心理硕士研究生

很多人发现读研究生的压力比他们预期要大得多，美国心理协会的调查显示，87%的心理学研究生有焦虑症状，68%有抑郁症症状，19%有自杀倾向虽然没人会认为读研究生犹如在公园里散步，但很多人发现读研的压力比他们预期要大得多。加州大学公布的“研究生快乐与幸福指数报告”显示，在参与调查的学生中有47%博士生和37%硕士研究生符合抑郁症的临床标准。这一结论的得出是基于一种被广泛使用的抑郁症状评估表。报告还显示艺术和人文学科的学生最易受影响，他们当中有64%的人符合抑郁标准，商科学生受到的影响最低。还有其它研究引起人们类似的担忧。美国心理协会的调查显示，87%的心理学研究生有焦虑症状，68%有抑郁症症状，19%有自杀倾向。这些比率远高于全国平均水平。当然，这一高比例还可能由另一个原因引起，就是已经有心理健康问题的学生更有可能读研。但不论何种原因，研究生的压力来源值得我们探究并找到解决问题的办法。以下是根据对研究生调查报告得出的影响研究生心理健康的因素：1、职业前景不明朗带来的压力据伯克利调查发现，职业前景如何，是预测学生幸福感的最大指标。博士生毕业后就业前景黯淡，因此无法激发学生对未来的憧憬和乐观态度。当看到学识更高、素质更好的学生都不容易找到工作时，就更容易产生悲观情绪了。2、孤独的研究环境带来的压力对任何人来说，长时间独自工作都是艰难的，尤其对学生来说，与外界隔绝的孤独感更难以克服。正如伯克利大学一位学生所说，“我非常喜欢自己的工作，但孤独也对我形成很大压力。” 当学生对所处环境（尤其是同学和导师）没有归属感时，他们的心理健康和学术工作都可能受影响。此外，许多学生还倍受“假冒”综合症（imposter syndrome）的折磨，担心自己被研究生院录取其实是个错误，自己其实没资格待在那里。3、经济困难带来的压力对许多研究生来说，另一个压力来源是经济问题。在伯克利的调查中，大约有43%的学生不同意“对我的经济状况很有信心”这一说法，表示相对于津贴和其它资金补贴而言，生活成本太高。还有一少部分学生说，为了应付开支需要贷款，这使得找工作的压力更大。

现在大三，学的是心理学专业，感觉什么也不懂，该不该考研？心理学专业在国内是比较成熟的，在国内是刚兴起的专业，很多人对心理学并不怎么了解，对心理学专业的学生来说，就业面是很广的，比如做心理医生、企业做人力资源、大学做辅导员、甚至考取公务员，去部分大品牌公司做营销策划等，但总体来说工资不高，月薪在3000-5000元之间，并且如果你的专业课并不专业，毕业后可能找的工作是与心理学无关的工作，这造就了很多人的尴尬，我想你是出于这个原因才问该不该考研。学姐明确的告诉你：如果感觉现在很迷茫，那就准备考研吧，起码考上研究生后你的就业面更大，工资待遇更高，人际关系更广，对自己的职业生涯更有好处，打个比方说，如果你本科就出去工作，3年后工资待遇可能就在5000元左右，若是你能考研，那么毕业后进入外企工资待遇至少8000元以上，这就是差距，所以学姐建议你考研。学姐来推荐下心理学专业最强5所高校，看看它们在2019年心理学研究生复试线是多少，希望能帮助你。一般开设心理学专业的大学是综合性高校、师范类高校、医学类高校，目前全国开设心理学的高校有36所，北京大学、北京师范大学、华南师范大学在心理学专业排前3名，华东师范大学第4名，西南大学第5名，（其中北京大学、北京师范大学是34所自主划线院校之一）我们再看看这5所师范大学研究生招生要求复试最低分。北京大学：在国内及世界大学排名一直处于顶尖大学行列，也是莘莘学子的梦想大学，2018年应用心理硕士招生要求最低复试分数线330分，2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数375分，比2018年上涨了45分，并且在2017年应用心理硕士招生最低复试分数线也是375分，从复试分数线看，北京大学的应用心理分数不低啊。北京师范大学：国内师范院校第一高校，实力在全国是前25名的院校，是当教师的最好选择高校，2017年北京师范大学应用心理硕士招生要求最低复试线300分，2018年要求最低复试分数310分，2019年应用心理硕士招生要求最低复试分数310分，从三年应用心理硕士招生复试分数来看，变化不是很大，对考研生来说，进入复试是很容易的。华南师范大学是211师范高校，实力很强，又处于经济发达中心广州，很受学子们的喜欢，华东师范大学、西南大学是国家教育部直属高校、是6所免费师范类高校之一，实力在师范类高校一直名列前茅，如果能考心理学研究生，等毕业后，工资待遇一般是年薪制。现在你上大三，那就别迷茫了，好好准备考研资料，全力以赴去考研吧。

作者：周云骞，秉持后现代叙事心理治疗理念的社工师。考拉读书会发起人，我将余生献给中国的心理社工、心理治疗事业。我是心理社工师周云骞，我开设自媒体已经有5个月了，这5个月期间，我从人格心理学写到超心理学，从抑郁症写到自我疗愈的心五道，从儿童发展写到自我实现，我以学术的分享和大胆的哲思为许多人打开了了解自我的一扇窗户。也让我在5个月的写作里提升了自己，交到了志同道合的朋友。虽然抑郁症自愈研究在我写到差不多第80篇文章的时候，因为环境因素不得不提前终止，但是《心理学的故事》一直在写。到了昨天，为期3个月的《心理学的故事》到昨天为止就基本告一段落。我通过一个个浅显易懂的故事把真正的心理学传递给大家，让大家在故事中获得感动和启发。这是作为一个心理学院的研究生应该做的事。按照我们既定的3年读完心理学入门的300本书籍的计划，现在应该是要进入第三阶段的内容了。我的文章和别人的文章最大的不同，不是我写的比他们好，而是我更有计划性、系统性和连贯性，我不求流量和粉丝，我是真心是在做科普和人文关怀的事情。不管自媒体怎么改版，不管别人怎么用自媒体赚钱，我的初心始终没有变。就是带大家用3年时间读完心理学、社会学本科到研究生的全部课程。实践我的心理学报国誓言，践行我作为利他主义者，作为心理社工的承诺。如果你还不知道我们的六部曲的学习计划，你可以看看我们制定计划的这篇文章：读完《心理学入门300本书籍》抑郁症不治而愈！心理读书会欢迎你其中我列出了从小白到心理学达人的六部曲，每个阶段都有对应的任务和书单第一阶段（第一个月）：认识心理学与了解什么是心理学思维第二阶段（第2个月）：心理学导论第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域第四阶段（第16个月——第20个月）找出自己擅长的思维领域，看你是侧重文科思辨类，还是理科应用类。第五阶段（第21个月——第32个月）心灵的契合的小众领域阶段第六阶段（第33个月——第36个月）博采众长阶段每一个想自学成才的心理咨询师，每一个想从事心理学教学的老师，每一个心理学研究者，不管是科班的还是业余的，我认为都要对自己严格要求，都应该熟读至少300本书，并经历高强度的考试和实践检验，你才能成为真正的“专家”，而不是在“伪专家”的位置上停滞不前。第三阶段（第3个月——第15个月）: 心理学本科及考研书籍也是传统心理学的研究领域普通心理学（最基础的，也是心理学入门书籍）、发展心理学（儿童心理学）、社会心理学、教育心理学、心理咨询与辅导、个性心理学、异常心理学、实验心理学、心理统计学、心理测量学等。