心理学考研培训课程内容

作者：周云骞，秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人，我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞，我开设自媒体已经有5个月了，这5个月期间，我从人格心理学写到超心理学，从抑郁症写到自我疗愈的心五道，从儿童发展写到自我实现，我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己，交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候，因为环境因素不得不提前终止，但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天，为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家，让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划，现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同，不是我写的比他们好，而是我更有计划性、系统性和连贯性，我不求流量和粉丝，我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版，不管别人怎么用自媒体赚钱，我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言，践行我作为利他主义者，作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划，你可以看看我们制定计划的这篇文章：读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈！心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲，每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段（第一个月）：认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段（第2个月）：心理学导论第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段（第16个月——第20个月）找出自己擅长的思维领域，看你是侧重文科思辨类，还是理科应用类。第五阶段（第21个月——第32个月）心灵的契合的小众领域阶段第六阶段（第33个月——第36个月）博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师，每一个想从事心理学教学的老师，每一个心理学研究者，不管是科班的还是业余的，我认为都要对自己严格要求，都应该熟读至少300本书，并经历高强度的考试和实践检验，你才能成为真正的“专家”，而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的，根据你的原本的知识水平，你可以有选择有重点去读，如果你要参加心理学考研，那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学，一般来说，我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询，就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科，科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研，需要一年时间反复阅读，如果不考研，读完之后，就可以找一些趣味性的书籍补充阅读，拓展知识面。关于心理学考研我是过来人，可以给大家一些建议。具体书单：1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学（第六版） Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学（第六版） Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学（第五版中文第二版） Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学（第六版） D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学（第十版） Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学（第四版） David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学（第三版） R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学（第八版） D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢？别急，我觉得还缺了点什么。对，我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的，社会学是宏观的，社工是实践的，真正优秀的研究生，需要三者综合的能力。明天的文章，我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月，跨多个心理学分支，至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学，要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说，如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概，你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门，一般只考其中的3-5本书，剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现，也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生，男生是很吃香的。只要你上了初试线，只要你复试的时候不要太糟糕，不是目中无人，也不是一问三不知，就不可能被刷掉。即使你是最后一名，老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及，还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章，很强的学习兴趣，自己也学过一些普通心理学的知识，6个月时间去准备5本书的理解背诵，把英语的真题好好练练，政治考前背一背，上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结，选择一些好考的院校，接受调剂，你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生，是学心理学最便宜的渠道。3年的学习，国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费，帮老师做课题，还能赚一点生活费。如果不在学院里学，在社会上学，费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错，可以承担较高的学费，你可以考非全日制的双证的北京师范大学，清华大学，复旦大学，南开大学等等。如果你没有名校情结，只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作，可以来我们深圳大学，如果你害怕心理学统计，实验，感觉时间已经快来不及，想多一些时间用于英语和政治，可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育，这些专业，一样也能接触到名师，一样可以做心理学的研究。先进到学校里来，学习就是自己的事情了！没有必要在名校情结上和自己过不去。

