心理学考研复习顺序

同学们好，又到了月度考研备考规划时间：今天是2月28日，距离2020考研还有296天，大数据显示，即将到来的三月是大部分学子开启正式考研复习的时间点。这个时间乍一眼看上去，好像还早。实则不然，从3月1日开始，刨去三分之一的睡眠时间，你还有195多天；再刨去三餐时间、娱乐时间、走路溜号唠嗑的时间，你还有150天；再简单划分一下，专业课、英语、政治的时间投入比例大概在5：3：2。暂且不说政英，你在心理学专业课的时间只有75天。假设按照312心理学来准备，在这75天里，你需要学习7个科目（普通心理学，发展心理学，教育心理学，社会心理学，实验心理学，心理统计学，心理测量学）。而且每一科你还要学习三遍。分别是基础阶段的学习，强化阶段的学习，还有冲刺阶段的学习。我们继续均分，普通心理学你在10天学习3遍，基础课程学习5天，强化课程学习3天，冲刺课程学习2天。这是一个很理想的学习节奏与时间安排，但，你还觉得时间充裕得很吗？面对这突如其来的紧张，请淡定，跟着我们文都比邻的教研老师，一起来给三月份做个规划，有计划地高效走完基础阶段第一部分，向着考研目标扎实前进吧。说到考研目标，目标院校应在三月以前就确定好，因为它决定你接下来几个月的复习方向。方向正确，有针对性的努力才能够事半功倍。信息查找既要知己也要知彼：知己是你要清楚自己考研的目的以及适合自己的是什么。选择学硕还是专硕？选择基础心理学还是应用心理学？知彼是你要了解各大院校考察的是什么，包括考试大纲、考试科目、研究方向、历年招生人数、考试难度等。确定好了，进入三月了，我们来谈一下学什么、怎么学、怎么计划规划？从3月1日起，我们就进入到整个2020考研备考周期的基础阶段（预计持续到6月结束，共计122天），基础阶段就是系统讲解基础知识，按照细分科目进行学习，对专业课知识进行分解和梳理，在基础阶段全面学习知识的内容、结构、体系。在三月份你的主要任务就是学习专业课，打下专业基础，同时政治英语的内容也需要跟进。英语其中英语主要是唤醒过程，从单词开始建议每天用你习惯的方式刷单词，每日单词量不宜太多50-70词即可，要每天都做，重要的是坚持，形成对英语的熟悉感。然后由于三月份还是基础阶段，英语阅读建议每天早晚各做一篇，做的方式不需要按照答题方式，充分使用英语文本，一道阅读我们可以一下就把完型、翻译、长难句、作文都练习一遍，其实也没那么夸张了，就是精读，逐词翻译每篇文章，在翻译的过程中，自然需要完型关键词的用法学习，也包括了长难句的主谓宾定位，前后语序置换，阅读文章中的金句也可以背诵下来形成你自己的作文素材。这样就能把单词、阅读、翻译、完型、语法和作文的学习都包括在内了。政治政治在前期不需要投入太多，关注时事，简单复习一下大学思想政治的内容，形成总体的知识框架即可。专业课对于专业课的学习，如果你是本科专业学习过心理学，恭喜你，你有更多的时间可以去研究强化阶段的知识间的脉络联系与知识点之间对比区别联系等内容。而跨专业考生没有心理学背景的考生就需要学习相应的基础知识内容，重点在理解，理解教材上的知识，理解知识精讲里的知识，理解课堂上老师讲解的知识，有可能同一个知识有不用的讲解，不同的理解，在三月份这个阶段，选取你最容易接受的即可，你在三月份就是要学的更多，见得更广，不求深度但要理解到位，只求广度但要立足考试。对于文都比邻的学员，你只需配合使用文都比邻2020心理学全程班，为你准备的92课时的学习内容，由名师授课，将会为你细致全面地讲解基础知识，为你的进一步学习做足准备。同时高教版的2020考研《心理学考研知识精讲》，参与预售的同学现在应该都已经收到货了！为你2020考研准备的弹药，空投请舔！学习规划三月份，距离考研还十分遥远，刚刚过完年，刚刚开学。一起都是刚刚睡醒的样子，你或许也会因此懈怠，似乎一切还来的及。“还来的及”听起来多么无所谓，因为来不及的绝望，你根本没体验过。假如生命只剩下1分钟，你会做什么？假设今天是你生命的最后一天，你会如何度过？明天和意外不一定哪个先来，每天睡醒，我都会想：“真好，我活到了今天！