这些学科是心理学考研必考的，根据你的原本的知识水平，你可以有选择有重点去读，如果你要参加心理学考研，那么根据你报考的学校有所侧重。对于不考研的同学，一般来说，我们只要学好普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理咨询，就够用了。其他的统计、测量掌握核心概念和思维就可以了。因为这些的那些学科，科班生也学得不怎么样。如果你参加心理学考研，需要一年时间反复阅读，如果不考研，读完之后，就可以找一些趣味性的书籍补充阅读，拓展知识面。关于心理学考研我是过来人，可以给大家一些建议。具体书单：1 心理学导论(第11版07年新版) Dennis Coon等著 郑钢等译2 生理心理学（第六版） Neil R. Carlson著 苏彦捷等译3 人格心理学（第六版） Jerry M. Burger著 陈会昌等译4 社会心理学（第五版中文第二版） Elliot Aronson等著 侯玉波等译5 发展心理学（第六版） D. R. Shaffer著 邹泓等译6 教育心理学（第十版） Anita Woolfolk著 何先友等译 莫雷审校7 异常心理学（第四版） David H. Barlow等著 杨霞等译8 认知心理学（第三版） R. J. Sternberg著 杨炳钧等译 黄希庭校9 工业与组织心理学（第八版） D.P.Schultz等著 时勘等译10 实验心理学教程——勘破心理世界的侦探 R. A. Smith, S. F. Davis著 郭秀艳等译11 心理学研究手册 F. T. L. Leong等编 周晓林等译12 行为科学统计(第七版) F. J. Gravetter等著 王爱民等译那下面是不是就应该按部就班学习第三部分的内容了呢？别急，我觉得还缺了点什么。对，我想把社会学、社会工作的内容穿插到心理学的第三阶段的学习中。因为心理学是微观的，社会学是宏观的，社工是实践的，真正优秀的研究生，需要三者综合的能力。明天的文章，我会给介绍社会学和社会工作的前世今生。第三阶段的内容为期12个月，跨多个心理学分支，至少要读12本书。我是建议想心理学考研的同学，要认真重视这个阶段。因为我可以作为你们很好的陪伴者。换句话说，如果你把这12本书都读懂理解并且能写出大概，你就能考上心理学研究生。研究生考试不会考12门，一般只考其中的3-5本书，剩下的书作为能力素养会在复试的时候有所体现，也可能时间匆忙不体现。心理学研究生招生，男生是很吃香的。只要你上了初试线，只要你复试的时候不要太糟糕，不是目中无人，也不是一问三不知，就不可能被刷掉。即使你是最后一名，老师也会让你逆袭到前面来。现在准备其实还来得及，还有半年的时间。如果你之前已经读了我的心理学文章，很强的学习兴趣，自己也学过一些普通心理学的知识，6个月时间去准备5本书的理解背诵，把英语的真题好好练练，政治考前背一背，上到国家线应该是没有问题的。如果你对院校没有那种完美主义情结，选择一些好考的院校，接受调剂，你就可以顺利成为一个心理学的研究生。考心理学研究生，是学心理学最便宜的渠道。3年的学习，国家发放的奖学金助学金可以冲抵学费，帮老师做课题，还能赚一点生活费。如果不在学院里学，在社会上学，费用要高出好几倍。如果你家庭条件很不错，可以承担较高的学费，你可以考非全日制的双证的北京师范大学，清华大学，复旦大学，南开大学等等。如果你没有名校情结，只想将来在发达的城市找个心理学相关的工作，可以来我们深圳大学，如果你害怕心理学统计，实验，感觉时间已经快来不及，想多一些时间用于英语和政治，可以考和心理学相关的专业——社会工作、心理健康教育，这些专业，一样也能接触到名师，一样可以做心理学的研究。先进到学校里来，学习就是自己的事情了！没有必要在名校情结上和自己过不去。

目前，考研国家线公布暂未公示公布时间是否延迟，本文为大家分享应用心理硕士近5年考研国家线变化趋势，以供大家参考：近5年考研国家线应用心理硕士分数线变化：二、应用心理硕士小科（满分=100分）近5年国家线走势三、应用心理硕士大科（满分>100分）近5年国家线走势以上是爱启航小编为考生整理的“2020考研国家线应用心理学分数线变化，参考近五年考研数据整理”的相关内容，希望对大家有帮助！更多考试动态尽在爱启航官网！

心理学考研，到底该怎么择校？各位考研小伙伴不要着急，不妨先跟小心心看一下这张心理学学科排名表。2019年10月30日，软科正式公布了2019中国最好学科排名，其中心理学专业学科排名如下，大家可以用作参考进行择校~知道了院校排名之后，同学们可能还是会犯愁，那么怎么样才能选择合适自己的院校呢？择校其实不外乎三点：地区、院校、方向。地区一般来说，地区是择校最先考虑的因素，（当然也可以按照自己的偏好来进行择校），我们姑且先从地区开始。思考以下几个问题：1.选择南方的学校还是北方的学校？这意味着你未来2年或者3年的研究生生涯，是在北方寒夜里四季如春，还是在南方的艳阳里大雪纷飞。2.选择一线城市还是离家近的城市？不少本科选择去外省读书的孩子，“每逢佳节柠檬精”的现象不必多说，朋友圈里高中同学秀回家，本科同学秀回家，只有自己独自拥抱孤单，真的酸！也有很多同学一心志在四方，世界那么大，还得继续闯！想要在大城市奋斗扎根，那么研究生期间在一线城市生活学习会有所助力。3.特殊的羁绊可能男/女朋友在某城市发展，因此也想去同一城市感受同一片天空下的呼吸。被某座城市的文化气息，生活环境所吸引，如“六朝金粉地，金陵帝王州”的南京，典型的江南城市，悠然闲适令人神往。4.城市发展前景、人才政策等等除了以上问题之前，你大可列出更多自己关心的选地区相关的问题，得到你的想去的理想地区，进行下一步选学校。当然，也有不少同学是对地区并不关心，一心只想学习，那么就考虑直接学校。学校选学校主要可以从以下几个方面考虑：1.学校是否名校名校拥有良好的教育资源、学术资源、人脉资源，这些都是普通院校无法比拟的。虽说学历只是一块敲门砖，在实际的就业中，名校学历可以敲开更多企业的大门，也可以甩开更多的竞争者。一些大型企业，在招聘人才的时候就会列出如下条件：985、211院校优先，或者是非985、211院校不要，注重就业的考生可以重点考虑名校。下面列举了开设心理学专业的985、211院校，供大家参考：清华大学、北京大学、北京航空航天大学、北京师范大学、中国人民大学、天津大学、南开大学、武汉大学、华中科技大学、中南大学、浙江大学、复旦大学、同济大学、上海交通大学、华东师范大学、南京大学、东南大学、吉林大学、重庆大学、电子科技大学、四川大学、中山大学、兰州大学、国防科学技术大学2.考研难度（报录比）考研难度是考生不得不关注的重点，如何衡量一个学校的考研难度呢。一般来说，大家首先是看该院校的复试分数线，一般来说分数线高的院校考研难度大，但也需考虑其他因素，如试卷评分标准，是否压分等，复试分数线低不一定就是考研难度低。因此，判断某学校的考研难度更可靠的办法是看报录比，从报录比中可以看到估计每年报考的人数，最终录取的人数，报录比越高意味着该学校热门、难考。一些院校十分良心地会公开报录比，方便考生查询，如深圳大学历年报录情况以十分清楚的表格形式呈现在官网，包括报考人数、实考人数、一志愿进复试人数、调剂人数、录取人数等详细信息。