今天,已经是8月2日,2019年即将过去3分之2有没有感觉到日日人焦虑,月月人崩溃年年岁岁催人老!最可恨的是身边总有那么一两个学霸你吃饭,他在学习,你回来了,他还在学习;你午睡,他在学习,你睡醒了,他还在学习;来的比你早,走的还比你晚,气skr人~你不禁开始思考:考研人究竟每天该学习多少个小时?一位已被陕师大录取的学长他的<暑期日计划>长这样06:00-08:00 早晨是记忆力最好的时段,我通常会用来背英语单词、作文、政治等09:00-12:00 上午期间头脑比较清醒,会选择一些需要理解、分析的内容来复习,类似于英语长难句、阅读、数学等。12:00-14:00 夏季比较炎热,中午如果不睡一会,下午整个人都会很疲惫,精力不济。这两个小时留给午饭和午休。14:00-17:00 下午会根据当下复习效果来安排,选择薄弱或进度较慢的科目复习。做一套英语阅读,或是做一下专业课笔记。17:00-18:00 这一个小时留给晚饭以及操场遛弯,这是我一直以来的习惯,适当的散步和运动可以帮助缓解压力。18:00-22:00 对于我来说,晚上是注意力最集中的时间段。我一般会用来做数学或是攻克各科重难点。刨去一日三餐和午休,学长每天的学习时长有12个小时。有些小伙伴可能会说学10+小时,身体会受不了,不少学长学姐每天就学6、7个小时最后也上岸了。当然了,学习时长本身是因人而异的。不同的人,不同的学习环境,不同的学习任务,每天学习的时长肯定就有所差别。(对于在职、实习的小伙伴来说,每天能学5个小时就很厉害了!)学习时长不仅是个人的时间管理,还要看学习效率。效率高的,可以在更少的时间内保质保量完成任务;效率稍低的,就要多拿些时间来达到相同的复习效果有不少经验贴上都有提到,每天至少要复习13个小时以上。但是,考研的成功与否真的可以用学习时长来判断的吗?根据多年观察(其实是数据统计),每天保证能有8个小时高效复习就很不错了。最重要的是探索出适合自己的高效学习方法,这才是最重要的。初期培养好习惯,后期才能在高强度的学习中更加高效,游刃有余。但是对于部分小伙伴来说,时间其实是被白白浪费掉了,学习任务并不饱和,学一两个小时就歇一会,看看手机,做做小动作。没有持续高效地产出,这样很容易产生松懈心理,学习效果一般,时间自然也就浪费掉了!暑假不要赖床!暑假期间学习氛围不比平时,是最容易产生懈怠心理的时期。这个时候,一定要发挥自己强大的自控能力,每天按时按点早起。可以一个小时分给背单词/作文,一个小时分给专业课知识点背诵。趁着每天早起的2个小时,搞定最难背诵的知识点,先复习再背新的内容。早上学习开个好头,接下来的这一整天都会觉得心情很好。手机放在视线外 手机往往是我们浪费时间的重要原因,很多小伙伴都说,在复习过程中,老是抵抗不住手机的诱惑,喜欢拿起来翻翻看看,然后就一发不可收拾,沉溺于手机当中。所以,除了用手机听课或者找资料,其他时间尽量关掉网络,调成静音模式,关机也可以,放在书包或是口袋等眼睛看不到的地方,以免总是被手机消息打算复习,影响自己的学习效率。保持做题的兴奋感 如果看很长时间书,很容易就会走神、产生疲劳感,真正看进去的却很少。这时候,可以选择做些练习题,强迫自己去思考,快速进入学习状态。在做题的过程中,往往是精力最集中的时候,复习效果也比较好。看书是一种“输入”,而做题,就需要你把头脑中的知识进行筛选、整理、输出。在看书看累的时候,或者是难以进入学习状态时,做题不失为一个好法子。超量学习150% 大脑是有一条遗忘曲线的,当下复习到的内容,如果事后不及时巩固,其实就相当于没学。不过,记忆效果可不是由重复的次数多少来决定的,考研要记忆的东西太多,不可能一遍遍重复背诵。当初步掌握要记忆的内容后,再用原来所花时间的一半去巩固,就会使学习效果达到150%。如果大家暑假每天能抽出8-10个小时,可以把3个小时给英语把4-6个小时给专业课+数学把1个小时给政治再来量化学习任务就会清晰得多!
