心理所研究生

2020考研的越来越近了，正式报名已经开始了，目前21考研的小伙伴们遇到最棘手问题莫过于专业、学校的选择。对于准备报考心理学考研的小伙伴们来说，择校也是一件至关重要的事。下面优加考研小编就为大家介绍一所心理学考研院校——湖南师范大学，看看它是否是你心中的理想院校呢？一、院校介绍湖南师范大学创建于1938年，位于历史文化名城长沙，是国家“211工程”重点建设的大学、国家“双一流”建设高校、教育部普通高等学校本科教学工作水平评估优秀高校。学校现有7个校区，占地2700余亩，建筑面积119余万平方米。主校区西偎麓山，东濒湘江，风光秀丽，是全国绿化“400佳”单位之一。二、专业介绍湖南师范大学心理学在2017年全国第四轮学科评估结果为B-。湖师大心理学属于教育科学学院，有心理学研究所、心理学一级学科硕士点、应用心理硕士专业学位硕士点、基础心理学二级学科博士点，心理学博士后流动站。心理学为湖南省重点学科、省级特色专业，“认知与人类行为”实验室为湖南省重点实验室。教师团队有：彭运石(理论方向)、钟毅平(认知方向)、燕良轼(发展与教育方向)、丁道群(进化心理学)、史滋福(思维心理学)、尹华站(认知心理学)、毛晋平(教育心理学)等等。三、招生专业目录心理学学硕：应用心理专硕：四、参考书目心理学学硕：应用心理专硕：五、分数线心理学学硕：应用心理专硕：六、费用及奖助学金心理学学硕：心理学学硕学制为3年，学费8000元/年奖学金：研一新生统一为4000元;研二研三开始评比，一等奖学金为10000元，二等奖学金为7000元，三等奖学金为4000元。国家助学金：6000元/年应用心理专硕：心理学专硕学制为2年，学费10000元/年奖学金：研一新生统一为4000元;研二研三开始评比，一等奖学金为10000元，二等奖学金为7000元，三等奖学金为4000元。国家助学金：6000元/年七、报考条件(一)报名参加全国硕士研究生招生考试的人员，须符合下列条件：1.中华人民共和国公民。2.拥护中国共产党的领导，品德良好，遵纪守法。3.身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。4.考生学业水平必须符合下列条件之一：(1)国家承认学历的应届本科毕业生(含普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高等学历教育应届本科毕业生)及自学考试和网络教育届时可毕业本科生。考生录取当年入学前必须取得国家承认的本科毕业证书，否则录取资格无效。(2)自学考试的考生要求注册学籍在2018年12月以前，录取当年入学前须取得国家承认的本科毕业证书。凡报考我校未毕业的自考生，必须在网报时在网报信息的备用信息1中填写考生本人的考籍号。未毕业自考生在现场确认时，需持本人身份证和本人考籍证确认。请未毕业的自考生网报时认真查看报考招生单位的报考条件，凡不符合要求的考生，一律不得报考，否则，责任自负。(3)具有国家承认的大学本科毕业学历的人员。(4)获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年(从毕业后到录取当年入学之日，下同)或2年以上的人员，以及国家承认学历的本科结业生，符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体学业要求的，按本科毕业同等学力身份报考。(5)已获硕士、博士学位的人员。在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。

心理学在职研究生秋季招生开始了，那么，现在有哪些院校还可以报名，可以选择的呢？这些院校又有什么优势呢？招生院校心理学在职研究生招生院校有中科院心理所、中国人民大学、深圳大学、吉林大学等院校都有心理学在职研究生招生。同学们可以点击下方小程序查看招生简章！报考这些院校有哪些优势呢？　免试入学这些院校通过同等学力申硕方式进行招生，免试入学，同学们无需参加入学考试，只要满足条件即可参加课程学习，但是需要后期参加申硕考试，获得学位证书。　获得国家承认证书通过同等学力申硕方式报考，满足本科有学士学位及以上学历的学员，可以参加后期申硕考试，考试通过获得学位证书。学位证书是国家承认证书，含金量高，可以帮助同学们提高自己竞争力，在一定程度上升职加薪，实现自己事业发展。以上就是小编为同学们整理的心理学在职研究生报考优势以及可以选择的院校的相关内容。同学们可以点击下方链接查看更多文章！想获得在职研究生证书有多难？攻读北京外国语大学企业管理在职研究生有必要么？

