心理学考研辅导视频

考研这场战役能一路打到复试，说明大家已经喜提初试考试分数线，而复试作为心理学考研最终且最重要的一战，可以说是有一票否决权，那么我们要如何在复试中坦然面对？如何在复试中脱颖而出去开启自己全新的研究生生涯呢？文都比邻心理学教研老师“动作快、姿势帅”的为大家准备了复试备考的流程及相关注意事项帮助大家更好的备战复试。一、参加复试资格及复试准备时间初试考完以后可以适当休息几天，2019研究生全国统考的时间定在12月22日及23日，考完试正好是圣诞节，大家趁着节日的气氛好好放松一下自己。想对成绩的学生可以对一下成绩，大概预估自己可以考多少分，但是只要感觉成绩还不错的，都要在1月开始准备复试了。在2月大家可以查到初试的成绩公布。3月上旬34所自主划线的学校公布分数线，并且34所自主划线学校开始准备复试、录取工作。3月中旬，公布国家线，非自主划线的学校开始准备复试、录取工作。另外，3月下旬，调剂工作开始。4月以后学校就开始陆续公布录取的信息啦~初试结束后，只有成绩到达复试分数线的同学才有资格参加复试。复试分数线分为两种，一种是国家线，一种是自划线。国家线就是说在考试结束后，国家会根据总体的答题情况，从英语政治和专业课中选出难度最高的一门(平均成绩最低的一门)以这门科目为基准按照比例对所有科目划最低线。(假如以英语为基准划线44分，则比例为44%，那么政治、英语线就是100*44%=44，专业课就是300*44%=132分)。与之相对的自划线就是说，由于一些学校本身实力很强，所以在招收学生时可以自己制定分数线，以此筛选符合自己要求的学生。自划线学校共有34所，他们的分数线理论上是可以低于国家线的。以下是34所自划线院校的复试分数线：虽然有国家线和自划线之分，但实际情况下，比较好的学校会从过国家线的学生中再按一定比例筛选出一部分排名靠前的学生进入复试，所以对于大部分学校来说，我们都可以把他们理解为“自划线”，所谓国家线只是规定一个最低线，只有过了国家线的同学才有资格参加复试或调剂。下面列举了近几年的国家线：备注：绝大部分心理学考研的专业都在“04教育学”门类下属的“0402心理学”，且“0402心理学”与“0454应用心理”分数一致。二、复试内容备注：上表为理学门类国家线，如中山大学、南京师范大学、湖南师范大学，华东师范大学(基础心理学)等学硕专业都在“07理学”门类招生。虽然“07理学”的国家线低于“04教育学”的国家线，但是复试、录取的分数线都和“04教育学”的分数线差不多。一般情况下，复试主要包括的内容是专业课笔试、综合面试、外语口语听力，通常专业课笔试占比40%～50%，综合面试占比40%～50%，外语口语听力占比10%～20%。个别院校的复试内容和复试流程有差别，文都比邻教研老师会更新相应学校的复试备考文章来帮助大家更针对性的备战复试。根据复试内容我们可以发现，初试结束后不能丢掉专业课知识，很多学校在复试的专业课笔试中，还是会增加初试科目以外的专业课考试，因此更需要大家重视专业课的针对性备考。综合面试包括个人陈述、读研及毕业后的发展规划，甚至和专业有关的面试提问等等，主要考查学生的应变能力及应答技巧。在综合面试这部分，导师很看重考生的专业心理学素养，所以心理学的研究方法以及所报考相关方向的前沿研究都是需要考生准备的。其中，SPSS数据分析软件的灵活应用是一名心理学研究生必备的技能之一，许多院校的复试面试中，导师都会问到本科毕业论文的研究设计及数据分析这样的问题。针对外语口语、听力的考查，英语的口语、听力和翻译是复试的加分项，虽然占比较少，但是非常有利于给导师留一个好的印象。此外，个别学校会考查“政治思想水平、心理素质考查”等内容，因此要求考生保持良好的心态，积极回答复试的问题。三、复试分数要求复试的分数要求是达到复试的总分、单科的60%，绝大部分学生都能合格。复试成绩占总成绩的比重在30%～50%，但是复试更容易拿分，对总成绩影响更大，因此需要重视。四、文都比邻复试指导心理学考研复试除了考察一个人的专业知识，更重要的是考察一个人的综合素质、可培养性和临场应变的能力，这绝不是复试前几天再准备就能来得及的，充分准备才能抓准要点，顺利通过各位面试老师的检验呦！

2019考研复试已经进入如火如荼的阶段，然而，20心理学考研却早已悄然开始。那么，对心理学饱含热情的你，如何才能在一年的时间内实现自己的理想，进入梦寐以求的高校呢？下面，文都比邻给大家说一说1、导学阶段2019年4月底之前本阶段，主要是收集信息，选择目标学校，专业方向，规划整体复习计划。除了天才和学神以外，这个阶段的同学们必须开始规划专业课和英语的复习啦（英语复习的强度视同学们的英语水平而定，但必须要每天学习，英语重积累：一日不学十日废！）。专业课方面，可以根据考试学校的科目，先看各科目的导学课，为自己的第一轮复习制定详细的规划。同时，可以挑选一到两门喜欢的科目先简单浏览教材，对心理学做简要了解。注意：需要根据自己的实际情况，主动选择人生路。2、基础阶段（第一轮复习）2019年3月～6月底对知识进行整体理解和把握，建立知识框架，夯实基础，先不要急着做题。重点在于全面复习，细节方面也不要有缺漏，知识点一定做到理解透彻。建立的知识框架，要在心理学考研知识精讲给出的框架的基础上再增加一到两级，即细化（上文介绍心理学考研知识精讲时已经给大家实例了）。知识框架不仅要反映在纸上或者电脑上，一定要在复习结束后记在脑子里。整个第一轮复习阶段的流程大致如下：听一章基础课（理解知识点）→看一章教材（深化知识点）→补充心理学考研知识精讲框架（整理知识点）→背诵框架（记忆知识体系）第一第二步的顺序同学们可以酌情调整。如果有些自学能力比较强的同学，可以先看教材理解和深化知识点，再听基础课程，把老师的理解和自己的理解相对应，效果会更好。当然也有些同学还没有养成看书的习惯，这类同学建议先听课再看书的顺序更加有效。3、强化前阶段（第二轮复习）2019年7月～8月底第一轮复习重理解，重框架，对宏观的知识体系把握较深，但细节不足。对于大部分学校（包括312），这样的记忆深度是不够的。所以在第二轮复习的过程中，心理学各科目要在框架的基础上，对每个知识点要详细记忆，结合大表哥给大家归类的知识点，进行细节记忆。同时，强化课也会比基础课更加详细的讲解知识点，从课时上看，强化课的课时要比基础课翻了一倍。自命题的同学，这时候也应该更加针对学校复习啦，这里的针对学校不仅是指简单的复习学校科目，更是指对学校的科目重点、考试重点、出题思路等学习了解。比如，文都比邻钻石班的学生在七月份以后就会有专门的辅导老师对学校重点进行讲解。习题方面，大家也应该配合复习进度，进行逐章的训练，建议大家最好用真题。之前给大家介绍过的阿范题就是不错的选择。在这个阶段，同学们心态上可能会有一些浮躁，刚开始做题时会有种明明学过却做不对的现象。不过这都是正常的，大家不要把做题当做检验自己学习成果的方法，而是把做题当做对知识考法的了解和对知识点的补充。在很多选择题中出现的例子，都可以简单记忆，在回答大题时可以灵活运用（这也是心理学做题的特殊之处）。信息：9月中旬左右，公布最新考研招生简章、考试大纲。请注意查阅。做精题，精做题，切忌题海战术，注重知识本身。4、强化后阶段（第三轮复习）2019年9月～10月底第一轮背诵框架，第二轮归纳和背诵细节。到了第三轮需要大家反复背诵重点知识，这一阶段可以先放下一些非重点的知识点。（所谓重点知识点，是指那些容易考察大题的，或出题频率较高的知识点，这些重点在课程里和一对一辅导中会有多次给大家强调，大家不必担心。）背诵是要善用关键词，很多东西不需要死记硬背，只要抓住关键词，在关键词的基础上根据自己的正确理解进行扩展，答题的时候就是满分。题目依然是阿范题的真题训练，分章节练习，但是做题量不要太多，只要阿范题一本即可。如果在第二轮复习的时候大家真题全部做完了，第三轮复习只要简单看看错题，再重温一下自己出错的原因即可。注意：坚持住！后期背诵是王道！5、冲刺阶段（第四轮复习）2019年11～12月可在考前适当模考一到两次。背书部分，因为有之前的基础，基本已经做到重点知识熟记，非重点知识也能做到大致记忆的程度啦。当然遗忘是在所难免的。这时候重要的是查缺补漏，把上一阶段没有着重复习的非重点知识点进行一定程度的背诵，同时重点知识点要按计划复习，不要因为考前放松警惕，把背熟的知识忘了。大家也可以选择参加一年一度的冲刺背书。届时赵老师等比邻一线老师也会带大家用每科三到六个小时的时间背诵科目的知识点，带大家体会真正的高速背书。