因为准备再充分都不嫌多，所以作为基础阶段的122天的学习规划，你可以先适应一下节奏，如果觉得学有余力，完全可以将结束时间提前一个月，给做题、冲刺、背诵留出更多的时间。下面老师送你一份参考的日计划安排，供你参考，你可以根据自己的生活调整适合你的学习规划。最后，是老师给大家的一段走心寄语：既然开始备考了，我们会遇到各种各样的诱惑，朋友的约餐、精彩的影片可能都会让你陷入两难的境地，这个时候你要问问自己长远的目标是什么，最想要的是什么。既然选择了远方，就不要迷恋眼前的繁华。赵老师在导学课里最爱使用的背景音乐是《年轻的战场》，考研是一场战争，为了让梦想照进现实的战争，为了让自己活成想要的样子，早出晚归，夜以继日。趁着年轻付诸你所有的热爱，再癫狂都是幸福的模样。不积跬步无以至千里，“今天我，将要走上这胜利的远方”，从今天开始加油，比邻就在你身旁，循着梦想之光狂奔吧！

考研倒计时184天，看着2020研究生考试一步步临近，作为2020心理学考研的童鞋们，是不是在感慨时间流逝得太快呢？心理学考研是一个漫长的过程，需要很长时间的准备，对于专业课的复习尤其需要重视。但是很多同学在复习过程中，往往会感到很迷茫，不知道该如何进行复习？优加考研小编给大家讲讲新手应该怎样复习普通心理学？一、科目概况心理学导论(普通心理学)是心理学的入门教材，也是每个学校必考的科目。每个学校所参考的书目有所出入，常用的几本参考书是：彭聃龄——《普通心理学》，梁宁建——《心理学导论》 ，黄希庭——《心理学导论》 ，津巴多：《心理学与生活》。虽然每本书的内容不尽相同，但是其主体内容是一致的，因此其学习方法也是一致的。二、学习方法1.构建知识框架心理学导论(普通心理学)的知识点杂乱繁多，难以记忆。大家在复习时要学会通过构建框架将所有的知识点串联起来，先构建整本书的框架，再构建每个章节的框架，再构建每个小知识点的框架，比如：2.联系其他学科心理学导论(普通心理学)是其他分支学科的基础，其知识点与其他分支学科均有所联系，我们在学习的时候联系记忆，可以减少许多的负担。(1)感觉、知觉、注意和记忆等章节的内容与实验心理学有大量的重复，两者结合起来学习，对于相应的理论和实验都能更容易理解并记忆；(2)研究流派与西方心理学史、人格与人格心理学、学习与教育心理学、毕生发展与发展心理学的内容均一致，如果你的考试科目里有这些科目，那么相应章节的内容可以直接忽略。3.好记性不如烂笔头看的再多，背了再多遍，都需要通过做题来检验和巩固自己的学习情况。大家在第一遍复习的时候可以先通过选择题来检验自己对于知识点的理解是否正确；第二遍、第三遍的时候再通过主观题(名词解释、简答和论述)来检验自己对于知识点的背诵情况，循序渐进，逐步掌握所有的知识点。好的学习方法才能帮助2020心理学考研人复习更有效率，如果你还不知道怎样复习普通心理学，不妨按照以上的方法试试看，加油！

一、倒计时：2019年5月1日距离2020考研还有235天，2019年5月31日距离2020考研还有204天，我们的考研即将进入到200天门槛二、心理学五月考研规划①睡眠管理与精力管理五月上接春季基础学习，下接学习收尾准备进入到体系框架重点突破的强化阶段。在老师的悉心指导下，各位同学应该找到了适合自己学习的时间规划与学习节奏，这里面分为两个部分，分别是睡眠管理与精力管理。我们在普通心理学的意识与注意这一章学到了睡眠有4+1个阶段，其中前4阶段的时间为90分钟，也就是1.5小时为一个睡眠周期，可以据此设计最适合自己的睡眠周期，精力管理中最核心的观点就是5小时的精力周期调整好适合自己的学习时间规划可以有效提升学习效率和学习效果。同时在5月份要形成适合自己的学习方法与学习技巧，为后续的学习建立一个好习惯，为精力使用与生活习惯都定下一个良好的策略。②学习目标与方法学习目标：过去的4月份，一直到6月底，我们都是基础阶段。基础阶段的要求就是把书读厚，增加你的阅读面，努力积累相应的专业知识，复习过程是十分讲究技巧的。