今年9月,很多学校的官网发布了心理学专业课考试内容变动的通知,让明年考试的小伙伴们措手不及~下面这篇心理学考研复习指南不仅可以帮助你全面了解心理学,还告诉了你考试科目及备考经验,希望可以帮助大家做到心中有数,沉着应战!在正式开始之前,我们先来了解下今年心理学考试内容有变动的学校:西南大学、中央财经、南开大学、华中师范、湖南师范、苏州大学、广州大学、东北师范、吉林大学、天津师范、江西师范等。 考试变动内容主要集中在参考书变换,考试科目增减,学校自命题改为统考,招生专业变动、停止应用心理专硕全日制招生,改成非全。接下来,请收下这份超长心理学考研复习干货:一、心理学研究生都有哪些?心理学研究生分三类:心理学:即我们常讲的学硕,包括基础心理学、发展与教育心理学、应用心理学三个二级学科。其中基础心理学的研究内容基本囊括普心、实验、统计、测量中的大部分内容,但每个学校侧重点不同。应用心理硕士:就是我们常讲的专硕。主要学习内容基本和上述心理学(学硕)应用心理学方向相同。应用心理(专硕)主要培养实践应用型人才。注意——应用心理学是学硕,应用心理才是专硕。心理健康教育:属于教育硕士,也是专硕,主要研究心理健康教育,培养中小学心理健康教师。二、心理学类考试科目第一考试科目(单元):思想政治理论(代码101)全国统考,100分第二考试科目(单元):外国语,英语一(代码201)或英语二(代码204)或俄语(代码202)或日语(代码203),统考外国语以外的其他语种,由单位自命题,100分第三考试科目(单元):心理学专业综合(代码347),全国统考,300分三、考学硕还是专硕?对于很多学科都比较通用的一句话:思考下你读研的目的是什么?为了更好地就业,选专硕;为了学术梦想,想继续深造,考学硕。注:现在很多高校已经改应用心理硕士为3年制了,四、如何择校小编为大家划分了几个等级院校,供大家参考:第一等级:这几个学校是国内心理学专业的塔尖,有中科院、北京师范大学、北京大学、浙江大学,如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力,强烈推荐这几个学校,但由于这些地方代表着国内的最高级别,所以他们的试题或者内容涉及面广或者难度较大,不自信者慎重考虑!除了这几所学校外,有两所教育部直属的师范类院校也很不错:华东师范大学和西南师范大学。第二等级:如果很注重学校的名气,而把专业的好坏看的略微差些的话,不妨可以考虑下面几个学校:(1)上海交大:这个学校的心理学要求考数学,另外一门专业课是管理学或者计算机任选,这样对于本科学的是这两个专业的跨专业考生来说有很大的优势。(2)武汉大学:在哲学院和政治与公共管理学院两个地方分别招收心理学,这个学校的好处就是它不考心理学统计和测量还有实验心理学,它考的是普心和教育学两门,这样对于有教育学功底或者是偏文的同学来说有优势。(3)华中科技大学:在三个学院有心理学专业,它考的书少,而且这个学校提供专业课大纲和历年试题,复习起来更有针对性。(4)吉林大学:在哲学社会学院招收基础心理学和应用心理学两个专业,初试都是三本书。(5)中山大学:在教育学院招收基础和应用两个专业,而且中大是国内心理学研究较早的学校之一,有国内知名的杨中芳教授主持教学。(6)南开大学:在周恩来政府管理学院招收应用心理学。(7)四川大学:这个学校的精神分析研究在国内很知名。以上几个学校的牌子都是响当当的,只是在专业上较上面几个学校稍微差点,但也都各有自己的特色。对于什么时候开始复习这个问题,小编认为只要报名之前决定了要考研,就即刻行动起来吧!当然,越早准备考上的概率越大。备考期间最重要的关键点在于:提高复习效率。就这么简单,那如何做到呢:精选精读教材和资料书把握核心概念,梳理知识框架结构;重点把握和突破考试重难点;分析真题规律,减少无用功;做好规划,自我奖惩每天、每周、每月要复习哪些内容?不要太多,最最重要的是要保证自己能完成。一天的规划能完成80%左右,就可以奖励自己一块糖或一份零食……一周的规划能完成大约80%,奖励自己半天休息或一顿大餐。没完成怎么办,那就——不要吃了(开玩笑啦),给我去跑个十圈再回来继续复习。排除干扰学习的时间专心学习,不做无关学习的事情,比如玩手机!玩手机!玩手机!可以换成老诺基亚嘛,只能打电话、发信息。这么做了后,你会有一个意想不到的收获:你的贪吃蛇水平暴涨啊!关键是,排除尽可能的干扰。每天必须保障一定的集中学习时间量专业课至少三个小时吧,可以的话五个小时,当然多多益善。前期英语最少一到两个小时吧。政治报考当年暑假或者9月份开始足矣。
2019考研复试已经进入如火如荼的阶段,然而,20心理学考研却早已悄然开始。那么,对心理学饱含热情的你,如何才能在一年的时间内实现自己的理想,进入梦寐以求的高校呢?下面,文都比邻给大家说一说1、导学阶段2019年4月底之前本阶段,主要是收集信息,选择目标学校,专业方向,规划整体复习计划。除了天才和学神以外,这个阶段的同学们必须开始规划专业课和英语的复习啦(英语复习的强度视同学们的英语水平而定,但必须要每天学习,英语重积累:一日不学十日废!)。专业课方面,可以根据考试学校的科目,先看各科目的导学课,为自己的第一轮复习制定详细的规划。同时,可以挑选一到两门喜欢的科目先简单浏览教材,对心理学做简要了解。注意:需要根据自己的实际情况,主动选择人生路。2、基础阶段(第一轮复习)2019年3月~6月底对知识进行整体理解和把握,建立知识框架,夯实基础,先不要急着做题。重点在于全面复习,细节方面也不要有缺漏,知识点一定做到理解透彻。建立的知识框架,要在心理学考研知识精讲给出的框架的基础上再增加一到两级,即细化(上文介绍心理学考研知识精讲时已经给大家实例了)。知识框架不仅要反映在纸上或者电脑上,一定要在复习结束后记在脑子里。整个第一轮复习阶段的流程大致如下:听一章基础课(理解知识点)→看一章教材(深化知识点)→补充心理学考研知识精讲框架(整理知识点)→背诵框架(记忆知识体系)第一第二步的顺序同学们可以酌情调整。如果有些自学能力比较强的同学,可以先看教材理解和深化知识点,再听基础课程,把老师的理解和自己的理解相对应,效果会更好。当然也有些同学还没有养成看书的习惯,这类同学建议先听课再看书的顺序更加有效。3、强化前阶段(第二轮复习)2019年7月~8月底第一轮复习重理解,重框架,对宏观的知识体系把握较深,但细节不足。对于大部分学校(包括312),这样的记忆深度是不够的。所以在第二轮复习的过程中,心理学各科目要在框架的基础上,对每个知识点要详细记忆,结合大表哥给大家归类的知识点,进行细节记忆。同时,强化课也会比基础课更加详细的讲解知识点,从课时上看,强化课的课时要比基础课翻了一倍。自命题的同学,这时候也应该更加针对学校复习啦,这里的针对学校不仅是指简单的复习学校科目,更是指对学校的科目重点、考试重点、出题思路等学习了解。