对于很多六七月份才开始准备复习的同学也是一剂救命的良药。注意：不要再学习背诵没有接触的知识，重点巩固之前已掌握的知识。不要大量做题了。6、复试阶段（第四轮复习）2019年1～3月初试考完以后可以适当休息几天，想对成绩的学生可以对一下成绩，大概预估自己可以考多少分，但是只要感觉成绩还不错的，都要在1月开始准备复试了~复试的主要内容是：专业课笔试、综合面试、外语口语听力，通常情况下专业课笔试占比40%～50%，综合面试占比40%～50%，外语口语听力占比10%～20%。初试结束后不能丢掉专业课知识，很多学校在复试的专业课笔试中，会增加初试科目以外的专业课考试，因此更需要大家重视专业课的针对性备考。综合面试包括个人陈述、读研及毕业后的发展规划，甚至和专业有关的面试提问等等，主要考查学生的应变能力及应答技巧。针对外语口语、听力的考查及备考，因为很多学生在中学、大学都没有受到过专业的课程、辅导，而且占比较小，所以不用太担心自己英语口语听力基础不好，只要初试结束后进行准备，结果都会很不错的。此外，个别学校会考查“政治思想水平、心理素质考查”等内容，因此要求考生保持良好的心态，积极回答复试的问题。复试的分数要求是达到复试的总分、单科的60%，绝大部分学生都能合格。复试成绩占总成绩的比重在30%～50%，但是复试更容易拿分，对总成绩影响更大，因此需要重视。另外，在2月大家可以查到初试的成绩公布。3月上旬34所自主划线的学校公布分数线，并且34所自主划线学校开始准备复试、录取工作。3月中旬，公布国家线，非自主划线的学校开始准备复试、录取工作。3月下旬，调剂工作开始。4月以后学校就开始陆续公布录取的信息啦~

距离考研出分过去了快一个月。从看到分数的忐忑、失落到重振旗鼓，19考研到这里可能也差不多要告一段落。19年考研人数飙升至290万，比18年增加了50万考生，将来投入[考研大军] 的人想必会越来越多，二战、三战、辞职考研、调剂退学重来一次、各种跨考，每个研友都在考研的道路上摸滚带爬。 由此看出，考研大军在一路壮大，而热门院校更是如此，考研的艰辛想必备考的大家都深有体会，但希望研友不要惧怕，坚定自己努力的决心，一路奋战到底。接下来我想分享一下去年备考的经验和心理感受。希望能给决定考研的朋友们一点点帮助。考研困难，但你绝不是孤军奋战。下面将详细描述我的考研历程。帖子分为四大块：（一）自我介绍及决定跨考 （二）确定目标院校和专业 （三）初试复习规划 （四）关于调剂（一）自我介绍及决定跨考我本科就读于南方医科大学（广州），本专业是药学，大概就是学习药物从合成到体内发挥作用的整个过程的知识，课程涉及医学知识，是一个理学学科。有医学统计学、医学心理学课程，因而会接触少许心理学知识，不过连皮毛也说不上。算是跨学校、跨学科的二跨考生。本科读下来，平平淡淡，不差也谈不上优秀。唯一不变的是一直怀着对心理学的渴望。第一次想到跨考是在大二的时候，途中放弃纠结了好几次，主要因素有现实状态、个人追求及家庭条件：（1）现实状态：我本身学习算中等，拿过奖学金，拿过社会实践、学习竞赛奖，但始终燃不起热情。舍友们都或多或少有所成就，或是保研，或是差不多升学中大。我觉得我一个人在这样的氛围中十分孤立，想要做出行动去为目标奋斗。（2）个人追求，上面也详细描述过我的心理状态，跨考是进军心理学行业的一个重要的敲门砖。（3）家庭支持，父母对于我跨考的选择持中立态度。他们是希望我不要太累，但是也会尊重我的决定。综合上述，我在大三下学期才真正决定跨考。然后简单说一下我的考研情况，一志愿华南师范大学。考研总分360（英语一：76；政治：65；312心理学专业基础综合：219）。今年华南师大考研大神也很多，大家戏称“神仙打架”。华师心理学学硕分四个方向，应用心理学、发展与教育心理学、基础心理学、计量心理学，总招生93名(含心理学院90名、脑科院3名），推免生大概45名，统考招生48名。按照往年报录比1:1.8 计算，复试人数大概在86人。华南师大查初试成绩时会显示排名，心理学学硕往年一直都是给小方向的排名。今年发教360排77（预估今年复试线可能到380，所以目前在调剂ing），可想而知今年复试线会有多高（去年总招生85人，推免23人，复试线约为347）。所以报考时大家要衡量一下自己的人生规划和院校情况，再做出最佳选择。（二）确定目标院校和专业确定院校，首先确定地区，我是确定在广东省内。其次，心理学有学硕和专硕两个方向。我先前上过发展与教育心理学的公选课，对这个方向比较感兴趣，因而想往这方面发展。同时也考虑将来可能会想继续深造，所以锁定学硕这个方向。当时查到广东省内的学校有发教方向的院校有华南师大、深圳大学、广州大学，我想真正地为自己的梦想奋斗一次，这次和高考那时候心态不同，华南师大还是心里的一个梦想和心结。希望抓住这次机会所以确定院校这一块没有纠结太多，专业方向也定下来。312统考的参考书目和真题都比较容易找到，下方是312初试的参考书单：另外是英语一（专硕为英语二）和政治。312满分是300，英语一和政治满分都是100。对于院校这一块，我也多提醒几句。对于学硕和专硕，从考试而言，心理学学硕的考试科目一般是312统考，也有部分学校的学硕是退出全国统考，自命题的。而心理学专硕一般是347，一般是学校自主命题。学硕考的是英语一；专硕考的是英语二，相对英语一容易一点点。从学业学费而言：专硕学费一般比学硕学费要贵，具体多少要看院校。学硕是三年制，专硕是两年制。（三）初试复习规划初试复习分为三个方面：1、信息搜集 2、初试备考1. 信息搜集19考研是12月22日~12月23日，2019年3-6月是在大三下学期，这学期课时多，几乎每天满课，因而我主要是在网上搜集考研信息（零碎时间背单词、学习专业课）。因为我很早就已经确定了考研学校和专业，所以搜集信息主要是了解考研难度、考试科目及其他考研注意事项。搜索途径有考研论坛（特别是考研帮）、考研群（直接搜：××学校考研群）、考研机构加学长学姐联系方式、院校官网。当时通过看帖子，加了一些同是跨考的学长学姐，他们在我初试备考上也提供了不少帮助。期间也了解了一些考研机构。考前搜集的这些信息可以帮助自己更加完善地了解考研，做好更充足的心理准备。当然网上的信息很多，但也参差不齐，各有说法，所以自己也不太肯定所搜索到的信息是否就是最完善的。所以那段时间每天都花费很多心力搜集信息，大概内心还是有些惶恐。不过华南师大的学硕考研是312全国统考，参考书目是可以查到的，真题也很容易搜到。所以着手备考就是当务之急。总结下来，就是华南师大竞争很激烈，是心理学考研的大热门，一个二战上岸的学姐反复多次强调“华南不好考”， 也有人提醒我可能要做好 “二战的准备”。内心既然选定了一个目标，就努力奋斗就是了。其实中途我也曾备受打击，还没上考场就害怕自己“战死”战场。焦虑到难以入眠。曾想过换目标院校，但那天的伤心难过是我现在仍历历在目的。经过这些思想挣扎后，还是坚定了考华南师大的决心。2. 初试备考备考由两部分展开： 1）关于报班 2）各科复习详解1) 关于报班提到报班，很多人的第一反应大概就是，“好贵啊。也有很多自学上岸的例子啊，我咬牙努努力也是可以。”其实我第一反应也是这样的。所以报班这个事也是见仁见智，最终还是各取所需。我在搜集信息阶段就了解了三四家机构，也有和其中的工作人员联系过。下面就自己的理解分析一下：跨考生情况分析：（1）相对缺乏系统的专业知识学习。（2）需要耗费大量精力搜集有用信息。（3）大多数跨考生是孤军奋战，可能没有一个较大的、勠力同心的学习氛围。（4）需要自己斟酌确定复习书目、练习题册、辅导书等。（5）可能容易产生焦虑、不安、动摇不定等情绪。我个人觉得身边有志趣目标相似的人、或者有一个可以让你有认同感和归属感的大环境是比较重要的，对我来说是。这样会让我更加心安一点，可能是我自知能力不够。所以要自己更加努力去获得更多的资源，能处在那样一个大环境中就更好啦。我记得当时和一个本专业跨考的师兄（不是跨心理学）聊了一会，我就觉得好像找到了组织，内心斗志又增添了不少，大概这就是自我暗示的力量。我不是一个人在跨考啊。报班的功能：1、提供院校和专业信息，分析考研情况。这一块主要是前期搜集信息需要了解的，这方面可以节省一些时间。 2、比较完善的考试资料。考研备考除了找好参考书目外，总结资料和练习题也是很重要的。有现成的资料和总结，就可以直接使用。 3、浓烈的学习氛围以及学习辅导和帮助。考研是场持久战，更是一场心态战。相信每个考研人都会经历过崩溃、疲倦的心路历程。每当这时候，看看一起奋斗的小伙伴们互相鼓励，互相打卡，学长学姐还有老师们的加油打气，又会重燃斗志，化疲倦为动力，向着他们所在的位置努力。