5月份，考生要对所考察的科目继续进行全面的学习，继续梳理每门科目各自的特点以及难度系数，对每门科目的知识有一个系统的掌握。学习方法：l 继续研读课本，结合文都比邻出版的《2020心理学考研知识精讲》(高教版)以及《2020心理学考研大表哥：核心表格》一起学习。书本有助于你理解知识内容，教辅资料有助于你把握重点。l 继续画表格、列框架来梳理各科目的知识体系和考察重点。切忌抄书，切忌感动自己的列框架，每一次梳理都要有所得。l 充分利用教材“章节练习”。大部分教材会涉及“章节关键词”和“章节练习”的栏目，考生在学完该章内容可以使用章节关键词和章节练习等来进行自测。③学习心态5月份考研要如何复习才能领先他人？五月份是基础阶段中承上启下的关键时候，打牢基础，不仅能让考生减小后期的备考压力，也能有效提升自信心。这也就是问什么有些考生在一开始准备考研时一心壮志向名校，经过一段时间的备考，目标院校逐层下降，对自己的要求一再降低。很明显，基础阶段没有打牢，后期发现自己"冲"不上去了，知识点吃不消，难免让理想大打折扣。七八月份的暑期是突破重点、难点的强化阶段，希望各位考生能在五月里为今后的备考添砖加瓦。④小技巧：自我效能感提升备考的愉悦感也是备考中相当重要的一件必备品。能在愉悦备考中憧憬着梦想的实现，为梦想不断努力，是一件再好不过的事情了。在心理学中强调自我效能感，就是自己觉得我做的事情是有意义的，是很有用的。我们每个人对自己的奋斗目标都有一个明确的期待，期待分为结果期待和效果期待，前者是个体对自己行为结果的估计，后者是对自己是否有能力完成某一行为的推断，这种推断就是个体的自我效能感。合理的计划能增加判断能否成功的确定感，而这种确定感会强化结果期待，进而强化自我效能感。试想，当考生完成了一天排的密密麻麻的今日规划表，躺在温暖的小床上，一种充实的满足感以及自豪感怎能不油然而生？做快乐的考研人，制定自己的五月考研时间规划，为人生中的第二次重要考试，交上一份满意的答卷，2020考研勇敢的和倦怠say no，你就是那个最终的胜利者。把考研当打怪，学习的每一分钟都在积攒经验，升级就是研究生，你是最棒的！加油！

8月心理学考研暑期复习已经开始，在这个最重要的黄金复习期，考生们除了要适应炎热的天气，同时心理学考研复习的瓶颈以及倦怠感可能都会时常出现，有部分人在这个时候选择了放弃，依然坚持奋战的你要如何合理规划，才能坚持到底呢？文都比邻教研老师为大家分享8月心理学考研复习的一些建议，供大家参考，复习效率低的同学尤其要注意及时调整哦！在暑期考研备考过程中，心理学考研复习大概可以分为基础、提高、强化和冲刺四个阶段，而8月份处于突破重点、难点的"强化阶段"。在打好基础的前提下，这个阶段的复习是决定你是否能考上的关键，做好准备继续加油吧！8月复习建议：(1)复习目标：在上个月的心理学考研备考规划里，要让大家做到对基本知识框架与内容的准确记忆。而8月份，可谓查漏补缺、进阶强化的好时机。可以通过做题来检验学习效果，巩固知识内容，加深对重难点的理解，做到全部考点360度无死角。(2)复习建议：①夯实基础：基础永远是最重要的，特别是对那些没有打好地基的同学，这时候需要不断地巩固之前学习的知识，避免出现遗忘。②梳理框架：进行扫盲，对心理学考研基础阶段的知识点进行新一轮的系统学习。在这个月一定要填充好自己的知识框架，把容易疏漏的知识点囊括进去，继续列框架、画表格、梳理知识。③查缺补漏：通过做题来检测自己知识的掌握程度，不管是真题还是模拟题，都要好好利用起来。需要注意的是，不要过于纠结题目做对或者做错的题数，而是要把握知识的本质。现在的每一个错题都是你取得高分的垫脚石。④开始背诵：只是理解了还不够，在答题时要做到知识点记忆的准确无误，就需要背诵。如果这个时候你的知识点已经理解和掌握的非常透彻，就可以开始背诵工作了。心理学考研备考注意事项：(1)合理有效的利用时间考研的学生都知道时间很重要，但是在一定的时间内怎么样最有效率的复习，是值得注意的。做好日计划、周计划，把心理学考研备考的每个科目根据重要程度合理的分配到每天的学习任务中，平衡好时间和精力，提高专注力。