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美国著名心理学杂志:竟有4%的研究生考虑过要自杀?红外线

美国著名心理学杂志:竟有4%的研究生考虑过要自杀?

美国著名的心理学杂志《职业心理学:研究与实践》刊登的一篇文章指出,在四年制大学中,有6%的在读本科生和4%的在读研究生表示,他们在过去的一年里“真的考虑过要自杀”;而且,他们中有一半的人从未把自己的这种想法告诉过任何人。据统计,美国大学平均每年约有1100名本科生自杀。而根据全美健康状况统计中心(National Center for Health statistics )的数据,在15到24岁的青少年女性中,亚裔女性的自杀死亡数上排在第一名。而抑郁是自杀青少年的最大危险因素,据美国心理学会(American Psychological Association)的一项调查,大约三分之一的大学生在过去的一年里经历过抑郁症。触目惊心的数字揭示全美大学生正在以创记录的速度与抑郁症作斗争。克莱姆森大学二年级学生Dawn Lifsey说:“抑郁症并不仅仅是悲伤,还表现在你只想昏睡,你不想做事情,因为没有任何动力。”校园压力是导致学生抑郁的主要原因,而校园压力主要产生于以下几个环境因素:学术竞争力CompetitivenessUPenn的田径明星麦迪逊·霍勒兰(Madison Holleran)在2014年1月17日跳楼身亡。麦迪逊是一个非常有才华人。她对自己施加了太多的压力,他不能接受自己的不完美。像这样的例子很多,在美国,学业压力对于优秀学生更为明显。不少抑郁症患者都是优等生,他们因为一心要保持出众成绩,无形中压力更大。学费Tution众所周知,美国大学学费十分昂贵,并且一直持续在上涨。美国很多孩子背负着巨额的学生贷款,而国际留学生的学费更贵,这让很多中国留学生在父母的期待下不得不给自己施加更多的压力。录取率Acceptance Rate通常越具竞争力的学校所培养出的学生的竞争意识就越强烈。MIT的学生的自杀率明显高于全国大学平均水平,每10万的学生就有12.5起自杀的案例。繁重的学业,高的GPA是一种压力;想融入美国,处理稀奇古怪的人际关系是一种压力。与稀奇古怪的室友相处是一种压力;异地恋是一种压力,校园暴力也是一种压力...怎么就说明你抑郁了?抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。体现在你的学习生活中那很可能就是,心情不好、学不下去、记忆力减退、不想和人交流、困但睡不着醒得早等。留学期间难题多,压力孤独常相伴海外学子心理健康问题不仅出现在刚到国外的阶段,还会或多或少地贯穿整个留学期间。即使度过了刚到国外的适应期,学生在学习和生活中面临的难题仍然不少。调适心理讲方法 学会排遣很重要心理健康问题的出现,常常在于没有及时纾解。因此,面对各种负面情绪,海外学子要学会自我调适心理,把消极情绪转化成积极的心理状态。海外学子独自在外,出现负面情绪是正常的,并不可怕。只要找到宣泄渠道,必要时接受专业心理辅导,及时调整,鼓励自己以阳光心态面对在异国他乡生活的各种困难,就能保持身心健康,顺利地度过留学生活。

素衣

英国跨专业读研心理学了解吗?

