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参加心理学课程花费了近10万,我后悔了!没钱的人如何自我成长?伐木

参加心理学课程花费了近10万,我后悔了!没钱的人如何自我成长?

大家好,我是心理咨询师云音。欢迎阅读我的心理学成长专栏,本专栏将用10堂课教你学会催眠。购买专栏还将免费赠送152本心理学电子书资源。购买后可以私信领取。1.心理课程价格昂贵,没钱的人如何自我成长?心理学是一门“烧钱”的学问!这一点我深有体会。本科四年,研究生三年,到现在从事心理工作也已经快5年了,虽然从学校开始就每天都在学习心理学的知识。可是,远远不够。学校里的内容以学术理论为主,一到实践的时候就会发现自己的不足,甚至连自我成长也不足够。于是在这段时间里我陆续参加了很多的培训:有以体验为主的工作坊,也有以学习为主的课程班。家族系统排列、催眠、沙盘游戏、NLP、曼陀罗绘画、焦点治疗等等都学过。不可否认,在不断的学习的过程中我真的成长了很多,变得更加自信、更加从容,同样也在心理咨询的工作中更加得心应手了。不过,有一点是让我后悔的,那就是到现在我都没有什么积蓄。心理学的课程确实是昂贵的。了解的人可能都知道,一般2-3天的课程就要花费几千甚至上万,一个课程初级、中级、高级学下来少说也要上万块。这让很多对于心理学好奇,想要寻求自我成长,或者想要学习一些咨询技术的人望而却步。心理课程费用高昂,没钱参加课程是不是就不能学习心理学了呢?有没有这样的渠道可以帮助我们自我成长呢?出于这样的考虑,我想借助专栏的形式将我所知所学进行整理沉淀,也为心理学的初学者、爱好者们以及想要自我成长的朋友提供一个学习和成长的渠道。2.在众多心理技术中,我为何选择催眠?从专栏开通的那刻起,我就在考虑该跟大家分享些什么?思来想去,还是觉得催眠是最合适的,主要有这样2个原因: 适用范围广,效果明显 很多人对于催眠的认识可能仅仅是电视上神奇的催眠表演。其实催眠在我们的应用中非常的广泛。扬州大学的童萍在研究大学生失眠的一项研究中,就证明无论是近期还是远期,催眠干预的效果都要优于觉醒干预。也曾经有研究表明催眠对于提高学生的记忆力起到了非常明显的效果。在我的咨询过程中也经常使用催眠来解决来访者的多种问题,从来访者反馈来看不论是在人际交往、提升自信、改变坏习惯、处理疼痛等方面都有着非常明显的效果。心理咨询师只有成长为更好的自己,才能更好的帮助别人。其实我本人也是从创伤中走来,所以更加知道成长的艰辛。就拿我自己来讲吧,以前的我是一个非常自卑胆小的女孩,其实这也是我学习心理学的一个原因。最严重的时候见到长辈或者是比较权威的人,我会紧张到发抖,甚至一句话都说不出口。很长一段时间我都在探索着、寻找着,也曾经用认知疗法的方式来改变行为。行为虽有所改善,只是好像总有一根刺在看不见的地方隐隐作痛。后来,在我的催眠老师的帮助下我看到了事情的本源:小时候姑姑总是拿着一根很长的针吓唬我,她告诉我“你不听话,我就拿这个扎你!”在催眠中,老师运用“抽离技术”“保险箱技术”和“水晶球技术”进行了处理。当时觉得很神奇,因为我真的发生了很大的变化,并且那根刺真的不见了。催眠简单易学,容易上手就拿精神分析来讲吧,各种的意识、潜意识、原型等常常让初学者感到难以消化,后续更需要花费很多的时间来深入研磨。而对于催眠初学者来讲,需要做的往往只有2点:养成催眠声调和熟悉催眠引导语。可以说催眠是非常有章可循又容易上手的。记得当时在学催眠的时候,老师讲完“人桥实验”之后,让我们试着去做,也就20多分钟的时间,大家都已经能够脱离老师成功完成“人桥实验”了。(关于“人桥实验”这里不再科普,好奇的亲可以去百度下,后续的课程也会详细讲解。 3.催眠,到底是什么?关于催眠,有些人的想法是这样的:“催眠就是传销,就是给你洗脑,你一旦被催眠整个人就完蛋了”“催眠就是电视上的表演秀,给你一颗洋葱,跟你说是苹果,你还吃的起劲,也不觉得辣”“催眠就是睡觉” ......事实上这些都不够准确。那么催眠到底是什么?它又是如何起作用的呢?百度上对催眠的解释是:催眠(英文:hypnosism,源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字),是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性,是一种高度受暗示性的状态。简单来讲,催眠并不是我们认为的睡觉,也不是我们说的一种自我失控的盲从状态,更加不会让我们在别人的控制下变成傻瓜。关于这点,在我的文章中心理学家:催眠其实就在我们身边,小心这些时候你已经被催眠了也曾经有过说明。斯坦福大学的心理博士斯蒂芬·吉利根曾在《生命觉者》这个节目中说过“催眠是一个自然连接创造力本性的过程,催眠让我们更好的连接自己,也是为了创造一个良好的身心状态”。心理学上的冰山理论告诉我们每个人的"自我"其实就像一座冰山一样,我们能看到的只是浮在海面很少的一部分,而更大一部分的内在世界却藏在海平面以下,不为人所见。正如弗洛伊德所说“我们平时看到的仅仅是意识层面,剩下的绝大部分是看不见的无意识。”如果把自我比作一架马车,我们以为驾驶马车的是前面的骏马(意识),可是实际上马车的行驶方向是受到后面车夫(无意识)控制的。换句话说,对我们的行为起到支配作用的正是我们看不见的无意识。而催眠恰恰成了连接意识和无意识的这样一个桥梁,这也正是催眠为什么能够起作用的原因。“现代催眠之父”米尔顿·艾瑞克森认为“潜意识是非常有智慧的,但人们的意识也会干扰那种源源不绝的智慧”。所以在催眠中我们要做到的是放松身体,感受自己,跳过意识的这个评判区更好的去跟潜意识对话。通过这个专栏,希望你能收获一份心理技能和一个更好的自己。下一章我们来讲讲如何实施催眠,催眠的具体步骤是怎样的?期待与你相约。【作者:云音,国家二级心理咨询师,心理学硕士,一个专注心理健康教育的女子。倾听心声,解读心灵,愿与你共赴一场心理的约会。】