综上，决定是否要报班，完全是取决于个人需求的，毕竟决定权在自己手上。我是2019年3月份开始搜集考研信息，3~5月完全是自学。但我感觉像无头苍蝇一样在看学习视频，效率不高，没有一个大方向的引导，我自己底气不足不自信。后面到了5月底，又和一个学姐讨论交流后，询问了父母和身边朋友的意见，才决定报。报了就获得一定的学习支持，但是并不意味着报班就万事大吉、学不学习，学不学得好在于自己是否付出努力和坚持。它提供专业的资料和帮助，而使用得如何，结果如何，根本还是要靠自己。我也有认识学姐，跨考自己学习，高分上岸的。如果你认为自己学习能力强，可以自己把握考研复习，那完全没问题的。总之，结合自己情况，分析评估，选择最适合自己的复习方法才是行事之道。2）各科复习详解我的正式复习时间算是比较晚的，因为大三下学期课业重，我只有早起背单词、晚上抽零碎时间看书，所以在2019的暑假前，把单词和专业课粗略地过了一遍，但是基本都记不住什么。所以正式复习应该算是6月份开始，到12月23日止，复习时间大概半年。这里想提醒一句的是，一定要摸清楚自己的作息规律，什么时间清醒，什么时间迷糊，睡觉和起床的时间在什么时候最利于复习，再去制定适合自己的作息时间表。很多人是起早贪黑，但并不是每个人都适合这样的复习方法。所以希望大家不要盲从，付出时间多≠学的更多。i. 专业课（因为我复习进度比较慢，所以结合自己情况，建立了自己的复习规划，再结合手头的资料和学习课程复习）6~8月 基础复习[复习科目] 这个阶段的任务就精读课本，把书上每一个角落，每一个小点都看到。切忌为赶进度而走马观花。统考复习书目有七本。其中实验心理学、心理与教育统计学主要需要理解复习，普通心理学、发展心理学、教育心理学、社会心理学主要需要大量背诵记忆，心理测量学大概介于二者之间。这阶段复习是每天看两本，每本书两章节。最好是记忆性的科目和理解性的科目交替复习，避免产生疲劳效应，也有利于保持高效学习。[复习方法] 普心是重中之重，一般建议第一门就复习它。实心和统计是重难点，也是很多院校复试考察的重点知识，是一个心理学学生必须具备的专业知识和知识素养。对于跨考生，这两门比较难懂，所以紧跟普心复习，交替复习发心和教心，心理测量是比较好理解的也比较容易掌握，和统计学知识有交叉，可以和统计一起复习；而社心的内容与生活密切相关，学起来也挺有趣的，在312统考里占分比例少，我是放在最后复习。总结起来，大概是这样：普通心理学-实验心理学；心理统计学-发展心理学；心理测量学-教育心理学；社会心理学。每天看完相应章节的书之后，我会合上书，自己写章节的逻辑图（知识点概要的树状图），在第二天早起刷牙洗脸的时候，在脑海中回忆。其后按照艾宾浩斯记忆曲线，及时复习，不过中途也存在没有及时复习的情况，但是真的很有效率。然后有不懂的地方就记下来，在学习群里询问，或者是问一下学姐学长。对于比较难理解的章节，我会结合辅导视频学习。此外，每学完一个章节，就写一章节题册练习来巩固知识点。9~10月 强化补漏[复习方法] 基础阶段已经把专业知识详详细细地过了一遍了，强化阶段就不能再次精读课本，而是要捡重点对症巩固。另外，还有一个点就是要查漏补缺。在基础复习阶段有哪些内容是你完全没掌握好，或者是一个理解的难点，这时候要拎出来，逐个攻破。这个阶段，我主要是用《大纲解析》，进行复习。大纲解析上全都是重要知识点，在复习的同时，要是看到有些知识点课本上有而解析上没有，可以在解析上进行补充，尤其是那些对同一知识点有不同的表述和描述的内容，一定要记下来，19考研我就吃过这个亏。此外，可以开始写真题啦，真题是越早写越好，真题是用来钻研考试出题特点的，而不只是用来模拟的。然后把之前写过的题册再过一遍，重点圈起来错的题目，这一阶段可以试着写简答题和论述题。答案写的对错不是重点，重点是建立好答题思路。首先要试着去写，其次才能组织并改善答题语言。[查漏补缺] 需要攻克的难题主要集中在统计这一门。统计不是一门考数学计算的学科，重点是理解统计思想和统计方法，运用合适的方法去处理实验数据。对于难以理解的点，我是通过写题、结合讲解攻克。而实验心理学也是需要咬文嚼字去理解的，不能死记硬背，把实验流程背下来，而是去理解每个实验的目的、步骤、结果，是环环相扣的。而这里辅导资料还是提供了很大的帮助的。至于要使用什么题目巩固，大家可能要多询问、多咨询学长学姐，因为市面上题目质量参差不齐，如果因此记错知识点是得不偿失的。11~12月 冲刺背诵[复习方法] 这一阶段的复习方法就两个：啃真题+反复背诵。之前我也误以为真题是放在后面去模拟考的。但是后面听讲解了才知道，真题的很多知识点都是反复出，换个方式考察，但万变不离其宗，考察的还是那一个知识点。反复出现的题考察的是重点。研究真题，要是要把每道题目、每个选项都弄懂，分析这个题目考察哪个知识点，这个知识点有哪些重点内容，有哪些点是往年考察过的，有哪些还没有考察，慢慢磨。这时候不追求正确率，而是去吃透真题，把重点知识点做好标记。背诵也是重中之重。背诵可以规范自己的答题语言和对知识的论述。312统考简答和论述题共140分，几乎占了一半的分数，所以背诵是很重要的。但背诵并不是死记硬背，前期建立了自己的知识点框架后，根据框架理清知识点路线，再进行背诵。先理解，后背诵。不是要一字不漏地完整复述，先记住这个知识有哪些关键点，理解了关键点后，再去延伸知识点。所以框架是特别重要的。考研后期，很多考生很容易抱着一种心态，就是去年考过的大题今年不会再考了。因为后期的思想负担重，所以有些疲劳。但是近年似乎有种反向趋势，反复考反复考。侥幸心态不可取哦，一步一步走，踏实复习才是最重要的。ii. 英语华南师大学硕考的是英语一，英语分为单词、阅读、作文三部分讲解，这三块是比较重要的。[单词] 考研单词是英语考试的关键。背单词是贯彻整个备考过程的。从会读、会写，到会用，单词的复习是进阶式的，而不是每次都是单一的背诵就过了。单词首先我是跟着视频和单词书学一遍，之后用单词app每天复习，用单词书和笔记巩固。反复记，反复写。后期写真题的时候，也可以通过精读阅读复习、在写作文的时候运用短语去巩固。单词书我是用恋词。[阅读] 英语阅读占分大，想要高分必先攻破阅读。阅读关键就是研读真题，反复做，反复练，阅读文章的思路、出题方向、选项答案都是有规律可循的。整个备考过程下来，大概把近十年的阅读真题过了三遍。6-8月，每天两篇，此阶段不求速度和正确率，重要是熟悉考研阅读的文章和选项，把不懂的地方画出来，查阅不懂的单词，搞懂全文，是需要精读的第一遍。可以跟着视频讲解学习。9-11月，第二遍需要规定时间，关键是掌握文章思路、阅读技巧、答题技巧。此阶段重点不是要弄懂文章，是要学会做题。总结做题方法。但是不能陷入只求方法，而脱离文章内容的死胡同。12月，仍然需要保持做阅读，控制好时间。把自己的易错点都重点画出来。要记住，正确率固然重要，到备考末期，可能有时候自己做阅读还是错的比较多，也不要慌，在考场之前发现自己的错误就不算失败。每一次犯错都是为了在考场上拿分做铺垫，所以心态稳住。在研究阅读真题的时候，要留几套题下来，模拟考的时候使用。但模拟考不要太晚，11月就可以开始了，免得放到最后几天，为了模考没有吃透最近两三年的真题。另外，真题在精不在多。因为阅读文章是有一定规律，答题也是有一定方法的，所以不要贪多而囫囵吞枣，要慢慢来，追求少而精。[作文] 因为时间安排比较紧，作文我是很晚很晚才准备的。大概是在11月下旬的时候，是比较晚了。英语一作文部分分为大作文（图画作文）和小作文（一般为书信），共30分，占比还是比较重的，所以还是尽早准备，10月份开始也差不多，不过具体看个人情况作文我是用王江涛的作文书，配合视频准备。首先强调一句，可能很多人说作文就是直接背模板，但作文不仅仅是背模板，如果大家都一样，那谈何突出？背模板是为了让你知道如何写作文，而不是一字不落地默写在答题卡上。作文的命题是有一定的范围的。来来去去就是那几个主题。每个主题参考模板或者往年优秀作文的框架，自己试着去写一篇，加上自己的理解去写，会更好，印象也更深刻。有时候一些图画、或者书信的内容稍有变化，但实质主题是没有变化，这样只要稍微修改一下文章，又可以使用了。总之作文是一个需要灵活处理的版块，而不是死记硬背默写出来的，需要动用一下你的小智商，高分就神券在握啦。iii. 政治个人认为政治是一门需要反复背背背、多次记记记、疯狂刷刷刷的科目。政治我主要是跟着肖秀荣走，买了精讲精练、1000题，后期使用了一些整理的知识点提纲。