今天的这两个故事来自现场问答。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱问题一：想从事心理学方向，该不该转行？我是2015年药学专业大专毕业的，14年专升本学习食品营养与健康专业，并在18年年底拿到本科学士。去年也就是19年谈恋爱期间遇到一些问题，也包括自己的心理问题，便开始接触心理学和学习心理学知识。现在感觉自己对心理学和情感行业有很大的兴趣，也想更好地帮助自己和他人从心理问题走出来，所以也想参加在职研究生，考研心理学。现在的问题是：我是参加考研心理学，还是直接学习情感行业课程？我想更专业地学习心理学知识，如果是考研心理学我又需要注意什么呢？我目前从事的是医药行业的销售工作，自己不是很喜欢这种工作模式，但是收入较为可观。我一直很感兴趣的是培训行业或者教育咨询类的输出工作，因而如果学习心理学方向，意味着转行。问题二：如果想入心理学行业，有哪些需要规划？问：我的疑问是关于人生规划的：我不知道应该在大健康领域叠加发展，还是从事心理咨询行业？我从事医药行业十年，有执业药师证，正在考健康管理师证。我想变为斜杠青年，选择一是大健康领域，它和我当前从事的工作行业息息相关，有较好的基础条件。但我心里更喜欢心理咨询行业。如果从事心理咨询，希望能得到您的一些指点：目前我零散报名学习了一些大众学习课，并不是系统学习的，也没有学得很深入。现在我存在几个疑惑是：1、我看冷大您曾多次提过心理咨询行业需要投入很高，专业内容枯燥，水也很深，所以我有点担心，现在的兴趣究竟是因为作为门外汉的美好想象还是真的喜欢？2、如果需要投入很高，现在各类培训机构的培训有用吗？我想找机构进行培训学习，并考取培训证书，最好学习后有实习岗位机会。现在各类培训机构，在业内的认同度如何，课程含金量怎样？各个机构各自颁发的心理咨询培训证书能让业内认可吗？3、各机构的心理咨询培训费用不一，几千到几万的都有，请问这个行业有大概的费用价位吗？4、心理咨询培训方向有细分，整体的心理咨询、两性的、亲子的等等。我应如何选择和规划？5、您说的医学派、学院派和江湖派，江湖派出身可以吗？我考不了卫生部的心理治疗师，也没有心理学相关背景。是否可以报考心理学的研究生学习？全日制的参加不了，选择网络心理学研究生的方式进修可以吗？6、如果想入这行，还有哪些需要考虑和规划的呢？冷爱回复：首先，心理学分两大块：一部分是心理科学；一部分叫临床应用，或者叫咨询与培训。这是两大板块内容。心理科学，如果去学习它，是跟学习别的科学一样的，是要去做一些科学研究。比如，心理科学现在最流行的是研究核磁共振等等。所以，心理科学可以说是学习难度非常大，也跟大家的日常生活没什么关系的一件事情。我经常打一个比方，科学家在很早之前发现了热胀冷缩的原理，这是科学研究层面。然后，有人利用这个原理发明了发动机，这叫工程学，应用层面的事情。我们平常说的心理咨询，其实就是一个应用层面、临床层面的事情。学习心理学，应该抱有什么预期？绝大部分人学心理学都有两个诉求：一、探索人生的终极命题。绝大部分走到心理学这条道路上的人，都想解决一个问题——“我从哪里来？我是谁？我要往哪里去？”但事实是，心理学作为一门科学，它不能够解释科学所不能解释的问题。心理学，并不能回答我们：作为一个人，我们存在的意义是什么？我们的生命应当如何使用？我们的使命是什么？我们的价值是什么？我们要走向何方？某种程度上，这是一个哲学层面的问题，有一些宗教也在回答这些问题，也有一部分现象学在回答这些问题等等，我们就不展开了。总而言之，这是一个非科学问题。寄希望于学习心理学来解决这类问题，就像在机场等一艘船，总抱怨船不来，问题是，机场本身就没有船。二、想要解决自己的问题，想要帮助别人。这个问题的答案是，心理学既不能解决我们自己的问题，也不能够让我们直接解决别人的问题，这就是事实。心理学提供的帮助，是一个足疗按摩级别的帮助，不是一些人想象中脱胎换骨的帮助。比如，我们今天睡觉落枕了，可以找个盲人技师捏一捏；那如果是今天心灵疲惫了，就可以找一个心灵技师给我们捏一捏，心理学能提供的帮助大概就属于这个层次。心理咨询师，不负责拯救你的人生。就像今天有几个提问，我一看就很沉重，为什么很沉重？因为那些都不是一个问答能够承载的问题。心理咨询师也一样。我们会发现，越优秀，越受过良好训练的心理咨询师，越不会给我们答案。一个受过系统训练的、好的咨询师，当我们问他：“我应不应该离婚”时，他有可能会问我们：“你有没有思考过，你把生命中这样一个议题交给我，是什么样的缘故呢？”我们一听，可能就蒙了。在我们的想象中，咨询师仿佛可以调兵遣将，给我们一下子解决问题，但事实可能并非如此。当然，以上言论，并不是在否认心理学的价值。我之前讲过很多次，心理学的学习，确实在临床应用侧给我很多帮助，我们今天就不展开了。所以，我想说它有帮助，但帮助的点和范围可能跟我们想的不一样，我们绝对不要神化它。关于考研心理学本质上讲，国内现在很多所谓心理学的硕士通往的是科研侧，而不是应用侧。如北师大、华南师范大学等等，这些都是典型的科研机构，它们大部分专业跟大家想象的可能不一样。此外，也有很多人觉得考研是生命当中一个重要的出路。答案是，并不是这样的。如果不喜欢搞科学研究，去考研，然后读博，并不是一个好的方式。当然，如果喜欢搞科研，可以去考，但前提是自己真的喜欢搞科研。搞科研，可是要扎进去一辈子，几十年里别的啥也不干，就对着一堆数据慢慢研究，这才是搞科研的人。以上，不是我不鼓励大家考研，我从来没有这么说过，我要回应的是第一位姑娘所说的“考研心理学就可以知道更多的心理学知识”，她的想法可能有误差。我说了，心理学首先就有两大筐，一大筐是搞科研的心理科学。心理科学跟这个姑娘所谓的“心理学知识”，可不是同一种心理学知识。她所谓的心理学知识是什么，用一些流行词说，可能是“原生家庭”这类的东西。但是，很可能她读完四年本科、三年研究生，发现教材上根本没出现过这类知识。这就是科研侧与应用侧的差异，是每一个想要考研心理学的同学需要提前了解的事。普通人想掌握一些日常心理学知识，想要入行应该怎么做？在座各位跟我一样都是普通人。普通人，首先搞清楚自己的动机是什么，这很重要。绝大部分人，最开始的动机是为了解决自己的问题。就像去餐厅吃饭，吃到一道菜不错，也想自己学；去做个足疗，师傅脚捏得真不错，也想学着捏一捏。这是没有必要的。如果是为了解决自己的问题，普通人最应该做的事情就是挣钱。挣完钱，找个好的咨询师去解决就行了，这是人生中最应该做的事，而不是在这上面投入过多。因为道理很简单，一个理发师，就能对着镜子给自己剪头发吗？一个人心脏有点问题的医生，就算知道怎么给人开刀解决心脏病，也不能给自己开刀啊。所以，如果是为了解决自己的问题，就像提问的这两个姑娘，多多少少都带着一些解决自己问题的动机，就应该去找一个专业的人来帮自己解决，就这么简单。大家一定要知道，有些问题是自己学会了也解决不了的。所以，学习心理学解决自己的问题有一个悖论。这个悖论是，就算学了心理学，就算心理学有用，我们也会发现不能给自己开刀，只能给别人解决问题，无法给自己解决问题。这还是学好了的说法，学差了的情况下，既不能给自己解决问题，又不能给别人解决问题，逻辑就这么个简单。“接下来，我们采访一下第二位姑娘橘子，她就是想要入行心理学的姑娘。冷爱：你想入行，是为了挣钱，还为了干嘛？橘子：对，算是吧，因为我想的是这是作为斜杠青年的一个选择。冷爱：好，我来提问，你来答，不用讲原因，直接回答我的问题，我们的规则是我来提问你来答。第一个，你想挣钱是不是？橘子：是。冷爱：你想挣多少钱？橘子：其实挣钱是一部分。冷爱：我来提问你来答，你要改讲别的，这就到另外一个故事上了。我就说你想挣钱，想挣多少钱？橘子：这个我还没有考虑的太多。冷爱：那你必须考虑这个啊，你都打算去挣钱了，你的行为如果是一个商业行为，所有的商业行为都考虑一个问题，叫做投入产出比。我们怎么去投入，然后怎么去产出。对，我在这里想跟大家讲一下，我绝不是阻拦大家学心理学，我毫无这个意思，我很鼓励，很欢迎大家来干这行。只是我的意思是，大家对这件事情要有个正确的认知跟期待。因为很多人进来之后就很失望。橘子：好的冷大，您这样说了之后，我刚刚大概考虑了一下。如果作为一个兼职，我的想法是能够每个月能够赚两千以上。如果能够做得比较好，再转做全职，我希望年收入在三十万以上，初步是这样想。冷爱：很好，特别好，那我告诉你，作为副业一个月赚两千块，这是有可能的，但可能跟你想象的不一样。因为这件事情一共有三种赚钱的可能性。第一种赚钱的可能性，写文章投稿，比如说在冷爱公号投一篇文章，可能至少就有三百块。只要一个月能有十篇文章，被各个不同的公众号采纳了，一个月挣了就有三千块对吧，这是不是就挣钱了？橘子：这不是我想要的。冷爱：你想象当中，你要去给别人做咨询，然后挣这两千块是不是？橘子：是的。冷爱：好，如果你是做咨询，假设是挂一个平台，两千块意味着：两百块钱一小时的价格，你要接十个小时的咨询。我帮你算了一下投入产出比，大概应该是这样的。为了达到你可以挂一个两百块钱一小时的咨询费平台资格，你要投入的时间、精力无法计算，但是金钱投入，少说需要几万块钱。这是为什么呢？因为你要挂一个平台，即使是入驻最差的平台。你现在有证吗？心理咨询师之类的证。橘子：就是没有证书。冷爱：没有证书说明你来晚了，你是在人社部取消资格证书后才来的。挂平台，有两种办法。