心理学在很多人看来一直都是一门很高深的学科,简单概括来说就是研究人的行为以及行为背后的动机,听起来似乎很简单但细想后又无从下手,属于那种“不明觉厉”的专业。英国的心理学发展很成熟,开设的课程种类广泛,兼具学术研究性与实践性。相信了解过心理学的同学们都知道,在英国想要读心理学硕士,是要有英国心里学会BPS (英国心理学会)认证的GBC(特许会员毕业生基础)资格的,要怎么获得这个资格呢?那就需要你本科是在英国读的心理学。那作为一个海外留学生,要怎么才能绕开“本科在英国读心理学”这个不可能达到的条件,而成功在英国读心理学硕士呢? - 你需要转换转换课程。要说转化课程就要先说下英国心理学会BPS的等级构成,分为三级,本科在学会认可的英国院校读心理学后会成为级会员学生会员;成功读完心理学课程后就学获得第二级研究生会员(也称作毕业会员的毕业生基础,也就是GBC,当然也不是所有学心理学的学生都能“连锅端”的获得GBC的,也是要完成学业通过考核才行的哈?);再往上就是最高级的特许会员,必须达到这个等级才能成为英国的特许心理学家。对于海外留学生而言,少了级学生会员的铺垫,要想读心理学,怎么办?作为一个成熟的学科,心理学专业在各大院校均有开设的,而到了硕士阶段,大多数院校都会要求你要有GBC资格才行,但部分学校会为那些想本土想转专业的学生以及海外留学生开设转换转换课程,在成功完成学业后,同样有机会获得GBC资格.GBC资格对于以后想成为英国心理学家的同学至关重要,但这个资格对于单纯只是想要获得心理学硕士学位,后选择回国发展的海外留学党们就显得有些鸡肋了,但本着多个证书多条路的原则,考取GBC资格除了是对自己能力的一种肯定,对未来回国从事相关行业也会有一定的帮助。开设转换可成的院校和专业如下:伦敦大学学院理学硕士心理科学心理科学硕士旨在授予英国心理学会(BPS)特许会员资格(GBC)的毕业生基础。GBC是专业认证的形式,对于许多可以从心理学学位求学的职业,以及心理学领域的高级职业培训,都是必需的。这是一个转换课程。爱丁堡大学理学硕士心理学(转换)心理健康心理学这是一个经过专业认证的新课程,为您提供研究心理学的机会,让您有机会获得研究生水平,并有资格获得英国心理学会特许会员资格(GBC)毕业生资格。曼彻斯特大学MSc Health Psychology健康心理学如果MSc被BPS认可为成为健康心理学家的阶段资格证书,那么您需要持有Chartership(GBC)毕业生基础。你可以加入MSc而无需持有GBC,但是要让MSc被认可为BPS认可的阶段1资格,你需要获得GBC。布里斯托大学理学硕士实验心理学(转换)实验心理学寻找心理转换课程的毕业生通常对特定心理学家(如教育或临床心理学家)的特定职业感兴趣。该计划为非心理学毕业生准备进一步的研究生学习,以追求这些职业道路。更一般地说,该计划为非心理学毕业生提供心理学知识和一系列通用的,可转移的技能,这些技能与多种职业直接相关,如健康,教育,市场营销,科学和法律咨询,银行和金融,人类资源,媒体和公共部门。格拉斯哥大学理学硕士心理学研究(转换)心理学研究这是对心理学领域之前没有任何研究的学生的转换程度。你将有机会改变方向,在心理学上追求职业,无论是学术还是职业。此计划的成功完成使您有资格获得特许会员资格(GBC)的BPS毕业生基础。谢菲尔德大学理学硕士心理学与教育(转换)心理学与教育我们的硕士心理学和教育(转化)课程是一门独一无二的强化课程,为期一年的全日制课程。它由英国心理学会(BPS)认可。本课程专为没有正式心理学资格的学生设计。雷丁大学理学硕士心理学转换心理学这个新开发的硕士课程旨在为那些对心理学感兴趣并希望遵循英国心理学会(BPS)完全认可的课程的学生设计。萨里大学理学硕士心理学(转换)心理学我们密集而有竞争力的MSc心理学(转化)课程旨在让您追求职业转变为心理学。如果您已经拥有心理学学位并需要另外学位来获得英国心理学会(BPS)特许会员的毕业生基础,我们也欢迎申请。希望智课选校帝整理的内容对您有所帮助。了解更多出国留学相关信息及最新动态尽在智课选校帝,能给各位留学的学子们指点迷津是我们的动力。

昊天

20心理学考研人,你的考研之路还缺这份复习攻略,快收藏!