政治我是9月份开始看。最开始看书如果觉得难理解，看不懂，最好跟着视频听，这样可以节省时间，也方便理解。而不是自己在哪里冥思苦想。9-11主要是理解背诵知识点，攻克选择题。错题要多看看。12月份，就背肖四肖八，攻克大题。政治我是65分，不算高，可能是多选题部分有很多犹豫的选项，所以一定要下功夫好好背背知识点。（四）关于调剂从成绩出来到现在，我跟着很多准备调剂的小伙伴们一起关注调剂信息，交流调剂感受，也有了一些心得体会。所以想和大家分享一下，从另外一个角度谈谈我对考研的看法。[调剂的困难程度] 调剂相比考研，其实要更困难些。首先调剂名额少，但调剂考生不少。考研人数是逐年上升的，今年涨幅很大。前些天教育部表示，“高等教育将进入普及化阶段”，可能意味着会有更多人选择进一步的学业深造。总而言之，考生人数庞大，许多专业的一志愿报考人数往往超额很多，有调剂名额的可能就很小，竞争会更加激烈。其次，各个院校和专业的调剂要求不同，也更为严苛。这部分信息是需要重点关注的。总的来看，优秀生源在调剂方面会占一定的优势，这是本科院校的优势；相对专硕，学硕的选择相对会多一点，一般学硕可以调专硕，反之则不行。一般医科院校的专硕初试考的是英语一，如果初试考的是英语二的专硕考生也不能调剂。细说的话，有一些专业要求本专业与调剂专业相关，有些则要求有某方面的实习经历，有些要求本科和报考院校是双985，等等。综上，调剂需要考虑的因素会多很多，要找到合适的目标也不容易。[调剂生情况] 调剂群体庞大，考生类型各异。有本专业的、有跨考的、有二战的、有三战的。每年考研有很多成功上岸的，皆大欢喜。但是同时也有很多很多落水的。当然，肯定是希望每个研友都能如愿以偿。不过考研本身是很残酷的，是优胜劣汰的，是需要付出很大的努力和辛苦的。从一开始的院校选择、到初试备考、到复试备考或者是调剂，都要好好准备，好好考虑。[调剂的感受] 最大的感受就是，希望大家在选一志愿院校的时候，还是多加考虑一下。最初调剂的时候，很多小伙伴都说，不管在哪里，只求有学上。后来也听一些研友说，有师兄师姐去了调剂的学校后，又退学再战的。也有去年考华东复试被刷，今年考华南准备调剂的。二战、三战、辞职的不在其数，考研的形势还是挺严峻的。在这里，就希望大家明确自己考研的目的是什么，做出怎样的选择，才是达到目的的最优解，在拼命奋斗的时候，也不忘去立足现实。当然，这只是对考研思考的角度之一。当时我备考的时候还没想到过这么远，所以想分享出来，供研友们参考参考。来源于网络，侵删！

随着社会的发展，考研的人数逐年上升，从17年到19年，只是三年时间，考研人数已经从201万增加到290万，研究生报考人数呈井喷之势。根据数据调查，考研人群选择考研一般有以下原因：增加就业优势、转换专业方向以及从事学术活动等。社会的发展使得人们的生活压力越来越大，人们要承受的心理压力也越来越大，越来越多的人需要心理辅导与帮助，心理咨询行业也逐渐受到各个行业、各类企业的认可。越来越多的大学生看到了心理学研究生的广阔就业前景，选择心理学作为自己考研的方向。下面，优加考研小编就带着大家一起来了解一下心理学考研，揭开它的神秘面纱。本文将从以下几个方面进行介绍：专业介绍、院校选择、就业前景、专业课复习，有志于心理学考研的童鞋们不要错过了哦~一、专业介绍1、心理学是什么?心理学作为一门普通的专业，作为一个研究人的心理和行为的学科，直至现在仍被蒙着一层神秘的面纱，普通大众并不知道真正的心理学是什么，甚至把民间的一些“算命”、“看相”等也归入心理学的范畴，这真是天大的误会。每个学心理学专业的人都会被人问到三个问题：“你知道我现在心里在想什么吗?”“那你一定会催眠和解梦喽?”“什么，你们心理学还做实验?”这类对于问话人来说再正常不过的问题，却总能让这些学心理学的人哭笑不得。心理学是一门研究人类的心理现象、精神功能和行为的科学，既是一门理论学科，也是一门应用学科。通俗来讲，心理学就是研究人所有的心智活动，包含了思维和情绪。心理学所有的理论都是需要严紧的科学实验作为依据，所以说它是一门科学。2、被人们误解的心理学知识人们对心理学存在着很多的误解。误解一：心理学家知道人们在想什么心理活动具有广泛的含义，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等等，并非只是人在某种情境下的所思所想。心理学家所做的就是要探索这些心理活动的规律——它们是如何产生、发展?受哪些因素影响?相互间有什么联系?等等。心理学家通常根据人的情绪表现和外在行为等来研究人的心理。也许他们可以根据你的外在特征和测验结果来推测你的内部心理特征，但除非具有超感知能力，否则再老道的心理学家也不可能会所谓的知心术;一眼就看穿你的内心世界。误解二：心理学就是精神病学心理学与精神病学是两个不同的范畴。虽然两者对于精神不正常的情况都有所研究，但心理学更偏重的是精神障碍患者的认知、人格等心理特征方面的问题;精神病学则更加关心病理问题，如脑功能、药理等。误解三：心理学就是心理咨询心理咨询只是心理学的一个应用分支。心理咨询的目的，是为了帮助人们认识和应对生活中的各种困扰，更幸福的生活下去。心理咨询的对象可以是一个人，也可能是一对夫妇、一个家庭或一个群体。通常，心理咨询是面向正常人的，咨询者虽然有各种心理困扰，但并不存在严重的心理障碍。如果是严重的精神疾病，那就要交给临床心理学家或精神病学家来处理了。误解四：心理学是伪科学心理学是一门正在走向成熟的科学。1982年，国际心理科学联合会正式成为国际科学联合会的成员。这证明了心理学的学术地位。心理学的许多研究领域的研究方法，如生理心理学、实验心理学和物理心理学，向来就与自然科学的研究方法相近似。发展到现在，心理学的各个领域，从实验控制、统计学分析，直到结论的提出，都已经采取了严格的科学设计，都制定了统一的科学标准。误解五：心理学家都会催眠催眠术并非所有心理学家必然会的招牌本领。它只是精神分析心理学家在心理治疗中使用的方法之一。实际上，大多数心理学家的工作是不涉及催眠术的。他们更倾向于运用实验和行为观察等更为严谨的科学研究方法。在国外，催眠术常用于帮助审讯嫌犯，以期使嫌犯在催眠状态下不由自主地坦白情况。现在，很多的司法心理学家认为催眠状态下的审讯有诱导之嫌，很可能使嫌疑犯按着催眠师的暗示给出所希望的但并不公正的回答，所以对此持反对态度。误解六：学心理学的人都是不正常的有这样想法的人不在少数。这也是因为大众传媒的误导所引发的。在不少影视文艺作品中，从事心理学相关工作(尤其以心理咨询、心理治疗为突出)的人，或多或少都存在问题。但现实的情况是，心理学所囊括的内容远远超出了影视作品的涵盖。3、为什么要考心理学?理由一：心理学不考数学，心理学考研一般设三科目，政治英语+一门专业课，心理学是不考数学的，这非常适合数学基础弱的同学跨考;理由二：心理学大部分院校统考312，少部分院校自主命题，统考有很大好处就是不用自己苦心搜集院校、专业资料，信息资料公开透明易买到;理由三：心理学是教育学和理学的交叉学科。也就是说，心理学的内容会涉及到理学的知识，比如统计学。所以，心理学是非常适合理学、工学同学跨考的，心理学下边有一个新兴的神经科学研究，这是非常适合医学同学报考的，当然，这也算心理学的小缺点，对于纯文科同学，学习统计学还是有点困难的。所以，如果你纯文科专业想跨考心理学，一定要好好学习下本科统计学课程;理由四：心理学就业前景好，这个前边已经提到过，这里就不赘述了;理由五：心理学好跨考，为何这么说?很多同学考研是想考好专业又想考好院校，可经管类平均10:1的报录比、文学类分数线高达345，单科线55，心理学的国家线较于经管、文学这些热门专业低很多，心理学的国家线一般在310~320之间。4、心理学中学硕和专硕该如何选择?1)培养模式不同，学硕，顾名思义倾向去培养学术型人才，专硕倾向于去培养实践性人才。2)考试难度不同，专硕比学硕略微简单，这个简单主要其实还是体现在英语方面，专硕考英语二。3)学制不同，学硕大部分院校是三年制(北航是二年)，专硕大部分院校是两年制(北大、首师大三年)。4)学费不同，专硕学费贵一些。学硕一般8000左右/年，专硕一般10000-20000/年。对于学硕与专硕的选择，你需要结合你的职业发展规划来选择。如果你喜欢心理学并想在心理学专业这条道路上走下去，建议你选择学硕。如果你对学术兴趣不大，但貌似也有点喜欢心理学，更多的是想通过研究生阶段的学习在自己的教育背景方面得到提升，将来能够找个好工作，建议你选择专硕。5、心理学考研难不难?