当然，学习之外我们也要适度娱乐，休息放松可以有助于心态的调整，也能让复习更加高效。(2)摆平心态，戒骄戒躁考研是一场持久战，而这场战役中最大的敌人其实是你自己。复习进行到这个阶段，很多人已经开始疲惫，甚至放弃。而坚持到这里的你们已经战胜了很多人，继续坚持才能赢得最终胜利。有的人已经开始背诵，有的人可能才进入备考状态，不要总是去跟别人比较，把自己弄得很焦虑。每天脚踏实地完成自己的进度，保持自己的复习节奏，走出慌乱的状态。(3)坚定目标不动摇有的考生可能一开始就想好了自己要报考哪所学校，有的考生可能还处于纠结状态，无法确定自己的目标。只有方向明确，才能有针对性的去拆解学习目标，分析目标院校的历年真题，做好十足的准备。一旦选定了，就不要左右摇摆，坚定信念，也可以让自己排除杂念，全力备考。以上就是文都比邻教研老师针对8月份心理学考研复习建议，希望大家根据自己的复习进度情况调整好状态，继续努力。8月心理学考研暑期复习已经开始，在这个最重要的黄金复习期，考生们除了要适应炎热的天气，同时心理学考研复习的瓶颈以及倦怠感可能都会时常出现，有部分人在这个时候选择了放弃，依然坚持奋战的你要如何合理规划，才能坚持到底呢？文都比邻教研老师为大家分享8月心理学考研复习的一些建议，供大家参考，复习效率低的同学尤其要注意及时调整哦！

这是一个很老的话题了，小思在某信平台上说过很多类似的话题内容，不过大数据出来这个话题，看来还是有很多小伙伴关注这个问题，甚至是不了解如何备考。那小思再跟大家聊一下：心理学备考主要分为3部分：英语、政治和专业课。首先，从英语上来说，英语是一个不断累积，厚积薄发的学科。但是在应试教育下，它还是有理可循的。真题。真题是必须注重的东西，模拟题果断放弃。很多小伙伴做过了一遍真题不管对多错多，开始向模拟题进发，这是非常错误的。真题除了需要你做一遍，更多的是掌握一种真题的解题的思路，你考试的题目跟这些历年真题的出题方式，词汇等等都有关系，而模拟题更多的是一些机构老师，甚至不知如何拼凑的试题，所以真题一定要学，还要往深处学习，深挖词汇和思路；真题不管你考英语一还是英语二，把历年的英语一和二都做一遍，一和二是没有非常大的区别的，在真题这一方面，需要全面把握。还有很多同学是买了旧的真题，咨询要不要买最新的，那肯定是要的，所以这个问题不是问题，买到最新的。单词。单词很多人都说是硬伤，其实找到适合自己的学习方法，加上适合自己的老师辅导，单词这方面是可以做到的。建议就从真题上下手，学得好的同学可以得到考试单词的词汇量。其次，从政治上来说，真题，真题，真题，重要的事情说三遍，刷真题是必须的；而且还是需要最新的真题，这才是你需要的内容，当然还有肖四肖八。最后是专业课，我们来看一位成功学员2019年中科院心理所大数据心理学的复习规划：学习规划如下：1， 3-7月份。（1）专业课。由于本科修的双学位，大三的课程还有很多而且要提高学分绩，所以我这段时间只看了《行为与科学统计》、《实验心理学--通过案例入门》和《普通心理学》（孟昭兰）三本书。一天100页左右快速浏览，有不理解的先放在一边。这算是专业课的一轮学习。我的想法是在零散的时间先看不是心理所推荐书目但是是同一科目，有一个大体记忆后再看推荐书目，如果看到记住的会想这个我看过，在别的书里是怎么说的，看到新的就会想这个我没看过，我需要再看几遍理解一下，这样对我来说就会加深记忆。 2， 7-9月份。（1）专业课从暑假开始正式进入考研复习阶段。从7月开始到7月中旬我先对照推荐书目看了一遍勤思录制的专业课视频，有很多之前不理解的，老师讲解后明白了很多，看完视频之后刷勤思给的题库，加深印象。这是专业课的第二轮学习。由于我复习开始的比较晚，所以在7月中旬到7月末我参加了勤思的中科院集训，为期十四天。集训的时候是上午和下午有课程，晚上自习，有老师一对一检查这一天学习内容的记忆。这段时间集训的老师把三门课程讲解了一遍，帮我们整理了框架，最重要的是让我们了解了学习心理学的一些方法，也给我们讲了一些目前比较前沿的方向和研究方法。