第一种，像我们这种有证的人，比如说，我是二级心理咨询师，一般是多多少少有些经历的，再找个人介绍一下就可以挂平台，一般也就几百块钱一小时吧。这是有证的人。没有证的人你会发现，各大平台拿这个证本身当做一个生意，其中具体的细节我就不说了。我只能说，你要想靠它挣钱，这不算是一个很好的生意。橘子：我也不是说纯挣钱，也想学习一些东西，我觉得这个方面确实对我有帮助。冷爱：我有个同行机构创始人，他看过我公号，听过我这样的言论，他就跟我说：“你这人，为什么总讲一些让别人想法幻灭的东西呢，本来人家是抱了一个美好的梦想来的，你这么一讲后，人家听了很失望”。我当时跟他讲的，跟我现在跟你讲的是一样的。我说，“我只能做我自己，我只能讲我所知道的事。”我今天讲的一切，并不是说你不能做这件事，我只是跟你这件事情是怎么样的一回事，不要抱有太高的期待。橘子：其实学心理学一方面是一个斜杠的选择，另一方面怎么说呢，就像我看您以前也提问过我们的——“你想做什么？你的梦想是什么？”我真的不知道，我觉得从小到大，都不知道自己真正想做的是什么，或应该做哪些事情，哪些工作是开心的？但我觉得，至少在学习心理咨询或者了解它的过程中，我觉得很开心，我从来没有这么强的意愿要在某方面有发展。冷爱：特别好，那我给你一些忠告。”我作为一个江湖派，走过很多弯路，花了很多冤枉钱。可以说，我今天讲的每句话都是过去走的弯路后给我的经验。既然跟大家有缘分连接到，那我就在这儿苦口婆心讲一讲。你要是真的想学心理学，就正儿八经准备几万块钱。然后，从以下四个流派——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗，以及人本主义挑一个。但因为“人本主义”目前在国内没有太大的发展前景，就在这三个流派做选择——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗。每个流派可以先买些书了解一下，再去听一些便宜的网络课感受一下。然后，选择一个你喜欢的流派深入下去，这是一个普通人、江湖派唯一可行的方法。大家一定记住，这个行业非常复杂，如果是初学者，学心理学一定要走名门正派，千万不要走上了歪路。这四派人就像在光明顶上，外面很多都是群魔乱舞，不断想围攻光明顶。所以，普通人如果想在江湖派里杀出一条血路，得在这四派中拜入其中一派里自己认可的人。然后，花几万块钱跟着这个人认认真真学个三五年，看能不能出师。接下来具体讲一下，一个正规的学习之路由哪三部分构成：第一部分，系统地学习。我是2008年入行的，入行前，踩过特别多的坑，也走了一大圈弯路。直到2015年，一个台湾朋友邀请我去参加当时在中国台湾举办的《Bowen家庭理论与多元领域对话》国际研讨会。去了那里我才发现，原来，那才是我真正的归宿。当时我走进那个礼堂，看到了大概有几百号人，全都是研究家庭治疗流派的人。我就在想，这么大个事儿，我怎么以前从来不知道？怎么说呢？那天对我来说，是一个巨大的震撼。从那里开始，我也算入了名门正派了，开始知道原来事情是这样的。至于前面那几年都是在浪费时间，都是在不停地兜兜转转，不停地学垃圾，不停地被割韭菜，花了很多冤枉钱。入门之后，我就去了美国，在约翰·戈特曼大师的工作坊学习，后来我拿到了他的授权，并于去年把约翰·戈特曼的培训带到了中国。我们是中国第一家，也是目前唯一一家拥有约翰·戈特曼认证的培训机构。总而言之，十几个学派我都做了了解和学习之后才发现，婚姻家庭治疗确实是我的归宿。然后从15年到现在，我又花了五年时间去学习、深造。这就是第一部分，找到一个真正热爱的学派扎根进去，系统地学习。第二部分，督导下的咨询。比如说，我的督导老师就是美国婚姻家庭治疗协会的认证督导师，我在他的督导下，去做咨询。或者当我拿到一个个案，我是怎么看的，然后再问他是怎么看的，这叫督导下的咨询。一般来说，美国的标准要求是要有200个小时督导下的咨询经验。第三部分，个人体验。什么叫个人体验？就是你自己也得去找一个咨询师，在他那里做咨询，这就叫做个人体验。比如，我是婚姻家庭治疗(MFT)流派，到现在已经做了几十次相关的个人体验了。大家注意，系统地学习、督导下的咨询以及个人体验这三者缺一不可。如果这三者都齐备了，就意味着可以出师，可以开始接个案了。这三个步骤下来大概需要多少费用、多少时间呢？通常，如果把所有业余时间都投入进来，大概需要3到5年的时间，至少准备个三五万块钱，大概是要的。像美国婚姻家庭治疗协会认证督导的督导费用一般是一小时1000-2000块钱。2000块钱一小时，只是100小时的督导那得多少钱？20万，这是你可以算得出来的。这个行业可以用4个字形容，叫做“富贵闲人”。当然，你可以不要求那么高，比如花个三五万去学习一个学派、跟一个不一定那么好的但也是正规的老师学习，这也是一个出路。江湖人士，我觉得准备个三五万，然后花3-5年的时间，这应该是进入名门正派的最低成本和最低门槛了。很难有低于这三五年、三五万以下的正规学习标准了，再往下降低，就没有什么太大的意义，那还不如看看书。参与一些培训机构的培训证书有用吗？机构之间互认吗？答案是，互不认可。没有一个商业机构会承认另外一个商业机构的证书，只会去承认原来人社部的那种证书。以上，给大家科普了心理学常见的几个问题。今天讲的这些绝对落地，不敢说是完整的行情，也不说每件事情都了解得很清楚，但一定是站在一定的行业高度上讲的这些话。像我这样的机构创始人，在这个行业内体量差不多的用两只手就能数得过来，绝对不可能超过10家。这些机构的创始人，他们会来跟你讲这个行业是怎么回事吗？我想他不会。可能，如果不是因为我想开创作会，想连接更多的伙伴、学员，我也不会讲这些吧。本文插画，任何组织及个人未经许可，不得部分或全部使用

这是一个很老的话题了，小思在某信平台上说过很多类似的话题内容，不过大数据出来这个话题，看来还是有很多小伙伴关注这个问题，甚至是不了解如何备考。那小思再跟大家聊一下：心理学备考主要分为3部分：英语、政治和专业课。首先，从英语上来说，英语是一个不断累积，厚积薄发的学科。但是在应试教育下，它还是有理可循的。真题。真题是必须注重的东西，模拟题果断放弃。很多小伙伴做过了一遍真题不管对多错多，开始向模拟题进发，这是非常错误的。真题除了需要你做一遍，更多的是掌握一种真题的解题的思路，你考试的题目跟这些历年真题的出题方式，词汇等等都有关系，而模拟题更多的是一些机构老师，甚至不知如何拼凑的试题，所以真题一定要学，还要往深处学习，深挖词汇和思路；真题不管你考英语一还是英语二，把历年的英语一和二都做一遍，一和二是没有非常大的区别的，在真题这一方面，需要全面把握。还有很多同学是买了旧的真题，咨询要不要买最新的，那肯定是要的，所以这个问题不是问题，买到最新的。单词。单词很多人都说是硬伤，其实找到适合自己的学习方法，加上适合自己的老师辅导，单词这方面是可以做到的。建议就从真题上下手，学得好的同学可以得到考试单词的词汇量。其次，从政治上来说，真题，真题，真题，重要的事情说三遍，刷真题是必须的；而且还是需要最新的真题，这才是你需要的内容，当然还有肖四肖八。最后是专业课，我们来看一位成功学员2019年中科院心理所大数据心理学的复习规划：学习规划如下：1， 3-7月份。（1）专业课。由于本科修的双学位，大三的课程还有很多而且要提高学分绩，所以我这段时间只看了《行为与科学统计》、《实验心理学--通过案例入门》和《普通心理学》（孟昭兰）三本书。一天100页左右快速浏览，有不理解的先放在一边。这算是专业课的一轮学习。我的想法是在零散的时间先看不是心理所推荐书目但是是同一科目，有一个大体记忆后再看推荐书目，如果看到记住的会想这个我看过，在别的书里是怎么说的，看到新的就会想这个我没看过，我需要再看几遍理解一下，这样对我来说就会加深记忆。 2， 7-9月份。（1）专业课从暑假开始正式进入考研复习阶段。从7月开始到7月中旬我先对照推荐书目看了一遍勤思录制的专业课视频，有很多之前不理解的，老师讲解后明白了很多，看完视频之后刷勤思给的题库，加深印象。这是专业课的第二轮学习。由于我复习开始的比较晚，所以在7月中旬到7月末我参加了勤思的中科院集训，为期十四天。集训的时候是上午和下午有课程，晚上自习，有老师一对一检查这一天学习内容的记忆。这段时间集训的老师把三门课程讲解了一遍，帮我们整理了框架，最重要的是让我们了解了学习心理学的一些方法，也给我们讲了一些目前比较前沿的方向和研究方法。我觉得这段经历中最重要的不是学会了什么初试要考的知识，而是把普心、实验、统计这三门课的知识都串联起来，不再是一个个零散的知识点，而且与心理学专业的老师交流，拓展了我的知识面，让我对心理学这门学科有了更深的认识。在这里十分感谢集训讲课的三位老师和班主任侯老师，在我们松懈的时候鼓励我们继续前行。在集训基地我度过了十分充实的半个月。这是我专业课的第三轮学习。8月初回家后到9月初开学，我看了推荐书目中除了朱滢老师的另外两本实验，并把普心和统计的书对照集训的笔记又看了一遍。这是专业课的第四轮学习。3，9月-11月（1）专业课这段时间我使用《重难点手册》，对照勤思讲义一起复习，课后题做312大纲的1000题（绿皮的），大题一定要自己不看书写，错的整理错题本。这是专业课的第五轮复习。4，11月-12月（1）专业课这一个月我开始背专业课的理论，实验，大段大段的背，然后回到书本，彭聃龄老师的普心，张厚粲老师的统计和朱滢老师的实验三本书是重点。这是专业课的第六轮复习。5，12月-12月21日（1）专业课背书，写大题，买答题卡做勤思发的中科院真题和模拟题模拟考试，大题要写的详细些，毕竟中科院题少，一道大题分值很高，答案要值得老师给那么多分。这里说一点我的想法，我认为不要想着去押题，真的压不中的，我们需要想的是初试中老师希望我们有什么能力？比如，需要我们有较清晰的思路，所以我们答题步骤要分点，而且要展现很好的逻辑思维能力；需要我们有自己的思考，所以答理论的时候不仅要答理论本身还要答这个理论的贡献和局限，所以就不能只看讲义要回归书本，对以前背过的理论或者实验从各方面进行补充。6，考前几天看各科的错题本和专业课集训笔记。错题本是几个月学习的记忆，看完错题本就等于回顾了几个月的学习，所以我觉得很重要，特别是在考前能让你静下心来，不焦虑于到底应该复习哪科知识，所以比较推荐整理。好了，就是这些内容需要小思解答的请在文尾留言呦~

