、智能城市到移动医疗、工业互联网等一系列创新机遇，任何关心前沿技术和新基建的读者都应深度阅读。20.《我们赖以生存的意义》作者：[英] 本杰明·伯根译者：宋睿华 王尔山本书书封及上市时间请以实际出版物为准我们如何理解语言？我们如何创建意义？我们的思考与行为受到什么因素的影响？国际认知语言学权威本杰明 · 伯根以200多个心理学、脑科学、语言学、人工智能领域的思想实验揭示出，人的语言理解是如何使用视觉、听觉、运动等方面的心智功能进行想象和模拟的。同时，它们也在影响我们的思考和行为，让我们持续地制造意义，这也是我们人类赖以生存的关键。智能时代必读之作，媲美《语言本能》，比肩《我们赖以生存的隐喻》。21.《给忙碌者的病毒科学》作者：王立铭浙江大学教授，“文津图书奖”、吴大猷科学普及著作奖金签奖获得者王立铭最新力作。中科院院士韩启德，“人民英雄”、武汉金银潭医院院长张定宇，上海市医疗救治专家组组长张文宏，“蝙蝠女侠”、中科院武汉病毒研究所研究员石正丽重磅推荐。一本关于病毒科学的硬科普，一本人人读得懂、用得上的口袋书。全书有九大模块和一份侧写，九大模块全方位直击现代人最应该了解的病毒科学的九大问题，一份侧写囊括我们必须知道的10种病毒。每一个因为新冠疫情而想要了解病毒的读者，都可以在本书中有所斩获。面向未来的教育22.《智慧妈妈的聊天魔法》作者：粲然本书书封及上市时间请以实际出版物为准会聊天的妈妈能让孩子心智更强大。孩子在3~10岁的关键成长期每天都会提出大量的问题。新浪微博热门博主，亲子阅读推广人，作家妈妈粲然通过和儿子米尼的聊天实录，展现了聊天带给孩子的神奇魔法。这种亲子合作式的对话引导孩子去思考自己和自我、他人及世界的关系，提升他对世界的好奇心、对他人的同理心和对人生困惑的思辨力，以及从逆境中奋起的抗挫力。让孩子在每一次对话中都感受到生活的热气腾腾和美好。23.《为未知而教，为未来而学2》作者：[加] 戴维·铂金斯译者：黄珏苹本书书封及上市时间请以实际出版物为准2017年《为未知而教，为未来而学》曾风靡教育界，“为未知而教，为未来而学”亦成为无数教育机构的口号。《为未知而教，为未来而学2》应运而生。作为“零点项目”创始人之一，作者戴维·珀金斯提出了一套理想的学习路径——全局学习法7原则，运用此法则，你可以应对新知，快速上手；应对已知，灵活迁移；面对未知能够迅速入门，有效突破，更适合解决复杂问题。简单，快速，有效。对学习者来说，本书提供了一套学习思路、框架，让你在走出学校之后，还能运用已知应对复杂问题，以及生活和工作中各种未知的伏击。对教育者来说，本书给你一套教学方法，确保让学生的大部分学习时间都用在应对核心目标上，避免大量无效的复习、练习。24.《高成就孩子的教养法则》作者：[加] 罗纳德·弗格森 塔莎·罗伯逊译者：孙焕君本书书封及上市时间请以实际出版物为准对于有些人来说，成功就好像与生俱来。到底是什么促成了他们的成功？哈佛大学成就差距研究专家弗格森和记者罗伯逊历时15年，采访了超过200名成功人士及他们的家长，从这些访谈中他们发现，那些高成就孩子的父母无形中都遵循了一道养育公式，即充分实现自我=目标+能动性+聪明才智。这些父母在孩子成长阶段，还适时扮演了8种重要角色：早期学习伙伴、飞航工程师、救援者、启发者、哲学家、榜样、谈判专家、全球定位系统。不管你是来自中产家庭、普通家庭还是贫困家庭，也不管你是生活在农村、城市还是贫民窟，这套公式都适用。有了这套公式，你也能成为大师级父母。25.《妈妈教的数学（更新版）》作者：孙路弘儿童数学启蒙不可不读的经典图书，畅销近10年，影响教师的100本书之一。中国首位小学奥数班班主任，北师大数学系科班出身的孙路弘老师首度公开幼年成长日记及小学奥数课堂实录，用5个神奇的数学启蒙方法帮助父母创造性激发孩子数学潜能。新版新增内容超30%，不仅教父母识别儿童早期行为背后不易察觉的数感痕迹，科学揭示儿童数学认知次序，更新增20个家庭实践原则，帮助父母深刻领悟内容精髓，轻松掌握实践方法。准确抓住孩子的数学启蒙敏感期，打牢一生思维基础，每位妈妈都能做得到。北师大附属实验中学校长蔡晓东力荐！26.《PBL项目制学习》作者：[美] 苏西博斯 简克劳斯译者：来赟PBLWorks专家委员会成员、资深的PBL国际教师超20年项目制学习实践经验精粹，市面上第一本系统介绍PBL项目制学习的图书，也是智能时代项目制学习权威实战指南！《PBL项目制学习》为读者系统讲述了智能时代项目制学习的特点、什么是高质量的项目制学习、项目制学习的黄金标准是什么、新手该如何开展项目制教学，甚至给出了很多实用的项目制学习社区供大家互相交流、切磋。每一位对项目制学习感兴趣的朋友都应该读一读。面向未来的生活27.《影响力（新版）》作者：[美] 罗伯特·西奥迪尼译者：闾佳风靡全球35年的“说服”圣经，累计畅销过千万册！巴菲特、查理·芒格等投资和商业领袖都被这本书深深影响。新版是继《影响力》出版35年来最重要、变化最大的更新，将说服他人行为背后的六大武器升级为七大武器：分别是互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺和联合，这七大武器为我们解释了为什么有的人极具说服力，你又如何才能成为这样的人。《影响力（新版）》首度揭示了七大武器的使用优先级，让你的影响力发挥到极致。本书对于销售与营销人员、培训从业者、管理者以及广大普通读者有深远意义，帮助你成为一个真正有影响力的人。28.《让成熟的大脑自由》作者：[加] 约翰·梅迪纳译者：黄珏苹本书书封及上市时间请以实际出版物为准作者约翰·梅迪纳博士从社会、思维、身体、未来等四大方面，总结出了30岁以后成年人最关心的10条和大脑密切相关的定律，包括保持高质量的友谊、培养积极的心态、学一项新的技能或教别人知识、玩电子游戏、培养好的睡眠习惯，等等，每条定律后都附有实用而可操作的建议。