比如,文都比邻钻石班的学生在七月份以后就会有专门的辅导老师对学校重点进行讲解。习题方面,大家也应该配合复习进度,进行逐章的训练,建议大家最好用真题。之前给大家介绍过的阿范题就是不错的选择。在这个阶段,同学们心态上可能会有一些浮躁,刚开始做题时会有种明明学过却做不对的现象。不过这都是正常的,大家不要把做题当做检验自己学习成果的方法,而是把做题当做对知识考法的了解和对知识点的补充。在很多选择题中出现的例子,都可以简单记忆,在回答大题时可以灵活运用(这也是心理学做题的特殊之处)。信息:9月中旬左右,公布最新考研招生简章、考试大纲。请注意查阅。做精题,精做题,切忌题海战术,注重知识本身。4、强化后阶段(第三轮复习)2019年9月~10月底第一轮背诵框架,第二轮归纳和背诵细节。到了第三轮需要大家反复背诵重点知识,这一阶段可以先放下一些非重点的知识点。(所谓重点知识点,是指那些容易考察大题的,或出题频率较高的知识点,这些重点在课程里和一对一辅导中会有多次给大家强调,大家不必担心。)背诵是要善用关键词,很多东西不需要死记硬背,只要抓住关键词,在关键词的基础上根据自己的正确理解进行扩展,答题的时候就是满分。题目依然是阿范题的真题训练,分章节练习,但是做题量不要太多,只要阿范题一本即可。如果在第二轮复习的时候大家真题全部做完了,第三轮复习只要简单看看错题,再重温一下自己出错的原因即可。注意:坚持住!后期背诵是王道!5、冲刺阶段(第四轮复习)2019年11~12月可在考前适当模考一到两次。背书部分,因为有之前的基础,基本已经做到重点知识熟记,非重点知识也能做到大致记忆的程度啦。当然遗忘是在所难免的。这时候重要的是查缺补漏,把上一阶段没有着重复习的非重点知识点进行一定程度的背诵,同时重点知识点要按计划复习,不要因为考前放松警惕,把背熟的知识忘了。大家也可以选择参加一年一度的冲刺背书。届时赵老师等比邻一线老师也会带大家用每科三到六个小时的时间背诵科目的知识点,带大家体会真正的高速背书。对于很多六七月份才开始准备复习的同学也是一剂救命的良药。注意:不要再学习背诵没有接触的知识,重点巩固之前已掌握的知识。不要大量做题了。6、复试阶段(第四轮复习)2019年1~3月初试考完以后可以适当休息几天,想对成绩的学生可以对一下成绩,大概预估自己可以考多少分,但是只要感觉成绩还不错的,都要在1月开始准备复试了~复试的主要内容是:专业课笔试、综合面试、外语口语听力,通常情况下专业课笔试占比40%~50%,综合面试占比40%~50%,外语口语听力占比10%~20%。初试结束后不能丢掉专业课知识,很多学校在复试的专业课笔试中,会增加初试科目以外的专业课考试,因此更需要大家重视专业课的针对性备考。综合面试包括个人陈述、读研及毕业后的发展规划,甚至和专业有关的面试提问等等,主要考查学生的应变能力及应答技巧。针对外语口语、听力的考查及备考,因为很多学生在中学、大学都没有受到过专业的课程、辅导,而且占比较小,所以不用太担心自己英语口语听力基础不好,只要初试结束后进行准备,结果都会很不错的。此外,个别学校会考查“政治思想水平、心理素质考查”等内容,因此要求考生保持良好的心态,积极回答复试的问题。复试的分数要求是达到复试的总分、单科的60%,绝大部分学生都能合格。复试成绩占总成绩的比重在30%~50%,但是复试更容易拿分,对总成绩影响更大,因此需要重视。另外,在2月大家可以查到初试的成绩公布。3月上旬34所自主划线的学校公布分数线,并且34所自主划线学校开始准备复试、录取工作。3月中旬,公布国家线,非自主划线的学校开始准备复试、录取工作。3月下旬,调剂工作开始。4月以后学校就开始陆续公布录取的信息啦~
今天上午,心理学统考312也结束了,心理学考研的部分考生心里也落下了一块石头。但是,考完后,整个人都不好了!瞬间感觉整个世界都凉了,很多考生表示心理学统考312出的题又偏又难。其实,要难大家都难,心理学统考的考研人没必要伤心,自己该付做的做好就行了,至于结果,顺其自然就好!心理学统考312题量非常大,包括单项选择题、多项选择题、简答题以及综合题。时间不够用也是非常正常的。下面根据2021心理学统考312的考研人的反馈,对考题难度进行分析!一、选择题难度飙升对于2021年心理学统考312,许多考生认为选择题的难度和去年比较,不是一个级别的。今年的选择题更加细化,并且难度有所提升。对于选择题的难度,大部分考研人觉得难度较大。有位考生吐槽,选择真难,去年考那个选择一会做完了,可以看出这位二战生对心理学选择题很失望。也有一位考生根本顾不得考虑选择题的难易程度,他拿到卷子先分析了一下解答题,然后开始做单选,做完单选后,发现一小时过去了,鉴于时间不多了,多选题10分钟不到就搞完了。难不难也没印象了,压根没时间纠结。这也透露着一种无奈!有一位考生更是悲观,他准备明年不考心理学统考312了,感觉自己惹不起!但是,也有一部分考生认为心理学统考312选择题难易程度还行,想必是大神级别的人物吧!这位考生说:“说实话,真的不难,选择30分钟做完”。是不是感觉很厉害呢?二、2021心理学统考312大题难度分析心理学统考312大题部分,根据大家的反馈,难度也是相对较大。又是凉凉的心、凉凉的世界啊!根据一位考生的回忆,在考场里,此起彼伏的叹息声,过了十一点就有直接走的考生了,考完我一回头就剩一半不到的人了。这在一定程度上可以看出难度比较大,考生根本不用考虑时间够不够用,这也实在太悲催了!还有考生提到,要不是写的汉语我都读不懂题,除了最后一道论述,其他的题目甚至都看不懂,自己无从下手!更有考生直接发出大题凉透的叹息。也看到了一些考生,觉得题目还行,大题也没有拐弯抹角的,都是基础。我想问,你们确定考得是同一张试卷吗?三、总结2021心理学统考312已经结束了,总体上说,题目较偏较难。对许多考生的打击也是非常大的。有些考生非常悲伤,但是,大家要调整好心态啊!有位考生考完心理学统考312后,发了微博,其实考完并没有如释重负的感觉,也不想去玩,也不想回忆自己是答得好还是差。总之就什么不想去思考,晚上准备收拾收拾我的衣柜,明天去面试,化个美美的妆。最后!希望自己以认真的态度对待自己要去做的事!真心实意!真心诚意!加油!生活会更美好的!我为这位考生点赞,希望你加油,可以努力朝着想过的生活前行。四、回归生活吧!辛苦的考研人考研人,你们真的很累,忙了一年了,背了这么大的压力,其实,生活就是如此。无论自己考得好坏,就随他而去吧!生活还是要继续的。给自己一点休息的时间,和家人打一通电话吧!我依旧记得我复试被刷时,和老爸打电话时,忍不住泪流满面的情景。我依旧记得我考研时努力的情景,很幸运我能上岸!但是,考研失败也没有什么,这不能代表什么,相反的,考研人更要强大自己的内心。生活还有很多重要的事情!加油,考研人!