《重口味心理学2》的作者说：“在我的上一本《重口味心理学》出版畅销的这一年，我却碰到了人生的一大挫折——焦虑、抑郁、严重失眠，所幸最后挺了过来，这也说明，我虽然是心理学硕士、国家二级心理咨询师，却也不是金刚之躯，大家有的烦恼我也有，大家碰到的问题我也会碰到，差别在于我能用心理学更好地开解自己。也因为这样，这本《重口味心理学2》经过了我这段经历的淬炼，与上一本已经大为不同了”。从作者的感悟中我至少有三点体会：淬炼内心抑郁症是完全可治愈的疾病。我走出抑郁的亲身感受和古今中外那么多治愈的案例，都证明抑郁症绝对可治愈，虽然抑郁症病因复杂至今尚未研究清楚，但是已发现生物、遗传、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。全球共有4亿人患抑郁症，中国就有9000多万抑郁症患者，但接受治疗的不到8%。到2020年可能成为仅次于冠心病的第二大类疾病，抑郁症虽然可怕，但是只要走进医院医生就有办法治愈。治愈的神奇每个人都有患抑郁症的可能。而且被称为“情绪感冒”的抑郁症与感冒一样，是每个人都可能患的心理疾病，没有人对抑郁症有天然的“免役力”，心理学研究者和心理咨询师都不能例外。说白了抑郁特质的人最容易患抑郁症，受遗传因素、成长环境、教育方式、家庭环境、文化背景等长期作用形成了我们的认知，随着时代的进步，当初那些惯性较强的认知不能很好地适应竞争激烈社会的需要，就会抑郁，也就是说幼小时的心灵创伤、敏感多疑、多愁善感、要求完美、缺乏安全感、自卑胆小、不自信等就容易让人抑郁，这些特质每个人或多或少都有。同时，家家都有本难念的经，每个人都会经历内容不同、时间不同、地点不同、程度不同的负性事件。情绪感冒可怕的抑郁症有可爱之处。抑郁的可怕决定了抑的可爱，因为“每一个百毒不侵的人，都曾经无药可救过”。经过抑郁的洗礼，浴火重生、化羽成蝶，心境得到前所未有的升华，能更准确认识抑郁、情绪自知力理强、情绪控制更好、变得豁达大度、心理素质变好、心境变得平和、思考变得深邃、意志力变得坚定、处事能力提高、正向思维得到强化、生活更加美好、更加珍爱生命、提升美好感知力，我们虽然无法改变遇到负性事件的可能性，但我们完全能改变对负性事件的态度， 这既是有效防止抑郁症复发的治本之策，又是远离抑郁的“防火墙”。

随着社会的发展和压力的增大，越来越多的在职人士重视心理。心理学也成为很多同学选择报考的热门专业之一。但是，想要报考心理学在职研究生的很多同学，不知道该选择哪所院校？下面，小编为同学们推荐一所好院校——中科院心理所。中科院心理所是国家办的我国唯一的一所综合性心理学研究机构，配备的授课导师均为在国际、国内相关专业领域的权威专家，课程含金量高，值得同学们一试！中科院心理所心理学在职研究生招生专业方向有很多：管理心理学方向、儿童发展与教育心理学方向、青少年心理健康教育与心理咨询治疗方向、发展与教育心理学、组织与员工心理促进方向、心理咨询师方向、家庭养育方向、大数据与用户体验心理学方向、大数据心理学方向。同学们可以点击下方链接查看招生简章！中科院心理所心理学在职研究生课程含金量高，而且学位含金量也是很高的。同学们在毕业后可以获得硕士学位证书，证书是国家认可，学位网可查，可以帮助同学们升职加薪、继续深造，是值得同学们报考的，同学们结合自身情况选择适合自己的专业方向即可。同学们可以点击下方链接查看更多文章！2020首都经济贸易大学在职研究生有哪些专业在招生？读首都经济贸易大学在职研究生不用参加考试是真的吗？