全书每个观点背后都有扎实可考的科学理论做支撑，击碎流传甚广的谣言，用幽默的小故事来呈现抽象复杂的原理，深入浅出、通俗有趣。本书适合每个30岁以上成年人仔细阅读。29.《塞里格曼自传》作者：[ 美] 马丁·塞利格曼译者：庞雁《塞利格曼自传》是积极心理学之父马丁·塞利格曼首部自传，呈现了塞利格曼的传奇一生。通过本书，我们可以了解塞利格曼这位传奇的心理学家的一切，了解他如何始终与焦虑为伴，如何与周围的环境格格不入，如何带领心理学冲出黑暗，奔向光明，引导心理学面向未来，而不再是被过往所驱使。这是一部积极心理学史和半部当代心理学史。书中再现了积极心理学的创建、应用及发展背后的故事，直击塞利格曼如何推动整个心理学领域转向，从研究习得性无助，到成为美国心理协会主席，到推动积极心理学的产生与发展，一部自传体现了心理学如何因为塞利格曼，才从研究疾病、痛苦转向研究幸福与积极，心理学从此进入了全新时代。30.《津巴多口述史》作者：[美] 菲利普·津巴多译者：童慧琦 陈思雨本书书封及上市时间请以实际出版物为准学心理学的人没有人不知道津巴多的名字。津巴多教授是当代著名心理学大师之一，美国心理协会前主席，曾荣获“心理科学终身成就奖”，被誉为“当代心理学的形象与声音”。他的唯一自传《津巴多口述史》即将首度公开。在书中他完整追溯了自己的成长轨迹与教学研究历程，展现了津巴多人生四大重要研究：斯坦福监狱实验、害羞研究、时间观、英雄想象项目。全书第一视角的陈述生动感人，还原了心理学泰斗的传奇一生，可以说是心理学史上里程碑式的著作，不论是对于津巴多的粉丝还是想要学习心理学的人来说，这本书都值得一读。31.《鹿智者的法则》作者：[美] 丹·米尔曼译者：郑悦琳本书书封及上市时间请以实际出版物为准超级畅销书《深夜加油站遇见苏格拉底》姊妹篇，全球畅销25年，改变无数人生命的心灵法则! 在本书中，美国顶尖身心灵导师丹·米尔曼，将多年探索心灵至理的心得熔炼成12个简明法则，并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来。在书中，作者漫步于森林中，结识了森林中的智者，智者时而化身为鹿，时而化身为精灵，带领作者与读者如抽丝剥茧一般，学习了12个最重要的心灵法则。每一个心灵法则都能为生命带来美好的改变，能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态和身体健康。

2021年北师大心理学部应用心理考研参考书目心理学部0454应用心理 更多资讯搜索：致硕考研一、招生宗旨MAP，MasterofAppliedPsychology，全称应用心理专业硕士。应用心理学在两个方面呈现出明显的发展趋势：第一，以问题解决的实效性为导向，综合运用来自自然科学和人文社会科学领域的理论、方法、技术与经验等，形成解决各种实际问题的心理学方法、技术与产品；第二，以心理学应用的职业化为导向，更强调其应用与实际生活及工作相结合。北师大MAP作为首批应用心理专硕的招生院校，自2011年起开始招生，是目前全国最大的应用心理专硕培养基地。经过多年的发展，逐渐探索出一条应用心理专硕的培养之路，响应教育部应用心理人才培养的号召，实行研究生分类招生培养，充分发挥学科优势，紧扣“国家急需”、“社会需要”，培养高层次的应用心理专业人才。二、报考方式(点此查看MAP项目介绍及各方向说明)2020年北师大MAP实行提前批与正常批相结合的报考方式，考生有两种选择：第一，提前批报考：参加提前面试+全国统考第二，正常批报考：全国统考+正常批复试为进一步加强对考生个人能力、综合素质和专业素养的评估，选拔优秀生源。北师大应用心理专业硕士（MAP）项目自2016年开始举办提前面试，2020年提前面试通告已于2019年7月初在北师大心理学部官网发布，2020年提前面试已于2019年9月20-22日举行，2020年提前面试结果将于提前面试结束5个工作日后在提前面试系统（http://maptqms.bnu.e.cn）发布。未能及时申请提前面试或未获得提前面试邀请的考生请认真准备初试，待初试通过后参加3月的正常批面试。正常批招生名额不少于30%。三、复试与提前批、正常批录取办法（一）复试1.2020年复试分为提前批面试与正常批复试。提前批面试安排在2019年9月，正常批复试安排在2020年3月，届时将在我校研究生招生网与心理学部网站公布A线与B线。2.复试内容包含笔试（200分）及面试（300分），笔试内容为综合能力测试。3.复试成绩中笔试成绩、面试成绩、复试成绩分别需要达到100分、180分、300分视为复试成绩合格。4.复试成绩不合格考生不予录取，不参加排名。5.以同等学力身份报考的考生、成人教育应届本科毕业生及复试时尚未取得本科毕业证书的自考和网络教育考生，复试时要进行本科主干课程和相应能力的考查，其中笔试科目不少于两门。提前批报考正常批报考提前面试成绩优秀良好合格——研究生入学考试成绩要求北师大自主划线A线北师大自主划线B线北师大自主划线B线北师大自主划线B线录取办法分方向依据提前批面试成绩从高到低录取。等额录取。1.提前批面试成绩优秀考生上线人数不足时，提前批面试成绩良好且提前批面试成绩排名靠前的考生可按北师大自主划定A线录取。分方向按提前批面试成绩从高到低等额录取。提前批面试成绩相同时,分方向按照初试成绩从高到低录取。2.提前批面试成绩排名靠后考生按总成绩（初试+提前批面试）与统考过线考生一起参加大排名，分方向按总成绩从高到低差额录取。总成绩相同时，分方向按照初试成绩从高到低录取。按总成绩（初试+提前批面试）与统考过线考生一起参加大排名，分方向按总成绩从高到低差额录取。总成绩相同时，分方向按照初试成绩从高到低录取。1.初试总分达到相应分数线可参加正常批复试。2.