2019考研复试已经进入如火如荼的阶段，然而，20心理学考研却早已悄然开始。那么，对心理学饱含热情的你，如何才能在一年的时间内实现自己的理想，进入梦寐以求的高校呢？下面，文都比邻给大家说一说1、导学阶段2019年4月底之前本阶段，主要是收集信息，选择目标学校，专业方向，规划整体复习计划。除了天才和学神以外，这个阶段的同学们必须开始规划专业课和英语的复习啦（英语复习的强度视同学们的英语水平而定，但必须要每天学习，英语重积累：一日不学十日废！）。专业课方面，可以根据考试学校的科目，先看各科目的导学课，为自己的第一轮复习制定详细的规划。同时，可以挑选一到两门喜欢的科目先简单浏览教材，对心理学做简要了解。注意：需要根据自己的实际情况，主动选择人生路。2、基础阶段（第一轮复习）2019年3月～6月底对知识进行整体理解和把握，建立知识框架，夯实基础，先不要急着做题。重点在于全面复习，细节方面也不要有缺漏，知识点一定做到理解透彻。建立的知识框架，要在心理学考研知识精讲给出的框架的基础上再增加一到两级，即细化（上文介绍心理学考研知识精讲时已经给大家实例了）。知识框架不仅要反映在纸上或者电脑上，一定要在复习结束后记在脑子里。整个第一轮复习阶段的流程大致如下：听一章基础课（理解知识点）→看一章教材（深化知识点）→补充心理学考研知识精讲框架（整理知识点）→背诵框架（记忆知识体系）第一第二步的顺序同学们可以酌情调整。如果有些自学能力比较强的同学，可以先看教材理解和深化知识点，再听基础课程，把老师的理解和自己的理解相对应，效果会更好。当然也有些同学还没有养成看书的习惯，这类同学建议先听课再看书的顺序更加有效。3、强化前阶段（第二轮复习）2019年7月～8月底第一轮复习重理解，重框架，对宏观的知识体系把握较深，但细节不足。对于大部分学校（包括312），这样的记忆深度是不够的。所以在第二轮复习的过程中，心理学各科目要在框架的基础上，对每个知识点要详细记忆，结合大表哥给大家归类的知识点，进行细节记忆。同时，强化课也会比基础课更加详细的讲解知识点，从课时上看，强化课的课时要比基础课翻了一倍。自命题的同学，这时候也应该更加针对学校复习啦，这里的针对学校不仅是指简单的复习学校科目，更是指对学校的科目重点、考试重点、出题思路等学习了解。比如，文都比邻钻石班的学生在七月份以后就会有专门的辅导老师对学校重点进行讲解。习题方面，大家也应该配合复习进度，进行逐章的训练，建议大家最好用真题。之前给大家介绍过的阿范题就是不错的选择。在这个阶段，同学们心态上可能会有一些浮躁，刚开始做题时会有种明明学过却做不对的现象。不过这都是正常的，大家不要把做题当做检验自己学习成果的方法，而是把做题当做对知识考法的了解和对知识点的补充。在很多选择题中出现的例子，都可以简单记忆，在回答大题时可以灵活运用（这也是心理学做题的特殊之处）。信息：9月中旬左右，公布最新考研招生简章、考试大纲。请注意查阅。做精题，精做题，切忌题海战术，注重知识本身。4、强化后阶段（第三轮复习）2019年9月～10月底第一轮背诵框架，第二轮归纳和背诵细节。到了第三轮需要大家反复背诵重点知识，这一阶段可以先放下一些非重点的知识点。（所谓重点知识点，是指那些容易考察大题的，或出题频率较高的知识点，这些重点在课程里和一对一辅导中会有多次给大家强调，大家不必担心。）背诵是要善用关键词，很多东西不需要死记硬背，只要抓住关键词，在关键词的基础上根据自己的正确理解进行扩展，答题的时候就是满分。题目依然是阿范题的真题训练，分章节练习，但是做题量不要太多，只要阿范题一本即可。如果在第二轮复习的时候大家真题全部做完了，第三轮复习只要简单看看错题，再重温一下自己出错的原因即可。注意：坚持住！后期背诵是王道！5、冲刺阶段（第四轮复习）2019年11～12月可在考前适当模考一到两次。背书部分，因为有之前的基础，基本已经做到重点知识熟记，非重点知识也能做到大致记忆的程度啦。当然遗忘是在所难免的。这时候重要的是查缺补漏，把上一阶段没有着重复习的非重点知识点进行一定程度的背诵，同时重点知识点要按计划复习，不要因为考前放松警惕，把背熟的知识忘了。大家也可以选择参加一年一度的冲刺背书。届时赵老师等比邻一线老师也会带大家用每科三到六个小时的时间背诵科目的知识点，带大家体会真正的高速背书。对于很多六七月份才开始准备复习的同学也是一剂救命的良药。注意：不要再学习背诵没有接触的知识，重点巩固之前已掌握的知识。不要大量做题了。6、复试阶段（第四轮复习）2019年1～3月初试考完以后可以适当休息几天，想对成绩的学生可以对一下成绩，大概预估自己可以考多少分，但是只要感觉成绩还不错的，都要在1月开始准备复试了~复试的主要内容是：专业课笔试、综合面试、外语口语听力，通常情况下专业课笔试占比40%～50%，综合面试占比40%～50%，外语口语听力占比10%～20%。初试结束后不能丢掉专业课知识，很多学校在复试的专业课笔试中，会增加初试科目以外的专业课考试，因此更需要大家重视专业课的针对性备考。综合面试包括个人陈述、读研及毕业后的发展规划，甚至和专业有关的面试提问等等，主要考查学生的应变能力及应答技巧。针对外语口语、听力的考查及备考，因为很多学生在中学、大学都没有受到过专业的课程、辅导，而且占比较小，所以不用太担心自己英语口语听力基础不好，只要初试结束后进行准备，结果都会很不错的。此外，个别学校会考查“政治思想水平、心理素质考查”等内容，因此要求考生保持良好的心态，积极回答复试的问题。复试的分数要求是达到复试的总分、单科的60%，绝大部分学生都能合格。复试成绩占总成绩的比重在30%～50%，但是复试更容易拿分，对总成绩影响更大，因此需要重视。另外，在2月大家可以查到初试的成绩公布。3月上旬34所自主划线的学校公布分数线，并且34所自主划线学校开始准备复试、录取工作。3月中旬，公布国家线，非自主划线的学校开始准备复试、录取工作。3月下旬，调剂工作开始。4月以后学校就开始陆续公布录取的信息啦~

关于大纲的几个常见问题，更多内容可百度搜索【勤思考研网】。1、此大纲适合考什么院校的同学参考呢?1.天津大学2.山西大学 3.山西医科大学 4.山西师范大学 5.内蒙古师范大学6.中国医科大学7.辽宁师范大学 8.大连医科大学9.沈阳师范大学10.复旦大学 11.华东师范大学 12.上海师范大学 13.上海体育学院 14.浙江大学 15.浙江理工大学16.浙江师范大学 17.杭州师范大学 18.宁波大学 19.安徽医科大学 20.安徽师范大学21.南昌大学 22.河南大学 23.济南大学 24.山东中医药大学25.山东师范大学 26.聊城大学 27.郑州大学 28.新乡医学院 29.武汉大学30.中国地质大学(武汉) 31.湖北大学 32.中南大学 33.暨南大学 34.华南师范大学35.深圳大学36.南方医科大学 37.重庆大学 38.云南师范大学 39.西北大学40.空军军医大学 41.西北师范大学 42.青海师范大学 43.宁夏大学 44.新疆师范大学45.华中科技大学46.西藏大学47兰州大学(教育学大类-高等教育学-大学心理学方向)48.淮北师范大学49.青岛大学50.河南师范大学51.福州大学52.天津职业技术师范大学53.海南师范大学54.江西师范大学(2020年自命题变为统考)55.华中师范大学(2020年自命题改为统考)56.西南大学(2020年自命题改为统考)57.天津师范大学(2020年自命题改为统考)58.西南交通大学(2020年由自命题改为统考)59.广州大学(2020年由自命题改为统考)60.河北大学(2020年发教方向改为统考)61.湖南科技大学(2020年新增统考院校)62.