很多人发现读研究生的压力比他们预期要大得多，美国心理协会的调查显示，87%的心理学研究生有焦虑症状，68%有抑郁症症状，19%有自杀倾向。美国心理协会的调查显示，87%的心理学研究生有焦虑症状，68%有抑郁症症状，19%有自杀倾向。这些比率远高于全国平均水平。当然，这一高比例还可能由另一个原因引起，就是已经有心理健康问题的学生更有可能读研。但不论何种原因，研究生的压力来源值得我们探究并找到解决问题的办法。以下是根据对研究生调查报告得出的影响研究生心理健康的因素：4、反复失败所造成的压力失败所造成的压力在学术界，失败是常见的也是不可避免的，比如实验失败、论文被拒、无研究资金等。如此经历反复失败，即使是最有承受力的学生也会深感颓丧。耗费了数年时间的研究成果，最终竟不被接纳或早已被他人发表（或类似的结果已由其他人发表）。如此这般不断的失败真是令人难以忍受。对于那些在高中阶段习惯了只要通过刻苦努力就能取得好成绩的学生来说尤其如此。但在研究生院里，勤奋和成功之间的关系比较复杂。我们知道人们对待失败的态度是决定能否成功的重要因素。5、工作与生活的关系处理不当带来的压力工作与生活当你热爱自己的事业时，即使每周工作60小时以上可能也不会觉得太糟糕。但有些学生恐怕要投入更多的时间，因此没有足够的时间用来睡眠、运动和关照自身健康。伯克利调查结果显示，学生平均每晚睡眠时间只有6.6小时，约有43%的人不同意“在过去的一周里，夜间我能获得充足的睡眠，保持清醒的头脑，白天也得到了充分的休息”这一说法。此外，有差不多一半的人认为在过去的一学期里他们“感觉不适或生病”。我们该如何解决这些问题呢？解决问题首先，在决定读研之前学生应先了解他们的职业前景。许多学生开始读研时，认为自己正走在研究型大学的终身学术研究轨道上，但实际情况却是只有一小部分博士生有资历获得这些职位。但这不是放弃研究生学习的理由，其实学术界内外有很多其它职业可选。不过，学生不应盲目读研，盲目只会造成幻想破灭。其次，不能低估归属感的重要性。那些觉得被学术界接受的人，在导师的支持下，在与同行的交往中，通常不会受到心理疾病的侵扰，也不太可能退学。提供心理健康方面的咨询服务也是至关重要的。当研究生遭遇困惑时，他们需要得到有益的帮助，而不需要担心会显露出自己的弱点或表明他们不适合学术职业。最后，人们似乎越来越意识到工作与生活的平衡，不仅是对懒惰的委婉说法。诚然，有些学生不认真对待自己的工作，但也有许多人走到了相反的极端，把自己推到了困苦的边缘。有时一个看似缺乏动力的学生，其表现其实是一种在重压下行将崩溃的反应。旨在鼓励这些学生更加努力工作的各种措施可能基本无法触及到问题的根源。（完）

请通过初试的考生（名单见后附）携带准考证、有效身份证件、学历学位证书原件于2018年3月16日到北京大学心理与认知科学学院参加硕士研究生复试。一、复试申请材料按照北京大学研究生院的规定，参加复试的考生须在复试前提交以下材料：1、《报考攻读硕士学位研究生登记表》（请填写报考方向）登录“北京大学研究生招生网”打印。用户账号为“bd2018”＋报名号(北京大学报名点)；“wd2018”＋报名号(非北京大学报名点)。用户初始密码为考生本人出生日期的8 位数字。例如：用户账号bd2018110112345 用户密码19801001。考生登录后点击右侧“网上报名”按钮，在项目列表中选择“硕士研究生招生”，点击左侧的“复试相关表格”即可下载到本地后再打印。2、个人陈述表（登录北京大学研究生招生网下载填写）；3、应届生须提供所在学校教务部门出具的成绩单原件及在读证明原件；往届生可提供毕业学校的成绩单原件或从档案原件中复印的成绩单，成绩单复印件上须加盖人事部门（或档案部门）的公章；4、身份证复印件（正反面需复印在A4纸同一面上），复试报到时须出示身份证原件；5、应届生须提供学生证复印件，往届生须提供毕业证书及学位证书复印件，复试报到时须出示学生证原件（应届生）或毕业证书及学位证书原件（往届生）；6、如有其他可证明考生研究潜能的各种背景材料，请一并提交。7、符合教育部《2018 年全国硕士研究生招生工作管理规定》第五十九条规定可享受相应加分政策的考生，需向我院提出书面申请并提交相关证明材料。请在2018年3月12日中午12:00前将上述材料按顺序排好并送至：北京市海淀区海淀路52号，北京大学王克桢楼11层1109室，心理与认知科学学院研究生教务办公室。如选择邮寄申请材料，请确保所有材料于上述时间内送达，邮编：100080，电话010-62753559。