而大部分院校只公布复试名单、拟录取名单、需要考生自己去查询统计，当然了小编经过几个月的努力，已经发布了近百所心理学院校相关考情分析，其中就有报录比，感兴趣的同学可以回复院校名称，查看该院校报录比情况，如回复“北京大学”，即可查看北京大学院校信息。方向如果对于自己未来的发展，职业规划有着很清晰的认知，那么根据专业方向来选择学校也是可以的。下面列举了不同研究方向的可以优先考虑的学校:1.临床心理学浙江大学、北京大学、中山大学、华东师范大学、华南师范大学2.人力资源管理心理学北京师范大学、北京大学、湖南师范大学、华南师范大学、暨南大学3.管理心理学(工业心理学)中国科学院、华东师范大学、北京师范大学、浙江大学4.经济(包括广告、消费)心理学北京大学、华东师范大学、中央财经大学5.时间心理学西南大学6.青少年心理发展与咨询中国科学院、华东师范大学、华南师范大学、天津师范大学、首都师范大学、南京师范大学7.发展与教育心理学北京大学、北京师范大学、中国科学院、首都师范大学、西南大学、杭州师范大学8.认知心理学中国科学院心理研究所、华东师范大学、中山大学、湖南师范大学更多考研信息查看爱启航官网哦。

心理学作为如今的热门专业之一，每年都会有很多学员进行报考。心理学在职研究生更是很受广大在职者的欢迎其报考人数逐年递增，但仍有部分学员对于心理学在职研究生并不了解，不清楚心理学在职研究生都可以获得哪些证书呢？目前，心理学在职研究生主要有两种报考形式同等学力申硕和一月联考，其报考形式不同所获证书当然也会不同。同等学力申硕同等学力申硕属于先学后考其入报考条件较低，学员只需要满足大专及以上学历通过院校审核即可免试入学。学员完成全部课程学习修满学分后可拿到结业证书，满足本科学历且学士学位满3年条件的学员，可报名参加申硕考试拿到硕士学位证书。该硕士学位证书与全日制研究生所获证书具有同等法律效力受国家承认，对于学员日后读博、留学、评职称、考公务员等都是有所帮助的。一月联考以一月联考形式报考心理学在职研究生其难度较大，学员需要参加全国统一的入学联考成绩达到国家线以上才可通过考试。通过联考笔试后还需进行院校复试，其主要考察学员的工作背景和管理能力。对于工作经历较差的学员来说是非常不利的，以这种形式报考学员在毕业后可拿到硕士学位和学历证书。以上便是攻读心理学在职研究生可获证书的详细介绍，希望能够对大家有所帮助目前中国科学院在职研究生其心理学专业正在热招中有意向的学员可来报名。如果想要了解专业、学费等信息，可以咨询我们的在线老师。

近日，国际顶级期刊《自然》发布了一篇面向全球26个国家、2200余名研究生的调查报告。研究表明，研究生群体的焦虑和抑郁倾向均为普通大众的6倍，有中度到重度抑郁或焦虑的受访者分别约占总人数的40%。该结果发布后在社交网络引发广泛关注。事后《自然》发表社论，文章将矛头直指学术界的风气，“问题”主要包括工作时间长、官僚习气、就业市场形势严峻、研究生缺乏适当的职业指导等。(中国之声)【网友议论】睡眠记录簿：研究生导师权力过大，缺乏有效监督机制，遇到奇葩导师会度日如年。山海经007：2016年读的研究生，去年想退学，想着再坚持下，如果坚持不了，那就退学。研究生导师真的很重要，可是却没有一个监督机制。蚂蚁LX：个人调节好心理状态也很重要。编者附：未来科学家站在“悬崖”上 研究生的焦虑是全球性问题《中国青年报》只读了一年博士，金雯决定从就读的国内知名高校退学。开学不久，导师就交给她一个课题，要求她从头开始研究某种微生物的作用机制。在整个实验室中，没有人在这个方向做过任何先期研究。导师期望金雯能发一篇影响因子为10的论文。“就连导师自己发过的论文，都远没达到这个水平。”给了课题，导师却不再指导研究方向，金雯成为唯一的探索者。实验进行了几个月，没做出导师期望的结果，她得到的批评越来越严厉，压力越来越大。她知道，就在这所名家辈出的大学里，许多硕士、博士研究生在心理咨询室痛诉他们承受的种种压力。金雯不想像他们一样，所以选择离开。近日，国际顶级期刊《自然》发布了一篇面向全球26个国家、2200余名研究生的调查报告，受访者中九成为博士生，理工科和人文社会学科的研究生比例大致为1:1。这份题为《研究生教育中的心理健康危机》的报告表明，研究生群体的焦虑和抑郁倾向均为普通大众的6倍，有中度到重度抑郁或焦虑的受访者分别约占总人数的40%。论文的通讯作者之一、美国肯塔基大学毒理学和癌症生物学系助理教授内森·L·范德福德告诉中国青年报·中青在线记者，研究团队曾对比过来自不同学科、不同区域的受访者填写的问卷，都没有发现系统性差异。“说明这(研究生的焦虑、抑郁倾向)是一个全球性的问题。”“那股兴奋劲儿持续不了多久”3月26日，《自然》杂志官方推特转发了这篇调查报告。推文发布后，世界各地的研究生占领了评论区。有网友说：“实验室来了兴高采烈、干劲十足的新同学，我们都默默看着不说话，那股兴奋劲儿持续不了多久。”博士研究生莎拉·纳森回复：“总有人告诉你，每天工作10多个小时、一周工作6到7天还是不够好。你还得为自己的每一个决定自我辩护，而且你从来不被信任，你作的决定从来不被认为是正确的。”关于“压力”，《自然》杂志的这条推文，还“炸”出一些早已成名成家的教授。在这篇报告之前，2014年，加州大学伯克利分校的调查表明，生物科学领域的研究生中，43%~46%的人患有抑郁症;2015年亚利桑那大学发布报告称，大部分博士生报告有“超出一般的”或者“巨大的”压力，受访者认为学校和教育相关的事务是压力的最主要来源。在中国，尤其是近年来，研究生因种种压力自杀的新闻屡见报端。加拿大阿尔伯塔大学护理系教授亚历山大·克拉克表示，研究生一般每周工作80~90小时，如果还有另一份工作，时间会更久。在美国纽约州求学的法国人比翁告诉中国青年报·中青在线记者，他的同学有不少人为了读博士，在做实验、上课之余，还要打两份甚至三份工挣钱。比翁回忆，自己读博时压力很大，很少会跟朋友出去玩。他生活的区域房租昂贵，学校发的工资勉强够付房租，“根本不能有什么爱好，爱好是要花钱的，出去放松、释放压力，都要花钱”。女性面临的状况更糟。根据那份新出炉的报告，跨性别群体和性别不适者(gender-nonconforming)面临更大的抑郁和焦虑风险，女性比男性更有可能罹患心理疾病。金雯记得一位师姐曾因怀孕引起导师不满。克拉克说，已婚的女性除了完成研究任务，还要照顾家人，她们只能工作更长时间、睡得更少。当德克萨斯大学的同行特蕾莎·M·埃文斯提议做这项研究生心理健康调查时，范德福德毫不犹豫地答应了。他想起自己读博经历中高度的紧张感、不确定感还有经济压力。他在读博期间结了婚，妻子是没有收入的在校学生，他一年两万多美元的博士生工资捉襟见肘。多年过去了，范德福德觉得当下的研究生比他那时艰难：发论文压力更大，就业市场情况不容乐观，教职越来越难找。导师也会失败在聚集不少硕博士生的小木虫论坛上，有人困惑地发帖：“高校研究生和导师之间究竟是一种什么关系？”“楼主”表示，自己已经失去学习知识的激情，与导师之间人情味也很淡薄，多了许多利益的色彩。在前述研究中，经历过焦虑或抑郁的研究生，有50%的人不认为他们的导师提供了真正的指导;超过50%的人不认为导师有助于自己的职业发展。