报考学校:沈阳师范大学 报考专业:应用心理 初试总分:409分 专业课:262分亲爱的学弟学妹们,大家好!我是今年刚刚参加了2020考研的学姐,也是一名跨考生,本科专业是金属材料工程,今年成功考取了沈阳师范大学心理学专硕的研究生。可能你会说学姐好厉害啊,本科专业和心理学专业毫不相干,是怎么做到一下子就成功的呢?其实这段考研之路,远比你想的要艰辛复杂的多,下面来看看我的考研故事吧。其实我是二战,第一年考的时候,整个备考过程中都是迷迷糊糊,复习时走了很多弯路,做了很多无用功,学习时的方法技巧掌握得很不好,该背会的基础知识也都掌握得不扎实,所以第一次考研失利后,就选择了毕业直接工作,在一家教育机构当老师。准确的说,刚工作那阵,并没有想过今年再次参加考研,因为刚刚从备考的痛苦时光中解脱出来,真的不想再次陷入这个困境中,所以就想先安稳的工作一年,积累一点经验,看看自己到底适合什么领域,然后再准备接下来的求学计划,中间也有过很多天马行空的想法,比如说去俄罗斯留学,因为朋友在那边,说那边读研究生不需要考只需要申请就可以,再比如说去支援西部,去那边历练两年,回来以后考公务员,还有过回家创业的想法……但是想了一圈后,越来越发现自己不甘心。我不甘心,因为我喜欢心理学,想要在心理学的领域学习下去,如果说我这辈子没办法接触心理学,没办法从事心理学有关的工作的话,我会一辈子遗憾的,而且看着我身边的同学都考上了研究生,过着研究生生活,这让我极其羡慕,所以在2019.9我决定重整旗鼓,继续考研。考研之路就此开启,由于有了去年的经历,这次准备起来就没有那么盲目。我清楚自己现在的状态,开始复习晚,又是在职,时间精力都不够,所以效率对我来说格外重要。这里再次提醒学弟学妹们,复习效率真的很重要,千万不能看自己每天坐在学习桌前十几个小时,以为就学会了记住了!时间是没用的,得真真正正地去学习才会有帮助!在开始学习之前,选择学校,其实是最重要的。都说选择永远比努力更加重要,所以这次我选了一个总体实力不错,而且又不是那么难的院校。再加上今年一边上班一边考研,那些名校的难度对我来说几乎是不可能,而且我的英语水平不是很好,所以就选择了专硕,当时定了沈阳师范大学。定下来学校之后,就要考虑专业课怎么学了。心理学本身就是一个偏向于记忆的学科,所以专业课的学习一定得趁早,基于我第一次考研的漫无目标,掌握不了方法,我首先考虑要跟着课程学习了。我是在公众号上找到了博仁考研老师的微信,咨询了班型,老师也了解完我的复习情况后,发了我一些试听,对金老师的发心印象比较深刻,确定后就报名了。报名当天,博仁老师就给我开通了网课,但由于我的时间比较紧张,只有四个月的时间,没办法把课程详细从头到尾都看一遍,所以就是有选择地听,听重点难点,听自己理解困难的地方,帮助自己理解。这些复习视频给我提供了很大的帮助,考点,重点都明确了很多,还有框架梳理部分。我还想说的是,看视频课千万不要感觉自己听懂了,感觉自己会了,这些感觉都不靠谱的。一定要在自己不看书的情况下,默背出来或者是默写,这样才算牢靠,才算记住了。博仁的强化讲义每个章节开篇,都有一个思维导图,可以利用这个导图,合上书本自己默写。同时我也自己记笔记自己梳理框架,这样能帮助加深记忆。我的习惯是每学完一本书,我会出一本属于自己的“教材解析”,里面包括这本书的重点内容以及框架知识梳理,这样当第二轮复习的时候就不用再看书,省去了很多不必要的内容,也节省了很多时间。到考试前,我已经记不清专业课已经背了多少遍了,我是采用车轮复习法,隔几天就看一看复习复习,这样不定期的复习加强记忆效果会更好。对于英语和政治来说,需要找到适合自己的方法来学习,完全可以跟着老师们来学习,自己学的话会很浪费时间,一定要有取有舍,学习也分主次轻重,比如说英语的完型这个部分相对来说就没那么重要,所以时间也相应的没有那么多。最后成绩的拉分点主要在专业课,英语政治很重要,但并不是你和别人拉开差距的关键,所以时间安排一定要合理。复试环节呢,沈阳师大复试是普通心理学、发展心理学、当代教育心理学、咨询心理学、测量心理学,以上这五本书是官网给的参考书目,我根据考试大纲和博仁的参考辅导书,把大概内容梳理一遍,然后就是自己列框架,自己写出每本书的“教材全解”,方便以后去记忆,同时本次考试的内容基本书上都有,没有超纲题目。整张卷子多考背诵记忆能力,没有超纲的题目,也没有过于偏的难题,着重考察基础,对于是基础知识的掌握能力考查较高,最后的论述是开放性题目,学过的理论和日常生活联系起来,灵活及应用性较强。以上大概就是我在整个备考期间的心得,同时给学弟学妹们一点小小的建议:1.选择永远比努力更加重要,千万不要盲目努力;2.学习讲究的是高效率,而不是多时间;3.你可以假装很努力,但是结局不会欺骗你;4.所有的幸运与运气都是努力换来的,你需要做的就是脚踏实地。以上四点是我认为整个考研过程中最重要的几点,希望能够对学弟学妹们有所帮助!最后祝愿学弟学妹们一战成研!同学们,冲鸭!注:本文作者是博仁考研的2020级成功学员,文章版权为作者所有,未经授权请勿转载。