贵州师范大学(2020年自命题变为统考)63、中国政法学(2021年自主命题变为统考)64、福建师范大学(2021年自主命题变为统考)65、北京林业大学(2021年自主命题变为统考)66、河北师范大学(2021年自主命题变为统考)接下来还可能变化的院校为 湖南师大，南京大学，闽南师范，东北师大等，2、大纲怎么用?切记不要迷信什么大纲解析，也不要直接背大纲解析大纲最好的使用方法是帮助我们回顾和检验知识使用，看着大纲看自己针对这个版块你能回忆和复述多少知识，能梳理多少考点，这个考纲要求的考点是否已经记住　3、自主命题的同学是否需要参考这个大纲既然是自主命题，肯定不会参考考纲，但是如果大家没有辅助提取记忆的工具，可以使用大纲作为参考4、大纲有变化吗每年312大纲变化都很小，今年基本没有变化，大纲只是考察范围的参考，不是考题难度的代表，即使在大纲范围内出题，也出现很多细小偏难的知识，所以教材还是根本。2021年心理学312大纲Ⅰ.考试性质心理学专业基础综合考试是为高等院校和科研院所招收心理学学科的硕士研究生而设置的具有选拔性质的全国统一入学考试科目，其目的是科学、公平、有效地测试考生掌握心理学学科大学本科阶段专业基础知识、基本理论、基本方法的水平和分析问题、解决问题的能力，评价的标准是高等学校心理学学科优秀本科毕业生所能达到的及格或及格以上水平，以利于各高等院校和科研院所择优录取选拔，确保硕士研究生的招生质量。Ⅱ.考查目标心理学专业基础综合考试涵盖心理学导论、发展与教育心理学、实验心理学、心理统计与测量等学科基础课程。要求考生系统掌握上述心理学学科的基本理论、基本知识和基本方法，能够运用所学的基本理论、基本知识和基本方法分析和解决有关理论问题和实际问题。Ⅲ.考试形式和试卷结构一、试卷满分及考试时间本试卷满分为300分，考试时间为180分钟。二、答题方式答题方式为闭卷、笔试。三、试卷考查内容结构心理学导论约100分发展与教育心理学约70分实验心理学约60分心理统计与测量约70分四、试卷题型结构单项选择题65小题，每小题2分，共130分多项选择题10小题，每小题3分，共30分简答题5小题，每小题10分，共50分综合题3小题，每小题30分，共90分Ⅳ.考查内容心理学导论【考查目标】1.理解和掌握心理学的基本事实、基本概念和基本理论，了解当代心理学的发展趋势。2.能够运用心理学的基本理论和方法，分析和解决有关实际问题。一、心理学概述(一)心理学的研究对象(二)心理学的研究方法1.观察法2.实验法3.测验法4.调查法5.个案法(三)主要的心理学流派1.构造主义心理学2.机能主义心理学3.行为主义心理学4.格式塔心理学5.精神分析6. 人本主义心理学7. 认知心理学二、心理和行为的生物学基础(一)神经系统的基本结构1.神经元2.突触3.周围神经系统和中枢神经系统(二)大脑皮层及其机能1.大脑皮层感觉区及其机能2.大脑皮层运动区及其机能3.大脑皮层言语区及其机能4.大脑两半球单侧化优势(三)脑机能学说1.定位说2.整体说3.机能系统说4.机能模块说三、意识和注意(一)意识与无意识1.意识的含义2.意识的种类3.意识的功能4.睡眠与梦(二)注意概述1.注意的含义2.注意的功能3.注意的种类(三)注意的生理机制和外部表现1.注意的生理机制2.注意的外部表现(四)注意的品质1.注意广度2.注意稳定性3.注意分配4.注意转移(五)注意的认知理论1.注意选择的认知理论2.注意分配的认知理论四、感觉(一)感觉概述1.感觉的含义2.感觉的种类3.感觉测量4.感觉现象(二)视觉1.视觉的含义2.视觉现象3.视觉的生理基础4.视觉理论(三)听觉1.听觉的含义2.听觉现象3.听觉的生理基础4.听觉理论(四)其他感觉五、知觉(一)知觉概述1.知觉的含义2.知觉的组织原则(二)知觉的特性1.知觉理解性2.知觉整体性3.知觉选择性4.知觉恒常性(三)空间知觉1.形状知觉2.大小知觉3.深度知觉4.方位知觉(四)时间知觉和运动知觉1.时间知觉2.运动知觉(五)知觉的信息加工1.自下而上加工和自上而下加工2.模式识别理论(六)错觉1.错觉的含义2.错觉的种类3.错觉产生的原因六、记忆(一)记忆概述1.记忆的含义2.记忆的过程3.记忆的种类4.记忆的神经生理机制(二)感觉记忆1.感觉记忆的含义2.感觉记忆的信息加工3.感觉记忆的特征(三)短时记忆与工作记忆1.短时记忆的含义2.短时记忆的信息加工3.短时记忆信息的存储与提取4.短时记忆的特征5.工作记忆(四)长时记忆1.长时记忆的含义2.长时记忆的信息加工3.长时记忆的信息存储与提取4.长时记忆的特征(五)遗忘1.遗忘的含义2.遗忘曲线3.遗忘理论4.影响遗忘的因素七、思维(一)思维概述1.思维的含义2.思维的特征3.思维的种类4.思维的过程(二)概念1.概念的含义2.概念的种类3.概念的形成4.概念的掌握(三)推理1.推理的含义2.推理的种类(四)问题解决1.问题解决的含义2.问题解决的思维过程3.问题解决的策略4.影响问题解决的因素(五)创造性思维1.创造性思维的含义2.创造性思维的特征3.创造性思维的基本过程4.影响创造性思维的因素(六)表象1.表象的含义2.表象的特征3.表象的种类4.表象理论(七)想象1.想象的含义2.想象的种类3.想象的功能八、言语(一)言语概述1.言语的含义2.言语的功能3.言语的种类(二)言语活动的中枢机制1.言语运动中枢2.言语听觉中枢3.言语视觉中枢(三)言语感知和理解1.言语感知2.言语理解3.句子理解4.语篇理解5.影响言语理解的因素九、情绪和情感(一)情绪和情感概述1.情绪和情感的含义2.情绪和情感的功能3.情绪和情感的关系(二)情绪和情感的种类1.情绪的种类2.情感的种类(三)表情1.表情的含义2.表情的种类(四)情绪的脑中枢机制(五)情绪理论1.早期的情绪理论2.情绪的认知理论十、动机、需要与意志(一)动机概述1.动机的含义2.动机的功能3.生理动机和社会动机4.动机与行为效率的关系5.动机的理论(二)需要1.需要的含义2.需要的种类3.需要的层次理论(三)意志1.意志的含义2.意志的特征3.意志行动过程4.意志行动中的动机冲突5.意志的品质十一、能力(一)能力概述1.能力的含义2.能力、才能和天才3.能力与知识、技能的关系(二)能力的种类和结构1.能力的种类2.能力的结构(三)智力理论1.智力因素说2.智力结构理论3.智力的信息加工理论(四)智力发展的差异1.智力发展的一般趋势2.智力发展的差异性3.影响智力发展的因素十二、人格(一)人格概述1.人格的含义2.人格的特征(二)人格理论1.人格特质理论2.人格类型理论3.精神分析人格理论4.人本主义人格理论(三)气质1.气质的含义2.气质的类型3.气质的理论(四)性格1.性格的含义2.性格的特征3.性格的类型4.性格与气质的关系5.认知风格(五)影响人格形成与发展的因素十三、社会心理(一)社会认知1.自我2.归因3.社会知觉与社会判断4.社会态度5.内隐社会认知(二)社会关系1.人际关系与人际沟通2.亲密关系3.偏见与歧视4.利他行为5.侵犯行为(三)社会影响1.说服2.从众、顺从和服从3.去个体化4.社会促进与社会懈怠(新增)惰化(删除)5.团体极化与团体思维6.合作与竞争7.文化及其影响(四)应用1.领导理论与实践2.健康心理学3.积极心理学与人类幸福发展与教育心理学【考查目标】1.理解和掌握发展与教育心理学的基本概念、主要理论及其对教育工作的启示。2.理解和掌握认知、语言、社会性等领域发展的年龄特征、相关理论及其经典实验研究。3.能够运用发展与教育心理学的基本概念与基本原理，认识和分析个体学习、发展与教育教学过程中的各种现象与相关问题。发展心理学一、发展心理学概述(一)发展心理学的研究对象与任务(二)发展心理学的研究设计1.横断设计2.纵向设计3.聚合交叉设计4.双生子设计(三)发展心理学的历史1.近代西方儿童心理学产生的历史原因2.从儿童发展到个体毕生发展研究二、心理发展的基本理论(一)心理发展的主要理论1.精神分析理论的心理发展观2.行为主义的心理发展观3.维果茨基的文化-历史发展观4.皮亚杰的认知发展理论5.生态系统理论(二)心理发展的基本问题1.关于遗传和环境的争论2.发展的连续性与阶段性3.儿童的主动性与被动性4.儿童心理发展的“关键期”问题三、心理发展的生物学基础与胎儿发育(一)心理发展的生物学基础1.遗传与基因2.生命的开始(二)胎儿的发育与先天素质1.胎儿的发育2.新生儿反射四、婴儿心理发展(一)婴儿神经系统的发展1.婴儿大脑结构的发展2.婴儿大脑机能的发展(二)婴儿动作的发展1.动作发展的规律2.动作发展的顺序3.影响动作发展的因素(三)婴儿言语的发展1.言语发展理论2.词汇的获得3.语法的获得(四)婴儿心理过程的发展1.婴儿感觉的发展2.婴儿知觉的发展(五)婴儿气质的发展1.婴儿气质类型学说2.气质的稳定性与可变性(六)婴儿社会性的发展1.婴儿的情绪发展2.婴儿的依恋3.早期同伴交往五、幼儿心理发展(一)幼儿神经系统的发展1.