过期未提交申请材料或提交材料不全的考生，将视为自动放弃复试资格。二、复试内容：复试采用综合面试形式，面试内容包括：心理学综合知识、逻辑分析能力、英语听说和阅读理解能力。综合面试时间每人一般不少于20分钟。三、复试阶段成绩计算复试阶段成绩为百分制，权重50%。60分为及格，复试成绩不及格者不予录取。四、复试时间安排1、2018年3月16日上午7:30-8:00 报到、缴费，请参加复试的考生准时报到。地点：北京大学王克桢楼11层1113室2、各复试小组复试时间和地点：2018年3月16日上午8：10起，应用心理专业硕士（管理方向）地点：北京大学王克桢楼12层1206室2018年3月16日上午8：10起，应用心理专业硕士（临床方向）地点：北京大学王克桢楼11层1116室2018年3月16日上午8：10起，应用心理专业硕士（基础、发展方向）地点：北京大学王克桢楼11层1115室五、进入复试的同学需缴纳复试费，每人100元。我院将不再寄发书面通知。请考生在看到本通知后，务必于2018年3月8日中午12点前发邮件与北京大学心理与认知科学学院研究生教务办公室确认，邮件名称为18考研复试+姓名+报考方向（基础/发展/临床/组管）。邮箱地址：xlyjsjw@ pku.e.cn， 联系电话：010-62753559。附录：2018年进入北京大学心理与认知科学学院考研复试阶段的考生名单100018000160018陈玮7287225384应用心理专业硕士100018000160251张美美7972218369应用心理专业硕士100018000160435朱焕雅7180218369应用心理专业硕士100018000160474柴莹飞6483218365应用心理专业硕士100018000160434赵容侨6782210359应用心理专业硕士100018000160405许杨涛5884215357应用心理专业硕士100018000160132刘翔申6787198352应用心理专业硕士100018000160255张雪婷6782203352应用心理专业硕士100018000160085柯智龙7084197351应用心理专业硕士100018000160257张雨薇7081199350应用心理专业硕士100018000160416高晗6886196350应用心理专业硕士100018000160441李念6782201350应用心理专业硕士100018000160133刘昕然5986203348应用心理专业硕士100018000160522黄淑娴7172205348应用心理专业硕士100018000160021陈雨欣6777203347应用心理专业硕士100018000160079姜一5887202347应用心理专业硕士100018000160425潘欣羽6484199347应用心理专业硕士100018000160268郑琪5882206346应用心理专业硕士100018000160035冯硕6278205345应用心理专业硕士100018000160274朱胜寒5979207345应用心理专业硕士100018000160451周家圆6686193345应用心理专业硕士100018000160460黄江琴6584196345应用心理专业硕士100018000160277左木子6579197341应用心理专业硕士100018000160323韩博璇6776198341应用心理专业硕士100018000160027刁赫南6280197339应用心理专业硕士100018000160432张君阳7385181339应用心理专业硕士100018000160490赵睿5575209339应用心理专业硕士100018000160755王姝婷5888192338应用心理专业硕士100018000160506梅宇5881198337应用心理专业硕士100018000160314张聪6975192336应用心理专业硕士100018000160436包楚婷6887181336应用心理专业硕士100018000160639陈介水6877191336应用心理专业硕士100018000160702陈知雨