心理学考研视频

据说考研有四大弃考高峰期，其中暑假是弃考人数最多的阶段。据调查，一个暑期过后，通常超过50%的考研人都想过放弃……前几天2020考研初试时间刚刚公布，2020考研也正式进入了倒计时，对于2020心理学考研人来说面临的压力也越来越大，燥热、痛苦、疲倦、孤独、其他各种诱惑因素……越来越多的考研人默默地放弃了考研。下面就跟优加考研小编一起来看看暑期放弃考研的理由，有放弃念头的考研人一定要引以为戒啊。1、跟风考研如今考研的跟风现象真的很严重。很多人根本没想清楚，面对家长和身边的压力，随意的找一个目标，就选择了考研。其实考研压根就不是他们的目标，只是为了给自己一个努力的假象。于是，有人因为迷茫选择堕落放弃，也有人在反复思考：考研是不是自己真正想要的？这三年的时间是不是值当的？这三年是用来逃避，还是用来升华？然后意识到，自己根本不想在这个学校学习，也不想学自己考的专业，不想再逃避自己的未来，所以是时候放弃了。2、复习效果不佳，难以坚持考研的时间轴很长，复习内容有难度，真正勤勤恳恳坚持下来的人才可能会上岸。而一些考研人可能本身是盲目从众选择了考研，目标不坚定，也不愿意吃苦耐劳，并没有做到认真刻苦学习。还有一些考研人本身基础比较弱，开始考研的时间又比较晚，复习效果不佳，最后成功上岸的几率并不大。这些学生就容易中途放弃，尤其是夏天这么热，如果学习上又遇到困难，更是难以坚持下来。3、竞争太激烈考研报名人数连年攀升，往往是几十个人、几百个人在同时争取那寥寥的几个名额。其竞争激烈程度可见一斑，一些名校的热门专业甚至出现1:100+的报录比。竞争压力较大，是同学们放弃考研而做其他选择的一个原因。4、不堪重负备考期间，大量的复习资料、每天循环不断地演练“题海”战术，大家都是过着三点一线的生活。因为劳累过度，很多人的身体也出了大大小小的毛病。就是在这种艰难的处境下，一开始就抱着“必胜”信心的考研者们，最后却选择了放弃考研。焦虑与犹豫时刻动摇着考研群体的意志。每天重复着三点一线的生活；身体状况和心理状态都备受煎熬；各种考究资费的庞大支出令人不堪重负。这种情况下，体力、心力不济的部分考生提前退出了“战场”。5、看不到希望我们之所以想放弃，是因为觉得太难了，觉得没有希望了。觉得自己努力了那么久，却还是没有长进。然后就会对自己产生质疑：没有希望的事情为什么要坚持呢？放弃考研的理由可以有无数个，但是坚持下去，你会发现其实很多时候只要想通了，没有什么是过不去的“坎”，只要你一直抱着坚持下去的信念，你终究会有见到胜利曙光的一天。加油吧，2020心理学考研人！

心理学考研最近几年一直是比较“热”的，很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说，他们对心理学考研还是知之甚少，可以说是零基础。那么，对于这些零基础跨考心理学考研的人来说，需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制，个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考，部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制，也有三年制的，比如说首师大，还有就是在职(北师大，南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕：(1)专业课：对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论，发展与教育心理学，实验心理学，心理统 计与测量)，对于自主命题的学校，参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语：考英语1，英语1的难度大于英语2，但本质上，英语1和2区别不大，只要付出了努力，都能克服英语的困难。(3)政治专硕：(1)专业课：347心理学专业基础(心理学导论，人格心理学，发展心理学，临床与咨询心理学，变态心理学，社会心理学，管理心理学等)，具体试题以学校的考纲为准，学校一般不完全参考，也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的，不是统一出题。(2)英语：专硕考英语2，题目难度小于英语1，但也有部分学校的专硕也考英语1，如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可，正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧，及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小，那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名：位居前7名的心理学院校仍然是：北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学，华南师范大学。