文/运营充电桩鲁迅说的“我只是把别人喝咖啡的时间,都用在了工作上”这句话想必各位都听过,用在考研人身上真的一点也不为过。对于大三大四的考研人来说,一旦走上了这条路,就没有什么其他时间了,全部用在了考研学习上。别人去打球,你要去记单词,别人去约会,你要去做真题,别人去旅游逛街,你要去复习专业课……总而言之,你所有的时间都用来备考。即便如此,还是有很多考研人吐槽说自己感觉时间不够用,每天复习的时间特别少。那么,考研备考每天应该学习多少个小时呢?今天呢,cici老师就来跟大家聊聊考研复习的时长。cici老师犹记得当年自己暑假时候的每天复习计划时间安排:暑假是我们的备考黄金时期,这个时候学校里一般没有什么人了,大一、大二、大三的学生都离校了只剩下我们考研人了。通常来说,我一般会划分上午、下午和晚上三个复习时间。先来说下上午复习计划: 一、06:00-08:00 晨读复习早上6点钟左右到我平时复习的外国语教学楼,因为学校里这栋楼专门是为外国语专业的学生在这里上课,平时人特别的少,所以我早通常去那复习。早晨晨读有两个主要的任务,一来时复习和回忆我昨天学习的知识,根据艾宾浩斯的记忆遗忘曲线,我会在早上先复习我昨天学过的知识,这个时间差不多要20--30分钟。那另一个就是记忆单词了,我的英语不是很好,所以早晨会拿出近一个小时左右来晨读英语,到教学楼后面的亭子里朗读英语,主要是读真题,尤其是阅读理解题,得阅读者得天下,阅读的重要性不言而喻。复习到后期的话我会读作文,作文在短期内的高强度特训效果会非常的明显。二、08:30-12:00 专业课复习上午的复习时间实在太宝贵了,所以上午我通常是用来复习考研分值较重要的专业课知识。现在一轮复习已经结束,应该开始第二轮复习了,那么这个时候,我开始复习和记忆我做的笔记,喀什强化性训练自己的专业课知识。或者我会搜集和看一下社会新闻热点,没办法考新闻传播必须要看的。三、12:00-14:00 午休现在正是三伏天,虽然说已经过了立秋节气,但是现在的天气还是非常的炎热。中午如果不拿出一点时间来午休的话,下午的复习效果就会大大折扣。常言说“中午不睡,下午崩溃”。所以我中午会抽一点时间来午休。四、14:00-17:00 复习英语我为啥会选择下午来复习英语呢?因为考研英语是下午考试的。所以我下午复习英语这样培养成一个习惯。下午复习的话,一般是主攻阅读真题和作文两大模块。前期复习的时候主要是阅读真题,还是那句话,得阅读者得天下。五、17:00-18:00 吃饭和散步遛弯这个时间我通常去食堂吃饭然后再去教学楼后面的小树林散步,这是我一直以来的习惯,适当的散步和运动可以缓解学习的压力。 六、18:00-22:00 海量刷题,攻克难点有时候很难说,我在这个时候的学习效率是最高的,学习效果也是最好的时候。所以我在这个时间段会用来攻克重点和难点,海量刷题。尤其是专业课真题方面,我考的是新闻传播,因此专业课的论述题和实务题都是分析题,题量非常的大,所以我会刻意的强化练习自己的做题速度和效率。这样复习一天下来,学习时间差不多在12个小时。有很多小伙伴之前向cici老师吐槽说自己每天学习特别的辛苦,要学习8个小时,不知道你看完cici老师有何感想呢?当然,不可否认的是,有不少的学生每天学习五六个小时最后也能上岸。这是因为每个人的学习方法和学习效率不同,很可能别人看一个小时书比你看三个小时还要复习的多,所以学习这件事因人而异。还有一些二战或者三站的考研人可能每天复习时间比这个还要长。纵然学习时间是保证我们学习效果的重要条件,但是学习时长并不能100%保证我们的学习效果。学习这件事还要讲究学习的方法和学习效率。考研很多人都应该知道,主要是靠自学,没有人去逼迫你学习,和高中生参加高考不一样,参加高考可能班主任和各个老师会逼着你去学习,但是考研完全是靠自己独立学习。所以复习备考的过程中一定要注意复习的效率和复习的方法。但是话又说回来,根据cici老师这么多年的经验来看,复习时间能保证在8小时以上的学生的复习效果不会很差。最主要的是一定要总结你自己的学习方法论,没有方法论或者说没有一个良好的复习计划都会严重影响你的复习进度。因此,在备考初期,或者说二轮复习开始,一定要培养自己的学习方法,初期培养好习惯,后期才能在高强度的学习中更加高效,游刃有余。但是对于部分同学来说,时间其实是被白白浪费掉了,学习任务并不饱和,学一两个小时就歇一会,看看手机,做做小动作。没有持续高效地产出,这样很容易产生松懈心理,学习效果一般,时间自然也就浪费掉了!提醒一点:一定要不要玩手机!手机最浪费时间了!