天时

2020南京师范大学心理学考研好不好考?用数据告诉你

近日一则#逃避式考研#的话题引发很多网友关注,不管你选择考研的初衷是什么,既然决定了考研,就要坚持到底,这才是一个考研人应该有的态度。考研是一个孤独的旅途,但并不是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,掌握最新的考研信息也是非常重要的。下面优加考研小编就跟大家讲讲南京师范大学心理学考研的一些情况,希望对各位准备报考南京师范大学的同学有所帮助。一、学校整体情况介绍南京师范大学简称“南师大”,坐落于六朝古都南京市,由江苏省人民政府和中华人民共和国教育部共建,是国家“211工程”重点建设高校、国家“双一流”建设高校和江苏高水平大学建设高校。学校的主源可追溯到1902年创办的三江师范学堂,该学堂是中国高等师范教育的发祥地之一。后历经两江优级师范学堂、南京高等师范学校、国立东南大学、国立第四中山大学、江苏大学、国立中央大学、国立南京大学等时期;其另一源头为1888年创办的汇文书院,后发展为金陵大学,1951年与金陵女子文理学院(曾称金陵女子大学)合并,成立公立金陵大学。1952年全国高校院系调整,在原南京大学、公立金陵大学等有关院系的基础上组建南京师范学院,校址设在原金陵女子大学校址。1984年改办成南京师范大学。1996年进入国家“211工程”高校行列。2000年南京动力高等专科学校并入。2000年南京动力高等专科学校并入。2015年成为江苏省与教育部共建高校。2017年入选国家“双一流”建设高校。目前,学校正在着力建设“有国际影响的高水平大学”。二、专业介绍南京师范大学心理学院历史悠久,是中国心理学名副其实的发祥地之一。1960年,南京师范学院教育系开设了心理学专业,与北京大学、北京师范大学、华东师范大学并列,成为文革前设有心理学专业的四所高校之一。2011年获得心理学博士一级学科授予权。2012年9月28日,南京师范大学心理学院正式成立,设有1系、3所和1中心,综合实力居于全国前10(来自2012年教育部学科评估)。学院现拥有江苏省一级重点学科、心理学博士后流动站、心理学一级学科博士学位点、心理学一级学科硕士学位点、教育博士学位点(共享)、教育硕士学位点(心理健康教育方向)、应用心理学专业硕士点、江苏省实验教学示范中心、江苏省人文社科研究生工作站(南京市人民检察院)、校级协同创新中心(老年心理健康协同创新中心)。三、南京师范大学心理学考研历年复试分数线心理学学硕:应用心理专硕:四、南京师范大学心理学考研历年招生人数心理学学硕:应用心理专硕:五、考试科目心理学学硕:①101思想政治理论②201英语一③648心理学基础④875心理学研究方法应用心理专硕:①101思想政治理论②204英语二③347心理学专业综合六、参考书目心理学学硕:《普通心理学》,彭聃龄,北京师范大学出版社《西方心理学史》,郭本禹,人民卫生出版社《儿童发展》,刘国雄,科学出版社.《发展心理学》,侯玉波,北京大学出版社《社会心理学》,侯玉波,北京大学出版社《实验心理学》,郭秀艳,人民教育出版社《实验心理学》,邓铸,北京师范大学出版社《心理与教育测量》,戴海琦,暨南大学出版社《心理与教育测量》,郑日昌, 人民教育出版社《教育与心理统计学》,张敏强,人民教育出版社《心理统计学与SPSS应用》,邓铸, 北京师范大学出版社应用心理专硕:《普通心理学》,彭聃龄,北京师范大学出版社《实验心理学》,邓铸,北京师范大学出版社《心理与教育测量》,戴海琦,暨南大学出版社《心理与教育测量》,金盛华,高等教育出版社《儿童发展》,刘国雄,科学出版社《发展心理学》,林崇德,人民教育出版社《社会心理学》,侯玉波,北京大学出版社《人格心理学》,黄希庭,浙江教育出版社《人格研究》,郭永玉,华东师范大学出版社七、招生目录077100 心理学01 (全日制)基础心理学02 (全日制)发展与教育心理学03 (全日制)应用心理学045400 应用心理(专业学位)01 (全日制)心理咨询与治疗02 (全日制)临床心理与心理健康教育03 (全日制)人力资源管理与社区心理服务04 (全日制)应用认知与用户体验研究05 (全日制)儿童心理发展与教育八、暑期备考小建议1、暑假不要赖床不要赖床!暑假期间学习氛围不比平时,是最容易产生懈怠心理的时期。一个小时分给背单词/作文,一个小时分给专业课知识点背诵。趁着每天早起的2个小时,搞定最难背诵的知识点,先复习再背新的内容。早上学习开个好头,接下来的这一整天都会觉得心情很好。2、上午和下午白天化整为零优加考研小编建议大家可以将白天的时间划分开,大块的时间用来学习,小块的时间用来吃饭午睡刷会手机。上午这段时间可以作为一整块时间,集中处理专业课重难点,毕竟上午的注意力要比下午集中。下午的时间可以分成几块,可以前两个小时写英语,接下来一小时做专业课笔记,剩下一小时看看政治(自行安排),等到天色暗了,就可以按下暂停键,出去吃饭休息一下。3、花更多的时间温故而不是知新一天的学习后,到了晚上其实就有点疲倦了,晚上可以用来复习巩固,把白天学习的新知识进行消化。当然,有些同学到了晚上就会兴奋,可以适当安排些学习任务,但是不要熬夜。聪明的学生不是抓住每分每秒不放,而是规划时间,把每段时间的价值发挥到最大。多思考,多学习!