我觉得这段经历中最重要的不是学会了什么初试要考的知识，而是把普心、实验、统计这三门课的知识都串联起来，不再是一个个零散的知识点，而且与心理学专业的老师交流，拓展了我的知识面，让我对心理学这门学科有了更深的认识。在这里十分感谢集训讲课的三位老师和班主任侯老师，在我们松懈的时候鼓励我们继续前行。在集训基地我度过了十分充实的半个月。这是我专业课的第三轮学习。8月初回家后到9月初开学，我看了推荐书目中除了朱滢老师的另外两本实验，并把普心和统计的书对照集训的笔记又看了一遍。这是专业课的第四轮学习。3，9月-11月（1）专业课这段时间我使用《重难点手册》，对照勤思讲义一起复习，课后题做312大纲的1000题（绿皮的），大题一定要自己不看书写，错的整理错题本。这是专业课的第五轮复习。4，11月-12月（1）专业课这一个月我开始背专业课的理论，实验，大段大段的背，然后回到书本，彭聃龄老师的普心，张厚粲老师的统计和朱滢老师的实验三本书是重点。这是专业课的第六轮复习。5，12月-12月21日（1）专业课背书，写大题，买答题卡做勤思发的中科院真题和模拟题模拟考试，大题要写的详细些，毕竟中科院题少，一道大题分值很高，答案要值得老师给那么多分。这里说一点我的想法，我认为不要想着去押题，真的压不中的，我们需要想的是初试中老师希望我们有什么能力？比如，需要我们有较清晰的思路，所以我们答题步骤要分点，而且要展现很好的逻辑思维能力；需要我们有自己的思考，所以答理论的时候不仅要答理论本身还要答这个理论的贡献和局限，所以就不能只看讲义要回归书本，对以前背过的理论或者实验从各方面进行补充。6，考前几天看各科的错题本和专业课集训笔记。错题本是几个月学习的记忆，看完错题本就等于回顾了几个月的学习，所以我觉得很重要，特别是在考前能让你静下心来，不焦虑于到底应该复习哪科知识，所以比较推荐整理。好了，就是这些内容需要小思解答的请在文尾留言呦~

近些年来心理学是很热门的跨考选择，因为心理学不考数学，并且专业课的专业性相对来说比较低，对跨考生来说比较友好，这也是心理学考研简单的地方。心理学大的方向包括12个科目：普通心理学（心理学导论）、发展心理学、社会心理学、实验心理学、统计心理学、测量心理学、教育心理学、变态心理学、咨询心理学、人格心理学、西方心理学史、管理心理学等。具体考什么，是根据报考院校以及选择专硕还是学硕来划分的。心理学学硕考政治、英语一、专业课这几门，分为统考和自命题两种方式。统考由教育部统一命题，是对312大纲的考察；自命题即本学校自己命题。如果是考312统考，那么专业课考试科目是普通心理学、发展心理学、社会心理学、实验心理学、统计心理学、测量心理学和教育心理学等7科；如果是自命题的话，专业课考试科目有所不同，但是普通心理学（心理学导论）、发展心理学、实验心理学、统计心理学、测量心理学等5科几乎是心理学的必考科目。因为学硕考察的是知识的深度，所以一般7本书是最多了，有些学校才考3本书甚至更少。如果选择考专硕包括政治、英语一或者英语二（看院校）、专业课。方向是应用心理，是对374大纲的考察，主要是院校出题，不同院校题目是不一样的。在考试内容方面，心理学考研多是名词解释和简答题这类试记为主的题目，所以如果觉得统计实验实在是比较困难，可以考虑专硕。学姐建议心理学考研的小伙伴尽早确定考专硕还是学硕，如果实在纠结，就先按照312大纲复习起来，以免耽误复习进度；确定学硕没确定院校，可按照312统考复习，统考毕竟是大趋势，参加统考的院校也多；确定考专硕，即便确定院校，也建议按照347大纲复习，大纲复习的更全面，可以做到以不变应万变。选择大于努力，如果对考研不是很了解，也不知道什么样的选择更适合自己。小伙伴们可以考虑报个辅导班，启航考研有专门的的老师会对学习能力、进步空间进行评估，然后帮助挑选一个适合报考的院校，制定个人复习规划，安排班主任老师管理，授课老师都是有数十年教学经验，随时答疑，一直到考研复试调剂，都会有老师全程服务。如今考研竞争如此激烈，为了一次考上研，好好选择，专心备考，加油！