心理学考研确实难，难在每年报考研究生的人数都是只增不减，在大环境的影响下，竞争越来越激烈。再加上心理学又是跨考的一个热门专业，不光有本专业的同学进行竞争，还会有跨专业的学生。除此之外，名校的竞争更是激烈，要远远领先才会有录取的可能。但心理学又不难，等你拨开重重迷雾，按部就班的进行复习，学习，跟着辅导资料融会贯通，获取一个高分确实不难。再加上如果有靠谱的课程，和学长学姐的辅导，就是如虎添翼，成功自然会到来。二、院校选择心理学考研的童鞋们在选择学校时，可以从三个方面进行考虑：1、院校所在地在校生最好选择自己向往的城市或将来想要工作的地方。在职人员则一般选择工作所在地的院校，或找在当地开设有异地教学点的院校，因为这样有助于考上后的课程学习。2、院校历年招生人数了解该校招不招你想考的专业，每年都招多少人。如果你是在职人员，还需要了解该校该专业招不招非全日制的学生以及它的课程安排时间，即能否在职攻读。3、院校历年录取分数线了解该专业的考试科目是什么，总分是多少，该校历年的录取分数是多少，以评估该校的考试难度和考上的几率。根据【教育部学位与研究生教育发展中心】发布的第四轮学科评估结果中，全国高校心理学学科评估结果如下：同学们在选择院校报考时，可以从以上学校中选择。但是，心理学考研人在选择目标院校时一定要结合自己的职业规划和自身的基础进行选择，需知适合自己的才是最好的，切不可盲目报考，否则只是白白浪费自己的时间、金钱和精力而已。三、就业前景小伙伴们在考研报考选择专业方向时，最想了解的应该就是就业前景了，下面就一起来看看心理学研究生学完之后可以干什么?心理学专业研究生毕业后，在国内一般有如下就业方向：第一、教师篇1、高校教师这是心理学研究生毕业以后的主要去向之一。近年来高校对于学生的心理健康问题越来越重视，纷纷开设心理学的公共课，心理学硕士担任起高校心理公共课的老师。这无疑扩大了心理学研究生的就业面。对于心理学硕士来说最好的就业方向之一是进入心理学系和教育系成为一名心理学老师。高校教师的日常工作包括教学、科研及行政三个部分。如果你热爱教书育人，同时又有科研理想，希望以后能在校园这样比较简单的环境里，面向年轻的学生群体工作，并且有意愿追求更高的高学历，那么高校教师就很适合你。特别需要注意一点：学术科研在高校老师的工作中占到非常重要的比重，关系到晋升和评职称等问题。需要考博。这个职业有以下特点：(1)工作时间弹性大，有课需要备课到很晚，没课则相对空闲(还是要用于完成学术任务)(2) 对学历要求高，现在大多数高校都要求博士学历(3) 有寒暑假这样的带薪长假2、高校心理健康教育高校心理健康教育工作者的日常工作主要是：设计心理健康方面的课程(相信大家在大学里都选修过类似的课)、开展相关讲座，组织各种心理健康教育方面的活动，解决高校学生在人际交往、情感、学业和就业问题等方面的困惑(需要你有一个强大的内心)，有时候还涉及为大学生进行职业生涯规划。想要从事这方面工作的同学可以选择考心理学研究生(选择面更大)，也可以直接选择心理健康教育硕士(最对口)。3、中小学心理老师日常工作主要是给中小学生上心理课，普及心理健康知识;向全校教师们及学生家长提供心理健康教育培训;另外就是在心理咨询室解决学生的心理问题。面向的学生群体年龄较小，可以评估一下自己的性格是否适合。做中小学心理老师对性格还是有一定的要求的，要有耐心，脾气好。4、区别上面三种类型的教师他们的共同特点在于都是公立学校的教师，工作比较稳定，除主要工作外，往往还承担了一定的行政工作。三种都有教学任务：第一种(高校教师)就是我们熟悉的各种心理学院的教授副教授讲师了，主要教授心理学专业课程，对学历要求很高。第二种(高校心理健康教育)最主要的工作是向学生提供心理咨询，教学工作主要是开展一些选修课。第三种的教学任务最少，目前中小学很少有单独的心理健康课，老师主要是在学校的心理咨询室解决学生的心理问题。以往如果你对他们的差别不是特别了解，现在就可以从具体的工作内容中看出不同啦。第二、公务员篇招心理学研究生作公务员的一般是公安系统：公安局、劳教所、监狱、边检站等都是可能的去处。部分单位对于受聘人员的身体要求比较严格，有的还需要进行体能测试。第三、企业篇心理学研究生去企业主要从事猎头、企业咨询和人力资源管理等职业。但是由于人们对心理学这个专业还不是很了解，在企业从业里，心理学专业的研究生不如人力资源管理研究生具有竞争力。心理系的研究生还可以从事市场调研类工作。1、用户体验挺起来很高大上的职业，其日常工作主要是通过访谈、问卷调查、测试等方式收集研究用户需求，基于人的行为思维习惯，分析总结出用户需要的产品特点，然后设计对应的产品和服务，并进行后续的优化改进。这项工作要求你对用户和市场的需求有敏锐的观察力。用户体验是一个新兴行业，主要集中在互联网领域，但现在也越来越往传统行业扩散了，以后这方面的机会会越来越多，适合小伙伴们现在入坑。工作地点多集中于发达一线城市。2、人力资源(HR)人力小姐姐小哥哥们平时主要负责面试公司的新员工;统计员工的出勤、绩效;负责员工技能培训的安排、社保办理等工作。工作繁多且零碎，需要良好的沟通能力，耐心负责，有亲和力。会涉及到心理测量和数据分析等技能，心理学专业的同学们对此都不陌生。企业中心理学相关的就业机会非常多，除了这里提到的两个，另外还有市场调研、咨询、猎头和管理等工作可以选择。第四、心理咨询篇心理咨询师是心理学专业最对口的一个就业方向了，但大部分同学对于其具体工作内容还是比较陌生的。同样是从事心理咨询行业，你可能是一个公立医院的心理医生，也有可能是上面提到的中小学心理老师。但是，更多的是指在私营咨询机构工作的心理咨询师。他们的工作内容主要包括：1. 接待来访者，倾听并记录他们的个人情况，帮助解决来访者的问题和困惑。咨询周期有长有短。2. 参加各种培训进行不断的自我更新和学习，前期投入较大(即使到了后期也一样)，积累了一定经验和口碑后才能开始有一定的收入。现在心理咨询师资格证已经取消了，有想从事这方面工作的同学需要一个心理学研究生学历，然后在各大院校的咨询室和社会心理咨询机构实习，才算入行。有同学担心市场需求的问题，其实国内也并不是完全没有一级的心理咨询市场，但主要集中在发达地区。随着社会压力日益增加，消费能力的增强，以后这方面的需求会越来越大，但同时对心理咨询从业者的要求也会越来越高，想入这一行，千万不要凭一时的热情，毕竟这是一条很长的路。第五、医院和诊所学习临床心理学和医学心理学的学生，可以去医院或心理诊所从事心理咨询和治疗的工作。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。四、专业课复习1、普通心理学普心是心理学的基础，不管是选择还是大题，都是考试中重点考察的。所以普心在复习时一定要细看，同时要分清主次、建立框架，在背诵的时候抓住重点。比如第一章，有些知识点很琐碎，主要以选择题考察居多;但像心理学流派，就是大题的考点，必须去记忆。2、社会心理学目前大多院校考察的都是侯玉波版的，北师大是金盛华版的。不管是哪个版本的，社心更多的是理解，除了一些重要知识点要背诵外，最重要的是学会运用，社心在题目考察中最多还是要求你联系实际来分析。3、发展与教育心理学发展心理学的知识点最为琐碎，但是重点主要是发展心理学的理论、儿童、青少年、成年这些章节，其他章节大题的考察点不多。而且发展心理学往往会和教育心理学一起考察，让你先说理论，再分析启示。4、心理与教育统计对于心理学考研来说，统计是最难的科目之一，尤其是高等数学不好的人，简直可以用噩梦来形容。但是统计在考试中出题通常不会太难，往往只考察一些基础的概念和计算。所以统计的复习还是以理解和记忆为主，基本公式和概念得记住，各个章节的内容和原理要理解，同时再伴随练习就基本可以了。5、心理与教育测量测量的重点主要是误差、信效度、经典测量理论、常模、智力和人格测验等，考察计算的不多(但是统考考过)，所以很多知识点都要理解。6、实验心理学实验心理学在312统考中所占分值约为60分，是仅次于导论的重要科目，也是跨专业考研学生最为头疼的一科。尤其实验设计这一块儿，每年必考论述题，且分值非常大，考辄30分。成也实验，败也实验，在这里提醒大家一定要引起足够重视，尤其是对报考学硕的同学。