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2020心理学考研复习计划,你学会了吗?

2019考研复试已经进入如火如荼的阶段,然而,20心理学考研却早已悄然开始。那么,对心理学饱含热情的你,如何才能在一年的时间内实现自己的理想,进入梦寐以求的高校呢?下面,文都比邻给大家说一说1、导学阶段2019年4月底之前本阶段,主要是收集信息,选择目标学校,专业方向,规划整体复习计划。除了天才和学神以外,这个阶段的同学们必须开始规划专业课和英语的复习啦(英语复习的强度视同学们的英语水平而定,但必须要每天学习,英语重积累:一日不学十日废!)。专业课方面,可以根据考试学校的科目,先看各科目的导学课,为自己的第一轮复习制定详细的规划。同时,可以挑选一到两门喜欢的科目先简单浏览教材,对心理学做简要了解。注意:需要根据自己的实际情况,主动选择人生路。2、基础阶段(第一轮复习)2019年3月~6月底对知识进行整体理解和把握,建立知识框架,夯实基础,先不要急着做题。重点在于全面复习,细节方面也不要有缺漏,知识点一定做到理解透彻。建立的知识框架,要在心理学考研知识精讲给出的框架的基础上再增加一到两级,即细化(上文介绍心理学考研知识精讲时已经给大家实例了)。知识框架不仅要反映在纸上或者电脑上,一定要在复习结束后记在脑子里。整个第一轮复习阶段的流程大致如下:听一章基础课(理解知识点)→看一章教材(深化知识点)→补充心理学考研知识精讲框架(整理知识点)→背诵框架(记忆知识体系)第一第二步的顺序同学们可以酌情调整。如果有些自学能力比较强的同学,可以先看教材理解和深化知识点,再听基础课程,把老师的理解和自己的理解相对应,效果会更好。当然也有些同学还没有养成看书的习惯,这类同学建议先听课再看书的顺序更加有效。3、强化前阶段(第二轮复习)2019年7月~8月底第一轮复习重理解,重框架,对宏观的知识体系把握较深,但细节不足。对于大部分学校(包括312),这样的记忆深度是不够的。所以在第二轮复习的过程中,心理学各科目要在框架的基础上,对每个知识点要详细记忆,结合大表哥给大家归类的知识点,进行细节记忆。同时,强化课也会比基础课更加详细的讲解知识点,从课时上看,强化课的课时要比基础课翻了一倍。自命题的同学,这时候也应该更加针对学校复习啦,这里的针对学校不仅是指简单的复习学校科目,更是指对学校的科目重点、考试重点、出题思路等学习了解。比如,文都比邻钻石班的学生在七月份以后就会有专门的辅导老师对学校重点进行讲解。习题方面,大家也应该配合复习进度,进行逐章的训练,建议大家最好用真题。之前给大家介绍过的阿范题就是不错的选择。在这个阶段,同学们心态上可能会有一些浮躁,刚开始做题时会有种明明学过却做不对的现象。不过这都是正常的,大家不要把做题当做检验自己学习成果的方法,而是把做题当做对知识考法的了解和对知识点的补充。在很多选择题中出现的例子,都可以简单记忆,在回答大题时可以灵活运用(这也是心理学做题的特殊之处)。信息:9月中旬左右,公布最新考研招生简章、考试大纲。请注意查阅。做精题,精做题,切忌题海战术,注重知识本身。4、强化后阶段(第三轮复习)2019年9月~10月底第一轮背诵框架,第二轮归纳和背诵细节。到了第三轮需要大家反复背诵重点知识,这一阶段可以先放下一些非重点的知识点。(所谓重点知识点,是指那些容易考察大题的,或出题频率较高的知识点,这些重点在课程里和一对一辅导中会有多次给大家强调,大家不必担心。)背诵是要善用关键词,很多东西不需要死记硬背,只要抓住关键词,在关键词的基础上根据自己的正确理解进行扩展,答题的时候就是满分。题目依然是阿范题的真题训练,分章节练习,但是做题量不要太多,只要阿范题一本即可。如果在第二轮复习的时候大家真题全部做完了,第三轮复习只要简单看看错题,再重温一下自己出错的原因即可。注意:坚持住!后期背诵是王道!5、冲刺阶段(第四轮复习)2019年11~12月可在考前适当模考一到两次。背书部分,因为有之前的基础,基本已经做到重点知识熟记,非重点知识也能做到大致记忆的程度啦。当然遗忘是在所难免的。这时候重要的是查缺补漏,把上一阶段没有着重复习的非重点知识点进行一定程度的背诵,同时重点知识点要按计划复习,不要因为考前放松警惕,把背熟的知识忘了。大家也可以选择参加一年一度的冲刺背书。届时赵老师等比邻一线老师也会带大家用每科三到六个小时的时间背诵科目的知识点,带大家体会真正的高速背书。对于很多六七月份才开始准备复习的同学也是一剂救命的良药。注意:不要再学习背诵没有接触的知识,重点巩固之前已掌握的知识。不要大量做题了。6、复试阶段(第四轮复习)2019年1~3月初试考完以后可以适当休息几天,想对成绩的学生可以对一下成绩,大概预估自己可以考多少分,但是只要感觉成绩还不错的,都要在1月开始准备复试了~复试的主要内容是:专业课笔试、综合面试、外语口语听力,通常情况下专业课笔试占比40%~50%,综合面试占比40%~50%,外语口语听力占比10%~20%。初试结束后不能丢掉专业课知识,很多学校在复试的专业课笔试中,会增加初试科目以外的专业课考试,因此更需要大家重视专业课的针对性备考。综合面试包括个人陈述、读研及毕业后的发展规划,甚至和专业有关的面试提问等等,主要考查学生的应变能力及应答技巧。针对外语口语、听力的考查及备考,因为很多学生在中学、大学都没有受到过专业的课程、辅导,而且占比较小,所以不用太担心自己英语口语听力基础不好,只要初试结束后进行准备,结果都会很不错的。此外,个别学校会考查“政治思想水平、心理素质考查”等内容,因此要求考生保持良好的心态,积极回答复试的问题。复试的分数要求是达到复试的总分、单科的60%,绝大部分学生都能合格。复试成绩占总成绩的比重在30%~50%,但是复试更容易拿分,对总成绩影响更大,因此需要重视。另外,在2月大家可以查到初试的成绩公布。3月上旬34所自主划线的学校公布分数线,并且34所自主划线学校开始准备复试、录取工作。3月中旬,公布国家线,非自主划线的学校开始准备复试、录取工作。3月下旬,调剂工作开始。4月以后学校就开始陆续公布录取的信息啦~