现在大三,学的是心理学专业,感觉什么也不懂,该不该考研?心理学专业在国内是比较成熟的,在国内是刚兴起的专业,很多人对心理学并不怎么了解,对心理学专业的学生来说,就业面是很广的,比如做心理医生、企业做人力资源、大学做辅导员、甚至考取公务员,去部分大品牌公司做营销策划等,但总体来说工资不高,月薪在3000-5000元之间,并且如果你的专业课并不专业,毕业后可能找的工作是与心理学无关的工作,这造就了很多人的尴尬,我想你是出于这个原因才问该不该考研。学姐明确的告诉你:如果感觉现在很迷茫,那就准备考研吧,起码考上研究生后你的就业面更大,工资待遇更高,人际关系更广,对自己的职业生涯更有好处,打个比方说,如果你本科就出去工作,3年后工资待遇可能就在5000元左右,若是你能考研,那么毕业后进入外企工资待遇至少8000元以上,这就是差距,所以学姐建议你考研。学姐来推荐下心理学专业最强5所高校,看看它们在2019年心理学研究生复试线是多少,希望能帮助你。一般开设心理学专业的大学是综合性高校、师范类高校、医学类高校,目前全国开设心理学的高校有36所,北京大学、北京师范大学、华南师范大学在心理学专业排前3名,华东师范大学第4名,西南大学第5名,(其中北京大学、北京师范大学是34所自主划线院校之一)我们再看看这5所师范大学研究生招生要求复试最低分。北京大学:在国内及世界大学排名一直处于顶尖大学行列,也是莘莘学子的梦想大学,2018年应用心理硕士招生要求最低复试分数线330分,2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数375分,比2018年上涨了45分,并且在2017年应用心理硕士招生最低复试分数线也是375分,从复试分数线看,北京大学的应用心理分数不低啊。北京师范大学:国内师范院校第一高校,实力在全国是前25名的院校,是当教师的最好选择高校,2017年北京师范大学应用心理硕士招生要求最低复试线300分,2018年要求最低复试分数310分,2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数310分,从三年应用心理硕士招生复试分数来看,变化不是很大,对考研生来说,进入复试是很容易的。华南师范大学是211师范高校,实力很强,又处于经济发达中心广州,很受学子们的喜欢,华东师范大学、西南大学是国家教育部直属高校、是6所免费师范类高校之一,实力在师范类高校一直名列前茅,如果能考心理学研究生,等毕业后,工资待遇一般是年薪制。现在你上大三,那就别迷茫了,好好准备考研资料,全力以赴去考研吧。
随着社会的发展,人们的生活水平越来越高,伴随而来是就业压力也越来越大。为了提高自己在人才市场上的竞争力,越来越多的大学生选择了考研,但是选择什么专业呢?人们常说选择比努力重要,的确如此,选择好的院校、好的专业对每一个打算考研的人来说都非常重要。近年来,越来越多的大学生选择了心理学考研,因为心理学专业有着自己独特的优势所在,容易入门,不考数学,而且就业前景也不错。下面,优加考研小编就带大家来看看华中师大应用心理学上岸学姐是怎么复习的吧。先说下我的情况,本科是个普通二本,本科学的是应用心理学,二战华中师范大学,初试成绩第一,总分380分,专业课237分,英语75分,政治68分。这里想分享下我的考研经历,希望能给正在考研的你借鉴一下。一战的时候选择的是北京师范大学,大概是初生牛犊不怕虎吧,但是由于自己的自制力不足,没有付出相应的努力。所以意料当中的失败了。二战选择华中师范大学,主要出于离家近,学校专业很好,招生名额也比其他学校多的原因。对于考研,我觉得选择很重要,要从多方面考虑,可以向学姐学长咨询,或者查看官网往年的招生目录。华中师范大学的参考书就是心理学与生活,实验,统计,测量四科,还有心理学报当年的前三期。考试题型包括选择,填空,简答,论述。为什么考研呢,作为心理学本专业的学生,我真是觉得心理学只有深入学习,才有更好的发展空间,另一方面,学习心理学对我来说是一个自我提升的过程,使我有了很多改变,不管是从职业规划还是个人爱好来说,考研都是我的最佳选择。关于考研的安排,因为是第二次考研了,对时间的安排上有了一点经验。我的习惯是先设置大概框架,比如说六月到八月,第一轮复习,8月到十月,第二轮复习,十月到十二月,第三轮复习,然后再进行比较细节的补充。因为学校图书馆暑假不开门,所以暑假两个月我是在学校自习室学习,开学之后就去了图书馆。考研的时间说多不多,说少不少,关键是怎么利用,最重要的是高效,你全神贯注地学八个小时,比趴在图书馆十二个小时,但心不在焉学到的多。很多人说考研难,淘汰率太高,其实我发现很多人去图书馆,看起来是一天不落,早上去,晚上回,可是真正认真的人并不多。很幸运在考研期间,因为总是坐在固定的位置上,结识了周围的几个小伙伴,都是很认真很努力的人,虽然不是同一专业,但备考的那段时间,一起努力,相互鼓励,学习的氛围真的很好,最后我们四个小伙伴都考上了目标院校。关于考研应该孤军奋战还是结伴,其实得看个人情况。有的人就是喜欢一个人学习,不喜欢别人影响自己,有的一起学习,相互鼓励,这两种情况都挺好的,最重要的是享受当前的状态,不要被负面影响。专业课复习心得专业课的学习,我分为了三个阶段:第一阶段:熟悉课本,虽然是二战,我还是老老实实的把书从头到尾看了一遍,我喜欢边看边画重点,对于不理解的地方,及时查阅或者请教,并且结合资料,看完一章后,画思维导图,精简课本上的知识,大概用了两个月吧,应该是五月底到八月初,基本上就是把书读薄的过程。第二阶段:整理重点,其实也还是一个看课本和资料的过程,看书的时候,会下意识的思考,这个知识点可能会考选择题,还是填空题,或者简答论述。关于简答论述的题,我会抄到一个本子上。这个阶段也用了两个月左右,八月初到十月初。如果参考书中包括实验统计测量的同学,我用的优加的心理学考研一本通,包含了实验统计测量,三个学科,上面包含重点,历年相关真题,和相应的题,我一般看完一章内容后,会做对应章节的题,对理解很有帮助。第三阶段:背诵过程,我会背第二阶段自己整理的内容,也背讲义上的一些重点。还有就是做题,因为华中的学硕真题只有几年的,所以我就买了统考312的历年真题。华中的真题,我很早就买了,开始的时候就是了解题型,看考查方式,到了十一月份的时候,才开始做真题。对于专业课的话,我记得我六月份的时候才刚开始没多久,当时在群里看见有的小伙伴已经要进行二轮了。对于这个,我想说的是,每个人的进度不一样,不要因为比别人进度慢而心急,也不要因为比别人进度快而窃喜,考研是场持久战,保持自己的进度,有条不紊,高效的完成自己的计划。还有一点是,把你的计划时间比你实际拥有的时间定的少一些,比如你有七个月的时间去考研,你的计划可以定为六个月左右,因为计划赶不上变化,即使你有什么事耽误了,你也还有一个月的时间可以发挥。我这次专业课成绩是237分,备考的时候,听说华中的题目一般会比较灵活,会考到参考书以外的内容,第一次听到这个消息还挺慌的。不知道怎么办,后来调整了心态,即使会考参考书以外的内容,大部分的内容还是书上的,我的目标又不是满分,那我掌握书上这部分,把这一部分的分数拿到,就够了,书上以外的地方就尽力。