参加复试后，按总成绩（初试+正常批复试）与提前批面试过线考生一起参加大排名，分方向按总成绩从高到低差额录取。总成绩相同时，分方向按照初试成绩从高到低录取。附加条件第一志愿报考，且所提交材料属实。按复试相关要求执行。2020年MAP项目分方向招生、分方向录取。坚持两个“一”原则。考生在报考时只能选择一个专业方向，只能参加一次复试（提前批面试或正常批复试），参加提前批面试的考生不能再申请正常批复试。提前面试申请方向与研招网（https://yz.chsi.com.cn/）报考方向必须保持一致。四、学制及培养2020年应用心理专业硕士采取非全日制学习方式（含推免生），学制两年。采取部分晚上、周末2天以及集中授课（一般集中4天）的方式进行课程学习。平时或周末的晚上会有讲座或者实习、督导等安排。随后进行研究，撰写论文。学生在规定学习年限内完成规定学习内容，符合毕业要求的，颁发标注有非全日制学习方式的应用心理硕士专业学位研究生毕业证书；符合学位授予条件的，颁发应用心理硕士专业学位证书。培养过程以课程学习和专题实践为主，辅之以专题讲座和综合案例分析报告，主要重视以下环节：第一，课程学习。以教师讲授、专家专题讲座、案例教学、课堂报告与讨论、课外小型实证研究与报告撰写、自学等方式开展。聘请中外著名学者和有丰富实践经验的专家，为学生讲课或开设讲座。课程学习不少于1年。第二，实习实践。本项目将与国内外一流机构和优秀企业联合建设高质量的实践教学体系，提升学生运用心理学知识和技能解决实际问题的能力，让学生更多地参与，包括参观交流、现场教学、移动课堂等。自建实践平台，国际一流的心理咨询中心、创新创业教育实践中心，在项目制实习方面进行探索。实习累计时长不少于300小时，学生需提交高质量实习报告一份。第三，毕业论文要求。毕业论文强调应用所学理论和方法解决实践中的问题，包括真实案例分析和问题解决实践。注重提高学生分析和解决实际问题的能力。五、学费应用心理专业硕士（含推荐免试生）用户体验（UX）方向学费总额为24.8万元，分学年平均缴纳。应用心理专业硕士（含推荐免试生）临床与咨询心理方向、心理测量与人力资源管理方向以及品牌、广告与消费心理方向，学费总额均为19.8万元，分学年平均缴纳。北师大心理学部为应用心理专业硕士项目设立百万级的奖助体系，包含综合奖学金（获奖比例高达80%）、专项奖学金、厚粲奖学金、优秀毕业生奖学金、实践行奖学金等，所有应用心理专硕学生还可申请学部的崇德奖学金，北森奖学金、启育奖学金等企业奖学金。学部为应用心理专硕学生提供三助岗位申请通道。为所有非定向非全日制应用心理专硕学生购买大病、意外保险；协助个别突发非意外、大病困难的同学申请临时困难补助。依据《北京师范大学研究生奖助学金设立方案》（师校发〔2014〕31号）及相关文件精神，北师大应用心理专业硕士不享受学校基本助学金。六、参考书目(仅供参考，不限版本）理查德·格里格,菲利普·津巴多.(2003).心理学与生活.北京:人民邮电出版社.舒华,张亚旭.(2008).心理学研究方法.北京:人民教育出版社.戴海琦.(2015).心理测量学(第5版).北京:高等教育出版社.张厚粲,徐建平.(2015).现代心理与教育统计学(第3版).北京:北京师范大学出版社.葛列众.(2017).工程心理学.上海:华东师范大学出版社.伯格(BurgerJ.M.).(2014).人格心理学(第8版).北京:中国轻工业出版社.戴维·迈尔斯.(2006).社会心理学(第8版).北京:人民邮电出版社.卢盛忠.(2010).管理心理学(第4版).杭州:浙江教育出版社出版.(信息来源：北京师范大学官网)

今天上午，心理学统考312也结束了，心理学考研的部分考生心里也落下了一块石头。但是，考完后，整个人都不好了！瞬间感觉整个世界都凉了，很多考生表示心理学统考312出的题又偏又难。其实，要难大家都难，心理学统考的考研人没必要伤心，自己该付做的做好就行了，至于结果，顺其自然就好！心理学统考312题量非常大，包括单项选择题、多项选择题、简答题以及综合题。时间不够用也是非常正常的。下面根据2021心理学统考312的考研人的反馈，对考题难度进行分析！一、选择题难度飙升对于2021年心理学统考312，许多考生认为选择题的难度和去年比较，不是一个级别的。今年的选择题更加细化，并且难度有所提升。对于选择题的难度，大部分考研人觉得难度较大。有位考生吐槽，选择真难，去年考那个选择一会做完了，可以看出这位二战生对心理学选择题很失望。也有一位考生根本顾不得考虑选择题的难易程度，他拿到卷子先分析了一下解答题，然后开始做单选，做完单选后，发现一小时过去了，鉴于时间不多了，多选题10分钟不到就搞完了。难不难也没印象了，压根没时间纠结。这也透露着一种无奈！有一位考生更是悲观，他准备明年不考心理学统考312了，感觉自己惹不起！但是，也有一部分考生认为心理学统考312选择题难易程度还行，想必是大神级别的人物吧！这位考生说：“说实话，真的不难，选择30分钟做完”。是不是感觉很厉害呢？二、2021心理学统考312大题难度分析心理学统考312大题部分，根据大家的反馈，难度也是相对较大。又是凉凉的心、凉凉的世界啊！根据一位考生的回忆，在考场里，此起彼伏的叹息声，过了十一点就有直接走的考生了，考完我一回头就剩一半不到的人了。这在一定程度上可以看出难度比较大，考生根本不用考虑时间够不够用，这也实在太悲催了！还有考生提到，要不是写的汉语我都读不懂题，除了最后一道论述，其他的题目甚至都看不懂，自己无从下手！更有考生直接发出大题凉透的叹息。也看到了一些考生，觉得题目还行，大题也没有拐弯抹角的，都是基础。我想问，你们确定考得是同一张试卷吗？三、总结2021心理学统考312已经结束了，总体上说，题目较偏较难。对许多考生的打击也是非常大的。有些考生非常悲伤，但是，大家要调整好心态啊！