破为牺尊

心理学在职研究生,花费2-4万就能上名校,还免试入学

随着社会的发展,人们对心理日益重视。心理学专业也成为很多在职人士关注的专业之一,很多在职人士想报考心理学在职研究生。但是,想报心理学在职研究生,学费可是太高了,不敢报考!其实,很多院校的心理学在职研究生,学费还是很低的,没有你想的那么高。不信,小编给你推荐两所院校——中科院心理学和中国人民大学。这两所院校,相信同学们都知道,都是985、211名校,学费只要2-4万就可以,而且免试入学,后期同样获得国家承认的硕士学位证书。下面,我们来看看这两所院校的心理学在职研究生招生情况:中科院心理所1、专业方向儿童发展与教育心理学、发展与教育心理学、咨询心理学、心理治疗与心理咨询、青少年心理健康教育与心理咨询、管理者心理资本开发与培养、人力资源开发与管理、用户体验与智能产品设计、组织与员工心理促进(EAP)专业等。2、学制学费:学制2年,学费在2-4万之间。不同专业方向学费不同。 中国人民大学(1)应用心理学:人力资源开发与管理心理学、发展与教育心理学、营销心理学、青少年心理发展与家庭心理研究、领导力与管理心理学、社会心理学应用与心理健康教育等。还有基础心理学、发展与教育心理学、儿童发展与教育心理学、大数据心理学等。2、学制学费:学制2年,学费在3-4万之间。以上就是小编为同学们推荐的2所心理学在职研究生招生院校,学费低,免试入学,还能获得国家承认证书,绝对是值得同学们报考的!目前,2020心理学在职研究生还有更多院校正处于招生中,同学们可以点击下方小程序查看招生院校等详细信息!另外,同学们可以点击下方链接查看更多文章!在读研究生共286.37万人,研究生真的要贬值?在职研该何去何从?教育学,还是要考在职研究生,就业不用愁!

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现在大三,学的是心理学专业,很迷茫,该不该考研?

现在大三,学的是心理学专业,感觉什么也不懂,该不该考研?心理学专业在国内是比较成熟的,在国内是刚兴起的专业,很多人对心理学并不怎么了解,对心理学专业的学生来说,就业面是很广的,比如做心理医生、企业做人力资源、大学做辅导员、甚至考取公务员,去部分大品牌公司做营销策划等,但总体来说工资不高,月薪在3000-5000元之间,并且如果你的专业课并不专业,毕业后可能找的工作是与心理学无关的工作,这造就了很多人的尴尬,我想你是出于这个原因才问该不该考研。学姐明确的告诉你:如果感觉现在很迷茫,那就准备考研吧,起码考上研究生后你的就业面更大,工资待遇更高,人际关系更广,对自己的职业生涯更有好处,打个比方说,如果你本科就出去工作,3年后工资待遇可能就在5000元左右,若是你能考研,那么毕业后进入外企工资待遇至少8000元以上,这就是差距,所以学姐建议你考研。学姐来推荐下心理学专业最强5所高校,看看它们在2019年心理学研究生复试线是多少,希望能帮助你。一般开设心理学专业的大学是综合性高校、师范类高校、医学类高校,目前全国开设心理学的高校有36所,北京大学、北京师范大学、华南师范大学在心理学专业排前3名,华东师范大学第4名,西南大学第5名,(其中北京大学、北京师范大学是34所自主划线院校之一)我们再看看这5所师范大学研究生招生要求复试最低分。北京大学:在国内及世界大学排名一直处于顶尖大学行列,也是莘莘学子的梦想大学,2018年应用心理硕士招生要求最低复试分数线330分,2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数375分,比2018年上涨了45分,并且在2017年应用心理硕士招生最低复试分数线也是375分,从复试分数线看,北京大学的应用心理分数不低啊。北京师范大学:国内师范院校第一高校,实力在全国是前25名的院校,是当教师的最好选择高校,2017年北京师范大学应用心理硕士招生要求最低复试线300分,2018年要求最低复试分数310分,2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数310分,从三年应用心理硕士招生复试分数来看,变化不是很大,对考研生来说,进入复试是很容易的。华南师范大学是211师范高校,实力很强,又处于经济发达中心广州,很受学子们的喜欢,华东师范大学、西南大学是国家教育部直属高校、是6所免费师范类高校之一,实力在师范类高校一直名列前茅,如果能考心理学研究生,等毕业后,工资待遇一般是年薪制。现在你上大三,那就别迷茫了,好好准备考研资料,全力以赴去考研吧。