7178187336应用心理专业硕士100018000160757王洁莹6980187336应用心理专业硕士100018000160354徐鑫田6586184335应用心理专业硕士100018000160515龚雅玲6580190335应用心理专业硕士100018000160596吴延蕾6578192335应用心理专业硕士100018000160056何凤娇6982183334应用心理专业硕士100018000160453管烨6389182334应用心理专业硕士100018000160039高嘉林6473196333应用心理专业硕士100018000160311朱蕾蕾6575193333应用心理专业硕士100018000160616王浩然6383187333应用心理专业硕士100018000160455李童6190181332应用心理专业硕士100018000160629刘本勇6883180331应用心理专业硕士100018000160404王琦6585180330应用心理专业硕士100018000160704刘一儒5878194330应用心理专业硕士100018000160723段元糅6480186330应用心理专业硕士来源：北京大学心理与认知科学学院

很多人发现读研究生的压力比他们预期要大得多，美国心理协会的调查显示，87%的心理学研究生有焦虑症状，68%有抑郁症症状，19%有自杀倾向虽然没人会认为读研究生犹如在公园里散步，但很多人发现读研的压力比他们预期要大得多。加州大学公布的“研究生快乐与幸福指数报告”显示，在参与调查的学生中有47%博士生和37%硕士研究生符合抑郁症的临床标准。这一结论的得出是基于一种被广泛使用的抑郁症状评估表。报告还显示艺术和人文学科的学生最易受影响，他们当中有64%的人符合抑郁标准，商科学生受到的影响最低。还有其它研究引起人们类似的担忧。美国心理协会的调查显示，87%的心理学研究生有焦虑症状，68%有抑郁症症状，19%有自杀倾向。这些比率远高于全国平均水平。当然，这一高比例还可能由另一个原因引起，就是已经有心理健康问题的学生更有可能读研。但不论何种原因，研究生的压力来源值得我们探究并找到解决问题的办法。以下是根据对研究生调查报告得出的影响研究生心理健康的因素：1、职业前景不明朗带来的压力据伯克利调查发现，职业前景如何，是预测学生幸福感的最大指标。博士生毕业后就业前景黯淡，因此无法激发学生对未来的憧憬和乐观态度。当看到学识更高、素质更好的学生都不容易找到工作时，就更容易产生悲观情绪了。2、孤独的研究环境带来的压力对任何人来说，长时间独自工作都是艰难的，尤其对学生来说，与外界隔绝的孤独感更难以克服。正如伯克利大学一位学生所说，“我非常喜欢自己的工作，但孤独也对我形成很大压力。” 当学生对所处环境（尤其是同学和导师）没有归属感时，他们的心理健康和学术工作都可能受影响。此外，许多学生还倍受“假冒”综合症（imposter syndrome）的折磨，担心自己被研究生院录取其实是个错误，自己其实没资格待在那里。3、经济困难带来的压力对许多研究生来说，另一个压力来源是经济问题。在伯克利的调查中，大约有43%的学生不同意“对我的经济状况很有信心”这一说法，表示相对于津贴和其它资金补贴而言，生活成本太高。还有一少部分学生说，为了应付开支需要贷款，这使得找工作的压力更大。

从6月开始，就有小伙伴关注院校的问题了，所以勤小思推出心理学院校分析专题“每日一校”，为小伙伴们分析院校相关信息，从学校梗概到分数线、学费、招生目录······只要你想知道，小思都告诉你。文尾“每日一校”人气投票，每人一周只限投票一次，投票院校不限，可多选。根据当日人气排名确定明日推送院校，未上榜的院校下周再次进入投票池，票数少于10票院校不再进入投票池。截止到7月21日23：55，南京师范大学、浙江大学、杭州师范大学均为81票，并列院校人气榜主！小思将会陆续推出这三所院校分析，除此之外，本周还有三所院校分析名额！小伙伴们投票开始！浙江大学简介（图片来源：浙江大学官网）浙江大学是一所历史悠久、声誉卓著的高等学府，坐落于中国历史文化名城、风景旅游胜地杭州。浙江大学的前身求是书院创立于1897年，为中国人自己最早创办的新式高等学校之一。