心理学专业对20考研人来说是一个比较热门的专业,越来越多大学生选择了跨专业心理学考研,无论是否是跨考生,考研都需要付出自己的努力,机会总是留给有准备的人。对于20心理学考研新手来说,这份心理学考研复习攻略必不可少,大家就跟着优小加来看看吧。一、心理学考研专业课复习书目1、普通心理学普心是心理学的基础,不管是选择还是大题,都是考试中重点考察的。要通读几本教材,读透一本教材。总体来说,心理学导论的复习要求全求精。首先要从厚到薄,再从薄到厚,然后可以尝试背诵或朗读书上大段的理论。比如第一章,有些知识点很琐碎,主要以选择题考察居多;但像心理学流派,就是大题的考点,必须去记忆。2、社会心理学目前大多院校考察的都是侯玉波版的,北师大是金盛华版的。不管是哪个版本的,社会心理学主要包括社会化、社会认知、社会关系和社会影响四部分内容,考查对重要概念的理解和记忆,对社会心理现象的理论解释。3、发展与教育心理学发展心理学也都属于理论基础课,需要多记忆、背诵。复习时 要注意:(1)采用适当的记忆策略,复试时建议分别从生理、动作、认知、个性和社会性进行横向联系,研究每个阶段的年龄特征、相关理论和经典实验研究。(2)多总结和归纳,把知识条理化,还要注意与实验统计的结合,这种出题方式更加灵活多变,不仅仅是对理论停留在背诵层面上,而且还要深入理解其精髓,达到融会贯通。而且发展心理学往往会和教育心理学一起考察,让你先说理论,再分析启示。4、心理与教育统计对于心理学考研来说,统计是最难的科目之一,尤其是高等数学不好的人,简直可以用噩梦来形容。但是统计在考试中出题通常不会太难,往往只考察一些基础的概念和计算。所以统计的复习还是以理解和记忆为主,基本公式和概念得记住,各个章节的内容和原理要理解,同时再伴随练习就基本可以了。5、心理与教育测量测量的重点主要是误差、信效度、经典测量理论、常模、智力和人格测验等,考察计算的不多(但是统考考过),所以很多知识点都要理解。6、实验心理学实验心理学在312统考中所占分值约为60分,是仅次于导论的重要科目,也是跨专业考研学生最为头疼的一科。尤其实验设计这一块儿,每年必考论述题,且分值非常大,考辄30分。成也实验,败也实验,在这里提醒大家一定要引起足够重视,尤其是对报考学硕的同学。注意:(1)一定要多思考,运用批判性思维。如果能掌握实验逻辑,那么实验设计和过程自然就会记住,而且自己设计时就可以照葫芦画瓢了。一般的实验设计题没有完全正确和标准的答案。因为心理学领域中没有绝对完美的实验。因此,建议抓住大框架,留意小细节。(2)一定要通过做题掌握答题思路,在理解的基础上进行记忆。同时,也有不少知识点需要记忆、背诵,比如实验仪器的使用等,复习要全面。 二、心理学考研各科目复习时间规划1、专业课预备阶段:3月分之前 熟悉教材,理解知识点。基础阶段:3月-6月 吃透教材,建立框架感。强化阶段:7月-9月 把握考试重点,功课复习难点。冲刺阶段:9月-12月 查漏补缺,疯狂背诵,掌握答题技巧。2、英语预备阶段:3月份之前 单词、语法、长难句。基础阶段:3月-6月 单词、语法、长难句。强化阶段:7月-9月 翻译、阅读理解。 (阅读理解最拉分,得阅读者得天下)冲刺阶段:9月-12月 新题型、完形填空、阅读理解、大小作文、全真模拟。3、政治预备阶段:3月分之前 简单翻阅知识点,留下初步印象。基础阶段:3月-6月 简单翻阅知识点,留下初步印象。强化阶段:7月-9月 全面理解知识点,疯狂刷选择题。冲刺阶段:9月-12月 进行大题背诵,完成模拟套卷。 三、心理学复习心态需要注意什么?心理学考研是一个漫长的过程,良好的心态对于复习的效率和后期冲刺都是特别有帮助的。总的来说,需要注意以下几个方面:1、合理分配时间。不仅包括合理分配考研与其他事物(如上课或工作及个人事物等),还包括合理分配各个科目的时间,根据自己的已有基础和科目类型适当做出调整。2、正确看待考研。正确看待专业课的复习,本专业的同学,你已经具备了一定的专业基础,但是千万不要掉以轻心,需要重视,细心一些;跨专业的同学需要克服畏难情绪,相信只要用足够的时间采用正确的学习和复习的方法,就一定可以获得考研的胜利!3、处理好人际关系,让自己拥有良好的社会支持系统。考研期间,由于压力比较大,情绪容易紧张,有时候可能会影响到与周围同学、朋友、家人等的相处。其实,处理好人际关系,有利于让自己拥有良好的社会支持系统,在备考期间尤为重要。4、适当减压,保持轻松、稳定的情绪状态。在备考期间,我们要注意调整自己的状态到最佳学习状态,所谓最佳学习状态,就是一种轻松而又全神贯注的状态,头脑清晰,你可以控制自己的学习状态,充分发挥自己的能力,学习效率当然也会非常高。特别是考研临近的几个月以及在考场中的心理状态,都非常影响考试成绩,要给自己适当减压,包括抽时间听音乐、做运动等,或者我们可以采取一些放松策略,调整自己的状态到最佳,这样有利于保持轻松、稳定的情绪状态,更有利于备考的效率。5、坚持就是胜利一定要有吃苦的勇气和准备,要几个月如一日地看书是一件十分辛苦的事,很容易迷茫、懈怠和没有信心,所以成功的路上胜利者往往就是坚持到底的人,不管最后你的考研成绩如何,坚持到最后本身,你就成功了,因为你战胜了自己。20心理学考研新手们你们开始复习了吗?如果你的答案是否定的,优小加在这里提醒同学们要开始准备啦,要知道你的对手可能已经复习了很久了,千万不要输在起跑线上,加油!

是果类乎

2020心理学考研|暑期备考坚持不下去了,如何应对?