有位考生考完心理学统考312后，发了微博，其实考完并没有如释重负的感觉，也不想去玩，也不想回忆自己是答得好还是差。总之就什么不想去思考，晚上准备收拾收拾我的衣柜，明天去面试，化个美美的妆。最后！希望自己以认真的态度对待自己要去做的事！真心实意！真心诚意！加油！生活会更美好的！我为这位考生点赞，希望你加油，可以努力朝着想过的生活前行。四、回归生活吧！辛苦的考研人考研人，你们真的很累，忙了一年了，背了这么大的压力，其实，生活就是如此。无论自己考得好坏，就随他而去吧！生活还是要继续的。给自己一点休息的时间，和家人打一通电话吧！我依旧记得我复试被刷时，和老爸打电话时，忍不住泪流满面的情景。我依旧记得我考研时努力的情景，很幸运我能上岸！但是，考研失败也没有什么，这不能代表什么，相反的，考研人更要强大自己的内心。生活还有很多重要的事情！加油，考研人！

时间一分一秒地过去，一转眼已经是8月末，很多心理学考研人都要开学，开学也意味着考研备考进入到另一个新的复习阶段。很多2020心理学考研还在感慨复习时间不够，还有很多资料没看，2021心理学考研人却在烦扰该不该考研、考研选哪所高校报考、怎么开始准备考研等问题。对于2021心理学考研人来说，现在时间还早，今天优加考研小编就给大家分享几条关于考研备考的建议，希望对大家有用。建议一、择校：很重要重要地区、学校资源、专业实力、分数线、报录比、复录比、自身实力都是需要考虑的因素。如果目前没有明确目标，先定地区(读研的地区基本上就是你以后工作生活的城市)、再定专业(尽量选择自己感兴趣的专业)、最后确定院校(多列几个备选，根据复习程度选择)。建议二、心态平稳，坚持到底心态好，考研就成功了一半。心态崩是正常的，尽快调整并投入复习才是重点。考研备考时间较长，同样在备考时期放弃的人也很多。并不是说你坚持到底就一定能考上，但你只有坚持到底才能成功上岸！建议三、减少社交如果一个人学习效率高，就选择一个人备考；如果需要有人监督，可以找一个研友。一般不鼓励情侣一起备考，如果自制力很强的话，相互监督也是可以。建议四、不要自我感动努力是考研中最不值得一提的事，每一个考高分和考上的人都付出了你想象不到的努力。所以，不管任何时候，都不要觉得自己够努力了，你还远远不够，比你努力得多了去了。建议五、时间长≠高效大家可能在很多平台都看到一些考研打卡，复习时间长达十几小时之久，但是对大多数人来说不现实，并且也没有必要。建议六、战线长很有必要很多人说，战线拉得过长后期会尽显疲态，坚持不住。不可否认，有个例，但不代表坚持到底的大多数。三个月上岸的有么？有。但是会不会是你？不一定。你敢赌么？战线长，你可以有充足的时间安排任务，战线短，后期学不完，背不完，全玩完。建议七、尽量别玩手机看网课可以用电脑和平板代替，备考的时候朋友圈都可以关闭。如果控制不住刷微博，刷抖音，玩游戏，可以提前卸载，对自己一定要狠！建议八、别熬夜一日之计在于晨，晚起毁一天，早起可以让你有更多的时间安排和调整一天的学习活动。当然还是看个人作息，一切都是可以调整的，一定要选择最适合自己的备考状态。建议九、学会计划和复盘计划是一定要做的，要不然复习起来会想无头苍蝇，久而久之就会懈怠甚至放弃。建议十、专业课是核心考研专业课千万不要想着临时抱佛脚，专业课先整理框架，完成一轮扫读后后开始背诵，第二轮开始精读和背诵的时候，详细整理笔记。专业课的背诵量很大，只要背不哭，就往死里背。心理学考研是一条漫长而孤独的路，一旦做出决定，就要有坚持下去的勇气，如果中途放弃，只会浪费你的时间、金钱和精力。但是，如果你真的能够走完全程，你的收获将会比你想的要多，也可能使你人生的一次蜕变，加油！

启航考研小编继续为大家介绍2021考研热门专业以及院校，并对其就业形势作出分析，希望能够帮助2021考研同学提前了解各专业发展情况，提早做好规划。本期介绍的专业是“心理学”，具体内容还是专业简介、就业前景与相关院校的情况。专业细说与其他硕士专业不同，心理学专业硕士是近几年发展起来的一门比较新的专业，2011年才开始国家统考，至今也才有八年的历史。在心理学专硕考试过程中，除了政治、外语之外，就是对专业课的考察。目前，各院校的科目专业课为《心理学专业综合》，考察目标是学生的基本素质和综合能力，最终选拔出具有研究能力的优秀人才，为不同行业提供心理学技能专业人才。心理学作为教育学科下设的二级学科，是研究心理现象的科学，属于独立实证科学。目前，心理学研究范围比较广泛，如认知心理学、生理心理学、心理统计与测量、比较心理学、工业与管理心理学、人力资源管理以及工程心理学等。就业展望如上述所说，心理学研究范围较广，所以未来就业前景还是非常好的；但由于选择性较多，如何甄别不同就业方向就显得非常重要了，如企事业单位、政府机关、司法单位等都是很好的就业目标，下面小编就为大家简单介绍几个就业方向。教育行业普通高校与中小学。近年来，随着就业与考试压力增大，很多高校开始对学生心理健康问题重视起来，心理辅导课程慢慢增多，这样就需要大量心理辅导老师，等于变相增加了心理学研究生就业岗位。另外，部分地区也存在着心理辅导人员饱和情况，所以进入中小学进行心理教育工作也不失为一种好的选择。企业单位心理学研究生去企业主要从事猎头(人才中介)人才测评机构等、企业咨询和人力资源管理、策划设计公司。心理学研究生和人力资源管理专业学生不同，心理学学生倡导人性化的管理，与人力资源管理学生有所互补。热门院校推荐No.1 浙江大学心理学招生院系：心理与行为科学系学科门类：04教育学一级学科：0402 心理学专业类型：学术学位招生属性：全日制其他标签：985、211、双一流、自划线初试科目：心理与行为科学系No.2 清华大学心理学招生院系：社会科学学院学科门类：04教育学一级学科：0402 心理学专业类型：学术学位招生属性：全日制其他标签：985、211、双一流、自划线初试科目：社会科学学院No.3 河南大学心理学招生院系：教育科学学院学科门类：04教育学一级学科：0402 心理学专业类型：学术学位招生属性：全日制其他标签：双一流初试科目：教育科学学院其实心理学考研专业与院校还有很多，如果有考虑的同学可以在下方留言或直接微信联系，启航考研小编将会详细解答您的各种疑问。