在《自然》杂志去年的一项针对5700多名博士生的调查中，大部分受访者对导师很满意，但也有将近1/4的受访者表示希望换个导师。研究者认为，研究生和导师之间密切的、支持性的、积极的关系，与减少焦虑和抑郁显著相关。在金雯短暂的读博经历中，导师急着出成果，几乎天天催问进度。但要研究出一种微生物的作用机理，尤其是对于一个没有任何研究基础的课题而言，并不那么容易。拿不出导师期望的结果，金雯参加组会时被当作反面教材屡次受到批评，不开组会时，也经常挨导师训斥。她考虑，再忍受3年乃至更久的委屈是否值得，更重要的是，到时候，被导师寄予厚望的课题也许依然一无所获。克拉克在艾尔伯塔大学任教15年以来，曾参加过不少面向学生的工作坊，他试图在科研知识之外再教给学生一些“街头智慧”——更加切合实际、能够付诸实践的建议。工作坊的主题形形色色：如何写论文、怎么申请研究基金、如何管理时间、怎样应对情绪问题……前述报告的研究者认为：“研究生的培养囊括了许多获得成功非常重要的技能，但常常会忽略心理健康因素。”“学生的论文被拒、没有拿到心仪学校的教职，等等，这些都会带来情绪上的挫折，都需要关注。”克拉克说，“(读研期间)除了丰富你的简历之外，更要丰富自己的人生、让心智得到成长。”克拉克曾在读博时经历过一次艰难的考试，这个以“乐观主义者”自居的人一度怀疑自己的能力，足足花了10年才重拾对科研的信心。他希望能在学生身上培养出“成长型”的心智：“例如当你有一次考试得了低分，你不会认为自己就是个失败者，而是会继续努力前进。”他不避讳在学生面前展现自己的失败。“我的论文也会被拒，我不在学生面前假装完美。”他认为，当学生看到导师经历失败和挫折，就会觉得失败很平常，“(在研究生阶段)因为你研究的内容更难了，所以遇到更多的失败也很正常。”范德福德等研究者呼吁改变学术界的“文化”：“学术界的许多人曾大胆说出自己的心理疾病以及他们在学术界面对的污名。担心得不到终身教职、害怕同事评头论足，仅仅是患有心理疾病的学术界人士所承受压力的一小部分。”留下很好，离开也没关系在小木虫论坛里，“吐槽”读研经历的“硕博家园”与考研考博交流板块挨在一起。考生为能不能如愿考上而担忧，并表达着对上榜者的羡慕。这两类帖子下面，总有人引用小说《围城》中的经典语句来劝慰“楼主”：外面的人想进去，里面的人想出来。根据《自然》杂志2017年的调查，在那些因焦虑或抑郁寻求帮助的博士生当中，将近一半的人表示对自己的博士项目满意或非常满意。在全体受访者中，有四分之三的人表示对自己的博士项目满意或非常满意，这些数据与往年的调查结果高度一致。尽管读博期间压力很大，范德福德表示自己从未想过放弃。他会鼓励那些想放弃的学生坚持下去。“博士学位很有价值，它意味着你更能胜任雇主的工作。”在《自然》杂志编辑部看来，情况没那么简单。最近的那条推文在短短两三天内就得到上千次转发和上百条回复，《自然》杂志于3月29日发布社论，语气严肃地表示：“是时候谈谈为何这么多研究生的心理健康状况都这么糟糕。”文章将矛头直指学术界的风气：“科学界的文化出了问题，这让年轻一代研究者肩上的负担越来越沉重。”社论中提到的“问题”包括：工作时间长、官僚习气、就业市场形势严峻、研究生缺乏适当的职业指导……“改变这种文化要花一段时间，不幸的是，要让这个共同体中的一些人意识到改变的必要性，也要经过一段漫长的时间。”文章说，“但改变势在必行。”社论认为，切入点是导师和研究生之间的关系：“有太多的资深科学家把拿到博士学位、却不在学术界工作视为失败。”但现实是，学术界确实没有足够的职位提供给毕业生。这份期刊已经不是第一次表示：研究生不应局限在学术界找工作，学术界外的广阔天地，大有可为。在肯塔基大学，范德福德的调研引起了管理者和教师的重视。就在接受中国青年报·中青在线记者采访当天，他还要去参加校方举行的研究生心理健康问题研讨会——自那篇论文发表后，这类研讨邀约几乎没断过。对于中途“退场”的人来说，生活还在继续。法国留学生比翁的导师没能申请到下一阶段的科研经费，他没法继续课题研究，还要帮导师处理与研究工作不相关的琐事。开学一年半之后，比翁选择退学。读博时，比翁可以做自己感兴趣的研究。离开实验室、在家里做全职奶爸，他也没有感到太多的遗憾——照顾3岁的女儿同样给他带来很多快乐。现在他在考虑找一份与自己专业相关的工作，在喜欢的领域中继续探索。向导师申请退学时，金雯挨了最后一顿批评。办完退学手续后，她感觉特别轻松。临走时，她看到办公室桌上的一张纸，上面写着：同意×××等180名同学退学。金雯试图回想离开学校的那一天，却发现她对校园的记忆已经模糊——自打入学，她还没顾上完整地绕校园走一次。对于那里，她的感受还有点复杂：学校的讲座、活动其实丰富多彩，“遗憾的是我来错了时间”。(应采访对象要求，文中金雯和比翁为化名)

心理学专业的历史首师大心理学专业的前身是教育教研室心理学组。从1955年开始，著名心理学家林传鼎先生和郝德元先生就开始在我校教授心理学并开展科学研究。林传鼎先生（下图左）是科学院心理研究所的筹备委员，也是解放后中国心理学会的发起人之一，一生著作颇丰，是我国心理测量和情绪研究方面的奠基人之一。郝德元先生（下图右）是著名的心理测量专家，中国心理学会评定的第一批中国心理学家，被授予“早期归国有突出贡献专家”。心理学专业的现状而如今，首师大心理学院不仅有“心理学”一级学科博士（最早的博士点授予权）和硕士学位授予权、博士后流动站、北京市一级重点建设学科、“心理学教学实验中心”、北京市“学习与认知”重点实验室……还有价值千万级的实验设备！学院拥有一支责任心强、力量雄厚、有合作与奉献精神的师资团队。现有专职教师33人，其中教授10人、副教授16人、讲师5人，实验员2人；博士生导师9名、硕士生导师25名。教师队伍中全部拥有博士学位。心理学专业特色实验室建立最早，数量最多——脑电成像实验室1998年的时候心理专业就引进了第一台脑电仪，这可是当时内地高校的第一台脑电仪呢！现在不断地更新换代，这些脑电仪见证了国内记忆脑认知神经科学的发展。眼动仪在心理学的多个领域都有广泛的应用，包括广告心理学、消费心理学等等。视觉信息加工实验室共有3套眼动仪和一套便携式眼动仪，该实验室的建立者丁锦红教授在眼动研究领域具有举足轻重的地位。实践应用最广——视觉信息加工实验室最生动，最前沿——虚拟现实实验 虚拟现实实验室是近些年兴起的运用计算机程序及其他硬件设备，通过影像来为实验的参与者提供一种对现实的模拟条件。这种模拟技术在当前是具有技术创新优势的非常前沿的手段。这是目前国内心理学界第一个完善的虚拟现实实验室。我院利用虚拟现实技术与互联网技术研究开发了国内首个在线免费“云作业平台”，国内首个初中数学的个性化的“虚拟现实课堂”。生理心理学实验室目前主要以大鼠为研究对象，通过多通道记录技术测量大鼠的行为，实验成员需要具备为大鼠进行立体定位手术的能力。该实验室在单细胞记录能力上处于国内领先水平。目前使用的med操作箱、电信号采集设备、立体定位仪等许多设备均为美国或日本的进口产品，都是该领域最先进的设备。要求最高，最精细——生理心理学实验室 最萌，最成长——儿童早期综合发展实验室儿童早期综合发展实验室拥有先进的行为观察室和全面的儿童早期发展评估系统。