以上这些院校，都有拥有一级的学科硕博学位授予权，国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己，心理学考研院校选择要根据自己的实际情况，选择一所自己能够考得上的院校，切不可好高骛远，免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段：4月-6月第一轮复习：认真细致通读教材，结合基础班讲义开始做笔记，通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来，形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间，不能让复习阶段散漫拖沓，不能及时巩固和复习的话，这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习，一定要在6月份之前攻克词汇关，当然这个单词是要一直背到考研结束的，前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果，大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段：7月-8月第二轮复习：开始全面复习专业课，可以结合历年统考心理学考研大纲，进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂，记忆量大，做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科，暑假需要重点掌握梳理，把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固，不可以有任何遗漏。另外建议，不管暑假学校环境有多么艰苦，都希望同学把大部分的时间放在学校，且复习完一定要及时巩固，不要看完就丢到一边，这样不利于消化和吸收。信息获取：9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，对于考研目标院校要全面掌握，尤其关注推免生和统考生名额分配，结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果，专业课要进行细致的分章习题，专业课每过一章，都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段：10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理，查缺补漏。2.10月开始网上报名，咨询目标院校的招生信息和历年考试情况，根据自己之前掌握的信息，谨慎填报，牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。天气转寒，适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段：12月调整心态，准备考试第三轮复习：进行全面冲刺复习，注意调整心态，各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题，对真题进行研究，并且定期进行模拟实战训练，最后梳理考点。大题唯有多背，别无它法。不到最后一刻，坚决不能放松。越是到后期，越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情，前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点，当然，每个人的具体情况不一样。但是，只要你心怀梦想，敢于付出，努力坚持，我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。

失败又怎样，生活不止考研这一条路。如今考研的行情是越来越热了，教育学、法学各大专业更是挤满了人。现在各大高校基本上都在进行着复试，凭借自己的努力进入复试的同学正在拼尽全力。与此同时，也有一些未进复试的同学积极紧张的准备着调剂，还有一些只过国家线几分，调剂基本无望的同学抱着随缘的心态，比如小编。我是一名今年的应届生，二本院校跨考心理学。专升本考生，中共党员，获得过奖学金，优秀班干部等一系列奖项，除此之外，我在读大学期间经常做兼职，在两年前就已经经济独立了。说这些不是想告诉你们自己优秀，是想让你们发现自己的闪光点。好喜欢心理学呀，就算没有考上，自己以后也会主动接触心理学的。国家规定调剂系统要在5月20日左右开放，马上就要尘埃落定了。虽然知道自己没什么希望，但还是忍不住抱有期望。如果当初努力点就好了，卷子上的知识明明都知道啊！没办法，现在说这些又有什么用呢？从最开始的查询成绩就知道自己没戏了，抱着希望找学校，联系导师，有几个回复的让自己燃起了希望，后来又被国家线的公布浇灭了。回顾考研期间自己好像确实没有很努力，但也已经做到所能努力的限度了。