幼儿大脑结构的发展2.幼儿大脑机能的发展(二)幼儿的游戏1.游戏理论2.游戏种类及其发展(三)幼儿言语的发展1.词汇的发展2.句子的发展3.口语表达能力的发展(四)幼儿认知的发展1.记忆的发展2.思维的发展3.心理理论(五)幼儿个性与社会性发展1.幼儿道德认知发展2.幼儿社会性行为发展3.性别角色的社会化4.同伴关系六、童年期儿童的心理发展(一)童年期儿童的学习(二)童年期儿童言语的发展1.书面言语的发展2.内部言语的发展(三)童年期儿童认知的发展1.思维发展的一般特点2.元认知及其发展(四)童年期儿童的个性与社会性发展1.自我意识发展2.社会认知与交往技能3.道德发展七、青少年的心理发展(一)生理发育l.生理变化的主要表现2.第二性征与性成熟(二)认知发展l.形式逻辑思维的发展2.辩证逻辑思维的发展(三)自我发展1.青少年自我发展的一般特征2.自我同一性的发展(四)社会性发展1.科尔伯格的道德发展理论2.反社会行为(五)情绪1.青少年情绪发展的一般特点2.常见情绪困扰八、成年期心理发展(一)成年期发展任务理论(二)认知发展1.成人认知发展的主要理论2.认知老化的主要理论(三)人格发展1.自我发展理论2.稳定性与可变性(四)临终心理教育心理学一、教育心理学概述(一)教育心理学的研究对象与任务(二)教育心理学的历史发展1.教育心理学的起源2.教育心理学的发展过程3.教育心理学的研究趋势二、学习与心理发展(一)学习的含义与作用1.学习的含义2.学习的作用(二)学习的分类1.学习水平分类2.学习性质分类3.学习结果分类(三)学习与心理发展的关系1.学习与个体心理发展2.学习准备与发展性教学三、学习理论(一)学习的联结理论1.经典性条件作用说2.操作性条件作用说3.社会学习理论(二)学习的认知理论1.早期的认知学习理论2.布鲁纳的认知-发现说3.奥苏伯尔的有意义接受说4.加涅的信息加工学习理论(三)学习的建构理论1.建构主义的思想渊源与理论取向2.建构主义学习理论的基本观点3.认知建构主义学习理论与应用4.社会建构主义学习理论与应用(四)学习的人本理论1.罗杰斯的学习观与教学观2.人本主义学习理论的应用四、学习动机(一)学习动机的含义及其类型1.学习动机的含义2.学习动机的类型(二)学习动机的主要理论1.学习动机的强化理论2.学习动机的人本理论3.学习动机的社会认知理论(三)学习动机的培养与激发1.学习动机的培养2.学习动机的激发五、知识的学习(一)知识的表征与类型1.知识的表征2.知识的类型(二)陈述性知识的学习1.知识的理解与保持2.错误概念的转变(三)程序性知识的学习1.心智技能的形成2.认知策略的学习3.动作技能的学习(四)学习的迁移1.学习迁移的类型2.学习迁移的理论3.学习迁移的促进实验心理学【考查目标】1.掌握心理学实验研究的基本原则与基本过程。2.掌握心理学实验研究的技术与方法。3.具备实验设计和撰写研究报告的能力。一、实验心理学概述(一)实验心理学的产生和发展(二)心理学实验研究的伦理(三)心理学实验研究的一般程序1.课题选择与文献查阅2.提出问题与研究假设3.实验设计与实施4.数据处理与统计分析5.研究报告的撰写二、心理学实验的变量与设计(一)心理学实验的含义与基本形式(二)心理学实验与理论1.实验范式2.实验逻辑3.实验与理论的关系(三)心理学实验中的变量1.自变量及其操纵2.因变量及其观测3.额外变量及其控制(四)实验设计1.实验设计及评价标准2.前实验设计与事后设计3.准实验设计4.真实验设计(五)实验研究的效度1.内部效度2.外部效度3.构思效度4. 统计结论效度三、反应时法(一)反应时概述1.反应时的含义2.反应时的种类(二)反应时的影响因素1.外部因素2.机体因素(三)反应时技术1.减法反应时技术2.加法反应时技术3.开窗技术4.内隐联想测验四、心理物理学方法(一)阈限的测量1.极限法2.平均差误法3.恒定刺激法及其变式(二)心理量表法1.量表的类型2.感觉比例法与数量估计法3.感觉等距法与差别阈限法4.对偶比较法与等级排列法(三)信号检测论1.信号检测论的由来2.信号检测论的基本原理3.辨别力指数及接收者操作特性曲线4.信号检测论的应用五、主要的心理学实验(一)听觉实验1.听觉现象的测定声音的心理特性;声音的掩蔽;听觉疲劳与适应。2.声音的空间定位实验声音方向定位线索;听觉空间方向定位的实验方法。3.语音知觉实验语音及其声学特点;语音知觉的声学线索和语音知觉的范畴性。(二)视觉实验1.基本视觉现象的测定明适应和暗适应的研究;视敏度的测定;闪光临界融合频率的测定。2.颜色视觉视觉的颜色现象实验;颜色的知觉现象实验。(三)知觉实验1.知觉组织的实验研究2.知觉恒常性的实验研究经验和知觉恒常性实验;大小恒常性实验;形状恒常性实验。3.空间知觉和运动知觉的实验研究空间知觉实验;运动知觉实验。4.知觉与觉察实验无觉察知觉的测定;盲视的实验。(四)学习实验1.条件性学习实验2.认知性学习实验(五)记忆实验1.感觉记忆实验2.短时记忆实验3.长时记忆实验4.工作记忆实验5.内隐记忆实验6.前瞻记忆实验7. 错误记忆实验8. 定向遗忘实验9. 提取诱发遗忘实验(六)情绪实验1.情绪的生理指标测量2.面部表情的测量3.情绪的主观体验测量(七)注意实验1.过滤器模型及其双耳分听实验2.注意资源有限理论及其实验3.双加工理论及其实验4.注意的促进和抑制及其正负启动实验5.注意的返回抑制实验6. 刺激反应一致性理论及其冲突效应实验(八)常用心理实验技术1. 眼动技术2. 事件相关电位技术(ERP)3. 功能性磁共振成像技术(fMRI)心理统计与测量【考查目标】1.正确理解心理统计与心理测量的基本概念，掌握心理统计与心理测量的基本方法。2.掌握有关统计分析的原理和方法，能正确解释统计分析结果。3.掌握各种测量理论和各种测量指标的计算方法;能够正确使用各种测验，并对其结果进行解释。一、描述统计(一)统计图表1.统计图2.统计表(二)集中量数1.算术平均数2.中数3.众数(三)差异量数1.离差与平均差2.方差与标准差3.变异系数(四)相对量数1.百分位数2.百分等级3.标准分数(五)相关量数1.积差相关2.等级相关3.肯德尔等级相关4.点二列相关与二列相关5.Φ相关二、推断统计(一)推断统计的数学基础1. 概率2. 概率分布3. 样本平均数分布4. 抽样原理与抽样方法(二)参数估计1.点估计、区间估计与标准误2.总体平均数的估计3.标准差与方差的区间估计(三)假设检验1.假设检验的原理2.样本与总体平均数差异的检验3.两样本平均数差异的检验4.方差齐性的检验5.相关系数的显著性检验(四)方差分析1.方差分析的原理与基本过程2.完全随机设计的方差分析3.随机区组设计的方差分析4.协方差分析5.多因素方差分析6. 事后检验(五)统计功效与效果量(六)一元线性回归分析1.一元线性回归方程的建立、检验及应用2.可化为一元线性回归的曲线方程(七)卡方检验1.拟合度检验2.独立性检验(八)非参数检验1.独立样本均值差异的非参数检验2.相关样本均值差异的非参数检验(九)多元统计分析初步1. 多元线性回归分析2. 主成分分析3. 因素分析三、心理测量的基本理论(一)心理测量的基础1. 心理测量的基本概念2. 心理测量的特征与分类(二)经典测量理论1. 经典测量理论模型2. 测量的信度与效度信度的定义;信度系数的估计;信度的影响因素与改进。效度的定义;效度的估计;效度的影响因素与改进。信度和效度的关系。3.心理测量的误差测量误差的定义;测量误差的来源及控制;测量误差的估计。4.心理测验的项目分析难度;区分度;项目的综合分析和筛选。(三)项目反应理论1. 单维性假设与项目特征曲线2. 单参数模型、双参数模型和三参数模型3. 项目信息函数与测验信息函数(四)概化理论1. 方差分量的估计2. 概化系数与可靠性指数3. G研究与D研究四、心理测验及其应用(一)心理测验的编制技术1.心理测验编制的基本程序2.测验目标与命题双向细目表3.题目编制技术4. 测验标准化5. 测验等值技术(二)心理测验的施测1.测验的设计2.施测的程序和步骤(三)测验常模1.常模与常模团体2.分数转换与合成3.常模的编制4.几种常用的常模(四)标准参照测验1.标准参照测验的定义与作用2.标准参照测验的题目分析3.标准参照测验的信度与效度4.标准参照测验的分数解释(五)常用心理测验1. 成就测验2. 智力测验3. 能力倾向测验4. 特殊能力测验5. 创造力测验6. 人格测验7. 态度测验8. 兴趣测验9. 心理健康量表10. 发育量表(六)心理测验的应用