大家都知道暑假是2020心理学考研人复习的关键期,但是暑假又是考研人最难熬的时候。炎热的天气、看不完的复习资料、日复一日的早出晚归生活、刷不完的习题……枯燥无味的考研复习生活使很多同学出现诸多因情绪化、生理不适导致坚持不下去了。出现这样的情况改怎么应对呢?下面就跟优加考研小编一起来看看吧。1、戒骄戒躁,按部就班复习很多时候,“燥热”不仅是身体上的表现,更是心情上的,对于考研人来说尤其如此。考试当前,复习节奏越来越紧张,很多小伙伴不免心浮气躁,要么觉得自己复习得还不够充分,要么觉得时间太紧张,开始为最后的结果担忧起来。可其实,时间说多也多,说少也少。如果把它浪费在坏心情上,它就变得少之又少,如果都用在静心复习上,它就变得很多。因此要提醒大家,考试前各个阶段的复习,心态平稳最重要,按部就班地复习就好,不要想太多,保持冷静,戒骄戒躁。要相信,只要平稳过渡到最后,就不会有太差的结果。相反,患得患失、易燥易怒则很容易影响考试状态,影响最后的发挥。2、要有计划做好计划,合理安排,使自己的学习生活有条不紊。计划可以有课程复习进度计划、每天的学习安排、有规律的作息饮食计划等。计划的制定可根据自己的作息、生活特点以及自己对每门课知识的掌握情况做安排,不宜粗,也不宜太细。不必写在纸上,了然于心,能按其执行才是最重要的。其目的都是为了充分利用事件,高效有序地复习,而不是做给别人看的。所以,不要为计划所累。找到适合自己的复习方法,努力在有限的时间内提高自己的成绩。尤其要注意正确对待复习中出现的问题,将其作为查漏补缺、促进复习的手段。比如做题时出错率比较高。错误不是坏事,它暴露了自己在知识掌握上的薄弱点,可以提醒自己有那些知识还没有掌握,有哪类细节还没搞清等,据此可以查漏补缺。因此错误是发现问题然后再解决问题的好办法。学习中遇到困难了,也可以请教一下老师、同学或者同事,他们往往都会给你很好的建议的。3、找个志同道合的研友找志同道合的考友,相互鼓励相互帮助走完这段路,一个人难免孤独,有时也可能不会知识点,有个考友可以鼓舞和帮助自己;合理安排自己的作息时间,不要长时间熬夜,那样身体会吃不消,白天没有精力,得不偿失。4、心态要好考研不仅仅考察一个人的能力,同时更考验一个人的信心和毅力。准备、报名、备考、初试、复试等等,都需要我们投入相当大的精力。就考研本身而言,与其说考研是在跟别人竞争,还不如说是对自己的挑战。很多情况下,心理学考研考生往往是被自己吓倒吓倒的。因此,不论自己站在什么样的起跑线上,不管面对什么样的困难,都必须对自己有足够的信心;不论什么时候,都要相信自己一定能行,要相信自己不会比别人差。准备考研的过程是枯燥而艰苦的。尤其越临近考试,越考验自己的毅力。考研不同于高考,它不像高考一样可以让自己全身心地投入,准备考研的同时总是面临着各种各样的选择与诱惑,为了考研成功,为了创设一个实现人生理想的宽广平台,需要静下心来,搁置琐事,抛开诱惑,剔除杂念,安心备考。5、得当饮食,适量运动如何保证在复习过程中获得最高的效率,生活有规律也是很重要的。俗话说得好,身体是革命的本钱嘛。知道营养搭配的重要性吗?一些富含维生素的食品和水果,不仅能提高身体的抵抗能力,也会让人的心情变得更愉悦。所以吃饭的时候要多吃点奥,知道有的童鞋为了挤出更多的时间学习,就带个面包,或者随便吃点快餐填饱肚子,在这里,优加考研小编只建议下,一定要注意自己的身体。感觉学习学累了,就出去围着跑道跑一圈,目的有两个,一是锻炼身体、增强抵抗力;二是愉悦心情,调整心态。长时间的学习,会使人的大脑疲劳,适当的运动能够很好地调节自己的心情。心理学考研备考之路是漫长而孤独的,如果在你坚持不下的时候,不妨找找原因,想办法去应对。不要轻易说放弃,放弃了就等于以前的努力都白费了。纵观那些成功考上研究生的人,哪个不是坚持到了最后,只有坚持才有胜利的可能。加油!

军曹

2021考研心理学统考312又偏又难?考完后,也凉凉了!