心理学专硕在专业综合部分，满分也是300分，但其内容涉及的主要是心理学导论、发展心理学、人格心理学、临床与咨询心理学和管理心理学等。关于具体的备考复习规划，希望学姐的分享可以帮助到有需要的小伙伴。基础阶段 5月份之前这一阶段是全面复习的第一阶段。专业课方面着重基础知识的系统理解和梳理，主要任务是熟悉各科目的教材内容，全面理解各科基本知识。通过画知识框架图，加深对课本的印象，初步建立起知识体系。像人格的含义，人格的理论流派都是历年来考研的大题重点。另外，建议复习专业课的时间可以交叉进行，一天可以看两门专业课或更多，减少疲劳，提高效率；英语方面刚开始是单词的记忆，考研大纲要求5500词，是肯定要记住的。暑期强化阶段 5-7月份时间相对自由并且集中，在第一阶段学习的基础上，可以有重点地将没有掌握或觉得很难的部分用整块的时间集中解决。尤其要注意对管理心理学关键概念的理解，争取做到学以致用。同时，要继续坚持全面复习，将各科目总体复习一遍；英语的复习除了单词的每天打卡，开始准备长难句，通过语法分析句子结构，知道单词在语境中的翻译，最终将整句话翻译出来。同时，要继续坚持全面复习，将各科目总体复习一遍；英语的复习除了单词的每天打卡，开始准备长难句，通过语法分析句子结构，知道单词在语境中的翻译，最终将整句话翻译出来。强化提高阶段 8-10月份该阶段要对照最新大纲进行复习，深入分析考点，对重难点进行反复的研究。整合在全面复习中学的教材内容，内化成自己的东西。能够运用发展心理学基本概念与基本原理，认识和分析个体心理发展过程中的各种现象与相关问题。该阶段的目的是完全掌握各个知识点，能熟练应用这些知识点去解决实际问题，并要背诵和记忆相关概念和理论；英语的准备的阅读者得天下，阅读占分比值最高，所以真题的练习主要是阅读理解，一般考前需要把真题练习三遍左右；政治的准备就需要在这个阶段每天安排一到两个小时听视频讲解，配合练习题梳理知识点。需要注意的是一定要协调好专业课、英语、政治的复习时间。最后冲刺阶段 11-12月份最后冲刺阶段，要重难点突出，把重点的、难度大的任务尽量安排在这一时间。在复习时可以适当地根据考试时间来调整自己的复习安排。心理学考试的特点是：涉及面广，考察细致，但是难度并不大。所以，只要认真复习，脚踏实地地看书，考出好成绩，并不是难事；英语作文的准备、政治的最后冲刺也要跟上复习进度。通往成功的路上，没有谁比谁更聪明，只有谁比谁更努力，加油小伙伴们！

世上没有什么东西比人类的思维更令人着迷。事实上，除了太空深处，它可能是宇宙中最不为人知的物体之一。然而，这并不是说我们对它了解得不多。我们知道的足够多，心理学家甚至可以根据某些或多或少正确的“规则”来预测你的行为。所以，尽管你可能是那些打破常规的反文化人士之一，我们仍然愿意打赌，心理学告诉你的关于你自己的以下事将会成为一本非常好的传记。7±2你们可能听说过7±2法则。心理学告诉我们，你一次只能在短期记忆中储存5到9块信息。然而，块可以由几个相关的数据块组成。考虑一下你的电话号码。它有一个国家代码，一个地区代码，然后是一组或两组以上的数字。虽然这可能超过11个数字以上，但它通常被分组成几个“块”，因此很好地符合我们的短内存范围。你的大多数决定都是下意识的尽管你喜欢认为你所有的决定都是经过仔细控制和深思熟虑的，但研究告诉我们，我们每天的大多数决定实际上是潜意识的。这是有原因的。每一秒钟，我们的大脑都被超过1100万个独立的数据狂轰滥打，因为我们无法有意识地筛选所有的数据，所以我们的潜意识遵循一定的“经验法则”，帮助我们走出困境。记忆重建因为我们的记忆就像在脑海中播放的迷你“电影”，所以我们倾向于认为我们的记忆是以完整的小文件的形式储存起来的，就像电脑硬盘上的视频一样。然而，情况并非如此。每当你回想起三年级的教室，记忆就会被你的大脑重建。这就引出了一个明显的结论:没有任何两种回忆是完全相同的。事实上，我们的记忆会随着时间的推移而改变，并会相互影响。你不能多任务我们知道，你是一个一心多用的专业人士。不幸的是，如果你真的这么认为，你也过于自信了，因为事实是人类无法同时处理多项任务。至少不是我们经常使用的术语。虽然你可以边走边和朋友聊天，但你的大脑一次只能专注于一个更高层次的功能，这意味着你不能同时想两件事。选择不久前，在一家超市外进行的一项研究中，研究人员用6种果酱搭建了一个品尝桌。然后他们用24种果酱来替换这张桌子。他们发现，尽管更多的人在24果酱桌前驻足品尝，但在6果酱桌前购买的人几乎是在24果酱桌前购买的人的6倍。这可以归因于这样一个事实:尽管我们认为自己想要更多，但我们的大脑一次只能处理这么多。延迟很明显，如果你能推迟实现孩提时代对即时满足的渴望，就能在学校取得更大的成功，取得更好的成绩，也能更好地应对压力和挫折。幸运的是，对于这些缺乏这方面知识的人来说，研究人员正在开发一些方法，教人们在等待的时候分散注意力。你30%的时间都在走神你是一个做白日梦的人吗?根据科学家的说法，我们都是，至少30%的时间。然而，我们中的一些人比其他人更爱闲逛。但这并不总是一件坏事，正如研究人员指出的那样，容易走神的人通常更有创造力，更善于解决问题。当你睡觉的时候，你的大脑也很忙你的大脑在睡觉的时候和你醒着的时候一样活跃。那么，如果你的大脑没有完全关闭，那么在睡眠中会发生什么呢?科学家们假设，在晚上，你的大脑会整合信息并建立新的联系。团体不善于做决定被心理学家称为“群体思维”的这一效应从本质上告诉我们，更多的头脑并不一定意味着更多的智慧，因为很多人倾向于超情绪化做出决定。团体也很容易动摇群体不仅不善于做决定，而且很容易受到那些善于利用群体“精神”的占主导地位的自私个性的影响。尽管如此，研究仍然告诉我们，三个臭皮匠，顶个诸葛亮。养成一个习惯平均需要66天我们每个人都有这样或那样的决心，有好有坏，但是请记住，下次新年来临的时候，如果你能把新年决心坚持到第67天，那么你的新年愿望就很可能实现了。更多的人意味着更少的竞争欲望在一项有趣的研究中，科学家们发现，当教室里的人更少时，学生们在标准化测试中得分更高。显然，当竞争的人越少，你就越有动力去表现，因为有更大的机会脱颖而出。每当你在大脑中存取或储存信息时，神经元之间就会产生电脉冲，加强旧的连接，并形成新的连接。正是这些新回路形成的结果，使你的大脑发生了生理上的变化和生长。你可以在大约10分钟内保持高度的注意力你可能认为自己在课堂上很善于集中注意力，但事实是，即使是你感兴趣的事情，你的注意力持续时间也会在10分钟左右达到最大值。你最生动的记忆往往是有缺陷的被称为闪光灯记忆，每当你生活中发生创伤时，你的大脑就会拍下一张充满情感的“照片”。例如，任何年龄足够大的人，只要还记得战争或灾害导致是恐慌，都可能会生动地描述他们当时在哪里，以及当消息传出时他们在做什么。唯一的问题是，很多生动的细节都是完全错误的，一些研究表明，与记忆相关的强烈情绪往往会扭曲你的记忆。你选择并投票给名单上的第一个人当然，我们知道你并不总是这样做，但是人们通常喜欢列表中的第一项，不管它是菜单还是选票。事实上，有研究表明，把你的名字列在选票中间会降低2.5%的获胜几率你高估了自己对未来事件的反应你不善于预测未来。更准确地说，你不善于估计自己对未来事件的反应，无论是积极的还是消极的。研究表明，人们倾向于相信一些积极的事情，比如找到一份完美的工作或结婚，会让他们比实际快乐得多，消极的事情也一样。然而，事实是，你的幸福水平通常会保持在相同的水平，并且总是会回归到一个稳定的标准。你有朋友限制虽然你可能是一个在微信上有4000个朋友的社交媒体狂人，但残酷的事实是，你并没有那么多朋友，至少不是亲密的朋友。心理学家和人类学家会告诉你，一个人最多能拥有50到150个亲密关系。