1928年，定名国立浙江大学。抗战期间，浙大举校西迁，在贵州遵义、湄潭等地办学七年，1946年秋回迁杭州。1952年全国高等学校院系调整时，浙江大学部分系科转入兄弟高校和中国科学院，留在杭州的主体部分被分为多所单科性院校，后分别发展为原浙江大学、杭州大学、浙江农业大学和浙江医科大学。1998年，同根同源的四校实现合并，组建了新浙江大学，迈上了创建世界一流大学的新征程。浙江大学是一所特色鲜明、在海内外有较大影响的综合型、研究型、创新型大学，紧紧围绕“德才兼备、全面发展”的核心要求，全面落实立德树人根本任务，着力培养德智体美劳全面发展、具有全球竞争力的高素质创新人才和领导者。建设了一批开放性、国际化的高端学术平台，汇聚了各学科的学者大师和高水平研究团队。浙江大学招生方向学硕：心理与行为科学系-教育学方向【312心理学专业基础综合】专硕：心理与行为科学系-参考全国347大纲参考书单学硕 【312心理学专业基础综合】专硕 【347】历年题型及分值专硕题型：填空、简答、论述18年题型展示：一、填空题，共33题，无具体分值，共100分二、简答题，共12题，每题10分，共120分三、论述题，共3题，第1题20分，第2-3题30分，共80分录取分数线学制学费学硕：0.8万*3年其他信息官网：http://grs.zju.e.cn/地址：杭州市余杭塘路866号 浙江大学紫金港校区研究生教育综合楼7-9层

9月4日，一篇名为《狗血的研究生生涯》的文章在网上曝光，作者陈泽民在文中称自己在华中科技大学（下称“华科大”）读研期间遭到其导师的不公正对待，由于不堪多重压力该文作者陈泽民在华中科技大学西十二教学楼教室黑板留下血书后，从五楼跳下。华中科技大学党委宣传部外宣办公室一名工作人员表示，校方对此非常悲痛和惋惜，学校目前正全力配合公安机关进行调查。近年来，我国已经发生多起研究生、博士生跳楼自杀事件。是什么让苦学多年的莘莘学子，在即将获取人生胜利果实的时候选择自毁？深圳知名心理咨询师——深心一心理咨询中心创始人兼首席心理咨询师刘勇老师，从心理学角度为我们分析“华中科技大学研究生跳楼自杀”的心理因素。针对该社会事件，刘勇老师表示非常惋惜。近年来随着人们的生活水平提升，社会的高速发展加剧了人们精神压力，在多种焦虑和压力下，如果当事人情感上得不到理解和帮助，负面情绪在体内不断累积的话，这将会对个人或者社会带来很大危害。从各方媒体对陈某的家庭进行调查和了解来看，当事人陈某是一个白化病患者，由于先天的原因视力非常差，仅能看到三米之内的东西。刘勇老师认为，人的生理缺陷会带来人的自卑感，因身体的生理残缺而生自卑，会产生对应的补偿心理，如果人对自卑感无法找到满意的补偿，那么人就会有心理疾病。陈某通过自身的努力，考取了华中科大的研究生，这对他来说是人生的一根救命稻草。但是在读研期间，发生的奖学金事件，让自卑感开始作祟，然而他无法找到一个对应的心理补偿来填补内心自卑带来的焦虑感，这种焦虑进一步恶化导致抑郁。在读完两年的研究生后，当他发现别的同学都找到了工作，在校招期间，自己还在忙自己的论文。在多重压力和焦虑下，内心的洞越来越大，他发现自己越来越无力弥补这一个“大洞“时，而这个洞已经开始一步步将他吞噬。刘勇老师称，他非常了解当事人的当时的境遇。当事人陈某背负着原始的生理缺陷和心理创伤，而这种创伤是不可以自己消除的，并不像大家说的是“想不开”那么简单。当事人作为一个焦虑症、忧郁症的患者，内心是非常不安的，这是一种心理疾病，需要专业心理人员的帮助。就像我们生病一样，生病了就要看医生吃药。我们需要有同理心，理解当事人的心情，不能一味指责是当事人“想不开”。刘勇最后老师表示，为了预防家庭悲剧的发生，呼吁社会各方人士理解和关爱忧郁症患者。同样，其创办的深心一心理咨询中心，也愿意为焦虑症、忧郁症的患者提供帮助。刘勇老师说，每一个生命都应该是值得被尊重和敬畏，我们应该张开双臂接纳每一个不完美的生命。在人的成长中，难免会遇到各种应激性事件和受挫事件，心理也相应产生不同的变化，作为专业的心理咨询机构，深心一心理咨询中心愿意给需要的人士提供专业优质的辅导和服务，帮助有需要的人士和家庭走出心理阴影，重归幸福美满的生活。