在这里你可以学习如何跟踪探究萌宝们的成长轨迹，可以了解如何评价萌宝们的家庭养育环境，还可以探索如何为家长制定有心理科学依据、遵循儿童发展规律的家庭成长方案。心理学专业四大研究所基础心理学研究所基础心理学研究所采用眼动、事件相关电位（ERP）、功能性磁共振成像(fMRI)、虚拟现实（VR）、经颅磁刺激（TMS）等技术，致力于研究人类心理活动的认知神经机制，特别是人类记忆的形成与发展的规律，成瘾行为的生理基础，视觉认知规律，虚拟现实技术下的情境认知机制，语言认知加工等前沿问题。基础所现有职工11人，其中教授4人，分别为郭春彦教授、丁锦红教授、李新旺教授、张钦教授；副教授5人，分别为于萍副教授、张力副教授、汪亚珉副教授、黄贤军副教授、周蔚副教授；实验员2人。设有人类记忆与视觉认知，生理心理学，心理语言学等方向的学术及专业硕士，博士学位培养点及博士后流动站。教师风采郭春彦教授博士生导师，“学习与认知”北京市点实验室主任，记忆的神经机制方向。北京市优秀青年骨干教师，北京市拔尖创新人才，北京市跨世纪优秀人才。主持国家自然科学基金、高等学校博士学科点专项基金等项目，其科研成果多次获得省部级奖项。自然科学基金心理学科评议组评委、《心理学报》、《心理科学》编委。“高山仰止，景行行止”，郭老师精深的专业知识，严谨的治学态度，勤奋的敬业品质和对学生们浓到化不开的深沉的爱，一直令我辈钦佩和敬仰。丁锦红教授博士生导师，主要研究方向是视觉认知与记忆方向。中国心理学会普通心理与实验心理专业委员会副主任，中国心理学会教学工作委员会委员，《心理科学进展》编委。英国肯特大学荣誉教授。主持国家自然科学基金等多项课题，在国内外刊物上发表有影响的论文多篇。丁老师如荷花般谦谦君子，是学院魅力指数最高的老师。他的亲和力与恰到好处的幽默感能让你无论在他的课上还是课下都觉得轻松自如，同时又能吸纳丰富的信息量。李新旺教授博士生导师，研究方向是学习记忆与药物成瘾机制方向。中国心理学会生理心理学会副主任，《心理科学进展》编委。曾任中国心理学会教学工作委员会委员，教育部高等学校心理学教学指导委员会委员。编著有《生理心理学》等有影响力著作，获批北京市精品教材。李老师就像一部生理心理学的百科全书，他博学又一丝不苟，严格又体恤通情，在他的感染下，你想要变成更好的自己。张钦教授博士生导师，语言认知、情绪与认知方向。中国心理学会国际学术交流委员会委员。主持北京市、国家自然科学基金等多项课题，在国内外学术刊物上发表有影响的论文多篇。张老师给学生充分的尊重与探索的空间，她精益求精、求真务实、朴实无华的人格魅力对学生产生深远的影响。于萍副教授，研究方向包括风险决策的神经环路，精神分裂症的神经电生理机制研究，妇科肿瘤患者的抑郁与焦虑状态的影响因素。张力副教授，研究兴趣在文化与社会认知神经科学，在该领域发表过多篇实证性研究文章，其他研究领域还包括环境心理学、设计心理学等。汪亚珉副教授，创建首师大心理学院“虚拟现实实验室”，目前主要研究领域: 应激与认知，情境认知，虚拟现实环境的用户体验，面孔识别识别的认知机制等研究方向。周蔚副教授，研究兴趣包括阅读中的眼动控制及其神经机制，语言学习和阅读发展，主要采用眼动追踪技术和脑成像技术进行研究。黄贤军副教授，主要研究方向是言语认知，关注汉语口语词汇的识别机制和言语工程技术中的语音语调规律。主持过国家自然科学基金一项，教育部人文类项目2项等。在研项目国家自然科学基金面上项目，联结再认的心理与神经机制：熟悉性与回想的作用（主持人：郭春彦）国家自然科学基金面上项目，胆碱系统对条件-非条件吗啡行为敏感化的影响及这种影响与多巴胺系统的关系（主持人：李新旺）国家自然科学基金面上项目，积极背景刺激影响学习记忆的认知神经机制（主持人：张钦）国家自然科学基金青年项目，阅读中眼动控制的脑成像研究（主持人：周蔚）北京市教育委员会科技计划一般项目：汉语口语词汇识别的时间进程（主持人：黄贤军）脑发育与心理发展研究所脑发育与心理发展研究所以脑发育和个体心理发展的动态发展观为核心思想，以“高级认知功能”为突破口，重点关注从婴幼儿时期直至青春期的认知发展、成熟过程、社会性的发展过程及其神经基础和相关环境影响因素。在重大科学前沿问题上，取得高质量的研究成果，为转化应用提供深厚的理论基础。同时，为我国基于脑发育规律和特点来构建儿童青少年智力和心理健康发展促进项目提供科学依据，满足国家须不断提升人口素质和综合国力的重大需求。脑发育和心理发展研究所目前有固定人员7人，其中教授1人，王争艳教授；副教授4人，分别为王异芳副教授、邢淑芬副教授、郝坚副教授、邢晓沛副教授；讲师2人，分别为卢姗讲师，赵婧讲师。教师风采王争艳教授博士生导师，首都师范大学心理学院副院长（主持工作），首都师范大学青年燕京学者。长期研究婴幼儿发展与早期教育；尝试用动态追踪的、多方法、多水平（生理的、行为的和认知的）的探讨婴幼儿的早期发展与养育环境问题；建立了2010年婴儿小队列研究和2015年婴儿队列研究两个长期纵向追踪样本。完成和正在完成国家自然科学基金项目、教育部青年人文社科项目等15项。王争艳教授在内国外重要刊物上发表论文50余篇，出版学术著作《婴儿心理学》（2015），主编《人格心理学》获2013年北京市高等教育精品教材，并著有科普著作《妈妈的柔情宝不懂——心理专家矫正好妈妈的10种错误养育行为》。王异芳副教授、首都师范大学附属幼儿园园长，主要的研究方向为正常和佩戴人工耳蜗、助听器儿童情绪健康与阅读的发展特点及影响因素，发展心理学视角下的少儿节目制作等。邢淑芬副教授，宾夕法尼亚大学访学学者，主要的研究方向为社会变迁、家庭环境和儿童的认知和社会性发展。郝坚副教授，研究兴趣为毕生发展中各群体的道德判断、亲社会行为和反社会行为的发展规律，及其认知、情感和生理机制。邢晓沛副教授，目前主要从事家庭与学前儿童及小学儿童认知和社会性发展关系及其生理机制的相关研究工作。卢珊讲师，主要研究方向为“婴幼儿早期发展与教育”，尝试用动态追踪、多水平的方式探讨婴幼儿的早期发展与养育问题。赵婧讲师，研究兴趣包括阅读习得过程及相关认知神经机制，阅读困难的致病机理及干预，视觉注意与阅读发展的关系，情绪与阅读相关认知技能的关系。在研项目国家自然科学基金项目：婴儿自我调节能力与多样化养育环境的交互影响：多水平追踪研究(NSFC,31470994)，2015-2018（主持人：王争艳）国家卫生计生委员会-联合国儿童基金会联合委托项目：0-3岁儿童最优发展多维度评估指标体系的开发和构建（第一期），2017-2018，（主持人：王争艳）国家卫生计生委员会家庭司委托项目：托幼服务机构建设操作手册研发，2017-2018（主持人：王争艳）北京市东城区卫生和计划生育委员会委托项目：东城区婴幼儿情绪与社交能力促进项目，2017-2018，（主持人：王争艳）国家社会科学基金一般项目：中国扩展家庭和核心家庭与儿童执行功能与问题行为发展研究，2017-2019. (主持人：邢淑芬)教育部人文社科基金项目：祖辈的侵入式教养对幼儿行为问题的影响：差别易感性假说的验证, 2016-2018. (主持人：邢淑芬)国家自然科学基金青年基金，视觉快速加工技能与汉语阅读流畅性发展的关系，2016-2018. (主持人：赵婧)北京市社会科学基金:“早期语言发展的性别差异：学步儿消极情绪表达及母亲敏感性的影响”； 2015-2018，（主持人：卢珊）北京市教委一般项目，汉语发展性阅读障碍的视觉注意广度缺陷及干预, 2018-2020. (主持人：赵婧)脑认知与教育心理研究所脑认知与教育心理研究所围绕学生创造性思维与创造力的规律、机制、保护与培养促进策略，从感知觉、注意、记忆、推理以及情绪与动机等基础认知过程与心理要素入手，综合利用心理学、行为科学、认知神经科学、统计测量等以及其它先进科学技术和方法，研究和揭示包括创造性在内的学生学习与认知的神经心理学要素、脑认知驱动机制以及影响和促进因素，为基础教育领域的相关工作提供理论依据和策略指导。