时间一分一秒地过去，一转眼已经是8月末，很多心理学考研人都要开学，开学也意味着考研备考进入到另一个新的复习阶段。很多2020心理学考研还在感慨复习时间不够，还有很多资料没看，2021心理学考研人却在烦扰该不该考研、考研选哪所高校报考、怎么开始准备考研等问题。对于2021心理学考研人来说，现在时间还早，今天优加考研小编就给大家分享几条关于考研备考的建议，希望对大家有用。建议一、择校：很重要重要地区、学校资源、专业实力、分数线、报录比、复录比、自身实力都是需要考虑的因素。如果目前没有明确目标，先定地区(读研的地区基本上就是你以后工作生活的城市)、再定专业(尽量选择自己感兴趣的专业)、最后确定院校(多列几个备选，根据复习程度选择)。建议二、心态平稳，坚持到底心态好，考研就成功了一半。心态崩是正常的，尽快调整并投入复习才是重点。考研备考时间较长，同样在备考时期放弃的人也很多。并不是说你坚持到底就一定能考上，但你只有坚持到底才能成功上岸！建议三、减少社交如果一个人学习效率高，就选择一个人备考；如果需要有人监督，可以找一个研友。一般不鼓励情侣一起备考，如果自制力很强的话，相互监督也是可以。建议四、不要自我感动努力是考研中最不值得一提的事，每一个考高分和考上的人都付出了你想象不到的努力。所以，不管任何时候，都不要觉得自己够努力了，你还远远不够，比你努力得多了去了。建议五、时间长≠高效大家可能在很多平台都看到一些考研打卡，复习时间长达十几小时之久，但是对大多数人来说不现实，并且也没有必要。建议六、战线长很有必要很多人说，战线拉得过长后期会尽显疲态，坚持不住。不可否认，有个例，但不代表坚持到底的大多数。三个月上岸的有么？有。但是会不会是你？不一定。你敢赌么？战线长，你可以有充足的时间安排任务，战线短，后期学不完，背不完，全玩完。建议七、尽量别玩手机看网课可以用电脑和平板代替，备考的时候朋友圈都可以关闭。如果控制不住刷微博，刷抖音，玩游戏，可以提前卸载，对自己一定要狠！建议八、别熬夜一日之计在于晨，晚起毁一天，早起可以让你有更多的时间安排和调整一天的学习活动。当然还是看个人作息，一切都是可以调整的，一定要选择最适合自己的备考状态。建议九、学会计划和复盘计划是一定要做的，要不然复习起来会想无头苍蝇，久而久之就会懈怠甚至放弃。建议十、专业课是核心考研专业课千万不要想着临时抱佛脚，专业课先整理框架，完成一轮扫读后后开始背诵，第二轮开始精读和背诵的时候，详细整理笔记。专业课的背诵量很大，只要背不哭，就往死里背。心理学考研是一条漫长而孤独的路，一旦做出决定，就要有坚持下去的勇气，如果中途放弃，只会浪费你的时间、金钱和精力。但是，如果你真的能够走完全程，你的收获将会比你想的要多，也可能使你人生的一次蜕变，加油！

近年来，随着社会对人们心理问题越来越重视，致使心理学这门以前不太受到重视的专业迅速热门起来，此外，由于心理学不考数学的特点，也受到跨考生的热烈追捧。这就导致近几年报考心理学的人数越来越多，竞争也越来越大。但是对于非本专业的考生而言则属于零基础，一切都要从头来过。零基础考生考心理学相信很多属于跨专业考生，今天我们就来聊一聊关于心理学考研零基础要如何备考的话题，下面是文都比邻整理的一些经验和建议。前期准备篇关于考研，首先要做的决定就是：考研？不考研？决定考研之后，就要开始复习前的准备工作了，首先老生常谈的一个问题就是关于择校择专业问题，其次还要决定是考学硕还是专硕？最后就是着手收集所需要的参考资料！1、关于择校择专业问题关于择校择专业问题，前面有一篇文章时写的择校信息的，这里的话就不过多赘述了。2、学硕VS专硕3、参考资料的收集招生信息一般登录院校官网或研招网可以查找到，这些信息一般包括招生简章、招生专业目录、考试科目等信息，有的院校官网还会有历年真题、参考书目，部分自命题院校也会在自己网站上公布命题大纲及考核范围等信息，这就需要大家认真仔细的浏览官网了。另外，也可以给目标院校招生办打电话获取相关信息。