今天上午,心理学统考312也结束了,心理学考研的部分考生心里也落下了一块石头。但是,考完后,整个人都不好了!瞬间感觉整个世界都凉了,很多考生表示心理学统考312出的题又偏又难。其实,要难大家都难,心理学统考的考研人没必要伤心,自己该付做的做好就行了,至于结果,顺其自然就好!心理学统考312题量非常大,包括单项选择题、多项选择题、简答题以及综合题。时间不够用也是非常正常的。下面根据2021心理学统考312的考研人的反馈,对考题难度进行分析!一、选择题难度飙升对于2021年心理学统考312,许多考生认为选择题的难度和去年比较,不是一个级别的。今年的选择题更加细化,并且难度有所提升。对于选择题的难度,大部分考研人觉得难度较大。有位考生吐槽,选择真难,去年考那个选择一会做完了,可以看出这位二战生对心理学选择题很失望。也有一位考生根本顾不得考虑选择题的难易程度,他拿到卷子先分析了一下解答题,然后开始做单选,做完单选后,发现一小时过去了,鉴于时间不多了,多选题10分钟不到就搞完了。难不难也没印象了,压根没时间纠结。这也透露着一种无奈!有一位考生更是悲观,他准备明年不考心理学统考312了,感觉自己惹不起!但是,也有一部分考生认为心理学统考312选择题难易程度还行,想必是大神级别的人物吧!这位考生说:“说实话,真的不难,选择30分钟做完”。是不是感觉很厉害呢?二、2021心理学统考312大题难度分析心理学统考312大题部分,根据大家的反馈,难度也是相对较大。又是凉凉的心、凉凉的世界啊!根据一位考生的回忆,在考场里,此起彼伏的叹息声,过了十一点就有直接走的考生了,考完我一回头就剩一半不到的人了。这在一定程度上可以看出难度比较大,考生根本不用考虑时间够不够用,这也实在太悲催了!还有考生提到,要不是写的汉语我都读不懂题,除了最后一道论述,其他的题目甚至都看不懂,自己无从下手!更有考生直接发出大题凉透的叹息。也看到了一些考生,觉得题目还行,大题也没有拐弯抹角的,都是基础。我想问,你们确定考得是同一张试卷吗?三、总结2021心理学统考312已经结束了,总体上说,题目较偏较难。对许多考生的打击也是非常大的。有些考生非常悲伤,但是,大家要调整好心态啊!有位考生考完心理学统考312后,发了微博,其实考完并没有如释重负的感觉,也不想去玩,也不想回忆自己是答得好还是差。总之就什么不想去思考,晚上准备收拾收拾我的衣柜,明天去面试,化个美美的妆。最后!希望自己以认真的态度对待自己要去做的事!真心实意!真心诚意!加油!生活会更美好的!我为这位考生点赞,希望你加油,可以努力朝着想过的生活前行。四、回归生活吧!辛苦的考研人考研人,你们真的很累,忙了一年了,背了这么大的压力,其实,生活就是如此。无论自己考得好坏,就随他而去吧!生活还是要继续的。给自己一点休息的时间,和家人打一通电话吧!我依旧记得我复试被刷时,和老爸打电话时,忍不住泪流满面的情景。我依旧记得我考研时努力的情景,很幸运我能上岸!但是,考研失败也没有什么,这不能代表什么,相反的,考研人更要强大自己的内心。生活还有很多重要的事情!加油,考研人!

三名

心理学考研有何推荐?北师大和北大谁厉害?网友:两校各有优势

心理学是个什么学科呢?心理学专业培养具备心理学的基本理论、基本知识、基本技能,能在科研部门、高等和中等学校、企事业单位等从事心理学科学研究、教学工作和管理工作的高级专门人才。那么心理学是文科呢,还是理科呢?心理学研究生专业基本上按照文科和教育学科来分,但是很多学校的心理学本科发的却是理学学位证。个人认为心理学就是文科的东西,和理科一点关系都没有。一般心理学学科比较强的高校都是师范大学,或者综合性大学。比如北京大学的基础心理学是心理与认知科学学院的传统优势学科、是国家重点学科、北京市特色专业、国家理科基础科学研究和教学人才培养基地。北京大学的心理学,从本硕博都是发理学学位证。从国家重点学科看,除了北京大学和浙江大学外,全是师范院校。其中北京师范大学拥有心理学一级国家重点学科。显然北师大的心理学水平可是第一名。北师大2001年成立心理学院,是中国高校的第一个心理学院。目前有以下优势:国家理科基础科学研究与教学人才培养基地(1996年)教育部人文社会科学重点研究基地(1999年)心理学博士后流动站(1999年)心理学一级学科博士学位授权点"认知神经科学与学习"国家重点实验室(2004年)北师大心理学授予的是理学学位,不过有些大学,心理学本科拿的是心理学学位,硕士拿的是教育学学位。报考就按照这个报考吧,心理学最厉害的是北师大,北大,华南师大。个人认为北师大应该是第一名。心理学不好考,不要当文科看待看到这份西北师范大学的考研调剂报,就是心理学的专业调剂,里面可是北京大学,清华大学,复旦大学,上海交通大学,同济大学,武汉大学各大名校都凑齐了显然不好考啊。老铁们,好好准备吧。

鬼磨坊

2021考研:医学、心理学考研为何越来越难?