好在不允许自己有空窗期，研究生考试结束后休息了几天。去年1月份就已经开始上班了。学业上不太理想，如果事业上能好一些也是不错的。毕竟读研究生也是为了以后方便就业。肯定还有一些跟我一样考研成绩不理想的考生，以及一些没有考研直接工作的同学。研究生考试就是一场经历，重要的是你从中学到了什么，就比如我，发现自己原来还能如此主动地泡在图书馆学习。没有考研的同学们，你们会后悔吗？没关系的，研究生考试毕业后也能参加的。或许经过工作的洗礼，你能更明白自己想要的是什么。今年受疫情影响可能不太好找工作，应届生的就业压力相对来说有一些大。好在现在基本上已经全面复工复产，还是可以找到工作的哈！希望你们不要被一时的窘境打倒，站起来，努力看到的风光更迷人。即时没有考上研究生，自己的生活依旧要不断学习、不断进步。未来道阻且长，希望我们不忘初心，成为更好的自己！你对考研有什么想说的吗？欢迎留言交流！

黄希庭《心理学导论》（第2版）网授精讲班【教材精讲+考研真题串讲】教材精讲[视频讲解]第1章绪论[视频讲解]1.1本章要点●心理学是研究心理现象的科学。根据心理现象持续时间的长短,可以把它们分为心理过程、心理状态和心理特征。根据心理现象是否可以被意识到，可以把它们分为意识和潜意识。●心理学通过行为来研究有机体的心理。行为与心理是不同的，但两者又是密切联系的。●心理学是一门科学。是介于自然科学与社会科学的中间学科。心理学的科学性表现在下列三个基本特征上，即可复制性、可证伪性和系统性。●心理学研究的主要任务是:描述心理事件、揭示心理规律、探明心理结构、确定心理机能。●心理学的研究方法主要有：描述研究、相关研究和实验研究。●1879年冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生，此后心理学历史上出现了许多有影响力的学派，如构造主义、行为主义、精神分析、认知心理学、人本主义等。1.2重难点导学一、心理学的性质1．心理学及其研究对象（1）心理学的概念心理学(psychology)是研究心理现象的科学。（2）心理学的研究对象①心理过程、心理状态和心理特征a．心理过程：心理过程与心理活动这两个术语往往交替使用。通常把认知、情绪和意志视为最基本的心理过程。认知过程：认知过程是指个人获取知识和运用知识的心智活动。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和言语等。情感过程：当人认识周围世界的时候，他总是以某种态度来对待它们的，内心会产生一种特殊的体验。或兴奋或沉醉，或愉悦或沮丧，还有人们通常所说的喜、怒、哀、惧，以及美感、理智感、自豪感、自卑感等，产生这些心理现象的历程称为情绪过程。意志过程：人不仅能认识世界，对事物产生某种情绪体验，而且能在自己的活动中有目的、有计划地改造世界。人在自己的活动中设置一定的目的，按计划不断地排除各种障碍，力图达到该目的的心理过程称为意志过程。b．心理状态：人们的心理活动在一段时间里会出现相对稳定的持续状态，这类心理现象被称为心理状态。人的认知、情绪和意志等心理活动都可能出现相对稳定的心理状态。例如，问题解决的思维过程中有时会出现灵感状态、迟疑状态或刻板状态。此外，认知过程中的聚精会神状态和注意涣散状态、情绪过程中的心境状态和激情状态、意志过程中的信心状态和犹豫不决状态等，都属于心理状态。通常，心理状态是人在一定时间内各种心理活动的综合表现。例如，俗话说的“人逢喜事精神爽”，就是这个人在一段时间内感知敏锐、记忆清晰、思维活跃、情绪开朗、做事果断……表现为心理上的振奋状态。心理状态是心理过程的相对稳定状态，其持续时间可以是几个小时、几天或几个星期。它既不像心理过程那样动态、变化。也不同于心理特征那样持久、稳定。c．心理特征：心理特征是指一个人的心理过程进行时经常表现出来的稳定特点。例如，有的人观察敏锐、精确，有的人观察粗枝大叶；有的人记得快、记得牢，有的人记得慢、忘得快；有的人思维灵活,有的人思维迟钝；有的人情绪稳定、内向，有的人情绪易波动、外向；有的人意志果断，坚忍不拔，有的人优柔寡断，朝三暮四等等。d．心理过程、心理状态与心理特征之间的关系首先，心理状态和心理特征是在心理过程进程中形成和表现出来。其次，心理过程的进行受心理状态和心理特征的影响和制约。最后,心理状态和心理特征也是密切联系的。如果某类心理状态(如漫不经心)经常反复出现，并且持续时间也愈来愈长，那么这类心理状态就有可能转化为这个人的心理特征(粗心大意的个性心理特征)。个性心理特征又会影响心理状态的性质。②意识与潜意识a．意识意识(consciousness)就是现时正被人觉知到的心理现象。个人对于自我的意识称为自我意识。b．潜意识潜意识过程(unconscious process)是指不能觉知到的一种心理活动，是人反映外部世界的一种特殊形式。（3）心理现象与行为①行为行为(behavior)是一个包含动作、活动、应答、反应、运动、过程、操作等含义很广的术语，指有机体的任何可测量的反应。