很多同学因为心理学专业的神秘而感兴趣。心理学也确实值得深入研究。对于2021考研小白来说，想要考研心理学，首先要了解心理学考研科目、参考书目及院校情况等，文都网校小编已总结了一部分，一起来看看吧~以下为心理学考研备考常识，入门必备哦，希望对2021考研的小伙伴们有所帮助~◆ 心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种，简称为学硕和专硕。1.心理学学硕心理学研究生考试从2007年开始全国统考，心理学研究生考试科目为：思想政治理论(满分100分)、英语一(有些院校可以考其他语种)(满分100分)、心理学专业基础综合(满分300分)三门科目，满分500分，统考心理学专业基础综合考试科目代码是312，由教育部统一命题。但随着院校对人才选拔的要求逐渐提高，部分高校已经退出统考，开始进行自主命题，具体例如北京大学考615心理学综合、北京师范大学考765心理学专业综合、西南大学考677心理学综合等。2.心理学专硕而心理学专硕，所有院校专业课都是自主命题，公共课考试科目：思想政治理论(满分100分)、英语二(部分院校考英语一，有些学校可以考其他语种)(满分100分)、专业课考试科目347心理学专业综合。由此可见，如果同学们已经决定要考研心理学硕士，首先需要确定考学硕或专硕，其次要尽快确定报考院校，再根据院校招生要求进行相应准备。◆心理学考研报考条件(1)国家承认的大学本科学历的应届、往届本科毕业生可直接报名参加心理学考研。(2)大学专科毕业生：获得国家承认的大专学历毕业后经两年或两年以上，达到与大学本科毕业生同等学力，且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员按本科毕业同等学力身份报考心理学考研。(3)成人高校应、往届本科生：成人教育学历是国家承认的，所以可以直接以本科生的资格报考。而成人教育应届本科生由于报考时并没有取得本科学历，所以只能以同等学力的资格报考。(4)成人高考:成人高校大专毕业生、国家承认学历的大专毕业生，毕业后两年或者两年以上，达到与大学本科毕业生同等学力(含国家承认学历的本科结业生和成人高校应届本科毕业生)，且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员，可以同等学力身份报考心理学考研。(5)自考专科： 自考专科毕业生自取得专科毕业证书后工作两年后才有资格报考，有的学校还在此条件的基础上加上必须通过自考本科主干课程的规定，有的学校规定部分专业不招收大专毕业生。(6)自考本科：自考本科和网络教育本科生须在报名现场确认截止日期前取得国家承认的大学本科毕业证书方可以本科生身份参加心理学考研。◆ 心理学考研统考学硕：312心理学专业基础综合　(1)考试科目介绍312心理学统考共考查6门，分别是：心理学导论、发展心理学、教育心理学、实验心理学、心理统计与心理测量。考试的时候每个方面都会涉及，尤其是实验心理学与心理测量统计，对于外专业的同学来说还很难。(2)统考考情分析312心理学统考的专业课共计300分。从考研科目的分值分配比例来说。心理学导论约100分左右，发展与教育心理学、实验心理学、心理统计与测量均约70分左右。(3)312心理学专业基础综合参考书目312心理学统考虽是全国统考，由教育部统一命题，但教育部并没有指定参考教材。而现在考研市场上有许多参考教材，鱼龙混杂，反而让同学们无所适从。根据文都网校考研辅导经验，结合心理学考试大纲及历年真题命题特点，小编给大家推荐以下教材：(1)《普通心理学》彭聃龄 北京师范大学出版社(第四版)(2)《社会心理学》侯玉波 北京大学出版社(第三版)(3)《发展心理学》林崇德主编 人民教育出版社(4)《当代教育心理学》陈琦、刘儒德 北京师范大学出版社(第二版)(5)《实验心理学》郭秀艳、杨治良 人民教育出版社(6)《现代心理与教育统计学》张厚粲 北京师范大学出版社(第三版)(7)《心理与教育测量》戴海崎主编 暨南大学出版社(第三版)值得注意的是，这些是参考教材，想要更深入理解知识，还需要涉猎更多相关其他教材哦。而且，对于自主命题的院校，注意关注各院校给出的心理学考研指定参考教材。◆ 心理学考研专硕(347心理学专业综合)心理学考研专硕各院校都是自主命题，所以，根据院校不同心理学考研专硕347考试内容考察侧重点会有所不同，但是从复习策略和准备上来说，同样具有共通性，因此小编根据347心理学专业综合考试大纲整理出11本心理学考研专硕347参考书目，请参考：《普通心理学》 彭聃龄 北京师范大学出版社;《人格心理学》 许燕 北京师范大学出版社;《发展心理学》 林崇德 人民教育出版社;《心理咨询与心理治疗》 钱铭怡 北京大学出版社;《临床心理学》 王登峰 人民教育出版社;《变态心理学》 钱铭怡 北京大学出版社;《社会心理学》 侯玉波 人民教育出版社;《管理心理学》 车丽萍、秦启 文 武汉大学出版社;《实验心理学》 郭秀艳 人民教育出版社;《现代心理与教育统计学》 张厚粲 北京师范大学出版社;《心理与教育测量》 戴海崎 暨南大学出版社;温馨提示：有些院校会指定参考书目，具体请同学关注各院校研究生官方网站。◆ 就业方向学硕和专硕的就业方向区分不大，主要以心理教师、心理咨询师、人力资源、企业培训师等居多。◆ 心理学考研院校名单◆ 不同研究方向院校推荐：　1.临床心理学浙江大学、北京大学、中山大学、华东师范大学、华南师范大学2.人力资源管理心理学北京师范大学、北京大学、湖南师范大学、华南师范大学、暨南大学3.管理心理学(工业心理学)中国科学院、华东师范大学、北京师范大学、浙江大学　4.经济(包括广告、消费)心理学北京大学、华东师范大学、中央财经大学5.时间心理学西南大学　6.青少年心理发展与咨询中国科学院、华东师范大学、华南师范大学、天津师范大学、首都师范大学、南京师范大学7.发展与教育心理学北京大学、北京师范大学、中国科学院、首都师范大学、西南大学、杭州师范大学8.认知心理学中国科学院心理研究所、华东师范大学、中山大学、湖南师范大学关于心理学考研，今天小编就先介绍这么多，2021考研还在徘徊、还在犹豫不知选择哪个专业或院校的同学，可以看看哦!希望能帮到大家~