我这次专业课考了237,看到这个分数挺惊喜的,超出了预期。英语复习指南关于英语的学习,我的个人习惯是背单词,学习长难句,做阅读理解,单词是很基础的,我觉得背单词很有必要,最开始背单词的时候,感觉记不住,但背着背着就有一种升华的感觉,我用的百词斩背单词,上面自带复习单词的功能,每天复习之前的单词加上新单词,到考研的时候,基本上背了有三四遍。长难句的话,买的是专门分析长难句的书,后期的话就是分析翻译句子,然后就是考研真题,从98年的题开始做的,做了两遍。单词是从头到尾一直在背,英语长难句是从6月份开始做的,每天两三句,精分析的那种,包括成分之类。做了一个多月吧,然后就是做阅读理解的真题,一天两篇,就是先做,画出不认识的单词,做出答案之后,再查单词,翻译句子,把我认为好的句子摘抄下来。八月份之前,我花在英语上的时间,每天就平均一个半小时吧,八月份之后两个小时左右。十一月份之后,做英语真题的完形填空,新题型。作文我开始的比较晚,十一月份以后才开始,我觉得时间是够的,能早一些更好,英语作文很有必要练练字,因为人都是视觉动物。关于作文模版的话,我建议可以背背,但还是要多整理出自己的话,万一别人也用的模版,就尴尬了,而且有的改卷老师好像不喜欢模版作文。我英语考了75分,考完估英语分数的时候,60分的客观题我得了50分,所以建议大家作文也不要松懈。政治指南最后就是政治课,我政治是九月份以后开始的,政治主要也是背,政治各个辅导机构都总结的挺好的,前期的话,买的肖老师的精讲精练,上面配的视频,一天看一个小时的视频,到十月底的时候就做做一千题,然后就是做肖四肖八,也做一些别的老师的题。到了快考试的时候,好多老师都会预测真题,另外平时也需要多关注一下时事热点。以上就是我考研的一些个人经验,希望能给看到的你一些小小的参考。最后也想感谢下优加的学长学姐,最开始认识她们是因为,搜了华中师大心理学考研的群,学姐学长们在群里给我们提供了很多帮助,在群里还有一些一起考研的小伙伴,大家相互交流,包括学习,心态,考研资讯等方面。感谢她们,所以也希望自己能成为这样的学姐。我分享一下自己考研的座右铭:不要假装努力,结果不会陪你演戏!最后,我想对大家说的是,考研不难,关键是用心,不辜负自己,不辜负时光。加油啊!
心理学考研最近几年一直是比较“热”的,很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说,他们对心理学考研还是知之甚少,可以说是零基础。那么,对于这些零基础跨考心理学考研的人来说,需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制,个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考,部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制,也有三年制的,比如说首师大,还有就是在职(北师大,南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕:(1)专业课:对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论,发展与教育心理学,实验心理学,心理统 计与测量),对于自主命题的学校,参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语:考英语1,英语1的难度大于英语2,但本质上,英语1和2区别不大,只要付出了努力,都能克服英语的困难。(3)政治专硕:(1)专业课:347心理学专业基础(心理学导论,人格心理学,发展心理学,临床与咨询心理学,变态心理学,社会心理学,管理心理学等),具体试题以学校的考纲为准,学校一般不完全参考,也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的,不是统一出题。(2)英语:专硕考英语2,题目难度小于英语1,但也有部分学校的专硕也考英语1,如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的,一是社会压力越来越大,人们需要心理辅导与帮助,二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可,正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业,包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲,学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题,而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧,及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小,那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说,心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科,随着人们对它了解的加深和社会经济的发展,需求量将日益扩大,就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名:位居前7名的心理学院校仍然是:北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学,华南师范大学。以上这些院校,都有拥有一级的学科硕博学位授予权,国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖,如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力,小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己,心理学考研院校选择要根据自己的实际情况,选择一所自己能够考得上的院校,切不可好高骛远,免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段:4月-6月第一轮复习:认真细致通读教材,结合基础班讲义开始做笔记,通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来,形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间,不能让复习阶段散漫拖沓,不能及时巩固和复习的话,这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习,一定要在6月份之前攻克词汇关,当然这个单词是要一直背到考研结束的,前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果,大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段:7月-8月第二轮复习:开始全面复习专业课,可以结合历年统考心理学考研大纲,进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂,记忆量大,做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科,暑假需要重点掌握梳理,把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固,不可以有任何遗漏。