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2020心理学考研什么时候开始比较好?注意事项有哪些?看了就知道

时间一分一秒地过去了,一部分心理学考研人还在纠结于什么时候开始准备比较好?心理学考研有什么需要注意的地方?下面就跟着优小加一起来看看该怎么解决这两个问题。一、2020心理学考研备考什么时候开始比较好?现在已经是2019年五月份,算算从现在开始准备2020心理学考研,也只有两百多天了。有的考生会疑惑这么早就投入复习的状态,是不是觉得太早了?是吗,你的对手可不会嫌早。想一想自己的目标,想一想你需要掌握的知识内容,想一想你需要达到的熟练程度。其实再多时间也是不够的。毕竟,机会是留给有准备的人的。早一点开始准备,成功上岸的几率也会大一些,但是为了避免产生倦怠感,备考战线也不宜拉得太长。如果你已经意识到备考时间已经不多了,就请从现在开始。1、20考研人数或突破300万+,心理学竞争激励据统计,2019考研全国报考人数为290万人,比去年增加了52万人,增幅21%。明年极大可能就会突破300万人!考研人数的逐年增加,这已是一个不争的事实!尤其是心理学,由于不考数学以及很多人对这方面感兴趣,一直是跨考的热门专业。截止目前很多大二的同学已经开始准备,大三今年考研的人数更不用质疑。2、早复习可以较早经历考研后期阶段心理学考研一般分为3个阶段或4个阶段,即备考阶段、基础阶段、强化阶段、冲刺阶段。在每个阶段,大家的学习状态不同,掌握程度不同,心态也不同。随着对知识的熟悉,对考点的熟悉,大家或许会发现早期的时间分配是错误的,但是这又是一个必经之路。复习开始较早,就能早一步经历这些考研阶段,会能比别人更早醒悟,达到高屋建瓴的境界,赢得后来的学习时间。在正确的思想指导下,现在的复习更加准确,更能快速提高成绩。3、备考复习时间比你想的要长你知道自己读一页书需要多久时间吗?可以测试一下,较易的科目、较难的科目,计时读十页甚至一章,再计算一下平均读一页书需要多久。根据以往经验,每天坚持学习,心理学考研专业课各个科目,英语等科目复习下来,一轮需要花费2-3个月。考研复习是一个需要严肃对待的事情,看书复习需要认认真真地去看,而不是随便翻翻,囫囵吞枣,花费的时间也会比较长。4、留出时间进行查漏补缺、进阶无论是知识还是试题,都有难易的差别。心理学考研作为一种筛选性的考试,会有一些区分度比较大的题目,把优秀的人才筛选出来。当你掌握了较易的题目后,就有时间来准备这些为学霸而准备的试题了!当你拿下了别人丢掉的分数,是不是就更有一分胜算呢?5、提供了过度学习的机会心理学中有一个理论,就是过度学习。过度学习的概念就是当你能完整掌握一个概念后再继续学习巩固,这样的学习效果更好,记忆更佳。很多专业考试题目并没有很难,具有区分度的题目可能只占了20%。其余容易的题目,大家为什么会做错,丢分呢?就是因为知识点太多,往往顾此失彼,掌握不牢。再加之在巨大的压力下。你知道自己背过这个知识点,它就在脑子里,可就是想不起来!过度学习可以让你达到脱口而出的效果。看到题目,答案就蹦了出来,完全不需要思考,这种感觉是不是很爽?二、2020心理学考研需要注意什么?1、尽早确定院校选定目标院校,是一件比较纠结的事。无论怎样这是迟早都要面对选择,只有尽早确定下来,才能有针对性的复习。每个院校心理学考研的参考书目都有所不同,确定院校之后,才能确定备考的参考书目。根据往年学姐学长的复习经验,专业课需要我们考高分,总分才有优势。对于专业课的复习,要有针对性的准备。所以,给自己一个截止日期,比如5月底前确定下来。2、制定学习计划并认真执行转眼已经是五月份了,时间已经不多,需要我们有严格的复习计划,并且执行。在第一轮复习的时候,当你找到适合自己的学习节奏时,建议根据自己的学习习惯、学习任务、学习时间来制定适合自己的学习计划。一个好的学习计划会让心理学考研人复习起来事半功倍。3、考研英语学习要提早不论你想要报考哪一所学校,考研英语都是最为重要的科目。往年太多总分不错,但考研英语达不到国家线的例子。建议各位每天都要学习英语单词,历年真题提前做,反复练习,把英语学习提早,为后期专业课的冲刺留出时间。4、心理学考研专业课复习尽早开始心理学考研专业课的复习,很多考生还没有启动。甚至到第二轮复习才开始,最后的后果是总分不高。确定院校后,专业课复习就要启动。很多知识点需要记忆,建议反复学习,才能领会知识点的内涵,并结合一定的论文来理解,答题才会有自己的见解,而不是知识点的简单移动。5、保持运动有同学觉得心理学考研还要去运动,那不是浪费时间吗?本来时间就不够用了,我哪里还敢去做这些没意义的事情。实际上恰恰相反,亲身经历,运动会让你的备考效率提升不止一倍。几个月的时间,每天都在学习学习,背书背书,如果没有运动释放的多巴胺让你兴奋起来,恐怕大脑都已经疲倦了,学习不是看你学了多久,而是真的学进去了多少。最怕努力的学习,结果只感动了自己。6、做笔记心理学考研,尤其对于跨专业的同学来说,做笔记是非常必要的。通过笔记,把外在的知识体系内化为自己的,有助于进行识记和提取。做笔记不是抄书,抄书不是没有一点用,但是效率太低。如果觉得书上有大段的原话比较好,可以在笔记上注明参考哪本书的哪一页,同时给出自己对这段话的概括。一个小技巧就是,第一遍做笔记的时候,旁边留一条空白,或者只写在单面上。这样以后再看书,或者看其他书,就可以在原有笔记上进行补充。由于同一学科的不同教材章节排列都会有所不同,所以笔记最好是按照考试大纲来排列,便于今后知识点的查找。用便利贴进行补充是另外一种方法。好的笔记要包括:看书笔记、错题笔记、专题笔记、记忆块笔记、复习进程记录。这样做出来的笔记,在心理学考研备考后期才会更有用。20心理学考研人,距离考研的时间不多了,不要再徘徊,不要再犹豫,把握当下,现在开始准备吧。在备考过程中,掌握一些复习方法,看看备考过程中有什么需要注意的地方,以一种积极的心态勇往直前,加油!