此外，考生还可以通过各大考研论坛来寻求历届考上的师哥师姐的帮助，尤其是上一年刚刚考过的师哥师姐还是很乐意也有充足的时间来帮助你解答疑惑的（在找师哥师姐帮助的时候一定要注意态度问题哦！）。复习备考篇1、英语英语的复习要贯穿整个考研过程，首先可以先背诵单词，背单词可是一项长久而艰巨的任务，相信大家都逃不过背了忘忘了背的命运吧！但是没办法， 即使忘了还是要坚持背诵，前期的积累再后期做题的时候就会凸显出来了，所以一定不要因为背了忘就轻易放弃了！大概在7月份的时候就可以开始备考阅读了，对于阅读建议大家可以带着题目去读文章，然后再一句一句的进行翻译，再把自己的翻译与答案的翻译对比，看看哪里做的不好，做完之后一定要进行总结哦！多练习的话其实是可以找到一些答题技巧的，这就需要考生自己去总结了，每个人都有自己的一套答题技巧。10月份开始，大家尽量每周写1-2篇的作文练习，虽然一开始写的时候会比较困难，但是写的多了当你在考场上的时候就会发现之前的练习还是很有效的。2、政治对于政治的话不建议大家过早投入太多精力和时间，一般院校对于政治的要求都不会很高，所以政治的可以在大纲下来之后再正式准备，前期的话可以每天抽出半小时左右的时间关注一下热点新闻，毕竟政治的时效性比较强。后期买一些重点总结性参考资料进行背诵即可。值得提到的一点是：政治答题时要答道得分点，条理要清晰，切忌大段大段的生搬硬套。3、专业课首先说一下，在买参考书目的时候一定要注意书目的版本问题，华东的心理学导论是重点中的重点，但是市面上由蓝色和红色两种版本的书目在售卖，大家一定要记得千万要买红色的，不要买蓝色的，因为蓝色的缺失了很多内容，不便大家复习。由于是跨专业心理学，可以说是零基础了，所以建议大家还是早些开始专业课的准备比较好，毕竟心理学的参考书目还是比较多的，而且学校出题基本上离不开书本，所以书本是基础，如果官方给出了参考书目则直接按照官方的参考书目来复习即可，但是如果没有给出官方参考书目，则需要我们发挥自己强大的人际关系圈、网络信息渠道获取了。建议大家在复习专业课的时候书本知识一定要看透吃透，最少要完整的看2遍才可以哦！第一遍的时候要通读课本，但是在第一遍的时候你一定会遇到很多不懂的地方，不要怕，遇到不懂的可以先标记出来，然后接着看后边的内容和其他科目的参考书，也许当你读到后面的章节时正好解答了你前面不懂的问题哦！第一遍看书时一定要把书看透，同时建立起框架感，可以在纸上勾画出所读的书籍的在知识框架也可以利用思维导图软件构建自己的知识框架。第二遍读书的时候重点就是解决自己在第一遍中遇到的问题了，同时也要一点点为自己的框架添加内容进行完善。这个框架可以在后期备考时对知识记忆有很大的帮助哦！当然，无论是什么科目的复习都一定要制定合理的计划，不可盲目的进行：1月初-5月底 基础阶段：这一阶段主要是过第一遍参考书目，看书顺序要以自己报考院校各科目占比和个人喜好来排列。这里以华东为例，普心、导论、发展、社心、管理、变态、咨询、测量、实验、统计，至于是一本一本的看还是基本结合着看随大家自己意愿！需要注意的是大家一定要在看书的时候多举举例子，这样更容易理解，还有一定要做好笔记，将不懂的地方一定要重点标记，为第二遍打好基础！6月初-8月底 系统巩固：这一阶段的速度要明显比第一遍要快了，除了要解决第一遍遇到的问题外，还要着手开始构建知识框架（不习惯用思维导图软件的小伙伴可以自己手画），对于知识框架自己做一遍之后就会知道自己对哪些知识掌握了哪些知识还不够。另外，在晚上睡前也可以看看构建的知识框架，也要学会灵活的在复习的过程中运用学到的知识，如艾宾浩斯遗忘曲线！！！随着学习的一遍遍深入，各种问题也会随之而来，这时候可以加一些相关的QQ群，关注一些相关的考研论坛，一般都会有一些知识比较扎实的学长学姐或者学的比较好的同学看到你的问题会给你解答的。同时结交一些研友，分享彼此的学习进度、学习心得也是一件不错的事情呢！9月初-11月中旬这一阶段事情比较多，除了备考外，各院校的招生信息也开始公布、报名、现场确认等一系列的事情等着大家，但是大家一定要保持住复习的心哦，千万不可以被扰乱！