心理学考研最近几年一直是比较“热”的，很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说，他们对心理学考研还是知之甚少，可以说是零基础。那么，对于这些零基础跨考心理学考研的人来说，需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制，个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考，部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制，也有三年制的，比如说首师大，还有就是在职(北师大，南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕：(1)专业课：对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论，发展与教育心理学，实验心理学，心理统 计与测量)，对于自主命题的学校，参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语：考英语1，英语1的难度大于英语2，但本质上，英语1和2区别不大，只要付出了努力，都能克服英语的困难。(3)政治专硕：(1)专业课：347心理学专业基础(心理学导论，人格心理学，发展心理学，临床与咨询心理学，变态心理学，社会心理学，管理心理学等)，具体试题以学校的考纲为准，学校一般不完全参考，也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的，不是统一出题。(2)英语：专硕考英语2，题目难度小于英语1，但也有部分学校的专硕也考英语1，如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的，一是社会压力越来越大，人们需要心理辅导与帮助，二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可，正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业，包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲，学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题，而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧，及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小，那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说，心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科，随着人们对它了解的加深和社会经济的发展，需求量将日益扩大，就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名：位居前7名的心理学院校仍然是：北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学，华南师范大学。以上这些院校，都有拥有一级的学科硕博学位授予权，国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖，如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力，小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己，心理学考研院校选择要根据自己的实际情况，选择一所自己能够考得上的院校，切不可好高骛远，免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段：4月-6月第一轮复习：认真细致通读教材，结合基础班讲义开始做笔记，通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来，形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间，不能让复习阶段散漫拖沓，不能及时巩固和复习的话，这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习，一定要在6月份之前攻克词汇关，当然这个单词是要一直背到考研结束的，前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果，大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段：7月-8月第二轮复习：开始全面复习专业课，可以结合历年统考心理学考研大纲，进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂，记忆量大，做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科，暑假需要重点掌握梳理，把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固，不可以有任何遗漏。另外建议，不管暑假学校环境有多么艰苦，都希望同学把大部分的时间放在学校，且复习完一定要及时巩固，不要看完就丢到一边，这样不利于消化和吸收。信息获取：9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划，对于考研目标院校要全面掌握，尤其关注推免生和统考生名额分配，结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果，专业课要进行细致的分章习题，专业课每过一章，都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段：10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理，查缺补漏。2.10月开始网上报名，咨询目标院校的招生信息和历年考试情况，根据自己之前掌握的信息，谨慎填报，牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始，考生到指定的地点进行现场确认，缴费并照相。天气转寒，适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段：12月调整心态，准备考试第三轮复习：进行全面冲刺复习，注意调整心态，各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题，对真题进行研究，并且定期进行模拟实战训练，最后梳理考点。大题唯有多背，别无它法。不到最后一刻，坚决不能放松。越是到后期，越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情，前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点，当然，每个人的具体情况不一样。但是，只要你心怀梦想，敢于付出，努力坚持，我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。

报考学校：沈阳师范大学 报考专业：应用心理 初试总分：409分 专业课：262分亲爱的学弟学妹们，大家好！我是今年刚刚参加了2020考研的学姐，也是一名跨考生，本科专业是金属材料工程，今年成功考取了沈阳师范大学心理学专硕的研究生。可能你会说学姐好厉害啊，本科专业和心理学专业毫不相干，是怎么做到一下子就成功的呢？其实这段考研之路，远比你想的要艰辛复杂的多，下面来看看我的考研故事吧。其实我是二战，第一年考的时候，整个备考过程中都是迷迷糊糊，复习时走了很多弯路，做了很多无用功，学习时的方法技巧掌握得很不好，该背会的基础知识也都掌握得不扎实，所以第一次考研失利后，就选择了毕业直接工作，在一家教育机构当老师。准确的说，刚工作那阵，并没有想过今年再次参加考研，因为刚刚从备考的痛苦时光中解脱出来，真的不想再次陷入这个困境中，所以就想先安稳的工作一年，积累一点经验，看看自己到底适合什么领域，然后再准备接下来的求学计划，中间也有过很多天马行空的想法，比如说去俄罗斯留学，因为朋友在那边，说那边读研究生不需要考只需要申请就可以，再比如说去支援西部，去那边历练两年，回来以后考公务员，还有过回家创业的想法……但是想了一圈后，越来越发现自己不甘心。我不甘心，因为我喜欢心理学，想要在心理学的领域学习下去，如果说我这辈子没办法接触心理学，没办法从事心理学有关的工作的话，我会一辈子遗憾的，而且看着我身边的同学都考上了研究生，过着研究生生活，这让我极其羡慕，所以在2019.9我决定重整旗鼓，继续考研。考研之路就此开启，由于有了去年的经历，这次准备起来就没有那么盲目。我清楚自己现在的状态，开始复习晚，又是在职，时间精力都不够，所以效率对我来说格外重要。这里再次提醒学弟学妹们，复习效率真的很重要，千万不能看自己每天坐在学习桌前十几个小时，以为就学会了记住了！时间是没用的，得真真正正地去学习才会有帮助！