在考研中心理学这门课程的专业课是特别多和杂的，不仅需要看的书目多，各种理论也多，涉及的方面也是非常多的。而心理学也是一个特殊的专业，这个专业跨考的学生会特别多。那对于报考心理学专业的同学，我们应该如何准备、如何规划、如何保持好的心态，又要怎么避开雷区。给出大家一个心理学考研攻略的详细内容。首先要确立一个明确的目标，要考虑专业。心理学也是分很多类的，在教育学门类中，包含心理学、基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学；在理学门类中也包含上述四个方向的专业，大家要从这些专业里面选择一项，然后再确定研究方向。根据自身情况决定自己报考学硕还是专硕。关于学硕和专硕的不同主要体现在：培养目标、培养方式、学制年限、学费和奖学金、专业细分方向不同。专业细分方向不同主要是研究方向不同，比如学硕一般是基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学等，而专硕主要为咨询、管理心理学、社会心理学等，具体的选择同学们根据自己将来想研究的方向来定。确定好学硕或者专硕后，我们就需要考虑择校问题，因为心理学专业课有一部分学校是参加统考，就是我们常说的312，也有很大一部分学校的专业课是自命题的，我们选择好学学校才能更加油正对性地去复习专业课。对于择校来说，简单概括为选择比努力更重要。同学们应该综合考虑以下三个因素来选择出更加适合自己的学校。1.定位自己的实力：如果自身实力特别强，并且想选择一些学科排名相对考前的学校，那就选择较好的学校，如果实力一般也不是特别努力的同学就可以选择一般一点的学校。2.未来规划：想明白自己将来想去哪里就业，毕业季会对你有很大的帮助。3.院校信息：了解清楚每一个院校的复试分数线、报录比、复试情况、参考书目等等，除了在网上查阅上述信息，也可以咨询该院校的学长、学姐去咨询，这样会更直观。综合考虑上述三个方面的因素，找到一个属于自己的最优解，择校这个问题其他人只能给你提供意见，最终决定权还是在自己手里。对于网上的经验贴，建议大家慎重考虑，往往哪些三个月就逆袭的案例，那个考生一定有他的过人之处，或者英语极好，又或者本科阶段已经各种奖项拿到手软了，所以大家不要轻易相信双非三跨逆袭、三个月成功上岸之类的话，没有谁的成功是信手捻来的，我反倒建议大家多去咨询一下有过失败经验的前辈，他们给到你的建议可能更加有利用价值，要找到自己可以借鉴的东西，不要听完之后一无所获，就是打了满管的鸡血。择校后就需要配备好自己的装备了，就是买教材了。心理学的专业课有统考312和自主命题两种方式。统考312是要考7门课程，对于《实验心理学》建议大家把郭秀艳老师和朱滢老师的结合起来看，其余的教材大家可以看下面这张截图即可，已经给大家整理好了。如果是考专硕347，除了以上的7门课程以外，一般院校还会考《管理心理学》、《人格心理学》、《变态心理学》和《心理咨询与心理治疗》，具体是哪个版次或出版社，大家参考下面的截图即可，给大家列出来的是常用的版本，各个版本的差异不会太大。如果实在没有确定下来学校就先买统考的书看，一般自命题的院校也会用统考的书目。除了考试科目外还建议大家根据各个学校的大纲看一些相关的补充书目。复习的过程中我们要以课本为根本，考研大部分的题目都是考的基础知识，所以大家要重视基础，提高分析、解决问题的能力。在复习前期就要以课本为蓝本，列好框架，做好笔记。在全面复习的过程中，也要有所侧重。学会建立知识点之间的逻辑结构，逐步形成知识框架体系，把握和突破重点、难点，争取把他们基本攻克。在复习过程中，可能会出现某一观点在不同书本上有不同的观点，这个时候大家不要纠结于此，有包容和容忍不确定性，不要钻牛角尖浪费时间。对于心理学来说，我们可以分为基础知识类和研究方法类两大类内容，在复习的过程中分类复习会比较快一些。基础知识类包括：普心、发展、教育、社会、管理、人格、变态和咨询等等。研究方法类有：实验心理学、心理统计和心理测量。按照类别来看，对于基础建议大家先看一些有意思的，比如普心，这样不容易太枯燥。对于研究方法类建议先看难一些的，比如统计。对于跨考的同学来说，建议大家一定要秉承敬畏之心，多与实际联系，发散拔高。本专业的同学也要有谦卑之心，夯实基础。大家一定要避免以下雷区，1.假努力，感动自己。每年会有很大一部分同学因为这个原因而落榜，不是说每天起多早、笔记做多少就一定能考上，要真真切切的学到东西才行。2.总是忍不住和别人比较。每个人的学习能力、速度是不同，没有必要与他人比较，做好自己的规划，不要偷懒，按部就班的复习就好。3.闭门造车。极端的备考形式是不可取的，不能完全把自己封闭起来不与他人交流，适当的与人交流也是必须的。4.功利心。考研不是本科阶段的期末考，会有老师划重点或者说及格、过线就好，要有侧重的全面北站，走的每一步都算数。希望大家可以意识到时间很紧张，要抓紧时间，今天距离考研仅剩310天左右了，既然选择考研了，就要认真对待。