心理学研究的行为可分为两类：一类是可观察到的行为和反应,如吃饭、穿衣、写字、看电视、走路、开车、弹琴等，称为外显行为(overt behavior);另一类是内隐行为(covert behavior)，如知觉、注意、思想、观念、想象、欲望、意愿等。②心理现象与行为的关系部分心理学家认为行为与心理是不同的，但两者又是密切联系的。引起行为的刺激通常是以人的心理为中介而起作用的。人的心理现象是由一定的刺激引起的，心理支配着行为而又通过行为表现出来。人不同于动物，人具有主观能动性。人的心理对行为的支配和调节通常是很复杂的。2心理学的科学性（1）可复制性①可复制性(replicability)是指一项科学研究的结果是能够按照原创者所提供的研究方法精确加以重复验证的，因而也称可重验性。②心理学研究的基本程序a．选题和提出假设b．设计研究方案c．收集资料d．整理与分析资料e．解释结果和检验假设（2）可证伪性可证伪性(falsifiable)是指在表述一个科学理论时，必须遵循从该理论所推导出的各种预测有可能被证伪；在评价一个理论的新证据时，必须审视在收集到的这些新证据中是否有可能证实该理论是错的。可检验性即可证伪性。本文由才聪学习网原创，欢迎关注，带你一起长知识！

报考学校：沈阳师范大学 报考专业：应用心理 初试总分：409分 专业课：262分亲爱的学弟学妹们，大家好！我是今年刚刚参加了2020考研的学姐，也是一名跨考生，本科专业是金属材料工程，今年成功考取了沈阳师范大学心理学专硕的研究生。可能你会说学姐好厉害啊，本科专业和心理学专业毫不相干，是怎么做到一下子就成功的呢？其实这段考研之路，远比你想的要艰辛复杂的多，下面来看看我的考研故事吧。其实我是二战，第一年考的时候，整个备考过程中都是迷迷糊糊，复习时走了很多弯路，做了很多无用功，学习时的方法技巧掌握得很不好，该背会的基础知识也都掌握得不扎实，所以第一次考研失利后，就选择了毕业直接工作，在一家教育机构当老师。准确的说，刚工作那阵，并没有想过今年再次参加考研，因为刚刚从备考的痛苦时光中解脱出来，真的不想再次陷入这个困境中，所以就想先安稳的工作一年，积累一点经验，看看自己到底适合什么领域，然后再准备接下来的求学计划，中间也有过很多天马行空的想法，比如说去俄罗斯留学，因为朋友在那边，说那边读研究生不需要考只需要申请就可以，再比如说去支援西部，去那边历练两年，回来以后考公务员，还有过回家创业的想法……但是想了一圈后，越来越发现自己不甘心。我不甘心，因为我喜欢心理学，想要在心理学的领域学习下去，如果说我这辈子没办法接触心理学，没办法从事心理学有关的工作的话，我会一辈子遗憾的，而且看着我身边的同学都考上了研究生，过着研究生生活，这让我极其羡慕，所以在2019.9我决定重整旗鼓，继续考研。考研之路就此开启，由于有了去年的经历，这次准备起来就没有那么盲目。我清楚自己现在的状态，开始复习晚，又是在职，时间精力都不够，所以效率对我来说格外重要。这里再次提醒学弟学妹们，复习效率真的很重要，千万不能看自己每天坐在学习桌前十几个小时，以为就学会了记住了！时间是没用的，得真真正正地去学习才会有帮助！在开始学习之前，选择学校，其实是最重要的。都说选择永远比努力更加重要，所以这次我选了一个总体实力不错，而且又不是那么难的院校。再加上今年一边上班一边考研，那些名校的难度对我来说几乎是不可能，而且我的英语水平不是很好，所以就选择了专硕，当时定了沈阳师范大学。定下来学校之后，就要考虑专业课怎么学了。心理学本身就是一个偏向于记忆的学科，所以专业课的学习一定得趁早，基于我第一次考研的漫无目标，掌握不了方法，我首先考虑要跟着课程学习了。我是在公众号上找到了博仁考研老师的微信，咨询了班型，老师也了解完我的复习情况后，发了我一些试听，对金老师的发心印象比较深刻，确定后就报名了。报名当天，博仁老师就给我开通了网课，但由于我的时间比较紧张，只有四个月的时间，没办法把课程详细从头到尾都看一遍，所以就是有选择地听，听重点难点，听自己理解困难的地方，帮助自己理解。这些复习视频给我提供了很大的帮助，考点，重点都明确了很多，还有框架梳理部分。我还想说的是，看视频课千万不要感觉自己听懂了，感觉自己会了，这些感觉都不靠谱的。一定要在自己不看书的情况下，默背出来或者是默写，这样才算牢靠，才算记住了。博仁的强化讲义每个章节开篇，都有一个思维导图，可以利用这个导图，合上书本自己默写。同时我也自己记笔记自己梳理框架，这样能帮助加深记忆。我的习惯是每学完一本书，我会出一本属于自己的“教材解析”，里面包括这本书的重点内容以及框架知识梳理，这样当第二轮复习的时候就不用再看书，省去了很多不必要的内容，也节省了很多时间。到考试前，我已经记不清专业课已经背了多少遍了，我是采用车轮复习法，隔几天就看一看复习复习，这样不定期的复习加强记忆效果会更好。对于英语和政治来说，需要找到适合自己的方法来学习，完全可以跟着老师们来学习，自己学的话会很浪费时间，一定要有取有舍，学习也分主次轻重，比如说英语的完型这个部分相对来说就没那么重要，所以时间也相应的没有那么多。