脑认知与教育心理研究所现有职工8人，其中教授4人，分别为罗劲教授、方平教授、魏萍教授、汪玲教授；副教授3人，分别为师保国副教授、罗峥副教授、王岩副教授；讲师1人，谭藤藤讲师。教师风采罗劲教授教授/研究员，博士生导师，中国心理学会秘书长，《心理科学进展》副主编等职。1999-2001在日本电子技术综合研究所（ETL）担任STA Fellow；自2003年起任中国科学院心理研究所研究员，博导，2011年调入首都师大工作。研究领域为创造性思维的心理和脑机制，曾在顿悟的认知神经科学原理方面做过开创性的工作，目前主要致力于综合利用各种行为科学和脑科学方法系统地研究和阐明顿悟和创造性思维的认知规律和原理。曾主持科技部863计划重点课题1项，国家自然科学基金面上项目7项，参与科技部重点项目2项等。方平教授教授，心理学博士，博士生导师，美国加州大学伯克利分校和德国康斯坦茨大学访问学者。教育部高等学校心理学教学指导委员会委员，中国心理学会常务理事，中国心理学会心理测量专业委员会主任，主持完成国家社会科学基金项目、教育部人文社会科学重点基地重大项目等国家级和省部级科研课题十余项。主要研究方向为心理测量与统计、情绪与认知，发表心理学核心期刊论文一百二十余篇。魏萍教授教授、博士生导师，北京市优秀青年人才获得者。主要采用行为研究，脑电和功能磁共振成像等认知神经科学研究方法考察人类动机与认知和情绪的交互作用机制。主持国家自然科学基金青年项目和面上项目，入选首都师范大学哲学社会科学拔尖人才支持计划和青年燕京学者培育计划。在国际心理学刊物NeuroImage，Neuroscience，Brain Research等杂志以及国内权威核心期刊上发表多篇研究论文，并参与出版教材《普通心理学》等。汪玲教授教授，研究方向为自我调节、创造性等。主持国家自然科学基金青年项目、北京市哲学社会科学规划项目等多项课题。在SSCI源期刊、权威核心期刊及核心期刊发表论文30余篇。获首都师范大学优秀主讲教师等荣誉称号。师保国副教授（教学副院长），长期致力于发展与教育心理学相关研究，在儿童青少年创造性与社会适应发展等领域取得了一系列研究成果。罗峥副教授，从事发展与教育心理学、心理测量及情绪心理学的研究，在儿童青少年情绪发展与学生学习动机领域取得了一系列研究成果。王岩副教授，主要致力于积极心理学为背景的心理学研究，采用多种研究手段，从行为、认知心理及神经机制方面探讨如何提升人类的乐观和幸福。谭藤藤讲师。目前主要从事创造性顿悟、心智游移、创造性酝酿效应的无意识加工与认知神经机制研究。在研项目国家自然科学基金面上项目，创造性思维中有效性特征和新颖性特征的脑与认知加工过程的实验分离（主持人：罗劲）国家自然科学基金面上项目，多元文化经验对创造性的作用及其神经机制（主持人：师保国）国家自然科学基金面上项目，动机与选择性注意的交互作用的神经机制（主持人：魏萍）国家社科基金十三五规划项目，情绪预测偏差与决策关系的发展特点及其机制研究（主持人：方平）教育部人文社会科学重点研究基地重大项目，学生心理健康评估与预警体系研究（主持人：方平）教育部国际司项目，西方价值观对大学生的影响（主持人：方平）积极心理学研究项目基金项目，乐观的认知心理机制（主持人：王岩）北京市社会科学基金项目，北京市中小学学生学习兴趣现状研究（主持人：罗峥）北京市教委市属高校创新能力提升计划项目，北京市在校大学生创新创业能力的调研评估与促进策略研究 （主持人：罗劲）北京市教委一般项目，创造性问题解决的酝酿效应的脑机制研究（主持人：谭藤藤）应用心理学研究所应用心理学研究所基于“服务首都基础教育”以及“解决社会核心需求”的宗旨，总结心理学在基础教育以及社会需求中的应用规律，为基础教育的关键问题，提供心理学的深入的分析和可行的方案，逐步形成具有特色、科学、工具化与体系化的应用体系。探索心理与行为的发展规律，干预促进方案，为促进基础教育发展与社会需求提供心理学的科学解决方案，致力于成为心理学研究成果在基础教育以及企事业机构应用的专业科研研究示范机构，为首都基础教育发展与社会和谐建设提供心理学的应用研究与重要人才培养基地。应用心理学研究所目前共有7名教师，崔丽霞教授、肖晶副教授、田宝副教授、吴玄娜副教授、李文道副教授、朱冬青讲师、上官芳芳讲师。教师风采崔丽霞教授博士生导师，研究兴趣包括青少年焦虑和抑郁的预防和干预研究，积极心理学的理论和应用研究以及亲子沟通等领域。澳大利亚昆士兰大学心理系和加拿大西安大略大学心理系访问学者。中国心理学会临床与咨询委员会注册心理师，北京心理卫生协会学校心理咨询委员会副主任。崔丽霞教授既有国内首个采用解释认知偏差修正对青少年焦虑的矫正效果及神经机制的工具研发以及自然基金面上项目，也有针对师范生健康教育的学校重点教改研究项目。田宝副教授，研究致力于心理学在社会各类组织中的应用，具体领域有：康复心理学、人际沟通分析学、员工帮助计划等应用领域。李文道副教授，现专注于儿童青少年心理发展与教育、父亲教育和习惯养成教育。希望用专业的心理学知识服务于中国的家庭教育。吴玄娜副教授，研究兴趣包括组织公正在组织管理/公共管理领域的发生及影响机制。肖晶副教授，擅长亲子关系处理、家长教育体系建设、青少年心理健康、情绪发生机制等相关的研究。朱冬青讲师，研究兴趣包括决策心理学、消费行为、风险认知、风险沟通、社会比较等。上官芳芳讲师，主要研究领域为儿童心理健康，健康教育与健康促进。 当前研究项目包括婴儿共同注意的发展；儿童问题行为的家庭教育干预等。在研项目国家自然科学基金：“解释认知偏差修正对高焦虑青少年的效果及其认知神经机制”（主持人：崔丽霞）国家自然科学基金青年基金项目：“程序公正与权威信任：公共政策可接受性机制”（主持人：吴玄娜）国家自然科学基金青年基金项目：“医患沟通障碍的心理过程解析及其对策研究：从信息交换到共同决策” （主持人：朱冬青）国家自然科学基金面上项目：“认知偏差矫正技术在抑郁认知易感者中应用效果的行为与神经机制” （主持人：肖晶）心理学专业优秀毕业生心理学专业研究生调剂信息欢迎报考首都师范大学心理学院调剂请投递简历到邮箱cnuxlxy@126.com