另外建议,不管暑假学校环境有多么艰苦,都希望同学把大部分的时间放在学校,且复习完一定要及时巩固,不要看完就丢到一边,这样不利于消化和吸收。信息获取:9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划,对于考研目标院校要全面掌握,尤其关注推免生和统考生名额分配,结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果,专业课要进行细致的分章习题,专业课每过一章,都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段:10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理,查缺补漏。2.10月开始网上报名,咨询目标院校的招生信息和历年考试情况,根据自己之前掌握的信息,谨慎填报,牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始,考生到指定的地点进行现场确认,缴费并照相。天气转寒,适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段:12月调整心态,准备考试第三轮复习:进行全面冲刺复习,注意调整心态,各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题,对真题进行研究,并且定期进行模拟实战训练,最后梳理考点。大题唯有多背,别无它法。不到最后一刻,坚决不能放松。越是到后期,越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情,前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点,当然,每个人的具体情况不一样。但是,只要你心怀梦想,敢于付出,努力坚持,我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。
每个成功学员背后都有自己的考研心理历程。下面我们来看一下一位文都比邻成功学员的心理学考研经验分享。首先自我介绍,广州某双非一本,本科工科。初试总分413(心理学专业综合260,英语87,政治66),政治分数真的奇低了,伤不起。但我的专业课和英语还是很高哒!院校敲定在华师学硕和中大专硕中间我其实徘徊过很久。两所学校都在一线城市广州,其中心理学是华南师范的王牌专业,而虽然中山大学的心理学排名不怎么样。但作为一名土生土长的广东人,中山大学是从小就有的梦想。而且985对于我的诱惑实在是巨大的,中大心理是偏理工类的,侧重统计和实验的考查,心理学导论的考察也是很灵活,不喜欢背书的我毅然决然选择投入中大怀抱。初试准备一轮(4-6月)、二轮(7-8月)、三轮(9-11月)、冲刺阶段背背背。一轮复习是打基础阶段(4-6月)。那时还是大三下,课程还是相对较多的,我自己比较松散随缘地把心导、实验心理学和统计都过了一遍。我个人是没有做笔记习惯的,记住的也不多,但对要考的知识点打下了一个基本的框架,大概也就记住了个目录吧。对于第一次看统计觉得很头疼的朋友,不知道多因素方差分析、协方差分析以及各种各样事后检验觉得一头雾水的朋友,上岸老师姐只能安慰你,别慌,其实大家都一样后面多看几次就会自然而然地顿悟了。二轮开始的时候已经是暑假了。暑假复习时间比较集中块状,没有什么琐事干扰,是强化复习的黄金阶段(7-8月)。我当时的状态还是比较松弛,一般8点半才开始到教室学习,看一个钟的单词。然后是专业课。平均每天的学习时间是8个小时吧。(突然觉得自己很懒。)由于是工科生也没怎么接触过政治,所以我8月初就开始看视频了,每天看个40分钟左右。强化阶段的任务是把你一轮复习的重难点都给解决的,到后期的提高阶段可能你会没有时间去管这些问题,因为到后期人会越来越焦虑,你要在这个阶段把难啃的硬骨头都给啃下来(对,我就是专指统计)。题外话,我明白大家焦虑的心情,没有老师带,也没有模拟考可以测,大家也不知道对手是什么水平,考纲又是什么。大约大家的迷茫焦虑都是相似的。我当时也是,所以当时疯狂地联系师兄师姐去讨经验去买资料。三轮是提高阶段(9-11月)。经过暑假的历练,一些复习情况不佳的朋友就已经放弃考研,从而投入到秋招的怀抱。坚持到现在的你,恭喜你又成功地甩下了一堆人。我暑假的时候买了两套往年的真题答案和详解,这个时候就派上了很大的用场。因为前面两个阶段你已经对课本很熟络了,再继续看书其实也抓不住什么重点。那么刷题则很大程度上地帮助了你查漏补缺。中大这几年专硕命题的重合度很高,原题的重合率很高,请做到要吃透每一道真题,不仅仅是这一道题,还要拓展到每道题后面的变式。我自己之前是有整理过命题角度什么的(我忘记存哪里了)。同时,在这个阶段也是做英语阅读和政治的黄金阶段。英语真题很重要,因为英语二只有不到10年的真题,很宝贵,所以我前期都是刷英语一,两者的出题思路差不多,重要的是要读懂作者的挖坑思路。作为英语六级踩线过的我最后英语二拿了87分,我自己还是挺满意的。重点是多做阅读多总结吧~政治就不给你们科普了,工科生再一次抱头痛哭……(三轮啰嗦了很长的篇幅,希望你们重视三轮的重要性)附上我三轮的学习时间表:上午7:00-11:30心导/实心、11:30-12:30吃饭时间+刷刷手机、2:15-3:30统计、3:30-5:30英语/政治、晚上也是专业课。晚上9:30后我一般回去操场跑个步什么的,之后都是我的自由活动时间啦hhh~学习重要,也要运动娱乐哒!自我介绍,广州某双非一本,本科工科。初试总分413(心理学专业综合260,英语87,政治66),政治分数真的奇低了,伤不起。但我的专业课和英语还是很高哒!冲刺阶段请牢记背背背!冲刺阶段背多分!由于我自己的笔记凌乱无比,我是在师姐那里买了状元笔记,直接背她整理的。12月我没有再学习新的东西,这个阶段人也比较焦虑,把心态稳住很重要。请相信坚持到现在的你真的非常勇敢非常强大了。非说什么重要的,那么请多模拟一下政治英语和专业课吧。最后写专业课的时间非常赶,你要确保看到一个问题下一秒就能构思出答案。大题还是挺多的,平均十分钟一道吧。也没有时间给你检查前面的选择题有没有写对,答案是全部空白的那种草稿纸,所以~前面可以做的认真一点,做的时候就要注意检查了,毕竟90分的选择题真的是不少了。最后,天道酬勤,相信认真备考的大家都能取得好成绩了啦