在开始学习之前，选择学校，其实是最重要的。都说选择永远比努力更加重要，所以这次我选了一个总体实力不错，而且又不是那么难的院校。再加上今年一边上班一边考研，那些名校的难度对我来说几乎是不可能，而且我的英语水平不是很好，所以就选择了专硕，当时定了沈阳师范大学。定下来学校之后，就要考虑专业课怎么学了。心理学本身就是一个偏向于记忆的学科，所以专业课的学习一定得趁早，基于我第一次考研的漫无目标，掌握不了方法，我首先考虑要跟着课程学习了。我是在公众号上找到了博仁考研老师的微信，咨询了班型，老师也了解完我的复习情况后，发了我一些试听，对金老师的发心印象比较深刻，确定后就报名了。报名当天，博仁老师就给我开通了网课，但由于我的时间比较紧张，只有四个月的时间，没办法把课程详细从头到尾都看一遍，所以就是有选择地听，听重点难点，听自己理解困难的地方，帮助自己理解。这些复习视频给我提供了很大的帮助，考点，重点都明确了很多，还有框架梳理部分。我还想说的是，看视频课千万不要感觉自己听懂了，感觉自己会了，这些感觉都不靠谱的。一定要在自己不看书的情况下，默背出来或者是默写，这样才算牢靠，才算记住了。博仁的强化讲义每个章节开篇，都有一个思维导图，可以利用这个导图，合上书本自己默写。同时我也自己记笔记自己梳理框架，这样能帮助加深记忆。我的习惯是每学完一本书，我会出一本属于自己的“教材解析”，里面包括这本书的重点内容以及框架知识梳理，这样当第二轮复习的时候就不用再看书，省去了很多不必要的内容，也节省了很多时间。到考试前，我已经记不清专业课已经背了多少遍了，我是采用车轮复习法，隔几天就看一看复习复习，这样不定期的复习加强记忆效果会更好。对于英语和政治来说，需要找到适合自己的方法来学习，完全可以跟着老师们来学习，自己学的话会很浪费时间，一定要有取有舍，学习也分主次轻重，比如说英语的完型这个部分相对来说就没那么重要，所以时间也相应的没有那么多。最后成绩的拉分点主要在专业课，英语政治很重要，但并不是你和别人拉开差距的关键，所以时间安排一定要合理。复试环节呢，沈阳师大复试是普通心理学、发展心理学、当代教育心理学、咨询心理学、测量心理学，以上这五本书是官网给的参考书目，我根据考试大纲和博仁的参考辅导书，把大概内容梳理一遍，然后就是自己列框架，自己写出每本书的“教材全解”，方便以后去记忆，同时本次考试的内容基本书上都有，没有超纲题目。整张卷子多考背诵记忆能力，没有超纲的题目，也没有过于偏的难题，着重考察基础，对于是基础知识的掌握能力考查较高，最后的论述是开放性题目，学过的理论和日常生活联系起来，灵活及应用性较强。以上大概就是我在整个备考期间的心得，同时给学弟学妹们一点小小的建议：1.选择永远比努力更加重要，千万不要盲目努力；2.学习讲究的是高效率，而不是多时间；3.你可以假装很努力，但是结局不会欺骗你；4.所有的幸运与运气都是努力换来的，你需要做的就是脚踏实地。以上四点是我认为整个考研过程中最重要的几点，希望能够对学弟学妹们有所帮助！最后祝愿学弟学妹们一战成研！同学们，冲鸭！注：本文作者是博仁考研的2020级成功学员，文章版权为作者所有，未经授权请勿转载。

黄希庭《心理学导论》（第2版）网授精讲班【教材精讲+考研真题串讲】教材精讲[视频讲解]第1章绪论[视频讲解]1.1本章要点●心理学是研究心理现象的科学。根据心理现象持续时间的长短,可以把它们分为心理过程、心理状态和心理特征。根据心理现象是否可以被意识到，可以把它们分为意识和潜意识。●心理学通过行为来研究有机体的心理。行为与心理是不同的，但两者又是密切联系的。●心理学是一门科学。是介于自然科学与社会科学的中间学科。心理学的科学性表现在下列三个基本特征上，即可复制性、可证伪性和系统性。●心理学研究的主要任务是:描述心理事件、揭示心理规律、探明心理结构、确定心理机能。●心理学的研究方法主要有：描述研究、相关研究和实验研究。●1879年冯特在莱比锡大学创建了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生，此后心理学历史上出现了许多有影响力的学派，如构造主义、行为主义、精神分析、认知心理学、人本主义等。1.2重难点导学一、心理学的性质1．心理学及其研究对象（1）心理学的概念心理学(psychology)是研究心理现象的科学。（2）心理学的研究对象①心理过程、心理状态和心理特征a．心理过程：心理过程与心理活动这两个术语往往交替使用。通常把认知、情绪和意志视为最基本的心理过程。认知过程：认知过程是指个人获取知识和运用知识的心智活动。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和言语等。情感过程：当人认识周围世界的时候，他总是以某种态度来对待它们的，内心会产生一种特殊的体验。或兴奋或沉醉，或愉悦或沮丧，还有人们通常所说的喜、怒、哀、惧，以及美感、理智感、自豪感、自卑感等，产生这些心理现象的历程称为情绪过程。意志过程：人不仅能认识世界，对事物产生某种情绪体验，而且能在自己的活动中有目的、有计划地改造世界。人在自己的活动中设置一定的目的，按计划不断地排除各种障碍，力图达到该目的的心理过程称为意志过程。b．心理状态：人们的心理活动在一段时间里会出现相对稳定的持续状态，这类心理现象被称为心理状态。人的认知、情绪和意志等心理活动都可能出现相对稳定的心理状态。例如，问题解决的思维过程中有时会出现灵感状态、迟疑状态或刻板状态。此外，认知过程中的聚精会神状态和注意涣散状态、情绪过程中的心境状态和激情状态、意志过程中的信心状态和犹豫不决状态等，都属于心理状态。通常，心理状态是人在一定时间内各种心理活动的综合表现。例如，俗话说的“人逢喜事精神爽”，就是这个人在一段时间内感知敏锐、记忆清晰、思维活跃、情绪开朗、做事果断……表现为心理上的振奋状态。心理状态是心理过程的相对稳定状态，其持续时间可以是几个小时、几天或几个星期。它既不像心理过程那样动态、变化。也不同于心理特征那样持久、稳定。c．心理特征：心理特征是指一个人的心理过程进行时经常表现出来的稳定特点。例如，有的人观察敏锐、精确，有的人观察粗枝大叶；有的人记得快、记得牢，有的人记得慢、忘得快；有的人思维灵活,有的人思维迟钝；有的人情绪稳定、内向，有的人情绪易波动、外向；有的人意志果断，坚忍不拔，有的人优柔寡断，朝三暮四等等。d．心理过程、心理状态与心理特征之间的关系首先，心理状态和心理特征是在心理过程进程中形成和表现出来。其次，心理过程的进行受心理状态和心理特征的影响和制约。最后,心理状态和心理特征也是密切联系的。如果某类心理状态(如漫不经心)经常反复出现，并且持续时间也愈来愈长，那么这类心理状态就有可能转化为这个人的心理特征(粗心大意的个性心理特征)。个性心理特征又会影响心理状态的性质。②意识与潜意识a．意识意识(consciousness)就是现时正被人觉知到的心理现象。个人对于自我的意识称为自我意识。b．潜意识潜意识过程(unconscious process)是指不能觉知到的一种心理活动，是人反映外部世界的一种特殊形式。（3）心理现象与行为①行为行为(behavior)是一个包含动作、活动、应答、反应、运动、过程、操作等含义很广的术语，指有机体的任何可测量的反应。心理学研究的行为可分为两类：一类是可观察到的行为和反应,如吃饭、穿衣、写字、看电视、走路、开车、弹琴等，称为外显行为(overt behavior);另一类是内隐行为(covert behavior)，如知觉、注意、思想、观念、想象、欲望、意愿等。②心理现象与行为的关系部分心理学家认为行为与心理是不同的，但两者又是密切联系的。引起行为的刺激通常是以人的心理为中介而起作用的。人的心理现象是由一定的刺激引起的，心理支配着行为而又通过行为表现出来。人不同于动物，人具有主观能动性。人的心理对行为的支配和调节通常是很复杂的。2心理学的科学性（1）可复制性①可复制性(replicability)是指一项科学研究的结果是能够按照原创者所提供的研究方法精确加以重复验证的，因而也称可重验性。②心理学研究的基本程序a．选题和提出假设b．设计研究方案c．收集资料d．整理与分析资料e．解释结果和检验假设（2）可证伪性可证伪性(falsifiable)是指在表述一个科学理论时，必须遵循从该理论所推导出的各种预测有可能被证伪；在评价一个理论的新证据时，必须审视在收集到的这些新证据中是否有可能证实该理论是错的。可检验性即可证伪性。本文由才聪学习网原创，欢迎关注，带你一起长知识！