今天的这两个故事来自现场问答。看完之后，你有什么不一样的感受或者体会，欢迎留言讨论。By冷爱问题一：想从事心理学方向，该不该转行？我是2015年药学专业大专毕业的，14年专升本学习食品营养与健康专业，并在18年年底拿到本科学士。去年也就是19年谈恋爱期间遇到一些问题，也包括自己的心理问题，便开始接触心理学和学习心理学知识。现在感觉自己对心理学和情感行业有很大的兴趣，也想更好地帮助自己和他人从心理问题走出来，所以也想参加在职研究生，考研心理学。现在的问题是：我是参加考研心理学，还是直接学习情感行业课程？我想更专业地学习心理学知识，如果是考研心理学我又需要注意什么呢？我目前从事的是医药行业的销售工作，自己不是很喜欢这种工作模式，但是收入较为可观。我一直很感兴趣的是培训行业或者教育咨询类的输出工作，因而如果学习心理学方向，意味着转行。问题二：如果想入心理学行业，有哪些需要规划？问：我的疑问是关于人生规划的：我不知道应该在大健康领域叠加发展，还是从事心理咨询行业？我从事医药行业十年，有执业药师证，正在考健康管理师证。我想变为斜杠青年，选择一是大健康领域，它和我当前从事的工作行业息息相关，有较好的基础条件。但我心里更喜欢心理咨询行业。如果从事心理咨询，希望能得到您的一些指点：目前我零散报名学习了一些大众学习课，并不是系统学习的，也没有学得很深入。现在我存在几个疑惑是：1、我看冷大您曾多次提过心理咨询行业需要投入很高，专业内容枯燥，水也很深，所以我有点担心，现在的兴趣究竟是因为作为门外汉的美好想象还是真的喜欢？2、如果需要投入很高，现在各类培训机构的培训有用吗？我想找机构进行培训学习，并考取培训证书，最好学习后有实习岗位机会。现在各类培训机构，在业内的认同度如何，课程含金量怎样？各个机构各自颁发的心理咨询培训证书能让业内认可吗？3、各机构的心理咨询培训费用不一，几千到几万的都有，请问这个行业有大概的费用价位吗？4、心理咨询培训方向有细分，整体的心理咨询、两性的、亲子的等等。我应如何选择和规划？5、您说的医学派、学院派和江湖派，江湖派出身可以吗？我考不了卫生部的心理治疗师，也没有心理学相关背景。是否可以报考心理学的研究生学习？全日制的参加不了，选择网络心理学研究生的方式进修可以吗？6、如果想入这行，还有哪些需要考虑和规划的呢？冷爱回复：首先，心理学分两大块：一部分是心理科学；一部分叫临床应用，或者叫咨询与培训。这是两大板块内容。心理科学，如果去学习它，是跟学习别的科学一样的，是要去做一些科学研究。比如，心理科学现在最流行的是研究核磁共振等等。所以，心理科学可以说是学习难度非常大，也跟大家的日常生活没什么关系的一件事情。我经常打一个比方，科学家在很早之前发现了热胀冷缩的原理，这是科学研究层面。然后，有人利用这个原理发明了发动机，这叫工程学，应用层面的事情。我们平常说的心理咨询，其实就是一个应用层面、临床层面的事情。学习心理学，应该抱有什么预期？绝大部分人学心理学都有两个诉求：一、探索人生的终极命题。绝大部分走到心理学这条道路上的人，都想解决一个问题——“我从哪里来？我是谁？我要往哪里去？”但事实是，心理学作为一门科学，它不能够解释科学所不能解释的问题。心理学，并不能回答我们：作为一个人，我们存在的意义是什么？我们的生命应当如何使用？我们的使命是什么？我们的价值是什么？我们要走向何方？某种程度上，这是一个哲学层面的问题，有一些宗教也在回答这些问题，也有一部分现象学在回答这些问题等等，我们就不展开了。总而言之，这是一个非科学问题。寄希望于学习心理学来解决这类问题，就像在机场等一艘船，总抱怨船不来，问题是，机场本身就没有船。二、想要解决自己的问题，想要帮助别人。这个问题的答案是，心理学既不能解决我们自己的问题，也不能够让我们直接解决别人的问题，这就是事实。心理学提供的帮助，是一个足疗按摩级别的帮助，不是一些人想象中脱胎换骨的帮助。比如，我们今天睡觉落枕了，可以找个盲人技师捏一捏；那如果是今天心灵疲惫了，就可以找一个心灵技师给我们捏一捏，心理学能提供的帮助大概就属于这个层次。心理咨询师，不负责拯救你的人生。就像今天有几个提问，我一看就很沉重，为什么很沉重？因为那些都不是一个问答能够承载的问题。心理咨询师也一样。我们会发现，越优秀，越受过良好训练的心理咨询师，越不会给我们答案。一个受过系统训练的、好的咨询师，当我们问他：“我应不应该离婚”时，他有可能会问我们：“你有没有思考过，你把生命中这样一个议题交给我，是什么样的缘故呢？”我们一听，可能就蒙了。在我们的想象中，咨询师仿佛可以调兵遣将，给我们一下子解决问题，但事实可能并非如此。当然，以上言论，并不是在否认心理学的价值。我之前讲过很多次，心理学的学习，确实在临床应用侧给我很多帮助，我们今天就不展开了。所以，我想说它有帮助，但帮助的点和范围可能跟我们想的不一样，我们绝对不要神化它。关于考研心理学本质上讲，国内现在很多所谓心理学的硕士通往的是科研侧，而不是应用侧。如北师大、华南师范大学等等，这些都是典型的科研机构，它们大部分专业跟大家想象的可能不一样。此外，也有很多人觉得考研是生命当中一个重要的出路。答案是，并不是这样的。如果不喜欢搞科学研究，去考研，然后读博，并不是一个好的方式。当然，如果喜欢搞科研，可以去考，但前提是自己真的喜欢搞科研。搞科研，可是要扎进去一辈子，几十年里别的啥也不干，就对着一堆数据慢慢研究，这才是搞科研的人。以上，不是我不鼓励大家考研，我从来没有这么说过，我要回应的是第一位姑娘所说的“考研心理学就可以知道更多的心理学知识”，她的想法可能有误差。我说了，心理学首先就有两大筐，一大筐是搞科研的心理科学。心理科学跟这个姑娘所谓的“心理学知识”，可不是同一种心理学知识。她所谓的心理学知识是什么，用一些流行词说，可能是“原生家庭”这类的东西。但是，很可能她读完四年本科、三年研究生，发现教材上根本没出现过这类知识。这就是科研侧与应用侧的差异，是每一个想要考研心理学的同学需要提前了解的事。普通人想掌握一些日常心理学知识，想要入行应该怎么做？在座各位跟我一样都是普通人。普通人，首先搞清楚自己的动机是什么，这很重要。绝大部分人，最开始的动机是为了解决自己的问题。就像去餐厅吃饭，吃到一道菜不错，也想自己学；去做个足疗，师傅脚捏得真不错，也想学着捏一捏。这是没有必要的。如果是为了解决自己的问题，普通人最应该做的事情就是挣钱。挣完钱，找个好的咨询师去解决就行了，这是人生中最应该做的事，而不是在这上面投入过多。因为道理很简单，一个理发师，就能对着镜子给自己剪头发吗？一个人心脏有点问题的医生，就算知道怎么给人开刀解决心脏病，也不能给自己开刀啊。所以，如果是为了解决自己的问题，就像提问的这两个姑娘，多多少少都带着一些解决自己问题的动机，就应该去找一个专业的人来帮自己解决，就这么简单。大家一定要知道，有些问题是自己学会了也解决不了的。所以，学习心理学解决自己的问题有一个悖论。这个悖论是，就算学了心理学，就算心理学有用，我们也会发现不能给自己开刀，只能给别人解决问题，无法给自己解决问题。这还是学好了的说法，学差了的情况下，既不能给自己解决问题，又不能给别人解决问题，逻辑就这么个简单。“接下来，我们采访一下第二位姑娘橘子，她就是想要入行心理学的姑娘。冷爱：你想入行，是为了挣钱，还为了干嘛？橘子：对，算是吧，因为我想的是这是作为斜杠青年的一个选择。冷爱：好，我来提问，你来答，不用讲原因，直接回答我的问题，我们的规则是我来提问你来答。第一个，你想挣钱是不是？橘子：是。冷爱：你想挣多少钱？橘子：其实挣钱是一部分。冷爱：我来提问你来答，你要改讲别的，这就到另外一个故事上了。我就说你想挣钱，想挣多少钱？橘子：这个我还没有考虑的太多。