此外，这一阶段也要开始背诵重点知识点笔记了。开始做到了的学习指导练习册的选择题，将容易出错的地方回归课本，再次深入理解。导论的分数占比很大，所以一定要慎重对待！11月下旬-12月上旬背诵重点知识第二遍，这是一定要抓一级考点重点背诵，华东主观题量很大，知识点一定要做到熟之又熟，毕竟题量大，时间有限，没有足够的多余时间给你去一点点思考理清思绪再作答，因此，在这一遍背诵的时候也一定要进行真题的练习，从一开始就以考试的标准要求自己，最后就不至于在考场惊慌失措！12月中旬-考前不要以为快考试了，就可以放松学习了。一定要记住，在没有最终确认名单的时候一刻也不能放松。这一阶段进行重点知识的第三遍也是最后一遍背诵，此外，还有最好自己以几天为一周期进行一次模考，严格按照考试的要求在规定时间来答题，练习自己的答题速度、答题技巧，检验自己对知识的掌握程度！心态篇1、大家在备考期间切忌太过在意得失，每天的计划按部就班进行，一步一个台阶走就可以了。做好眼前事，不要为未知的明天太过忧心。2、保证每天的心情，一定要保证自己每天有学习的心情，避免那些烦躁、消极的情绪，当无法静心学习的时候可以试着暂时放下学习出去走走或者听听音乐，使自己能有一个放松的心情来面对学习才能更有效率。3、备考期间一定要注意身体健康，俗话说”身体是革命的本钱”，生病对于复习计划的影响是很严重的哦，所以大家不妨每天抽一点时间出来锻炼一下身体，比如跑跑步也是不错的选择呢！

“得暑假者得考研”，暑假对于每一位2020心理学考研人来说都是很重要的。在如此关键的时期里，各位考生们一定都在进行紧张的备考吧。但是，考研并不意味着“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，考研也需要“知己知彼，百战不殆”。今天优加考研小编就带大家来看看下半年除了复习之外还应该关注哪些大事。一、院校招生简章和专业目录一般是9、10月，各大研究生招生单位会公布当年的《硕士研究生招生简章》与《硕士研究生招生专业目录》。“招生简章”的内容包括了研招的全部过程，从推荐免试到录取事宜等等。同学们可能比较关注其中的学习方式与学习年限、学费与奖助学金、住宿安排、转档与就业派遣等信息。"专业目录”的内容对同学们来说也非常关键，甚至可以左右你的择校，因为里面包含了各招生专业几项关键数据——计划招生人数、接收推免人数、研究方向划分、学习方式、初复试考试科目等。二、网上报名9月的预报名，以及10月的正式报名时间一定要准确把握，避免错过报名时间，可以网上查询网报流程和注意事项，确保顺利报名，安心备考。注意：这一阶段最容易出现瓶颈和心理负担，大家一定要及时调节，克服一切困扰。可以利用国庆节总结、梳理、查漏补缺。重点突破专业课，对参考资料错题笔记一定要反复复习，直至掌握。三、现场确认和打印准考证一般在11月进行现场确认。现场确认的时间，每个省、甚至每个院校都可能不一样。因此，需要考生查看研招网的“网报公告”，里面有关于现场确认的具体时间、地点、证件要求、确认程序等信息。一般在12月考前，考生凭网报用户名和密码登录研招网下载打印准考证。准考证与有效身份证是进入考场的凭证，使用期间不得涂改。准考证信息包括：考生编号、考生姓名、照片、证件类型、证件号码、性别、学习工作单位、报考单位、报考专业、考试时间、报考点名称、考生报名号、考试地点、考试须知、报考点说明以及招生单位说明。同学们需仔细核对。四、复习进度的效率无论考试大纲有多大变化，也不管院校有何变动，对于考研er来说，保持稳定的复习进度和有效的复习效率，是大家需要做的重要事情！考研复习的进度和效率直接影响着考研的结果，如果你的复习进度和效率都远远落后于别人，那你要找出原因所在，尽快做出调整，这样你的考研复习才能真正顺利地进行下去。心理学考研备考之路漫长而辛苦，为了保证自己的复习没有偏离正确的方向，考生们还要多多关注各个阶段和环节信息的获取和共享。不能因为自己的一时疏忽，让自己的备考之路受到阻碍。挤出一点点的时间去了解最新的考研资讯，对于你的考研复习有益无害，加油吧！