最后成绩的拉分点主要在专业课，英语政治很重要，但并不是你和别人拉开差距的关键，所以时间安排一定要合理。复试环节呢，沈阳师大复试是普通心理学、发展心理学、当代教育心理学、咨询心理学、测量心理学，以上这五本书是官网给的参考书目，我根据考试大纲和博仁的参考辅导书，把大概内容梳理一遍，然后就是自己列框架，自己写出每本书的“教材全解”，方便以后去记忆，同时本次考试的内容基本书上都有，没有超纲题目。整张卷子多考背诵记忆能力，没有超纲的题目，也没有过于偏的难题，着重考察基础，对于是基础知识的掌握能力考查较高，最后的论述是开放性题目，学过的理论和日常生活联系起来，灵活及应用性较强。以上大概就是我在整个备考期间的心得，同时给学弟学妹们一点小小的建议：1.选择永远比努力更加重要，千万不要盲目努力；2.学习讲究的是高效率，而不是多时间；3.你可以假装很努力，但是结局不会欺骗你；4.所有的幸运与运气都是努力换来的，你需要做的就是脚踏实地。以上四点是我认为整个考研过程中最重要的几点，希望能够对学弟学妹们有所帮助！最后祝愿学弟学妹们一战成研！同学们，冲鸭！注：本文作者是博仁考研的2020级成功学员，文章版权为作者所有，未经授权请勿转载。

大家都知道暑假是2020心理学考研人复习的关键期，但是暑假又是考研人最难熬的时候。炎热的天气、看不完的复习资料、日复一日的早出晚归生活、刷不完的习题……枯燥无味的考研复习生活使很多同学出现诸多因情绪化、生理不适导致坚持不下去了。出现这样的情况改怎么应对呢？下面就跟优加考研小编一起来看看吧。1、戒骄戒躁，按部就班复习很多时候，“燥热”不仅是身体上的表现，更是心情上的，对于考研人来说尤其如此。考试当前，复习节奏越来越紧张，很多小伙伴不免心浮气躁，要么觉得自己复习得还不够充分，要么觉得时间太紧张，开始为最后的结果担忧起来。可其实，时间说多也多，说少也少。如果把它浪费在坏心情上，它就变得少之又少，如果都用在静心复习上，它就变得很多。因此要提醒大家，考试前各个阶段的复习，心态平稳最重要，按部就班地复习就好，不要想太多，保持冷静，戒骄戒躁。要相信，只要平稳过渡到最后，就不会有太差的结果。相反，患得患失、易燥易怒则很容易影响考试状态，影响最后的发挥。2、要有计划做好计划，合理安排，使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律的作息饮食计划等。计划的制定可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排，不宜粗，也不宜太细。不必写在纸上，了然于心，能按其执行才是最重要的。其目的都是为了充分利用事件，高效有序地复习，而不是做给别人看的。所以，不要为计划所累。找到适合自己的复习方法，努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题，将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事，它暴露了自己在知识掌握上的薄弱点，可以提醒自己有那些知识还没有掌握，有哪类细节还没搞清等，据此可以查漏补缺。因此错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了，也可以请教一下老师、同学或者同事，他们往往都会给你很好的建议的。3、找个志同道合的研友找志同道合的考友，相互鼓励相互帮助走完这段路，一个人难免孤独，有时也可能不会知识点，有个考友可以鼓舞和帮助自己；合理安排自己的作息时间，不要长时间熬夜，那样身体会吃不消，白天没有精力，得不偿失。4、心态要好考研不仅仅考察一个人的能力，同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等，都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言，与其说考研是在跟别人竞争，还不如说是对自己的挑战。很多情况下，心理学考研考生往往是被自己吓倒吓倒的。因此，不论自己站在什么样的起跑线上，不管面对什么样的困难，都必须对自己有足够的信心；不论什么时候，都要相信自己一定能行，要相信自己不会比别人差。准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试，越考验自己的毅力。考研不同于高考，它不像高考一样可以让自己全身心地投入，准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑，为了考研成功，为了创设一个实现人生理想的宽广平台，需要静下心来，搁置琐事，抛开诱惑，剔除杂念，安心备考。5、得当饮食，适量运动如何保证在复习过程中获得最高的效率，生活有规律也是很重要的。俗话说得好，身体是革命的本钱嘛。知道营养搭配的重要性吗？一些富含维生素的食品和水果，不仅能提高身体的抵抗能力，也会让人的心情变得更愉悦。所以吃饭的时候要多吃点奥，知道有的童鞋为了挤出更多的时间学习，就带个面包，或者随便吃点快餐填饱肚子，在这里，优加考研小编只建议下，一定要注意自己的身体。感觉学习学累了，就出去围着跑道跑一圈，目的有两个，一是锻炼身体、增强抵抗力；二是愉悦心情，调整心态。长时间的学习，会使人的大脑疲劳，适当的运动能够很好地调节自己的心情。心理学考研备考之路是漫长而孤独的，如果在你坚持不下的时候，不妨找找原因，想办法去应对。不要轻易说放弃，放弃了就等于以前的努力都白费了。纵观那些成功考上研究生的人，哪个不是坚持到了最后，只有坚持才有胜利的可能。加油！