冷爱：那你必须考虑这个啊，你都打算去挣钱了，你的行为如果是一个商业行为，所有的商业行为都考虑一个问题，叫做投入产出比。我们怎么去投入，然后怎么去产出。对，我在这里想跟大家讲一下，我绝不是阻拦大家学心理学，我毫无这个意思，我很鼓励，很欢迎大家来干这行。只是我的意思是，大家对这件事情要有个正确的认知跟期待。因为很多人进来之后就很失望。橘子：好的冷大，您这样说了之后，我刚刚大概考虑了一下。如果作为一个兼职，我的想法是能够每个月能够赚两千以上。如果能够做得比较好，再转做全职，我希望年收入在三十万以上，初步是这样想。冷爱：很好，特别好，那我告诉你，作为副业一个月赚两千块，这是有可能的，但可能跟你想象的不一样。因为这件事情一共有三种赚钱的可能性。第一种赚钱的可能性，写文章投稿，比如说在冷爱公号投一篇文章，可能至少就有三百块。只要一个月能有十篇文章，被各个不同的公众号采纳了，一个月挣了就有三千块对吧，这是不是就挣钱了？橘子：这不是我想要的。冷爱：你想象当中，你要去给别人做咨询，然后挣这两千块是不是？橘子：是的。冷爱：好，如果你是做咨询，假设是挂一个平台，两千块意味着：两百块钱一小时的价格，你要接十个小时的咨询。我帮你算了一下投入产出比，大概应该是这样的。为了达到你可以挂一个两百块钱一小时的咨询费平台资格，你要投入的时间、精力无法计算，但是金钱投入，少说需要几万块钱。这是为什么呢？因为你要挂一个平台，即使是入驻最差的平台。你现在有证吗？心理咨询师之类的证。橘子：就是没有证书。冷爱：没有证书说明你来晚了，你是在人社部取消资格证书后才来的。挂平台，有两种办法。第一种，像我们这种有证的人，比如说，我是二级心理咨询师，一般是多多少少有些经历的，再找个人介绍一下就可以挂平台，一般也就几百块钱一小时吧。这是有证的人。没有证的人你会发现，各大平台拿这个证本身当做一个生意，其中具体的细节我就不说了。我只能说，你要想靠它挣钱，这不算是一个很好的生意。橘子：我也不是说纯挣钱，也想学习一些东西，我觉得这个方面确实对我有帮助。冷爱：我有个同行机构创始人，他看过我公号，听过我这样的言论，他就跟我说：“你这人，为什么总讲一些让别人想法幻灭的东西呢，本来人家是抱了一个美好的梦想来的，你这么一讲后，人家听了很失望”。我当时跟他讲的，跟我现在跟你讲的是一样的。我说，“我只能做我自己，我只能讲我所知道的事。”我今天讲的一切，并不是说你不能做这件事，我只是跟你这件事情是怎么样的一回事，不要抱有太高的期待。橘子：其实学心理学一方面是一个斜杠的选择，另一方面怎么说呢，就像我看您以前也提问过我们的——“你想做什么？你的梦想是什么？”我真的不知道，我觉得从小到大，都不知道自己真正想做的是什么，或应该做哪些事情，哪些工作是开心的？但我觉得，至少在学习心理咨询或者了解它的过程中，我觉得很开心，我从来没有这么强的意愿要在某方面有发展。冷爱：特别好，那我给你一些忠告。”我作为一个江湖派，走过很多弯路，花了很多冤枉钱。可以说，我今天讲的每句话都是过去走的弯路后给我的经验。既然跟大家有缘分连接到，那我就在这儿苦口婆心讲一讲。你要是真的想学心理学，就正儿八经准备几万块钱。然后，从以下四个流派——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗，以及人本主义挑一个。但因为“人本主义”目前在国内没有太大的发展前景，就在这三个流派做选择——精神分析、认知行为、婚姻家庭治疗。每个流派可以先买些书了解一下，再去听一些便宜的网络课感受一下。然后，选择一个你喜欢的流派深入下去，这是一个普通人、江湖派唯一可行的方法。大家一定记住，这个行业非常复杂，如果是初学者，学心理学一定要走名门正派，千万不要走上了歪路。这四派人就像在光明顶上，外面很多都是群魔乱舞，不断想围攻光明顶。所以，普通人如果想在江湖派里杀出一条血路，得在这四派中拜入其中一派里自己认可的人。然后，花几万块钱跟着这个人认认真真学个三五年，看能不能出师。接下来具体讲一下，一个正规的学习之路由哪三部分构成：第一部分，系统地学习。我是2008年入行的，入行前，踩过特别多的坑，也走了一大圈弯路。直到2015年，一个台湾朋友邀请我去参加当时在中国台湾举办的《Bowen家庭理论与多元领域对话》国际研讨会。去了那里我才发现，原来，那才是我真正的归宿。当时我走进那个礼堂，看到了大概有几百号人，全都是研究家庭治疗流派的人。我就在想，这么大个事儿，我怎么以前从来不知道？怎么说呢？那天对我来说，是一个巨大的震撼。从那里开始，我也算入了名门正派了，开始知道原来事情是这样的。至于前面那几年都是在浪费时间，都是在不停地兜兜转转，不停地学垃圾，不停地被割韭菜，花了很多冤枉钱。入门之后，我就去了美国，在约翰·戈特曼大师的工作坊学习，后来我拿到了他的授权，并于去年把约翰·戈特曼的培训带到了中国。我们是中国第一家，也是目前唯一一家拥有约翰·戈特曼认证的培训机构。总而言之，十几个学派我都做了了解和学习之后才发现，婚姻家庭治疗确实是我的归宿。然后从15年到现在，我又花了五年时间去学习、深造。这就是第一部分，找到一个真正热爱的学派扎根进去，系统地学习。第二部分，督导下的咨询。比如说，我的督导老师就是美国婚姻家庭治疗协会的认证督导师，我在他的督导下，去做咨询。或者当我拿到一个个案，我是怎么看的，然后再问他是怎么看的，这叫督导下的咨询。一般来说，美国的标准要求是要有200个小时督导下的咨询经验。第三部分，个人体验。什么叫个人体验？就是你自己也得去找一个咨询师，在他那里做咨询，这就叫做个人体验。比如，我是婚姻家庭治疗(MFT)流派，到现在已经做了几十次相关的个人体验了。大家注意，系统地学习、督导下的咨询以及个人体验这三者缺一不可。如果这三者都齐备了，就意味着可以出师，可以开始接个案了。这三个步骤下来大概需要多少费用、多少时间呢？通常，如果把所有业余时间都投入进来，大概需要3到5年的时间，至少准备个三五万块钱，大概是要的。像美国婚姻家庭治疗协会认证督导的督导费用一般是一小时1000-2000块钱。2000块钱一小时，只是100小时的督导那得多少钱？20万，这是你可以算得出来的。这个行业可以用4个字形容，叫做“富贵闲人”。当然，你可以不要求那么高，比如花个三五万去学习一个学派、跟一个不一定那么好的但也是正规的老师学习，这也是一个出路。江湖人士，我觉得准备个三五万，然后花3-5年的时间，这应该是进入名门正派的最低成本和最低门槛了。很难有低于这三五年、三五万以下的正规学习标准了，再往下降低，就没有什么太大的意义，那还不如看看书。参与一些培训机构的培训证书有用吗？机构之间互认吗？答案是，互不认可。没有一个商业机构会承认另外一个商业机构的证书，只会去承认原来人社部的那种证书。以上，给大家科普了心理学常见的几个问题。今天讲的这些绝对落地，不敢说是完整的行情，也不说每件事情都了解得很清楚，但一定是站在一定的行业高度上讲的这些话。像我这样的机构创始人，在这个行业内体量差不多的用两只手就能数得过来，绝对不可能超过10家。这些机构的创始人，他们会来跟你讲这个行业是怎么回事吗？我想他不会。可能，如果不是因为我想开创作会，想连接更多的伙伴、学员，我也不会讲这些吧。本文插画，任何组织及个人未经许可，不得部分或全部使用