小雅典

烂熟这几本书就能考上心理学研究生!考研开启心理学入门第3阶段

作者:周云骞,秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人,我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞,我开设自媒体已经有5个月了,这5个月期间,我从人格心理学写到超心理学,从抑郁症写到自我疗愈的心五道,从儿童发展写到自我实现,我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己,交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候,因为环境因素不得不提前终止,但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天,为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家,让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划,现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同,不是我写的比他们好,而是我更有计划性、系统性和连贯性,我不求流量和粉丝,我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版,不管别人怎么用自媒体赚钱,我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言,践行我作为利他主义者,作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划,你可以看看我们制定计划的这篇文章:读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈!心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲,每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段(第一个月):认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段(第2个月):心理学导论第三阶段(第3个月——第15个月): 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段(第16个月——第20个月)找出自己擅长的思维领域,看你是侧重文科思辨类,还是理科应用类。第五阶段(第21个月——第32个月)心灵的契合的小众领域阶段第六阶段(第33个月——第36个月)博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师,每一个想从事心理学教学的老师,每一个心理学研究者,不管是科班的还是业余的,我认为都要对自己严格要求,都应该熟读至少300本书,并经历高强度的考试和实践检验,你才能成为真正的“专家”,而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段(第3个月——第15个月): 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学(最基础的,也是心理学入门书籍)、发展心理学(儿童心理学)、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的,根据你的原本的知识水平,你可以有选择有重点去读,如果你要参加心理学考研,那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学,一般来说,我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询,就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科,科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研,需要一年时间反复阅读,如果不考研,读完之后,就可以找一些趣味性的书籍补充阅读,拓展知识面。关于心理学考研我是过来人,可以给大家一些建议。具体书单:1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学(第六版) Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学(第六版) Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学(第五版中文第二版) Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学(第六版) D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学(第十版) Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学(第四版) David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学(第三版) R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学(第八版) D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢?别急,我觉得还缺了点什么。对,我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的,社会学是宏观的,社工是实践的,真正优秀的研究生,需要三者综合的能力。明天的文章,我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月,跨多个心理学分支,至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学,要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说,如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概,你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门,一般只考其中的3-5本书,剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现,也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生,男生是很吃香的。只要你上了初试线,只要你复试的时候不要太糟糕,不是目中无人,也不是一问三不知,就不可能被刷掉。即使你是最后一名,老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及,还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章,很强的学习兴趣,自己也学过一些普通心理学的知识,6个月时间去准备5本书的理解背诵,把英语的真题好好练练,政治考前背一背,上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结,选择一些好考的院校,接受调剂,你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生,是学心理学最便宜的渠道。3年的学习,国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费,帮老师做课题,还能赚一点生活费。如果不在学院里学,在社会上学,费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错,可以承担较高的学费,你可以考非全日制的双证的北京师范大学,清华大学,复旦大学,南开大学等等。如果你没有名校情结,只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作,可以来我们深圳大学,如果你害怕心理学统计,实验,感觉时间已经快来不及,想多一些时间用于英语和政治,可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育,这些专业,一样也能接触到名师,一样可以做心理学的研究。先进到学校里来,学习就是自己的事情了!没有必要在名校情结上和自己过不去。