作者：周云骞，秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人，我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞，我开设自媒体已经有5个月了，这5个月期间，我从人格心理学写到超心理学，从抑郁症写到自我疗愈的心五道，从儿童发展写到自我实现，我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己，交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候，因为环境因素不得不提前终止，但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天，为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家，让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划，现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同，不是我写的比他们好，而是我更有计划性、系统性和连贯性，我不求流量和粉丝，我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版，不管别人怎么用自媒体赚钱，我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言，践行我作为利他主义者，作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划，你可以看看我们制定计划的这篇文章：读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈！心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲，每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段（第一个月）：认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段（第2个月）：心理学导论第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段（第16个月——第20个月）找出自己擅长的思维领域，看你是侧重文科思辨类，还是理科应用类。第五阶段（第21个月——第32个月）心灵的契合的小众领域阶段第六阶段（第33个月——第36个月）博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师，每一个想从事心理学教学的老师，每一个心理学研究者，不管是科班的还是业余的，我认为都要对自己严格要求，都应该熟读至少300本书，并经历高强度的考试和实践检验，你才能成为真正的“专家”，而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的，根据你的原本的知识水平，你可以有选择有重点去读，如果你要参加心理学考研，那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学，一般来说，我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询，就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科，科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研，需要一年时间反复阅读，如果不考研，读完之后，就可以找一些趣味性的书籍补充阅读，拓展知识面。关于心理学考研我是过来人，可以给大家一些建议。