在上一篇书单中，我整理了自我提升类的书籍，而在这篇书单里，我将与大家分享7本我在2020年读过的很棒的心理学书籍。1.《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》[美]苏珊.福沃德博士，北京时代华文书局这是一本拷问有毒父母的书，同时也是疗愈原生家庭伤害的书。去年囫囵吞枣地看了一遍《原生家庭》，今年为了写书评又仔细看了一遍，最后写了13000多字的书评。网友子书夜寐给本书的短评恰如其分，她说：“父母一辈子都在等孩子说谢谢，孩子一辈子都在等父母说对不起。”《原生家庭》这本书豆瓣评分高达8.3分，2018年度社科.纪实类图书排名第五，豆瓣书评有750多篇，可见这本书的受欢迎程度。《原生家庭》《依恋》《执迷》是关注原生家庭和婚恋人士必读之书，也是自我了疗愈的必读之书。我之所以看这三本书，因为我也关注这方面的问题。有的人流着泪读完《原生家庭》；有的人在这本书里找到了原谅自己的理由；有的人读完之后会反思自己作为孩子的父母，有责任和义务去保护孩子免受自己曾经受过的伤害，即使这种改变是缓慢的，但是意识到问题所在的那一刻就已经开始改变。《原生家庭》这本书用事实告诉你一件事，那就是——有的父母并不爱自己的孩子，你受过的最大的伤害有可能来自你的父母。如果你还认为“天下无不是的父母”，或许书中的案例以及现实中的诸多案例一定会打你的脸。那些对子女进行语言虐待、身体虐待、性伤害的父母是真的存在，而且还不少。意识到这一点，被原生家庭伤害过的人的那颗曾经多么想要得到父母的关爱和认可却又总得不到的心可以放下了，有毒的父母一来没有意识到自己是有毒的，二来是不会承认自己的错误的。因此，有些伤、有些事，可以不和解，也可以不忘记，但是，你唯独不能不爱自己，不能不爱自己的孩子。你无法改变自己的童年，但是你可以给孩子一个有爱的童年。因为你们夫妻俩组成的家就是孩子的原生家庭。如果你经常抑郁、无故悲观，经常渴望得到父母的关注，我真心建议你看看苏珊.福沃德博士的这本《原生家庭》。但是，拷问父母不是本书的目的，通过这本书来疗愈自己，修补自己的性格缺陷才是目的。2.《依恋：为什么我们爱得如此卑微》，[美]苏珊.福沃德博士，北京时代华文书局这些年，“PUA”这个词流行起来了。百度百科对“PUA”的定义是：“PUA，全称“Pick-up Artist”，原意是指“搭讪艺术家”，其原本是指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为，后来泛指很会吸引异性、让异性着迷的人和其相关行为。目前以组织的形式快速发展，以网络课程、线下培训等的方式来教唆人进行诈骗，每一个普通人都可能会成为PUA的受害者。”看到这，你的脑海里一定有一些现实的案例浮现，比如北大女生。其实，对受害者实施PUA的人并不一定经过专门训练，他们会有意或者无意地使用一些惯用语言去贬低、损毁你，瞧不起你的观点、你的出身、你的工作。他们非常在意你的异性朋友，总是疑神疑鬼，让你误认为这是爱你在乎你的表现。然而，一旦出现问题，他们就会极力推卸责任，似乎你就是错误的罪魁祸首。和他相处，你常常如履薄冰，你变得没有自尊、没有自信、没有任何成就感，你变得抑郁，甚至认为离开了他，你就无法活下去。醒醒吧，你这是被“PUA”了！你遇到的是“控制型男人”。这种男人的特点就是靠不断贬低女人来获取掌控权，推卸责任，在情感关系中占据主动。苏珊.福沃德博士的这本《依恋》正是教你识别渣男的。不仅如此，她还教你如何逃离渣男的控制，如何建立健康的亲密关系。事关我们的婚恋大事，我觉得这本书还是看看比较好。3.《执迷：如何正常地爱与被爱》，[美]苏珊.福沃德博士，北京时代华文书局我把《执迷》看作是《依恋》的姊妹篇。这本书也是教你识别不正常的恋爱和恋人的。看完这本书后，我意识到一个问题——无论是让你爱得死去活来，还是爱你爱得死去活来的执迷恋人，还是远离比较好。但是，在恋爱中能够意识到这一点真的不容易。正如苏珊福沃德博士生书分析的，“这些执迷爱恋者由于童年时期经历过种种创伤，种下了这样一个核心情结：害怕被抛弃。当他们遇到心动之人时，被爱的渴望被唤醒，由于担心自己再度被抛弃，所以处处逢迎。”说通俗一点，那些被执迷恋人缠上的人，多半因为童年缺爱（多么痛的领悟）！所以啊，各位有儿女的家长们，看看《原生家庭》，看看这本《执迷》，多爱自己的孩子一点，有空多陪陪孩子（再不陪伴，他们就长大了，到时候又可以来一轮原生家庭连环追尾），别让他们受到执迷的伤害。4.《性格拼图：如何拓展自己的舒适圈》，西尔维亚.洛肯，北京日报出版社以前我很羡慕那些活泼开朗的女孩，因为她们不仅人缘好，还特自信，即使表现得一般般也不影响她们找到令人羡慕的高薪工作。相信很多人都有这样的观点——外向性格比内向性格好。在我看来性格无分优劣。内向有内向的优势，外向也有外向的优势。如果世界上所有的人都是外向型性格，都负责吃喝玩乐，那谁来做那些需要更专注的科研工作呢？毕竟科技和世界的进步还是得靠这些人去推动的。《性格拼图》这本书告诉你一个道理，那就是性格并非一成不变，它受遗传、环境和心境的影响，在“外向——内向”这条曲线上，有时靠近外向，有时靠近内向。性格可以塑造我们，我们也可以根据环境和心境改变性格。在了解自己的性格之后，我们依然可以发挥主动，拓展自己的舒适圈，把各种关系处理得更好。5.《心流：最优体验心理学》，[美]米哈里.契克森米哈赖，中信出版集团最近这些年也比较流行说“心流”。心流其实就是全神贯注地做某件事而忘记时间存在的那种状态。吉姆.奎克在《无限可能：快速唤醒你的学习脑》里提到，处于心流状态的工作效率是平时的4倍。而为了让自己经常处于心流状态，就有保证自己有足够的时间（90-120分钟）、健康的大脑和身体、可实施的清晰且具体目标（多任务同时执行时，每切换一个任务会浪费20分钟），同时还要消除分心、做自己喜欢且擅长的事、保持环境安静整洁等等。