汤武以来

跟过来人一起来看郑州大学心理学考研的那些事

不知不觉炎热的八月已经来临了,坐在自习室里的2020心理学考研人是不是在感慨时间过得真快呢?今天优加考研小编给大家带来的是郑州大学的心理学考研情况分析,想考这所学校的小可爱们不要错过哦~一、院校特色郑州大学简称“郑大”,位于河南省会郑州,是中华人民共和国教育部与河南省人民政府“部省合作共建高校”,是国家“世界一流大学建设高校”、“211工程”、“一省一校”重点建设高校。学校入选了国家2011计划、111计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、卓越工程师教育培养计划、卓越法律人才教育培养计划、卓越医生教育培养计划、国家大学生创新性实验计划、教育部来华留学示范基地、中国政府奖学金来华留学生接收院校及全国深化创新创业教育改革示范高校;拥有国家大学科技园,具有自主招生资格。郑州大学医科教育源于1928年的国立第五中山大学,1952年河南医学院独立建院,开启了河南医学高等教育的先河,1984年更名为河南医科大学;原郑州大学创建于1956年,是新中国创办的第一所综合性大学,1961年郑州师范学院并入,1991年黄河大学并入;郑州工业大学成立于1963年,是原化工部直属重点院校;2000年7月,原郑州大学、郑州工业大学、河南医科大学合并组建新郑州大学。郑州大学心理学系的前身为郑州大学教育学院心理学系,2010年郑州大学教育学院一分为二,分成马克思主义学学院与教育系两个独立的教学单位。心理学系边分在了教育系的下面。郑州大学心理系为2001年成立,2002年招收第一届的应用心理学本科生,2006年获得基础心理学、应用心理学2个二级学科的硕士学位授权点。郑州大学心理系还十分年轻,第一任主任为葛操教授,现主任为赵山明教授。系里主要教授还有程绍珍教授、王宇中教授、吴敏教授、郭玉琴教授,有博士学位的教师6位。二、专业情况郑州大学的心理学分为学硕和专硕。学硕:040201 基础心理学 040203应用心理学2019年心理学学硕的招生专业目录为:专硕:045400 应用心理2019年心理学专硕的招生专业目录为:三、2019郑州大学心理学考研录取情况心理学学硕:2019基础心理学录取情况:录取3人,初试最高分389,最低分361,平均分3772019应用心理学录取情况:录取13人(少干1),初试最高分386,最低分353,平均分336.4心理学专硕:录取10人,初试最高分413,最低分348,平均分382.8三、参考书目四、历年复试分数线和招生人数心理学学硕:心理学专硕:五、学制、学费及奖学金情况六、复习建议1、要有一个合理的复习计划。计划不要定时,要定量计划分为总计划、分期计划和每天计划。从开始复习到考试之前,一共有多少时间,每本书要看多少遍,这是总计划。每本书的每一遍花多长时间看完,在什么时间段看完,这是分期计划。每天各科复习参考书要看多少页,这是每天的计划。三者缺一不可,每天的计划可以变动,但分期计划千万别完不成或者拖期,否则你会发现任务越积越多。最后你可能会郁闷的吐血而亡。2、不要贪得无厌,买一堆参考书。一本好书读5遍胜过5本好书读一遍!课本是基础,真题是关键,大纲帮你缩小范围,如果是计划报班,网课可以让你备考更有针对性,更高效。3、复习最主要的还是要靠自己静下心来慢慢地理解。不要太迷信前人,也不要太在意周围的人怎么着怎么着。很重要的一点是问问自己究竟是属于哪一种学习类型的人,再根据自己的情况制定计划书,千万不可以盲目跟从别人的经验和进度,那样不但扰乱了自己正常的学习计划,也会影响了别人的情绪。4、从大纲跟真题入手,切中要害有的同学喜欢盲目的搞“题海战术”,以为时间的堆砌可以换来最后的成功。然而,毫无头绪、毫无规划的“题海战术”只会浪费时间,终不得要领。考研最终以考试定输赢,所以要从分析考试大纲和真题入手,打牢基础,总结归纳,确定复习重点,将重要的知识点和题型厘清,节省时间,不可贪多求全。基础与重点的复习是重中之重。把握记忆规律,平时不会做或做错的题要特别留意,最好隔段时间就要重做一遍,直到它真的成为你自己的东西,否则考试时你就会觉得许多题都似曾相识,却就是做不出。5、抓重点做总结要善于抓住重点、懂得总结。重复是学习之母,要善于抓住记忆的规律,就是越短的时间内重复的遍数越多越好。举个半年考研成功的考生的例子:由于起步复习晚,同年考研的同学已经将书本看了1-2遍他才开始复习,可是,到了后来,他掌握的东西却比那些人多。差别的原因在于别人是花一个月,每天一章的看,也不重复的回头看,两个月搞完两本书,结果最后往往会觉得复习的东西没掌握多少,会乱。而这位考生往往是好几章一起看,搞清楚里的重点,联系。第二天复习的时候顺带把昨天看的重点再看一遍。第三天再用一整块的时间,把前两天的内容巩固复习。

恭江

2021考研:医学、心理学考研为何越来越难?