具体书单：1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学（第六版） Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学（第六版） Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学（第五版中文第二版） Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学（第六版） D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学（第十版） Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学（第四版） David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学（第三版） R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学（第八版） D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢？别急，我觉得还缺了点什么。对，我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的，社会学是宏观的，社工是实践的，真正优秀的研究生，需要三者综合的能力。明天的文章，我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月，跨多个心理学分支，至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学，要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说，如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概，你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门，一般只考其中的3-5本书，剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现，也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生，男生是很吃香的。只要你上了初试线，只要你复试的时候不要太糟糕，不是目中无人，也不是一问三不知，就不可能被刷掉。即使你是最后一名，老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及，还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章，很强的学习兴趣，自己也学过一些普通心理学的知识，6个月时间去准备5本书的理解背诵，把英语的真题好好练练，政治考前背一背，上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结，选择一些好考的院校，接受调剂，你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生，是学心理学最便宜的渠道。3年的学习，国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费，帮老师做课题，还能赚一点生活费。如果不在学院里学，在社会上学，费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错，可以承担较高的学费，你可以考非全日制的双证的北京师范大学，清华大学，复旦大学，南开大学等等。如果你没有名校情结，只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作，可以来我们深圳大学，如果你害怕心理学统计，实验，感觉时间已经快来不及，想多一些时间用于英语和政治，可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育，这些专业，一样也能接触到名师，一样可以做心理学的研究。先进到学校里来，学习就是自己的事情了！没有必要在名校情结上和自己过不去。

2019年3月份，是又一届考研人“尘埃落定”的时候。或落榜，或进入复试，或成功录取，或选择调剂。2019年的考研人数再创新高，这一届的复试分数线，录取比也让人们苦不堪言，调剂更是困难重重。心理学考研一直作为考研大军的一个热点，心理学作为一个“冷门”专业，为什么会吸引了那么多人呢？首先，在一部分大学生的心目中，不考数学的研究生考试就是好考试。心理学作为一门只有心理统计学这门数学化科目的考试，无疑吸引了不少人的目光。这部分人往往是对本科学校不满意，或者说只是单纯的想要一个研究生学历而已，而心理学作为他们心目中比较好考的学科，无疑成为了他们的首要目标。其次，一部分人在大学前就对心理学有着“向往”情节，但无奈心理学作为一个冷门学科，不被我们的亲朋好友们承认，所以在大学时选择心理学作为专业的人并不多。这些人到了想要提升学历的时候，不再想在一个自己并不怎么感兴趣的科目上花两三年，二十四五岁的他们也有了发言权，自主权，所以更会选择心理学作为自己研究生阶段所要攻读的学科。最后，就是些实质的内容。