随着考研人数的不断增加，复试分数线也越来越高了，想必现阶段的你仍然在为专业课如何复习而苦恼吧？优加陈泉老师给大家整理的各科目学习方法指南——变态心理学专题，小伙伴们快来围观哟！一、科目概要变态心理学是心理学本科生的必修课程之一，变态心理学的内容涉及对该领域中各种心理障碍临床特征的描述，对其如何进行诊断，不同理论模型对各种异常心理现象成因的分析和解释，以及如何进行有效的治疗和干预等内容。本学科的学习目的是让各位未来的心理学工作者，能在日常生活中对各种心理障碍进行甄别。变态心理学参考书主要有：钱铭怡——《变态心理学》、王建平——《变态心理学》、王玲——《变态心理学》。由于变态心理学与我们的实际生活相差较远，许多知识点理解起来有困难，这也是考研时可以出难题的一个学科，如果准备的不充分，就可能会被拉开一道大题的差距，所以一定要重视这门学科。二、学习建议1.不要对号入座，“未学先病”很多同学在学习变态心理学当中的各种心理障碍的时候，感觉自己同样有各种症状，于是会以为自己是不是患了某种心理障碍，。我们在对某种障碍进行诊断的时候，临床表现是一个方面，还需要看他症状持续的时间，也就是病程，并且需要看患者的社会功能损害程度，综合这三个方面来进行诊断，因此大家在看书过程中，切记不要对号入座，影响自己学习效率。2.理解教材框架，梳理章节编排逻辑在学习变态心理学这本书之前，我们要知道这本书是按照什么样的一个逻辑来进行编排的，变态心理学这本书第一章是：概述部分，介绍变态心理学这个学科是什么？以及基本概念，让你知道什么是变态；接着讲的就是不同理论模型对于变态原因的基本观点，也就是介绍为什么；第三章是：变态的临床评估和分类诊断，这就是告诉你，我们怎么来界定变态，用什么样的方法，根据什么样的标准来界定。接下来就是具体的各种心理障碍：精神分裂症、心境障碍、焦虑障碍、躯体形式障碍、进食障碍、物质滥用与依赖、心身疾病、人格障碍、性和性别认同障碍、儿童心理障碍、心理异常与社会。这就是这本教材的编排逻辑。所以它是按照是原因——针对——表现来贯穿整本书。对于每种心理障碍，都是按照：概述—分类—临床特征—病因—治疗这样的逻辑进行编排，先告诉你这种心理障碍是什么？有哪些分类？它的临床特征是什么？是什么样的原因所引起的？我们要如何进行有效的治疗？比如心境障碍这一章，先介绍了心境障碍的概念，指的是以情感或心境改变为主要特征的一组精神障碍。然后介绍心境障碍的几种分类：单相心境障碍和双相心境障碍，接着介绍的就是临床特征：抑郁发作的临床表现、躁狂发作的临床表现；再而就是介绍心境障碍的病因，最后就是讲的心境障碍的治疗的内容了。3.全面了解的基础上，重点突破。整本变态心理学的内容一共包含了18章的内容，容易让人望而生畏。跨专业的同学第一次接触的时候，可以当科普书整体的了解，不需要过多的记忆。在整体了解的基础上，我们要按照考试的要求，掌握重点考察的章节。各个院校对于变态心理学的考察，重在对于以下章节的内容进行考察：(1)心境障碍(2)焦虑障碍(3)进食障碍(4)人格障碍(5)物质依赖与滥用(6)儿童心理障碍，因此这些章节的内容，大家一定要引起足够的重视。在考试中这七章的内容十分重要，同学们必须把这七章的内容理解且记熟。但这并不意味着其他的内容就不需要掌握，根据以往考研的命题来看，常常会涉及到超出大纲以外的内容，因此，建议考生可以熟悉一下其他内容，对于考研来说，你掌握的越全面就越可能考高分。4.学会总结规律，给自己记忆减负变态心理学当中，很多概念初次看起来可能会有些生硬和难理解，大家需要结合普心来学习，普通心理学介绍的是什么是知觉、什么是思维？而变态心理学是从异常的角度来解释，也就是说当我们的知觉出现问题的时候，就会有幻觉了，当我们的思维出现问题的时候，就有思维迟缓或者思维奔逸了，所以大家从这个角度去理解这些概念就很好懂。变态心理学当中每种心理障碍的定义都是根据DSM-4的诊断体系来介绍的，当然王建平老师的教材已经根据DSM-5进行了修订，所以我们可以发现每种心理障碍的定义都是“一组以……为特征的心理障碍”，这个中间就是这种心理障碍的主要特征，比如焦虑障碍：“是一组以情感或心境改变为主要特征的精神障碍”是那么掌握了这个规律，我们就可以给自己记忆减负了。对于各种心理障碍的原因：都是从生理原因和心理原因来介绍的，而生理原因不外乎：神经解剖、神经递质和遗传这三个，心理原因就是各个不同流派对于异常心理的原因解释。对于各种心理障碍的治疗：都是从药物治疗和心理治疗来进行，而心理治疗也是根据不同流派的治疗方法来介绍的。因此对于各种心理障碍的原因和治疗，一定要结合第二章不同理论模型对于异常原因的解释和治疗的观点来进行学习，可以减少自己的记忆内容。2020心理学考研是一个循序渐进的过程，心理学考研复习也是由浅入深。在心理学考研复习的初期，同学们可以借鉴一些有效的学习方法，让自己的复习更加的顺利，加油！

心理学研究生学历有什么用？和我将来要从事的职业有什么关系？目前心理学行业的薪资情况如何？选择心理学考研能让我更好的就业吗？……由于大家考研的目的多多少少与就业相关，心理学专业的就业前景也一直是考生们所关注的一个话题。所以，在选择院校和专业方向之前，建议同学们先了解一下理想中的工作类型和它的大致内容。本文对心理学研究生毕业后常见的就业去向进行总结，由于地区差异较大，下方不涉及薪酬问题，有这方面疑惑的同学可以另外百度一下具体城市相关行业的薪酬情况。心理学专业是否如大家说的那么难就业？看完下面的分析，你会得到属于自己的答案~一、教师篇1、高校教师高校教师的日常工作包括教学、科研及行政三个部分。如果你热爱教书育人，同时又有科研理想，希望以后能在校园这样比较简单的环境里，面向年轻的学生群体工作，并且有意愿追求更高的高学历，那么高校教师就很适合你。特别需要注意一点：学术科研在高校老师的工作中占到非常重要的比重，关系到晋升和评职称等问题。需要考博。这个职业有以下特点：（1）工作时间弹性大，有课需要备课到很晚，没课则相对空闲（还是要用于完成学术任务）（2） 对学历要求高，现在大多数高校都要求博士学历（3） 有寒暑假这样的带薪长假2、高校心理健康教育高校心理健康教育工作者的日常工作主要是：设计心理健康方面的课程（相信大家在大学里都选修过类似的课）、开展相关讲座，组织各种心理健康教育方面的活动，解决高校学生在人际交往、情感、学业和就业问题等方面的困惑（需要你有一个强大的内心），有时候还涉及为大学生进行职业生涯规划。想要从事这方面工作的同学可以选择考心理学研究生（选择面更大），也可以直接选择心理健康教育硕士（最对口）。3、中小学心理老师日常工作主要是给中小学生上心理课，普及心理健康知识；向全校教师们及学生家长提供心理健康教育培训；另外就是在心理咨询室解决学生的心理问题面向的学生群体年龄较小，可以评估一下自己的性格是否适合。做中小学心理老师对性格还是有一定的要求的，要有耐心，脾气好。4、区别上面三种类型的教师他们的共同特点在于都是公立学校的教师，工作比较稳定，除主要工作外，往往还承担了一定的行政工作。三种都有教学任务：第一种（高校教师）就是我们熟悉的各种心理学院的教授副教授讲师了，主要教授心理学专业课程，对学历要求很高。第二种（高校心理健康教育）最主要的工作是向学生提供心理咨询，教学工作主要是开展一些选修课。第三种的教学任务最少，目前中小学很少有单独的心理健康课，老师主要是在学校的心理咨询室解决学生的心理问题。以往如果你对他们的差别不是特别了解，现在就可以从具体的工作内容中看出不同啦。二、企业篇1、用户体验挺起来很高大上的职业，其日常工作主要是通过访谈、问卷调查、测试等方式收集研究用户需求，基于人的行为思维习惯，分析总结出用户需要的产品特点，然后设计对应的产品和服务，并进行后续的优化改进。这项工作要求你对用户和市场的需求有敏锐的观察力。用户体验是一个新兴行业，主要集中在互联网领域，但现在也越来越往传统行业扩散了，以后这方面的机会会越来越多，适合小伙伴们现在入坑。工作地点多集中于发达一线城市。2、人力资源（HR）人力小姐姐小哥哥们平时主要负责面试公司的新员工；统计员工的出勤、绩效；负责员工技能培训的安排、社保办理等工作。工作繁多且零碎，需要良好的沟通能力，耐心负责，有亲和力。会涉及到心理测量和数据分析等技能，心理学专业的同学们对此都不陌生。企业中心理学相关的就业机会非常多，除了这里提到的两个，另外还有市场调研、咨询、猎头和管理等工作可以选择。三、心理咨询篇心理咨询师是心理学专业最对口的一个就业方向了，但大部分同学对于其具体工作内容还是比较陌生的。同样是从事心理咨询行业，你可能是一个公立医院的心理医生，也有可能是上面提到的中小学心理老师。但是，我们更多的是指在私营咨询机构工作的心理咨询师。他们的工作内容主要包括：1. 接待来访者，倾听并记录他们的个人情况，帮助解决来访者的问题和困惑。咨询周期有长有短。2. 参加各种培训进行不断的自我更新和学习，前期投入较大（即使到了后期也一样），积累了一定经验和口碑后才能开始有一定的收入。现在心理咨询师资格证已经取消了，有想从事这方面工作的同学需要一个心理学研究生学历，然后在各大院校的咨询室和社会心理咨询机构实习，才算入行。有同学担心市场需求的问题，其实国内也并不是完全没有一级的心理咨询市场，但主要集中在发达地区。随着社会压力日益增加，消费能力的增强，以后这方面的需求会越来越大，但同时对心理咨询从业者的要求也会越来越高，想入这一行，千万不要凭一时的热情，毕竟这是一条很长的路。