要说到累成狗的专业,医学一定榜上有名!学医可谓是又苦又累,尤其是临床医学专业的同学对此体会更加强烈。对于医学生来说,不仅本科学习阶段很苦,读研、读博,一直到工作,根本都没有喘息的机会。很多人都说,学文穷一生、学医毁三代。本来学医就是一个不能马虎的事情,当了医生之后只会更辛苦。但这两年,医学考研越来越热门,想要考到好的学校、专业面对的竞争越来越大。这是为什么呢?首先考研的总体趋势就是报考人数不断上涨,很多专业都是这样的情况。普通本科毕业生在就业市场上并不占优势,经济下行也导致找一个好工作并不容易,但是像教育、医药这些行业却是相对平稳的,所以医学类专业会被大家看好。 医学专业本身就对学历要求较高,比如临床医学,本科阶段学到的知识是很有限的,实操经验也不够,所以要经历实习、读研、规培等一系列步骤。而且,三甲医院如此难进,很多博士都进不去,何况一个本科生。这就导致了很多学医的同学不得不读研、读博,才能寻求更好的职业发展。而和医学相关的心理学也是考研的一大热门专业。心理学没有医学那么强的封闭性,对本科专业基本上没什么要求。而且,心理学的考研难度相对较低,不考数学,专业课统考(统一命题),所以受到很多跨专业考生的青睐。可是这两个专业的热门也导致了它们报考风险的加大,再加上医学的复习内容繁杂,很多同学需要实习,有效复习时间很少;而心理学的专业课对于本科非心理学专业的考生也是有很大难度的。当同学们觉得复习起来吃力的时候,备考的心态和效率也会受到影响。所以说掌握高效的复习方法是很必要的。那什么才是高效的复习方法呢?系统性理解,明确重点首先要能全面、系统地过一遍基础知识,在对学科体系有所了解之后,深化理解核心知识点。答疑的重要性“学”和“习”并不一样,“学”是输入的过程,“习”是内化的结果,想要真正掌握,少不了解决学的过程中个性化的问题,所以才需要专门的老师随时答疑,这比你东查西找高效得多,尤其是对于时间紧张的医学考生和零基础的心理学跨考生。 阶段测评,讲练结合怎样才能知道你对一个知识点有没有真正掌握?考研不像高考,老师会组织大家月考、周考,但是不得不承认我们之前的方法是有效的,每次测验都能发现新的问题,可能一两次你看不到进步,但是最后的结果一定有质的改变。 学管师(班主任)对于自控能力差的学生来说,考研这场一个人的战役你一定是打不好的。其实有的时候,拖延、放纵都是因为自我管理能力的缺失,所以你需要的是别人的提醒、督促,帮你把好关,战胜自己。以上就是小编为您提供的全部内容,欢迎留言,参与讨论。免责及版权声明:文章来源于网络,仅供个人研究学习,不涉及商业盈利目的,如有侵权请及时联系删除,观点仅代表作者本人,不代表中公考研网校立场。

惺惺作态

一份账单带你了解考研费用,附考研省钱小妙招

读研可以提升学历、积累知识、开阔视野、明确方向,让自己在就业时减少压力,获得高薪工作,但是先有付出再有回报,在考研备考时不仅是时间、精力的付出,还有金钱的付出。金钱方面大部分考生是花父母的钱,在考研备考时一边复习一边担心自己考不上,对父母很愧疚,给自己增加了很多压力,钱花了,但是复习效果大打折扣。小编今天整理了一份考研费用账单,让我们看看考研备考中可以避开哪些花费比较大的地方以及有哪些考研省钱小妙招,帮助大家顺利备考!一、辅导班(1000-50000元)考研辅导班根据班型不同价格不同,价格一般为面授课程费用>线上直播课程费用>线上录播课程费用、全科班课程费用>专业课课程费用>公共课课程费用,大家可以根据自己的学习能力以及学习进度进行选择。当然自学也是可以的,根据自己的实际复习情况和经济情况决定。二、租房(3000-6000元)在暑期开始进入二轮复习,备考比较紧张,有很多同学在这时会选择在学校周围租房,房租一个月500元-900元,至少租半年合计3000元-6000元,属于一笔很大的开销。经济紧张的小伙伴,可以住在学校宿舍或是家里,这样可以节省租房支出。三、生活费(1000-1500元/月)一天吃饭以25元算,一个月饭钱要750元左右,不定时买点水果、牛奶补充营养,还有其他必需的生活用品等等,不出去玩,保持宿舍、图书馆、食堂三点一线的生活,一个月生活费最少得1000元左右。考研备考也必须注意身体健康,要按时吃饭,补充营养,这个是省不了的。四、资料费(800-1500元)考研资料包括考研英语资料、考研政治资料、考研数学资料、专业课资料等等。考研英语资料差不多300+;考研政治资料差不多200+;考研数学资料差不多200+;专业课资料要买考研试题、参考书、院校资料等等,差不多400+;买笔记本、中性笔、笔芯等文具,差不多100+。这些资料文具根据个人要求来买,价格不一,但是考研必备。五、初试报名费(100-200元)根据省份、报考科目不同,报名费在100-200之间,这个是必须要花的,缴纳报名费后才算考研报考成功。六、初试交通食宿费(100-1000元)应届生考研大多是在本校考,会省去交通费和住宿费。距离考场远的同学需要住酒店,住宿费在1000左右,考试期间酒店价格较高而且比较难定,需要提前预定。七、复试交通食宿费(1000-2000元)复试需要去报考院校进行笔试和面试,复试阶段需要缴费100+,而且根据距离远近交通费、食宿费不等,花费在1000-2000元左右,这个花费也是必须的,复试是考研最后一站,一定要好好准备。上面整理的考研费用是小编粗略分析的,同学们根据自身情况,考研费用各不相同,但是省钱小技巧是大致殊途同归的,一起来看!是否报辅导班,根据个人具体实际而定大家可以根据自己的复习情况来定,如果很有把握了,可以省去这笔钱;如果感觉自己有所欠缺,需要辅导,可以选择单科或者价格低的班型,让老师帮助自己梳理学习思路,让考研备考更顺利。经济紧张,减少租房支出宿舍氛围好,不影响自己休息,可以选择继续住宿舍,省去租房费用;宿舍不利于考研备考,确实需要租房,可以找研友一起合租,一定要找可以相互监督、共同进步的研友,而且合租前要和研友商量好合租事宜,不能租房后更不利于自己复习。如果是毕业后考研,可以回家乡住在家里备考。考研费用在自己承受范围内,物尽其用,钱都用到钢刃上小编想说,考研费用有一部分是不能省的,大家在节省的同时要注意不要因小失大,考研是为了最终上岸,不是为了学习省钱,只要你每天都在认真高效的备考,你的钱就没有浪费,你的付出就是值得的。如果愧疚,就把愧疚化成动力,等读研可以拿奖学金、去实习、去兼职等等,现在要做的是认真备考,不要因为几块、几十块,浪费自己宝贵的复习时间。苦心人天不负!