要说到累成狗的专业,医学一定榜上有名!学医可谓是又苦又累,尤其是临床医学专业的同学对此体会更加强烈。对于医学生来说,不仅本科学习阶段很苦,读研、读博,一直到工作,根本都没有喘息的机会。很多人都说,学文穷一生、学医毁三代。本来学医就是一个不能马虎的事情,当了医生之后只会更辛苦。但这两年,医学考研越来越热门,想要考到好的学校、专业面对的竞争越来越大。这是为什么呢?首先考研的总体趋势就是报考人数不断上涨,很多专业都是这样的情况。普通本科毕业生在就业市场上并不占优势,经济下行也导致找一个好工作并不容易,但是像教育、医药这些行业却是相对平稳的,所以医学类专业会被大家看好。 医学专业本身就对学历要求较高,比如临床医学,本科阶段学到的知识是很有限的,实操经验也不够,所以要经历实习、读研、规培等一系列步骤。而且,三甲医院如此难进,很多博士都进不去,何况一个本科生。这就导致了很多学医的同学不得不读研、读博,才能寻求更好的职业发展。而和医学相关的心理学也是考研的一大热门专业。心理学没有医学那么强的封闭性,对本科专业基本上没什么要求。而且,心理学的考研难度相对较低,不考数学,专业课统考(统一命题),所以受到很多跨专业考生的青睐。可是这两个专业的热门也导致了它们报考风险的加大,再加上医学的复习内容繁杂,很多同学需要实习,有效复习时间很少;而心理学的专业课对于本科非心理学专业的考生也是有很大难度的。当同学们觉得复习起来吃力的时候,备考的心态和效率也会受到影响。所以说掌握高效的复习方法是很必要的。那什么才是高效的复习方法呢?系统性理解,明确重点首先要能全面、系统地过一遍基础知识,在对学科体系有所了解之后,深化理解核心知识点。答疑的重要性“学”和“习”并不一样,“学”是输入的过程,“习”是内化的结果,想要真正掌握,少不了解决学的过程中个性化的问题,所以才需要专门的老师随时答疑,这比你东查西找高效得多,尤其是对于时间紧张的医学考生和零基础的心理学跨考生。 阶段测评,讲练结合怎样才能知道你对一个知识点有没有真正掌握?考研不像高考,老师会组织大家月考、周考,但是不得不承认我们之前的方法是有效的,每次测验都能发现新的问题,可能一两次你看不到进步,但是最后的结果一定有质的改变。 学管师(班主任)对于自控能力差的学生来说,考研这场一个人的战役你一定是打不好的。其实有的时候,拖延、放纵都是因为自我管理能力的缺失,所以你需要的是别人的提醒、督促,帮你把好关,战胜自己。以上就是小编为您提供的全部内容,欢迎留言,参与讨论。免责及版权声明:文章来源于网络,仅供个人研究学习,不涉及商业盈利目的,如有侵权请及时联系删除,观点仅代表作者本人,不代表中公考研网校立场。

灵气

心理学考研失败学生的内心独白:你治愈世界,我只治愈你!

失败又怎样,生活不止考研这一条路。如今考研的行情是越来越热了,教育学、法学各大专业更是挤满了人。现在各大高校基本上都在进行着复试,凭借自己的努力进入复试的同学正在拼尽全力。与此同时,也有一些未进复试的同学积极紧张的准备着调剂,还有一些只过国家线几分,调剂基本无望的同学抱着随缘的心态,比如小编。我是一名今年的应届生,二本院校跨考心理学。专升本考生,中共党员,获得过奖学金,优秀班干部等一系列奖项,除此之外,我在读大学期间经常做兼职,在两年前就已经经济独立了。说这些不是想告诉你们自己优秀,是想让你们发现自己的闪光点。好喜欢心理学呀,就算没有考上,自己以后也会主动接触心理学的。国家规定调剂系统要在5月20日左右开放,马上就要尘埃落定了。虽然知道自己没什么希望,但还是忍不住抱有期望。如果当初努力点就好了,卷子上的知识明明都知道啊!没办法,现在说这些又有什么用呢?从最开始的查询成绩就知道自己没戏了,抱着希望找学校,联系导师,有几个回复的让自己燃起了希望,后来又被国家线的公布浇灭了。回顾考研期间自己好像确实没有很努力,但也已经做到所能努力的限度了。好在不允许自己有空窗期,研究生考试结束后休息了几天。去年1月份就已经开始上班了。学业上不太理想,如果事业上能好一些也是不错的。毕竟读研究生也是为了以后方便就业。肯定还有一些跟我一样考研成绩不理想的考生,以及一些没有考研直接工作的同学。研究生考试就是一场经历,重要的是你从中学到了什么,就比如我,发现自己原来还能如此主动地泡在图书馆学习。没有考研的同学们,你们会后悔吗?没关系的,研究生考试毕业后也能参加的。或许经过工作的洗礼,你能更明白自己想要的是什么。今年受疫情影响可能不太好找工作,应届生的就业压力相对来说有一些大。好在现在基本上已经全面复工复产,还是可以找到工作的哈!希望你们不要被一时的窘境打倒,站起来,努力看到的风光更迷人。即时没有考上研究生,自己的生活依旧要不断学习、不断进步。未来道阻且长,希望我们不忘初心,成为更好的自己!你对考研有什么想说的吗?欢迎留言交流!