《心流》这本书可以帮助你找到效率、行动、成就感和幸福感。我在写这篇书单的时候就处于心流状态，因为送完孩子去幼儿园，回到家我就开始撰写这篇书单，因此而忘记了还有衣服没有洗。6.《超限思维》王建平，江苏凤凰文艺出版社如果你常常陷入情绪低潮，常常“自厌”，对生活提不起兴趣，你有可能抑郁了。你可以看看这本来自患抑郁症的王建平写的《超限思维》。这本书是作者与抑郁作斗争期间，每天写一千字写出来的。面对抑郁，其实你不必自厌，你已经是一个很坚强很了不起的人，因为你“在不完美的世界中执着地活下去“，“把外界的苦难化为内心的苦难，负重前行”。那些抑郁到自杀的人，实则是内心破产了。不要强求抑郁的人自律，他们并非懒惰，而是内心跟不上节奏，他们的内心有太多的自我否定和质疑。《超限思维》一书里阐述了抑郁症产生的原因，以及应对负面情绪的方法（手写日记、培养微习惯等）。作者在书里指出，改变自己的固化思维，接受自己的不完美，改变对自我的认知，才是走出抑郁的开始。但是要改变自己，必须付出确切的行动。神经症的治愈标志不是焦虑和抑郁的消失，而是改变自己与焦虑相处的方式——一边焦虑，一边做好该做的事。说点题外话，我平时写书评并发布到豆瓣上，鲜少有书的作者关注和点赞。但是这本书的作者王建平不仅给我点赞，还关注了我，这让我受宠若惊。后来我参加豆瓣阅读举办的小说创作大赛，遇到了王建平，他也参加了。他的更新频率不高，一周更新一次的样子，但是更新的字数却比我多。他在豆瓣上给我加油打气，让我挺受鼓舞的。7.《爱自己的人自带光芒：圣母型人格自救手册》雅基.马森，九州出版社都说要爱自己，可是道理谁都懂，就是“狠不下心”来，将注意力稍微转移到自己身上，好好爱自己。一旦你决心要好好爱自己，给自己买买买，结果一结账，才发现购物车里不是买给孩子的吃的穿的玩的，就是买给老公的东西，明知道自己的洗面奶已经用完了，却还是不舍得给自己买。你以为自己很伟大，其实这是一种病，一种叫做“圣母型人格”的病。得这种病的人，会通过无休止地付出、掏空自己的光和热，然后有机会的时候以此作为筹码，过分要求自己的孩子、儿媳或者女婿也如此无休止地付出，如果做不到，他们就会因内疚而自责，然后接受你的“批评教育”，他们在无形之中就被你掌控。身边太多“圣母型人格”的人了，他们总是让你心不甘情不愿地接受他们的价值观，受他们影响和左右，你明知道他们这样做依然无法得到别人发自内心的尊重和爱，你明明感觉哪里不对劲，却又说不上来。但是，雅基.马森的这本《爱自己的人自带光芒》这本书可不是说“圣母型人格”的危害的，而是教那些“圣母”们要自我肯定、正视自己的需求、不要害怕拒绝别人，要真正走出爱自己的第一步。如果你也会有这种无休止地付出、不敢说出自己的需求、认为对自己好有愧疚的话，我建议你看看这本《爱自己的人自带光芒》。相对于“圣母型人格”的人，我真心希望你们自私一点，对自己好一点，多拒绝那些你不情愿做的事，这才是对你的孩子、你的家人最大的无私。虽然他们现在也会要求你无私地付出，但是请相信，你的自私一定会为你赢得尊重和爱。以上，便是今日分享的我在即将过去的2020年看过的心理学书籍。

要说到累成狗的专业，医学一定榜上有名！学医可谓是又苦又累，尤其是临床医学专业的同学对此体会更加强烈。对于医学生来说，不仅本科学习阶段很苦，读研、读博，一直到工作，根本都没有喘息的机会。很多人都说，学文穷一生、学医毁三代。本来学医就是一个不能马虎的事情，当了医生之后只会更辛苦。但这两年，医学考研越来越热门，想要考到好的学校、专业面对的竞争越来越大。这是为什么呢？首先考研的总体趋势就是报考人数不断上涨，很多专业都是这样的情况。普通本科毕业生在就业市场上并不占优势，经济下行也导致找一个好工作并不容易，但是像教育、医药这些行业却是相对平稳的，所以医学类专业会被大家看好。 医学专业本身就对学历要求较高，比如临床医学，本科阶段学到的知识是很有限的，实操经验也不够，所以要经历实习、读研、规培等一系列步骤。而且，三甲医院如此难进，很多博士都进不去，何况一个本科生。这就导致了很多学医的同学不得不读研、读博，才能寻求更好的职业发展。而和医学相关的心理学也是考研的一大热门专业。心理学没有医学那么强的封闭性，对本科专业基本上没什么要求。而且，心理学的考研难度相对较低，不考数学，专业课统考（统一命题），所以受到很多跨专业考生的青睐。可是这两个专业的热门也导致了它们报考风险的加大，再加上医学的复习内容繁杂，很多同学需要实习，有效复习时间很少；而心理学的专业课对于本科非心理学专业的考生也是有很大难度的。当同学们觉得复习起来吃力的时候，备考的心态和效率也会受到影响。所以说掌握高效的复习方法是很必要的。那什么才是高效的复习方法呢？系统性理解，明确重点首先要能全面、系统地过一遍基础知识，在对学科体系有所了解之后，深化理解核心知识点。答疑的重要性“学”和“习”并不一样，“学”是输入的过程，“习”是内化的结果，想要真正掌握，少不了解决学的过程中个性化的问题，所以才需要专门的老师随时答疑，这比你东查西找高效得多，尤其是对于时间紧张的医学考生和零基础的心理学跨考生。 阶段测评，讲练结合怎样才能知道你对一个知识点有没有真正掌握？考研不像高考，老师会组织大家月考、周考，但是不得不承认我们之前的方法是有效的，每次测验都能发现新的问题，可能一两次你看不到进步，但是最后的结果一定有质的改变。 学管师（班主任）对于自控能力差的学生来说，考研这场一个人的战役你一定是打不好的。其实有的时候，拖延、放纵都是因为自我管理能力的缺失，所以你需要的是别人的提醒、督促，帮你把好关，战胜自己。以上就是小编为您提供的全部内容，欢迎留言，参与讨论。免责及版权声明：文章来源于网络，仅供个人研究学习，不涉及商业盈利目的，如有侵权请及时联系删除，观点仅代表作者本人，不代表中公考研网校立场。