社会压力，包括工作压力，学习压力，家庭压力等的加大，让心理学这个学科逐渐变得被人们接受，人们想要解决压力的愿望也越发迫切；部分真正的心理学爱好者也走上了心理学研究生的道路，想要把人的“神秘世界”一探究竟。那么对于：想要参加2020年心理学考研的学生/本科专业不是心理学的学生，也就是跨考生/单纯想要了解心理学的考生，该从哪里入手呢？建议，如果确定了院校，就按照指定院校的书目早早开始准备，考研竞争一年比一年大，所以提早准备，有备无患；如果你没有确定考研院校，但是决心考心理学研究生，那么，按照312统考科目复习，提早带你进入状态；如果你还在纠结要不要心理学考研，建议，先从心理学最基础的科目，如普通心理学开始看起，看看学习的心理学跟你想象中的心理学是否有差距，了解了之后，你是否还要考研心理学？312统考科目：1.普通心理学（比较理论化，但是是心理学考研的重中之重）2.实验心理学（心理学实验化，推荐《改变心理学的40项研究》作为了解心理学实验的入门书籍）3.发展心理学（研究人毕生的心理发展状况）4.教育心理学（心理学和教育学科结合）5.心理测量学（心理学的一些专业化用语，信效度，量表等知识）6.心理统计学（心理学实验数据处理方法，心理学考研学科中唯一一门偏数学化的学科，但比高数要简答的多得多）7.社会心理学（社会上的心理学，很有意思）小编后续还会更新心理学考研心得，学科分析，院校推荐等内容，希望可以帮助大家在心理学考研路上前进。

在2020心理学考研冲刺阶段，以一个稳定良好的心态去迎接冲刺复习阶段直至考试，是非常重要的。在考研途中，你可能遇到各种各样的情况，这些情况都有可能影响你最后的考试成绩。接下来，文都考研小编将同学们在2020心理学考研冲刺阶段可能遇到的戳心真相进行汇总并给出对应的解决方案，希望能给你一些帮助。情况1 ：复习开始的有点晚，感觉很多内容都不清楚这种情况是很多同学可能会遇到的，因为大家在准备考研的过程中很可能同时在准备毕业论文、准备秋招、准备公考等等，很少有人会把鸡蛋放在一个篮子里，因此考研的时间相对会被压缩得少一些，甚至有的同学决定考研的时候已经比较晚了。如果你遇到这种情况，小编想告诉你的是，如果你属于复习非常充分的那种类型的同学，但是复习越往后却不记得很多知识点，这是因为你理解了许多考研的知识点之后可能会忘记之前复习过的内容，这时候需要做的就是进行一定的梳理和回顾，尤其是最 先复习的那几门课，再巩固一下，在考试的时候不要混淆知识点就可以了；而对于那些真的开始有点晚知识点复习的不到位的同学，小编这时候建议你除了做真题模拟题查漏补缺之外，还要每天梳理心理学考研专业课至少一门科目的知识，在梳理的过程中可以默念也可以默写知识点，遇到卡住的地方就翻书把这个知识点再过一遍，这也是在考研复习冲刺阶段比较有效的查漏补缺的方法了。情况2：情绪焦虑、紧张，作息紊乱在考研的过程中，常常有同学复习到比较晚，起的又比较早，在考研冲刺阶段，同学们首先要保证自己的饮食和作息规律，尽量避免熬夜，休息的好才能保证第二天的充沛精力。同学们要记得考研的时间是上午8：:30和下午14:00，如果你总是熬夜成为起床困难户，可能会影响考试当天的发挥哦。对于那些情绪比较紧张的同学，小编想说的是，保持一定的紧张和焦虑水平对于复习是有帮助的。而对于那些过于紧张和焦虑的同学，小编建议你在复习过程中注意时间的管理，学习一段时间就听听音乐、看看喜欢的视频缓解一下紧张情绪，不要过于重视考试的结果，集中注意力在复习的过程就可以了。此外，如果压力过大，也可以找父母、朋友倾诉，或者做一些户外运动，释放自己的压力，不要使自己一直处于紧绷状态。情况3：周围的同学状态比自己好考研的时候有研友其实是一件比较幸福的事情，相比较那些孤军奋战的同学，研友可以一起相互加油打气，相互监督等等，但是切勿把注意力全部放在对方的复习状态上，大家都知道人的注意自由是有限的，你总是注意研友的复习状态，注意周围的同学是不是拿到好的offer，那么你还哪里有心情复习呢。在这里小编想告诉大家的是，在复习阶段一定要把主要的注意力放在自己这里，可以把自己目前的复习状况和之前的状况做一个对比，把自己当天的复习状况和前一天的复习状况做对比，每天进步一点，每天多理解了一个知识点，就是进步。当然如果自己今天的状态不好，没有进步，我们也要及时的给自己休息的时间，给自己积极的心理暗示非常重要。在文章的最后，小编还想提醒大家需要注意的是：1. 考试的时间，考试当天不要迟到；2. 及时打印准考证以及提前查询考场路线和考场教学楼；3. 冲刺阶段每天的复习时间与考试的时间保持一致(早上8:30-11:30;下午14:00-17:00);保证自己在考试当天的状态能调动到最好；4. 冲刺阶段适当的减少复习时间，保证充分休息，刷题是有必要的，但是也要注意知识点整体框架的搭建。以上就是2020心理学考研冲刺阶段戳心真相。最后，心理学考研文都比邻在冲刺阶段研发的《心理学考研历年真题名家详解》和《心理学考研模模答：全真模拟》，也会在考研路上助您一臂之力！热门推荐文都教育 各科目2020考研真题答案及解析汇总（预测）点击领取课程：【要考研 到文都】文都2020考研考前预测峰会