狂接舆曰

413分上岸中山大学心理学考研初试经验

每个成功学员背后都有自己的考研心理历程。下面我们来看一下一位文都比邻成功学员的心理学考研经验分享。首先自我介绍,广州某双非一本,本科工科。初试总分413(心理学专业综合260,英语87,政治66),政治分数真的奇低了,伤不起。但我的专业课和英语还是很高哒!院校敲定在华师学硕和中大专硕中间我其实徘徊过很久。两所学校都在一线城市广州,其中心理学是华南师范的王牌专业,而虽然中山大学的心理学排名不怎么样。但作为一名土生土长的广东人,中山大学是从小就有的梦想。而且985对于我的诱惑实在是巨大的,中大心理是偏理工类的,侧重统计和实验的考查,心理学导论的考察也是很灵活,不喜欢背书的我毅然决然选择投入中大怀抱。初试准备一轮(4-6月)、二轮(7-8月)、三轮(9-11月)、冲刺阶段背背背。一轮复习是打基础阶段(4-6月)。那时还是大三下,课程还是相对较多的,我自己比较松散随缘地把心导、实验心理学和统计都过了一遍。我个人是没有做笔记习惯的,记住的也不多,但对要考的知识点打下了一个基本的框架,大概也就记住了个目录吧。对于第一次看统计觉得很头疼的朋友,不知道多因素方差分析、协方差分析以及各种各样事后检验觉得一头雾水的朋友,上岸老师姐只能安慰你,别慌,其实大家都一样后面多看几次就会自然而然地顿悟了。二轮开始的时候已经是暑假了。暑假复习时间比较集中块状,没有什么琐事干扰,是强化复习的黄金阶段(7-8月)。我当时的状态还是比较松弛,一般8点半才开始到教室学习,看一个钟的单词。然后是专业课。平均每天的学习时间是8个小时吧。(突然觉得自己很懒。)由于是工科生也没怎么接触过政治,所以我8月初就开始看视频了,每天看个40分钟左右。强化阶段的任务是把你一轮复习的重难点都给解决的,到后期的提高阶段可能你会没有时间去管这些问题,因为到后期人会越来越焦虑,你要在这个阶段把难啃的硬骨头都给啃下来(对,我就是专指统计)。题外话,我明白大家焦虑的心情,没有老师带,也没有模拟考可以测,大家也不知道对手是什么水平,考纲又是什么。大约大家的迷茫焦虑都是相似的。我当时也是,所以当时疯狂地联系师兄师姐去讨经验去买资料。三轮是提高阶段(9-11月)。经过暑假的历练,一些复习情况不佳的朋友就已经放弃考研,从而投入到秋招的怀抱。坚持到现在的你,恭喜你又成功地甩下了一堆人。我暑假的时候买了两套往年的真题答案和详解,这个时候就派上了很大的用场。因为前面两个阶段你已经对课本很熟络了,再继续看书其实也抓不住什么重点。那么刷题则很大程度上地帮助了你查漏补缺。中大这几年专硕命题的重合度很高,原题的重合率很高,请做到要吃透每一道真题,不仅仅是这一道题,还要拓展到每道题后面的变式。我自己之前是有整理过命题角度什么的(我忘记存哪里了)。同时,在这个阶段也是做英语阅读和政治的黄金阶段。英语真题很重要,因为英语二只有不到10年的真题,很宝贵,所以我前期都是刷英语一,两者的出题思路差不多,重要的是要读懂作者的挖坑思路。作为英语六级踩线过的我最后英语二拿了87分,我自己还是挺满意的。重点是多做阅读多总结吧~政治就不给你们科普了,工科生再一次抱头痛哭……(三轮啰嗦了很长的篇幅,希望你们重视三轮的重要性)附上我三轮的学习时间表:上午7:00-11:30心导/实心、11:30-12:30吃饭时间+刷刷手机、2:15-3:30统计、3:30-5:30英语/政治、晚上也是专业课。晚上9:30后我一般回去操场跑个步什么的,之后都是我的自由活动时间啦hhh~学习重要,也要运动娱乐哒!自我介绍,广州某双非一本,本科工科。初试总分413(心理学专业综合260,英语87,政治66),政治分数真的奇低了,伤不起。但我的专业课和英语还是很高哒!冲刺阶段请牢记背背背!冲刺阶段背多分!由于我自己的笔记凌乱无比,我是在师姐那里买了状元笔记,直接背她整理的。12月我没有再学习新的东西,这个阶段人也比较焦虑,把心态稳住很重要。请相信坚持到现在的你真的非常勇敢非常强大了。非说什么重要的,那么请多模拟一下政治英语和专业课吧。最后写专业课的时间非常赶,你要确保看到一个问题下一秒就能构思出答案。大题还是挺多的,平均十分钟一道吧。也没有时间给你检查前面的选择题有没有写对,答案是全部空白的那种草稿纸,所以~前面可以做的认真一点,做的时候就要注意检查了,毕竟90分的选择题真的是不少了。最后,天道酬勤,相信认真备考的大家都能取得好成绩了啦