导语：真正的好的考研人，绝不是把自己埋在深深的痛苦和迷茫之中苦苦挣扎。带着信念与希望前行，一边体验能力的提升，一边总结弥补自己的不足，这是我理解的考研。差不多8月份开始正式安稳的复习，时间的紧迫感想必考过研的同学都有所体会。倒霉的是9月份的时候，北师大出了考研大纲，脑所和心理学院专业课合卷，复习科目又增加了三科，这让本来复习时间就很紧迫的我又雪上加霜，在这样的时间压迫下，勤思的作用就很明显了，我省下了大量的时间去搜集资料，把更多的时间投入到看课本，讲义，理解知识点上去，才能有这么高的专业课成绩，另外马老师作为一个课程顾问，是真的很有耐心且温柔，不厌其烦地听我说一些或好或坏的消息，是一个很好的聆听者，在每个焦虑的同学心里点起了一盏明灯。这张图是当时在图书馆看书，突然发现阳光穿过杯子的水面散射成了彩虹，人生总是充满了惊喜，即使身处逆境，依然要充满希望。专业课与公共课复习建议公共课我考的并不是很高，由于时间比较紧迫也确实没怎么复习，所以就不分享这方面的经验给大家了，我主要在后续的篇幅里介绍一下怎么能在短时间内把专业课复习的比较扎实把，但是学习方法因人而异，希望大家理性借鉴。(1)善用手机和媒体工具。我不玩微博和知乎，但是我喜欢看一些微信上的文章，网上有很多与心理学相关的微信公众号，会经常推送一些和心理学还有脑科学相关的论文或者是科普知识，大家可以没事多关注关注，看看别人的论文发现了些什么样的结果，有些哪些领域是你比较感兴趣的，在增长知识的同时也有助于大家后续复试对相关领域的导师进行选择。(2)多读论文并看一些相关的课外书籍。北师大的题目除了课本上包含的内容，还会涉猎一小部分书本上没有的知识，比如考试中每年涉及的效果量的计算。毕竟是选拔研究生，这样略微超纲一些的出题方式也不奇怪，很多学校都有类似的操作。考虑到大多数人可能没有时间去做专项上的科研训练，但是平时复习累了找一些论文看看，浏览一下，也许考试的时候就会有意想不到的惊喜。(3)科目安排和勤思课程的使用。北师大的考试科目有7科，但是显然普心实验和统计是考试更有侧重的，而且统计中会有一些计算性的题目加大试题的难度。所以我的复习方式是，去仔细的看普心实验统计的课本，并且做出更为细致的笔记，其他的几个以背诵记忆为主的科目可以考虑用勤思的讲义，我觉得基本够用，但是在时间允许的情况下希望大家还是能看看课本。在看完书背诵以后，我会比较喜欢默写大纲，然后坐在那里脑补，想想每一小标题下面都有哪些东西。当然脑补的过程中还是很容易漏掉很多东西，而且这个过程很累，有的时候脑补可能需要脑补一两个小时。另一个是关于视频的使用，我当时只报了视频班，我觉得基础课的视频有些老师讲的还是很不错的，比如王老师的统计学视频，尽管在统计知识的深度上有所欠缺，但是确实通俗易懂易于让新手接受和学习，算是做的不错的一门考研课程。另外就是不要把所有的视频全看了，时间和精力有限，当你看完某一个视频课觉得意义和收获不是很大的时候就不要接着往下看了，及时调整根据自己的情况调整自己复习策略才是最有效的复习方式。要以知识的掌握和能力的提升作为标准而不是把课程的完成程度当作标准来复习。(4)时间规划与状态的调整我的正式复习大概有5个月的时间，期间加上研究生报名的现场确认还有一些杂事大概一共休息了5天时间，基本每个月一天。每天的日程安排，基本是早上去看看专业课背点书，下午花1-2个小时默写一下大纲，回忆一下小的知识点，然后抽很有限的时间去看看英语和政治，晚上花两个小时去做一些专业课的习题，我觉得勤思的习题集做得还可以，基本够用，没有买别的习题，但是题目很多，难免会有所疏漏，习题集里面有些答案是错的，还有些答案虽然是正确的但是分析问题的方式有问题，这些希望大家在做题的过程中注意一下及时的自己去改正。最后聊一下心态的问题把，每个人在考研的时候都会遇到比较崩溃的那几天。有的人做题错误太多觉得自己考不上，有的人由于男朋友女朋友等一些场外因素而受到影响，还有的同学报考的学校比较好觉得压力太大等等。我记得我退学的时候我们院院长找我聊天，问我退学的一些原因还有我未来要考哪里，我说我想去考北师大764(724脑所的原来考试科目编号)的认知神经方向。老师问我说你觉得你有大多概率能考上，我说我不知道，我不在乎有多少人去考这个学校，但是我觉得我想去考，这个概率就是一。现在想想这个想法当时显得很盲目自信，但是这样的盲目自信当时确实给了我很大的勇气让我退学并且将自己的注意聚焦于手头自己的事。个人觉得一个考研的人只要做好自己手头的事，足够专注，你应该已经赢了大多数人了。如果你焦虑那就去复习，用行动来解决问题才能更有效地缓解焦虑。考研不是只为了获取一个研究生的资格，相比之下，这个过程背后能力的提升还有心智的成长显得更加重要。未来的路还很长，不是每个关口都会有人来帮你，每个人都应该学着独自前行。勤奋，自律，专注，谦虚，自信，祝愿每个学弟学妹都能得偿所愿。本文是勤思2020年考研成功学员经验，分享给备战考研的同学参考，如需转载请注明来源，禁止违法使用。

心理学入门教材《心理学与生活》的作者菲利普·津巴多曾说过一句话：心理学是一门为了提升个体和群体幸福感质量的学科。事实上也确实如此，心理学如今越来越受欢迎，在快节奏的生活当中，我们都希望拥有高质量的幸福感。而今年心理学专业报录比也是非常之高。比如华南师大专硕报录比高达40：1，学硕高达30：1。因此专家预测，心理学专业的学硕，起码达到380分才有望录取。那么，为啥教育学和理学门类下面都有心理学？其实这个问题可以从心理学的方向中得到的，而这个专业的考研方向是什么？就业方向又是什么？相信很多考研的宝宝不是很清楚，一起来了解了解吧!01一、心理学考研的3大方向。关于心理学考研的大方向，主要有三个：即基础心理学、发展与教育心理学，以及应用心理学。1.基础心理学既然是基础心理学，那么研究的就是心理学学科体系中最基础的，也是不可缺少，需要具备一定的研究实验能力，同时实验设计和操作能力、论文撰写能力也需要具备，主要涉及的内容是脑电、认知和眼动学。一般来说，师范类院校都设有基础心理学这个方向，录取分数会比其他两个方向的专业低一些。而基础心理学并不能算热门专业。主要原因是本专业需要一生来研究与体会，在这个领域，读到硕士，学历也不算高。而且这类型人才的需求不算很多，而一旦进入，待遇比较有保障。就业方向：除了考博，还可以当高校的心理学老师，适合真心喜欢心理学的宝宝。2.发展与教育心理学。即又分为发展心理学与教育心理学两个方面。发展心理学研究的内容主要是：认知与思维发展、脑功能与认知发展、个性与社会性发展儿童青少年心理咨询等等。教育心理学的研究主要方向有：学习与教育、心理辅导与咨询、信息技术与教学心理等等。这个方向的心理学是热门专业。因为一方面青少年心理问题需要多疏导，另一方面社会上也比较关注青少年的身心健康。发展与教育心理学的工作方向：相关青少年心理发展与咨询机构、相关师范类院校的发展与教育，以及家庭亲子关系导师等等。3.应用心理学。应用心理学，已经涵盖了人们生活的方方面面，它分为多个研究方向，致力。将心理学理论知识用于解决人们实践生活中的心理问题。这个方向的录取分数要求是最高的，因而难度最大。这个方向跨入报考热门。因为其就业前景广阔：可以在各省份高校、教育机构，以及企事业单位的行政管理，还有社区管理、各大医院等学，做心理教育、咨询与治疗、思想政治工作等等。02二、心理学专业347和312是什么意思？想要考研心理学的宝宝应该很清楚，本专业考研分有学硕与专硕。学硕又分有统考和自命题，而它们都分别有属于自己的代码。统考的代码就是312。而自命题代码则由各招生院校确定。专硕专业课代码统一为347，且自命题。那么，它们的区别有哪些呢？学硕：①培养教学和科研方面的人才。因此在课程安排方面会侧重加强基础理论的学习。②学习方式是全日制，学习时间一般需要三年。③学硕如果是统考，授予的是教育学学位；如果是自命题，可授予教育学学位或者是理学学位专硕：①培养的目标是应用型和工程研究型的、且市场上紧缺的人才。在专业课程的安排上以实际运用为主。②学习方式可分为全日制与非全日制的学习。学习时间需要2~3年。③专硕授予的学位为应用心理学位。如今判断报考的院校是否是347？这个问题的答案需要去院校官网查看《招生简章》。有些学校把考试的大纲也公布了，而有些学校却没有，这种情况就可以去找学长学姐咨询，最好能够找他们要到资料。关于统考312和347的考试科目：347可以查看报考学校官网的《招生简章》。312叫有国家统一规定的大纲。03三、写在最后。详情看了以上内容的宝宝们，心理学考研已经有了一个大概的了解。综合以上内容分析，心理学专业的考研说简单并不简单，说复杂也并不是复杂。考研本来就是一场旷日持久的战斗，唯有能够坚持、自律，才能最后成功上岸。但如果你早就定好了目标，一切都会顺利和容易许多。最后，祝今年考研的宝宝们成功上岸。我是小晓样儿，欢迎关注我，欢迎留言、分享和评论。