储泳

2020心理学考研小白必看:零基础跨考不用怕,了解这些信息很关键

心理学考研最近几年一直是比较“热”的,很多非心理学专业的大学生纷纷选择跨考心理学考研。但是对于非心理学专业的大学生来说,他们对心理学考研还是知之甚少,可以说是零基础。那么,对于这些零基础跨考心理学考研的人来说,需要了解哪些信息呢?下面就跟着优小加一起来看看吧。一、心理学考研概述心理学硕士分学术型硕士和专业型硕士两种。学硕的学制年限一般是三年制,个别院校是两年制。学硕大部分院校是统考,部分地区包括江苏地区、吉林地区、北京地区一些院校退出统考。专硕的学制年限一般是两年制,也有三年制的,比如说首师大,还有就是在职(北师大,南开)的一般都是三年左右。二、心理学考研考试科目学硕:(1)专业课:对于统考的学校为312心理学专业综合(心理学导论,发展与教育心理学,实验心理学,心理统 计与测量),对于自主命题的学校,参加书面以各自学校的考纲为准。(2)英语:考英语1,英语1的难度大于英语2,但本质上,英语1和2区别不大,只要付出了努力,都能克服英语的困难。(3)政治专硕:(1)专业课:347心理学专业基础(心理学导论,人格心理学,发展心理学,临床与咨询心理学,变态心理学,社会心理学,管理心理学等),具体试题以学校的考纲为准,学校一般不完全参考,也有完全参考的。 347专硕都是学校自主命题的,不是统一出题。(2)英语:专硕考英语2,题目难度小于英语1,但也有部分学校的专硕也考英语1,如吉林大学。(3)政治三、心理学考研就业前景心理学专业研究生的就业前景是比较良好的,一是社会压力越来越大,人们需要心理辅导与帮助,二是心理咨询逐渐受到各个行业、各类企业的认可,正在引进。咨询顾问同样也涉及许多专业,包括学校咨询、老人医学、婚姻与家庭咨询、滥用财产咨询、康复咨询、事业咨询以及多元文化咨询。具体来讲,学校的心理咨询顾问们主要把精力集中在帮助中小学生们处理学业和个人问题,而康复顾问则主要帮助那些身体方面有问题的客户变得能自立。事业顾问帮助人们找到一份合适的工作。他们同样也帮助人们提高寻找工作的技巧,及应聘中面临的压力等。心理学研究方面的就业市场非常狭小,那些有博士头衔的人发现他们在为有限的就业机会而展开激烈的竞争。总体来说,心理学研究生的就业面还是比较广的。况且这是一门朝阳学科,随着人们对它了解的加深和社会经济的发展,需求量将日益扩大,就业前景乐观。这还有一段路程要走。四、心理学考研院校推荐根据教育部门综合排名:位居前7名的心理学院校仍然是:北京师范大学、北京大学、中科院心理学所、华东师范大学、浙江大学、西南大学,华南师范大学。以上这些院校,都有拥有一级的学科硕博学位授予权,国家级重点学科。这几个学校是国内心理学专业的塔尖,如果你认为自己对考研有足够的信心、毅力和能力,小编强烈推荐这几个学校哦!当然选择哪个院校还要看自己,心理学考研院校选择要根据自己的实际情况,选择一所自己能够考得上的院校,切不可好高骛远,免得白白浪费一年的时间。五、心理学考研复习规划基础复习阶段:4月-6月第一轮复习:认真细致通读教材,结合基础班讲义开始做笔记,通过难点精讲课程将心理学相关知识点串联起来,形成整体框架。研研们要懂得自己安排好复习时间,不能让复习阶段散漫拖沓,不能及时巩固和复习的话,这是效率低下的表现。同时不要忽视公共科目尤其是英语科目的学习,一定要在6月份之前攻克词汇关,当然这个单词是要一直背到考研结束的,前期可以花的时间多些。5月底-6月初本专业的期末考试会影响本阶段的复习效果,大家在指定复习目标的时候这个阶段可以以松散知识点和看视频巩固之前的看书成果复习为主。提高阶段:7月-8月第二轮复习:开始全面复习专业课,可以结合历年统考心理学考研大纲,进行有针对性的强化。普心、发心、教心知识点庞杂,记忆量大,做笔记的同时要把知识点勾画好。书上每个章节后面的练习题要开始做了。统计、测量、实验更偏重理科,暑假需要重点掌握梳理,把各个科目的细节知识点进行梳理和巩固,不可以有任何遗漏。另外建议,不管暑假学校环境有多么艰苦,都希望同学把大部分的时间放在学校,且复习完一定要及时巩固,不要看完就丢到一边,这样不利于消化和吸收。信息获取:9月1.关注各招生单位的招生简章和专业计划,对于考研目标院校要全面掌握,尤其关注推免生和统考生名额分配,结合自身复习情况及时调整目标。2.强化专业课、公共课的复习效果,专业课要进行细致的分章习题,专业课每过一章,都要做一章的习题进行巩固。总结巩固阶段:10月-11月1.对前两个阶段的复习进行总结、梳理,查缺补漏。2.10月开始网上报名,咨询目标院校的招生信息和历年考试情况,根据自己之前掌握的信息,谨慎填报,牢记报名信息。3.11月研究生考试报名工作确认开始,考生到指定的地点进行现场确认,缴费并照相。天气转寒,适当增加体育锻炼。冲刺考试阶段:12月调整心态,准备考试第三轮复习:进行全面冲刺复习,注意调整心态,各种整理和背诵。重点进行查缺补漏。根据相应的真题和模拟题,对真题进行研究,并且定期进行模拟实战训练,最后梳理考点。大题唯有多背,别无它法。不到最后一刻,坚决不能放松。越是到后期,越是考验我们沉稳心态的时刻。也是查漏补缺进行孤注一掷的时候。零基础跨考心理学考研并不是一件非常难的事情,前几年已经有很多考研过来人向我们证明了这一点,当然,每个人的具体情况不一样。但是,只要你心怀梦想,敢于付出,努力坚持,我相信你的心理学考研终将会有到达彼岸的那一天。